高一入团申请书（汇总20篇）

早听说了青海湖有着不可媲美的独特风光，这次终于有幸一览其瑰丽的景色。

自古以来，湖的样貌便深深地刻于世人眼中，大约是像瘦西湖一样，隽永秀丽，带着一种水光潋滟的意韵。而青海湖却是颇为不同的，它少了几分刻意的媚态，独有一种深沉，生动的美。

当我终于踏进了青海境内，我不得不感叹青海的卓绝风姿。无论是天空，还是群山都让人感觉心旷神怡。远远地，仿佛已听到了青海湖的呢喃，在绵亘的山脉后犹抱琵琶半遮面一般的惹人遐思。

终于看到了青海湖。由于湖畔边簇集了一大片油菜花，经过阳光的渲染后，独有一种美，愈发让人飘飘然了。泛着亮彩的阳光垂垂地下来时，卷合着的湖水在漾起的同时，把光芒都敛入其中。黄黄的光晕发散开来，就这样混着湖水的密语了。在这微风和湖光里，听着间歇的哗哗水声，能不让人像陷入一片沉沉梦境中?

湖水是深浅色不一的。近岸的水很是清洌。而远处却是一片浓阴的蓝绿色，然而望眼一看，没有一丝一毫违和感。我们初到湖边的时候，天色尤为晴朗，那翻滚时又略带柔情的湖波，瞬间洗去了我的一番浮华迷醉的念想，而只沉浸于眼前的海阔天空之境了。在广阔的湖岸上，人影空空，虽是如此，仍觉暖意融融。

尔后，日光渐暗了。我能看见绿茵茵的山，它们没有高大浓密的树木覆盖，因此显得格外恬静。岸边还有两匹马儿呢。马旁站着的是马夫。马夫时而牵着马涉水，时而坐于马背上。于是我在一番简单的设想后，决定感受一下走马观景的滋味。

当我跃然而上后，眼前却更开阔了。马开始向湖里走，我隐约能听到马蹄踏着湖底石子的声音。我觉得这样的一种声音可以任何一种乐器的悦耳旋律。也许是困在城市太久了，心也需要润泽啊。脚底的水花四溅，在刹那间也感受到了青海湖的灵动与生机。

我渴望一场梦，被密云包裹地悄无声息，一个静默地仿佛一切都在无言之中的清梦。醒后，只有那模模糊糊的迷蒙之美。然而，这个夏天，在这个神圣的彼岸，我好像经历了一场梦……

雨，伴随着清明特有的浓浓忧伤，淅淅沥沥地飘落下来，望着那张黑白的遗像，无尽的忧伤夹杂着点点的温暖涌上心头。

一个亲昵地拥抱，一个慈爱的眼神以及留在我心底那份永久的温暖——太姥，我最敬爱的人。

太姥为我做的那件小小的棉袄还珍藏在柜子里不时地勾起我深深地留恋，往事历历在目……

冬日的银装素裹虽有无尽的洁白美丽，但也带来了刺骨的寒意，太姥怕我冻着就准备为我做一个棉袄，我大哭大闹喊着不要，因为我觉得太姥眼里的“好看”在我眼里就是老土，太姥便就此罢手，没在提这件事。

奇怪的事发生了。

每晚都会响起一阵阵悦耳和谐的声响，尽管十分细小，却还是不经意拜访了我的耳朵，我总是伴着这有规律的声响缓缓入睡。

一夜，突然出现了少有的寂静，声音不知去向，我在床上翻来覆去，毫无睡意，便取了棉衣，从床上爬起来，蹑手蹑脚地在走廊里游荡，发现太姥的屋里透出点点微弱的亮光，我从门缝中向屋里窥去，只见太姥趴在缝纫机上睡熟了。

我径直走了进去，一顿时愣住了，压在太姥身子底下的是件美丽的棉袄，做工极其的精细，密密麻麻地针线群蚁排衙般的在棉袄上赫然显现出来，太姥头上的银丝在灯光照耀下，是如此的明亮，她瘦小的身躯只披着一件薄薄的棉衣，似枯树枝般干瘦的双手紧紧抓着及完工的棉袄，脸上则是充满幸福的微笑，我慌忙地将自己身上的棉袄披在太姥身上，默默地回到屋里，心中掺杂着几丝愧疚，却被突如其来的无限温暖所包裹着。

思绪被猛地拽了回来，遗像中太姥的笑容是如此的幸福，那件小小的棉袄倾注太姥对我无限的爱意，它虽已变小，但那份温暖却留在心底，从不曾忘却!

