军训作文：大学军训感悟【推荐20篇】

令人有点期待又有点害怕的军训，不知不觉已经过去了大一半，想来是有苦也有乐，回味之后便是收获。

依然记得军训开始的那一天，一大早同学们就穿上了绿色的军装，排着整齐的队伍来到操场上，等待我们排教官的来到。到了时间，教官还是没有出现，同学们便开始议论起来，并描述着自己想象中教官的样子——我们对军训充满了期待。过了会儿，伴随着响亮的口号声和整齐的步伐声，教官们终于齐刷刷地向我们走来了。他们身上透露出的军人气息立即感染了我们，大家对完成这次军训充满了信心。

接下来的训练有点枯燥，但却时刻考验着我们的毅力。我们有一个外表看上去可爱，其实却很严厉的教官。他对我们的每个动作要求都很严格。每天训练的第一道程序便是站军姿——这看上去并不难，但当我们真正去实践时，才发现要长时间保持那一个标准的军姿是多么艰难的一件事。做好一件事情很容易，但是一直坚持下去并不那么简单。

后来的军训队列考核又使我们懂得了团结的意义。要使一个班级有一个整齐的排面，需要每一个人具有良好的配合、协作精神。只有自己做好了还不行，要和大家一起做好，才能实现班级的集体胜利。

号角已经吹响，军训中的我们逐步在拥有一些军人的气息，但是大学四年的生活才仅仅开了一个头。信念、毅力、团结，这些都将伴随我们继续努力，塑造崭新的自我。

妈说我已经是个小男子汉啦，应该学习做点家务，我觉得很有道理，爸爸妈妈平时都非常辛苦，我要学着做点啥，帮他们减轻点负担。可学什么好呢？妈妈见我愁眉不展，给我出了个主意：要不，先学着做你爱吃的菜吧，这样你也有动力。

于是，妈妈教了我一道简单的菜：青椒土豆丝。妈妈给我拿出一个土豆，我三下两下就把它洗干净了，可是切的时候我犯了愁，因为我怕切到自己的手指，妈妈看我不敢切，就过来帮忙，然后告诉我切土豆的技巧，看着妈妈熟练地把土豆切成了丝，我心想如果我也能切成这样就好了。然后我把土豆丝放入清水里泡一下，转身继续准备青椒、生姜等佐料。作料齐备之后，接下来就是炒土豆丝了。开火把锅预热，把油倒入锅中，等油热一点的时候倒入土豆丝，不停地翻炒，炒了一会加点盐，我尝了一口，感觉太淡了，于是又加了一点盐。再尝一口，味道刚刚好！再加入鸡精炒一会，关火，一道美味的土豆丝就被我做出来了，我小心翼翼地把它盛到盘子里，等着爸爸妈妈跟我一起来品尝。

回顾整个过程，我发现炒菜真不容易啊，不过，我从帮爸爸妈妈做家务中收获了生活的技能，而且发现自己做的菜才是最香的！

我是初一的新生，每一个初中生都要军训，我们也不例外。我们于10月11日，出发到军训基地。

我怀着高兴的心情来到了学校，准备出发到军训基地。同学们都带了很多吃的，和钱，我也不例外，好像去旅游一样。我们上了车，出发了，我们看着风景，都兴致勃勃的，满怀着希望去的。

到了基地老师带我们去教官那里。我们的教官的很斯文，很帅，大概有22至23岁。我们站好了，教官介绍自己，由于教官声音小所以很多人没听清，有人认为姓尹，还有人认为姓郑，而我认为姓严。教官介绍完自己，带我们回宿舍。我们看到宿舍有很多的不满。很脏很乱。

集合号响起，我们立马下去站排。教官带我们去吃饭，我们刚走进食堂，饭菜的香味就扑鼻迎来，我们很高兴，终于有饭吃了。快要吃饭了，老师给我们讲了很多吃饭守则，知道饭菜都凉了，我吃完就胃疼了。以后我只但一点点，因为不让剩饭，而且吃饭时间只有15分钟。

从下午开始到第五天上午一直是训练，不过中午休息2个小时。训练很苦，尤其是站军姿，更累了，站30分钟，能把腿累折了。我们每次晚饭前都要站军姿，有一次我差一点就哭出来。我现在和自然的站军姿。我们这几天练了稍息立正与跨立，停止间转发，行进与立定，唱军歌，别看只有这么少，练起来可累了。

