是你改变了我范文(推荐20篇)

漫漫人生路，一路荆棘坎坷，面对无法跨越的障碍，不能横冲直撞，否则会落得满身伤。我们须做出改变，转弯而行。面对险境，我们须正确做出改变。

正确改变得以生存。中共六届五中全会以后，在中国共产党和根据地的各项工作中，“左”倾冒险主义得到变本加厉的推行，导致第五次反围剿失败，迫使红军放弃革命根据地，开始万里长征。长征初期，左倾教条主义者使得进攻变为逃跑，让行军速度非常缓慢，红军遭到围追堵截，在突围过程中损失惨重。毛泽东危急关头放弃原有计划，中共中央负责人召开遵义会议，及时纠正错误，是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点。正因为面对生死存亡的险境，及时做出了改变，走向正确的道路，五星红旗才得以在中国的广袤土地上飘扬。

正确改变得以成功。影帝葛优成名之前时常担任跑龙套的角色，他不禁为自己的前途担心不已。娱乐圈内帅哥美女众星云集，相貌平平的他又怎能脱颖而出？面对事业的分岔路口，他毅然决定做出改变，转型当一名喜剧演员，长期以光头形象示人，而他现在已经是家喻户晓的明星。正因为面对彷徨，指向不明的分岔口，他正确做出改变，成就了自己的一番事业。

反观之，面对险境无法正确做出改变又是怎样一番景象？

不能在遇到危险时做出正确改变，只能成为被环境抛弃的落后者。1900年最后一只北美旅鸽伴随着一声枪响而死亡。北美旅鸽曾是当时世界上数量最多的鸟，总数量达到五十亿只。从被发现到最后一只只用了区区百年。探究其灭亡的原因，并非人类大量的捕杀，而是在遇到危险的时候没有摆脱险境的意识并依然保持行动统一的原有状态。这就是致使北美旅鸽灭绝的落后习性。面对生存环境的危险，不懂得正确改变，昔日最庞大的群体直至灭亡，着实令人惋惜。

不能顺应时代潮流做出正确改变，只能成为被时间淘汰的落伍者。适者生存是亘古不变的真理。柯达公司曾经风靡全球，但随着数码时代的来临，却仍致力于胶卷的研究。最终柯达公司因资不抵债而破产。面对时代的前进而带来的生存险境，不懂得正确改变，曾经的辉煌毁于一旦，成为历史潮流中淘汰的那一个。

世界无常，潮来潮往多变迁，我们难以改变世界。面对生活带来的险境，我们须正确做出改变，从中获取力量，扭转乾坤。

我面对着妈妈和蔼的笑脸在桌前正襟危坐，屋外阳光温暖，清风和熙，然而并没能让我焦躁的心绪宁静半分。

我素来性子急躁，做事毛手毛脚，想来又是犯了错误才会被妈妈叫到跟前。就当我低头等待劈头盖脸一顿骂时，却听见妈妈温和地说：“来，抬起头，妈妈叫你泡茶。”

不待我深想，妈妈就拎着一包茶叶与茶壶走来，轻轻拆开包装，深绿的茶叶全落入壶底，此时妈妈吩咐我去烧水泡茶，我仍是满心疑惑：妈妈为什么突然让我泡茶呢？但迫于母命还是照做了。

等水烧开的时间真可谓度秒如年，看着窗外晴朗的景象我只觉浑身燥热，丝毫没觉得放松，每每将烦躁的目光投向妈妈，她都只是微微一笑，暗示我不要急。待水一开，我便迫不及待地拎着水壶上桌。还不待妈妈开口，就将滚烫的开水一股脑地全倒进盛着茶叶的壶。须臾间，壶内冒了几缕白烟，伴随而来的，还有扑鼻的焦味儿。

我瞬间感到迷茫而不知所措，抬头去看妈妈的脸，只看到无奈的苦笑。她带有几丝怨意地向我解释：“让你不要急！这茶是玉露，是一种娇贵的茶，若是用滚烫的开水泡制，只会感到苦涩，它只能在37℃左右的温度下泡制，否则它就是你面前焦了的这副模样！”

突然地，妈妈的话像拨动了我心中的弦，虽不是重重的拉扯，余音却盈满整个胸腔。想起先前种种的错误与焦躁的感觉，哪件不是因我太心急而引起的？

妈妈也平静下来，仍用那温和的语气：“所以，你知道应该怎么做了吗？”

我点点头，重新烧了小壶水，坐在桌边耐心地等待滚烫的水渐温，渐凉。看着窗外的景象，虽与先前差不多，但在我心中竟变得可爱起来了，我享受着内心的宁静，将温度刚好的水，轻轻洒入茶壶里，尝一口茶，虽有苦味，却苦中有甘，回味无穷。

我品着茶，打开窗，清爽的风灌入，夕阳也向大地洒下金辉。从此改变心态，从这一刻，从泡茶中，我要学会以平和的心态处事，用心去体会这个世界。

人生最必不可少的感情有三种：亲情，友情和爱情。在家中，我们需要亲情；在学校，我们需要友情；在未来，我们需要爱情。而友情到底改变了我们什么？

改变前——

我的上小学的时候性格孤僻，不爱与人交谈，甚至有人怀疑我有自闭症。有一次上课时，老师提问我问题，但因为我上节课请了假，没有听课，而导致老师提问的问题我回答不上来。下面的同学看见我不会，我想拿它来说我没有来，都提醒我。我的脸瞬间红了，我心里想：我上节课又没有来，难道老师不知道吗？为什么还叫我。而且同学们提醒我，难道不是让我更加难堪吗？老师见状，让台下的同学安静，又提醒了我，但我依旧不会，我当时快哭了出来。过了一会儿，我竟跑了出去。下课后，同学们都来安慰我，但我依旧不说话，同学们见状，又说起老师的不好，我不但不领情，还冲出人群将一位同学推倒了，但我依旧没有说一句话。回头看了一眼，跑回了班里。

