关于改变自己的故事和感悟（通用19篇）

一只乌鸦向鸽子抱怨这里的居民难相处，它只好飞往别处，而鸽子却说，如果不改变自己的声音，飞到哪里都一样。鸽子说的话给了我很大的启示。是啊，只有学会改变自己，我们才能走向成功。

如果学会改变自己，换种路线去行走，成功也许就在你面前。

陶渊明饱读诗词，熟稔书经。为的是榜上有名，光宗耀祖，达官显贵。但当他发现他的傲骨不能使他为五斗米折腰时，他毅然决然的挂印辞官，归隐田园，与菊为邻。虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，骑访名山时，他改变了自己。无法一展鸿鹄之志，只得改变自己的志向，寄情于山水间，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，不经意间也改变了时代，虽不被当时之人钦慕，但却被后人所铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

环境我们无从选择，不能让环境适应自己，而要让自己适应环境。我们所能做的，仅仅是学会改变自己罢了。仅仅是这一点，也是至关重要的。如果能做到改变自己，那么你成功也就不远了。史铁生的路，走的比平普通人更加艰难，他的后半生，都是在轮椅上度过的。最初，他也曾抱怨过老天为什么如此不公平，偏偏让他摊上这样的事。但渐渐地，他不再抱怨环境的恶劣，而是学会改变自己，放正自己的心态，开始学会用轮椅来走完下半生的路。尽管他走的比别人难，比别人慢，比别人艰难异常，但他学会改变自己，战胜了环境，走向了成功，写出了一篇又一篇令人称颂的佳作。正是因为史铁生学会改变自己，找到了一条最适合自己的路，他最终走向成功。

回想一下生活中的我们吧，遇到这样那样的事就抱怨别人的问题，其实最根本的还是自己。当考试不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情，让自己有自信去迎接下一次考试，那么他下一次考试说不定就能考好。对比起陶渊明，李白，史铁生，我们要改变的是多么的少呀，他们在那样恶劣的环境下都能改变自己，找到一条属于自己的路，而我们现在的生活条件那么优良，只需做出一点改变就能收获很多，我们还有什么理由不改变自己呢？

让我们听鸽子的话吧，学会改变自己，我们也许就能成功。

篇一：改变世界不如先改变自己 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这是伟大诗人屈原的一句名言。它告诉了我们世界尽其广阔，道路尽其漫长，需要的是我们自身不断投入自然生活中去实践，去认识，去探索。更要以“择其善者而从之，其不善者而改之’的态度来改变自我。

人生道路上风风雨雨过多、坑坑洼洼过深，但又能怎样？人终究还是要挺过去。世界并不是你想象中的十全十美，如果你对世界不满，别陷入想改变世界深渊中，从自身做起，改变命运。

打开记忆的闸门，各种事情在我的脑海中不停的跳动，犹如海啸扑来，就拿我们所了解到的伟人来讲，毛泽东就是最熟悉的一个，小时候他的家境十分贫寒，也同样有反抗家长，叛逆的思想，他想改变世界，因为他要冲出“鸟笼”，不再受封建科举制度的捆绑。他想改变世界，改善人们的生活水平，提高人们的身体素质。但他并不是心里想着作美梦而不去奋斗。从此他一心读书，突破了所有人的想象，成为了中国的领导人，成为了一代天骄。

不止是毛泽东，例如：孙中山、牛顿、爱笛生这等人，他们都是从自身做起——因为拥有共同的伟大抱负。

在现实生活中，这样的例子也数不胜数，就拿我来说，我觉得这个世界太喧嚣，太污染。我一心想着要改变世界，但却不知正是因为人们，世界才会太过污染。我曾问妈妈，怎样才能改变世界？妈妈笑眯眯的告诉我，孩子啊，这个世界不同于以往的世界了，唯有你使自身价值得以提高，才有资格与能力倡导改变世界啊！

于是，我懂了！要想改变世界，就只能先靠自身力量，把自己发展强大。蜘蛛要想强大，也必须先把自身的网织好。蚂蚁要想强大，也要自己做好榜样。

于是，我便开始规划自己的学习。对于现在的我们来讲，只有学习，才能进步，才能强大。

在现实社会中，改变世界很难，而改变自己则较为容易。只有自身改变了坏习惯，才能披荆斩棘，只有自身不懈奋斗，一切困难才能迎刃而解。世界不可能因某一个人而改变，某一个人也不可能成就世界。努力改造自己，才能为以后改变世界打好基础。

篇二：改变自己，改变世界

“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”

在我们年轻时，都有着自己那所谓的伟大的理想，当一位科学家、一位医生、一位老师、一位对国家有贡献的人，但都不曾去努力，最后只能让这些成为浮云……

或许，我们大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并没有想过，如果“十”和“千”只是一撇之差的话，那为什么不把十都写成千，或者是吧千都写成十呢？如果火车等他了两分钟，那么他也许可以上车；如果在他临终前找的不是牛医，那么他也许可以活得更久；如果……但是世界上并没有如果，也没有后悔药。

如果，他在生前能够严格的要求自己，他可以改变自己的命运，甚至是改变这个世界。

如果不知道差不多先生，那么我们还可以想想一代诗仙——李白。铁杵磨成针的故事，想必大家一定再熟悉不过的吧。小时候的李白不喜欢念书，常常逃课，到街上闲逛。如果李白没有遇到那位老婆婆，想必他并没有现在那么有名气。“只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情”这一句话，令李白很惭愧，从此他每天的学习他别用功，而且再也没有逃过学。最终，成为了名垂千古的诗仙。

如果，李白没有遇到老婆婆，即使是他好好学习可能也不会成为诗仙。

如果，如果，如果，如果我们可以稍微的努力一下便可以改变自己，甚至是改变世界。

“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力努力，永不放弃，才可以改变世界，COMEON改变自己”。

点评：习作的结构清晰，观点明确，层层深入。首段像是题记，后面的解读要再斟酌，使得更深刻，观点更能深入人心。举了"差不多先生"和"李白"的实例，意在论证唯有改变自己，才有可能改变世界，才能做得更好。以歌词来结尾，让人想起炫动的旋律，不禁心潮涌动。

结尾前的过渡，可以再思考一下，既能更好的对李白的事例总结，又能引出点睛之笔。改变世界从改变自己开始，我们都要加油~~

[改变世界不如先改变自己的作文

2002年春天，北京某处的建筑工地上，一名工人腰上的呼机忽然响了，他停下手上的活计，低头看看腰间，喊出一个名字："王宝强。"

在匆匆赶去公用电话亭的路上，这名叫做王宝强的瘦小工人还不知道，这将是一个改变他命运的电话。

在此之前，他是民工、"北漂"，北影厂门口50元一天的"蹲活儿"的。而在此之后，一切都?灰谎恕?

电话是《盲井》剧组打来的，通知王宝强去见导演李杨。之后，他得知，自己将出演这部电影的男主角，一个进城打工几次被骗的少年。同时，他拿到了500元钱的预付片酬。

"500块钱啊，我激动的呀。"说起500元拿到手上的那一刻，王宝强的声音依然带着一丝颤抖。

对于2002年的王宝强来说，500元，是笔大钱。

那年的冬天，他终于给家里打了来北京两年以来的第一个电话，用的是小卖铺里的公用电话。开口问的第一句话是:"你们都好吧，庄稼怎么样了?"

