写出关于节水的建议（汇编20篇）

冬天的脚印儿刚刚被抹去，春姑娘就迈着轻盈的脚步来到了我们的身旁，她吹出一阵和煦的春风为田野、果园、山坡……涂上了鲜艳的颜色。不要以为只有山坡、果园、池塘边才有她的踪影，其实，到处都有她的踪迹。我建议大家去我家北面的田野走一走，玩一玩，那里到处散发着春天的气息。

一走进田野，首先映入我们眼帘的便是那一大片金灿灿的油菜田，绿油油的油菜擎着金灿灿的花儿，花儿张着笑脸在欢迎我们呢！真不知道春姑娘是怎么画出这迷人的画来的！如果画的再满一些，看上去就不会那么心旷神怡；如果再空一些，就不会那么烂漫。大片大片金灿灿的油菜花是春姑娘的杰作。

田野正中央是几排垂柳，柳枝小姐与风先生合作的舞蹈可真是天衣无缝啊！看到这一场景，我不禁想起了贺知章的名诗：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

田野边有一块开阔的草坪，我们可以在那里进行多种活动如打羽毛球、野餐……

我的建议希望大家采纳。

我准备为班级组织一次春游，顺便自己也做一回导游。这次春游我要带大家去南京梅花山去玩，现在是春天，那里肯定满山遍野都是五颜六色，竞相开放的梅花，在花的海洋我想大家一定会很兴奋地哟。梅花山上除了许多梅花，还有许多高大的树木，空气很清新，不过大家去玩的时候只可以尽情赏梅，可千万不要摘哟，不然每人摘一朵，那这就不是梅花山了!紧挨着梅花山的还有一个好玩的去处，就是明孝陵，那里是明太祖朱元璋皇帝的陵墓，那里有一个长长的隧道，是这个皇帝花了21年才修好的，那里的建筑很高很大，相信大家一定会喜欢。

我们准备周六上午，七点半在鼓楼集中乘大巴去，因为要玩一整天，所以大家要带好充足的食物，特别是水。路途远，我还想让每位同学准备一些小节目，如脑筋急转弯、笑话、唱歌，让我们一路欢声笑语。还有就是最好带一个照相机，把美好的风景永远留下来，做个纪念。当然，坐在车上时不要有随地吐痰等坏毛病，做一个文明的小游客。在游玩的时候，自己一个人不能四处乱跑，要跟着队伍走，在自由活动时要记住什么时候集合，在哪里集合，不要忘记，千万不要让大家为等你一个人而浪费时间。

相信我的春游建议一定会让大家度过一个愉快的周末。

水是生命之源。正因为有了水，才有了这个蔚蓝而美丽的星球，才使得人类和动植物得以生存繁衍。假如没有了水，世界将会怎样？

这几年，我国干旱地区非常之多，如去年的云南和今年的甘肃两地都遭到了严重的旱灾袭击：田野里原本肥沃的土地龟裂了，庄稼无法生长，农作物逐渐枯萎；生活饮用水极度缺乏，人们的嘴唇干裂了，每天排长长的队伍只为领到一杯救命的清水。虽然各地都一度发起为灾区捐水的倡议，但这种帮助对受灾严重的两地老百姓来说还是杯水车薪。

我国缺乏水资源的地区也很多，前几天，我看到一则新闻报道是关于湖南某地的喝水困难问题。为了喝水，每天早上当地的人们要挑着桶走上两个小时才能打来干净的泉水，洗脸水舍不得倒掉用来洗衣服，再用洗衣服的水用来洗脚，最后再给牲口喝，就这样反反复复的用。看到这样缺水的生活现实，我很难过，我深深感受到了：“水是生命之源”这句话的深刻含义。

可是在生活中，有些人对水的浪费却是那么肆无忌惮：洗手抹肥皂的时候，刷牙的时候，都任自来水哗哗的流着。曾经看到过这样一则广告：墙的一边一位年轻的阿姨正在刷牙，而光洁的水龙头却打开着，汩汩的清水白白流淌。同一时间，墙的另一边是一个嘴唇龟裂的小男孩紧紧地盯着锈迹斑斑的水龙头，一分钟，两分钟，十分钟，一小时……可是仍然没有盼到一滴水。如果墙这边的阿姨能够及时关上水龙头那么墙那边的小男孩就不用经受这么漫长的等待和煎熬，他的水龙头也能在第一时间流出他渴望的生命之水啊！