改变中——

记得还是那一次，我跑回班里后，有一位平时也不怎么说话的同学来到我身边，我回头看了一眼，便又继续趴在桌子上发呆了，那位同学见我不理她，便跑过来，对我说：“我知道你内心憋屈的慌。你跟我说你说出来就好了，小时候我一有烦心事。你跟我说，你说出来就好了。小时候我一有烦心事，妈妈就让我跟她讲。第一次我还不想说，但有一次我试着跟她说了，感觉还挺好的。”我很惊奇的看着她，“你试试，要是不行还可以以假包换的哟。”她风趣地说了一句，我不经意微微的扬起了嘴角。跟她说那天为什么请假，这一天为什么会跑，会发急。说完之后，我顿时感到一身轻松。因此我每天都对她说，对她讲。正是因为友情，让我从内向性格孤僻的人变成了一个开朗，乐观的人。

改变后——

以后的每一天，每一个小时，甚至每一分钟，每一秒我都会开朗乐观的对待。回到家后，以往冷清寂静的家变成了欢乐无比的家。而我有晋升为家里的活宝。而那个改变我的人，改变我的那份友情，变成了我还有的源头。

任何一件渺小细微的事都可以改变你，而重要的是改变一个过程，带给你的快乐，改变你的结果。

你受过他人的影响改变过自己吗？是什么让你改变的？你会因为触动心灵的一句话而改变自己吗？

小时候，不是去玩就是看电视的我，就知道和家人争着抢看少儿频道，所以为了看一个动画片，屁股总是红红的。那天晚餐，桌上的菜很丰盛，我像往常一样吃一大碗的米饭，以为还能和往常一样吃完而受父母的表扬，可是终因为桌上的美味的佳肴只吃了一两口。然后，我的屁股又红了，妈妈把我按在椅子上，叫我吃完去，那时我已经撑不下去了可又怕等下屁股开花只好艰难咽下那一碗的饭，吃完我的肚子圆圆的，很难受，又想吐又吐不出……

事后，我一个劲的埋怨妈妈然后就去看电视，动画片后是广告，那时我看到一个醒目的环保语：请珍惜每一粒粮食，在你把米饭倒进垃圾桶时，成百上千的人正在忍饥挨饿。我恍然大悟，瞬间明白妈妈为什么要压我吃完那碗饭……

随着在学校的一场语文考试，我看到一篇文章，大意是这样的：有两个人去餐馆吃饭，点了一桌子的菜，最终没有吃完，不管旁人怎样的眼光，开着宝马扬长而去，最后服务员一边叹息，一边把剩菜带去垃圾桶。

这篇文章，使我更坚定从此不浪费一粒米饭，只因我知道农民的辛苦，那些人的痛苦。

请珍惜每一粒粮食，在你把米饭倒进垃圾桶的同时，成百上千的人在忍饥挨饿。看到这句话，你被我改变了吗？

1老师改变了我

老师，一个多么美丽的称号。老师是知识的源泉，是灵魂的工程师，是希望的火把。

老师，默默坚守岗位的是您，含辛茹苦的是您，无私奉献的还是您。您付出了，却不求回报，您是那么伟大而平凡的人。您付出了，我们就要回报，那张张画满红勾勾的试卷，就是您的回报。然而，就是您这样伟大而又平凡的人，改变了我。

我以前总是骄傲自满，考个好成绩，就欣喜若狂，是您的一句话，让我谦虚起来。

有一次，小考我考了满分，拿到卷子心里就美滋滋的，到处在别人面前炫耀，却忽略了别人的内心感受。紧接着我又迎来了一次考试，因为有了先前的成绩，我没有那么细心了。然而，上天就是捉弄人，我竟然勉强及格。悲伤应该独占了我整个内心。

您把我叫到办公室，分析我这次考试的原因，我还记得您重点强调了一个词：骄傲。是啊，完全是因为我的骄傲自满才导致成绩直线下滑。

您心平气和地跟我说了一段话：“虚心使人进步，骄傲使人落后。一个成功的人一定有谦虚的态度，不满足现在的状况，只想着如何再进一步，而骄傲的人，永远只是失败者。”听了您的话，我心里得到很大的安慰。正是您的这句话改变了我。

老师，花儿需要阳光的沐浴，才能更鲜艳；小草需要雨露的滋润，才能更碧绿；我们则需要您的呵护，才能更健康。

老师，您就是我生命的导航船，照明灯，永远的指引我去寻找知识宝藏。

老师，谢谢您的谆谆教诲。

老师，是您的那句话改变了我，对我的影响深远。

2一位老师改变了我

从小，我就怕事，怕遇到困难，怕学习成绩差，怕被批评……所以，遇到什么问题，我总是缩在后面，不敢多说一句话。在班里，成绩也普通，所以好像从来没有关注过我的老师。就这样陷入自卑……

如果不是那位老师，我恐怕早已成了问题少年，对世界充满不满……

下课铃响后，我慢慢地写着老师布置的作业。写完，我又向窗外望去，每天都是如此。

突然，一声婉转的好似百灵鸟的声音叫住了我。我回头一看，是我的音乐老师。她说让我做合唱队的领唱。我低下了头，知道我不行，可是老师把我叫到了办公室。

我缩在角落里，不敢正眼看她。老师说：“如果你想站在那里，我不强求，但孩子，从现在开始，你要认真听我说每一句话，好吗？”于是她开始进入正题，她说：“孩子，我要让你做合唱队的领唱，是我相信你，你如果不相信你自己，那你又会做成什么事呢？”

我羞愧地把头埋到了胸口，鼻子酸酸的，心里想着：我不行的，我太差劲了。但是老师……她又说：“每个孩子的心，都是脆弱的，但你为什么要把自己弄得那么自卑呢？

这样做，你会成为什么？一个叛逆的少年？每个孩子都是一个天使，他们的心都是纯洁的，你才那么小……“说过老师神情黯淡了，但依然严厉。老师的话语中，充满了对我的关爱。

还记得，老师的最后一句是：“我希望你快乐的成长……”然后手扶着头，让我出去了。

回到教室，我想了很长时间，想着老师的一字一句。不知为什么，我的心结好像打开了。我向办公室跑去，我想我有了答案……

台下传来热烈的掌声，我知道，我成功了。从此总是乐观的面对一切。

这位老师改变了我，让我成为一个快乐的人，从此我不再惧怕。老师，谢谢，你改变了我的命运。

3老师改变了我

在同学们眼里，我是一个沉默寡言、性格内向的女孩。可有谁知道，外表冷漠的我其实感情细腻，渴望拥有无话不谈的朋友，向往美好的生活。而我自卑的原因不为别的，只是因为我有轻微的口吃。

