军训个人总结大学（20篇）

军训，是我痛恨的，是的，军训什么的最讨厌了，可是大学的那次军训却改变了我的想法。

但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。 尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待柳暗花明又一村的惊喜…

今天，是不是去军训啊?一早六点钟起床的我对今天的日历产生了疑问。应为我不敢相信，我前几天还在想在军训的第一天早上会是什么样的。谁知，时间在我们不经意的时候已经悄悄地从我们的身边溜过去了。

洗漱完毕之后，我开始端详我那可爱的家，因为只要我一走出这个家门我就要有一星期的时间不会在这里吃在这里睡了。于是今天我的胃口也大大提升了。今天的早餐是：美味的蛋糕，自我感觉不太好的鸡蛋和纯牛奶。

虽然说有两样我的自我感觉不好，但今天，我的早餐是吃的一滴不剩。在最后，我发现我还有一小块蛋糕没吃，我也把它从嘴巴外面放到了肚子里面。今天，老妈发现了我一个毛病。吃的特慢，因为我再细细的品尝，在努力的记住那面包的香味。因为一旦去了军训，这种香香的味道在一星期内也就不会再出现了。最后，当我不得不走出家门的时候，我突然想起我还有橡皮和袜子没带。我为此感到非常高兴，因为我可以多在家里待多一分钟，甚至两分钟

当我们做完操，当我们见到我们教官的时候，我大吃一惊。难道我就要和这比我妈还凶的女教官度过这漫长的五天吗!

女教官一来就给了我们一个下马威，说在基地必须服从，即使你知道那是错的。然后下楼之后她给我们讲了军姿，坐姿是怎么样的。一共做了二十分钟左右，我们的手脚都麻了。

来到基地之后就差不多吃饭了，我们再来讲一下午饭。这里的午饭比我们想象中的好多了，三菜一汤。

然后下午，是训练早上学的军姿和坐姿。我三生有幸，被教官派去打水。说道打水，我们也来说一下水壶。这水壶的确是烂的。而且，有时不漏水，有时漏很多水。教官看到李鹂歌不舒服，叫我给她去打半壶热水。所以我就可以有一会不用站着了，可以活动活动了，伸展一下筋骨了。

在下午我们还分了寝室。我们前面的人比较乖，所以，就和其他班的学生一个寝室。不过也好，才三个人。我和李鹂歌，张同欣，邱霖，张佳妮同一个寝室。我和张同欣一起，是两个小床拼在一起的，一人一个。邱霖和李鹂歌一起，张佳妮只有一个人。张佳妮使我们寝室的寝室长晚上，我们冲好凉，我是和黄佳钰一起冲的，因为“房源”有限。

晚上我一下子就睡着了，但在第二天早上，我很早就醒了，我是在4点醒的。我把张同欣叫起来，我们开始小声谈话。我们聊了一些家里的事，然后决定以后我们还是聊天，在午睡时也可以。当我往窗外望的时候，我看到了一个格外明亮的月亮，在山区里的月亮就是亮。一轮皎洁的月光，洒在我和张同欣的身上。

大学的军训为我们的宿友情开了个好头。

当你能为国家的尊严而舍弃自己的尊严，当你明知不敌却还坚持不弃。这就是军魂——题记。

这次去亚沟军训，我最大的感想与体验并不是军训的真实意义。军训的真实意义是让我体验到军人生活的艰苦，让我更珍惜自己的生活，是让我们对同学先熟悉，为日后能更好的相处作基础，是让我们知道纪律就是一切，要绝对的服从纪律。但我最深刻的体验并不是这些，因为我曾经也有过军训。我真实的的感想与体会是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老师的不易，知道了身为中国人读书的真正意义。

这次亚沟军训，我们观看了一部邹越教授的演讲视频《让世界充满爱》。在这里，我看到了我亲爱的父母的不易，我知道了他们心中的苦，这些不易他们从没有和我说过，这些苦他们从来都是自己默默的承担。在这里我看到了老师的伟大，看到了老师的辛苦，这些伟大曾被我误认为是为自己，这些辛苦曾被我误认为假惺惺。但是在这里我看到了，我看到了这其实是一种母亲对孩子的爱，是人民教师的伟大，人民教师的高尚。所以我要在这对曾今教育过我的老师说一声：对不起。因为我曾误会过您，因为我曾在您的背后骂过您，但直到今天，我才知道我错了，错的是这样的离谱。是谁，教给我知识?是谁，教会我做人?是老师，是我敬爱的老师啊。老师，我会为我曾经的无知所为您道歉，我会用我的行动向您证明，您的学生明白了您的伟大。

