令我感动的人作文作文（汇总20篇）

我还记得那次令我难忘的事，现在我还记得那位女士的面容。

那是听不太好，天气阴得像在黑夜，空气闷得像在蒸笼里，我走在新修的大路上，出来散散心，突然我想上厕所，可周围别说厕所了，就连个树坑都没有。我心情烦心强，这次不会要在大街上方便了吧，突然我看见了一个加油站，太好了，我欣喜若狂，以百米冲刺的速度跑过去。

到了加油站我一摸兜，没纸，因为心急没带，没办法，只能去商店买一包了。

我来到商店在问，你旁边找到了，我去收银台边结账，给我结账的收银员阿姨，她的衣服上有一股汽油的味道，我真想拿着就跑，可那位阿姨：“说不用买了，我给你一包吧。”

“这怎么好意思呢”？我支支吾吾的说道，“您不用给我了"，可那位阿姨说“小朋友这对我来说损失微乎其微，你不用推辞了。啊，我也没有纸这样吧，我和领导借一r点。”

“阿姨，别！”可阿姨已经上了楼走到了领导办公室前。

我从卫生间里出来了，但是却再也找不到阿姨，我想也许这就是做好事，不留名吧！

窗外的天边，一片红霞，好似一幅惬意的油画。

夕阳无限好，可我却高兴不起来。枯燥的教学题让我头晕脑涨，我呆呆地趴在书桌上，有些疲倦，渐渐进入了梦乡。

只见他一挥长袖，摇头摆脑地大声念着：“日照香炉生紫烟，遥望瀑布挂前川……”没等他说完，我不禁接了下句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”那个人一脸惊奇地看着我，问：“你怎么知道我才想的诗？”“你想出来的诗，难道你是李白？”我问。他听了更是一脸疑惑，说：“你还知道我的名字？”听了他的话，我恍然大悟，原来到了唐朝，还遇到了李白。我努力控制自己的兴奋，说：“我当然知道您，您可是诗仙啊。”李白听了，微微一笑：“那都是别人说的，我不敢当啊。”

李白忧郁拉起头,望向天际,正好看见一群鸟儿向远方飞去。喃喃道：“众鸟高飞尽.孤云独去闲。相看两不厌只有敬亭山。”随后，他又看向了天空孤零零的一朵云,一会儿冷风吹来，把那朵云也吹走了。

李白不再望向天空,看向敬亭山,我说道:“相看两不厌,只有敬亭山。″李白的视线从敬亭山转移到我身上,说道:″你会读心术？”我才不是会读心术,我来自2000后的,你的诗流芳百世,名垂千古，在我们那可受欢迎了。

李白笑了笑，摸着我的头说：“余谓子颇有学不吾辈论文？”于是我俩便在瀑布边的一个小凉亭中坐下，并开始谈论未来的世界的美好和对现在社会的看法。

李白开心地笑了，然后一摇一晃地向远处走去，最后消失了。我的梦醒了。梦醒的时分已是21世纪。诗歌也醒了。

是的，说到诗歌的将来，我相信它一定会大多数人所接受。你等着吧，李白爷爷，诗歌的繁荣已为期不远了，因为它毕竟是文学王冠上一颗璀璨的明珠！

藏种强悍的动物，在青藏大草原生活着，是那儿一颗璀璨的明珠。可是你知道吗？潇洒的藏羚羊也有催人泪下的一面。有一篇文章名叫《藏羚羊的跪拜》，我读过这篇文章后，心中久久不能平静……

故事讲述了一个在青藏高原中捕猎的猎人，有一天早晨，他从帐蓬中走出来便看见一只肥壮的藏羚羊。他欣喜不已，忙拿出猎人的枪，瞄准藏羚羊。突然那只肥壮的藏羚羊朝猎人跪了下来，眼睛里流出两痕泪水。猎人惊呆了，在他三十年打猎生涯中第一次见到如此情景，心不仅软了下来。可是猎人必竟是猎人，只见他眼睛一闭，扣住扳机，藏羚羊随声倒下。打死之后，猎人并没有马上处理，而是一连过了好几天才动手。当他剖开藏羚羊腹部时，惊呆了：发现羚羊的子宫里有一只小羚羊已经成型，原来藏羚羊的跪拜是求放自己孩子一条生路啊！猎人的屠刀“咣当”地掉在地下，从此大草原上消失了猎人的影子。

