小学健康日记怎么写（经典20篇）

今天像昨天一样，我依旧早起，因为今天是军训的第二天，我一定要在七点之前到校。这是教官的新要求，我们不是七点到，而是要在七点准是踏上操场开始我们的训练。因此我们所有人都要在六点五十五分在班级等教官。 Today, like yesterday, I still get up early, because today is the second day of military training, I must arrive at the school before seven oclock.This is the new requirement of the instructor. We are not at seven oclock, but we must set foot on the playground at seven oclock to start our training.Therefore, all of us must be in the class in the class at 6.55.

今天的天气比昨天更加炎热，而由于我们的迟到，我们所有人都必须家训站军姿5分钟这就体现了军训中每个人都要有集体观念。“一人犯错，所有人都要陪着受罚。”因此，每个人都要有团体观念，不要因为自己拖累大家。由于今天天气比昨天更加炎热，才站了两分钟我的汗水就滑了下来，我尝了尝，是咸的，并且很快我的肩膀就僵掉了。在休息时我发现只要我一运动我的两个肩膀就会感觉酸痛不已。但是我觉得很值，回到家之后，妈妈都说我站起来更有精神了。这让我更加坚定要继续努力，坚持的决心!

今天在复习昨天项目的基础上，又增加了番号和踏步这两个训练。在喊番号时，由于我们的声音不够响而被营长训斥，训练了整整45分钟的番号。最后在我们教官的耐心指导下，所有的人都通过了。而在练习踏步时，我们因为没有在摆手时注意摆起的幅度，而又训练了很长的时间，导致我的手几乎全麻了。虽然我觉得很累，但是我还是坚持着。

今天还增加了昨天没有的会操练习，我在会操时做得比训练时更加认真。因为我是四连的一份子，我不能因为个人的松懈而给集体抹黑。而由于二、三、四连的水瓶都没有摆放整齐而导致了教官们替我们放瓶子，让我认识到了细节的重要性!

我明天会继续努力!

中秋之所以是中秋，是因为农历八月十五这一天在三秋之中，这一天天上的圆月格外明亮，特别的大，特别的圆，所以这一天也被视为撮合姻缘的大好日子。

俗话说：“十五的月亮十六圆”，可是今天的月亮却躲在了云朵里不肯出来。我和爸爸妈妈准备晚饭时，不知什么时候月亮从云朵里又偷偷的溜出来，好亮好圆啊!

我和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一家人坐在一起，吃着月饼，赏着圆月。这时爷爷给我们讲了一个神话故事——嫦娥奔月。话说很久很久以前，天上有十个太阳，晒的大地如同一个火球，百姓热的都喘不过气来，庄稼也都干枯死了颗粒无收，百姓苦不堪言。

有个叫后羿的英雄力大无比，用宝弓神箭一口气射掉九个太阳，人们终于过上了幸福的日子。后羿的妻子名叫嫦娥，两个人非常恩爱。突然一天，嫦娥误吞了仙人送给后羿的长生不老药，自己飞上了天空，就在离地球最近的月亮上停了下来，住进了广寒宫。每天都往人间看后羿，后羿每天看着月亮里的嫦娥，两个人彼此想念、牵挂着对方。

我突然感觉自己好幸福，虽然没有体会过大人口中说的思乡之情，因为我一直没有离开过家，但是我知道中秋就是团圆的日子，月饼代表着团圆幸福。不知道身在异乡的人们，这个中秋过得好不好。希望天下所有的人，中秋之日都能和家人幸福团聚。

这个中秋，我不仅吃到了香甜美味的月饼，而且还了解到了嫦娥奔月的传说和中秋的由来，真是一个令我难忘的中秋节，我也盼望着下一个中秋节的早日到来!

7月14日

今天晚上，我和妈妈一起去逛街。（不是很远的地方）

街上人山人海，非常多人，连过路的地方也有很多人！妈妈正在一个小摊子那儿挑衣服，又看了看四周，小声的对我说：“刚才有人想抢我的钱包！”我害怕了，抓紧妈妈的袋子，警（谨）慎起来！

妈妈在“礼加诚”买了一大袋果冻，又在外面买了袋石榴。

我们有来到惠万家门口，发现有一家“冰粥”店，就在这儿要了一碗“冰粥”，妈妈说要买手电筒，让我在这里边吃边等她，我吃得只剩下一点冰水了，妈妈才出来，我们高高兴兴的回家了！

