坚持不懈题材作文（汇总20篇）

世上所有的母亲都爱自己的子女,她们无微不至地关怀着体贴着他们.故事的小主人公俊儿本是一个无忧无虑,活泼可爱的男孩,但是因为一场意外事故使他失去了爸爸,这对他来说是一个多么大的打击呀,但是他仍很坚强、乐观、自信地面对生活.

因为爸爸去世了,于是他的妈妈不得不把他也接去北京生活,按理说,他的妈妈应该对他很照顾、很体贴。可是他的妈妈并没有这样，对他很冷淡，就像他是一个陌生人，不是她的儿子似的。她每天早早地上班，只留下一张便签纸告诉他该吃的东西，她一天中对儿子说话的次数很少，许多时候，她对儿子不理不踩的，好像他就是空气一样，为此俊儿很伤心，常常一个人偷偷地躲在房间里哭，心里还老想：为什么……为什么……?

读到这儿,我的眼眶不由得也湿润了,是啊,天下怎么会有这样冷漠的妈妈呀?她难道不爱他吗?她就不能对孩子好一点,然后陪他聊天,陪他玩耍吗?我以为这本书带有悲情色彩。那么结局也一定是个悲剧吧。但是，我想错了，事情有了转机，有一天，他去楼下修东西的师傅那修车，修的是个玩具卡车。由此，俊儿和那个修车师傅认识了，他知道修车师傅姓赵，赵师傅知道俊儿十分喜欢收集三国人物图标，便送了他一枚张飞的图标，俊儿十分开心，越来越信任他了，便把妈妈对他的态度告诉了赵师傅，并寻求他的帮助，赵师傅却告诉俊儿，要用自已的实际行动慢慢来感化妈妈。于是俊儿就开始用自已一点一滴的行动来感化妈妈。终于，经过俊儿坚持不懈的努力，用实际行动温暖了妈妈的心，使她冰冷的心融化了。

真没想到，故事的结局竟会是这样的，俊儿用他的行动换来了妈妈的敞开心扉。读到这我的心里也是暖暖的。由此我想到了这样一句话：“有志者，事竟成”。

眼泪也许能换来同情，但也会在你身上贴上懦弱的标签。你要做的，不是哭泣，而是笑，笑着坚持下去，哪怕是苦涩的笑。

我之前是个小胖子，全身肉感十足，所以总是被同学拿来嘲笑的对象。拿别人的痛楚开心总是那个年龄段爱做的事情，加上我性格温和，所以欺负我的人自然很多。

每天早晨晃动着自己肥肿的身体来上学总都是一种煎熬。因为一进教室就会听见同学说:“胖子，今天又啃了多少猪粮。”“唉，胖子，把你当猪卖了肯定值不少钱。”如此类的侮辱简直是每天都在上演。虽然每天都会听到但我还是不习惯，就好像蚊子每天都会咬你，有天像往常一样咬你，你不可能就不痒了。

我决定减肥，减肥当然不只是节食那么简单，还要坚持每天的运动。对一个胖子来说，运动简直是天下最烦恼的事情，刚跑几步就气虚喘喘。坚持了没几天我便放弃了这个打算。

进入熟悉的班级，还会传来各种嘲笑声。终于有那么一刻，许久的委屈再也控制不住:也许我就要胖一辈子，被嘲笑一辈子，我趴在桌子上无力的痛哭着。同桌的女生拍了拍我的肩膀，我疑惑的抬起头看着她。以前自卑的自己从未正眼盯过她，原来她那么的漂亮，我终于明白为啥嘲笑我的男生较多了。

“这几天这么不见你跑步了。”她眨了眨眼睛，然后盯着我说道。“太累了，我坚持不下去。”我回应道。“你知道吗?哭泣只会带来短暂的同情，同样的别人会以为你很懦弱，唯有自己才能自救。明天我陪你一起跑，我们笑着跑下去。”

现如今，我依然会想起那个陪我在操场上跑步的姑娘，她让我学会了生活就应该笑着坚持下去，不管笑的多么难看。如今我早已减肥成功，虽然你可能遇不到一个像她一样的姑娘。但是，你可以笑着选择自救。

水滴因为坚持，水穿裂石，获得成功;苏联红军因为坚持，保卫了家园，得到了战争的转机;袁隆平因为坚持，终于找到了那株名为“野败”的水稻，实现了梦想。而我，因为坚持，收获快乐。

