文明餐桌的参考作文（优秀20篇）

餐桌文明，是我们这个过节一直都在倡导的，因为餐桌文明非常的重要。

俗话说，小小餐桌，一叶知秋。可以说，餐桌文明是社会文明的一个缩影，是精神文明建设的重要窗口。俗话说，民以食为天。餐桌，当是这个“天”的形象写照。从中，我们不仅可以洞察一个民族的饮食文化，更可以观察一个人的品德素养、一个地方的社会风尚。以节俭为荣、以浪费为耻，合理饮食、文明用餐，从小处看，反映的是个人的人格美德；从大处看，折射的是一个城市的文明程度乃至一个国家的国民素质。

盘中之餐，粒粒辛苦。俭以养德、俭以养性、俭以养身，节俭，是中华民族的传统美德。但是我们也看到，在物质丰富的今天，奢靡之风在一些人身上潜滋暗长。我市推行文明餐桌行动，看似小事一桩，却有很大的现实意义。任何一项文明创建活动，都不应仅仅看作是政府的事。今后，文明餐桌行动将在总结试点经验的基础上，适时向全市普遍推广，并深入街道、社区，走进市民家庭。文明生活需要我们每一个人携手共创，因为生于斯、长于斯、劳作于斯的你我，才是脚下这片热土的主人，才是推动这座城市幸福感不断提升的主体，文明餐桌也是你我享受生命、追求健康的共同心愿。

小小餐桌，承载文明。让文明用餐从你我开始，与文明握手，与陋习告别，为文明城市惠州增添一抹亮色，为美好生活增添一份希望!

餐桌文明，从我做起，让我们每个人都加入到这餐桌文明的队伍中来吧。

[有关写文明餐桌从我做起作文

民以食为天。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，临沂有着深厚的文化底蕴，历来以礼示人，以文化人，更应从点滴中彰显她的文明形象。我们每位市民都应自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，共同参加到文明餐桌行动中来。

改革开放30多年来，群众的腰包鼓起来了，但大多数人逐渐抛弃了节俭的传统美德。餐桌浪费是当下较为普遍的现象，大家只“爱面子”不“重实情”，点起菜来是只“讲排场”不“求健康”。有的人认为在吃饭上节约是丢面子，剩菜打包就是让人看笑话;有的人点起菜来是“贪得无厌”，所以总导致吃一半倒一半;有的人重排场，觉得高档餐馆、饭菜、烟酒等都是身份的象征，请客要是不大手笔就会让人觉得小气，所以总是可以看到一桌子山珍海味也仅是凑合几个人的口。

众所周知，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们要倡导合理消费，绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。倡导文明用餐，自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒，酒后不驾车。讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变吃饱、吃好等不良的饮食习惯，达成人和食物的和谐，从寻常食物中吃出健康和营养。

文明餐桌倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式，积极行动起来，身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手、与陋习告别，将环保、低碳进行到底，让节俭用餐、安全用餐、卫生用餐在全社会风行。

亲爱的同学们：

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，始于今日——你同意吗?你赞成吗?你支持吗?看看我们身边浪费的现象是多么地严重、多么地令人心疼啊!食堂里面的泔水桶处，堆满了吃剩的白花花的大米饭、包子、米粥、蔬菜、肉菜，甚至连牛奶都被毫不吝惜地倒进桶中。

同学们，我们幼儿时期就会背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们现在也知晓“一粥一饭当思来之不易”，国家现在也提出“浪费就是极大的犯罪”。对此，同学们应该怎么办?立即将口号变为行动，将行动化为习惯。在校就餐时，根据自己食量确定饭菜数量，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!在家用餐时，吃多少盛多少,不挑食不偏食，不扔剩饭剩菜。从今天开始，加入光盘族，一起对“浪费”说“不”!

亲爱的同学们，大家不但要争当文明餐桌、勤俭养德的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者。积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。从学校到家庭再到社会，通过小手牵大手，使同学们的节约习惯能延伸到校园外，让更多家长向浪费说“不”。

今天，你“光盘”了吗?

