夏天炎热的夏天作文(合集20篇)

这个夏天特别炎热，往日常见的雷雨也难得出来露个脸。

烈日尽情的泼洒着光与热，榨干了土地的最后一滴血，土地不得不张开几条口子来喘气。树木不堪日晒，以往充满水分的皮肤变得干燥了，花儿卷起了娇嫩的花瓣，风儿也没了气力，不知躲在哪个角落乘凉。

人们都窝在家里，，一点出去的念头都没有。打开门一股股热浪便扑面而来，仿佛要把人吞食在无尽的暖流中。路边上，人们撑起了凉棚，打起了太阳伞，“扑哧扑哧”扇着扇子，小狗耷拉着脑袋，伸长了舌头，喘着粗气，平时聒噪的知了似乎被晒得没了精神，只是偶尔传出几声有气无力的叫声。躁动的灰尘在干燥的空气中起伏不定，道路也因阳光照射而呈现出一种昏黄的感觉，

这种炎热的日子，饮品和多汁水果自然是大受欢迎。你可以经常在路上看到，几个人捧着大块西瓜狠狠的咬上几口，红色的果汁迸溅而出，在嘴里打几个旋儿，西瓜就从喉咙急转直下，冰凉的感觉也从口腔一路滑道肠胃，整个人都倍儿精神。

太阳高高地悬在空中，将所有的热量洒向大地。

今天中午，英语课放学，我在学校楼下等大姑来接。不知道等了多久，可是姑姑还没来。一辆辆车从我眼前飞驰而过。我仍在炎日下烤着，我开始汗流浃背。此时此刻，我多么希望大姑姑突然出现在我眼前，可是我的希望破灭了。

时间不等人，我立刻决定一个人走回家。于是我背着书包，顶着烈日，皱着眉头艰难地朝家的方向走去。一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火烧的，使人感到窒息。天空被太阳照得耀眼，照得大地好像一张烧烫了的白马口铁板。路边柳树枝一动不动，树影缩成一团，蒙着一层尘土著人的叶子都蔫蔫地打卷了，就连小鸟也都张着嘴巴歇在树枝上。柏油路面也晒得软软的，向远处看，空寂无边的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

一段难熬的时间终天过去了，我看到让我可以避开这烈日的家，我深深地叹了口气说“这炎热的夏日让人难以呼吸啊!”

盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。小编收集了形容夏天天气炎热的句子，欢迎阅读。

1.水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

2.空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

3.火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

4.今天，骄阳似火，知了叫得震天响。

5.七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

6.一切处于静止状态。偶尔一声鹿鸣虎啸，这里的世界暂时停止了进程。划破了这沉沉的静寂，那长长的尾音滞留不散，里面含着死的恐惧与生的艰辛。

7.无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里“小楞场，更是奇热炙人。

8.天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

9.知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。

10.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

11.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

12.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

13.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

14.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

15.天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

16.大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

17.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

18.“夏日的炎热并不使我们感到焦急，使我们着急的是飞机飞得太慢了。”

19. 半夜时分，我被一阵沙沙的雨声惊醒，凝听了一会，睡意却已全无，便索性起身，拉开了窗户的一扇纱门，这样雨滴丝链似的样子和雨滴落地的声音就更加清晰。其实窗外草坪上的路灯不是多么明亮，看见的雨丝也是模糊的，雨滴落在草尖或草根上，也是毫无声音，可我却极想听听雨的声音。

20. 六月的时节，已是初夏，天气炎热中带着些许清凉。江南的天气就是这样，虽热但也凉爽，让人感觉不到那灼灼烈日的炙烤，也无乌云压顶般的闷燥。柳枝摇摆，微风习习，漫步在那河岸边，踩着脚下青石阔道，心灵不觉寂静了下来。——描写天气热的好句好段精选

21. 太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

22. 午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿地光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此水也不愿出来。—-艾芜：《一个女人的悲剧》

23. 气温非常之高，火热的太阳直射着一切，使那些石级都发了白光。由于这些石级的反射作用使廊檐下也热了起来，因此那里的空气沉闷，像锅炉一样的灼热烫人。那些没有人坐的椅子在这炎热的气候中发出脆裂的声音。至于站立着的那些投机者，他们在设法寻找由那些柱子遮成的一条一条的阴影，以期躲避太阳的热力。

24. 五月槐花开!风吹着阵阵淡淡的花香扑面而来，时而还会有几片小小的蕊片安静地掉落。风中飘下的槐花，脆弱而瘦小，有些掉到了我的身上，让我有了一丝被惊动了的快乐。

25. 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

26. 七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

27. 烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

28. 谁要不认识他，谁就没吃过猪肉。

29. 在一个宁静的晚上，人们正在床上做梦时，突然发出一声巨响，跟着便听到檐前滴水的声音，滴滴答答的节奏就像一首催眠曲，响个不停，越响越快，我好像被催眠一样，跟着便睡着了。

