《台阶》文章【热门20篇】

常言“虎头猪肚凤尾”是作文的金科玉律，“猪肚”指的是文章中具体阐释的内容，在文章的内容里我们要充分展示出我们的知识面以及对文字的熟练运用，让内容丰富得如同圆滚滚的肚子。而“虎头”和“凤尾”分别指文章的开头与结尾，也是作文在谋篇布局时尤为重要的部分。“虎头”讲究开篇的气势，“凤尾”则强调结尾要干净利落。在开头和结尾，要多用排比、设问、夸张等修辞手法，不仅能使条理更清晰，节奏感更强，还能渲染气氛使情感的表达更加强烈。同时，开头要对文章的主旨进行揭示，而结尾还要对主旨作进一步地阐述，这些都能提高作文分数。

“虎头猪肚凤尾”尽量做到：(1)首尾呼应，并且均运用形式优美的比喻或者通感;(2)中间段落以对称的形式出现。

秋天是一幅美丽的图画，秋天的美是种喜悦的美，因为秋天是收获的季节。

秋天来了，天气渐渐变冷了。动物们都准备过冬了，大雁排成“人”字或者排成“一”字向南方飞去;熊在过冬时要准备很多粮食，然后拼命的吃，直到把自己吃的很胖，就开始睡觉;青蛙加紧时间挖洞，准备舒舒服服睡大觉……

秋天一到，好多树叶都落了，但是冬青、松树等树的叶子依然常青不衰，迎接寒冬的到来。

秋天一到，田野里的果子成熟了，庄稼也丰收了，到处一派丰收的景象：梨树挂起金黄的灯笼，苹果露出红红的脸颊，高粱举起燃烧的火把，稻海翻起金色的波浪……。这些果子和庄稼急着让人们去收获呢!

秋天真的是一个丰收而金黄的季节!我爱美丽的秋天，也爱美丽的大自然!我也希望天天都是秋天，天天都是收获的日子!

暑假的一天，我去学校上课外辅导班，必须在“北辰西路站”转车，车站旁边正是为奥运会建设的雄伟壮观的“鸟巢”体育馆。

有一大群外国人正在观赏“鸟巢”，不停的发出赞美声。这时，我发现远处有一个比我年纪稍大的小孩，一边走一边猫腰，手里还拿着什么东西在不停的往地下粘，我觉得好奇就跑过去看他在干什么，原来他再往地上粘小广告，他边走边粘很快就要粘到那些外国人跟前。我的心像铅块一样沉了下去，这一幕要是被外国人看见了岂不糟糕了，他们会怎么看我们中国人呢，这不是在为奥运会抹黑吗?想到这里我一下子走到那个粘小广告的小孩面前，说，“你不知道这样做是不对的吗，北京马上就要开奥运会了，我们每个人都应该爱护环境。”听了我的话，那小孩一下子跑走了。

这件事给我留下了非常深刻的印象。现在政府号召所有的市民都参加到奥运会活动当中来，只要大家都贡献一份力量，我们的市容、环境和社会风气一定会变得越来越好。作为北京市的一个小学生为奥运会做贡献首先应该从自己做起，从现在做起，从一点一滴做起：捡起地上一张别人随手乱扔的废纸放进垃圾桶，擦去墙上一片有碍观瞻的墨迹，撕掉一张公共汽车站牌上的小广告等等，这些举手之劳，既美化了环境，方便了别人，陶冶了自己，也影响着更多的人一起进入爱护环境的行列。

我相信，只要有大家共同参与，我们城市的环境一定会变得更加美好，2008年奥运会一定能取得圆满成功。那么我们小学生作为北京市民的一员，难道不应该觉得光荣吗。

剪纸是我国民间艺术的一种。剪纸形象生动又有趣，大小疏密，风格迥异，是非常美的手工作品;

从剪纸中我们可以品悟人生的真谛，感受大自然的鸟语花香、风景优美;

我还隐隐约约地可以看见一个个优美的故事。

我姥姥是村里剪纸活动中一等一的高手，还有着“剪纸能人”“剪纸神人”的称号，因为姥姥剪的剪纸惟妙惟肖。她剪的那些动物活灵活现，好像给它一颗心，它就可以活蹦乱跳了。只要一把普普通通的剪刀和一张普普通通的彩纸，在我姥姥的手里翻来折去，再“咔嚓”剪几下，就能剪出美丽动人的图案来。

一天，姥姥来我家做客。我是姥姥的“超级粉丝”，见这是个千载难逢好机会，就缠着姥姥给我剪一幅剪纸。最终姥姥拗不过我，便答应给我剪一幅剪纸。我高兴地拿出了剪刀和纸，只见姥姥“刷刷”地剪了起来，整套动作如行云流水，仅仅只用了几十秒钟的时间，一幅“玛丽姑娘跳舞图”就完成了。嗬!这幅剪纸色彩缤纷、美不胜收，真是件令我爱不释手的宝物。图上的玛丽姑娘顶着几个碗在跳舞。从中我仿佛看到了一个优美的故事：

从前，有一个苗族的村庄，每年都会举办一次大型舞蹈表演。这一天，一年一度的表演终于来到了，村民们早早的就来到了表演场所，等待着表演者的舞蹈。表演很精彩，断断续续传来阵阵掌声。现在，出场的是一位叫玛丽的苗族姑娘。她跳起了苗族赫赫有名的舞蹈——竹竿舞!她的舞蹈赢得了村民们的宝贵掌声，也赢得了村民的喜爱，就连我也陶醉了。她那舞姿委婉连绵，犹如山泉从幽谷中蜿蜒而来，使人们陶醉在浓烈的艺术享受之中，让人们叹为观止。忽然，玛丽姑娘想增加难度，向助手使了个眼色。于是助手立刻拿出早已准备好的碗，甩手扔向姑娘。当第一个碗飞向玛丽姑娘时，人们的手心都捏了一把汗。“好，漂亮!”碗稳稳当当地落在玛丽姑娘的头上，人们拍手称赞，像雨点一样，掌声足足响了十几分钟。玛丽姑娘边跳“竹竿舞”边玩“顶碗”杂技。观众们个个目瞪口呆，因为她又接住了第二个碗，第三个碗……

这就是我看到的剪纸中的故事，一把剪刀一张纸就能创造出如此丰富、精美的艺术品真是神奇!我们应该把“剪纸”发扬光大，让许许多多的人都来学习剪纸，让中华文化源远流长。

机会，可能是一次物理实验时偶尔出现却又转瞬即逝的物理现象，也可能是开垦数顷荒地却在偶然当中找到了金矿，也会是足球赛中后卫传给前锋一个绝好的破门良机……

机会太多了，这正如篮球天才乔丹说过的:"人生并不缺乏色彩斑斓的机会，可真正把握的能有多少呢?"