电话那头，家里人立刻骂了过来:这么长时间不跟家里人联系，以为你死了。骂完，两边都哭了。

王宝强说，李杨是他生命里的第一个贵人。他还是习惯把自己的生活和许三多对应起来:"《盲井》像是史今，把我带入部队;《天下无贼》像是袁朗，让我真正知道演戏是怎么回事;《暗算》让我在演技上有了突破;《士兵突击》让我真正奠定了位置。"

李杨看上王宝强，是他身上的质朴本色。李杨是反对学院派表演模式的人，他觉得，王宝强之所以后来能脱颖而出，就因为他"很贴近观众"。

在李杨看来，王宝强很"努力":"他是草根阶层出身，生存不易，所以知道珍惜每一个机会。"而《士兵突击》的编剧兰小龙也说，他特别羡慕王宝强成长经历当中曾经有过在北影坐冷板凳的经历，很少有人从年轻时候就从零开始的这种状况。

《盲井》里有下井的戏，几百米深矿井，要求演员真的到矿井中去表演去拍摄。很多演员都放弃了，而王宝强真的下了井，真的坚持下去了。李杨很感慨:"这行里聪明人太多了，很多人拍电影就是为了成名，就是为了赚大钱，遇到危险就跑了。可是王宝强没跑，那时我觉得，这小孩行。"

在王宝强看来，他能够得到《盲井》的机会，只有两条：一是坚持，一是相信。

王宝强不否认幸运的存在，但他认为，除了幸运，自身努力也是很重要的。他认为，自己还算是个勤快的人:勤跑，勤打听消息。《盲井》剧组招人的消息，就是他打听来的，听到了，立刻就放下所有的活跑去面试。

做演员，一个很大的开支就是拍照和印照片。生活已经很苦了，但王宝强从来没有省过印照片的费用:"第一张可能白洗白送了，第二张也白了，但是第100张，第200张呢，也许人家挑中的就是第200张。"

王宝强说，他从没学过表演，所以他在片场只有一条，相信导演，导演让怎么演就怎么演。"拍《盲井》时我啥都不懂，拍《天下无贼》时更不用说，冯小刚那么优秀的导演，按他说的演就没错。"

《盲井》是低成本电影，演员拿的都不多，钱都放在制作上。王宝强说，当时他拍这部电影时，根本没想片酬问题，也没想上没上保险，只觉得这是个机会，一定要抓住。《盲井》的拍摄中，资金出了问题，很多人都跑了，也有人劝说王宝强走，但是王宝强没走。

王宝强说，自己从来不会主动跟人要什么。以前跑龙套，穴头通常都会在演员费用上卡一手，但王宝强不争，给多少是多少:"你跟人家争，人家就不用你了。"后来出了名，就不用争了:"到现在，位置在这里了，你不用争，人家也会给你。"

从少林寺出来以后，王宝强的脾气就不那么倔了。"在家里倔，有爹娘让着你，出来了，谁会让着你?"在剧组里，王宝强不是爱说话的人，也不扎堆。正在拍摄的电视剧《烈火男儿》在广州一处消防大院培训，在班长眼中:"王宝强不爱说话，当然你跟他说话他也说。"

然而训练场上的王宝强其实是紧绷着的。有一个项目是学习穿衣服，消防队员们必须在十几秒内把衣服穿好。别人训练的时候，王宝强就蹲在旁边专心看，看完了等他上场，居然第一次就迅速完成了动作。

"对我来说，每一次机会都是最后一次。"王宝强说。他是个肯场下下苦功的人，他文化程度不高，所有台词，都翻字典来注音。别的演员是拍一场戏记一场戏的台词，他是提前把所有的台词都背下来:"这样方便导演调整。"刚开始时候，记台词要花好久好久，后来记得就越来越快。

2003年，王宝强以《盲井》在台湾地区拿到了金马奖。冯小刚是看了《盲井》之后找到王宝强的，因为很多明星都有档期问题，冯小刚先问王宝强:"4个月行不行?"

王宝强连连点头说:"行，行。一年都行。"《天下无贼》之后，一切都顺理成章，"傻根"在《殷商传奇》里成为哪吒。《暗算》里成为天才少年阿炳，在《士兵突击》里成为许三多。

王宝强说，他非常感谢这几部戏的导演:"以后只要是他们的戏，他们让我演死尸我都去演。"《天下无贼》拍完，他觉得无以为谢，就从家乡背了一袋小米送给了冯小刚。

对于王宝强来说，他现在要非常努力去做的是，怎样才能继续保持一种质朴的生活方式。他说，他自己是"摸着底走上来的"，拍戏时候，他依然最能吃苦。拍《殷商传奇》，所有撞在墙上的动作，都还是真撞;拍《士兵突击》，许三多在剧中做了333个腹部绕杠;拍这段戏时，王宝强没有用替身，伤了手，大拇指上掉了一块肉，腰扭伤了。

他对金钱的态度，基本还是:"挣了钱就给家里，自己留下够花的就行。"但是许多变化在悄悄发生，有时令他困惑。

成了名之后，应酬场合就多起来，喝酒就成了难题:"我一直不太会喝酒，但很多场合，你不干了就不行。"他成名后，去少林寺，去北京，一下成了家乡子弟的热门出路，很多人都把希望寄托在他身上，但是他也实在帮不到这么多人:"我最多只能做到帮他们介绍。"

他忽然发现，他的时间也开始紧张起来:"《士兵突击》之后，今年的时间排得满满的，每天都要接受七八个电话采访。我以前不怎么会说话，你看我现在能说了吧，都是采访练出来的。"此外，还要录歌，录广告，上新戏??2000年，他来到北京时候，买的是站票，没少被别的旅客翻白眼，当时，他想，有一天有钱了，一定买一张坐票。现在，他坐飞机都已经是家常便饭。

2006年，王宝强还回家帮家里收玉米;今年就不可能了。他说，今年的春节，他想带父母去海南。他觉得，人生最美的事，就是终于向父母证明了，这个儿子没白养。那些混在北京的日子里，这是他最大的压力，也是他最大的动力。

王宝强说，《士兵突击》是他入戏最深的一部戏，许三多是什么样子，王宝强就是什么样子。《士兵突击》的后半段，人生的残酷真相逐渐向许三多展开，在竞争的压力下，许三多杀了女毒贩，也看到了自己的成功给别人造成的压力。王宝强说，这也是他一直在想的一场戏。接受凤凰卫视采访时，他说:"如果有一天让我再碰到这个，我一定还会杀了他，因为我是一个兵，我相信第二次杀人的时候，肯定就不会像第一次那样，以后杀人肯定是不眨眼的，一样能磨练出来。只是你们没有看到第一次杀人时候的样子，这就是成长。"

王宝强说，他觉得拍完《士兵突击》之后，人就老了。因为看得多了，要应付的事也多了。事实上，在他看来，《士兵突击》后半段的许三多，已经比前半段老了很多。现在想起来，他觉得，拍《盲井》时，是最单纯的。

电视剧里，最后一句台词被安排由袁朗说出，只是不是对着许三多，是对着成才，他说:"路很长，比许三多还要长。"

遭遇挫折时，不要轻言放弃，调整心态，改变自己，机会迟早会眷顾你。——题记

你快乐过，你烦恼过，但快乐与烦恼都是自找的，对吧？别人是永远不会给你烦恼的。当你忧郁时，想想过去，冷静分析一下，是微不足道的小事，还是无法改变的事实。曾听说这样一个故事：犹太人去卖豆子，如果卖不出去，就让豆子发芽，卖豆芽，豆芽卖不动，就卖豆苗，豆苗卖不出去，就移到花盆里，当做盆景卖，盆景卖不出去，就移植到土里，继续生长，结出更多的豆子，循环如此，没有没不出去的豆子。一颗豆子在遭冷落的时候，有无数种选择，何况人呢？人至少比一颗豆子坚强些吧？那么你又何必为冷落而忧虑呢？

“发明大王”爱迪生，小的时候，曾是一个调皮的孩子，总是提一些令人奇怪的问题，因此在学校总得不到老师的赞扬，成绩很糟，不久就被学校退学了，他的妈妈做起了他的启蒙老师，一点一滴的开导他。爱迪生不断长大，也在不断的探究物理知识。他一生的发明上千种，在他发明电灯时，做了8000种尝试，一次又一次的失败，他并没有灰心气馁，大胆的尝试中，最终取得了成功。只要紧紧把握每一次机会，不放弃每一次努力，勇于面对挑战，就一定能够实现自我的价值，让人生充满光彩。上帝在关上一扇门后，通常会敞开另一扇们，而我们就是要得到另一扇门的钥匙，做到这一点，我们必须调整心态，脚踏实地的去选择。谁也说不准，士别三日，令人刮目相看。