通过这次军训，我学到了，军人的风采，并且学会了，努力克服困难，同学之间友好相处。

我永远也不会忘了这次军训，和教我们的教官还有同学之间友谊。

开心快乐是人们的普遍追求，人人都希望自己开心一些、快乐一些，而现实总是事与愿违，生活中不如意事常常会十之七八，因而怎样让自己开心快乐倒成了一门学问——实用型学科实践性学问。

快乐是一种感觉，幸福是一种心态。感觉着快乐就是快乐的，感觉着幸福就是幸福的。感觉往往就是心造的——心里装着的悲伤多，快乐自然就少;心里装着的痛苦多，幸福自然就少，因为心里总要平衡的，平衡了才能心安。那么，多忘记一些悲伤，快乐自然会多一些;多消解一些痛苦，幸福感自然就会强一些。

活着就是奔波，活着就是痛苦——衣食住行、生老病死、喜怒哀乐、爱恨情愁，生活就象百花筒，不可能时时顺心，处处顺利。伤心总是难免的，痛苦从某种意义上来说也是永恒的——人们几乎都是哭着来到这个世界，又在泪水中离开这个世界，痛苦将是人生抹不掉的印记。快乐只是暂时的点缀，痛苦却是永恒的闪熠。

快乐不是自己拥有的多，而是计较的少;幸福不是因为自己得到的多，而是要求的少。不满是向上的车轮，知足是真实的快乐，也是最大的富有;贪婪是最大的贫困，也是最深的痛苦;痛苦往往多是自找的，忧愁和苦恼常常也多是庸人自扰，抛开烦恼、忧愁和痛苦，爱好着自己的爱好，喜欢着自己的喜欢，情趣着自己的情趣，何不自得其乐;天下没有免费的午餐，房顶掉馅饼只是美好的梦幻，吃人的嘴短，拿人的手软，“给永远比拿愉快”，在力所能及、心有余力的状况下，何不助人为乐，与人同乐;快乐是美好的拥有，而痛苦也是最好的大学，经历痛苦，品尝痛苦，体味痛苦，享受痛苦，超越痛苦，走过痛苦会使你更加坚强。书山有路，学海无涯，情曾沧海，爱除巫山，以苦为伴，虽苦犹甜，苦中作乐，甜在其间。

无论钱多钱少，能达到温饱就好;无论官大官小当官与否，有事业做有事情干就好;无论年轻年老、漂亮与否、帅气与否，健康就好;无论经历痛苦多少感受幸福多少，开心就好!

带着自信与理想我来到这所美丽的校园，来到校园里更多的是期待与兴奋。军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。

夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。

虽然军训只是短短的几天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信：坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。

错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的15天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生!

篇一：初一新生军训感悟作文

期待已久的初一新生军训终于来了！为期五天的军训，让我受益匪浅，真正体会到了我们的生活是如此美好，也体会到训练的辛苦，军训就像一颗咖啡糖，又苦又甜。

我感觉这苦就苦在前三天，而最苦的就是第一天。因为对于我们来说休息了一个多月，突然进行军训，而且天气最热的也就是第一天，很多同学都吃不消。吐的吐，晕的晕，中暑的中暑，但后来同学们都还是咬着牙坚持下来。第一天学习站军姿、立定与稍息还有报数，站的时间很多，对我们来说是意志的考验。幸好我在出门前涂了防晒霜，站在毒辣的烈日下的我们早已汗流浃背，我也忍不住了，用右肩擦掉鼻子上的汗水，却忘记教官之前说的擦汗要事先打报告，教官用眼睛重重的盯了我一下，我有点不好意思了，便站得更直了。这天上午的总结可真有些难熬，老师表扬了很多做得好的地方，也指出了还需要改进的地方，这时，太阳直射我们，我都快要睁不开眼睛了，还好，过了一阵后就讲完，可以去吃饭了。说起吃饭啊，可真是件苦事。记得有一次，我们上楼后，有些吵，教官要我们坐下说“开饭”后才能吃，结果我们几次坐下后都有小声音，教官不满意，就要我们这个厅大概四、五个排的同学排队下去，再安安静静地排队上来。我们拖着疲惫的身躯，上来又下去，这次，我们没人敢说话，整个饭厅里鸦雀无声，渐渐进入吃饭中……好苦啊！

