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游作文四年级下册作文(汇集20篇)

人生处处是考场,今日各为高考忙。斗智斗勇齐亮相,得失成败走一场。下面是小编整理的备战期中考试作文,欢迎大家阅读!

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推荐一个好地方四年级作文300字

全文共 365 字

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我推荐大家去图书馆,那里既安静又是书的海洋,今天我哥哥带我去图书馆看书,顺便介绍一下吧。

我和哥哥来到长葛市中心图书馆里,里面有两层,一层是儿童区,一层是成年区,里面非常安静,连蚂蚁的脚步声都能听到。哥哥选好了座位就拿出书本开始写作业,我看了看四周的人,有的人拿起书看,有的人放在桌子上看,有的人翘着二郎腿拿着书看,还有的人拿着笔把书中的好词好句都抄了下来。我也没闲着,找到我最爱看的《神话故事》、《四大名著》、《童话故事》等等。哥哥抬头看见我选了这么多的书,就悄悄的写了小纸条给我,上面说:“别一次拿那么多,会看不完的,每次看一本把剩下的书归还原位上。”我抬头看了一下哥哥,哥哥的表情非常凶恶,吓得我只好顺从,这下哥哥的表情才柔和了一些。

夕阳西去,我和哥哥也该回家了,图书馆也该下班儿了,怎么样,不错吧?觉得喜欢的赶快过来看书吧。

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篇1:四年级作文秋天的田野

全文共 736 字

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今天,我和妈妈一起到乡间看望亲朋好友。风把我的头发吹起,在我的耳边“呼呼”作响,感觉十分舒爽。

现在,乡间的秋天是一派丰收的景象,那一片片金色的稻浪,像金色的海洋;那一群群归燕,像离家的游子恋恋不舍;那一个个果园,像上天赐予的仙果,挂满树枝,我想果农伯伯们心里一定很开心吧!

眺眼望去,是一片金色的稻浪,稻子披着重重的铠甲,累得弯下了腰,它低头,看见在它身边游来游去的泥鳅兄弟们,看着它们这么欢快的游着,心中的疲惫也减轻不少。在不远的田埂上,几只白鹭落在秋天的田野

今天,我和妈妈一起到乡间看望亲朋好友。风把我的头发吹起,在我的耳边“呼呼”作响,感觉十分舒爽。

现在,乡间的秋天是一派丰收的景象,那一片片金色的稻浪,像金色的海洋;那一群群归燕,像离家的游子恋恋不舍;那一个个果园,像上天赐予的仙果,挂满树枝,我想果农伯伯们心里一定很开心吧!

眺眼望去,是一片金色的稻浪,稻子披着重重的铠甲,累得弯下了腰,它低头,看见在它身边游来游去的泥鳅兄弟们,看着它们这么欢快的游着,心中的疲惫也减轻不少。在不远的田埂上,几只白鹭落在上面休息,可能是旅途太过遥远,有些体力不支吧。我看着这一只只美丽的白鹭,便想来抓上一只,可它们的动作太敏捷了,一下便直冲云霄,只留下几根纯白的羽毛和一声长啸。

在离田野的不远处有几座青山环绕着,因这秋天的到来而有点泛黄,就如在一块碧绿的画布上不慎滴下了几滴土黄的水粉一般,而这几滴水粉便在不断的漫延开来,只留下星星点点的绿色。

一阵阵凉爽的秋风吹来,使树叶“沙沙”作响,仿佛说着悄悄话,四周一下子安静下来,我踩着铺满落叶的小路回到亲友家,这“沙啦沙啦”的声音像一曲与我道别的歌,温柔而平静。

随着一声摩托车的马达轰鸣,我们离开了这美丽的乡间,而记在心里的是秋天的田野。

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篇2:推荐一个好地方四年级满分

全文共 304 字

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我的家乡有山,有公园,有街道,有果园……但我最喜欢家乡的水。

我的家乡水很美丽。早上我们家乡的水清澈见底,美丽极了!就连旁边的小花小草也来看热闹,小花小草看久了,就在这里生了根发了芽。哇!这里的水可真香呀!把我鼻子都诱惑住了。

中午,我又来到水塘边。小鱼看到我开心的蹦了出来,笑得我乐开了花,大风也赶来帮我吹走炎热,这难道是水塘给我准备的惊喜吗?

