我学会了战胜挫折作文(汇集20篇)

朋友们，今天我们来谈谈——微笑。如果你不是常年呆在数百米深的太平洋底下，或呆在北极的冰雪里睡觉，你一定随处可见微笑在不同地点、时间传递。

今天我们来特别讨论，当微笑与失败、挫折约会的时候，会碰出怎样的火花。首先，我们再回味一下一个众所周知的，经典故事——取了1093项发明专利的发明大王，一对，就是爱迪生，谁敢说他不是成功者？他的1093次的成功至今也没有谁能超越。可他也是失败者。你看，他经历十年，饱尝几万次的失败，才成功改造镍铁碱蓄电池。其间，他劝慰一些气馁的同事：“我们并未失败，我们现在已经晓得有1000种方法是行不通的。”“失败是我们需要的，它和成功一样有价值。”你看，要是爱先生不以微笑的心态去面对，他能笑到最后吗？有些人总是说，我笑不出来呀，生活对我太不公平了，成功必须努力，可我努力却总不能成功！为什么嘛？！这种时候我咋笑？我们来分析分析，分析之前，我们也要听一个故事：一个人听说某地有金矿，便倾家当荡产买了一部钻机。他满怀信心，可好几个月过去了，也不见一点希望，他说服自己又坚持了一段时间，可他已没资金和信心，就放弃了，便把昂贵的钻机以废铁的价格卖了。后来那个收废品的人堪查了地势去开采，发现再住下钻几尺，就有丰富的金矿。我当时特惋息，那年青人真笨！可谁也不知道后来发生了什么，谁也不知下一秒是失败还是成功。所以，假如我们笑一笑，咬紧呀，坚持最后的希望，说不定，成功就藏在了你微笑后面。所以，当你觉得你够努力，但仍不见成效的时候，再坚持试试。

上帝把成功撒下来，每个人身边藏了一些，在上帝给你时，要看你对挫折哭哭啼啼，悲悲切切，灰心不已，哭得跟个黄脸婆一样，本来上帝想让你成功的，看你那样，我的妈呀，毫无自信和仪态，马上闪得跟火箭似的另找新欢去了。

所以，微笑与挫折相撞，你的选择不仅能体现自信，也体现了你的魅力、气度和胸怀。所以，微笑是一种信念。

遇到挫折时，笑一笑，亦能惊落一地梅花。那种魅力，谁都会之赏心悦目。

[微笑战胜挫折作文

人生有如在大海上航行的船舶一样，飘飘荡荡，起起伏伏，无论是多么平静的海域，总有可能受到风暴的袭击。当我们面对人生中的挫折时，有些人左右摇摆，心惊胆颤，前怕狼，后怕虎，终于丧失勇气，做了挫折的奴隶。有些人却能鼓起勇气，迎难直上，越挫越勇，最终将挫折踩在脚下，登上了彩虹之巅。

在前进的路上，磕磕绊绊是难免的，世界上没有一帆风顺的旅程，不要抱怨自己的时运不济，命运多舛。一味地抱怨只会暴露出你骨子里的“弱小”;一味地不满足只会流露出你眼神中的不自信。一个人要拥有美好的情操，不是要求别人都具有纯粹高尚的品德，而是要用自己孑然一身的浩然之气，来抵御恶劣风气的袭击。险山恶水，荆棘遍布，只有靠自己去征服!未来的调高海阔，一望无际的壮景也只能靠自己去领略!

华罗庚少年时期家境贫寒，因缴不起学费，中学只读了一年就被迫退学了，连个毕业证都没有拿到。换做我们大多数人，恐怕早就认输不干了。可华罗庚不但没有放弃学业，反而更加刻苦。他四处借书，向这些不会说话的“老师”请教，常常到深夜。有时在梦中忽然想到解题的办法，他就一骨碌爬起来，点亮小油灯把它记下来，父亲看到他像着了魔一样，气得把书都给烧了，但这也丝毫没有动摇他学习的信念。还有一次，他不幸染上了风寒，卧床半年，险些丧命，几个月的时间他被病魔折磨的骨瘦如柴。由于左腿关节炎，他留下了跛足的终身残疾。就是这样，他不知战胜了多少困难和挫折，终于成为了一个数学奇才。人们之所以崇敬华罗庚，不但是因为他的才华横溢，更是因为他在挫折面前从不低头，因为他有一颗永不言败的心!