上学期，我班换了一位新语文老师。她姓王，中等身材，不管穿什么衣服都那么得体，脸上总是挂着微笑，说话幽默，知识渊博，天南海北的事什么都知道。很快，我们都喜欢上了她。那段时间，我的佳作不断。

可是，突然有一天，我担心的事情发生了。那天，王老师一上课，就让我去读我写的作文《啊，童年》。此时，我紧张得面红耳赤。在老师的再三鼓励下，我扭扭捏捏挪上讲台，可糟糕的是，一张口就卡壳了。台下一阵哄笑……那一刻，我知道了什么叫“无地自容”，全身像是被无数钢针扎着。此后有很长一段时间，我不理睬王老师，甚至不愿意再上她的课。

事情的转机在一次班会上。一天，班里举办了一个主题班会，我事先准备了演讲稿。我以为王老师一定还记得以前的那件事，不会再让我发言了。想不到，王老师又点到了我的名字。我站了起来，一直沉默不语。同学们注视着我，教室里一下子变得寂静起来。有人小声说：“快说啊！快说啊！”可我还是不敢张口。感觉过了很长时间，我的耳边传来了老师的轻声细语：“晓燕不太习惯在众目睽睽下说话，那我们就趴在桌子上不看她，只用耳朵听，行吗？”“行！”同学们的声音震耳欲聋。

有句话说得好：“一次小小的成功能激活一个人潜在的自信，可一次难忘的失败也往往摧毁一个人的自信。”那一刻，我听见自己的声音由羞怯、断断续续慢慢变得响亮起来，停顿少了，有的地方甚至可以说演讲得声情并茂了。我突然发现不少同学向我投来了赞许的目光。演讲结束后，教室里响起一阵热烈的掌声。我发现老师眼睛亮亮的，依旧带着亲切的微笑……

从那以后，我慢慢地变成了现在自信的我。谢谢王老师，是她改变了我！

4老师改变了我

如今的我，是个热爱读书，成绩优异，各方面健康、均衡发展的女孩。在刚进校园时，我还只是个懵懂的幼儿，我能有如此大的改变，离不开几位老师对我的全心倾注。

还记得，三岁时，我怯生生地走进了幼儿园，小心翼翼地打量着这个陌生的世界。是徐老师像妈妈一样牵起我的手，把我领进教室。我不开心时，是徐老师俏皮地讲着笑话，逗我开心。我和同学发生矛盾时，也是徐老师拉开我们，耐心地嘱咐我们要友好相处。

我的性格很内向，总是孤独地倚在门边远远地望着别的孩子开心玩耍。爸妈想了很多办法，但收效甚微。是徐老师鼓励我积极参加幼儿园里的各类活动，她还常在别的孩子面前大声地夸奖我干得真棒！徐老师不厌其烦的鼓励与教导，使我渐渐地融入了这个集体。到幼儿园毕业前，我已经成了幼儿园舞蹈队的领舞，还大大方方地主持了好多节目。“离群的孤羊”居然变成了同学和老师们都喜爱“喜羊羊”——是徐老师改变了我的性格。

还记得，六岁时，我跟着爸爸爬上楼梯，见到了我小学里的启蒙老师——华老师。她和蔼可亲，平易近人，没有一点老师的架子。

刚入学时，我们字写得不好看，华老师就在我们的本子上一个一个地写好范字，再发给我们描红；为了让我们把字写得漂亮、整齐，她牺牲了中午的休息时间，在投影仪下一笔一划地耐心教我们。一次，我跑去问她一个不懂的问题，她见一时讲不清楚，便把答案详详细细地写在纸条上给我。她还常常给我们讲道德故事，教给我们做人的道理。华老师是我的思想启蒙师，她用自己实际行动教会我做事要认真、踏实、细致！

十岁了，我遇到了童老师。童老师看起来没有上述两位老师和蔼，也比其他老师要求严格，但他那幽默的话语和丰富的阅历，也足以得到我们对他的喜爱。

每次我们做完《语文补充习题》后，他会精心出一份更有深度的试卷或搞些古诗文、百科知识的竞赛等，让我们接触课本外的知识，让我们了解知识的海洋是永远无边的。他还经常声情并茂地朗读精美诗句、散文，让我们抽空多习作、多读名著特别是人文方面的好文章。正是童老师悉心的引导，才让我体会到阅读的快乐，愈阅读愈快乐，愈阅读愈感觉大千世界的奇妙无穷。

老师，是老师，无私地把知识和道德的种子播撒在我的心田，是老师，改变了我！

5那个人，改变了我

从小，我就怕事，怕遇到困难，怕学习成绩差，怕被批评……所以，遇到什么问题，我总是缩在后面，不敢多说一句话。在班里，成绩也普通，所以好像从来没有关注过我的老师。就这样陷入自卑……

如果不是那位老师，我恐怕早已成了问题少年，对世界充满不满……

下课铃响后，我慢慢地写着老师布置的作业。写完，我又向窗外望去，每天都是如此。

突然，一声婉转的好似百灵鸟的声音叫住了我。我回头一看，是我的音乐老师。她说让我做合唱队的领唱。我低下了头，知道我不行，可是老师把我叫到了办公室。

我缩在角落里，不敢正眼看她。老师说：“如果你想站在那里，我不强求，但孩子，从现在开始，你要认真听我说每一句话，好吗？”于是她开始进入正题，她说：“孩子，我要让你做合唱队的领唱，是我相信你，你如果不相信你自己，那你又会做成什么事呢？”

我羞愧地把头埋到了胸口，鼻子酸酸的，心里想着：我不行的，我太差劲了。但是老师……她又说：“每个孩子的心，都是脆弱的，但你为什么要把自己弄得那么自卑呢？

这样做，你会成为什么？一个叛逆的少年？每个孩子都是一个天使，他们的心都是纯洁的，你才那么小……“说过老师神情黯淡了，但依然严厉。老师的话语中，充满了对我的关爱。

6老师的一句话改变了我

有人说过：无数次的磨难构成了人生。的确，磨难，是开启人生之门的钥匙；磨难，是通向成功的道路；磨难，是走向成熟的航船。老师说：“不经历风雨怎能见彩虹！”

上语文课时，老师给我们讲了一篇关于毛毛虫变蝴蝶的文章，讲完后，他对我们说：“同学们，毛毛虫之所以能变成美丽的蝴蝶，是因为他们都经受过磨难。人生就是这样，只有经过磨难，你们才会成长。不经历风雨怎能见彩虹！”老师说的最后一句话深深震撼着我的心，我也因此而改变……