下午水塘又会给我准备什么样的惊喜呢?往水里一瞧,哇!倒影着许多金灿灿的云朵,各种形状,就像电视在放映着各种美丽的风景照片。

晚上,水塘把月亮抱住了,我以为水塘把月亮偷走了,抬头一看天上还有一个月亮呢!

我爱我家乡的水,也爱大地的水,希望大家一起保护他,不要往水里丢垃圾。

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篇3:四年级我的心儿怦怦跳满分作文

全文共 502 字

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第一次上台表演的经历,此刻回忆起来,还让我记忆犹新。

那还是二年级暑假时,青少年活动中心举行汇报演出,当小歌手陈教师告诉我,8月1日我要上台表演时,我既兴奋,又有点害怕。兴奋的是我能够在舞台上展示自我,害怕的是担心自我会表演不好。

8月1日最之后到了,可是教师却没有通知我表演,我想当然地认为,今年不用参加汇报演出了。

到了8月3日,就在临近我汇报演出表演前的半个小时,陈教师打来电话,询问爸爸为什么没有看到我的身影。这时,我才猛然想起,教师通知过,汇报演出推迟到8月3日。

我们急匆匆地赶到演出地点,这时,我听到我要表演的音乐已经响起。没有丝毫准备的时间,我的脑子里一片空白,不知是怎样来到舞台中间的。看到台下坐满了观众,我的心儿怦怦直跳,仿佛就快要跳到嗓子眼儿了。我想,这下可坏了,一点准备都没有,这次必须会表演不好的。

在紧张和不安中,我开始唱响了第一句,台下的观众也认真地聆听着,并为我送上了雷鸣般的掌声。多亏陈教师彩排时给我反复练习,才让我在这慌乱中,顺利地把歌曲完整地唱完。

这第一次表演经历此刻回想起来,还让我心儿怦怦直跳。这个教训告诉我,凡事必须要提前做好准备,不能临时抱佛脚,否则,后果将不堪设想。

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篇4:牵牛花四年级

全文共 588 字

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我听说,牵牛花是一种不平凡的花。

在一个在一个阳光明媚的早晨,我带着放大镜出发了。我径直奔向那片翠绿的草地,那里长满了一大片一大片可爱的牵牛花。

牵牛花,又叫喇叭花,顾名思义花朵呈一个大喇叭型,中间还有几根小而长的细丝我用放大镜一看,细丝上还满是花粉。风娃娃淘气地吹了一下,细丝仿佛在向我招手问候呢。花瓣上面深紫色和白色交相辉印,煞是好看。牵牛花的花面摸起来像精美的丝绸一样柔软。让人舍不得去碰,生怕弄坏了似的。我听说,牵牛花之所以又叫喇叭花,因为它可以用来吹的。我有点不信,鼓起勇气摘了一朵,把中间的细丝轻轻抽出,然后放在嘴边试着吹。可是怎么也吹不起来,原来这跟喇叭是长得像,并不是能像喇叭一样可以吹啊!凡事还是要通过自己实践才好!

那片牵牛花不停的在我眼前晃动,它们是那么美丽。清晨的阳光照耀在挂着露珠的花瓣上,娇滴滴的,真可爱。它们生长在不起眼的草地上,不需要人们的精心照顾。但却能开出自己独特的美丽,这种芬芳只献给路过的人们。平凡的它们,有平凡中的伟大,我喜欢这种默默奉献!

第二天,下起了倾盆大雨,我担心自己心爱的牵牛花会不会被大雨摧残。于是急切地打开窗户,眺望远处,那片交映的紫白依然坚持在属于他们的地方。等雨停后,我急速跑到那里。柔弱的牵牛花果然坚强的活了下来。我佩服它们。能在逆境中不断成长,但愿我能像它们一样,做个经的起打击,了不起的人!

我爱你,我心中的那片牵牛花!

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篇5:我的童年生活四年级作文400字

全文共 559 字

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每当我打开记忆的画册,我总会想起一件很有趣的事。 Whenever I open the album of memory, I always think of a very interesting thing.