宋濂抄书苦读，寻师访友;范希文划粥割齑，不慕荣利;海明威意志坚定，不惧风险;海伦·凯勒克服残疾，寻求真理。这些伟人用他们的言行指点我们挫折不可怕，我心当坚强!

同学们，我们要大声地对自己说：“让我经受一次挫折，我会懂得克服，我会学会反省;给我一次挫折，我会永远振作。”同学们，让我们在面临下一次的挫折时，坚定地对自己说：“挫折，你有何俱，我不怕你!”

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢? frustration is a paragraph that must be experienced on the road to success and the cornerstone of success.Its role has been recognized, but why is it the beauty of it?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

“天生我材，先别怨沧桑，弱小身躯斗志顽强。坚持也许能滴水石穿，就像蚂蚁一样，逆境之中更不能绝望，强者强在执着梦想。”每当哼起这首歌，心中总会有无数感慨：生命如歌，生命是美好的，但同时，生命也少不了坎坷和挫折，他们是对一个合格的生命的考验，也是人们在成长过程中的必需品，我们需要挫折，更需要面对挫折的良好心态。

失败了的人说：“挫折是一把锋利无比的剑，在我不经意的时候击败我，然而，面对它我只能默默地哭泣。”

软弱的人说：“挫折是一座座高山，挡在我的面前，我多次攀爬，却让我失去信心，然而，面对他，我只能在原地哀叹。”

当遇到挫折时，我们会抱怨上天对我们是那么不公，会把自己失败的责任全都指向身边的人，却不会想想自身的原因。“哭泣”“哀叹”这样真的对吗？

很显然，这是很不正确的选择。还记得那个中国达人秀总冠军刘伟吗？在他十岁时命运跟他开了一个大玩笑：他因触电让他永远的失去了双臂。我想，如果我是他，我一定会哭泣、会哀叹、会萎靡不振。然而他并没有这样，通过努力，他在武汉举行的全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银，但命运好像并不满足对他的考验，刘伟因体能消耗过度而免疫力下降，再继续的剧烈运动会导致他有患上白血病的可能。但他并没有向命运屈服，他开始为自己从小埋在心底的钢琴梦想而拼搏，但在他报名参加音乐学校后，遭到音乐学校拒绝和学校校长的侮辱与歧视，校长说他的加入只会影响校容，但坚强的他没有因此沉沦，他对音乐学校校长说：“谢谢你能这么歧视我，迟早有一天我会让你看，我没有手也能弹钢琴！”

就是这样一位平凡而又不简单的人，让他最终登上了维也纳金色大厅的舞台，那是多少人梦寐以求的地方啊，但他做到了，命运不断地考验他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我们还有什么资格说上天对我们是多么的不公，还有什么资格把责任指向我们身边的那些帮助关爱我们的人。

所以我们要积极地挑战挫折，面对挫折，战胜挫折，一个没有战胜过挫折的“成功者”不能算成功过，在我看来失败、挫折不算什么，只要带上微笑，带着希望，再次出发，再次前进，一切困难便迎刃而解。我们要记住：人生是一趟没有返程车票的旅途，自己选择的路跪着都要走完。让我们不断勇敢的战胜挫折，扬起生命之帆吧！

漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。 Strolling on the river on the river, the water is covered with a layer of fog, the sky is so dark.

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。

没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

亲爱的雪儿：你好

不要排斥我给你写信。这也是我和你认真沟通的一个方式。无论你的内心有多么反感但是我无时不在关注你的成长，而我的沟通方式也只能给你写信。

今年你已经17岁了，我也已经快到知天命的年龄，我不在年轻你也长大马上就是成人了。所以我也将我们的沟通寄托在我给你的信，希望你能耐心的看一看。

这一段时间你也逐渐适应和我在一起生活，也逐渐适应自己是北京人的这个现实，也逐渐适应现在的学习和生活。当你渐入佳境的时候期末考试如期来临，成绩的好坏也在影响这你的情绪。我和你一样很失落也很郁闷，我和你一样痛苦，因为我不知道我能为你做什么。我感到我的无奈和无能，因为我帮不上我最心爱的孩子。