30. 火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

31. 空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

32. 小池残暑退，高树早凉归。

33. 七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

34. 气温非常之高，火热的太阳直射着一切，使那些石级都发了白光。由于这些石级的反射作用使廊檐下也热了起来，因此那里的空气沉闷，像锅炉一样的灼热烫人。那些没有人坐的椅子在这炎热的气候中发出脆裂的声音。至于站立着的那些投机者，他们在设法寻找由那些柱子遮成的一条一条的阴影，以期躲避太阳的热力。——法佐拉：《金钱》

35. 仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

36. 热辣辣：形容热得象人烫一样。多形容太阳。例：“太阳晒得人热辣辣的，十分难受。”(也能形容人难堪的感觉。)热腾腾：形容热气蒸腾的样子。

37. 盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

38. 芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。

39. 湿热：又潮湿又闷热。例：“我住在山中的地窖于里，冬天还显得暖和，夏天湿热得很。”

40. 懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

41. 理想很丰满，现实却很骨感。

42. 力尽不知热，但惜夏日长。

43. 它总是将你的心搔地蠢蠢欲动，想更上一层楼，却又怕登高畏寒，失足成恨。

44. 当黎明的曙色尚未到来的时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。

45. 夏日炎炎：夏天阳光强烈，十分炎热。绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。

46. 七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。

47. 炙热：形容很热。多形容太阳。例：“窗外炙热的斜阳，照着莽莽的草原，却看不见人影，使人感觉到进入了原始地带。”

48. 太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

49. 暴热：很热。例：“入夏以来，天气暴热，小苗都快旱死了。”

50. "快半夜的时候,天气冷极了,惨白的月光下,沙丘好似一座银子筑成的坟,毫无动静。"

51. 连雨不知春去，一晴方觉夏深。

52. 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

53. 春天来了!你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流……

54. 空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

不知不觉中，天变热了，似乎谁把太阳惹怒了，蚊子叮了我一口，告诉我是夏天。

夕阳慢慢下了，天气终于渐渐降温了！我回想起下午的时间，我站在门前，被炙热的光包围着，耳边也响起了蝉的鸣叫声，好像在说！“啊！这天可真热，热得我都要死了！”

但这天似乎把树叶照得更绿了，太阳不停地照着，似乎在说：“哼！夏天原来你躲在这，看我不热死你！”我被热得汗流满面，我赶紧找一棵树，来挡一下光，我望向麦田，有一些麦子被晒得弯下了腰，而农民们也在辛苦地干活，生怕自己种的东西，被晒死了！

我看向了我的狗，它正在吐着舌头，我估计它也被热坏了，它正在望着天空，似乎在埋怨太阳。

天慢慢冷了下来，我看向天空，太阳下降了些，不过还是热！我从想像中回来了，耳旁依然传来蝉的鸣叫，不过没有下午的频繁，似乎在说：“啊！终于不热了！”

树叶在一阵风中飘扬，天空中的晚霞很红，很美，似乎天空为了补偿我们而制造的。我家狗也不热了。

夏天是个捣蛋鬼，惹怒了太阳公公还躲我们这，使我们一直被晒，热得我们都快死了！

和春天的阳光不同，夏天，骄阳似火，全然没有了春天的那份温和。春天发芽的树，在夏天炽热的阳光下，变得郁郁葱葱，从瘦弱的小树苗，成长为粗壮的大树。

炽热中，你将草地变得又绿、又长、又软，在上面打几个滚，会觉得格外舒服。在你的烈日下，知了开始了反抗，在树荫下叫个不休。那些无人看管的大树，在烈日下，显得格外坚强，仍矗立于草坪上。树下，是一朵朵不知名的野花，在树荫下，在热风中晃荡着脑袋。

有时，你觉得难受了，便大哭了一场。你的脸说变就变。刚刚还是烈日当空，顿时，又乌云密布，豆大的雨点落下，在地上溅出一个个小水坑。那树，在大风中摇头晃脑;那花，在风雨中被雨点压弯了腰;那草，在雨水中，早已低下了头……

一会儿，雨过天睛。树，歇了;花，直了;草，抬起了头。一场大雨的冲刷后，树更绿了，花更香了，草更柔软了。雨后，它们似乎更加美丽了些。

这是为什么呢?是你告诉了我：生命中，总有大大小小的挫折、困难，这是生命的一个必然过程。可是有很多人却害怕、逃避这个过程。其实，正如你所告诉我们的那样，生命固然精彩，只有在经历了挫折，并学会面对后，才能让生命真正放出光彩!

[小学炎热的夏天作文

盛夏，太阳炙烤着大地，人们仿佛在蒸笼里一般，路上翻滚着阵阵热浪，花草树木不敢露面，渐渐低下了头，鸟儿也不敢在阳光下，生怕那火似的太阳灼伤了它娇嫩的翅膀。

正午时分，太阳简直就是一个大火球。走在马路上，似乎行走在一个巨大的蒸笼里，令人喘不过气。马路上发着白光，令人头晕目眩。两边的树木像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。一切的一切，都死气沉沉的，太阳公公似乎很是得意，不住地向大地展示着它的热情。

校园一侧，生命力顽强的铁树也抵挡不住太阳的热情，如翡翠般的针叶上镶上了金边，那艳丽的色彩似乎在期盼着什么。停车棚边上的绿化带，植物已经稀稀疏疏了，个个耷拉着脑袋，没有一点精神。垂挂着枝条告诉我们，它是多么渴望得到甘露的滋润啊！

