是你改变了我范文（最新20篇）

我是一个怀旧的人。无论是什么东西，但凡觉得眼前一新、或可留作念想的，统统往我的备忘录里塞。从十几条到几百条，旁人看了可能会觉得甚为幼稚，但于我却是瑰宝——它承载着生活的希望。

“17年10月吃饭的时候往阳台随意看去，玫瑰色的夕阳，好漂亮的颜色。”这段话是我在整理去年的备忘录时看到的一份“小甜点”。它使我想起去年那一刻——将近下午六点，夕阳永远不会迟到，披着一身玫色的薄纱向月亮致敬。那种颜色无法以笔画追状、用文字敷说，只能传信于不能从者。它像是流光四溢而暖融的美人壁画，又像是汲足雨水而肥美的芙蓉花，但上述这些文字所赋予的想象甚至不及它真切的万分之一。阳光如绽放的玫瑰般，花瓣无忧无虑地向四周延伸，小区里的楼房渐渐变得如美似幻了，隐约在烂漫之下，可人儿一般。很快，每一幢楼房都染上了令人目眩神迷的色彩，如朵朵仙葩争奇斗艳，又与阳光辉映成趣。当神与物相融时，我多想人观两奇！

而如今，再看到这段话，我竟有些啼笑皆非：一方面为原先那份像素丝般纯洁的心感到不好意思，有些无所适从；一方面对过去发生的事怀有感念之心。忆起往昔，就像拓荒者一路前行却突然间拾到了一颗熠熠发光的宝石。我任由思绪翻飞，并神差鬼使地在回忆录下加上一句话：“是真的很美丽，很舒服”——当下所添的这笔，正是我每次翻看回忆录都有的情绪。同时，我还收获了些许感悟：

生活真是处处充满着希望啊……

鲁迅先生曾嘲讽道：“一个人做到只剩了回忆的时候，生涯大概总要算是无聊了罢，但有时竟会连回忆也没有。”我不想成为那样的人，于是备忘录便成了我的最佳选择。若非它能记住曾经，恐怕我连回忆都会消失。

备忘录于我而言，不仅可以装满回忆，还给予我许多生活的希望。让那些原本微不足道的事物，都能被我捕捉到属于它们独特的美好。

是备忘录改变了我，让我拥有了追逐阳光的希望。

我从小就爱看书，书中的世界总是让我着迷，让我沉醉，让我爱不释手。每每发现一本好书，就迈不开脚，好似被书香勾住了。每每打开一本书，就听不见其他声音，好像进入了书中的世界。每阅读一本书，必定手不释卷、书不离手，恨不得一眼看完。

以前最爱听妈妈讲故事，《葫芦娃》中葫芦兄弟的勇敢机智让我心生向往；《黑猫警长》中维护正义、守护和平的“警察”让我敬佩不已；《白雪公主和七个小矮人》中的恶毒皇后让我咬牙切齿。妈妈口中的故事总是那么吸引人，我盼望着自己早点上学，读书识字能阅读故事。

上学后，在老师的指导下，我接触了更多书籍，其中我最喜欢的就是《夏洛的网》。“一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的，通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道活着该做一点有意义的事情。”简单的话语，不仅仅安抚了威尔伯，同时也震撼了我的心灵。夏洛的这种高贵的品质，让人感动、让人敬佩。人活在世上，要考虑生命的意义，要提高自身的价值。学习夏洛，乐于助人，不求回报的付出。与人相处的时候，要多为对方着想，多给予。

