小学健康日记怎么写（通用20篇）

20__年_月_日 晴

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

到了!它到了!

今天，老师拿着一张报名表兴冲冲地告诉我们，还有两个星期，运动会就要来了!

这可是一年一度的运动会啊!是我们在阳光下可以尽情奔跑的日子，也是我们锻炼身体的一项激励，更是我们小学生涯里最后一次运动会了。我这个体育差生暗自下了下决心，这次一定要拿回个奖项来，不要再小学里留下遗憾!

于是，我在400米处写上了我的名字。

这刚一报上去，我就有些后悔：毕竟我耐力一向不是很好，真怕跑到一半就开始上气不接下气了。妈妈在一旁笑着说：“这样吧，我们每个周末早点起来去旁边的大学里跑上一圈吧。”我有点犹豫，但很快就点了点头。

两星期后，艳阳高照，小鸟高唱，学校里的歌声和加油词一个接着一个。400米比赛已经开始检阅了，我站在等候区内，一颗心激动地砰砰直跳。两个星期每个周末都会起个大早围着大学里的一栋教学楼跑上整整一圈，也不知道这锻炼有没有效果。

站在跑道上，微风吹过我的脸颊，阳光顺着我的方向照在前方的道路上，本来很惶惶不安的心情突然间就平静了下来，静静等待着那一声枪响。

“砰——”这一响，让我的心不可避免地快跳了两下。接着便脚下生风般向前跑去。我跑步时并不是专心的人，总会想这想那儿。就在跑这两圈内，我想到了很多，想到每个周末不能好好睡个懒觉，要早起去跑步，顿时有种不服输的劲儿涌了上来;想到这六年来都没在运动会上拿个名次这股劲儿就更胜了。还剩最后半圈时，我已经渐渐力不从心，开始大喘气来，脑子里就不停想着，努力了这么久，一定要撑住要撑住啊!冲出终点的那一刹那，我也说不出是什么感觉，就好像周围什么声音都听不见了，脑子里只回荡着：我做到了!虽然腿酸得发慌，可那骄傲的感觉却怎么都散不去。

虽然最后只是第五名，没有奖牌只有一张鲜艳的奖状。可我已经很满意了，毕竟，努力没有白费，遗憾也已经圆满。真好。

在这个快乐的暑期里，我收获了很多东西，下面就让我来列一个“暑期小结”清单看一下吧!

读过的书：《夏洛的网》，《大林和小林》，《叶永烈讲述科学家的故事100个》，《长袜子皮皮》，《柳林风声》，《亲爱的汉修先生》，《大海历险记》，《快乐侦探在行动》等等。

去玩过的地方：横店，梦幻谷小世界，扬州，南京......

看过的电影：《赛尔号大电影之战神联盟》，《速度与激情6》，《怪兽大学》。

上过的兴趣班：书法，新概念英语，虽然只有两个，但可把我累坏了，不过我还是很高兴，因为我的字变好看了。

总之，玩就是玩，学习就是学习，这个暑假玩过了，接下来就要认真学习，争取更上一层楼。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

1月13日是我的生日，我邀请了好朋友黄悦阳和张静怡参加我的生日会餐，这次的生日很隆重，因为是我的10岁生日，连老家的舅舅和姨妈也赶过来了。妈妈要求我在生日会上要讲几句开场词，我点头答应了。

生日是中午开始的，当然有一个大大的精美的蛋糕，是妈妈为我准备的。大家见面后我一下收到7个红包，还有小姨送给我的大TEDDY熊。好开心呀!这时只听见妈妈在说：“欢迎今天的小主人给我们说几句!”我落落大方的站起来面带微笑的说：“大家好!我是今天的小寿星，马上春节就要到了，我在这里祝大家春节愉快!这10年以来，你们一直很关心我，我很感动，在这里对你们说声谢谢!你们每天都关心我，不停地教育我，使我变成一个有知识的人，我知道你们费了很多心血。在这美妙的10年里，我不停的去努力。你们对我的关爱，在我的心里早已栽成了一棵爱的小树……总而言之，我是不会忘记这棵爱的小树，谢谢大家!”