河蚌忍受着沙石的打磨，把美丽的珍珠留给明天；毛毛虫忍受着茧的束缚，把纷飞的梦想留给明天；种子忍受着土地的压抑，把破土而出的翠绿留给明天……而我，也要学会忍受着人生的磨难，把成功的希望留给明天。

我是一个很懒的人，从很小时候起就不喜欢学习，我认为那太枯燥乏味。上了中学后，功课比小学还紧，我当然更不想学了。老师家长每天对我“念经”，只有我知道，那根本是在对牛弹琴嘛！但是自从老师上完那一节课，我就彻底的改变了。“只有风雨过后，才能见到美丽的彩虹”这句话我从此牢牢铭记在心底。是它督促我仔细写完作业；是他督促我上课认真听讲；是它督促我要好好学习。老师家长都发现了我的变化，都觉得这孩子会努力了，会学习了。殊不知是老师的一句话改变了我。现在，回首往事，对自己没有好好学习感到十分的遗憾，因为学习中自有乐趣。只有学习，我们才能通晓真理；只有学习，我们才能走向成功；只有学习，我们才能经受磨难。

那天，下着雨，我冲到外面大喊：“不经历风雨怎能见彩虹！”屋内父母看着雨中的我，没有阻止我，因为他们知道，我要感受磨难。雨后，天边升起一道灿烂的彩虹，那是成功的微笑……

人生那么短，却有那么多的挑战，有什么力量可以一直支撑我们前行呢？那便是阅读。早在2000多年前，西汉的学者刘向就已经提出了“书犹药也，善读之可以医愚”的观点，可见自古人们就与书籍密切相关。再反观当今社会，多么富裕发达，我们拥有了不知比先辈们好上多少倍的条件，然而热爱读书的人却越来越少了。提到书，人们不再是欣喜和愉快，更多的则是浓浓的厌烦与无奈……

我，想告诉大家：阅读，可以改变人生！

没错，阅读不能增加人生的长度，但足以改变人生的宽度；不能改变人生的起点，但足以改变人生的终点。一个人，在自己一生中有限的时间内，谁不希望自己能够活得更充实、更快乐、更精彩？答案是肯定的，而这个结果，你给不起，我也给不起，只有阅读，它能给起。阅读，它是一盏明灯，照亮你脚下的路，引你前行；它是一颗定心丸，给你安定的力量，继续奋斗；它是三月里和煦的春风，抚慰着你受伤的心灵，温暖轻柔；它是最忠诚的朋友，当所有人离你而去之时，只有它，会一直忠贞的守在你的身边，不离不弃……它亦是你人

生路上不可或缺的良师，细心地一一为你解答你的困惑……

没错，阅读不能使你拥有怎样的大富大贵，但它绝对可以让你拥有丰富的精神世界。一个人，若是灵魂已经足够强大，又有何惧？若已无惧，又怎会不成功？没钱又怎样？日子苦又怎样？心灵快乐，灵魂快乐，足矣。

我们都知道犹太人酷爱读书，平均每人每年读64本书，正是因为如此，犹太人在亡国两千年之后得以复国，并且在复国之后，能迅速建成一个现代化国家。也正是因为阅读，使犹太人在亡国之后还诞生了马克思、爱因斯坦等无数杰出的思想家和科学家。也正是因为酷爱阅读，使犹太人不仅在全世界的富豪中名列前茅，而且在历届诺贝尔奖得主中也有惊人的比例。由此可见，阅读的重要性不言而喻。

没错，阅读不是万能的，但不阅读一定是万万不能的。阅读能够陶冶情操，使我们懂知识明事理。让我们和阅读联手，共创我们美好的人生吧！

坚持成就梦想——题记

时光的流逝，许多东西都会被埋没，唯独坚持这一精神不会被无情的岁月所吞噬。

环顾周围的成功人士，你们发现他们的成功有一个共同的秘诀，那就是坚持。

的确，要想实现远大的人生理想，坚持必不可少。因为在追梦的旅途中，我们会遇到或多或少但又不可避免的失败。每当这时，我们都要坚定一个信念：坚持会浇灌出成功的鲜花。让这个信念在你心中生长萌芽，并付之以行动，那就是跌倒了爬起来，面对失败愈挫愈勇，奋斗拼搏，坚持到底！

这是20世纪70年代的一场拳击，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开激烈对决。当比赛进行到第14回合时，阿里已精疲力竭，濒临崩溃的边缘，用解说员的话说：“这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。”但此时的阿里竭力保持着坚毅的表情和血战到底的气势，使菲雷泽认为阿里仍保持着常有的体力，于是在最后一刻，菲雷泽放弃了。裁判当即高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住拳王称号的阿里还未走到台中央，眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。菲雷泽见到此情景后悔莫及……

读了这个故事，聪明的你是否明白，与竞争对手的竞争需要坚持，获取成功同样需要坚持即使有时你真的想放弃。也要坚持。你要克制冲动，默默的告诉自己：再坚持一会儿，我的对手也在强撑呢，尽管他的脸上没写出来。在最后一秒未到来之前，结果永远是未知数。这时你们之间的较量，就是意志的比拼。

坚持到底的人，看到的永远是希望；轻易放弃的人，等待他的只会是绝望。永不言弃的人，总会有一个乐观安适的心态；轻易放弃的人，终日生活在苦恼与悲观之中。永不言弃的人，往往会享受到胜利与成功带来的喜悦；轻易放弃的人，失败永远是他心中无法抹区的阴影。

别忘记带上“坚持”这个好友伴你走向人生的辉煌！

“知识决定命运，习惯决定人生。”广阔知识海洋，铭刻着我对知识热爱，是它让我成长，是他让我微笑，是她让我知道该如何去感恩，是她让我学会如何去面对生活中遇到烦恼。

从刚刚出生牙牙学语，直到幼儿园那幼嫩什么讲述这一个个美丽童话，再到小学，我们才知道知识是没有边界，知识海洋是没有尽头，接下来到了初中，我们开始更深得去学习知识，去了解知识，同时知识也开始改变我们，让我们明白，该怎样做人处事。只是伴随着我成长，知识见证了我成长。