雪儿：我知道这两年的学习使你的自信心一点一点的消失，你自己也很不愿意这样;你是一个上进心很强的孩子，你希望被人认可，你想得到大家的赞许，你想成为人们眼中的佼佼者，这样你才好面对同学展示你自己的能力。由于成绩不佳的原因，你本来所具有的领导能力、组织能力等都不好意思在同学面前展示，这些因素使你自己很郁闷，所以你选择逃避现实将自己掩埋起来。

雪儿我要告诉你：每一个认得成长都不是一帆风顺的，一个有成就得人必须经历许多磨难才能使其为一个优秀得人;人只有经历许多痛苦的磨练才能有不同与一般人的意志、耐力和坚韧不拔的精神。经历的多了才能具有较强的分析能力和解决问题的能力，只有经历了挫折和失败才能成功。

关于这次考试我们或多或少都谈论过，你来北京之后面对不同的老师、同学、生活方式、思维模式、教学内容及方法都不同，你要改变已经熟悉的生活和学习这需要适应。（励志一生 ）不同的人适应的时间不同，你则是正在渐入佳境的时候遇到考试，所以今天的结果也是意料之中。你也曾很认真的告诉我，这个学期你确实没有努力，没有尽自己的所能准备考试。面对意料之中的事我们要学会接受，而且要坦然的接受。

我们换一个角度看问题。失败不要单纯的认为是失败而应该当成接受教育，吸取经验。一个人一生伴随着失败，失败远远大于成功，只有通过失误和失败，才能获取学习经验与教训，取得更大的进步。永远只知道胜利和成功之路的人，当面临人生中各种挫折和失败时根本不知如何去面对和克服。反而经历过挫折，克服了失败的孩子他们会牢牢记住自己为什么失败并更加努力。哪怕未来再碰到失败他们也会一直抱着再次尝试的信心，只有不停地和失败挫折斗争才能历练成为优秀的人。

其实失败和成功并不重要，真正重要的是不畏惧失败，并以失败为基石，从头再来的精神。

雪儿：你成长到今天有许多方面值得妈妈自豪的，你独立性强自己的事安排有条不紊;综合素质高于你同龄的女孩子;你自尊自爱从不做不该做的事;你有很强的原则性有自己的价值观，这些都是你宿文可欣所特有的，区别与其他孩子品质。在学习上你几乎从来不找家教，主要是以自学为主，这是目前国家在积极倡导的。一个人的学习不能依赖外在的力量，还要靠内因。因为良好的学习能力可以伴随一个人的一生，学习能力不单是指文化课，学习能力强会体现在人生的各个方面。专业水平提高、人际关系沟通、管理能力、社会、科学等等各个方面都会体现。你完全是靠自己在学习，那么你的学习成绩提高还取决于你自己的控制力、集中力、忍耐力、主动性和责任感。

首先你是高中生，你在生理上心理上还没有完全成熟。这样你和同学生气了、你的好朋友受了委屈了、你今天和妈妈吵架了、你的生理期到了，等等外界的因素影响到你，你的控制能力不强那么你就不会安心学习了。

其次学习是很枯燥、寂寞的事，有的时候一道题解不开会让人心烦意乱。这就需要人要有一定的忍耐力，没有忍耐力你就会找各种理由放弃。

还要有主动性，你不找家教也不上任何补习班，那么你就要自己积极主动的做练习题，因为没有这些约束自己在不积极主动那么你所付出的就少，这样你的成绩提高的就会很慢。

如果你在今后你能将主动性、集中力、控制力、忍耐力和责任感放在学习上，运用好这些能力那么你一定能做达到你的目标。

雪儿：妈妈说了这么多其实是想告诉你，不要丧失信心，要找回自己的自信。找回自信还要靠你自己，靠你付出艰苦的努力，有了自信你就被同学认可，（励志一生 ）你就得到大家的赞许，你就成为人们眼中的佼佼者，这样你就能面对同学展示你自己的能力。上帝在关上一扇门的时候一定会为你打开一扇窗。只有自信了才能更好的学习才能进入良性循环。

其实这次考试也是看看我们在什么方面较弱，你的数学、英语、地理是弱项，为了下一学期的学习，也为了拿到一个好的大学录取通知书，你要耐心冷静的分析下一步。你回去还要看你要好的同学，其实这也不冲突，安排好时间控制好学习的过程，真正的坐下来细致耐心、认真思考的完成你的计划，一切都会朝你预期的方面发展。我敢保证明天的你是一个崭新的你。