“书犹药也，善读之可以医愚。”读书不仅增长了我的知识，让我对生命有了更深刻的认识，也改变了我。

改变是对现状的不满，在当下通过学习做出调整和变化，使在未来实现想要的结果。下面，小编为大家分享表示改变的四字词语，希望对大家有所帮助！

NO.1、革风易俗：改变风气和习俗。

NO.2、反眼不识：反：翻转。翻脸不认人。形容改变态度，对人冷漠无情。

NO.3、星移斗转：斗：北斗星。星斗变动位置。指季节或时间的变化。

NO.4、革面洗心：清除旧思想，改变旧面貌。比喻彻底改过，重新做人。

NO.5、日异月更：日日不同，月月改变。形容变化快。

NO.6、改弦易调：犹改张易调。比喻改变方针、做法或态度。

NO.7、岸谷之变：比喻政治上的重大变化。

NO.8、改步改玉：步：古代祭祀时祭者与尸相距的步数，以地位排列。改变步数，改换玉饰。指死者身份改变，安葬礼数也应变更。

NO.9、沧桑之变：沧海变桑田的变化。比喻世事变化巨大。

NO.10、改换门闾：闾：里巷的门。改变门第出身，提高家庭的社会地位。

NO.11、不改其乐：不改变自有的快乐。指处于困苦的境况仍然很快乐。

NO.12、化民易俗：教化百姓，改变风俗。

NO.13、换斗移星：改变星斗的位置。比喻手段高超，神通广大。

NO.14、沧桑陵谷：陵：山陵；谷：山谷。丘陵变山谷，山谷变丘陵。比喻世事巨变迁。

NO.15、禀性难移：本性难以改变。

NO.16、沧海桑田：桑田：农田。大海变成桑田，桑田变成大海。比喻世事变化很大。

NO.17、坚守不渝：守约章或诺言，决不改变。

NO.18、改行为善：改变不良行为，诚心向善。

NO.19、斗转星移：星斗变动位置。指季节或时间的变化。

NO.20、时过境迁：迁：变动。随着时间的推移，情况发生变化。

NO.21、革旧维新：革：废除；维新：反对旧的，提倡新的。专指政治上的改良。改变旧的，提倡新的。

NO.22、改头换尾：指改变原来的面目。比喻只作形式上的变动，而实质内容不变。

NO.23、坚持不渝：渝：改变。坚守约章或诺言，决不改变。

NO.24、积重难返：重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。

NO.25、改弦易辙：辙：车轮轧过的痕迹。琴换弦，车改道。比喻改变原来的方向、计划、办法等。

NO.26、面目全非：非：不相似。样子完全不同了。形容改变得不成样子。

NO.27、改往修来：指改变以往的错误，修治来日的善行。

NO.28、风云变态：变态：改变常态。风云改变常态。形容诗文变化多姿。

NO.29、物换星移：物换：景物变幻；星移：星辰移位。景物改变了，星辰的位置也移动了。比喻时间的变化。

NO.30、坚贞不渝：坚守节操，决不改变。

NO.31、气象一新：形容出现崭新的面貌，显得很光彩。

NO.32、换日偷天：比喻暗中改变事物的真相，以达到蒙混欺骗的目的。

NO.33、革图易虑：改变计谋策略。

NO.34、戴笠乘车：比喻不因为富贵而改变贫贱之交。

NO.35、梗顽不化：指十分顽固，无法感化。

NO.36、回天转地：犹言旋转乾坤。比喻改变君王的情绪或态度。

NO.37、改曲易调：比喻改变策略或做法。

NO.38、东海扬尘：大海变陆地，扬起灰尘。比喻世事变化很大。

NO.39、革故鼎新：革：改变，革除；故：旧的；鼎：树立。旧指朝政变革或改朝换代。现泛指除去旧的，建立新的。

NO.40、乘车戴笠：乘：坐，驾；笠：斗笠。比喻不因为富贵而改变贫贱之交。

NO.41、改朝换代：旧的朝代为新的朝代所代替。

NO.42、改操易节：改、易：改变。改变原来的操行和志向。

NO.43、遁名改作：窜改物名，改变作品。

NO.44、不可移易：易：变换。不能动摇、改变。

NO.45、改天换地：彻底改变原来的面貌。指改造社会，改造自然。

NO.46、不易之论：易：改变。不可更改的言论。形容论断或意见非常正确。

NO.47、沉痼自若：沉痼：积久难治的疾病。比喻积久难改的习俗或嗜好没有改变。

NO.48、焕然一新：焕然：鲜明光亮的样子。改变旧面貌，出现崭新的气象。

NO.49、突飞猛进：突、猛：形容急速。形容进步和发展特别迅速。

NO.50、大而化之：化：改变，转变。原指大行其道，使天下化之。后形容做事情不小心谨慎。

NO.51、改张易调：更换琴弦，变换声调。比喻改变方针、做法或态度。

NO.52、蹈常袭故：蹈：踩，引伸为遵循；常：常规，老规矩；袭：沿袭；故：老办法。因循守旧，照老规矩办事。

NO.53、一日千里：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。

NO.54、变心易虑：改变思想；改变打算。

NO.55、改头换面：原指人的容貌发生了改变。现多比喻只改外表和形式，内容实质不变。

NO.56、改名换姓：改换了原来的姓名。

NO.57、渤澥桑田：渤澥，渤海的古称。大海变成桑田，桑田变成大海。犹沧海桑田。比喻世事变化巨大。

NO.58、变贪厉薄：指改变、劝勉贪图财利、行为轻薄的人使之廉洁忠厚。

NO.59、面貌一新：样子完全改变，出现了崭新的面貌。

NO.60、斗转参横：北斗转向，参星打横。指天快亮的时候。

NO.61、改梁换柱：比喻玩弄手法，暗中改变事物的内容或事情的性质。

NO.62、改行自新：改变行为，重新做人。

NO.63、怙顽不悛：犹言顽固不化。坚持错误，不肯改悔。

NO.64、更弦易辙：比喻改变方法或态度。

NO.65、时移俗易：移：变动；易：改换。时代变了，社会风气也变了。

NO.66、改辙易途：改变行车轨道，另走一条路。比喻改变方向、目标或做法。

NO.67、蹈袭前人：蹈袭：因袭，沿用。因袭前人，缺乏创新。

NO.68、回心转意：心、意：心思；回、转：掉转。重新考虑，改变原来的想法和态度。

NO.69、幡然改途：幡：通“翻”；幡然：很快而彻底；途：途径。指迅速地完全改变原来的道路。

NO.70、白云苍狗：苍：灰白色。浮云象白衣裳，顷刻又变得象苍狗。比喻事物变化不定。

NO.71、风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。

NO.72、革心易行：指改正错误思想，改变错误行为。

NO.73、大节不夺：大节：临难不苟的节操；夺：丧失。指面临生死关头，仍不改变其原来志向。

NO.74、见异思迁：迁：变动。看见另一个事物就想改变原来的主意。指意志不坚定，喜爱不专一。

NO.75、事过境迁：境：境况；迁：改变。事情已经过去，情况也变了。

NO.76、改换头面：比喻改变身份。

NO.77、改换门楣：门楣：门框上的横木。改变门第出身，提高家庭的社会地位。

NO.78、逐日追风：逐日：追逐太阳；追风：追赶风。形容马跑得极快。

NO.79、伐毛换髓：削去旧的毛发，换去旧的骨髓。比喻彻底改变原来的面貌。

NO.80、改容易貌：改、易：改变；容、貌：神色、相貌。变了神色或模样。

NO.81、车笠之盟：笠：斗笠。比喻不因为富贵而改变贫贱之交。

NO.82、灿然一新：灿然：耀眼的光彩。耀眼的光彩，给人一种全新的感觉。

NO.83、改俗迁风：迁：改。改变风俗习气。

NO.84、不磷不缁：磨不薄，染不黑。比喻坚贞高洁的品质，不因外界影响而有所改变。

NO.85、朝令夕改：早晨发布的命令，晚上就改了。比喻经常改变主张和办法，一会儿一个样。

NO.86、日新月异：新：更新；异：不同。每天都在更新，每月都有变化。指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。

