是你改变了我范文(最新20篇)

韩国总统李明博在担任现代建设集团CEO时，每次给新职员讲话时都说：“不要首先判断这份工作是不是适合你，而是要改变性格去适应工作。”也就是“让身体去适应床”。他说：“希望遇上一个总是肯定自己、合得来的上司的想法简直是不现实，甚至是愚蠢的”。性格不适应就要改变性格，有能力改变性格的人，才能克服任何阻碍。”

李明博小时候家境贫寒，难以想象的贫困生活以及经常遭遇的歧视的眼光，使他的性格比任何人都内向、害羞，有着强烈的自闭倾向，但从上中学开始，他就尝试着改变自己，积极参加社会活动，领导学生运动，投身企业后敢于提出问题，通过不断努力，使自己的性格变得开朗起来。这些经历使李明博坚信，性格也不是固定不变的。

我们在日常工作中看到最多的就是喜欢抱怨；工作太累，工资太少；同事妒贤嫉能、相互争斗；上司则顽固不化、听不进好的建议；老板太抠，管理混乱。这是很多企业的现状和员工的通病。对此我们尝试着做如下的剖析：首先，是否因为我们的抱怨，企业这种现状就改变了？答案：没有。其次，是否因为我们的抱怨，我们在企业的现状改变了？答案：没有。再次，如果有一天我们变成了上司或做了老板，这种现状是否改变了？答案：没有。（因为现在的上司和老板以前大多做过像我们一样爱抱怨的普通员工。

从上可以得出结论：不管我们如何抱怨，企业现状是难以改变的。

以前我也有过类似的情况，在抱怨中工作态度会自然而然地被动起来，这种消极的情绪也会传染和感染别人，碰到问题，就知道怪这怪那，而不是义无反顾、全力以赴地投入，这样怎么可能把工作做好呢？就是你完成了工作，你的功劳也被你的工作态度和抱怨的话所扯平，老板自然也不会赏识你。后来我就反思，到底应该怎么做才是对的呢？唯一办法就是改变自己。

当环境无法改变的时候，你要想改变自己状况唯一的办法就是改变自己，后来我戒掉了“抱怨”，并不断告诉别人也不要抱怨，要感恩老板给你的工作机会；要感恩大家在一起相处的缘分（或长达几年，或短只有几天，好是需要相互给予的）；要学会宽容（每个人都有自己的个性，包括自己）；要学会理解（每个企业管理都有自己的长处和缺陷，你现在这个企业有这方面的毛病，而那个企业就可能有那方面的毛病）；要学会更多的付出（付出越多，得到才能越多）；不去斤斤计较或到处人比人。于是我成熟了，改变了自己，也改变了其它一些人，我们工作也越来越顺利，运气也就越来越好了。

回过头来看，改变真好！但改变真的很难，需要很长时间，并历经很多教训，在不断反思的情况下才能做到。因为陈旧的观念和思维习惯已经深入到你的骨髓和血液，你得像戒毒瘾一样地去改变自我。很多时候，我们都是在失败和挫折中才改变自己的，因为我们把自己逼上绝路了，这正所谓“绝路逢生”。

改变自己难，但并不是不可以，改变自我，就是挑战自我，经过千难万险改变自己后，你一定会有成就感，一定会有喜悦和超脱的感觉。

一个改变自己的人，是一个了不起的人。当你做到改变自己的时候，你会发现你可以改变很多东西和很多人。

改变自己后，你一定学会了理解、宽容、珍惜、爱与感恩、勇敢、进取、懂得放弃却不轻言放弃，乐于助人，有更多的使命感和责任感－－改变之后，收获多多，一片惊喜！

朋友，每个人成在于自己的长处，败在于自己的短处，或者说“习惯决定成败”、“性格决定命运”，其实每个人都有好的性格和不好的性格或习惯，或许只要你能改变一个致命的缺陷，你就会成功，你就会变得更加的完美。

改变自己，多反思！果断点！勇敢点！你一定可以做到。

智能手表给我生活带来的变化

现代智能技术给我们日常生活带了很多变化，而智能手表也给我的生活带来了许多变化。

记得上小学二年级的一个周未的下午，我和哥哥在楼下玩，碰到了楼下邻居家的小朋友，于是就一起去他家玩了。玩着玩着就忘记时间了，天都快黑了，爸爸妈妈见我们还没有回家，就到楼下到处找我们。可是，他们跑遍了楼下及周边小区、超市都没有找到我俩。正当他们都心急如焚的时候，我俩兴高采烈的在楼下电梯口碰到了象热锅上蚂蚁的妈妈，妈妈激动的抱住我并教育我们以后不要这样太贪玩了。

此时此刻，我心里很不是滋味。要是我有一块智能手表该有多好啊！这样就不会让爸爸妈妈那么操心了…。

从那以后没多久，爸爸就给我买了一块我梦寐以求的智能手表，它的功能可多了：一键式接打电话，精确定位，语音聊天，计步、测距以及健康功能，还有可以看时间、订闹钟、加好友等等。

自从有了这块智能手表，我的生活方便多了，它也给我的生活带来了很多变化。

我外出玩的时候，妈妈可以随时联系我，并且可以知道我在哪里玩，很方便，爸爸妈妈再也不用像上次那样担心了；每天早上7：30，我的智能手表就会按时的提醒我起床了；每天我都可以知道我运动了多少步，有没有偷懒；并且，我还可以在想爷爷奶奶的时候自己给他们打电话。我的这个智能手表真方便！我太爱我的这个小宝贝了！