夏天的校园里经常能看到这样的画面：水池边，洗手的同学把水龙头的阀门开到最大，任水花四处飞溅，甚至有的同学还把水当成了游戏的道具，玩打水仗。一通玩乐之后把水龙头随意一拨扭头就走，殊不知那没有完全关上的水龙头下还有一滴滴的“眼泪”在悲伤地流淌。

所幸的是在我们的身边也有节约用水的感人故事。有一天，我和爸爸妈妈去饭店吃饭，店外的水管坏了，大量的自来水源源不断的往外涌，也许不是自家的水管，居然没有人去关心，人们只是匆匆绕道行走。这时一位叔叔路过这边，他赶紧跑上前去用手捂住正在往外冒水的水管，衣服裤子被水溅湿他也不管不顾，还大声招呼路过的行人赶紧给自来水公司打维修电话。正在他奋力捂水管的时候，另一个年轻的小伙子笑嘻嘻地说：“走自己的路，管那么多干什么！”谁知那位叔叔听后一脸严肃地回答：“这白花花的水就这样流掉多可惜，现在多少地方都在闹干旱，保护水是每个人的责任。”看着叔叔一副义正言辞的样子，那位年轻小伙子哑口无言。

同学们，不知道上面这些截然相反的例子，是否能引起你对节水的一点思考?水和我们的生活息息相关，人类没有了水，其下场是不言而喻的，希望我们的节水行动从现在开始，从自身开始。请记住：浪费水资源的结局是——世界上最后一滴水就是人的眼泪。

[小学六年级作文节水你我的责任

当我们在浪费水源时，我们全然不知，在全国在全世界有多少人为了没有水而发愁，有多少人因为没有水而死亡，有多少母亲因为没有水而割破手指来喂孩子!而我们这么无忧无虑，什么都不缺，却在浪费水，这么做，我们应该吗?

现在，缺水也成为了全世界的困扰，全世界60多亿人口数，缺水的人就有16亿。对于缺水的人来说，哪怕是一滴水对他们也是珍贵无比。等到一个下雨天对他们来说简直就是狂欢日。他们在雨中奔跑，玩耍，甚至在雨中洗澡。他们人人家中都有一个大水窑，待雨天的时候，把雨水储存起来，等到急需用水时再用。

我们现在想洗澡，有澡堂;要洗水果有水龙头;要刷牙洗脸有水。有些人不知道水的珍贵，乱洒水还觉得好玩。

有这样一个真实故事。一个城里人，把一个从小在缺水的村子里生活的亲戚接到自己的家里。从此他的生活发生了翻天覆雨的变化。早上刷牙时，他让水白白流走，也不觉得可惜，一个杯子从他眼前移到了水池接住了水，那个城里人就问了：“你在干什么?”那个乡下人生气的说：“我还要问你在干什么?你知不知道你刚刚白白流走的水够我家吃三五个月了，你太不珍惜水源了!”那个城里人被说得满面羞愧，赶紧关了水龙头。中午，他正在淘米，正要倒掉淘米水，一只大手伸了过来，那个乡下人又说：“你就要这样倒掉吗?这淘米水有很多用处的。例如，可以用来拖地，洗盘子。你这样做太浪费了。”那城里人被说得面耳赤红，把那淘米水留了下来。晚上，那城里人上厕所，发现自动冲洗马桶水不管了，他打开盖子发现有几块砖头塞在那，他连忙叫来乡下人问道：“这是不是你做的?”那乡下人说：“是。用这个冲太浪费了，用洗脚水冲不是节约一点吗?”就是这样一件小事，却体现了两个人生活的品格，就是这样一件小事，打动了每个人的心灵。节约用水，要说到还要做到，一个十岁的小女孩说过：“请珍惜地球上的每一滴水，否则世界上最后一滴水就是我们的眼泪!”

水是生命的源泉，世间万物都离不开水，世间因为有水而充满了活力;因为有水才会生生不息，有了水就有了一切，因此，水对我们来说十分宝贵，请珍惜地球上的每一滴水!

现在房地产市场的竞争越来越激烈，公司要想在残酷的市场竞争中占有一席之地，需要改变原有的管理模式，具体内容如下：

一、强化办公室工作职责。一是强化员工责任意识。牢固树立“办公室工作无小事”的思想，对待工作认真负责，细而又慎，以小促大，推动全局工作；追求工作效率.

