一个坚强的人作文怎么写(20篇)

这是发生在我很小时候的一件事，那是我第一次去医院里打针。妈妈与我说过，那一天的我表现特别的勇敢，很坚强，就像是一个小小男子汉。这话，在如今已经长大的我听来，有点儿忍俊不禁，但是对于那时的我，我的表现已然是值得表扬了。

那天，医院里排队打针的人不少，大都是父母抱着小宝贝站在医院走道的长廊里。我不同，那时候的我也有六岁了，况且我也自认为自己已经是一个大人了。所以，我没有让父母抱着，而是牵着爸爸妈妈的手，规规矩矩的排队站着。

等到站在我前面的一个小男孩打针的时候，他哭得很惨，这副模样让后面不少的小孩都跟着哭了起来。但是我没有，当医生将我的衣袖掀开，在我的胳膊上用沾上了什么药水的棉签凃湿的时候，我的身体还是缩了缩。

“怕不怕？”爸爸在这时问我，我噘噘嘴，终是说道：“不怕。”可是当我瞧着医生叔叔拿着针筒朝着我靠近的时候，我还是躲了躲。“你不是说自己是个男子汉了吗？”妈妈说道，我听着妈妈的话在经过心理一番挣扎的时候，也在看向朝着自己越来越近的针筒的时候，选择了坚强，选择面对，不退缩。

“你个小娃娃还挺坚强的，不要人摁着，打完针也没有哭闹，难得。”医生叔叔在打完这一针后考赞了我一声。我听着他的话，不自觉的嘴角就上扬了。事后，爸爸妈妈也都表扬了我一番，并且在我的带头之下，排在我后面的小朋友们也都没有之前哭闹得那般严重了。

那次回家之后，我也为自己今日的表现而感到开心。现在回想起这件事，也多了一份感慨，很多时候，很多事情，当我们选择坚强面对的时候，其实就很简单了。

我走在马路上，突然发现前面有一位盲人在十字路口迟疑，我赶忙紧快步走过去搀扶他过了马路。刚想离开时，突然听到一位好心的路人问：“你上哪儿？我送你去吧。”“不麻烦了，你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”盲人回答道，我回过头来，发现盲人轻点木棍，小心翼翼地向前走去，望着他远去的背影，我思绪万千……

听了盲人的话，我从盲人的身上发现了一种“身残志不残”的顽强精神。

在心中感慨：一个残疾人有会比健全人更加顽强，仅仅是因为他们是残疾人，而要比健全的人付出的汗水更多么不是的，他们也许在心里想：我们虽然是残疾人，但绝不能输给健全人，我们一定要通过努力用事实证明给他们看。

“你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”每当想起盲人那富有哲理的一番话，我便会联想到现在的家长对孩子的百般溺爱，你们现在为孩子包办了一切，那他们长大后，会不会自理，会不会照顾自己？依你们现在看来，你们尽到了做父母的责任，可你们有没有想过孩子的未来，你们现在的做法其实是对孩子的不负责任，这一切你们有没有想过？

所以我们要学会坚强和自立，不要依赖别人，学会，在我们人生道路中是必不可少的，所以一定要学会坚强……

回到老家，妈妈开玩笑地问道：“你们还记得外公的样子吗?” Back to my hometown, my mother asked jokingly: "Do you remember the grandfather?"

我和哥哥都点头道：“记得。”我在记忆的长河里努力搜寻——是了，那位满头白发、总是慈祥地笑着的老人。

关于外公的很多记忆，都珍藏在我脑海中。

我还记得，刚上小学的我，特别喜欢到外婆家去。每年寒暑假，我都会在那儿住上一阵子。每天早上，我总是早早起床，和外公一起读《论语》。那时的我，还压根不懂它们是什么意思，只是读，觉得很好玩。初升的太阳洒下一地碎金，伴着我的声音，以及外公苍老的声音。

现在，妈妈也让我早读;只不过，假期的我，再也起不了那么早，再也坚持不下来了。

我还记得，外公有时会带我去他的菜地。我站在一旁，什么也不干;他扛着锄头，摘下许多菜。然后便是回去，把这些绿色蔬菜分给他的儿女们。普通的蔬菜，却仿佛吃出了天价的滋味。

外公是2013年去世的，他的葬礼上，每个人都是满脸泪痕，我如处梦境之中——我真希望这是一场梦。我只是想着，再也见不到他了，不禁号啕大哭。

印象极深的，是姨妈让我去劝劝昀表姐。我走到房间里，轻轻地问道：“昀姐，你怎么了?”她不答，只是一个劲地哭着，肩膀颤抖着。

如今已过去五年整。

不知为何，外公的脸庞在我脑海中渐渐模糊起来;不知为何，听到外公的名字，我再也不会一下子落泪了;不知为何……

我有些恍惚。

但我又渐渐地明白了。也许正像宗璞的《紫藤萝瀑布》中所说，花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。生活中，诸如这样的不幸也有很多，但时间的流动是无止境的，它会推着人，即使不情愿，我们也得一点一点往前走，最终还是要回到机械的学习或工作生活中的。到那时，人被忙碌的生活推着向前，不幸，也就慢慢被淡忘在过去了。

没有天生坚强的人，他们只是被生活磨砺出了一身粗厚的皮肉。再锐利的剑，也难以带来很大的疼痛。曾经的伤口，随着时间的推移也会慢慢结痂，最后变得和原来几乎一样。

我意识到：我长大了，我也会变得坚强。

黑云像魔鬼般重重的压下来，到处漆黑一片。狂风飞奔而来，摇摆着身子，傲慢地磨割着树叶。豆大的雨点像掉了线的珍珠，掉下来无情地拍打着小树。我默默地为家门口的小树祈祷。