泰山国际学校学工处

20xx年12月05日

主题—— 不剩饭，不剩菜。餐桌文明从我做起。

宣传——“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”、“ 节约粮食、尊重劳动”

“文明用餐·节俭惜福”、“惜衣有衣，惜食有食”。

做到—— 节俭用餐——不剩饭剩菜，吃多少点多少;

安全用餐——不用地沟油，不用变质食品;

健康用餐——讲究营养，合理搭配菜品;

礼貌用餐——礼让他人，遵守用餐秩序;

卫生用餐——爱护用餐环境，使用公筷公勺。

文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起，文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，树立新的饮食观念，与文明握手，向陋习告别，努力营造“文明用餐·节俭惜福”的良好风气，为共建文明松熹给力加油!

松熹中学 政教处

20xx年10月

亲爱的同学们：

“民以食为天，食以礼为上”。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”;“俭，德之共也;侈，恶之大也”。节约是一种传统，更是一种美德。为牢固树立节约光荣、浪费可耻的观念，传承中华民族的传统美德， 大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，自觉引领“节约用餐、文明消费”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，特向同学们发出“文明餐桌”活动倡议，期待大家积极响应，自觉行动，参与到文明餐桌行动中来，享受“勤俭节约、文明用餐”的快乐：

一、积极参与行动。每位同学都应从自身做起积极参与文明餐桌行动，争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，塑造文明学生形象。

二、坚持合理消费。培养节俭用餐习惯，坚持按需点餐、理性消费、厉行节约、反对浪费，做到不剩饭、不剩菜，积极营造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的绿色消费。

三、倡导文明用餐。遵守公共道德规范，爱护用餐环境，保持良好的就餐秩序，自觉排队就餐，讲究用餐卫生，爱护餐具，不损坏餐具，不将餐具带出食堂，用餐过后把餐具送至收餐处 。

四、养成良好习惯。树立科学饮食新理念，养成安全、理性、健康的生活习惯，不到校外无卫生安全保障的路边小吃摊点就餐，不使用一次性餐具和塑料袋，不将外购饭菜和食品带入宿舍。

同学们，创建文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，身体力行，从自身做起，从一点一滴做起，与文明握手、与陋习告别，为文明校园建设做出自己应有的贡献!

党委宣传部

学生处

校团委

后勤集团公司

二〇xx年十月二十八日

亲爱的同学们:

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了我们的求知途径，为中小学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。互联网在极大的方便人们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。个别同学沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力等社会问题;网上的腐朽文化侵蚀了我们小学生人生观、价值观、道德观。所有这些，令人痛心，令人警醒。

我们小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代中小学生产生极其不利的影响。

为此，我向全体同学们发出“文明上网、健康上网，做文明上网的好学生”的倡议:

一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，中小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、广大小学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即:不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：××

时间：××年××月××日

“六一”儿童节那天，我们全家在奶奶家聚餐，爸爸给我们烧了一桌香喷喷的饭菜，有糖醋排骨、红烧龙虾、清炒花菜……

我和妹妹看着这美味可口的饭菜垂涎欲滴，于是我们偷偷地拿了筷子跑到饭桌旁，不管三七二十一，用筷子夹起自己喜欢的龙虾、排骨，还边吃边说“可真好吃啊！”妈妈看见了，让我们不要吃把筷子放下。没过多久，爷爷大声地喊了一声“开饭了！”我们以迅雷不及掩耳之势冲到了桌子旁，爷爷奶奶还没有动筷子我们就开始大吃起来，我们挑自己最喜欢的菜吃，边吃边发出“咂咂”的声音，边吃边和妹妹讨论今天中午学校吃的是什么，什么好吃，什么不好吃，还不时发出“咯咯”的笑声，而妈妈边吃着美味佳肴边用公筷给爷爷和其他人夹菜。