二要强化学习意识。办公室工作人员要把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种生活方式，端正学习态度，以学习开拓视野、提高修养、增长才干、推动工作；要注意学用结合，努力把学习成果转化为推动工作取得新突破的实际能力。

三是提高综合协调能力。办公室工作要讲求协调方法和成效，与各有关方面深入对接，保证公司各个环节协调畅通、工作有序推进；加强沟通联系，通报重要事宜，协调各科室之间关系，突出服务意识，做到多通气、多商量、多换位思考，统筹兼顾，妥善处事，争取科室的理解和支持，使上情下达、下情上传的渠道更加畅通，确保各项工作目标任务圆满完成。

二、强化服务意识。房地产销售是专业性极强的服务行业，它不仅要求我们的销售人员在面对客户的时候，要做到自信、积极主动、热情大方，还要具备房地产的专业知识。至少在客户的眼中，我们是房地产销售行业中的专家，既然是专家，就应该解疑答惑，无所不能，并且具有指导意义。这样，才会让客户有信任感，让他们放心置业。

同时，我们还应不断提升工作标准，规范服务用语，提高对客户咨询问题处理的能力，并对客户来电咨询进行数据统计。进一步整理出公司规范用语，并可向各部门推行，整体提升企业形象。

三、加强和提高档案管理管理水平。对于档案资料的管理，公司已经制定出明确的档案管理细则和资料管理员岗位职责，剩下的问题就是如何正确、规范的执行。目前资料整理收集存在最大的困难就是，档案资料收集的不及时性和完整性，以及个别项目部的不配合性。各部门(或项目部)应严格根据公司出台的管理细则，健全归档制度，加强档案室与各部门、项目部之间的协作，并将项目部（工程）资料与公司资料相结合来进行档案管理，实行统一的标准分类管理，以规范公司档案管理，实现部门（或项目部）档案与公司档案的归口管理。对于某些不配合的项目部（或部门），公司应制定相应的处罚措施，使档案管理制度不流于形式。

四、针对于内部企业文化建设，初步构想有如下几点：

1、建立企业战略方针和质量方针。

以企业战略方针作为企业全体的共同意愿，以质量方针作为所有工作的标准，大力宣传，让公司全体人员耳熟能详，融入到工作理念中。

2、 设立总经理信箱，目的在于：

广开言路，让员工对公司建设、管理有参与感，有主人翁的感觉。总经理信箱（或电子邮箱）可匿名投递，总经理开放日指在每月的指定日期，开设谈心室，公司任何人员可直接与总经理面对面沟通。对于员工意见，公司一定要及时予以处理，对于好的意见及开创性的建议，给予奖励；对于投诉和抱怨予以回复，以安抚民心。否则，此举一旦流于形式，会在员工心目中产生负面影响。

3、培养员工一岗多能，完善晋升和激励机制。

在适当的时机，举办员工动员大会。也可考虑开设培训课程，对全体员工进行心态和执行力的培训。当然，在进入公司的这段时间里，我也看到了公司在培养（储备）人才上作出的努力，有针对性的派员参与各种岗位学习，但这只是公司（储备）人才计划的开始。

企业培训是指企业或针对企业开展的一种提高人员素质、能力、工作绩效和对组织的贡献，而实施的有计划、有系统的培养和训练活动。目标就在于使得员工的知识、技能、工作方法、工作态度以及工作的价值观得到改善和提高，从而发挥出最大的潜力提高个人，实现公司和个人的双重发展。

首先，企业可以通过下发员工培训需求调查表、座谈会等形式，了解员工的学习培训意向和岗位意向、工作技能等，然后针对员工的工作能力、岗位需求等情况来制定学习培训计划。其次，要加强对员工的形势教育，让员工认识到，学习新技术，“一岗多能”是员工提高综合素质、增强竞争能力的需要，也是现代企业发展的趋势，从而使员工愿学、乐学、刻苦学。第三，企业鼓励员工“一岗

多能”还要建立健全有效的奖励制度和办法，深化薪酬制度改革，建立以岗定薪、按绩取酬、多劳多得、少劳少得的岗位绩效管理考核体系，实行员工薪酬水平与岗位职责和贡献密切挂钩的收入分配机制；不断加大对学有所成员工或工作能力突出的员工的奖励力度，支持鼓励更多的员工“一岗多能”，为员工施展才华搭建良好的平台，提供制度保障。避免因人才流动给公司带来影响，构建有层次的人才团队，这样才能使公司更有序、健康、高效地发展。