比起前几天，后面两三天的天气可要好得多，很多同学也都适应了这种环境，但训练时间和难度都大大提升，譬如在齐步走的训练上，教官就更严格了，要我们反反复复地练，直到练整齐了，才准我们休息。在休息的时候，就和同学们聊聊天，在这其中，我要渐渐交到一些好朋友，有一种十分快乐的感觉。在正式汇操的时候，我们精神抖擞，以最好的状态去比赛，嘹亮又整齐的口号为我们又添一分，我们在台下的坐姿也是很不错的，纪律也很好，最后，功夫不负有心人呀，我们排获得“优秀团队”的光荣称号，我们很高兴，也很舍不得这几天一直监督我们训练的教官和辅导员，很感谢他们，好甜啊！

军训就像一颗咖啡糖，有苦有甜，只有这种甘苦半参，你才能真正懂得美好生活的来之不易与为祖国献力的教官们的苦。吃得苦中苦，方为人上人，不是吗? 篇二：初一新生军训感悟作文

“快点，快点”在前往景炎学校军训的路上，我急忙的催着妈妈。离景炎学校越来越近了，我的心也开始激动起来。踏进校园，我看到许多学兄学姐穿着校服在校门口欢迎我们，一想到过几天马上就会穿上和他们一样的校服，心情又多了几分自豪。在分排榜看过后，迅速赶到了我所在的第13排，老师给我们讲了一些注意事项后，发下了军装……..

穿上军装的我们已经整装待发了，俨然一个一个无比神气的小战士即将赶赴战场。经过动员大会后，训练正式开始！教官先教我们站军姿，他告诉我们站军姿脚要外张60度，双手中指紧贴裤缝，抬头挺胸。我们精神抖擞地站着，虽然阳光异常强烈，刺得我们睁不开眼睛，可是任何磨难都动摇不了我们的意志。随着一分一秒的流逝，汗水像一只只小蚂蚁悄悄爬过，腿脚也酸痛起来，有些同学坚持不住了，有的同学趁教官没注意抠了抠脸，有的偷偷挪动了一只脚，但都难逃教官的眼睛立即受到了更严厉的惩罚。练习蹲姿时，我暗暗提醒自己一定要坚持住，心想蹲着总比站着好吧，终于有一个轻松的动作了，教官告诉我们准备蹲下去，刚蹲的时候感觉特别的轻松，个个要有多精神就多精神，谁知这是一种比站姿更厉害的煎熬:由于身体的重量都压在右脚上，而且双手必须放在膝盖上，越来越多的汗水慢慢地流过，感觉骨头都要被折断了。教官的话还在我们耳边不时传来：“谁动一下就加一分钟”吓得我们只好蹲得“稳如泰山”，晃都不敢晃一下，顶着烈日阳光的炙烤。时间最终还是到了，终于盼来了教官那一声起立。这真是度日如年。站起来后，我发现右脚都有些麻木了。

在我们训练的过程中有不少别的排的同学坚持不住了，有的被同学扶走了，还有的摔倒在操场上。尽管我腿脚酸痛，但是咬咬牙坚持了下来。经过这一天的训练，我们的站姿和蹲姿越来越好了，坚持得更久了。

很快到吃饭的时候了，我原本以为可以饱吃一顿，但是我刚要坐下来的时候，教官却要我们起立，当教官要我们全体同学坐下来时，发现我们不够整齐，又要我们重新站起来，我只能望着菜肴垂涎欲滴，经过这样反复几次，我们才吃上了饭，我心里嘀咕着，吃饭也要求这样严格。不过经过这样严格的训练的确磨练出了我一颗坚强的心。

“啦啦啦！啦啦啦！我是卖报的小行家……”今天又是悠闲自在的一天，因为我自己在家，你说能不自在吗？可是逍遥过头，就会变成无聊。我环绕四周，看看有没有让我大展身手的好机会，发现咯—客厅的卫生可不太好哦，说干就干，拿起“武器”，冲啊！

客厅卫生可是十分重要的，因为客人来了，首先映入眼帘的就是客厅，如果客厅干干净净，就会给客人一个好印象呢！

我先拿起扫帚，先将客厅表面仔仔细细地扫了一遍，不允许留下一点儿蛛丝马迹：下面就是客厅的死角，也就是墙角卫生，我扫啊扫啊，在扫到第三个死角时，可把我吓坏了—竟然蜘蛛都在这儿安了家！我见蜘蛛网上并没有蜘蛛，便大胆的、小心翼翼的把蜘蛛网给扫了下来，“还好还好”我在心里安慰着自己。

扫完后，我又拿起拖把，进行“海飞丝去屑”，嘻嘻，听不懂了吧。

把地面完整的拖完后，还有一些顽固的黄色污渍留在上面，这可把我惹恼了，我用足了吃奶的劲儿，可还是不行。于是我开始用灵巧的劲儿，不再那么莽撞：我转着圈儿擦，并不再那么用力，转了几个圈，就轻松消除了！

