2016年423世界读书日主题内容【通用14篇】 作文【20篇】

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

为什么要读书?

回答这个问题并不困难：学知识、学文化。书与文化、与知识总是相连的，书是学习的媒介。这一点并没有错。然而，我这儿说的书，和我们现在进行关于书的话题的书，与学知识学文化的书并不是一回事。

我说的书，不是那些政治文件、技术手册，也不是那些庸俗低下的粗制滥造的“地摊书”，更不是那些被称之为“谋略”、“智慧”、“商战技能”和“厚黑学”之类的书。

我这里说的书，应是一束光，能把身处暗夜中的眼睛点亮;应是一团火，能把寂寥寒冬中的心暖化;应是一片云霞，能使人心充满一片美好的向往;应是一阵清风，能驱尽你身上的暑热，使你感到一阵凉爽、舒心。我这里说的书，更是一双翅膀，让你凌空而起，把你带进美的天堂，人间的仙境;能把你的心变得更冰清玉洁，使你更高尚。我这里所说的书，应是经典的或相对经典的，那是人类智慧的结晶，是人们用无数血汗培育出来的壮硕籽粒，撒下，就能长出茁壮的禾苗。只有这样的书，才是人类最需要的书。

读书有什么用?

提到读书，人们很容易问到这句话。而我的回答却是“没用”!这个“没用”，只是提醒你：读书不要太功利化了，不要太实用了。太功利太实用了，就和陶冶人的情操的读书目的背道而驰了。这个“没用”，是从物质方面而言的，不是以实用功利为目的的，而是以陶冶情操、提升精神、升华人格、开拓视野、丰富人生、纯洁心灵为最终归宿的。

读书的“用”，不在眼前，不在当下，而是像甘霖雨露滋润万物之后，万物所呈现的那种清新、新鲜、水灵时的生机勃勃，是看不见和摸不着的。它是一种无形之用，是一种潜移默化，它能融进你的血液、精神、行动之中，悄悄地对你的生活、环境发生作用，会在不知不觉中改变你的人生轨迹。

为用而读书，不是真正的读书;为用而读书之人，不是真正的读书之人。此为至语。然以此为界，古今中外能称作读书之人者有几?人生于世处处充溢着世俗功利，老祖宗的“书中自有黄金屋”“颜如玉”的训导根深蒂固，不管如何挞伐并不能损其纤毫。真正的读书和真正的读书之人均是由功利之门而入，渐趋于无我之境的。文人亦概莫能外，职业性的眼睛一如贪婪的吸针，书海中的寻寻觅觅总是以汲取养分为目的的。即使是寻求精神的伴侣，也是在“寻”在“求”。当然，不带任何功利的读书是读书的至境，不存任何功利的读书之人，才能从中获取人生至高的享受。

面对书山书海，我们究竟首先要选取哪一种或哪一本呢?

因为，每个人都有他自己的兴趣爱好。性格不同，所喜欢的书也就不同。不同的人，读不同的书，这和不同的作家写不同的作品一样，它是由各方面的客观条件、环境因素所决定的。所以，我要说的只能是一句话：读最好的书。然而，对“最好”的标准，对“最好”的界定，却是仁者见仁，智者见智。还有一种书也可以读。那就是身边人写的书，或者说我们本地的作家，我们熟悉的作家的书。因为这个作家就是我们的朋友。这样的书，也是不妨一读的。因为他写的书离我们更近，说不定阅读者就是他书中的主人公。读着这样的书，是会感到异常亲切的，当然，也更容易与作者交流、切磋。

一个真正爱好读书的人，他的目光并不会仅仅限于某个领域，专注于某一方面的书。一个人要想全面发展，或者说眼光要比较高远，他的求知的触角就会伸向四面八方，会从各个领域的门类中吸取营养，比如哲学、美学、经济学、音乐、书法、绘画，这些都是一个健全的知识追求者所不可忽略的。

说到怎样读书，也许有的人会说：“谁不会读书呢?”

是的，谁都会读书。只是读书的方法不同。不同的方法，就会有不同的效果和不同的收获。

读书需要有读书的心境和环境。心境可以靠信念的守持营造，而环境则不能。环境是一个无形而又坚固无比的桎梏，凭你怎样的筋斗云也跳不出桎梏之外。读书，尤其是那些业余读书者，只能在桎梏枷下的无望中将拼力逮住的光阴移驻于书中。也就是说要见缝插针，要挤、要抓。

书是浮躁的沉静剂，是由复杂社会、繁琐公务、卑俗人事带给心灵创伤后的抚慰良药。

没有书的心灵是荒芜的土地。土地荒芜，滋生杂草。心灵荒芜蔓延丑恶。杂草吸去的是大地的养分，丑恶扼杀的是真、善、美。

书是一方草地，是一片树林，是一条小溪，疲劳的心灵可以在里面栖息，浣洗;看小草蓬勃，听小鸟啁啾，感水花激溅。爱书的人，是崇高的人，是高尚的人;爱书的民族，是伟大的民族。读书，失去的是过眼云烟，得到的却是一双飞翔的翅膀，最终获得的是一份无与伦比的人生。

每个春夏秋冬，是书，陶冶了我的情操，开阔了我的视野。是书，陪伴着我健康、快乐地成长。俗话说得好“书是人类进步的阶梯”，书也是我们的良师益友，我们可以从书中得到许多的知识。

读书是美好而又快乐的，比如鲁迅先生和高尔基。鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。” 爱读书的人有很多，包括我自己。每当我走过书店，就情不自禁地走了进去，记得有一次，我去新华书店看书，当看到《生命流泪的样子》时，我高兴极了，于是，我迫不及待的拿起它蹲在地上看起来。当我读到结尾的时候深表同情，眼泪不由自主的夺眶而出，害得我被别人用怪异的眼光包围着。 人可一日不食肉，不可一日不读书。书就像一个巨大又丰富的宝藏，等待着我们一次次地去发掘。每当我捧着一本书阅读时，总觉得有种快乐陪伴着自已，总会被这些生动、趣味的描写吸引住。一本好书能够让自已爱不释手。莎士比亚做了这样的比喻“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”诗人歌德也发出过同样的感慨“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。

读书可以丰富我们的语感、增加我们的知识、强化我们的自我意识能力。同时也可以给我们带来快乐、生气、伤心。读书让我知道了什么是酸，什么是甜，什么是苦，什么是辣，书就像一个美丽的仙境，让我乐而忘反。书就像一束沁人心脾的花，让我爱不释手。书就是我身体的一部分，我们之间早已合为一体，心心相印，难以割舍......