倡议不是管理，管理的关键是行动，落到实处，并使之行之有效。所以，改善及管理，应贯彻到每一个岗位，每一个环节，言必行，行必果。

以上只是我个人的看法，希望能为公司的发展尽绵薄之力。

我建议同学们到学校附近的小溪旁春游。小溪那里有青青的小草，五彩缤纷的花朵，还有很多高大的树木。那清清的小溪里有很多鱼，它们在水中嬉戏，在水中吹泡泡，。那嫩绿的草地上，花儿在翩翩起舞，大树的树叶在唱歌，形成了一首春天的歌曲。躺在草地上看天空，天上的白云像个调皮的孩子，一会变成一匹白马，一会变成一群白鹅，一会又变成棉花糖，让人看了，都觉得有趣。

有一次，我和同学去那里跳皮筋，刚到那里，我们就沉浸在美景之中，一直看了好久才有个同学说：”别看了，我们是来跳皮筋的。“我们这才醒悟过来。

在那里，同学们还可以在那里打羽毛球，，在那里野饮，也可以在那里跳皮筋。。。。。。

这是我的春游建议，希望大家可以采纳。

1、给宝宝洗澡后，要把皮肤皱褶处用干软的毛巾轻轻擦干，最好在脖子、腋窝、肘窝以及大腿根部用棉签涂上一薄层痱子水，以透气为好。

2、如果宝宝发热，可洗温水澡。准备一条大浴巾，在宝宝出水时裹好抱出，擦干后再穿衣。既可物理降温，也可避免因沐浴前后温差大而加重病情。

3、如果宝宝出痱子要用温水清洗，洗澡次数不宜过多，以免影响皮肤的正常功能。要保持宝宝皮肤的干燥，勤换衣服。患处可用藿香正气水、痱子水等涂擦;如出现痱毒时要去医院治疗。

王羽淳

时间过得飞快，春姑娘又踏着轻盈的脚步来到了大地。在一片爆竹声中，美丽的绿博园也向人们敞开了大门。这次我的春游建议是去风景如画的绿博园游玩。

绿博园坐落于南通市通州区先锋镇，位于人民路北侧，交通极为便捷。那里汇聚了来自世界各地的数千花草，以生态园的形式向人们展示各种珍奇植物为主要特色的绿色博览园。

一进大门，右手边是一个花草售卖中心，里面陈列着千奇百怪的花草供人们观赏、购买。继续向前走，是一座音乐喷泉。喷泉中心是一颗巨大的地球模型，四周的喷泉随着音乐节奏的变化而变化。最令我惊讶的是那个地球居然是用不同颜色植物构建而成！

慢慢朝西走，你会看见一株株巨大的仙人掌，这里就是沙生植物馆。里面种植着许多稀有热带植物。再朝西边走是爱丁堡绿岛群，大大小小的绿色山坡上布满了蜿蜒的小路。爬上去俯视绿博园，像极了如梦如幻境的仙境。这时你的左手边是一片花海，土地上种满了五彩缤纷的花儿，此时的心中自然多了一份庸懒和瑕意。

最后来到我喜欢的热带水果馆。一进门就觉得一阵清香扑面而来，沁人心脾。里面大片大片地种植着澳州芒果、可可树、柠檬树、面包树等。坐在木椅上，闻着那不知不觉就可以让人沉醉的果香那真是一种心的享受呀！

旅程快要结束了，让我们在这花草树木盛开的季节，相约在这美丽的绿博园吧！

春天来了，春暖花开的季节到了，春姑娘迈着轻快的脚步，悄声无息地来到了人间，她手里那只神奇的仙女棒轻轻一点，草地上就会多出一片新绿，公园里就会多出孩子们的欢声笑语。春姑娘给草地穿上绿色的外衣，给大海穿上湛蓝的裙子。春姑娘走过哪里，哪里就会充满了生机与活力。在这个美丽的季节里，我建议大家春游时去海边游玩。