我被那位母亲深深地折服了，她让我明白母爱是那么的伟大！我相信藏羚羊妈妈知道哀求那铁石心肠的猎人有多大风险，可是如果逃跑了那连活的一丝希望也没有啊！如果没有孩子，也许藏羚羊会逃跑，但它有孩子，它是为了孩子的安全才做出如此下策的。母亲做的一切何尝不为了孩子呢？

想想那伟大的藏羚羊母亲，我妈妈的影子也浮现在我的脑海。妈妈对我的爱无微不至，与我形影不离，为了我，她宁愿做一些不喜欢的事情。听说妈妈怀我时，吃尽了一切有营养的东西。妈妈最喜爱吃火锅，可看书上说吃腥辣食物对胎儿无益，妈妈忍着口水度过了十个月。妈妈特别厌恶核桃的味道，但是核桃对胎儿有营养，妈妈为了我，只好“舍己为人”了。

天下的母亲都是一样的，她们会把全部精力投入到子女身上，甚至会为自己的孩子献出生命，就像那位藏羚羊母亲一样。每当我想起藏羚羊跪拜的情景，我的心就被震憾，我忘不了那两痕晶莹的眼泪，更忘不了那跪拜，因为那充满着令人心酸而又伟大的母爱。

有支歌唱得好：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”是啊！母亲多么伟大，多么重要。

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。

那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞，说：“林林，天气预报今天有雨，还是带上伞好。”我抬头看看天空，万里晴空，怎么会下雨呢?我丢下伞，一溜烟跑出门去。

正当中午放学的时候，忽然电闪雷鸣，顷刻间暴雨骤然而下。带了雨具的同学都回家了，其他人也一个个被家长接走了。刚好，妈妈这几天正发着高烧打着点滴。我想不会有人来接我了。我一个人在教室里呆呆地坐着，又急又饿，望着窗外哗哗直下的大雨，我不由得哭了起来。

这时，大雨中出现了一个我熟悉的身影。哦，是妈妈!狂风夹着大雨好象要把妈妈吞没似的。妈妈挣扎着向我艰难地走来。

“林林，快过来，穿好雨衣。”妈妈边说边脱下身上的雨衣披在我身上。此时，雨越下越大。妈妈的头发，脸上，身上都被雨水淋透了。望着“落汤鸡”似的妈妈，望着她那青白着的脸，我不禁又哭了起来……

一把伞撑起一片天，妈妈爱的伞给我快乐和幸福。事情虽然过去了很久，但它时时感动着我，教我好好做人，好好读书……

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。

近日，有一个名字被不断地刷屏--钟南山。他的名字像是一剂安慰剂，我们期盼他的每一次出现。而他，也是《_》的主角之一。

拍摄演员都已算高龄，标题却是“不老”，我带着问题去看，看完后，我有了答案。

区别于古代帝王术士炼丹求长生不老，他们的“不老”，是他们永远拥有媲美年轻人的活力。

笛卡尔有一句名言：“我思故我在。”一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。张行言如此说道：“只要我活一天，我这个脑筋他就不休息。”在当代社会，大多数人总是在接受信息，而不会去辨别他们的真伪，更别谈去发现信息。他们像木偶人一般，在俗世中随波逐流，不断沉浮，在浅薄和平庸中度过一生。现下，不断有人编造谣言制造恐慌，又有多少人以讹传讹，听风就是雨?唯有不断思考，发现问题，分析问题，解决问题，我们才为我们的躯壳，注入了更充实的力量。

慧者心辨而不繁说，多力而不伐功，此以名誉扬天下。空谈误国，实干兴邦。我们不仅要做敏锐的思考者，更要做果断的行动者。这群“不老人”的思想熠熠生辉，他们的行动也同样令人震撼。片中有一个让我印象深刻的片段，钟南山穿着朴素的衣衫，手里拎着两个大公文包，走在校园里。他经常会抱怨走廊的玻璃门老是关上，也不喜欢参加那些“会议”。有些人只有半瓶水的储量，却喜欢到处显摆;而实干的人不去计较自己的荣誉，而通过自己的事业而民存于世。片中的六位老人，除了钟南山，平日我们也是鲜少听见他们的名字，可是他们做的是平凡而伟大的事。

李大钊曾言：“不驰于空想，不骛于虚声。”世上有许许多多的人，但真正成就大事业的，必是少说多做的实干派;世上有形形色色的人，谁更具风采?是舞台上的偶像吗?他们固然有，但终有一天，这些默默无闻的人，这些善思善行的人会揭开沉默深水的深厚。正值今时的我们，也应勤思善思，一苇以航。