乌镇第二届世界互联网大会，已改为12月16-18号。据第一财经消息来源，改期原因之一是有位重要领导人出席。会期原定为10月28日到30日。

公开资料显示，世界互联网大会(乌镇峰会)由中国国家互联网信息办公室和浙江省人民政府联合主办，每年举办一次，乌镇被确定为永久会址。公开资料显示，本届大会将以“互联互通·共享共治——构建网络空间命运共同体”为主题，在全球范围内邀请1200位来自政府、国际组织、企业、科技社群和民间团体的互联网领军人物，围绕全球互联网治理、网络安全、互联网与可持续发展、互联网知识产权保护、技术创新以及互联网哲学等诸多议题进行探讨交流。

此前，首届世界互联网大会已于2014年11月19日至21日举行，近100个国家和地区的1000多名网络精英齐聚乌镇。这是我国首次举办的规模最大、层次最高的互联网大会，也是世界互联网领域一次高峰会议。

本次大会规格空前之高

本届大会将以“互联互通·共享共治——构建网络空间命运共同体”为主题，是我国举办的规模最大、层次最高的互联网领域大会。大会将由2000多名嘉宾与会，中外嘉宾比例约各占50%，其中有8位外国领导人，近50位外国部长级官员。大会嘉宾来自全世界五大洲120多个国家和地区，包括20多个国际组织的负责人，以及600多位互联网企业领军人物、互联网名人、专家学者，涉及网络空间各个领域。

记者多方了解获悉，本次大会目前已确定了多个分论坛，涉及“互联网创新与可持续发展”、“数字丝路·合作共赢：信息基础设施共建(即‘一带一路’论坛)”、数字中国、互联网技术与标准等方面。

除已确认BAT等互联网巨头出席外，国内上市公司鹏博士、中兴通讯、卫士通等也将出席大会，参与展示或进行主题演讲。其中中兴通讯将参加信息基础设施共建论坛，主题主要涉及M-ICT战略。鹏博士将出席互联网创新与可持续发展论坛。

网络安全成为重点议题

本次大会还将针对“网络安全”举行高层闭门会议，邀请相关领域院士专家及领军公司参与。

中宣部副部长、中央网信办主任鲁炜昨日表示，中国的《国家安全法》已经于今年的7月1日正式颁布，《网络安全法》和《反恐法》草案也已向社会各界公开征求了意见，立法机关正在按程序推进。“这是中国依法治国的重要实践，应该为之叫好，因为它体现了中国网络管理的依法、民主、透明。这些法律的出台不仅维护中国的国家利益，也将保护包括全世界在华企业的合法权益。”

信息内容分析技术国家工程实验室主任、上海交通大学信息安全工程学院院长李建华在接受上证报记者专访时表示，随着“互联网+”、“大数据”等国家战略的发布，我国信息安全面临着技术安全和政策法律安全的多重挑战。鉴于网络信息安全关系到国家主权安全、经济安全等多个层面，在当今的“互联互通”网络环境下，没有哪一个国家可以独善其身，亟须建立起一个“对话机制”。他表示，世界互联网大会很有必要就信息安全的各个层面进行深度沟通，探索互联网的共享共治，互联网大会至少从一个高层面展开对话，并致力于探讨建立起一个对话机制，这对于网络信息安全的全球治理是一个莫大的进步。

作为国内信息安全龙头，上市公司卫士通日前在互动易上确认，大股东中国电子科技集团公司将参加在乌镇召开的2015年互联大会并设有展台，中国电子科技网络信息安全有限公司及卫士通将会有产品在展台展出。

在普华永道最新发布的全球信息安全状况调查显示，最近一年中国内地和香港企业检测到的信息安全事件平均数量高达1245次，与前次调查记录的241次事件相比，攀升517%。

信息安全事件频发不仅为相关公司提供了机会，也吸引了机构布局。华富基金基金经理王翔向记者表示，目前信息安全政策红利明显，增长潜力巨大，基金会选择龙头企业进行布局，而行业龙头借助产业链延伸并购扩张会取得超过整个行业的表现。

.2015年第二届世界互联网大会看点

资源充足的时代已经过去了，迎接我们的是一个资源紧缺的时代。如果我们不注意节约，那么，就会造成资源的浪费，就拿节约水来说吧，如果没有了水，我们将会怎样呢?答案很简单，那就是我们将会濒临死亡!所以，我们必须注意节约!节约要从小事做起，节约每一滴水，每一张纸，每一度电……

节约不能光挂在嘴上，要落实在行动上。你想知道我家是怎么节约的吗?那就请跟我来吧!

我家节水是很有妙招的，比如说吧，我家常常用洗衣服的水来涮墩布、刷地毯、冲马桶等。每当妈妈洗衣服时，我都会说：“妈妈，您又在摆‘七星图’了!”