吃完饭后，我们回到家中。妈妈把我叫到房间，语重心长地说：“大鹏，过来我跟你谈谈，你知道‘八礼四仪’吗？其中餐饮礼仪是什么你知道吗？”我犹豫地摇摇头，妈妈接着说，“在许多人一起吃饭的时候，不能别人没吃你叫拿筷子去吃，即使食物再美味；开餐后，要等长辈先动筷子，我们晚辈才能吃；吃饭的时候，不能光挑自己喜欢的吃，尽量不要站起来夹菜；吃饭的时候不要咂嘴，嘴里包着饭的时候不要说话，更不要和妹妹在那儿大声讨论。还有，吃饭的时候不能光顾着自己，要用公筷帮别人夹菜；吃完饭也不能像你今天一样一溜烟跑了，要给长辈打个招呼再下桌子。这样别人才会觉得你是一个有礼貌的好孩子。”我听了之后感觉很有道理，好像我从来没有注意过。

我以后一定要改正这些不好的餐饮习惯，学着在吃饭时尊重别人，也让自己成为一个有修养的人。

广大居民朋友们：

餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌大文明，传承着文明有礼、诚信经营、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。为自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，特此向全团居民朋友们发出倡议：

第一，文明用餐，厉行节约。团镇各餐饮经营户要加大厉行节约、反对浪费宣传，广大居民朋友要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好社会风尚。

第二，党员带头，做好示范。全团党员干部要结合“两学一做”学习教育，树立勤俭节约、文明健康的思想观念，带头抵制铺张浪费现象。各基层单位党支部要率先垂范，坚持厉行节约，严格落实各项节约措施，坚决杜绝浪费行为。

第三，加强自律，文明引导。各餐饮经营户要积极采取各种有效举措，强化自律与引导，为消费者文明用餐、节俭消费提供便利;在餐厅、餐桌要搞好文明用餐、节俭消费的提示宣传;服务员要主动提醒消费者适量点餐，营造良好餐饮文化环境。

第四，适量点餐，剩余打包。广大居民要树立“适量点餐、不够再添、剩余打包、绝不浪费”的理念，摈弃各种“讲排场”、“充面子”的不良风气，努力做到不剩饭、不剩菜，积极倡导光盘行动，珍惜每一粒粮食，做到不浪费、不铺张。

广大居民朋友们!一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、人人有责。让我们积极行动起来，从一日三餐做起，从自身做起，从现在做起，尊重劳动、摒弃陋习，努力争做文明用餐、节俭消费的倡导者、先行者、示范者，为营造良好社会道德新风尚做出自己的贡献!

文明生活需要每一个人的全力支持。文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起，为践行文明发展理念，倡导科学饮食文化，在此，我们向全社会发起“文明餐桌”倡议：

一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、讲究科学饮食，注重营养结构 ，追求健康生活，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

三、坚持合理消费，珍惜粮食，杜绝浪费，点餐适量，剩菜打包，不求奢华，不讲排场。

四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

五、遵守行业规范，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，与文明握手，向陋习告别，为共建全国文明城市给力加油!

泉港区市民朋友：

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。民以食为天，餐桌文明是社会文明的重要体现，它承载了中国民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。今年，我区正在全力开展深化创建全国文明城市暨创建省级文明城区活动。在此背景下，我们更应自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚。为此，特向全区市民朋友提出如下倡议：

一：传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召亲朋好友踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒，酒后不驾车。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。

文明创建人人有责，清新环境家家得利。广大市民朋友们，让我们身体力行，与文明握手，向陋习告别，树立安全、理性、健康的生活方式!

泉港区市场监督管理局

20xx年12月2日

亲爱的居民朋友们：

“一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维坚”。民以食为天，吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。作为全国文明城区的市民，更应从点滴中彰显她的文明形象。今天，特向广大居民朋友们倡议：

一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

三、坚持合理消费，珍惜粮食，杜绝浪费，适量点餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场。

四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

五、餐馆遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

六、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。

让我们每一位居民朋友都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，将环保进行到底，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