站在阳台上，我看见在风雨中摇摆的小树，呀，这就是我家的小树。多么大的雨啊，它也没有倒下，而且它还是一棵小树。我心里对小树的佩服感油然而生。突然，更大的一阵狂风袭来，大雨家族也带上了武器，正式向小树挑战。我不禁为小树担心起来：小树，挺住啊，千万别倒下去。然而，小树毫不犹豫地接受了风雨的挑战，昂首挺胸，用坚定的目光望着它们。五分钟，十分钟，小树始终屹立在那里，不曾向风雨低过头。风雨知道了对手的强大，吓得全身发抖，战旗都没拿，灰溜溜的跑了。小树成为了胜利者。瞧，它经过风雨的洗礼，一片片叶子绿油油的，小芽上还顶着晶莹的水珠呢。过了一会儿，太阳公公出来了，向小树露出了慈祥的笑容。蝴蝶围着小树跳舞，小鸟围着小树唱歌。大家都在表扬小树，嘿嘿，它不好意思地笑了。啊，小树，你真坚强。不怕风雨的魔掌，勇敢面折对挫折。不像我，总是娇滴滴的，每一次遇到困难时，不会自己爬起来。我要向你学习，在逆境中生存，勇往直前。

在成长的过程中，有太多的风风雨雨，如果没有小树的坚强，还怎样走向成功？

星期二上午，沐浴着冬日里难得的一丝暖阳，怀着忐忑不安的心情，在老师的带领下，乘上了开往军事管理营的大巴，望着窗外不放心送行的爸爸，我强忍欢笑和爸爸挥手告别，开始了我离开父母的四天军训生活。

我被分到了9个连中的4连，教管姓陈，他幽默风趣，但却相当严历，第一次训话，就让我们胆战心惊，他说第二天让一部分女生哭，第三天让女生全部哭，第四天让大部分男生哭。还要我们谨记：军训不是来玩的，是来磨炼意志的，无论再累再苦再委屈，你们只有坚持、坚持、再坚持，服从、服从、再服从。好怕！但这时没有了依赖，怕有啥用，坚持吧！那怕上刀山下火海，豁出去了。

先说训练，1000米的鸭子步啊！1000米的路我都很少走，唉！还是鸭子步，两脚叉开半蹲走，那难受啊！我走500米就吃不消了，但不能停，否则要加罚1500啊！两腿灌沿似的，那也得坚持下去，不仅如此，还有更恐怖的，1000米蛙跳，500个伸蹲，10分钟高抬腿，我的天呀！在这些项目做完后，我们筋疲力尽，躺在操场上，呆呆地望着天空，多想变成一只鸟，好想去自由的飞翔！特恐怖的是滚木索桥，

天生恐高的我，站在我家对面的铁路立交桥上都害怕，更别说要走在两米高的滚木上，但在教练鼓励下，我还是走了上去，不看脚下，尽量两臂伸开，平衡着身子，一点点地着力滚动着滚木，尽管有些颤抖，但我还是完成了科目，我终于战胜了自我。

再说说生活方面吧！在家可是饭端上桌喊好几遍，我才坐上桌，而且爸妈会把好吃的尽往我碗里挑，在这里吃个饭，要先排好队，自己打饭，打完饭后要端端正正坐好，等教官说开饭时，才能开始吃，真够麻烦！但教练说部队就是干啥都要有纪律。

坐上回家的大巴时，我才意识到四天的军训结束了，这四天原来那么有意义，原来许多没有经历过的都扛过来了，而且这四天也有许多的乐趣和难以忘怀的人，射击、手工、泥塑，包饺子，还有把自己饺子拨给我的陈教练，想到这些，不由自主地流出两行热泪，就让它变成童年记忆里一颗漂亮的贝壳吧！

当走出大巴，满含热泪的妈妈要接过我背的行李时，我坚持自己背，并暗暗对妈妈说：我长大了。

默默无言，在墙角一株草探出头，我蹲下碰了碰，虽然说它的叶很柔嫩，但我却不想让它活下去，我决定掐死这株幼苗，让它烂在土里，不，准确的说，不是土，是这块没有太多土壤的地方。可我碰到它的时候，我却能清晰的感觉，叶子在微微的震颤，或许是起风的缘故。

这时候，好友却来找我，看我蹲在这里，好奇的询问了，最后她失声了笑了出来：“你怎么可以掐断它？结束它呢？你去拿个小盆过来，这株植物扎根太深，弄伤根可就不好养活了。”我听见她喃喃自语，不觉好笑。可在她瞪我的时候，我还是乖乖的拿过来了，里面有一些营养土，上回母亲养的植物没养活，但舍不得扔，没想到竟然有了这个作用。

待我过来的时候，她已经取出了，我看着这株植物，只是不屑的皱皱眉：“这颗杂草干脆扔了吧？”她望着我：“你怎么知道是杂草？这样吧，我每天来这里，到时候就知道了。”我没吭声。她小心地处理，却对我的那盆土露出了不满意的神色，她叹道：”就这么将就一下。”

她每天都过来了，有几天阳光正好，她边浇了水，将它挪到了阳光底下，顺手她打开我的作业，我看见作业不觉叹气。却看见她望向窗外。

她其实是一个学霸，我唯一承认却又不敢否认的事实。家长都会拿她给我作比较，我知道她有一个清晰的梦，是关于田地的。我笑着问过她，是不是看多了《麦田的守望者》，她没有回答我，只是说我不懂。

我曾经见过她抱着一本农作物的书，然后大惊小怪的跟我议论，说你看它们都那么坚强，是不是？那时我会躺在床上，有些惆怅的望着天花板，后来我才知道，每一种作物，都会经历病虫的侵染。