NO.87、漂泊不定：比喻无定所或职业，生活不固定，东奔西走。

NO.88、水流花落：①比喻飘泊不定或踪迹无常。②比喻时过境迁。

NO.89、坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。

NO.90、改政移风：改变风气习俗。

NO.91、固执己见：顽固地坚持自己的意见，不肯改变。

NO.92、柴天改物：指改朝换代。改物，改变前朝的文物制度。

NO.93、痛自创艾：指彻底地改正自己的过错，重新做人。

NO.94、耳习目染：染：沾染。耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。

NO.95、改口沓舌：重新转动舌头，改变原来的说法。

NO.96、耳濡目染：濡：沾湿；染：沾染。耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。

NO.97、变颜变色：因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

NO.98、变俗易教：改变原有的习俗和教化。

NO.99、乘风转舵：比喻顺随情势改变态度。

NO.100、耳濡目及：濡：沾湿。耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。

NO.101、耳目一新：耳目：指见闻。听到的、看到的跟以前完全不同，使人感到新鲜。

NO.102、改辕易辙：辕：车辕；辙：车走过的痕迹，借指道路。改变车辕的方向，走新的路。比喻改变原来的态度和做法。

这世上的一切皆有可能，只要你试着去改变。

一个气球，它是那么的普通，在人们的眼里，根本就是弱不禁风地，但是，实验证明，二十五个气球，能够轻松的撑起五百斤重的物体，这相当于四分之一吨重，二十五个人当然能轻松抬起四分之一吨，但是，气球是那么地脆弱，被稍微尖一点的东西碰到就会破。

一个塑料袋，它一碰到高温就会瞬间融化。不信你们去试试，不管是薄的塑料袋，还是厚的塑料袋，只要里面装了冷水，你用打火机烧它，他可以保持很久不熔化。

纸，是多么寻常之物，如果你不信，不妨去试试：半张弱不禁风、吹弹即破的A4纸，折叠成波浪形，架成纸桥，能承载起1.9公斤的重量；一张一拉即断的A3纸，一旦折叠成条状，承受一个人的重量绰绰有余；一张张薄薄的纸片，能够托起一杯水。

这几个事例告诉我们： 改变，会使人成长；改变，会让人坚强；学会改变，最平凡的你，也能创造奇迹！

[学会改变300字作文

往往许多人都想改变社会，但往往都是环境改变了人！就比如说仙人掌受环境影响，为了适应沙漠的那种环境而将自己的叶子变得又长又尖，为了储存更多的水分，从而在这环境中存活。

孟母三迁就是一个很好的例子，为了让孟子有良好的成长环境，三次迁家，我们既然不能改变环境，那么为什么不适应环境呢？环境和社会都不可能依你而建，我们总应该去面对我们所在的这个环境、社会。

很奇怪的现象，有的人能够适应环境，但在后面的生活中过的虽然不算特别好，但总能过得去。有些人却始终不能适应环境，从而造成了生活悲惨的结局。

例如历史中的有名人物项羽，如果他当时抛下一切，过了江东，那么等他重回中原时，定然能战胜刘邦，重建楚国。可惜，项羽却选择了放弃，从而落得了此下场。其实以他的实力是完全能战胜刘邦的，只可惜他放弃了一切，他自杀了，一介武将落得此下场，确实令人十分惋惜。

还有高尔基笔下《品质》中的老鞋匠，认为自己做的皮鞋永远是最好的，不愿意接受新的思想，用机械去造鞋，从而自己饿死在了自己鞋店内。

人往往是需要适应环境与社会发展，接受新的思想，去适应环境。就好比现在的一些大学生找工作，好的工作别人公司看不上他，小的公司他看不上别人，所以人往往适应了环境，便会过得相对舒适，如果一个人始终不能适应环境，那么他的生活必不容易。

改变，先从自己开始。

每天早上或傍晚，都有一个14岁的男孩，沐浴着晨风或晚霞，在珠江边迎风奔跑。江风夹杂着特有的咸腥味，耳边则是江水拍打岸边的“哗哗”声，嗯，没变，一切都跟三年前一样啊，男孩心想。这样的跑步坚持了三年呢。

“预备—开始！”一旁的妈妈拿着秒表计时，3分40秒，为了这个目标，男孩必须全力奔跑。微凉的风吹在脸上，身边有散步的老人，嬉戏的小孩，可爱的小狗，还有江面上与男孩齐头并进的轮船。不对，有变化的，江边的小树长高了，花开过又谢了，小草也长高了，原来的小婴儿现在已经蹒跚学步了。男孩深吸了一口气，打量着身边的景物。

阳光透过云层洒在江面，身边的一切罩上了一层朦胧的金色。“刚开始总是美好的，”男孩心想，“比如学习，各门功课刚开始都是充满新奇有趣的，但到了现在都变了，变得越发艰难跋涉，困难重重了，哪门不是需要刻苦练习，辛苦付出啊！”天行健，君子自强不息！

不知不觉，头上已渗出密密的汗珠。“辛苦的还在后面呢。”男孩轻轻擦一下脸上的汗水。多想偷个小懒啊，要是在以前，他肯定会躲过妈妈的视线放慢脚步歇一会，或是干脆停下来休息一下。曾经他也委屈地向妈妈抱怨过：“你只会问我跑得有多快，却不知我跑得有多累！”不过，现在他不会了，三年时间过去了，足以让他的思想改变了，心态变得更成熟了。每天陪他一起成长的父母又怎会不知道他的付出呢？“你很好，你还可以做得更好！”妈妈的话在耳边回响。

豆大的汗珠滑落下来，男孩咬着牙，努力迈着又重又麻的又腿。不能停啊，永不停步，即使再累也要坚持着！男孩想起有个香港明星曾经说过自己是一只无脚的小鸟，只能不停地努力飞。。。“呵呵，我又何尝不是呢？”浑身湿透的男孩终于冲过了终点，“进步啦，通过了，3分40秒！”是妈妈兴奋的欢呼声。哈，又是一个美好的改变。男孩喘着粗气，开心地笑了。

是的，这个永不停步，向着目标，全力奔跑的男孩就是我，一个刚开始思考人生，展望未来，一个慢慢长大，变得越来越理智成熟的初三毕业生。

[感悟改变作文

“我可以改变世界，改变自己”因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。 取得成功，从改变做起。 当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。 我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。 我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！ 三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！ 丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！ 最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。 吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。 我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！ 我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！ 从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！

