小学健康日记怎么写【实用20篇】

今天早上，咱们楼上的小张阿姨忽然尖叫了一声，把咱们吓了一跳。原来，她在清理厨房的时分，在一只旧砂锅里发现了四只刚生下不久的小猫。妈妈说一定是那只黑色的野猫生的，怪不得这些天它老往咱们楼里跑。小张阿姨怕猫，她连锅带猫一同扔到了巷口的垃圾箱边。

这四只小猫真可爱啊!两仅仅花猫，一仅仅黄猫，只要一只像它的妈妈，是黑猫。它们圆圆的脑袋上，都竖着一对小尖耳朵，眼睛闪闪发光，机伶极了。有一个小姐姐倒了一小盘牛奶放在小猫们的面前，小猫们把小舌头伸进牛奶里一卷一卷，不一会儿，一小盘牛奶已所剩无几。

吃饱了的小猫，对着咱们“喵喵”叫。可是，猫妈妈在哪里呢?吃中午饭的时分，我被妈妈拖回了家，等吃好饭再去看它们，只剩下一只空砂锅在墙角了。也许是猫妈妈把它的孩子们也拖回去吃中午饭了。

今天，我要和我的好朋友刘宇希去采摘草莓。我们约好中午11点30分在火神庙站点集合，然后由刘宇希的妈妈开小轿车来接我们去摘草莓。

采摘园离我们还是很远的，我们在12点25分抵达采摘园，所谓采摘园，其实就是大棚，这算是一个小采摘园，因为只有一个大棚，但这个大棚里不全是草莓，还有黄瓜、西红柿和大葱等。

当我们开始采摘的时候，我们每人都拿上一个小蓝子，老板还叮嘱我们摘草莓时，要用指甲掐断草莓头上的茎的一小部分，不能都掐断，否则会破坏草莓的主干，导致不再生长草莓。

我走到大棚中间的一条小径里，发现这一条小径里的草莓又大又红，形状各异，有像卵石形状的，有像三角形的。这时候，我发现了一颗像大山形一样的草莓，头上有三个凸起来的圆“头”，高低起伏，刘宇希看到它禁不住笑起来。

又过了几分钟，刘宇希说，他找到了一颗特别像草莓的草莓，我在想：哎，草莓就是草莓，怎么像呢?我走到他身边，他说：“你看，他多像画中的草莓呀!”哦，我明白了，它确实很像，下部最宽，然后向上逐渐变细。身体光滑，身上的小黑点错落有致，纵横交错，个头玲珑可爱。我不禁尝了一颗，发现特别甜，清爽美味，好吃极了。于是我慢慢蹲下来，小心翼翼地摘到一颗又一颗草莓，心里美滋滋的。

不一会我和刘宇希摘了满满两蓝子，带着我们的美味，恋恋不舍地离开了采摘园，心里想到明年我还要来!

今天，我和妈妈来到姥姥家。我们走进屋子里，看见姥姥正在浇花。姥姥见到我们便迎上前去，说：“呀!是你们来了!来，韩梦迪坐在椅子上看会电视吧!”

我摇了摇头说：“姥姥，我要做一件有意义的事。”这时，我看见了农田里的种子和空着的田。

我灵机一动，对姥姥说：“姥姥，我们一起种田吧!”姥姥说：“好啊!”

我们来到田里，用锹把土松软，然后挖了一行行一列列的坑，施肥，再用小耙挠坑里的土把肥盖住，(姥姥说这样做，肥就不烧种子了)再往坑里浇水，等水沉没了，再把种子种在坑里，最后埋上土。

虽然种田有点累，我还是很开心。它使我的业余生活更加富有意义和丰富多彩。

今天，科普大篷车进校园了。吃过早餐，我们怀着好奇的心进行各种科学试验。场面可热闹了。

展出的物品有二十五件，有滚出直线，有非涅而头镜，有窥视元突，有离心现象，有看得见摸不着的，还有有记忆的花……最有趣的是锥体上滚。讲的是把锥体放到轨道低端，观察轨道上锥体的运动。锥体为什么能从轨道低端向高端滚动呢?

原来锥体上滚的时候，它的重心随之降低。在重力作用下，物体有降低其重心的运动趋势。简单测量一下就可以知道，物体在轨道高端时，其重心最低。所以锥体就可以向上滚了。滚出直线讲的是一个圆围绕一条直线进行旋转，那条线叫内摆线，如果定圆的半径恰好为动圆半径的两倍，内摆线将成直线。

这些科学物品真神奇，可我却不懂这是为什么，我以后要努力学习科学，了解这些科学物品的神奇之处，这真是难忘的一天啊!

