四年级规则为话题的作文：严格遵守规则（精选20篇）

曾经玩过这样一个游戏，在纸上写下5个对你来说重要的东西，再逐一划去，被划的这些东西就会失去，只剩下最后一样保留下来。这是对心灵的一个拷问：失去哪个，留下哪个。这是最本质面对舍、得的诀别。

“舍得”，字面上是说只有舍才能得。其实这个理由一点儿也不错，在漫漫人生中，很少会同时拥有许多东西，往往是在你谨慎的选择中或是在不知不觉中完成“舍去”和“得到”这两个步骤的。老师会在考试前的心理辅导上经常说，先易后难。什么意思呢?就是让你先舍弃困难的题目，把简单的题目的分得到，有舍有得。有时会在游戏上，在你的面前有一套VIP装备，需要用你的旧装备去换，你是舍旧换新呢，还是离开?答案是显而易见的，我相信大部分人都会选前者，除了你的脑子继承了火星人的思维方式。

不过，你们可别太天真了，关于舍得怎么可能这么简单?以上我列举的例子都是些微不足道的“舍得”，小到我们不知不觉中就完成了，都是先没什么大不了的事情，无非就是考试失利或游戏不通关呗!~这无疑不会给我们带来多大的痛苦，而在充满着未知的人生旅途中，充满了许多无奈的舍得。那是一种逼迫性的。

假如你在学校有一群知心好友，但你的亲人这几天得到了一份薪水不错的外地工作，你得转学和他们搬过去，但你肯定是不愿意的，我想你搬去之后会伤心好一阵子吧。但这一切一点儿也不违背“舍得”的道理，你失去了朋友，得到了优越的生活，只不过这并不是你愿意的交易，所以得不到快乐。

这种抉择也能让你烦恼上一阵子的了。比如说，某人在你妻子和妈妈都在场的情况下问你一个问题，在你妻子和母亲同时落水的情况下只能救一人，你就那个。很明显，那个人把你困住了，若不救母亲，那就是不孝，但若不救妻子，那就是不忠。

也有好多人，因为在“舍得”上选择不慎而一脚踩进了罪恶的深渊，像那些不法分子，就是舍去了良心，在获得了短暂财富的同时也获得了牢狱之灾。

人生中，不仅要记住“舍得”的真理，也要慎重地对待它。

规则是有关部门制定的，是人们共同遵守的制度或章程。大家都遵守交通规则，人与车各行其道才会安全有序;同学和老师都遵守教学规则，教学活动才会有条不紊……总之，人人遵守规则，社会才会井然有序;背离了规则，社会将会是一片混乱。

有一句话是这样说的：“道德行为凭自律，文明规范贵坚持。”可又有多少个人完完全全能做到?但也不是没有人能做到。那次，我去一家超市里去买东西，那家超市的生意很火，平时有很多人去那里买东西。所以，要去那里买东西的话就要做好可能要“排长龙”的准备。

不知是什么原因，今天来这里的人比平常的人数多了很多。我选好了东西后，也不管三七二十一了，先排队再说，因为如果慢一拍的话，“尾巴”又会“长”出几截的，所以我要先占个位置再说。

排了好久的对，终于快到我了，我激动得一直一直盯着收银台那里。突然，我被一个人狠狠的撞了一下，差点被撞“脱轨”。我稳住身形快速排回我的位置去。一看，原来是一个打扮得很漂亮的妇女插在了我的前面，然后，快速的把她选好的东西放在收银台上。我目瞪口呆的看着收银台上一堆的商品，觉得有些委屈，但毕竟她是大人，而我只是个小孩子，也许我说了她也不会听。谁知那位收银员却对我说：“小妹妹，我先收你的吧。”听了这句话，我高兴极了。“为什么先收她的?明明是我排在前面的!”那个妇女不满的说。“因为这是规则!”一道威严的声音响起，是这家超市的主人!他又接着说：“你作为大人，不做好榜样，居然在一个孩子面前插队，你不觉得羞愧吗?为了一点小方便就破坏社会的规则……”店长的一席话，说得那个妇女脸都红了，拿着她选好的物品自觉的到后面排队去了。

经过这件事，每个人都对店长和那个收银员投去了敬佩的目光。店长只是淡淡地笑着说："每个人都应该自觉遵守规则，它是社会必不可少的……“

行走在十月的大地上，路上遇见的每一缕阳光，每一棵树，每一抹鲜艳的红与古老的黄，都会让我心生感动，它们都是我小小的祖国。

——题记

小小的勋章

黄昏之时，暮色爬上天空。爷爷坐在他房间里的木椅上，静静地看着挂在墙上的绿军装。那件军装十分平整，但岁月的痕迹依旧清晰可见，胸前的勋章在傍晚时分金色暮光的照耀下熠熠生辉。爷爷的从军经历，动魄而热血。“我年轻的时候，曾经穿着它保家卫国!”每当爷爷讲起那段往事，神情总是抑制不住的激动，眼角常常闪烁着激动的泪花。他把自己的青春奉毫无保留的献给了他最爱的祖国，而这件见证了岁月的军装是他对国家无限热爱的寄托。爷爷泛着泪光讲述军旅故事的样子和那收音机里沙哑而嘹亮的红歌旋律已刻入我的脑海，再难忘却。

