给自己的一封信600-作文(汇编20篇)

亲爱的自己：

第一次写信，这么多年，你曾经的付出、曾经的欢乐、悲伤。我都知道，你是一个大大咧咧的女孩，你会为了一次考试，疯狂的背笔记、读书。甚至半夜醒来上厕所都朦朦胧胧的背着绕嘴的物理定义，付出了许多，最终也得到了第一次的及格。你会在体育课上飞奔的像一头威风的猎豹甩下大家很远。你会为了给一个人惊喜，足足跑了不下6次那家店，等到他说礼物收到了才松了一口气，你也会因为攀比心在放假的作业发下来那一刻，以一节课两本，飞速完成，自豪的说自己写完了。现如今你已快毕业，17岁了，是个大姑娘了，回忆过去的点点滴滴。慢慢的也懂得了父母的辛苦，青春的岁月里得与失早已是过往云烟，余下的只有妥协和放弃，谁也无法更改。以前你总是不听父母的话，老是低头玩手机或者头蒙在被窝玩，还嫌父母太唠叨。当去医院推拿的那一刻和看黑板有些模糊的那一刻你才明白那些所谓的唠叨都是为了自己好。你常常感冒生病，拿药当饭吃，很难受，这时你又想起了父母那一句句暖心的唠叨!都是真理啊!

17岁的你向往着未来，又拿不准眼前，希望中又夹杂着害怕，你怕黑，不喜欢走夜路，一个人的时候周围有一点声音都会很敏感，脑子里又开始了胡思乱想，你有着自己的理想，却有没有勇气一个人前进。你不是大厨，但也会时不时做点好吃的过过嘴瘾，你妄想着独立，却又有点懒病，你渴望长大，却又不舍年少时光，你幻想着未来，却发现一切还在原点。

嘿，你啊！

也不知道你现在怎么样了。身为农村子弟，就犹如身处一个破旧的笼子中，“目光短浅”、“井底之蛙”皆是你之前的代名词……落后的经济，短浅的目光，卑劣的环境，和那份一直伴随着你的浓浓自卑感，甩不掉。

可当时的你，既不想安于现状也不努力，既想要活成自己想要的样子又只会把时间埋在键盘声中，既憧憬着美好的未来又浪费着学习时间熬着最晚的夜。可你既不富裕也不聪明……

你深知，不想面对将来愁于柴米油盐的生活，不想任由家人支配你本可不同的人生，不想成为满脑子只有孩子、为抢夺降价商品而不顾形象的家庭主妇，也不想囚禁于无趣的工作敷衍过完有且只有一次的人生，你都不想……现在的你，是否挣脱这该死的一切了呢？

还记得当时，你每次都想着赖床不起，每次都想着熬夜通宵，每次都想着莫名其妙的破事而影响心情。你还记得说过要带爷爷奶奶去更远的地方吗？现在的你是在筹备着计划，还是任泪水润湿了眼眶？

还记得那时的你，常静坐在教室的椅子上想，我们是不是在透支着自己的生命？可命运紧接其后给了你一巴掌说，这些都不算什么，如果你想赢……对，数学题真的很难做，古诗词真的很难背，英语语法真的很难懂。可和爷爷奶奶当时的那份喜悦比起来，一切都值得了吧……

还记得你当时和领居家小女孩儿打赌，要过上比对方更好的生活吗？

还记得当时下决心要逃离这该死的地方，去追求自己想要的东西吗？

还记得当时说要给爷爷奶奶争口气，成为亲戚口中引以为豪的对象吗？是的，这都是你，都是当时的你。

想要配得上想要的生活，付出的努力可成正比了？当所有人都在给你加油时，而你却想着怎么在桌子上睡觉手臂不会麻，怎么熬完剩下的上课时间，怎么抚平老师拖堂时的不开心……

回想起来了吧，当时的梦真的很甜，出神真的很放松，暗自骂老师的样子真的很解气，可是啊，现在的你也真的很累很累吧？你的幻想、你的懒惰，成就了现在如此拙劣的生活和异常狼狈的你。当然，我肯定不希望如今的你是以这副模样在看着这封当年装满期望的信。

疲惫的生活里总要有些温柔的梦想。当时你最爱的音乐现在还记得吗？还是说早已被现实的压迫抛之于生活之外了？你曾暗自告诉过自己，想要学吉他，在那以后的以后啊，背上那把破吉他，唱着自己的腔调，踏上想走的路，成为旁人口中的放荡不羁，遥不可及。

好了，说了这么多，也不知道唤醒此时的你没？这或许就是你渴望着长大啊，也不知道你现在还爱不爱笑了。

如意也好，不顺心也罢，拼拼凑凑到一起才是生活啊。生活原本沉闷，但跑起来就会有风的。哦，还是要悄悄跟你说一句：要努力生活啊！

亲爱的自己：

你好!