还有我亲爱的父母，是你们无私的养育我成人，是你们让我生活的丰富精彩。我曾抱怨过我的生活条件不如别人，我曾抱怨过我的零花钱没有别人多，我曾抱怨过我的父母对我太过严厉，我曾抱怨过我的父母多管闲事。我曾抱怨过我的父母什么也不懂。但是，我看到这个视频才发现：如果不是我的父母，我不会降临到这个人间，如果不是我的父母，我不会享受到这么丰富多彩的世界，如果不是我的父母，我会一分钱也没有，如果不是我的父母，我可能早就成了一个小流氓，如果不是我的父母我也不会学到这么多东西。可我，竟然抱怨过这么多，写到这里，我流下了悔恨的泪水。因为我认识到了父母的辛苦。因为我知道了父母的不易。因为我明白了父母的良苦用心。回到家之后，我打开门，对这我亲爱的爸爸妈妈深深的鞠了一个躬，我的父母也哭了，也笑了。他们哭是感动的，他们笑是开心的，他们说，我长大了。

我看完这段视频，我也下定了决心要好好学习，是真正的好好学习，虽然我初中学得并不好，但是我有信心，因为我并不比别人差。我要好好学习，我没有“为中华之崛起而读书”的这种宏大理想，也没有为祖国争光的这种美好愿望。我只是想对得起自己的父母，我只是想为他们争一口气，我只是想证明我不比别人差。仅此而已!

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

短短十天的大学军训生活就要结束了，从我们刚到炮兵旅营区时候的散漫到今天斗志昂扬团结一致的士气，所以说短短几天的训练为我军旅人生写下浓墨的一笔，炮兵旅教导队成为我军旅人生小小的驿站，但作为一名军人，作为一名军人作为一名部队文艺工作者，这方小小的驿站却使我回归本然，下面就两点本人这次军训的体会和同志们做一个交流!

首先，军人二字对我们或多或少还有些淡然，对于这两个字的概念，对于我们这些文艺兵来说并不根深蒂固，七年前考入军校的时候曾参加了军训，但是由于这几年工作性质的决定，再就是最为主要的是自身的原因并没有以一个军人的标准来严格要求自己，恰恰相反的是作为文艺兵我们总忘记自己姓军，用一句上军艺时候的警句来说就是“文艺兵先是兵，德艺双馨方是星”，作为军营部队特殊的群体，只有以军人的标准姿态来要求和审视自己才可以全心的为兵服务，为广大部队官兵服务，这次来军训的时候我曾经和教官开玩笑说“如果让我脱掉军装的话，可能就没有了军人的风貌”，的确是这样，这几天的训练从最简单的脱帽敬礼到队列训练和一日生活制度，教官们耐心的教导，注意一点点地养成，同志们也虚心的学习，并没有以自己是老兵等借口来推托应付训练，从基础练起。通过教官们认真的辅导让我更加明白了什么叫严于律己，对于这一点的人士对我今后的工作生活学习军人地养成是非常的重要的!再就是这次来炮兵旅军训的一行人发扬了团结一致昂扬向上的优良作风，同志们从前在团里各有各的专业接触也很少，这次军训在一起生活训练，为了荣誉在各项工作的开展中都发扬了团结一致的好作风，只要我们每一个将作风养成和持效，今后我们在开展任何工作都不惧艰难，共同为军旅文化事业贡献力量!

第二点就是这次军训是一次很好的体验生活的过程，前几天看新闻第八次文代会召开胡主席提出开了文艺要来源于基层.服务于基层.所以当我们这次来之后我们歌队的演员都有共同的认识，就是要经常地深入生活，只有真正的容入部队的生活，才可以在舞台上演兵唱兵，塑造一个个合格的军人形象，才能起到宣传部队宣扬典型的作用。

这次军训回团后我将严于律己，将在教导队保持的作风带回自己今后本职 工作中，时刻以一名军人来严格要求自己，将一切不符合身份的杂质抛于脑后身外，回归军人的本然，再见!我的炮兵旅，再见!我的老班长!