小小的门票

晚风吹开新月，父亲站在储物柜前，细心地擦拭着裱着一张2008年北京北京奥运会开幕式门票的玻璃框。

2008年，年轻的父亲攥着这张门票，怀着激动的心情走进北京奥运会的会场。高声呐喊，举国狂欢，那夜的北京城热闹非凡。每当父亲回想起自己稚嫩的脸上涂着五星红旗彩绘，坐在观众席上骄傲的喊出祖国的名字的难忘时刻，总是会不由自主地感叹起祖国的伟大。月光照在这张承载了父亲的回忆，承载了中国飞腾发展的记忆的宝贵门票上，更照在父亲洋溢着骄傲与幸福的脸上。父亲细心擦拭那装着门票的相框的样子已经深深烙在我的心上，难以忘怀。

小小的骄傲

清晨凉爽的风轻吻着飘扬的五星红旗，我站在国旗之下，主席台之上，郑重地举着那份演讲稿。直到今日，我仍珍藏着那份已经微微泛黄的演讲稿。一手紧握麦克风，一手捏着演讲稿，看着迎风飘扬的五星红旗，一股从心底升腾起的热流席卷了我全身上下的每一个细胞。清风吹起那份演讲稿，点燃我心中的骄傲，那由心而发的对祖国的敬畏之情穿过时间的长河，定格在我心间，流入我的体内，幻化成一腔热血，一股灵气，给予我无穷的力量。

泰戈尔说：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”时光的齿轮不断咬合，在指针旋转中岁月匆匆逝去。它冲淡了一切，冲走了一切，唯独我们对伟大祖国小小的热爱，在时间的长河之上永恒着。

我们要遵守交通规则这这是人人皆知的，可偏偏有很多人充耳不闻，视而不见。把遵守交通规则当成儿戏，在我们的日常生活中就有不少人因为出车祸而丧失了性命，他们是平白无故出车祸的吗？不是的，是因为他们没有遵守交通规则而导致的。

在学校里老师反复强调在路上不要并排骑自行车，可是有一部分同学就把老师的话当成了耳旁风，呼得一下早已抛到了九霄云外，后果，可想而知。同学们一定要记住：一失足成千古恨。

我要告诉大家的是：生命是万分之短暂，而且只有一次。所以，大家一定要加倍珍爱生命，更确切的说不热爱生命，就会害己害人害社会……百害而无一利。不论你珍爱生命也好，不珍爱生命也罢，都应有则改之，无则加勉。

常言道：冰冻三尺，非一日之寒，我想只要我们坚持，只要我们努力，大家总有一天会豁然悔悟。

我始终坚信：疮痍满目的“旧社会”将会一去不复返，而万象更新的“新社会”正迈着矫健的步伐向我们21世纪的青少年走来。

有年轻人跋涉在漫长生道路上，渡口的，他拥健康、美貌、诚信、机敏、才学、金钱、荣誉七个背囊。渡船时风平浪静，说不清多久，风起浪涌，小船颠簸，险象迭生。艄公说：船小负载重，客官须丢弃背囊方可安渡难关。年轻人哪都不舍得丢，艄公又说：有弃有取，有失有得。年轻人思索了一会儿，把诚信抛进水里。，他后来在事业上，金钱源源。但他先前抛弃了做人最的诚信，以失败告终。 There are young people who travel on the road of longevity. He is healthy, beautiful, honest, sensitive, talented, money, and honor.When the ferry was off the boat, the wind was calm.Ji Gong said: The ship is small load, and the guest officer must discard the backpack before it is difficult to pass.Young people were reluctant to lose anywhere, and Gong said: abandoned and obedient, lost.The young people thought about it for a while and threw honesty into the water.He later in his career, the source of money.But he had previously abandoned the most integrity of being a man and ended with failure.