最近，我们班刮起了一阵足球热，连我这个菜鸟也摩拳擦掌、跃跃欲试。这是因为，有一次，我亲眼目睹了于汉翔和陈润杰配合的令人艳羡的足球动作。只见于汉翔站在中场，一个箭步冲上去，在脚即将碰到球时，人却突然跨了过去——假动作，紧接着，陈润杰斜插而入，摆出射门的姿势，但是，他的脚在接触到球的一瞬间突然向后一勾，球又传到于汉翔脚下，于汉翔一接到球，立即传给了对方门前的前锋，前锋大开一脚，球进了!这整套动作一气呵成，配合得天衣无缝，看得我眼花缭乱。喔!足球技巧也可以踢得如此精湛，我从此喜欢上了足球。

星期四下午体育课，王老师宣布半节课踢足球。哈哈!现在我有大展拳脚的机会啦!比赛分两队，一队由陈润杰、余思远、于汉翔、金汉成、余逸骐五大高手组队，剩下的班级成员组成菜鸟队。

比赛开始，于汉翔发球，只见他把球轻轻一点，迅速传给金汉成，金汉成带着球左突右冲，连超数人，如入无人之境，可奈我方人多势众，硬是把球给我们抢了过去。陈润杰见状，猛的插空把球抢断，射门!没进。一上场，对方凌厉的攻势让我们应接不暇，但是，逐渐的，我们找到了窍门，找到了属于菜鸟们的计划：我和其他四人组成“五人小组”在前面冲锋，其他人则留守后方打人海战术。

轮到丁舒凡发球了，他一发球，马上被余思远截住，金汉成又传给余逸骐…….这时候，高手队队员全部都在我们队的球门前，和我们后方的人海扭作一团，却没发现球已经滚到了丁舒凡脚下。丁舒凡乘对方后方防守空虚，一个大脚——射门，球进了!这真是得来全不费工夫，菜鸟们纷纷击掌庆祝!

之后，对方只要一接近球门，我们就在他面前摆起人墙，任他技术怎么精湛，也奈何不了我们的“铜墙铁壁”。我们就这样僵持到了下课铃响。铃声一响，很多同学就以为比赛结束，甚至有人干脆躺了下来。可就在这时，对方乘我们松懈之际，乘机又进了一个球!等我们醒悟过来，比赛以1：1的成绩结束了!

我们就是用这种“无厘头”的办法，让高手也对我们望洋兴叹。这真是一场令人捧腹的比赛，它将是我童年生活中一段美好的记忆。

三月了，每天坚持看新闻的我终于听到了好消息：我国新型冠状病毒肺炎疫情出现了好转的趋势，特别是我们江苏，多日零确诊，百分百的治愈率都让我们感受到了如冰雪般的疫情慢慢消融。爸爸妈妈开始上班了，街道两边的商铺接二连三地重新开张，祖国大地慢慢开始呈现原本的面貌，大家都逐渐地忙碌起来。

这次疫情中，关注新闻的我，听到了太多的坏消息。有报道说，疫情严重，好几个医护人员因抢救病人不幸感染并牺牲了，因为疫情就是命令，他们把责任放在了首位。虽然只是一个人的去世，破碎的却是他们整个的家庭。有个孩子大喊道：我没有爸爸了，怎么办?我没有爸爸了，怎么办?路人纷纷上前给予她安慰，屏幕前的我没能忍住，泪水模糊了双眼。

擦干眼泪，我突然觉得自己是多么的幸福。爸爸每天下班回家给我们做饭，妈妈每天晚上帮我检查网课后的作业，妹妹每天围绕在我身边跟我玩逗我笑。曾经，我觉得妈妈总是管着我的学习很讨厌，也觉得妹妹像小蜜蜂样嗡嗡嗡很烦很吵。这一刻，我突然庆幸每天睁眼能看到他们，如果从现在开始，他们突然消失了，我的生活会是怎样?我真是不敢想像。

疫情过后，已是春暖花开时。武汉大学的樱花已经怒放，我的家乡太仓，也早繁花似锦。我想牵着爸爸妈妈的手，带着妹妹一起散散步，感受一下生活的美好;我怀念在校园的时光，想念跟我竞争的同学，喜欢老师们抑扬顿挫的侃侃而谈，疫情过后，我想回到学校好好上课、好好学习……

真心希望如约而至的不仅仅是春天，还有疫情过后平安顺遂的每一个人——微笑着生活。

A fun-filled， pain-free lifestyle equaling happiness actually reduces their

chances of ever obtaining real happiness. As a result，many people avoid the very

attempts that are the source of true happiness.And the real happiness always

contains some pain .In the other hand， true happiness has nothing to do with

fun. All those who always have so much fun actually may not be happy at all.

I have a bitter experience. When I was a child， I lived a poor life，and I

had a happy and meaningful life in my childhood. And my parents were always

respecting each other. And now we have some money，and our life has improved a

lot. To tell the truth， it is a good thing. Unfortunately，My father always goes

out and takes part in the gambling activities. And my mother sometimes quarrels

with my father. I am extremely unhappy about it. I think money doesnt equal

happiness. And pain-free lifestyle also doesnt equal happiness. The real

happiness is that everyone loves each other， and does everything useful for our

society. Most of my classmates support me. But some of them think money is

everything. In my opinion，we cant do things without money. But money cant take

the place of everything，such as your life，your time and your happiness.