网友朋友们：

随着互联网的迅猛发展和广泛普及，特别是移动互联网时代的加快到来，网络正成为人民群众获取信息的重要平台和表达意愿的新兴媒体。各级各类网站为丰富人民群众精神生活发挥了重要作用。同时，也要看到目前网络谣言、虚假新闻、低俗广告等不良信息还不同程度存在，严重破坏了网上舆论生态，影响了社会和谐稳定，必须坚决予以抵制。为营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，鄂托克旗精神文明建设委员会办公室、鄂托克旗互联网信息办公室向全旗互联网各行业、广大网民朋友发出如下倡议:

1、坚守"七条底线"，营造健康向上的网络环境，自觉抵制违背"七条底线"的行为，积极传播正能量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出贡献。"七条底线"是：法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线和信息真实性底线。

2、严格遵守国家法律法规，自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》，不发布危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。

3、自觉培育和践行社会主义核心价值观，大力营造文明健康、积极向上的网络文化氛围，自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯，做到"上文明网，做文明人"。

4、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任，保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益，坚决抵制各种不良信息。

5、提高自身文明修养，坚守道德底线，养成良好习惯，尊重他人，诚实守信，不造谣信谣传谣，不传播虚假信息，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。

6、主动抵制和举报各种网上不良行为，坚决同网络违法犯罪活动作斗争，积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。

7、以身作则，严格自律，从自身做起，从点滴做起，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的网络环境。

8、争做有高度的安全意识、有文明的网络素养、有守法的行为习惯、有必备的防护技能的"四有"中国好网民。

倡议人：××

时间：××年××月××日

同学们:

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分，范文之倡议书:“绿色上网、文明上网、健康上网”倡议书。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议:

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览X情网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御X情网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

倡议人：××

时间：××年××月××日

大年初五，立春。我和爸爸妈妈一起去姥姥家拜年。然后我们就和舅舅、舅妈、姨妈、表哥、表姐一起，去老城濮上路西的“忆江南”饭店去吃团圆饭。

两个小时后，团圆饭吃完了，餐桌上的饭菜大部分都吃光了，只有几个荤菜没吃完，舅妈为了要面子说不要了。我坚决不同意，让服务员拿了几个袋子打了包带回了家，节约每一粒粮食，晚上作为我们的晚餐。做到：“我节约，我光荣，我光盘，我文明。”

有统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮，真是触目惊心啊！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》的诗告诉我们，节俭是中华民族的传统美德。不铺张浪费，懂得勤俭节约，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。中华民族历史悠久，文化底蕴深厚。我们人人都要养成“我节约，我光荣，我光盘，我文明”的良好社会生活风气。

作为一名小学生，今天，我特向广大的同学们倡议如下：

一、传承传统美德。树立节俭用餐理念，积极投入到文明餐桌行动中来，享受“文明用餐、节俭惜福”的快乐。

二、注重科学饮食。讲究营养，搭配合理，追求健康，不暴饮暴食，摒弃饮食陋习。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，爱护用餐环境，不大声喧哗；节能环保，杜绝使用一次性筷子。

四、做到合理消费。节约粮食，杜绝浪费，按需点菜，厉行节约，做到不剩饭，不剩菜，光盘行动，剩饭剩菜打包带走。

文明餐桌是我们每个同学共同的心愿，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，与文明握手，向陋习告别，为建设富裕、和谐、美丽的新中国提供正能量。

《伊索》这本书是上家喻户晓的寓言集，爱说谎的人就是说了真话也没有人愿意相信。《装病的狮子》告诉我们：做事要仔细、思考，不能别人怎么做你就怎么做，因为别人做的事也可能是错的。

我在书里还读到了很多新的故事，有《狮子和老鼠》、《狗和骨头》、《风和太阳》、《披着羊皮的狼》、《士兵和》……《狮子和老鼠》的故事真有趣。狮子抓住了小老鼠又放了他，后来狮子陷入了猎人布下的罗网，小老鼠反而咬破绳网救了大狮子。这个故事告诉我们：不要从外表来判断一个人的用处，不要以貌取人。《披着羊皮的狼》更好笑。一只狼披上了羊皮装成羊，溜进了羊群里想要吃羊，却被牧羊人杀了当晚饭。这个故事告诉我们：别以为自己很聪明，过分的伪装可能使自己陷入困境。

