小学健康日记怎么写【20篇】

嘟嘟嘟……缓慢低沉的声音从电话里传出来。 Dudu ... The slow and low voice came out of the phone.

今天是一年一度的重阳节。我，远在离家千里的苏州，满怀着惭愧和思念的感情拨通了生活在农村里奶奶的电话。

“喂!谁呀?”接电话的不是奶奶，是爷爷，听着他沧桑浑浊的声音，想到爷爷脸上沟壑般的皱纹和手上的一个个老茧，心里不觉的一酸。

良久爷爷才回了句什么，我没听清又重复了一遍：“爷爷，是我!”没想到爷爷还是没有听清楚，于是我把声音抬高了八度，基本上是对着电话大喊：“爷爷是我，我是您的孙女呀!”又过了一会，我才听到电话那头传来爷爷微微有些颤抖的声音：“哦，原来是蕊蕊呀，我说谁八点了还来电话。”爷爷嘟噜着，有点像个小孩，爷爷您的耳朵是何时出现状况的，为什么您都听不见了呢，但是这句话总归没有说出口。

“爷爷，我想您了。”“哦，我也想你了。”这句话每次打电话都说的，它好像代替了我们打招呼的方式。“爷爷今天是重阳节，祝您重阳节快乐!”“哦，好，那你也快乐!”我不善于表达，爷爷也不善于表达，这简短的对话僵持了好久，终于爷爷把电话让给了奶奶。“奶奶!”“哎!”听着奶奶温和又沙哑的声音，想起她那满头的银发和矮小的身躯，心里浮现出一种异常温馨的感觉。“奶奶我想你了!

”“我也想你了!”这句话又溜到嘴边滑了出来，“奶奶重阳节快乐!”“好!”“奶奶，重阳节吃重阳糕了吗?”“吃了吃了，这不桌上还有一盘你爱吃的，等去你那儿了，给你带过去。”“那你什么时候来呀?”“等我忙完田里的活就去看你。”我跟奶奶的话很多，一句接着一句停不下来，突然我瞄了一眼大钟，竟然快到十点了，我还有写作业呢，于是匆匆道别了奶奶，我又回到书桌前。

重阳节本应该是和老人们开开心心团聚在一起吃饭，一起聊天的日子，然而现在我和爸爸妈妈远离家乡，现在与老人天各一方，只能通过电话表示祝福。这种每逢佳节倍思亲的日子什么时候才能到头啊!

玩耍常常被认为是浪费时间的行为，可是，玩中也有很多收获。

一天，我和表妹在玩种花的游戏，我们先用花生油罐做了一个瓶子，再把土和花插在上面，接着，浇水给它们“喝”。过了几天，花慢慢地枯萎了。忽然，我想起爸爸说：“种花的盆子一定要在底下开洞，因为如果不开洞，水流不出来，在根里”住着“，最后越积越多，花就会慢慢地枯萎了。”我叫表妹和我一起马上把花盆底下开个洞，种上新的花种，再帮它浇水，过了几个星期，花果然越开越漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

小朋友，有趣吗?种花也会收获不少知识哦。

我的家乡是一个山清水秀、鸟语花香的小山村，那里空气清新，住在那儿每一秒都会让人感觉心旷神怡，特别是家乡四季的景色更加迷人!

春天的家乡到处生机勃勃。春雨沙沙沙，大地妈妈的乳汁洒落在每一个角落。睡了一个冬的小草终于醒来了，小脑袋探出了土面，春笋也从美梦中苏醒了，贪婪地吸取着大地妈妈的乳汁。大树的枝头上冒出了嫩芽，桃花在枝头开放，争奇斗艳;小鸟在枝头歌唱，春天的到来似乎让小鸟变得更加开心。

夏天，火辣辣的阳光在炙烤着大地。池塘中出淤泥而不染的荷花张开了笑脸，一朵朵出水芙蓉在似火的骄阳下舞动着腰肢。禾苗长高了，挺起了碧绿的腰杆，在微风中跳着广场舞。一棵棵参天大树将青翠欲滴的叶子编织成一把把绿色的大伞，天真活泼的孩子们在绿荫下玩耍、嬉戏，传出一阵阵欢天喜地的笑声。