有一天，我和爸爸一起去爬山。那座山看上去很陡峭，我刚刚才爬了一小段路就累得气喘吁吁，我很想放弃不想再往上爬了。就在这时，爸爸说：“坚持就是胜利，只要你坚持到底，就会有成功的喜悦。”听了爸爸的这番话，便鼓起勇气继续往上爬。到了半山腰的时候，我又累得不行了，就坐下来休息。爸爸看见了，忙问道：“你怎么又休息了呀!刚刚不是才休息过吗?”我上气不接下气地答道：“女孩子体力不好，一会儿就……一会儿就累呗!”于是爸爸也陪着我休息了一下。我抬头往上看，还有半座山没爬呢!如果现在就坐在山顶上有多好啊，那美丽的风景就尽收眼底了。一想到这，我就赶紧站起来继续往上走，爬啊爬，累了就休息一下，终于我们爬上了山顶。

我特别害怕跑步，特别到了初中，跑步便成了家常便饭，每次哨声一响，同学们鼓足了劲开始跑，一直坚持到结束，而我跑到半路就觉得浑身乏力，每次都禁不住停下奔跑的步伐，灼热的日光烘烤着大地，火红的跑道散发着令人窒息的热气。汗水顺着我的脸颊不停的往下掉，脚步越来越沉重，周围的视线模糊了……但同学们始终坚持着练习，个个信心十足，看到同学们坚持不懈，心中一股信念油然而生。

从那以后，每当我在人生路上遇到挫折阻拦我前进的步伐时，我总是坚持前行，最终收获快乐。

“预备——跑!”随着体育老师一声大喝， 八百米的测试便伴随着飞快的心跳开始了。

我第一个蹿了出去。让我倍感紧张的追赶我的脚步声很快在我耳边响起，十几个人踏在跑道上的声音像锤子一样敲打着我的神经。

在周围人的加油声中，我终于把身后的人甩开了十几米。正当我略微松了口气时，一阵不安又让我顿时紧张起来：我每跑一步都变得十分艰难痛苦。腿好像突然变细了很多，软得无法支撑沉重的身体。然而它又顽固地固定在原地，好不容易拔起来，也只能向前迈一小步。

喧闹的操场在我耳畔顷刻间变得寂静无声，人群似乎也都消失了，只剩下我和一条看不到尽头的跑道。我奋力地向前跑，却感觉终点离我越来越远。身后追赶的脚步声把我拉回了现实。她们疲惫的喘息声越来越清晰，可我的步伐却越来越短了。

放弃吧，我已经没有力气了，肯定不可能第一个回去了。只要停下，我就不会这么累了，就可以好好休息了。只要停下，我就可以……

我对说服自己的理由感到十分满意，很快就和身体妥协，停了下来，跌坐在一边，准备好好享受一下难得的休息时间。这时，我身后的人一个个从我身边跑了过去。我听到她们异常疲惫的喘息声，还有她们的脚步声，已不再是刚才的轻快，而是沉重的砸地声。我看到她们有些前倾的身体，明显是已经累得支持不住了，可她们还是握紧了拳头，绝不停下。她们早已累得没有了表情，但她们用坚持点亮的眼睛已就坚定地看着前方，指引着疲劳的身体，继续奔向自己的目标。每一个人，都拼尽了力气，即使跑得再慢，即使不能在规定时间内回去，也绝不停下。

我忘了，只要我停下，便会与胜利擦肩而过。

站起身，看到她们在远处欢呼雀跃，突然发现原来我离成功也是如此之近：终点就在那里，可我停下了。

真的，生活中也是如此。很多时候我们失败只是因为一个简单的原因：忘记了坚持就是胜利。

因为坚持，毛毛虫才能破茧而出变成美丽的蝴蝶飞向遥远的蓝天;因为坚持，平凡的人才能放飞属于自己的梦想，走出一条属于自己的成功之道;因为坚持，鹰才能在无限的痛苦之后获得重生坚持是无穷的力量，也是一笔巨大的精神财富。

记得五年级的下半学期，我开始学习长笛，妈妈对我说：“你既然决定学习吹长笛，就一定要坚持。”我爽快地说：“那是肯定的!”很快半年过去了，我的兴趣一点一点地减弱了，有一天，我拿起长笛，吹着吹着，我突然厌烦地不想再吹了，把长笛往沙发上一扔，心里想：烦死了，我不想学了，累得要死!

