助人为乐的精神作文（热门20篇）

三月，是绿色之月，是环保之月，更是学雷锋做好事之月。这个三月里，有我们学校最美的风景。最美的学校我们的市一中，有最美的同学，最美的老师，学校更是最美丽的。为什么学校最美?因为只要走进校园，看到的就一定是干净整洁、书香四溢、充满爱心的学校。这一切，都归功于每个师生。每天，会有许多师生手持笤帚，认真清扫校园，让学校整洁美丽;我校还为五亩乡布庄小学捐赠了教学器材，让校园充满爱心;每个班都开展了“文明、感恩、奉献”主题班会，让校园文明了;校园中，修剪花草的园丁，让校园充满绿色……我们的学校，有了师生真诚的奉献，才显得如此美丽。

作为初中生的我们，不应只顾学习，更要弘扬雷锋精神，因为构建美丽校园，靠你、靠我、靠大家，快快行动起来吧!最美的老师在文明、感恩、奉献的三月，最美的还有老师。老师们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做文明的一中学生;在他们的指引下，不知道有多少学生走上了成功的道路。我们七十五班的马老师和其它学科的老师，有着上进心、自信心和责任心，和我们朝夕相处着。他们付出了全部，如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了我们。还有市一中的每一位老师，都关注着我们的成长，无私地付出着。我们辛勤的园丁，不正是雷锋的传人吗?

不是最美的老师吗?最美的学生在我们校园里，涌现着许许多多的雷锋，如：八年级的张嘉琪，他是我们市一中最美的学生，他的事例告诉我们，讲文明，懂感恩、比爱心，大家可以做到。我们七十五班也有最美的学生。记得有一次，我生病了，我的两位好朋友毋柯凡、戴一童主动把书包捎给我，还陪伴我一起输液，帮助我学习。他们的到来，减轻了我的病情，带给了我快乐，提高了我知识。他们俩，就是我校的活雷锋，我校最美的学生。我相信，我校还会有许许多多最美的学生的。雷锋精神不曾消失，他一直在我们心中熠熠闪光。同学们，让我们行动起来，共唱雷锋之歌，与文明同行!这样，我们的学校会更美，我们的师生会更美!

在我们的生活中，有许多很热心的喜欢帮忙他人的人，有那么一件事……

去年我在学校理解惨不忍睹的魔鬼训练，浑身上下无比疼痛，一步一个脚印地挨到了车站。那天也够幸运的了，没过几分钟车就来了，人们蜂拥似的挤进车里，我瘦小的身躯只能当一个弱者排在了队伍的末尾。车里人山人海，每个人仅有一个豆大的小地方，我懒洋洋地靠在一根柱子上。忽然有一句话从我耳边穿过，“同学你来坐那里吧!”我闻声抬头一看，是一个十八九岁的哥哥，带着一副眼镜，脸上露出着热心肠的样貌。我没有底气地回答道：“啊在说我吗”“是呀!”哥哥说得十分和气。我推辞道：“多谢!您坐吧，你的书包明显比我的沉，并且你俩手还拎着这么大的袋子，我站着就能够了。”哥哥听后，表现出简便的表情对我说：“我一点都不累，再说了，我要下车了，你来坐吧。”边说边走向后门去。原先他是要下车了，我果断地坐到了那个位子上，我什么也没有想，就在位子上美美的睡了一觉。我睡醒了之后，就起来准备下车了，可是我走到车门时一看，发现那个哥哥还没有下车，我便不解地问道：“您怎样还没下车呀”他不紧不慢地说：“我到终点站才下车呢，如果不骗你，你估计今日晚上非得疼的不行。我骗你也是万不得已。”我看着他，眼眶一下子湿润了。

哥哥助人为乐的品质值得我学习，人与人是互助的关系，要在别人需要帮忙的时候去帮忙他们。经过这件事我也懂得了应当为自我想得少，为别人想得多的道理。

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。以下是小编为你整理的关于五四青年节的作文，希望您喜欢阅读：

许多革命先辈，他们在敌人面前不屈不挠的精神值得我们学习，他们用生命换来了我们幸福而和平的今天，_志敏就是其中一个。

_志敏——一个耳熟能详的中国共产党员。由于叛徒的出卖，不幸被捕。当他被捕后，敌人们又来搞“庆祝会”，把他带到大会的讲台上去“示众”，妄想借此宣扬他们的胜利，打击群众的革命热情。

他挺立在台上，那么地镇定自若，那么地冷静，好像不是一个被捕的人。上饶的革命人民谁不敬仰他，他们一看到方_志敏落在敌人的手里，心情无比沉重，对那些敌人，嘴里有说不尽的恨。敌人们是那么残忍、凶恶，但_志敏在最后几秒，抓住时机，给大家说最后的宣传。_志敏这种镇定自若的精神多么可贵。以后，很多敌人引诱他投降，但_志敏却说：“不!我们不会投降!”他的这句话告诉着每一个敌人，但敌人们依然不放弃，想引诱_志敏，答应他只要投降，就可以享尽荣华富贵，但_志敏凛然正气，他没有出卖革命、出卖战友，他说：“革命者宁可被敌人残杀，决不投降敌人，要我屈膝投降，休想。”因为他始终坚持“富贵不能淫，贫贱不能移”的英雄气概。敌人们见他意志坚强，无计可施，就“成全”了他，最后，他在1935年1月24日光荣的牺牲了。

今天，我们过上了安宁的日子，多么舒适，没有争吵声，我们不禁会想起;那些在敌人面前不屈服、视死如归的国际主义精神的革命者，值得我们每一个人学习，他们为了人民的幸福自己却牺牲了，他们虽然没有享受到安居乐业，但他们曾为了人民的希望——共产党，抛头颅洒热血的奋斗精神一直千古流芳。_志敏永远存活在每一个的心中! 我们为祖国有这样的英雄而骄傲，他们把自由给了我们，自己却牺牲了，如果换上我，我一定会选择自由，多么可贵的精神啊!