今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的大学生活充满着希望。对以后的生活向往。

然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的力量。

一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了！我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲！争取拿第一！同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。

就让我们一起携手共进，不断进取！争创班级辉煌！

尊敬的各位领导、各位教官、各位班主任、亲爱的同学们：

大家下午好！

历时一周紧张而有序的军训活动今天就要圆满结束了，六天的军训生活即将成为我们美好的回忆。现在我们的耳旁还回响着同学们铿锵有力的口号，我们的眼前还闪现着同学们矫健的身影。我们欣喜地看到，在六天的时间里，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩，这个成绩的取得离不开所有班主任及工作人员的认真负责，离不开同学们自身的努力，更归功于武警中队教官的悉心指导，在此，请允许我代表学校和年级组，向为军训付出艰辛劳动的各位教官表示衷心的感谢和崇高的敬意！向积极参加军训并胜利完成高中第一课的全体新同学致以亲切的问候和热烈的祝贺！

几天来，教官们尽职尽责，言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学们和班主任老师的称赞和爱戴，成为全体同学学习的榜样。在此，让我们把最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！

同学们，不经风雨，怎能见彩虹？军训，锻炼的是身体，磨练的是意志，训练的是作风，熔铸的是理想；高扬的是精神。军训是一级成长的阶梯，军训是一段难忘的人生，把同学们对高中生活美好回忆的第一个篇章留给军训，把同学们对高中三年的使命与责任融入这绿色方阵之中，意义十分深远、精神极其博大。经过短短六天的军训，同学们圆满完成了军训的各个科目，学习了宿舍内务整理，综合训练了上早操的队列队形和行进中的走步与跑步，晚自习各班按照《静宁二中新生入学教育手册》组织了入学教育学习，观看了《让生命充满爱》、《我要上大学》等励志教育视频，召开了住校生培训大会，各班组织学生撰写军训心得体会，各项任务组织到位，完成的比较出色。我们十分欣慰地看到，军训生活给同学们带来的远远不止于站好军姿、走好步伐、整理内务、体验军训，更关键的是你们的精神饱满了，境界提升了、意志坚强了、品格高尚了，你们的国防意识和纪律观念增强了，集体荣誉感和团队意识提高了，独立生活能力和良好的生活习惯已初步养成了，这对将来高中三年的学习、做人、做事和努力奋斗，树立了信心，夯实了基础。这次军训，将会成为大家成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生航程。

同学们，良好的开头是成功的一半。六天虽然太短但却是我们新学段、新生活的起点。我衷心希望你们把教官们的军人作风和精神、军队的纪律和观念，带到今后的学习生活中，勤奋学习，文明守纪，树立远大理想，通过三年的努力，考上理想大学，给我们的家长、老师和社会交上一份满意的答卷。借此机会，再给同学们提几点希望和要求：

1、发扬军队的优良传统，保持军训中的优良作风。在今后的学习生活中一定要以教官为楷模，以严谨的作风为准绳，高标准，严要求，规范自己的言行，以良好心态投入到繁重的高中学习生活中去，接受人生道路中的一次又一次严峻考验。

2、今后要严于律己，要养成良好习惯。遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各种规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级。《静宁二中入学教育手册》每人一册，同学们要认真学习条文，领会精神实质，内化行为规范，务必使各项制度深入人心，耳熟能详。每位同学都必须把自身的行为置于规章制度允许的轨道，日常生活中把规章制度作为一面镜子，常照常查，自查自检，匡正过失，培养良好行为习惯。

3、时刻回顾军训体验，迅速适应高中新节奏。高中三年的学习生活短暂而节奏快，同学们要珍惜青春的大好时光，迅速完成从初中到高中的角色转变，学会自己管理自己；要从心态上、行为上作好调整，全面适应高中学习生活的新节奏；军训中培养的吃苦耐劳、严格要求和意志磨练的作风，会让你们受用终生，希望同学们倍加珍惜！努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

4、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从高一开始要选择适合自己的学习方法，打好坚实的基础，力争高二学业水平考试人人过关，高三毕业时，人人都能实现进入高等学府的理想。

同学们！短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆，再过两周我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们，向每天陪伴你们、无微不至地关怀着你们的班主任老师，表示衷心的感谢！

[关于军训讲话的作文

写下“见习生”三个字的时候，我的心升起一种莫名的遗憾和凄凉!“军训”，我向往已久的期盼被“见习“修饰以后显得那么苍白无力，那不是我想要的生活呀!

很怨恨自己怎么就长了这么一副不争气的脚，想抬抬不起来，摆又摆不正，转又转不动。一种渴望而不可得的悲伤让我再也无言。还能说些什么?

对军训真正的感触只有第一天。尽管咬紧牙关站在绿茵场上，疼痛似千万只蚂蚁在咬蚀我的心，但听着训练场上空荡漾着的那一声声洪亮的呐喊声，看着大家全是汗水但仍旧满是坚毅的脸，以及虽不成熟但很敢于迈出的步伐，我很欢喜。我就是喜欢这种简单、干净、明快、整齐的感觉，没有丝毫的戏谑和恶意的玩笑，大家只有一颗奋斗向上的心：训练时严字当头，休息娱乐时尽情摆第一。就是这么普通重复的训练，却是我的追求!