以前的我，是一个不听话，乱花钱，不孝顺的坏孩子，家人都为我操碎了心，可经过那一件事，我变了，我变成了一个听话、孝顺、节约的孩子，那件事使我感动，使我改变。

那是一个雨天，阴闷的天气伴随着我的改变，天空不一会儿变了副嘴脸，从开始的悲伤变得哭泣，今天我非常生气，因为我不能出去玩，奶奶从菜园里跑回来，因为奶奶腿脚不太方便，所以奶奶被淋湿了一大半，她湿淋淋的回来，我在一旁看电视，也没怎么理奶奶。奶奶不一会儿就不知道去哪里了。我就去隔壁房间拿东西吃，没想到看见了奶奶在那里换鞋，一看到她的鞋，我惊呆了，她的鞋底破了个大洞，鞋子和袜子都湿透了，连袜子也破洞了，还被缝了几针，奶奶发现我在看她的鞋，她连忙把鞋子穿上，尴尬地对我笑了笑，应回厨房做饭菜去了。不知为何，奶奶的鞋袜总在我脑海中挥之不去，总在我的眼前出现。

到了晚上，我躺在床上翻来覆去地睡不着，我望着墙壁，手枕着脑袋对奶奶说：“奶奶，你该换双鞋了，那双鞋已经不能穿了。”奶奶就说：“还能穿，再说一双鞋还要20多元呢！”即使最后一句话被刻意压低声音，但我还是听见了。便有些生气的说：“一双鞋也只要20多元，你看你给我弟弟买东西，买好吃的菜花的钱怎么不嫌多。”奶奶听后，用一种语重心长的语气对我说；“你家明年新要做新屋了，我能省一点钱就是一点钱，你和弟弟只要孝顺，成绩好，我们想要什么我就买什么。”我就对奶奶说：“你总穿一双鞋也不行，就买一双，行不？”奶奶不再说话，只是默默地看着墙壁，我的睡意出来了，昏沉沉地就睡着了。

第二天，奶奶买了一双鞋，她买的那双鞋是最便宜的，但她也还是觉得贵，但我已经很满足了。

不知为何，也许是我变了，我只要有空就帮奶奶做事，我帮她叠被子，扫地，洗碗，洗菜……也不乱花钱了，奶奶一开始觉得很奇怪，但后来渐渐习惯了。还经常夸我是个好孩子，我也从中感到快乐与幸福。

我从小是一个阳光、快乐的女孩，我很容易被人逗笑，有时候也很容易让别人一句不经意的话刺痛自己的心，当我内心受到伤害时，妈妈总能给我的心灵贴上“创可贴”，只有妈妈才能治愈得了我受伤的心灵，使我变得越来越坚强。

记得二年级的那天下午，我期中考试考了双百，我多为自己开心啊！一年级时考试连90分都上不了，同学们都叫我“小笨蛋”。这次，我凭借自己的不断努力，终于考到了双百。

当我看到卷子上那鲜红的、令人兴奋的两个100的数字时，便把考卷拿了起来，开心地给好朋友看：“你看，你看呀！我终于考到双百了！回去妈妈一定会表扬我的，嘻嘻。”但是，她白了我一眼，说：“呵，不要那么得意，你平时成绩很一般，这次居然考得这么好，说不定你在考试的时候偷偷看了书。哼，我要告诉同学们听，你抄书了…”。她说着朝我吐了一个舌头，做了个鬼面给我看。

我伤心极了，她是我最好最好的朋友，为什么要对我说那样的话？难道真的是我太得意了吗？可是，我真的没有抄书呀！

妈妈接我放学回家，想起好朋友诬赖我考试作弊，我大声地哭了起来，妈妈安慰我说：“女儿，不要哭，告诉妈妈，发生什么事情啦？”我哭诉着：“妈妈，我期中考试考了两个100分，我告诉小玲，她说我抄书，要告诉同学们听。”声音中还带着委屈和不解。妈妈轻轻地笑了笑，她摸着我的头，理了理我乱糟糟的头发。说：“女儿，每个人都会有嫉妒心理，你这次考好了，但是小玲没有考好呀，平时你和她成绩差不多，这次你居然考得那么好，她却发挥的不好，然后小玲就嫉妒你了。但是，你不要伤心，小玲只是暂时这样对你，没准小玲有一科考得要比你好，她的心情也许就很快好起来了，就会又继续和你做好朋友了呢！女儿，这次考好了，不代表下次你也能考好，不要在同学面前炫耀，避免引起别人的嫉妒，不要受点委屈就嘟着个嘴，要每天开开心心的。”妈妈对我笑了，那是我所见过最美丽的一个笑容，它多么能打动人心呀，那个笑容使我改变了自己，使我明白，成绩是暂时的，不值得炫耀，对于嫉妒和误解，不要太放在心上，不要让这些影响自己的心情。以后，我遇到误解也就不再这么难过了，我会用微笑迎接困难、化解困难。所以，我总是那么开心、快乐。

母亲的那个笑容，是我生活中的明灯，当我每次害怕、伤心、烦恼的时候，总能为我照亮前进的道路。

谢谢您！妈妈，谢谢您美丽、温暖的笑容，它使我每天感到快乐、充实，我为现在的自己感到骄傲！

国恨离愁，佳期如梦。

夕阳西下，闲至凉亭，你与几个朋友在亭中欢庆。然后带着醉意在荷花池里划船，不小心划进了藕花深处，惊起了绿州上的水鸟。你略微一惊，浅笑淡然，殊不知，从那时起，你就已经改变了我，你那坚强不屈的精神改变了我。

一次偶然的机会，你与赵明诚相遇了，就在相遇的前几天，赵明诚还梦到了神仙对他说他会娶一个带有墨香气味的女子，结果没过几天，他便遇见了你，于是他来到你府中提亲，从此两人相爱，过上了幸福的日子。

好景不长，赵明诚要到别的地方去，婆婆因为你与赵明诚恩爱多年，却没生个一儿半女而没能准你与他同去，赵明诚临走前，你的婆婆还咛嘱他不要只顾着你一人，要想着给地添一双儿女，可他顾及你的颜面，坚决不同意，婆婆只好无奈摇头。

从那以后，你去了丈天的依靠，家父又被贬，你无可奈何，一天天“帘卷西风，人比黄花瘦"。你想着：朝中能有几往男子能与我相比呢？我面对统治者的苟且偷守，多么想领兵杀敌啊！可，我无能为力。是啊，一首《夏日绝句》暗暗讽刺了朝中男儿，可当时又有几人明白事理？你只能用自己的才华，向人们诉说。