一个又一个有趣又有意思、好玩又好笑的故事，包含一个又一个的道理。读呀读呀……笑呀笑呀……想呀想呀……

读了《伊索寓言》有感

伊索中有一则大家耳熟能详的故事，就是狐狸与乌鸦的故事。乌鸦禁不住狐狸的花言巧语，最终失掉了口中的肉。现实中，我们也可能是那只乌鸦，嘴里衔着的肉呢，就是我们要坚持的真理尔尔，而狐狸的花言巧语或许就会威胁到我们口中的那块肉，也许是威逼利诱，也许会伤害自己的。但我们无论如何也不要张开口，要咬紧口中的肉，坚持心中的真理。

我的一位同学曾这样构思过一幅场景：大海深处有一个小岛，岛上有许多居民，他们在我们的认知中全是精神病人，他们的社会法则也是不为我们这些正常人所接受的，譬如吃人肉尔尔。后来去了两个人，是因为海难最终漂到那个岛屿上的，他们是幸运的，但同时他们又是不幸的，他们必须面临两种选择，一是顺从那些精神病人，顺从那些不为文明人接受的法则，甚至是茹毛饮血的生活；二是坚守自己心中的那片净土，坚守真理，但是会面临死亡的威胁。事实上，一个选择在小岛上存活下来，做精神病人中的一员，而另一个继续坚持自己的真理。后来，那个坚持真理的人死了，而那个做精神病的人继续违心地活着。再后来，小岛被人们发现，小岛上的精神病人都被送到精神病院，包括那个违心的人，无论他怎么解释。人们又在岛上的一个山洞里发现了一本，是那个坚持真理的人留下的，后来，他被公认为岛的发现者。

事实上，只要坚持住自己的内心，坚守那片真理，无论生死，仍是一个受人尊敬的人，而违心地去顺从不为人接受的教条理念，最终只会是走向灭亡，心灵上的灭亡。

“宁可枝头抱香死，何曾吹落风雨中”，坚持理念，死又何妨！

众所周知，中世纪的欧洲是非常灰暗的，而伟大的“日心说”理论创造者哥白尼恰恰生活在这样的一个年代。当时的欧洲被教皇黑暗地统治着，教徒们为了维护教廷的神圣，且宣扬自己的理论，坚持“地心说”，反对一切敢于质疑的声音。颇具批判精神的哥白尼却敢于打破封建的枷锁，坚持真理，与教廷进行抗争，不管教廷的势力有多么强大，惩罚有多么残酷，仍不屈服，所以才会有今天正确的理念，才会有现在文明的发展。坚持心中的理念，或许会推动文明的进步，而一味的接受腐朽的理念只会导致世界的一片黑暗。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。李白是唐代著名的浪漫主义诗人，他不畏权贵，任心中所想，心中所做，曾命高力士为其脱靴，杨国忠磨墨。而这两位又恰是玄宗身边的近臣。李白非但没有去巴结他们，反而戏辱他们，纵使丟官又何妨！李白坚持心中的那份豪爽，坚持自己，不为权贵、财富而违了自己的心，是世人的榜样。

坚守内心的信念，精神世界就会变得充盈富足；坚守思想的清纯，心灵的天空必定变得清澈透明。唯有坚守信念，不随波逐流，才能保持真正的自我，才能闪耀个性的光芒。

《伊索寓言》读后感

《伊索》是由350余“这次有一部分成绩一般的分到了一班，我才不一班会比二班好！”妈妈语重心长的对我说：“你不是喜欢读了《伊索寓言》吗？”那里面有一“桃金娘的果实是如此甜美啊，把握害苦的却是你，因为我太贪婪，你那无比的香甜，因而送掉了我自己的性命。