面对新挑战，遭遇冷遇和碰壁是常有的事，心理落差时而有之……如果抓住机会，勇于表达和挑战自我，挖掘自己的潜能，坚持之下，总会有不一样的精彩。

朋友，不要因一时的挫折而放弃自己，只要肯改变自己，成长的旅途就会充满无数机遇……

朋友，加油……

今天晚上是我开学这么久以来第一次自己主动去找教室上自习，和我一起去的那个同学说了一句:“我没有资本玩了”，这话深深地触动了我，我也由此想到了自己。

出生在一个农村家庭，不贫穷，可是也不富裕，父母一直都是那么的辛苦，他们冬迎寒风，夏顶烈日，为了我和弟弟的成长默默地付出。我从小就在父母身边长大，没有受过什么苦，所以一直都不好好学习，整天就知道贪玩，在升学率不高的学校毕业后，考到了另一个不太好的学校。

当学校没有带着重点两个字的时候，学校也就没有了很好的学习氛围，我每天的视线所到之处，都是别人的吃喝玩乐，几乎没有那种捧着书本读书的人，于是我更加堕落了，上课不听，下课也不学，天天都在混日子，尽管有时候自己也知道自己堕落，却从未用实际行动来改变这种堕落。当我走进教学楼，发现很多教室都坐着好多人，他们在自习，不需要老师的督促，不需要别人的劝诫，他们根据自己的目标，做自己该做的事，这一刻我才发现原来认真学习的人这么多。

是的，我们总能看到很多不学习只顾吃喝玩乐的人，为了让自己显得合群，表现出自己和别人都是一样的光鲜，我们像他们一样花钱大手大脚，像他们一样自甘堕落，可是我们忘了自己肩上的重担，忘了我们的初衷，我们是没有资本贪玩的。别人贪玩又怎么样呢，他们的背景强大，不学习也能过下去，我们不一样，读书是改变我们命运的最直接的一种方法，只有好好抓住，才能实现自己的梦想，我们和他们不一样，现在不一样，未来也不一样。我们没有资本玩，努力吧，改变命运，改变生活。

[有关改变自己励志的作文

导语：只有在坚持自己原则的前提下，兼收并蓄地做出决定，才会使自己的人生更有效率，下面是yuwenmi小编为大家整理的哲理故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

有一位画家想画一幅人见人爱的画。画完之后，将画拿到市场上去展出，他在画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中做记号标出。

晚上，画家取回画，发现整个画面都涂满了记号，没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。

他又临摹了同样一幅画到市场上去展出。这次他要求观赏者将最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又涂满了记号，一切曾被指责的笔画，都被换上了赞美的标记。

画家不无感慨地说道： “我现在发现了一个奥妙，那就是不管干什么，只要使一部分人满意就够了。”

故事的哲理

凡事不要苛求得到所有人的掌声，对不同的意见要加以分析和判断，只有在坚持自己原则的前提下，兼收并蓄地做出决定，才会使自己的人生更有效率，特别是有更多的快乐。

有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？”?

龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”?

寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。

温馨提示：对那些害怕危险的人，危险无处不在。每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，请不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想象中更好。?

那天，在一个盛夏的午后，阴云密布。太阳收起了最后一抹余晖，躲进了乌云。狂风怒吼，燕子也收起了那双隽美的翅膀，归了巢。

我独自坐在桌前，可无心顾及这些。此时，正是一个学生最烦闷的时候，因为期末考试要到了。天气闷热，我看着桌上的复习材料，心生倦意。于是，我便随手拿起手机，准备休息一下。刚玩了一会儿，我就听见了一阵脚步声——父亲推开了门。见状，我急忙收起手机，可还是慢了一步，父亲敏锐的眼睛捕捉到了这一切。那一刻，我的目光与父亲尖利的目光撞到了一起。“拿出来吧。”父亲走近我，伸出了一只手。无奈，我只好把手机乖乖地交给父亲。

窗外，雨淅淅沥沥地下着，我还是无心复习。我又看见了一旁的篮球，便将它拿在手里，在屋子里扔了起来。谁知，过了一会儿，父亲再次推门而入。“你要学就认真学，要不就别学!”这次和上次不同，他的语气中带着一丝怒气。此时，我的心开始烦躁。穿拖鞋，关灯啊，别剩饭……一系列的“管教”从心底浮上来。父亲给我定了那么多规矩，这让我怎么活呀!我忍不住了，推开房门，走了出去。

此时，雨越下越大。我在院子里漫无目的地走着。因为忘了带伞，雨已经把我淋透了，可此时我并不想回家。我不想轻易屈服。于是，我便走进了一旁的瓜架，准备在那里避雨。进了瓜架，注意力自然转移到了瓜上。风和雨早已把瓜叶摧残得不像样子，但瓜叶后面的瓜仍然青翠可爱。走近了，我才发现，那肥嫩的瓜周围缠着一条条葛藤!那翠绿的瓜身上被缠出了一道道深浅不一的勒痕。在惊讶之时，恻隐之心油然而生。我一一解开了那些葛藤，当最后一根葛藤离开瓜身时，我却听到了一声闷响——瓜落了下来!此时，我忽然明白了什么，快步走回家。

原来，那缠在瓜上的葛藤并不是其成长的束缚，而是生命的支柱!所以，也请我们带上勒痕吧。长大以后，你会发现那一道道勒痕并不是成长的苦痛，而是无比美妙的青春舞步。服从管教，为自己带上勒痕，一路前行!

通过我们提供的有关人生感悟的精选哲理故事，大家一定会对写作文有新的认识，从而养成写作文的好习惯!

【拓展阅读】

——读《故乡的刺玫花》

散文又称美文，包括情感美、抒情美、意境美、情趣美、色彩美、文字美等方面，而哲理美则是散文美的最高境界。在浩如烟海的散文世界里，唯有情感美和哲理美的文章，才得以打动人心，才得以传颂和传世。近读散文集《故乡的刺玫花》（胡云林著，中国文联出版社出版），深为文章中蕴含的哲理美所打动，也引起我对散文哲理美的一些思考和感想。

《红楼梦》中有一句非常经典的话：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”实际说的是人生经历与做文章的关系，人的生活经历就是一篇大文章。散文其实是作者社会阅历、思想感情、观点凝炼、艺术修养、知识积累以及人生感悟等融为一体的创作结果，其中尤以人生感悟为主要元素，是贯穿文章中的主线和灵魂。作者是上世纪六十年代的大学生，在学校就热爱文学，苦心钻研经典作品，古今中外，无所不读，很早就夯实了文学写作的基础。毕业后又在党政机关工作多年，但最终还是落脚在新闻岗位，长期担任领导职务，这些宝贵的经历是十分丰富的财富，最近几年成为他散文写作的富矿。同时，作者是一个善于思考、勤于用脑的人，常常面对社会世象、人生际遇会用自己的知识、观念、智慧去感悟其中的道理，思想的结果往往提升自己的生活态度，也就是积极面对和处理。这些都贯穿在作者的散文里，也就是把对社会对生活的体悟上升到艺术思维，实现生活到艺术的飞跃，形成他颇具个性和鲜明特色的一系列文章。

对于这本书里的文章，赵俊贤教授以高深的文艺理论和深厚的感情，做了高水平、高质量的评论，已经阐述得非常全面非常深刻，我辈难以望其项背。赵教授高度评价并赞美说：“奇文也，云林之散文当之无愧！读云林的散文，委实是一种美的享受。”受赵教授评论的启发，我不妨以享受美的心情，不揣浅陋对文章中所蕴含的哲理美谈点感受。