后来，你虽与丈夫重逢，但在靖康元年，风云突变，金人铁骑踏碎繁华东京，社会开始动乱，赵明诚在建康埋葬母亲，不过多久，他就痛卧在塌，对你嘱咐几句便怅然离世。你的天塌下来了，受小人蒙骗，你与张汝舟成婚，不到百日，他便现出原形，又遇姐姐拿你的玉壶献给金人，朝廷即将治你大罪，于是你便将赵明诚留下的全部文物都献给了朝廷，“玉壶领金”的谣言渐渐平息，你带着弟弟住在一起，深居简出。

一代才女的你，一生忠贞爱国，不仅使我们感到你的爱国之情，更为你一生的追求而敬佩，易安，你每时每刻都在改变着我！

读书让我改变了自己我是一个好动的女孩，“静”字从来是跟我无缘的，但一次偶然的机会，让我从一个不爱看书的小淘气变成了“啃书虫”。

那是一个炎热的夏天，我跟妈妈一起去逛街，走到新华书店门口，我热得实在不行了，就对妈妈说：“妈妈你去逛吧，我去里面享受一下冷气，待会见。”说完，我就跑进新华书店，走到里面一看：哇!怎么这么多人在看书，有的靠在书柜旁，有的坐在地上，一个个都专心致志……“书真有这么好看吗?”我也不好意思光站着，就随手从书架上抽了一本，这本书的题目叫《窗边的小豆豆》。不知不觉，我看得入迷了，故事中调皮可爱的小豆豆像磁铁一样深深地吸引了我，等我看到小半本的时候，妈妈来叫我了。我嚷着要买书，妈妈二话没说就给我买了三本。

回到家里，我没有出去和小伙伴玩耍，继续捧着《窗边的小豆豆》，直到妈妈催我睡觉，我才依依不舍地放下我的“宝贝书”。这一晚，我睡得特别香，在梦里，我还见到了人见人爱的“小豆豆”、充满欢乐的巴学园和令人尊敬的小林校长。

从此，我与书结下了深厚的情谊，每天晚上做完作业总要看会儿书，《爱的教育》、《寄小读者》、《骆驼祥子》、《朝花夕拾》……陪伴着我渐渐长大。书让我找到了安静，书让我增长了见识，让我们一起都来看书吧!!

我们坐在黄昏里，身边环绕着熟悉的音乐的旋律，夕阳的温度来得刚好，一切像是沸水中滚过又凉下来的茶，不知多久的岁月里沉淀出茶渣。

我坐在车里的后排，靠着前面的座椅，迷迷糊糊的，车里的CD上放着父亲最喜欢的歌曲。车在路上颠簸着飞驰。但因为不随潮流了，我还嘲笑过父亲，干嘛听这么老的歌？看着他的肩膀，我忽然回忆起一些往事。

以前，我总是不喜欢拍照，别人一拍我，我要么别过脸，要么做怪相，父亲却喜欢给我拍，他一拍我就做鬼脸，然后被他指着笑：“丑死了！”我继而跑开。后来，我慢慢厌烦了，每次出去玩，别的孩子都自在的跑去玩儿了，只有他拿着老土的傻瓜相机，像追星族一样在我后面呱呱呱地狂拍，这让我在朋友们面前很是丢脸。

我生气了，我让他改。

想到这里，真是又好气又好笑，原来小时候我还有这么一个不合时代的傻爸爸。歌声里那个男人用嘶哑的声音吼唱着，“如果有一天我悄然离去……”

我皱皱眉，真为他的嗓子憋屈，我不喜欢这歌，然后，我又将自己拉入回忆，企图忽视身边的旋律。那次我生气后怎么样了呢？

我红着脸朝他怒了，别的家长看到了也说他：“人家不想拍就不拍嘛，干嘛强求？”他像个落队的孩子，追上别的家长，露出小孩子一样的笑，说“以后她常年不在家了，我和她妈妈还可以看看她小时候的照片，回忆回忆嘛。”家长们也笑着开起玩笑“干嘛把自己说得那么惨呀！”“哈哈，这就是少女心吗？”他也不好意思的笑了，关上了相机。

那之后他果然没再给我拍照，回忆到这里断了，身边的旋律又涌上来，副歌部分，他禁不住吹起口哨，还把手伸出天窗，好像是意识到我在，又不好意思的缩了回来，我偷笑了，他有点幼稚的像个孩子，“请把我留在……”

下一瞬间，他把CD切换成了我喜欢的流行乐。

心里好像有什么被击中了。他为我在改变吗？……

夕阳的温度依旧刚刚好，温暖着我恍惚间顿悟的心。我懂了那些歌词，我是他的春天，春天是他的回忆。

我怎么能让这些为我而改变呢？到底谁才是幼稚的孩子啊…

我们坐在夕阳下，又回到熟悉的当年。

“爸，下次去公园一起拍照吧。”

“我保证不做鬼脸啦。”

他被夕阳勾勒出金色轮廓的背在夕阳中耸了耸，像是风吹过树梢的样子。那层光像是涂料一样染上了他不知什么时候生出的白发。

我改变了，为他变成了一个喜欢被拍照，喜欢给别人拍照的人。

越过他的肩头，我凝望着这个春天的黄昏。

人生最必不可少的感情有三种：亲情，友情和爱情。在家中，我们需要亲情；在学校，我们需要友情；在未来，我们需要爱情。而友情到底改变了我们什么？

改变前——

我的上小学的时候性格孤僻，不爱与人交谈，甚至有人怀疑我有自闭症。有一次上课时，老师提问我问题，但因为我上节课请了假，没有听课，而导致老师提问的问题我回答不上来。下面的同学看见我不会，我想拿它来说我没有来，都提醒我。我的脸瞬间红了，我心里想：我上节课又没有来，难道老师不知道吗？为什么还叫我。而且同学们提醒我，难道不是让我更加难堪吗？老师见状，让台下的同学安静，又提醒了我，但我依旧不会，我当时快哭了出来。过了一会儿，我竟跑了出去。下课后，同学们都来安慰我，但我依旧不说话，同学们见状，又说起老师的不好，我不但不领情，还冲出人群将一位同学推倒了，但我依旧没有说一句话。回头看了一眼，跑回了班里。