时间真的好快呀，过完这个暑假你就是四年级的小学生了。几年前，你还在幼儿园呀呀学语，可如今你都长成大孩了。可是，在你每一天慢慢的成长中，却养成了好多不好的习惯。

第一，现在的你上课不那么认真了。若是你仔细想想，一定能找到不认真的原因。对了，就是你迷上了玩手机游戏。自从妈妈买了新手机后，妈妈之前的旧手机就被你霸占了。每天一放学，你作业都不写，就一把抓起旧手机玩个没完，不是看动画片，就是玩游戏，而且平时妈妈下班晚，根本没有时间管你，以致于有一次妈妈回来都快九点了，可是你却还拿着手机恋恋不舍，怎么也不放下。那一次，妈妈大发雷霆，没收了你的手机。妈妈还告诉你，你的班主任都给妈妈上政治课了，说最近李阳上课不认真，每次回答问题都是迷迷糊糊的，压根就没有听课。所以，痴迷玩手机真是一个恶习，无论如何，你要把这个坏毛病改掉。

第二，书写不好。班老师说过，字如其人!这句话真的是太正确了，班主任还说，当你和别人未曾谋面，只能通过写字来交流时，那么你的字便是你的脸，便是你的为人。如果你的字漂亮大方，那么别人就会认为你是一个可信的人，是个可以值得交往的朋友，相反，如果你的字歪歪扭扭，那么别人一看就心烦，连着你这个人都讨厌了，更别提和你做朋友了。所以，你一定要练好字，你长的那么漂亮，可千万不能让你写的字抹黑了好看的脸蛋。

第三，辣条有毒，不能吃。之前你老是喜欢用零花钱买一些没有营养的零食，而你买的最多的零食就是辣条。班主任老师和妈妈都说，辣条没有一点营养，而且吃了上火，简直就是孩子们的垃圾食品，更重要的是吃多了还会中辣条的毒。这点你一定要记得，你们正在长身体的好时刻，可千万不能让辣条等垃圾食品侵害你们的健康。

以上三点都是你需要现在就改变的坏习惯，从现在开始，严格要求自己，做一个学习好，写字好，身体更好的小学生吧!

另一个你：李阳

20__-__-_

亲爱的许总：

你好啊！

虽然你仅仅上大四，你就是十年后的我，可我还是要叫你一声许总。因为，你在大一就开创了自己的事业，不得了啊！

记得当年你高考满分，全国第一呀，哪个大学不想要你？你选择了复旦，这可是我现在的美好梦想。所以你也要感谢我——不是我从小喜欢文学，喜爱影视，更爱想象，努力学习，哪有你的今天？！

高考以后，你在家里无事可做，就写了《异时代的华丽传说》小说，发表到起点网上好评如潮，你刚走进大学，书就由中国作家出版社出版，很快在全国畅销了。

上了大一后，你把它做成了动漫，拍成了电影，成为中国焦点，流行元素，票房竟然突破了四十亿大关。各地精英都来与你合作，就这样，你毅然成立了“梦幻森林”集团，当上了“梦林”总裁，成为新时代的“比尔·许畅”。

你一边上大学，一边在各个大学招聘成员，组成了最年轻最有实力的团队，想方设法制作软件，卖碟，卖软盘……渐渐的，你们开始了文学、动漫、影视等经营，公司越来越强大，到最后，各个网站都有你们的视频，商家免费帮你宣传，就是为了自己网站也有更多的人来“踩”吧！

你在“汤臣一号”买了一幢楼，看过的人都说那是你的动漫王国，十分梦幻，经常开着你的私人飞机回家，把父母家人接到上海玩玩，马上又要带他们出国了。

因为你已经考上了哈佛研究生，你这“梦林”总裁还要继续当下去，因为网络无国界。无论是哥伦比亚，还是阿尔卑斯山上，都有你的Fans，但是，可不要得意忘形，你才二十出头，以后的路还长得很，你还要走出国门，走向世界，千万要戒骄戒躁啊。

祝继续勇往直前

十年前的许畅

2010年5月16日

你最近开心吗?