的确，我家每次洗衣服时，妈妈都会接满大大小小的七盆水。把不大的卫生间占得满满当当的，只留下个落脚的地方。听起来有些夸张，不过确实如此。你可别小看这几盆水，积累起来可就多了，因为一个月中妈妈要洗好几次衣服呢!上个月查水表时，对门的阿姨家和我家人口相同，可阿姨家的用水量却比我家的用水量足足多出了一倍。这足以说明，注意节约和不注意节约截然不同。

平时，妈妈把洗菜的水倒进一个大塑料桶里，用它涮墩布、冲马桶、浇花;用煮面条的水洗碗、刷锅、擦灶台，既去油，又节能。你可别小看这点点滴滴的节约，积累起来可就多了。

你节约一滴水，我节约一滴水，积少成多，一百个人能节约一碗水，一千个人能节约一盆水……只有这样，才能不让地球上最后一滴水变成我们的眼泪。

科学课上老师给我们讲过，我国是一个严重缺水的国家，是其他国家的人均用水量的8倍，我们北京市的人均用水量是世界人均用水量的13倍之多!因此，我们更应该节约用水，从节约每一滴水做起。

读书让我们拥有快乐，长见识，读书给了我们不少的好处。欢迎阅读语文迷小编为您提供的世界读书日名言，希望大家喜欢!

【1】 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》

【2】 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

【3】 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

【4】 问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

【5】 好的书籍是最贵重的珍宝。——别林斯基

【6】 书是唯一不死的东西。——丘特

【7】 书籍使人们成为宇宙的主人。——巴甫连柯

【8】 书中横卧着整个过去的灵魂。——卡莱尔

【9】 你和时间开玩笑，它却对你很认真。

【10】 补漏趁天晴，读书趁年轻。

【11】 把握一个今天，胜似两个明天。

【12】 一日无二晨，时过不再临。

【13】 熟读游泳学，不如下大河

【14】 人在山外觉山小，人进山中知山深。

【15】 万事莫如亲下手。

【16】 荆条编小篮，看着容易做着难。

【17】 不见不识，不做不会。

【18】 不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。

【19】 不爬崎岖的高山，不知大地的平坦。

【20】 见识，见识，不见不识。

【21】 天平是轻重的衡量器，实践是是非的试金石。

【22】 发一回水，澄一次泥;经一回事，长一回智。

【23】 有钱难买经验多。

【24】 有知识不会运用，如同耕耘而不播种。

【25】 闭眼怎看三春井，出水才看两腿泥。

【26】 书到用时方恨少，事非经过不知难。

【27】 听不如看，看不如干。

【28】 清晨不起早，误一天的事;幼年不勤学，误一生的事。

【29】 等时间的人，就是浪费时间的人。

【30】 最珍贵的财富是时间，最大的浪费是虚度流年。

【31】 黑发不知勤学早，白头方悔读书迟。

【32】 挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。

【33】 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。

【34】 珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。

【35】 懒人嘴里明天多。

【36】 近水知鱼性，靠山识鸟音。

【37】 经常出门的孩子，比父母知道的多。

【38】 读千赋者善赋，观千剑者晓剑。

【39】 读书如果不与实际结合，知识不过是天空的浮云。

【40】 站在森林外边，就不能完全了解森林。

【41】 欲知对岸事，就要渡过河。

【42】 聪明人听到一次，思考十次;看到一次，实践十次。

【43】 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

【44】 读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

【45】 立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

【46】 读万卷书，行万里路。——刘彝

【47】 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

【48】 少而不学，老而无识。

【49】 少壮不努力，老大徒伤悲。

【50】 太阳落山了，人才感到阳光的可贵。

【51】 记得少年骑竹马，转身便是白头翁。

【52】 有钱难买少年时。

【53】 失落光阴无处寻。

【54】 节约时间就是延长寿命。

【55】 守财奴说金钱是命根，勤奋者看时间是生命。

【56】 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

【57】 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

【58】 人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金

【59】 人离开了书，如同离开空气一样不能生活。——科洛廖夫

【60】 书不仅是生活，而且是现在过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

【61】 书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯

【62】 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果

【63】 好书是伟大心灵的富贵血脉。——弥尔顿

【64】 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

【65】 不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑

【66】 读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生

【67】 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根

【68】 吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。

【69】 读书不想，隔靴挠痒。

【70】 温故而知新。

【71】 刀越磨越利，脑越用越灵。

【72】 身怕不动，脑怕不用。

【73】 强记不如善悟。

【74】 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

【75】 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

【76】 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

【77】 做到老，学到老，活到八十还学巧。

【78】 聪明的樵夫，应该是既善于砍柴，也善于磨刀的。

【79】 聪明来自见多识广。(阿拉伯谚语)

【80】 不愿看的人，比瞎子还瞎;不愿听的人，比聋子还聋。(法国谚语)

【81】 思索，就是跟自己争论。(西班牙谚语)

【82】 一次深思熟虑，胜过百次草率行动。(南斯拉夫谚语)

【83】 知识无底，学海无涯

【84】 万川归海海不盈。

【85】 山上的石头能背完，河里的流水能舀干，世上的知识学不完。

【86】 书囊无底。

【87】 生命有限，学问无涯。

【88】 走不完的路，知不完的理。

【89】 学如积薪，后来者居上。

【90】 学到知耻处，方知艺不精。

【91】 到处留心皆学问。

【92】 泉水挑不干，知识学不完。

【93】 时间是最宝贵的财富。

【94】 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

【95】 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

【96】 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

【97】 少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府。长歌行》

【98】 学者的一天，比不学无术的人的一生还有价值。(阿拉伯谚语)

【99】 数不尽的土粒，渡不尽的学海。(蒙古谚语)

【100】 知识无底，学海无涯。(蒙古谚语)

大国强，不只于经济发达，还在于国民素质，以及文化修养。世界读书日，每天多读一点书，多提高自己的文化，为自己，也是为了我们中华民族的发展。下面是小编为你带来的2017年4.23世界读书日微博祝福语，欢迎阅读。

青山碧水，那是自然之绿;翠草丛生，那是生命之绿;人影悠然，那是生活之绿;快乐读书，那是精神之绿。世界读书日到了，拿起书本快乐阅读吧，让浓浓的绿意弥漫精神的花园。

打开一扇窗，映入春花秋月;翻开一本书，领略大千世界;点一盏心灯，照亮美丽世界;读一本好书，开阔心灵世界。世界读书日，朋友，多多阅读，让物质和精神世界更加美丽精彩!