她每天还是会过来，美其名曰是为我补习，我内心明白七八分，她说，还有一个多月会经历高考，我点点头，我说：“时间那么紧，你跑过来不会就是为了看一眼这个草？”她没说话，我调侃了一下，也没再说，毕竟学习是放不下的事。

我清晰的记得，后来她高考考的很好，庆祝的时候，她说她坚持不下的时候，哭过。我知道，她对我说，你要记得，坚持，一定要坚持。

如今我也没多长时间高考，我看着窗边的植物，记起她的话，我忽然懂了一切。

当那株草开花的时候，我打电话描述了一下，她笑着说，她没有猜错，果然是百合。

我放下电话，百合，是生如杂草，却汲取养分，谢谢你和我一起的坚持。眼眶不禁微微红。

“轰隆隆”天上一阵雷声过后，斑斑雨点便随即落下。打在大地上，也打在我的心上。我撑着伞慢慢地走着，走着走着，我突然间摔倒在一个水坑里。我没有力气爬起来，坐在水坑里，任凭雨点把我打湿。

“轰隆隆”，天上又传来一阵雷声，使我的心不禁颤了一下，我想起刚才发生的那一幕。

那是，我的试卷发下来了，看着试卷上大大的红色的数字，我的身体颤抖了一下，我是多么的恨自己，恨自己的无能。我想起考前我对父母，老师信心满满的保证，而在我的保证里，我也收获了他们的肯定，他们的鼓励。可我现在却失信了，我没有办法去向他们解释。我不敢也没有精力去想，去想他们的表情。

“轰隆隆”，又一个雷后，太阳出来了，天上的彩虹也露出了笑容，我抬头仰望天空，我仿佛看到天上的整齐的云排列成一行字，我定睛一看，果真是字，那里写着：相信自己，就会成功。我睁大眼睛再仔细看，还是那八个字。我被感动了，我哭了，我觉得自己输了，输的惨不忍睹，但我又赢了，我赢得了大家的肯定。这时，我从水坑里爬起来，信心大增。

是生活教会我坚强。

我是一棵不起眼的小树苗，却在这逆境中顽强地生长，不卑，不屈。

我生来就很矮小，在这片花的世界中，我的存在对它们只能是悲凉的点缀。一开始，花儿们很热心地问我是从什么地方来的，可当她们听说我是被抛弃的时，便全都用鄙视的目光看着我，躲得我远远的，并且大肆宣扬我的身世，很快，一传十，十传百，我身边所有的花儿都知道了我这棵矮小的树。正当我沮丧之时，我的头顶传来了一阵浑厚的笑声。我抬头一看，原来是那棵高到了云端的参天大树。它安慰我：“你不用沮丧，我刚来到这里的时候也是一棵很矮的树，但是我并不在乎别人对我的看法，每一天都努力吸收养分，，就这样，我逐渐长得高大起来，而那些花儿也不敢再嘲笑我了，因为我比他们高出了百倍。”它微笑着看着我：“你是树，是高大的树。你本来就应该比那些花儿高，只是，要等你长高，需要一个过程。”我抹去了眼泪，看向大树，回赠了一个微笑，并下定决心：一定要坚强地存活下去！ 自那天起，我不再害怕风雨，每次下雨时，我都会挺起胸膛，将根深深地扎入泥土之中，很快，我就长得又高又大。那些曾经对我冷嘲热讽的花儿们也停止了议论，惊恐地交头接耳，看着我一天比一天高。

过了一段日子之后，下了一场暴风雨，风力大得足可以把屋逆境中学会坚强的作文

顶掀翻当我快要被连根拔起的时候，大树的话在我的耳畔响起来：“你的任务就是长成一棵粗壮的树，然后，为人类做出自己的贡献。”随后，那些花儿嘲笑我的表情也一一在我的眼前浮现。“对，我要坚强地活下去！”我这样想着，用尽了全部的力量抵抗暴风雨，不知过了多久，雨终于停了，被打落的花瓣花瓣像是为大地铺了一层厚厚的毛毯。我低下头，看看自己身上的伤，又看了看散落的花瓣，开心地笑了。

后来，鸟儿们在我的身上安家，生子，一片安静，祥和的景象。不知道这样过了多少年，当我看到有人闯入这个世界，并且手中还拿着一把长长的电锯时，我知道，我为人类作出贡献的时刻到了。

我听到的最后的声音是工人们对我的赞叹：“这块木料真好，难得有这么结实的木材。”

我平静地笑了，因为，我很坚强。

生活是什么?生活就如一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。只要拥有坚强的意志，生活便会随之而改变。无论在生活中遇到什么困难坎坷，只要用坚强的意志去克服它们，便会越过这道坎，达到胜利的彼岸。因为生活需要坚强。 What is life? Life is like a mirror, you laughed at him, and you cry.As long as you have a strong will, life will change with.No matter what difficulties encounter in life, as long as you overcome them with strong will, you will cross this hurdle to achieve the other side of victory.Because life needs strong.