我一屁股坐在沙发上，屁股碰到了长笛盒子，脑中突然浮现出我第一次学长笛的情景，想起当时我对妈妈的承诺“坚持”。妈妈的话仿佛也在耳边响起“学一样东西容易，但能坚持才是难能可贵的。”想到这，我深吸了口气，重新拿起长笛，一边吹一边想：我一定要坚持下去，争取做到最好，这样才能对得起自己的承诺，才能让父母刮目相看。

拿笛子的手酸了，就活动一下手臂再继续吹，嘴唇磨痛了，喝口水继续吹，经过刻苦练习，我的学习级别的上升，曲子也越来越难，我又想出办法，在书上逐条做标记，虽然这是一件很繁琐的事情，但是我还是不断地鼓励自己要坚持下去，因为只有耕耘才会有收获。

经过我一年多的练习，在一次园音组织的.音乐会上，我的长笛演奏，获得了大家热烈的掌声，我看到了大家对我表演的肯定。这不仅是让我感到了一种成就感，而且对我来说也是一种精神上的无价之宝，因为我从学习长笛中，学会了坚持，培养了我的毅力，这让我在今后的学习和生活中受益匪浅。

秋风夹着秋雨，携着片片落叶。冷!冷极了!

本就湿润的小城，被雨的洗涤，更添上几分寒意。现在是初秋，小雨。马上要参加运动会的我，心中一言难尽。

我现在放弃来及吗?老师和家长一定会责怪我的吧。雨要是再大些就好了，那样不就不用参加了，那样就不用跑步了吧。我不行……

看这离我三步之遥的评委和裁判，每一步的距离都好像一个深不见底的峡谷。一不小心跌入，就会万劫不复。

我赶走了身旁为我撑伞的同学，漫不经心的拉伸。恶狠狠咽了咽口水，好像这样就能把那个恶魔，将那个劝我放弃的恶魔彻底抹杀。

一声响，一声枪响。比赛开始了。我能行，我对自己说。看着身旁的人“飞”过，我也奋力追去。

跑了才不到一百米，我开始气喘吁吁。我的腿，心脏都好像不受控制了。

“扑通，扑通……”

我就休息一下，就一下。一会肯定还能追上她们的。我放慢了步伐，腿上像灌了铅一样。

“加油!加油!”是谁在喊我吗?是同学们在为我加油。这时心底里又出现了一个小小的声音：他们这么信任你，你可以的。我相信你，坚持才能胜利!

坚持。这两字给了我莫大的力量。我卸下一身疲累，奋力奔去。我半闭上了眼睛，听见雨滴和跑道拥吻的声音，跑鞋摩擦地面的声音，以及那一声声加油声……

一百米，只剩下八分之一。我一次次听见粗重的喘息声擦肩而过……我不敢睁开眼睛，我怕事与愿违。

突然!感觉到了那根线的存在。我成功了?有些不敢相信地睁开眼睛，所有人都在为我鼓掌。我哑口无言，原来当梦中所求成为现实，当我们登上那金字塔尖时，之前准备的一切对白早已经消失了。

那心灵底部的声音应该叫做坚持吧，是它在黑暗中照亮我前行的路。

抬头，且瞧，微蓝掺白的天空中出现一座拱桥，连着绵延的青山延至天边。

如果要给桥起个名字，我希望它叫坚持。

“坚持就是一种胜利!”这句是谁的名言我早已记不得了，我只知道这句话会在我想放弃时，出现在我脑海里，激励着我，不要放弃!小学时我热爱学习，在班里的成绩也总能稳居前三十名，也能与那些比我更好的同学参加学校里举行的年纪竞赛。但不知怎么的，六年级时却放下学习的担子，放任自己，尽管那时的我知道六升七的那一年的考试是多么重要，却收不住那颗发候出去的玩心。

六年级时，成绩一落千丈的我，改变了老师对我的态度，而老师对我的态度让原本成绩下降的我更是落后。

初中后，七年级时我可以说每天都在煎熬中度过，每天吃吃喝喝，缥缈度日，直到下册成绩才有了些许起色，但是基本上还是比上册要好的多。他如叛逆期的我到了八年级，胆子便“虎”了些，再加上一群“损友”的怂恿做错的事情便也就接二连三的出来了!

那些接二连三的“倒霉事”(至少对我来说是倒霉事)再加上那一帮子损友的“咒语”是我也迷失了曾经的我，而那些“咒语”无非就是一些不上学之类的话。

对于在损友面前立下的“豪言壮语”，也在姐姐的威胁中被消灭。在家长面前为了不上学，我哭过，闹过，离家出走过，但是这一切终在姐姐与父亲的劝说下化为一种坚持坚持把初中上完。

也许，我永远忘不了爸爸的那句话吧!“现在的你也许早就厌烦了这种提起笔在学校无所事事还消耗钱的生活吧!可是，我小时候不也是吗?如果你真的不想上了的话，我听你姐提起过你画画不错，如果你高中考不上的话，我们就打算送你去学设计!”末了，他站起来拍拍我的头加了一句：“坚持!”从那天，坚持便如同烙印一般烙在我的脑海中，我必须记住记住它，它可以让我有奋斗的勇气。

初中三年，如同一列三节的列车，在你没弄懂这其中的哲理时就提前下车的人，那么，他便输了!而我，不一样我要坚持，坚持向上。也许，人间有时正如那句歌词一样“在人间，有谁活着不像是一场炼狱!”那么，顺着歌词，把生活比作打游戏，达到满级时便会欣喜若狂，而生活，亦是如此!坚持代表胜利，更是一种激励!人生需要坚持与奋斗的点缀，这样会让最后开出的胜利之花更美。坚持激励着我!我要坚持!