我刚干了这一会儿，便大汗淋漓，再想想父母曝日在外面工作，哎！以后我要多替父母干活，减轻他们的负担。

经过人民中学的五天军训，我的身体状况提高了很多，而且每一天都有许多收获。

第一天，我们的教官让我们练习站军姿，并告诉我们站军姿的方法：身体往前倾，两肩往后张，脖子贴近后衣领。听说这样可以预防中暑。站着站着我都快晕倒了，今天真累。

第二天，教官教我们向左向右、向后转和齐步走。因为大家都学过这个，所以做起来不难，稍加指导，大家就掌握住了。然后我们就可以坐下休息了，今天好轻松。

第三天，我们练习跑步、立定。因为这个有一些难度，大家做起来漏洞百出，一点也不好看，结果教官严厉地批评了我们，并反复纠正。

第四天，可能大家觉得快要结束了吧，做的都不太认真，把教官都气跑了，后来教官回来了，罚我们站军姿。

第五天，大家表现的都非常好，听教官的话，齐步走、向左向右、向后转，踏步立定做的都很认真，最后我们班取得了一等奖，很开心。

这就是军训的五天，真是酸甜苦辣咸，一样都没少啊。

军训已经进行了十天，我们也马上就到了结束的时候，它是我们人生的又一个转折点。

十天的军训还下了两次雨，所以还是对我们算好的了，太阳下军训是一种磨难，是汗水和泪水汇合的时刻。军训好苦、军训好累，虽说：“有苦有累。但还是更多让人留恋的片段，经过十天的军训，大从初中到离中再到大学甚至到工作军训成了必经之路，然而当我们体会到军训的苦和累的时候或讲述军训的体会一种别样的感受是对军训的深层的理解是对下生意志品质的考验。起初，我认为军训没什么了不起。不就是走走跑跑了。不过，经过一天地训练，我才知道当兵的苦。我站了十分钟的军姿便十分难受了。

还有四天就要结束了我的军训了，这可能是人生中的最后一次军训了，虽然累，但是还是不舍。最后真心的想对窦教官说声，谢谢教官！

军训太辛苦了，果然比我想象的累得多，有几次坚持不下来都想请假但看到教官嗓子都喊哑仍然陪着我们不停训练，就又重新挺直身体。

在短短几天的军训中我深深体会到军训太辛苦了，果然比我想象的累得多，有几次坚持不下来都想请假但看到教官嗓子都喊哑仍然陪着我们不停训练，就又重新挺直身体。

我坚信这七天路都能走未来四年我们也能不惧风险勇往直前。我们在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的口号，在飞扬的沙土中，反复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训生活真可谓煎熬，每一缕微风都是馈赠我们经历了艳阳和细雨也克服了做不到和不整齐，每个人都在努力着。感谢军训对我们意志力的磨练。

还有四天我们的大学军训生活就结束了，脸黑了几度牙也显得更白了，心中充满与同学间的欢声笑语以及教官、小班和老师的关心和帮助。感激满满。军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。在这个夏天，我们收获了汗水坚持还有成长。

军训太辛苦了，果然比我想象的累得多，有几次坚持不下来都想请假但看到教官嗓子都喊哑仍然陪着我们不停训练，就又重新挺直身体。

在短短几天的军训中我深深体会到军训太辛苦了，果然比我想象的累得多，有几次坚持不下来都想请假但看到教官嗓子都喊哑仍然陪着我们不停训练，就又重新挺直身体。

我坚信这七天路都能走未来四年我们也能不惧风险勇往直前。我们在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的口号，在飞扬的沙土中，反复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训生活真可谓煎熬，每一缕微风都是馈赠我们经历了艳阳和细雨也克服了做不到和不整齐，每个人都在努力着。感谢军训对我们意志力的磨练。

还有四天我们的大学军训生活就结束了，脸黑了几度牙也显得更白了，心中充满与同学间的欢声笑语以及教官、小班和老师的关心和帮助。感激满满。军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。在这个夏天，我们收获了汗水坚持还有成长。

[新生军训感悟作文

军训，开学就要军训！是我们没进入校园之前就知道的事。好多同学都说军训好累，不想军训等等。不否认，我也时认为军训会很辛苦。就在我们话题不断中，我们迎来了为期五天的军训。