没有一个人在生活中可以一帆风水，在受到挫折时候我们应该用自己学过知识，看到过积极事来鼓励自己，不断努力前进，达到自己理想。

知识对于每一个人都是重要，在现在一个科技发达21世纪，人最可悲就是不会读书，不识字。在现在良好条件下，我们因该更加努力学习知识，成为一个有文化有修养人。

只是有人一杯淡淡茶，让人回味悠长。知识是人一生不断在接触东西，只是没有止境，他等待着我们更多去了解他，去认识他。

书，是我们每个人的伴侣，我们从小到大就没有离开过书。我们不但可以从书中得到所需的知识，而且培养了我们自己多方面的能力。刘向曾经说过“书犹药也，善读之可以医愚。”就是书像药一样，喜欢读书，读好书，可以从中得到知识、获取营养，让我们变得更聪明。所以，读书成了我的第一乐事。

文学泰斗也对读书产生了一致的想法——苏联作家高尔基指出：“书是人类进步的阶梯。”英国戏剧家莎士比亚也说：“书是全世界的营养品。”人们也认识到读书学习的积极作用。每次我回家写完作业后便于同伴们疯狂地玩耍，从不懂安心坐在书桌旁读书。在我三年级时，我才知道了自己的错误，不再是像以前大喊大叫，而是静下心来慢慢体会书中所带来的乐趣。小时，我在《一千零一夜》中认识了邪恶的四十大盗与善良的阿里巴巴，在《安徒生童话》中看到了愚蠢至极的皇帝，还在《三字经》与《弟子规》中学到做人常识与道理。长大了，哪些启蒙读物已无法让我满足，便开始探究世界名著——《假如给我三天光阴》，感受到海伦对生命的渴望与顽强毅力；《从钢铁是怎么炼成的》，又体会到保尔·柯察金钢铁般的意志；让我感悟最深的还是鲁迅老先生的《朝花夕拾》，通过诗篇文字的阅读，鲁迅先生对黑暗的憎恨，对弱小者的同情，淋漓尽致地展现在我们的眼前，是我对被称“民族魂”的鲁迅先生感到无比敬佩……就这样，我坚持到了今天，成了最乐之事，无论如何，我都会继续读下去，陶醉于浓浓书香。

书籍像朋友，又像老师，走进你自己的心中，开展深切的交流。每当我想到那些文章，名著时，我便又陶醉其中，独享其乐。是啊，又有谁不向往那诗情画意的生活呢？

我，望着那未被灯光照亮的前路唉声叹气，只得在书中寻那来自亘古的寂静。

翻开书，果然让我寻到了你。

那一天，常常在你的记忆中展开，所有的情节，清晰如初。

夕阳是一枚成熟的果子，静静地挂在芦苇上，等着风来采摘。几片晚霞是谁遗落的丝巾？飘在天空的明湖里，沉沉浮浮，那座溪边的小亭，是黄昏最孤独的注脚，立在暮中，一言不发。

酒香四溢，一个人和另外一个人，拿着杯子醉倒在亭子的石桌旁，忘记了归路，幸福的时针总是走的那么匆忙，情窦初开的快乐，似乎只是一回首，就耗掉了一天的时光。

一阵风吹过，睁开惺忪的眼，才发现酒空灵，兴尽了，黑夜的帷幕，正在徐徐揭起。时间正在飞速流逝，何不抛开烦恼，去感受这大好的青春年华。

醉了，没想到竟误入了一片菊花深处，前簇万簇的荷，簇拥着年少的我们，怦然心动。

溪滩上的鹭，在你们的笑语中飞起，一对一对，飞向天空的尽头，你痴痴地望着这鹤群，似乎想与他们一样。

十六岁，这如花的年纪。你抛开了烦恼，与心爱的人一起走入了这片荷花池，你挥洒着青春，你笑着写下来这首诗。“常纪溪亭日暮，沉醉不知归路，兴尽晚回舟，误入荷花深处，争渡争渡惊起一滩鸥鹭”。

合上书。

我们正值青春，为何不去抛开烦恼，洒脱一把。正如你一样，唱出青春的赞歌。易安，你的洒脱改变了我，让我明白无论前方是风雨还是彩虹，都要向前看。

易安，你让我真真明白了青春，在这如花的年纪里，我们本该如此，看向前方，奔跑吧！

在这光泽陆离的大千世界中，彷徨而屡遭挫折的你，是否在不断地抱怨自己的运气不好，不断地指责身边的人和事呢？朋友，试着改变自己吧！

一张复杂的地图撕成碎片，让一个小孩子拼好，看似一件十分困难的事，而一位小孩子却不费吹灰之力便完成拼图，这是为什么呢？原来地图的背面画了一个人像，小孩子将地图所有碎片反转，按着人像就能很快地拼出地图。“只要人正确，背面的世界也是正确的。”小孩子说。而对于我们又何尝不是如此呢？总是专注于世界，抱怨世界的繁杂和不公平。我们为何不能像这个小孩子一样，试着用另一个角度去面对世界——改变自己呢？改变自己，我们就拥有了非凡的意志，拥有超群的实力，世界将会掌握在我们的手中。改变自己是成功的必经之路，只有改变自己，才能征服世界！

改变自己，先要不畏艰难。

我们该如何改变自己？且看大山深处的支教者——徐本禹。徐本禹是华中农业大学的毕业生，原本应继续学习当研究生的他，选择到贵州的偏僻山村孤身支教。在山中的他，孤独寂寞，内心痛苦，多次想放弃。但三徐本禹将寂寞、痛苦化作了动力，他不畏艰难，扛住了贫困和孤独，扛起了孩子们的一片天。他不但改变了自己，更是改变了山区孩子们的命运，甚至在改变着世界！他靠的就是那不畏艰难的勇气和毅力。请记着，艰难和困苦是上帝给予人类最宝贵的礼物，而我们要做的，便是不畏艰难，改变自己！

改变自己，让自己学会抓住机会。

居里夫人曾说，成功者创造机会，失败者坐待机会。大千世界，各样强人举不胜举，然而要拥有世界，我们必须把握机会。在就职招聘会中，一位出类拔萃的大学生却没有被招聘，原因很简单，这位原本排前排的大学生一次又一次地把位置让给后排的人，招聘公司认为该大学生无雄心壮志，便放弃招聘他。由此可见，我们必须学会抓住机会，才能在激烈的斗争中脱颖而出。改变自己成为一个懂得抓住机会的人，不仅抓住了机会，更抓住了成功，抓住了世界前进的步伐！