从现代人的审美观来看，军训可不是啥好事情。皮肤晒干了，黑了，;累得半死不活的，人憔悴、心也累，一点也不值。如果用一种积极向上的心态来看待军训的话，一切也许就是另一种景象了：阳光的洗礼增强了皮肤的抵抗力，黝黑不也是健康美吗;流汗甚至流泪正在让我们体味辛苦的同时，不也让快乐舒适的幸福感更让我们刻骨铭心吗?

或许我不可能再奢望与享受那一份痛并快乐的感觉，但我一定会坚持在操练场边欣赏完这段美丽的风景!

寒风飘飘落叶，7辆大客车载着一脸不羁的我们驶入了凤凰山营地，对于营地，我只有一个印象“直”，笔直的道路，笔直的树，笔直的宿舍楼……一切仿佛都是用直尺勾勒出来的。我站在宿舍楼下，望着满天的乌云，心中思索：这三天，等待着我们的，又是什么呢?

均需于下午开始。乌云依然压境，灰蒙蒙的天空没有一点色彩。训练的内容就是队列，先由简单的向右看齐开始，我们做得稀稀拉拉。甩头甩得参差不齐，一次，不行。再一次，依然不行。又一次……汗水一直往下淌，脖子，腿都发酸，尤其是腰，就像里面生了一根钢筋棍，僵硬着……

不知过了多少时间，不知训练了多少次，教官说了一句：“原地坐下!”全队如获大赦了一般，纷纷坐下，解放着僵硬了一天的双脚。“起立!”一声斩钉截铁了号令，我们依依不舍的站了起来，继续着训练。

“齐步走!”教官一声号令，我们大踏步地走了出去，不过是歪歪扭扭的，教官大喊一声：“立定!重来!”我们无奈的转过身，用同样的步子走了回去。依然不行。“重来!”“重来!”“重来!”……走了一遍又一遍，汗水自额头陨落，砸在地面上，支离破碎。

那一天，乌云始终未散……

第二天下午，举行了会操，6年级7个班将分别进行一次队列表演，展示各班两天来训练的结果。终于轮到了我们，伴随着教官的一声“齐步走!”我们踏着整齐的步子，从休息区走了出来，步子踏得震天响。接下来的会操，我们做得十分卖力，干净利落的甩头，一丝不苟的转体，坚定有力的踏步……在一阵掌声中，我们走回了休息区。最后的讲评，我们班及其他两个班一齐受到了士官的表扬。

抬起头，看见天空中的乌云已经散开。

西方的晚霞如火一般。

如血的晚霞映红了每个人的脸庞，映红了每个人嘴角的微笑，映红了每个人心中的滚滚热血……

第三天，我们来到了操场。

满眼的绿色。天空是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。

最后一次训练，我们都做得十分的努力。

不知怎么，我忽然觉得能从另一个角度看问题了。

训练虽苦，但也可以磨练我们的意志。

教官的脸虽严肃，但也可以看得出生动。

饭菜不和平时一样，但也很可口。

心中不期升起一种珍惜，珍惜这三天的生活，珍惜过去的一切。

那就让我且行且珍惜吧。

坐在回程的火车上，望着车窗外一闪而过的景物，心中有些空空的，仿佛我失去了什么。不过，我心中坦然：失去的就让他失去吧，因为，这三天，我又得到了许多……

军训即将结束了，当初对军训的厌恶如今只能当做回忆，这十天的训练，让我们这些正处于花季中的大学生们接受了军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。

今天，是军训的第十天了，似乎我们已经习惯了严格而紧张的训练，不再叫苦叫累，大家都努力的坚持着，虽然经过十天的艰苦训练，有些同学的身体吃不消，病倒了，但是依然与我们在一起，默默地在一旁与我们共同接受军训的洗礼，这对我们是莫大的支持。回想刚开始学习这些科目的时候，好像比高中的数学题还要难，大家仅仅向右看齐都做的参差不齐，但是，现在，我们可以在短时间内就站成一条线，我明白了教官时常和我们说的，欲速则不达，不仅让我们领略了军人的风采，更教会了我们一些道理。

如今，军训已将近尾声，可就在这个时候，我突然发现我喜欢上了这种训练，军训的日子虽然非常苦，但是经历过后我知道了，这样的磨砺使得我的意志一天比一天坚强，那些曾经在我生命中脆弱的东西正逐渐离我远去，我喜欢这样的自己。