诚信是很虚幻的东西，但它却是确实的：经得起与历史考验的东西，诚信的。它为所理解、。而诚信也就成了人类永恒的追求。

我曾无意间在报纸上一则报道：广东省化州有普通姑娘，名叫林海燕。她的工作每天守着彩票机卖彩票。有，常这里买彩票的先生打来电话，在外地出差，托她代买707元的彩票。林海燕嘱托付钱代买了彩票。没彩票真得中了大奖。奖金是518万元。接的事，人都不理解——林海燕得知彩票中奖后，立即打电话那位先生，并催他快回来领奖。他这姑娘开玩笑。但当他回到化州卖彩票的姑娘，却见林海燕把一张彩票放到他手中，说：你的彩票，你真的中了大奖，快去兑奖吧……

看完这则报道，我真是感动极了，金钱有价，但诚信却是无价的。诚信，是人与人交往的纽带，是心灵间彼此相通的桥梁。待他人诚实守信，他人才会把视为知己。

诚信无处，在的身边就有许多诚信。就说我班的班长杨春燕吧。她学习好，每回考卷发，令人羡慕的分数。有一回，她英语考了98分。但后来试卷上有一道题目老师批错了，给她少扣了1分。她拿起试卷，跑到英语老师面前，给她减去这1分。老师笑了，当时在场的笑了。她曾经，她要虚假的分数。这试卷上的1分，但的却是她那种诚信的品质。

诚信，一根小小的火柴，可以燃亮心空;诚信，小小的绿叶，可以倾倒季节;诚信，小小的浪花，可以飞溅起海洋……

跋涉在漫长生路上，在艰辛且步履蹒跚的奋斗之路上，谁不去踏踏实实印下诚信的足印。

背好诚信的行囊，抓牢诚信的果实，人生路上的步履才更平稳，足音才会更坚实!

风会记住一朵花的香，而我，会永远记住那时的好——题记

临近傍晚，太阳渐渐落下，天空中出现了一道又一道美丽的晚霞。我独自一人走在校园的小路上，四周安静极了。一阵风吹来，带着淡淡的清香，我微微抬起头才发现，是桂花开了。

走进校园，都是从前熟悉的一切。我似乎回到了上小学的那段时光。

每天背着小书包走进校园，走进班级便是同学们朗朗的读书声，每天听一遍国旗下的演讲再做一遍广播体操;上课时开动脑筋，打开想象，一个个小人精模样;下课时嬉笑玩闹，似乎空气中都填满了快乐。

那时的快乐是真的快乐，那段时光是真的珍贵。

阳光般炽热的你们，在哪儿呢?

空荡荡的操场，心里掀起一阵阵波澜。不舍和留恋，在心头荡漾。

记得当时，我讨厌极了400米的体育测试，讨厌极了烦躁无味的数学考试，讨厌极了每次必背的古诗课文和单词。但是现在我真的好想把这些事情再做一遍。

小学六年，从懵懂无知到稳重懂事，我们长大了。但六年真的好快呀!似乎以前校园中每个地方都有过我们的身影，操场上一起挥洒汗水，教室里一起刻苦学习。这个校园似乎什么都没变，似乎什么都没少，除了少了那些被时间冲散了的背影和往日熟悉的面孔。

童年，少年，轰轰烈烈。当然，“轰轰烈烈”这四个字一听就知道是团伙作案。终是三张卷子散了一伙人，小时候我们词不达意，长大后我们言不由衷，真正的离别不是桃花潭水，不是长亭古道，而是在一个洒满阳光的早上，记忆留在了昨天。

如今的我们各奔东西，都有着不一样的挑战，都朝着自己的梦想努力，那就各自努力，顶峰相见，韶光正好，莫要辜负。

太阳落山，晚霞消失，路灯亮了，人散了，是人生中常有的风景。

珍贵的记忆永在，那样最好。

人生如戏，可又有别于戏。它没有预演的机会，一旦拉开了序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。因为，人生是没有草稿的。面对人生，有人小心谨慎，三思而后行，以求尽可能有一个完美的人生;有的人却漠不关心，乱冲乱撞，直到自己无力地在生死边缘挣扎时，才懂得流泪。乱涂乱画的人生，注定逃不过被丢进纸篓的命运，成为一张毫无用处的废纸。细心描绘的人生，尽管可能它并不是完美的，但它却可以得到命运的垂青和怜爱，成为上帝的宠儿。

我们总是犯着同样的错误：总把希望寄予明天，并不会把握今天。可是，又有多少人知道，让人跌倒的是泥泞，而让人站起来的也是泥泞!没有一段在泥泞中打滚，在沙漠中干渴，在沼泽中沉陷的人生，是经不得起考验的，懒惰，亦是谱写人生的最大劲敌之一。因为懒惰，使我们在时间里徘徊，使我们在岁月里蹉跎，止步不前。人们总是为昨天的遗憾而叹息。但这只是一种愚蠢的做法，因为昨天已成历史，已确凿地写在的人生上，摸不去，擦不掉。你唯一可以做的就是不要让今天成为明天的遗憾。

在人生的道路上面对选择是再所难免的事，你选择了其中一条，这就意味着你放弃了其他的选择。人们常说：“早知道这样，我就……”这是对自己选择不尊重的表现。面对选择我们不能犹豫，不要计较眼前的得失，生命未到尽头，没有人知道这一次选择所带来的真正意义。走在自己选择的路上，任凭它穿树林，越沙漠，还是翻山头，渡大海，在这条路上会有着你一生所追求的答案。走好今天的每一步，让明天少走歧路，让人生少有污点，少有遗憾。无论对与否，我们都应将其沉淀与心，作为明天的参照，人生的导航。