雪儿：你说盼着明天就是下一学期，我听了很高兴你是有学习的愿望的。总之从现在起你不要气馁、不要任性、不要逞一时之气，打起精神好好学习。

请相信妈妈爸爸是理解你、相信你、爱你的，无论你遇到什么困难、挫折，我们永远站在你的身后支持你、帮助你。只要你需要我们，我们会随时出现在你的面前，妈妈爸爸的怀抱是你永远温馨的港湾。

说到翅膀，我总是会想起安琪儿——天国中美丽的小天使。我非常羡慕小天使，她们似乎永远都是那么快乐，无忧无虑。

我时常在想：上帝如果愿意赐给我一双翅膀，我会给它取一个好听的名字：超越。这样，翅膀就可以带着我超越孤独，超越痛苦，超越自我，自由自在的飞翔，那该多好!

我是一个心思细腻、十分敏感的孩子。似乎在我的世界中，总会有些淡淡的忧伤，每次受到打击和挫折，哪怕只是一些微不足道的小事，我都会非常苦恼。同学们都认为我悲观沉闷，不太愿意和我来往，所以我的痛苦中又多了一分孤寂。

寂寞的时候，我喜欢看书解闷。生活中不被理解，但书中的人物有时和我的经历那么相似，经常让我产生共鸣。有一天，我看到一篇文章，是讲一只蜜蜂的，这只蜜蜂被压踩坏了翅膀，不能飞了，在地上不停地挣扎，想要重新振翅飞翔。“噢，可怜的小东西，你的翅膀坏了，不能飞了。我也没有翅膀，我也不能飞，真是同病相怜呀!”我一边读一边想。但是蜜蜂丝毫没有放弃飞翔的愿望，它不停地飞快振动翅膀，极力地要把压坏的翅膀抚平。我来了兴致，又继续往下看：几十次或者几百次的努力之后，它飞起来了(也许应该说蹦了起来更准确些)，但很快又坠了下来，蜜蜂继续振动翅膀，调整飞行方向，然后向空中冲刺，在n次的拼搏之后，它最终欢快地飞了起来，优美地飞向了花丛。

这只小蜜蜂使我受到了极大的震撼，也让我对这个小生命肃然起敬!多么顽强的精神啊，身受如此巨大的创伤和痛苦，它选择了坚持不懈决不放弃，最终“再获重生”!翅膀坏了想要再飞，在我看来无异于“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。一只小蜜蜂做到了，它乐观坚强，最终达到了它的目标，它飞起来了!相比之下，我总是因为一些鸡毛蒜皮的小事终日“梨花带雨”，以为自己遭受了莫大的委屈，是多么可笑啊!

想到这里，我真的笑了。我感觉自己背后在慢慢长出那双叫“超越”的翅膀，带我飞出了痛苦和绝望，看到了美好的未来。

我得到了“超越”的翅膀，我明白了应该怎么做，人生路上总会有不称意，但我会乐观坚强地去面对，就像那只可爱又可敬的小蜜蜂，不断地超越挫折，超越痛苦，飞向我的目标。

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。其实挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。”

在我踏入五年级的那一天开始，就有了一种不一样的感觉——我长大了。这个班的同学大多数都是好成绩，又多才多艺，相处的这段时间里，眼看着他们对于自己的兴趣爱好是那么的执着，从不间断地在学习进取，由此让我想起那因为害怕疼痛害怕失败而早已丢在一边的旱冰鞋，

思虑一番飞快的跑回家，找出了那双多年未动已灰头土脸的冰鞋。拎着它来到操场上，准备一番后开始了。在空旷的草地上我小心翼翼的滑着，一不小心“咚”的一声摔倒了我站了起来，拍了拍身上的土继续向前滑。可是，老天爷好像是在和我故意作对似的，我越是想学，认真的学，就越是摔倒，一股挫败感让我真想把旱冰鞋一扔就不学了，可转而一想，如果就此放弃，那我永远是个翻不过“挫折”这座山的失败者。我默默的对自己说：“陈梦雪，你可以的，你一定行！”为了这个目标，摔倒了爬起来，起来再摔倒。就这样，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天却彻底改变了我学旱冰的生涯。

