2016年423世界读书日主题内容【通用14篇】 作文通用20篇

常言道“万般皆下品，唯有读书高。”自然，读书有它的魅力所在，有它的独特之处! As the saying goes, "Everything is high, only reading is high." Naturally, reading has its charm, and its uniqueness!

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书可以怡情，读书可以赋彩，读书可以修身养性，读书可以净化灵魂，陶冶情操……

“满纸荒.唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味!”看到此，你想必已经知道我的启蒙书了吧，对，就是《红楼梦》!刚开始读时，我只是囫囵吞枣的看一遍，只注意紧张动人的情节，哪些人做的哪些事，通通记不清。因此，当家长来问时，我就张冠李戴地乱说一通;看着表哥口若悬河，滔滔不绝的说着里面的故事，我既羡慕又面红耳赤，以后，我读书可不敢马马虎虎了。

几年后，我又重拾《红楼梦》这本书，兴味盎然地读起来，可感受却与以前截然不同。黛玉的抱憾而亡，宝玉的看破红尘，宝钗的夜对孤灯……都令我心痛不己。此时，我才领悟到：原来，年龄不同，读同一本书的感受也不同，只是，当时年幼无知，认为书给人的感受怎会不同?大概是他们庸人自扰吧。现在，我才意识到，当时的我是那么的无知，可笑……

当年，风光无限，热闹非凡的大观园，如今，早已是荒草丛生，渺无人烟的废墟，这世界的一切，皆如此的漂浮不定!“王，薜，贾，史”四大家族最终一败涂地，一切皆化为乌有!这正应正了当今的一句流行语：神马都是浮云!

一句“月盈则亏，水满则溢”诠释了“王薜贾史”四大家族哀败的原因。是啊，世上无事可永保无虞。就像这朝朝代代，总是从初期到全盛再到衰败，从春秋战国时期，秦始皇统一六国，汉，三国，晋，南北朝，隋……无一幸免。可家道中落，未尝不是好事，死前至少可以说，“因曾度此落魄生活，故吾此生没有白活”儿时的书籍，让我明白了太多太多青涩难懂的道理，这应该便是读书的好处与魅力所在吧!

让我们和书一起相约：不论贫贱富贵，不论身老病死，都守在彼此身边，不离不弃!直到地老天荒，海枯石烂!

近些年，我的诸多影视作品获得国内外极高的声誉，纪录片《大河沿》提名世界人类学民族学第十六届大会，纪录片《献牲》入选世界人类学民族学第十七届大会代表中国主题展映。同时，上述两部作品受邀美国欧亚学会第十四届年会特邀展映，《献牲》又将在今年六月受邀英国皇家人类学会电影节特邀展映——在人类学界，这个影展被称作“人类学界的奥斯卡”。

以上述这些影片创作实践为特征，大致能描述我的从业范畴为“影视人类学”。实在地说，读人类学、民族学的专业书籍只是近四五年间的事。再往前说，相对于导演、摄影、录音等等行当的高度专业性，我同样是“典型的非专业选手”，没有一天的专业学习。

那么，前后这种多少有些让人“意外”的变化，它的“奥妙”是什么呢?

实际上，就在于读书。小学六年级的时候，与同代人一样，我赶上了中国历史上极为特殊的那十年，没有太多的书可读。我读了《播火记》、《林海雪原》、《艳阳天》、《金光大道》，印象最深的是一本名为《失去祖国的人们》的小说，名为“阿科”的主人公被带离偏远小岛受尽屈辱，最终完成教育重新回到小岛带领人民与侵略者抗争。疯狂读书的时间是在1975年之后，北京、上海、广州等中国大的城市，大量文学名著的重印和每天人们在书店前排起长队等待购书的场景成为那个时代最清晰的记忆，大学图书馆大量可以借阅的图书为大学生提供了最大的方便，我读了哲学的、美学的和大量东西方的文学名著，纯理性的玄思与无数英雄人物所有的经历与场景在心底不断被重新演绎，抓住火车门柄的一瞬就会重新设想“沃伦斯基”与“安娜·卡列尼娜”的第一次见面会不会有另外一种可能?那些阅读经过的无数个日夜至今让我难忘，我想，就是在那个时候，我的感知力被启蒙，变得逐渐敏感、锐利，一直到今天都在影响我。尤为重要的，在我后来的“非职业”生涯中，虽然长期都在“职业化”以外探索，但是，读书所形成的认知水准已决定了当时我极“职业”的诉求与目标，最终指引我不断向内心的方向接近。

总结一生经历，还是一句老话：读书，是可以信任的。

亲爱的同学们：

生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。1995年，联合国科教文卫组织宣布4月23日为“世界读书日”，要求社会成员人人读书，鼓励人们尤其是年轻人发现读书的乐趣。自“世界读书日”宣布以来，已经有100多个国家和地区参与此项活动，每年的4月23日，在世界的五大洲，在肤色各异的人种之间，在操着不同语言的国度里，人们不约而同地做着同样的事情——读书。“世界读书日”已成为全世界读书人共同的节日。在今年的“世界读书日”来临之际，青岛科技大学学生会、研究生会、社团联合会向全校广大同学发起读书倡议：

——多读书。书籍是人类走向文明与进步的阶梯。在知识的大海中遨游，能使我们开阔视野，增长才智，能使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

——读好书。一本好书能升华我们的思想，涤荡我们的心灵，给予我们知识，丰富我们的人生。读好书，我们既能欣赏别人的思想，又能熏陶自己的灵魂。

——好读书。学习是终身的事业，开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养的同时更新知识，与时俱进。

读书，可以让贫乏和平庸远离我们;读书，可以让博学和睿智丰富我们。同学们，让我们从现在做起，走进图书馆，一起徜徉书海，共同寻求力量的源泉;让我们翻开书籍，一起品味书香，共同享受读书的快乐吧!

你们知道4月23日是什么节日吗?

4月23日就是我们这些爱读书的人的节日——世界读书日。

书籍点亮人生，书香飘逸生活。读书，能改变一个人的思想灵魂，读书，能改变一个人的生活态度，读书，能改变一个人的行为习惯。读书人生天地宽，书读得越多，品格就会越来越高尚，人生就会越来越快乐。

书能让我抛开烦恼，抛开浮燥，纷扰的心沉静下来，心胸豁达起来。读书，犹如弹奏人生美妙的乐曲，有明志的清晰，有醒悟的明亮，有益智的悠扬，有创作的激越，有喜怒哀乐的共鸣。

每当我和妈妈去逛街的时候，我第一个要去的地点就是书店。我喜欢书店里书的气味和气质。我每次到书店都要待差不多半个小时左右才肯离开。每当我遇见我喜欢的书的时候，我想把它带回家慢慢品味，慢慢欣赏。如果不能把它带回家的话，就在书店那儿坐下来看。

我觉得读书是一种享受。读一本好书能帮助你提高写作能力，能让你的知识变得更丰富。古代诗人杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。在读书的时候，当你看见一些好词佳句的时候要把它记下来，然后牢牢记住。只要不断积累，写作的时候才能写得又快又好。多读点书就会帮你增加多点知识。

书籍是人类进步的阶梯。让我们在书香中成长，在书香中成才!