当站在训练场上时，面对着素未谋面的教官，我心里很紧张，是的，就是紧张。为着人生的一次重要体验。教官马上介绍完自己之后就接着站军姿。刚开始的时侯一点也不习惯，因为要尽量不动。虽然天体很热，但是我们都坚持了下来，因为我们这是军训。军训，就要学会吃苦。随着训练时间的加长，有好多同学都晕倒在地上，但是，休息过后他们都继续训练，我想他们至少学会了坚持。在军训中我们知道了作为一名军人的辛苦。和军人对自己严格的要求。当我们气喘吁吁的时侯，教官告诉我们说，当你们站半个小时军姿时我们就要站一天，你们蹲姿坚持20分钟，当时我们最少有一个小时，而且一动也不能动。动了就要惩罚。所以，你们是幸运的，还可以站着。当我听到时，心中的焦躁也少了好多，却对军人增加了几分敬佩。他们的辛苦是我们所不能承受的。他们有着钢铁般的精神！随着军训一天天，同学们更加努力了，我们更加热爱我们的班这个集体了。

当我们在学校认真学习时，他们或许在跑步，在攀岩，有或许在执行危险的任务，我们没有理由不敬佩军人，不好好军训。从他们的身上我们看到了他们不怕苦，不怕累的精神品质。教官的喉咙都因为军训雅了，却在认真教学，我们凭什么不好好训练。

军训期间，我们学会了吃苦，学会了责任。军训培养了我们吃苦耐老的精神，锻炼的我们的身体，使我们看上去更加的积极向上，充满朝气与活力。然而，在一二一的声音中，军训已经悄然结束，虽然军训只有短短的几天，没法把我们训练成一个真正的士兵，但我们知道了流血流汗不流泪。并且我会永远记住这段时光，

因为这是我人生中的一份宝贵的财富。

他会教我学会成长！

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

今天我和母亲刚从父亲那儿回到家，就开始给两个月无人住的家“洗洗澡”。

母亲忙得满头大汗，又洗被子，又拖地，又擦桌子，又洗蚊帐。我也在“忙活”，在忙我自作自受的活儿――拾掇一塌糊涂的学习桌，一个早上，我和母亲就清理出几大篓废纸和垃圾。

我的活儿忙完了，我看见母亲在用洗衣机洗被子，我记得母亲常把洗衣服的水装起来冲卫生间，我就挑起卫生间里的水桶提到阳台上，用大面盆把水一勺一勺的勺到水桶里，东摇西摆的才把桶提回卫生间里。哎呀！这么重的水，母亲总是从卫生间和阳台间抬来抬去的，真困难呀！

后来，我又帮母亲煎蛋麦面糍，我才煎了三四块，就已经热得快融化了，而母亲每天都站在同一个地方，每天同一时间在厨房里进进出出的，肯定会非常热，而且，母亲除去煮饭，还要拖地，洗衣服，平日在家，极少看见母亲流汗，她的汗水，都流在了做家务活上了。母亲父亲天天都有做不完的家务，即使做完了，没过几分钟，又有下一个活儿要去干。

爸爸妈妈生我养我，为母亲父亲做一些事是非常应该的。

2019年10月1日，我们伟大的祖国将迎来她的70岁生日。

2019年10月1日，是中华人民共和国成立70周年纪念日。如今，中国已经迈入新的阶段，13亿人民在实现“中华民族伟大复兴梦”的感召下，迸发出极大的热情和力量，正在努力实现中华人民的全面崛起。回首70年，我们走得气势磅礴，每一步都充满了苦难与艰辛。

今天，我激情满怀，今天，我深情歌颂，歌领我伟大的祖国，祝福我伟大的祖国，在新时代的每一天更加繁荣富强。

谢谢您，我的祖国，谢射您，我敬爱的党，是您让我们幸运地实现了“知识改变命运”的愿望;是您让今天的学生们更幸运、更幸福地享受着接受教育的机会;是您让我们拥有看优越的物质条件和现代化的学习手段;是您关爱与资助着贫困的学生走好求学路。

纵观当今世界，我国正面临百年难得的战略机遇。70年的积累，让我们处于一种主动的态势，必须抓住机遇，加快发展。一个国家、一个民族要想始终昂首挺立于世界民族之林，就一刻不能放松。我国人民已在中国共产党的带领下，奋发图强，为中华民族的伟大复兴做出了杰出的贡献。瞩望未来，我们更加信心满怀，让我们紧紧抓住眼前的历史机遇，万众一心，在建设中国特色社会主义的伟大征程上阔步前进!