理想，是什么?星期二的班会课上，老师留下了一个意义不凡的问题：你长大想当什么样的人?我顿时进入了沉思。

下课，老师来到我身边，拍了拍我的肩膀，用十分亲切的语气对我说：“你长大想当什么样的人?”正当我还在思考时，我后面的玉龙便义正言辞地说：“我要堂堂正正做人，踏踏实实做事!”顿时，我和语文老师笑得乐开花。

在回家的路上，我对妈妈说：“妈，你知道我的理想吗?”妈妈用诧异的眼神看了看我，然后说道：“你的理想我怎么知道。”我继续追问道：“那……那我小时候有没有对你说过我长大后想当什么呀?”妈妈无奈摇了摇头对我说：“记得你以前说过警察特别帅，可能那就是你的理想吧!”“哦哦，那您呢?”“我?”妈妈回答道“我的命运已经被定下来了，也只希望你和弟弟能搞出点名堂来。”不知是不是幻觉，我仿佛听见妈妈哀叹了一声。

晚饭时，我看着那坐在我对面板着脸的老父亲，不禁起了起皮疙瘩。当妈妈和弟弟出去时，我慢慢靠近爸爸，说，“爸，你知道我的理想吗?”爸爸看着我对我说：“你的理想真是千变万化，你说过你想救患病的病人，想当医生;说过你想为中国拿超多超多的金牌，想当运动员;也说过你想为中国发明保护自己的高科技，想当发明者……”我挠了挠头，问道：“那老爸你的呢?”“你和小强有出息!”脱口而出的几个字。我的心不禁颤了一下，原来妈妈和爸爸的理想都是我和弟弟有一番作为啊!我不禁感叹道。

“可怜天下父母心”，试问谁的父母不是如此这般呢?凡是为人父母的，谁不是抱着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的赤诚之心，为孩子们撑起自由翱翔的一片天空的呢?

吃完饭，我牵起妈妈的手，对妈妈说：“妈，今天我们一起去散步吧!”妈妈诧异地说：“平时约你你都不去，今天太阳打西边出来了?”“哈哈哈，对啊，对啊!”我笑呵呵的回应。

初晴雨霁，雨水打湿了门前的桂花，橘色的花瓣迎着晚霞显得玲珑可爱，我闭上眼深吸一口气，我闻到桂花醉人的味道还有雨水沁人心脾的甘甜。我拉着妈妈的手，年幼懵懂的弟弟笑着跑着，看着这一切，我感觉心中有什么溢出来，哦，没错，那就是幸福!

此时此刻我的头脑中闪出一个念头——我要做一个像现在一样能够感知幸福的人!

这一刻，我找到了我的理想。

在中杉火车站的四层，是九又四分之三车站的入口，当你推动地球的标志时，它将带你去到一个神奇的世界。

在这个世界里有五颜六色的花朵，枝叶茂盛的松树，松树上还有活泼可爱的小松鼠。在这个美丽的树林后面，有一座神奇的学校，这是一所培育梦想的学校。一走进门是那纯洁无瑕的大厅，这里是梦开始的地方，在这里种下一颗梦想的种子让它生根发芽。

当种子还是小芽的时候是绿色的，绿色的是这所学校最喜爱的颜色，它是杉树的颜色。所以我们都希望它茁壮成长。

当小芽变成小树苗时是蓝色，它就好像一只马上要展翅飞翔的小鸟正在在自己积蓄能量，好让它在蔚蓝的天空上自由翱翔，搏击长空。

当小树苗结出第一次的果实时，它是金色的，金色是荣耀的光辉，它的果实是一块块金奖，那是同学们每天为他浇灌的成果。

小树苗终于变成了参天大树，开出那艳丽的红色花朵时，是他一生最美丽的时刻。红色是最庄严的颜色，红色也同样是祖国和平美好的象征，是祖国繁荣昌盛的标志。在这个充满梦想的学校里，让我们放飞梦想，问鼎天下。

春天，虽不如炎热的夏天，不如凉爽的秋天，不如寒冷的冬天，但我喜欢那温暖的春天，更喜欢春天的雨点。

当春带着她特有的新绿，海一样的漫来时，真能让人心醉;当春携着她特有的温煦、潮一样地涌来时，也能让人断魂。春，带着她那滋润的雨滴，悄悄来到了人间。

夹着新鲜气息的春雨，伴随着丝丝的春风，在空中飘落下来。春雨轻如牛毛，细似针尖，既透明，又细腻。它们在空中悠闲地飘荡，滋润着清早的大地。润醉了小草，润绿了柳树，润醒了桃花……

小草吮吸着琼浆似的春雨，绿得滴翠，仿佛一块无瑕的绿毡，轻盈地跃到地上;河边的杨柳在空中卖弄轻盈的舞姿，每一根枝条都泛着碧绿;花儿也按捺不住澎胀的激情，在春雨的激励下一片，两片地绽放，这里粉蕾蛟蛟莹洁无瑕，那里王蕊楚楚、含露吐英。它们尽情装扮雨中的春天;辛勤的农民在雨中吆喝着水牛，播种着希望，一年之计在于春啊;两只活泼可爱的小燕子在雨中轻捷地飞来飞去，剪着烟雨织成的雨帘，好一幅“燕子双飞”的景象。