处州公园的绿化带上的植物也被灼伤了，有的已经变黄了，有的已经干枯了；一旁的小草也忍耐不住，连日的高温让它们抬不起头来。园林工人只好在上面拉上水管，让水不停地往小草身上洒，好保住它们的性命。人民路上的绿化隔离带，已经承受不了太阳公公的折磨，披上了遮阳网。诶，好毒的太阳呀！

人们都不愿意出门，没办法要去上班，也只能一个个抢着走在树阴下，躲避着太阳的热力。骑车的利用各种遮阳工具把自己裹得严严实实的，唯恐太阳的紫外线灼伤他们的皮肤。人们有的躲到超市里享受空调，有的跑进书店里看书，还有的则窝在家里不敢出门……孩子们最喜欢去的地方就是游泳池了，泡在水里凉凉的，消去一身的暑气。

夏天，可真热啊！

夏天紧随春天的步伐悄悄地来了。

大地似乎是被放在了火盆上，但是我们的校园却是一派生机与欢乐。

夏天的校园是一片绿色的海洋。走进校门，就会看见教学楼东面有一排高大的柳树，它那嫩绿的树叶和粗壮的树枝向四周伸展开，好像一把绿色的大伞。晴天为我们挡住火球似的太阳的光，雨天为我们遮住倾盆大雨。我们的校园里还有些小草，一场雨过后，草上就会出现许多水珠。在阳光照射下，一粒粒水珠就像一颗颗珍珠，放射着五颜六色的光芒。

夏天的校园弥漫着一股香气。校园中有一个大花坛，里面开满了各式各样的花朵，花朵里飘着阵阵清香，逗引来许多蝴蝶，孩子们一看见蝴蝶都兴奋地去抓，校园里充满了欢声笑语。

夏天的校园景色真美呀!我爱夏天的校园!

盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。小编收集了夏天天气炎热句子，欢迎阅读。

1.知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。

2.七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

3.地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

4.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

5.夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木、房屋的阴影;不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

6.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

7.今天，骄阳似火，知了叫得震天响。

8.天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

9.夏天的天气热得像个蒸笼。

10.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

11.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

12.天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

13.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

14.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狈热得吐出舌头不停地喘气。知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。

15.天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

16.地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

17.烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

18.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

19.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

20.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

21.今天，骄阳似火，知了叫得震天响。

22.太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

23.火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

24.七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

25.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

26.青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

27.春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

28.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

29.七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

30.空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

31.太阳像个大火球挂在天空。刺得我们的眼睛都睁不开。马路上，柏油都已被太阳烤得发软了。一股热浪扑面而来，让人气也喘不过来。路边两旁的大树上，知了没完没了地叫，好像在说：热死了，热死了。小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采。小朋友呢?一个个都躲在游泳池里。看游泳池里的小朋友一个挨着一个，密密麻麻的，只露出一个个小脑袋。

32.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

33.七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

34.夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木、房屋的阴影;不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

35.夏天的天气热得像个蒸笼。

36.今天，骄阳似火，知了叫得震天响。

37.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

38.春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

39.地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

40.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

41.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

42.七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

43.火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

44.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

45.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

46.太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

47.七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

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在炎热的夏天里，每一个人都喜欢跑去凉爽的地方，在房间里吹着舒服的冷气是一件多么棒的事情啊!但是我并不是这么认为的哦!我也有自己的想法。

在大树的树荫底下，吹着一阵阵的微风这才是最棒、最健康的，在大树下，不但可以吹到自然的风，而且还可以看见树上的小松鼠在跳来跳去，那顽皮的样子，真是可爱极了。所以不一定每一个人都吃着棒冰才是最棒的享受，偶尔也可以散散步、吹吹风，这样也很好啊!

太阳下山的时候，骑着脚踏车在树底下穿梭，或是趁着天色还没完全暗下来的时候，我还可以在大树下看一些书，这种感觉真好，我也不用天天在冷气房里吹冷气，平常也可以到外面去透透气，这样对身体也很健康哦!

在夏天，难道除了吹冷气和吃棒冰就有别的事情可以做了吗?不，当然不是，我们大家都一样可以出去走走。现在地球暖化的很严重，所以我们尽量避免吹冷气，这样我们也能为地球和下一代尽一份心力，让它不再受到人类的破坏与摧残。虽然夏天真的很热，但是我们要忍一忍，不能温度升高了一点就开冷气，而且一开就是开很久，如果再这样下去，我想地球也活不久了吧!这样人类要如何面对这个危机呢?

所以有空的时候，可以多出去呼吸新鲜的空气。最后。不要忘了，夏天里最棒的享受，应该是走下大自然，多接触山明水秀的环境，这样有助身心健康。

有人喜欢温暖的春天，有人喜欢金灿灿的秋天，有人喜欢寒冷冬天，但是，我喜欢的是炎热的夏天。

夏天是一个脾气很暴躁的小男孩。早上，人们一起来，打开窗帘，夏天的光芒一下钻入房间里，热的人们赶快换上短袖短裤。中午的阳光越来越大，小花小草都低着头，想要睡觉。池塘里的鱼儿不像以前欢快地游来游去了，而是躲在石头里乘凉。知了们在树叶“吱吱”叫，好像在说：“好热呀，好热呀”!