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世界读书日作文400字一：世界读书日有感

今年的4月23日，世界读书日，让我深有感触，读书，是一种享受，是一种幸福。著名作家高尔基有一句名言：“书籍是人类进步的阶梯。”书是我的良师益友，是我的好伙伴。读书好比是在和一位高尚的人谈话，的确如此，读书的滋味其乐融融。

读书带给我了欢乐，从书里，大家能学习不少的知识。

书给我留下了深刻的印象;书给我薄弱的课外阅读带来了很大的帮助;所以，书是我学习的好帮手。

书是我成长的好伙伴，为我带来了快乐。

读书不能囫囵吞枣，而是要精读。书告诉我们一点，书里面给我们“保存”着许多欢乐。多看课外书，就能学到许多关于人类或动植物的有关知识。

书是我们学习巨大的力量与成功，如果我们在读书时不用脑子记，不用心记，读书读的很快，到最后一点儿印象都没有了，白花费了很多时间，所以我们不要把读书看做一场游戏，读书是为你而读，不是为别人而读。

世界读书日作文400字二：由世界读书日想到的

4月23日是世界读书日。全世界有100多个国家和地区参加此项活动，读书日已经成为全世界关注的大事。每年的4月23日，各国的读书节成了轰轰烈烈搞读书宣传活动的欢乐节日。

读书日那天，我也看到有多家媒体进行了相关报道。同时，我也看到一组让我有些吃惊的数据，在中国有80%的人不知道有读书日，这让我很是感慨。

“读书应该是最美的姿态。”黄蓓佳阿姨来到校开讲座时所说的一句经典名言给我留下了深刻的印象。读书为我们提供了一个无限广阔的天地，我们可以在读书的过程中了解历史，认识生活，感悟自然。读书可以丰富我们的生活，净化我们的心灵，并促进我们的成长、成熟。

美国著名学者塔奇曼的一段关于读书的论述十分形象而精辟，他说：“书是文明的传递者，没有书，历史就会沉默，文学就成了哑巴，科学就成为跛子，思想和探索就会停顿。”是啊，书籍记载着人类文明发展的历史，人类文明早就通过书籍，由一代一代的读书人传到今天。中国自古以来就十分崇尚读书。大家知道，无锡东林书院有一副出名的对联，上联是“风声雨声读书声声声入耳”;皖南宏村承志堂也有一副对联，下联是“第一等好事只是读书。”

希望全社会都能增强读书的意识，让读书成为每个人发自内心的需要。

世界读书日作文400字三：世界读书日

一年一度的世界读书日来临了!4月23日你读书了吗?大家都知道有这样一句俗话“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”读书可是一个很好的习惯呢。

书中的知识就像是哆啦a梦的口袋一样，你用永远也不可能知道它会有多少东西“变”出来。书是我们学习上的好助手、好伙伴、好老师。史书让我们了解了中国悠久时代的事情;科幻书让我们发现了人类不可思议的想象;图画书让我们知道国画和西方抽象画不同艺术的格调;故事书让我们心中有个属于自己的童话世界.....在书的世界里我们可以感觉到不同的快乐!高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯!”课堂上的我们，桌子上总会放着本子、笔和这节课要用的书，老师在上面讲着，我们在下面记着笔记。每次遇到不会的题先自己琢磨怎么算，最后写出答案，而刻的我们正在在慢慢进步了。书上的内容并不是死记硬背的，而是用心去感受，用心去记，只有这样才能在以后好好的运用。我们小学生会在课堂之外看一些自己喜欢的文章、书籍，而中学生是努力的看考试时的重点内容，并希望能考上好的大学。大学生是看一些关于以后找工作需要的书籍。不管在以后的工作时代或者是老年时代，

我们的生活中处处都有着书籍，这似乎已经成为了人一生的必备物。知识改变命运,学习成就未来，让我们一起在书的海洋里快乐的生活吧

世界读书日作文400字四：世界读书日

你知道世界读书日是哪一天吗?世界读书日是怎样由来的?20XX年，联合国向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，让读书成为人们日常生活不可或缺的一部分，直到20XX年，联合国科教文组织，宣布每年的4月23日，定位世界读书日。

高尔基题记

热爱书吧——这是知识的泉源!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。

世界读书日的由来

联合国科教文组织在20XX年向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，要求社会成员人人读书，图书成为生活的必需品，读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。

20XX年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。这一天是西班牙作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。据资料表明，自“世界读书日”宣布以来，已有超过100个国家和地区参与此项活动。

在每年的4月23日，各国把读书的宣传活动变成一场热热闹闹的欢乐节庆。

世界读书日作文400字五：“世界读书日”系列作文：书香四月天

4月2日是“国际儿童图书日”，4月23日是“世界读书日”，届时世界各地都会为此举行一系列纪念活动，因此每年的四月，仿佛全世界都充满了浓浓的书香。中国有句俗语“春来正是读书时”，在这个绿芽萌发、百花吐蕊的季节，我们将迎来第16个“世界读书日”。

书是我们的良师益友，伴随我们一生，帮助我们成长，敦促我们奋进。在柳丝青青，百花吐蕊的四月天里，书香满怀带给我们的不仅是精神上的富足，更是展望前程时那一份自信和沉稳。“读书不能改变人生的长度，但可改变人生的广度;读书不能改变人生的起点，但可改变人生的终点”。对于一个审美观、道德观、人生观都正处在形成时期的少年人，阅读书籍不仅能够潜移默化地影响少年人的心灵，帮助他们抵御世俗的种种侵染，从而建立起自己的审美观、道德观和人生观;更可以丰富学生们的写作素材，开阔视野，优化文字运用能力;因此有“读书破万卷，下笔如有神”的经典名言，可见书籍对写作的重要意义。想成就高分作文的同学们，别再埋头苦想了，也许随便翻开的一本书已经带你走上了成功之路。

4.23是世界读书日，至少品读一本经典之作，与名家对话，体味人生的意义。下面，yuwenmi小编为您带来2016年世界读书日倡议书，欢迎借鉴!

世界读书日倡议书_1

亲爱的同学们：

时光匆匆，不知不觉间我们已悄然步入四月。四月，是一个洋溢着诗情的季节;四月，是一个充满书香的季节;在这个春风拂面，生意盎然的季节里，我们又即将迎来第12个“世界读书日”。

古人云：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”欧阳修说过：“立身以立学为先，立学以读书为本。”牛顿有言：“如果说我比别人看的远一些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”正所谓，“鸟欲高飞先振翅，人求上进早读书”。当今中国，习大大也向全社会提出：“把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，做到好学乐学”。

读书不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点;读书不能改变人生的长度，但可以改变人生的高度,让我们从现在开始走上自己的读书之路。

在4月23日世界读书日来临之际，校学生会、校学生党员督察队在此倡议：享受阅读的乐趣，“让读书成为新时尚”、“让阅读成为新动力”、“让阅读成为新常态”。

一、为自己，为亲朋，送上一本好书，分享阅读的快乐;

二、今天起，暂且放下手机，拿起书本，每天读书至少一小时;

三、课间，临睡前，把碎片化的时间交给阅读;

四、坚持，让阅读成为自觉，让读书成为习惯。

4月，我们也将在校园网、校团委微信等公众平台推出“4.23世界读书日”系列活动：

一、特邀书记、校长向广大学子推荐阅读书目;

二、搭建“爱心”书架，分享阅读乐趣;

三、“我是读书狂”接力跑;

四、“学霸，你在哪?”百科知识挑战赛;

五、“最美读书人”摄影大赛。

期待您的参与!

亲爱的同学们：让我们积极参与到读书活动中来，阅读经典，对话圣贤，从阅读中寻找快乐，在读书中感悟生活，让我们也站在巨人的肩膀上看世界!

世界读书日倡议书_2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

“世界读书日”犹如提着裙摆的少女，在四月天中翩然而至，您是否感受到了她的清新脱俗和从容优雅?