那是一九九九年五月二十七日,一个炎热的日子,也是我的生日。在我多次恳求后,爸爸妈妈才批准我们一起去天河公园玩。

很快爸爸妈妈和我来到了天河公园。我看到了一幅美丽如画的景象,湖水又静又绿就像一块无瑕的翡翠,还有许多绿绿的树,人就仿佛走进了原始森林

我们走进了公园里的游乐场。哇,这里的游戏真多啊!我们先去了玩电动车。在我恳求下父母同意了我自己一个人开电动车。我高兴极了,因为这是第一次自己控制车子,于是就高兴地选了一辆车。

游戏开始了,我踩尽油门地乱开。忽然一辆车子迎面而来,我一个急转弯就躲过了。我兴奋地叫:“我真厉害,我真厉害。”但站在旁边的妈妈却为我捏了一把冷汗。

过后,我又学别人开车时做的动作,一个急转弯再来一个突然减速。“哈,看我的动作做的多标准。”我自言自语。我把电动车开到了边边休息一下。妈妈走过来对我说:“开车开慢一点,不然的话会撞车的。”我只是笑了一下,然后又继续玩。这次我减慢了速度,但是我一个不留神又差点撞到了另一辆车。后来我贴着护栏走,游戏玩完了总算是有惊无险。

你说童年时的我是不是很调皮呢?

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篇6:《我和孙悟空过一天》四年级

全文共 461 字

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今天上午,我在家里看电视,电视正在播放西游记。突然窗外吹来一阵狂风,把我吹到了天上,飞了好久,我才落到了地上。我睁开眼睛一看,哇!我竟然来到了美丽的花果山。

正当我在游览花果山的时候,孙悟空坐着筋斗云飞过来说:“彭浩奇,你怎么会在这里?”我好奇地问:“我在家里看电视,突然一阵风把我吹了过来。”孙悟空听了我的话,对我说:“那我带你去参观吧!”我听了特别高兴,我让孙悟空先带我去参观水帘洞,孙悟空爽快地答应了!。孙悟空让我坐上筋斗云,一下子就到了水帘洞。水帘洞从外面看,非常壮观,有一个瀑布,河水由上而下,声音非常的大,震的我耳朵都快聋了。孙悟空却让金斗云冲了进去,我吓的把眼睛闭上了。可我却没有被水淋湿,原来孙悟空用避水术包住了我,这样我们就可以不被淋湿的进去了。进入了水帘洞以后,我才发现,联动特别的大,还有许多调皮的猴孙,孙悟空让他们去拿水果给我吃,只见他们听见命令以后,有的给我拿香蕉,有的给我拿桃子吃还有的给我拿苹果吃……

正当我开开心心吃水果的时候,突然我就感觉想睡觉,在睁开眼的时候,我就回到了家里原来是一场梦呀!

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篇7:小学生四年级关于规则的话题

全文共 1008 字

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众仙都已入位,唯有天庭运输公司还缺经理一职,对于天庭的支柱产业,玉皇也是不敢大意。最后,他决定派刚正不阿的李靖与人缘的弥勒扮成凡人下界取经。 Zhongxian has been in place. Only the heavenly transport company still lacks the post of managers.In the end, he decided to send Li Jing, who was just right, and the popular Maitreya dressed as a mortal.

三天后,两人学成归来,玉皇向来尊重李靖,便令他先掌舵,弥勒作为后补,随时任用。

李靖就职后,在经理室挂上了“规则是力量”的警示牌,这是他从凡间学来的。一月后,公司产值略有增加,但却有无数的匿名信飞到了玉皇手中。原来李靖刚正不阿,用严格的规则管制众人,弄得工人怨声载道。迫于压力,玉皇不得不用弥勒代替李靖。李靖忿忿不平,挂印而去。

几天后,在众仙的欢呼声中,弥勒走马上任,在众人的簇拥下,弥勒来到经理室,望见“规则就是力量”几个大字,微微一笑,回顾众人说:“此愚人之论也!我在凡间学习时,看到有个经理守规则,纵容员工,员工们也知恩图报,干群关系好得不得了,依我看,人心为先,规则为末!”“是,是……”众人连忙附和。弥勒上任后,立刻把“规则”二字改为“宽容”,用它作为自己处事的警示铭。一个月下来,公司产值大增,上万封感谢信送到了玉皇手中,玉皇深感欣慰。