他们为什么会不愿屈服呢?为什么会那样忠贞呢?原因就在于他们有着为自己的理想，为人民的崇高的革命主义精神。这种精神是催人奋进的兴奋剂;是冲破一切艰难险阻的原动力;是摧毁反动派的致命武器，以及，他们有一种人生信念。

我们生活在这样好的条件下，还有什么理由不好好学习呢?每当看到五星红旗在空中飘扬时，我便会想起_志敏、江姐、刘胡兰以及更多的革命者，他们用生命换成了我们今天的幸福生活。让我们珍惜吧。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”每当耳畔响起这首老歌，我的心中总是会想起雷锋叔叔的光荣事迹，他是我们的榜样，他的事迹一直激励着我前进。在这个学习雷锋月里，我不禁想起了自己在生活中遇到的哪些“雷锋叔叔”。 曾记得有一次，放学后当我走在回家的路上，突然间天空中下起了瓢泼大雨，一滴一滴在地面上溅出一朵朵雨花，当我想要拿起自己心爱的小花伞是突发现我的雨伞忘在了家里，然而正当我感到无比焦急以及无助的时候，突然发现自己头顶上的雨停了，我抬起头看了看原来是有位叔叔为我撑起了一把小伞，于是他问我：“小妹妹你是不是没有伞呢。”我低声的回他，是的！他毫不犹豫的把伞塞到了我的手中，自己却冒着瓢泼大雨跑开了。当时我心里充满了感激与感动。 在我们美丽的校园里，也能够时时刻刻看到活雷锋的出现。

课余时间，同学们积极捡垃圾，弯弯腰，校园变净了，变美了；当有同学摔倒了大家都不会嘲笑他，而是热情的把那位同学轻轻扶起；当有同学忘带铅笔，大家都毫不犹豫的，把自己心爱的铅笔递给他。在我们校园里时时刻刻都有雷锋叔叔的影子，老师也经常教育我们需要学习雷锋叔叔的奉献精神，学习雷锋叔叔乐于助人的精神。 在2008年的5·12四川汶川大地震，那是一场沉痛的灾难，那是一片悲痛的回忆。固然灾难是我们无法避免的，然而在灾后我们能够看到来自世界各地的关心与关怀，有很多人抛下自己手上的事情，马上赶去灾区，与武警叔叔一起抗震救灾，而我们学校里：老师、同学都积极为灾区捐款，有的同学捐10元，有的同学捐50，也有的同学捐出了100元，我们大家都在尽自己的努力来帮助灾区。而正是因为有全国各地的人民的无私奉献，用自己的爱去帮助灾区，才让灾区能够那么快的重建起来。 同学们让我们从小事做起，学习雷锋叔叔无私奉献精神；学习雷锋叔叔乐于助人精神；学习雷锋叔叔热爱劳动精神；学习雷锋叔叔钉子精神；让雷锋精神指引着我们前进！

我有一个十分乐于助人的妈妈，因此我为她点赞。

我的妈妈长相普通，个子也不高。她扎着一条利索的马尾辫儿，使整个人看起来非常有精气神儿。

记得有一天晚上，我和妈妈走在回家的路上。突然，天空中下起了大雨，我和妈妈撑起雨伞急匆匆往家中赶。在快到家的路上迎面一位阿姨映入我们的眼帘，她没有打伞，而怀中还抱着一个小孩，在雨中她的脸上写满焦急与无助。妈妈看到后连忙跑到阿姨跟前，把雨伞打在孩子上方，问阿姨要去哪里，阿姨往我们身后刚走过不远的小区指了指，妈妈说：“我送你们回家吧。”阿姨的脸上流露出感激的表情说：“太谢谢你了。”妈妈说：“不用客气，谁碰到都会这样做的，看到这么小的孩子被雨淋着多让人心疼，万一感冒可就麻烦了。”

妈妈帮阿姨和孩子打着雨伞，雨水一滴滴落在妈妈头上、脸上、身上。可妈妈却毫不在意。只是偶尔伸手擦擦脸上的雨水，捋捋被雨水粘在脸上的乱发。一路把阿姨送到她们居住的楼道里。看到淋成落汤鸡似的妈妈，阿姨语无伦次地说着谢谢，又说着不好意思。妈妈微微笑着摇摇头，和我一起再次踏上了回家的路。

妈妈做的这件事情虽然微不足道，却让我懂得了很多，让我明白尊老爱幼并不仅仅是挂在口头上，而是要在平凡生活中的点滴小事中体现出来。言传身教，妈妈给我上了生动的一课。

如今我们班上出没着小雷锋，其中最伟大的是忠实的赵崇宇。他干什么事都是坚持不懈，我们都叫他螺丝钉。

刚开始时，他的学习成绩很差，林老师和同学们都以为他是差生。谁知他不停努力，做了很多练习，给自己充电，考了75分不灰心，考80分不放弃，终于赶上了，考了90分，变成了优生。所有人大吃一惊，还有人认为自己有眼不识泰山呢！老师让他担任副班长，他尽了责任。同学打架，他劝着，给班级带来一片和平。他提倡像雷锋叔叔学习艰苦朴素、勤俭节约的精神。一支笔旧了，我就扔了。他叫我别扔，还说，一支笔被制造出来，要用上多少木头、石墨和铅啊！如果大家都随便浪费，多么可惜呀！我听着，脸都红了，就把笔捡回来了。他还帮我们调停了纠纷呢！一次，郑可的书被城杰扔到水坑里，他叫城杰捡回，又批评了他。他帮我们捡好散了一地的练习册。