聪，你一直是个自卑的男孩。你一直都对自己说自己很笨、很呆，对不对?不要这样想了，你并不是这样的男孩。爸爸、妈妈一直说你很聪明，能画出一幅幅漂亮的画，能写出一篇篇精美的作文。如果你能改掉懒惰的坏习惯，那你的成绩一定会一升再升。

聪，你一直是个害羞的男孩。老师一叫你回答问题，你要大胆点，不要紧张，我相信你是一定能改掉这个毛病的。

聪，你一直是个缺少自信心的男孩。上课时，有的问题你本来完全知道、明白，可你没信心，怕说错，不敢回答。男，你不要怕，即使错了也没关系，没有人会嘲笑你的。如果错了，老师会帮你改正的，这样才能不断地进步。

聪，同学们认为你是个很凶的男孩。这说明你还不善于团结同学，这样可不好啦!你要赶快改掉这个坏毛病。

聪，我相信你!你将会是个快乐、大胆、自信、有爱心的good男孩!

祝你学习进步!

25岁，似乎永远是一个尴尬的年纪。25岁，一个女人年龄的分界点，25岁，一个女人一生的转折点。

有人说，25岁是一个女人走下坡路的分界，因为随着年龄的增加，25岁以后的女生会慢慢开始变老，身体机能已经不再拥有十几、二十出头年纪的活力。而另一部分人说，25岁以后会是一个女生开始走向辉煌的起点。25岁以后的女生，褪去十几岁的青涩，二十出头的冲动，慢慢归于平和宁静，沉稳内敛。相对于这两种说法，我更倾向于后者，最起码从25岁到30岁之前的女人是最美的。没有了少女时代的嬉笑打闹，有的更多的是趋于成熟后的举止优雅;没有了少女青涩的爱恋，有的更多的是趋于理智的选择。我喜欢25岁这个年纪，这个年纪让我慢慢褪去青涩，学会成长，学会沉稳，学会内敛。25岁的自己，已经不再留恋那些娃娃衫，蕾丝领，我更喜欢挑选精干简洁的职业套装。因为，这样的套装让我觉得自己有能力改变一切，让我有种运筹帷幄的感觉，我似乎从简简单单的套装中，找到那个充满自信光环的自己。今年，刚好25岁的自己，写下这些话，是对自己深深地祝福。

25岁，过了做梦的年纪，自己想要的东西，学会用自己的努力去拥有，在努力好久后得到的东西，那一刻的快感，是比任何赠予或是不劳而获要更让人留恋。

25岁，过了冲动的年纪，学会控制自己的情绪，对于别人无私的帮助，心怀感恩，对于别人的恶意伤害或是冷漠，抱有平淡的心态。

25岁，过了孩子气的年纪，早已不是小时候会哭就会有糖吃的年纪，学会坚强，即使面对再大的磨难，微笑的对自己说，很快一切都会好起来的。如果还是难过，就狠狠地哭一场，暂时休息一下，然后重新微笑着站起来，开始新的旅程。不要在悲伤地过去里徘徊不前，因为悲伤里的每一次徘徊都是在自己的伤口上撒盐。与其一次次的痛过，溃烂，不如忍一时之痛，痛过就不再留恋，然后伤口会慢慢愈合，结疤，随着时间的流逝，也许有一天当你看到这个浅浅的疤痕时，你会记不起当时为什么会痛那么久。

25岁，学会爱自己的年纪。这个世界上，最爱自己的人只有自己。学会给自己的健康投资，为自己的美丽加码。拥有健康的体魄是实现一切梦想的基石，学会让自己美丽优雅，是给自己二额外的奖励。学会优雅的活着，你可以不是出身名门，你可以没有好的家世背景，你可以没有惊为天人的容貌，但是学会骄傲的为自己活着。自信的女人最美丽，学会为自己的美丽加分。

25岁，学会规划未来的年纪。这个世界，能对自己未来负责的也只有自己，无论别人如何承诺你美好的未来，要明白那些只是别人的蓝图，自己只不过是其中的一个点缀，而这个点缀随时可以更换。只有自己构筑的蓝图，自己才是中心，无论周边的环境如何变迁，只要自己还在，一切的本质就不会改变。有时间，多读书，可以增加自己的气质。学会用知识充实自己的未来，提升自己的实力。技多不压身，学会提升自己的经验，各项技能。不是为了让自己成为多强的人，只为了就算没有爱情，没有婚姻，也有自己养活自己的本事。只有把自己培养的越来越优秀，才能守住想守住的人。因为，不是你放手，你想守住的人就不会离开，只有让自己做一个发光体，从内到外的散发光芒，有吸引力，那些你想守住的人才会心甘情愿的留在你身边。

最后对自己说一句：加油!即使全世界都放弃你，自己也要学会爱自己!You are theonly one! You are special !

我想改变，再也不想看到自己怨妇的样子，为什么我的人生要一直因为你们头疼呢，最初的梦想一丝也不曾剩下吗?