半年过去了,运输公司大幅亏损,但玉皇手中的感谢信还是有增无减。玉皇再也坐不住了,他决定亲自去看看。

一日黄昏,玉皇身着便服,只身来到公司,看到公司员工多已回家,剩下的都在聊天。玉皇带着疑惑走进经理室,看见弥勒正背对自己阅读文件,于是便暗施隐身法立在一旁。

“好,月末了,我弥勒要发奖金了!”弥勒按规定拿出了员工们的劳动表,“天狼星出工最多,给他胜利奖。天马星只出了半月工,唔,给他节油奖,都不容易。小熊星没出工。这……”弥勒摸了摸大光头陷入沉思,“按规定该开除他!”玉皇暗想。“这么办吧!给小熊星安全奖,规则算什么东西,人心最重要。”弥勒决定了。“啊!”玉皇差点喊出声来。

在回宫的路上,玉皇明白公司不景气的真正原因:无规矩不成方圆,无论办什么事,还得有规则,还是让李靖来做吧!

一日后,弥勒下台。

半年后,公司法令一新,蒸蒸日上。

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篇8:描写秋天四年级

全文共 576 字

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繁华一季的栀子花,落了一地的失落与寞然。聒噪的炎夏,不带走一丝倦意,轻轻地逃开了,秋拾起夏丢下的包袱,继续背着,那落寞的倦意,总是在飞鸟惊噩地划过天际,留下一条错愕的弧线后,莫名的冒出来。

秋季的食物总是带着凄美,即使那阵丰收很好地掩盖了,那一但过后,心中的失落、疲惫,又企是“忧伤”二字可论!偶然想起李清照的词,她的凄美的文字,行云淡水地勾勒于那本就疲惫的心。“中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花”,“今夜月明人尽望,秋思落谁家”……“寻寻觅觅,冷冷清清;凄凄惨惨戚戚……”那落在秦淮畔的忧郁,尽显秋院的寂寥。

在日记本上划拉着,想想又停笔,看着窗台前,久久在空中回旋,不肯下落的残叶,淡淡的风,吹起少女心事淡淡的青涩,竟不知应该用怎样的文字去叙述心底那种懵懂,眸底带着些失望,用那把有些锈意的小钥匙,插进锁孔去,连风吹起的笔墨书香,一起深锁。

轻轻放下韩寒的书,心底一阵风起云涌,他的文字,带给我的,不仅是享受,还是那种对现代社会的批判,那么深刻,那么犀利。秋,是一个寂寞的季节。很多文章自然而然地把它归于伤感情思的触发物,于是又了一大堆词藻华美的风花雪月,忧伤,却又过度颓废,总是令我生厌。反而喜欢更现实的东西,秋,如此忧伤,但它不懂得如何去哭泣,何必强加眼泪?至此长叹,祭,逝去的真实。

随笔写下些牢骚,在这快入冬的深秋,秋思于院;深锁于冬;祭,于逝去……

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篇9:四年级暑假作文700字

全文共 756 字

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快乐的暑假到了,我有点无聊,听同学说夏令营很好玩,我就对老妈说:“妈,我想去夏令营玩,给我报一个呗”。

“好啊,我找一个给你,出去锻炼一下也好。”老妈笑嘻嘻地说。

没多久,老妈就安排好了一切。那天出发了,老妈把我送到了动车站就回去了,我跟一位老师坐了好久的动车,终于到了目的地。天哪!这哪里是旅行啊!这里明明是军训嘛!原来老妈说的什么10公里拉练是指这个,而且还要在这待7天,我突然有点后悔了。

第二天大清早,营地里来了一位教官,他简单地介绍了自己,然后很仔细地开始教我们叠被子,整理内务,打扫卫生,好多我以前在家里都没有做过的事,都在这里要一一学会。我内心被一种苦涩填得满满的,但能学会这些,心里也很高兴。

之后,教官带着我们这个班去攀岩。到了攀岩场,我看那墙不是很高,心想觉得应该挺简单的。教官教了我们动作后,就让我们一个个轮着爬。到我爬了,刚开始几步我爬得很快,但到了第6个石头的时候,我突然找不到下一个石头了。往下一瞧,发现我已经站在很高的地方了,吓得我趴在那儿,一动也不敢动。这时底下的同学们一起给我喊加油,我心里平静了一点。我鼓起了勇气,不再往下看,咬咬牙,自己寻找下一个落脚点,终于爬到顶上。站在顶峰,我突然发现自己能干了许多。第二次攀爬,我不再畏惧,勇敢向上。