润物无声的春雨，轻抚着清澈的河流。河面便荡漾起雨圈害羞的水波。田野里，孩子们在那里嬉戏打闹，他们有的玩游戏，有的.捉蝴蝶，还有的你追我赶的，快乐极了。

校园里，还不时地飘来一阵阵爽朗的读书声，那读书声在春雨的滋润下显得更加的动听迷人。

望着这迷人的景象，听着动听的旋律，我似乎陶醉了……

Hi!Hi!人类，你们好!我是一只活泼可爱的小青蛙，我是人类的好朋友。

我是庄稼的守护神。青蛙是农民伯伯的好朋友，是捉虫能手、害虫的天敌，是庄家的守护神。我有两个“宝”：舌头又细又长，分岔，上面还有黏液;后腿强劲有力，善于蹦跳。只要小飞虫从身边飞过，我就一蹦，张开嘴，把舌头翻出口外，害虫只要一碰到上面的粘液，就被粘住了。接着，我将舌头翻转，害虫就被卷进我肚子里了。我们平时主要吃稻苞虫、金龟子、蚜虫、飞蛾等农业害虫。我们一只青蛙一天捕食的害虫少说也有五六十只，多则二百只。

我还是一位出色的歌唱家。每到夏夜或阵雨过后，我们好多青蛙就会蹲在荷叶上，与池塘边和稻田里的青蛙一起，一展歌喉，发出阵阵“呱呱!呱呱!”的叫声，好像在举行一场夏日音乐会，而人类则是免费的听众。

我还是一个天气预报员。如果青蛙在低处，这就是告诉你们：天快要下雨了。相反如果青蛙站在高处，意思是说天空马上就要放晴了，我们的天气预报是非常准确的。在古代，农民伯伯就是这样靠我们预知天气变化的。

如今，随着人类生活水平的提高，青蛙逐渐成为人类餐桌上的美食了。每到夏季，你们看看市场那边，那些卖青蛙的人还在扯开嗓门吆喝：“卖青蛙喽，快来买呀，刚上市的青蛙，皮香肉嫩，现杀现卖啊，包准新鲜!”更可恶的是，还有的人蹲在地上，手上拿一把血淋淋的菜刀，把我们的同类的头砍掉了，然后再拉着它的腿，把它的背上的皮一拉，就这样，我们的同类还没来得及叫一声，就死于非命了。

残忍的人类啊，难道你们还不知道青蛙的重要性吗?你们杀死一只青蛙等于让几万只害虫逃之夭夭!如果我们青蛙绝种了，那么有谁来保护你们的庄稼和良田呢?到时受害的将是人类!执迷不悟的人类啊，你们清醒吧!求求你们，别再伤害我们青蛙了!

“叮铃铃，叮铃铃。”我拿起手机一听，原来是我的一个好朋友邀我去楼下踢球。“好吧！今天下午两点，小区花园见。”我爽快地答应了。放下手机，我不禁浮想联翩：在没有手机、电话的时候，人们怎样通信呢？

我越想像越不靠谱，“算了，离两点还有一个小时，时间足够，我去问问爷爷吧！”于是，我走进了爷爷的房间，开门见山，我一进门就问：“爷爷，在从前的时 候，人们是怎么通信呀？”爷爷颇有些惊讶的问：“呦，好孙子，问起这个了！来，爷爷给你讲：在我小时候，人们通信十分不便。那是，事能大到哪去？无非就是 几个村子之间的事，都靠人们骑马报信。电话，只有镇子里的富贵人家才有，农民是买不起。可是骑马太慢了！那次，日军发动“九一八”时便，哈尔滨失守，由于 没有电话，失守的消息几天后才传到平方，可日军马上就到了，因为没能及时撤离，人们好多都被杀了。唉！太惨了！”说着，爷爷的脸上闪过一丝痛苦的神色，似 乎在哀悼那些乡亲们。

“建国之后，每个村子才配了一个老式电话机，十分笨重，麻烦，不方便。虽说不方便，可比骑马快多了。就是这些，还真派上用场了呢！那回，邻居王奶奶突发心 脏病，村卫生所技术不够，于是就打电话给镇医院，过了十几分钟，车来了，大家连忙把王奶奶背上救护车。由于抢救及时，才没有生命危险。但是，一个村只配一 台电话机，有时打电话的人排长队。但这也不能太抱怨，毕竟技术不够嘛！”

“1978年改革开放，国家大力发展经济，改善人民生活水平，通讯设备自然也发展了。1982年，村子就统一购置电话，咱家也买了一台。啧啧！有电话真 好！我们再也不用在冰天雪地里排队到村委会打电话了，自家就有。还真快，你二爷爷家，姑奶奶家，姨姥家，都配电话了。1985年春节，你四太爷从南方工作 回来了，又是电话帮了我们的忙，把消息传遍了所有亲戚，让我们过了一个团团圆圆、热热闹闹的春节。现在我还觉得那次春节过得好呢！现在可又不一样了，什么 传呼、手机，应有尽有，还有电子邮箱、QQ，你前几天不还高兴有了个QQ号码吗？还有手机，连我这老头子都有一部了！这通讯设备发展得真快，真好！”

爷爷的故事讲完了，可我还沉浸在历史里，思索这通讯设备所经历的一切。从骑马到老式电话，再到新式电话，可真是变化太大了！这一切一切，塑造了我们今天那方便、快捷的通讯设备！我期待通讯设备有一个更精彩的明天！