我想进步，我这一辈子，不能跟别的女人一样，只围着家庭转，我要有我的事业，我要自由，我要不妥协，对于改变不了的事，只是笑笑吧。

我想积累，积累智慧，积累阅历，积累财富，靠自己的双手，我不怕成功的太晚，甚至不成功，只要还有坚持下去的动力。

愚蠢的人在有些事面前只会抱怨，而聪明的人会想出解决办法，办法总会有，有的快，有的慢，有的长，有的久，所以这里面更多的是忍，是等，是在这个过程中让自己坚强，壮大，人生从此刻开始，不允许我再小孩，再逃避，再原谅自己，再懒惰。

再想抱怨别人的时候，就告诉自己，我跟你们不一样，在一起只是暂时的，如果我再说什么的话，就是跟你们一样的人了，我发四以后再说什么也是为了解决问题，再也不嚼无谓的舌根……

我会成为我自己希望的那样的人……

2022年的我：

你好!

新年刚过，我就迫不及待的给你写信了。该写点什么呢?此时，我的心情很复杂，对未来的自己也充满了好奇心，未来的我究竟是个什么样子的人呢?

2022年的你已经__岁了，你即将要成为一名高三学生了。这一年的你也即将面临人生的一次大的选择了，想好你未来的路要走向何方吗?还记得你儿时的梦想吗?你一直立志要成为一名救死扶伤的白衣天使，多年过去，你是否还在坚持你这个梦想呢?有梦想就要付出，儿时的你是那么的向往成为一名白衣天使，为了这个梦想你也一直在努力，相信经过你多年的努力和锤炼，你一定具备了面对这次挑战的能力了。相信自己一定行，还记得这是你的座右铭吗?

还记得儿时的你吗?那个阳光快乐，热心，乐于助人的小女孩。你总是把自己最好的东西与身边的朋友共同分享，看到别人有困难总是出手相助。曾经，看到火车站戴着小红帽的哥哥姐姐你会问妈妈那是干什么的?当得知他们的职业叫志愿者时，你说自己长大后也要成为一名志愿者。现在的你是否依然保持着这份热情呢?是否已经成为了小红帽中的一员呢?

还记得你的启蒙老师吗?曾经的你还是一个懵懂的小学生，是耐心的王老师教给你了第一个拼音怎么读，是用心的杨老师告诉你数字中的乐趣和奥秘，从此你才爱上了学习。你已经遇到了很多交予你知识的老师吧?不论何时何地，你都要感恩你的这些老师们，因为是他们无怨无悔地传授给了你无尽的知识和为人处世的道理。记得有空要常去拜访他们哦!

还记得你那些可爱的小伙伴吗?曾经，你们一起玩耍，一起嬉闹，还说永远也不要分开。为了各自的理想，曾经的小伙伴已经各奔东西，但是，相信你们的友情永远也不会忘记。记得要和小伙伴们常联系哦!

时间在飞逝，你在不断成长，希望你永远做那个快乐无忧的女孩，永远坚持自己的梦想。

祝你好运!

亲爱的__：

你好!很高兴与你写信，与你交流学习与生活。最近你很辛苦，但是你一定要坚持。最近你很不幸运，但是你要坚持梦想，坚定信念。有些事情机会难得，所以这次你必须在五一节前勇敢地去追寻梦想。尽量在工作时间里，保质保量地完成你的工作。在工作之外的时间，全身心地投入到学习中。

坚持，在你疲惫不堪的时候要坚持。坚持，在你失败的时候要坚持。坚持，在你遇到困难与阻力时要坚持。坚信，天道酬勤。坚信，好人行好运。坚信，胜利属于勤奋者。

多反思学习和总结，多和朋友交流，多花时间和功夫，把时间和精力全部投入学习中，早日实现心中梦想。

一个理想的我致于现实的我

未来的自己

你好!

你过的还好吗?

不知道你看到这封信是在什么时候，在你挥洒欢乐的晴天还是思愁不断的雨天?在你用心学习的早晨还是在你努力复习的夜晚?八年了，你考上了什么大学?爷爷奶奶的身体是否还是健康?爱人还是你最初爱的她吗?

奶奶曾经精炼的总结过，人呀，总是有命的。现在我对未来的生活充满恐惧，我怕被人超越的无奈，我怕自己会变成自己不所希望的那样，我真的好怕。亲爱的阿涛，我该怎么做呢?我真心的想像以前一样无忧虑的玩耍，但是看着这堆作业，突然感到了力不从心的感觉。

但是，你有没有想过你的梦想呢?