是的，机会是无时不有的，无事不有的。它对于每一个人来说都是公平的，面对人生，不是你"机会"，而是缺少发现。生活中，人们往往以"这太难; "为逃避的理由，在不知不觉中失去了机会。如果鼓励自己"让我试一试，我能行，"进而不断的鼓励自己，提高自身的水平和技能，赢得各种机会，那情况就肯定不一样了。

人们都想把握机会，但是首先要具有认识机会的一双"慧眼"。

俗话说，机会不等人。在机会面前，人们切莫"坐失良机"。优柔寡断者就和懦夫一样，在机会面前内都是无法获得成功的。著名的核能专家的事例很值得我们去学习。假如当时他没有大喊一声"记在你的袖子上"，原子核裂变的过程没有被记录下来，那么原子时代的来临至少要推迟吧!

把握好机会，这一点在科学工作者的身上体现的尤为突出。让机会与自己失之交臂。古往今来有很多例子`可以作为这方面的佐证。美国发明家爱迪生在萌发了制造电灯的灵感以后，为寻找做灯丝的物质，不断实验，屡试屡败，但他毫不气馁，勇于挑战，终于获得了成功。由此可见，把握好机会还得有不怕失败。持之以恒的拼搏精神。只有这样，机会ai 能给你带来希望与成就。否则，再好的机会也会付诸东流。

机会像是久埋于地下深处的金矿，更像是航行时的一阵顺风。我们不但要紧握锄头寻找机会，更要在机会降临是张开风帆去迎接它，把握它。

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马荟艺

这位父亲很有力气，三百来斤重的石板，从山上背下来回跑三趟，却觉得自己还没花太大力气。他这一生最大的执着，可能就是自己对台阶的要求吧。“台阶高，屋主人的地位就相应高”这位父亲真是太过于本分了，正是他这淳朴的意识，让他想在乡邻中活得有面子，他想被人尊重，更想让后辈被人尊重，于是日夜奔波走不辞辛劳，终于大功告成。九级高高的台阶，却让他感到迷茫，他“准备了大半辈子”不惜搭上了自己最有价值的东西，但台阶只是一个表面，他认为自己的努力应得到回报，但好像没有，他期待的落空了，那忙忙碌碌，和乡邻们无拘无束，融洽的日子可能不会再回来了。有些东西就是要用深创巨痛来换取的。

一个青年大学生毕业后去了广州，想要靠打工闯出一番事业来。但很不幸，一下火车，他的钱包被偷，钱和身份证都没有了。在受冻挨饿了两天后，他决定开始拾垃圾——虽然受白眼，但至少能够解决吃饭问题。

一天，他正低头拾垃圾时，忽然觉得背后有人注视自己，回头一看，发现有个中年人站在他背后。中年人拿出一张名片：“这家公司正在招聘，你可以去试试。”

那是一个很热闹的场面——五六十个人同在一个大厅里，其中很多人都西装革履，他有点儿自惭形秽，想退下来，但最终还是等在了那里。他一递上名片，小姐就伸出手来：“恭喜你，你已经被录取了。这是我们总经理的名片，他曾吩咐，有个青年可能会拿着名片来应聘，只要他来了，就成为我们公司的一员!”就这样，没有经过任何面试，他进入了这家公司。后来，由于个人努力，他成为副总经理。

一次，他忍不住问总经理：“你为什么会选择我?”

总经理回答：“那次我偶然看见你在拾垃圾，就观察了你很久，你每次都把有用的东西拣出来，将剩下的垃圾再放回垃圾箱。当时我想，如果一个人在这样不利的环境下还能够注意到这种细节，那么无论他是什么学历、什么背景，我都应该给他一个机会。而且，连这种小事都可以做到一丝不苟的人，不可能不成功。

其实，细节早已决定成败。

（一）交代来历文章开头用一、两句话介绍物品的历来，自然地引出下文。

（二）具体描述通过颜色、形状把物品外形准确勾勒出来，写出特点给人以鲜明的感觉。多用一些恰当的修辞手法，展开合理的想象。赋予它情感，就会使物品活生生地跃然纸上。

（三）动静结合先写静态的外形特点，再写它的动态。这样会增添一些情趣，写出的文章也会更加生活。

（四）说明功能每件物品都有它独特的作用，一般来说，这类文章要在结尾处说明一下物品的作用这样会更加突出这件物品的特点。

（五）融进感情字里行间要流露出作者对所描述的物品的喜欢、珍惜之情，这样会增强文章的感染力。

五、长话短说话缩写读了一篇好文章，你一定很受感动吧？要是你想把这个故事简单的介绍给别人，就可以用缩写的形式。本次习作练习的是缩写，要求主要内容完整，重点突出；语言简练，缩写后文字不要超过三百字。

缩写是作文中的一种常见形式。所谓缩写，就是在不改变中心，不改变体裁，保留原文的主要内容的情况下，把一篇长文章压缩成短文章。学会缩写，能帮助我们更好的理解课文内容，培养我们的阅读能力和概括能力，进而提高语言表达能力。那么，怎样进行缩写呢？

（一）要留主干、去枝叶。在缩写课文时，我们要删减次要的人物、次要的事件，以及说明、交代等地方，留下课文的主要内容。如《小抄写员》一文中我们首先要思考：叙利奥是在什么情况下开始帮爸爸工作的，他为什么要偷偷地做，怎样做的，结果怎样，把最使你感动的地方画下来。然后把帮爸爸抄写的事情经过写下来，而把当他被爸爸误解后是怎样想的等无关紧要的删除。

（二）要直接简化任务语言。在叙述中，我们要把直接叙述变成间接叙述，尽可能简化人物语言。这样，既使情节连贯，又使语句“简练”。

（三）要保持文章脉络清晰。缩写课文要注意保持文章主要脉络的清晰和完整，特别是故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果等要素要齐全，让人读了对原文有个大概的了解。

（四）要不改变课文原意。缩写课文最要紧的是缩写后不可改变课文原意，做到内容基本保持和原文一直，不会使读者产生歧义一、 附其中一篇。快速作文训练五步（一）素质训练，也叫基础训练任何一种技能技巧的形成，并使之达到熟练程度，都必须经过干锤百炼，所谓熟能生巧、巧能生华就是这个意思。竞走、赛跑运动员的速度是练出来的，游泳、自行车运动员的速度也是练出来的。快速作文也一样，要提高写作成文速度，主要靠练。快速作文没有秘诀，没有魔图，只要通过严格训练，就能出成果，问题是要有科学的训练方法和步骤。我每接手一个班，都严格按照下列五个步骤进行训练。

是什么让红军下定决心，走下这二万五千里的曲折之路?

是什么让红军历经千难万险，却从来不向困难低头?

是什么让红军抛头颅洒热血，尽显中华民族不朽的志气?