窗外，镰刀似的月亮斜挂在夜空。天幕上，繁星点点，像是黑色幕布上的颗颗宝石。一缕缕清淡的月光，从窗口透到床前。

我躺在床上，望着窗外那迷人的夜色，辗转反侧，难以入睡。今天在马路上目睹的悲惨一幕，再次清晰地出现在我的眼前。

今天中午放学回家，我路过十字路口时，看到前面围满了人，好奇心驱使我走过去探个究竟。我钻进人群，只见一个妇女倒在了车轨底下，身旁流了一滩血，已经不省人事。司机脸色苍白，握着手机，焦急地和急救中心联系。大家议论纷纷：

“真惨!唉……”“要是不闯红灯，就不会发生这种事了。”

“宁停三分，也不可抢一秒呀!”

看到这令人心惊胆战的悲惨一幕，我的心不由得紧缩起来。我不禁想到了自己的行为：平时我喜欢与同学在马路上追逐嬉戏，无论别人怎么劝，我都当成耳边风。有一次，我和同学穿着旱冰鞋，溜到了马路上。我一会儿“金鸡独立”，一会儿“雄鸡展翅”，玩得正欢的时候，忽然从拐弯处窜同一辆大卡车，在这千钧一发之际，我连忙转个身，那辆大卡车与我擦身而过，吓得我出了一身冷汗。好险!现在躺在床上想想此事，还十分后怕。

吃一堑，长一智。我想，今后，我要吸取教训，决不能在马路上乱跑，与车子抢道了。过马路得走人行横道这条安全地带，并且左右两边看。走到十字路口，一定要听从红绿灯的指挥……只有这样，才能确保平安无事。

如果我们都懂得交通规则并自觉遵守，就不会有许多交通事故发生，就会避免车祸带来的巨大损失，我们的生活就会更加幸福。遵守交通法规，保障交通安全，是我们每个公民义不容辞的责任。

老师曾经问过我们世界上什么是最宝贵，而有的同学回答是金钱，玩具，学习，时间，可老师却笑而不答。

一天晚上，我和爸爸妈妈去八六医院散步，听见了救护车的声音，由于，我平常喜欢凑热闹，所以，就过去打听了一下，原来，是有一位小弟弟放学后，没有家长来接他回去，所以，他就擅自过马路，一辆小轿车飞奔而来，小弟弟就倒在了地下，鲜血流一地，当我听见那位小弟弟的妈妈泪流满面，我情不自禁的想起了老师在课堂上问我们世界上什么是最宝贵，没错，是生命，如果没有了生命，有再多的钱又有什么用?

现在，马路上面的车越来越多，不遵守交通规则的人也越来越多，车速也变的越来越快!我们小学生现在最主要的是不能不遵守交通规则!因为我们还是一朵没有开放的花!要保护我们的生命!

春天，花红柳绿，微风习习。用我的话来说就是：冬去雪化千条杨柳迎风绿，春来清风万朵桃花映霞红!

光是杨柳，就能体现出春天的美丽了。那颗在湖边生根的，这株在山石间发芽的，都各有各的一番风趣。瞧，美丽的柳夫人在湖边化妆，翠绿清澈的湖水，正是她的镜子;蜿蜒的树根是她白嫩的三寸金莲;树干是她的苗条的身姿;树上凸起之处就是她红润的嘴巴;那树洞是她明亮的水汪汪的大眼睛;嫩绿的六条是她长长的头发。微风吹来，她的头发还会随风舞动呢!好美的柳夫人呀!

在柳夫人的呼唤下，婀娜多姿的蝴蝶飞来了!看，蝴蝶多可爱多漂亮!菜粉蝶、蓝色帝王蝶、紫色女王蝶，她们在花丛中穿梭着，仿佛这片花丛是她们的天下。白色的菜粉蝶像一位天使，蓝色帝王蝶浑身都是宝蓝色，像块飞动着的宝石。紫色女王蝶更是娇贵，跟女王一般雍容华贵。她们在花丛中不辞劳苦地授粉采蜜。如果有只蝴蝶从你面前掠过，你准会闻到一股浓浓的甜甜的蜜香呢!

春天多美好!我们一定要珍惜美丽的春天，不让时光白白地流逝!