“让世界上每一个角落的每一个人都能读到书”，“无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读乐趣”，倡导让读书成为每个人日常生活不可或缺的部分。这是1995年联合国教科文组织把每年的4月23日定为“世界读书日”时的宗旨和理想。

古人云，人不读书，则尘俗生其间，对人言语无味，面目可憎。闲暇之余，读几本自己喜欢的书，能广博见闻，能颐养情操，能结识知己，能怡然自得。

当我们的眼睛，被一块块屏幕所占据;当我们的手指，日日游走在移动终端时;当我们周边的世界愈发眼花缭乱，当我们被繁杂的工作绊住脚步，难以喘息……您是否发现，一本好书，足以照亮年轻人奋斗的路途，一篇佳作，足以温暖过来人回忆的梦境。

读书的人，更善于倾听，因为书籍训练了他们的耳朵，教会了他们谦逊，知道这世上多聪慧明达的贤人，吸收就是成长。

读书的人，更乐于思考。因为书籍开阔了他们的眼界，拓展了原本纤细的胸怀。明白世态如币，有正面也有反面，一厢情愿只是幻想。

读书的人，更勇于决断。因为书籍铺排了历史的进程，荟萃了英雄的业绩。懂得万事有得必有失，不再优柔寡断贻误时机。

读书的人，更充满自信。因为书籍让他们明辨自己的长短，既不自大，也不自卑。既然伟人们也曾失意彷徨，我们尽可以跌倒了再爬起来，抖落尘埃向前。

读书的人，更相信梦想，即使平凡如叶，仍能创造叶的美丽和生活的乐园。把自己引向有花鸟树木、有蓝天白云、有繁星明月的地方，那永不失去的梦想更是她们生活中的诗和远方。

在这一天，让我们每个人都行动起来，参加到全民读书的活动中来!在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位，成长成才;在读书中塑造自己的气质，塑造一个民族的精神。

文化是民族的血脉，是人民的精神家园。一个国家是否有广泛的大众阅读，是否有乐于读书的社会风尚，决定了人们能否主动吸收各种文化的营养，决定了整个社会的文化素养。

世界读书日来临之际，我们期盼阅读春天的来临。与书为伴，让阅读成为习惯;与书为友，让书籍伴您一生。劝君莫羡解语花，腹有诗书气自华。

世界读书日倡议书_3

全校教职员工及同学们：

书籍，是传承人类文明、记录辉煌历程的重要载体;读书，是人们获取知识、拓展视野的重要方式。“倡导全民阅读”连续3年写入政府工作报告，表明了党和国家已将全民阅读作为重要国家战略来推广实施，全民阅读的春天已来临。今年4月23日是第22个世界读书日，为号召全校师生积极行动起来，加入到全民阅读的行列，在全校范围内营造浓厚的读书氛围，党委宣传部与图书馆特联合发出倡议如下：

一、4月23日世界读书日这一天，请捧起书籍，诵读美文，体会心与心的交流，传递美好情感，享受阅读的快乐。世界读书日，让我们用书籍共同构建文化长城，用知识激发智慧泉涌。

二、在全校范围内有计划地开展“行在书道”系列读书活动。如举办读书讲座、读书研讨、读书征文、图书推荐、图书漂流、书画摄影展、视频推送等，推广优秀读物和经典著作;党委宣传部与图书馆将全力为师生搭建良好的导读平台。通过系列活动的开展，积极创建“书香校园”，丰富和活跃学生课余文化生活，营造良好的校园文化氛围。

三、请将读书收获和成果以多种载体形式报送学校党委宣传部或图书馆，《山东交通学院报》或《图书馆文苑》将择优刊载。

“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。让我们积极行动起来，一起参与文明阅读，品味经典，阅读好书，以读书为乐，以读书为荣，让“行在书道”成为一种生存方式。

世界读书日倡议书_4

全体师生员工：

书籍是人类进步的阶梯。在四月芳菲的北印，伴随着4月23日第21个“世界读书日”的到来，我们迎来了学校的读书月。在此，我们倡议全校师生员工共同参加阅读活动。 学校党委宣传部、图书馆、学生处、团委推荐师生共同阅读习近平著作《知之深爱之切》，感悟习近平真挚深厚的为民情怀和崇高的政治品格。

“要热爱自己的家乡，首先要了解家乡。深厚的感情必须以深刻的认识做基础。唯有对家乡知之甚深，才能爱之愈切。”

此书记录了习近平在河北省正定县工作期间的讲话、文章、书信，追溯了习近平总书记系列重要讲话思想体系早年的认识来源和实践根基。 希望广大师生通过阅读，学习他对教育文化事业、党风建设、基层党组织建设等方面的论述，促进青年朋友树立人生理想、做奋发有为的接班人。

《悲惨世界》这本书写的的确是一个悲惨世界，是一个真实而感人的故事。我一页一页地看着，从中学到了很多东西很多知识。

这本厚的出奇的长边篇小说是雨果的代表作，这本共有五部，每一里有好几节，每节都有一个感人的故事。

《悲惨世界》这本书记述主人公冉阿让正是处于这样的压力之下，饱尝艰辛与绝望的滋味。他从出狱以来，不被这个社会接受，处处受排斥和歧视，甚至连住宿等最基本的生存条件都无法获取。无论环境多么恶劣，多么黑暗，但主人公的人格中散发的光芒却足以照亮整个世界。这是人类的希望所在。

我看了以后我懂得了：一个取得成功，不在于自身的条件，而是要付出努力，有些人有种种理由作为没有取得成功的借口，那是不行的。我要向冉阿让学习做一个勤奋的人，不怕困难的人。

对幸福一词,每个人都有着自己的独特鉴解,然而我对幸福的解读是：

幸福,可以带来社会经济的高速发展,

幸福,可以带来全民的精神文化健康,

幸福,可以带来社会成员都喜笑颜开,……

真正的幸福源于辛勤的劳动和创造,人们在为人类创造幸福中,才能使自己获得幸福.真正的幸福决不是追求个人的享乐."人找到生活的意义才是幸福.

幸福,人人向往,人人期盼,多少年来,人人为之拼搏、奋斗,坚持不懈地为之付出了自己的青春与热血,才赢得了自己与他人的幸福.

当我们一谈到幸福,大家都认为：在中国共产党的领导下,远看我国的工业、农业、科学技术、航天事业等高速发展,举世瞩目,令世人称赞,我们感到无比自豪;再看我国人民的生活水平与生活质量发生了翻天覆地的变化,人民安居乐业,我们享受着改革开放带来的幸福.

今天的幸福,我们无法用语言来全面详尽地述说,就是用大海作墨蓝天当纸也书写不完我们的幸福与安康,现在就建设幸福资阳的成果,发生在我们身边的幸福小事略举一二,与大家一起分享.

一个英国老妇人,在她重病自知时日无多的时候,写下了如下的诗句:现在别怜悯我,永远也不要怜悯我,我将不再工作,永远永远不再工作.很多人都有过失业或者没事做的时候,就会觉得日子过得很慢,生活十分空虚.有过这种经验的人都会知道,有工作不是不幸,而是一种幸福.

能爱人.

诗人白朗宁曾写道:“他望了她一眼,她对他回眸一笑,生命突然苏醒.” 生命中有了爱,我们就会变得焕发、谦卑、有生气,新的希望油然而生,仿佛有千百件事等着我们去完成.有了爱,生命就有了春天,世界也变得万紫千红.

毗河供水工程开工建设,圆了我们的“吃水梦”,我们有了幸福的希望.全民参加社保,晚年生活有了依靠,我们感到了幸福.、社保为我撑起了晚年幸福生活的天,我们得到了幸福.交通建设如火如荼,幸福指数不断提升,我们成为了幸福的乐至人.

这些都是发生在我们身边看得见的件件幸福小事,正是这些件件幸福小事,我们都成为了幸福的中国人;这些件件幸福小事正是我们国家、我们省、我们市、我们县社会事业大发展和经济大提速千千万万成就中的一个缩影;正是这些件件幸福小事铸就了我们国家、我们省、我们市、我们县各项事业的欣欣向荣,辉煌成就;正是这些件件幸福小事,铸就了我们的幸福指数与日俱增;正是这些件件幸福小事,看到了我们国家、我们省、我们市、我们县各项事业发展建设的美好前景.