改变中——

记得还是那一次，我跑回班里后，有一位平时也不怎么说话的同学来到我身边，我回头看了一眼，便又继续趴在桌子上发呆了，那位同学见我不理她，便跑过来，对我说：“我知道你内心憋屈的慌。你跟我说你说出来就好了，小时候我一有烦心事。你跟我说，你说出来就好了。小时候我一有烦心事，妈妈就让我跟她讲。第一次我还不想说，但有一次我试着跟她说了，感觉还挺好的。”我很惊奇的看着她，“你试试，要是不行还可以以假包换的哟。”她风趣地说了一句，我不经意微微的扬起了嘴角。跟她说那天为什么请假，这一天为什么会跑，会发急。说完之后，我顿时感到一身轻松。因此我每天都对她说，对她讲。正是因为友情，让我从内向性格孤僻的人变成了一个开朗，乐观的人。

改变后——

以后的每一天，每一个小时，甚至每一分钟，每一秒我都会开朗乐观的对待。回到家后，以往冷清寂静的家变成了欢乐无比的家。而我有晋升为家里的活宝。而那个改变我的人，改变我的那份友情，变成了我还有的源头。

任何一件渺小细微的事都可以改变你，而重要的是改变一个过程，带给你的快乐，改变你的结果。

当面临艰难时，我的一笑，那笑是坚强，是感恩；当面临困境时，我淡然一笑，那笑是乐观，是豁达；当面临成功时，我放声一笑，那笑是快乐，是喜悦。

五年前

窗外大雪纷飞，似乎一出门就会被冻僵似的。妈妈正虚弱的躺在床上，为了帮妈妈分担家务活，我顶着刺骨的寒风，将手伸入冰冷的河水里。霎时，寒冷向至毒一样蔓延到我全身。更为不幸的是，我的手竟不小心被河底像刀片一样的石头划伤了。回到家，我咬紧嘴唇，自行潦草地包扎了下，不想让妈妈发现。“知子莫若母”，可细心的妈妈还是发现了，颤颤巍巍的来到我的身旁，紧握着我的手，不舍的说：“痛吗，孩子，我给你吹吹。”我勇敢一笑，坚强的说：“不痛，妈。”“还是让妈妈来吧。”妈妈紧握着我的手说。“真的没事。”

我勇敢一笑，那笑是坚强，是感恩，是孩子对母亲的爱，那笑容永远在我脸上，永远也不改变。

一年前

为了在最后一次月考，考出理想的成绩，我真的拼尽了全力，可最后，结果却出乎我的预料，我的眼泪如那永远也关不住的水龙头一样，止不住的向下流，我失望至极，可同桌却凑到我的身旁，跟我说：“金豆豆，可是很珍贵的。”我不理睬，他却说：“再告诉你个秘密，这次考的有多差，下次就会有多好。”

我淡然一笑，那笑是乐观，是豁达，是同学间无私的鼓励，那笑容永远也不会改变，永远鼓励着我前进。

昨天

炎热的下午，烈日暴晒，热的人喘不过气来，可我们正紧张的训练着800米跑。

随着老师一声令下，我周围的人像离弦箭一样冲了出去，可我深知，要保存体力，才能笑到最后，于是，我按照自己的节奏，在队伍中咬紧牙跟着。果然，在第三圈，我终于赶上了第三名。可这时，我也开始体力不支，顶着炎炎烈日的我，眼前好像有一颗又一颗星星打转，可就在此时，老师奔到跑道边，用力的挥动着拳头，大声的说：“加油，加油！”我咬紧牙关，奋力一搏，终于赶超第一。我躺在地上，大口大口的喘气。

那一刻，我放声大笑。那笑，是成功，是快乐，是努力后的甜果，无论怎样，那笑永远也不会改变。

生活中，困难险阻无处不在，可只要保持一颗乐观向上的心，笑容永远也不会改变。

每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。每当我没事干的时候，妈妈都会来陪我。妈妈，谢谢你。

有一次我和妈妈去公园玩，结果自行车坏了，我和妈妈只好走回来。我们到家的时候，我们俩都已经很累了，我可以躺在沙发上吃东西，妈妈不可以，她要给我做饭。吃完饭我可以去玩，妈妈不可以，她还要洗碗、擦桌子。妈妈收拾完东西总算可以休息一下了，可是她还要陪我玩她不爱好的东西。到了晚上，我已经睡觉了，但是妈妈还要在电脑前工作。当我晚上去上厕所的时候，我看看表已经一点了，但是妈妈的房间里还亮着灯。第二天我问妈妈什么时候起床的，妈妈说她每天都是六点半起床。

妈妈你为我付出了这么多，我要谢谢你，妈妈！这是鲁鲁五年级上期的期中考试作文题。刚考完试那天，我问过他作文题目是什么，他不说。后来开家长会，发了各科试卷，我才看到了。但我只看了一遍，不敢再读，怕眼泪当场掉下来。随后校长在广播里讲的什么，我都没听见，一直在想这几天的事。鲁鲁说“每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。”可就是这次考试，他考得不太好，我还狠狠地责备了他，以至于那天早晨一路哭到学校。心里很内疚。

很多事我明知道该怎么做，还是忍不住，做不好。看了儿子的作文，深知道我的修养是很不够的，我并不是个好妈妈。可他却把最好最好的赞美都给了我，把最深的爱、最深的理解都给了我。原以为很多事情他并不在意，其实他都记着，记得清清楚楚。那天问他，他不说，如果不是今天发了试卷，这些话也许永远都只在他心里，不会让我知道。他心里还有些什么？他已经到了害羞的年龄。我的儿子，他长大了。

如果你想要成功，你就必须要改变！如果你不改变，你就只能像你以前那样，平平庸庸，碌碌无为。

有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：‘我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！’

当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。‘也许这就是我的命运了，我永远了到不了传说中那个浩瀚的大海。’它颓丧地自言自语。

这时候，四周响起了一阵低沉的声音，‘如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。’原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：‘那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。’