那一天，我和往常一样，已经有那么一点点会的我随心所欲的滑着，到这来又到哪去，可这时，意想不到的事发生了，我不小心踢到了一块石头上，立刻一股钻心的疼痛沿着脚趾遍布全身。强忍着疼痛，一瘸一拐的回到家中，随着疼痛的减轻，也没太在意，可是后来发现，脚开始又红又肿，我这才仔细观察，原来是脚趾甲已深深地扎进肉里。

伴随着脚疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我却依然不想放弃，每次都会偷偷的溜出去，但越滑越困难。过了不久，被妈妈发现了，她坚决反对我再去，但我哀求妈妈让我再去最后一次，最后拗不过我的妈妈同意了，带着十分紧张的心情来到了操场，假如再学不会就意味着再也没有机会了，可转念一想，不管学会与否，我已经付出了，对于我来说已经是成功了。也许就是源于没有了压力与负担，我就在那一次，展现了我的身手，首次感受到了以前苦练的结果，轻而易举的滑完了全场，我真正的成功了。

挫折是每个人在成长道路上的必经之地，你要想取得成功，那就看你是用怎样的态度对待挫折，在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人！不光收获到成功的喜悦，也会收获到成长的乐趣、坚强的毅力。

[我战胜了挫折作文1000字

1.巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

2.华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。

此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。

从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。

在人生的道路上，要经历很多挫折，我们要有足够的勇气去面对。打败挫折，战胜它们!

记得有一次，我半期测试考得很糟糕，我一看见那张试卷就让我失去了对学习的兴趣，我仿佛觉得学习没有什么意思了。后来老师找我谈话：“你不能因为这么一点小挫折就把你打败了，知道吗?这次考差了，下次继续努力，老师相信你，加油!”听完老师的话，我仿佛找回了自信，对，我要战胜挫折，站起来!

学习上遇到的困难是不可避免的，但多亏老师的提醒，父母的指点!

我早上起迟了，上学匆匆忙忙的，把一个作业本拿掉了，组长收作业时才发现，但已经来不及了。这样，我的事情被老师知道了，老师有些生气，把我批评了一顿。很少受批评的我怎么经得起呢?回到家里，我一直闷闷不乐。爸爸看我这样子，便问了起来。我把事情告诉了他，爸爸却和蔼地说：“谁叫你丢三落四的。但这样很好呀!你一路走来都是鲜花为你铺路，掌声与你相伴，经历的挫折实在太少，将来步入社会，经不起一点挫折，那太脆弱了。现在你多一点挫折，多一会委屈，就多一份经历;战胜它们，你就多一点勇气，多一点韧劲，多一份信心。你知道吗?”爸爸的一番话，让我找到了迷失的方向。我要战胜——挫折!

对呀!在人生的道路上是要经历挫折，我们要鼓起勇气去面对。战胜——挫折，这是人生的起点!

《我学会了面对挫折》 挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我么怎样面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。没有人会没有经过挫折的时候，也没有人会一帆风顺，只有不断地锻炼自己，度过一道道的难关，经过一次次的风雨才能成功。小时候的我不知道是叫幼稚还是无知，经常想着有爸爸妈妈的保护。当我第一次跨上人生的道路时，挫折的恶魔就开始不断地“折磨”我，我奋斗过，但我失败了，我想逃避它，可却逃不出她的手心。绝望的心渐渐地把我带进黑暗的身影，那时的我只有哭泣，悲痛与等待，等待着有人来拯救我，等待着奇迹的出现，我就这样被人生的绊脚石绊倒了一次，就再也爬不起来了。可我在想：“人生的路还有很长。”然而当我清醒过来时，我就开始拼命地奋斗、奋斗再奋斗。我再次站起来了，再次面对着挫折。我对着自己说：“人生的路很漫长、很痛苦。挫折必须成为我的‘家庭便饭’，我必须更加努力得起战胜我自己”在毕业考试的跑道上，我奔跑着，长长的跑道使我筋疲力尽，力气到了极点。我倒下了，仿佛再次看见恶魔在我的眼前讥笑，人生就像奔跑一样。我看见别人一一的冲刺、别人的努力。“对，我不能输。我的终点不能在这里，我要奔跑起来，我必须战胜它。”我再次跑在跑道上，微风吹在我的脸上，在鼓励我，同学们那同声有力的声音在为我打起。然而我更加地拼命，我成功了，我第一个冲到终点，挫折被我消灭了，胜利属于我的奋斗与努力。我流着努力地汗水，太阳显得十分灿烂。当我们面对挫折与失败时，应该去努力地奋斗、奋斗，想挫折发出挑战，战胜自我，最终成功的光芒将属于你。

我记得在暑假还没有结束的时候，发生了一件很糟糕的事情。 I remember that a bad thing happened at the end of the summer vacation.