他对待学习的钉子精神，帮助同学进步的做法，都值得我们学习。如果人人都像他一样，世界就会不一样了。就像电视上说过的，如果多一份正能量，我们的世界就会更美好。

那是一个难忘的下雨的傍晚，我和往常一样撑开雨伞，穿过霓虹灯闪烁的城市，拐进了小小的巷子。小巷里是保存完好的清一色明清建筑，古色，古香。

我悠闲地漫步在路上，伴随着淅淅沥沥的小雨，雨无声地飘洒在伞布上，又悄悄地落在石板路上，很是调皮，石板路面在灰暗的灯光下显得晶亮。

忽然，有一位行人因路滑打翻了月饼店的月饼，那位行人呆呆地站在那里，像个做错事的孩子，等待着家长的批评。月饼店的老板出来了，看了看打翻在地的月饼，略带些怒气地说：“这怎么办？这是我新出炉的月饼，你什么意思啊？”那位路人顿时慌得手足无措，说话也结结巴巴的，“多，多少钱，我，就当我把这些月饼买了。”那位路人说到。“这些正好100元，看你态度这么好，不用你赔那么多了，你给我80元钱吧。”

那位行人掏了掏口袋，数了数，只有70元钱，于是我向前走去，往她身后扔了十元钱。说道：“姐姐，你的十元钱掉在了地上。”她回头看了看，“可不是嘛，吓死我了，还以为钱不够呢。”说完，她的脸上露出了灿烂的笑容。付完钱，她迈着轻松的步伐离开了。

这一幕，被月饼店老板看在眼里，他笑着对我说：“小伙子，不错嘛，真有你的。”我笑呵呵回应道：“应该的，应该的。”只见老板取下塑料袋，回屋里装了些月饼，递给我说：“十元钱月饼，这好事儿不能让你白做。”我百般推脱，可是老板执意送给我，于是，我笑着接过老板手中的月饼，回了声谢谢，然后便离开了。

微风中飘来淡淡的香味，抬头一望，是谁家的玫瑰忘了收了，此时正在墙头红红地燃烧着，也许是主人有意为之，想让大家共享这美景吧！

我抬头望见那玫瑰，愈发觉得他们燃烧的迷人，清丽，淡雅，宛如一幅水墨画。我目送人们离开的背影，那份人与人之间的善意，那助人为乐的感觉，真好！

五四运动，是一场影响深远的伟大的爱国运动、思想解放运动和新文化运动，它标志着中国发展史翻开了新的一页，也标志着中国青年成为中国人民反帝反封建斗争的先锋队。五四运动所体现的“爱国、进步、民主、科学”精神，是中华民族精神的生动写照。在五四精神的感召下，一代又一代青年始终站在时代前列，不屈不挠地奋斗，历尽艰辛地求索，创造了令人赞叹的光辉业绩。

青少年要肩负起历史赋予当代青年的使命。实现全面建设小康社会的奋斗目标，进而实现中华民族的伟大复兴，把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，是全国各族人民的共同理想，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。青年一代要牢记党和人民的重托，牢记自己肩负的历史使命，以昂扬的姿态和饱满的热情投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现党的十九大确定的各项任务贡献青春、智慧和力量。

要勤于学习。在科技进步日新月异的当今世界，更加需要发扬五四先驱们倡导的科学精神。全面建设小康社会的实践离不开科学理论的指引，现代化建设离不开科学文化的武装。要懂得马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，掌握丰富的科学文化知识，具有适应社会发展需要的技能和本领，都需要下苦功夫学习。

要善于创造。全面建设小康社会是前无古人的事业，在这一伟大实践中，有大量新情况需要去认识，有大量新课题需要去解决，有大量新任务需要去完成。青年时期是最富有创造力的时期，青年是最具有创造热情和创造潜力的群体。青年一代要努力培养自己的创造能力，充分发挥自身的创造潜能，在不断认识和把握客观规律的基础上，勇于创造，善于创造，不断地有所发现、有所发明、有所创造、有所前进。

要甘于奉献。同人民紧密结合、为祖国奉献青春，是总结中国青年运动的必然结论，也是当代青年运动的正确方向。奉献是崇高的精神境界，美好的人生追求，也是成就事业的前提。青年只有在为祖国和人民做出奉献时，青春才更加亮丽，自身价值才能更好地实现。要把个人的命运同祖国的命运紧密联系在一起，把个人的追求融入全民族的共同理想之中，自觉服务祖国和人民，无私奉献社会，艰苦奋斗，不懈进取，在火热的社会实践中创造出无悔的青春、永恒的青春。

_，现任_县农业局蔬菜站站长，毕业于_省_农校，1984年10月分配到县农业中心植保站。1999年，被任命为县蔬菜技术指导站站长。这些年来，他始终奋战在农业生产一线，特别是在全县蔬菜保护地建设工作中做出了贡献。

一、想农民之所想，探索农民增收致富新途径

一是坚持科学发展观，带出一流科技队伍。县蔬菜站成立之初，技术干部都是由其它各站临时抽调组成，他们既没有蔬菜生产经验，又没有深入生产一线的经历，指导全县蔬菜保护地生产可以说也是门外汉。为解决这一问题，_带领全站技术干部从业务学习做起，制定计划，坚持每周业务学习日，并到周边市、县学习，每月进行一次单位内部业务知识讲演，通过一系列强化学习活动，全站技术干部业务理论知识方面明显提高。目前，全站二十名技术干部全部达到本科以上学历，有副高级职称4人，中级职称6人，他们都能深入一线解决生产中的技术难题。