就这样生日聚餐在欢声笑语中结束了，大家的美好祝福一直回荡在我的耳边。

十月二日傍晚，我和爸爸妈妈驱车去龙泉湖看水灯，在苍茫的夜色中，车像流水一样，有自行车、三轮车、摩托车、小轿车……车上都载满了人，老人、小孩都穿着厚厚的`棉袄，年轻的妈妈还抱着婴儿。路上上的车走走停停，像乌龟一般爬行着，有时一个红灯要等半个小时，终于到了龙泉湖。

爸爸好不容易找了个车位停了下来。一下车，我们随着人流往前走。我站在高台上向下一看，哇!人山人海，有的三五成群，有的抱着小孩，有的推着老人……黑压压的一片。我们过了一个“幸福桥”(它是由许多黄色的彩灯扯成拱形的走廊，上边点缀着中国结，所以我给它起名幸福桥)。首先映入眼帘的是双龙戏珠，硕大的彩灯由两条龙和一颗高大的明珠组成。这两条龙栩栩如生，它的身子有三十多米长，通体红色，黑色的鳞片清晰可见，非常逼真。龙头昂着，大嘴张着，露出血红的舌头，从嘴巴里喷出水柱，龙须是红的，在空中飘舞，龙眼睁得大大的，锋利的前爪在空中舞动，好像要随时打败对方取回明珠我想这明珠大概就是象征着蒸蒸日上、欣欣向荣的舞钢。我们又向前走，过了一个水晶宫，它是由一串串蓝色的小灯泡组成的，人走在里边就像走在水晶宫里一样。过了水晶宫，我看到了音乐喷泉，音乐响起喷泉也此起彼伏的跳动着，有时全部喷出，有时三三两两，喷出的水有的像孔雀开屏，有时像一枚枚出膛的炮弹，有时忽然出现一道水墙，有时像花朵盛开，有时像舞动的少女，有时又像一个高大的花篮，一阵风吹来，把水珠吹到人们脸上，凉爽极了!

继续向西走，我们来到虹猫蓝兔这个灯前。蓝兔在翩翩起舞，旁边是虹猫把锋利的宝剑指向一条黑龙，达达在山下弹琴，悠扬的琴声把小朋友们都唤醒了。逗逗在山上眺望远方，沙丽在山上练剑，跳跳在塔上上蹿下跳，大奔在塔下舞动着水火棍，仿佛把我带进了一个童话世界。

下雨了，看着西边流光溢彩的灯，真舍不得离开，可雨越下越大，我们只好坐上车匆匆回家了。啊!美丽的水灯，明天晚上我还会再来看你们的。

“到了，到了”爸爸叫喊着我，我迷迷忽忽地睁开眼睛问：“什么到了?”爸爸说：“上海到了!”我一听兴奋不已，马上穿好衣服跑下车。

我们的第一站是海洋公园。走进海洋公园，我被眼前的景色惊呆了。这里有来自世界各地的海底生物。有凶猛的鲨鱼，有庞大的海龟，有放电的电鳗……还有许多我叫不出名字的鱼。其中，我最喜欢是鲨鱼了。只见，这条鲨鱼足足有2米长，张着血盆大口好像要吃了我似的。看完了动物，爸爸又带我去看表演。

这里海豚的表演最为精彩。你瞧，它们一会儿顶球，一会儿钻圈。有时它们会趁你不注意，忽然跃出水面向你点头，有时还会喷你一身水呢!

啊，海洋公园，你真让我留恋忘返啊!我下次一定还要再来!

今天，爸爸、妈妈、妹妹和我很早就起来了，做好去玩的一切准备开始出发

爸爸开着车，我的心情都非常激动，好不容易才到达目的地常州中华恐龙园。

到了恐龙园爸爸还在买票，我就迫不及待的跑去广场看那些大大小小的恐龙，我们玩了飞机，我和爸爸一组，妹妹和妈妈一组，我一按飞机绿色按钮就会往上升我的心也跟着提了起来。手一松飞机就往下降心里很放松，我不停的重复着升起和降落，几分钟很快就过去了。我们又玩了碰碰车，碰碰车很好玩你撞我我撞你。我们还玩了弦转木马、秋千、等等。最后我们来到电影院，我们等了慢长的90分钟，我们好不容易才挤了进去找到自己的座位上坐下来，