今天是父亲节，中午爸爸坐在沙发上看电视，我就给他倒了一杯茶端到他的面前对他说：“爸爸，今天是父亲节，祝你节日快乐。”

爸爸高兴的笑了，笑眯眯的对我说：“谢谢你儿子，我家闻博长大啦！知道帮爸爸做事情了，真是个懂事的好孩子。”我听了高兴极了，想到爸爸每天为了工作很辛苦，真想大声的对他说一声：“爸爸，我爱你。”于是我决定以后要多为爸爸做事情，因为这样会让他感到高兴，我也很开心。

父亲节，祝天下所有的父亲节日快乐！

一天，妈妈突发奇想，说：“我们全家人明天去爬山怎么样?”爸爸听后，眉开眼笑。看着他得意忘形的笑容，好像注定他是胜利者。我不服气，“好!”我不甘示弱地说。

第二天，我们准备了丰盛的饭菜就开始了爬上之旅。天已经亮了，枝头上的小鸟在唧唧喳喳地叫个不停，像是在鼓励我们。

大山像个高大威风的巨人，直插云霄。我一开始爬得很快，一路上绿树和青草像大山的衣服;而娄娄白云宛如山的头巾;用流淌的清泉洗脸，用鲜红的朝霞做脂粉，山打扮得漂漂亮亮的。

当我还在沉浸在山中，爸爸大口大口喘着气，气喘吁吁地对我说：“等。等。等等我!”我偷笑着，哼哼，谁叫你那么趾高气扬，正好杀杀你的威风。一会儿，爸爸就赶上了我，眉开眼笑地说：“哈哈，你上当了!我故意让你等我的!”“你。你。”我还没说完，爸爸就赶到我的前面去了，好!你有招我也有招!

我从背包里找出矿泉水，把盖子拧开，把矿泉水洒在脸上，装模作样地哭。“呜呜呜呜。爸爸······爸爸欺负我!”爸爸听到了我的哭声，又满头大汗地跑了回去，连忙问：“怎么啦?我怎么了吗?”听到他来的脚步和说话的声音，我就迅速起来：“呵呵，我还是不笨的，姜还是老的辣!拜拜!谁叫你非叫我使出这一招的!

爬山的感觉真好!妈妈早就在山上等我咯，她说会给我一个惊喜!

今天是刘萧然妈妈接的我，我高兴极了!因为我要去她们家做客!

我们高高兴兴的回家了，哇塞!我简直无语了，她家太漂亮了，我们约好了我家的新房子装修好了也请她去。我们开始写作业了，我第一个写完，一会常嘉玟也来了，别说了，刘潇然肯定是第二名，那么常嘉玟就是第三名了。写完作业我们玩了一会就开始吃饭了，阿姨做的真好吃!因为有我最爱的可乐鸡翅!吃完饭我们就出发出去玩了，我们在广场玩的很开心，一会做游戏，一会跟着大人跳广场舞!我有点累了，我们玩的都出汗了，舞也跳完了，也该回家了。

今天晚上真开心，如果能在重复一遍该多好，那我会表现的更好!

今天天气真热!还有一个星期就要开学了。好惨哦，不想开学!我希望一辈子都过暑假!永远不要开学。今天我和表哥一起去长隆欢乐世界玩。我们看见一些大人在玩垂直过山车，许多人一出来就呕吐，差点呕到我身上来了。我一定要吃得白白胖胖的，又要长得高高的，我就可以玩垂直过山车了!我和哥哥去了水上乐园玩冲浪和打水仗。冲浪真刺激，差点把我和表哥都淹死了，幸好有个叔叔在身边。我们就起来去吃香肠。

我和哥哥又去玩划船。我摇了很远很远，哥哥都不敢来救我了。叔叔就顾着吃，叫他也不理我。我离岸边越来越远，我一想，看见旁边有救生圈，急中生智，就跳下水一路游回岸边。我全身湿透了，像一只不会飞的落汤鸡。我们就回家了。

今天真高兴!不过，差点吓死老爸了。

一转眼暑假已经快结束了，回忆过去的这段暑假时光，发生了许多有趣的、有意义的事情，我感到快乐又开心!我想把这个快乐的暑假时光记录下来，把开心快乐的事都写下来，待明年的暑假作个对比!