人,必须懂得及时抽身,离开那看似最赚钱、却不再进步的地方;人,必须鼓起勇气,不断学习,才能去开创生命的另一高峰!生命是罐头,胆量是开罐器,我们要握着有胆量的开罐器,才能打开生命的罐,也才能品尝里头的甜美滋味!

第一次读《平凡的世界》，就有一种醍醐灌顶恍然顿悟的感觉；现在重读，居然失了当年的感动。第一次读的时候，感觉像是面对一个师长、前辈，他循循善诱，娓娓地向我讲述那些关于人生、关于理想、关于平凡和伟大的故事和道理，他叫我认识自己、认识社会、认识生活；而现在读来，却更像是与一个有智慧、有阅历的朋友谈心，我时而还有一些感悟想要跟她交流；我想这么多年来路遥老师在《平凡的世界》里所讲述的那些深刻的道理已经春风化雨渗入我的血液了吧。

人生来就是做小事的，小事做好了就不平凡。《平凡的世界》写的是农民的故事，小说着力描绘的都是些小人物，他们就像是黄土高原上的一粒粒黄沙，微不足道；但正是这些渺小的人组成了一个群体叫百姓，他们世世代代耕种、劳作，养育了中华民族。历史轮回，朝代更迭，天下还是他们的天下，江山永是他们的江山，他们才是那最伟大、最不朽的人。平凡和伟大不是绝对的，平凡的人被时代推到风口浪尖上，守住初心，笃定志向，坚韧不屈，往往能成就伟大。那些平凡的百姓，他们在各自的岗位上从事着普通的工作，默默无闻地贡献着毕生的力量，他们就像溪水一样静静流淌，无声无息，润物无声。

平凡的世界里有最真切朴实、细微而珍贵的幸福。读罢《平凡的世界》，我从少安、少平、润叶、晓霞，以及他们父辈、祖辈的艰辛、苦难中经历中，明白每个人都活得不易，苦难是无处不在的。这反而让我得到了平静，不再急功近利浮躁不安，走出了狭隘的情绪，我的世界豁然开朗，变得宽广起来。平凡的生活中有着太多的美好：早晨清新的空气，路边的花草，枝头的鸟鸣，蜿蜒的小河，形形色色的路人乃至他们款式各异的着装、精致的饰品，一切都是这么真实、具体。平平淡淡的每一天，只要我们用心去感悟，就能发现幸福如同散落一地的珍珠，粒粒闪光。

人生时常有缺憾，有缺憾仍然能笑着活下去才是最实在的生活。在《平凡的世界》中，没有一个人的人生是完美的。少安没能跟心爱的润叶结合，最后就连妻子秀莲也积劳成疾得了重病。少平没能上大学，又失去了晓霞，还毁了容。润叶的丈夫成了残废……但是他们最终都坚强而认真地活着，在平静中找到了归宿。

我们常说“人生不如意事十有八九”，十全十美是不存在的，常人都有无奈时，人的一生总要经历些坎坷，历经磨难依然坚毅乐观，勇敢地迎接挑战，才能让自己的人生有重量更丰盈。《平凡的世界》是荡涤心灵的一场甘霖，洗去了我心头的浮躁与虚华，让我变得平静务实。我的心一下子空出了好多地方，不仅能装得美好，也能容下无奈。这个世界原来是那么大，而我是这么渺小和平凡。

世界读书日，燕赵满书香。今年的4月23日是第23个“世界读书日”，在读书日到来之际，为了营造书香氛围，弘扬传统文化， 石家庄市外国语教育集团七年级的师生举行了以“阅读照亮人生好书伴我成长”为主题的读书节活动。学校通过开展丰富多彩的读书活动，有力地倡导了读书求知、读书成才的新风尚，培养学生良好的读书习惯。

在读书节现场，同学们将“图书市场”开到了校园里，他们以班级为单位，把自家闲置的书籍进行“出售”，与同学分享好书，交流阅读心得。为了招揽“客户”各班都精心设计了海报，有的在摊位前打起了快板，还有的进行了乐器表演。通过本次活动学生手中已有图书发挥了更大的效益，也让更多人获得阅读的机会。真正达到了好书共享的目的。

石家庄外国语教育集团副校长葛东莲介绍，在今年4月读书节期间学校安排了主题演讲、主题征文、绘画、读书节徽标设计比赛、图书漂流和丰富多样的阅读活动，促使学生爱读书、读好书、会读书。今天举办的“图书市场”是为了让同学们拿出自己的好书与身边的同学进行广泛的交流和分享，培养他们养成阅读的良好习惯，同时也是贯彻把学校办在图书馆中的教育理念。

通过此次读书节活动同学们纷纷表示，图书的交换、分享让自己接触到了更多种类的图书，扩展了阅读范围，同时增加了好书的利用效率，使大家都有了读更多好书的机会。学生家长也通过参与活动了解了孩子的阅读爱好，增进了亲子感情。

为弘扬“无偿献血，奉献爱心”的人道主义精神，做好无偿献血工作的宣传，确保安全用血，按照市无偿献血办的统一部署，结合我区的实际情况进行开展了宣传活动。

1、领导重视，群策群力。为了做好今年“世界献血者日”活动，区献血办和红十字会一起积极行动起来，向有关主管领导汇报情况。区主管卫生领导十分重视此项工作，指示区献血办要认真抓好发动工作，区献血办主管领导召集有关人员进行研究，对今次宣传活动提出了要求，并就如何落实提出了意见，通过“世界献血者日” 宣传活动，推动无偿献血工作。

2、深入基层做好宣传工作。区献血办在6月10—17日“世界献血者日”活动宣传周前，就下街道基层做宣传发动，并深入位于高新区的工厂和江南社区进行无偿献血工作宣传，派发了100多份宣传献血知识、献血法规等资料，使大家加深对无偿献血知识的认知，达到人人参与的目的。6.14世界献血者日活动宣传总结

3、举行无偿献血活动，扩大宣传效果。今年区献血办结合实际，按照市献血办要求，选定在城市社区江南街道办事处进行宣传活动，提高城市市民对无偿献血的科学知识，在街道办事处和门口显著部位悬挂“无偿献血是健康公民的光荣义务”横幅标语，并于6月19日下午在该办事处举行了无偿献血活动。对此，区卫生主管领导胡念芳副区长非常重视支持，并积极带头参加活动，献出鲜血，献出了爱心;现场群众、工人都积极参与，共有125人捐献出鲜血(另有87人参与献血活动，但血站因素暂未捐血)，同时在捐血点现场进行献血知识宣传，向群众传播无偿献血目的意义。

各位亲爱的旅客朋友们：“你们好!我叫钦宸永，是你们这次天坛之旅的总导游，大家可以叫我钦导，很高兴能为大家服务”。

天坛位于北京天桥南大街，永定门内东侧。始建于明成祖永乐公元1420年，原名：“天地坛”，占地273万平方米，是我国现存最大的祭祀性建筑群。它规模

宏伟、富丽堂皇，天坛不仅在中国建筑史上占有重要位置，也是世界建筑艺术的珍贵遗产。天坛以五大奇建筑而闻名中外：一为祈年殿，俗称无梁殿;二为回音壁;

三为三音石;四为对话石;五为圆丘坛，即祭天台。

天坛的主要建筑祈年殿，每年皇帝都在这里举行祭天仪式，祈祷风调雨顺、五谷丰登。它是一座三重檐的圆形大殿，高38米，直径3272米，宝顶鎏金，碧蓝琉璃瓦盖顶。

回音壁，是皇穹宇院

的四周一道高372米、厚9米、直径615米的贺形围墙。墙身为灰城砖砌成，磨砖对缝，光滑严密。若两人分别站在东西内墙根，一人靠墙向北小声说话，声音就会沿着墙壁传到另一端，好像打电话一样，对方听得一清二楚，由此又名“传音墙”。