这个故事的意思是说：“不要过于贪恋某种事物，这样会葬送掉性命。要目光远大，不能向鸫鸟一样目光短浅，桃金娘的果实固然好吃，可吃到连危险接近也不知道，也就意味着死亡离你不远了。”这就跟我们一样，一个学生过于贪恋游戏，每天背着老师、家长去网吧，一玩就是一整天，这样下午会损失惨重：一、会浪费，家长辛苦挣来的钱被你用来打游戏值得吗？二、会用眼过度，是的窗口，太重要了！以后带个眼镜不累吗？三、也很重要，沉迷于网络，你将不知不觉葬送美好时光好吗？

玩游戏要适可而止，它只是让人放松消遣的，你把它当作一项工作任务或专业来进行的话，我只能告诉你没有一点好处！

最后告诉大家所有的道理都藏在文章里，仅仅一则所给我们的启示就这么多，我们是不是要读更多书，去理解，去剖析其中的道理呢？

[文明城市人人爱作文参考

今天中午，我像往常一走在放学的路上，我一直想着中午吃什么饭，突然爸爸和妈妈开车将我接走了，开车去的方向并不是回家的方向，我奇怪的问：“芭比咱们去哪啊?”爸爸说：“咱们去函谷关的农家乐，和另一家我的老同学一起聚一聚。”我想“我能做点什么呢?”突然我想到我们学校每天中午播放的餐桌上的礼仪，我恍然大悟。

走进农家乐我们就看见爸爸的同学正在向我们招手，我们迎面走去，在他的带领下我们走进一个房间，里面有四个人，因为板凳不够所以必须有一个人站起来，我毫不犹豫地站了起来，并说：“小孩子腿软，应给多站站。”大家哄堂而笑，我也跟着笑起来。等菜、主食全部上齐后，我们开始吃饭，我发现妈妈并没有动筷子，我想“妈妈为什么不吃呢?哦——对，在餐桌上要等比自己年龄大的人先夹一口，自己才能吃。”我想到这里拿起筷子的手又放了回去，为了不使场面尴尬我捧起茶杯津津有味的喝着，大家都吃过后，我才开始吃，在我旁边坐的是一个阿姨，为了表示礼貌，我每次吃菜之前都给他或其他人家过一次后再给自己夹;每次喝茶我都会看看别人的杯子里面有没有水，如果没了我会先给他倒然后再给自己倒……这一切我并没有在意，可是对面的叔叔却看得一清二楚，说：“这个孩子真懂事，有一种绅士风度。”我笑着说：“没什么，这是每一个小孩子都会做的。”说实话，我嘴上这么说但是心里却是美滋滋的。妈妈也好像被夸了一样，因为我是她培养出来的，所以脸上一直洋溢着笑容。这顿饭不仅让我吃出了味道，更让我吃出了一个做人的基本道理。

礼仪没有大小，尽管是问一声好，但是没有礼仪可是很可怕的，所以我希望人人都要有礼仪，这样我们的社会才能变得更加和平，更加和谐。

敬爱的老师们，亲爱的学生们：

你们好!

自古以来民以食为天，勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。日常生活中，我们经常会在餐桌上打交道。小餐桌，大文明，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和传统美德。为贯彻落实教育系统广泛开展的关于“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的重要指示精神，我校决定开展以“不剩饭•不剩菜”为主题的“文明餐桌行动”，大力倡导“文明消费、节约俭朴”的良好风气。为此，特向全体师生员工提出如下倡议：

1

弘扬传统美德，倡导节俭用餐。

我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的传统美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明消费、节约俭朴”的快乐。坚持绿色消费、理性消费，做到按自己需要在食堂购买饭菜，每餐不剩饭、不剩菜，杜绝“舌尖上的浪费”。

2

遵守社会公德，倡导文明用餐。

自觉遵守公共道德规范，坚持使用文明语言。餐厅内不得恶意损坏或丢弃餐具，损坏公物要赔偿。请保持良好的就餐秩序，坚持排队就餐，不插队，不拥挤，就餐时不大声喧哗，不敲打碗筷，不得夹取他人碗中饭菜，取餐后尽量在食堂就餐，不要把饭菜带到宿舍或教室。