家乡的秋天是个收获的季节。在山腰上总能看见一颗颗绿玛瑙似的沙田柚挂在树上，它们好像在互相攀比，看谁长得最好。果树上还有黄澄澄的橘子，到处都能看见农民伯伯们欢天喜地摘果实的忙碌身影，他们看着整筐整筐成熟的果实，田地里金黄的稻穗，笑得眼睛眯成了一条缝。

冬天来临了，收割过的稻田光秃秃的，就像掉光了头发的老爷爷。大树让狂风帮它脱下衣服，只剩下粗壮的树干和四面伸展的树梢。一朵朵梅花却总是在最寒冷的冬季独自开放，点缀着冬的世界。它不畏严寒的精神令我佩服，不逊百花的姿色让人折服，使家乡的冬天别有一番韵味。

家乡的每一个季节都是如此的景色怡人，真希望可以永远居住在如此如诗如画的令人陶醉的美景中。

今天，我和妈妈一起做又香又甜的蛋挞。

妈妈已经准备好了一些蛋挞皮、白砂糖、鸡蛋和牛奶。

我们先把一些白砂糖倒进一个盆里，用打蛋器不停地搅拌，直到白砂糖慢慢融化。这时，妈妈拿出四个圆溜溜的鸡蛋，我把它们一个接一个地倒进盆里。我小心翼翼地将它们戳破，不停地搅拌。不一会儿，白色的液体又变成了淡黄色，再倒入牛奶，奶香味混着蛋香慢慢地飘了过来。眼看打得差不多了，我拿出勺子将蛋液一勺勺装进蛋挞皮中。碗状的蛋挞皮盛着淡黄的蛋液被我放进空气炸锅。

我静静地站在烤箱边等待蛋挞出炉。几分钟过去了，蛋挞仿佛睡着了，毫无动静。妈妈笑着对我说：“小馋猫，还要好久呢。你去玩会儿吧。”即便妈妈这样说，我也丝毫没有动一下，因为我实在太想吃蛋挞了。

过了好一会儿，蛋挞皮开始膨胀，越变越厚。十几分钟后，蛋挞皮开始往外冒油。蛋液也开始微微起伏。过了一会儿，就像波浪般翻动起来。有一个蛋挞冒出了小泡泡，那泡泡越来越鼓，在烤箱的炙烤下变成了焦黄色。这时，一股浓郁的香味扑鼻而来，香中带甜，真是诱人极了!

时间到了，蛋挞终于可以出炉了。金色的蛋挞装在洁白的盘子里闪着诱人的光泽。我伸出手，拿起一个就往嘴里送。松脆的蛋挞皮包裹着嫩滑香甜的蛋液，真是人间美味啊!

这次做蛋挞，不但让我大饱口福，尝到了自己亲手做的美味，还锻炼了我的动手能力，让我对烘焙食品更有兴趣啦!

在暑假里，我们玩的时间可多了呢。又到了周六周日，趁着爸爸妈妈不上班我们打算出去玩一玩。我手中不知不觉的玩起了转转笔。去游泳吧，又怕晒黑。

嘿!我们就去动物园玩吧，而且我好久的没有去了。现在就只剩下求妈妈答应啦!我又是在地上打滚，又是拉着妈妈的手臂，用我那可怜兮兮的眼睛来哀求妈妈。千求万求之下，妈妈终于答应啦!

本来是说好7点钟就出发，就是因为妈妈，我们晚了一个小时。唉!女人嘛，总是要打扮好了才会出街的。只见妈妈又是喷香水，又是擦各种各样的保养品和防晒霜。“烦死了，你就不能动作快一点吗?我们都已经晚了!”我在一旁大叫。“吵什么呀!我们是女孩子，要懂得打扮，打扮得不好了，出去让人家笑话!”妈妈一副爱理不理的样子继续涂口红。“好了，我们现在可以走了。”“走吧走吧，都等你好久了。”