祖国，我的母亲，在欢庆您诞辰70周年之际，我热血沸腾，思绪澎湃。70年间的种.种变化让我感慨多多，而我感悟的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影，千言万语道不尽对您的爱，表不尽对您的情。请允许我以共和国女儿的名义，真诚地道出13亿人民的共心声：“谢谢您，我的祖国!我爱您，中国!”

今天，老师给我们布置了一个任务就是“做家务”

回到家后，我吃过饭，就开始洗碗了，妈妈跑过来说：“今天太阳从西边出来了吗？居然在这里洗碗。”我生气的说：“说的好像我之前没洗过一样”，我拿起第一个碗，先用水冲一下把脏东西全部冲掉，再把像银发丝的钢丝球上挤上柠檬味的洗洁精，然后就开始了洗刷刷模式，先把碗的两边涮干净，再把碗的底部涮干净，最后用水把碗冲干净，第一个碗就被我涮好了。我再拿起一个盘子，老样子，用水把脏东西冲干净，挤点洗洁精。我刷，我刷，我刷刷。最后用水一冲，又一个被我洗好了。我再拿起一把筷子，我先挤点洗洁精，把筷子揉一揉，搓一搓，用水冲洗一下又一个被我洗好了，最后就剩一个勺子了，我在勺子上放点洗洁精，搓一搓。当我把勺子放到水龙头下时，啊！水花像喷泉一样喷的到处都是，把我的衣服都弄湿了，洗完后，我拿出一个大盆，再接点热水，把洗好的碗放入水中消毒一下，不小心滑倒了，哎呦，疼死我了！

这次洗碗虽然很累，但我很开心！

将近半个月的军训生活已经接近尾声了。其实刚开始我对我们教官的印象并不很好，觉得他就会拿我们开涮，把我们当玩具，动不动就罚我们站军姿，要么蹲姿，还老拿让我们复训威胁我们。他呢?老是嬉皮笑脸，把我们的痛苦建立在他的快乐之上。那时对他真的是没一点好感。我们班的有些人还总是正对他的胃口，也对他嬉皮笑脸。

直到最近我才发现他还是挺可爱的。

只有他这样我们才很愉快很轻松的度过了这半个月应该很难熬的日子，看到别的班在大太阳底下站得笔直，就觉得我们是那样的幸福，而且我们站的地方还有一棵很大的大树当我们的遮阳伞。

今天我们几乎所有的人都哭了。今天是会操演习的日子，我们搞砸了，被刷了下来。当我们的队伍被带到草地上而别的班仍在看演习的时候，我们班的同学一句话也说不出来了。我们就在太阳下一直站到演习结束，今天的太阳特别的“灿烂”，照得我们满头大汗，可是我们没有一句怨言。

平时像个孩子似的教官此时也沉默了。后来教官把我们带到了大树下，让我们休息，但是我们没有一个人动，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，双手托着头，一声也不吭。后来是班长带我们训练了一会，让我们休息，我们才慢慢散开来。但一会都来到了教官面前，说我们还有机会，可教官说没有机会了。

我们本来以为就是一场演习，明天还可以在来，可没想到从这次就开始刷人了。这时已经有好多同学都哭了，我们寝室的蓬雪哭的更是厉害，边哭边说：“教官，我错了，我以后在也不乱动了……”看到他们这样，我的泪也禁不住掉了下来，我们说我们会去求大队长，让他给我们一次机会，我们不会放弃的!我们派了几个代表去了，队长同意了，我们下定决心，一定要珍惜这次机会。

下午我们早早来到了操场，由于我们的操场不是橡胶的，有很多灰尘，跑起来呛的我们不住的咳嗽，所以我们班不训练的同学都提来了水，往地上撒水。看到这一幕，心中有一点小小的感动。下午果然不负众望，我们成功了!教官的脸上终于又露出笑容。

通过这件事，我认为我们这个集体还是挺团结的，我对以后的生活充满了希望，加油!