在我小的时候，我喜欢和爷爷在一起。爷爷在地里种了许多蔬菜，在那绿油油的田地里有一株蜡梅，它看起来就像干木枝似的，没什么意思，但爷爷却很喜欢它。我问爷爷喜欢的原因，爷爷只是笑了笑，没有言语。我便跑去问爸爸，爸爸说，到了冬天你就知道了!我不解的看了看爸爸。

夏天，爷爷要去附近的溪边摸鱼。我听了后，便央求妈妈让我和爷爷一起去。爷爷听了也说：“是啊，就让他去那锻炼锻炼。”

我跟着爷爷来到了小溪边。潺潺的流水，缓缓地流向远方，在阳光的照耀下，如一条白绸缎，像远处伸展着。我见爷爷卷了卷裤角，便下河去摸鱼。爷爷的眼如鱼鹰一般，十分尖锐，没有任何一条鱼能逃出爷爷的眼睛。不一会儿爷爷便捉了好几条鱼。我也学着爷爷的样子，卷了卷裤角，下河去摸鱼。我看见鱼便猛的一扑，没抓到鱼反而被一块石头绊倒了，磨破了腿，我便大声地在那哭。爷爷见了，严厉地说：“哭什么哭，男孩子怎么那么不坚强，以后还怎么过日子?”爷爷这番话，让我再也不敢哭了，生怕再惹怒爷爷。

回到家，妈妈见我全身湿透了，连腿也磨破了。便拿来跌打药与干净的衣服。帮我抹上药，换好衣服。

一天下午，外面下起了滂沱大雨，但爷爷要骑车去菜市场卖菜。他不顾奶奶的阻拦，冒着雨去了。当爷爷回来的时候，他全身都湿透了，却没有生病。因为我知道爷爷很坚强，爷爷一向做事坚持不懈，从不轻言放弃。

冬天到了，天地间一片雪白，我随着爷爷来到了田地，只见白茫茫的大地上点缀着一些红，这便是蜡梅。它坚强的屹立于天地之间，多么地骄傲啊!它不畏严寒，骄傲地绽放出自己的美丽!

人在生活中难免遇到沟沟坎坎，当遇到严冬来袭时，就要像蜡梅一样吐露出自己独特的芳香，笑傲风雪，笑傲苦难，坚强屹立于天地之间。坚强的意志能使生活更加多姿多彩，能使人生更加辉煌。生活需要坚强!

我不懦弱，也不美丽，也不是人见人爱的，可因为我是坚强的，我也有着与众不同的“美”。我是腊梅，只在寒冷的冬天顽强地开放。 I am not cowardly, not beautiful, nor is it love, but because I am strong, I also have a different "beauty".I am a plum, which is only stubborn in the cold winter.

春天的时候，万物苏醒，我只能够躲在某一个角落里，揉揉眼睛，看着我的其他姐妹——那些花儿竞相开放，翩翩起舞。我只是默默的，一声不响。微风来了，我最多不过摇晃一下身体罢了。

夏天，当别的同胞们，已经绿树成阴时，只有一小部分翠绿的叶子来陪伴我。当别人有说有笑时，我闷闷不乐;当别人捧腹大笑时，我只能勉强地露出微微的笑容。

秋天降临，我开始越来越坚强。当看见别的光秃秃的树枝时，我的心里既开心又失落。开心的是，我的开花季已经不远了;失落的是，美丽的花儿、翠绿的树叶已经随着秋天的脚步离开了。不过，我的心中多了一份自信。我依然站在那里，一动不动，丝毫没有抱怨。

终于，冬姑娘轻舞飞扬一般地撒下了梦的水花，许多动植物都走进了梦幻般的世界。而我，只是和我兄弟姐妹一起，坚强地站在雪地里，任由风雨搏击。我们不怕寒冷，一点都不怕。我们开出了嫩粉色的花苞，不停地喘着热乎乎的气。虽然觉得全身都被冻住了，但我还是坚持着，顶着满天飞舞的雪花。我为了什么，为的就是能够给人们带来一缕幽香。

当春姑娘踏着轻盈的脚步到来时，我还是躲在一旁默默地看着……

这就是我的一生，很多时候都在等待，等待过后便是灿烂。我的一生，是多姿多彩的一生。

好词摘抄：

傲然挺立、百败不折、百炼成钢、百炼之钢、百折不摧、百折不回、百折不挠、

百折不屈、不挠不折、砥柱中流、钢打铁铸、钢筋铁骨、弘毅宽厚、疾风劲草、

疾风彰劲草、疾风知劲草、坚定不移、谨重严毅、烈火金刚、南方之强、内荏外刚、

人无刚骨，安身不牢、岁老根弥壮，阳骄叶更阴、铁壁铜山、铜山铁壁、痿不忘起、

咬钉嚼铁、真金不怕火炼、铮铮铁骨、铮铮铁汉、中流底柱、中流砥柱、柱石之坚

好句摘抄：

1、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。

2、坚强的光环照耀着我；坚强的翅膀伴我飞翔；坚强的泪水为梦而流！我不怕，我不怕黑暗；不怕孤独；不怕挫折。但最怕失去坚强！失去我精神的寄托。只有那坚强的精神使我成长，伴我飞翔！

3、坚强点，因为生活需要坚强，坚强点，因为成功需要坚强的努力，坚强点，因为失败需要你用坚强来克服，坚强点……成功就是你的！相信坚强，相信自我，记住——我能行！

4、坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

5、坚强是不屈不挠的抗争，前赴后继的勇气。

6、坚强是泪水中的微笑，是爱和痛的花朵。

7、坚强是人生一笔无价的宝藏，使我们受益一生；坚强是黑夜中的一盏明灯，照亮我们前进的道路；坚强是雄鹰的双翅，使我们飞向蓝天；坚强是大海中的一页扁舟，载我们驶向成功的彼岸；坚强是一颗颗冲破岩石的种子，使我们冲向光明。

8、坚强是一种精神，一种自强不息的精神，一种坚忍不拔的精神；坚强也是一境界，一种“为伊消得人憔悴”的境界，一种“直挂云帆济沧海”的境界。古人云:天行健，君子以自强不息。