千万要记住，人都应该有梦，有梦就别怕痛。梦想就如那星辰，看似遥不可及，但只要坚持努力，总有一天能触摸得到。追逐梦想的旅途又是枯燥而无味的。但其实，梦想贵在坚持!一点坚持，即使未寻得成功，其过程也能让人肃然起敬。

千万要记住，梦想不是空想，不是纸上谈兵，实现梦想需要实实在在的行动。不要老想着天上掉馅饼或老天怜悯你什么，自然，“守株待兔”也只出现在童话故事里。想要实现梦想就应该付出努力，是啊，就像放学歌声中唱的那样：“没有什么人能随随便便成功”。

千万要记住，以后一定当一名军人，保卫我们的祖国。这是个小梦，也是我们的梦。祖国也有自己的梦，那就是成为一个强国!富强!富强!这声音未曾间断，这是个大梦，更是中国的梦!2008年北京奥运会的成功举办，神舟九号、十号的陆续成功发射……中国站起来了，这是十三亿人日日夜夜的执着。

千万要记住，我们是中国人，我们共有一个梦，她叫做中国梦!国富民强!中国梦的口号在继续，流淌过每个春秋，流淌过每个炎黄子孙的内心。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这是一个被数十三亿中国人呼喊着的梦。中国梦仍在向前，奔腾不息;我们的视线必须坚定不移，献上自己微薄的力量。周总理曾说：“为中华之崛起而读书”，如今我要说，为实现“我们的中国梦”而努力。

我心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。在实现梦的过程中，总不可能一直一帆风顺，难免会遇到困难，但那又能怎样，只要你信念足够坚定，一定能够走向成功。梦，总有一天会绽放!

少年强，则国强;少年智，则国智;少年屹立于世界，则国屹立于世界。展现你的风采吧，为了我们的梦，中国的梦!

2021年的朱天悦

你好!

2021年，你已经满18岁了，这意味着你已经正式成年!18岁，一个多么富有朝气和活力的年纪;18岁，一个多么美妙无瑕的年龄!可是这一年，你却放弃了被保送上大学的宝贵机会，只为圆一个埋藏心中八年的梦。八年前，也就是2013年，当时正读小学五年级的你，自从看了一部名叫《梦色糕点师》的励志动画片以后，你就在心中种下了一个美丽的梦——将来一定要成为一名伟大的糕点师，做出世界上最美味的糕点供人们品尝!现在，你已经成年，你做出了一个重要的决定:放弃上大学，向梦中“最伟大的糕点师”进发!

2021年，自动糕点机早已走进千家万户，人们不必去商店购买就可以在家中自制糕点了。但是，这依然没能动摇珍藏你心中8年的梦想和信念，你坚持纯手工制作糕点!因为你坚信，食物也是有生命的，具有伟大的灵魂!手工制作糕点的过程其实是人在和食物进行心灵对话、沟通交流的过程。一名伟大的糕点师，她会赋予手中的食物以生命和灵魂，并将食物的鲜美提升到最高值。而这一切，都是机器无法胜任的，因为它没有生命，太过于教条死板，无法跟食物进行心灵的交流，无法赋予食物丰富的内在涵义。

朱天悦

2021年的朱天悦

祝

开心快乐

事业有成

朱天悦

你现在已经快12岁了，已不再是当初那个不懂事的小女孩了，渐渐步入了少年。时间在一分一秒地流逝，六年前刚上小学，刚戴上红领巾的那一幕还历历在目，可是现在却轮到你给别人戴红领巾了。

20__年，已经到了，在这一年，你将要面临小学毕业考，可你为什么好像还是满不在乎自己的成绩呢?小学毕业考，是你经历的第一次大考，这将决定你将来要走的路啊，是光明的大道，还是阴暗的小路，你怎么能还跟以前一样不在乎呢?你应该抓紧时间，不要老是说没时间，鲁迅先生不是说过吗，时间就像海绵里的水，只要去挤，总会有的。莫莫，你不能再浪费时间了，时间一去不复返，当你后悔没抓紧的时候，就已经晚了。莫莫，你洗澡花费的时间太长了，一洗就几乎一小时，而这一小时别人就已经学了很多东西了。

12岁，是人生中一个重要的时刻，很多人的人生就在这里发生了变化，考好了毕业考试，进了好学校，或许他将会有好的人生。考差了，进了差学校，那他将来的人生或许很艰难。莫莫全力以赴地考好毕业试吧。莫莫，对于知识一定要弄懂，在你拿不会的数学题去问爸爸的时候，一问到答案就不仔细听爸爸讲过程了，你这样怎么行呢，那下次遇到类似的题时，那不也是照样不会，光知道答案不知道过程，有什么意思呢?

莫莫，今年是你小学生涯的最后一年，好好地珍惜吧，世上没有后悔药可吃，在最后的这段时间，朝着优秀毕业生的方向努力前进吧!