暑假第二周我就去了山东。到了山东，肯定要去称为“五岳之首”的泰山，去感受唐代著名诗人杜甫笔下“会当凌绝顶，一览众山小”的美好景象。山东最有名的小吃就是“煎饼裹大葱”，但是我不喜欢吃。另外，我们还去了山东曲阜的三孔等等很多地方。你一定听说过“无事不登三宝殿”，这“三宝殿”通常指北京故宫的"太和殿"、曲阜孔庙的"大成殿"和泰山岱庙的"天贶殿"。三年前我到过故宫的太和殿，这次有幸参观了山东二大宝殿。哈哈，我是真的无事不登三宝殿——纯粹旅游拜访，不然没有事不会登门造访的。

然后我迎来了电子琴十级考试。考场上，我非常紧张，感觉自己临时抱佛脚，连手指也发软，不过我还是认认真真地弹完了全部的曲目。结果，我顺利通过了考试。我高兴地一蹦三尺高，恨不得马上把这个好消息告诉所有亲朋好友。我真是太高兴了!

令我感到最高兴的是宁海双林村二日游。我在那里什么苦都承受过、什么快乐都经历过;什么困难都面对过，真是喜、怒、哀、乐什么都体验了。爬过杂草丛生的古道，山上蚂蝗成群，哇哇大叫声不断，越过没有路的路，真是困难重重啊!不过开心的事也非常多，我们几个小朋友一起去小溪里游泳真是不亦乐乎!

我过了一个快乐的暑假!

要是说起杭州的美景那就是西湖了，不过我们先说一说雷峰塔，这个老的雷峰塔是在1924年9月25日下午倒塌的，重建在1999年10月到2002年10月25日完成。

西湖有十景著名天下，它们是苏堤春晓、断桥残雪、雷锋夕照、曲院风荷、平湖秋月、柳浪闻莺、花巷观鱼、南屏晚钟、双峰插云、三潭印月。西湖面积是5。66平方公里，西湖的水最浅的不到一米深处2。8米。西湖的诗句有水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦齐。

接下来我们来到西湖的苏堤上，导游让我们排好队因为我们要坐船到西湖湖面上，排了好久终于等到我们上船的时候了，这时我突然发现我自己和父母离的好远啊!于是我上了船先不急着找座位、先等一下父母再找座位。

开船后导游在上面滔滔不绝的介绍西湖，我觉的十分无聊于是跑到船尾去了，一到船尾发现还是有不少人的，突然水面上飞起来一条灰色的鱼，它的鳞片在阳光下闪闪发光。落下时留下一道优美的弧线。

游船绕着西湖开了一圈后让我们下船了，愉快的西湖之旅就这样结束了。

7月7日 星期二 阴

今天是个阴天，正合我意。如果是睛天，就会使我晒得直掉皮;如果是雨天，就会把我淋成落汤鸡了!而阴天呢，不晒又没雨，最合适不过了!况且今天还是我的生日呢!

吃完早饭，妈妈神神秘秘地把我叫到车上，说是要带我去一个我最喜欢的地方。于是，我怀着好奇心踏上了去往神秘地方的旅程。

来到了那个神秘地方，我才知道那个神秘地方是图书馆。我非常高兴，一个劲儿地蹦呀，跳呀。过了一会儿，我的心情平静了下来，慢慢地进入了图书馆。

图书馆里的图书可真多呀!有三国演义、水浒传、爱的教育。钢铁是怎样炼成的、作文大王……于是，我就来到书柜前开始选书。看着看着，我就迷上了 一本青少版的爱的教育。结果图书馆都要关门了，我都不知道，仍旧沉浸在图书中。后来，妈妈摇了我半天，才把我从那迷人的图书中拉回到了现实，与我一起恋恋 不舍地离开了图书馆。

我所在的小学名叫渭南小学，有四、五年的建校历史。每天早晨，同学们迎着朝阳如潮水般涌进校园，学校门前的两棵梧桐树也都会向我们招手致意。美好的校园生活开始了!

我的学校十分美丽。门口的两棵梧桐树，一到秋天叶子全变成了金黄色，它们纷纷飘落，犹如一只只金黄的蝴蝶在空中翩翩起舞。学校左侧有一片竹林，四季常绿，颜色苍翠欲滴，地上时不时还会冒出小竹笋。竹林旁有一片桃林，春天一到就会朵朵盛开，花瓣粉嫩嫩的，仿佛美少女的脸蛋般柔嫩，散发着沁人心脾的香气。竹林碧绿，桃林粉红，它们都显现出生命的美!