二是献计献策，提出蔬菜保护地新思路。作为县蔬菜站站长，_始终坚持探索加快农民增收致富途径不动摇。他多次为县农业局和县委、县政府献计献策，建议将蔬菜保护地产业列为全县农民增收致富的主要项目。20__年，他建议到北镇参观学习后，当年在于寺镇修建“厚墙体日光温室”4个小区，种植香瓜当年获得高效益，不仅收回了建设成本还略有剩余，农民尝到了发展保护地的甜头。第二年，蔬菜保护地在王府、富荣、_镇等二十个乡镇推广。

三是树立典型，加快蔬菜保护地发展步伐。在蔬菜保护地工作中，_探索总结出了“带领农民看，帮助农民算，用政策引导农民干”的工作方法。他知道农民朋友面临十年九旱的气候条件，要想走出贫困，加快致富奔小康，就必须在大力发展蔬菜保护地生产上下功夫。于是他带领蔬菜站技术干部在于寺镇八里卜村棚区，福兴地镇西大营子棚区，富荣镇富荣镇棚区，伊吗图庄家店棚区树立典型，科技人员深入生产一线，加强管理，达到“当年建棚，当年投产，当年收回成本”，极大鼓舞了广大棚户种菜的士气，现实让广大农民看到，只要扣棚种菜就能发家致富。

二、盼农民之所盼，探索蔬菜保护地发展新道路

一是积极探索蔬菜保护地建棚新模式。20__年以来，在_的建议下，通过借鉴周边县、市经验，结合_地区气候特点，提出了“厚墙体、高举架、无支柱、半地下”的日光温室建棚模式。这种模式在_县最北部乡镇可进行冬季越冬生产，并且创造出100米温室产值超过5万元的高效典型。20__年，在伊吗图、大巴镇、王府镇等15个乡镇大面积推广。

二是引进新品种，提高覆盖率。在保护地生产中，_将新品种引进做为全站的工作重点，先后与荷兰瑞克斯旺、瑞士先正达、以色列海泽拉等公司合作，引进了37—74、37—76尖椒，布利塔茄子，赛贝娜西红柿，翠宝香瓜等国际优良蔬菜新品种1000万粒，累计推广面积5000亩，通过引进新品种，比种植常规蔬菜品种每亩大棚增收5000元，五年累计增加农民收入2500万元。

三是推广新技术，确保良种良法农民增收。几年来，县蔬菜站在_同志的带领下，通过学习借鉴，总结推广了适合全县蔬菜保护地生产的四项新技术。推广秸秆生物反应堆技术，既增加了棚内二氧化碳浓度，提高了地温，又改良了土壤，应用效果明显。推广微喷节水灌溉技术，既适合_地区干旱节水的要求，又能减小棚内温度，提高了棚菜质量。推广应用嫁接技术，实施黄瓜、香瓜、茄子等作物嫁接技术，避免了因土传病害危害造成绝收的产生。五年来，累计推广面积10万亩，亩减少损失1200元，增加农民收入1200万元。积极探索和推广栽培新模式，经过20__年以来三年的实践，_地区尖椒、茄子、西红柿长季节越冬栽培获得成功，使全县蔬菜保护地产量效益再上新台阶。

三、帮农民之所需，为棚菜户服务不退缩

一是抗雪救灾，农民利益放心间。20__年，_县蔬菜保护地建设进入快车道，当年发展2万亩。但一场50年一遇的大雪压垮了全县近1万亩暖棚，50%的棚户受灾。面对灾害，_第一时间赶到受害现场，察看灾情，帮助棚户清理积雪，挽救秧苗，恢复生产。在他的带领下，使8000多栋大棚因灾造成的损失降到了最低限度。

二是总结创新，探索提高效益新途径。在_县蔬菜保护地发展过程中，茬口安排是保护地发展水平的见证。由一年生产三茬，到一年生产两茬，一直到目前推广的一年一大茬，通过_同志的积极探索和推广，实现了既降低成本，又大大减少劳动量，同时增加了农民收入，深受棚户的欢迎。

三是兢兢业业，探索之路见曙光。在发展蔬菜地过程中，_积极为领导决策提建议献计策。20__年—20__年间，他先后带领伊吗图、旧庙、福兴地、王府等20多个乡镇农户到_寿光、凌源市参观学习25次，参观人数达1840人次，广大农户发展保护地的热情空前高涨。20__年，出现了伊吗图、福兴地、旧庙、大巴等15个集中连片规模发展的乡镇。

四是包乡带户，促进棚菜效益有提高。作为县蔬菜站站长，_和普通技术人员一样包乡包片，和棚户吃住在一起，手把手的帮助棚户进行现场操作。十年来，他先后负责4个乡镇的蔬菜技术指导任务，所到之处深受乡镇领导和棚户的认可和欢迎。1999年，在富荣镇任科技副镇长期间，在棚区一住就是一个月，帮助搞设计规划和品种.种植及育苗，和棚户一起整地施肥栽秧苗。棚内出现病虫害，他总是第一时间来现场，帮助解决难题。20__年，他所包的福兴地西大营子村棚户严冬时没有资金购买草帘子，他就动员全站同志每人拿出200元，为棚户购买了草连子。当年，在他的技术指导下，全乡270栋暖棚平均效益超过3万元，并出现了宋俊山106米暖棚产值超5万元的高效典型。