哲理美需要深厚广博的知识作底蕴，知识多了视野会更广阔，思想就会更深邃，思维就会更活跃，能够站得高看得远。书中的文章涉及的知识面很广，尤以历史、人文、文学、山水、植物等方面都比较多，丰富的知识加上作者的悟性，常常情不自禁地生发出哲理的思考。如《寻找张三丰》，作者在大量查找历史资料，多次到金台观参观，对于长期以来人们颇为困惑不解的为什么张三丰在道教历史上有很高的地位，却难以确定他到底最后到了什么地方，因为他总是来无踪去无影，飘飘渺渺，神仙一般，留下了那么多的神奇传说。作者从自己的体悟中这样说：“可你（张三丰）为什么总是不现身呢？我想，你不会是领略了‘得不到的东西要圣洁的多呀！’那句谚语吧！是的，灵光圈下的塑像，总比真实的东西要圣洁的多呀！到不了的地方，人们可以用自己的想象来弥补、来完善、来美化，可以把它描画为最理想的境界。”这就把真实与虚幻的辩证关系融入艺术的构思中，让人回味、品味，也就把人们对张三丰的崇拜更加突出出来。这类文章集中在“生命的霞光”一节，其中《雪花告诉我们》《甜苦之间》《深谷幽兰》《竹韵》《春意莫匆匆》等，都写得深刻、细腻、生动感人。《甜苦之间》通过对放蜂人一年四季转辗南北、风雨兼程的生活，以及放蜂人对蜜蜂的特殊情感，阐述了“苦”与“甜”的辩证关系，放蜂人在经历了奔波辛苦之后，却也享受了收获之甜，更从小蜜蜂酿造生活的奉献中得到人生的启发，才觉得“我们养蜂人的生活就是一首诗。”这就是生活，就是哲理，这正应了佛教中的一句话：“人生的真理，其实就藏在平淡无味中。”再如《雪花告诉我们》一文，作者旨在说明一个朴素的真理，凡事物都有自身存在的价值，虽然它们就存在那么几天或转瞬即逝，如昙花、彗星、烟花火炮，就在瞬间那么一闪一亮一爆，然而却是那么鲜艳夺目，那么震天动地，那么与众不同，实现了自身的价值，给人留下深刻的印象。对于我们思考、对待现实生活中的某些现象包括人生的价值很有启发。

诗意美为哲理美充实了美的内涵，使之更加隽永，余音绕梁，耐人寻味，挥之不去。过去，杨朔主张要把散文当诗一样去写，当然诗与散文是不同的两种文体，各自虽有相通之处，但他们却有着不同的质的规定性。提倡把散文当诗一样去写，并不是说要把散文写成诗，我理解就是散文要有诗意美，比如诗歌讲究意境，这与散文是相通的，好的散文必然会让人感受到美的意境。《故乡的刺玫花》一文就是诗意美与哲理美相结合的一篇佳作，作者对故乡的刺玫花情有独钟，通过描写刺玫花的美丽，烘托出故乡一种特有的美丽和情致，实则表达了对故乡的眷恋、怀念、热爱、歌颂，由物及人，进一步把这份情感融入对“二嫂”的夸赞，这样把对故乡的情感一步一步表达得很到位很贴切。如果这些还是表相化一些的话，作者的哲理思考就把内在的美深化了。文章写道：“凑巧的是，二嫂也是一个刺玫花痴。。。。。。有一天中午，我从学校放假回来路过田埂，恍惚见一张漂亮的脸蛋在刺玫花丛中漾来漾去，几疑是花仙女下凡了；仔细再看，才看出是二嫂。我说；‘二嫂，你是刺玫花精吧，比刺玫花还要漂亮呢！’二嫂说；‘你才知道呀！我就是刺玫花精，我嫁到你们村，就是奔着这漂亮的刺玫花来的。’从此，二嫂有了一个外号：刺玫花精。”这一段描写充满着诗情画意，宛若一位画家，稍动笔墨，就把一幅情趣盎然、人花相映的风情画呈现在读者面前。而且语言具有诗一样的味道，诗一样的韵味。

这里，我顺便说一下，作者对诗词的写作也是有着很深的造诣的，我曾经读过他的几首古诗，感觉作者也是诗的写手，写得相当好。在本书的《醉花阴》一文里，作者仿李清照《醉花阴》，反其意所写的词：“怜香心结何时解？疯狂赏花节。清明连谷雨，梅樱灿烂，牡丹妖冶。倾城围观竞踊跃，畏春去芳歌。老幼共欢悦，人流奔泻，花娇情更切。”从这首词可以看出作者诗词创作的功底。作者很懂得诗意美的意境，有了这样的艺术修养，“文理相通”，在散文写作中就有了这样的潜意识，故而增加了文章的诗意美。

语言美为哲理美增加了色彩，修饰了哲理美。散文是语言的艺术，“散文易学而难工。”从一定意义上说，这个“难工”就难在语言的运用和表达上。老到的散文家必定具有驾驭语言文字的娴熟功力，常常是能够做到“人人心中所有，人人笔下所无”，通过语言艺术把思想感情表达得淋漓尽致，生动感人。本书作者在学校学的语言文学专业，所以文字老到，语言功底厚实，表达能力很强，为哲理美披上美丽的外衣。如《巡海图》一文开头说：“主人公是一位三十余岁的少妇，身着盛装莹莹伫立，双目含情注视着远方的大海；脚下是大理石砌成的荷池，碧波荡漾，一尘不染；背后是依山而建的宫殿式的楼房，层层迭起，错落有致。啊，好一幅优美的图画。”这段美丽的文字勾画出一幅美丽的图画，人与自然的和谐美也就是哲理美通过文字展现在读者面前，让人得到美的享受。再如《春芽》一文中，作者听了族兄在春天对树木发芽现象——一种声音，由奇怪到正常的观察认识后说；“树木也和人一样，是有灵性的。这幼芽，就是抱在怀里的婴儿，也在迎着春风春雨在长啊！”由于作者是因为“仁慈的上帝”恩赐了一个可爱的小孙女，才引发出对族兄护林的联想，所以写得很有情趣很有意蕴。在《那条小路》一文中，作者由于违犯学校纪律受到学校批评，班主任胡老师对他开导说：“我不是给你们讲过怎么写文章么！一个人的人生就像写一篇大文章，也得有一个主题思想。你现在是学生，主题思想就是学习，升高中，考大学，一定要一心一意，心无旁骛。看戏并无不可，那只能放在星期天休息时间。况且等你学业成就之后，还没有看戏的时间么！”胡老师语重心长地一番话，实际是用写文章比喻人生，启发作者珍惜学习时间，极富哲理，而且朴实、优美，把一个很值得尊敬和怀念的胡老师慈祥、关心、爱戴学生的形象表现出来，为作者退休后仍然寻找那条“之”字形的小路，铺垫了情感氛围，这就是对胡老师的怀念和终身感激之情，读来让人感动。

总之，我觉得哲理美贯穿着全书几乎所有篇章，不仅仅是限于我所谈的这些方面。我只是觉得哲理美使文章有了思想的深度，弥漫着理性的光芒，透射出人性美。这样的文章能不引起读者思想感情的共鸣么！正如赵俊贤教授所说：“读云林的散文，委实是一种美的享受”。

改变自己和老万一起做反网吧主义者

有的人素质好，有的人素质坏。就像有的人长得丑一样!但素质低也可以通过自己改变的!

就像我，在小学六年级的时候，就因为一次好奇心，酿成了大祸!那一天我没事干，去找楼上的小孩玩!玩玩玩玩，他说没意思!我说怎么没意思?他说走上网吧去!我当时说：“谁去!那是不学好的人才去的地方!”他说：“你去了就知道了，那有多爽!”

我的心里有些动摇了……

后来就稀里糊涂的跟他来到了网吧!这个网吧是一个黑网吧!在一个小屋里，里面有十来台旧电脑!他说交钱，开机，玩游戏!

然后我就开始玩了!玩了一次后对自己说!以后可不能去了!

可是，一天我写完作业没事干，就去找同学玩。找了4，5个同学都没在家，我就觉得没意思!走到网吧面前，心里有点动摇了!一摸口袋里有两块钱!正好能玩一个小时!……我就进去开机!玩完之后觉得很爽，就回家又拿了20元钱，回到那里玩了一下午!玩完走在回家的路上，心里还在想玩的时候是多么的爽!还想去第二遍!