我的语文老师很严厉，是个女老师，头发长长的，声音悦耳动听，像优秀播音员一样。数学老师身材匀称，头发有时盘卷起来，有时又披下来，变化多端。英语老师个子不高，胖胖的，有个齐刘海，声音动听洪亮，英语发音十分标准!科学老师个子很高，头发似大海般长，上课也有自己的方式，让我每天都能学到丰富的知识。

下课时，同学们都兴奋地跑出教室，进行娱乐游戏：有的跳皮筋，有的捉迷藏，还有的跑步……热闹极了，校园里充满欢声笑语!一上课，老师若是没来，班长就会积极站出来管理班级，还真的是有模有样，井井有条。老师一来上课，同学们马上开始进入状态，积极踊跃的举手发言，畅游在知识的海洋里!

伴随着优美的放学铃声，同学们争先恐后地跑出教室，准备回家，美好的一天结束了。

时光如箭，一离弦便是几度春秋，一转眼匆匆四年就已过去。这就是我的小学生活，忙碌而充实!

今天一早，就听见弟弟在客厅里喊“吃汤圆喽!”还在睡梦中的我听到这句话，就好像被人大声地唤了起来一样，赶紧起床、洗漱。

好不容易洗完，来到大客厅，妈妈却说：“我和你弟弟去理发呀，你自己去煮汤圆吧。”我愣了一下，随即答应了妈妈。临走之前，妈妈特地对我说：“煮汤圆一定要让汤圆挨着锅里的水再放!”“哦。”我漫不经心的回答。

开始煮汤圆了，我从冰箱里拿出一袋速冻汤圆，锅里刚才放的水已经煮开了，我撕开包装袋，把汤圆一个一个的往锅里放，但是刚放完第一个汤圆的我便立刻傻眼了，因为我放汤圆的方式采用的是“高空投掷法”，所以，水从锅里溅出来好多。就在这“危急关头”，我想起了妈妈的话。照着妈妈给我说的方法，我试着放了几个。“嘿，还真灵，水竟然没溅出来一滴。”我恍然大悟。汤圆全部入锅了，我又坐在沙发上耐心的等着那“历经九九八十一难”的汤圆熟透。漫长的三分钟终于过去了，我就像被人定了时的闹钟一样，立刻站了起来，向着厨房前进。到了厨房，打开锅盖，一阵阵热气扑面而来，在检查完了汤圆都熟透了之后，我拿碗舀了五个汤圆到客厅吃了起来，吃到最后，我还是发现有一个汤圆裂开了一个口子。“还是放的时候不小心啊。”我自言自语道，心想：有了这一次的经验，下一次再煮汤圆的时候一定要注意!

通过这次煮汤圆，我明白了：什么事都有它的诀窍，而它的诀窍，久而久之，你就会在无意中得知

有一天，我和妈妈到外婆家做客，来到外婆家，我先按了两下门铃，外婆打开门，我连忙说：“外婆好。”外婆高兴地拿出许多糖果给我吃。

过了一会儿，要开饭了，我看见外婆正做着我最爱吃的糖醋排骨，不一会儿菜做好了，我看见妈妈去帮外婆端菜，我也去帮外婆端菜，外婆见了，笑着说：“你真懂事。”我说：“我已经长大了，能够做的事情就要自己做。

开饭了，外婆夹了我最爱吃的菜给我，我吃得津津有味，心想：外婆烧的菜真好吃，我以后要向外婆学习怎样烧菜，我可以烧菜给爸爸和妈妈吃。他们一定会高兴的。

又过了一会儿，我和妈妈要走了，外婆还送了我两只小乌龟。我高兴地跟外婆说：”再见。“外婆也跟我说了一声：”再见!“

到了家，我连忙把两只小乌龟放到水盆里，还喂它们吃了一些鱼食。

暑假来临了，两个月的时间，我需要好好规划一下。可是怎么规划呢?我和爸爸妈妈好好商量了一下。

暑假期间可不能刀枪入库、马放南山，我得抓紧时间完成老师布置的暑假作业。写汉字是我最薄弱的一个环节，暑假里我会依照老师的要求，每天认真练字，不求多但要保证质量，让自己的红圈圈越来越多。每天早上还得读半个小时的书，因为书是人类进步的阶梯。闲暇时光我还会做做奥数，玩玩数独游戏，看看漫画书，还帮妈妈做做家务，去敬老院看望老人，丰富我的精神世界，提高我的动手能力，把温暖带给其他人......