虽然夏天脾气有点暴躁，但是它美丽的地方可多了。看，池塘里的荷花竞相开放，像一群小孩在报数。晚上，许多闪闪发光的小眼睛在眨啊眨的，非常漂亮。

夏天还有很多好处：可以吃可口美味的冰淇淋、可以去游泳池里游泳、还可以吃冰冰凉凉的西瓜……

我真喜欢炎热的夏天啊!虽然夏天很炎热，但它给我带来了愉快的心情!

温暖的春天悄悄离开了，炎热的夏天急匆匆地来到了我们的身边。太阳渐渐升起，火辣辣的，像个火球似的烧烤着大地。尽管是早上，人们还是汗流浃背。树上的叶子被烤得卷了起来;草弯下了腰，摸上去不是湿润润的，而是扁扁的，干干的;花热得低下了头，一动不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得那么强烈。狗热得吐着舌头，跑来跑去;鸡热得扑腾着翅膀，跳来跳去;树枝上不时传来知了的叫声，仿佛在说：“夏天真热，我快喘不过气来了!”中午是一天中最热的时候，晴空万里，太阳把地面照得滚烫滚烫的。街上行人很少，虽然洒水车洒了很多水，但地面上还是很烫。大人们热得像热锅上的蚂蚁，只有那放暑假的孩子们最开心，他们躲在空调房里，吃着西瓜，喝着饮料，看着北京奥运比赛。

在游泳馆，热火朝天，人们像下饺子一样争先恐后得跳下游泳池。看，他们有的像青蛙、有的像鱼，变化着不同的姿势，游来游去。那些不会游的，躺在救生圈上，随风飘荡。笑声、叫声、嬉戏声、“扑通”声，绘成了欢乐的海洋，给那炎热的夏天，增添了一道别样的景色。今年的夏天，真是一个炎热的夏天，但也是一个快乐的夏天。温暖的春天悄悄离开了，炎热的夏天急匆匆地来到了我们的身边。太阳渐渐升起，火辣辣的，像个火球似的烧烤着大地。尽管是早上，人们还是汗流浃背。树上的叶子被烤得卷了起来;草弯下了腰，摸上去不是湿润润的，而是扁扁的，干干的;花热得低下了头，一动不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得那么强烈。

狗热得吐着舌头，跑来跑去;鸡热得扑腾着翅膀，跳来跳去;树枝上不时传来知了的叫声，仿佛在说：“夏天真热，我快喘不过气来了!”中午是一天中最热的时候，晴空万里，太阳把地面照得滚烫滚烫的。街上行人很少，虽然洒水车洒了很多水，但地面上还是很烫。大人们热得像热锅上的蚂蚁，只有那放暑假的孩子们最开心，他们躲在空调房里，吃着西瓜，喝着饮料，看着北京奥运比赛。在游泳馆，热火朝天，人们像下饺子一样争先恐后得跳下游泳池。看，他们有的像青蛙、有的像鱼，变化着不同的姿势，游来游去。那些不会游的，躺在救生圈上，随风飘荡。笑声、叫声、嬉戏声、“扑通”声，绘成了欢乐的海洋，给那炎热的夏天，增添了一道别样的景色。今年的夏天，真是一个炎热的夏天，但也是一个快乐的夏天。

乌鲁木齐已经进入了盛夏，今年的夏天格外得热，最高的温度竟然都到42度了，比我们平时洗温水澡的温度还要高，我们简直就如同是生活在桑拿房了，全身冒汗，粘乎乎的，胸闷气短。

在这几天我基本上是汗流浃背，头上跟刚洗过头一样，用手一捋，汗珠四射。太阳公公也格外的热情，一出门就感觉一股热浪扑面而来，大清早，街头的人们就打着伞，扇着扇子，还不停地叫着热。路边的树好可怜啊，被晒得垂头丧气，叶子都发黄了打卷了，还有可怜的流浪狗也吐着舌头，好像在说：热啊，热!

我还发现公交车司机不仅把车头前的引擎盖子都打开了。还在自己的头上顶着湿毛巾防止中暑。这是因为天气实在是太热了，要给车的水箱散热，不然水箱里的水就会开锅。

我家更热闹。晚上睡觉，满头是汗，枕头上湿湿的，像水泡过一样，我爸养得花，都热得叶子都向四面耷拉，看上去有气无力的。我的小乌龟也终于耐不住热了，我把它放在水里，它吐着舌头在水里吹泡泡，看上去特别开心的样子，很COOL的样子。

我爸一向反对用空调，这次实在太热了，我和我妈终于统一战线，打败我爸，决定买空调。结果商场的空调都被人抢购一空，我们只好买了一个空调扇，还是个样机。我还听我的好朋友熊能说，他家更惨，连空调扇都没买上，只买了一台电风扇，还是最后一台。哈哈!太可笑了!