读书时，春天的鸟鸣更动听，花香更沁鼻，夏天的暑气被消降，蝉鸣不再聒噪，秋天的落叶多了一份韵味，冬天寒冷的白雪成了美丽的笼罩。世界读书日，读书改变我们的心境，愿你天天快乐。

古今中外皆浓缩于尺牍，千山万水尽了然于卷帙。一卷在握，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的恩泽，我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。世界读书日，一起来欣赏书籍的美丽吧。

阅读，是一种多功能的活动，也是一种潜移默化的滋润活动。世界读书日，读书最大的成就是：以书为种子，在我们的心田种一株快乐的树!

“今天，你读书了吗?”世界读书日，送你一声亲切的问候，送你一声遥远的激励，也送你一声深沉的鞭策，最最重要的是，送你一声温馨的祝福，愿爱读书的你快乐。

一本好书，洗涤灵魂，开拓视野，是成功的垫脚石;多多读书，陶冶情怀，增长见识，是胜利的铺路石;世界读书日，愿你多读书，开创人生的辉煌!

不读书的人生再广阔也只是一片荒漠，再高大也只是一壁悬崖，再美丽也只是海市蜃楼。世界读书日，亲爱的朋友，我们一起读书，一起绚烂我们的生活吧!

迷茫时，读读书，前途一片光明;困惑时，读读书，道路越走越宽;烦恼时，读读书，心情豁然开朗;开心时，读读书，生活‘阅’来‘阅’好;世界读书时，愿你快乐。

人生如书，要用心灵去历阅;山川如书，要用双脚去“走”读;日月如书，要用灵魂去感悟;祝福如书，要用快乐来阅读。世界读书日，祝你越读越幸福。

好读书，书读好，勤奋读书才叫好。精读书，书读精，钻研读书才叫精。熟读书，书读熟，用心读书才叫熟。世界读书日，愿你勤奋好读、钻研精读、用心熟读群书，祝你读好快乐、读精喜乐、读熟欢乐人生!

一书一本意义纯纯，得来育人;一言一语智慧深深，习来明心;一字一句思潮滚滚，品来脑润;一心一意祝福真真，送来温馨。好读书，读好书，世界读书日，愿你万事如意，大吉大利。

学校灯火人心醉，读书日子确实累，难题重重梦难醉，学习问题要面对，生活不累大脑疲惫，笑看答题无眼泪，每天难得几时睡，多多休息别太累!

读书要专心，写作要用心，短信传爱心，朋友是真心，愿你永开心，一切会顺心，事业展雄心，生活献爱心，4月23日，世界读书日，愿你多读书，读好书。

一页纸上字句多，两目聚神莫略过，三心二意要不得，四方打扰不去琢，五彩缤纷趣味多，六神有主满心得，百态人生书中说，千言万语别错过，世界读书日，愿你多多读书，快乐多多。

书是指北针，总能指引你的追求路;书是安神药，总能消除你的压力苦;书是兴奋剂，总能增强你的信心度;4.23世界读书日，愿你无事读读书，祝你快乐轻松舒爽度，走好一生顺利路!

阅读是成长的阶梯，阅读是精彩的开始;知识给人力量，给人安全和幸福。世界读书日捧起心爱的书籍，感受文字之美，尽享读书之乐，装扮多彩的生活!

中央宣传部、中央文明办、新闻出版局和中国移动提醒您：今天4.23，是“世界读书日”，一本好书一生财富，一本好书一身智慧，今天您读了吗?

世界读书日送你一本书：用快乐做成封面，用善良点缀扉页，用好日子排成目录，用幸福生活写满正文，用无悔的人生设计封底。祝你开卷有益，心想事成!

人生是本书，字字如脚步，句句像方向，段段似故事，章章如总结，卷卷像经历;4.23世界读书日，愿你多多读好书，祝你追求脚步无远路，人生方向无迷雾，拼搏故事全精彩，总结生活美无度，一生美好无憾处!

减压方式，多读书;烦恼时刻，多读书;失意之时，多读书;要想快乐，多读书;成就辉煌，多读书;万事如意，多读书;4.23世界读书日，请你一定多读书，祝你人生轻爽度，快乐美好乐无数!

生活，就是一本《故事会》，人情世故细品位;你我，就是一本《读者》，启迪思想开视野;朋友，就是一本《知音》，发送祝福最真心。4.23世界读书日，愿你读书多，读出幸福好生活，快乐人生陪你过!

读书日，发号召，多读书，修修身，读好书，养养性，找乐趣，寻哲理，爱文字，享快乐，祝愿你，勤读书，快乐驻，爱写作，烦恼无，世界读书日快乐!

意志在执着和向往中坚强，思想在挫折和坚定中跃进，人生在失败和反思中成长，精神在读书和品味中发光。世界读书日，把自己置身书的国度，让精神暖暖地发出灿烂的光芒。

在书的海洋里畅游，捕获知识财富;在书的大山上攀爬，登上成功顶峰;在书的绿林中阅览，陶冶休养内涵;世界读书日，多读书，在书本的世界中收获自己的硕果，愿你读书日快乐!

读书就像和一个高尚的人说话，能解除心中的烦恼;读书就像走进一片美丽的芳草地，能陶冶人的情操;读书就像看见许多未知的世界，能让人的眼界更加宽广。世界读书日，爱上读书，会让你的心中充满快乐!