记得有一次，我和外婆去超市买菜，我被超市里面的小吃迷住了，在那里看了好一阵子，后来发现外婆不见了，喊了几声“外婆”还是没有回应。正当我着急的时候，突然，我想起了我心爱的智能手表，兴奋地拨通了外婆的手机，终于找到了正在选菜的外婆，我开心极了！哦，宝贝手表，你可真好啊！

还有一次，我们一大家人去黄河九曲第一湾玩耍，但是要爬到很高的山顶才能看到它的美景。于是，我们就开始使劲往上爬，妈妈和外婆她们几个由于天气炎热，爬到半山腰就偃旗息鼓了。我和爸爸手拉手还是继续往前冲。妈妈在后面用语音通过我的智能手表给我们加油打气，鼓励我和爸爸向最高顶峰冲刺。在妈妈的不断激励下，我和爸爸汗流浃背、口干舌燥、筋疲力尽的终于爬到了最高顶峰！我和爸爸兴奋极了，非常有成就感！我们克服重重困难，在妈妈的语音鼓励下，我们终于看到了黄河九曲第一湾的美景！如果没有妈妈通过我的智能手表语音鼓励，我很可能就不会坚持到最后，爬不上终点，就不会成功！感谢妈妈通过智能手表对我的鼓励，同时让我懂得了一个道理：做任何事情都不要轻言放弃，坚持不懈一定能成功！

这块智能手表让我懂得了很多很多的道理，也给我的生活带了很多乐趣和变化！

在我成长的道路上，书籍是伴我成长的良师益友。蓦然回首，成长的每一个脚印无不散发着书籍的气息，隐藏着书籍的影子。是书籍改变了我，给予我充实的成长。

在我还是一个懵懂无知的小女孩时，书籍这个词语便给我留下了深刻的印象。在我幼小的眼中，书籍是一种神圣的东西，但却充满了无限趣味。于是，那一本本小册子成了我最爱，在书页的翻动中，那斑斓的图画映入眼帘，却并不在意那深奥的文字。斑斓的图画在我心中描绘了一幅五彩的画卷，给了我一个美好的世界。

长大后，那些插画便不足以满足我的味口。于是，小人书便走进我的视野，生动有趣的图画搭配着浅显易懂的文字，给予我一个奇妙的世界，而那小人书也在我的头脑中留下了抹不掉的美好回忆，创造了一个多问的我。

后来，图画便在我的脑海消失，取而代之的便是各种名著，一缕缕淡淡的书香透过薄薄的书页溢出我的心灵，每当翻开书页，我都会被深深的吸引住，是它们教会了我许多知识，它们给予了我与众不同的思想，使它们影响着我，改变着我。

成长的路上，有书籍相伴，那是一种幸福，是它们给与了我许多许多。在那空灵的文字中，我在书海中畅游，在那深情话语中，我在蓝天中翱翔，是它们告诉我生活的真理，世界的奥妙，使我学会珍惜友情，感受美好，体验生活的一切一切。书籍毫无保留的告诉了我，是它，让我变的坚强，不再胆小，是它使我变得开朗，不再沉默，是它让我变得自信，不再自卑，是书籍改变了我。

书籍是人类进步的阶梯，而它，是我成长的良师益友，它在我的成长中，留下了那绚丽多彩的一笔，在我的头脑中，深深的影响着我。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这是伟大诗人屈原的一句名言。它告诉了我们世界尽其广阔，道路尽其漫长，需要的是我们自身不断投入自然生活中去实践，去认识，去探索。更要以“择其善者而从之，其不善者而改之’的态度来改变自我。

人生道路上风风雨雨过多、坑坑洼洼过深，但又能怎样？人终究还是要挺过去。世界并不是你想象中的十全十美，如果你对世界不满，别陷入想改变世界深渊中，从自身做起，改变命运。

打开记忆的闸门，各种事情在我的脑海中不停的跳动，犹如海啸扑来，就拿我们所了解到的伟人来讲，毛泽东就是最熟悉的一个，小时候他的家境十分贫寒，也同样有反抗家长，叛逆的思想，他想改变世界，因为他要冲出“鸟笼”，不再受封建科举制度的捆绑。他想改变世界，改善人们的生活水平，提高人们的身体素质。但他并不是心里想着作美梦而不去奋斗。从此他一心读书，突破了所有人的想象，成为了中国的领导人，成为了一代天骄。

不止是毛泽东，如：孙中山、牛顿、爱笛生等等这些人，他们都是从自身做起——因为拥有共同的伟大抱负。

在现实生活中，这样的例子也数不胜数，就拿我来说，我觉得这个世界太喧嚣，太污染。我一心想着要改变世界，但却不知正是因为人们，世界才会太过污染。我曾问妈妈，怎样才能改变世界？妈妈笑眯眯的告诉我，孩子啊，这个世界不同于以往的世界了，唯有你使自身价值得以提高，才有资格与能力倡导改变世界啊！

于是，我懂了！要想改变世界，就只能先靠自身力量，把自己发展强大。蜘蛛要想强大，也必须先把自身的网织好。蚂蚁要想强大，也要自己做好榜样。

于是，我便开始规划自己的学习。对于现在的我们来讲，只有学习，才能进步，才能强大。

在现实社会中，改变世界很难，而改变自己则较为容易。只有自身改变了坏习惯，才能披荆斩棘，只有自身不懈奋斗，一切困难才能迎刃而解。世界不可能因某一个人而改变，某一个人也不可能成就世界。努力改造自己，才能为以后改变世界打好基础。