据说这是乌鲁木齐近几十年来最热的夏天，不知道这跟我们人类对大自然的破坏有没有关系，不管怎样我们都应该热爱大自然，保护大自然。

1、中午，红红的太阳像火球一样，高高的挂在天空，把大地烤的滚烫滚烫的。花草树木都无精打采，垂下了头。蝉儿再树上拼命地叫着“知了!知了!”好像在说：“热死我了!热死我了!”大黄狗在树阴底下，张着嘴，不停的吐着舌头，喘着粗气。人们都躲在有空调的地方，不愿意出来。

2、中午，大地好像被什么东西罩起来似的，拼命地炙烤着大地。到处都有热浪滚滚。阳台上种的花草都像睡着了似的，个个都弯着腰，显出垂头丧气的样子。知了们也拼了命似的喊着：“热死了，热死了……”

3、早晨，才刚5点多天就亮了。太阳光像箭一样穿过窗户，热辣辣地射在我的脸上。我被从梦中惊醒过来，周围一丝风也没有。热得我出了一身汗，把衣服都浸湿了，害得我又要换另一件衣服。

4、炎热的夏天来临了，大地被太阳烤得直冒烟，那些小草忍不住太阳的暴晒叶子都卷成了细条，知了热得在树上不停地叫着：“知了，知了。”青蛙在池塘呱呱地叫个不停。

5、夏天真热呀!透蓝的天空，挂着火球般的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。树也被太阳晒得垂下了头，鸟儿们无力地飞着。小狗耷拉着脑袋，伸长舌头喘个不停。大地被烤得发烫，人在地上走都觉得烫脚。往日热闹的街上看不到几个人，只有早上和傍晚才会看到几个老人在锻炼。

6、夏天真热啊!人们纷纷来到公园里乘凉。你瞧，一位阿姨正打着遮阳伞在小路上散步。大树下，两位小朋友正围着老爷爷津津有味地听他讲故事，爷爷手中的蒲扇一直摇个不停。有个小朋友又热又渴，赶紧跑到小卖部买根冰棒来解暑。最快活的要数几个小男生了，他们一个个地“扑通扑通”跳进游泳池，在凉爽的水里尽情地玩耍，他们真舒服啊!

7、夏天的街上车辆不多，行人很少。地面被晒的滚烫，脆弱的皮肤无法与暴露在阳光下的金属接触。我走在路上不敢抬头，火辣辣的太阳太猛烈了，太霸道了，谁都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚蓝的色彩，好象是一片火光，一幢幢高楼大厦上的玻璃幕墙反射着刺眼的光亮。来匆匆，去匆匆，谁也不愿意在街上多待一分钟。

8、夏天，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来。没有一丝风，河岸边的柳树垂下了头，路旁的美人蕉几乎都要枯萎了，唯独那可爱的三色花，挺立着自己细细的腰枝，开着鲜艳的花朵，真是早开的红梅——一枝独秀呀!

9、夏天，是一个炎热又快乐的季节。早上，晴空万里，云霞满天，太阳公公把大所有事物都图上了一层金色。一群群小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱歌，空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸上一口，都令人振奋。

10、下午晴空万里，太阳象发疯似的把地面烤得滚烫滚烫，柏油马路晒得发软，树叶卷起，蝉在树上热得“知了……知了……”直叫苦，声音由高变低，沉重而缓慢。热得连鸭子都在河边树阴下乘凉，无精打采连游泳都不愿了。只有那勤劳的蚂蚁不停地搬着家，也许它们知道不久的将来会下雷雨呀!这可是人们的期盼呀!

11、推开大门，一股热气迎面而来，热浪滚滚。太阳似火球一般，炙烤着大地，空气闷热，地面滚烫滚烫的，人们在地面上走都觉得烫脚。动物们可避暑有方，狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气，宛如刚刚参加了马拉松比赛;知了使足了劲，“知了，知了!”地叫唤着。路旁的梧桐树无精打采地站立在那，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了厚厚的灰。小草，小花像干了错事的孩子低着头站在老师面前。

12、树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈，晴空万里，天上没有一丝云，太阳把地面照得滚烫滚烫的，小草禁不住太阳公公的暴晒，连叶子全都卷成了细条了。

13、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。

14、盛夏的天气，下午二三点钟，更是一天里最难耐的时候，马路上焦干、滚烫，脚踏下去柏油路都软绵绵的了，处处在化开。空气又热又闷，像划根火柴就能点着了似的。整个世界刺眼的亮，令人口焦舌干，头昏眼花。处在这“砖窑”中的人似乎也成了烧烫的火砖，任你用凉水浇下去，总浇不灭这团火，刚浇下去的凉水立即就化成汗珠，蒸发掉了。

15、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。

16、你看，天上那圆圆的太阳火辣辣的，像个大火球，高高地挂在空中，把空气都晒热了，整个世界热得发狂了。大树的树叶被晒得耷拉下来，显得有气无力;它把小树晒干，竖在那里一点精神也没有;它把花晒的花瓣都垂下了头，垂头丧气;它把小草晒枯了，干巴巴的。我们新村里那些喜欢跑来跑去的狗，都在蜷在一旁睡觉，家里的小兔都热的躺者喘粗气。