军训的日子我是一天天掰着手指头过来的，到现在，才发现我对他的不舍，也许有句话说的很对，只有经历过才会明白，心中洋溢着不舍，相信我们在这个收获的季节，这是一个美丽的插曲，我们将带着这优美的主旋律，踏入精彩的大二人生之旅，寻找一个完美的休止符。

带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。

在这几天的军训里，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的操场上，我们昂首挺胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往外透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我的头晕的要死，总感觉要被风吹倒似的，浑身乏力。但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我靠着自己的毅力挺到了最后。

“跑步走”是我们学的众多动作中最难、最累的。教官要求我们排面要整齐;跑步落地声音要响;眼睛要平视前方;口号要喊得响亮。要求整齐划一。一开始的时候，我们同学都觉得手脚不是自己的了，做起动作来很别扭。但经过教官的严加训练和我们自己的悟性，我们终于攻下了这个项目。

军训在辛苦训练之余，我们同学间会举行一些有趣的活动。例如拔河比赛、猜歌比赛等。在拔河比赛上，我们小组的同学虽然输了，但输赢并不重要，付出才是关键。在拔河中我们学会了团结;学会了互相鼓励加油;学会了尽全力去做一件事情。这才是拔河比赛的真谛!

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦。但却辛苦得有收获;辛苦得有意义;辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨;难忘训练时教官的严肃和我们开玩笑时的样子;难忘在最后一天会操时我们的卖力表演。尽管最后会操时并没有拿到“优秀中队”的荣誉，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!

军训让我不再娇气，面对困难不再抱怨，学会了用满面笑颜来面对未来的生活。我想，这五天的军训对我来说是一次脱胎换骨的历练!

军训已是随风而去的回忆，但军训留下的共振余音仍在回响，我们要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起在风雨和烈日中陪伴我们的曹老师;才对得起教官的尽心尽力的训练;才对得起我们自己挥洒的汗水!

昨天是军训的第二天，真的是天公作美，早上天气很凉快。我们先在足球场上站了十五分钟的军姿，然后由各连队教官各自带开训练。早上我们把昨天的内容复习了一遍，然后我们又学习了一项新内容：起步走与立定。我们一直在练习，但是不知道为什么，每次走时我总是比我们那一排的同学落后半步，这让我很纳闷，自己步子并不小啊，为什么老落后半步呢，唉，不明白……

早上训练快结束时，老天下起了我们梦寐以求的雨，但是我们还在继续训练直到规定的训练时间。中午一觉醒来，天还在下，我们到操场上后首长告诉我们说教官有事，只有他一个人来了。最后由他一个人看着我们整个军训团，三千二百多人站军姿。这就全凭自觉了，我很自觉的站了。最后由于教官没来，天也还在下雨，首长就宣布我们解散了，下午休息，我们都很高兴。下午就和同学一起玩玩，吃过饭上了会网就回来打牌了，所以耽误了日记，只能牺牲我今天中午的休息时间来记了，真是不容易啊!

白天，在高温的训练场上，对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。

穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我们在军训中都感觉到我们身上的责任，我们军训时是军人，我们要的是军人的作风，我们代表的是学校和全团的形象。都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。就让我们深深的祝愿亲爱的教官们：你们一路走好!军训，把我们这一群十89岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的任务!

军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。

通过这次军训我们认识到集体的整体素质，靠的不仅仅是个人的素质，而且更重要的是个人的整体意识，需要我们团结协作。就像走方阵时，当其中有人走的不好时给人的整体感觉就是全方阵都不整齐。

“稍息，——立正……”

是的，我来军校了，抬头可以看到太阳变成悍妇的模样，不可停歇的火辣辣的炙烤着我们这群穿着迷彩服的祖国的花朵，每天6点哨声一响，如无数次在美梦醒时的那股错愕感，慌慌张张的把被子叠成方形被，用手抓一下头发，3秒钟搞定，早上醒来最纠结的是一手拿着洗具，一手拿着杯具，盼着前头的大姐们赶快洗簌完，通常我还没洗完，后面的毛孩子就叫喊看来，漠视好了，不能让我洗簌的乐趣被剥夺了。

迷彩服已经穿的不能再穿，我膝盖破了一口子，在梅教官有力的指令下，你可以看到它那张开的线在阳光中摇曳着。“有点耀眼不是吗？”这是管理军服退伍的大叔眯着双眼一线一线缝着跟我讲的，说穿了，不换迷彩服就是了，他耷拉着脑袋，手法并不娴熟，我叹了一口气，从手中接过针线，“我自己来”。