许多老师都要求小朋友记日记，因为记日记是提高作文水平的一个较好的办法。但不少小朋友却把日记记成“流水帐”。如：今天几点起床，起床后刷牙、洗脸、吃早饭，早饭后上学校，上了三节课后放学回家吃中饭，中饭后……这些小朋友几乎天天记这样“流水帐”。因此写了几天以后，自己觉得没劲了，就丢开日记本不想再记了。确实，都这样记既乏味，又提高不了作文的水平。

怎样记日记才不会觉得乏味呢?首先要克服畏难情绪。不少小朋友说天天写，有那么多东西可以写吗?其实写日记是最“自由”的，什么事情都可以写，假如没有大的非常重要的事情，就可以写些“零碎”的事情。哪些算起“零碎”事情呢?就是你日常生活中那些小事，那些看起来不是什么“有意义”的事。如，清早骑车上学，轮胎被什么东西刺破了。你可以把“骑到那里”“怎么发现轮胎破了”“后来到哪里去修理”“后来怎么匆忙往学校”等情况记下来。又如，上午上第三节课时，自己肚子痛起来。你可以把“痛得怎样难受”又“怎样忍着熬着”或“怎样向老师请假”“怎样上医务室就医”等情况记下来。又如，课外活动时，自己去踢足球。你可以写“兴致怎么好，踢到天黑才回家”写“回家后你妈妈数落你，你爸爸训斥你”的种.种情况。又如，你可写指甲长了，你妈妈怎样抓住你，一定要把你的脚指甲剪掉的情况。又如，今天中午什么菜好吃或不好吃，你可以把好吃或不好吃的吃菜情状及品味记下来。总之，这些鸡毛蒜皮的“零碎”小事每天多得很。

你假如解放思想，认识到这些“零碎”都可以写进日记本里，你就不会觉得日记没东西记，反而会觉得可以记的东西很多很多。这样，你就不会有畏难情绪，写起日记也不会感到乏味了。当然，不必样样“零碎”都记，只要详细记述一个“零碎”就行。

有些小朋友认为作业已经很多，哪有时间记日记?大概这些小朋友还不了解日记的特点。其实写日记是可以“随便”一些的，是不象做作文那样“严肃”的。有时间可以写长一些，没时间可以写短一些。例如鲁迅先生的日记，某一天写了好几页，另一天仅记一句话。因为日记写起来是给自己看的，有自己的“隐私”权，写长些写短些，写大事写小事，写零碎八末的事都是可以的，别人是管不着的。从这一点来说，可以“随便”地写日记，不必有这样那样的顾虑。

有的小朋友问：写“零碎”怎么能提高作文的水平呢?我们应该知道：写作文就是记话;写作文就是记述事情;写作文就是介绍人物;写作文就是描写景物;写作文就是议论与抒情。你把自己要说的话记下来，把自己要讲的事叙述出来，把接触的人物情况记录下来，把看到的景物描绘下来，把心中的欢乐或苦恼诉说出来。这些事看起来都是“零碎”，但能把“零碎”事讲讲清楚也是不容易的，你若能天天记这些“零碎”，自己的叙述能力、描写能力、议论抒情能力就提高了。这样，作文的水平也就提高了。

作文水平的提高是“渐进”的，不是“跃进”的，没有什么灵丹妙药给你一吃作文水平就会提高。你要提高作文水平，你必须坚持记日记。俗话说：“日记日记，天天要记;一天不记，不算日记。”记日记不只是能提高写作能力，也是对一个人的意志力的锻炼。小朋友，你放胆在日记中写“零碎”吧!

春节又到了，在幼儿们的欢呼声中，在清晨那清脆的爆竹声中，它再一次悄然而至。

对于众多幼儿来说，春节的到来是令人高兴的，他们唱歌，他们跳舞，以庆祝他们的喜庆节曰。但对于我来说，春节没有这么好，春节的到来，却不能给我带来喜悦。因为，我是穷人家的幼儿。每当春节早上我一醒来，就在想：“要是我早上能意外得到父母的压岁钱，能有好多的点心吃，那该有多好呀!每当想到这里便情不自禁地跳下床，可是，无情的事实不得不让我熄灭了心中的希望之火。我不得不再一次告诫自己：别再痴心妄想了，你是穷人家的幼儿，然后，我只有默默地坐在门口，望着别家幼儿们欢乐的笑脸。