五是科技入户“传帮带”，兴菜富民闯新路。工作实际中，_感到，技术干部如果长期脱离生产实践，就会落后于生产实际，更谈不上技术指导。20__年，他积极响应县委、县政府提出的推进“科技入户工程”号召，贷款10万元在富荣镇村自建了3栋100米长高标准日光温室，并作为本站技术人员的实验实习基地，积极探索适合我县特点的棚菜生产栽培模式。一年来，每到棚菜生产的主要环节，蔬菜站的技术干部就来到棚内，发现了解棚菜生产中的问题并给予及时解决。一年来，系统化的管理与实践，使技术干部的技术指导水平有了明显提高，解决实际生产问题的能力普遍得到提升，为全县保护地的发展提供了强有力的人才技术支撑。一年来，_在自己的实验基地引进国外优良蔬菜新品种15个，推广秸杆生物反应堆、高效立体栽培等十二项新技术。自20__年11月中旬产品上市以来，3栋温室已实现收入8万元,预计年收入将达到12万元。当年建设、当年生产、当年收回建棚成本的实际，让农民切实感到发展棚菜生产的巨大潜力和美好的前景。

几年来，_全心全意为农民服务的工作精神得到了各级组织和农民朋友的认可。20__年—20__年，他连续三年被省农委评为“全省设施农业生产先进个人”。20__年，被_县人民政府授予县“特等劳动模范”称号。20__年，他主持的“保护地蔬菜生产综合配套技术推广与应用”被_市人民政府评为市科技进步一等奖。20_年参与的“保护地蔬菜生产综合配套技术推广与应用”项目又获得_市科技进步一等奖。

一天下午，小红放学了。她路过小明家，只听见有人在叫小红"：小红，你快过来！小红一听，转过头来，看见小明正伸头向窗外叫小红。小红走过去，问"：你干吗了？怎么没去上学？小明叹着气说"：唉，我生病了，没去上学。"哦，你没去上学呀？对啦！老师让我转告你-明天要考试了，让你好好的预习一下。小红说。小明却不高兴地说"：你让我怎么预习呀？今天的课文我还没学呢！还没等小明说完，小红却开口了"：这也为难你了，今天的课文你还没学呢！怎么会做呢？

小明机灵一动，说"：要不，你今晚把你们今天学的知识全告诉我，好吗？"那只好这样了，我也只能晚一点再睡，不过也没关系。小红笑着说。小明说"：那谢谢你啦！小红说着走了。晚上到了，小红来到小明家，把今天学的全都讲给了小明听，小明不明白的，小红就仔细地分析给小明听直到小明弄懂为止。

1500米的长跑对于一般人来说是一次考验，1500米的长度让人望而却步，但是一位初三十五班的运动健将——卢建烽不仅很有勇气地报了这个项目，而且还带伤完成了比赛，并获得了第四名的好成绩。这就是所谓的体育精神，体现出了运动员应该具有的坚持不懈的精神。

我们的小记者有幸采访到了卢建烽同学。

小记者：身为初三男子1500米的第四名却如此的受欢迎？

卢建烽：可能是因为我的人缘比较好吧，况且我们班级都比较团结，我一跑完就全都围上来关心我，询问我的伤势，给予我鼓励，安慰我。当然我受欢迎也是因为我的人格魅力所在吧哈哈哈……

小记者：（满脸黑线，露出尴尬而又不失礼貌的微笑）嗯。

小记者：从你的回答出看出你是带伤跑步的，既然受伤了，是什么让你坚持跑完了这场让人望而却步的长跑，还获得了那么好的成绩？

卢建烽：坦白说，1500米的长跑对于我来说不在话下，是我轻而易举就能够做到的事，虽然受了一点小伤，但为了班级荣誉，我应该坚持跑完全程，尽我自己最大的能力，为班级做贡献。其实说名次怎样我并不在意，但是重在参与，毕竟这是我们最后一次在学校的运动会。既然是运动会，就要有体育精神，无论怎样，都不是我放弃的理由。

这正体现了胡校长的一句话：“体育文化节的主角是学生，校领导和老师都是配角，这是我们学生的舞台，要把握好自己主角的位置，不要随意把它丢弃。”

站在山顶，一览群山啦！

但是，之前站在山脚仰望时，总感觉爬不上去。那最高点，朦朦胧胧，若隐若现，真的被掩埋在云中。

“看什么呢？走吧！”爸爸在身后叫了我一声，我赶紧跑了几步，追上他。开始，并不累，连蹦带跳，心情欢畅。我还信誓旦旦地要同表弟表哥比赛，我以为，超过表哥后，便再不会被反超，表弟自然不是我的对手。但我只考虑到前面，却没料到后面。不久，山势越来越陡，我同表弟早已散失了刚才那股冲劲，这时，表哥却若无其事般地上来：“走不动啦？”那神情，就是在看不起我嘛。说完，一人先行。

我大声回应：“超过你容易，现在只是积蓄力气。”猛吸一口气，和表弟一起马不停蹄地追赶，超过了表哥后，回过头对表哥一笑，他先是一惊，又是一愣，半天才反应过来：“挺厉害，不过我早有准备。”还是不见他有丝毫费力，依然慢悠悠地走着。我和表弟呢，将表哥甩出去老远，停留在那里，稍作歇息。

我们一路是靠冲的，前面耗费太多力气，腿也受不了，有好几次，感觉自己快坚持不住了，我和表弟坐在一块石头上，静等着表哥，不再想比拼，大人还在后头，只有我们三个共“生存”不应该拼死拼争夺第一。