圆丘：坊石用“九”这个阳数来表现天象。同时，它又建筑得特别高大，登上圆丘举目四望，只能望见远处蔚蓝色的天空，四周有白古棂星门矗立着，脚下一片青白色石面，仿佛置身于太虚之中，更增加了“天”的感受。

旅客朋友们，我们这次天坛之旅到这里就要结束了，很希望下次还能和大家见面。

每年的2月4日是世界抗癌日。2014年国际抗癌联盟推出的世界抗癌日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业的发展。

据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍，世界抗癌联盟(UICC)在全世界42个国家所做的社会民众对“得了癌症等于死亡”的观点认知调查结果显示，我国社会43%的人认为该观点正确，而在西方国家，只有13%的人认为此观点是正确的。

人们对肿瘤存在众多认识误区，主要体现在四个方面。首先是避免谈论癌症。在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候，三缄其口成为大多数人的选择。其实，科学、健康的谈论、了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。

其次，大部分民众认为癌症没有明显症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己独特的“信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。以哈医大四院生物治疗中心收治的乳腺癌患者为例，早期发现的乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。

第三，许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。目前，最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。

误区四则是，癌症得不到有效的治疗。肿瘤学的研究成果日新月异，以往认为“不治之症”的肿瘤，通过合理有效的规范诊治，尤其是目前最前沿的CLS生物治疗手段的广泛应用，使得很多患者可治愈，即使是不能治愈的患者，其生存质量也可获得不同程度的提高和改善。但是，仍然存在那些由于医疗和经济条件所限，一些原本可以获得较好治疗效果的肿瘤患者，没有得到应有的治疗。因此，覆盖全民健康的社会保障体系中，加大并关注对肿瘤防治工作的投入显得至关重要。

郝希山院士强调，中国人口占到全世界的五分之一，我国每年新增癌症患者占到全球的新增的20%以上。肿瘤问题，不仅仅是健康问题，肿瘤防治工作也不仅仅是一项医疗卫生工作，而是一项全社会的任务。只有通过消除民众对癌症的误区，唤起公众的关注意识，积极科学的面对肿瘤，集合全社会力量共同应对癌症负担问题，肿瘤防控现状才能实现较大改善。

学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有于国家长远发展的民族振兴工程。认真落实农村义务教育学生营养改善计划实施方案的相关文件精神，切实保障学生的健康成长 ，同时将党和政府对弱势群体的关爱切实落到了实处，召开以“心系营养餐”为主题的班会活动。班会内容主要从以下几个方面入手：

一、 做好宣传工作。

营养与健康的宣传教育，要取得社会对营养餐的理解

与支持。营养餐是一种新生事物，在实施营养餐计划的整

个过程中，我班要坚持不懈的开展营养与健康的宣传教育，

通过晨会、致家长的一封信、主题班会等形式大力宣传提

供营养餐的重要意义和深远影响，做到让家长人人知道，

学生人人知晓。

二、通过班会向学生宣传政府实施这一政策的意义;

三、通过班会让学生明白营养早餐工程是一项民心

工程、是一项阳光工程，应该心怀感恩之心;

四、通过班会让学生懂得在领取鸡蛋时的程序及注意个人

安全和他人安全;

五、通过班会使学生知道在食用鸡蛋、饮用牛奶时

的注意的一些事项，如：不能一口吞食鸡蛋，不能

快速饮用牛奶…….教给学生正确的饮(食)用方法科

学、卫生的饮(食)用。

六、加强管理，成立班级“营养改善计划”小组:

组长：班主任(职责：班级营养改善总负责，对学生

进行生活指导、健康教育，行为习惯教育、秩

序管理、偶发事件的处理等工作。)

副组长：周雪梅(负责协助班主任搞好班级用餐，发放

牛奶，检查牛奶质量，如发现问题及时报告班

主任。)

纪律监管员：谈煜(负责饮用牛奶时的纪律，做到饮用

时不说话，不换喝，不急饮等，如有违规违纪

现象，及时报告给当天值日的干部做好登记。)

卫生监管员：谈亚雯(负责饮用牛奶后垃圾处理，联系

好各小组的组长搞好牛奶盒的收取工作。)

安全信息员：闫佳乐(负责班级用餐的安全，如有突发

事件及时报告给班主任。)

记录员：周凡(负责每天用餐后的班级签字工作，并将

相关表册保管好，在指定的时间内交班主任。)

偶发事件处理负责人：王霞【负责班级偶发事件的处理

(小事能自行处理的)，和安全信息员搞好分工

合作(情形严重过的：闫佳乐负责报告、王霞负

责处理)，所有用餐的偶发事件情节不分轻重一

律上报给班主任】各成员明确自己的职责，分工

负责搞好班级营养餐用餐、卫生 、安全等工作。

营养改善主题班会

六年级班会活动主题:心系营养餐，感恩在心间

班会议程：

一、班主任讲述本次活动的目的

二、宣读有关文件精神

三、宣布班级“营养改善计划”小组名单及职责。

四、用餐指导

五、卫生要求

六、歌曲《感恩的心》

七、介绍营养知识

八、心里话

九、小结

班主任：王铁莲

读书，你可知道在这字里行间蕴含了无限的乐趣。读书，可以让我们在知识的海洋了尽情的遨游;读书，可以让我们与高尚的人畅快对谈;读书，它可以陶冶我门的品德、情操，使之高尚…… Reading, you know that there is infinite fun between the lines.Reading allows us to travel around in the ocean of knowledge; reading can let us talk freely with noble people; reading, it can cultivate my morality and sentiments, so that it is noble ...

在睡之前，我总喜欢先到知识的海洋里遨游一番。让学习了一天的身心，放松一下，同时吮吸一点课外知识。睡前翻开那本《中华上下五千年》，一定是夹着叶脉书签的那一页，讲述了中华人民五千年以来的荣辱兴衰。我看到了，那是汉武帝，是他的雄才伟略，是他的“不拘一格降人才”使那时的我们称霸于世。

是他北伐匈奴，西通西域，使中华民族一度走向强盛。我有看到了，那是慈禧，是她引领清政府走向腐败，走向灭亡。是她的胆小怕事，不肯变法，令康熙、乾隆创下的强盛国力付之一炬。是她迫使清政府不断的签订不平等条约，让有着五千年文明的中华民族饱受欺凌。读书，你让我与书同欢，与书同悲，在你身上体会着无限的乐趣。

在闲暇之余，我总喜欢去看那本令我倍加珍惜的《名人名言》，他让我和高尚的人尽情畅谈。是他让我有了人生理想：“人类的心灵需要理想更甚于物质。”是他让我乐观面对生活：“当上帝给了我们一个酸柠檬是，我们要设法把它变成甜的。”是他让我有了不怕失败的心灵：“留得青山在，不怕没柴烧。”……书，我们不仅要从你身上读出哲理，还要从了身上读出乐趣。

在周末空闲时，我总爱去看那本使我有了高尚品德，情操的书——《论语》。子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”这句自古名言，教以我不能骄傲，要从别人的身上吸取优点以取长补短，改掉自己的缺点。子曰：“己所不欲，勿施于人。”这句千古名言告诫我们自己不喜欢的事物，不要强加在别人身上。不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。《论语》不愧为儒家的经典之作，陶冶了我的品德和情操。

读书，在你的身上散发着一到独特的清香，就是这种清香，让我的灵魂也被你操控。但愿这种清香溢满生活的每一角落，让每一个人都去体味其中的无限乐趣。

“书籍是人类进步的阶梯”，这是苏联作家高尔基说过的一句话。读书可以使我们从中学到很多知识，认识很多中外古今人物，也可以提高我们的写作水平和表达能力。

以前，我不喜欢看书，认为读书哪里有电视好看呢!电视里有精彩的画面，扣人心弦的故事情节，动听美妙的声音……而书本上只有枯燥无味的汉字，经常是翻一翻就随手丢掉了。自从学校开展“大手牵小手，书海共畅游”活动，妈妈给我买来许多书，陪我一起阅读，一起谈读后的感想，一起争论书中的故事情节……我便觉得读书是一种乐趣了：《少年百科全书》让我在玩耍中学到知识，在游戏中悟出道理;《窗边的小豆豆》仿佛我和小豆豆一起在巴学园里学知识，做游戏;《夏洛的网》把我也变成了一只小动物，和可爱的“威尔伯”、聪明的夏洛一起快活的渡过每一天……书中有比古筝更悠扬的声音，又比清茶更芬芳的味道。读一本好书，就像和许多知识高尚的人在谈话，我越来越感到读书是一种享受，是一种乐趣。

莎士比亚说过“书是全世界的营养品”，我国古代诗人杜甫说过“读书破万卷，下笔如有神”。让我们都来读书吧!让我们到书中的“黄金屋”里，寻找智慧的钥匙，让我们插上读书的翅膀，向着天空，自由的飞翔吧!