小时候，我对书没什么好感，书里满是蚂蚁般密密麻麻的字儿，一看就烦。但常常看到爸爸、妈妈捧着厚厚的书，竟然可以看上大半天，我就特别好奇：书里到底藏了什么宝贝呀?随着年龄的增长，渐渐地我也喜欢捧上了一本本的书，明白了书里的“宝贝”的确有很多。

开始，我对书中的文字并不感兴趣，只爱翻看书中的图画罢了。有一次看书的时候，我突然想到：为什么爸爸妈妈看书都看大半天，而我一会儿就翻完了一本书?于是，问我妈妈：“妈妈，你们是怎样看书的呀?”“我和你爸爸看书主要是看字的，”妈妈说，“看书不光要看图，还要认字才行。”

于是，我开始看书认字了，遇到生字我就问爸爸妈妈，后来我还学会了查字典。从此，我和书成为了亲密的好朋友。

我最喜欢看《格林童话》、《安徒生的童话》等故事。可是有些同学说：“只有幼稚的人才看这种书。”我认为他们说得不对，童话书让我懂的了真善美，告诉了我们很多做人的道理

比如《亡羊补牢》告诉我们做人要知错就改;《掩耳盗铃》告诉我们做人不要自欺欺人;《狼来了》告诉做人要诚实……这些包含深刻哲理的故事让我受益匪浅。

还有我最喜欢的《十万个为什么》，它开阔了我的视野，让我明白了天为什么是蓝的，彩虹为什么是七色的，鱼儿为什么能在水里游……

书是我们的良师益友，喜欢它，亲近它，我们就会得到很多乐趣。不信，你试一下吧!

这个世界上有两种人，一种感谢命运的恩赐，他们哭着降生，笑着离去;一种抱怨生活的不如意，他们苦着脸来，苦着脸走。我们称前一种为智者，后一种为俗人，孰优孰劣，一看便知。

抱怨是苦恼的催化剂，它让你的眼界日益狭隘，使你看不到生活的好，只知羡慕他人，横生嫉妒与恨意，这是恶意的发端。然而子非鱼，安知鱼之乐，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的农民，他挑来拣去，最后竟发现自己的麻烦是最少的。

因而我们渴望一个不抱怨的世界。

不抱怨的世界，始于认识到自己的好，只有认为自己幸福的人才不会拿自己的不幸与他人的幸福作比，也才不会感到失望横生抱怨，陈欧在广告词里说：“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。”未必他人的光鲜都能够比较。沈括在幼时记趣中提到，观察蚊虫飞舞，“私拟作群鹤舞空”，最终得到物外之趣。从生活琐事中体悟出乐趣，才能感受到生活的美好;平白执着于一点污迹，只能徒增烦恼。正如司马迁所说：“不以一眚掩大德。”

不抱怨的世界，在知足常乐的平和心态发展。林语堂评论生活时说：“生活像个笑语，有时笑笑别人，有时给别人笑笑。”这是多么平和的心态!只有享受到生活的乐趣，保持平和的心态才能得到稳稳的幸福。齐如山老人享受生活，心境自然，才能将生活融入到创作中去，发展国剧艺术。

不抱怨的世界，存在于对生活常抱思考的人那里。笛卡尔说：“我思故我在。”常常思考，是激发对生活的热爱的最好的方法。玄思使人了悟，让人觉得抱怨是多么可笑和幼稚的行为，这样的世界里，也就不会有抱怨的存在了。

抱怨始于贪婪。因为自己的不如别人的好，不如别人的多而产生不平衡，因而就产生了抱怨。我们的社会里有多少这样的抱怨?“我的工资太少了!”“他凭什么拿到更好的?”“这样的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有杨震四知却馈标誉于关西，刘宠一钱受选著称于东汉。

所以，努力创造出一个不抱怨的美好世界吧!在那里，你将体悟未有过的快乐。

All the people want to stay in good health. Health is better than wealth.

It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re

sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase

after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities

you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important

for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful

suggestions:

First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to

rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell

phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the

health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be

too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars

and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If

you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much

meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are

many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing,

playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of

blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the

less disease he will have.

In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid

getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more

water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to

stay in good health.

我们从天真幼稚到成熟懂事，是因为什么呢?是因为奋斗历练了我们。而奋斗又是为了什么呢?是为了我们的理想。

小时候，我们常常会有一些幼稚的问题，还有一些不切实际的幻想。这些幻想代表着我们对未来向往、憧憬与美好的祝愿。渐渐地，理想的种子在我的大海中悄悄地萌发，它越来越坚定，越来越强大，似乎想冲破一切的束缚。终于有一天，它冲开阻挡它所有的困难，成就一片辉煌。它曾经气馁过，也失败过，但从没有低头，从没有认输。