就快到了，就快到了，顶点离我们很近，却又离我们很远，肚中突然一阵剧痛，口中已经憋不住，哗一下，倾泻而出，我吐了，却感觉更舒服。此刻，表哥也上来了，见我吐了，他赶紧来帮忙。之后，无法比赛了，他们互相擅扶，互相鼓励，互相打气，互相坚持：冲啊！其实，中间是不敢往下瞄的，往下看，十分吓人，感觉自己要掉下去。

终于到了，坐在石凳上，眺望远方，静静地注视着。站在山顶，感觉世界好安静啊，亲闻着山上花的清香，令人心旷神怡。

突然想起表哥之前说的话，说自己早有准备，是什么呢？表哥慢条斯理地说：“其实我早就看出你们不会赢，因为爬山靠的是愚公精神，要有耐性，而不是靠冲。”

我听了，点点头，觉得不仅仅是爬山需要愚公精神，做任何事情都需要。

我们的班长，人长得很高，有时候喜欢欺负人，所以经常可以听到同学们的议论，而且都是说她的坏处。可是我觉得他们都错了，因为他们没有看到班长的长处。

班长最大的长处，是助人为乐。有一次，要上英语课了，我在书包，桌子里面找书，找了好一会儿，我才想起来我的英语书放在另外一只书包里了。我急得团团转，就东问问，西问问，希望有人带了两本英语书，可是已经问了十多个同学了，他们都只带了一本英语书，我十分失望，心想再问一个同学，如果还是没有，我就去别的班级借。我转身问班长：“请问，你有没有第二本英语书，能借我一下吗?我忘带了。”班长热情地说：“有啊，你等一下，我找找。”班长找到了英语书递给了我。我开心地说：“谢谢!”班长说：“不客气。”

就这样我侥幸度过了这节英语课，要不是班长这样助人为乐，我可能要被老师批评了。

班长真是一位助人为乐的女孩，我要向她学习。

一山一水，一草一木，泉水叮咚，枝繁叶茂，都是无数人在其精神生活中的向往，享受人生的天空。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，世界之大，我们何不觅觅寻求自己心中那片理想的土地呢?一席荒凉的沙漠，也不失为感悟真谛的天地，那里有“哨兵”胡杨，那里有“门卫”仙人掌，陪你一起探索，思考。在如此艰难困苦的逆境中，昂扬精神，独领寂寞，风啸。

散落繁花，覆盖绿地，尽享新意，嵌入棕土，更显娇艳，浸融肥沃一方土地，那更是品质崇高，生活充实。

想到娓娓动听的鸟鸣，心中潭水便漾起层层细浪，将繁事寄托鸣叫，任它随风飘荡，穿越海峡，把心带到最高处，众览北国风光。精神领域在思想与行动中油然而生，让生活变得多姿多彩。欣享着黎明日升东方，跃动的光辉;正午太阳高照，刚强有力的明日光;黄昏夕阳西下，昼夜交替的瞬间。这样的生活，这样的趣味，让我们无不为了憧憬而去努力让它实现，成为生活中的一部分，让精神得到另一番愉悦的提高。

古有刘禹锡“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的闲情雅志;陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的旷世情趣;李白“举杯邀明月，对影成三人”的愁又不失旷达的品质。他们都有自己的一片天，一段思想，一种行动，注重自己的精神生活，让品质深化，完美，更近人意……

然而，如今的我们，是怎样安排我们的精神生活呢?网络本是提高我们对社会的理解，能够通过它明白更多的常识，但它却让更多的人成了它的奴隶，沉迷网络，无所事事，将精神虚度于此，让生活贫乏无味，路边的风景无人赏析，道德品质败坏，随处可见不良书刊与影集，这都是人的影响人，一物传一物，马克·吐温曾在他70岁时说到：“走别人的路不会长寿。”皆叹：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”恰同学少年，风华正茂，却虚度年华，这样的精神生活不理也罢!

青春有限，心弦无限，可由你奏无数篇章，经典华丽之作，来论谈人生之志，坎坷年华。

我们班上可都是高手如云，有数学达人，有作文精英，还有英语健将，而他，学习优异，性情开朗，而且相当的乐于助人呢！

有一次午自习，数学老师布置了一些较难的题，他顺顺利利的写完了，但是后面学习并不太好的张腾同学有些犯难了，因为这些题对他来说有点太难了，张腾紧锁眉头，还不时向周围的人求救，但是没有人理他，只顾写自己的，他坐在张腾的前面，听到张腾的求救后，他边扭过脸来帮助张腾，一遍遍帮张腾讲题，没有说一个烦字，耐心的帮他分析这道难题，这时，我看到了数学老师正在瞪着他，我赶紧提醒，但是他非得给张腾讲明白。终于，张腾会了这道难题，他刚转过身，老师立马点出了他的名字，并且扣了他好多分数，可能老师认为他和张腾在说话，可是他的脸上并没有悲伤，并没有生气，也看不到一点后悔，我油然生起了敬佩之情，想想，如果是我，肯定不会理张腾的，更何况在这样的情况下被扣的分，如果是我，我一定会伸冤的，好在下课时，张腾给老师说了来龙去脉后，老师才将刚才的话收回。到了调座位的时候啦，他三下五除二的整理好书包，搬起了板凳，到了另一个座位后，整理好书包，就去帮其他人整理书包了，一会帮帮东家搬板凳，一会帮帮西家放书包，忙活了一会，他自己却满头大汗了，我看到后，再次生出了敬佩之情。

这位同学真是好样的，我们一定要向他学习，乐于助人，友爱同学。

“雨终于停了，爸爸，我们赶紧回家吧？”