其实啊，对于学习和生活来说，坚持是一种必不可少的品德。它既能从身体上锻炼我们，也会从心灵上充实我们。相信每个人都有过一段坚持的经历吧。

我也坚持过不少事，但那一次却让我记忆犹新。那时我还在上四年级，为了充实自己的暑假生活，便报名参加了一个夏令营。我本以为，夏令营就是吃喝玩乐，但事实却打了我一记响亮的巴掌。刚到住宿的地方，教官们就给了我们一个“下马威”。让我们在炎炎烈日下站了整整十分钟。要知道操场上可是没有任何的阴凉处可以躲避的啊。其实这还不算什么，第二天下午，领队老师将我们领到了一座不算高的山前，说：“你们要先爬上山，然后拿着绳索从山顶上吊下来，但是山并不高，只有十几米。”听到这里，我感觉我们就像一只只待宰的小羔羊，不远处的饿狼正虎视眈眈地盯着我们呢!

过了一会儿，我们才反应过来，教官怎么能让我们单纯地玩耍呢!四周碧水青山，高山绵延起伏，树木在微风的抚摸下慢慢摇曳着。然而我们却无心欣赏这美景了。在我们面前的是一条弯弯曲曲的山路，又长又陡，目光可及之处还可以隐隐约约地看见山顶上挂着几条绳子。刹那间，我又想起在山脚下布置的任务，不免哀声叹气。再美的风景，也在刹那间没了色彩。刚开始我们还算是有精神，但毕竟是下午，在烈日的暴晒下，我们喘着粗气，满头大汗，体力也渐渐下降了，本以为山不高，一会儿就能到山顶，却不曾想山路越走越陡，我差点就滑了一跤。

当时正值七月，正是最热的时候，一路上几乎没有风。走到半路，还让我们戴上了头盔，有多热自然不言而喻。虽然中途有一部分同学有些身体不适，原路返回了，但是队伍整体的气氛还是非常高昂的，最终我们坚持到了山顶，但是人也快虚脱了，我也顾不上形象，直接坐在了一块冰凉的石头上，至少能够舒服一些。接下来到了滑绳索的环节，虽然没有想象的刺激，但是我也觉得乐在其中。

面对狠毒的太阳，崎岖的山路，我坚持了下来。我看到了山顶的美丽的风景，玩到了有趣的绳索，体会到了坚持带给我的快乐。

生活就像人一生的延长，只有有了勤奋.努力.汗水.奋斗以及坚持才能达到胜利的彼岸。但其中最重要的，最可贵的还是坚持。我曾看过一张图片，图中是两个人在挖矿，一上一下，一前一后，前面的人其实离钻石不足一米，只需再坚持向深处挥动几下即可挖到，达到自己预期的结果，但他终究还是选择了放弃，扛着镐失望而归，另一个人虽然慢，但依然用力地敲打着前方的石头，即使累得满头大汗，却依旧在坚持，最终结果自然毫无异议，坚持到底的人得到了收获。在生活中我们又何尝不是这样，往往距离成功仅一步之遥，却放弃了，这是多么令人遗憾、懊悔。

当然，也许不是所有的坚持都会有收获，比如我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有丝毫松懈，但迎接你的却仍是失败，你可能失落，甚至怀疑自己当初的坚持是个错误，但，只要尽力，那就是生活中的胜者。

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”坚持或许会失败，但不去坚持，总是半途而废的人是决不会成功的。比如：做奥数题时，即便题目再复杂，也要坚持去做，否则一定会失败;学习骑自行车时，若不在跌倒后坚持爬起来继续练习，学会就是痴人说梦;学习语文，若不注重坚持平时的积累，语文成绩难以提高。

“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，在生活中,当我们遇到挫折时,或感叹命运不公时,坚持又何尝不是是最明智的选择?阳光总在风雨后，无论坚持之路再远、再崎岖，也不要放弃，也许成功就在不远处，因此，生活需要坚持!