‘因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。’沙漠用它低沉的声音这么说。

小河流从来不知道有这样的事情，‘放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！’小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？我怎么知道这是真的？’小河流这么问。

‘微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。’沙漠很有耐心地回答。

‘那我还是原来的河流吗？’小河流问。

‘可以说是，也可以说不是。’沙漠回答，‘不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。’

此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。

于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的又臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。

我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有放下自我、改变自我的决心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！”

如果我不改变，我就会像那条小河一样，消失在茫茫沙漠中。

要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。一个人如果不先改正自己的缺点和不足之处，使自己成为一个人格高尚、道德完善的人，就很难获得成功，更谈不上去影响去改变别人。正如英国一位国教教主所说：‘我年少时意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。但这个目标还是太大，我发觉自己还是没有这个能力。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图的对象锁定在最亲密的家人身上。但上天还是不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于顿悟了一些事：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，将来我甚至可以改造整个世界，谁知道呢？’人活在世上的任务首先改变自己，进而改变世界。如果同学对你不友善，你不去改正自己的缺点，即使你换个班级也没用；如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。

人生在世，谁不渴望出人头地？我也不例外。在我还在上大学的时候，为了追求成功，我阅读了很多名人传记和成功学书籍，但遗憾的是，我一直未能跨入成功者的行列。直到有一天我听到美国成功哲学演说家金·洛恩说的这么一句话：‘成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。’我才恍然大悟：我之所以没有成功，是因为在我身上存在着许多致命的缺点，如自私、傲慢、急躁、没有明确的人生目标、缺少自信、做事情不脚踏实地、没有耐心等等，这些缺点严重制约了我的发展，我意识到如果我不改正这些缺点，我就不可能取得什么成就。于是我对自己进行了深刻的检讨，发现自己身上确实存在着许多恶习，一共有十二条。原因找到后，我采取了改进措施，我的精神面貌发生了巨大变化，我感觉到自己在一天天地向成功迈进，直到今天，我仍然每天要对自己进行检讨，看看哪些地方还需要改进。”

[想要成功，就必须改变自己作文

“丽江在改变，祖国在发展！”这是一声由衷的感叹。一座座耸立的高楼，一条条繁华的大街，涌进我的心底。变了，真的变了！

这种变化实在是太大了，也太快了，像一根藤蔓，迅速长出无数个枝节，紧紧网住了丽江，网住了这座正飞黄腾达的城市。

丽江市的焦点，非古城莫属。在这个充满神秘气息的小镇里，每天都有成千上万的中外游客来观光游览。古老的小镇经过时间的打磨，焕发了迷人的青春色彩，创造出“古城不老”的奇迹。

再看看新城，全是一幢幢高大，具有艺术色彩的居民楼房，绿化到位，活生生一座合格的园林城市。我的家就坐落在其中，每天享受着城市的奢华和乡村的宁静，心里满满的是充实感。

丽江的名胜古迹数不胜数。圣洁的玉龙雪山，千奇百怪的千龟山，惊险刺激的虎跳峡……令人流连忘返。现在，不仅有许许多多的外来游客来丽江旅游，就连本地人也推行了“丽江人游丽江”的活动，齐心协力推进丽江的建设与发展。

可是，又有谁能想到，在辉煌的背后，历史上的丽江曾有着多少辛酸和灰暗。

古城还是古城，照样是小桥流水，鸟语花香，照样有着光滑的石板路和动听的东巴音乐。可是，尽管几个“披星戴月”的老奶奶时常聚在一起讲白语，掩盖不了落寞：壁画宽大的身躯呈现给人一个孤独的背影；鱼儿的欢跃成了无声无息的挣扎……这里人烟稀少，更别谈什么游客了。

昔日的郊野与现在的新城相比更是有天壤之别。灰白的平房占据了这片土地；青绿色的杨柳和路边的禾田成了唯一一道风景；一条孤独的大路在水田的衬托下显得多么奢侈；空中掠过的归鸟打破了一天沉静……在贫瘠的岁月里，人们只为吃穿而奔波劳作。就连玉龙雪山也沉闷孤独，多少风景就这样被埋没了，

今天的丽江正飞速前进，但仍存在着一些不如意的地方——随着外来人口急增，导致地下水资源枯竭，车流量增大、交通拥挤……所以我们要保护好环境，保护自然资源，保护好这个让我们幸福生活的地方。

改变，在丽江；改变，在中国！让我们重写历史，用努力和汗水，改变未来！

零花钱是我们这样可怜学生的“精神支柱”，没有它我无法在天地中遨游（公交），没有它我无法在美食的海洋中享受（辣条），总之没有它我们的生活就失去了一半的色彩，当然，另一半就是我们伟大的学习喽！

我的零花钱是3块钱而且还不是固定的，我妈想起来就给我没想起来就可想而知了。

每当我看到别的同学在小卖部买了包辣条是那激动的神情，每当我看到别人咀嚼辣条时哪享受的目光，每当我看见别人喝那可口的冰红茶，而我却也只有那3块钱只能忍痛割爱买其中之一买了水一块钱不剩，买了辣条水就失去了希望，这难道就是我的生活吗？不！我决定跟万恶的老妈主义作斗争！

我妈在烧饭，我小心翼翼的走到她的旁边突然发声：“老妈！”她混身一抖大叫了一声：“啊！”转过头来打量打量了我，看的我混身不自在，仿佛马上就要下至地狱。我鼓起勇气说：老……老妈，你觉不觉得我的零花钱可以升华一下变成3张纸的。”她思索了片刻掏出3张纸1块钱，我胆怯地说：“不，不是的，我是说5块的……”

顿时她的火气就上来了“什么？你要什么我不是都给你买了吗？还想要零花钱？”她怒发冲冠地道。我怯生生的讲：“还是我自己花比较自在，不然我想吃一些东西您也不让呀，对吧。”我皮笑肉不笑，内心不断打鼓：唉呀，我怎么这么傻，妈妈那么抠门怎么可能会给我升一升麻。不过我依旧假装镇定。