巍峨的雪山掩埋了革命烈士的躯体，却藏不住他们忠于祖国的赤热之心;茫茫的沼泽吞噬了革命烈士的生命，却带不走他们永恒的信念。敌人的枪林弹雨敌不过革命烈士的铮铮铁骨，恶劣的地理环境挡不住战士们奔赴光明的恒心。

长征之路是一条通往幸福的路，又是一条无比艰辛的路。是它带领着千千万万个有志人士走出无尽的黑暗，奔向光明的。到底是什么力量驱使着那些革命烈士宁可牺牲生命，也要坚持推翻国民党的反动派呢?是信念，是无数炎黄子孙想要翻身作主人，奔赴光明的信念。是啊，不管遇到怎样的困难，不管身处怎样的境遇，只要心中留有一份信念，即使事情再艰巨，就算希望再渺茫，又能怎样?不要向生活抱怨你那凄惨的遭遇，毕竟生活是不公平，人总要学着在困难中寻找希望。坚持自己的信念吧，它将成为你走向成功的动力!

漫漫的长征之路，洒下红军战士的一把把汗水，留下革命烈士的一串串脚印。不管路有多长，不管环境有多恶劣，红军战士依然坚持向胜利的彼岸前进。在这漫长的二万五千里长征路上，他们虽然历经了艰险，也收获了经验。抵达陕北之前的路上，战士们在一次次的斗争中不断总结作战经验，从而与敌人交手变得越来越得心应手。所以，他们辛辛苦苦走下来万里长征路，并不是毫无意义的。

“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”就算是汹涌澎湃的大渡河，就算是独具天险的泸定桥也不能动摇革命烈士复兴中华的信念!长征虽然早已结束，但我们对革命先辈的敬仰之情是永世长存的!作为当代的少年，作为祖国的花朵，我们有义务为中国贡献出自己的一份力量，这也将是一次艰难的长征。让我们怀着远大的理想，努力进取，把报效祖国的心转化为实质的行动。同时，让我们学习红军战士那不怕困难，朝着目标奋力前进的精神，坚守自己永恒的信念吧!

今天，在二万五千里长征胜利七十周年的时刻，我又一次想起那段永远留在人们记忆里，不能抹去的记忆。我坚信，有志者不管在怎样的境遇里，遇到怎样的困难，都会靠着自己永恒的信念抵达胜利的彼岸!

“奶奶，您快些哟！”

正值中午，奶奶接我放学回家，好容易顶着烈日，大汗淋漓地走到了楼梯口，我一头钻进那阴凉中，迈开腿，一部三级的跑到了四楼的家门口，不仅大气不喘，还中气十足的叫喊着：“奶奶，您快些哟！我可已经到门口了。”我清脆的声音从台阶上一级一级的蹦下去，蹦到奶奶的耳中。奶奶悠悠的爬着，她的声音则轻快地一级级跳上台阶，钻进我的耳朵：“不急呀，奶奶老了，怎么有你爬的快呢……”

听着奶奶的话，我的视线突然模糊了，眼前的景物飞速旋转，终于渐渐停下来。我定睛一看，依旧是这个楼道，不过墙白些，也没有那么多小广告。身后突然传来响声，我转头一看，看见一个小女孩，梳着一根细细的，却很精神的马尾辫，笑着的嘴中，露出一个小小的缺口。女孩身边，是一个头发花白，却精神矍铄的老奶奶，她穿着肥大裤筒的腿和着着布鞋的双脚明显还非常有力，但她却刻意放慢了脚步，随着身旁小人儿的步伐，一级一级地跨上台阶。

我愣了愣，这不是小时候的我和奶奶么！接着看下去，只见小时候的我，正迈动着短短的细腿，颤颤悠悠地踏上一级台阶，又拉紧了奶奶的手，膝关节、肘关节与大眼睛一起用力，伴随着“嗯”的一声，才终于爬上了一级台阶，那时的奶奶则笑着，鼓励一句“真棒”，又看着我接着往上爬。

我出神地看着这一幕，忽然间听到一声“想什么呢？”，猛然惊醒过来，看见如今的奶奶正从第三层踏上新一级台阶，她扬起布满皱纹的脸，笑吟吟地寻找着我的身影，我一边随口应着“发呆呢！”，一边低头望向奶奶。她刚踏上一级台阶，正又抬起一只脚，准备踏上下一级。她的一只手紧紧握住栏杆，小心地稳住自己的身体，当她迈出另一只脚时，我清楚的看见她颤抖了一下，手更紧地攥住栏杆，紧得指关节都微微泛白。

奶奶真的老了！——我突然得出了这样一个惊人又真实的结论。是啊，奶奶老了，那花白的头发，只有靠染发剂才能勉强维持；脸庞上的沟壑，连我这个“小四眼”都能看得一清二楚；身上的关节、口中的牙齿，纷纷”消极怠工“，准备下岗。

我久久凝视着奶奶的身影，脑海中又浮现出小时候奶奶扶我上楼梯的场景。我呆呆地想着，心中的某个东西突然发起热来，而且越来越热，渐渐变得滚烫。

突然间，我一下子冲下了楼梯，到奶奶身边，轻轻挽起她的胳膊：“奶奶，我扶您！”奶奶一愣，忙连连摆手：“不用！不用！”“我扶您！”语气很轻，却很坚定。奶奶见拗不过我，便抬起头，笑了。笑得眉眼弯弯，笑得舒展开了皱纹，笑得露出了豁口的牙齿。我也微笑着注视着她，仿佛看到了这世上最美的笑脸。

有时候，别光顾着在人生的台阶上奋力向上攀登，请你停一停，回到那些将青春时光都献给你的、牵着你带你爬过一半人生台阶，如今却开始往下走的那些人们身边，对他们说：“让我扶您吧，您的前半生，我未能参与，您的后半生，我陪您走到底！”

天渐渐黑了，街道上的路灯次第地睁开了双眼。

北风呼啸着向大地袭来，不留一丝情面。树上的叶子簌簌地落下，更给这严冬增添了几分肃杀的气氛。街上的人们行色匆匆，都把自己裹得严严实实的，生怕这无情的寒风吹疼了自己。

刚放了学，肚子里传来了一阵“叽叽咕咕”的声音，分明是在向它的主人提出了抗议。无奈近处没有卖吃的店铺，只好忍着饿顶着寒风向家的方向走去。我把头蜷缩在衣服里，浑身冻得直抖，没有停下来的意思。远远的，终于看到一家卖手抓饼的小铺了，热腾腾的饼子散发出阵阵诱人的香气。我的心一阵激动，不由得加快步伐向那家店铺跑去。

“小姑娘，吃饼吗？”一个中年男人热情地问道。他的脸在寒风中冻得通红，在灯光的照耀下散发着红光，给人一种温暖的感觉。

我对他说：“老板，给我来一个饼！”