除了上面我可以自己完成的学习活动外，妈妈还帮我报了几个我比较喜欢的兴趣班，有围棋、跆拳道、架子鼓、书法和游泳。在那里，我结交了好多朋友，我们在棋盘上博弈，在架子鼓的世界里享受音乐带来的欢乐，在泳池里释放自我，在跆拳道场上挥洒汗水,在书的海洋里吮吸知识的甘霖……

暑假是一个磨练和展示自我的机会，我会在这段时间里充实自己，挑战自己，展示自己!如此多姿多彩的暑假生活，小朋友们可不能浪费了哦!

爬山很有意思，爬山很累，但累的过程中能感受到一种东西，一种力量，和一种坚持，一种成就感。

我把爬山看成走在人生的艰难道路中，如果有个坦然面对的心态就会有一个让人更能拥有信念的心，爬山让更多的人想像到的是一种挑战，是一种体会，我的感觉也是。

这是一次很随便的一次爬山，没有任何预约，只是几个小朋友在一起之后就想去爬山。之后就开始了这爬山之旅，爬山刚开始没有感觉到累，一步一步的走在山路上感觉身体好像和山贴的很近了。基本上是贴着山走，到了山坡陡峭的地方更是不得了。几乎是和山面对面了。这个时候也是最累的时候，真有种呼吸不过来的感觉，好像是身体中没有了氧气，呼吸特别的困难，但是这样的时候总是泄气的时候，泄气了对于爬山是大忌，要想些给你动力的事情，让你充足了力量继续前进，人的一生会有好多和登上一样的经历，我想到了生活中的种种困难，不也过来了吗。要坚定自己的信心，让这样的困难踩在我的脚下，让这样的山路成为自己登上成功塔的一种铺垫，这样让人能更多的想到了征服，征服自己，征服自己的身体勇往直前。就这样的充满力量的向着山上冲，到了山上那种感觉就是不一样了，全身轻松，呼吸均匀，心胸开阔。

这次爬山是激发自己的毅力，激发自己的潜能，挑战成功，征服自己，征服脚下的路的最好证明。

今天，是放暑假的第一天，我想是同学们最开心的一天，我也是一样快乐。不过，我还有重要的事情要做呢!说起这件事情，还真挺难，这次我是要为暑假夏令营做准备!要带衣服、底裤、裤子、袜子、鞋等日常生活用品。我想同学们一定想问我们在哪里住?那里安不安全?谁来照顾我们?我们能学到什么?别急!我一个一个地解释。首先，我们扎营在一个学校里，这可不是普通的学校，这所学校包含着中、小学，而且还是贵族学校呢;其次，我们在那里很安全，因为有摄像头，老师就能看见我们的一举一动。再说这个学校是封闭的，又没有taxiandbus，我们是不可能出去的;第三，有谁来照顾我们还用说吗，当然是配给我们的生活老师了;最后一点，我们能学到什么，这不是明摆着的吗!我们能学到怎样独立生活、听到名人的讲座、作文以及记者写的文章和作文的区别。(因为我学的是小记者班，不是英语班。)

好了，我把你们问的问题全部解决了，估计你们也心动了吧!可惜现在已经报完名了，你们就等着下一次吧!

今日，我很早地就做完了工作，为的便是报名参加我们班的父母机构的摘大樱桃主题活动。

总算盼来到十点，父亲驾车带我与妈妈到经七纬一街口接高子玟和她母亲，再到二环大道北与另2个同学们汇合。满怀迫不及待的情绪，历经一个多钟头的晃动，大家总算赶到了樱桃园。一下车，大家就迫不及待地冲向樱桃园。一进樱桃园，我也觉得一阵炎热。可是见到满树那红得透紫的大樱桃，我的疲倦和炎热就一扫而光了。我摘了一个又大又红的大樱桃，马上放入口中，尝了尝。哇!甜里透着一点点酸，又酸又甜，太美味了!我迅速地摘了起來。可是看到高空树梢的大樱桃更红更大，我就要父亲搬来一个人字梯，提心吊胆地爬上了人字梯。伸出手就够来到这些大樱桃，又尝了一个，恩，果真更甜。我激动得说：“这一草莓苗真好吃”，惹得大家都捧腹大笑了起來。突然，人字梯摇晃了一下，吓得我死死的得把握住人字梯，手掌心都流汗了。

过了一会儿，人字梯不摇晃了，我又再次摘了起來。我又发觉一棵树上面有一些黄橙橙的大樱桃，我伸出手去摘，够不着。恰巧，张子恒又再用着人字梯。难道说我确实只有冲着树淌口水吗?不好，我一定要想到个方法!母亲帮我献计献策：“你能爬到树枝去摘呀!”我使出出了我的小猴子本事，还真爬上了樱桃树苗，站在树上，我确实好引以为豪!我终于能摘到大樱桃了!不久，大家就摘了满满的一筐大樱桃，看见筐中的大樱桃，我很引以为豪，也很自豪!