她现在直接拿手指对我头说：“你怎么就不知道学好呢，辣条吃了不好，饮料什么的也一样你不感谢我还这样真是伤了我的心！”她说着说着拿手捂起了眼睛。我心中顿时一震，想：我还能真的伤到她的心了吗？我心不安擦了擦头上的汗，望了望妈妈，看她抽泣的厉害，我良心不安，紧张的说：“那……那就不加呗反正没什么对吧，也没什么，您别往心里去。

说着我溜了我也不会安慰人，心里想着怎么报答她，可我回头一望，只见她把手缓缓拿了下来露出一副老狐狸的表情：“跟我斗，哼！”

顿时我心中羞愧感油然而生，不过这是对自己的，我怎么这么傻？这都能被骗，被那拙劣的演技。除了她老人家开心外，升华无望了，哦，我那悲催的钱钱哪！我对不起你们，没给你们一个安心美好的家（我这儿）！

我这碎片般的零花钱啊，你们一天天“少的少”，“失踪的失踪”，如碎片一般这是有不代表那时有，我也没能从妈妈钱包中拯救你们我心愧疚啊，愧疚。

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)

自闭症孩子的刻板行为是比较突出的。我的班级里昂昂对公交车的独特兴趣使他的话语中常常出现公交车的名字，如激动时“X路车把奶奶撞死”，安静时“X路公交车像爷爷”，饿了时“老师我想吃X路公交车”……

而另外一个孩子小华，刻板的语言也比较明显。自从昂昂开始说公交车以后，小华跟着昂昂一起，也说起了公交车。以前的时候，当老师批评他，他会激动的说：“我薅石爷爷的蒜苗了。”“蒜苗能不能薅？”“让爸爸赔石爷爷的蒜苗。”只是“薅蒜苗”这件事，已经是两年前的事情了，他因那一次被老师批评之后，记忆太深刻，形成了一种畏惧心理。而每次老师或家长批评他时，他就会不断重复这件事情，来表达内心的恐惧和难过。更让人难过的是，他由此还产生一种“故意犯错——接受批评——激动大哭——再犯错”的恶性循环心理。为此，小华的爸爸还多次找到老师，希望对孩子这个情况做一下心理辅导。在校主任的介绍下，小华爸爸找到了自闭症儿童康复诊断的专家，给他做了一些评估和干预治疗。

通过和主任的几次交流，认为小华既然能够用昂昂的语言来代替原来的语言，也可以教他用正确的、合适的表达情绪的语言来代替原来过激的话语。于是，我们决定给小华做一个简单的语言矫正。

为此，我在上课时有针对性地对小华作了提示，让他学说：“我知道了”、“我错了”、“我生气了”、“老师我不想让批评我”等等。第一周初试，他在说了“X路车把奶奶撞死”（跟着昂昂模仿的语言，老师批评他时经常会说）之后，也会跟着老师重复“老师，我知道了”、“我不说了”、“老师我不想被批评”这些话。同时，较之前批评他时的激动情绪也有一些缓和，不再有那种激动得停不下来的表现了。

仅仅很短的时间，小华很少再出现情绪失控、胡言乱语的情况了，对老师的批评反应也没有那么强烈了。这说明替代语言是有一定效果的。另外，我想在我给他做语言矫正时，我对他的态度不再是单纯的批评性质的，也起到了减少他激动情绪爆发的作用。更让人惊喜的是，他主动犯错误的情况也减少了许多。

简单的改变已使我欣喜不已，自闭症孩子也并非我所想象的那样不可改变，只是在面对他们时需要更加的用心。同时，我也反思了自己在自闭症儿童康复教育方面知识储备太过欠缺，以后要学习的东西还有很多。

智慧是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取智慧，才能改变你一生的命运。杨澜就是因为勤奋读书，努力实践，从而改变了她一生的命运。

拿破仑曾说，“真正的征服，唯一不使人遗憾的征服，就是对无知的征服。”可见，智慧是多么多么地重要。拿破仑在征服无知，获得智慧之后振兴了法兰西，用自身活生生的事迹释译了他所说的名言。是的，征服无知就是获得智慧，获得智慧就能主宰命运。二十世纪中华大地，一代伟人毛泽东用自己的智慧在历史中写入光辉的篇章。可是否曾记起青年毛泽东在北大图书馆多少个“挑灯苦读”、博览群书、海纳百川、广泛涉取智慧营养。正是有了广博的智慧，横溢的才华，才有了共和国的缔造者，才有了近代中国集政治家、革命家、军事家于一身，并且在文学、书法、诗词等各方面都有很高的造诣。毛泽东同志以其智慧智慧闪耀历史长河。当时代巨轮滚入二十一世纪，有识之士奋笔疾呼：“智慧爆炸的时代来临拉！”。当求伯君以三年时间创造事业辉煌来叙说智慧在中关村转折个人命运，当丁磊以大陆首富来译写智慧创造财富的价值，当胡仙以女儿身用智慧的力量带领“星岛”报业雄冠香港。我们还有什么理由不来加入疾呼的行列，“智慧改变命运！”个人一切一切的智慧才能都靠智慧来营养，只有身上充满智慧，我们才有施展才能的力量。而恰恰相反，无知的人，纵然家产万贯亦会终败其尽，辱取于人；没有真才实学的人，纵然千军万马亦只会全军覆没，身败名裂；没有智慧陶冶的人，纵然爆发一时亦只会龙困池塘，没有作为。战国时期赵括的“纸上谈兵”，王安石笔下的神童方仲永等例子都已是老生常谈，千古笑话。可这更是惨痛的教训，无时无刻不在催示着这么一个道理：智慧改变命运；没有智慧使他们滑入冰冷深渊。古今中外，屹立于世间最璀璨、最明亮的那颗明珠就是“智慧”。屠格捏夫说过，“智慧比任何东西能给人以自由。”

而当今智慧爆炸，创新一日千里；内容远远超延到社会生活的方方面面，与人教育则可具体成智商、情商两类。拥有两大法宝，就有如龙泉在握，诸葛再世，执牛耳而行天下。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”大学生朋友在校当苦作行舟人，傲游智慧海洋，畅想智慧殿堂。人生须臾，在这个智慧创造价值的激烈竞争年代，拥有智慧才华则海阔凭鱼跃，天空任鸟飞。“莫等闲，白了少年头”，相信智慧的力量便相信你能走出人生的辉煌。