人生就是这样，只要你执着，踏实地走稳每一步，就一定有回报的那一天。——题记

时光匆匆流逝，带着小学学到的一切，我踏入了初中的大门，进入了全新的世界，面对着新生活，却有许多新的困难困扰着我。

NO.1休息

来到了新的中学，来到了离家更远的地方，我不得不中午在这里休息，吃饭。那时小学的我，离家里很近，很快就可以回到家，吃上爷爷奶奶做的香甜的饭菜，中午就安安静静的睡着了。到了中学，我只好和陌生的同学们一起午休，这陌生的世界，我们没有一个人睡得着觉，谁会有心思睡觉呢？过了不久，同学们在这陌生的环境中，慢慢的熟知了，在宿舍里，大家都慢慢的进入了甜美的梦乡。

NO.2学习

中学的学习，不管是学习方式，还是学习课程，都与小学截然不同。小学那种快乐的学习生活早已消失不见，迎接你的，是更严酷的挑战。

刚步入初中的我，根本无法适应这种学习方法，这几天的生活，可以用一个字来形容：“累”。更难的课程，更多的课程，让我疲惫不堪，但是，学习肯定会有解决的方法：就拿数学来说，曾经的小学，只要答对就可以得分，答对就可以得分，而中学不同，必须要十分严谨，一步也不能少。少一步就会扣分，以至于无法取得好成绩。

成绩发下来，我简直无法想象自己的眼镜，满卷的红叉叉刺痛了我的心，再看看别人那优秀的成绩，我无法去和他们说话，回到家后，家人的询问也让我无法回答。

过了几周，我终于发现，只要上课认真听讲，能够明白讲的内容，有不会的题就与老师与同学提问，回家做完作业要认真复习。考试时，要认真审题，仔细答题，再多做检查，取得好成绩，也不是什么难事。现在的我，已经改变了自己的色彩，我已经不是那个被问成绩无法抬头的人了，我的成绩提升了二十多名。只有掌握了学习方法，明白了学习的重要性，其实学习，也并不是一件很难的事。

刚入学的我，不敢于他人交谈，还因成绩过低而感到低落…但是通过这几个月的磨练，我终于改变了自己的色彩。其实每个人，都拥有着自己的色彩，他现在只不过被你的失败所掩埋着，只要你可以克服困难，努力前行，为自己开辟一片天空，你终究会绽放出属于你自己的光彩！

我改变了自己的色彩，我终于走出了困境，但我仍需不停努力，提高我的成绩，改变我自己的色彩！

培根说过，知识就是力量！而我也是这样认为：力量可以维持正常行动，而知识可以让力量更加强大，如虎添翼。

这节课，老师拿出一个玻璃瓶和一个煮熟剥了壳的鸡蛋。鸡蛋十分光滑，在灯光的照耀下，闪闪发光。鸡蛋略比并口大一圈，像一个塞子般堵着瓶口。老师让我们猜猜如何才能让瓶子“吞掉”鸡蛋。教室里顿时鸦雀无声，同学们好像都在思考，鸡蛋怎样才能进入瓶中的方法。没过一会儿，教室里又炸开了锅。但是到底要用什么办法才能让鸡蛋掉入瓶中呢？

不一会儿，同学们都蜂拥着来看实验。老师从瓶口上把鸡蛋拿下来，用打火机点燃了一团酒精棉，老师把熊熊燃烧的棉花迅速塞进了玻璃瓶中，又快速地把鸡蛋放在瓶口上。一眨眼功夫，鸡蛋就像涂了润滑剂般“咚”得一声掉进了玻璃瓶中。只见鸡蛋凹进了一块，静静地躺在瓶底。同学们都目瞪口呆，脸上写满了惊奇。

这个实验让我明白了，知识在我们生活中的重要性。如果没有知识，就发明不出那么多高科技的交通工具，也不能随时想去哪里就去哪里；如果没有知识就发明不出那么多家电，也不会使我们的生活更方便；如果没有知识，就发明不了“空空”导弹……知识正在悄悄改变着生活，让地球变成一个地球村。

假如今天你去问你身边的某个人，问他对于自己的现状是否满意，是否想改变自己，我想大部分时候得到的答案基本都是否定的，一个人想获得成功必须付出努力，然而很多时候我们付出了很多的努力却并没有获得期望的成功。我想南辕北辙这个故事大家都听过：一个人乘车要到楚国去，而楚国在南方，他因为不停别人的劝告而一直往反方向走，最终离楚国越来越远了。其实，这个人有着良好的技术和明确的目标，可是他却永远达不到目的，原因不是他不努力，而是方向不对，既然方向不对，那么想成功简直就是天方夜谭，因此找对方向是成功的关键。

这时会有很多人问我：方向怎么找呢？这个问题问得好，说实话，要找到一个正确的方向需要的是持之以恒，不同的努力成就着不同的人生。我们今天如选择了一个正确的道路，明天我们将拥抱辉煌；如果明天我们选择了一个错误的道路，明天我们将拥抱的是落魄。任何一个错误都最终让我们错得更加离谱，与其坐以待毙的等着正确的道路到来，倒不如我们自己自食其力。选择非常重要，像上面说的那个人，其实他只要改变一下方向，就能实现他的目标。