有各种各样的规则：不随地吐痰、不乱扔垃圾、不闯红灯……在规则面前，我选择遵守，使我永远记在心里。

那一天，我拿着一元钱去小店买吃的，一位白发苍苍的老奶奶慈祥地说：“你要什么？”我一边把钱递给老奶奶一边说：“给我一个五毛钱的糖果！”老奶奶眯着眼睛接过我的钱，拿了一个五毛钱的糖果以及找我的零钱。我接过糖果和那张褶皱的零钱一看，哇！竟然是一张十元钱耶！真是天上掉馅饼啊！我怕老奶奶发现，就迅速地把钱塞进口袋，离开了。在回家的路上，我一边走，一边甜滋滋地想：这回可发大财了！一元钱拿去就找了个十元钱，是买饼呢，还是买米米卡呢，还是……我想着想着，突然小店里那位老奶奶微微驮着的背脊浮现在我眼前，我想：老人生活很困苦，没了十元钱，她一定很着急吧！于是，我返回了小店……

“老奶奶，您刚刚找错钱了，把十元钱当成五毛钱找给我啦！”我说道。“是吗？”老奶奶眯着眼睛接过我的钱看了看，脸上露出了欣慰的笑容，“你真是个好孩子！”

虽然那十元钱没留住，但是这件事却印在了我的心里。

大家知道未来会是什么样吗?谁都不知道这个问题的标准答案。有人可能幻想到自己发明了一种产品：可以帮你干家务的机器人。有人可能幻想自己发明了这样的一种产品：可以帮你自动修剪树木的自动园丁剪刀。还会有人幻想到自己发明了一种产品：是一辆自动语音的汽车，可以让你平安的到达目的地。可是，我想发明的并不是以上这些，我想发明的是一款吸尘器——坏毛病吸尘器。

说起吸尘器，大家一定都不陌生，就是吸灰尘的机器呗，可是我这款吸尘器是可以吸走坏毛病的。

假如我拥有一款这样的吸尘器，并且拥有一所学校，孩子们文明可爱的，互相谦让，但却有一个男孩子，经常打骂同学，上课调皮捣蛋，同学们都叫他“小霸王”，老师也对此十分的头疼，这不，‘小霸王’又开始欺负人了，她抬手正在打一个柔弱的小女生，我二话不说，拿起吸尘器就对准了他，“校长……”，他的话还没说完，吸尘器就吸光了他的坏毛病，吸完后，他一边向女同学说“对不起”一边还帮助同学处理伤口，从此，‘小霸王’也变的文明可爱，和同学们和睦相处。

假如我有这样一款吸尘器，并且嫁给了一个不爱做家务的老公，他不爱洗衣服，不爱收拾屋子……，每当做些事的时候都是说“等一下”“再等等”“我玩把游戏的”……这样的话，我就拿这把吸尘器对准他，从此，他就是个主动分担家务，甚至争着干家务的好老公，好爸爸了。

怎么样?听完我的介绍，你是不是也想拥有一款这样的吸尘器，不仅可以帮你吸灰尘，还可以吸坏毛病，让我们的世界充满阳光和正能量。

“怎么还在看电视，我给你买了这么多书，你竟然一本都没有看。”这是现在生活中经常发生的场景，有许多妈妈都十分担心孩子的未来，她们的孩子几乎都不怎么看书，而这又是为什么呢?

这是因为她们自己也不怎么看书，同时她们也并没有正确地引导自己的孩子。

读书是一种娱乐，它能让我们的眼界得到开拓，有时我们感到无事可做时，一本书真是治疗空虚的最好良药。真正地读一本书并非是干巴巴地读完就了事，而是在与书中的人互动。他们经历的事情我们也在经历，我们就是主人公，在那一个个动人的情节中遨游。

有人或许会说：“你说的不对，这些事情手机都可以做到，而且还有很多功能是书籍做不到的。书还不如一部手机来得痛快。”

的确，手机上也可以看书，但随之而来的便是近视人群的增加。而且，在每十个拿手机的人中到底有几个在看书呢?更何况，手机阅读还有一个弊端，那就是在你阅读时，会时不时弹出一两个游戏或者广告，或者你感兴趣的明星动态、奇闻轶事，意志稍微薄弱一点的人就会经不住诱惑，瞬间忘记初心。

书香门第，这是古时候对知识分子家庭的尊称，当你翻开一本书时，阵阵书香立刻扑面而来，把你带到那书中世界。这香气是纸张所独有的，它能让你感到自己仿佛进入了世外桃源，使你心无杂念，不再迷茫，浑身都松弛下来。

有许多同学都说自己不会写作文，认为自己不会用那些修辞手法，而且还写不够字数，或者字数够了，语言平淡得像一张白纸，只能重写。对于这些情况，他们自认为是写作文的一些“技巧”没有掌握，还因此报了作文班。但其实只要你看的书够多，就不用担心写不出生动的文字。因为在阅读中，你会不知不觉地学到作者的写作手法，并不需太多外界的协助，文思便像清泉一样流出。

阅读让生活更美好，让我们开始阅读吧!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

庄子站在高山上，看世人皆如蝼蚁，大小高低如一，而胡适先生站在人群堆中，自然认为应该计较这些。庄子是已看破世俗的高人了，胡适先生却更愿意投身于民众中去。人是同一群人，只是因为看他们的高度和角度有了改变，我们才会有不同的认识。