播音员阿姨让我们戴好进来时发的一副眼镜，不一会我就看到屏幕上出现了一片沙漠和三个人，突然我觉得我的背后被什么东西撞了一下，啊，是恐龙，恐龙吼着向我扑过来喷了我一脸的口水，我开始觉的我坐的沙发是坏的跟着电影的音乐在摇摆，腿和身上不断的被山上滚下来的石头砸到，食肉霸王龙一副凶猛的样子实在是太恐怖了!吓的我好几次把眼镜给摘了，电影结束我还有点傻傻的。

出了电影院我们没在去玩刺激的了，随便逛了逛买了点自己喜欢的东西，就回家了。

We had a small debate yesterday in politics class, which made everybody laugh. Wang Yongbin in our class is funny. He said with a crooked neck, "please state your opinion in opposition." It looks very serious! The opposite students grabbed the handle of our classmates, so Liu Yang, our mathematics class, said immediately: "the student said that dreams and dreams are opposite to reality." The teacher and his classmates laughed.

There was a counter student, Zhang Yijun, who said that he helped us in the opposite direction. Fortunately, the teacher reminded him in time to correct it. Yu Miao, a counter student, said, "dont you think its hard to learn before the end of the semester?" So I interposed, "because we know that we have passed." The students applauded immediately. Every time when our fellow students spoke well, Mu Deyu said at the bottom, "brilliant, really brilliant!" We said, "why dont you go up and say it?" He said, "Im stage fright." This debate is really interesting!

今天，我要和我的好朋友刘宇希去采摘草莓。我们约好中午11点30分在火神庙站点集合，然后由刘宇希的妈妈开小轿车来接我们去摘草莓。

采摘园离我们还是很远的，我们在12点25分抵达采摘园，所谓采摘园，其实就是大棚，这算是一个小采摘园，因为只有一个大棚，但这个大棚里不全是草莓，还有黄瓜、西红柿和大葱等。

当我们开始采摘的时候，我们每人都拿上一个小蓝子，老板还叮嘱我们摘草莓时，要用指甲掐断草莓头上的茎的一小部分，不能都掐断，否则会破坏草莓的主干，导致不再生长草莓。

我走到大棚中间的一条小径里，发现这一条小径里的草莓又大又红，形状各异，有像卵石形状的，有像三角形的。这时候，我发现了一颗像大山形一样的草莓，头上有三个凸起来的圆“头”，高低起伏，刘宇希看到它禁不住笑起来。

又过了几分钟，刘宇希说，他找到了一颗特别像草莓的草莓，我在想：哎，草莓就是草莓，怎么像呢?我走到他身边，他说：“你看，他多像画中的草莓呀!”哦，我明白了，它确实很像，下部最宽，然后向上逐渐变细。身体光滑，身上的小黑点错落有致，纵横交错，个头玲珑可爱。我不禁尝了一颗，发现特别甜，清爽美味，好吃极了。于是我慢慢蹲下来，小心翼翼地摘到一颗又一颗草莓，心里美滋滋的。

不一会我和刘宇希摘了满满两蓝子，带着我们的美味，恋恋不舍地离开了采摘园，心里想到明年我还要来!

每个人都有自己庆祝“五一”节方式，而我们家庆祝“五一”节方式是去登紫金山，去到山上主动把别人乱丢垃圾捡起来。

一大早，我们就起了床，赶坐第一班公交车。出发之前，我们准备了两个大袋子，用于装垃圾。

天没亮就起来感觉十分妙：大街上与平日可不是一个样，偶尔有一些车辆来往，平常拥挤马路上竟然空无一人!街道两边小吃店有才开始开灶，有正摆出冒着热气第一笼馒头包子。我肚子不只怎么，竟响了起来，胃口从来没有过这么得好，非常想吃点什么。我走在马路中，看着前面弯弯曲曲马路，我心里十分骄傲!因为路上没有一个小朋友，我是最早一个。

“五一”节一大早起来爬紫金山人还挺多，但大多数都是老人。开始干活了!我拿起一个大袋子，一边走，一边欣赏路边风景，并寻找路边垃圾。在不知不觉中就来到了山顶。我失落地问：“妈妈，我一路找来，什么垃圾也没有吗?”妈妈笑了笑，说：“说明大家都爱护环境、保护环境。不似以前，这里一眼望去，都成了垃圾‘舞台’!而现在，垃圾少了，绿色又回来了!”