世事如棋，人生如子，感动在生命的张弛缓急中产生;岁月似衡，心灵似秤，感动在生命的无奈与矛盾对立中深化。

感动是“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山”的千古绝唱，为国家存亡为民族大义而捐躯，为大家舍小家，为公共利益放弃个人利益，这些无不从心灵深处感动着我们。昭君出塞和亲，背负国家与人民的重托，远离家乡亲朋，毅然踏上和亲的征途，一位弱女子有如此壮举，怎么让人不感动?岳飞抗金，舍生忘死抵抗外来侵略者，维护国家的统一和稳定，这种尽忠报国精神又何曾不让人感动?文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”捐躯;为国家社稷，民族危亡而担心的康有为，梁启超;抗日英雄杨靖宇;千古功臣杨虎城、张学良……他们的骨气、义气、勇气，他们的英勇顽强、赤胆忠心，他们的勇于探索、不畏艰难的精神，难道不让我们心生敬意，深受感动吗?

感动是“关爱他人，奉献社会”的高尚情操。人民的好干部——杨善洲退休后为人民带来了一片绿洲一片希望;以身殉国的航天报国英雄罗阳，用生命诠释了报国梦想;“最美教师”张丽莉，用自己柔弱的身躯为学生撑起生命的希望;“最纯洁的人”时传祥，不畏风雨，不怕脏不怕累，一人脏换来了万人洁……这些人用他们生命谱写的事迹长远地感动着我们的心灵，打动着我们的情感。

感动是“跪乳之恩，舐犊之情”的美德嘉行。全国道德模范，女大学生孟佩杰靠着瘦弱的身体，背着瘫痪的养母去读大学，用青春朝气赶去生活的阴霾;当突如其来的泥石流使缆车失事，砸碎一家三口的幸福生活时，爸爸妈妈用手托举着孩子，给他带来生的希望，可父母却永远长眠于湍急的河流中，这世上最伟大的亲情怎叫人不潸然泪下?

感动是一汪清泉，滋润着人们干涸的心灵，感动是轮明月，照耀人们散发人性的光辉，感动是一盏明灯，指引人们走向善良光明的道路……

让我们寻找感动并创造感动，去唱平常生活的歌谣……

在生活中，我认识许许多多的人，其中有一个令我十分感动。 In life, I know a lot of people, one of which moves me very much.

有一年夏季，我与老人们来到池塘边的大树之下乘凉，在这天，天气十分炎热，许多人不是在家休息，就是去树下乘凉。扇子在我手中扇着，冰棍在嘴里慢慢融化，我的眼睛隐隐约约地看见一个跟我年龄差不多的男孩子正蹲在那也无遮无挡。

于是，我就过去瞧了瞧，他全神贯注地盯着鱼杆，连我站在他身旁也没察觉到，我又看他的鱼桶，连一条鱼影也没没看见，我望着他头上一大颗一大颗的汗珠子，又望了望在阳光下显得很是闪耀着金色光芒的池塘面上那一动也不动的鱼杆。

我忍不住对他说：“天气那么热，你怎么还在这钓鱼呢?”他被我吓到了，猛一回头，擦着头上的汗，这才反应过来，对我说：“我是因为我妈妈生病了，所以来这钓鱼，想炖鱼汤给妈妈喝。”我很惊讶，对他说：“那直接去菜市场买不更方便吗?

”“因为我家经济条件不是很好，妈妈又生病了，我没有钱头鱼，只来来过钓给妈妈吃。”他说。此刻我听了后，低着头很惭愧，心想，平时妈妈总是那么辛苦，还精心做一大锅一大锅鱼汤给我喝，我还嫌弃，而与我同龄的他却……

我想我应该帮帮他才对，于是我马上在附近借了一根鱼杆，拿了把凳子和一些水，给他坐，再补充点水份，就一起钓起了鱼。果然，功夫不负有心人，我和这个小伙伴收获了不少鱼，这下他妈妈就有鱼汤喝了。

他很感激我，但我更感激他，让我懂得了孝顺是第一，他的精神值得我学习!

在人生路上，我经历过许许多多的事，令我最感动的是那一次妈妈冒雨来接我。那件事将令我终生难忘。

我家离学校不很远，我历来坚持步行上学。那天放学后，我像往常一样，背着书包快活地走出校门口，准备向回家路上跑去。不料，天下着倾盆大雨。这时我才记起妈妈早上的叮咛：〝天气预报今天有大雨，你要带把伞哟!〞可那时我生怕迟到了，尽管嘴里一个劲地说：〝知道了，知道了……〞可根本没把妈妈的话当回事，根本不去拿伞!