“好咧，小姑娘等一下，几分钟就好。”他埋下头，认真地给我做饼。他盯着手中的面团，用力按了几下，在油锅里将面团压成了饼状。他似乎很享受做饼的过程，嘴里哼着我从未听过的歌，应该是他们那个年代的最爱吧！他边做饼，边微笑着和我聊天：“小姑娘初三了吧？要考高中了，十年寒窗苦哦！但是将来就会有好的事业了，不用像我们这么累了……”听了这些话，我的心中感到一阵莫名的温暖。语言虽朴实，但却句句在理。他不时翻动着锅中的饼子，神情分外的专注。突然间觉得那一刻很美好，任何人在认真的时候，专注做一件事的样子都是最美的，清新而又脱俗。

锅里的饼仿佛也是很享受，与油锅相碰发出“滋滋”的声音。他用铲子轻轻地压了压饼子，嘴角微微扬起，脸上露出和善的笑容。等到饼做好了，他帮我将饼装进袋子里，不忘叮嘱道：“这个饼要趁热吃，趁热吃才香！”又是那样的亲切和认真，我对他笑了笑，算是答应了。

他是一个普通而又平凡的小贩，可是对待这份平凡的工作，他却用自己的专注和认真为我上了一堂生动的人生课。生命就由无数个这样平凡的日子构成，我扪心自问：对待学习、对待人生，我做到像他那样的专注和投入了吗？无数个日夜从我的指尖匆匆地溜走，我却如一个挥霍时间的富翁不知道青春的宝贵，浑浑噩噩地过着！

谢谢您，亲爱的陌生人！是你让我明白了光阴的珍贵，青春的匆匆。我要像你一样，认认真真地做好每一件事，认认真真地度过每一天，不让韶华付水流。

那一刻，我迈上了新的台阶！

台阶是父亲对于生活的期冀，

走过了春夏秋冬，走过了高山田地，

把精力挥洒在劳作和积淀上，

把年轮嵌进了屋墙和台基里，

为了后辈和至亲的尊严，

为了自我精神的欣喜；

从青年到壮年，有的是自信，坚韧和默默无语；

终于像酿熟的一坛醇酒；

父亲的圆满座实在那九层方正的石阶里；

而父亲也像那醉酽的高梁，甜蜜、自足，

但也更衬托出岁月的沧桑，惨烈。

我终于也悟出了人生的哲理，

就是这样的月累日积，

当你准备了所有建材，成果并不是收获唯一，

而积累的过程却是那般灿烂；

清晰、充实彰显出自强不息。

每当我遇到一本好书，一篇精美的文章时，我都会进入一个新的世界。朱自清的《匆匆》就是这样，它给我启迪，给我力量，让我奋发上进。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”它深深的吸引了我，我再向下看去，原来作者不是在赞美明媚的春光，而是借用去而复返的燕子，枯而复青的柳树，谢而复开的桃花来返衬时间的“一去不复返”，告诉我们要珍惜时间，奋发向上，有所作为，每词每句都发人深思，耐人寻味。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，古往今来，人人都知道时间是宝贵的，有了时间可以学习、工作，可以增长知识、创造财富：工人叔叔造机器需要时间，农民伯伯种粮食需要时间，科学家发明时间，社会进步、发展还需要时间。时间就是财富，时间就是成就。

然而俗话说“光阴似箭，日月如梭”，宝贵的时间是容易流逝的，象文章里说的一样“日子从水盆里过去，日子从饭碗里过去，从凝然的双眼前过去，伸出手遮挽时，他从手边过去，从身上过去，从我脚边飞过去，留下的只有叹息和徘徊。”只有只争朝夕，争分夺秒的人才有一番作为。

还有几周我就过十三岁生日了，屈指一数4000多个日日夜夜从我身边溜走了，我已升入了小学六年级，还有200来个日夜我就小学毕业升入中学，还有10个春秋我就走出大学校门，走入社会、造福人民了，我心里一想时间过的太快了，所以每一次上课，我总是提醒自己认真听讲，长大有所作为。

时间对每一个人都是公平的，如果想造福人民与社会，我们一定要抓紧每一分一秒的时间学习，这就是朱自清的《匆匆》给我的启迪，它带给我力量，让我奋发图强!

今天，天好像洗过一样蓝，我特别开心，因为今天是五一劳动节，劳动的节日，一个快乐的日子!

早就给妈妈说好了，今天我当家。

吃过早饭我就和妈妈一起去买菜，我买了西红柿、生菜、苦菊和香椿。

午饭我做了蔬菜沙拉和糖拌西红柿。

糖拌西红柿就是把西红柿洗干净切成块儿，上面撒上糖。蔬菜沙拉也很容易，把生菜和苦菊切成小段儿，放进去一大勺沙拉酱，搅拌均匀就万事大吉了。我做的菜又简单又好吃，一会儿就全进了我们的肚子，它们还在肚子里开心地唱歌呢!吃完饭我还刷了碗，我一边刷碗一边唱歌：“太阳光金亮亮，雄鸡唱三唱……

下午我还打扫了卫生，把我的闺房收拾得干干净净，然后在房间里尽情舞蹈，像一个旋转的精灵，又像一个美丽的公主，别提多美了!

晚上我做了香椿炒鸡蛋，也很好吃。妈妈开心极了，抱着我亲了又亲。

今天虽然很累，但是我很开心，因为劳动最光荣!

人的生命，何其短暂，从出生到老去，在历史长河中，但是短短一瞬，会生存，就是在咱们短暂的生命中，能够活得更好，能够欣赏到更多的人生风景。

学习并领悟生存，就要有所追求。人的性命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气持续这唇上热气的呼出，这不是真正的生存，是“植物式”的生存，而真正的是为社会做有用的事用自我的力量奉献给大家，这才是生存。

学习并领悟生存，就要学习并领悟坚强。人的生存受环境制约，但咱们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但咱们不能迷失生活的道路。不好在生存中耗尽了自我，咱们要战胜脆弱，不怕前面的困难勇于与困难做斗争。

学习并领悟生存，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢?陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类，只有不断超越，才能每一天都有所进步。

也许，你明白了生存的目的，懂得了生存的好处。正决心全心全意的生存下去。但是，那并不是生存的全部，而就应勇于奉献、发奋、不断超越自我，这才能真正称的上是生存的目的。

太阳的生存，为人类带给火与热，照亮人的心田。指南针的生存，为人类引航导航。花儿的生存，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存不是为了自我，而是为把千丝万缕的爱献给人间。

于是，我懂得了，生存的目的不是生存，而是奉献。人生在世，生存的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存过，这才是生存。