杨__：

看到这封信后不要惊讶，没错，我是十年前的你

杨__，记住：你大学快要毕业了，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是现在你一定要拼搏，坚持。有人说：“杨__学习很好!”可是，你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起。所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓“艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈子。”你一定要记得我的忠告。

杨__，你记住：你已经成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了。父母对你的养育，对你的心血，你一定是最清楚的。他们对你的爱，你也一定是最懂的。父母一辈子的心思都放在了你的身上，你一定不可以辜负他们。还有更重要的是，你一定要孝顺。百善孝为先，连这一点都做不到，你还可以干什么?现在他们老了，你一定要多多的陪伴他们。不论你有多么的忙，你都要常回家看看，不可以让他们觉得孤独，因为那里才是属于你的家，那里有等你回家吃饭的年迈的父母;现在他们老了，你一定要体贴他们。在外面你要报喜不报忧，他们已经为你操心了一辈子，不可以继续让他们操心了;现在他们老了，你一定体谅他们。有时候，或许他们会有些啰嗦，可是，你不可以嫌弃，因为他们始终是为了你好，是在为你着想。

杨__，你记住：你要快乐。经历了那么多事情，你也有了一定的积累了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛得远远地。你的人生不可以被忧伤，烦恼占据;还有，你要坚强。即使遇到再打再多的挫折，你一定不能倒下。“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”只要你足够坚强，时时充满希望，信念，没有什么是你克服不了的。

希望你记住我的话。

十年前的你

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

亲爱的自己：

亲爱的，你还好吗，此时的你已经结束了四年的学业。还记得初入校园的迷茫吗，内心的焦虑与不安，对未来的惶恐与迷茫，但我知道你是个勇敢的姑娘，你喜欢佛系的心态，但绝不是简单的、一味地随遇而安。

亲爱的姑娘，愿你在这四年里保持着爱别人，也要学会被爱;愿你学会不卑不亢;愿你可以真正的直视别人的目光;愿你的眼睛中一直泛着温柔的光;愿你一直如人间四月天;愿你不负时光，也不被时光所负……愿你可以成为你想成为的样子。

可爱的傻姑娘，愿你知世故而不世故，我希望你可以口若悬河，也希望你大智若愚，我害怕四年后的你丧失最初的愿景，被社会洗了脑，我希望你保持着最初的那份天真，那份傻里傻气。

亲爱的姑娘，人们都说时间需要规划，可我更希望你能更合理的利用零碎时间，你做事情喜欢专注，不会一心二用，你喜欢给每个时间都安排上它所在的意义，你喜欢生活都充满着你想要的模样，可是，所有事情并非都会如期发展，你会焦躁烦闷，可是，你也应该记住父亲所说的：“凡事不要太过计较，没什么大不了”，我希望此时的你仍享受着生活与学习的快乐也学会了更有效率的利用时间。

懵懂的姑娘，每个人初入大学都会忙不知措，就想当初初入县城读初中的你一样，我相信你有能力，有本事去面对大学的种.种。别人说起你的优点，只是温柔善良、淡定从容。可我知道你只是比别人对于情感更加敏感，你习惯了关心与照顾别人，你拒绝依赖，同时也害怕依赖，希望此时的你已学会如何接受被爱。你善于发现别人身上的优点与闪光之处，我希望此时的你已集万千品质于一身，而不是如邯郸学步一般，我也希望你不要丧失属于你独特的性格。

这位姑娘，此时的你应该已经22岁了，我相信你对生活肯定有了更多的感慨，我也知道你是个从来做任何决定都不后悔的人，我希望你保留着这份深思熟虑，人生路，不回头。你肯定面临着各种各样的压力，原谅我不能帮你，我也不鼓励你抗住来自四面八方的压力，因为我知道你扛不住，从前是，以后也一定是，我只是希望你有更多的选择，不再像从前那样面临险境。

亲爱的自己，无论怎样，你要记住成为一个阳光的人，自从上学住宿以来，你每次选宿舍都是靠南，有窗的地方。所以记住，你一直以来的初心：向阳而生。

亲爱的，你要好好的!希望此时一切已如你所愿，纵使有所偏差，也要勇敢改变和坚持，坚信一切都会好的，你也要好好的!

20__年九月二十六

亲爱的雯静：

你好!我是另一个你，嘻嘻，没想到吧!

你有时确实也挺厉害，但是你身上也有不足的地方，你有没有想过要努力改?