看着同学们一个个被家长接走，看着有伞的同学一个个离我而去，当时我那个后悔啊，就差没放声哭出来!我焦急得像热锅上的蚂蚁……

突然，一个熟悉的身影出现在我的眼前。〝是妈妈!妈妈!……〞我向妈妈跑过去，一把扑进妈妈的怀里。妈妈慈爱地说：〝傻孩子，你等急了吧?妈妈下班回家才知道你上学没带伞。所以来晚了。〞还没等我开口道歉，妈妈就把我搂上她的麾托车，让我在车后撑着伞。一路上，雨哗啦啦地下着，噼哩啪啦地敲打着我的伞。妈妈全身湿透了!但我却没有被雨淋着。这一下，妈妈真正成了我挡风的〝墙〞，避雨的〝伞〞了!

回到家，妈妈顾不上换衣服，马上到厨房给我做饭。看着妈妈水淋淋的样子，豆大的泪珠从我的眼眶里落下……

谁言寸草心，报得三春晖!这就是妈妈，我的妈妈!

感动，点一瓣心香 高楼越来越多，空间越来越小。冷漠越来越多，温情越来越少。然而，感动，正以它清淡却足以令人动容的方式，诠释人文的内涵。——题记 有泪水在，我感到自己仍然饱满。 早晨打开窗，看着阳光穿透每一片树叶，以一种无声而又朴素的方式与生命对话，我感动着。 傍晚散步，看夕阳落下，品味着李商隐“夕阳无限好，只是近黄昏”的意境，我感动着。 感动，点燃了精神家园的一瓣心香，萦绕着人的一生。 时代在发展，在经济高度发展的同时，我们的精神家园是否已经荒芜？我们是否缺失了心灵的一角？

行色匆匆，有多少人停下脚步倾听心灵的跫音？大多数人被生活磨砺得太粗糙，渐渐冷漠。 纽约曼哈顿街头，车水马龙。一个小女孩守在一棵树下不肯离去。人们惊奇地发现，她在等待秋天最后一片叶子的落下，孩子是纯真的，她会为一个平凡的自然更替而感动。 缺少感动的人不是一个真正的人。 缺少感动的社会谈不上真正的发展。它缺少人文的养分，最终只能走向荒芜。

我们有多久没有被那些优美的文字感动？李白的潇洒，杜甫的沉郁，托尔斯泰的浩瀚，雨果的雄奇。 我们有多久没有被那些高尚的背影感动？在冬天为人民打造一轮更温暖的太阳的屈原；撒下“人生自苦谁无死，留取丹心照汗青”的浩然正气的文天祥；孤独地守望着大汉三千里江山的苏武…… 感动不是单纯地落泪，不是肤浅地感时伤怀。

感动是一种人文精神，是人与人之间心灵上的共鸣。 在物质高度发展的今天，我们的精神之路通向何方？学会感动吧。

当一颗心与另一颗心之间不再遥远，我们的社会就多了几缕温馨。当每个人都能体会他人心弦的震动，我们的社会才会变得和谐。 “为了看看阳光，我来到世上。”巴尔蒙特的话难道不会令我们感动么？

点一瓣心香，我们的物质家园与精神家园都将开满长盛不衰的花朵，走向远方。 燃起感动之火感动对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”

这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。 殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？

又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。

只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”

活着，真好！然而人不可能永远活着，生命从它诞生的那一天就开始走向死亡，就开始与死亡做一生的搏斗。所以活着，真的不是一件容易的事。 生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的`。

在我记忆的长河中，发生了许许多多大大小小的事。有令你开心的，也有令你伤心的;有令你激动的，也有令你生气的。而让我记忆最深刻的一件事，是那件让我十分感动的事。

在一个天气晴朗的下午，我打算去博库书城买些书。我走到小区门口，看了看周围，看样子今天只能去坐公交车了。我站在公交车站前，等待着41路公交车。终于，千盼万盼的41路公交车来了。

我开心地上了车，可车上人非常多，几乎是脚尖挨着脚跟，肩膀挤着肩膀。我心想：哎，忍一忍吧，反正只有三站。我尽量的避开人群，极力地往后门移动。可让我最不想发生的事情发生了，突然，一个人向我冲过来，我来不及躲开了，身体不由自主地往赶上撞去。啊!痛死我了!我立马直起身子，怒气冲冲的想找那个人评评理，忽然眼前走出一个老奶奶，她满脸皱纹，却有着一双慈祥的眼睛。她笑眯眯的对我说：“小妹妹，我这个位置给你做吧。”我听了一愣，随后脸色又变自然，“不用了不用了，奶奶您坐吧。”我说道。老奶奶摆摆手，依然笑着说：“还是你坐吧，如果再撞一下骨头都要断了，而且我下一站就到了。”“好吧，那谢谢您了。”我松了口，坐了下来。

只见她艰难地走到栏杆前，那双眼睛看着窗外，眼神里充满了疲惫。终于到了下一站，她慢慢地走到门前，下了车。看看她那弱不禁风的身体，竟然还能再这样的环境下为一个素不相识的陌生人让座，这样的精神难道不值得我们去学习吗?