现在社会在变，职场也在变。有的人似乎一直都是插烛板床，有的人却是荣华富贵。尽管现在的我们要改变自己，不花时间是不行的。每一分每一秒都或许是一个转折，我们要坚持不懈，大路走尽了可以走小路，只要不停的走，我们终究会迎来数不尽的光，尽管这条路十分漫长，但是只要我们有逆转的心，我们就一定会成功。有了坚持不一定成功，但是没有坚持，注定就是失败，坚持的塑造不可少。

现代人若是不能充分的珍惜时间，结果是非常可怕的，对于我来说，浪费了一分钟就相当于耗尽了一丝生命，我们从投胎到老死，假设一个人平均活80岁，除去睡觉的时间，我们清醒的日子也就是二万多天。时间是挤出来的，它似乎对于有的人不是那么重要，对于有的人却比金子还珍贵。改变自己要刚刚好，好好掌握自己的命运，成功会为你打开大门的

说了这么多了，心灵有没有感触许多？是的，每一个成功人士的背后少不了辛勤和汗水。百炼成钢，每一个人都是一把利刃，关键利不利，这取决于你，只要你好好把握现在所需的时间，你的任何理想和成就，在你眼里都是探囊取物，因此改变自己要刚刚好。

以前，奶奶认为网上很多骗子，从来不在网上买东西，还担心爸爸妈妈被骗，不准他们在网上买。奶奶不爱出门，她需要什么东西，就喊爷爷帮她买。

有一次，奶奶让爷爷去帮她买棉拖鞋。爷爷买了两次，她都不满意，第一次说拖鞋没有后包跟不暖和，第二次说鞋底太滑不安全。爸爸打开淘宝，对奶奶说：“看看这上面有有满意的吗？”奶奶板着脸瞟了一眼，当她发现上面的拖鞋各式各样，并且很多只要十几元时，露出不敢相信的表情。不过，她还是担心付了钱会受骗。爸爸跟奶奶约定：要是收不到选定的鞋子，他以后再也不网购了；要是收到了鞋子，奶奶就要试着接受网购。

三天后，奶奶收到了她选购的鞋子，非常满意。

从那以后，奶奶开启了“购物狂人”模式。

一天，妈妈想去店里给奶奶买套棉衣棉裤，奶奶赶紧说：“你别买。你不知道我喜欢什么样的款式，我自己在网上选。”妈妈说：“好，你选好了，我来买单！”奶奶生日那天，她收到了她喜欢的棉衣棉裤，眉开眼笑的。

以前人们常说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，现在有人加了一句——柴米油盐酱醋茶，网购快递送到家。

科技改变物流，物流改变生活。

时间在变，我在变。我从读幼儿园的小孩子逐渐长大变成了一名小学生，一路来，从爱贪玩，调皮耍闹，逐渐变成懂事的孩子。

刚上一年级的时候，我觉得很陌生，周围没有了以前在幼儿园时的玩伴，看到其他同学都是结伴而行，觉得自己很孤单。新学期已经一星期过去了，我不想没有朋友，所以我要改变自己，主动的和同学说话，帮助同学，慢慢的，我终于有了新的朋友，下课时的玩伴。

放学到家，我已经不再是把书包一丢就坐在电视前的我，家里爷爷奶奶老了，我变得主动和奶奶一起去小菜园里摘摘菜，把动画片里面的情节编成一个故事，讲述给爷爷奶奶听。之前写作业都是为了能尽快完成任务然后能有时间打电脑游戏，慢慢的，学习成绩变差了，爸爸妈妈对我更严格了，放学到家就必须把大门锁上，没写完作业都不能外出，逐渐，我变得更反抗，对爸爸妈妈的态度不好，更加为了能够得到玩耍的时间，更加应付的写作业，考试成绩慢慢变差，妈妈对我也有些失望。

我看出妈妈的不开心，想到爸爸妈妈努力工作都是为了我的成长，我不能让他们失望，这学期，我和六位同学组成了一个学习小组，每天午饭后都回到课室复习，把不懂的请教同学，在家主动把作业写好，每天学习的文章大声朗读给妈妈听。我用尽所有知识在考试上，终于分数得到提高。

这学期，我主动参加了学校的篮球、足球队，学习更加的努力，我要证明给妈妈看我的改变，努力做内心强大的自己，战胜自己。

读了一片文章，是写《皮鞋的来历》。本以为是哪个名人得到哪种启发，发明了这种东西呢，看了才知道是讲这些——

很久很久以前，人们都还赤着双脚走路。有一位皇帝外出经过一个偏远的相见，相见的路面崎岖不平，而且有很多碎石头，刺得皇帝的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令：将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可以造福与他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。

但即使杀尽国内所有的牛，也筹集不到足够的皮革。而所花费的金钱，动用的人力，更不知多少。虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是皇帝的命令，大家也只能暗自感叹。

一位聪明的佣人大胆向皇帝提出建言：“皇帝啊！为什么您要劳师动众，牺牲那么多牛，差遣那么多人，花费那么多金钱呢？您何不割俩小片牛皮包住您的脚呢？而且所有的人都可以这样啊！”

皇帝听了很惊讶，仔细一想，立刻收回成命，采用了佣人的建议。于是，世界上就有了“皮鞋”这种东西。

给大家讲了一个故事。

读完以后，我有很大的感想——这个佣人的创意多棒呀！所有的路铺上牛皮—每个人的脚包上牛皮。都是同一个目的，创意不同，结果也就不同。这篇故事后面的警示，或名言是这样写的：“想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。”我很喜欢这段话。

在面对一些事情时，我们每个人的想法都更接近与文中的皇帝，既然皇帝都不可能做到让全国的路上铺上牛皮，我们又怎能改变心中希望改变的事情呢？既然无法改变世界，我们为什么不改变自己呢？