原来，生存的目的就是发奋奉献，学习并领悟生存，也就是学习并领悟了把握自我，更学习并领悟了怎样做人。

姑姑家的房子还是用红砖搭就的时候，门前的台阶就存在了。

那三级台阶是姑父年轻时趟遍山间的小溪才寻来的。我总觉得姑姑家的台阶很气派，像鸡蛋壳一样无瑕的颜色，柔顺又泛着点点的光泽；摸上去冰冰凉的，总有种让人想把脸贴上去的冲动；方方正正的形状，略有点起伏，只是第二级台阶那儿有个不大不小的坑。

坐在台阶上，感受着肌肤下的凉爽，清风拂面而来的惬意；听着不远处稻田上传来的时断时续的虫音，身后屋里的乡音呢喃；再看着太阳东升西落，星辰在黑幕中时隐时现。一时竟记不清台阶陪了我几个秋冬。

再说起台阶上的那个小坑。晴天时我就喜欢坐在里面，一点儿不硌人。当大人们坐在上面的台阶上闲聊时，身旁就多出来几双脚，比划着这些人不同的脚型，再看看自己依旧只有巴掌大的小脚，听着村里村外的奇闻趣事，就能消磨个大半天。实在无聊，就在土狗们经过的时候突然跳起来大叫一声，在大人们惊异的目光中坐回台阶上，傻笑。抑或是在村里的指甲花结果后和小伙伴们采来饱满的果子，然后用浆汁在台阶上画满笑脸。夏夜一家人坐在台阶上乘凉，看到屋角几只壁虎一动不动贴在墙壁上，让人又害怕又好奇，忍不住往角落里探头探脑，又总被大人训斥，吓唬我如果壁虎的尾巴断了，掉入耳朵，耳朵就会聋了。虽感到这东西莫名的让人恐惧，但总想知道它怎么捉到蚊子的，尾巴怎么会断的？台阶真是承载了我太多的童年趣事！

那个夏天，当我如同往常一样准备站在台阶上“指点江山”时，才惊觉台阶变了。满眼的灰色，尖尖的棱角，粗糙的触感，在炎热的天气下还会冒着热气。我问为什么把原来的台阶换了，得到的不过是一些满不在乎的语气。

某个夜晚，我离开吵闹的房间，独自一人坐在台阶上，周围静谧的的氛围并不能使我的心平静下来。

“在干什么？”姑姑发现了独自在外的我。

“没什么。看壁虎，看星星。”

抬头看看屋檐，壁虎窝早已被捣毁。再扬起脸看看天空，眼前只有一块黑布。我有些局促的用脚磨着用水泥浇筑的新台阶，刺耳的“沙沙”声打破了夜晚的宁静。

“不习惯这个新台阶吗？”

“嗯……我觉得原来的好看，坐着也舒服。”

“可是已经没有办法还原了啊。”姑姑一把把我搂在怀里，温暖的怀抱让我平静了许多。“所有东西都是会变的，不仅是台阶，人，更是会变的。”姑姑顿了顿，“你长大以后会变吗？”

“不会的。”

“谁知道呢。没准你到时候就不喜欢来这里了。”

“相信我！这里是我的第二个家啊……”

……

多年后，真像姑姑说的那样，故乡彻底的变了。数不清的徽派建筑被推倒，一栋栋喷满油漆堆满瓷砖的“怪物”取而代之。从姑姑家的烟囱到村头的老桃树都消失的无影无踪，只有几个破旧无人的土坯房在劲风中摇摇欲坠。

台阶又变了，变得面目全非。大概是为了方便姑父的电瓶车能够更方便地开回家中吧，门前变成了一个斜坡。不知道台阶是被搬走了还是被埋在了底下，总之现在的我只能坐在小板凳上无措地瞪着天空。

“真的都变了，然而我变了吗？”

眼看着故乡的影子随着时间的流逝而淡化，无动于衷的我的心境难道真的没有一点点改变吗？我总是在给自己找借口，认为是故乡的改变才使我与这片土地渐行渐远，认为是旧物的缺失才是我与这片土地日益生疏。然而都说故乡是我们的根，不是自己拔去了叶怎能脱离得了根？

我总是固执地认为故乡和我都能在时代的冲刷下保持自己的本真。但故乡还是不可抑制地变了，就如我也控制不住的失去了对故乡的一片赤子之心一样。原来我们之间的感情只是沙滩上的脚印，在潮水的一遍遍冲刷下终会淡去的吧……

站在“台阶”上，我只看到一个身影，一份回忆，一样情愫，淡在风里……

驾一叶生命的轻舟，在爱因斯坦相对论之灵魂的空间里探寻：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的真正的朋友。”

朋友是纯真的港湾，是快乐的天堂，是友谊的航母，是心灵的家园。朋友!是神圣而美丽的一缕霞光。-朋友，你在哪儿?你在我生命的航程上，你在我生活的乐曲里。你如春天的暖风，复苏着希望的田野;你如夏天的甘泉，滋润着心灵的大地;你如秋天的硕果，丰收着友谊的庄园;你又如冬天的白雪，用纯洁来蕴育着新的未来。

朋友，可以在淡忘里滋生几许的牵挂，可以在争吵中酿造最醇的美酒;朋友，可以在困难的漩涡里成为踏脚的基石，可以在远去的身影里，独独把幸福留给了你。

朋友，没有酒肉的熏陶，没有利益的交换，甚至没有清茶一杯的礼遇，但却可以挺身而出。朋友，如同日月，没有誓言，却可长久;如同山水，没有约定，却可永恒。朋友，可以欣赏，可以祝福，可以互映，可以寄托，但唯独没有嫉妒、没有恨。

朋友，与性别无关，与长幼无关，与地域无关，与种族无关，与时间无关，甚至与空间也无关。朋友，不分阶层，也可以是对手。

在孤寂的月影下，在老去的夕阳里，或是在风口浪尖的征途上，朋友就是力量，朋友就是安慰。朋友，是上帝赐给我们的天使，“不会让你太孤单。”

朋友，是一座丰碑，马克思与恩格斯“超过了古人关于人类友谊的一切最动人的传说”(《列宁选集》)，这经典的友谊诞生了震撼世界的《资本论》，推进了全人类的解放进程。朋友，是一条纽带，孙中山与老师康德黎、与友人宫崎寅藏、梅屋庄吉的友情加速了中国的革命事业，他们的事迹“高谊贯于日月，精诚动乎鬼神”，并世代友好相传。

朋友，是一种仰慕，老子与孔子“道与仁”的交融，铸就了传统文明的中国文化。朋友，是一种知音，音乐家俞伯牙与樵夫钟子期演绎了至死也要相知的感人故事。朋友，是一种关爱，体现在我们的日常生活里，淡淡如水，却深厚如海。

朋友，是一种理解，是一种共鸣。是岁月的沉淀，是感情的升华，更是一生的财富。

那么，朋友是什么样的人呢?朋友：就是在精神上始终能陪伴你的人。

导语：文章中常见的写作手法、表现手法及其作用文章中的写作手法、表现手法之类的题，是阅读写作中我们经常失分的题目，究其原因，主要是学生们什么是写作手法、什么是表现手法不清楚，不明白，因而在做题的时候觉得无从下手。今把各种写作手法和表现手法罗列到下面。