“太阳出来罗喂，喜洋洋了﹍﹍”，在下山时候，传来一阵阵歌声，原来是老人们组办小合唱乐队，他们每天来这里一起唱歌。这样，他们即登山锻炼了身体，又唱歌陶冶了情操，同时也给别登山者带来了美好享受!不信你看，有许多登山者驻足倾听，还有许多人登山回来，干脆加入他们行列，和他们一起放声歌唱。这真是登山途中一道亮丽风景线!

这次登山，我带去两个大袋子虽空着而回，但我收获到，是意外惊喜，是欣慰，是对明天更美好信心!人们保护环境爱护环境意识，要比我想象更强。在大家爱护下，紫金山环境更美了，每天吸引许多人来这里观光，健身。看，当我到山下时，成群结队人正向这儿涌来。哦!“五一”节真是个踏青好时候啊!

一个愉快的暑假总的来说这个暑假过得挺愉快。至少早晨可以睡到个八点九点，用不着一醒来就忙着看钟表，生怕赶不上时间上学迟到，也不用担心每天上课时哈欠连天。其实我睡得一点也不少，通常都是从晚上9点到第二天早上6点30分，可是我每天睡十几个小时还是不够，还是瞌睡，经常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七个小时，还精力旺盛精气神十足。在暑假里，我终于让我的睡细胞得到了满足，可以睡他个天昏地暗，还无忧无虑，对我来说这可是的快乐了.

暑假的时间宽松自由，不象上学时跟打仗似的.我可以随时到某个亲戚家小住几天，也可以带上一本名著，黄昏的时候，走到田野上，看着碧绿的秧苗随风起伏，听着小溪的流水潺潺有声，坐在柔软的草地上，呼吸着绿色的清新空气，然后翻开书，一行一行的阅读，那是怎样的一种惬意呀!身体沉浸在美好的自然中，心灵陶醉在书本的境界中.傍晚的时候，火球一样的太阳已经落下了西山，天气稍微凉快了一些，如果再有微微的轻风吹来，这便是逛街的大好时光.骑着自行车，或者拉着妈妈的手漫步而行，晃晃悠悠，从从容容，串串门，或者走进新开的宽敞的超市里，欣赏着排列整齐的琳琅满目的物品，挑选一两样生活必需品或是自己喜爱的东西，那也真是一件轻松愉快的事情.

有时候灵感大增，兴趣浓郁，我便在家里做一做发明家，找来一大堆木棒木片硬纸板，使唤着锤子刀子胶带钉子，于是从我的手上，诞生了一只只小木筏，一架架小飞机，一个个指南针，还有“尚方宝剑”“腾空骏马”等等。欣赏着自己的杰作，心里真有一种创造的快乐，如果再赢得了爸爸妈妈的一句夸奖，那心里就别提有多美了。我还在网上预习了五年级的数学、语文、英语等课程。我还读了《钢铁是怎样炼成的》，学习保尔那种百般不挠的战斗精神。

这个暑假我还写了几篇作文，在中小学生作文网站上建立了自己的作文本，已经发表了4篇作文了。我在作文网站上，看到了其他同学的许多作文，对自己有很大的促进。每当我打开作文本，看到自己作文的阅读人数不断攀升，心里真是美滋滋的。每当看到版主老师和其他同学的评语，我更是急不可耐地打开来研究，看到那些肯定赞扬的评语，我发表作文的热情更高了。我还想在网上结交几个喜欢作文的朋友，互相学习，共同提高作文水平。

暑假眼看就要结束了，我心里真有点恋恋不舍，因为这个暑假我既玩得愉快又学得充实。

一束束的阳光泼洒在山脚下，使山脚下的生物都充满生机，天空也因阳光的照耀下显得动人，勃勃生机。

此时的我正在背着沉重的背包，我充满着信心，脸上溢出自信的笑容。同时也为爸爸妈妈加油打气说：“不达山顶不放弃。”说完我们一家随着湛蓝的天空走了上去。

到了山上，停步仰望，满山都是绿色。郁郁葱葱的树木布满山坡都是。天气有点热，真想马上就到山顶，在茂密的树荫下乘凉。

一路上与爸妈聊天着，虽然很累，但还是一股气走了上去，到了半山腰，我正在气喘吁吁的坐在亭子里，脸上时不时豆大的汗珠流下，嘴里咸咸的，心想着：太阳公公也太不给面子了。”爸爸妈妈看到我的这个样子，忍俊不禁地笑了起来。