记得是那次考试吧，答案写满了试卷，你就把笔一丢，靠在椅背上吐了口气，我让你赶紧检查，你也挺听话的，拿起试卷看着，但错误的地方你并没有查出来，我又督促你认真地再检查一遍，你也照做，可我发现你是眼在心不在，结果时间到了，错误却还在原地不动，成绩可想而知。我批评你，但我也知道你心里也不好受。

雯静啊，在学校里你很自觉的，为什么在家里就不能呢?你在写作业，我也可以休息休息了，可过了一会儿，你望着外面发呆，我以为你在想事情，没想到你又站起身去找东西，我催你快点，可你却又去看电视，我忍不住发火了，你才乖乖去写，但你是草草写完，我没再说什么，因为我对这时候的你没办法了。

还有呵，你有时会怕累，比如体育课要跑800米、1500米时，你总会“啊”一声，我在为你鼓励，等跑到最后100米时你会咬紧牙关冲，到了最后，你奋力一冲，哦，到了!瞧，其实800米、和1500米并不远，你也可以冲到，不过请不要怕累，这样你才有勇气去跑。

粗心，一直是你的弱点。考试中不少分是失在这里，生活中的事也会因为粗心做错，你愁我忧啊。希望你谨慎点，我呢，再细心点，把这变成一个习惯。

今年是你和我的本命年——兔年，愿在这一年你和我一起蹦着向前进，但决不当《龟兔赛跑》中的兔子，希望你的自信和可爱永远不变。来，一起喊“加油”吧，一二三，加油!

祝

学习进步

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20____年____月____日

思思： Sisi:

你已经13岁了;已经小学毕业了;已经要长大了;已经要学会自己去面对困难，不能依赖身边的人;已经要有自己的思想，不能再傻呵呵的别人说什么你就相信什么了;已经要注意自己的言谈举止，并为它们负责;已经不能像以前一样，被别人骂了你就歇斯底里地哭，想报复别人，应该宰相肚里能撑船，宽容豁达一点，原谅他人所以，你一定感到很厌倦，很烦恼，很累，很讨厌这样的生活吧!

可是，生活就是如此，你必须要承受一些压力，不管那些压力你是不是很讨厌，不想面对。但是，逃避压力是没有用的，你必须以积极的态度去面对，去把压力转化成你的动力。那样，你以后才能在这个社会上生存，立足，成才。而在你面对压力的期间，你会明白一些你以前所不能明白的事情或道理，而这些事情或道理，并不是书本所能教的，不是那些浅显的，一看就明了的东西。或许，出到社会这件事离你还有十几年，你完全不用担心太多。但是，你做好一些准备，还是有必要的。因为，有备无患嘛。

你现在对你的现状感到糟糕透了，你一定很想改变这样的生活吧!想让自己变得再优秀一点，再优秀一点!想让别人对你刮目相看所以，为了达到自己想要达到的标准，你一定要比别人付出更多的努力。

你所要做的第一步是要有明确、清晰的目标。因为，一个人有了目标，就在人生的道路上有了方向。你会更清楚自己应该怎样做，怎样努力，可以激励自己奋斗。但是，目标必须坚定，切不可三天两头就换一个，那样，你不但不会成功，还会充满惰性。

其次，你必须要有自信，要有胆量，不能再畏首畏尾。六年级上学期出黑板报的时候，你班主任叫你写粉笔字，你是怎么说来着，我不行，老师，我不会，老师。没有人天生就会某些东西或某些本领，如果，你连尝试都不敢尝试，在旁边一直说，我不行，我不会，我会搞糟的连尝试一次都这样，在旁边一直嚷嚷，有用吗?没用吧!所以，你应该说：老师，我一定努力完成你交代给我的任务。如果有一些东西不明白的话，就问问她，应该怎样做?

再其次，你必须要坚持。那些名人，为什么取得了那么大的成功呢?是因为，他们一直坚持着自己的道路，从未放弃。最后，他们苦尽甘来，取得了成功。所以，你必须要坚持。如若，你以后在你成长的道路中没有取得成功，没有达到自己的目标，那么，很大程度取决于你的不坚持。罗曼罗兰说过：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。所以，你必须坚持坚持再坚持。

然后就是好好学习，博览众长。在追求的同时，丰富自己的知识，提高自己的修养，培养自己的情操。

祝你

身体健康!

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20__年__月__日

亲爱的小徐：

你好!我和你是同一个人，每天我和你一起生活。当你高兴时，我陪着你一起哈哈大笑，当你忧伤时，我会和你一起默默流泪。今天，我和您分享一个属于我俩的小秘密。

你身边有个老朋友——不自信。他给你带来不少麻烦。我非常希望你能和他说再见。有时候，课堂上老师提问，明明你心中有答案，但是害怕答错，迟迟不敢举手回答问题。有时候，在购物时，你不敢询问价格，一定要父母替你问