一看到雨停了，我就赶快把书放回了原处，拿起书包就牵着爸爸走出了图书馆。

刚刚那一场倾盆大雨，此刻，外面的空气中依然还有着一丝雨的味道。我深吸了一口气：空气真新鲜啊。“小心，别把鞋弄湿了哦。”爸爸又在不时地提醒着我。

是啊，地上还有着积水，刚刚走出来的时候，我还差点摔了一跤呢。我正和爸爸交流着我刚才所读的书的内容，突然听到“砰”的一声。我扭头一看，原来是一个小朋友摔在了地上。紧接着，“哇”的一声，小朋友大声哭了起来。我正准备过去扶一下小朋友，爸爸已经跑过去，把小朋友扶了起来，然后，把他带到了旁边的博物馆里，让他坐下，拿出来一块纸巾压着擦伤的地方，让血慢慢地凝固，再找工作人员借了一块止血贴，贴在擦伤的地方。

小朋友已经不再哭了，爸爸把我的零食拿出了一些给了他，然后问：“小朋友，你知道爸爸妈妈的电话号码吗？”还好，小朋友们说出了一个号码，爸爸就帮小朋友拨通了电话。不一会，就有一个妈妈找了过来。原来，小朋友刚好是跟着妈妈来到博物馆参观，因为人多，不小心跟着别人走出了博物馆。他的妈妈不停地感激爸爸，还称爸爸是位好人。爸爸非常谦虚地说：“刚好碰到而已，这是我们应该做的！”然后转身对小朋友说：“小朋友，下次，一定要拉着妈妈的手哦。”

回家的路上，我问爸爸：“爸爸，你为什么要帮助一个你不认识的人呢？”“每个人都应该乐于助人、关心他人，这样世界就会更加和平、美好啊！”听完爸爸说的话，看着爸爸那小小的但炯炯有神的眼睛，我似乎明白了什么。

爸爸，你真是一个乐于助人的人！

民族团结一家亲，这是同学们常说的一句话，也是同学们的希望，下面我就来给大家讲一讲吧！

有一次，我不知怎么了，就突然肚子特别疼，我们班的扎娜提走过来对我说：“你怎么了？”我艰难的站起来说：“我肚子痛。”扎娜提得知我肚子痛后赶快扶我去找老师，老师知道我生病了，让扎娜提一起扶我去了医务室，医生检查了一下，说：“没什么大事，就是吃坏东西了。”扎娜提听了松了一口气！医生让我在床躺会。

扎娜提进来对我说：“你刚才吓死我了，我刚才真的特别担心你。”我听了热泪盈眶，真的特别感动。她还说：“刚才，我在去找老师的时候，心里一直在想，你刚才头上豆大的汗珠，我就走的更快了。我对她说：“你真是我的好朋友！”我们两紧紧的抱在了一起。我现在才知道，只有真心帮助你的人才是最好的朋友！

今天，贺潇雅去参加比赛了，没听课，回来以后小册子上的题不会，我看见了就走过去给她讲了一下，她很感谢我，于是，我们成了好朋友。过了一会，她又跑了过来，不好意思地说：“我问一下你，今天的作业是什么？”我告诉了她，她说完了谢谢就高兴的走了。

放学的时候，我正要出校门，在路上发现了一个一年级的维吾尔族小朋友摔倒了，我看见那位小朋友正在很伤心的在哭，我就及时赶过去把他扶了起来，她看到我把她扶了起来，她盯着我看了好久，说："谢谢你大姐姐，你真是个好学生！”我不好意思地笑了。

通过这两个故事我知道了：助人为乐才是让我最幸福，最开心的事！民族团结互助是中华民族的美德，是各民族的希望。只有民族团结才能让中国更加繁荣。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”写得就是坚强的竹子，人们只见过竹子高大挺拔的身姿，却不知道它经历了多少磨难才能如此坚强。

暑假，我们去了竹山旅游。山上的竹子十分直，就像一位位解放军叔叔在站军姿。它们十分庄严，使我忍不住行了一个礼。我还看见了刚钻出土面的小竹笋儿，它只露出了笋尖儿，淘气的表弟搬来了一块高约5厘米，长约15厘米，宽约3厘米的石头重重地砸在它的笋尖儿上，那笋尖被死死地压在下面。我的心里不禁产生了怜悯之情，于是，我用一块红砖在石头上刻上了“竹笋之坟”四个字，便悻悻地离开了。

一个月不到，我们又来到竹山故地重游了。走着走着，我们又走到了那块地，可我怎么找，都找不到那可怜的小竹笋儿。过了一会儿，我看见了那块砖头，快步奔了过去。砖头似乎离开原地，在砖头一边长着一棵竹子，它有我三分之一高了。我不禁为之一颤，这就是奇迹！半个月前弱不禁风的它长大了，但它顶开石头的时候，一定十分艰难，但最终成功了。这时候的它仿佛露出了胜利的喜悦：“我成功了！”

反观我们的生活，我们遇到一点烦心的小事，就到处洒眼泪，可竹子呢？它遇到了困难，却从不退缩，勇往直前，势不可挡。

我们也应该学习竹子的精神，奋发图强，努力向上，遇到了困难也要学会独自面对，独自克服，不能坐以待毙！

世上有很多很多的快乐，比如：竞争成功的快乐，别人表扬得到的快乐……但是，在我眼里最快乐的事情就是帮助别人。

我们班上有一位同学，别人发言时他总是插嘴。遇到这种情况，别的同学一般是摆他一眼。而我没有，我每次总是大声的提醒他：“别插嘴。”渐渐地，课堂上听到他插嘴的声音越来越少。看到这样，我十分快乐。 第一因为课堂安静了很多。第二则是因为我感受到那种助人为了的深层快乐，那种用语言表达不出的快乐。