军训的第一天，和小美在仓库里整理迷彩服，灰暗，时不时闻到发霉味道，我严重怀疑迷彩服都没有洗过，随便抓起一件，可以知道迷彩服的前主人流的汗不是一般的多，还是漠然好了，顶着四方的天花板，空腹的肚子在那边分类迷彩服，然后每隔10分钟跑出去闻闻新鲜的空气，抱歉，我有气喘的小毛病。胳膊累了，就摇了摇，腿酸了，趁监工的不注意，连忙坐下捶捶，谁如果喜欢眼红的话，看着监工在外面美滋滋的喝着绿叶红茶一会儿踱着方步在清新空气中散步就可以了。我们俩有羔羊的一半天真，还有羔羊的一半傻，是谁说整理迷彩服比在阳光下军训轻松的，鄙视中……

“一二一，一二一……”队伍整整齐齐的但有气无力的喊着，走了进1千米的路程，还没到训练基地，汗从脸上冒出，趁教官不注意，连忙擦拭额头上的汗珠，姐是穷了，还没几天就把口袋里的零花钱拿出去贡献给纸巾了，狠狠的咬了一下嘴唇，穿着新鞋走路就是不舒服，又挤又痛活像在刀刃上走路，走一步疼在心上，走两步痛到想家，我家的老头子不知道他的宝贝女儿现在正在受苦受难，还有那个小妹千万不要吃我冰箱里的布丁。嗯，想这些干嘛？

“立正！”

每天的军姿站立，时间过得漫长，两腿发酸也必需站直，额上的汗滴落在眼睛，鼻子上最难受了，痒痒的却不能去抓。渐渐的感觉到时间已不再是时间，炎炎夏日的直射，身心疲惫着，每一次的坚持到底都会让我感觉到超越自己，两腿乏力换来一身挺直，皮肤变的黝黑，心却执着着。没有这种训练的话，我根本不知道与平日里的休闲生活比，片刻的休息已经是一种施舍，已经是一种奢侈的念头。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，过着吃不饱喝不足的日子到了第三天晚，小妹给我发了一条消息，我心想她良心发现了，结果是叫我回家打小强，汗颜！夜晚躺在上铺，看着电风扇发出吱吱的响声，翻来覆去辗转难眠，下铺的姐妹硬生生的把我拖去看校医，瞳孔有点发紧，校医淡淡的说了一声：“高血压”。隔天再去看校医，她说：“低血糖”。不禁感到无语……

第四天太阳依旧毒辣着，在一系列的日常训练中，教官终于换了些训练，这不来玩什么“飞夺泸定桥”。望着对面桥头稀少的人，我们狠狠地咬着牙齿告诉自己，一定要顽强的飞过去。教官一声令下，我帮一姐妹系好绳索，那女孩死活拉着我的迷彩服不肯下去，在她不注意的时候，我顺势把她推下去，高空中冲刺着她的尖叫声，对不住了，你要是不快点飞过去，我就要被晒成焦炭了。我还没给一男的系好绳索，他当先一步冲出去，腾空半米回过头来，在战友惊诧的眼神以及同情的目光下还没想好以什么姿态落水了，河水就将他吞噬，短暂无谓的挣扎后被教官英勇救起。没关系的，虽然他的姿势有点丑，不过落水还是绚丽的。轮到我的时候，后面的姐妹蠢蠢欲动想把我推下去，刚想说“本是同根生……”来着，就惨淡地飞过去，我落地不稳，踩在桥板边缘，一个踉跄，整个人都跌在两根铁索之间……

第五天军训打靶之前，排长强调打靶的要领，并希望我们不要出现去年军训时的情形：有人10颗子弹只有1颗命中靶，其余不知所踪。上午是女生打靶，几个班打下去，4000多发的子弹才打中几环，为此我们女生下午又打了一次，男生干巴巴的看着，等到男生的时候，他们准备发挥神枪手的实力时，不想只剩下几十发子弹，索性就来男女大pk。男生派出大块头，女生派出梅玲，几分子弹下来，在场的男生及排长倒吸一口冷气，梅玲颗颗命中靶，事后才知道她爸是一名军人，从小玩到大的，汗颜！

第六天晚集体训练，我没有多大的准备早知道多抹些花露水，在操场上站军姿喂蚊子，3分钟，4分钟，5分钟，6分钟……没有一丝风，蚊子嗡嗡的声音在耳际盘绕着，汗珠像千万只小虫从全身每个毛孔肆无忌惮地向外蠕动，迷彩服粘在身上，黏糊糊的，喂了近半小时的蚊子后，开始有人不满，索性坐在地上，教官表情严肃不理睬他们，我有那么一瞬清晰的看到了教官高大的身躯，有点明亮不是吗？我再次挺了挺身姿。