我们开车到了动物园的门口，妈妈就大叫：“天啊!我忘记擦保湿霜了，你们等我一下啊，很快就好了。”我都吃玩一个冰欺凌了妈妈才擦好。我们继续往动物园里面走。

我们首先看到的是一只只小巧又灵活的小猴子，一个个抓耳挠腮。有些猴子在争抢的食物，还有的猴子在床垫子上面睡大觉。“呀!萌萌，是什么味道啊，这么的臭!”妈妈是对臭味最敏感了。走过去一看，原来是好几头大象啊!它们用自己长长的鼻子卷起几捆稻草塞进嘴里。臭味是哪里来的呢?原来如此，是大象拉的粑粑啊!好臭好臭的呢!赶快走吧。我们看的.动物不仅仅只有这些，我们还看了凶猛的老虎啊，走起路来一摇一摆的企鹅啊，全身长着白茸茸毛的绵羊啊，等等等等。

动物园里的动物们天天都过着无忧无虑、自由自在的生活，也体现出了大自然的美好。但是海豹却一只只的少了很多，我呼吁全世界的人们：请珍惜动物，爱护动物。不要再捕杀动物，动物是我们人类最真诚的好朋友!

时间飞逝，转眼间就已经中午12点了，我们要回家吃饭了，今天玩得真开心啊!不过，大象拉的粑粑真的好臭啊!

你们好!

老师，我想申请少先队员。

我看到带着红领巾的大哥哥大姐姐站在学校门口之执勤时，我的心里不禁涌出个希望：我也要当少先队员!当那些少先队员向每个班级的班长宣布任务时，我的心里不禁涌出个希望：我要我要当少先队员!当戴着红领巾的大哥哥在国旗台上升起国旗时，我的心里不禁涌出个希望：我也要当少先队员!

老师，当您宣布要选10名少先队员时，我心中再也忍不住了。为此，我上课积极发言，下课后，我认真完成作业，帮同学们擦桌子、扫地，帮老师发作业，捡到钱交给领导，懂得分享。可是，我的努力成了浮云，在竞选时，我落选了。我搬来能够成为其中一个，但是您意外的.捡到了一张选票，是选陈琳琳的。就因如此，我被陈琳琳压了下去，而她成了少先队员。老师，我想告诉你，那张选票是你不小心掉到，是重复加了一次，一张选票有两分，不奇怪吗?加上后来有同学迟交选票，把那张掉地上的选票踩了又踩，您误以为是漏了一张。为了能够选上，我多次考试得了第一，在您眼中，我是个好学生，可是就差一票，就让考80分的陈琳琳的竞选上了少先队员。

我想再次竞选，我一定会好好努力，谢谢!

俗话说：“团结力量大。”意思就是说只要分工合作，很多人把力量集中在一起，不管是多么繁重或多么困难的事情，都能顺利完成或达到共同的目标。

以学校生活为例，进行打扫工作，就是一件需要分工的事情，当只有一个人时，就算花一小时的时间也扫不完十几份打扫工作，可是如果有十几个人一起分工的话，也许在二十分钟内就完成了!这样节省下来的时间就可以拿来做自己想做的事情了!

还有，做科学实验的时候，同学间也需要携手合作，这是因为自己一个人做实验，会因为时间上受限制而导致实验者紧张慌乱，如果一不小心弄倒了危险的药剂，就可能酿成不可挽回的大错，让大家的生命安全受到威胁;相反地，如果换成是五、六个人一起做实验，大家一起实验可以分配做不同的工作，彼此交换意见、互助合作，整节实验课就会觉得增添许多乐趣。

做美术的时候，也需要许多人的帮忙，拿做海报来当例子好了，一个人做一张大海报的时候，需要多少时间呢?以我们小学生的身分来说，早上要上课，只有课余时间和放学后可以制作，不过如果多一些人手就可以缩短海报完成的时间，这样也可以帮自己减轻一些负担及压力，如此群策群力让海报上出现更多不同的风格，岂不是一举两得吗?