停止自怨自艾，停止怨天尤人吧！改变自己，不畏艰难，抓住机会。因为改变自己，你就能拥有世界！

[改变自己抓住计划作文

九月的天空，依稀中携带着落叶的轻叹、忧伤。秋风瑟瑟，我又一次踱步在这条通往大山深处的水泥路上。一阵阵清风袭来，我淘醉在这浓浓的秋天气息中。

“多好啊！”一阵低沉而深远的赞叹声传入我我耳畔。我微微抬起头，原来是一位白发苍苍的老人。我的心里顿时蒙上一片疑云，问道：“老爷爷，您在赞叹什么呢？”老人笑着拂去衣服上的尘土，说：“以前我们这的山路崎岖不平，荆棘丛生，特别不好走。一到盛夏，酷热的骄阳总会让我们腰酸背痛。而一道暴雨天，山路总会变的泥泞不堪，很容易让人滑倒。看是现在不同了，自从铺上水泥路，我们的心也就踏实了。”说罢他使劲踏了踏坚硬的水泥路不适用龟裂的手轻轻抚摸，仿佛是在大另一件精美无比的艺术品。

我奇怪地问：“以前为什么没有水泥路呢？”老人原先慈祥和蔼的眼神突然变得严肃起来，他微微收起笑容，说：“那是因为以前咱们中国弱，经常遭到外国欺负。咱自从改革开放后，春天的芬芳气息便传遍九州！咱们老百姓的日子幸福美满，国家的前程日渐富强。中国这头沉睡的雄狮终将苏醒，中国人终将站起来！”老人坚贞不屈的语气深深震撼了我天真的心灵。小小的水泥路也有了它的屈辱过去，也有它的辉煌未来！

几声洪亮的响雷迎着儿道明亮的闪电，一颗颗晶莹的露珠齐刷刷从天而降，下雨了。我与老人匆匆跑到屋檐下避雨。雨，滋润着大帝王暗巫，也冲刷着人们心灵的尘埃。老人轻轻摇了摇我的肩胛，说：“孩子，下雨了，赶快回家吧。”密密的雨幕透着微微的寒意，寒风吹拂着老人白花花的银发，我转身回家了。朦胧间，老人还在用他那深深潭水般的眼睛注视着水泥路，仿佛还想用千言万语赞美这条水泥路，感叹国家的又一次富强……

几束温暖的阳光和蔼地照射大地，我又一次漫步在这条水泥路上。虽已看不见老人的身影，但他的话语已深深烙印在我的心里。我慢慢思索着：作为新一代的接班人，我们应该像雨水冲刷水泥路，阳光照耀水泥路那样奋发图强，长大后成为国家栋梁，为社会贡献自己的一分微薄之力！

阳光普照下，水泥路宛如一条白色长龙，穿梭于大山深处，继续驶向更遥远的地方，驶向祖国更加美好的未来……

以前觉得“姐姐”只是一个称呼，姐姐对我的关心让我明白“姐姐”也有责任。

我的双胞胎姐姐从小和我一起长大。我觉得她是另一个我，但我在她对我的关心中感受到了姐姐对我的.感情。

那年我们六岁。幼儿园假期我们呆在家里看漫画书。我很调皮。我无法平静下来，不小心头撞到了窗户的一角。看到一滴鲜红的血落在书上，我“哇”了他一声，放声大哭。当时家里没有大人。我姐看到了，拿了一张卫生纸放在我头上，背着我赶紧出去找我奶奶。哭着喊着：“奶奶，奶奶！”那是夏天，汗水浸湿了他的衣服，我的眼泪滴在她身上。过了很久，我们终于见到了奶奶。奶奶带我上了出租车，和我一起去了医院。伤口不太大，只缝了三针。但是很痛，但是我努力不哭，回忆着当时那种焦虑的眼神和心疼的眼神。就像妈妈一样。我突然觉得不疼了。

看到我安然无恙地回家，我姐姐放心了。轻轻摸着额头，突然感觉一股暖流从心里涌动。

姐姐只比我大五分钟，让我感觉到姐姐对我的关心。我爱我的至亲——妹妹——许。

“做事要持之以恒，不能总是三分钟热度。”这是妈妈常常教育我的话。小时候我干什么都没有耐力，常常是遇到困难了就放弃，但是那节体育课让我改变了遇到困难就退缩的坏习惯。

记得那是一个炎热的日子，天上的太阳仿佛一个炽热的大火球，整个天空没有一朵云，好像被这个热力十足的大火球吓跑了一样。地上不时卷起一股热浪，给人一种快要窒息的感觉，校园里的花草树木全都弯下了腰。而不起眼的柏油马路也似乎为了要引起人们的注意借着太阳的力量膨胀了起来，而我们却还在这滴汗成气的天气下训练跑步。

豆大的汗珠一颗接着一颗顺着脸颊滑落，我大口大口地喘着粗气，似乎连一点力气都没有了。我跑得越来越慢甚至走了起来。老师看见我没有毅力了，便走上前来对我说：“加油！坚持下来，我数过了，你还剩下三圈就跑完了，我相信你一定会成功的，不要退缩。”

听了老师的话，我突然感觉有一股动力在后面推动着我前进，我咬紧牙根奋力向前跑，终于又跑了一圈……两圈。还剩最后一圈了，疲劳与炎热让我又失去了斗志，可是一想到老师刚才说的话，我便鼓起劲，尽自己最大的努力跑下去，坚持下去。我跑着跑着忽然感觉身体好像已经没有了知觉，只知道自己一直在跑……

终于，我跑过了终点，成功地完成了这个艰难的任务。那一刻全身上下依然没有知觉，只知道自己终于坚持了下来，改变了遇到困难就退缩的坏习惯。

有时候其实自己离成功只差一步，而那一步就叫作坚持，只要坚持就能直达成功的彼岸。

那节体育课改变了我。

“即使输了又何妨，我也曾经流汗付出。第一名属于每一个人，不拼怎能轻易认输……”每当耳边响起这熟悉的音乐声，总能让我想起那场改变了我们班的排舞大赛。

“同学们，快下来练操，还有一周就要比赛了，大家都配合一下，咱们还没排好队形了……”话音未落，便有几位男生不满地说着：“累死了，才不下去练操，我们要写作业，你们先练吧!”