9、每个人的成功都是一条荆棘路，对血肉模糊的伤口来说，最好的良药就是学会坚强。

10、每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。

11、司马迁用坚强写出千古史记；贝多芬用坚强谱出对命运的激情和抗争；文天祥用激情唱出浩然天地的《正气歌》，哥白尼用坚强勾画出心中的日心说；李大钊用坚强在中国洒下红色的种子；丘吉尔用坚强造出一个新兴的英国。

12、微笑让坚强的花遍布中国，开成一个爱的海洋。

13、我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

14、我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。不必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？

15、学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

16、学会坚强吧，它会使你获得自己的成功和胜利，创造出更辉煌的明天！

17、一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强；一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强；一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

18、有一种山崩于前而面不改色的品质叫坚强；有一种被众人误解却据理力争的勇气叫坚强；有一种家徒四壁但悠然自得的闲情叫坚强。

19、在坚强的世界里，我有活力；在坚强的世界里，有我那最真挚的心；在坚强的世界里，我可以冲破风浪迎接一个新的世界！

20、在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。

21、只要敢于坚强地面对一切挫折、坎坷，不论结果如何，关键是追逐梦想，坚强面对的过程。屈原曾告诉过我们：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

回首过去，往事烙印在心中，挥之不去。那往事像雨露滋润我成长，像阳光温暖我的心灵，像泉水灌溉，使我感到甘甜。

我坚强，因为我不断锻炼。记得有一年暑假，付清带我去爬山。那是天空烈日当空，万里无云，不是爬山的好天气。我告诉父亲：“不行！”父亲板着一副脸，向我投来严厉的目光，冷冷地扔出两个字。我向来是怕父亲的，尽管他不打我，但是他不爱说话，和我在一起的时间也不多。

于是，我只好记不情愿地跟他坐车来到目的地。太阳浸不经心地挂在蔚蓝的天空上，热气弥漫着那个“狭小的空间，穿梭在我的身边。果子被烘烤的熟透了，连树叶也被热的泛出了闪光。

我随着父亲的脚步，来到了山脚下。我不以为然的指着穿插在山间的楼梯对父亲说：“不是有楼梯的吗？在哪里走不是一样吗？干嘛跑来这里！”但父亲只说了一句话：“我是要你爬上去！”我大吃一惊，但是只好听从，因为父亲的命令如山。我满以为父亲会走楼梯到山顶等我，谁知道他和我一起爬。这使我信心大增。但出乎意料的是她特意爬在我后面。爬到半山腰时，我已大汗淋漓，滚热的太阳照耀着世间万物。我停止了下来，我坚持不下去了，我转头相对父亲说放弃时，话到嘴边去哽咽住了，我看到了父亲那充满希望的目光。于是我咬着牙，极爱你吃着，告诉自己不能让父亲失望。坚持使我终于爬到了山顶。望着脚下那美丽的风景，感受山顶的凉风。我震撼了，成功就是那步步为营，不轻言放弃所得到得沉甸甸的果实。

从那以后，我经常锻炼自己，让自己做一些具有挑战自我意义的事情，让自己在困难面前永不退缩，敢于挑战，让自己在这个过程中变得更加坚强。

我坚强，因为我不断锻炼，使我在困难与挫折的面前不低头，永不言败。

软弱的人常常被人欺负，软弱的人没有自信，软弱的人没有主见，软弱的人永远都是失败，那面对这样的情况，我们为什么不防学会坚强。 Weak people are often bullied, weak people have no confidence, weak people have no opinion, and weak people will always fail.Why dont we prevent strong learning.

坚强是一种美德。坚强是自信，坚强是成功，坚强就不需要别人的施舍，不需要别人的可怜，我们要自尊自爱，自立自强，不要不管什么事都只知道依赖他人，那这样的人还活在这个世界做什么呢?只要浪费国家资源，只会被世人鄙视，只能让别人看不起你，作文素材《坚强作文素材》。

要想学会坚强，首先要自信，要自己相信自己，如果自己都不相信自己的话，那别人怎么会看得起你呢?然后，要自尊，必须要有一定的自尊，并且还要自爱，还要学会独立生存的能力，小时候我们什么都靠父母，但我们是不可能一辈子都依赖父母的，我们要学会自立，这样，以后出生社会，才可以立足，不要轻易相信任何人，也不要过于依赖任何人，因为他必竟不是自己，别人也有自己的事要做，如果哪天他离开了你，到那时，你没有可以依靠的人，那你该怎么办呢?所以我们一定要自力更生，自信自强，这样，你才是一个完美的人。

就让我们学会坚强，走出自负，走出失败，在哪里摔倒，就要努力的爬起来，要想到没人会同情你，没有人会可怜你的，只有自己战胜自己，这样，你才能战胜他人，这就是做人的道理——学会坚强。

近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是——坚强小草

一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：“来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。”

第2天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：“如果把它移植到另一个地方会死吗？”我粗略拔起小草，拿了上去。

1天，2天，3天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：不管在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。

是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运危险的时刻里，通常能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。

坚强，是生活中必不可少的。如果说生活是一道菜，那么坚强则是调味料；如果说生活是变幻无穷的天气，那么坚强就是暴风雨中的一把大伞；如果说生活是一场赛跑，那么坚强就是在你跌倒时将你扶起来的信念与勇气。