每次翻看相册，我总会被一张照片吸引，精神也会为之振奋。它的拍摄背景是中央电视台的演播大厅，一群天真烂漫的小演员围在主持人身边，那其中个头最小的就是我。

小学二年级的时候，我参演的一个舞蹈要参加全国比赛，而且要在中央三台直播。经过为期3个月的魔鬼训练，我满怀激动地来到北京。然而比赛那天，当我拿着鲜艳的比赛服进入更衣室时，意外发生了——因为皮肤太过稚嫩，我对布料过敏了，身上起了大片大片的红点点，密密麻麻。我的额头不断渗出细密的汗珠，顺着脸颊淌过身体，和硬扎扎的服装黏在一起，好像有无数只蚂蚁爬过身体，火辣辣的痛和钻心的痒，不断刺激着我的神经。现在，没有时间换人，没有时间重新换衣服，我只能坚持着上!也必须坚持着上!

我走上舞台，周围一片漆黑。我很紧张，我们是代表河北省的唯一参赛队伍，这是我第一次在中央电视台演播大厅演出，也是第一次面对这么多的观众和评委，更是第一次电视直播!排练时痛苦的一幕幕浮现在我的眼前：踢腿时因为膝盖微微弯曲被老师“啪啪”得用小棍打上两下，我咬着牙坚持了下来;下腰时因为腰部的微微颤抖使排面不齐，就会被毫不留情地延长下腰时间，我攥着拳坚持下来了;摆造型时因为酸痛放下手臂，就会被老师大声地训斥，我用尽全身的力量擎起手臂坚持下来了!

一束灯光打下来了，音乐开始播放。我抬起头看向舞台下面。虽然看不清观众席，但我感受到老师鼓励的微笑、家长们殷切的助威和观众们期待的眼神。我顿时充满了信心，又回到了勇敢的舞者的身份!我释放笑容，舒展舞袖，尽力做好每一个动作，尽情地展现自信与活力，将曼妙的舞姿淋漓尽致地送给所有观众!坚持的力量使我忘记了痛苦，忘记了紧张，忘记了怯意!灯光收起，音乐结束，演员们都已离场，可是掌声却久久地回荡着……

当灯光再次闪起，我们光荣地站在冠军的领奖台上!小小的我捧起大大的奖杯，坚持的力量使我获得了这个丰厚的奖励。我知道，这个神圣的力量离不开他人的鼓励，更来源于自己平时的艰苦训练和关键时刻的决不退缩!在学习和生活中，布满了一个又一个舞台。我坚信，心有多大，舞台就有多大。坚持越持久，演出越精彩!

我们站在同一条起跑线上，每个人的性格不同，沿途可能会遇到漂亮的风景，有人会驻足观看，有人会驻扎露营，有人会停留开拓，有人会毫无顾忌地一直跑向终点;每个人的速度不同，豹的.速度，兔的速度，龟的速度，更甚者是蜗牛的速度。在这些不同的条件下，我们又如何走向成功呢?贵在坚持，没到终点，没人知道谁是胜利者!

刚学英语口语的时候，很多人都感觉比较难，都因为上课听不懂老师讲的口语，正要选择放弃的时候，班长的学习方法是值得我们借鉴的，他把课上老师讲的内容录下，然后课外反复听并练习，这样的反复，对初学口语的人来说，是非常受益的，但必须得坚持，不能因为一个词听不懂，而中途放弃，不然功亏一篑!我们要坚信水滴石穿的力量!

初生的孩子，他是个残疾儿，当父母第一次看到他的时候，肯定会心酸、难过，但父母并没有放弃他，喂他长大，给他穿衣，让他上学，教他生存技能，如此耐心、坚持，父母用自己的爱滋润着他，他更通过自己的努力考上了大学，试问：如果父母放弃了他;如果他自己选择放弃，都没坚持的话，他能活得那么精彩吗?他的人生肯定是另一番景象!

我们要有奥运健儿的精神，为一个完美动作不断坚持;我们要向交警叔叔们学习，无论多么大的太阳，都坚持指挥交通;我们要向环卫工人学习，再苦再累，都扛起扫帚，坚持做好每一天的任务;我们要向有毅力的同学学习，学习他们的坚强与坚持……

每个人身上都有闪光点，要想活得精彩，必须坚持发现自己的优势，像照看花朵一样那么细心，要坚持不懈地灌溉，给养分!让自己的优势不断展现，充分发挥出来!开创自己绚烂的人生!

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，任何事情都是从点滴小事做起，并保持坚持不懈，持之以恒，克服困难的精神!肯定能到达成功的彼岸!谁说到达终点的一定是豹，而不是蜗牛呢?

“锲而不舍，金石可镂”，在成功的路上遭遇困难时，想像自己在品尝胜利果实的情景，那种甜蜜，那种幸福，我想我们一定会坚持地、无所畏惧地冲破所有阻碍和困难的!

当因为我们的坚持不懈，克服重重困难，考上理想的学校的时候，我想我们会感受到坚持的魅力的!一起努力吧!