写作手法和表现手法的作用也附到后面，供大家参考。常见写作方法、表现手法：联想、想像、象征(托物言志)、比较、对比、衬托、反衬、烘托、以小见大、借景抒情(情景交融)、伏笔和铺垫、前后照应(呼应)、直接(间接)描写、扬抑(欲扬先抑、欲抑先扬)。

作用分别如下：

1、象征(托物言志)：通过咏物来抒情，常常借助于某些具体植物、动物、物品等的一些特性，委婉曲折地将作者的感情表达出来。 作用：首先是它把抽象的事理表现为具体的可感知的形象。其次是可以使文章更含蓄些，运用眼前之物，寄托深远之意。

2、衬托：以他体从正面、反面两个角度陪衬本体。作用：突出本体的××特征。

3、对比：把两种相反的事物或一种事物相对立的两个方面作比较。作用：鲜明的突出了主要事物或事物的主要方面的××特征。

4、借景抒情：通过描写具体生动的自然景象或生活场景，表达作者某种真挚的思想感情。作用：做到情景交融，使文章充满诗情画意。

5、先抑后扬：先否定或贬低事物形象，尔后深入挖掘事物特点及内在意义，再对事物予以肯定、褒扬。作用：突出强调了事物(人物)的特征。

6、侧面(间接)描写：侧面烘托出该人物的××性格、品行和技能，使得文章结构更加集中紧凑，表达更为简洁精练。作用：直接和间接描写方法结合运用，可以使被描写的人物或景物的特点更加鲜明、突出。

7、伏笔和铺垫：作用：内容前后照应，情节严丝合缝。

8、照应：记叙文：使文章浑然一体，整体感强，突出主题。议论文：强化××论点。 散文：反复地抒发××情感，增加情感的深度。

9、联想：由一事物想到另一事物的心理过程。作用：丰富文章内容，使人物形象更丰满，性格更鲜明突出，情节更生动感人。

10、想像：在原有的感性形象的基础上，创造新形象的心理过程。作用：为塑造形象、表现主题服务。使读者接受美的陶冶。 写作手法指写一首诗，使它好的所有的手法，它可以有很多方面，修辞方面，表达方式方面，表现手法方面等。表达方式：

11、记叙：记叙人物的经历或事情的发生、发展、变化过程。

12、描写：用生动形象的语言对人物、事件、环境所作的具体描绘和刻画

13、议论：对人和事物的好坏、是非、价值、特点、作用等所表示的意见

14、抒情：表达作者强烈的爱憎、好恶、喜怒、爱乐等主观感情。有直接抒情，也有间接抒情。

修辞手法：

1、比喻：用一种事物或情景来比作另一种事物或情景。可分为明喻、暗喻、借喻。有突出事物特征，把抽象的事物形象化的作用。

2、借代： 借用相关的事物来代替所要表达的事物。借代可用部分代表全体，具体代替抽象，用特征代替人。借代的运用使语言简练、含蓄。

3、夸张：对事物的形象、特征、作用、程度等作扩大或缩小的描述。有更突出、更鲜明地表达事物的作用。

4、对偶：用结构相同、字数相同的一对句子或短语来表达两个相对或相近的意思。从形式看，语言简练，整齐对称;从内容看，意义集中含蓄。

5、比拟：把物当作人来描写叫拟人，或把人当作物来描写叫拟物。比拟有促使读者产生联想，使描写的人、物、事表现的更形象、生动的作用。

6、排比：把内容紧密关联、结构相同或相似、语气一致的几个句子或短语接连说出来。

7、设问：先提出问题，接着自己把看法说出。问题引入，带动全篇，中间设问，承上启下，结尾设问，深化主题，令人回味。

8、反问：用疑问的形式表达确定的意思。用来加强语气，表达强烈感情。使用反问句式，语气冷峻，强调了历史之必然。

9、起兴：兴是先言他物以引起所咏之辞

表现手法：

1、联想：由一事物联系到与之有关的另一事物，或把事物中类似的特点联系起来造成一个典型。

2、想象：人们在已有材料和观念基础上，经过联想、推断、分析、综合，创造出新的观念的思维过程。

3、虚实结合：是指现实的景、事与想象的景、事互相映衬，交织一起表达同一样的情感。

4、衬托 或烘托：指的是以乙托甲，使甲的特点或特质更加突出。有正衬和反衬两种。

5、颔联、颈联写妻子的美丽，反衬诗人惆怅痛苦的心情。

6、渲染：对环境、景物作多方面的描写形容，以突出形象，加强艺术效果。

7、象征：通过特定的、容易引起联想的具体形象，表现与之相似或相近特点的概念、思想和感情。

8、对比对照：把两种不同的事物或情形作对照，互相比较。

9、抑扬：把要贬抑否定的方面和要肯定的方面同时说出来，只突出强调其中一个方面以达到抑此扬彼或抑彼扬此的目的。有先扬后抑和先抑后扬之分。

10、照应：指诗中对前面所写的作必要的回答。恰当运用这种方法使结构显得紧凑、严谨。

11、动静：对事物、景物作动态、静态的描写，两者相互映衬，构成一种情趣。

12、正侧描写：对描写对象进行正面的直接的描写是正面描写;描写对象周围的事物，使对象更鲜明、突出的是侧面描写。

13、直抒胸臆:即景抒怀，表达诗人面对自然景象所产生的富有哲理性的思想。

14、借景抒情:融情于景,诗人要表达的思想感情正面不着一字，全然寓于眼前的自然景象之中，借自然景物抒发感情。

15、托物言志:在描摹事物以尽其妙的基础上融入作者的感情，寄托作者的心志。

16、意象：意象，就是诗中熔铸了作者思想情感的事物。

17、意境：作者通过丰富的想象，将思想感情与作品的生活图景融为一体而形成的艺术境界。这是诗人的主观感受、感情以及对生活的理解、认识和客观事物的外在形貌特征以及内在的意蕴的融合统一。

18、用典：用典有用事和引用前人诗句两种。用事是借用历史故事来表达作者的思想感情，包括对现实生活中某些问题的立场和态度、个人的意绪和愿望等等，属于借古抒怀。引用或化用前人诗句目的是加深诗词中的意境，促使人联想而寻意于言外。

乡下，有许多条弯弯曲曲的林茵小路。走在乡村的小路上，听着风吹树叶哔啦啦的声音，及便是在炎热的夏季，吹在身上的风也感觉却是凉爽的。

乡下，有一条清澈见底、波光粼粼、日夜欢歌的小河，在小河的一边，你会瞧见一群鸭子，在水中嬉戏，不时的发出欢快的嘎嘎声;有时还把头扎到水下去觅食。在小河的另一边，你还会瞧见一群光着背的孩子，在水中玩耍，他们好像一群活蹦乱跳的鱼，在河里钻上钻下。