世界各地或许多书本中，也藏有许多分工合作的故事，例如：英小学说家―亚瑟柯南道尔笔下的夏洛克福尔摩斯对每件案子都努力的查出真相，但他不是一个人完成所有的.案件，他身旁还有华生医生这位助手，他们俩是有福同享，有难同当的朋友，每件案子都会分工收集资料，不浪费任何时间，最后一起以收集到的线索找出犯人，由此可见，他们也是因为合作无间才能完成每件别人托付给他们的案件。

人是在和时间赛跑的，分工合作可以减少许多时间上的浪费，除了前面说的这些事之外，还有很多的事情是需要分工合作的，希望大家要好好的发挥同学爱，去帮助需要帮助的同学，而我也始终相信，分工合作努力所完成的每一件事都会变成生命中美好的回忆，所以，大家要和我一样无时无刻把握生命中的每一分钟和身边的人互相扶持、互相协助!

今天下午，妈妈带我去参观海洋馆。

海洋馆里有各种各样的鱼。有白色的大泥鳅、恐怖的食人鱼、珍稀的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的炮弹鱼、令人生畏的大鲨鱼、，巨大的魔鬼鱼、好吃懒做的吸盘鱼、四四方方的木瓜鱼等。

形态各异的珊瑚礁鱼畅游在花团锦簇的珊瑚丛中。热带雨林馆里的热带淡水观赏鱼让人流连忘返。最令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，在海底隧道里行走时，可以真切地看到鲨

鱼、魔鬼鱼、大海龟等海洋鱼类在我头顶、四周游动，而且能欣赏“美人鱼”表演。

最让我喜欢的就是海洋剧场了。下午2点，我们就来到海洋剧场耐心等待海狮的精彩表演。

等了一个小时，终于开始了。只见一只胖胖的海狮从大门里滑了出来，她举起鳍挥手向大家问好。主持人告诉大家：海狮可是一种非常聪明的动物，它还会计算呢!饲养员叔叔先给海狮出了一道数学

题：2+2=?海狮一扭一扭的来到一排数字后面，左看看，右走走，最后用嘴咬起4，接着饲养员叔叔又出了一道减法：3——2=?这次海狮毫不犹豫的选择了1，大家都为海狮的精彩表演鼓掌。饲养员叔叔还特

别奖励海狮两条小鱼。接着海狮表演了少林功夫：第一式—鳞波微步，第二式—鲤鱼打滚，第三式—一指神功。只听到台下响起了雷鸣般的掌声。最后表演的是“套圈”，饲养员叔叔拿起一个圈扔出去

，海狮准确无误的用脖子接住了，第二个，第三个。只见海狮都轻松地接住了，数一数，一共5个圈。

精彩的海狮表演结束了。海狮的聪明和可爱让我难忘!

今天我玩的很开心，也收获了很多。真是难忘的一天!

童年是一生中最快乐时光，在那似懂非懂年纪里，往往会发生很多趣事，令我印象最深刻是一件发生在校园里事。

记得那是我7岁时候，我才读一年级，我表哥我在同一个学校里读六年级。在学校后操场里，有许多奇异花草。

一天，我上体育课，表哥也上，我们上了半节课，体育老师有事走了，我就找表哥去后操场玩。由于没有来过几次，所以对我来说什么都是新奇。我像一只小鸟，在这里飞来飞去，快乐极了!

突然，我发现了一株奇怪植物我蹲下来仔细看了看，上面结了几颗小红豆。我赶紧把表哥叫过来，问哥，这是不是人参啊?表哥见我像哥布伦发现新大陆一样子，又看了看那颗植物，一下子笑了起来。他对我说这个东西我我听说过，不是人参，叫仙人豆，比人参还好，吃了能多活几十年呢!我信以为真，赶紧摘下上面小红豆，说我要回家给爷爷奶奶吃，你可别抢啊!说完，我便蹦蹦跳跳地走了，逗得表哥在后面笑得前仆后仰，我也不理，直往教室走。

突然，一个念头在我脑海中闪过，如果还有仙豆，那大家就可以长生不老了。我急忙跑去问老师，说老师，这是我采来仙豆，可只有几颗，我怕不够，哪里还有啊?话一说完，便引起轰然大笑，老师说傻孩子，这是苦豆，哪是什么仙豆，世界上没有长生不老药，你还是多掌握点知识。我听了半信半疑，赶紧将一颗豆子放入嘴中，哇，果然苦得我掉眼泪，这才知道上当了。