军训是对人的意志、品质和体质的全面考验，军训虽苦，但却可以锻炼我们，让我们从温室里的花朵变成一棵棵茁壮成长的小草，有很多的意义和价值。

小时候，我曾经多么希望快点长大，便能尽快体验军训生活;快开学之际，一想到马上就可以参加丰富多彩的军训，心里乐开了花，对军训生活充满了无穷的期待。但常常事与愿违，才军训了半天好心情就立马烟消云散了。

第一天，同学们都踩着并不整齐的步子向吕梁学院走去，每个人都精神饱满，像凌晨时的朝阳，笑脸如向着太阳盛开的向日葵。一上午训练的主要内容有军姿和稍息，但在我记忆中尤为深刻的便是军姿。“两脚打开60度，双腿并拢，两肩护罩，膝盖向后顶，脖颈贴住衣领，重心放在前脚掌上……”这是站军姿时教练常说的话，只有达到要求，才算站标准了。一个小小的站姿，平时在我们看来，是再平凡不过的了，但在军队中，却是一切军事动作的基础，初站军姿并不觉得累，但是时间越久，胳膊越酸，腿越困，表情变得困窘，脚变得麻木，多么想一屁股坐在那铺满沙土的操场上啊!教官的一声放松，是所有同学们最期待的话语，听到这话，同学们发出一声声叹息，如释重负，像一个个重获自由的囚犯，我不禁感叹：一个小小的军姿，就反映出我们体质太差，也说明了细节的重要性。

蹲姿也是整个军训过程中最煎熬的一项，虽说它出现的次数并不多，但却被教官们当作惩罚的道具。烈日似火般的天气，每当同学们吵闹，动作做得不给力时，教官的脸上阴云密布，一种不祥的预感随之而来，“生气”二字赫然写在了教官脸上，蹲姿惩罚开始。听到蹲下的口令后，右脚向后退，坐在右脚根上，两手放在膝盖上，上体保持正直，蹲一分钟不是问题，但时间越久痛苦越难耐，腿脚酸痛，腰酸背疼，汗如雨下，当教官下令站起来时，右腿根本直不了，我心想：真累啊，真不知道军人当兵是怎么熬下来的，这需要多大的毅力呀!

军训前，我们一个个娇生惯养，弱不经风，面对一点点小小的困难就叫苦不迭;军训后，我们的身体变强壮了，更健康了，意志变坚强了，团结合作的精神也得到了一定的提升，与新同学们也互相认识，和睦相处，明白了团结的力量之大与重要性。

尽管每天累得发麻，但回首这五天的艰苦训练，我发现锻炼了我们的意志和体质，让我们更坚定，更健康，可见，五天的汗水没有白流，有付出，就有回报。经过军训，让我熟悉了初中生活，明白了在今后的学习生活中，也要有坚持不懈的信心和吃苦耐劳的精神，为目标奋斗不停，相信自己，更要有团结就是力量的思想。开学了，我们要以对待军训的认真坚持，去对待学习与生活，迎接更美好的明天!

有人说：“压力使人成长”。那，痛苦能带给我什么呢?;有说：“当上帝为你关上一道门时，势必会为你开启一扇窗”。因此——我期待着属于我的蓝天!

对我来说，挑战自己即是保有一颗学习、上进的心，对于任何事物持有热忱，随时充电自我。相信大家对于初中生活的刻板印象便是：日积月累的考试压力、堆积如山的各科作业，不是小考大考平时考，就是段考周考模拟考。然而，一切都是一体两面的。在不间断考试的模式下，象征的是未来美好生活的缩影;在耳边捞叨话语的提醒中，伴随而来的是师长、父母那从未停止过的关心。正因清楚明白了这些蜷缩在角落里的点点滴滴，我向自己下了一项战帖，期许自己在未来无可预料的日子里，能具备除了学校要求的各项标准以外，在面对课外软知识的同时，做到愿意花心思去了解、探索，而令我深信不疑的是：在这一连串的搜索过程中，我将更加成熟、懂事，无论是心理抑或是生理上，对事物都能有拥有更深层的看法。此外，在艺文活动方面，更要多方涉猎，大胆的去尝试自己的不可能，完成看似无法成功的任务，将自己打造成一位全方位的能人，保有一颗虚怀若谷的心，在挑战接踵而来之际，能将熟悉的“不要，我不行啦!”更正为“好的。我会全力以赴，尽我所能的达成您的期许。”跳出以往的舒适圈，勇敢地跨出如同“阿姆斯壮”的一步。

对我来说，挑战自己即是摆脱世俗的诱惑，回归到最纯真的自己。在古板的升学制度下，能唤起隐藏在心、那源源不绝的想象力。有句广告台词是这样说的：“想象力是你的超能力”。在开会讨论中、设计海报时、执笔写作时，如何采用题材?如何创造奇迹?如何运用巧思?全看你那僵化的想象力，是否能及时复苏，提供你与众不同的想法、看法。随着年纪的增长，教科书里既定的标准答案，似乎捆绑住了大多数人在童年时代那取之不竭，用之不尽的“想象力”。因此，挑战自己在课业之余，增加思考的空间是十分重要的课题。经常的抛出一个问题供脑袋运转，且永远不丢下在后头紧追不舍的“想象力”。