从那以后，我每个星期天都会准时的骑上我的旧自行车，来到网吧，交钱，开机，玩游戏!

就从那一次起，我走向了网吧，也正是这第一次，我曾被爸爸打了无数回!可是，今晚刚打完，明天还接着去!一点也没有想改的意思!

直到有一天，我的妈妈对我说了一句话：“儿子啊，这个家因为你都好散了!你知道吗?”请走出网吧，像我一样，做一个反网吧主义者!

我将人生分为四季：春夏秋冬。人会随着时间的流驶，拥有春天的蓬勃，夏天的繁茂，秋日的晴朗，冬季的静美。而我，正处在蓬勃的春季。

青春是一种感伤。末春时节，满地落英，心中会泛起感伤；反复吟咏自己喜爱的诗句，数遍，数十遍，至数百数千遍，虽然不动声色，心中早已泣不成声；遇到一本感人至深的好书，赏玩许多遍，直至将书翻得骨肉分离，尚且与作者同时发出意味深长的慨叹。

青春是一种敏感。去年的元旦学校给放了假，走出大门时看到门卫在无尽地奔忙着，心中多少有些不是滋味，他离我那么近，有那么远。我在经过他身旁的一刹那，对他说了一声：老师，元旦快乐！门卫在惊讶过后是朗声大笑，用力拍了拍我的肩膀。那是一双苍劲有力的手。我与他完成了关心的交换，带着我敏感的眼睛与心灵。

青春是一种绽放，作为一名求学者，天天都奔跑穿梭于学舍、食舍、宿舍三点一线。三五成群，共进退共存亡，在一起听激昂的歌曲，看励志的书籍，争先恐后地回答老师的问题，共同攻克看似无解的谜题，一起愤青般无情地批判腐朽，批判庸俗。这是一种生命烧燎的光辉，这是怒放的生命。

我在无所察觉的情况下，时间飞过十八个年头。小时候太忙，忙着长大，忙着看到父母口中的青春年少，豆蔻年华；而此刻，十四岁的花季与十六岁的雨季都已与我无缘，我也和时令一样踏入了自己的晚春，却是鲜花最美的时刻。

我们惊人的相似，自恋过，迷茫过，孤单过，烦恼过，诅咒着无聊的生活，埋怨着自己唠叨的父母，渴望被爱却又故作冷漠，不知自己何去何从，不知什么是真正的自我，自我矛盾着自我。但不管发生过什么，走过时，我们仍旧会回味，回味那些“爱恨情仇”、藕断丝连，轻叹：“我愿再来一回，青春。”

青春就算是一种微酸微苦却值得细品的美好吧。

我是一位特别普通的女孩，我的朋友有很多，但我却不知如何相处，我有一位十分要好的女性朋友，他和男生特别的合得来，在一起有说笑，最起码不会尴尬，而我却截然不同。

原来我一直想，我是空气中那一粒尘埃，大海中的一滴水，花圃里的一朵小花，我不想那么渺小，也许有人只是擦肩而过，但从此说不定就变成了朋友，而我不会有人记得。我之所以这样想，是因为经历了这样一件事。

有一天，我们在学校的路上，各自从家到学校，紧张了一天的学习神经，开始放松，一块回家。这样，我们骑车上路了，路上我们很开心，有说有笑，接着我们就各自回家。回了家，我上了下网，看到有好多人在，我们就聊了一会，也许我只有在网上才好点吧！

那一天，我的女性朋友有事没有一起回家，其他人都没等我，我……等会追上他们了，我们也没什说的，因为我们根本不知道说什么。

不过，经历了一件事之后，我彻底否认了我之前的想法。

这天我没骑车，也没人来接我，我和他们商量，最后，我说那我只好自己走了。这时，我朋友说走我们陪你快走回去。走了一段时间，我们中间稍大一点的说：“你们走吧，我跑”说着他就下车了。我和我的那个女性朋友说，心里有点……本来该我走类，可现在让他走。唉！到了一个交通岗。我说，我好幸福哦！她说，有这么多好朋友幸福吧！

幸福不只是情人和父母才能给，朋友也是可以的，友情也可以使你幸福。而我就有这样的朋友。我为我有这样的朋友而感到异常开心，快乐。

而唯有改变，方可以用意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆。

我清楚地记得有一句话这么说：“不能改变他人，就要改变自己。”我感觉这句话非常经典。恰好，在最近读的一本书里，我更加深刻的懂得了什么是改变?这本书是富有童话色彩的《吹小号的天鹅》!这本书被誉为“二十世纪读者最多、最受爱戴的童话”之一。

这本书主要讲了;在一窝可爱的小天鹅里，路易斯——本书主人公，诞生了。但是，路易斯却没有一副好嗓子，天生哑巴。无法向别人表达自己的意思，更是不能向自己心爱已久的雌天鹅表达爱意。于是，路易斯便去上学，学在石板上写字，希望可以帮到他!但是，除了路易斯以外，哪一只天鹅会识字呀?路易斯辛辛苦苦学来的竟然没有用。当然，做天鹅爸爸的可不能眼睁睁的看着自己的孩子那般痛苦，便去乐器店偷来了一把小号给路易斯，用小号来表达自己的意思。就这样，故事开始了，路易斯四处奔波，用小号吹出自己心里的歌!

路易斯的命运如何呢?读到这里，读者们可能都会为路易斯的命运而感到担心。但是，我们书中的主人公并没有因此放弃自己的理想目标。他仍然努力地改变着自己的一生，一直改变着……

读书的时候，我体会到了路易斯的心情，感受到了路易斯的积极上进、不达到目的不罢休的精神，更仿佛看到了路易斯的坚强。在怀特的笔下，路易斯这只哑巴天鹅释放出来令读者连连称赞的精彩!

读完这本书，我受益匪浅。路易斯的才艺让我感叹，路易斯的所作所为让我佩服，路易斯坚持不懈的精神值得我学习。这本书的内容更加让我明白，每个人从生下来，就得到了上帝发给的一张关于人生的牌，不管这张牌是好是坏?你都要活下来，去尝试，去经历，去学习，去改变自己的人生。因为你无法改变他人，就要试着来改变自己!

前天晚上接到朋友的电话，我们聊了40多分钟，其中30分是一直在听她讲，言语之中充满了对社会的不满与抱怨。后来我打断她的讲述，告诉她：“第一，你说了这么多，到底你要告诉我什么?第二，你给我感觉现在就像个祥林嫂，总是重复的诉说着自己的不幸。如果你说的这些都是事实，哪又怎么样?关键在于如果你不做点什么，你的生活，你的人生永远不会改变。这就是现实，它很残酷!”

接下来的交流我们好了很多，谈了她现在的工作取得一些进展，我也给了她一些相关的建议和信息。

其实我们每个人都会发现很多问题，不论是在我们的工作单位，老板、同事，目前在做的事，还是家庭和学校里面，以及我们自身。我们都会有不满，也会抱怨。可是抱怨和发泄自己的不满有什么用处，仅仅是满足那一点点微不足道的自我放松。这是一个波动的世界，当我们发出这样的电磁波时，用不了多久这样的负面的信息又会重新回到我们自己这里啦。为什么不停止这个频道，转换另外一个频道。

改变世界的目标太大，何不从自身开始，从改变自己的世界，改变这个世界最重要的一份子，从自己开始。只要自己改变了，这个世界才会真正的开始改变。

还记的那个牧师、男孩、地图与世界的故事吗?如果我们自己是正确的，那么这个世界就是正确的。停止抱怨，人生的改变就从这一刻开始!