以前的我，并不是一个爱看书的人，因为我觉得读书无聊，我也静不下心来读书，每当妈妈逼着我去读书时，我就感到脑子在膨胀，浑身就像长了刺一样，坐立不安。心情就更别提了，心烦意乱。经常是读了很长时间，但实际一个字也没看进去。随着年龄的增长，我发现，我的作文水平在班上一直很不理想，每次写作文我都没有题材，文字也是干巴巴的，一点也不生动。而且，在与同学交流中，我发现他们讲到的一些知识我都答不上来，连听也听不懂，更别提和他们交谈了，只好眼巴巴地看着他们神采飞扬地谈论。终于，我下决心，开始尝试读书。

这不读不要紧，一读就“糟了”，我现在只要一离开书，我就浑身不自在，看起书来也是废寝忘食。书这位朋友一直在告诉我我不知道的知识，书这个朋友也在不停地吸引这我，让我如饥似渴地吸收着新的知识。现在你只要走进我家，走进我的房间，首先映入你眼帘的就是一个很大的书架，你可以看到很多很多的书整整齐齐地摆放在上面，有知识文化方面的，有作文方面的，还有小说之类的书……其实我还有很多书，只是因为书架有点小，只好找别处放了。在这么多类书里，我最喜欢的要算是小说方面的书了。在我们家，小说类的书最多，整整放了好几排。

记得有一个夜晚，我写完了作业，舒服地靠在沙发上，认真地读着《盛世繁花》这本书。书中的故事情节跌宕起伏，有时我的心提到了嗓子眼儿，有时我的脸上露出了喜悦的笑容，还有的时候，我随着情节的描写哼起了小曲，再有时我在沙发上跳起了轻快地舞蹈……当妈妈喊我睡觉时，我完全没有听到有人在叫我，因为我已经进入了书中所描绘的情景，并陶醉其中了。虽然我从梦幻世界回到了现实生活，但我的心好像还停留在那有趣的梦幻中，直到睡觉的时候，我还想着书中的那个梦幻世界。

书已是我生活里不可缺少的一部分，在书的海洋里漫游，让我的生活变得充实、美丽。

班会目标：

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程：

一、了解地球日的由来

大家好!昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

也许是因为考试的原因，《平凡的世界》我没有认真去看，好的作品总发着金光，期末考试完后，我就打开这本厚厚的书开始阅读。

这本高大于1。5厘米的书总给人一种说不出来的感觉，给人一种读也读不完的感觉，可是读了一页，这情节就把我深深的吸引住了，这讲的是中国城市，乡村生活，孙少安、孙少平等人间发生的事，矛盾、挫折、爱情、

欢乐，每个人的日常中的选择……

在现实生活中，每个人的选择都有所不同，高调、严谨、平凡，在这本书中，主人公孙少平选择了平凡。

这位主人公的出生十分平凡——农民，贫穷使他羞涩腼腆，但没有使他变得消极，经过一些磨练，他由一个羞涩的贫困少年变成了一个男子汉，在这之间，他也经历了许多波折，离乡打工，远离亲友去挖煤，田晓霞与他

凄美的爱情，挖煤时的意外，这困难比我们所遇到的强几百倍，是我们无法挺住的，但他胜我们一筹，他挺柱了。最后他童年时的玩伴，金波的妹妹向他表白，但他又拒绝了，他需要他自己的平凡生活。

一本本名著，带来我们需要的知识，让我们好好理解每一句话。

“读书足以怡情、足以博采、足以长才。”是的，阅读带给我们知识，更赋予我们前行的力量!

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，这一天“阅读”有了专属于它的节日。中国国务院总理李克强在去年《政府工作报告》中首提“全民阅读”，在今年的《政府工作报告》再次强调要“建设书香社会”，可见，推动全民阅读、建设书香社会的愿景在不断升级提高。

我们倡导阅读，开卷有益，学无止境。阅读不是一朝一夕的事，这是终身的事业，我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

我们倡导阅读，在书籍中实践与创新，营造浓浓的学习氛围，让阅读为我们的进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力，让阅读在我们的校园蔚成风尚，让追求知识、尊重人才成为现代大学校园最美的时尚。

我们倡导阅读，在这万物复苏的季节，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让阅读生活，伴随着我们以及我们的校园，让我们在阅读中更加自信、充实地走向美好，走向未来，这才是我们，九零后的朝阳接班人!

让我们一起阅读吧!从这一天开始，确立一种信仰：“阅读是生命不可缺少的一个组成部分，在书籍的世界里你永远不会孤单，让阅读成为一种习惯和风尚，成为我们学校的风景与文化。”

4月23日这一天，放下手机，断开网络，抛开杂念，邀三五同好，走进图书馆，捧起一本好书，徜徉古今中外之间，让圣人不再遥远，让经典不再尘封，让文字与思绪飞翔，享受书中淡淡的墨香。

在这里，我们倡议，这一天，我们要阅读，但不要为了阅读而阅读;我们倡议，做个感性的书痴，只为自己喜爱而阅读;我们倡议，不为考试而阅读，不为求名利而阅读;我们倡议，为求真知而阅读，为自由而阅读，为净化心灵而阅读!

读完了《昆虫记》这本书，我知道了萤火虫的主食是蜗牛，萤火虫抓蜗牛的方法很特殊，它的嘴边有一些锋利的獠牙，萤火虫就是用这些獠牙在蜗牛的身上注入“麻醉剂”。最让我感到惊讶的是萤火虫这么漂亮，没想到居然是食肉类的昆虫。我一般都把萤火虫和蜻蜓、蝴蝶分成一类，因为它们都是很漂亮的昆虫。可是，我从来就没有把萤火虫和那些凶猛的食肉动物放在一类，因为萤火虫身体这么小，这么漂亮。可是让人想象不到的是萤火虫还真是食肉类的昆虫。

在禅这个故事里是这样写的“我拿着一支节日鸣枪用的土枪，在禅唱歌的树低下放了一下，枪声很大，可是禅一点也没受影响。我又放了一枪它们仍然继续唱着歌。”在这段话里我知道了禅是听不见声音的，我想在禅的世界里有时候感觉是很安静的，有时候禅又觉得听不到声音是很寂寞的。

尺寸： 1280×910

从小，我就有一个愿望：长大后，能环游地球。地球，在我的心目中就像一位慈爱的母亲，呵护这我的成长，每一个人都是她的子女。可是近几世纪，人们所做的事，足以让这位地球母亲伤透了心。