又是一阵清脆的爆竹声，把我从往事中拉了回来。是啊，我该起床了，尽管得不到父母的压岁钱，还有那琳琅满目的点心，可床还是得起的。

我以极快的速度梳洗完毕，当我跨出房门时，厅堂里的一幕吸引了我的目光，没错!那是我爸妈摆放出来的点心，没错的!当我想到这时，妈妈走了过来，手里还拿了一张崭新的50元人民币，带着无限关爱说：“丽，新年快乐，这是你今年的压岁钱，拿好，别丢了!”我顿时惊呆了。问道：“妈，我们家庭状况不好，拿压岁钱干啥?”妈笑了笑：“傻幼儿，改革开放这么久了，我家状况也好多了，以前是爸妈对不起你，但是以后，不用再受穷了，你就放心拿着好了。”“那边还有点心，多吃点。”我一蹦一跳，跑到点心前，抓了一大把，开心地吃了个痛快。

我靠着门边，一手拿着点心，一手捏着妈妈给我的压岁钱，再望着不远处那群幼儿打闹的情景，听着大人们说着“新年发财”的祝语，耳畔是那此起彼伏的爆竹声，心中不觉畅快无比!

春节大扫除

Tomorrow is New Years Day, my family have had a completely cleaning for

two days. Then my father and I decorated our flat and my mother cooked delicious

food for our meal. After supper we watched TV program. How happy we were!

明天是春节，我家里以近在两天前做了彻底的大扫除。然后我和爸爸一起装饰家里，妈妈则在烧好吃的东西。晚饭以后，我们一起看电视节目，我们多高兴呀!

星期五下午放学，我和几个同学相约在学校踢足球，下午上课心不在焉，坐立不安，心情非常激动，盼望早点下课。

放学的铃声终于想起，我和相约的同学背起书包，风驰电掣般向操场跑去。到了学校足球场，看见球场上到处都是踢足球的同学，我们好不容易找到了一块可以踢足球的空地。我们找了另外几个比我们低一年级同学踢，我想我们会轻松战胜他们。我们各自找了两个垃圾桶当“球门”，各自分工后比赛开始了。对方传球非常准，带球速度也很快，很快就来到了我方门前，让我方队员手忙脚乱，但由于射门精准度不够，每次都无功而返。我方传球准确性不够，个人盘带技术有限，球打到对方门前机会不多。正当我们踢得异常激烈的时候，校领导发现我们没有在足球场上踢，怕我们受伤，就让我们不要再踢了，有机会在足球场地踢。

我们非常扫兴，感觉都没有踢过瘾，大家商量了一下，决定把“战场”转移到人民广场去。很快我们在人民广场找到了一块“足球场”，分别用两个书包充当各自“球门”，比赛再次拉开了帷幕。这一次我充当我方守门员，经过很长时间的拉锯战，离我们约定的结束时间快要到了，突然对方前锋带球快速杀了过来，我蓄势待发，目不转睛的看着球和他的动作，想着他可能射门的角度和方向，说时迟，那时快，“嘭”，球已经飞过来了，我伸出胳膊和腿，尽最大努力想把球扑出去，但还是晚了一步，球进了。对方欢呼雀跃，高兴极了，我方队员非常失落。比赛很快结束了，我方0：1告负。

通过这一次踢球，让我意识到不能只看别人的外表就认为别人不行，我们要吸取别人的优点，取长补短，虚心学习，不断磨练自己，才能不断取得进步，最后战胜对手。

今天听说有晚会，吃过晚饭隔壁的哥哥、姐姐就来约我去五彩广场看晚会，一路上我们有说有笑一会就到了广场。哇。好多人了呀。一会儿晚会就开始了，第一个节目是古筝表演，他们弹的真好听呀。突然一阵烟花“砰”的一声向了，我一下子惊呆了，好好看哟。

听说晚会是10.30结束,接下来的表演的是这个节目表演的也很精彩。最后一个节目最精彩叫《骑上我的小红马》。节目结束后广场上又发出了一阵阵的尖叫“好美的烟花，好漂亮的烟花”有些人甚至鼓起了掌声，看完晚会我们就有说有笑的回家了，今天的晚会实在是太好看了。 the show is also very exciting.The most exciting show is "Riding my little Red Horse".After the show, there was a burst of screams on the square, "So beautiful fireworks, so beautiful fireworks". Some people even applauded. After reading the party, we went home and laughed. Todays party is really.Too beautiful.