17、六月十五那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。……街上的柳树，像病了似的，叶子挂着层灰土在枝上打着卷;枝条一动也懒得动，无精打采的低垂着。马路上一个水点也没有，干巴巴的发着些白光。便道上尘土飞起多高，与天上的灰气联接起来，结成一片恶毒的灰沙阵，烫着行人的脸。处处干燥，处处烫手，处处憋闷，整个的老城像烧透的砖窑，使人喘不出气。狗爬在地上吐出红舌头，骡马的鼻孔张得特别的大，小贩们不敢吆喝，柏油路化开，甚至于铺户门前的铜牌也好像要被晒化。

雄鹰从天空飞过，用它硕大的翅膀拥抱夏天，鱼在水中畅游，用那健硕的身躯拥抱夏天，参天大树枝繁叶茂直插蓝天，用它碧绿蓬勃的肥硕伞盖拥抱夏天，一颗夏雨从空中潇洒飘落，用它柔软清凉的身躯拥抱夏天。

风儿带着微微暖意，及时送来布谷鸟的歌唱，告诉我们“春悄然归去，夏款款而来。”是的，春随着落花走了，夏披着一身绿装走来，红了樱桃绿了芭蕉。初夏的阳光从密密层层的枝叶间透过，地上印满铜钱大小的光斑。野草在阳光的激情邀约下，羞涩的挺起娇嫩的身躯。枇杷树深绿肥厚的叶片吮吸着阳光的能量，为子女提供充足的营养，一颗颗樱桃正藏在叶间匿笑呢。

蜻蜓飞过草地，那透明的双翅偶尔上下扇动，时而斜飞，时而高飞，时而相互穿插嬉戏;花朵也开始了自己的舞蹈;成群的蜜蜂在花丛中穿梭忙碌，吮吸着花蕊;湖面上杯口大的荷叶沐浴着阳光，舒展开姣好的面容，晶亮的水珠静卧在荷叶上，如珍珠。盛夏，湛蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳毫不吝惜自己的热情。

夏是多情的。绿树浓阴给人清凉，知了的欢唱让人振奋，夏雨滴落在农人黝黑脊背上的透心凉，夏风吹过脸颊的清爽，都让人倍感温馨。“六月天，娃娃脸”，刚刚晴空万里，转瞬大雨倾盆，豆大的雨点打在光着膀子打篮球的白嫩肌肤上，孩子们顿时不知所措，一边大笑着“下雨了”，一边抱头鼠窜，淋成了落汤鸡。雨水顺着发丝滴下，仍嘻嘻哈哈说“洗了个免费的淋浴”。青春挡不住啊!

夏日的黄昏，清凉的小河就成了孩子们的乐园。他们尽情地嬉闹，或打水仗、扎猛子、仰泳、蛙泳……各种泳姿竞相媲美;或扎进水中在荷叶间捉迷藏;或划着小船穿梭于田田荷叶间，留下阵阵涟漪荡漾开去;或邀三五好友去漂流，水的清凉，飞逝而下的刺激，翻飞的桨影，胆小者的尖叫，交错着飘散在夏日的山间。

我喜欢夏日的满目苍翠，蓬勃孕育;我喜欢夏日的大汗淋漓，激情飞扬;我喜欢夏日的诗情画意，催人奋进。我将尽情拥抱夏季，感受夏的热烈与豪放，绽放无限的青春梦想!

才踏出家门一步，全身好像快要着火了。“没法过”啦，只好足不出户的躲在家里避暑。

“我都快热死了，可以开冷气吗?”“什么“心静自然凉”，再这样下去，我们都会变成活生生的“烤人肉”了啦!”“是吗?”我和姐姐不管怎么样大呼小叫，爸妈却对我们不理不睬。我和姐姐的汗多到都可以把整个城市淹没了，爸妈再不处理，两姐妹就闹汗水灾啦!

“好啦!好啦!”爸妈拗不过我们呼天抢地如盛夏蝉叫的“大嗓门”，终于俯首称臣说：“自己到二楼开冷气。”听到“冷气”这两字，我和姐姐就好像中了头奖一样，开心得不得了，蹦蹦跳跳的跑到二楼。到了二楼，拿着遥控器，我彷佛变身为超级大魔法师，一指神功把冷气一开，魔棒一丢，就倒头呼呼大睡，睡的不省人事。

“孩子们，吃饭啰!”当爸妈的声音在耳边响起时，我们知道我们必须离开我们的快乐天堂——冷气房，回到像火炉一样的一楼。唉!我们真的是有苦说不出啊!但为了节能省电，也只好勉为其难了!

还有一次，在没开冷气的一楼饭桌吃完晚饭后，我们姐妹俩身上的汗水，就像是贪得无厌的商人将一串串的珍珠挂满全身。只是每走一步，“珍珠”就掉一颗，真是浪费啊!这时我只有跟姐姐赶快三步并作两步冲向浴室。在洗完澡，刷牙洗脸之后，迫不及待的冲回房间吹冷气。就在冷空气温柔的怀抱之下，我和姐姐就慢慢的进入了甜蜜的梦乡。

啊!炎热且漫长的暑假，就在艳阳高照，聒噪的蝉鸣声中，汗流浃背，日复一日的煎熬中，等待开学日和凉爽又浪漫的秋天，快快到来!