竹子，岁寒三友之一，亭亭玉立的竹子从不向狂风低头，挺拔向上的竹子四季常青，竹子，一种有外表更有内涵的植物。

在学校教师停车区前方，有一片茂密的竹林，那一身绿并不会让人感觉单调，反而感觉有些生机。

青的叶，墨绿的杆，潇潇洒洒一大片浓阴，竹子的姿态各不相同，有的粗壮挺拔，像年轻有力的小伙子，有的轻盈细小，宛如窈窕淑女，靠在一起的像久别重逢的老友，郁郁葱葱的似饱经风霜的老人，真是各具风采。

学校的竹子大约二三层楼那么高，挺拔秀丽，竹枝修长，婀娜多姿，四季常青，亦凌霜傲雨，备受师生喜爱，清丽俊逸而又不失敢于面对挫折的勇气。风雨中花草被雨刮倒了，竹子却仍勇敢屹立着，无一丝畏惧的神色，那般潇洒，那般自然。

竹子的内部是空心的，可以做成许多东西，比如水渠，而我们也应该这样，只有虚心才可能学到本领。

竹子，你让我懂得了面对挫折，要勇敢做一个谦虚正直的人，在狂风中保持本色，绝不低头，不畏惧，坚持原则，使自己成为最美的景色，我愿做个像竹子品质的人。

Last night, I watched a tennis game, it was the US open, because there was

a Chinese female player came to the semi-final, so I stayed up to watched the

game. Unluckily, she was injured twice, though she still wanted to finish the

game, her body situation did not allow her to do so. Her insistence moved so

many audience, they gave her the biggest applause.

The power of insistence is great, it will help you set free your potential

and keep move on. Just for the players, they will face all kinds of incidences

now and then, but the will to insist will make them finish the game. Sometimes,

people win the game not because of their excellent skills, but their strong

will. Those who can stick on to the final line will win people’s applause.

What’s more, when people insist to finish the game, it is the respect that

they show to their opponents. Their spirit deserves people’s applause.

Insistence is a merit, we should keep it, no matter what we do, we must remember

to insist.

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!

“阳光总在风雨后，只要你坚持……”，我唱着改变而来的歌，又望了望一旁挂在墙上的奖状，心里不禁涌上一股复杂的味道，有甜，也有苦。

站在舞台的中心，随着优美的音韵，女孩儿唱起歌来。动听的歌声与灵巧的动作配合得天衣无缝，连观众席上的同学也情不自禁的小声哼唱起来。唱声和音乐停了，掌声响起，女孩鞠躬走下台，评委在打分本上写下了高得令人羡慕的分数。女孩就是我，也许你们会觉得我很成功，但，与放弃做斗争时的那一面绝对没有看到。

在音乐室里，我正在进行发声练习，每天的任务都很重，常常练到六七点。而这些，都是为了下星期的唱歌比赛做准备。

然而，事情并没有那么顺利，就在比赛的前两天，我的嗓子突然哑了。这对自信的我来说无疑是个巨大的打击。我趴在床头边哭，边抱怨。虽然妈妈当时跟我说过了。这是小事，一天就能恢复原样，但我怎么也不l肯相信，既然嗓音都这么难听，还唱什么歌。

妈妈语重心长地对我说：“孩子，阳光总在风雨后，只要你坚持，如果你放弃，拿什么来换彩虹?”我忽然间好像明白了什么。既然练习不了发声，我想练习背、记的东西，大不了到时候就这样拖着嗓子唱!我认真把该背的东西全都记了下来，即使得不到好名次了，也依然要努力。

奇迹发生了!到了比赛前，我要嗓子真的好了!我尽力按制住自己激动的心情，上了台……

这件事使我懂得了，每件事物都是相对的：失败和成功是相对的，没有失败就不可能成功，没有成功就没有失败。并且，没有坚持就没有胜利!

每一个成功的人，都有一个共同的特点，那就是——坚持。我的爸爸就有这样的特点。

不论有多难，他都会坚持。第一次跑马拉松，尝过那种滋味的人，谁都想放弃，可爸爸却坚持下来了。我也尝试过，跑到一半的时候，那样痛苦难熬，浑身上下痒的不得了。加上火辣辣的太阳，让我无法忍受。我想放弃，这时爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利，你自己选的比赛，一定要完成。”没办法，我只好忍着痛苦跑完了人生中第一个10公里马拉松。当我跑到终点享受成功的快乐时，似乎理解了爸爸说的话的意思。

爸爸就是这样，一直坚持跑步，去年劳动节，爸爸参加了100公里越野。他告诉我：“到后面的20多公里时，腿疼的每走一步路都费好大劲。”我不解地问到：“那你是怎么坚持下来的?”爸爸回答到：“越是到那种时候，越要坚持。”最终，爸爸忍着疼痛，一步一步地，在关门时间之前到达了终点。