乡下，到处栽满了各种各样的果树，每到秋天，每棵果树的枝头都挂满了大大小小的果实。柿子又大又红，压弯了枝头……乡下人怕果实太重而压断了树枝，就用一些粗木棍把树枝支撑起来。有时，为了防止贪吃的小鸟啄坏果实，聪明的乡下人就在树前用一些木架，支撑住一件不穿的衣服和一顶稻草帽做成人的模样来吓唬这些“不守纪律”的小鸟。

乡下，美丽的田野，宽广而辽阔。站在绿色的田边，一阵微风吹过，田野里撩起了绿色的波浪，让人感觉仿佛身处在绿色的海洋里，令人神清气爽。金黄的油菜种在绿色的田野之间。仿佛是碧绿的翡翠上镶嵌着颗颗金光闪闪的宝石。

朴实勇敢的乡下人，用自己勤劳的双手，把自己的家乡建造的更加美丽和富强。乡下的风景，不论什么时候，不论什么季节，都是一幅独特、迷人的画卷。

藤毒也，树高也;藤曰：‘待藤成树，定答树。’树曰：‘树待藤，哪怕一辈子。’

藤说：“树，谢谢你。” 树说：“别说傻话了，你是俺闺女，不疼你疼谁?”

藤幼，树已老。

小时候，家里地方太小。总是要回老家放车。每次回去我都会对父亲撒娇说：“爸，我腿疼，你还背我好不好。”爸爸便会俯下身子，这时，我便会如同藤般，攀附到你的背上。你，如同一颗棵大数，任我攀附。毫无怨言。我说：‘爸，长大换我背你。’你说：‘好，我等你，哪怕一辈子。’ 这时，我才三岁，你却已四十了。 五年级时，开始了寄宿生活。

开学第三天，便禁不住思家之苦。于是，开始了自己的计划。从床上蹦下故意崴到脚。心想，这便可以让父母来看我了。让我没想到的是，老师给我买了冰敷。还因此，耽误了下午的排座位。第二天，你便来看我，老师让我找你时，我立马跑去。一边跑，一边哭。你看到我后一直说:“别哭了。”自己眼里却含着泪。记忆中，从未见你这样眼眶红过。回到家，我妈说：‘你爸回来后，半夜都睡不着觉。

伤在藤身，痛在树心。

记得，小时候调皮，从大柜上蹦下，崴了脚。回家不敢说，最后疼的没办法，便哭着对你说我脚崴了，还肿了。你正在做生意，让我先上楼。我慢慢爬上去，边爬边哭。没过多久你便上来了。又背我下楼。开车去送我看脚。途中却停电了，很黑。

之后的几天，你伺候我上楼下楼，上车下车，吃饭...... 人们说：‘女儿是父亲前世的情人。’我却觉得，我是来讨债的。

爸爸啊，你就是那大树，我就是那毒藤。

藤年少，树已老。

藤说：“树，你放心，待藤成树，定答树。”

树语：“树为藤献，心甘情愿。”

藤又说：“待藤成树，藤会像树对待藤一样，对待树的。”

Thick layers of toxic smog often blanket the skies in Hanoi,limiting visibility to less than a mile away. When the pollutiongets really bad in Beijing, children are kept home from school orrestricted to classrooms during recess. In Shanghai, a mothersays she struggles to get her child to wear a protective mask.

毒霾密布，笼罩河内天空，放眼望，可视范围不足一英里。在北京，空气糟糕时，小学生或停课在家，或禁足在教室。上海的一个妈妈说，让孩子戴防毒口罩要费一番工夫。

New York Times readers living in the most polluted cities in the world shared with us how theymanage in the face of toxic smog. What follows is a selection of the more than 100 responsesreceived. They have been edited and condensed.

生活在世界污染最严重城市里的《纽约时报》读者，和我们分享如何设法与毒霾共存。我们从100份答卷中含“霾”咀华，以“飨”读者。

Some readers said they checked air pollution levels more than the weather, while others said theywere lucky to be able to afford costly air purifiers for their homes.

What is your experience with air pollution?

有读者说，他们查空气污染指数比天气预报还勤;也有的说，家里买得起昂贵的空气净化器算是幸运的。你的故事呢?

Keeping Children Inside

家里的孩子

Lina Farrow, 37, in Suzhou, China.

Children ages 5 years and 8 months

All of our activities are planned around the air pollution levels. Checking the pollution levels everymorning is routine and that determines what we do and how we do it, especially during theweekends.

一切生活都视污染而定，每天早上查了污染指数后，才决定今天干什么，怎么干，尤其双休日。

I have young children and it is difficult to explain why we can’t go out so they can ride theirscooters or simply kick a football in the park. On polluted days when it is high but not horrendous,we have to take the kids to the play areas in the malls, rather than go outdoors.

很难和小孩子解释为什么不能出去，不能在公园里玩玩滑板车，踢踢足球。污染天里，只要没爆表，我们只能带孩子去商场里玩，没法在户外活动。

Terri Schwartzbeck, 41, in Beijing.

Children ages 6 and 10

We are more focused on taking advantage of a “good air day,” i.e. telling the kids to go outsideand play and exercising outdoors, because staying inside when the air is bad is a fact of life.

我们更重视趁着“清朗日”让孩子们去户外活动玩耍，空气不好的日子里，呆在室内已成了日常生活。

All international schools have restrictions if the Air Quality Index reaches a certain level, meaningthat children must play indoors at recess and lunch. It’s signaled by two bells instead of one. Thekids all know to listen for those two bells.

空气质量指数达到一定程度后，所有国际学校都规定，课间和午间孩子们必须在室内活动。这用两次铃声来提示，孩子们都知道这个。

Worsening Health

身体遭殃

Wu Yifan, 22, in Nanjing, China.

I have been the victim of allergic rhinitis since I moved from the suburbs to the city. When thesmog appears, my nose feels very bad. I can’t even breathe. I also feel very depressed when thecity is engulfed with smog.

自从搬到南京城区，我一直患过敏性鼻炎。霾重时，鼻子感觉很不好，甚至没法呼吸。城市被霾笼罩，我心情也很沮丧。

I haven’t made any changes to my daily routine. However, as an illustrator, I make art hoping thatpeople will constantly pay attention to the problem instead of just complaining, trying to forgetabout it, and pretending that it doesn’t exist.

我每天的生活没什么变化，可作为一个插画家，我的作品希望人们不断关注这个问题，而不只是抱怨，试图忘却或假装不存在。

Paying Dearly

代价高昂

Panachayil Jacob Varughese, 33, in Trivandrum, India.

We purchased an air purifier and have been using it for the past few months, albeit only in thebedroom. We are not purchasing more air filters as they are pretty pricey, and we may have tothink twice before putting our money there.