一个星期六的早晨，牧师正在准备第二天的布道。他的妻子有事出去了，小儿子在家哭闹不休，严重扰乱了他的思路。心烦意乱中，牧师随手拿起一幅色彩鲜艳的世界地图，把它撕碎并且丢在地上，对他的儿子说：“小约翰，你如果能把这些碎片拼起来，我就给你2角5分钱。

牧师以为这件事会花掉约翰一个上午的时间。但没过10分钟，就有人在敲他的房门，是他的儿子。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，十分惊奇地说：“孩子，你是怎样成功的呢?”“这很容易”小约翰慢腾腾地说，“爸爸，地图的反面有一个人的照片，我试着把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想，如果这个人是拼对了的，那么，这个地图世界也就拼对了。”

“牧师微笑起来一边爽快地付给他儿子2角5分钱，一边高兴地说”儿子，谢谢你，你启发了我!明天的布道，我知道该讲些什么了—-如果一个人是正确的，他的世界也就是正确的。”

聪明的你，还在抱怨吗?

一个船夫在湍急的河中驾驶小船，船上坐着一位哲学家。

哲学家问船夫：“你懂数学吗？”

船夫说：“不懂。”

“你的生命价值失去1/3。”哲学家说。

“那你懂哲学吗？”

“更不懂。”

“那你的生命失去了1/2。”

正当哲学家与船夫继续交谈时，一个巨浪把船打翻了，哲学家掉到了河里。这时，船夫问：

“你会游泳吗？”

哲学家喊到：“不会，不会。”

船夫说：“那你的生命价值就失去了全部。”

小故事大道理：实践是认识的最终目的，是检验认识正确与否的唯一标准。这就要求人们把读书和参加社会实践有机地结合起来，善于把书本知识转化为实践能力。

一个人在文凭上体现的生命价值与在社会实践中体现的生命价值相比是微不足道的。我们只有把学习间接经验与获得直接经验相结合，通过与群众的实践相结合，熟悉人民群众，积累实践经验，才能全面地认识自己，克服自身的缺陷和弱点。

侯斌在自己的领域上取得了跳高的一些成绩，，可是在过去20年以前，当我还在福利厂里工作的时候，当我和100个残疾人在拉车的时候，我们厂长给我们放映了一个电视，在广州举行全国的残运会。当我看到运动员在领奖和奔跑那一刻，我问我自己，我穿着工作服，我可不可以成为领奖台那个人。侯斌从那个时候告诉自己，你永远不要是一个观众，你永远要成为参与者实现梦想。

我在单位是做拉车，我每天下班的时候拿起哑铃来训练，我们所有的同事都嘲笑我，但是当你不断地去举起杠铃一个月两个月三个月的时候，你的贵人出现了。我们段长过来说，你还在练，你这么练没有未来的，你要去体校，那才是训练的地方，才有教练。那个时候我次知道了体校在哪里。

到了体校教练看了我，那时身材挺高的。我跟教练说我也想来训练，教练说不错，你可以过去跑两圈。我说教练我腿不好，我是假腿。当时教练说很抱歉我不能教你，因为你是残疾人，如果你摔倒了，我们赔不起。当教练把你拒绝门外的时候，我骑车回到家里。那个时候不能跟父母再说，你想去训练被人家拒绝，我问自己要不要实现自己小小的梦想。隔了一个月我又去体校了，又被拒绝。过了6个月我去的体校，被一个田径教练收了我，他看我去了七次，收了我，给我一个训练的舞台，我训练正式开始。当我走到教练身边的时候，举重队一个孩子，六七岁，走了过来，我那时一条腿。他围着我转了两圈，他一转我晕了，怕这孩子讲话，那孩子说：爸爸你看这个人没有腿，太好玩了。

那个时候的侯斌，次承受不了这么大的压力。那个时候我才知道什么叫有地缝都会钻进去，无法承受，在回来的路上问自己，侯斌你要不要坚持。当我回到家，父母依然在忙碌着，我妈妈是学校的老师，她给我更多的影响。我妈每都在上班，我可以做什么，第二天我又骑车去了体校，成为我体育的开始，是坚持的开始。

侯斌为什么可以跳过1米92，我们平常家里的门才2米多，我可以单腿越过去，怎么跳过去的。当我训练半年的时候，那个时候成绩只能跳1米55，我发现我找不到人生激情的感觉，我说教练我想跳得更高。教练后来跟我讲，你能够练一段时间回家不错了。我说，教练我有我想跳过2米。教练乐了，他说，你不想练了是吗?我说我挺想练的。他说你想跳2米，你教练我才跳1米86。我说对呀。他说你是要回家吗。我把梦想放在心里了。

我查到当年全国的比赛一条腿跳高比较多跳1米80，这是比较高的水平，你会发现当你的目标定在1米80的时候，所有的运动员目标都是在1米80，这已经是全国比较高的水平，那个时候并不知道国外运动员的成绩，后来当我查到健全人的项目可以跳到2米多，能跳到那么高，我给自己定了2米的目标。你会发现高的目标，高的标准决定了自己的未来。

每个人看到所有的奥运会选手的时候，我们都能看到他取得成绩辉煌的一刻。像今天台上的嘉宾，我们看到他拥有如此辉煌的教育事业，可是我们知道所有成功的背后是这样的千百次的失败。侯斌是无数次的失败，横杆撞到头上、脸上、鼻子上、嘴上流出血来，无数次的失败我们才能换来一次比赛的成功，这是所有成功的法则。

所有成功的背后其实我们不仅仅是一种坚持，要突破你内心的恐惧。我在过去发现1米60我根本跳不过去，原来每一次比赛我都害怕，因为在残疾人训练当中是没有观众的。每一次训练的时候，跟教练说可不可以把隔壁学校的学生请来一些，让他看我训练。教练说你美吧，所以侯斌每一次训练都是一个教练，五个队员，稍微有几个观众有几个摄像头我晕了，害怕了。然后我发现自己这样不行，我要找到方法，后我去我奶奶家，把我奶奶家的围墙栅栏拆下来，放在体校进门的地方，每一次练跳高的时候跳五步跃过那个栅栏。会发现这个方法特别好，这个栅栏让我突破了自己的心理防线。

亚洲一个电视台来佳木斯采访我，那个电视台的女记者问我，她说侯斌先生，你能不能告诉我一条腿是怎么能够跳过1.68米呢?你怎么会跳那么高呢?我那个时候不太会语言表达，我在福利厂工作基本是不讲话，基本是跟人家打手语的。我对着摄像头，对机子说，我一使劲跳过去了。那个翻译汗下来了，他用中文跟我讲，他说侯斌先生你不能说这么简单的话，你应该有个表达，你是用什么想法和行动，你怎么练的，你得表达一下。我说是吗，好。第二次开拍。他说侯斌先生你是怎么可以跳到这么高的成绩，我说我看到横杆一使劲跳过去了。后来导演不拍了。

我那个时候不太善于表达。但是你会发现侯斌用行动用方法。当时女导演来问我说，我知道你不太好去表达，但是我想问你，我们在痉当中看到，当你跃过这个栅栏的时候，如果你失败了，你的腹部会扎在这个上面上，你怎么想呢?我发现那那个时候说话都特别简单，被扎到?我从来没想过被扎到。这是18年前，侯斌面对跳栅栏挑战内心的状态，当你想到惧怕恐惧的时候，你的人生很难走得更远。

在上了厦门EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事之后，侯斌不断地在成长，不断地在寻找外在的方法了来激励我不断地前行。奥运会之后发现自己不爱锻炼了，因为我已经参加了全球比较高水平的比赛，已经没有什么可以激励我了，发现我不爱练了，发现没有状态了，发现我六块腹肌变成一块。后来我上了大学持续学习，我又报名参加了商学院戈壁挑战赛，这是我们所有参赛当时的情景，在五年前，我退役一年之后选择了在沙漠行走的赛事，改变了我自己。这个赛事到今天已经改变了无数的企业家、孩子、团体，所有走过戈壁的人，我们的人生又有一次的蜕变，每个人见面都要拥抱，因为我们都是戈友。