通过这件事，我深深认识到自己知识浅薄，至今回忆起来印象深刻。童年，你是我一生最美好时光。

星期天，我们一行十个人去上海科技馆参观。

早上8点多，我们乘上了高铁。高铁的速度可快了，坐在高铁上向窗外望去，只见景物飞速地在我们眼前掠过，又飞速地向后消失。才一个多小时，我们就到上海了。

下了高铁，我们又乘上了地铁，地铁带着我们来到了上海科技馆。这是我第二次来科技馆了，已经对这里的事物非常熟悉了，于是我就当起了小导游，一边参观，一边给大家推荐好玩的地方。

第一站，我们来到了动物世界，看到了来自地球各个地方的动物，有可爱温柔的小动物，也有强壮凶猛的大猛兽。

接下来，我们来到了“生物万象”，看到了树木茂密的热带雨林。沿着弯弯曲曲的山路，我们看到了各种形态的昆虫，爬行动物……

我们一路走，一路参观。

让我们大开眼界的是机器人世界。在这里，我们看到了会跳舞的机器人、会下棋的机器人、会取不同颜色皮包的机器人、会射箭的机器人、会画画的机器人……我们还欣赏了一台由机器人表演的精彩的演出。

让我们玩得最尽兴的是“智慧之光”。这里有许多可以让我们参与互动的科技活动。有刺激的空中骑车，可惜只有1米4以上的人才能玩;有有趣的激光弹琴;有可怕的龙卷风演示……最最让我难忘的是魔屋。魔屋是一个倾斜的房子，人走在里面感觉会失去平衡，好像一不小心就会摔倒。我们还走进了“时光隧道”，里面有一道道旋转的光圈，让人看得眼花缭乱头发晕，赶紧扶住栏杆防止摔倒。

时间过得真快，一天过去了，我们依依不舍地离开科技馆，乘着高铁回家了。

今天，是宜宾酒圣节闭幕式。晚上，爸爸带着我去滨江路看烟花表演。

到了滨江路，烟花表演是8：15开始。放了21个孔明灯后，烟花表演才开始。一朵朵烟花飞上了天，纷纷像金粉落下来。有一种烟花是砰的一声，就像花生一样的散开，真好看。还有一种烟花像太阳一样 ，一朵一朵的接近我们。停了一下，我以为完了，我回头看，又来了，我接着看。一会儿，同样的烟花一朵一朵的接近我，我都被这些烟花吓到了。还有一种烟花像金灿灿的玉米一样，也有点像金色的 光芒。这些烟花真的是千奇百怪，五彩缤纷，闪亮得不得了。烟花放完了，我就和爸爸回家了。

这些烟花真漂亮啊！我真喜欢这些烟花，因为这些烟花在天空闪烁着。

一早起来，原以为做完了作业，可以出去玩一会了吧。一蹦一跳地到楼下，正想出去打球，谁知刚跨出家门，妈妈就追了过来，说：“一个女孩子，整天疯疯颠颠的，太不像话了!给。”说着，妈妈就硬塞给我一本练习本“是我买来给你的，第一页有30道题目，快去做吧!”说完就走开。

一小时后……

“妈妈作业做完了!现在可以出去了吧?我央求说。”“不行，马上去练毛笔字!”“唉!”我垂头丧气地出来。“，等等，过来。”莫非妈妈大发慈悲了?我乐颠颠地跑进去，问：“妈，啥事儿?”“要是你写完了字，就到我包里去拿那本书去看。我好不容易才借来的呢!”“天哪!”我差点晕过去。妈妈，你还让不让我过星期天呀?

不能玩儿的星期天，这还算啥星期天呀!