我们也如这理想的嫩芽，从未想过让它发光，甚至如何发光。让我们迈着稳健地步伐，向着理想的大门走去。无论谁都希望为自己的人生，谱写一首壮丽的理想诗篇。

小时候，我的梦想是拥有许多好吃的，还有好看的花衣服。现在看来，才觉得我儿时是多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：小时候的我是那么的天真，那么的幼稚。而长大后的我想成为一个博学多才的教育家。我也希望成为一名谆谆善诱的老师，让所有的学生成为祖国的栋梁。更希望成为一名救死扶伤的一生，挽救更多的生命……

“造烛求明，读书求理”这句谚语，也是在教育我们要读书，读书不仅可以陶冶我们的情操，而且能够让我们学到更多的知识。所以大家要用心读书，只有这样，我们的理想之花才能早日绽放。

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，主要还是自己。在失败中振作，在是失败中奋发，在失败中成长，这就是我们的精神。“世上无难事，只怕有心人”，我相信：只要踏踏实实地努力，一定会使自己的理想成真!

让我们为我们的理想之花灿烂地绽放而奋斗吧!

昏黄的灯光飘洒在街道上，刚从补习班回来，一眼便看见了站在楼前疲惫的他。习惯了上车，手扶着车两侧的扶手，头扭向一边，看着路灯向后退去。“累不累呀?”像是随口一问，“累的话就靠在我肩膀上睡一会儿吧!”我怔了怔，有多久…没有靠在父亲的肩膀上了?

记得上小学时，父亲破天荒地买下一辆摩托车，每天上下班时，载着我，学校到家32分钟，看到最多的便是父亲的肩膀。每天放学，父亲总会在校门口焦急的张望，当我在人群中一眼看到他时，便会乐呵呵的跑过去，身后留下伙伴们羡慕的身影：看，她爸爸骑摩托车接她耶，好酷哦!”跑到他跟前，他弯下腰，温柔地抚摸我的额头：“累不累呀?”我嗤嗤地笑：“不累!”然后便被他的大手抱上后座。“坐好，我们要回家喽!”

他启动引擎，脚在地上一蹬，车便动起来了。我搂着他的腰，靠在他的肩膀上，宽厚的肩膀挡住了呼啸而来的风，只是轻轻在我耳边扫了一下，麻酥酥的，引得我咯咯地笑起来。“笑什么?”他问我，“爸爸，你的肩膀很宽厚哦!”我回答，于是我抱得更紧了。“上了一天学，累了就睡会儿!”“嗯!”我乖乖地坐好，头倚在肩膀上，两排的白桦向后退去，父亲的肩膀总能给我一种强大的安全感，于是闭上眼，静静睡去。躲在宽大肩膀后的我，永远也不会知道父亲是忍受着呼啸刺骨的寒风。我的那一份，也被他用厚实的肩膀挡下来了。

大概是上中学后，开始习惯自己骑车上学。自那时起，便再没静静地看过父亲的肩膀，也是自那时起，似乎与父亲间的谈话越来越少，关系越来越疏远了。仍是寒冬，骑自行车上下学，迎面的冷风吹过脖颈，没有了父亲的肩膀，我独自承受着寒风。也许习惯了没有父亲的肩膀，儿时的那种熟悉的味道，变得遥远陌生……

“累了就睡一会儿吧!”前面的父亲又一次说。转过头，仔细看着父亲的肩膀，岁月使它不再那么宽大，在寒风中时而轻轻地抖动一下。不知为何，一股伤感涌上心头，紧紧圈住父亲的腰，头靠在那使我安全的肩上。或许，随着时光的流逝。我不会再如此贪恋那宽厚的肩膀，但至少我知道，它一直都在!

一本书，一杯茶，一杯酒便可以让我品尝出这世界、人生和生命的味道。

唯书有色，艳比西子;唯书有华，秀于百卉;唯书有味，百态人生。书的味道，非清非淡非香非醇，它更酷似一种“老师”般的味道，或警醒你或教育你。赏书，不可与之戏闹，需淡泊明净，需抛世事浮沉，方才体味得到这浓郁的味道。深奥的玄机，书中品尝不出来，唯一可以尝到的是这世界。你了解这世界多少，取决于你把书的味道尝到了什么亦或是否尝到了这书的味道。

一谈茶之纷纭，且非书之好尝。初说茶之苦若生命，再说茶似清淡人生。那么，这品茶真的就如古圣和今贤的那种品茶吗?他们能尝出茶的什么味道?不过固有的东西罢了。品味人生就如同品味一杯浓茶，要感受的不仅是那苦尽甘来的味道，也不是事后云淡风轻般的味道。如何呢?高之尚者，有才气的人，把茶当做自己，每一次喝茶或是抿茶就像是自己正遭受人生中数不胜数的磨难或是其他经历。尝到甘甜不行，尝到清淡也不行，需将其尝到无味如水一般才算作是真正才到了茶的味道。

尘封在地下千年的酒，或许比不上清茶带来的舒适，但它更能体现生命的历程，不会如清茶般舒适。现实的漩涡让人们借酒消愁或是举酒而欢，所能尝到的仅仅是酒精乙醇的味道而非属酒。懂得善待生命的人不一定能尝到酒中的美味，但能尝到酒中美味的人，他的生命一定漫长而又精彩。人生同生命不一样，人生是经历而生命是过程，品茶品到无味人生也就圆满;品酒品到其中的美味，生命才显其真正的价值。生命的每一个足迹都是浊酒的一次次沉淀，体现生命得其千年陈酒，这道理自在其中。