如果想要老师对自己好，就让自己努力学习；如果想要同学和你很亲密，就让自己真心对待；如果想要爸爸爸爸对自己放心，就让自己做事沉稳谨慎……

不要妄想改变世界，只能努力改变自己！

在移动互联网高速发展的今天，我们的生活逐渐都被碎片化了，这些现象渐渐成为了一个严峻的问题，并不断扩散开来。

碎片化生活是什么？指的是没有目标与规划，让本该完整的一件事分成诸多零块的日常生活，其中包括了碎片化阅读，碎片化的社交等等，这些都是使人产生片面思考与惰性的罪魁祸首。

阅读本是使人能够静下心来的好习惯，闲暇时刻泡上一杯咖啡或茶水，手里捧着一本好书，也能放松身心从书中受益。但是这种习惯很快就被时代的变迁所淹没了，取而代之的是手机阅读，从手机上，我们似乎每天都能获得大量信息，从社会新闻到天文地理。但仔细想想，并没有记住多少，而且得到的都是碎片信息，不能形成一个完整的思维。

我也非常喜欢碎片式阅读，因为它很方便，也不用太多的时间，对于网上极短的一些文字配上几张鲜明的图片，我总会停下来看看。虽然不能透彻的读懂，但也觉得很有意思。这就造成了一个巨大的问题，看惯了极简的文字，也就缺少从大段文字中提炼要点的能力，看长篇文章或小说时很难沉下心来慢慢看，会觉得繁琐与乏力。

所以我们每个人都要向图书馆内那些专心阅读与钻研的学者们学习，碎片化的阅读方式往往弊大于利，不可养成习惯。

除了阅读，我们最需要掌握的便是社交能力。学会揣摩对方的情绪与想法，是人际交往的必经之路。如今大家都喜欢通过各种社交软件与他人沟通，在电脑或手机前表现得不亦乐乎。人们在一起谈天论地，几秒钟一条的短信使相隔甚远的彼此成了好朋友。

然而他们学会如何与人相处了吗？没有。他们叩击着冷冰冰的键盘，却都看不到对方的表情，亦不确定他是以什么情绪与你对话。

但更多时候，人们也只不过是一两句寒暄。你说他没有朋友，其实在不知不觉中已经认识了许多陌生人；你说他有朋友，却又不能互相知心，互相熟悉。

这种现状导致了越来越多人都不善言辞，在人际交谈中不懂变通，甚至在失意时找不到一个人来倾诉，因为不知不觉中已经失去了太多社交机会。

这些无一不告诉我们：千万不要过度沉迷于网络那头的虚拟朋友，人与人之间的温情往往体现在心灵之间的沟通与彼此的磨合。

所以让我们放下手机，多留一点时间在现实生活中，不要让自己成为一个漫无目的的人。告别碎片化生活，让我们的人生充满意义。

改变是一样有魅力的事情，或能引起很多不一样。

“啊，我怎么输了？这可是我第一次比赛呀。”我哭了，懊恼地想着，思绪如乱麻，满脑子都是我第一次比赛输了的事实。这是我练习羽毛球以来，第一次参赛。训练时，我便是抱着要得第一的念头，无奈，却忽视了自己与对手的实力差距，不愿接受失败的事实。

教练走了过来，拍拍我的肩膀说：“别太伤心，这只是一次失败，是属于过去比赛的。往前看，过程比结果更重要。”

过程，比结果更重要？那时还不懂，但这句话似一颗种子埋在了我心里。

回归训练，我开始尝试改变自己的态度。既然实力未够，比赛终是输的话，我为何不享受这训练的过程呢？

带着改变的我投入到练习中，发现了许多被我忽视掉的趣味。我开始体味握拍的感觉：虎口对棱角，食指横着勾。就像……握着一个鸡蛋，不能过于用力——会碎，也不能太轻——会掉。“嘿”，这握拍也有点讲究，以前怎么就没发现呢！我还开始聆听击球的声音：打高远球时“邦”一声，沉稳而有力；杀球时是“啪”一声，干脆利落；而放网前球又是“噌”一声，轻柔但快速……原来每一种球发出的声音是不一样的，以前我却只顾所谓球路，“啪啪啪”乱打一通，不输才怪。接着我还开始欣赏步伐了：那蹬跨步、并步、交叉步……球场就是我的舞台，步伐就是我的舞步，优美而流畅，焕发出属于自己的光彩。

过程，确实比结果更重要！

这一颗种子发芽了。改变的是想法，促成的是球技。我更投入地去训练，打羽毛球已不再是为名誉奖项，更为内心那一份热爱。慢慢地，我能赢下一些比赛了，后来成为了广州市第一名……但对此我也没有太多的情绪波动，因为我觉得既然名次结果属于过去，那不必对它过于在意。不如就把它作为对我享受羽毛球的奖励吧。

那棵小苗已生根发芽，坚韧起来。以前只为攀峰，导致竹篮打水一场空，如今静下来环顾四周，发现沿途风景是多么美好，不知不觉中便已到达顶峰。

尝试去改变一点点吧，收获的会是成长。

偶尔，翻开记忆的书册，我惊讶地发现，我已改变这么多。——题记

（一）

从小，在我的记忆书页中，外婆总是大忙人，一天到晚来来往往个不停。每当外婆忙碌时，我就这样呆呆地看着发愣，没有一点想前去帮忙的意思。偶尔，外婆叫我帮忙时，我就从“闲人”成了“忙人”，但只是嘴巴上的“忙人”，我总编织各种借口推脱，屁股像涂了万能胶一样粘在椅子上一动不动，就这样慵懒地看着外婆忙似一只小蜜蜂。