光阴似箭，日月如梭，六年的小学生活如烟似云般的过去了。如今，我就要毕业了，我就要告别敬爱的老师、告别亲爱的同学、告别热爱的母校。每当想起老师的谆谆教导，同学们的互相鼓励 和安慰，是那样的令人不舍。

往事桩桩件件，历历在目。

到现在，我还能清楚地记得，当奶奶携着我的小手，第一次走进学校时，我觉得这里是多么神秘的地方啊。

如今，我就要离开学校了，我的心中很不是滋味。我在一次深情地看着学校，深情地看着学校里我曾经经常玩耍的操场，深情地看着我曾经去接受批评的办公室，深情地看着学校里我曾经洒过 汗水的跑道，深情地看着我曾经读书写字的教室，深情地看着我曾经……

忘不了啊，六年前幼稚的我在一年级的班级里认识那一些些陌生的拼音字母，听着老师那一步步的详解，那是多么的有趣啊!

转眼间就要告别陪我六年的母校，告别和我一起学习知识整整六年的同学 ，告别看着我一点点长大的老师，告别……叫我怎么舍得呢?

如今这些美好的记忆都将成为我们人生中的美好回忆。

此时此刻，这六年小学生活的每一件事都涌上了心头，使我感到百般留恋。我很快就会成为一名中学生，但是，我永远都不会忘记小学栽培我的老师，与我朝夕相处的同学们。

六年了，在母校的怀抱里我待了整整六年了!六年里我在学校里不知种下了多少永远也长不大的记忆。虽然我就要毕业了，但是我永远也不会忘记这六年来我在学校里的点点滴滴。忘不了我的老 师，我的同学。

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚。微微的春风徐徐吹来，这正是放风筝的好时候，我和几个同学一起去西门渊放风筝。

来到长江堤坝下，我和同学罗文精心挑选了一个漂亮的“热带鱼”风筝，这个“热带鱼”风筝由红黄蓝三种颜色组成，后面还拖着一条小尾巴。我们拿着自己选购的风筝迫不急待地来到西门渊的沙滩上，只见天空中五彩缤纷的风筝都在展翅翱翔。看！那只灰白色的“飞机”飞得多高啊！好像在云层中穿行。这边的“大蝴蝶”也扇动那对又长又宽的金翅膀，在天空飘来飘去，最漂亮的要数那只"蓝猫"风筝了，总是张开嘴巴对我笑咧……

“快！把我们的热带鱼也送上天去。”罗文提醒我说。“好！”我光顾着欣赏而冷落了我的“热带鱼”了，它可能等急了。我让罗文举着风筝，自己拿着线轴向前跑，“热带鱼”顶着微风徐徐升高，我正得意洋洋，突然，“热带鱼”失去平衡急速栽了下来，我的心猛的提了起来。我对罗文说：“我们再来一次，我们俩要配合好，不让风筝失去平衡”。说完，我们又按刚才的动作再来了一次，等到我喊一声“放！”罗文赶紧松开手，我举着迎风飘扬的“热带鱼”又跑了一阵子，边跑边放线，还不时回头看看，这次我们成功了，我们的"热带鱼"已经稳稳当当地飞上了天空，一颗悬着的心才放了下来。看着“热带鱼”越飞越高，我和罗文高兴地叫嚷着。

天空中的风筝越来越多，有红色的“小燕子”黑色的“老鹰”雪白的“小鸽子”，……它们争奇斗艳，令人眼花缭乱。

暑假中，我和爸爸妈妈一起去了“魔都”——上海，感受到了那里的繁华!我们先去了上海动物园，有两栖动物馆、金鱼馆、鸟馆、灵长类动物馆、食肉动物馆……那儿的动物可多啦!我们先去看了蟒蛇、眼睛王蛇……他们有些蜷曲着，有些伸着头吐着又尖又薄的舌头，我害怕得起了一身鸡皮疙瘩。在金鱼馆，我们看到了各种各样的鱼儿，有一群鱼还出奇的胖!走过鳄鱼池，我记住了两种鳄鱼的名字，一种叫“咸水鳄”，一种叫“淡水鳄”。我们看到了小海狮像美人鱼一样游来游去，还会不时地表演“仰泳”，可爱极了!我们又来到了“熊大”“熊二”的家，它们坐在地上等我们喂东西吃呢，不一会儿，熊大走到水池里开始游泳，这可是个好时机，我给胖乎乎的熊二喂了苹果和梨，它狼吞虎咽地两三口就吃完了!接着我们看到了长颈鹿们，有一只的长颈鹿，一会儿走到草坪上，不一会儿又回到自己的房间，这样不停地踱来踱去，真有趣!还有一只大象，一直左右摇摆，妈妈说她在跳“老年迪斯科”!我们还看到了调皮的猴子、可爱的熊猫、斑马、梅花鹿……可惜老虎、豹子、狮子……这些猛兽都一直在呼呼大睡，下次我还要再来看它们!