炎热的夏天来临了，火球似的太阳高高地挂在天上。瓦蓝瓦蓝的天空中没有一丝云，没有一点风，整个天空死气沉沉的。我站在阳台上，向外望去。

院子里所有的花草树木都被太阳晒得懒洋洋的。花儿低着头、弓着背，好像生病了。绿油油的草儿有气无力地躺在大地妈妈的身上。大树爷爷的“衣裳”都快被晒蔫了。柳树的叶子也卷了起来。

小猫爬到了树上，原来它是去乘凉的。过了一会儿，主人来了，任主人如何叫唤，它都不肯下来。小狗喘着粗气，把长长的舌头耷拉着，那无精打采的眼睛好像在说“真热呀！真热呀！”鱼儿怎么也不肯游到湖面上，因为它们都在水底乘凉。兔子就躲在窝里，怎么也不肯出来。人们停留在空调房里，生怕一出去就变成了“巴西烤肉”。

夏天真热呀，我一点也不喜欢它。

[关于炎热夏天的小学作文

夏天到了，火辣辣的热向我们扑了过去。啊！太阳真的是一个不停燃烧的火球。我们的头上冒出了一滴滴豆大的汗珠，衣服也被汗水浸湿了。

银杏树上的那一把把小扇子，好像在给大地送清凉。又像一只只美丽的蝴蝶在扑腾着翅膀。

活泼的小鸟和知了在树林举办一个热闹的聚会！小鸟鸣声清脆，非常悦耳动听。骄傲的知了不甘示弱，远远地就能听到它们在大树上大喊：“知了，知了……”，真搞不明白，它们到底知道了什么！

小蜻蜓们在半空中飞来飞去。瞧！有一只正停在荷叶上，犹如一架展翅欲飞的直升飞机。

五颜六色的鱼儿在池塘里自由自在地游！呀！一条可爱的小鱼躲在荷叶底下，应该在乘凉呢！

听说小区里的游泳池要开放了！大家兴兴奋奋地奔向游泳池，一跳下去，啊！凉爽的水把我们的热都带走了。大家在游泳池里泼水、打水枪、游泳……玩得不亦乐乎！

啊！夏天真是一个既热辣又快乐的季节呀！

春风夏雨 沉李浮瓜

春生夏长，秋收冬藏 冬日夏云

簟纹如水 冬温夏凊 冬温夏清

浮瓜沉李 浮瓜沈李 寒耕暑耘

寒来暑往 火伞高张 夏雨雨人

皎阳似火 阑风伏雨 阑风长雨

秋行夏令 暑往寒来 暑雨祁寒

【火伞高张】火伞：比喻夏天太阳酪烈;张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。

【火伞张】火伞：比喻烈日;张：展开。形容夏天烈日当空，酷热难耐。

【集萤映雪】集萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书;映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。

【囊萤映雪】囊萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书;映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。

【祁寒酷暑】祁：大。冬季大寒，夏天湿热。

【祁寒暑雨】祁：大。冬季大寒，夏天湿热。

【青衫凉笠】衫：单衣;笠：斗笠。比喻夏天的衣服和帽子。

【暑来寒往】夏天过去，冬天到来。泛指时光流逝。

【盛暑祁寒】祁：大。炎热的夏天，严寒的冬季。形容气候条件恶劣的时节。

【暑往寒来】夏天过去，冬天到来。泛指时光流逝。

【无冬无夏】无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。

【无间冬夏】无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。同“无冬无夏”。

【温凊定省】冬温夏凊、昏定晨省的省称。谓冬天温被，夏天扇席，晚上侍候睡定，早晨前往请安。表示侍奉父母无微不至。

【蝉不知雪】知了夏天生，秋天死，看不到雪。比喻人见闻不广。

【春风风人，夏雨雨人】春风：春天的和风;风：吹人。和煦的春风吹拂着人们，夏天的雨水滋养人。比喻帮助了别人，人家也会给予回报。

【春去夏来】春天过去，夏天到来。形容时光流逝。

【春生夏长，秋收冬藏】春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。

【冬寒抱冰，夏热握火】冬天寒冷却要抱冰，夏天炎热却要握火。形容刻苦自勉。

【冬暖夏凊】凊：凉。冬天使温暖，夏天使凉爽。比喻适合时用。

【冬日夏云】冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。

【冬扇夏炉】冬天的扇子，夏天的火炉。比喻不合时宜。也比喻毫无用处的东西。

【冬温夏凊】凊：凉。冬天使父母温暖，夏天使父母凉爽。本指人子孝道。现亦泛称冬暖夏凉。

【冬温夏清】冬天使父母温暖，夏天使父母凉爽。指人子孝道。亦泛称冬暖夏凉。

【冬箑夏炉】箑：扇子。冬天搧扇子，夏天生火炉。比喻做事不符合当时的需要，费了力气而得不到好处。

【葛屦履霜】冬天穿着夏天的鞋子。比喻过分节俭吝啬。

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夏天到了，太阳就像一颗刚烤熟的地瓜，把大地烫的红通通，热腾腾，连各种小生物都不放过：人们个个汗如雨下，小狗一天到晚吐着舌头散热，发出哈哈的声音，花儿也被晒得瘦骨如柴。每个人都穿着短袖短裤，手上拿着扇子不停的扇呀扇，还是抵挡不了太阳的威力。