那一天，我正在家里看电视，这时，有一个小伙伴来找我玩。我答应了她，便赶快把电视关了，换了鞋子跟她一起出了门。我们一起来到了那个玩游戏的地方，看见表姐也在，于是我们也加入了那个游戏。

我们所玩的游戏叫做“撕名牌大战”。第一局刚开始，我就变得很紧张，生怕自己被对手撕掉了名牌。于是我便躲到了一间房子里，隐隐约约听见机器的声音。是什么东西?原来是我们这里的拉链厂。

这时，谁知道从哪里跑来了一个对方的对手，想要撕掉我的名牌。幸好我一转头就看见了她。我们在门口“大战”起来。可她的力气比我大多了，不到一分钟就把我身上的名牌撕掉了，而且，我还被她推倒在地，感觉腿有点痛。仔细一看，我的腿摔开了一个大口子。很疼很想哭。我坚持着剧痛慢慢挪回了家。

刚到家门口，妈妈看见了，就问我怎么回事?我把事情的原委告诉了妈妈，妈妈赶忙带我去了诊所。医生给我的腿消了毒，然后给伤口打了绷带。我听见医生对妈妈说：“你女儿的腿过段时间就可以好了，但是好了也会留有伤疤”。瞬间觉得很难过，眼泪夺眶而出。

回到家，我把自己反锁在房间里，看着受伤的腿难过的想着：我的腿真的会留下疤痕吗?那多难看啊?以后我还怎么穿漂亮的裙子呢?越想就越觉得心里痛苦极了。再也忍不住的大哭起来。

一直到了吃晚饭的时间妈妈才来敲我房间门，我觉得很委屈，为什么妈妈都不关心我呢?我都受了伤，妈妈在我哭泣的时候也不来安慰我。想到这里我没好气的冲着门口喊着：“我不吃了”。妈妈似乎听出了我的不满，她让我开门，有话跟我说。语气很坚定。我只好开了门。妈妈说：“孩子，你受了伤我也很难过，但是事情已经这样了为什么不坦然接受?一味地难过伤口就会复原吗?何不接受现实，这点小挫折算什么?谁的一生又可以平平安安、顺顺利利呢?”

听了妈妈说的这些话，我恍然大悟，对啊!这点小挫折算得了什么?我不可以就此被打倒了。凡事要往好的方向想。此刻，我的心里再也不忧伤难过了，谢谢我的好妈妈。

从前听过这样的一件事――

在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

在我们的学习中不可能永远是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。关键是(我们)如何面对挫折。(以内心感受为综述，开篇引题。)

小时候，我的数学成绩一直很优异，课本上的知识对我来说是轻而易举的，爸爸看我学的不费劲，就坚持让我学习奥数，给我提高难度，可是我却不喜欢做奥数题目，因为奥数和平常的数学相比简直是天壤之别，哪(有)那么容易做呢?所以一见到奥数我就头晕脑胀，恨不得把书撕掉。就因为(况且，为)学奥数，连看课外书、自由活动的时间都被剥夺了，(你说)我能喜欢学奥数吗?可在爸爸的督促下，我(硬着头皮，不得不)开始了奥数之旅。(事出有因，道出学奥数的原因，心理描写比较生动形象。)

这学期，在一次学校组织的数学竞赛中，我运用所学的奥数知识，在竞赛中脱颖而出，在年级组里的取得第一名的成绩，荣获“数学大王”的称号，那天，校长亲自给获奖的同学颁发了奖状，她微笑着握着我们的手，鼓励我们要争做“数学尖子生”，听了校长的话，我们心里美滋滋的，内心感到无比的骄傲和自豪。我双手捧着这沉甸甸的奖状，心潮起伏，像海浪一样翻腾。回想这几年自学奥数的经历，不知遇到了多少道难题，解决了多少学习上的挫折。