每个时期的我，对自己、对他人都有着不同的挑战。闭上双眼，静静地聆听心脏那强而有力的心跳声，过往云烟仍残留在视网膜上，同样的山，同样的景，唯一不同的是——心境。我——成长了!又有了更不一样的挑战了。它不是一种束缚，而是一种催促着我不断前行的动力——最重要的……

飒爽的身姿，整齐的步伐，嘹亮的口号……这就是我心仪神往的军人形象。如今，我也穿上军装，踏着和军人一样的步子，喊着和军人一样的口号，咱俨然是个兵。

凡事只有亲身经历，才会真正懂得。每一天的军训，我们都忙碌着。站军姿，走齐步，踏正步，跑步……成了我们生活的主旋律。每当我们拖着几乎僵硬的腿回到宿舍，我们都会由衷地感叹：军人不容易!但我们明白，这就是军人!他们用汗水铸就了一座保卫国家和人民，维护社会安定的钢铁长城!

虽然苦过，累过，但我们从来没有放弃过。忍着酸痛，我们依旧把身子挺得标直;顶着烈日，我们依旧把步子踏得坚实。因为我们知道这样的付出可以增强体魄，磨砥意志，为打造精彩的人生填上一块坚实的基石。

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的……他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。刻苦认真，实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。

人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

不经历风雨，怎见彩虹？

——题记

“你们的表现真的让我非常失望！”葛教官站在队伍前面，异常气愤地说，“全体站军姿5分钟……”

这是军训刚开始那一天，我们全体男生不知道是怎么了，异常兴奋，导致教官对我们的表现大为不满，于是，我们接受了差不多是人间最残酷的惩罚——站军姿。

我先是按照葛教官的命令，将自己的双手贴紧裤缝，再把背挺直，像一颗松树似的站在原地。

但很快，我开始感到汗流浃背，两只脚也有些发麻，站了这么久，时间应该快要到了吧？我用期待的眼神望着教官，教官仿佛看透了我的心思，看了看手表，说道：“还剩三分钟！”

什么？还剩三分钟！才站了两分钟我就大汗淋漓了，还要站三分钟？我无可奈何地望了望教官，企图引起教官的注意，但一切都是徒劳的。

我的汗越来越多，怎么办？能动吗？我心中一个声音对我说道：“绝对不能动，这可是教官的命令啊！”可是又一个声音对我说道：“偷偷动一动吧，教官看不到的。”我想了想，最终没有选择放弃，继续笔直地站在原地。

“还剩一分钟！”传来了教官有力的声音。终于，要成功了！我想着，可是身体仿佛却不听我的使唤，两只脚已经没有了能站起来的力气，怎么办？我一边想着，一边极力地支撑身体，还剩30秒……20秒……10秒……

“时间到！你们可以放松一下了！”教官的话依然铿锵有力，可听起来舒服多了。

我一下子瘫倒在了地上，汗水早已湿透了我的军装，但我知道，这一次流汗绝对没有白费……

When September comes, it means the new semester begins. Many freshmen come to the campus and the first thing they do is to get the military training. Some people question about the military, they think it is unnecessary because students don’t have to be the soldiers. While in my opinion, military training is in need.

当九月到来的时候，意味着新学期的开始。很多新生来到校园，他们要做的第一件事就是军训。一些人对军训感到疑惑，他们认为军训是不必要的，因为学生不是要成为军人。然而在我看来，军训是需要的。

Military training can cultivate students with strong will. Most students live with their parents before they come to school and with the parents’ protection, they don’t have much life experience. Military training is hard and during the training, students can stand the hard time, so they can get used to the life coming to them.

军训能够培养学生们坚强的意志。大部分学生在来到学校前都是和父母住在一起，受到父母的保护，他们没有太多的生活经验。军训是苦的，在这期间，学生能够忍受艰难的时光，因此他们能适应即将到来的校园生活。

The military training can teach the students to obey the rules. It is known to all that soldiers’ duty is to obey the order, so students will have the sense of obeying the rules. When they come to study, they know what they should do and what they should refuse.

军训能教会学生遵守规则。众所周知，军人的任务就是服从命令，因此学生就会有服从规则的意识。当他们在学习的时候，就会知道什么该做，什么该拒绝。

There is no doubt that military training is very important, though it is hard, it will do good to students.

毫无疑问，军训是很重要的，虽然苦，但是有利于学生。