最近，爸爸开始坚持每天跑步，早上5点多就起床了。有时，我会问他：“早上跑步不会感觉困吗?”爸爸不假思索地回答：“早上凉快，脑袋更清醒。”每晚睡觉前，他也要下楼跑一会，就连下雨天，都不会间断，一定要跑够当天的目标。

爸爸不仅每天坚持跑步，还要坚持他一向都很喜爱的写作。我偷偷注意过，每次跑完步，爸爸都要抱着手机二、三十分钟，不知在做什么。一次，我实在忍不住了，就问他：“您在弄什么呢?”爸爸说：“在写跑步日志啊，你看!”我凑过去看了看，果然，每一天的日志都有，他竟然每天都坚持在手机上“写”跑步日记。我更加疑惑了：“每天跑步不都一样吗，有什么好写的?”爸爸说：“怎么没有写的，天气、配速都有变化，每天的感受和想法就更不一样了。”我听了，打心里佩服他。

在爸爸的言传身教下，我也学会了坚持。现在，我每天晚上都会下楼跑3公里。虽然我不像爸爸那样每天坚持写跑步日记，但我觉得，只要能把跑步坚持下来，也算是一种成功吧。

“一百天坚持一件事!”这是爸爸参加第一个百天跑活动的口号，也许不仅仅是一百天，但，这不就是让更多的人知道“坚持”二字的含义吗!

“只要你会坚持，就能成功!”爸爸曾给我说过的这句话，我会把它铭记在心。

1、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

2、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

3、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动遥——恰普曼

4、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

5、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

6、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

7、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

8、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

9、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

10、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

11、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

12、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

13、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

14、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

15、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

16、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

17、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

18、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

19、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

20、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

21、立志不坚，终不济事。——朱熹

22、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

23、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

徐宏伟

在人山人海的操场中，紧张，激动，喜悦，失落夹杂在一起。大战的第一天，我们就败下阵来，同学们有些失落，但是我们毫不气馁，因为我们尽力了。到了比赛的第二天，又是一场恶战，同学们即将走上“战场”，当时面对的是和我军实力相当的队伍。同学们的心都在无规则地运动，满腔的热血都沸腾了，同学们以最快的速度做好了准备。比赛开始了，全场都炸开了。同学们都非常卖力，脸胀的通红，腿脚也有些无力，胳膊更是高度困乏，但是仍然不愿松懈半分，呐喊声犹如惊雷在耳边响起，麻绳中的红布无时不牵动着同学们脑中的每一个神经。僵持了一会后，一声嘹亮的哨声响起。终于，我们赢了。

拔河贵在团结，贵在坚持。如果两方力量一定的情况下，就要靠团结和坚持，团结是可以训练出来的，而坚持是看你的毅力，不到最后绝不放手。

同样，一个班级团结很重要。一个团结友爱的班级可以让你一生受益匪浅。我们离中考越来越近，有些同学就坚持不下去了，总觉得压力大，你不妨想想，你拔河的胜利靠什么？只要坚持下去就会有好的结果，不到最后千万别放弃，因为机会总是留给有准备的人。

成功，就是在你坚持不下去的时候，再坚持一下。

“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们学习一件事，要做到坚持不懈，才能大有成就。

在一年级时，我想学篮球。于是妈妈给我报了一个篮球班，这让我非常激动，开心。当我和妈妈第一次去篮球馆时，我不禁说到：“哇，篮球馆真大啊！”我们在教练带领下，首先做准备活动，然后跑圈。当我跑完八圈后，已经累得喘吁吁，满头大汗。接着是拍球，我拿着篮球试着拍了几下，可是球像个倔强的小男孩，就是不肯回来，滚出很远。

我已经练了两个月了，可以灵活地拍球了。可是投篮怎么也投不进。正当我灰心丧气的时候，妈妈对我说：“失败是成功之母，天天坚持练习，总会成功的。”我受到了鼓舞，天天坚持练习，终于能把球投进篮筐里了。

我现在学习篮球已经三年了。在这个过程中，每当我累的时候，我都会想：再坚持一下吧。在这三年里，我已经出门打了好几次比赛，并且都获得了一等奖。

经过无数次的练习，我打篮球的技术已经更上一层楼了。我也明白了做事不能半途而废，更不能“三天打渔，两天晒网”。只有坚持下去才能成功。我坚信：“世上无难事，只要肯登攀！”

人生就如同在黑暗中拿着铁锹不断地往前凿洞，有些人凿到一半，看不见金子，便选择放弃，最终一事无成；而坚持下去，坚信金子就在前方的人，无论前方有多少坚硬的石头，无论前面有多少无尽的黑暗，他都会朝着一个目标不断地努力着，最终找到了“金子”，尝到了成功的喜悦。