后面几天,我们还学习了站军姿,唱军歌,战术匍匐等等,都给我留下成长的印记,特别是十公里拉练,让我至今难忘。一开始拉练,感觉越走越远,越走越累,好几次都想趴下休息,但一想到男子汉就应该勇于接受挑战,最后都坚持下来了。

这7天的军训让我体会到离开家的滋味,也体会到真正军人是多么的不容易。回家的时候,妈妈很心疼我晒得这么黑,但我却跟妈妈说这是健康的肤色,我相信我能让妈妈看到我这几天的收获,并为我感到骄傲。

坚持才是胜利,胜利就有收获,我的暑假我做主。

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篇10:小学生我的烦恼四年级600字作文

全文共 553 字

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一提起朋友,我就想起了我儿时的一个小伙伴,那时我十岁,他才九岁,因为他比我小一岁,所以我必须让着她,那年我们读三年级。

他刚刚来我们班时,身上有一股浓浓的家乡味,所以让人难以接近她,她穿得很破烂,很显然他家很穷,不过我也不是什么大户人家,所以没有资格说人家什么,所以打心眼里就想和她交朋友。

这天我们数学第一单元测试,虽然我的数学没有你们想象那么好,但是还是懂一点的,在考试的过程中,他一直拽着我的衣服对我说:“你教教我吧。”我什么都不会,什么都不懂,而且现在考试都快结束了,我一个字还没有动。

我只写了几题给他抄,虽然,不聪明的,我还是写了几天给他抄,但是也不一定全部是对的。

第二天,老师把测试卷发了下来,我得了50分,而他只得了20分,我以为他只得了这么点分,会很难过沮丧,没想到她蹦蹦跳跳的跑了过来,对我说:“谢谢你使我得了这么多分。”我对他说,为什么你得了这么点分还这么高兴呢?他悄悄对我说,他从小到大从来没考这么高过,每一次都只考了几分。

经过了几次考试后,我就知道了,他的成绩很差,这天老师走了过来,对我说,从今以后你要好好待她,虽然你的成绩不是很理想,但是我希望你能好好教教他。

自从那以后,我天天都教他做题,可是有时候就连我自己都不知道怎么做,日复一日,年复一年,我还教不好他,这样的人真是让我烦恼

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篇11:描写秋天的风四年级作文500字

全文共 676 字

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是什么样声音,像一串串铃,悄悄地来到人间。

是什么样的秋天,像一幅优美的画,优雅地来到大地。

啊!秋天的大门已经被秋姑娘打开了。十月的风,染黄了金色的果园,染黄了一望无际的稻田,也染黄了郁郁葱葱的树林,像一片金灿灿的海洋。有一千只小鸟在树枝上“叽叽喳喳”地唱歌,有一万只蝴蝶,在风中翩翩起舞……

十月的风,冰冰的,凉凉的,是秋天的钢琴,叮叮当当地弹奏出了优美的旋律。

你看,金黄的树叶一片一片地落了下来,那是音乐与舞蹈的完美结合。你听,那落叶敲打着有节奏的鼓点,那激昂的鼓声,应和着田野上收割机的响声;那纤细的低语,是在和刚刚从田野里收上来的稻谷欢笑;那老黄牛发出“哞哞”的叫声,是在为农民们收获那金黄金黄的稻谷而高兴;那鸟儿“叽叽喳喳”地叫着往南飞,是在催促着还没有收割的农民及时收割。

十月的风,是秋的画家。画出果实累累的景象。果园从早到晚,弥漫着诱人的芳香,春的孕育,夏的滋养,主人们的心血和汗水,此时全部化作了果实的甘甜。

他画出大雁,大雁排成“人”字形,在空中尽情地表演;他画出蓝天,好像有一把把锋利的刀非要把天空刺破;他画出稻谷,一根根稻穗紧挨在一起,像金灿灿的海洋;他画出一片片落叶,像满天的小石子倾泻而下。他画出一片果园,果园里有一群红里透光的小灯笼;他画出一个花园,花园里有许多五彩缤纷的花;他画出一座大山,山里有许多奇形怪状的石头;他画出了郁郁葱葱的树林……

比果实还甜啊,十月的风!

比花儿还香啊,十月的风!