我住在青岛，青岛是座美丽的海滨城市。它有蔚蓝的天空，新鲜的空气和波澜壮阔的大海。放眼看去，一望无际的大海和湛蓝的天空连接起来，灿烂的阳光照射在海面上，波光粼粼，像有无数个小孩子在海面上调皮的跳动。我喜欢退潮的时候，因为可以迎着凉爽海风，捡拾大海馈赠给我们的礼物——美丽的贝壳、鲜活的小虾，运气好的话，或许还可以找到趴在礁石上的海星、躲在石头下面的螃蟹呢！我也很喜欢涨潮的时候，波涛滚滚，浪花一浪高过一浪，雪白的浪花撞击着矗立在岸边的大岩石，发出了雷鸣般的响声，那情景真是壮观极了！还有在天空中飞翔的一只只海鸥扇动它们修长而丰满的羽翼，发出高亢的叫声，向着水天一色的方向飞去，消失在天边。我们可以在沙滩上自由自在的追逐、嬉戏，还可以躺在柔软的沙子上休息。

因为在春天去海边游玩的好处有很多，所以我希望大家采纳我的建议，在这明媚的春天，开心地度过春游的一天！

春天到了,春姑娘轻轻地走到人间,吹一口仙气,让大地上的万物复苏.这时的小流域已是鸟语花香、春意融融,我们不如到那里走一走,看一看.在小流域里有一片松树林,一棵棵树就像穿着绿色战衣的士兵.保卫着树林的安宁.欢快的小鸟在树林里嬉戏,好像被这美妙的春光所陶醉,好像给松树林穿上一只绣花鞋.松树林的前面有一大块草坪.草地上到处可见破土而出的小草,一棵棵你不让我,我不让你地草儿从大地妈妈的怀中飞快地钻了出来.感受到外面变幻多姿的世界,感受着大自然的爱抚.瞧,路边的野花在风姑娘地指挥下跳着优美的舞姿.好了,我就不多说了.你还是自己亲自去看看吧!

清晨，我气势汹汹地来到学校，把书包“砰”地一声扔在了桌子上。随后，便小声地抽噎了起来，原因是：今天我被妈妈骂了一顿，因为我早晨刷牙不是用杯子接水刷牙的，而是一边开着水龙头，一边刷的，洗脸时，我也是一边开着水龙头，一边洗的，妈妈看到这一幕时，教训了我一顿，所以我心情不好。

好不容易下课了，我和几位同学冲进厕所里。在家里不能浪费水源，学校里总可以吧！于是，我上完厕所以后，便打开水龙头，哎，这水也太小了吧，于是，我又把水龙头开大，哈哈，现在水变大了，真有趣，我突然发现有人在我的脸上泼水，我也不甘落后，用水也泼她，我们就这样玩了好久，连上课铃声都没有听见，正当我们玩得起兴时，平日里打扫卫生的老奶奶走了过来，见我们如此放肆，用颤抖的手指着我们说道：“你……你们……你们这些小孩真是无理取闹。”我们见被人发现了，连水龙头都没关，就在她的眼皮底下，光明正大地逃走了。

第二天，我又背着书包来到学校，刚放下书包就觉得肚子不舒服。于是，就直奔卫生间，还没到卫生间时，就传来了一股臭味，我赶紧捂住鼻子，厕所终于到了，我迫不及待跨进厕所，妈呀，这里真是臭味熏天，算了，不管了，先将就一下再说。上完厕所以后，我就埋怨了起来，这打扫卫生的也真是的，竟然连厕所都不冲一下，我正准备去拉绳子冲厕所时，发现没水了，真是气死我也。我又准备去洗手，却又发现水龙头下面的池子里干干的，有也由此肯定：今天一定停水了，一定连水都喝不了了，真是倒霉。

同学们，我终于知道没水，对于我们来说，真的很不利。老师常教导我们：一定要珍惜水源，否则地球上最后一滴水，将会是我们的眼泪，这句话说得一点都没错。

如果说“如此结论”是结尾最没用的废话，那么“如此建议”应该是最有价值的废话了，因为这里虽然也是废话，但是却用了一个很经典的虚拟语气的句型。拽! obviously, it is high time that we took some measures to solve the problem. 这里的虚拟语气用得很经典，因为考官本来经常考这个句型，而如果我们自己写出来，你说考官会怎么想呢?

更多句型： accordingly, i recommend that some measures be taken. consequently, to solve the problem, some measures should be taken.