每当我看到这张图片的时候，想起很多在一路上行走的故事，你会觉得一个腿不太方便的人怎么选择这样的道路去行走呢。五年前我次参加戈壁挑战赛，大会主席叫曲向东，我跟他说，我以前拿过成绩，他那时候对我不是特别了解。然后天开赛，我和所有的同学们一起出发，我当时代表厦门大学EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事，当时有全亚洲30几个商学院去比赛，我腿外面的假腿是一个塑料的材料。每一次行走的时候皮肤都要和义肢连接处去磨合，尤其在戈壁当中有高有，每一次踩上去的时候反馈的力量增加你腿的磨合度。在五年前天我已经算是有毅力的人，我不断地激励自己，我那走了五公里走不动了。第二天还走，第三天也是，到了第四天，我跟大会主席曲向东先生说，曲老师你看我腿不太方便，我说我特别想走，但是我走不完。对呀，你根本走不完。我说你能不能给我帮个忙，你可不可以比较后，你用车提前给我到五公里处我下车，我走五公里，走到终点，走五公里完事了，我说你给我个小梦想。他说好吧，因为特别特殊，安排车，第四天送你到五公里的地方。

第四天司机送我到某个地方把我放下来了，前面是五公里。走着走着后面队员赶上来了，这不是那个奥运吗，哇，你太厉害了，走这么远，这离终点还有7公里呢。我当时在想不是在五公里把我放下吗?7公里放下我怎么走啊?没办法，因为再走车进不去了，人没有选择的时候，你只有达到目标，我那时候一直走一直走，走了四个多小时，走到了终点。一到终点几百人在终点，他们庆祝欢呼，我想跟他们说我没走完，但每个人都跟你拥抱，把你抱着不想说了，你们说走完走完了，一种特开心的感觉。

晚上庆功会旁边一个队员问我说，侯斌，我们走那条路玄奘大师当年去取经的一段路，有一个河水特别美，每个人走了三天，没有水情况看到水很多人跳下去，你有什么感觉?我说，啊?还有水，我没走那段。我没敢吱声，还有水吗?另外一个队员说了，第四天亚洲比较大的风车镇在戈壁滩上，人们都走崩溃了，你什么感觉?我说怎么有风车镇呢，那段路开车过去的。后来我发现，原来你没有走过的路不叫你的人生路。

在五年前，我宣布，侯斌，我用五年的时间走完戈壁120公里的全程。侯斌持续不断每年去走，走四天，每年都走。走到去年我坐上飞机，我一个同学从前面走了过来，他说侯哥啊，前两天我们在戈壁出征之前，我给别的同学做演讲说到了你，说你一条腿可以走五公里，太了不起了，我都敬佩你。有一个人站出来说，你们太美化侯斌了，我走过戈壁，我只走过，我死的心都有了，他一条腿怎么可能走五公里呢，你太美化他了。因为我那时候人要面子，旁边人都认识我，我一只手碰他，暗示他别说了。他以为我没听懂又说了一遍，当时我一下子火到这儿了，而且卡着出不来，很难受。

要把这股火气当成志气。下了飞机我话非常非常少，问自己侯斌你这一次可以走多久，我为出发那做了大量的准备，我的残肢用大号创可贴包了三层，因为你走两三公里血泡出来了，又把腿磨合的地方又绑了五层。那我拿个非常小的包，减轻我的重量。天正式比赛我出发了，十点钟。走到五公里，我的队友跟我说，侯斌已经五公里了，你不要再走了。我说我想走，你陪着我好了。当你不断地行走的时候会有人帮助你爱护你，其实都在关心，但他都会影响你的目标。我说我要走，你不要说让我停下来，侯斌带着这股志气走到了中午。走到了下午，走不动了，想起过去9岁没有腿，去训练被队员关在门外，那个场景，训练没有按摩师回来，我妈站上去用脚给我踩，汗水哗哗地流。想起来过去的一幕一幕，你会发现，人生上半场是靠你的梦想支撑的，但人生的下半场是靠你的坚持和感人的力量一步步往下走的。

侯斌也是很普通的人，并不是我是运动员才能走得更久。我走到了8点，9点，走了晚上10点，整整走了10个小时走到了终点。我完成了天我自己设定的时间，全程32公里的全程我走完了。当我到达终点的时候已经是黑天了，曲向东主席从营地走出来的时候，他一抱我，一松手我倒下去了，他又把我抱起来。当我再往营地走十几米的时候，门口有好多好多的同学，在那一刻迎接我。那个时候泪水很自然勇敢地涌现出来，你发现你走完全程的泪水和五年前没有走完的泪水是不一样的。你才知道原来每个人的人生路，你自己行走，坚信它，热爱它，像教育孩子一样给予它，帮助它，于是成所有所有美丽的故事。

今天的教育论坛更像一个奥林匹克论坛，每一个行业的所有人，当你运用了精神的力量，奥运的精神，不断地去放大我们人生的梦想，我们给予这个社会、给予每个孩子从内到外的一股精神和力量，这是中国精神，谢谢你们!

有一个小男孩，在小学的时候是老师和同学们心中的坏孩子，因为他总是在课堂上搞一些恶作剧，使老师“出丑”，课下又常常欺负同学。所有的家长都叮嘱自己孩子不要和他玩，害怕自己的孩子会学坏;男孩的家长也害怕到学校参加家长会，不敢面对学校和其他家长的指现：学校甚至准备通知男孩的家长要他们将孩子转走。

那天之后，男孩就开始逃学，常常在古旧市场、火车站游荡。长时间的逃学也是很无聊的，在学校里，他受不了同学们那孤立的目光，对家人说，害怕会遭到一顿暴打。男孩有些受不了了，他一直想找一个人诉说。有一天晚上，他突发奇想，他要给敬爱的毛主席写一封信。在信中他说了自己的情况，还画了两幅画，同时放进了一张他和妹妹的合影。第二天一早，他就把写着“北京毛主席收”的信投进了信箱。

不久后的一天，对这个小男孩来说是永生难忘的一个片段。男孩的一个同学见到他，说老师要他以学校里去一趟。见到班主任，班主任对他笑，男孩不习惯。男孩和班主任到教导主任那儿，教导主任对他笑，男孩有些害怕了。在去校长办公室的路上，男孩腿开始发抖了。见到校长，校长也对他笑，男孩心想这下完了，学校要正式开除我了。

只见校长拿出了一个上面写着吉林省长春市朝阳区某某小学四年级2班某某小朋友收，下面是中国共产党中央委员会办公厅的牛皮纸信封。信中写道：某某小朋友：你6月24日写给毛主席的信还有图画和照片都收到了，谢谢你，今寄去毛主席照片一张，请留作纪念。希望你努力学习，注意锻炼身体，准备将来为祖国服务。日期是1959年7月3日。

这不仅是你的光荣，也是我们全校的光荣啊，快----快去广播室，向全校师生广播。校长有些哆嗦地说。接下来，男孩在老师和同学们的心目中由一个令人讨厌的坏学生变成了一个聪明、有出息的好学生了。而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行动传染给这个男孩，使他变得更加自尊、自爱、自信、自强。学校还编了一个《他转变了》的两幕话剧。后来这个男孩真的变好了，变成了人见人夸的好学生。

他就是中央电视台《朋友》栏目的着名主持人王刚。对于自己的那段经历，王刚曾在他的《朋友》栏目里说过这样一段话：“也可能我并不像他们夸的那么好，但经他们这么一说，让我在别人面前感觉到，自己就是这么好的人，我为什么不继续下去呢?”