马上要到端午节了，菜市场熙熙攘攘、人山人海。买粽叶、买糯米、买大枣，卖葡萄干生意特别火红，好不热闹。

到了端午节。一大早，家里就开始忙东忙西，游手好闲的我来到妈妈身边，看到了妈妈熟练的包着一个个粽子，不禁想自己包个粽子。我学着妈妈的样子，拿了一张粽叶，想把它卷成圆椎形，可就是卷不好，卷来卷去还是一个直筒。妈妈见了，就在旁边指点：“左手捏紧粽叶一角，右手将粽叶的另一角往里卷，下面用力拉紧，上面放松一些。”在妈妈的指点下，我卷好了粽叶。然后用小勺把花生、大红枣、糯米填了进去。最后笨手笨脚的用线绳把粽子牢牢的捆

绑起来。不过我包的粽子歪歪扭扭的很难看，但是这也是我辛勤劳动的结果啊，我看着粽子满意的笑了。妈妈告诉我，早在两千多年以前，屈原投江身亡，当时人们非常伤心，所以把粽子扔下江去，以免鱼虾伤害了屈原的尸体。

我把粽子放进锅里，过了一会儿，香气四溢，我以为粽子已经熟了，可是妈妈说时间还不到呢，让我耐心等待。又过了十多分钟，满屋子都飘着粽子的浓香，我简直就要垂涎三尺了。

粽子终于好了，我把棕叶剥开，黄灿灿的糯米闪闪发光哩!一个大红枣在中央微笑，如同一个可爱的姑娘似的。一口咬下去，软软的、润润的、滑滑的、甜甜的，真是回味无穷啊!

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

今天，我们终于等到梦寐以求的小记者夏令营活动，我激动得快要晕了过去。

听老师说呀，这次，我们好像要去什么“沃尔侬”。呀!要出发了，Lets go!

汽车大概行驶了5分钟，一路上，我们有说有笑，不一会我们来到了目的地，怀着激动与好奇的心情下了车。这时我们才发现，沃尔侬原来是一个大型超市。老师把我们领到一个房间，只见一张张大桌子上有一个个“小转盘”，上面各有一个用纸包裹住的三层面包，仿佛在列队欢迎我们的到来。

我和几个小伙伴被分配到了另一个房间，就比刚才多一台冰箱，我猜应该是放蛋糕用的吧。

我们先打奶油做蛋糕，“呼啦呼啦呼啦”打奶机器疯狂地转着，有个人调皮地按了一个键，机器更加疯狂地转了起来，奶油溅了我们一脸，个个都成了“花脸猫”。

我们握着刀，学着老师的样子：把第一层蛋糕快速地放在“转盘”上，把刀伸到奶油里，第一层抹上奶油。起初蛋糕并不愿意，跳来跳去，我费了九牛二虎之力才把奶油涂了上去，并且加了一些火龙果在上面。

紧接着，我们又把第二层小心翼翼地放在第一层的上面，刚要放上去，又觉得水果太少，于是就再放了一点火龙果，把第二层放了上去，并且涂了一层奶油。这时，老师来了，叫我们在刀上加点奶油，转动“转盘”，把奶油涂上一圈，我把奶油涂好，本该是个圆柱体，却成了个“斜面圆柱体”，怎么回事?Oh!原来是我加的水果太多了，所以导致蛋糕倒塌，我把蛋糕扶起，终于抹上了奶油。

最后，我们耐心地开始做第三层，老师来教我们挤裱花。“一二一，一二一……”我们喊着口号把裱花挤到了蛋糕上。诱人的蛋糕好了，看起来让人口水“飞流直下三千尺”。

老师说，虽然蛋糕做好了，但要在冰箱里呆一会才能吃。时间一分一秒的过去了，等待总是难熬的。蛋糕终于出来了，似乎正在对我们微笑呢!

我细细地品尝这蛋糕，感觉特别甜，因為，这是我亲手做的蛋糕。