清晨，阳光如同金子般的洒在地上，投下了斑斑驳驳的影子，空旷的田野，弯曲的小巷空无一人。

太阳逐渐升上半山腰，鸡犬的叫声，划破了清晨的安静，我步入村庄听见“咣—咣—”的锅勺敲打声，忙碌的一天，乡村的音乐同时亮相。“啪啪”的烧柴声、高压锅的“呜呜”声，“叽叽喳喳”的鸟声、狗吠、鸡啼编织起一首无名音乐的前奏，里面盛满了忙碌的乡村生活。

太阳慢慢的升上人们的头顶，农民们手里拖着锄头发出“吱吱吱”的声音，“哞-哞-哞-”老黄牛也发出沉重的叫声，田野里，烈日当空，小鸟们立在树梢“叽叽喳喳”的闲聊，看见大鸟归巢，它们总是“叽喳”“叽喳”的问好，便欢天喜地的吃虫子;农民们露出赤红的胳膊，拉着老黄牛犁田，田野里马上出现了一道道沟道，再把幼苗种上整片田野就像五线那样整齐。老黄牛则在一旁安静的吃草。

太阳渐渐向西边转移。我听见拖拉机的突突声。听见老黄牛吃饱后发出的“哞-哞-”农民们急促的喘气声;“吔啰啰吔啰啰吔，美丽的侗锦哟，是由那彩线绣成，吔啰啰吔啰吔，七彩的丝线哟，紧连着精巧的花针……”

农妇们三五成群，边唱着侗族大歌边打水，这时“叽叽喳喳”，“哞-哞-”，“嘎-嘎-”“知了-知了-”“喵喵”动物声也参和其中，路旁的风流草正骚首弄姿，摆弄浓密、柔软的秀发，摆出一副高傲的姿态。

红霞渐渐织上天空，孩子们的欢乐声在山岗响起，几个风筝飘荡在空中，突然，传出了一阵绝望的叫声，“天哪，我妈要把我给骂了”，想必是他的风筝脱手了吧!

暗夜渐渐织上天空，猫头鹰“呜-呜-呜-”的召唤同伴，屋里传出“咣-咣-”的锅勺碰撞声……

“哗哗哗”水声后村庄又进入了沉寂……

星期天晚上，我和爸爸比赛谁折千纸鹤的速度更快。

比赛开始了，我们先开始裁纸，我三下五除二就将纸裁好了，在看爸爸，他笨手笨脚地将纸折好，又用手小心翼翼地将纸撕开，我忍不住偷偷笑了起来。一看爸爸应该还需要很长时间，我掉以轻心，去接了一杯水，但是我到客厅的时候，发现爸爸已经开始折了，我火速的折了起来，可是——心急吃不了热豆腐，我越折越乱，中间好几步都是错的，再看看爸爸，他镇定自若，正在仔细地检查每一个步骤。我只好重新折……

折到一半时，我突然忘了后面的怎么折，我伸长脖子，想看看爸爸是怎么折的，可爸爸好像发现了，他紧紧捂住纸，不让我看，我只好愁眉苦脸地想着办法。这时，我急中生智，我假装到沙发那头拿东西，实际上是在偷看爸爸的步骤，他没有发现我，我暗暗得意，可是，在快折完的时候，我又弄错了一步，结果，又折成了一个四不像——头歪了，翅膀耷拉着，尾巴不知道跑哪去了。我只好又重新调整，最后，终于呈现了一只“老”纸鹤，因为折痕太多，再看看爸爸的纸鹤，那简直就是栩栩如生，高高扬起的脖子，适中的翅膀，又细又长的尾巴，和我的纸鹤简直就是判若两人。爸爸看见我的目瞪口呆，趾高气扬地说：“看见了吧!这就是实力，我的纸鹤肯定会胜利的!”我又换了一副不在乎的表情喊道：“纸鹤最先还不是我教你的，要不然你怎么可能会这个!”

这次比赛是爸爸胜利了，他折的又快又好，应该拿第一名。纸鹤大赛让我知道了做事要耐心，不能骄傲!

我们班有男生24人，女生20人。我们的班主任是王老师，我们的副班主任是周老师。我们班很团结，而且很有爱心。

有一回，上《劳动与技术》课时。王老师让有参加运动会的同学练习，让没有参加运动会的同学在旁边做运动会开幕式进场练习。我是参加运动会六十米赛跑和垒球项目的，我休息时，看到他们练习入场仪式，一个个精神抖擞，像要去打仗的战士一样。从侧面看去，每一排好像一个人似的，多整齐呀!