9月28日上午，青秀区仙葫开发区充分利用“9·26世界避孕日”这个节日的特殊性组织辖区卫计专干、计生协会会员、青年志愿者等，在辖区人流量比较大的彩虹莫村路口开展了一场青少年艾滋病防治“青春健康，安全避孕”的主题宣传服务活动。

活动现场人头攒动，宣传桌前吸引了不少居民群众围观，工作人员向居民发放预防艾滋病宣传册、避孕套等，传递安全避孕信息，宣传性与生殖健康知识，提供卫生计生政策咨询。

本次活动共发放各类卫计宣传品、宣传手册1000余份，避孕药具1200只。通过开展预防艾滋病传播的宣传教育，推广使用安全套，让居民群众提高预防艾滋病的意识，做到洁身自爱，同时，提高青少年的避孕意识及自我保健能力，为青少年的健康成长保驾护航。

读书能治穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，读书能明白什么样地人生称得上完美无憾。世界读书日，畅游书海，享受生活!下面是小编为你带来的2017年世界读书日读书寄语大全，欢迎阅读。

1、 山水是大地的书籍，请您用心领悟;书籍是案头的山水，请您尽情欣赏。世界读书日，愿您多领略山水之美，多享受读书之乐。

2、 书籍是进步的阶梯，是静心的沉思，是前进的动力，是梦想的牵引。世界读书日，让我们一起读书，让书籍带领我们思考与前进。

3、 阅读是我们生命中不可分割的部分，就如同我们离不开快乐，如同我们离不开友谊。世界读书日，我快乐的好朋友，我们一起读书吧!

4、 一杯清茶一本书，悠闲生活乐其中，书中拥有大智慧，教你步步都成功，世界读书日，请你读一本好书，开启智慧，前途无量。

5、 书是我们心灵的家园，带我们穿越苍茫的大海，带我们领略世间的万物，带我们翱翔蔚蓝的天空。世界读书日，抓紧时间阅览图书吧!

6、 知心的朋友，海角天涯也不愿分手;知心的话语，倒背如流也感觉不够;一本好书，就像知心的朋友，即使看得发黄也在心底深深地保留!

7、 生活象盘菜，有苦辣有酸甜;生活象行路，有平原有高山;生活是象开船，有急流有险滩;生活象读书，学知识学经验;祝愿你成功伴你到永远!

8、 多读书，让书成为你的智慧之源;读好书，让你的智慧永远站在潮流的前沿。、世界读书日，让我们共驾探索之舟，畅游书海，获取知识宝藏!

9、 追求金钱，不如相信“书中自有黄金屋”;满足温饱，不如追求“书中自有千锺粟”;窈窕淑女，不如企盼“书中自有颜如玉”，世界读书日，拿起书本，未来就在手中!

10、 生活象盘菜，有苦辣有酸甜;生活象行路，有平原有高山;生活是象开船，有急流有险滩;生活象读书，学知识学经验;祝愿你成功伴你到永远!

11、 读书能怡情，读书能养性，在书中看大千世界，在书中品人情冷暖，在书中增才智德学，在书中得财富宝藏。世界读书日，多多读书吧，用知识填充我们的大脑，用才学补充我们的精神世界。

12、 “书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。在书中我们的思想能够得以完善，心灵能够得到净化。今天是世界读书日，愿书能给我们的生活带来更多的方便!

13、 吸取书中的智慧，还原生活的本质;聆听历史的回声，走出更好的人生;收获知识的力量，清晰梦想的途径;习得生命的真理，读懂世间的百态。世界读书日，墨香中有大智慧!

14、 心情烦躁时，读一读书，还心灵一个宁静;工作疲惫时，读一读书，还心灵一份轻松;人生苦闷时，读一读书，还心灵一份快乐。世界读书日，快快捧起你心爱的书吧!

15、 读书能使我们忘记一天的疲劳，能娱乐我们的身心世界，能唤起我们对生活的渴望，朋友，世界读书日到了，闲暇之余捧起自己喜爱的书，潜心阅读吧!

16、 好书如友，每一页都散发着岁月的芬芳，每句话都闪耀着人生的光芒，每个字都镌刻着友情的清香，世界读书日，衷心送上对你的祝福，愿你多读书，读好书。

17、 读你，懂你，祝愿你。想你，盼你，等待你。一本社会的大书，两个痴情的读者，几个彼此读懂的人。读书日到了，细细的品味，怀想，我们会有美好的明天。

18、 读四书五经，增文化底蕴，品四大名著，强历史文化，看杂文传记，添丰富知识，阅科学文摘，长全面经验，世界读书日，好好读书，天天向上，愿你快乐读书，心情爽爽!

19、 游于书海，加大生命的密度，让你在有限的空间里阅尽人生百态;游于书海，延长生命的半径，让眼睛和思想抵达双脚达不到的地方;游于书海，让我们穿越古今，在短暂的生命历程中知晓过去与未来。

20、 这个暖暖的季节，有书陪伴的日子里，每天的时光都是新鲜的枝叶，每天的欢悦都是幸福的鲜花，每天的心事都是甜蜜的果实，每天的每天都是充足的自在，世界读书日到了，左手执卷，右手握笔，做个快乐十足的读者。

21、 读书让人懂道理，读书让人明事理，读书让人学原理，读书让人远歪理，读书最终得真理。世界读书日，读书都是好孩子，幸福快乐一辈子!

22、 在快节奏的社会中摸打滚爬，我们越来越缺少的可能不是金钱，而是时间和宁静而致远的心态。世界读书日，让我们在繁杂的生活中，选择那么一天，让自己静下心来，读一本书。

23、 细雨收纳了云雾的情愫，融成了琼浆;春光收纳了季节的变迁，酿成了美景;人生收纳了书籍的智慧，创造了成功。世界读书日，认真读书，汲取智慧，创造成功。

24、 劝君莫惜金缕衣，劝君读书长精神。有书堪读直须读，莫待垂老空叹息。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勾画圈点长作伴，不动笔墨不读书。世界读书日，让书充实自己，让自己快乐读书。

25、 把生活交付汗水去解读，把幸福交付真情去解读，把梦想交付执着去解读，把快乐交付诗书去解读，世界读书日到了，让这份读书的快乐在你的心田挺立，成为一棵挺拔的树，枝繁叶茂。

26、 多读书，学识广，增长阅历心胸广，常读书，见识广，休养品德人际广，勤读书，知识广，提高经验机遇广，世界读书日，愿你多读书，读好书，收获多多的开心，多多的幸福，读书日快乐!

27、 展开想象的翅膀，让思绪尽情遨游;积蓄知识的能量，为未来扬帆起航;驱除愁云和凄苦，在诗情画意中寻找点点花香;世界读书日，读读书吧，让快乐的感觉成就辉煌!

28、 读四书五经，增文化底蕴，品四大名著，强历史文化，看杂文传记，添丰富知识，阅科学文摘，长全面经验，世界读书日，好好读书，天天向上，愿你快乐读书，心情爽爽!