啊!果园里果实在枝头争风吃醋,花园里的蝴蝶在翩翩起舞,草地披上了金色的地毯。

啊,十月的风,叫人多沉醉!啊,十月的风,你让这人间美如天堂。

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篇12:我的心爱之物四年级作文400字

全文共 690 字

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“生日快乐,熙庭,希望你每天开开心心!”爸爸捧着一个漂亮的水晶天鹅愉悦地对我说。

这是在我7岁生日时,爸爸送给我的礼物。在那一刻,我迫不及待细看,这是一个闪闪发亮的水晶天鹅工艺品。得到这份礼物,我特别珍惜,把它放在书柜最显眼的地方。

水晶天鹅由晶莹剔透的玻璃制成的,两只天鹅的头贴着头,光滑的脖子凹成一个心,意思是:要我们一家人都幸福美满,开开心心。摸一摸水晶天鹅上的凹凸晶片,纯洁无暇,像一颗魔法宝石,对我闪耀,向我眨眼睛,它折射出来的光照在墙上,就像璀璨星空一般,感觉自己身处银河系,被亿万颗星星包围着。

水晶天鹅是我的心爱之物,谁也舍不得给。记得有一次,哥哥为了逗我玩,把我的水晶天鹅藏了起来,我放学回来发现不见了,着急到处找,连手心都渗出汗。后来,我在我哥的房间找到了,心里的石头总算是落下了,我松了一口气,但还是很生气,再有下次,我一定揍他。

一波未平一波又起,我的小表妹来我家玩,打起了水晶天鹅的主意,当时,我没留意看,她玩着玩着,小手没抓紧,水晶天鹅哗的掉在地上,我心咯噔一下,连忙跑过去,还好,那水晶天鹅底座只是受了一点儿“皮外伤”,天鹅完好无损。我叹了叹气,轻轻擦了擦额头上的冷汗,紧紧抱住水晶天鹅,决定再不让任何人欺负它了。

每天放学回家,我都在书柜前巡视一番。看一看,水晶天鹅有没有损坏,有没有灰尘,就算没有灰尘,一个星期我都要用湿纸巾擦一擦它。所以现在水晶天鹅依旧闪闪发亮,这更使我爱不释手。

如今,这个水晶天鹅被我珍藏五年了,这不仅是爸爸送我的一份礼物,更是我童年的美好回忆,和我们一家人的幸福时光。所以我要好好保护它、爱护它,要让它一直都那么美丽透明,光洁如新。

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篇13:小小动物园四年级作文

全文共 420 字

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我家是一个小小的“动物园”,里面有许多“动物”,有老虎、猴子、兔子等。他们的性格也各不相同,有的开朗,有的幽默。

我的妈妈像是一只凶猛的老虎,她也非常爱吃红烧肉,要是菜桌上没有肉,她一定会自己重新烧一道菜。平时如果我的作业没有写的话,我就要惨遇“老虎功”了。更令我头疼的是,不论什么时候,她总是挑的出我的坏毛病。比如:吃饭的时候,我的手没拿饭碗,她马上吼:“手拿碗。”我的妈妈真的时刻都能凶我。

我的爸爸像一只灵巧的猴子,这不,一下午的时间就做好了一个小板凳,而且非常的精致和光滑,不是粗糙的那一种。并且他干起活来特勤快,一会儿功夫坚硬的.桌子就做好了。

而我的爷爷像一头大象,因为他是一个象棋迷,他跟大象结缘了,每天不下一次棋,晚上就睡不着,没人能下棋下得过他,大象非常聪明,我的爷爷也是如此。

我的奶奶像一只蜜蜂,每日为我烧一日三餐,偶尔还帮我打扫房间,有时候还要去田里种蔬菜,我的奶奶真勤劳!

这就是我家,一个小小的“动物园”,怎么样?有趣吧!

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篇14:小学生四年级快乐的一天的话题

全文共 1014 字

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虽然运动是快乐的,但是最令我最难忘的,还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年,我每个星期都不舒服,经常感冒发烧,倒许多医院检查,每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况,只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉,而提高抵抗力,同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的,就是运动。

妈妈给我制订了运动计划,一天除了吃法和适当的学习、休息,就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车,在这年以后,我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动,不停的运动。当我来动健身房后,看到的是一个个的运动器械摆在我的面前,跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼,都不知道如何开始。