树木从原本光秃秃的样子变的枝叶茂密，绿意盎然，大人们坐在它的胳臂下下棋，谈天，小孩则在它身旁追逐打闹着，树上的蝉儿也忙着进行歌唱比赛，整座公园都充满了悦耳的虫鸣声。刚开始是这棵树上的声响，过了一会儿是那棵树上的昆虫在鸣叫，形成了夏天午后的音乐之声。

来到海边，放眼望去，朵朵浪花跳跃着，如同祥龙现身时的壮丽奇景，海滩上的人们有的在打排球，有的在堆沙堡，还有人在晒日光浴，整片海岸显现出一片和乐融融的景象，玩累了还可以泡在冰冰凉凉的海水里，感觉既舒服又惬意，这真是人生的一大享受啊!

提到夏夜，大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多么美丽的意境，夜晚来临时不妨抬起头来，细细品味沐浴在星空下的感觉，也可以发现夏天的另一种风貌

炎炎夏日，除了乘凉，玩水，观星以外，在屋里也可以一边吹冷气，一边做自己想做的事，也是一种不错的选择。夏天是一个炎热，可怕的季节，有令人闻之色变的台风，还有雷霆万钧的雷阵雨，但它也终究还是有好的一面，它让世界万物充满了活生生的气息，让树木长得更茂盛，而且白天比黑夜长，是光明的化身；总而言之，夏天是一个天气晴朗且气侯多变的季节。

[炎热的夏天作文集

送走了鸟语花香的春天，赤日炎炎的夏天在倾盆大雨中大驾光临了。夏天，虽然可以吃到清爽解渴消暑的西瓜，但是他的天气闷热，坐在家中不吹电风扇就会汗流浃背。

夏天是一年四季中最炎热的季节。它每天太阳高挂，太阳射出的毒辣的光芒，照在人们的皮肤上，似乎感觉刀割一样的刺痛。即使大街两旁有一颗颗参天大树照出了一片片树阴，可还是无济于事。所以人们很少在白天出门，都把活动娱乐的时间已到了晚上。晚上的温度比白天稍微降了几度，但人感觉闷闷的，风吹来也是热乎乎的。

星期日的晚上，我和同学去市政广场玩滑板。到了市政广场，到处是人，人山人海，都是来乘凉的人们。我与同学玩着，走南闯北，不知不觉，就已经是大汗淋漓。我想：真是扫兴，本来好好的心情，现在被你搞成这样，真是受不了!!!回到家，只好洗澡，不然那汗在身上干了，粘粘的，很不舒服。

在这个夏天，我的妈妈也是遭罪受了。双休日，她在家休息。外面那热烘烘的天气妈妈也不敢出门，只好在家里洗衣服。妈妈在阳台洗衣服，那天气已经让她同我一样汗流浃背，让她够受的了，再加上洗衣服要用力气，妈妈真的是汗流浃背呀!洗了一个热水澡了!

夏天，真是让人忍无可忍呀!总之，我总结了一点，那就是“热”!

夏天来了，每天将近三十几度的高温，实在是让人大喊受不了。这么酷热的气温，加上高强度的紫外线，整天待在室外，真不是一般人能接受的啊!

夏天一到，从早到晚，家家户户的凉气、电风扇都是整天工作，芒果冰、西瓜汁、绿豆沙、游泳衣…等，无时无刻不出现在你我的身旁。海边热心的海风，游泳池清凉的水温，都是人人在夏天中最棒的享用啊!

酷热的午后，太阳散发了最大的热心，但咱们却快要被他的热心给烤熟、烤焦了。工作上的繁忙，再加上气候的炽热，办公起来特别的不愉快;考生们在补习班不断的赶紧读书，却也被炽热的气候打坏了读书的心情;工人们来来往往的在工地不断的络绎，因为酷热的太阳，手上的木板、水泥变得更沉重了。

整天躲在室内享用凉气、电风扇，可真是人生一大乐事，假如再来杯透清凉的饮料或冰品，那可真是最简略的降暑方法了啊!到游泳池消消暑气，也是一项夏天很棒的运动，全身在冰凉的水里泡着，那种畅快感，真是一时难以言喻的啊!别的还有一种可以不必花费任何金钱，就可以具有大大的享用的活动，那就是坐在草坪上的大树下，喝一杯下午茶，听着轻柔的音乐，赏识眼前绿意盎然的风光，让身体得到最大的放松，享用大自然的.风，那真是一大清闲的享用呢!

夏天，是流了浑身汗的季节，也是人们最懒散又怠懈的时刻了，但却可以在这个时分，体会了节能、节源的重要，缎练好自己的身体，让自己成为一个健康又高兴的人哦!