所以不论是你遇到挑占，或是你的朋友处在困境时，你不妨告诉自己或朋友，你是最棒的是最优秀的。如果能认识到这一点，结果就肯定会大不一样。

[王刚认识到自己的好_名人故事

运动课时，同学们都跑去打躲避球。而我却一个人默默的站在原地，望着别人高兴打球的模样，就好像是在耻笑我一样，让我没来由的火冒三丈。

我身边有几位朋友，但不是可分享心情的知心朋友，因为我既功课不好，又常常批评别人，所以班上有许多人都被我那张骂人的嘴巴吓跑；我也常常抢别人的东西，不管别人怎么拜托我，我仍旧不还他。表面上，我运动方面很好，但是我在班上的人气却是最后几名。

随着时间飞逝，我的好朋友一个个离开我，寂寞也慢慢霸占我的心，脸上的笑容也渐渐的转变成忧愁的表情。因为如此，我想改变自己在班上的人气，想让自己变得更好，不再和其他人走在平行线上。

我不再自大，虽然我的人气没有变好很多，但已经有慢慢调整我的缺点，提醒自己不要再以不好的态度来面对别人。

只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

有一天，偏僻的小山村突然开进了一辆汽车。这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男子问大家：“你们想不想演电影?谁想演请站出来!”一连问了好几遍，村民们都不敢吱声，好多人只顾和身边的人自言自语。

这时，一个十六七岁的女孩儿站了出来。“我想演。”她长得并不漂亮，单眼皮儿、脸蛋红扑扑的，透出山里孩子的倔强和淳朴。“你会唱歌吗?”中年男子问。“会。”女孩子大方地回答。“那你现在就唱一个!”“行!”女孩子开口就唱，一边唱还一边扭：“我们的祖国是花园，花园里的花朵真鲜艳……”村人大笑。因为她的歌实在是唱得不怎么好听，不但跑了调，而且唱到一半时还忘了词。

没想到，中年男子却用手一指：“好，就是你了!”这个勇敢地向前迈了一步的女孩子叫魏敏芝。她幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出任女主角，名字很快传遍了大江南北。千万别轻视那小小的一步，它可能会改变你的一生!

“改变世界，改变自己，改变隔膜，改变消极，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，改变自己……”但是，改变真的不是件容易的事哦！且不说“改变世界”那么宏大的工程，“改变自己”就够让很多人头疼了，有时候我们下了不少功夫，却依然成果微微，甚至原地踏步，到底是什么阻碍了我们，如何自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人？

你是真的在改变吗之：实改变VS虚改变

实改变的特征：

1.明确知道并认同自己需要改变的“点”

2.有具体可行的计划

3.使用适合自己的方式

4.持之以恒地身体力行

虚改变的特征：

1.心血来潮，三分钟热度

2.雷声大雨点小，计划措施不实用

3.想法很多，却迟迟迈不出步子

4.为了改变而改变，忽视了其实质意义

你只是“想要”改变，却并不“认同”改变

“我不想再这样懒下去，拖延症太误事了。”小Q又嚷嚷了。每次公司最晚交报告的是他，说好的跑步计划、专业学习目标也都被拖成纸上谈兵……小Q已经第N次决心改变拖延的坏习惯了，却总在实行时动力欠佳，得过且过，最后连“改变”本身都一并被拖延没了。然后又缩回自己舒适的“懒窝”里无法自拔，继续安慰自己“何必那么辛苦，反正这样日子也能过”。

Tips：保持痛感，去医院看一看，你会更加懂得健康的含义;去敬老院看一看，你会更加懂得衰老意味着什么;去孤儿院看一看，你会更加明白亲情的可贵;去更牛的公司看一看，你会更加明白优秀意味着什么……保持痛感，才会让你不再沉浸在自己的舒适圈，从而保持清醒、诱发改变。

你只是急于改变，却并没有真正了解自己

曾看过一期电视节目，讲的是一个普通小伙想要成为明星的故事：小赵家境一般，人长得也不帅，但却有一个想成为像梁朝伟、陈道明一样有名的明星的灿烂梦想。他没有找一份固定工作，长期漂在横店当群众演员。节目进行了一项职业技能测试，小赵也并未表现出过人的表演天分和潜力。小赵的母亲哭着求他，希望他回归到正常生活，但小赵那无动于衷的表情，让人心惊，更让人心碎。我丝毫都不怀疑小赵想要通过表演来改变人生轨迹的决心，我担心的是他从未真正去了解过自己。

Tips：让别人来帮助你认识自己。当然，这事儿得交给专业的人来干，比如找专业的生涯规划师或者你信得过也靠谱的前辈，让他们来给你一些建议。如果你不想麻烦别人，网上也有很多关于性格和职业能力倾向的一些测试，它们未必准确，但却可以在你对自己缺乏了解的情况下，为你提供一些参考意见，从而减少盲目。

管理大师彼得·德鲁克提出：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果，等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现哪一部分做得好，你的长处在哪里，同时也可以更好地发现自己接下来还需要学习些什么，以及有哪些习惯需要改。这是一种非常实用的认知自我的方法。

你只是没有足够坚持

R前阵子兴奋地说“发现一家很棒的瑜伽馆，我要把线条练得美美哒，以后不许叫我小胖”，“我最近爱上画画了，感觉自己很有这方面的天赋呢，我决定把自己的艺术细胞扩散到全身”……没过多久R就有气无力地说：“我太高估自己了，被‘打回原形’了。”我不解，问她怎么了。原来瑜伽班是报了名，可是练了半个月她发现并没有什么效果，就没再去了;素描教材、画夹也买齐了，刚开始照着画册还画得不错，但一画实物就不行了，渐渐地就放弃了。其实改变是一个量变引起质变的过程，当你量的积累达不到，就很难实现彻底改变。

Tips：将长期目标和短期刺激相结合。比如你想让你女儿坚持跳舞，你不能只是跟她说“坚持练习你长大就可以成为舞蹈家”这样的长期目标来画饼，而是要告诉她“你练到熟练，下周就给你买你喜欢的那条裙子”，结合短期刺激来激励她，这样她才更容易坚持。

不要把自己当成超人。有些人的日程表，排得满满当当，根本不给自己留空间，那阵势好像要把自己变成超人一样，但这里面矛盾的地方在于：我们想要做的事情永远是无限的，我们的精力却是有限的，而当你耗干你的精力以后，你在你想要改变的事情上就未必有足够的精力去坚持了。管好自己的精力分配，才能更容易坚持。

你只是没有用对方法

高中有段时间我特别害怕上历史课，原因是我真的记不住那些年代、人物、事件、意义……尽管我也曾努力地去改变，比如花更长的时间去背书、把重点部分抄下来等等，但仍旧没有什么起色，所以发展到后面，历史课我干脆就不听了，有点自暴自弃的意思。

后来历史老师换成了一位姓赵的漂亮女老师，情况就不一样了，赵老师的厉害之处不在于她漂亮，而在于她能够给每个同学找到适合他的记忆方法：比如A同学，她会推荐他使用“歌诀记忆法”，换作B同学，她就会推荐他使用“年代记忆法”，而到了C同学，她则会推荐他使用“联想记忆法”……就这样，我也找到了适合自己的记忆方法，并由此爱上了历史课，而且在一次会考中，百分制的试卷，我竟然得了98分。

Tips：确保你在用对的方法改变;在那些改变过程中出现连续性失败的节点上，更要去反问自己：我有没有用对方法？当你没办法找到正确方法的时候，求助是你的最佳选择，不管你是通过咨询别人还是通过报培训班充电，或者采用其他形式，一定有更好的方法，在前方等着你。

或许你并不需要那么多改变

小侄女彤彤起床刷牙的时候，我发现她笨拙地用左手刷牙，回想了下，印象中彤彤并不是个左撇子呀。洗漱完，我问她：“你怎么用左手刷牙呢？”彤彤稚气地对我说：“妈妈对我说，我要改变，用左手刷牙，这样我就会变得更聪明啦！”听彤彤说完，我突然想到这种方法到底会不会让孩子变得更聪明，就算有用，又该有多少用？在尊重孩子的本性和让孩子变得更聪明之间，到底哪个更重要？

Tips：重新审视你的那些改变：有哪些改变其实根本毫无意义？有哪些改变其实就算停止也对你毫无影响？有哪些改变其实可以变得更简单？删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。

改变是很重要，但改变并不是万能药，因为跟改变一样重要的还有：自我认知、坚持行动、懂得取舍，以及知道自己要什么等等，我们只有在平衡这些的基础上，然后用对的方法去改变，才能够得到真正的成长。

[如何切实地改变自己的作文