记得那是一年暑假，我们一家三口去美国海滨度假。到了沙滩，我兴奋地朝海边跑去。沙滩沐浴着阳光，沙子被阳光镀上了一层金。我在沙子上打滚、疯跑，这时，一片岩石映入我的眼睛，它们错落有致，形态各异，引得我忍不住想去爬上它们，我跑过去，爬上一块岩石，又跳上另一块，然后跃上最大的一块。当我正准备往下跳时，突然，脚下一滑，“噗咚”一声，我跌在了一块锋利的岩石上。我爬起来，“嘶！”我不禁倒吸了一口气凉气！我的膝盖被石头锋利的一角划了个“稀巴烂”！伤口血肉模糊，鲜红的血染在上面，青一块、紫一块，如一把尖刀刺在上面，疼得钻心！我的泪水差一点就喷了出来，但我的脑袋里闪出一个词：坚强！对，就是坚强！刹那间，我的泪水被憋了回去，伤口仿佛也不痛了，“记住，坚强！”我对自己说，这点儿小伤小痛算什么！成长的道路上挫折多着呢！忍着！

想到这儿，我看了看那惨不忍睹的伤口，对着一片殷红吹了吹气儿，“嘶——”哎呀，还是有些疼！不过，要坚强！于是我尝试着站起来，因为我仍跪在地上。我双手撑地，完好的腿一蹬，一股剧烈的疼痛袭来。我一咬牙，一跺脚，呼！终于站起来了。我抬起腿，嗯，我安慰自己，还能走。我一步一步的走到爸爸妈妈身边，他们一看，先是一惊，然后妈妈赶紧叫我坐下，心疼地给我找创可贴。爸爸却说：“坚强一点！没事儿，去海水里泡泡吧，盐能杀菌。”说着，便领着我下海。我望着那如冰雕般的浪儿正向我扑来，我有点怕，但转念一想：坚强！不用怕！我鼓起勇气，壮着胆子，努力向浪里一跃……一股清凉包围了我，啊呸，好咸啊，我吐了吐海水，揉揉酸酸的眼睛，忽然一阵疼起来，火辣辣地痛。哎呀！我抱起腿，呃！有点儿恐怖，算了，管它呢！还是不看为好。于是我掉头游向宝石般碧蓝的大海，去尽情地畅游，渐渐地，我忘记了伤口和疼痛，只留下美好的记忆。因为坚强，所以我不再怕疼。

从那以后，我不再哭鼻子了，也勇敢了许多。是的，生活需要坚强：雄鹰之所以能成为雄鹰，是因为它忍受了电闪雷鸣，在逆风中坚强地飞翔；大理石之所以成为英雄雕像，是因为它忍受了刻骨铭心的痛苦，在工匠雕刻时依旧坚强。坚强，就是毫不畏惧、永不退缩的精神！坚强引领着我们迎接黎明，奔向成功！

生活，需要坚强！

刚强 刚烈 刚毅坚毅坚贞 坚定 镇定 顽强坚强意志坚强坚强不屈 视死如归 坚定不移 无坚不摧 坚贞不屈 英勇顽强大义凛然 坚定信念 从容不追

英勇无敌顶天立地 勇往直前 坚韧不拔坚强果断 永不屈服正气凛然 性格坚毅铮铮铁骨 百折不挠

他那线条奔放、刚毅的鼻梁和嘴，此刻似乎格外地棱角分明。

他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。

他的目光像潭水般深沉，闪出一种坚强的自信。

她以坚强的毅力，克服生理上的缺陷，使青春的火焰越烧越旺。

她无论遇到多大的悲痛，都能咬紧牙关向残酷的命运抗争。

他一旦认定某一做法后，三匹马也休想拉回他的意志和决一心。

他那两道又粗义黑的浓眉下，一对不大的眼睛闪着严肃刚毅的光芒。

石灰、水泥的腐蚀性很大，大姐的双手常常被腐蚀得又红又粗糙。冬天寒风如刀，皮肤裂开，鲜血淋淋。

◎淅淅沥沥的雨夜，生命垂危的老人躺在床上，不住地喘息。他的身子挺得直直的，因为他从未向任何人低过头，更不会向死神低头。他眼窝深陷，混浊的双眼里流露出焦急的神情，干瘪的嘴唇似乎要吐出什么话来，但立即招来一阵咳嗽，花白的胡子一翘一翘的。他又费劲地挺了挺身子，挣扎着支起上半身，艰难地张开僵硬的手指，拿起笔，写下了几行大字。

◎这时，我不禁又想到了生活的强者——张海迪大姐姐。尽管她瘫痪，不能下地像正常人那样行走，不能和小伙伴们一起去上学，但是她仍然刻苦自学。有时，身子不能动弹，她就把书放在枕头边，利用镜子的反照，继续学习。我还想到了奥斯特洛夫斯基，他虽然下肢瘫痪，双目失明，但仍然以超人的毅力忍受着巨大的痛苦，写下了一部伟大的著作《钢铁是怎样炼成的》，它鼓舞着全世界人们顽强地与命运斗争。我想了许多许多……

◎这天，老师似乎与往常有些不同，他那红润的脸色变得苍白了、，走到讲台前，对同学们说：“今天学习第17课，请同学们把书打开。"说着，就在黑板上写课题口我看见老师写字的手正在微微发抖。开始讲课了，他的嗓音有些嘶哑，讲着讲着，引起一阵剧烈的咳嗽。他赶紧掏出手帕捂着嘴，可是还止不住地“吭吭’’咳着。过了好一会儿，老师停止了咳嗽。为了安定同学们的情绪，他说：“没什么关系，继续上课。"就这样，老师带病坚持为我们上完了这节课。