我在新闻里看到过，人们为了钱去偷猎动物，人们偷猎老虎，为的是虎皮和虎骨，人们偷猎熊，为的是熊掌和熊胆，可难道就为了这些东西去猎杀动物，人们，你们有没有想过，动物们也有它们的子女，也有父母。我想当你们的子女或父母生了病，大家一定会不远千里赶回故乡吧。己所不欲，勿施与人。难道这么简单的道理你们都不懂吗?你们可知道，被人类猎杀的老虎达几千只。如今，全世界的老虎从原来的2万多只减少到现在不足7千只。其中，数量最多的孟加拉虎，也只剩下了4、5千只，可怜的印度白虎也只有几十只了，而那及其珍惜的东北虎则仅仅剩下只只。这些数字足以表明，地球上的老虎正在急剧减少，许多已经面临灭绝，原本威风凛凛的森林之王，如今却只剩下了4、5千只，这是多么刺眼的数字啊!我不禁地想高喊：人们啊，请收回你们沾满血腥的手，让动物在这个共同的家园，自由地存活下去区。你们知道吗?当你们做出伤天害理的事情时，地球母亲正暗暗地哭泣。

地球母亲给了我们一个生命，人类、动物、植物都是地球母亲的子女，动物是人类的兄弟，既然大家是兄弟，为何要自杀残杀呢?难道就为了满足自己的欲望?难道就为了给自己多留些土地?难道你们愿意看到地球的最后一滴水，就是自己的眼泪吗?

人们啊，请你听我说：请你们放下你们手中的猎枪吧，保护动物，保护这共同的世界吧!人民不能这么霸道，这地球不只是人们的星球，而是世间万物共同生存的家园啊!

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

人生中每个人所遇到的机遇是不同的，这种几率的不平衡性，对于与机遇擦肩而过的人来说，感悟更为深刻，但人生不能因为错失一次机遇而玩世不恭、颓然一生。

人生中的机遇转瞬即逝，但绝不可能只有一次，我觉得青年干部在成长过程中，一定要正确的看待机遇，但一定要时刻准备好，不能让机遇从你指尖轻易溜走。在面对恢复高考的这场大机遇时，若孙兰香没有充分准备，努力学习，她又怎能抓住机遇，改变自己返回双水村、嫁给农家汉的宿命呢?

在铁路转型的变革时期，这对于我们的人生来说，就是一个巨大的机遇。是否能够抓住这个大机遇，将对我们人生产生深刻的影响。但真正能够名垂青史、刻碑留念的人毕竟是少数，那我们的人生如果没有后人传颂就真的失败吗?

我认为不是，如果我们能在功绩碑中榜上有名，固然是我们人生的莫大荣幸，但即使没有榜上提名，只要我们的人生，像孙少平那样努力拼搏了、奋斗了，我们的人生就是不平凡的人生。

英国大思想家培根曾说：“读书之用有三：一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。”没错，读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。书籍是通往人生坦途的桥梁，使身心得以离开幽暗之居，站在高处，在独处中尽享书籍之美并获得无穷力量。

“好读书，读好书，读书好”自古以来就是仁人志士的追求。中华5000年文明源远流长，追溯先秦，《诗经》温文尔雅：“蒹葭苍苍，白露为霜”；纷乱战国，《楚辞·离骚》容光焕发：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”；隆汉莽莽，《乐府民歌》大放异彩：“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方”……《论语》《史记》《红楼梦》等文化古籍凝集了古人知识的结晶，《巴黎圣母院》《朝花夕拾》等中外名著更是迸发出绚丽的智慧火花，等待着我们唤醒书中沉睡的灵魂。

如果有幸能抽得一隅时间，打开一本书，就好像轻轻感受到淳淳杨柳风，扑面而来；就好像慢慢感受到蒙蒙杏花雨，从天而降；就似乎全新体验到浩浩竹林，带给你的轻松与愉悦。书，让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷；书，让你在浩瀚海洋中，尽情畅游；书，点燃希望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，像帆一样将你这只小船送到知识的彼岸。

我爱书，因为书有着不可估量的裨益。杜甫有诗云：“读书破万卷，下笔如有神”。就个人而言，读书越多，就和世界越接近，生活对于人也变得越加光明和有意义；就社会而言，喜欢读书，头脑的健身操就越活跃，创意、灵感、诚信、正义、和平的光束就越强劲；就国家而言，如果读书成为时尚，那么政治、经济、文化、军事就会有序进步，协调发展，走向富强；就世界而言，读书成为流行色，就会加固文明进步的阶梯，在平等中促成和平，在创造中谋求福利。

“读书有三到，谓心到，眼到，口到”，所以，读书也自有读书之法：

其一，循序渐进。读书要有个先后顺序，读通一书，再读另一书。就读一书而言，则要逐字逐句逐段地按顺序读，先读的没弄通，就不能读后面的，这样才不会感觉生吞活剥或杂乱无章。而且，读书要从易到难，从浅到深，从近到远。急不得，也慢不得。

其二，熟读精读。读书不可贪多，切要精熟。

其三，虚心涵咏。切不可有“私意”，就是不能以自己的想法去歪曲书中的道理，穿凿附会，破坏了古人本来意思。

其四，切已体察。朱熹有语云：“读书穷理，当体之于身。”什么叫“体之于身”？就是要心领神会，身体力行。从读书法的角度来看，读书必须联系自己，联系实际，将学到的理论转化为行动。

其五，着紧用力。“着紧用力”包含有两个意思：一是指时间上要抓紧，要“饥忘食，渴忘饮”；二是指精神上要振作，要有刚毅果决，奋发勇猛的精神，“如撑上水船，一篙不可放缓。”

其六，居敬持志。所谓居敬持志，就是读书必须精神专一，全神贯注，还要有远大的志向，顽强的毅力。

“万般皆下品，惟有读书高”。中国古人的箴言，在科技眼花缭乱、消费主义盛行的当下，具有别样的意义：不是为了摆弄虚荣，而是为了积蕴高贵的品格、深沉的良知，实现更高境界的“腹有诗书气自华”。