几个星期前，我们接到了要以班级为单位参加排舞比赛的消息。可是却因为有些同学的不支持与不配合，本就不多的时间都浪费了。这使我们班的排舞一直没有太大的进展，直到一星期前仍是如此。

可事情直到那天，发生了改变。

那天，我们一如既往的到操场练习排舞。好不容易排好了队形，正准备播放音乐时，却有一个班级抢在了我们前面。那些淘气的男生被这声音吸引了过去，班级顿时又变得沸沸扬扬，热闹极了。

当我们正准备去组织那些男生时，映入眼帘的却是那个班级整齐划一的动作和眼里那自信的眼神。渐渐地，操场上练舞的班级越来越多，可是每个班级都跳得那么认真与投入。

我们班的男生们仿佛惊呆了，看看咱班那散漫无力的动作，再看看别的班自信有力的动作，似乎有天壤之别。一时，班里竟鸦雀无声。

这时，班长语重心长的声音从耳边缓缓传来：“同学们，咱们一定要努力，只有付出辛苦才能有所收获。我相信，只要我们共同努力，就一定会有好的结果。”

同学们都沉默了。这时，耳边又想起了那熟悉的音乐声，我们便开始一遍又一遍地练习。

从那以后，每次练习排舞时，同学们都十分的认真和专注。

功夫不负有心人，在最后的比赛中，我们班获得了一等奖的好成绩。不仅如此，这次比赛让同学们变得团结，友好;让我们更加热爱班级，学会了团结一心;更让我们的班级有了凝聚力。

虽然这只是一次小小的比赛，却让我们班有了改变。

世界上没有一成不变的东西，只有任何事物都是在不断在变化的这条真理。因为世上只有变化才是永恒。——题记

一切都在变，包括我们，乃至于这个世界，每分每秒都在经历改变。蛹因为改变，才能羽化成蝶，展开飞翔的翅膀；蝌蚪因为改变，才能变化成蛙，伸出跳跃的双腿；人因为改变，才能创造出伟大的社会。

如果没有改变，蛹只是一条丑陋的毛毛虫，蝌蚪只能生活在水中，而我们人类或许也只是终日游荡在森林的猿猴，或许这个地球也还是一个荒芜的星球。

正是因为不断改变和创新才有了今天的硅谷和苹果公司。苹果公司联合创始人史蒂夫乔布斯用一个个异于常人的改变与创新，创造出了iphone、iPod、MacBook等一系列风靡全球的电子产品，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活方式，引领了全球科技潮流。他的墓志铭上写道“喔，喔，喔”。这是他一生对创新与改变的热爱。

老一辈的人总爱说“我吃的盐比你走的路都多”，但他们殊不知这正是阻碍他们最大的羁绊。经验老道是一项优势，但这也会使他们固步自封，不能及时追随时代的潮流，最终他们也会被时代所抛弃。

这个时代因为改变而伟大。改变推动了人类几千年的发展史。改变换来了科技的进步，时代的进步。

但改变并不是彻底的改变，它只是一种行为方式和思维方式的改变，而不是行为规范和道德准则的改变。如果全都被改变了，那人类社会还有何根基所在？改变的初衷是更好地适应环境的变化，却不是去改变环境，这样不仅是徒劳无功的，而且最终会自食其果。

改变也是一种冒险，因为你不知道结果会是什么，也没有人告诉你什么是改变，你只有独自坚持下去，去验证自己的改变。

一成不变的人生是短暂的，只有改变才是永恒。

现在的我，品学兼优；但过去的我，厌烦学习。这一巨大改变全在与那句话。

自从我开始上学，就对学习极度厌烦，再加上沉重的作业负担，我选择了放弃。

一年级，班主任从不注意我，我开始开小差，做小动作。

二年级，与同学说话，课上打闹。

在那时，我在同学们的形象已成定局——-爱说话的差学生。老师不重视我，同学看不起我。而那使我厌恶学校。

这种现象一直持续到四年级的开学。坐在明朗的教室里，温和的光洒在我的身上，我懒洋洋的望着窗外。

走进班的老师是新来的，说话挺严肃，衣着也挺整洁。这些，我已经不在乎，是谁都一样，不会影响到我。

一次次单元测试的成绩始终保持在中下等水平，这已是常态。

这个班主任显然不和以前班主任一样。他经常检查我的作业，并在课上特意让我回答问题，为了不使我在班上出糗，我不得不把注意力转移到课堂。

一个平凡的课休时间，我被班主任叫到办公室。我暗暗的想：一定有批教我！哼。

班主任温和的看着我，说：我认真观察了你，我相信，你不是一个笨小孩，你很有潜力，如果你把这种潜能化为学习的动力，你一定是一个优等生。

这句话仿佛是一缕阳光照在了我心灵深处的黑暗处，我无法相信那句话是在说我——-一个差生。

我走出办公室，铭记着那句话。

也许是他给了我自信与努力，我不再自卑。

为了老师，也为了对得起那句话，我付出了太多心血。

我成功了，我摆脱了失败的困扰——-我终成为优等生。我就像那只毛毛虫，因为那句话，坚持邮件变成了美丽的蝴蝶。

因为那句话，改变了我，改变了我的命运。

在逆境中是什么引导你屡仆屡起?

在顺境中又是什么指导你不断攀升?

我生活在一个繁华的都市，看到在灯红酒绿纸醉金迷的生活里，不少人重复着沉沦与迷失。我穿行于冰冷的钢铁丛林中，独能保有一份从容与冷静，因为心底的一隅，我的灵魂在轻吟：“不以物喜，不以己悲，以最平和的心态，面对无法逆转的环境。”

逆境是我们不可避免也是无法左右的，但是，只要我们用一颗安然自若的心去对待它，只要我们以一种笑傲风神的心情去藐视它，我们就一定可以做个从逆境中站起来的巨人。著名小提琴家欧尔布里，在一次音乐会上，琴弦突然断了，观众一片哗然，但是，他依然神情自若地用剩余的三根弦将作品继续演奏完毕。他身处的环境——观众热切的期待，弦断无法演奏的尴尬不能改变，但是他及时调整了自己的心情——或许他告诫自己，这不过是一次小小意外，千万不能乱了手脚;或许他暗示自己一定要保持平和，这个我们不得而知。