◎呀，不好，一个小孩横穿跑道，闪电般跑来的王远往旁边一让，一个踉跄，惯性把王远重重地摔倒在跑道上，他两手撑地，好久没爬起来。一个超过了他，第二个，又和他靠近了。几个男同学忙跑过去，扶起了王远。王远膝盖上又是泥，又足血，黑糊糊的血流着，拉得长长的，那样子真是可怕极了。这下完了!许多同学都叹了一口气。猛地，王远推开身边的同学，眼里放射着坚定的光芒，拼命地跑起来。他的膝盖上的血不住地渗出来往下淌，他不管这些，使劲地跑着，那因疼痛而扭曲变形的脸上透着一股倔劲，愣愣地头发竖得更直了。慢慢地，他的脚步慢了下来，明显地一拐一拐地跑着。牙齿咬得格格响。王远看着我们急切的希望的目光，一咬牙．又加快了速度，一阵风似的跑着。好样的!王远又跑到了第一名。白线就在眼前!王远“嘿”地喊了一声，胸脯一挺，加速冲过了终点!啊，王远第一!我们班夺得了冠军!我们欢呼着，蹦跳着!这时，王远扶着墙壁，一边走，一边急促地呼吸，高兴地笑了。我们全都围了过去，激动地喊着：“王远!王远!’’许多同学的眼睛里含着眼泪。

那些年，那些事，那些所谓的坚强，不管是美好，还是羞涩，还有一些我们总也忘不了的故事，即使它那么渺小，那么卑微，在别人的眼里还有可能是一个小孩想出来的一个幼稚的，可笑的，一个笑话。但是，即使那是笑话，又怎样，因为那，是我们所谓的坚强。

那些坚强，是我们一直坚持着的。那些坚强，是我们幼稚的梦想。那些坚强，是不容他人侵犯的圣地 。那些坚强，是我们流着泪，咬着牙， 委屈着，愤怒的想要放弃，不服气的坚持下去的，这是我们所谓的坚强。

我们的坚强，是为某个人坚持下去的，被委屈，被谩骂，被嘲笑，被最好的朋友背叛，去笑着说没关系，眼泪在眼里不知为什么，倔强的不肯掉下来，转过身去那份倔强，却不知道跑到哪里去了 。哭的昏天暗地，飞沙走石。这是我们所谓的坚强。

就让我们守护着这份属于我们自己的坚强，可笑的坚强，即使卑微，即使在他人眼里是可笑的。我们仍要用“我们所谓的坚强”去守护这份坚强。

在生活中，我们遇到过许许多多的平凡事物，这些平凡的事物就像我们成长的小足迹，伴随着我们成长。我也不例外!我也经历过平凡事务，但是一次和小草的相遇，让我改变对小草的看法。

星期天碧空万里，秋高气爽。我在外面逛了许久，走了一会儿，我来到健身的地方，在草坪中间休息休息，心想：现在是秋天，因为秋霜，许多植物都枯死，还有什么新鲜植物呢?我躺在草坪上，觉得地上毛茸茸的，有些硬，觉得好奇怪，便起身看了看。

我自言自语地说：“哦，原来是小草啊!”

因为“草”这种植物很多件，一点儿也不稀奇。我转了个身，心想：不对!现在许多植物都死了，只有少部分植物活着，小草就是其中之一。小草的生命力真强啊!是什么精神让它活到现在呢?

嗯，应该是坚持不懈，努力奋斗的精神吧。如果没有这样一种宝贵的精神，怎么会活到现在呢?真厉害!我不禁佩服起了这平凡的小草。

一阵徐徐的微风吹过，风中含着露水的清香和秋天萧瑟的气息，虽然风并不很大，但也不禁令人打了个寒颤。我看了看小草，只见它们虽然迎风摇摆，却依旧以一种顽强的姿态面对寒风的凛冽，丝毫没有要认输的样子。似乎在说：嘿嘿!我才不怕你咧。看我，多坚强!

始终，都没有倒下来。

我似乎能够想象小草的遭遇：有时，人们在踢足球，随意地踩着小草的身体，小草坚持着;有时，人们在草坪上玩耍，随意地把小草拔掉，玩弄着，小草坚持着;有时……这是用多少次顽强不屈，换来的青葱翠绿?是啊!正因为小草这些不认输的精神，才让秋风败下阵来，落荒而逃。

小草的这种精神，让我十分佩服。其实，不知是草，人也是一样的，有这种努力奋斗，坚持不懈精神的人，往往在生活的考验中，会锻炼出一颗独立自主的心，而没有这种努力奋斗，坚持不懈精神的人，往往在生活的考验中，变得不堪一击。是啊，不经历风雨，怎么能见到美丽的彩虹!

通过对小草的一番认识，我明白了一个道理：在生活中，不管遇到多少曲折与磨难，都得知难而进，这样的话，成功之路的大门便向你敞开!

因为有阳光，地球更美丽；因为有流水，庄稼更强壮；因为有鱼儿，河水更欢畅；因为有高山，大地更雄壮；因为有爱，生活更美好；因为有你们，我更坚强！

生活中，免不了挫折、困难。在无助的时候，是谁，打开我的心房；又是谁，在我迷茫时，为我指引方向……没错，是你们！我爱的人和爱我的人——我的亲人、我的朋友

记得五年级开学第一学期，乌云漫天，眼看大雨将至，但却迟迟不下，给人一种无形的压抑感。这种压迫感不是无意出现，而是——我竞选班长失败了。这就像晴天霹雳，炸开在我心中，久久不能散开。回到家中，我什么也没说。母亲意识到了什么，笑着对我说“饿了吧，想吃点什么？”我没有回应。母亲皱了一下眉，叹了口气，转身走了……