还有一次，我们进行数学测验。考试成绩出来了。我的一位同学只考了了86分。正当他苦恼时，我鼓励了他一句。他立刻由阴转晴，不再烦恼了。他快乐了，我哦也十分快乐。因为他没有再烦恼了，我的表情和内心也放松了许多，不再为他担心了。看着窗外的蓝天白云，我觉得自己的心情也像那彩云，飘来飘去，自由自在，不受拘束。

同学们，你想快乐吗？想快乐，请多多帮助别人。那种快乐是吃再多汉堡，玩再多电脑也比不上的。记住，助人为快乐之本！

王泽雅

一天早晨，我开开心心地去上学。到了教室，我看到同桌愁眉苦脸的，我便问他怎么了？他没有回答。

我再三追问，他才含着眼泪说出了真相。原来他上学太急，忘记带铅笔盒了。我安慰他说：“没关系，我借给你铅笔，不用担心。”他擦了擦眼泪，非常感激地对我说道：“谢谢你，王泽雅，要是你没带铅笔的时候，我一定会借给你的。”我听了这句话，心里甜滋滋地说：“不用客气，同学之间要互相帮助。”

我帮助了我的同桌，心里感到很快乐！

一场来势汹汹的新冠肺炎疫情打乱了我们的正常工作、生活和学习。如何尽快推进年度理论学习与疫情防控“两手抓”“两促进”，建邺区江心洲街道创新宣讲模式，有效利用智能化钉钉软件在线举办年度冬训，围绕奋战在洲岛抗疫一线的广大党员干部及基层党组织的生动案例，由街道宣传委员讲述身边感动的抗疫故事。

来自江心洲街道洲岛家园社区的一位热心党员志愿者、百姓名嘴，他叫钱扬波，是一位退休老教师，今年已经70岁了，他退休不褪色，一直为社区发挥余热。在这次严峻的疫情防控期间，他不惧风险，第一时间主动请战，加入社区“好帮手”银发志愿服务队，利用自身过硬的文化功底，为社区编印疫情简报、配发后勤防疫物资。在工作中，他处处发挥一名老党员的先锋模范作用，讲党性、顾大局。在编印简报中，他注重收集和梳理社区防疫工作中的经验做法，积极宣传上级相关决策部署以及社区涌现出的先进人物和感动故事。截止目前，已为社区连续编印了23期工作简报，个人还创作了《白衣天使赞》、《江心洲梅赞》等朗诵作品，他的原创作品让党员群众读起来朗朗上口，字里行间流露出真情实感，广受欢迎。

义务服务之余，他还充分利用老朋友、老街坊等熟人资源，对辖区群众开展思想引导和文明劝导，积极为居民群众发放一封信、开展小喇叭流动宣讲等有效形式，广而告之居民群众加强自身防护，尽量不出门，出门戴口罩，赢得了社区干部和居民群众的广泛赞誉，在辖区党员中树立了学习的榜样，起到很好的示范带头作用。

三月上旬，一辆红十字会采血车停在了江心洲街道白鹭社区办公院内。早在2天前，白鹭社区党总支就开始动员社区在职党员用献血这样一个特殊方式为疫情防控做些贡献。大家听到这个提议后纷纷响应。考虑到疫情防控工作仍在继续，大家都要坚守岗位，经过商议，社区干脆协调了南京红十字血液中心，直接将采血车请进了社区。白鹭社区党总支书记薛训慧第一个带头献血，他说：“在这个特殊时期，献点血是我们社区党员应尽的义务。在他的带领下，社区20多位党员及工作人员全部参加献血。在紧张而繁重的疫情期间，白鹭社区在职党员一日无休，冲锋在前、甘于奉献，且用这样一个最朴实、最平凡的举动诠释了党员的先锋模范作用和党组织的战斗堡垒作用。

在洲岛的抗疫故事中，还有巾帼抗疫玫瑰、年轻社工夫妻、爱心人士捐赠抗疫物资、老中青勤务连等等，这些平凡而感动的故事就发生在党员群众身边，江心洲用最真实的身边人、身边事教育和感染着每一名党员干部。青年党员小黄表示，聆听了这些感人至深的抗疫故事，让我们在思想和心灵深处受到了鼓舞和激励、深受启发，在下一步的工作中我们更有信心和动力做好本职工作，全心全意为人民服务。首场党员冬训课起到了意想不到的学习效果。

据了解，江心洲街道早在春节前就启动了冬训工作，通过动员部署会表彰了一批“学习强国”标兵、“洲岛新风”理论宣讲百姓名嘴，通过典型选树和示范引导，形成了党员干部主动参与学习的浓厚氛围。街道相关负责人表示，我们注重把冬训与推动年度各项工作开局和新冠肺炎疫情防控紧密融合，充分利用“学习强国”平台、“洲岛新风”理论宣讲之家、新时代文明志愿服务广场以及电梯楼道海报、电子屏、QQ群、微信群、钉钉群等平台载体，采取宣传展示、集中学习、分层宣讲、座谈交流等形式，积极运用理论中心组学习、党员个人自主学习、送学上门、党小组学习讨论以及知识竞赛、演讲朗诵、展演观影等不同方式，学原文、读原著、悟原理，坚持“学、思、用贯通，知、信、行统一”，切实将冬训学习效果转化为武装头脑、指导实践、推动工作的强大动力和生动实践。