3

坚持低碳环保，倡导卫生用餐。

请不要随地吐痰、乱扔杂物，不要随处乱倒饭菜，不得把剩饭、剩菜及其他杂物遗留在餐桌上。不要在餐厅内吸烟喝酒。注意自己的仪表、穿着和行为，为他人创造干净整洁的环境。集体用餐时提倡“公筷公勺”，不使用一次性筷子，不使用一次性饭盒，不到校外摊贩处购买饭菜，讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染。

4

讲究科学饮食，倡导健康用餐。

树立科学的饮食养生理念，科学搭配，注重营养，追求健康，摒弃酗酒、暴食等不良饮食陋习。合理搭配菜品，从寻常食物中吃出健康;不吃变质的食物，不买“三无”食品，不吃“垃圾”食品。

5

推广餐桌礼仪，倡导节约用餐。

要求各个班级召开以“餐桌上的礼仪”为主题的班会活动，宣传用餐文明，讲明节俭用餐、卫生用餐、安全用餐的好处，讲清“剩菜是地沟油的主要来源”，讲明餐桌礼仪在中国人的完整生活秩序中占有一个非常重要的地位。通过举办“文明餐桌行动”活动，强化对师生的文明就餐教育，使同学们能够掌握一些基本的餐桌就餐礼仪知识，学会文明用餐。政教处将依据“两课日志”进行监督考核。

全体师生们，文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起。让我们身体力行，与文明牵手、向陋习告别，做文明餐桌行动的倡导者、践行者，将“文明餐桌行动”持续、有效开展下去，将环保进行到底，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

西安惠安中学政教处

当你把没吃完的米饭无情倒入垃圾桶时，当你剩下满桌的菜肴却起身离去时，不知你是否想起小学生朗诵得甚为响亮的悯农：“谁知盘中餐 ，粒粒皆辛苦。”？

粮食是国家的根本，人民生存的必需品。没有粮食，人民就无法生存。想想前几十年的饥荒岁月，皮包骨头面如菜色的人还是幸运的，饿死者不在少数。这和现在的浪费形成鲜明的对比。有些不懂得节约粮食的人，是因为没有领略到粮食的重要性，更是没有经历过饥荒的痛苦。一粥一饭，当思来之不易，如果我们等到失去后才懂得珍惜，那么生活将还有什么意义呢？

当你拿起一次性筷子津津有味地吃着饭时，当你用一次性杯子“豪迈”地喝着酒时，不知你是否想起我国资源的缺乏和我国日益严重的环境问题？

曾经，蓝天与河水融为一体的湛蓝，曾经，满山的绿色汇成一片无边的海洋，曾经，弯曲的小路上没有一点污渍R22;R22; 然而这一切的一切，都已经成为美好童话。而现在，昔日的林海不见了，他们被无数个木桩所替代；湛蓝的天空不见了，只是见到无数个塑料袋满天飘飞；河水更是污染严重R22;R22; 这些人，难道没有察觉地球环境的恶化吗？气候灾害增多、加剧，气候变暖，冰川消融，海平面升高，这些问题不都是因为人类的存在而存在吗？

我们要节约粮食，文明用餐，真正做到的不仅仅是物质上的节约，更是传承了中华民族珍惜粮食、勤俭节约的传统美德，体现出“文明古国礼仪之邦”的风采。细微之处可以看出一个人的内涵，用餐亦是如此。文明用餐，从我做起。就让我们为创建美好校园、文明城市而努力吧！

在文明宿舍评选的同时，评选文明餐桌的活动也开始了。同文明宿舍一样，也要经过层层推选，不是任意指定的。对这次评选活动我们胸有成竹，自认为我们餐桌的同学都十分节约，卫生搞的也很好，文明餐桌非我们桌莫属。这一次老师对我们桌的期望值也非常高，认为管理员应该选得上我们桌，并且给我们桌提了许多要求。我们也更加努力的做好餐桌上的工作。作为餐桌长，我尽量做得更好。