无论是书、茶亦或陈酒，虽本身具有一定独特的味道，但要悟其实质，非得花一定时间才行。

每一本有味道的书都如同一杯拥有酒之香气的浓茶，翻着翻着，香味散了，茶淡了，书也看完了。

每一杯有味道的茶都如同一坛拥有书之香气的陈酒，抿着抿着，香味散了，酒坛空了，茶也喝完了。

每一坛有味道的陈酒都如同一本拥有茶之香气的古书，喝着喝着，香味散了，书翻完了，酒也没了。

散了，淡了，不多，这点味道足够了。

有人问：什么是自由?

自由，可能是畅所欲言，也可能是为所欲为，还可能是一场说走就走的旅行，更可能是放荡不羁爱自由。

有的自由，像英雄浪迹天涯，为我独尊;而更多的却像傻子，只凭一句豪言壮语、满腔热血就想称霸于天下，流传于千古。

可悲的是，很多的人与后者极为相似。更凄凉的是，更多人还没有“敢自由”的勇气。他们甘于平凡，默默无闻，甚至碌碌无为。他们甘于看着身边的人远走高飞，抛下无比渺小的自己。

在他们的眼中，自由已变得遥不可及，高不可攀。仿佛只是属于那些光鲜亮丽的人。

自由，是热爱自己所热爱的，不受外界影响，超然物外，仿佛重生一回。

拿球迷来说，我们的热爱就是我们的球队，我们队内的球员。无论他强或弱，胜与败，低调与张扬，我们都爱。我们愿意为它流泪，愿意为它呐喊、欢呼。我们会为某个球员的离去而悲伤，会因为某位球员的荣誉而骄傲，没有什么会改变我们对它的热爱，义无反顾，从未停息，这就是自由。

譬如李白，他从小就放荡不羁，整个世界仿佛是以他为中心，他爱饮酒、赋诗，没人能让他改变。他骨子里的那种傲气，令人震撼，令人生畏。

他向往仕途，希望从政，可惜一生未能如愿。一个人孤独地怅望着繁华的长安城，心中几分怨恨，几分惆怅。他也不曾想到，诺大的官吏表上竟写不下“李白”二字。

把酒问青天，青天默不语。

坎坷仕途路，无人可相解。

独坐城楼边，眼前长安华。

金龟换美酒，酒中几分愁。

身旁无他人，无处解忧愁。

可怜李十二，苍天怎不悲?

一个人饮酒，几分柔情显现出来。白日里的万丈豪情也没了踪影。现在，放下了面子，十分轻松，此时才是真正的自由。

自由，可能是豪情万丈，也可能是目中无人。但只有独自一人，回顾往事，放下那个光鲜亮丽的自己时，才是真正的自由!

我的家乡葫芦岛是一座风景优美的海滨城市。这里一年四季吸引了许多游客，是风景胜地。

来到海边。首先映入眼帘的就是一望无际的大海，远远望去，水和天仿佛是一体的。几条渔船在海中若隐若现，模糊不清。走近一看，大海上溅起一朵朵浪花;一闻，一股海洋特有的清新，令你顿时清醒许多;听，朵朵浪花的“哗哗”声是多么的悦耳。站在海水中，你会感觉到海水正在冲刷着你的脚，浪花拍打着你的腿，海风正在轻轻里拥抱着你的身体;俯下身，尝一口海水，咸咸的，涩涩的。

后退几步，你会发现，你正站在金色的“毯子”上。其实这是金色的沙滩，放眼望去，吵闹的人群和美丽的遮阳伞占据了整个沙滩，再看看脚底下，你会惊奇地发现，贝壳到处都是。它们的壳上有着日月星辰的印记，有着浪花的印记，有着海水的印记……每一个都是那么的美丽。把鞋脱掉，你会发现，当你光着脚踩在沙子上的感觉是多么的奇妙。

抬起头，天空中不时飞过一群海鸟，有时是两三只，有时是四五只，有时是十几只或者更多。瞧，它们时而在天空中自由翱翔，时而一头扎入水中不见了踪影，不过不用担心，它们一会儿就会钻出水面，这时再看，你会发现，它们的嘴里夹着小鱼。有的海鸟运气好，一下子能捕到两条三条甚至是一嘴小鱼，有的则什么也没有捕到;不过它们并不会灰心，过一会儿，它们仍会一头扎入水里。这次，它们一定会扑到鱼，然后它们会到人烟稀少的地方大吃起来。再仔细观察，你瞧，那只又大又肥的胖海鸟一口就把小鱼吃进了肚里;再看那只又小又白的漂亮海鸟，它先把小鱼放进嘴里，然后再慢慢吃，吃完了还不忘把自己从头到尾打理一番……

让我们把目光转向礁石堆，别看它们长得五花八门的，其实，也不过就这几种：有的礁石像怪物，上面大下面小，还左边一个“枝”右边一个“枝”的，上面还布满了海盐;有的礁石大的像恐龙蛋，小的像鸡蛋，中不溜的像鹅蛋，好玩儿吧;还有的像石拱门，像四边形，像一个小桌子。