天空的白云抚摸着小鸟，地上的小溪亲吻着小草。这时，我的耳旁传来爸爸准备出发的号令。顿时，我就想趴在椅子上一动不动的，这时妈妈说：“不知道刚刚是谁说不到山顶不放弃的。”顿时我的脸红了起来，小声嘀咕了几句，继续出发了，心想：我一定要坚持下去，去领略顶峰的美丽风光。山越来越险，我的手被荆棘刺破了，我顾不得这些，一个劲的往上爬。

走着走着不知怎么的被脚下的石头绊倒了，摔了个人仰马翻的。因为心里一直想着美食，一不小心的摔倒了，好像妈妈猜到我的心里说：“你这个小馋猫肯定想着美食就被绊倒了吧。”妈妈还边说我边扶起我。我听到妈妈说，我顿时红了脸，吹着我的伤口边走了上去。

最后，我终于和爸爸妈妈登上了山顶。我虽然气喘吁吁，但仍然满心欢喜，爸爸妈妈也非常高兴，站在顶峰往下看，房子像火柴盒，大人像蚂蚁，真是别有一番风景。清风吹过我的脸，花儿也弯了腰，真是舒服。因为是春天，小草绿油油的，花儿也更加迷人。好像在祝贺我不怕困难，勇攀顶峰。

通过这次登山，我想学习也是和登山一样，只要努力向上攀登，不畏劳苦，克服困难，才能领略到顶峰的无限风光。

放暑假了，让我最开心的事情之一就是，我又可以愉快的溜滑梯了。

咻──!我从溜滑梯上快速的滑，快乐的滑呀滑呀!我想要滑到九霄云外，拜访风婆婆和太阳公公，风婆婆总是来无影去无踪，太阳公公总是眉开眼笑笑嘻嘻，所有的“人”都热情有活力，让我每天都开心不已!

滑呀滑，滑呀滑，换个姿势滑呀滑。躺着滑，蓝天白云好漂亮，白云说我的赞美真是顶呱呱;趴着滑，溜滑梯再见啦!这样滑，小心屁股会开花!不管玩什么花样，每一次都超级好玩，溜得我心花怒放!

溜滑梯，是暑假快乐的原动力，也是暑假最开心的记忆，我要保护着它，不要被大家遗忘，也不要让它遗忘在──我的暑假生活里。

记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

朋友，你们玩儿过“骑马打仗”、“斗鸡”、“关公耍大刀”等这些游戏吗?，今天我来教教你吧。

“骑马打仗”这个游戏是这样做的，六个人分两组，每组三个人参加，一个人当“马夫”，一个人当“马”，还有一个当“骑士”。“马”把腰弯成90°，抱住“马夫”的腰，“马夫”要抓住“马”的手，不让他掉下去，“骑士”要骑在“马”背上，然后去拉对方的“骑士”，先掉下去的为败。

“斗鸡”这个游戏是这样做的，一个人用手把脚抬起来，用这只腿去顶别人，先把对方的腿顶掉的为胜。“关公耍大刀”这个游戏是这样做的，四个人手拉手排成一队，挑对方的一个人来冲，如果冲过去了可以带走一个人，如果没冲过去，就被俘虏了。

今天作文课我们就玩儿的这些游戏，我参加的是“斗鸡”。我和陈杰辉做了示范，别看他个子高，我照样把他顶掉了，我赢了，当然，这是示范，不能得分。真正激烈的比赛开始了，我跟白嗣民对战，我一下子就把他顶倒了，初战告捷，我们队赢得了1分。第二局是潘雪勇跟王睿夫对战，他们俩势均力敌，战况非常激烈，但最终潘雪勇输了，比分打成了1：1.，又经过了两局的激烈拼杀，最终我们以3：2取胜。另外两个游戏我就不说了，我们队的已经开始催我了，我赶快过去玩呢。

今天真开心，老师叫我们了很多游戏，这些游戏不但好玩儿，还能强身健体，真是一举两得呀!