但是有一天，老师突然批评我们桌剩的馒头太多，我们也十分纳闷：我们桌上的人大都不剩馒头，即使有一点，也都带出去了，应该不会有剩馒头呀！原来是其他班的同学有些“心胸狭窄”，故意把馒头扔在了我们的盆里。对此，我们也是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！

而与此同时，其他餐桌也奋发努力的争取做文明餐桌。我们桌上的几个人还蒙在？里，，整天一副不可一世的样子，狂妄自大、不思进取，完全没有了前段时间奋发向上的劲头。老师多次对我们提出了忠告，如果我们及时悬崖勒马，为时还不晚。但可悲的是我们没有改变这种恶劣的状态。天有不测风云，我们意想不到的事情发生了。突然有一天，老师宣布与我们相邻的104桌为文明餐桌，我们仿佛这才如梦初醒，看到了自己的不足，但为时已晚。这次风波对我们桌震动很大。

它让我们明白了“虚心使人进步，骄傲使人落后”的深刻哲理。我们立刻行动起来，努力投入到争创文明餐桌活动中。不抛弃，不放弃，我们仿佛看到下一期的文明餐桌在向我们招手。

这句话没人能质疑：穿着舒适衣衫，乘坐方便的交通工具穿梭于摩天大厦之中，发明了电灯、电脑、飞机、轮船等一切的我们，有着复杂庞大社会结构的我们，看着那些浑身毛发的动物和依赖阳光土壤的脆弱植物当然可以毫不犹豫地挺起胸膛说：“我们是文明人！”我们已经离开了野蛮和无知，我们有发达的科技，我们甚至可以摆布其他的生物，掌控它们的生死。当然，我们不再是自然界中充满野性的动物，我们是文明人！然而，我们是真正的文明人吗？

每当我们饥肠辘辘地走进饭堂，希望是闻到可口饭菜的香味，是映入眼帘井然有序的队伍和干净的桌椅台凳，是入心的是一份温馨和舒适。而现在的同学们真的已经做到了不会大声喧哗，随意走动；在饭堂里，谁也不会随意说话这文明的景象！

而这是怎么做到的呢？原来是我们班开启了“文明饭堂”。而在此之前又是另一番的景象：饭堂里吵吵闹闹，使人安不下心来吃饭；取饭时你拥我挤，队伍歪歪扭扭，像一条蛇，同学们你说你的，我说我的，原本寂静的教室变得“热闹”起来；吃完饭后，不收拾桌面食物残渣的同学比比皆是，这可苦了我们自己桌椅的主人苦苦擦拭桌面。自从苏老师为我们的教室开启“文明饭堂”，这些不良现象一去不返，取而代之的是舒适、安静的环境。

古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？

饭堂，是我们体现文明的一地方之一，它既体现了一个人的优雅品质，还体现了一个人的修养：去到中国的饭店里，人粗粗鲁鲁，说话大大咧咧，哪还有心情吃饭？相比之下，去到高级的西餐厅，里面的人斯斯文文，举止优雅，跟人聊天也都是轻声说，绝对不会像中国餐厅一样嘈杂。

所有细微之处，都能看出一个人的内含，排队是小事，但是以小见大……文明就餐，从我做起，从小事做起，注意就餐的点点滴滴。一个会心的笑容，一个让座的举动，一句真诚的道歉，都能让我们感受到你小小动作给他人带来无限的关怀和温暖，感到生活中处处充满着文明。希望我们全校师生携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！

文明是一朵花；文明是一种习惯；文明是一种力量R22；R22；其中餐桌文明是社会文明的重要体现。民以食为天，吃饭是社会生活的重要部分。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的传统美德。我觉得餐桌上我们应该做到以下几点。

一、传承传统美德。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。我们每位市民都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召亲朋好友踊跃参加文明餐桌行动中来，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，“光盘行动”且需要吃不完打包。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，杜绝使用一次性筷子；开车不喝酒，喝酒不开车。

四、讲究合理饮食。合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要，让我们健壮成长。

古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？就因为这样，难道我们还不该珍惜粮食吗？

祝愿我们整个学校的所有同学，都变成就餐文明、珍惜粮食的好学生！