(经过努力，战胜了奥数学习历程中的挫折，内心自然“无比的骄傲和自豪”，本段通过列举实例来阐述，容易让读者共鸣。但本段写的是学习奥数、战胜挫折的总结，因此应该调为第三段。)

记得那是一个炎热的夏天，火辣辣的太阳照着大地，知了在窗下的树上不停地叫着。我坐在窗前做着奥数题，一道、两道、三道……突然，一道难题摆在我眼前，不管我怎样绞尽脑汁，还是做不出。楼下小伙伴们玩耍的笑声时时传入我的耳中，听着伙伴们的欢笑声和知了清脆的叫声，我心里委屈极了，心想：为什么别的孩子可以在外面玩，而我却不能呢?这时，我的脑子里仿佛出现出现了两个小人在争论，其中一个小人说：“出去玩吧!玩可以忘记一切烦恼!”另一个小人反驳道：“不能出去玩，这道题还没有解答完，不如安下心来把这道题做完，再说怎么能向挫折低头呢?”对!不能向挫折低头。做事要有始有终，既然选择了奥数，就必须坚持到底!绝不能半途而废。想到这，我定下心来，继续做题，不受任何干扰，抓住问题的关键，反复思考，终于把这道题解答出来了。这时，豆大的汗珠从头上流了下来，看到做出的题目，我轻轻地松了一口气。

面对挫折，有的人选择悲观，有的人选择乐观，挫折或许是一个人一生中不可避免的，但是，挫折也是一个人通向成功路上必不可少的，在我看来，挫折也能铸就成功。 In the face of setbacks, some people choose pessimism, some people choose optimism, setbacks may be inevitable in their lives, but setbackThe road of success is essential. In my opinion, setbacks can also make success.

挫折铸就成功。名垂千古的司马迁，因李陵之案而被牵连入狱，甚至遭遇宫刑，面对如此巨大的打击，司马迁没有选择放弃，而是坚持完成《史记》。试想，倘若司马迁在遭遇挫折之后便选择了放弃，他又怎么能写出被鲁迅高度赞誉为”史家之绝唱，无韵之离骚“的史学巨著《史记》。司马迁的坚持告诉了我们一个道理，即，挫折也能铸就成功。

西方音乐巨人贝多芬，双耳失聪，他的人生遭遇可谓是巨大的，面对挫折，贝多芬并没有选择放弃，而是坚持走在音乐的道路上，并勇敢地与命运斗争，最终谱写出了的《命运交响曲》。无独有偶，对音乐有着偏爱的中国男孩刘伟，早年因高压触电，双臂高位截肢，这一挫折似乎断送了刘伟在音乐上的梦想，如若放在普通人身上，多半会选择放弃。

然后个性坚强的刘伟却选择了用双脚弹奏钢琴，经过反反复复的训练之后，刘伟终于能够轻松自如的使用双脚弹奏钢琴，并在维也纳音乐大厅实现了他音乐的梦想。他们都是极为不幸的人，在挫折面前，他们都没有选择放弃，由此可见，挫折也能铸就成功。

华为总裁任正非，一生多次创业，多次失败，身负巨债，就在他事业不振时，他的妻子离他而去，在面对人生中众多挫折打击之时，任正非没有选择放弃，而是朝着自己的梦想不断迈进，经过多年努力，将一个普通的手机制造企业带进了世界五百强前列。他的故事无不鲜明地告诉我们，挫折也能铸就成功。

做每件事情，多多少少都会遇到挫折。然而遇到挫折时，我们一定不能害怕它，还要战胜它！

记得有一天，火辣辣的阳光照射在地面上，绿油油的小树站在小道旁保卫着自己美丽的家园，小鸟站在树枝上叽叽喳喳地唱着美妙的歌曲。“伙伴们，快来，我们的目地地到了！”随着这一声喊叫，我们来到了山脚下。今天，我们就是来爬山的。“伙伴们，我们可以开始爬山了！”听到这句话，我按捺不住心中的激动，迫不及待地冲了上去。

跑着跑着，我感到脚越来越重，就像被绑了东西似的。头上豆大的汗珠一颗一颗地落下来，整个人也累得气喘吁吁。我找了一个地方，坐了下来。歇了一会儿，我心想：爬山这么累，要不算了吧，直接回家好了。可看到小伙伴们不停向前的身影，我的脑里顿时浮现起老师说过的一句话：失败并不可怕，而遇到困难不去打败它才是最可怕的。我们不能遇到一点挫折就放弃，只有战胜挫折才能取得成功！想到这，我立刻站了起来，擦了擦汗珠，继续走了上去。“伙伴们就在前面，我要超过她们！”我信心十足，暗暗鼓励自己。就这样，我带着超越小伙伴的决心，迎难而上。