力尽不知热，但惜夏日长。这个夏天的暑假热辣辣的——题记

在这个快乐的暑假中，我们大家在家里写作业或在外面玩耍，不管怎么样大家每天都是开开心心的，炎热太阳的底下有一群欢乐的人。

我找了一个空出来的时间，看看外面的风景，在这炎热的夏天，我和我的家人一起坐在窗台，一边喝着那有些苦涩而又香味十足的茶，一边在那说说笑笑。看着窗外，炎热的太阳照在我们的大地上，让地上的人们感到了一丝丝热，小花们穿上了自己五彩缤纷的衣裳，小草们也从土里探出头来，它们也急急忙忙的跑到树底下乘凉!小鸟们在天空中开开心心的唱着动听的歌，就像是一位唱着优美的歌曲的歌手，还有那树上的婵，就像一个交响乐队，在那争先恐后的演奏着那美妙的乐曲!多么美好的夏天暑假呀!

在这个暑假中，我做了许多有趣的计划，比如说：在这次暑假我报了几个补习班和兴趣班，补习班是来补我的弱项和学习新的科目，兴趣班也就报了游泳和打羽毛球，这也都是我的爱好。还有的也就是给家里人做家务，扫地拖地洗澡等，这让我的暑假更加的有趣!

这个暑假，疫情还是没有结束，我们还是要多去做好卫生，出门戴口罩，尽量不要去太多人的地方，也不要去疫情严重的地方玩，多加小心，勤洗手!还有天气炎热，我们要注意去游泳的时候，不要去河边或湖边游，要去安全卫生的游泳馆游泳，游泳馆也要有救生员，加强自我安全!

这个暑假既要快乐也要安全，我们要学会奋斗与放松，让我们的暑假更加有趣而又丰富!

今年暑假，爸爸妈妈带我和姐姐去常州嬉戏谷玩。

远远地，“嬉戏谷”三个大字就映入了我们的眼帘。还没到大门口，我们就兴奋不已，对着嬉戏谷的大门大声呼喊着：“嬉戏谷，我们来了!”爸爸才买好票，我们就立刻冲了进去。

一进园内，姐姐就兴奋地拉着我：“一起去坐过山车!”“啊，姐姐，我不敢，你去吧。”我忙摇摇头，眼角瞅向过山车的位置，尖叫声不绝于耳，我使劲儿摇摇头：“不去不去!”“好吧，那我一个人上去了。”

姐姐走了，我站在原地等她。不一会儿，姐姐心满意足、得意洋洋地跳回来了。妈妈看我一副呆若木鸡的样子，问到：“心怡，你要不要去试试过山车?”“我，不敢……”“你不试试怎么知道不敢呢。”

“对呀。”我对自己说。于是，我在妈妈的鼓励下，来到了过山车脚下，队伍排得挺长，我有些紧张，看看队伍里的人谈笑风生的样子，我不停地安慰自己：没事的曹心怡，你可以的!

终于轮到我了，工作人员细心地为我系好安全带，骤然间，我有了一丝安全感。

“咯吱咯吱……”过山车动了，慢慢地向上开着，我的心也跟着提了起来。突然，一个俯冲，感觉整个人都要飞出去了!还好安全带紧紧地拉着我。我双手死死抓住扶手，一刻也不敢放松，心随着车身一会儿升入高空，一会儿跌入谷底。还没来得及反应过来，又来了一个360度的大旋转，耳边一阵阵嚎叫和呼呼的风声……

终于下车了，游客们一个个脸色苍白。我也拼命拍拍胸口，感谢我还活着。

这次过山车的经历，我不但锻炼了自己的胆量，还增强了自信。以后在生活中、学习中遇到困难，我也要像这次一样打败它们!

我的棋子走在对方的后面，再掷了一次刚好可以把那颗棋子吃掉，我便开始洋洋得意起来，这时我的2颗棋子到了对方的那块地方，这时对方把等待的棋子走了出来，一下子把我1颗棋子吃掉了，我真后悔要走这1颗，现在我只剩下了2颗棋子能动，我认真了起来，赶快放下那颗不会被追的棋子，走那颗正在被追的棋子，不过多久，我掷出了一个“6”，到底是把那颗追的棋子吃掉呢，还是再出1颗棋子，想了一会儿，最终决定出1颗棋子，然后再掷了一下结果是“1”，我赶快走那颗被追的棋子，结果一下子又被吃掉了，这时我在看看对方，2颗棋子已经到达了终点，而我还有1颗棋子没出，1颗棋子到达了终点。