著名钢琴家贝多芬26岁时开始出现耳疾，听力慢慢下降，但是他并没有放弃，而是不屈不挠，扼住命运的咽喉，战胜病魔，在后期的创作中更是经典频出，如《月光》《欢乐颂》《悲怆》等家喻户晓的交响曲。海伦凯勒出生后不久变被无声、黑暗的世界所笼罩，但是她并没有因为这种困难所吓倒，而是坚持学习，跟着沙利文老师学习盲文、慢慢地认识世界，最终创作了《假如我有三天光明》这样感人至深的著作，成为美国著名的女作家、教育家。张海迪五岁时高位截瘫，但是并没有放弃，身残志坚，进行文学创作，成为伟大的作家。

但是有些人在一次又一次的失败中，却选择了退缩、放弃。项羽在被刘邦追杀的时候，因为“不敢过江东”，无言面对江东父老而选择自杀，最终被刘邦一统天下，历史的长河中再也没有曾经“力拔山兮气盖世”的项羽了。海子是中国现代杰出诗人的代表，可是他仅仅因为沉浸在感情的世界无法自拔，而选择卧轨自杀，从此中国的诗坛陨落了一颗璀璨的星星，令人扼腕叹息。拿破仑是法国十九世纪著名的军事家、政治家，多次镇压反动势力的叛乱，但是百日王朝后再度战败于滑铁卢，被流放后便一蹶不振，从此滑铁卢成为了失败者战场的代名词。放弃，是软弱的代名词，是屈服的代名词，是失败的代名词。虽然历史不容假设，但如果他们都选择坚持，他们终将会建立起自己的传奇，历史将会被颠覆、改写。

尼采曾经说过：“任何杀不死你的，会让你更加强大。”苦难是磨练人的试金石。在看似强大的苦难面前，坚持下去，终将会有属于自己的“金子”，成功终将属于坚持到底的人。

多坚持一次，就能看到另一片天。

――题记。

《绿野仙踪》是我看的第一本书，它带给我的，也是我认识的第一个最重要的道理。

《绿野仙踪》这本书讲述了一名叫多萝茜的小姑娘传奇的一生。她原本住在堪萨斯大草原，被亨利叔叔和艾姆婶婶收养着，并且还有一个超级玩伴――小狗托托。后来，一阵龙卷风把多萝茜和托托带到了一个神奇的国度――“满地金”国。在那里，她压死了邪恶的东方魔女，并从北方魔女那儿得知奥兹大王可以将她送回家乡。于是她踏上了寻找奥兹大王的征途。在去往翡翠城的路上，她遇到同样要去找奥兹大王的稻草人、铁皮人与胆小狮，并和他们成了好朋友。他们过五关、斩六将，真是经过“九九八十一难”才找到了奥兹大王。可是多萝茜并没有如愿以偿，于是她又去寻找南方魔女，最后终于踏上了故土。也许有人会问，是什么让多萝茜在遇到那么多困难之后还不低头？是的，是因为她不仅有同伴的帮助，还有她的那份信念――她为梦想而奋斗的执著和坚持。

也许有人会说多萝茜运气好，无意中就杀死了邪恶的东方魔女和西方魔女，这点我承认，但有一点是不可否认的，在多萝茜与西方魔女交战的时候，一点魔法都不会的多萝茜一定会对法力无边的西方魔女感到害怕，虽然表面上她们没有打斗，但实际上她们都已经开始了“夺鞋之战”。第二天，西方魔女耐不住了，开始耍诡计“抢鞋”，并和多萝茜打了起来，就在多萝茜节节败退之时，她并没有放弃投降，反而坚持了下来，用水去泼西方魔女，没想到因为她在逆境中的坚持，竟然扭转了整个局势――西方魔女怕水，竟被水溶化了！

还记得那一次，我在家中练吉他，却不小心把手指给弄伤了，于是我想放下吉他，不练了。可是不练，作业又怎能完成呢？我眉头紧皱，猛拍沙发，把全身的怨气都洒在沙发上。这时妈妈来了，她正好看到这一幕，说：“抛开空中的乌云，让快乐常留心间，多坚持一次吧，有可能会看到另一片天”。听了妈妈的话，我豁然开朗，接着又弹了起来，不过这次不一样，我是满脸微笑地弹，不知不觉中，手指好像恢复了……

真的，成功确实有秘诀，就是在你灰心丧气打退堂鼓的时候，却仍然咬紧牙关对自己说“多努力一次吧”，那比失败多一次的努力和坚持，就是胜利。