离开动物园，天已经黑了，我们吃完晚餐，去了外滩，在黄浦江边欣赏上海的夜景，那儿都是高楼，江上还有很多游船，夜晚的东方明珠塔特别漂亮!

第二天，我们登上了东方明珠，我们先到了263米的全景观光层，再到259米高的全透明观光廊，我仿佛在空中，站在透明的玻璃上，看到下面楼房和汽车都变得很小，我趴在玻璃上欣赏和拍照的时候，有一个外国朋友差点踩到我了，原来他在玻璃上慢慢地移动，眼睛都不敢看下面，我猜他应该是有恐高症，还有很多大人小孩不断地在拍照，自拍的也特别多，太好玩了!最后我们去了上海城市发展陈列馆，观看了老上海的发展过程，那些老店和各种各样的人物蜡像都像真的一样。

在上海旅游的两天，我们游览了动物园，看了上海夜景，登上了我一直向往的东方明珠，还看到了警犬，这正是一次难忘的旅行!

乡村的一天，无疑是美丽，欢快的一天。

乡村的早晨，一声公鸡打鸣“喔——喔——喔”，划破了长空，云彩被染成了各种各样的颜色，红的、黄的、蓝的、绿的、黑的，让人眼花缭乱，天空也已不是天蓝色的了，而是橙红色的了，仿佛仙女们把许许多多的颜色洒在了天空上，形成了这样一幅唯美的画面，太阳升起了，他的光是那么柔和，光芒也一点不刺眼，全身都是橙色的，慢慢的升向高空。村庄被薄薄的雾气所掩盖，远处的房屋若隐若现，小草、小花上，晶莹的露珠是那么的无暇，让人不可挑剔。小鸟唧唧喳喳地唱着歌，迎接新一天的到来，鱼儿们一晚上待在水底，早就想出来，不想待在沉闷的水底，来个“鲤鱼跳龙门”，表达对新一天到来的欣喜。

乡村的中午，太阳渐渐变得刺眼，云朵天空也变回了本来的模样，雾气渐渐散去，露珠也消失不见，但公鸡和母鸡找着虫子和谷粒，调皮的小狗追着母鸡满地跑，兴奋地“汪汪”直叫，母鸡拍着翅膀跑着，羽毛掉落了不少。鸭子“呱呱”叫着，在水上游来游去，捕几条小鱼和螺蛳吃吃，比起鸭子，白鹅就非常有绅士风度了，它们挺着脖儿，红脚掌蹬着水，时不时扇一下翅膀，看准一条小鱼，也不紧不慢地把脖子伸到水里，再一抬脖子，小鱼已经被他叼住，吃东西也不像鸭子一股脑地吞下去，而是慢慢地吞，像是在品尝什么美味佳肴一样。还时不时梳理一下自己雪白的羽毛。

乡村的晚上，月亮发着柔和的光芒，让人看了觉得很舒服，群星调皮地眨着眼睛，忙碌了一天的鸟儿已经回巢睡觉了，鱼儿们此时此刻也不在吵闹，安静地睡觉，就连调皮的小狗也蜷缩在屋檐下，做着甜甜的梦。一切都在沉睡之中。

乡村的一天就是这么美丽而欢快。

“连理松”：这棵松树虽然没有迎客松那么出名，我却觉得它比迎客松要奇的多。这是两棵树，根却长在了一起。根据杜甫的诗句“在天愿做比翼鸟，在地愿成连理枝”而命名。姐姐却不这么认为，她说：“这本来是一棵大松树，到上面却分成了两棵树，不就象征着分离吗?本来在一起的，后来却分开了。”不管姐姐怎么说，这棵树的周围全都挂满了游人的“同心锁”，可见其的号召力。

“蒲团松”：这棵松树到也奇怪，树干笔直笔直的，就是一根大树干。上面的松叶却平整的像有人裁剪过一样，当然，这是它天生的，没有人为修剪。我看不像蒲团，却像一个超大的蘑菇咧。

“探海松”：此松样子和迎客松差不多，所以又有“小迎客松”之称。它生长在悬崖峭壁上，长长的“手臂”朝着的方向，正好就是可以看到云海的地方，所以美名其曰“探海松”。

“龙爪松”：龙爪松枝繁叶茂，只是根很大很粗很长，露出地表很长一部分，象手爪一样，所以称它为“龙爪松”。我很不以为然，在我的家乡这种根露出来的松树多着呢，难道都是“龙爪松”吗?