虽然这只是一件不起眼的小事，但却让我十分感动。这位老奶奶让我知道，如果每个人都能献出一些爱心，这个世界将会变得多么美好!

人是感情的动物。所以，生活在周围的人、事、物，都能让人产生感动的心情。例如：讲一句好话，或是一个笑容、成就一件好事可以让人感动;一张贺卡、一个问候、一个祝福，一束花;或是一个好意、一个关心的眼神，也能让人感动。以及修桥铺路，救济贫困，维护伤残，皆能令人感动;乃至花开花落、山河大地，也都能令人感动。

还记得，跆拳道选手苏丽文在2008北京奥运铜牌战中，，左膝严重负伤，只剩右脚可用，裁判一再的询问她，是否要终止比赛;但她仍坚强地表示继续比赛，忍着疼痛不屈不挠奋战到底的精神，让我打从心底深深的被感动。感动的是，她冒着残废的风险，让自己再度勇敢的站起来，与对手对打，如果对方狠一点，从她受伤的那个膝盖用力踢下去，苏丽文的膝盖韧带是会断掉的，而且韧带是大量神经丛聚集之处，那种痛楚，是相当痛苦的，她却能咬紧牙关，奋战到底，不仅让我看了鼻酸，叫人不舍，曾多次的替他大喊加油与痛骂裁判与对手的残忍，心中不断替他祈祷与期盼时间赶快结束，让她不再承受这种极大痛楚。

苏丽文的精神，让全世界看到，三亚人坚忍不拔的特质，那种不留下遗憾，在奥运中发光，让生命燃烧发亮的情操，真是让人感动，我曾想苏丽文如果没有脚伤，她一定能赢过对手的，但是在比赛过程中，受伤还是要继续，奥运比赛也不可能会等到你的伤好了再继续，所以天下没有公平的事，机会是不会等人的，只有在做任何事情时要坚持到底、全力以赴，才不会有遗憾。

又是一年一际的校运会，虽然校运会只有短短的两天，但是却足以让我难以忘怀。别样的感动，始终回荡在我心中，犹如百川到海。

镜头一——比赛前

离比赛开始还有一段时间，自己走在赛道上，心情十分沉重，即将就要比赛，心中徘徊者，其他的运动员都比自己高大，而且上一届这项比赛的冠军夜也参赛了，我该怎么办?都怪自己平时没有努力地锻炼，早知当初，何必如此呢?心中被这块石头压抑自己，路过主席台，隐隐约约传来一个声音：运动员们，你是赛道上的主角，相信自己，鼓起勇气面对，梦就在远方。我不禁怦然一惊，对，相信自己，奇迹就在我身边，为什么不去勇敢地追梦呢?

镜头二——比赛中

带着信心和勇气再次来到赛道上，这一次放下了心理包袱，心中到感到轻松，来到指定的赛道上。看着自己的对手，不再是害怕，而是从容的面对。在发令员的预备声下，做好预备，在指令枪“嘭”的声响下，自己像展翅的雄鹰飞了出去。向着终点出发。在前半圈，自己发现自己比平时快了，处于遥遥领先。后半圈自己已经快要不行了。对手就快要追上自己了。耳边传来啦啦队的声音，加油，加油。对于疲惫的我，好像打了兴奋剂似的，又充满活力。成功就在眼前。我不再犹豫了，勇敢地向终点跨出了一步。时间就这样被定格了。我获得小组第一，不知道总成绩怎样。

镜头三——比赛后

在班上同学的帮助下，被他们搀扶下回到大本营，回到大本营的途中，同学都为我祝贺。此时自己身体感到疲劳，但心里还是甜滋滋，像吃蜜似的。比赛成绩出来了，自己荣获了第三名。走上领奖台，捧着奖状，心情无比激动。

至今回想起当时比赛的全过程，依然历历在目。这些属于我的感动，这些别样的镜头会永远地珍藏在我心里，隽永非常。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