“把你的包放在那里,先来热身,六斤的哑铃,上下举50次,完成后,去跑步机跑1000米,完成后向我报告,再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了,虽然1000米在学校是练过的,但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是,这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道,教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前,将时速调到5米/秒,这速度跑1000米,大约只有4、5分钟吧。几年前,在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机,手握机械手臂,开始跑了起来。在跑到500米多时,有点坚持不住了,但是身后就是价廉的眼神,他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙,坚持跑到900米时,教练说:“现在开始冲刺!”然后,他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了,跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟,但对于我,仿佛是过了5年,完成后,我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来,给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃,我没有力气做了,教练说:“运动使人进步,这次练习中,看到了你的巨大进步。”有了这句话,我的心顿时放了下来,“后面的哑铃先别做了,跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐,运动带给我健康,虽然是比较艰辛,但是坚持就是胜利,我一定会战胜自己的惰性,赢得胜利的。

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篇15:有关说说心里话四年级作文400字

全文共 406 字

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我想对爸爸说:“别看我年纪小,但我心里面一直有一个梦想!我的梦想是:征服全世界14座8000米以上的高山”。

我已经爬过了杭州境内的一些小山,比如孤山、玉皇山、北高峰、宝石山等。这成绩和我的偶像金飞豹相比还差很远。金飞豹是一名喜欢登山的民间高手,他已征服好几座8000米以上的高山,以及南极、北极和撒哈拉大沙漠。

为什么我会有这个梦想呢?因为我看了爸爸从新华书店买过来的一本书《绝地撒哈拉》(金飞豹著),我被这书中的许多情节深深地吸引了,原来外面的世界是这么精彩,比如沙漠里的居民主要是用瓶装的汽油来给摩托车加油;沙漠里的小孩从小就帮家里干活;沙漠的高温、风沙是如此可怕。我比金飞豹年轻,有更多的时间来实现自己的梦想。我打算课余时间锻炼身体,多攒一些压岁钱、零花钱,更加努力学习英语,并抽空去办一张护照,为将来实现梦想做好各项准备。

但是爬高山肯定会遇到各种困难,所以我打算邀请爸爸陪我一起出发,帮我一起实现我的梦想。

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篇16:记一次游戏的四年级作文

全文共 401 字

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“燕子燕子快进来,全世界的人们团结起来,燕子燕子摸摸地,燕子燕子转个圈,燕子燕子拍拍手,燕子燕子快出来。”这是什么声音呢?

原来是老师带我们玩游戏,还是一个跳绳游戏,老师说完游戏规则,我们和老师就去操场玩了。小朋友们一个比一个跳的好,轮到我了,我有一点小紧张,生怕会死绳。看着一上一下的长绳,我飞快的跑了进去,可是一进去就死绳了,我垂头丧气地走到队伍中。一位同学走过来说:“失败是成功之母,”别灰心。好好加油吧!我点了点头。

又轮到我了,我想着燕子燕子快进来,我连忙的跑进去,全世界人们团结起来,燕子燕子摸摸地,我跳了然后蹲在地上摸了摸地。燕子燕子转个圈,我跳起来转了个360度的旋转,燕子燕子拍拍手,我跳起来有节奏的拍一拍手,燕子燕子快出来,我飞快地跑出去。我大喊到:“我终于成功了。”我一边大声喊一边跳。

虽然只是获得芝麻一样的小成功,但是对我来说却有着不一样的开心与快乐,没有什么游戏比得上这一次游戏!

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篇17:小小动物园通用四年级作文

全文共 397 字

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我的家就像小小的“动物园”,里面有爸爸、妈妈、奶奶、爷爷,还有我,一起快乐地生活着。

我的妈妈是一只勤劳的兔子,每天一早就起来做早餐给我们吃,每天一下班就回家把饭菜都做了出来。有一次,我回到家里,就看见一桌香喷喷的饭菜,这一天妈妈人不舒服,一天都没有吃饭,但还是做了饭菜,等我学篮球回来一起吃饭。吃完了饭,我就上楼安安静静地看书去了。而妈妈还要在楼下洗衣服,妈妈真的好辛苦。

我的爸爸像黄牛,每天一早出去上班,晚上很晚才下班。爸爸平时很少和我一起,因为我还没有起床,爸爸就出去上班了,晚上我睡觉了,爸爸还没有下班。好不容易休息的时候,还要和我一起学习,自己根本没有时间休息。有一次,爸爸比较早下班,就带了好多吃的给我,对我太好了,但是太辛苦了,每天早出晚归的,我好心疼爸爸!