“黑虎松”：这课松树十分健壮，它有着一个传说。传说以前黄山有座寺庙，庙里有一个和尚，他到了白鹅岭，看到了这棵松树，奇怪的是，这棵松树上竟然趴着一只黑虎。而且，这棵树整体的造型就像草书的“虎”字一样，所以命名为“黑虎松”。

还有另外的四棵松树，我记得不太清楚了，上面的六棵，大家凑合着看吧。

要是说起杭州的美景那就是西湖了，不过我们先说一说雷峰塔，这个老的雷峰塔是在1924年9月25日下午倒塌的，重建在1999年10月到2002年10月25日完成。

西湖有十景著名天下，它们是苏堤春晓、断桥残雪、雷锋夕照、曲院风荷、平湖秋月、柳浪闻莺、花巷观鱼、南屏晚钟、双峰插云、三潭印月。西湖面积是5。66平方公里，西湖的水最浅的不到一米深处2。8米。西湖的诗句有水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦齐。

接下来我们来到西湖的苏堤上，导游让我们排好队因为我们要坐船到西湖湖面上，排了好久终于等到我们上船的时候了，这时我突然发现我自己和父母离的好远啊!于是我上了船先不急着找座位、先等一下父母再找座位。

开船后导游在上面滔滔不绝的介绍西湖，我觉的十分无聊于是跑到船尾去了，一到船尾发现还是有不少人的，突然水面上飞起来一条灰色的鱼，它的鳞片在阳光下闪闪发光。落下时留下一道优美的弧线。

游船绕着西湖开了一圈后让我们下船了，愉快的西湖之旅就这样结束了。

10月17日星期五晴

今天是我们生存训练的最后一天，也是生存比赛的一天，我们怀着紧张的心情上了车，和往常一样又来到了游泳池前。

首先迎接我们的是有趣的生存知识比赛。第一个项目是灭火器的使用方法，老师抽到了马旭，马旭小心翼翼地走上台拿起灭火器，我们全班不停地喊着：马旭加油，马旭必胜!马旭听到这句话，精神大振，熟练地操作起灭火器并拿了第一名，我们连忙欢呼马旭。

看，下一个比赛又开始了，要比的是SOS的拍掌式求救信号，我们在王泽轩的带领下拍起手，并且念道：短短短，长，长，长，短短短。这个由于大家拍得不整齐被扣了0。5分，我们不但不泄气，反而在心中下定决心：我们一定要拿总分第一!

接下来是打绳结比赛，要打10个结，我们分别打了卷结、8字结、接绳结、渔人结……但我们只打对了8个结，还有2个打错的结是自创的，我们叫它蓝徐结、郑成结!这件事全班同学听到后，哈哈大笑，紧张的心情也变得轻松了!

我们再次来到游泳池里，心里的紧张再次油然而生。我们先跟着老师做起了健身操，便开始了接力赛。全班都拼命地喊着：加油!加油!加油……全场像千千万万只苍蝇在飞一样嗡嗡嗡的。老师一声令下，汪熠一个冲刺就已经超出了二班，只见他手脚并用地游了起来，他用手不停地划水，于是加大了一步对水的强烈进攻。汪熠要到了，我下到一米八的水中，把眼镜整理好，随时准备待命出发。汪熠碰到墙了!我一蹬脚，手一划，一下就前行了好几米。我开始奋力地游了起来，手和脚用力地向后划，因为我的动作十分标准又迅速，我们班已超过411班一个来回了。到中转站了，我开始有点气喘吁吁，力不从心，有游不动的感觉，当我一听到大家都在喊：鲍思远加油!时，我从头到脚冒出了一股新的力量，使我快速地游到终点。在我扶到墙的一瞬间，呛了一口水，哟，甜津津的，像蜜一样……

最后老师宣布总分，我们高兴得跳了起来：耶，我们班第一!我们蹦蹦跳跳地回去了，后面受到杨老师的表扬，每个人心里都甜甜的……

我的周末

201_年_月_日 星期_ 晴

I have planned a happy weekend.Saturday morning, I must go to see me

aunt.In the afternoon, I must go to the shopping center to go shopping.Evening,

I planned makes the homework.Sunday in the morning, I watch the television, the

television program is e_tremely interesting.In the afternoon, I planned listens

to music and paints pictures.I thought this weekend I can be very weary, but is

certainly very joyful.