现在新闻上，报纸上都在报道某某某因为帮助别人被骗了，或者人们刚帮助了一个人，没想到他又以另一种惨状出现在另一种地方，这是多么令人心痛的事啊。可有一件事改变了我的看法。

那天，我看见市场上有一个残疾人，他的面前放着一个破碗，可里面的钱寥寥可数，过往的行人都对他视若无睹，也是，他们已经伤透我们的心了，人们都对他们失去了信任。正当我默默思索着，一位老夫人引起了我的注意，因为她拿着一张百元大钞放在那人的碗里。

我追上去问她：“老婆婆，你难道不怕被讹吗？”老婆婆意味深长地对我说：“孩子，新闻里说的情况只是个别的，大多数人还是善良的，我们不能对这个世界失去信心。如果我们帮助了100个人，被99个骗了，那么我们只帮助了一个，这也是值得的。因为肯定有人需要我们的帮助，我们不能让他们心凉，所以，孩子，我们要时刻保持一颗善良的心。”我听后若有所思地点点头。

朋友们，我们不能对这个世界失去信心，因为世上还是好人多啊。

每一份感动，都似冬日里的缕缕阳光，温暖着你的心。 Each move is like the rays of sunlight in winter, warming your heart.

——题记

我在微博里，看到这样的一张图片：天下着大雨。在雨中，一个穿着白衬衣的短发女子，打着白色的伞，那颜色仿佛映衬她那纯洁的心。在伞下，是一位肢体残疾、沿路乞讨的老人。那把伞在雨中倾斜着。在倾斜的伞下，雨虽然滴在白衣女子的身上，但阳光却照耀着伞下的两颗心和伞外万千人的心中。温暖万千人在雨中的心。

再将镜头转回到生活中，那是在今年中秋的一个早晨。

秋风萧瑟的吹着。今天一大早我就赶到集市，今天的集市可真热闹。人山人海的。我在人群中步履艰难地走着，平时几步可走完的集市，今天却难以走到尽头。“天啦，终于走尽这街道了”我不禁发出一声感慨。看看手中的表，时候已不早了，该回去了。

来到大路上，今天车里的人可真多啊。我被人群推挤着上了车，迅速的找了一个座位坐下。车开了几分钟后，上来了一位满脸皱纹，驼着背的老妇人。她拄着拐杖，向后望了望，或许是没有位置了，便站在车子最前排，一手拄着拐杖，一手扶着车上的棍子，身子在车间摇晃着。我犹豫的站了起来，此刻却发现，一个小女孩迈着坚定的步伐，朝那位老人走去，她小心翼翼搀扶着老人坐到自己的座位上。看着这一幕，我毅然的朝那个女孩走去，不为别的，只为心中的那一份感动。

其实，我们生活在现实里，每一天都有很多令人感动的事情发生，也许是一煲凉水、一杯热茶、一碗米饭、一个电话、一句话语、一个手势、一个动作、一个眼神……，有的人感觉到了，有的人没有感觉到，倘若我们有一颗感动的心，那么就会时时刻刻体味感动。

回忆在六年的校园中，程老师无时不刻的关爱着我们，在这期间，我们和程老师建立了深厚的友谊，让我珍藏着这一份友谊。

那是五年级的事了，一天早上，因为走得太急，自己没有吃早点，快到学校了，我肚子突然难受了起来，我只好双手捂着肚子，慢吞吞地来到学校，走进班里，我无精打采的瘫坐在座位上。

一位同学看到了我的样子，急忙举手告诉了老师，程老师快步走了过来。得之我没吃早点，便将我带进了办公室。老师让我坐在椅子上，亲切地对我说：“你先在这坐一会，我帮你去拿早点。”说完，程老师便急忙离开了办公室。

不一会儿，门“吱扭”一声打开了，程老师进来了，她端着两个碗，一个碗里盛半碗豆浆，另一个碗中有一个鸡蛋和一个花卷。程老师将这些早点放在我的面前说“世勋，快吃一点吧，记得以后每天早上都要吃早点。”我不好意思的摇摇头，表示我不想吃。老师又一次劝我趁热吃，我只好端起豆浆，慢慢的喝，吃完早点。我才知道，原来程老师将自己的早点拿来给我吃。我的内心久久不能平静，尤其在那时，我便将这份感动，深深地藏在了心里。

吃完早点，我依然觉得肚子十分难受，程老师给妈妈打电话，让我回家休息，不一会儿，马妈妈便来了，我收拾好书包，老师一手扶着我，一手帮我拎着书包，把我送到校门口，看到了妈妈，老师叮嘱妈妈一定每天为我做好早饭。