中央电视台科技频道有一句台词：高度决定视野，角度改变观念。

一个人的高度，决定他的视野，我们站在街道上，一个人拐过转角我们就看不见了，但是如果我们站在万丈高楼，那个人就不会在你眼皮底下消失。当然，这只是身体所处于的高度，我们还要追求的是心灵上的高度。当我们已超脱世俗的心灵去看一切的话，那就能悟透万物的本质，而当我们用世俗的眼光去看世界的话，也能品味到生活的精彩。人的高度有高有低，但没有绝对的好于差。入世出世，因心而变。出世，站在高山，看一切皆为蝼蚁。入世，置身人群，品大千世间百态。

一个人的角度，改变他的观念，不同的角度看问题，我们所想的也就自然不同，通常，人都是站在自我为中心的角度观察世界、理解世界、要求世界，被各自的利害关系所束缚，于是看到的多是对立、纷争和迷惑，感到的多是不满、沮丧与痛楚，这是因为被私欲遮蔽了双眼，颠倒了自我与世界的关系，将自我从世界中分隔出来，执著于自我而难以融入世界，在自己狭小的视野里自然也就难以把握世界的真相。要改变，就先改变看事、看人的角度，将心比心，推己及人，换位思考，角度变了，观念才能更加全面，更加接近真实。站在高山上，我们能纵观全局，置身入世中，我们能细致入微。

米尔顿说过一句发人深省的话：心，乃是你动用的天地，你可以把地狱变成天国，亦可以把天国变成地狱。人生一世，有时当我们刚跨出那一步还来不及准备就走了过去。有的无伤大雅，有的却大煞风景，有的成全了好事，也有的酿成了大错。无论人生遇到什么样的机遇，始终存在着两个机会，一个好机会，一个坏机会。阴差阳错本身并无善恶好坏之分，问题是阴差阳错中的你怎么对待这个机会，用什么样的眼光、什么样的高度、什么样的视角去对待。

站在高处，我们会体会到天地的开阔，置身人群，我们会品味到人事冷暖。

爸爸妈妈带我去高山上露营，准备观赏日出盛景。沿着盘旋的山间公路蜿蜒而上，穿过茂盛的森林和草地，一路的美景真是让人陶醉，金色的阳光从林间洒下，落在碧绿的草地上，林间飘着清新的植物清香，令人心旷神怡。

到了海拔三千多米高的山顶。下午，阳光悄悄消失在山间的云雾之中，云海越来越辽阔壮美，连绵不绝，变化莫测，“波澜”起伏，一会儿，一座座山就被“吞没”了，只剩山尖露出云海之上，好像鱼群在海中游弋，“海”又涨潮了吧?白“浪”不时翻滚着，真是壮美。连绵不绝的云是那么厚实松软，仿佛扔一个东西下去都不会掉下去，而会稳稳当当地躺在白云上。山风吹拂着，云海波涛起伏变幻万千，我看得如痴如醉!

云海还泛着夕阳的橙色余辉，转眼一看，一轮巨大的圆月挂在深蓝的天空中，似乎离我们特别近，在这样的高山顶上，真有“手可摘明月”的感觉。明天一定是晴天，期待着日出的盛景。

清晨五点，天还未亮，我就激动地钻出帐篷，坐在草地的石头上望着东方等待日出，清晨的山风带着寒意阵阵扑来，但丝毫不影响我。不知不觉，云海的轮廓渐渐清晰起来，它是如此辽阔壮美，似乎和天空连在了一起，很快，天与云之间的地方挤出了一抹粉色，将天和云分开来，那颜色又渐渐变得深了，绯红、紫红、金红……越来越耀眼，整个云海变成灿烂的海洋。

看来太阳就要出来了，我兴奋极了，眼都不眨地看着这瑰丽的云海，生怕错过精彩的瞬间。等啊等，过了几分钟，云海里忽然突然冒出了一个小红点，很快，只见它变得越来越大，十几分钟之后，它猛地向上一跃，脱离了金红的云海，将无数道金光倾泻而下，云海立即又改变了颜色，红日映照下的云海更是灿烂耀眼、大气磅礴，简直是难以形容的辽阔壮美!

我被这眼前的自然美景震撼得说不出话来，脑海中立即跳出了“明月出天山，苍茫云海间”等诗句，但我觉得，日出更加灿烂、耀眼、壮美，有一种巨大的、积极昂扬的向上的力量，那一瞬间，就远远地把黑暗、寒冷抛在身后!虽然常常看到日出，但都没有这样震撼人的魅力，而要欣赏到这样壮美的一幕，“会当凌绝顶，一览众山小”，只有努力攀登到这三千多米的高山上，才能欣赏到如此壮美不凡的日出盛景!

我久久地凝望着眼前越来越明亮灿烂的云海日出，心里突然有了许多感悟!