我打算过一个愉快的周末。周六的上午，我要去看望我的阿姨。下午，我要去购物中心买东西。晚上，我打算做家庭作业。周日上午，我看电视，电视节目非常有趣。下午，我打算听音乐和画画。我想这个周末我会很疲劳，但一定很快乐。

乡村生活平静美丽，乡村美景也是如诗如画

我走在伸延至农村的小道，朵朵油菜花对外开放着，和繁茂的山林生成一幅美丽的锦缎，给游人展示出最美丽的一面。

转移视线，翠绿色的秧苗依着温暖的春风，在农田中摇晃着，好像在一件事问好，热烈欢迎我的来临。秧叶上好像泛着水光，仿佛是由于昨日的那一场雨。露珠像天然珍珠一样闪闪发亮，与秧叶相映成趣，它的体态令我如痴如醉。它使我想到了农民们艰辛插秧的场景。那时候，温暖的春天好像还夹着一缕寒风，燕子就早已赶到了这儿，为春季增加一份活力。农民们早已刚开始栽种，从近处看，大家能见到农民脸部的风霜。从远方看，大家能见到农民的影子和水稻田连成一片的绘画。

举目望去，遍地绿莹莹的一片，春风拂过我的面颊，我便觉得一股愉快之感。轻风吹动着，秧苗便跟随舞动着起来。它的舞法尽管一般，可更是由于这类一般，令我觉得它的美丽。

经常可以看到的野草在农村也变成一道令人注目的景色，狗尾巴草毛绒绒的模样让人钟爱，牛筋草的牢固令我感慨十分。也有一些不知名的野草也令我不能自已。他们相互之间交叠，连接成了一片一颗颗的蜘蛛网。

母牛在草地上津津有味的吃草，又贪欲的喝着水。母牛发觉到自身的小孩不见了，便召唤小牛。小牛说：可我还没有玩够呢。

自豪的公鸡飞来到房顶上，喔，喔喔，喔喔喔的唱起了歌，它立在房顶上居高临下，像一位霸者，俯瞰着全球。

能与公鸡斗歌的仅有青蛙了。它哇哇的叫声和公鸡旗鼓相当，他们一唱一和，似一个奏乐团。

傍晚了，落日逐渐沉落了。傍晚给地面披着了一件淡黄色外套，动物们都返回了家，为明天的黎明欢呼雀跃。

暑假的8月12——14号，我跟着爸爸妈妈随旅游团去普陀山游玩。普陀山是风景名胜区，以悠久的佛教文化和独特的海山风光驰名于世。

以前，我只是在书上和电视里看见过蔚蓝的大海。8月12号那天我好激动，因为我可以真的看见大海了，可以近距离的触摸大海了!可以在大海里尽情地游泳了!可是浙江沿海由于台风的原因，这天摆渡的车子实在太多了，到傍晚的时候，我才终于看到了蔚蓝的大海，闻到了大海的气息，心里甭提有多高兴了!

站在海岸上，放眼望去，一排排浪花涌向海边，真是漂亮极了。一片金黄色的海滩上已经有好多游客了，他们有的卧在沙滩上休息，有的在沙滩上堆着自己的艺术品，有的已经在大海里游泳了，也有的三三两两在散步……我有点迫不及待的想到大海里，和电视里的小朋友一样在大海里尽情的游一游。

妈妈马上带我到更衣室换好泳衣，我便赤脚跑下沙滩，暖暖的、柔柔的，“真舒服!”我高声叫道。可脚下都是沙子，软绵绵的，一点也跑不快。爸爸和妈妈也赤脚走了下来，妈妈提议，让我先跟大海和个影，我摆了个姿势，在浪花一排排涌来的时候，爸爸抓住时机按下了快门。