水就像我们人类所必不可少的空气，植物所需要的阳光一样。这些水资源在我们的生命中无法用其它物质所取代的。因此，节约用水是我们每一个人都应尽的责任。所以，我们更应该在平时用水时注意节水的细节。而在家庭用水上，我们可以用一些节水的小窍门更好地节省这些宝贵的水资源。

在厨房用水方面上，我们就可以:

1.洗餐具前，先用一些吸油纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用温水或冷水冲洗干净。

2.如果需要煮鸡蛋，可以用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋。

3.用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，既可以更好地去除油渍，又可以一水多用。

而在厕所用水这一方面，我们则可以采用这一些小窍门来节水:

1.家庭中的非节水型抽水马桶水箱，可在厕所的水箱内放置一块砖头、一个装满水的可乐瓶或一些瓶子来减少冲水量，从而达到节水的目的。

2.在家中，预备一个收集废水的大桶，将一些洗菜、洗米……的可以循环再用的水收集起来，再用来冲洗厕所。

3.沐浴时，也可以站立在一个收集容器内，收集洗澡时使用过的水，用于冲洗马桶。

在家庭用水上，洗衣用水也算是用水量较多的一方面，在这方面，节约用水的小窍门也不少:

1.漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放一个空盆子收集用过的。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。

2.将洗澡前预热时所放出的清水收集起来，用来清洗衣服。

3.将漂洗衣服的水留下来做下一批衣服洗涤水，这样一次就可以节约到 30 至 40 升清水。

节约用水，是我们每一个人都应尽的一项重要的责任。我们在平时生活用水上，就应该以“节约用水”，“一水多用”的原则，和利用一些节水的小窍门，更好地节约这些宝贵的水资源。

编号：

建议人姓名：柳燕青

所在部门：营运部

所在岗位：保费岗/单证岗

建议部门：总公司保费部

建议议题 ：关于对续期人员进行系统培训的建议

问题及影响描述：

总公司保费部在续期组织架构上已明确设置，各职能部门也已规范，但是总公司保费部在教育培训上却是空白，各分公司仅靠机构间交流，互相参考管理方法，这样对从事保费的员工，特别是刚从事保费工作的新员工，不管在能力上或者是技巧上都不能得到提高，分公司难以提升整体团队素质和技能，建立团队核心力。

建议方案：建议总公司保费部增加对续期人员的教育培训，做个系统的培训规划：

1. 优秀机构续收人员的的心得分享，从管理、团队建设等方面;

2. 视频培训，以PPT或者下发资料的形式进行系统化的视频培训;

3. 专题学习，比如绩优分享、工作内容及方案宣导等工作。

审批：

结果 承办部门：

紧急/重要程度：

承办期限： 天

建议部门回复意见：

备注：

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法：

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢大家!

现在的地球，没有以前那样美丽、光泽了，我生为未来的接班人，必须要有责任去保护我们的家园——地球。

地球是我们唯一的家园，再也没有第二个地球了。地球上的河水变成了臭水沟，树木被人随意砍伐，变成了一张张纸。有些人还捕猎，这一些动物也有生命，生活在世界上的生物都有生命。地球以前大多数都是森林，现在却变成了沙漠。

地球就要被人类毁灭了，我们为什么不保护我们的家园呢?

为了保护我们可爱的地球，我设计了一套保护地球资源的方案：

(1)大量植树造林，绿化荒山，保护植被。

(2)保护水资源，各类工厂排放的污水需经过处理才可排放，并且节约用水。

(3)有节制的开采矿产资源。

(4)少量排放汽车尾气，保护大气层，防止紫外线侵入。

(5)合理利用，开发土地资源。

作为少先队员，我们更应该节约用水、爱护身边的花草树木，保护生态平衡，使我们可爱的地球，千秋万世，运转不听，造福于人类，造福于我们的子孙后代。

保护地球，爱护环境，从我们身边做起，让我们的家园更加美丽。

防雾霾的三点小建议据新闻报道，苏南京持续雾霾天气，造成南京市民出行、生活的不便。长时间的雾霾也让市民难受不已，25日，记者在南京街头看到不少市民出行时都选择带上了口罩，不少市民吐槽，天气太差，城市像“鬼城” 空气污染如此严重该怎么办呢?我们只能束手无策吗?no!安爽利给我们提出了三点小建议。

首先，空气污染严重的天气要尽量减少外出，特别是早晨，注意防护。尤其是老人、儿童、呼吸系统疾病和心血管系统疾病患者，尽量缩短外出时间，室外停留时做好自身防护，不要做呼吸量较大的剧烈运动。 其次，如果一定要外出，要带好安爽利口罩，做好日常呼吸防护工作。其次，多吃一些有利于清肺的水果，雪梨等就是不错的清肺水果，可以适当给孩子吃一些。再者，每天给孩子清洗面部，手部等，减少灰尘的携带。 最后，安爽利要提醒大家的是，虽然是有雾霾天气，但是家中开窗通风也是必不可少的。室内的细菌污染的危害也是不可忽视的。防雾霾战就要打响，你准备好了吗?