我们买了一台空气净化器，过去几个月一直在用，但只在卧室用。我们没买更多空气净化设备，太贵了，要花钱时总要三思。

We have also purchased a special health insurance package for the whole family. It gives us peaceof mind in case we develop severe health problems.

我们也给全家人购买了特别健康保险，就算得了重病，也能内心平和。

Surabhi Srivastava, 26, in New Delhi

I now use sort of a scarf every day to cover my nose and mouth, but it has more psychologicalbenefits than actual practical benefits in terms of protecting myself from the harmful air I breathe.

我每天戴着围巾，把口鼻捂起来，可这对抵御有害空气而言，多半只有些心理作用，没什么实际功效。

I would like to buy a mask and/or an air purifier, but they are quite expensive, and while theymight be useful in the short term, air pollution in New Delhi is a structural problem that requires amore comprehensive long-term solution.

我想买个口罩或一台空气净化器，可实在太贵了。他们短期内有用，可新德里的空气污染是结构性问题，需要全面、长远的解决方案。

Struggling to Breathe

呼吸困难

Presly Mellor in Suzhou, China.

I’m constantly checking the air quality and deciding whether or not it’s worth going outside thatday.

我们不停地查看天气质量，决定要不出门。

If I have to go to work, I bite the bullet and walk as fast as I can so I get to my work with the airpurifiers.

如果必须去上班，我紧闭口鼻，以最快的速度走到单位，那里有空气净化器。

I will be leaving Beijing soon to move to Ningbo, in the eastern province of Zhejiang, because ofmy health. I have been living in Beijing for the past six months, and from the first week I movedhere, I’ve felt the effects. I’ve had chronic chest pain and a hard time breathing on a daily basis. Inever realized the impact of pollution before moving to Beijing.

因为健康问题，我很快要从北京搬到浙江宁波去。过去半年，我一直住在北京，到北京第一周，我就有反应了。我胸闷，每天呼吸困难。去北京前，我从没想到污染能这么厉害。

Staying Indoors

闭门不出

Sun Tian, 14, in Beijing.

About 30 of us pooled together the money to buy the air purifier in our classroom. We have two.

我们三十来个同学集资买了这台空气净化器，放在教室里。一共有两台。

On days when the smog is bad, we avoid going outside. We make sure the windows are sealedshut. If I see an open window or door in the hallway, I try to close it. But some windows are toohigh up for me to reach.

霾重的时候，我们避免外出。我们把窗户关紧，如果看到走廊里的窗户或门没关，我就关上。可有的窗户太高了，我够不着。

Sakshi Talwar, 31, in New Delhi.

Two years ago I was able to bike around in the early mornings, but that’s not possible now. Itfeels like inhaling smoke.

两年前我早晨起来骑车，现在不行了，就像在吸尘。

Michelle Chung, 23, in New York, grew up in Beijing.

We would often take public transportation, but now that is just not worth the extended exposureto the outside air. My family no longer opens their windows. Ironically, fresh air does not comefrom outside.

我们过去常坐公交，可现在曝露在外边没必要。我家不开窗了。挺讽刺的，新鲜空气不是从外面来的。

It comes from the four air purifiers we have in every corner of our house. Long gone are the dayswhere they would go for a stroll in the park next to our apartment or take a bike ride on thestreets.

新鲜空气来自家里四角的四台空气净化器。小区旁边的公园散步或在街上骑车的日子一去不返了。

Restricting Activity

行动受限

Dan Buckley, 35, in Hanoi, Vietnam.

I’ll wear a mask outside, however some effects are impossible to escape: headaches, irritatedthroat, sore lungs. Even with all the efforts in sealing leaky doors and windows, it is not possibleto prevent all the bad air from entering your house or office.

我在户外戴口罩，可有些还是逃不掉：头疼、嗓子干、肺疼。就算把门窗都堵死，也不可能挡住糟糕的空气飘进家或办公室。

My wife and I have become air-quality evangelists. We frequently recommend to colleagues andfriends using a mask or avoiding certain activities.

太太和我成了空气质量传道士，总是让同事朋友戴口罩或采取措施。

Battling Traffic

交通不易

Angela Sung, 28, in Shanghai.

When I first moved to Shanghai from Los Angeles, I didn’t wear a mask when I rode my scooter,and I would often get a headache after my 40-minute commute.

The masks really helped me later on, but my eyes are the biggest problem now.

我从洛杉矶搬到上海之初，滑滑板时没带口罩，上下班40分钟后常觉得头痛。后来口罩确有帮助，但眼睛开始不适。

I am not sure if the air pollution particles could effect my vision, but my vision has gotten visiblyworse after staying in Shanghai for one and a half years. My eyes also get extremely irritated whenriding the scooter.

我也不知道空气污染颗粒会不会影响我的视力，在上海一年半，我的视力每况愈下。滑滑板时，眼睛非常疼。

Nishika D’Silva, 22, in Mumbai.

Colds and coughs have become common for me every three to six weeks as opposed to getting acold and cough three to four times a year. I wear a scarf to cover my nose and hair, and choose totravel by an air-conditioned cab or Uber whenever possible because taking a rickshaw throughtraffic is horrible.

每三到六周就感冒咳嗽，以前一年也就三四次。我用围巾捂住口鼻，尽可能坐有空调的出租车或Uber，坐黄包车太可怕了。

Appreciating Blue Skies

珍惜蓝天

Mike DeAngelo, 29, in Beijing.

During the worst smog, I’m far more depressed. In the throes of the most severe bout of smogwe suffered in Beijing a few weeks ago, it was five days of walking around in what looked like anuclear winter. I’ve learned to not take our blue skies for granted as they’re the exception, not therule, unfortunately.

霾严重时，我特别抑郁。几周前北京经历最严重的一场雾霾，那五天里走在街上就像核严冬。我知道不要以为蓝天理所应当，很不幸，蓝天是特例，不是常态。

Before I moved to China, I never thought twice about air quality. I think clean air is somethingthat a lot of people take for granted.

来中国前，我从没想过空气质量的事。我以为干净的空气理所当然。

I’ve lived here for over 4 months, and I’ve been sick almost every day.

我在这里住了4个月，几乎每天都病怏怏的。

Worrying What’s Next

担忧未来

Nicole Schaefer-McDaniel, 37, in Ulan Bator, Mongolia.

I worry about my kids developing health problems. Many kids have pneumonia and otherrespiratory problems in the winter. I worry about me and my husband developing similar healthproblems, but I am mostly worried about the residents in the ger district, the part of town wherecoal is burned all day long so people can keep warm.

我担心孩子们身体出问题。许多孩子在冬天都得肺炎或其他呼吸道疾病。我也担心我和丈夫得大病，最担心的住在蒙古包里的人，那里整天烧煤取暖。