在我读一年级的时候，我们全家搬到了东南里公寓。

这个小区已建有20多年，许多设施已经老旧。后来，从事室内装饰工程的父亲决定要给小区带来些变化。

爸爸喜欢整洁，他时刻要求我注意保持整洁。他总是对我说：“小欧啊，这几天把你书房收拾收拾，这对你学习也好，也让你感到舒适。”也有好几次他一起帮我收拾书柜，清理一些不必要的东西，同时也为我们家带来细微但重要的改变。

爸爸的小学老师曾对他说：“因为你的存在，让我们生活的地方更巴适！”这是爸爸一生中认为最激发自己生活热情的话。

前一阵子，爸爸说：“当今许多人只专注于自己的家，而不在乎小区的环境。”

他想要改一改小区的面貌。诚然，一个老小区经过时间的洗礼后，已展现出一些衰老的痕迹，观察细致的爸爸早已注意到这一点，他将用自己所学的装修知识为二单元1至4楼的环境做改造。

“小欧啊，爸爸最近在给楼道做装修。”去年底，爸爸对我说，“到时候会有许多变化！”他的眼睛中透出一道自信的光。

可我却不太在意，上下楼梯时，也没看到几个工人在施工。但后来，我发现自己错了，工程改造在一个月左右就完成了，可我想到：“这种小改造，能带来什么变化呢？”

我观察了单元里的改变，最吸引我的，就是爸爸所改造的灯。

楼梯间的灯发生变化后，我就逐渐习惯了这种灯，而忘了原来灯的模样。

几天前，我们一行人乘坐电梯到九楼，再经楼道走到一楼，探究爸爸装修所带来的变化。

我观察了九楼的灯。在电梯门前，一个孤零零的灯泡被一根线吊住，灯泡是白炽灯，把周围都照成白色，还显得不亮。整个环境看起来苍白无力，也少不了某位同学恶作剧来吓唬大家。

我们快速下到四楼，看到灯发生了巨大的变化。爸爸拆除了原来的灯泡，装上了又宽又矮的灯罩，并与天花板相连。而仔细一看，一楼到四楼的灯罩的形状，大小还不一，爱艺术的父亲还把纸撕成纸条，放于二楼的灯罩中，形成了格网。

“那为什么四个楼层灯的形状都不一样呢？”我问爸爸。

“你这个问题问得非常好！”爸爸笑道，他的眼角皱纹又浮现了出来，“其实我选这些灯时，都是从一些大型活动中剩下的节能灯中选择的，我要避免这些灯对环境的污染。”

我听了，内心也为爸爸竖起了大拇指，看来，在改造过程中，爸爸也同时注意了环保。

虽说改变灯只是整个改造项目的一部分，但每当我出门时或在夜里回家时，偏暖的灯光都给了我一种温暖的感觉。爸爸的改造，让我们的生活变得更好！

在短短一天，24小时里，我们会发现，即使是短短的24小时，可也会改变许多东西。今天哪里发生了火宅地震？今天股票涨跌了多少？今天中日局势发生了什么变化？世界的一切都在改变，我们不能喊停。

世界在变，我们也在变。我们在一点点的变化，这一点点，也许连我们自己也不曾察觉。进步就是一个找出缺点改正，找到优点改进的过程，有改变才有进步，才有转机，才有希望。哪怕，只是改变一点点，也可能有意想不到的收获。

改变一点点，别小看这一点点，一旦形成了习惯，也许能让人获益良多。

初二那年我总想着初三还远，得过且过。每次考试的成绩却是一次比一次差。我发现，身边的同学都在进步。以往爱说话的人变成埋头苦读的人；以往下课蹦蹦跳跳的人仿佛被注射了镇静剂；以往腼腆得回答问题都结巴的人变成了往办公室跑得最勤的一个。他们都在改变，都在进步，唯独我留在了原地。

我必须改变。也许我的意志仍敌不过我的身体，但我可以一点点开始改变，积沙成塔。我今天可以多背几个单词，我洗澡的时候可以背背古诗，我还可以晚上早10分钟回课室。其实一切改变都很容易，从一点点做起，等过了10天、20天、一个月之后，回首过去，原来改变并不困难啊！

我不相信爆发力，我不相信一个人可以一夜之间变得学富五车。可我选择相信自己对进步的渴望，我相信自己能一天坚持改变一点点，我相信改变会带来进步与希望。我更相信水滴石穿的存在，今天改变一点点，终有一天我会令人刮目相看。

星划过天空，一闪一闪，消失在地平线中。月缓缓在空中游走，散发出淡淡的光芒。

月光照在一根粗壮的大树上，在莹火虫腹部那若隐若现的灯火的点缀下显得格外柔美。

突然，一片树叶动了动。一个长而胖，身上还有着硬刺和斑点的小生物———条毛毛虫正在一下一下地向上爬。

它爬到了树叶的边缘，拌着少许的露水，小口小口地咬了起来。一片又一片。过了不知多少时间；太阳升了起来，金黄色的阳光照在树干上，照在毛毛虫的身上。

虫已不见，现已被一个茧所替代。

毛毛虫在茧里做梦。它做了很多梦：它梦见了自己的同伴。它们在一起生活，在一起学习；知道了许多，学到了许多。

它了解了思维定式，知道了它有积极和消极两面，并如何去消灭它，回顾了自己的“虫”生，通过攀爬一级级阶梯，最终确定了自已的梦想，并为之奋斗——助人；又凭借自我介绍，再次审视了自己，也使别人了解了它……

茧动了几动——或许是真的，或或许是幻象。它还梦见了那只蝴蝶，是她用她那绚丽的双翅扇起狂风，为毛毛虫吹开了这里的大门；以及它的同伴们，虽说它自己并不出众，但它们却很是信任它，让它当了“领袖”……

它现在还能梦起那时的情景：它尽可能地抬起自己肉嘟嘟的身体，寒意从四周传来。它有些畏惧了，几次想放弃；但这时，大家都爬到了它的后面，仿佛在说：“头儿，我们什么时候出发？”它感动得身体抽搐了几下：它在大家的信任之下，成功了……

太阳已升到天空中央。萤轻轻动了动，一只花蝴蝶从中钻了出来，它整顿好自己的花衣之后，便振动翅膀，向远方飞去。

虽说它们就此分道扬镳，但，它永远不会忘记它们。因为，它们，给了它这次飞翔的动力，是它心中永恒的信念。

它飞啊飞，向着阳光；不一会儿，便消失在了那灿烂的光芒之中……