回家后老头子都不认识貌似从非洲回来的女儿，我的布丁还是被小妹给吃了，呜呼……

不过，穿迷彩服的那些日子苦苦的又有点甘甜。

在星期一，我们将要去军训。军训对我来说是个陌生的字眼，我从未体验过离开家的日子，也从未体验过离开爸爸妈妈的日子。如今，我终于要体验这种生活了。

在军训前几天，我几乎忙得不可开交。因为我要准备军训时要用的衣服、文具、洗漱用品等东西，真是让我头昏脑涨。星期五，我们学校组织看电影。在电影时，我就在策划买东西的单子和价目表了。熬到星期六，因为我要参加软陶大赛，所以我只得一心一意的把心思放在大赛上。我先让心情放松下来，再在脑子子里想要做什么。就这样，一个星期六平静的度过了。星期日更是紧张。上午，妈妈要我把和军训时用的东西，准备好，放在背包里。我一下忘了这，一下忘了那，忙得手慌脚乱，一塌糊涂。幸好有妈妈在旁边提醒我，不然我忙一天都弄不好。

军训离我只剩下十几的小时，所以我更加紧张。导致我满脑子都想些奇奇怪怪的问题：那些教官是否很吓人？那里的夜晚是否有幽灵？……我期盼这一天的到来，我也很希望快点到达那个地方，好解答我那些乖问题。

21天，短暂而又有意义的21天，已赶着匆匆的脚步，带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑，一起歌唱……我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软;走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

(图片)我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!

特别的21天，让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志，在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻入了我们的脑海，我们会带着它走过这辉煌的四年，我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

我已经迫不及待了。

长达三个多月的暑假生活最后敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己最后能够摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一向以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我以前幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每一天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天能够简单玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到那里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“群众”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不明白群众荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。但是此刻，当总是因为个人犯错而群众被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，但是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们持续同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，但是，就算不喜欢还是务必要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还能够，要是时间长了，腿都麻了。但是，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能到达目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”.因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在应对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每一天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让我们坐在一齐，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我明白群众的感念，明白团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所_用到生活的每个细节，勇往直前!

**年即将结束，回顾过去的一年，医务科全体成员在医院党政领导下，深入学习党的十七大的文件精神，坚持科学发展观，齐心协力，努力工作。按照医院的总体部署，重点做了医院改扩建和学科建设两方面的工作。取得了辉煌的成绩，现将一年的工作情况总结如下：

一、学科建设。

按照学院的要求，围绕着未来将我院建设成为自治区肿瘤专科医院的目标，根据我院总体规划，进行了学科的设定和人员的编制及培训。

(一)学科设置

1、临床科室：总数32

(1)肿瘤科系：12

腹部外科(肝胆胰、胃肠);泌尿外科;胸部外科;头颈外科;妇瘤科;骨与软组织肿瘤外科;乳腺外科;放疗1科;放疗2科;靶向介入科;肿瘤内科;血液科;

(2)综合科系：总数20

急诊科;ICU;心血管科;康复科;神经内科;消化内科;内分泌科;保健病房(老年医学科);呼吸内科;肾内科;血液净化;眼科;麻醉科;产科;儿科;皮肤、变态反应科;同位素;临终关怀科;中医科;蒙医科;

2、医技科室：总数10

放射科(普放);CTMRI;药剂科;检验科;病理科;核医学科;超声科;器械科;心血管电生理室;高压氧科;

3、门诊：

(1)肿瘤科系：(病房承担门诊)。

(2)综合科系：(病房承担门诊)。

(3)独立门诊：心理门诊;肠道门诊;发热门诊;疼痛门诊。

(二)人员的培训

根据医院2017年工作整体安排，加快专业技术人员的培养，肿瘤专业的进修是2009年培训的重点，分期分批派出14人赴中国医学科学院肿瘤医院进修学习。25人次参加了短期培训。

[描写温暖的阳光作文

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对学员们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

当我还憧憬美好的军训生活时，当我还羡慕那一身深绿的军装是，当我还无比崇敬帅气的军官时，我已迫不及待想入队了!

怀着无比激动的心情，我穿上那一身渴望以久的迷彩服，这才发现真的很累，太阳毫不仁慈照射着我们脸，似乎想一下子刷新我们庸懒的面庞。随着有力步伐，地上的灰尘也活跃起来了，轻巧地粘在我们脸上，小汗珠也毫不客气地从面额流下来，顿时还比较红润的脸，已经成为小黑碳了。偶尔几只疲倦的小鸟停在树上栖息，痴痴地渴望着我们，好专注，似乎也想起来露几手了!