一年四季，最美丽的春姑娘又来了，她在每个角落洒下春粉，让万物又恢复了生机。快乐的春游也将到来，这次春游我建议大家去天目湖浏览。

一进入景区，就像到了童话世界。远处连绵起伏的山峦，一山绿、一山青、一山浓、一山淡。山下还有一大片的森林，构成一幅优美的画。向前走一百米，你会来到状元阁，里面的石碑上雕刻着溧阳历史上考中状元的人的名字。继续前进，你又会来到海底世界，里面有许多千奇百怪的鱼，以前只能在电视上看见，现在却能触手可及。还有……

“天目湖”，“天目湖”，最美的当然是“湖”。早晨的湖水清澈见底，连湖底石头的波纹都可以看得清清楚楚，湖面平静地如同一面硕大的银镜;中午的湖面在阳光的照耀下，金光闪闪，波光粼粼，仿佛水面浮着许多钻石，不停得闪烁，十分刺眼;傍晚的湖面变了，当太阳落下还剩半个脸时，在霞光的映衬下，远处不时野鸭飞过，渔民划着船，哼着渔歌从岛边回来，这场景不就是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的诗句所写吗?夜晚的湖面更是另外一番景象，明媚的月亮挂在天边，湖面十分平静，像未经打磨的铜镜一样，也如诗句所绘：“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。”

天目湖的景色美不胜收，我就不一一说了，如果想得知，就赶紧去那儿瞧瞧吧!

冬爷爷向我们刚挥手告别，春姑娘就招手而来了。万物复苏，我建议大家到我的老家--仪征月塘来玩。不要以为只有大城市美，我们老家的小农村也不甘示弱。我们一家经常去婆婆家玩，那情景至今历历在目。

我家乡有数不清的庄稼，不论在哪儿，你都会看见：肥大的荠菜在和春姑娘讲悄悄话；油菜花开出了金灿灿的花朵，看见它们，就佩服春姑娘的画艺如此高超，还有刚睡醒的青菜和菠菜谈天说地……

我家乡不仅庄稼多，池塘边的花草树木更多。瞧，池塘东边是一座山，山上有许多的树，它们像刚睡醒的少女一般弯下腰来对着河面照镜子。池塘西边是一片花丛。有白色蒲公英，有美丽的迎春花，有红色的月季……还有些叫不上名的野花，，有含苞待放的，还有蓓蕾初绽的，让人看了流连忘返。池塘南边有一丛绿油油的草丛，差不多有脚腕那么高，在春风婆婆的抚摸下跳起了舞。池塘里的鸭子嘎嘎叫着，像在说：“春来了!春来了!”

还有些景色，我就不一一介绍了，大家还是亲自来看吧!不然，你们会后悔八辈子的哟!

入选理由：6.28的考试将是2008年上半年最后一次雅思考试，根据往年规律，Report一般一年考4次左右，今年目前为止仅考了1次，上半年有可能再考一次！

推荐练习真题: Today, many children are forced by their parents to study all kinds of courses in an early age. What are the reasons? What effects do you think the practice would bring about to the children?

[关于雅思考试作文预测

老师问我们想去哪里春游，有个同学说：“去西藏。”老师说：“太远了吧!!”又有一个同学说：“那去欢乐谷吧!!”老师又说：“欢乐谷，可以啊!去欢乐谷只需一小时就够了!”我认为去欢乐谷最好，坐车的时间很短，风景又美。 欢乐谷虽然大，可也有一个小山，春天的时候，小山上花草茂盛，一片绿色，空气清新。

欢乐谷的最美之处，也就是最刺激之处。

过山车最好玩，刚坐上去没什么，一开起来非常可怕，像丢了魂似的。

鬼屋也好玩，一进去也没什么，然后就会有大鬼小鬼男鬼女鬼，把你吓个半死。 欢乐谷还有许多好玩的，这里就不多说了。你是不是心动了?心动不如行动，快去欢乐谷玩玩吧!