走进海水里，真凉快!可一排浪花涌过来，那浪花是力量真大，把我推回了几步，我便不敢往下走了，心里有点害怕。爸爸于是给我套上救生圈，拉着我的手拥着我向大海走去。还没走几步，一个浪头迎面打过来，弄得满脸都是海水，由于害怕嘴巴张开着还喝到了一口海水，海水又苦又涩，我差点哭出来，想要往回走上沙滩不想去游泳了。爸爸鼓励我勇敢些继续往前，并且告诉我在浪头打过来的时候，把头转向另一边，这样海水不会再扑面而来了。我随着爸爸游到了禁止线那里，一排排浪花把我时不时地托起来，我已不再害怕，相反感到象摇篮一样，一摇一摇，好舒服!怪不得有那么多的人喜欢大海，喜欢在大海里游泳!游了一阵子，爸爸便和我回到沙滩上，我便和几个小朋友也玩起了堆沙堆的游戏，我还在平整的沙滩上用手指写下了名字，还和妈妈一起捡到了大海送给我这个远道而来的朋友的礼物——漂亮的贝壳。虽然我没有捡到大的贝壳，但这些小巧带着五颜六色的贝壳我还是爱不释手。天色快暗下来了，导游催促我们回宾馆了，我才依依不舍离开。

接下来的两天，我们浏览了普陀山的美景，但我记忆犹新的就是这第一次在大海里游泳，因为大海告诉我要做一个勇敢的人。

中华传统文化有很多，如，戏剧，对联，剪纸，瓷器等.我则要向大家介绍’’旗袍’’.

二十世纪初盛行内穿喇叭型宽大袖子的短袄，外套前后摆及地的无袖长马甲。此后旗袍在边、袖、襟、领等处作了一些改动，增加了装饰，出现繁复的变化。但仍保持旧式旗袍马甲的平直宽大风格，袭用传统的直线裁制方式，显露不出女性的窈窕身段。

二十年代后期和三十年代，旗袍在长短、宽窄、开衩高低以及袖长袖短、领高领低等方面的改动尺度有所反复。1929年，受欧美短裙影响，原来长短适中的旗袍开始变短，下摆上缩至膝盖，袖口变短变小。后来又有校服式旗袍，下摆缩至膝盖以上1寸，袖子采用西式。这一改变遭非议，1931年后旗袍又开始变长，下摆下垂。三十年代中期发展到极点，袍底落地遮住双脚，称为“扫地旗袍”。原先能遮住手腕的旗袍袖子缩短至肘部。以后袖长越来越短，缩至肩下两寸，1936年后几乎无袖。

清代旗袍不开衩，旗袍在缩短袖子时也悄悄在左边开低衩。后来衩越开越高渐渐及膝部高到大腿。由于有人反对，袍衩一度回到膝盖以下。但压力一减小，袍衩又迅速升高，1933年后流行大开衩旗袍。

传统旗袍是上下一条直线，外加高高的硬领。三十年代初期，袍腰开始日积月累地收缩，到一九三四年后，女性身材的曲线终于全部显露出来。高耸及耳的领子也逐渐变矮，后来有的成了无领旗袍。

旗袍还不止这些改变呢.

加油声、欢呼声震耳欲聋，响彻云霄。你知道我们在干什么吗?我们正在进行一年一度，深受同学喜爱的六一游园活动呢。这么热闹就也不奇怪了。

游园活动，顾名思义就是游览整个校园，参加各班的活动。它的主要规则是：每班各准备一个游戏让同学们玩，赢了还可以拿奖品呢。

老师把礼物拿来了，我把目光转移到它身上。哇。沉甸甸的奖品袋，琳琅满目的奖品，让我的好胜心不由增加了几分。老师哨声响亮的声音划破长空，游戏开始了。我走向吹乒乓球的环节，它的规则是：在四个杯子里装满水，把乒乓球吹到第四个就算赢。我暗自想：“我不能太紧张了，要镇定点，一定能过。”我来到桌子面前深深地吸了一口气，然后迅速一吹，可是老天无眼，球弹了出去。“砰”的一声，我的奖品就这样飞走了。

接着，我又去玩了端乒乓球。规则是单人拿着球拍，把球放中心从教室一边走至别一边，且球不能掉落。“准备……开始。”我稳当当地拿着端乒乓球的球拍，走向终点。突然，球脱离了中心，滑了下去。我以迅雷不及掩耳之势稳住那滑溜溜的球，真是有惊无险啊。终于成功了，

游戏结束，老师笑眯眯地发给同学们奖品，我得到了一把尺子，心里比喝了蜜还甜。

六一是我们儿童的节日，游园活动更是我们理想的乐园。