29、 有人读书为了消磨时光，有人读书为了荡气回肠，有人读书为了黄金万两，有人读书为了滴滴娇娘，有人读书为了救死扶伤，有人读书为了事业辉煌，我们读书是为了家国两旺。世界读书日，传递正能量!

30、 书是人类最好的朋友，它不仅教给人们以知识，还教给人们许多的经验，开拓人们的眼界，陶冶人们的情操，培养良好的情感态度。世界读书日，爱读书，成功之路就在脚下!

31、 青山碧水，那是自然之绿;翠草丛生，那是生命之绿;人影悠然，那是生活之绿;快乐读书，那是精神之绿。世界读书日到了，拿起书本快乐阅读吧，让浓浓的绿意弥漫精神的花园。

32、 烦恼的时候，坐下来，冲一杯茗茶，芳香四溢，手捧心爱的书籍，咀嚼书中的美味，让心在书的海洋里休息下，世界读书日，让书籍带给你世间所有的美丽。

33、 书是心灵的钙片，让精神的骨骼强健，如山般稳重;书是灵魂的美容师，腹有诗书气自华，如花般美好。世界读书日，尽情欢悦读书吧，一切的美好都在悄然发生。

34、 追求金钱，不如相信“书中自有黄金屋”;满足温饱，不如追求“书中自有千锺粟”;窈窕淑女，不如企盼“书中自有颜如玉”，世界读书日，拿起书本，未来就在手中!

35、 人生如书，要用心灵去历阅;山川如书，要用双脚去“走”读;日月如书，要用灵魂去感悟;祝福如书，要用快乐来阅读。世界读书日，祝你越读越幸福。

36、 读书补神又养性，读书宽心又健身，大千世界书中看，人情冷暖书中品，才智德学书中获，富贵宝藏书中多。世界读书日来到，劝友多多读书好，知识填充全大脑，才学充实精神界，开心快乐读好书，健康延年福更多。

37、 暖暖的阳光照在身旁，美丽的鲜花四溢着芳香。清晨的空气多么清爽，鸟儿的歌声在耳畔唱响。生活多么美好，怎能辜负这大好韶光?静下心神读本好书，让心灵在知识的海洋中徜徉。世界读书日，读书会让你的生活更加美妙多样!

38、 文能治国，勤奋读书，学识渊博，为国敬献。增长见识，修养素质，端正品德，爱老敬孝。世界读书日，多读书、读好书，成为更好的人。

39、 启迪智慧指引坦途，实现梦想发财致富，增进友情浪漫满屋，提高效率功勋卓着，尽在读书之路。世界读书日，祝学富五车，六六是福。

40、 展开想象的翅膀，让思绪尽情遨游;积蓄知识的能量，为未来扬帆起航;驱除愁云和凄苦，在诗情画意中寻找点点花香;世界读书日，读读书吧，让快乐的感觉成就辉煌!

41、 读读诗经，顿觉唇齿留香。读读琼瑶，感悟地久天长。读读金庸，掩卷荡气回肠。读读古龙，铭记侠骨柔肠。读读倪匡，体验脑力激荡。读读莫言，方知地老天荒。读读红楼，梦牵魂绕花殇。读读元曲，尽是鸟语花香。读读楚辞，更爱故园家乡。读读周礼，更懂礼仪之邦。世界读书日，读经典书，做中国人!

42、 一杯清茶一本书，悠闲生活乐其中，书中拥有大智慧，教你步步都成功，世界读书日，请你读一本好书，开启智慧，前途无量。

43、 烦恼时，读读书，开怀一笑泯千愁;抑郁时，看看书，心胸一敞无困惑;悲伤时，品品书，看开储事解哀怨;世界读书日，多读书，愿你好心情天天有，读书日快乐!

44、 开卷有益不夸张，本本都有知识藏。辞藻美丽文精彩，引人入胜甘霖降。慰人魂灵开心窗，指点迷津不彷徨。行事做人有榜样，待人真诚不乖张。世界读书日，读好书，做一个正直的人!

45、 一生不忘多读书，书会成为你的智慧之源;一辈记住读好书，你将永远站在潮流的前沿。423世界读书日，让我们用书驾驭探索之舟，畅游书海获取知识宝藏!祝愿朋友快乐读书哦!

46、 世界读书日，送你一本幸福秘籍，它以知足的线装订，以恬静的字书写，以甜蜜的情做句读，以灿烂的笑划段落，以浪漫的韵谋篇章，以温馨的爱做封面，愿你读着这本幸福秘籍，天天幸福。

47、 花香深处弥漫着醉人的画面，酒香深处飘荡着醇厚的情意，心香深处积存着温馨的气息，书香深处氤氲着哲理的光芒。世界读书日，愿书香缕缕给你不一样的人生感受。

48、 好读书，安神而养气;读好书，悦心而健身。乐读书，广闻益智心宽广;读乐书，笑口常开更舒爽。闲读书，生活充实不虚度;读闲书，览古论今心富足。活读书，铺就幸福路;读活书，种下富贵花。世界读书日，愿您读而乐、乐而爽、爽而健、健而福!

49、 花影淡逸萦书简，竹叶扶疏映砚池。一片昏晓读书日，正是人间最乐时。世界读书日，拿起身边的书本阅读吧!

50、 风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。祝你学业有成事事如意健健康康。读书日快乐!

51、 享受文字的美丽，品读语言的滋味，触摸语句的温度，感受书本的芳香。世界读书日，愿你在书本的陪伴下快乐每一天!

52、 吸取书中的智慧，还原生活的本质;聆听历史的回声，走出更好的人生;收获知识的力量，清晰梦想的途径;习得生命的真理，读懂世间的百态。世界读书日，墨香中有大智慧!

53、 人生真谛，书中品味，开启人生新篇章;大千世界，书中阅览，增长见识创辉煌;工作琐事，书中研读，经验丰富夺胜利;世界读书日，愿你在书海里畅游，收获自己的梦想!

54、 书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在孤寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切痛苦，喜欢读书，就等于把生活中的寂寞的辰光换成巨大的享受时刻，世界读书日，静心读书吧，那是知识的源泉!

55、 读书能治穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，读书能明白什么样地人生称得上完美无憾。世界读书日，畅游书海，享受生活!

班会目的：

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备：

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。

活动过程：

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

三、二手烟的祸害

当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气(即主流烟)，而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

1、二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。

2、同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。

3、妇女儿童是二手烟的主要受害者。儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。

四、青少年吸烟的危害

吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未发育成熟，烟草中很多有害物质更容易让青少年吸收，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。特别是15岁以前就开始吸烟者，危害性更大。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。据美国的调查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。所以社会应该更加关注青少年吸烟的问题，打造好青少年一个良好的成长环境。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。所以我们要拒吸第一支烟做不吸烟的新一代

吸烟对青少年的心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

五、吸烟有百害而无一利，为了全人类的文明与健康，请不要吸烟，请你戒烟

当前世界各国都在积极颁布法令法规，禁止在公共场所吸烟，禁止青少年吸烟。并取得良好的成效。中国政府十分重视青少年的健康问题，在《中华人民共和国广告法》、《烟草广告管理暂行办法》、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国未成年人保护法》，及《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》五部法律中对控制烟草已有如下明确规定：

禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告。

禁止在各类等候场所、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告。

禁止利用广播、电视、电影节目以及报纸、期刊的文章，变相发布烟草广告。

禁止向未成年人出售烟酒。

烟草销售商应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标志。对于难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。

2006年1月世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效，这是我国签署的第一个国际公共卫生条约。中国政府向国际社会郑重承诺，将按照《公约》要求，积极推进中国控烟工作。