4月23日，世界读书日。也让我们手捧一书，细细品读，乐在其中，为中华之崛起而读书，也让我们的灵魂更加高贵！

生活里没有书籍，就好像生命中没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。当我们静坐书屋，盘膝而坐，握一本古书，捧一杯香茗，听着耳边沙沙的翻书声，闻着丝丝淡淡的书墨之香，满目满嘴，何等惬意，何等安详，何等舒畅。读书，是我人生中的一大乐事，故人云：“有朋自远方来，不亦乐乎?”于我，人生有书可读，亦不亦乐乎。

汉代刘向曾说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”高尔基也曾说过：“书是人类进步的阶梯。”的确，读一本好书就好像在和一个高尚的人谈话，读书给我带来快乐，读书让我摆脱幼稚，逐渐成长。“桃花谢了，有再开的时候，杨柳枯了，有再青的时候，燕子去了，有再来的时候。可是聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返了呢?”读了朱自清的《匆匆》，我明白了“一日光阴不可轻”的道理，懂得了“花有重开日，人无再少年”，理解了“少壮不努力，老大徒伤悲”。于是，我不敢让一日闲过，怀抱信念，拥着信心，在快乐中拥抱生活，在充实中感悟人生。

读书带给我快乐，每一次阅读都是一次心灵的交流，都是心头的一次洗礼，都是充满乐趣的。在阅读中，我与作者交流，与书中主人公交流，在交流中我幸福着他们的幸福，快乐着他们的快乐，追逐着他们的追逐。

读庄子，读到的是心灵的澄净，心如澄澈秋水，行若不系之舟，他甘愿做一棵守护与月亮的树，他甘愿曳尾于污泥当中，为的是守护那纯净的心灵之树。

读李白，读到的是潇洒与不羁。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人铸就了他的豪迈与飘逸”。“天生我材必有用，千金散尽还复来”激荡着他的自信与博大。酒入豪肠，七分酿成了月光，三分啸成了剑气，绣口一吐就是半个盛唐!

读司马迁，读到的是刚直与坚韧。面对残酷的刑罚和众人的嘲笑，他依旧屹立于历史的巅峰之上。“通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤;幽怨忧愤，着成信史照尘寰。他用自己的凛然正气，实践了“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的诺言。

“生当作人杰，死亦为鬼雄”，品读李清照，读出的是一种巾帼不让须眉的豪爽之气。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，品读李商隐，读出的是一颗坚定执着的挚爱之心。

读书给我带来欢乐，让我在感悟与交流中得到了心灵的洗礼和灵魂的升华。

读书给我带来快乐，它让我在快乐中学会感恩。“倘若你无精打采地烤着面包，那么面包是苦的;倘若你心情怨恨地娘这葡萄酒，那么怨恨的毒液就会滴进酒里”。是的，我们不应该怀着任何的怨恨去对待每一件与自己相关的事，去对待每一个伤害亏欠自己的人。生活于我们每个人只是一段客旅，我们只是生命的过客，也许幸福会让我们停留的脚步久一些，停留的时间长一些，但终究止不住我们前行的步伐，所以，只有我们带着一颗快乐的心，带着一颗感恩的心，生活才会充满快乐，明艳动人的花朵才会在我们面前尽情开放。生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭。天地宽广，道路坎坷，带着感恩而快乐的心去倾听花开的声音吧!

书籍是人生命中的常青树，读书让我思想常新，读书让我永葆一颗年轻的心，面对着那些文学巨着，诗词歌赋，我轻轻翻开书页，与他们进行心灵的对话，我仿佛到了一个广阔无比，奇妙非凡的世界。“一花一世界”，一本书也是一个小世界。我钻进书本，如同饥饿的人扑在面包上，此言信矣!

读书给我带来快乐，这种快乐，像策马于原野之上，如泛舟于西湖之间，似尽欢于游戏之中。人无法选择自然的故乡，但你可以选择心灵的故乡，与书籍为伴，让心灵在一次次的洗礼中得到升华。

古人有语，三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。于我则一日不可无书。“好读书，读好书，读书好”，让我们记住冰心的这句忠告，沉醉在书的馨香中，快乐读书，快乐生活，因为快乐，所以自己脚下的路更绵长，所以地平线并不遥远，所以能让人风雨兼程并迷醉其中。

尊敬的广大离退休干部：

党的十八大报告明确提出开展全民阅读活动，“倡导全民阅读”连续三年写进了政府工作报告，这充分体现了党和国家对全民阅读的高度重视。今年2月15日，省委书记李鸿忠在武汉九丘书馆调研时寄语：“推动全民阅读，建设书香荆楚。”

广大离退休干部的阅读活动是全民阅读的重要组成部分。省委老干局高度重视全民阅读工作，每年组织开展不同主题的读书征文和诗词创作等活动，激发广大离退休干部读书的热情，丰富离退休干部的文化生活。

对广大离退休干部来说，多读书、读好书，能持续汲取新的科学文化知识，保持思想常新，与时代同行，更好地为全面建成小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

书籍是人类的精神食粮，是人类走向文明与进步的阶梯。在第21个世界读书日到来之际，我们倡议：每一位老同志发扬爱学习、爱读书的好传统，积极融入各项读书主题活动，尽情畅游书海，携手打造书香荆楚，共同谱写湖北发展的“长江大合唱”，为党和人民的事业增添正能量。

你们知道4月23日是什么节日吗?

4月23日就是我们这些爱读书的人的节日——世界读书日。

书籍点亮人生，书香飘逸生活。读书，能改变一个人的思想灵魂，读书，能改变一个人的生活态度，读书，能改变一个人的行为习惯。读书人生天地宽，书读得越多，品格就会越来越高尚，人生就会越来越快乐。

书能让我抛开烦恼，抛开浮燥，纷扰的心沉静下来，心胸豁达起来。读书，犹如弹奏人生美妙的乐曲，有明志的清晰，有醒悟的明亮，有益智的悠扬，有创作的激越，有喜怒哀乐的共鸣。

每当我和妈妈去逛街的时候，我第一个要去的地点就是书店。我喜欢书店里书的气味和气质。我每次到书店都要待差不多半个小时左右才肯离开。每当我遇见我喜欢的书的时候，我想把它带回家慢慢品味，慢慢欣赏。如果不能把它带回家的话，就在书店那儿坐下来看。

我觉得读书是一种享受。读一本好书能帮助你提高写作能力，能让你的知识变得更丰富。古代诗人杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。在读书的时候，当你看见一些好词佳句的时候要把它记下来，然后牢牢记住。只要不断积累，写作的时候才能写得又快又好。多读点书就会帮你增加多点知识。

书籍是人类进步的阶梯。让我们在书香中成长，在书香中成才!