我知道你为了甩掉这个老朋友，做了很多努力。你尝试在课堂上举手回答问题，外出迷路时也能大胆询问路人……特别值得一提的是那次学校组织的“诗词大会”。班级分为四组集体朗诵，你、小韩、小丁和小严四位同学作为领诵员。刚接到这个任务时，有些惊讶、迟疑，甚至是胆怯。但一想到这关系到班级的荣誉，你只好硬着头皮上了。回到家，你拿着稿子，反复诵读。从念稿到脱稿到有感情地朗诵。你不仅要把自己的台词烂熟于心，还要配合好同学们。

经过一次次地彩排，越来越娴熟，越来越有把握了。比赛那天，你和同学们穿戴整齐，精神抖擞地来到阶梯教室门口。教室内传出其他班级同学声情并茂的朗诵声，各有千秋!你心里似乎埋藏了一颗定时炸弹，在怦怦地跳动着……上台了，你们站好队形，听着熟悉的伴奏乐，你和搭档小韩对视一眼，同时向前一步，大声朗诵道“诗词中华”，拉开了朗诵的序幕，你们渐入佳境，表现得自信和完美……最后以“爱我中华”振臂一挥，结束了表演，获得了台下热烈持久的掌声。

小徐，你有没有想过，为什么这次可以表现得这么好，这么自信呢?孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”人的自信来源于内心的强大、淡定和坦然。这一切的获得需要不断地刻苦练习，牢固掌握本领。也就是常说的“台上一分钟，台下十年功。”这样你才能和自信“交朋友”，和老朋友“说再见”!

你自己

20__年3月26日

期末考试来了，我的学习情况是：首先上课要非常认真，再次，就是要多做课外练习，哪方面差就买哪方面的辅导题(例如五三

认真完成了老师布置的作业、并且进行了检查;把基础部分做熟练，这段时间就不要做难题了，几乎没有多大用处。

最后，抱着一颗平常心去考试。

希望有所帮助，加油喽~在阅读完必读书目后，为了抒发感想，写了读后感悟;好好利用有限的时间，读更多有利的书;学习回了自强自立。

学习目标：①学习计划主要是计划对空余时间的利用。

这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。

计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。

如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。

检查内容是：是不是基本按计划去做

计划任务是否完成

学习效果如何

没完成计划的原因是什么

什么地方安排太紧

哪些环节安排轻松

等等。

通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。

一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。

注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

十年后的于柠瑄：

你好!我想你现在刚步入大学吧!或许你还叹息着时间匆匆，但是你已经22岁了，成为了一个成年人。十二岁的我，为了二十二岁的你努力学习，充满梦想，为了梦想而奋斗到深夜。我不知道你是否把我的梦想坚持了下去，但是我希望你无论干什么都勇往直前。

我多想能够走进多拉A梦的口袋，穿越时空去看你。我对你充满了好奇，你是不是已经长成了一个沉鱼落雁、闭月羞花的女孩子了呢?你是不是依然秉持着你的那颗热爱学习的心，能吃苦的精神，充满干劲的状态?十年前的你，总是乐观、无忧地面对着生活中的每一天。十年后的你，已经经历了两个十年，应该知道怎样去面对人生，面对社会，我希望你不忘初心，对待任何事情都要付出自己的真诚。十年前的你，外冷内热，对于刚认识的人沉默寡言，对熟悉的人直爽幽默、热情四溢，希望十年后的你变得热情开朗，落落大方。

从小，人们就对你有各种各样的猜测——这孩子学习这么好，长大肯定能当个老师;这孩子的父母都是律师，肯定也会当律师的;这孩子刻苦用功，长大肯定会有所做为。其实，做为十年前的你，也对你充满了期待。所以，大学时应该好好努力，上课不能玩手机，下课多学习，还可以考个英语四六级，就是不能让自己闲下来，一定要珍惜时光，不能让时间像沙漏里的沙子般无情流走，埋没在时光的地底。

十年，这是一个非常久的时间，就像人们说的一样：人生中能有几个十年?趁自己还年轻，多做些有意义的事，去福利院当义工，去参加慈善活动，这些都是我们应该去做的，并且这也是十年前的你一直想做的。

最后，我希望你能够利用假日，常回家看看，因为那毕竟是你从小成长的地方!

如果我将这封信放在我的枕上，十年后的你可否在枕上收到呢?

期待遇见十年后的你!

祝：学业有成，身体健康!

十年前的你：

亲爱的自己：

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还和以前一样天真可爱?你是否拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活得有价值?自己家族的命运会有改变?

十年前的你，今天的我，只是一个傻傻可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故，只是，无忧无虑、无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你正在停留在小学三年级的你，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那么看似重要的字练百遍、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手里的小红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

你应该是个有事业，有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯。这样你的人生才会更完美一些，我在此用你的十年前和十年后做了个比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

以前的自己

20_年_月_日