但是到2011年，我国加入控烟公约5年仅得37.3分 处在100多个公约缔约国的最末几名。目前，我国每年归因于烟草死亡的人数约为120万，而到2030年，这一数字将飙升至350万。中外专家关于中国烟草使用与烟草控制联合评估报告《控烟与中国未来》指出，以百分制评价我国对世界卫生组织《烟草控制框架公约》关键政策的执行情况，中国加入控烟公约5年仅得37.3分。和其他国家相比，我国的履约情况处在100多个公约缔约国的最末几名。此报告显示，2000年后，我国男性在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在显现。到2020年，中国归因于烟草死亡的人数将达到200万人，占世界总数比重的21.3%。到2030年，这一数字将达到350万人，占世界总数比重的43.75%;烟草使用相关疾病的患病人数超过2000万人，以脑卒中为例，在存活者中，约有3/4的人不同程度地丧失劳动能力，其中重度残疾者约占40%。

随着死亡人数的上升，烟草关联疾病引发的直接医疗费用也将同步上升。专家认为，烟草疾病负担高峰的到来将与我国“人口红利”期的结束一致，由吸烟而产生的医疗费用和吸烟导致的生产力损失正在逐年增加，而且增幅持续扩大。2010年，吸烟产生的直接医疗费用达664.75亿。《报告》共得出四点结论：虽然《公约》生效5年，但控烟效果微弱，吸烟率居高不下;烟草流行后果严重，成为中国人健康的“第一大杀手”。

“只有中国实行全面控烟，世界才能实现《公约》目标。中国控烟的成功就是世界控烟的成功;中国控烟的失败就是世界控烟的失败，我们只能成功，决不能失败”。吸烟有百害而无一利，为了自己的健康、为了别人的健康、为了全人类的文明与健康，请你不要吸烟!请你戒烟!

三、学生交流发言

2到3名学生就提前准备的材料进行交流发言

四、师生自由发言讨论

进入自由发言讨论阶段，学生可以就以下话题发言交流。

1、就自己提前准备的有关吸烟与健康的材料进行交流。

2、吸烟者可以谈自己的吸烟历史、吸烟心里感受、吸烟生理反应。

3、戒烟者谈自己的戒烟过成、经验、戒烟过程中的心理感受和生理反应。

4、被动吸烟者谈吸二手烟的感受和危害。

五、不吸烟签名活动

戒烟不容易、很困难，但这不是理由，戒烟的关键在意志。戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的校园环境。我们倡议从现在做起“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”。同学们，你们愿意吗?让我们拿起笔来，在 “为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言!

六、会后作业布置

1、学习《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》。(附后)

2、有理、有力地劝你周围的人戒烟。

3、主题班会结束后，利用课余时间对全院学生目前的吸烟状况进行调查，并形成调查报告。调查主要内容可参考下面附表。通过调查统计计算出我院在校生的总吸烟率、男生总吸烟率、女生总吸烟率、一年级总吸烟率、二年级总吸烟率、三年级总吸烟率、戒烟成功率等，找出吸烟起始最小年龄，最长烟龄，平均每天吸烟数量最多者吸烟数量(支/天)、平均每月吸烟消费最多者消费数量(元/月)等。

七、班主任结束语

为了制止烟草毒害青少年，社会各界应当行动起来，广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助，采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。

我国吸烟人数居世界第一，烟草的供应量和消费量也居世界第一。只有使吸烟人数递减，烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法：一是使已经吸烟的人戒除烟草;二是使青少年远离烟草，后者更为重要。

关心自己的健康，坚决戒烟、拒绝吸烟;关心他人的健康，劝阻他人吸烟;关心大家的健康，共创文明无烟校园：关心全人类的文明与健康，携手共创无烟世界。这是全社会的责任，更是我们青少年自己的责任。青少年的未来，就是国家和民族的未来，就是全人类的未来!

让我们大家一起宣誓“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”!

班会想象背景及思路：伴着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。所以召开“低碳生活从我做起”为主题的班会。

班会目的：通过这次开展主题班会，将低碳、环保等理念与日常生活紧密联结，旨在倡导学生懂得节约，提高环保意识。同学们通过讨论环境保护、低碳生活等“热门”话题，呼吁环保意识应贯穿于每个人的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。

班会准备：

(一)教师准备

1. 深化学生，详细了解班级学生对低碳生活的认识及在日常生活中的详细情况，为班会教育作好充分准备工作。

2. 召开班干部会，围绕主题教育活动张开讨论，做好详细分工。并辅导班干部根据班级情况写出“低碳生活倡议书”。

3. 制作幻灯片。

(二)学生准备

1. 查找关于低碳生活的资料。

2. 查找自身不足之处，准备承诺卡。

(三)教室布置

教室前面黑板中间位置写班会主题，旁边配以图案。

《低碳生活从我做起》主题班会

一、 引入班会主题

教师：同学们，伴着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题。

【出示幻灯片】我们明白，去年入秋以来，我国西南地区遭遇历史罕见的特大旱灾，5000多万人受灾：云南大部地区干旱等级升至100年以上一遇;贵州出现80年一遇的严重干旱;广西部分地区的旱情已达到特大干旱等级——旱魔，正在西南大地上肆虐。在电视画面上，在报刊杂志上，我们看到了惊心动魄干涸龟裂的河床湖底，看到了枯死干焦的苗木，看到了翻山越岭长长的取水队伍，看到了孩子们面对送水车渴求的大眼睛……

伴着哥本哈根气候会议的召开，“低碳”已成为一个热门的话题。在4月22日即第41个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。

什么是“低碳”呢?请中队委为同学们进行介绍一下。

二、介绍“低碳”及在“低碳生活”中的做法

1、班委介绍什么是“低碳”?

低碳，英文为low carbon。意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。伴着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和消费生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾害性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生活环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的GDP也因为环境污染、气候变化而“大打折扣”。

去年，中国政府对全世界公开承诺量化减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%-45%。在应对全球气候变温顺能源危机的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时期已如约而至，正在深化地改变着我们的生活。

2、班委介绍“低碳生活”：低碳生活指的是生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应当积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气。如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

简朴理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主如果从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯。

3、教师：你在生活中有哪些不好的习惯?(指名说)

4、教师：尽管哥本哈根气候大会已经召开，但很多人还是对“低碳”不是很了解。其实，“低碳”就在我们身边。下面，我简朴介绍一下我在 “低碳生活”中的一些小窍门。

在生活中，做到低碳并不很难，很多时分只要自己动手就可以做到。比如说一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏幸福的台灯;喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既恬静还能改善睡眠……

5、同学介绍自己的低碳生活(2人)

三、班委发出倡议：低碳生活从我做起。

四、同学填写低碳生活的承诺卡

五、教师总结：同学们，今天我们了解了什么是低碳生活，我们也懂得了应当怎样做才能够节水、节电、回收和利用。低碳生活是一种态度，一种生活习惯，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。希望我们每个人从生活中的点滴做起，为保护我们的地球做出自己的贡献。

今天是4月23日，是世界读书日。我们学校举行了一次读书活动，让每一位同学都能够加入到读书的活动中来。

我非常高兴，我们全校都穿着红校服参加这次活动，同学们精神的走过来，排好了整齐的队伍。

读书活动开始了，我们都很精神，顿时，大家都严肃起来。认真地听老师校长讲话，校长说：“我们每天都要看书，看书非常好，常读书能让我们变得更聪明，要认真读书，才能有用。”我明白了，书就像一个很大的海洋，而我们就是一条条鱼，在海洋中欢快的遨游，体会到书的意思，读书就像与高尚的人交谈，我们要喜欢读书，爱读书，因为我热爱读书，所以校长给我发了一本书，，书就像金子一样宝贵，书就像饭菜一样给我们充饥。

希望大家热爱读书，喜欢读书，爱读书，就能更聪明，书就是你的饭菜智慧。

我爱世界读书日，让我们一起养成热爱读书的好习惯吧!