（二）

长大一点，成熟一点了，一天，老师要求我帮家里做家务，并写一篇作文。放学后，我一路制定做家务的完美计划，一到家就成一纸空文。我怯怯地对外婆说道：“外婆，今天，老师要求我们嗯……做家务，我来帮你拖地吧。”

外婆愣了愣，仍乐呵呵地把拖把交给我，我心里像一团乱麻一样，不知怎么办，这拖把那么熟悉又那么陌生，长长的拖杆，对小小的我来说，可不算是“小菜了”，我拉着拖把，左转一圈，右转一圈，三下五除二，搞定。可当我观看成果时，不禁慒了，唉？我在干嘛？最后还得外婆重拖一遍。

我一边呆滞地看着外婆干活，一边思索着原因，这时，外婆望着我，停下了手中的活计，我们就这样互看着，外婆突然开口说话了：“你呀你呀！凡事都要学、练，就像你今天拖地，你平常不干活，今天就是赶鸭子上架。”我不好意思地点了点头。

我心里暗暗发誓：“我一定要永远坚持帮外婆做家务。”

（三）

现在，我当初的誓言已经实现，一有家务，我就豹子般飞奔过去。平日里，我开始帮外婆扫地了，由到初的那样生疏，今日，已成了一种幸福和日常，心里涌升起一股责任感。每逢过年过节，我总将旧箱子上的灰，用心一点一点地擦尽，那一年里结下的灰，足足弄浑了一盆水，挽起袖子，端着水盆，“你，活像个杂物工。”表弟们总嘲笑我，我说：“你们是大懒猪。”表弟们便不敢说话了。冬意退去，我便背上我熟悉的朋友——背篓，啍着歌儿去林子拾干柴，安安稳稳地套上麻绳，背上柴火，来来回回，只要有我在，外婆家的灶孔边，柴火永远也不会见底。

客人来了，外婆总说我长大了，是个好帮手。我说：“我又不能越长越小。”然后，我甜甜地笑了。

这种习惯也影响着我，我总把书桌里的书理得很整齐，我的同桌问为什么。我知道，这是做家务带给我的影响。

帮助做家务，已深入我的心，浸透了我的骨，让我永远也记得——我已改变。

转过那“山路十八弯”，豁然开朗，四周绿意盎然。偌大的山谷回荡着各种声音：挖土机的“隆隆”声；地面钻孔的“滋滋”声；抹水泥的“啪啪”声。这都是我一年前听不到的，如意溪，和一年前大不一样。

翁叔叔老早候在停车场，远远看到我们，热情地招手，脸上挂着和蔼的笑容，就像一位父亲看到出门归来的孩子。他带我们到他家，我们拿出准备好的礼物，送给他的孩子，翁叔叔摆摆手，但我们执意要送，他只好收下。翁叔叔开心地忙活开了，切割着竹筒，采摘新鲜的竹叶，淳朴的主人忙碌着我们的晚餐，这一幕，和一年前是一样的。

我们将行李安置好，便开始了徒步，观赏着这山里的景色。

走着走着，远处忽然传来几声雷鸣，毛毛细雨不期而至，我们赶紧到附近的一户人家的屋子里躲雨。主人热情地接待我们，搬出家里所有的椅子让我们坐下歇息，烧水冲茶。我觉得这场景似曾相识，一年前，不也是在这里避雨吗？小雨淅淅，那小窗外面的一草一木似乎也没有变过。啊，我找到了那种熟悉的感觉。主人与我们畅谈起来，他慈祥地笑着，打量在场的所有人，忽然对我说：“你一年前是不是来过这里？”我愣住了，一年前匆匆一面，不过是他生命中一个陌生过客，主人居然记住了我！真是有心人！在灯红酒绿的城市里，充满喧嚣，过量的信息，不见底的诱惑，人与人是彼此转身就忘的路人甲，多少人会将你记在心中！我被他震撼到！虽然他们的生活质量提高不少，但他们那朴实的心，却从未改变。

雨渐渐停了下来，夜幕将至，徒步回来后的我们吃上了翁叔叔为我们准备的热乎喷香的竹筒饭，伴着大自然的气息。晚上，我们轮流到茶厂的厕所洗澡，令我惊讶的是，厕所装上热水器，这是一年前所没有的，翁叔叔把他最好的条件都提供给我们，我又一次感动了！

流逝的是时间，改变的是容颜，未曾改变的是山里人那颗淳朴的心。我想，明年我再来如意溪，这一切也不会改变。

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那年我在县城中学读高二，因为学校离家远，我便寄宿在校。我们３２６宿舍有６位同学，不知为什么，我和５位室友难以“合拍”。他。他们的生活习惯让我难以接受，当我提出自己的建议后，他们便会“群起而攻之”。有什么活动，他们也从不让我参加，我感到自己被孤立了。

在和一位室友意见发生分歧，大吵一顿之后，我决定找班主任杨老师诉苦，请他帮我调换宿舍。杨老师问我调宿舍的原因，我愤慨地说：“我不愿和５个我不喜欢的人生活在一起，那是一种折磨。”我大发牢骚，倒出一肚子苦水。

“我讲个故事给你听吧。”杨老师听完我的诉说后说。我说：“只要你肯帮我调换宿舍，讲１００个故事我也乐意听。”