傍晚，一天将至的雨，终于伴着夜幕倾泻下来。随着滂沱大雨，两行热泪终于忍不住，顺着脸颊滚落下来。顿时，我感到自己是那么无助、没用……

想到小学三年级。“李雅，下来玩会吧！”下面的小伙伴叫着我。“我不去了，还有好多作业呢!”这时，一个不和谐的音符响起“下来玩会吧，再学也考不过我，副班长就是副班长！”原来是班里的班长，他用那丑恶的嘴脸炫耀着。同学们笑了，毫无顾忌的大笑着。我当时就暗暗发誓：我一定要做第一名，不要被别人瞧不起！那天，女孩坚定的目光和坚毅的眼神，直到今天我还记忆犹新，为之动容。

母亲悄悄的进来，静静的在一旁看着我，眼里烦着泪花，用低沉的嗓音对我说：“饭做好了，都是你爱吃的。”我感激的回应道：“不要担心我，妈妈，我长大了。”我哽咽着说。母亲过来，抱着我：“在我眼里，你永远是个孩子。虽然暂时遇到点挫折，一定不要气馁。重新来过，我们永远支持你。”我顿时感到找到了心灵的避风港。我哭了，哭的像一个充满稚气的孩子。爸爸和姐姐妹妹赶过来，看见这情景惊呆了，满脸疑惑的看着我们。我抬起头，和妈妈相视笑起来。他们用更惊诧的眼神看着我们。也许是因为看到他们滑稽的表情，我和妈妈笑得更灿烂了……

的确，正是因为有了家人，有了朋友，我变得更加勇敢和坚强。正是因为有了你们，我学会了如何面对生活中困难；正是因为有了你们，我变得更加青春阳光；正是因为有了你们，我感到我们生活的世界的每一个角落都鲜花盛放。

谢谢你们，我爱的人和爱我的人。因为有你们，我更坚强！

假期我读了伍美珍的《泪光中的坚强》一书，这本书真的很不错。它教会了我们许多：新鲜美好的成长故事，美妙呈现的亲情之爱，同龄人友爱，人与自然的和谐之爱。这些故事让我明白了爱是世界上最美好的东西，在长大的过程中学会爱和珍惜爱。更把快乐与温暖传递到心灵深处，奇妙跨越成长的每道门槛。

书中写到单翼天使张小伟的故事。张小伟一直以来非常孤单，一次偶然的机会，他离开了妈妈，和开朗的小朱成为了好朋友……他们的友情中包含着许多成长的秘密，张小伟从这些秘密中领悟到了生活的经验和教训。

在张小伟妈妈出差期间，张小伟就在他表哥朱子同那里住着，在此期间他感受到了生活的快乐。性格内向不爱交朋友的张小伟终于摆脱了孤单，他的性格也改变了很多，他从躲着宁佳心，最后变成了要好的朋友。宁佳心也让张小伟在丸子军团里变成了“六味地黄丸”，而且宁佳心和张小伟还同台演出了诗朗诵，他们都懂得了怎么交朋友，怎样珍惜友谊。

在生活中，每个人都有着自己的秘密，没有秘密是长不大的。每个人在生活中都会遇到很多磕磕碰碰，但是要振作起来，面对现实，去克服困难，那就会有美好的明天。

是什么让牛顿发现了第一定律？是什么让杨利伟实现了太空的飞跃？又是什么描绘了生命的颜色？有人说：“苦难是一笔财富，或许，经历能让我插上飞翔的翅膀”。

童年让我感到自己的与众不同。从一出生，我就患有先天性左脚内翻，因为我的存在，加剧了家庭的贫困。然而，我却与其他孩子一样，有深爱着我的爸爸妈妈。小时候，我什么也不懂，面对别人的嘲笑不以为然。随着年龄的增长，我开始渴望正常。每当听到从远处传来的朗朗书声，我更加渴望走进学校。

还依稀记得那个寒冷的冬季，妈妈带我上中医研究院治病的情景。一大早起来，我就被禁食了，什么东西也不让我吃，我忍着饥饿在病床上躺着。突然，我看见妈妈的眼里溢出两股泪水，我傻傻的问妈妈：“你为什么要哭啊！妈妈并没有回答，一边擦着泪水又陷入了深深地沉思。大约9：00，我被推进了手术室。然而，护士一针打下去我就进了睡眠状态，大约3个小时以后，我又被推进回了病房。随着麻醉剂的消减，我从昏迷众惊醒，渐渐的疼痛也加剧了。我咬牙切齿，是在忍不住了就哇哇大哭，那种剧痛无法用言语表达。今天提起，我依然心惊胆战。爸爸不忍心看下去就躲在走廊里抽烟解闷。妈妈劝我：“要学会坚强，多想想刘伯承爷爷。那一刻仿佛也在为我停留。终于，经历了三次手术后，我终于出院了。因为我的存在，给家庭带来了巨大灾难，无形之中我充满了强烈的罪恶感。

我失去了所有美好的东西，也不敢奢望生命给我什么回报。也许，只有努力才能证明我的存在。带着对父母的愧疚我走进学堂，刻苦努力的学习赶跑了我心灵的黑暗。

春华秋实，一份耕耘，一份收获，通过我勤奋刻苦的学习，我终于走进了向往的一中。然而，命运往往是残酷的，爸爸的去世又如当头一棒向我打来，把我从活泼中“揪”出来。从那以后，生命对我来说，连最后那一盏灯也熄灭了。也许是伤心，痛苦磨练了我坚强的意志，激发了我对知识的渴求，努力学习，拼搏，在初中的生涯中我的成绩名列全班第一。

生活仿佛一杯葡萄酒，当你细细品味是才会尝到它的韵味。

是谁？让我从脆弱中走向坚强。是困苦，是磨难，让我的生活更加充实，生命更加精彩。

在今后的生活中，我一定会以不败的自信，坚强的意志迎接生活中的挑战，以必胜的决心做生活中的女强人。