交通安全很重要，所以我们人人都应该做到遵守交通规则，保障人们的生命安全。

有一次，爸爸带着我到城里去买东西，我看见警察叔叔在站岗，指挥着来来往往的车辆，他们多多辛苦啊！爸爸很遵守交通规则，每当遇到红灯，爸爸就停下来，直到绿灯亮了才走。但是有些人不遵守交通规则。例如行人横穿马路不走人行道、还有人闯红灯、翻栏杆等不良行为，这样就会增加死亡的危险，他们根本没有意识到交通安全的重要性。

还有一次，我和妈妈坐着爸爸的大卡车在公路上行驶，有些车辆在爸爸的窗子旁边驶过去，好像要撞了似的，等这辆车过去了，我才大大地松了一口气。

我在电视中看到时常有交通事故的发生，常常是车毁人亡，就算大难不死也是非死即伤。我真想不明白，为什么有些人不愿意遵守交通规则，拿自己的生命开玩笑！人的生命非常短暂，又很脆弱，假如仅仅是因为一次闯红灯、过马路让他们失去了宝贵的生命，那他们的亲人是多么痛苦啊！孩子失去父亲，妻子失去丈夫，白发父母送黑发人……

遵守交通规则，维护交通安全，人人有责！让我们应一致行动起来，减少交通事故的发生。

有一天上音乐课，曾老师为我们播了一段音乐：“切切切切切，切切切切切……”我突然有种熟悉的感觉。

每天早上醒来，我都能听到类似这样的声音。先是水笼头的“哗哗”声，再是油烟机的“嗡嗡”声，随后是菜下锅的“嗞嗞”声，接着又是锅铲盛菜的“铛铛”声……然而，一听到这“切切”声，我的思绪不知不觉飞到了那一天……

那是一个周六的阳光明媚的早上，我突然心血来潮，便跟妈妈信誓旦旦地说今天由我做饭，让她好好休息一番。按照妈妈平时做饭的模样，我一板一眼地学了起来。

我先把米洗得白白亮亮的，一边洗一边心里得意着：做饭应该很简单吧。果然，三两下我便把米掏洗干净了，然后我把洗好的米小心翼翼地放到电饭煲里并按下了“煮饭”键，便满心欢喜地开始准备炒菜。

我穿上妈妈的围裙，拿起胡罗卜到水笼头那儿开始冲洗，一阵“哗哗”声萦绕在耳边。胡萝卜洗净后放到菜板上开始切，“切切切切切，切切切切切……”正当我沉浸在“切切”的音乐声中不能自拔时，忽然手一滑，刀一下子切到手了。手指变得变越来越红，随后血流出来了。看着这令人措手不及的一幕，我心里既)紧张又害怕，幸好我妈妈及时帮我包扎才止住了血。

想到当时那一幕，我心里不仅一阵寒颤。当我还没回过神时，曾老师又放了一遍“切切切切切、切切、切切切……”于是，我想到了妈妈每天为我们做一日三餐的辛苦。尽管妈妈每天工作到很晚，早上还是会很早起床给我们做饭。

然而，面对妈妈如此辛苦的付出，有时我并不领情，经常挑剔饭菜不好吃，这无疑是给妈妈泼了一盆冷水，她该多难受啊。妈妈在做饭时总是冒着被油溅到、不小心被切到手指的危险来为我们准备可口饭菜，我应该珍惜。

“切切切切切、切切、切切切……”在我耳旁交织着，我的心情久久不能平静。

没有规矩，不成方圆，这“规矩”，便是事物发展的规则。天地万物都要遵循一定的规则，如日出而作，日落而息，对人而言，这不仅仅是一种规则，这更是一种习惯。 There is no rule, not square, this "rule" is the rule of things development.Everything in the world must follow certain rules, such as the sunrise, and the sunset. For people, this is not just a rule, but also a habit.

规则不是法律条文，不需要明文规定，却能规范人们的一言一行。从待人处世应尊老爱幼、顾全大局，到日常生活中的自觉排队、上厕所后冲水，都是规则意识的引导，久而久之，我们便形成了习惯。然而，这规则意识本身也来源于习惯。

习惯很奇妙，它会让人下意识地做出一些举动，它可以养成，却很难改掉。有人也许觉得遵守规则是一种“束缚”，可是当他将“不得不遵守规则”作为一种习惯后，遵守规则也就相应变成了他的活动准则。

我们都知道，“狼孩”在回到人类社会后很难按照正常人的行为原则生活，例如，吃饭时他会为了护食而表现出十足的警惕，而想要什么东西时，他会选择直接扑上去争抢。正是他成长的环境使他养成了靠力量和速度来得到一切的习惯，这样的习惯应该是由他幼时不得不遵守狼的生存规则所致。