成老师无时无刻的关心着我们，让我把这件事深深地藏在了心里，而这件事，永远不会被时间之海冲走，只会被我永远珍藏在心底。

人世间有太多太多的爱心让人感动，有亲人的关爱，友人的帮助，路人的宽容……那一份份关爱就像是一阵阵春风吹拂在我的心头，不得不说——感动常在。

爸爸去世后，二姑怕我们娘仨孤独，于是就留下来和我们一起住，谁知碰上了新型冠状肺炎。由于疫情紧张，村委会不让我们出门，将二姑和我们一起被锁在了老家。

老家二十多年没有住人了，只有两张木头床与一张沙发，二姑二话不说就选择睡沙发;出魂那天，我们有些害怕，二姑就陪我们到凌晨才休息，早上天刚朦胧，就起来为我们做饭，打扫卫生，真可以说是无微不至。

亲人的关爱令我感动。

六年级与同班同学五人一起去参加校古诗词竞赛。同学们信任我，让我压轴，很快，我们过五关斩六将到了决赛。

该我出场了，在这千钧一发的关键时刻，我竟然犯了低级错误，导致输了比赛。我感觉对不起同学们前面的付出，跑到了卫生间，眼泪像断了的银丝般流了下来。但我的好朋友却追了上来，她安慰我：“输了比赛没什么，但你不发奋努力，却在这里自责，哭泣，顶什么用呢?你必须把自责化为动力加倍努力，下一次比赛才不会后悔!”她用激将法让我放松心态，努力学习。

朋友的鼓励让我感动。

早上，我迎着阳光，吹着晨风，骑着自行车出门去上辅导班。过马路时不小心与一辆电动三轮车撞在了一起，我坐在地上还没起来，就看见一个老爷爷向我走来，我又连忙看了看三轮车，只见三轮车被撞了一个坑，正想着怎么给老爷爷道歉，谁知老爷爷先开了口：“姑娘，有没有摔到什么地方啊?”我闻言，慌忙站起来：“我没事儿，可您这车子怎么办啊?”“没关系，我去修一修。你下次过马路可要小心点儿，别又被撞了。”他笑着说。我原以为现在的人，车子出事了会不管三七二十一地让你赔钱，却不想，老爷爷却如此的宽容!

人间的爱还有很多，让我们用心去感受，将爱传递下去。

尘烟滚滚，地动山摇，他弯着身子，张开双臂紧紧地趴在课桌上，伴着雷鸣般的巨响，冰雹般的砖瓦、灰尘纷纷坠落到他的头上、手上、背上......热血顿时奔涌而出，他咬着牙，拼命地撑住课桌，如同一只护卫小鸡的母鸡，他护卫着四位幸存的学生，而他张开守护翅膀的身躯已定格为永恒......当搜救人员从教学楼坍塌的废墟中搬走压在他身上最后一块水泥板时，所有抢险人员都被震撼、落泪。

5月12日，一个黑色的日子！

那日下午，谭老师如往常一样在教室里上课，当他讲得正起劲儿儿时，房子突然剧烈地抖动起来。不好，地震！谭千秋意识到情况不妙，立即喊道：“大家快跑，什么也不要拿！快......”同学们迅速冲出教室，往操场上跑去。房子摇晃得越来越厉害了，并伴随着刺耳的吱吱声，外面阵阵尘埃腾空而起......还有四位同学已没办法冲出去了，谭千秋立即将他们拉到课桌底下，自己弯着背，双手撑在课桌上，用自己的身体盖着四位学生。“轰轰轰”——砖块、水泥板重重地砸在了他的身上，房子塌了......

“我们发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，后脑被楼板砸得深凹下去，血肉模糊，身下死死地护着四个学生，四个学生都还活着！”第一个发现谭老师的救援人员说道。“地震时，眼看教室要倒，谭老师飞身扑到了我们的身上。”回忆当时的情景，获救的学生神情仍然紧张。

“英雄不死，精神千秋”谭老师是那样一位令人赞叹的老师；是那样一位令人敬佩的老师；也是那样一位令人惋惜的老师......不知为什么一股感动油然而生。

看完《2015感动中国颁奖晚会》，让我热泪盈眶，其中最让我感动的是乡村教师朱敏才和孙丽娜夫妇。朱敏才曾是一名外交官，孙丽娜曾是一名高级教师，他们退休后，没有选择在北京过安逸的生活，而是跑到贵州偏远山区义务支教。把靓丽的西装和礼服留在北京，背着简简单单的行囊就上路了，当他们来到偏僻的尖山苗寨，寨里有200多名孩子们，在这之前他们只有一名代课老师给他们上课。看到这，他们更坚信他们来对了地方。