我的心情急躁、紧张了起来，赶快把那颗快到终点的棋子走到了终点，还有1颗就等着对方的那颗棋子过来，对方到了我还没走的棋子前面4格，我却只走了3格，这时对方连续掷了几个“6”，把我甩到了很后面。

再过了一会儿对方1颗棋子又到了终点，还有1颗对方的只需要走一格就能到终点，这时我的第3颗终于到了，对方也走到了。对方4颗棋子全部都到了，而我却输了。真后悔前面要出一颗棋子。

今天早上，我和姐姐见爸爸还没起床，可是肚子早已咕咕叫了。只好自己做了。姐姐洗菜和刷锅，我切菜和炒菜。说干就干，于是，我们就分头行动了。

姐姐先调好水温，再洗菜。然后再把菜给我，我心想：只要我把菜做好，姐姐就不会瞧不起我了。我真把菜切成一块一块的，姐姐刷好了锅，就可以做饭了。

开始了，先起火，在把油倒上去，等油热了就可以炒菜了。炒饭前，姐姐老是说：“你要是炒不好，下次就不让你炒了。”我想：哼，你不就是以为我不会做吗，等会你就知道了。

油热了，把菜放进去，我挥动着铲子在里面翻着菜，忘放盐了，便说：“姐姐，帮我放一点盐。”：“好的。”只见姐姐拿了一小勺盐，放了进去。我说：“姐姐，放这么点怎么够啊?”姐姐回答说：“你第一次做饭还不懂，以后你就知道了。”

饭快做好的时候，我说：“姐姐，还放什么?”姐姐摇摇手，应该是不用了吧。“姐姐，帮我拿个碟子吧。”姐姐说：“你自己拿吧，我看电视呢。”我很生气，便自己吗拿了。

“香喷喷的饭来了!”我高兴的说。还没等叫爸爸，他就自己起来了。原来是闻到了香味。我们便津津有味的吃了起来。

从这件事里，我知道了不管是做饭，学习，或者是干其它的什么事，只要认真去做，就一定会有收获的。

我喜欢阅读，不管是故事书、小说、漫画、立体书、或是关于自然科学的书和介绍动物的书，都能受到我的喜爱，尤其是小说最受到我的喜爱，因为里面内容丰富，人物似乎有感情，;让我觉得在看一场电影。

我一开始本来不喜欢看书，可是，有一天，妈妈买回来一本书，我一开始根本就不碰它，可是，我因为好奇，所以我把那本书打开来看，我越看越入迷，看完之后，我才知道看书是一件这么快乐的事，自从这一天开始，我就爱上阅读了。

当我爱上阅读以后，我每天都有看书，我发现我的考试成绩比以前好很多，看书可以让我们了解生活中许多常识。

我觉得看书很有趣，因为书里面的内容有不同的剧情，有的剧情很搞笑、有的很有趣，还有的很感人，看书是一个很好的习惯。我希望每一个人都有一个好习惯。

今天，阳光明媚。我和爸爸正在空地上打羽毛球。

我全神贯注地盯着父亲手里的羽毛球。我父亲正要发作。我父亲把球扔向空中。我的身体捡起来，用羽毛球拍击球。我被父亲打了个措手不及。“趁我不在乎的时候进攻……”我嘴里嘟囔着。这一次，我把球踢到了我爸的程度，我爸目瞪口呆：我学羽毛球才几个月就打出这么好的球。这一次，我们全力以赴，球在我们之间来来去去。

虽然练的不错，但是因为平时缺乏锻炼，玩了一会儿就累的喘不过气来。这个时候，父亲猝不及防，做了一个“偷袭球”，导致我输掉了比赛。

又一轮开始了，我使出浑身解数全力一击。羽毛球的速度像子弹一样射向父亲，父亲以排山倒海之势把球打了回去。我从未见过这么快的球。虽然我不确定，但我还是尽力试了试。不出我所料，我没接住球。我妈真的是我的“主人”和“士气”

爸爸似乎看出了我的心思，对我说：“我这么厉害是因为我经常练习。如果你现在退缩，你永远也学不好。”这句话立刻鼓励了我，游戏继续。