当狼孩回到人类社会，虽然有专门的人在教育他，他仍旧会出于习惯去遵守动物社会的生存规则，因为这些规则早已化为习惯融入他的生命，无论他是否处于这个社会，他都会去遵守。而与之相对，有教养的人也会有他出世的习惯：习惯于不在公共场合喧哗，习惯于遵守交通规则，习惯于待人谦和礼让，习惯于让自己的一切合乎规矩。他所处的环境使他清楚：要想做一个有教养的人，必须遵守规则，而要想时刻遵守规则，必须养成这样的习惯。

我们无法想象德国人有一天会“灵活变通”而去插队，我们也无法期望一个从不遵守交通规则的人会突然转性而开始走斑马线。所谓“规则”，不过是人们对待事物的正确做法，而没有遵守规则的习惯，便无所谓“规则意识”。

看来，遵守规则确实是一种习惯，一种社会习惯。不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。如果人们都愿意花一小段时间让自己遵守规则，那么个人就会在全社会的带动下，在个人努力下，养成遵守规则的好习惯。到那时，我们的社会必将变得更加井然有序，我们的生活必将变得更加和谐美好。

伴随着流水般的音乐，我们随着主持人来到了本期志愿者支教的山区。

他们是大山里的孩子，一张张稚气的笑脸，一双双充满求知欲望的大眼睛，望着他们的临时老师。尽管他们知道还会有下一批老师来满足他们求知的欲望，可是望着将要离开的老师，仍然依依不舍。俗话说：“一日为师，终身为父。”这些山区里的孩子，他们懂得生活的艰辛，懂得世间的冷眼，他们比我们成熟得更早。他们珍惜这来之不易的学习机会，他们刻苦，他们努力，为了走出大山这个微不足道而又伟大的梦想执着地奋斗着。

为了帮助这些来自贫困山区的孩子实现梦想，近期中央电视台举办了大型音乐活动——梦想合唱团。团员不是特别的人，只是我们身边一些普通人。有卖红薯的大妈，有来自北京天使之家的天使妈妈，有学生，工人，军人，老师……他们虽然之前素不相识，但他们热爱音乐，执着的追求自己的音乐梦想。在这里，他们为了一个共同的理想，为了帮助山区孩子实现梦想，为了筹集资金他们坚守着执着，努力地奋斗。每支队伍的队长都是一颗明星，但他们的队员作为陪衬却同样耀眼。这或许是执着的特别之处，耀眼之处。

我是一个普通的中学生，家庭不算太富裕，但与来自山区的孩子们相比，我真是太幸福了。相比之下，真的很惭愧。这么优越的条件都不懂得珍惜，而他们在那么恶劣的环境下学习照样名列前茅。孟老先生说得好：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志。”我想，人生的旅途不是一帆风顺的，时不时会有暴风雨袭来，这就要求我们在人生的漫漫长途中，坚守执着，劈荆斩棘，旭日东升终点一片光明。人生中最有意义的事情莫过于实现自己的梦想。我的梦想是做一名主持人。我时常会怀疑自己的能力，因而变得不是很自信。看了一期《梦想合唱团》之后，我明白了，因为有爱，所以执着。因为执着，所以会成功。

成功的秘诀其实很简单，那就是坚守执着。也许，执着后不一定会成功，但坚守信念，执着梦想本身就是一种成功，更有甚已超越了成功所具有的一切价值。

是中国自古的一门艺术，今天我就看到一幅美丽的剪纸，让人浮想联翩。

一个小女孩，坐在书桌前，认真的看着书。这时，房门打开了，进来了一位很严肃的老师，卓玛看的有些害怕。这位老师很骄傲的说自己是什么名牌大学毕业的，是什么学位的，小卓玛听了，决心要好好整整这位老师。

开始上课了，老师在前面讲的眉飞色舞，很是激动，而小卓玛在下面听的昏昏欲睡，心里想着：“老师说的我在书上都看过，我也会了，听的可真无聊呀!”老师看见小卓玛走神了，严厉的说了一句：“现在是上课不是给你发呆的!”小卓玛一听连忙把思绪拉了回来，认真听课，可不一会有走神了，老师忍不住了，吼了一句：“认真听讲!”小卓玛也忍不住了：“老师，你讲的这些我都会!”老师听了说：“既然你都会你家人还叫我来干嘛，太浪费我时间了!”可老师转念一想“还是问她一些问题考考她吧”老师问出了一连串的问题，小卓玛都对答如流，老师只好走了。

老师走后，小卓玛翻开桌上的书看了起来，两只小蝴蝶忽然从窗口飞了进来，小卓玛看了很是喜欢，可是两只蝴蝶不一会就飞走了，蝴蝶飞走后，小卓玛总是想着那两只蝴蝶，根本无法集中心思学习，她往窗口看去，蝴蝶都停在花上，小卓玛立即在书房里放满了花，一会陆陆续续的有一些蝴蝶飞了进来，小卓玛很是欢喜，在看看桌上的书，她又有兴趣读了起来。