一到周末,爸爸妈妈上班没有时间,爷爷奶奶就会从老家过来陪我。

这就是我家的“动物园”,我一定好好学习,以后让家人不用那么辛苦!

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篇18:四年级我的心儿怦怦跳满分作文

全文共 326 字

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开学第一天的早上,是我最紧张的时候了,因为新来的语文教师廖教师要检查我们的预习作业。

教师从第一大组开始检查,快要到我了怎样办怎样办怎样办我可不想一开学就给教师一个不好的印象!教师慢慢地严肃地走了过来,拿起我的作业本看了看又在教师自我的本子上写了几个字,完了!完了!我肯定被记到了批评的地方了!此时此刻我的心里有了一块大石头,迟迟不能落下。

直到了中午,教师拿着一本本子严肃地说:"此刻我表扬一些预习较好的同学张思佳......周涛......的就是这些同学"什么我没听错吧是我吗是我吗我心里的那快大石头不知什么时候掉了下来!原先我是被教师写进了表扬名单啊!真是虚惊一场!

经过这件事情以后此刻回味那时的紧张,心而怦怦跳!所以我下了一个定律:不要轻易下结论!

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篇19:国演义读后感四年级作文400字

全文共 475 字

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在小说《三国演义》中,我最喜欢的人是诸葛亮。因为他神机妙算,曾七擒蛮王孟获,并能驱使六丁六甲之神,而且无人可破他所布的阵。

下面是讲述诸葛亮的一个故事:

孔明(诸葛亮)曰:“汝欲斗兵?斗将?斗阵法?”懿(司马懿)曰:“先斗阵法。”孔明曰:“汝先布阵。”懿手执黄旗摇飐,左右军动,排成一阵。懿问曰:“汝识吾阵否?”孔明曰:“此乃‘混元一气阵’也。”把羽扇一摇,众兵排成一阵。孔明:“汝识吾阵否?”懿曰:“量此‘八卦阵’,如何不识!”孔明曰:“识便识了,敢打吾阵否?”司马懿唤来三将,嘱咐道:“今孔明所布之阵,按休,生,伤,杜,景,死,惊,开八门所布。从‘生门’打入,‘休门’杀出,复从‘开门’杀入,此阵可破。”三人杀入蜀阵,只见阵如连城,冲突不出。只见阵中重重叠叠,都有门户,哪里分得清东西南北?三将不能相顾,只管乱撞。喊声起处,魏兵一个个被捆了。

在赤壁之战时,诸葛亮竟然可以算出三天之后会起大雾,利用大雾使曹操损失十多万只箭,还损失了百余艘战船,旱寨、水寨、粮草。还在华容道被关公拦住,跪下求饶才免于一死。

我很崇拜诸葛亮对天文的精通,以及超强的军事才能。

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篇20:四年级我和谁过一天作文

全文共 471 字

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夏天的早晨,我刚吃过饭,就在经三路上走来走去,突然,我的前面突然闪出来个任意门,原来是哆啦A梦来了,哆啦A梦说,今天我们不上学,我哆啦A梦,大雄,静香,小夫,胖虎和你过一天,我高兴地跳了起来。

我来到了大雄家里,大雄的家是两层楼,我们的家是一层楼,首先,我先看了看大雄的零分试卷,好多啊!估计有几十张吧,我从来没有考过零分。终于可以出去玩了,哆啦A梦带着我和大雄,来到了空地,正好,小夫,胖虎,静香早早的就在空地等着我们了,胖虎说:你们带来一个新朋友,他是谁呀?哆啦A梦说:他叫大展。胖虎说,大展咱们来一起玩吧!,当然可以哦,于是我们就可开心地玩儿,我们玩了好长时间的抓人,然后又玩了一番捉迷藏。

下午,我们去打棒球去了,没想到我的棒球技术可差,虽然我的棒球技术差,可是我打了三个本垒打,胖虎夸我棒小孩,打完棒球以后,我看看我的电话手表,发现已经下午四点了,然后我来到大雄家,晚饭以后,哆啦A梦和大雄把我送到门外,然后拿出了任意门,把我给送到经三路上,告了别。他们告别离去。

他们临走时,我还对他们说:谢谢你们带我去参观你们的世界,下次我一定要来!

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