二年级时，方心怡的妈妈让我们给灾区的孩子们送一些“礼物”。第二天，我们班每位同学都带了“礼物”过来，为灾区的孩子们献上我们的一点爱心。

对了，我们班的同学特别喜欢上《信息技术》课，每当上这门课前，几乎所有的同学像箭一样快的速度冲到电脑教室。

暑假，为了丰富我的暑期生活，妈妈在晋城游泳馆给我报了名，让我学习蛙泳。唉。原来以为可以回乡下奶奶家跟小伙伴们好好玩上一回，可惜“母命难违”，我只好勉强答应。

这一天很快到了，妈妈和爸爸把我送到了晋城游泳馆，把我安顿给老师后就回去了。我第一次离开妈妈到外面单独生活，很不习惯，但是看到其他小朋友非常开心，我也就慢慢的习惯了。

下午，我们跟着谭教练来到了游泳训练馆，开始跟教练学游泳。教练先让我们坐着蹬腿，又警告我们不要忘了钩脚，然后又让我们趴着蹬腿。刚下水时，我系上飘浮带、浮板只敢扶着游泳池边一点一点往前移动，耳旁响起了教练的叮嘱:“腿向后伸直，头要抬起，就不会喝到水，凭感觉蹬，别忘了钩脚……”第一节课总算学完了，虽然我感觉很累，心里却乐滋滋的。

第二天下水游泳时，我的两条腿像青蛙一样不停地来回伸缩，身体居然浮起来，能往前移动了，我喜出望外，越蹬越有劲。随后的几天，我一冲比一冲有讲步，学合了闷水、学合了丰脚同时用力，原夹游泳该么好玩，我越来越喜欢游泳了。没多久，教练又让我们卸掉浮板练习，我马上学会了，最后干脆把飘浮带也卸掉，可以独自一人游泳了。

这个假期，我过得很有意义，因为我学会了游泳，我想，长大后我也会像奥运会游泳运动员一样为祖国夺得金牌。

爬山很有意思，爬山很累，但累的过程中能感受到一种东西，一种力量，和一种坚持，一种成就感。

我把爬山看成走在人生的艰难道路中，如果有个坦然面对的心态就会有一个让人更能拥有信念的心，爬山让更多的人想像到的是一种挑战，是一种体会，我的感觉也是。

这是一次很随便的一次爬山，没有任何预约，只是几个小朋友在一起之后就想去爬山。之后就开始了这爬山之旅，爬山刚开始没有感觉到累，一步一步的走在山路上感觉身体好像和山贴的很近了。基本上是贴着山走，到了山坡陡峭的地方更是不得了。几乎是和山面对面了。这个时候也是最累的时候，真有种呼吸不过来的感觉，好像是身体中没有了氧气，呼吸特别的困难，但是这样的时候总是泄气的时候，泄气了对于爬山是大忌，要想些给你动力的事情，让你充足了力量继续前进，人的一生会有好多和登上一样的经历，我想到了生活中的种种困难，不也过来了吗。要坚定自己的信心，让这样的困难踩在我的脚下，让这样的山路成为自己登上成功塔的一种铺垫，这样让人能更多的想到了征服，征服自己，征服自己的身体勇往直前。就这样的充满力量的向着山上冲，到了山上那种感觉就是不一样了，全身轻松，呼吸均匀，心胸开阔。

这次爬山是激发自己的毅力，激发自己的潜能，挑战成功，征服自己，征服脚下的路的最好证明。

20_月_日 星期_ 晴八月十五是中秋节，所以被称为中秋或仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月还要圆，要明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。中秋前夕，人们都尽可能和家人团聚，取人月双圆的意义，八月十五又叫“团圆节”。

中秋节是汉族和少数民族的民间传统节日。早在三代时期我国就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。在唐代，中秋赏月，玩月颇为盛行。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义，晚上，有赏月、游湖等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮。舞火龙等特殊风俗。今天，月下游玩的习俗，已很少了。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。