一段时间下来，腿也不听使唤了，晃来晃去，可当教官严厉地声音在我耳边回荡时，不禁又坚持了。

虽然很累，但体验了真正的团结。

伴随着雄壮地义勇军进行曲，我们踢着有力的正步，“铿锵玫瑰，神采飞扬，女子兵团，奉我农院”，喊着有力的口号，昂起了头，倍加自信，真有一般飒爽英姿的风范了。原来这就是团结的力量!

军训，虽然很辛酸，但我换来了坚强!

正步一步移动，摆着一个令教官满意的姿势定在那儿，一分钟，腿开始有反应了，二分钟，身子倾斜了，三分钟，身体快僵硬了，四分钟，五分钟……

眼里早已盈满了泪水，虽然歌中唱哭吧哭吧不是罪，但此刻我们已是一名军人，流血流汗不流泪，就这样本来还有点软弱的我们已逐渐走向坚强!

军训，虽然很委屈，但最终充满欢乐!

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹”，训练中，无数次的挨批，无数次的想放弃，肚子就像一个快爆炸的气球，可当会操完毕，拿到可喜的名次时，我们乐了，和教官一起开心的笑了，原来每个教官都有人情味，都有爽朗的笑容，和我们一样如同花朵般灿烂!

虽然仅是短短的两周军训，但我们学到了很多，很多，让我懂得了：尽管当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依旧用美丽的雪花在苍茫的大地上写下相信未来!

光阴似箭，岁月如梭，转眼间十天的军训生活就要结束了，军训虽然短暂，但它给我的影响却是最深远持久的……

我深深的感受到军训生活的滋味;酸、甜、苦、辣。味味皆全。

刚进入大学生活，扑面如来就是为期十天的军训，平时自由懒散惯了的我们突然进入了一个紧张严明生活环境。为此我们失去了许多自由的空间。接着下来的无休止的军事训练、体能训练更压得我们喘

不过气来，尤其是作为队列方块的一员，我有着别人看不到的、摸不着的苦!超长时间的习训、高标准是要求，试问有谁不会叫苦?又是常常累得腰酸腿疼，手脚发麻，这或许称得上苦吧!

至于娱乐也是有的，要不军训生活就逊色了。从最幼稚的老鹰找小鸡到最时尚的时装show。其中还伴有搞笑滑稽的整蛊游戏，简直让人笑破肚皮!

教官的诚心教导，热切的希望，而我们却不能达到他的要求，对此，他非但不怪责我们，反而自我批评，耐心开导我们。面对这样的教官，谁心中能不泛起酸缕缕的涟漪?

酸、甜、苦、辣。这就是我对军训生活的一些体验，但有何止这些呢?只是独笔无法表达出来罢了!此时无声胜有声，一切尽在不言中。

作为一名长郡的学生，遵守校规那是必然的。

俗话说“无规矩不成方圆”。长郡的校风是严谨的;长郡的纪律严审严查。每个学生的素质是高的。学生手册的条条例例时刻提醒着自己是长郡的学生，走出去代表的是长郡的形象，我们不能给长郡丢脸!

就拿今天没按时交作业的事情来说，不止是把柳老师的话当耳旁风，而且学生手册上写得一清二楚。新的学期开始了，首先要端正自己的态度，做任何事都需要有一个好的态度。这是一个崭新的开始，放开心态，不再用小学的态度去衡量。我相信这是第一次，也是最后一次，一个品学兼优的学生，不管是外在，最重要的还是内在，这就说到了一个人严于律己，高尚的品德。人外有人，天外有天。我们如果那里有不足就想办法弥补，虚心学习。在校园内讲究公共卫生，不乱丢乱吐，讲究语言文明，不讲粗痞话，爱护公共财物和公共设施，爱护花草树木。校园是我家，爱护靠大家，我们都是校园的一份子，爱护环境是我们每个人的责任。文明礼貌：见到老师主动问好，主动让路。尊敬经老师们的劳动，接受或递送物品时要起立并用双手接递。认真学好每一门功课，作业不缺交，不乱涂乱画，字迹工整。态度端正，上课的时候专心听讲，认真做好课堂笔记，守纪。同学之间互相爱护，尊重，不互相伤害。上下楼的秩序要有条不紊。不东倒西歪，乱碰乱撞，以免发生踩踏事件。

“朴实沉毅”是长郡的校训，时刻提醒自己做人的道理。诚信也是做人的道理。以诚为本，在家里做一个好孩子。同时，为了梦想而努力吧!