“一只乌鸦常常搬家，一次搬家途中遇到了鸽子。鸽子问：‘乌鸦大哥，为什么你喜欢搬来搬去？不累吗？’乌鸦回答：‘我搬家是被逼的，到哪里，哪里的人都讨厌我的声音，驱逐我。’”杨老师停下来看了我一眼，又接着讲，“鸽子说：‘如果你不改变自己的声音，无论你搬到哪里，都不会受人欢迎。’”

“杨老师，你在暗示我是一只乌鸦吧？”

“不，乌鸦永远改变不了自己，老师相信你能改变自己，做一个受欢迎的人。”走出杨老师的办公室，我心情格外轻松。那天晚上，回到了３２６宿舍，我勇敢、真诚地对５位室友说：“以前我许多事做得不对，请你们原谅。在以后的日子里，我想做一个受你们欢迎的人，请你们多帮助我克服自己的弱点和缺点。”５位室友热烈地鼓起掌来。

从此以后，我便和室友们交往多了起来，常常主动去和他们进行沟通和交流，渐渐地我融入了“３２６”这个集体。

毕业分别的那天，我们３２６宿舍６个小男子汉抱成团哭了好久……

改变别人对自己的态度不易，要想做到受人欢迎，你必须改变自己对待他人的态度和方式，要求自己做到符合受人欢迎的标准。不然，你永远是一只令人生厌的乌鸦，搬到哪里也无济于事。

回想上学期我个人的表现，发现自己在不知不觉中改变了许多，从以前不爱和同学交谈到现在主动和同学交谈，从不爱主动思考难题到主动思考难题，我特别惊讶我的改变。

在以前做作业时遇到难题，很少主动思考，都是叫妈妈来帮忙解说答案。课堂上老师讲难题时让同学们讨论，我很少参加讨论，认为自己是不可能破解这些难题的。从前写作文毫无分寸、没有一点层次和结构。这些都是以前的表现，而现在我已经能主动思考难题，能够独立完成作业，积极参加同学们课堂上的讨论，并且发表自己的意见。写作文也有了很大的进步，下笔前会思考这篇作文该用什么结构，该怎样布置，会用更生动的语言来描写了。

以前我不爱与同学们交流，下课时同学们成群结对地出去玩，我很少参加，只是坐在座位上看书。上体育课时同学们一起踢足球、一起跳绳，我很少参加。因此，老师很少批评我，只让我在课堂上回答一些问题。而现在我会主动和同学们交流，经常和同桌找话题聊，原来和同学们交流是一件简单而又快乐地事情。

虽然我改变了许多，但还有一点不足，对老师的提问我还是有点胆怯，不能大胆猜测思考回答，新的学期，我会做到更好！

最近，我发现自己在班级里的人缘变差了。在班级的大队干部投票中，我只拿了11票。

我决定，要改变自己。

我对同学们的态度一定要好，跟他们说话的语气一定要温和。

一位同学有道题不会做，便来请教我。这次，我并没有心烦，很快地把答案告诉他，而是慢慢地仔细地将解题思路告诉他，好让他真正懂这道题。当他为做出这道题露出笑容，并向我说“谢谢”时，我很开心。我已经在改变了。

我正在做自己的事。一位同学疯跑时不小心撞到了我。要在以前，我定会吼他一句：“干嘛撞我！”可现在，我不会那样了。于是，我微笑着对他说：“请你不要在这玩了，可以吗？”他答应了。看着他远去的背影，我很欣慰，我又改变了一点。

我还要在学习上改变，一定得让同学们看见，我是很努力在学习的。

老师布置了预习作业。她的要求是写三处批注，可是我写得更多，只要是有感触，有想法的句子，我都把批注写在旁边。就这样，老师在课上教的我基本上都已经知道了。

我还提前学习后面的内容。这样，以后在老师教的时候我便已经预习过，学起来不是方便多了？

经过这些的改变，我发现我人缘变好了。同学们与我交流多了很多，对我咪咪笑了。而且在另一次班级选举中，我得了票数第二名。不过我要继续改变，让同学们更加喜欢我，让我的人缘变得更好。

古往今来多少风流人物都是在世人难以想象的环境中成长奋进。

不说别的，就说我国的儒家文化的一位重要人物：孟子。相信孟母三迁的故事大家都听过，孟母为了孟子好好学习前前后后搬了三次家，每一次都给孟子带来了不同的变化，我们大胆地设想一下，如果当初孟母并没有最后定居在私塾旁，而是居住在闹市旁或者坟地附近，可想而知，孟子可能就不会成为儒家文化的代表人物之一。可见环境对一个人的影响有多大，环境能改变一个人的言行举止行为习惯，就像孟子的例子。其实有很多，在这里就不一一列举了。

《那些年我们一起追的女孩》这部电影相信有许多人看过，电影中的男女主人公本来是格格不入的两个个体，但是却因为环境的改变使他们两人一起学习，决定考同一所大学，最后走在了一起。环境真的可以改变一个人。

其实我何尝不是一个被环境所改变的人呢，我也是万千被改变的人中的一个，我认清我被改变的现实，所以我不奢求改变他人，只是想自己不要轻易被他人再改变。

一个周五，清华大学宋立滨博士来我校进行了励志报告，博士在报告会上用诙谐生动的语言和我们进行了交谈。从开始幽默的笑谈到后来感人的故事，无不蕴含着一个个令人深思的哲理，令我们感慨至极，报告会结束后，大家热血沸腾，会场爆发出震耳欲聋的掌声，经久不绝。