虽然他们做好了要吃苦的准备，但寨里的生活和条件超乎了他们的想像，他们的卧室离厕所只有一堵墙，孙丽娜老师说因为晚上睡觉太臭，他们要带2个口罩才能入睡，而晚上洗澡的地方也就只有一个池子，夏天时就在池里洗冷水澡，冬天时，因为水冷一个月都不洗一次澡，再加上高原有强烈的紫外线，已经让孙丽娜老师右边眼睛失明，左边的眼睛视力也只剩下0.03，老伴朱敏才也得了重病

，因为山寨里缺少药物，只有自己扛下来，为看病省下来的钱帮孩子们买了学习用品，朱爷爷甚至还有一条有很多洞的秋裤也不舍得丢，看到这里，我的眼泪完全控制不了的留了下来，太感动了。

这些年来，他们夫妇俩已经走了上万公里，支教了5所小学，让孩子们学习了美术、英语、数学等学习课程，也让孩子们在失望中看到了希望，共捐款了350万元，让小学里充满着孩子们欢乐的笑声。

朱敏才和孙丽娜夫妇是平凡的人，却做出了不平凡的事情，我们向他们敬礼!向他们学习!做为00后的我们，更应该懂得感恩父母的养育之恩，感恩老师的教育之恩，更应该懂得珍惜，珍惜眼前美好的生活，努力学习，将来也做一个对社会有贡献的人!

没有时间的痕迹。当我们蓦然回首，看透内心的时候，总有一段记忆在我们的生活中留下了深深的痕迹，无法忘记。每当我们捡起来的时候，心里总有一种久违的冲动，那就是感动。

两年前的一天，父亲带我去水上公园。我看到了水，就像水里的鱼。我迫不及待地戴上救生圈，跳进水里玩。我玩了一会滑水，和别人打架......在我玩得开心的时候，我甚至没有注意到自己一点点往下沉，水到了嘴边。就在一个奇怪的时间，一个水波打了我，我呛了一口水。我觉得我无法呼吸。突然看到圈里已经有呼吸了。爸爸正在岸上吃饭，突然看见了我。他没脱衣服就跳出游泳池，飞快地向我游来。爸爸抓住我，把我举过水面，然后把我抱上岸......危险被避免了。看着父亲湿漉漉的衣服和焦虑的眼神，我留下了感动的泪水。

这件事过去了很久，却像一颗星星挂在我记忆的天空，让我无法忘记。在人生的慢路上，让我们带着一颗感动的心航行。生活会更光明，人生的路会更宽广。

在一个阳光明媚的上午，我坐在位置上，望着碧空如洗的天空，金灿灿的阳光如同闪耀的金子，洒在教室里。

忽然，哥哥兴奋地说：“试卷发下来了!”我听了，十分得意，心想：像我这么厉害的人，应该在93分之上吧!想着想着，不由得想起昨晚是多么认真的复习，考试时是多么仔细……

只见一张洁白的试卷发到了我的桌上，我满怀希望，一看分数，啊!那鲜红的数字让我仿佛从九重天摔到十八层地狱，失落、伤心的感觉充满了我的全身，怎么会这样!

我仿佛听见了妈妈的怒斥，我看着原先认为很好的成绩，心如刀绞，肝肠寸断。我抬头望向天空，只见太阳被一片云朵遮住了，金色的光芒失去了先前的光彩，我只能够面对残酷的现实。

这时，哥哥走了过来，一看我的成绩，一下子呆住了，说：“你竟然连90分都不到!”我一声不吭地将试卷放进书包，走出了教室。

哥哥追了过来，对我说：“不要因为一次失败而泄气，也不要因为一次成功而骄傲，加油吧，你下次一定能考好的!”我听了，冰冷的内心好像慢慢地融化了，哥哥鼓励道：“要有自信，失败乃成功之母!要用另一个角度去看失败，不要伤心，要去思考为什么会失败，然后去改正。”

我不泄气了，也不伤心了，心中感到十分的温暖。我感受到了被帮助、被关心的滋味，那股暖流在我心中久久没有散开。

我又抬头一看，把太阳遮住的云朵缓缓移开，太阳又重新射出了万丈金光，温暖的金黄的阳光犹如一层薄薄的金丝地毯，铺在了大地上。

是呀!互相关心，互相帮助可以让人走出低谷，可以给予他人温暖，只要世界多一点关心，多一点关爱，将会非常和谐，非常美好!