终于，我超越了她们来到了山顶上。“山上的景色多美啊！”我不禁赞叹道。果然，风雨过后的彩虹才是最美的。清新的空气弥漫着山野的味道，体现着人与自然的和谐。远处的高山矗立云间，蜿蜒起伏，绵延不绝，让人赏心悦目。山底的田野一览无余，鳞次栉比的高楼大厦也尽收眼底。再看看身旁，几枝野百合正含羞待放，一切显得多么美好！

通过亲身经历，我知道了：无论做什么事，都要有恒心有毅力，才能取得成功！

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静；不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。 ——题记

挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！ 五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！ 我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？ 在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。 不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃…… 热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！ 战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！

我体会到了，因为，我曾经战胜过它！

那年刚读完小学三年级，我随家迁居上海，

一天妈妈带我来到了学校教导处，准备插班。老师先给了我一份数学试卷，我一审题，觉得还不算难。接着老师又给了我一份语文试卷，一看不会的题比比皆是。当时我的头脑还算清醒，忙问：“老师，您校使用的是哪个版本的教材?”老师递给我一本语文书。我一看，哇!比我在广东学的书打了一半，还厚了许多，内容也大相径庭。最后老师又给了我一份英语试卷，接过来一看，令我眼花缭乱，顿时傻了眼，无奈，只好对老师说：“许多题我都没学过。”这一切令我十分沮丧。

校方最后决定，要么重读一年，要么买套书自学，等参加考试后再做决定。这两条路摆在了我的面前，当然，我不甘心走第一条路。

回家的路上，我和妈妈都沉默不语。可一进家门，我便按捺不住自己的情绪了。对妈妈抱怨地讲：“假如您不让我转学，也不会有今天的局面;假如您让我从一年级就在上海读书，我也会是很棒的;假如您……”

这时，爸爸亲切地把我叫到他的身边，并在一张纸上写下两行字递给我，他和颜悦色地说：“孩子，请你为爸爸读一下。”我满腔的怨气还没平息，但又不敢违抗父命。只好读道：“逆风歧路舟车难，磨砺壮志韧复坚。”接下来爸爸又语重心长地为我解释了一番。爸爸的这番道理，让我茅塞顿开。

我赶忙向妈妈赔礼道歉，并请妈妈为我买来一套教课书。用了仅仅两个月的时间，刻苦地学了起来，最后我终于升学了。

战胜了挫折，让我从此信心倍增。

从那天起，我便把爸爸的这句话，视为我的座右铭，在今后漫长的人生道路上，我要克服重重挫折，朝着自己的奋斗目标攀登!攀登!再攀登!

这天早晨，我洗好脸，刷完牙，准备梳头时，问题来了，平时都是外婆为我梳的，可今天外婆有事儿出门了，妈妈在睡觉，外公又不会梳，怎么办？“看来只能靠自己了。”我皱皱眉说。

于是，我自个儿开工了。我用梳子把头发先梳通，心想：梳头应该不会很难。想着我把头发扎了起来。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起来。随后就把皮筋拿了下来：顾姝颖，不要扎了吧，反正又扎不好，等妈妈起床了让她来给我扎。可又转念一想：不行，你已经是12岁的小学生了，遇到困难自己解决！于是，我重新拿起梳子、皮筋，这时梳子也好像在对我说：“小朋友，不要着急。静下心来，细心地梳，你一定可以梳好的！我也来帮你。”

我又开始梳头，但又不小心把几根头发梳漏了，可我没有灰心，自我鼓励：“加油！你一定能行！”

经过一遍又一遍梳了发，发了梳，我终于梳好了我满意的马尾辫。

妈妈也正好起了床，她看了看我扎的头发，说：“你会梳头了，你真棒，你战胜了挫折。”

我听了，开心地笑了。我得到了一次锻炼，它让我变得不会在困难面前低头。我战胜了挫折。

在一个炎热的下午，我在家中没有什么事情可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有非常多的话想要说。

这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。

现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。

在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以自慰的事情。

最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人。

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