常言道：“改变命运，先要改变自己的内心。”想要改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应先改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正的改变自己的命运。

随着时光的流逝，世博会离我们越来越近了，我们身边也在悄悄改变着。我想起了一件让我感触很深的事——

前几天一妈一一妈一的同事要开party。我们去哪要乘汽车，可傍晚５点又是下班高一峰时期。人可多了。一妈一一妈一拉我站在最后面，我连忙一个箭步窜到了“下客区”，心想：嘻嘻，我站在最前面，门一开，正好进去！我美滋滋地想着，忽然感到自己的四周空荡荡的，环视了一圈，才发现大家都有秩序地在候车区排着整整齐齐的队伍。我马上想起一年前的汽车站，大家都在站里乱走，有有大声叫卖报纸的，有大声打电话的，“嗡、嗡、嗡”，吵得很哪！汽车一到，大家都蜂拥朝着门口冲，挤得地铁里面的人无奈地大叫“别挤呀，让我先下……”而现在大家都排好队在等候，不再争先恐后，似乎只能听见呼啸而来的地铁声和轻微的脚步声。看到这儿，我赶紧排到队伍里，与一妈一一妈一站在了一起，我疑惑地想：才一年功夫大家怎么都变了？“嗤——”汽车来了大段了我的思绪，车门开了大家没有一窝蜂地拥进去，而是耐心等着下车乘客下来，一个残疾老伯伯行走不方便，一个小伙子从人群中走出来，搀扶着他走出来。到站的人都下车了，大家才井然有序地从门两侧进入。汽车开动了，我看到有一些人招呼着行动较慢的老人、病人、残疾人等并为他们让座，这都是以前罕见的举动阿！当我惊讶不已时，已经到了目地的。我想问一妈一一妈一，才一年，大家怎么都变了，猛然间我发现车站里的红带上面赫然是几个黄色的大字：迎世博，文明你我他。

一天我在路上看到路边有一大群人围在一起。我便好奇地走了过去，看了个大概：只见一位阿姨摔倒在地上，一只鞋子掉在一边，在他的身边站着个骑三轮车送水的师傅。我心想：接下来他们可能会吵得不可开交。因为时间还早，我就饶有兴致地看了下去。过了好一会儿，那位阿姨才慢慢爬起来。那位叔叔也如梦方醒，一边扶着那位阿姨，一边对那位阿姨说：“实在对不起，我刚才因为太着急了，没想到竟然把你撞到了，哎，真对不起啊！”“没事儿，其实也不全是你的责任，我也是太急了点，如果当时快一点让一下就没事了!”阿姨毫不犹豫地说。“我现在带你去医院吧！看看你有什么一毛一病。”

“不用了，一点儿小伤不用去医院的。”阿姨摇摇头说。 我看到那位阿姨的脚上皮擦破了，血从她的连裤袜里流了出来。看上去她连站都站不住。

边上有个好心人提醒说：“还是去医院看看好，错过机会万一你出事情想找他就难了。”

我看到那位阿姨的脚上皮擦破了，血从她的连裤袜里流了出来。看上去她连站都站不住。

“不用了，反正我有医保。你别耽误了工作，快去吧。”阿姨还是谢绝了。

周围的人都议论纷纷的走开了。

世博离我们越来越近了，文明之花在我们身边悄悄盛开。

国恨离愁，佳期如梦。

夕阳西下，闲至凉亭，你与几个朋友在亭中欢庆。然后带着醉意在荷花池里划船，不小心划进了藕花深处，惊起了绿州上的水鸟。你略微一惊，浅笑淡然，殊不知，从那时起，你就已经改变了我，你那坚强不屈的精神改变了我。

一次偶然的机会，你与赵明诚相遇了，就在相遇的前几天，赵明诚还梦到了神仙对他说他会娶一个带有墨香气味的女子，结果没过几天，他便遇见了你，于是他来到你府中提亲，从此两人相爱，过上了幸福的日子。

好景不长，赵明诚要到别的地方去，婆婆因为你与赵明诚恩爱多年，却没生个一儿半女而没能准你与他同去，赵明诚临走前，你的婆婆还咛嘱他不要只顾着你一人，要想着给地添一双儿女，可他顾及你的颜面，坚决不同意，婆婆只好无奈摇头。

从那以后，你去了丈天的依靠，家父又被贬，你无可奈何，一天天“帘卷西风，人比黄花瘦"。你想着：朝中能有几往男子能与我相比呢？我面对统治者的苟且偷守，多么想领兵杀敌啊！可，我无能为力。是啊，一首《夏日绝句》暗暗讽刺了朝中男儿，可当时又有几人明白事理？你只能用自己的才华，向人们诉说。

后来，你虽与丈夫重逢，但在靖康元年，风云突变，金人铁骑踏碎繁华东京，社会开始动乱，赵明诚在建康埋葬母亲，不过多久，他就痛卧在塌，对你嘱咐几句便怅然离世。你的天塌下来了，受小人蒙骗，你与张汝舟成婚，不到百日，他便现出原形，又遇姐姐拿你的玉壶献给金人，朝廷即将治你大罪，于是你便将赵明诚留下的全部文物都献给了朝廷，“玉壶领金”的谣言渐渐平息，你带着弟弟住在一起，深居简出。

一代才女的你，一生忠贞爱国，不仅使我们感到你的爱国之情，更为你一生的追求而敬佩，易安，你每时每刻都在改变着我！