看着看着就饿了。没关系，随便一个遮阳伞下面就会有煮熟的海鲜，让你大饱口福。在品尝鲜美的海产品的同时，你是否还在疑惑这些美味是重合而来呢?把目光再次转向大海，你会发现海面上漂着几叶小舟，这些小舟便是打海鲜的海船。为了能让我们吃上鲜美的海产品，渔民们通常几个月不能回家……

不知不觉，夕阳已西下，望着下沉的太阳，被阳光照红的海面，大海的风景，已在你心中留下一张张照片……

A bird in a cage, the free space is infinite, they like the frog in well

spend in narrow space, not their own free life.

Each time I see them, they think, feel with the other.

Every day to stay in his own study, although the book is my partner, can

let I dare not to mind empty, but sometimes standing to the window and saw the

children of the same age with me on the ground to play, there is sweet smile on

her face, in the heart how envy.

So, every day I see it, and have a headache, how much I yearn for freedom,

I hate being at home, live a life they want, how perfect it is!!!

"The birds have belong to own sky, fish have belong to own lake, the grass

has belongs to own the land, the flowers have their own sunshine, why cant I

have my own life?" My time of day, but god is one of my speaker, what can he

reach to me?

Freedom, how much I yearn for freedom, if one day, I walked alone in the

wilderness of fragrant, let the wind blowing my hair, as the grass on my feet,

as the sun on my face, I will always be walking without the light of day, when

one day, I went to the sea to the sea to speak my mind, pick up a conch tell my

secret about it, have a dream that one day someone picked up it, slowly to get

the ears to listen to tell my story, unknowingly going the rounds and mom, dad,

you may hear this story? If I understand my heart, give me a piece of my own

perfect life, give me that you want freedom?

Have you heard the story?

"Sometimes, I also want to be free!" I loudly Shouting, bouts of echo in my

ears. How I hope to have a free world!

勤俭节约一直是中华民族的传统美德，可是近几年来，有些人却好像把它淡忘了、忽视了。

相信大家一定都看过这样一则广告：在一个喧闹的`餐厅里，一张桌子上仅仅只有两个人，可却点了一桌菜，一个人问：“点这么多菜，吃得完吗?”另一个心想：“多点点菜显得我大方，反正可以报销。”

又一张桌子上，有两个女人，一个人说：“还剩这么多饭菜，要不打包吧?”另一个说：“算了算了，打包多丢人哪!”

最后，屏幕上打出这样一行字：“人们在餐桌上浪费的食物，足够两亿人一年多的口粮!”

想一想这是多么惊人的数字啊!如果我们每个人每年少去餐馆吃一顿饭，每天争取把碗里面的米粒吃干净，全国十四多亿人口，不知可以节约多少的饭菜呢!

每天，我们在食堂前的水桶里是不是看到了我们不喜欢吃、吃不下了的饭菜，每天，我们在餐桌上是不是或多或少有一些我们碗里撒出来的米粒和丢弃的不喜欢吃的蔬菜……

同学们，你们想一想，当我们在做出这种举动时，你是不是想到了别人呢?那些生活在贫困地区的人，每天食不裹腹的人，他们是不是需要这些食物呢?与他们相比，我们是多么地幸福、自由、安逸呀!

同学们，你们想一想，现在还未成年的我们就已经如此，那我们的下一代会是怎样的呢结果是不容乐观的。

所以，同学们，我们要从小做起，节约粮食，反对浪费。不要让勤俭节约成为一句空洞的口号，让我们中华民族传统美德一直熠熠生辉!

春天去了，有再绿的时候;花儿谢了，有再开的时候;天色黑了，有再亮的时候.但是，时光流逝得飞快，光阴却不曾复返.能告诉我：我们还有多少日子呢?也许上帝早已安排好了一切，等着我们向命运低头呢!或许……

算算过去的日子--十三个年头了，其中，我做了哪些有意义的事，创造了哪些辉煌的成就呢?在默默里，四千多日子从我身旁溜过，如一根针落入浩瀚的大海里，无影无踪，消声灭迹.苦苦寻着答案，留下的只有是岁月的无情，无尽的悔.

噢，仔细算来，日子还长着呢!即便是如此，流水般的速度也会消磨你余下的时间.尽管它去了，尽管它回不来了，尽管它留不住了，又能怎样?奈何不得，只怪自己没能把握住它，就这样走了，心不甘又能怨谁?

时间去得匆匆忙忙，不给人们留下一丝留恋，一丝幻想.来不及挽住，又一个日子开始了.然而，来时却也匆匆，当清晨一束阳光射进窗户时，仿佛在告示着你：新的一天到来了!接下来，劳动歌声唱响了，顾不得辛苦，为着工作忙碌.尽自己的绵力在匆匆的光阴里画上一个完整的句号，活得要精彩‘充实，这就表明，你已经感悟到时光的匆匆了。

在逝去的日子里，究竟我能干些什么呢?--我问自己.

聪明的你，能告诉我：我们还有多少日子呢?