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今天，我和妈妈一起读了《安徒生童话》，我被书中精彩的故事所深深吸引。其中最让我难忘的是《丑小鸭》一文。

丑小鸭原是一个不知来历、被遗忘在一棵牛蒡底下的天鹅蛋，一只母鸭把他当作一只鸭蛋孵化出来。他一出生来到这个世界，因为长得太丑，就处处挨啄、挨欺负。大家还都嘲笑他。后来一天比一天更糟了，大家要赶走这只可怜的小鸭，连他自己的兄弟姐妹甚至鸭妈妈都开始讨厌丑小鸭。鸭儿们咬他，小鸡们啄他，喂鸡鸭的那个女佣人踢他。终于他忍受不了这样的日子，离开了养鸡场。可是外面的世界也并没有让丑小鸭感到快乐。他又一次被野鸭嘲笑，被老母鸡、雄猫为难，被女主人用火钳夹，还险些被猎人用枪打死，差点儿被野狗吃掉，忍饥挨饿。

可是，丑小鸭面对苦难，并没有绝望，而是始终努力地奋斗，这一切是因为他心中拥有一份崇高的理想。就是这种理想使他克服种种困难，最终变成了一只美丽、高贵的白天鹅。

故事的结局很好，我为丑小鸭变成了白天鹅感到高兴，妈妈告诉我，更应学习他坚持不懈、满怀希望、不屈不挠、争取幸福自由的精神。

读了《丑小鸭》后，妈妈告诉我这样一个道理：一个人只要有理想，并依靠自己的坚定信念，为之努力奋斗，即使有困难也不要紧，因为困难总会过去的，奋斗后得来的是幸福的甜果。

虽然我不太懂，但我以后不管是什么事，我都会更加努力的。

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活动口号：我健康，我快乐!

活动过程：

一、 唱队歌导入活动主题。

二、 班主任向大家简介“世界卫生日”的由来。

为了纪念1946年7月22日，61个国家签署的世界卫生组织《组织法》被正式批准，第一届世界卫生大会(1948年6月-7月)决定将每年的 7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数的国家教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为 “世界卫生日”，并为每年的卫生日选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借激发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。世界卫生日期间，包括我国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

三、历届世界卫生日主题

1952 年：在清洁的环境里健康地生活

1953 年：健康就是金子

1955 年：水，健康的镜子

1974 年：清洁的食物，更好的身体

1980 年：要吸烟还是要健康，任君选择

1994 年：健康的生活需要口腔卫生

1996 年：创建卫生城市，为了美好生活

2003 年：让儿童拥有一个健康的环境

2004 年：道路安全，防患未然

四、师生互动话“健康”

1、师生谈生命的可贵以及健康生活方式的重要性。

师：“今天的4月7日是第63个“世界卫生日”，我们的活动主题是“卫生与健康”。

春季是个传染病多发的季节，怎么样预防各种传染病呢?

生：小组讨论，然后各小组选取代表发言，讲一讲自己知道的健康知识。

师小结：多喝开水，多吃水果，不挑食，注意根据天气冷暖变化添加衣服，早睡早起，保证充足的睡眠。

2、生活中的小细节也会导致疾病，你关注到了吗?

师：提出“六勤五不”建议，

“六勤”即：勤洗头手、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;

“五不”即：不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不乱抛垃圾、不乱丢果皮纸屑;

3、破陋习，减危害

师：其实身边的许多人都有这样那样的坏习惯，你遇到过哪些看不惯或认为不好的情况?你准备怎么办?

生热烈讨论了身边常见的各种陋习及对自己和他人的危害，提出合理的建议。

师小结：“勿以善小而不为 勿以恶小而为之”

五、“健康大家行”

“让我们携起手，共同美化环境、保护环境，为创建优美、整洁的校园、社区，为爱护自己的地球家园，尽自己的一份微薄之力吧。”

铜山实小一(11)中队“世界卫生日”主题班会活动小结 今天的4月7日是第63个“世界卫生日”，我们的活动主题是“卫生与健康”，为了进一步提高学生的卫生意识，强调健康生活方式的重要性，向学生宣传春季传染病的知识及预防措施，杜绝春季传染病流行。4月6日下午，我们铜山实小一(11)中队开展了以“卫生与健康”为主题的教育班会。

一、 学生搜集资料，了解健康知识。

在主题活动之前，布置学生通过各种途径了解预防春季传染病相关的知识，学生在查阅各种资料的同时，了解到身体健康的重要性，又学到了不少的健康知识，比从家长口中得知的还要丰富，真正验证了一句话：许多人不是死于疾病，而是死于无知。

二、 了解“世界卫生日”的由来

通过班主任的介绍，让同学们加强了对世界卫生日的了解，并了解到历年来世界卫生日的主题，并以此增强环境卫生意识。

三、开展了“一弯腰”活动，寓教育于活动之中

班会课中，老师提出了“六勤五不”建议，“六勤”即：勤洗头手、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;“五不”即：不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不乱抛垃圾、不乱丢果皮纸屑。同学们热烈讨论了身边常见的各种陋习及对自己和他人的危害，并建议孩子们开展“一弯腰”的活动，要求孩子们从身边做起，从捡起一片小废纸做起，从我做起，共同爱护环境，美化环境，共同创建优美、整洁的校园。

总之，通过卫生健康主题教育班会宣传活动，学生们不仅增强了对世界卫生日的认识与了解，而且明晓了健康的生活方式，卫生健康意识已经在学生心中生根发芽。