今天一早，就听见弟弟在客厅里喊“吃汤圆喽!”还在睡梦中的我听到这句话，就好像被人大声地唤了起来一样，赶紧起床、洗漱。

好不容易洗完，来到大客厅，妈妈却说：“我和你弟弟去理发呀，你自己去煮汤圆吧。”我愣了一下，随即答应了妈妈。临走之前，妈妈特地对我说：“煮汤圆一定要让汤圆挨着锅里的水再放!”“哦。”我漫不经心的回答。

开始煮汤圆了，我从冰箱里拿出一袋速冻汤圆，锅里刚才放的水已经煮开了，我撕开包装袋，把汤圆一个一个的往锅里放，但是刚放完第一个汤圆的我便立刻傻眼了，因为我放汤圆的方式采用的是“高空投掷法”，所以，水从锅里溅出来好多。就在这“危急关头”，我想起了妈妈的话。照着妈妈给我说的方法，我试着放了几个。“嘿，还真灵，水竟然没溅出来一滴。”我恍然大悟。汤圆全部入锅了，我又坐在沙发上耐心的等着那“历经九九八十一难”的汤圆熟透。漫长的三分钟终于过去了，我就像被人定了时的闹钟一样，立刻站了起来，向着厨房前进。到了厨房，打开锅盖，一阵阵热气扑面而来，在检查完了汤圆都熟透了之后，我拿碗舀了五个汤圆到客厅吃了起来，吃到最后，我还是发现有一个汤圆裂开了一个口子。“还是放的时候不小心啊。”我自言自语道，心想：有了这一次的经验，下一次再煮汤圆的时候一定要注意!

通过这次煮汤圆，我明白了：什么事都有它的诀窍，而它的诀窍，久而久之，你就会在无意中得知

暑假里，妈妈给我买了本书，书名叫《淘气包日记》。这本书的主人公是姜尼诺，他9岁，却非常爱干坏事，在半年多的时间里发生了各种各样稀奇古怪的事情，真是让我哭笑不得。

姜尼诺生活在一个非常有钱的家中，他有三个漂亮的姐姐，最小的也已经17岁了。尽管家人叫他不要干坏事，但他就是当没听见一样。

第一篇是在姜尼诺生日的时候，他的妈妈送给他一本日记本，他非常喜欢这本日记本，把每天发生的事情全都写在日记本上，因此，第二篇，第三篇，第四篇......有趣的故事接二连三地发生。

记得有一篇是这样的：他把穿着衣服的稻草人放在姐姐的床下，让姐姐认为是鬼，被吓得魂不附体，把邻居们搅得鸡犬不宁。结果，被爸爸痛打了一顿。

其中有这样一篇令我印象非常深刻：姜尼诺的爸爸认为姜尼诺太不听话，就把他送到寄宿学校加入了一个“秘密组织”。他在壁橱里凿了一个洞，观察校长和夫人，却一不小心出了声，让校长和夫人以为是叔叔的画像说话了而吓得半死。“秘密组织”的成员还发现了瘦身汤的秘密，精心谋划，设计出一条计谋，把校长的阴谋拆除了。把校长气得暴跳如雷，打电话叫来了姜尼诺的爸爸，把姜尼诺带回家。但是他的恶作剧还在上演着......

姜尼诺是个可爱、淘气、爱调皮捣蛋的孩子，这些故事有的让我开怀大笑，有的让我紧张不已，还有的让我心情沉重。我虽然不赞同他的恶作剧，但读到有些情景时，我会不由自主地被他的心态所感染。如果我有一个像姜尼诺一样的朋友，我的童年生活一定会很有趣。

今天我们一块来到广府古城玩，广府古城城墙有10米高，墙体厚8米，东西南北有四个城门，城的四周被护城河围着，一看就知道这座城易守难攻，可见古人的聪明。

站在高高的城墙上往远处观望，连空中飞的好多小虫都看得很清楚。我在城墙上观察了一会，我还看到好多人在护城河边上捉鱼虾。下城楼时我注意到，中间是坡道，两边是台阶，当时为了上城墙运送物品方便，修的马道都是平坡道，2004年以后为了方便游客上城墙，又把两边改为台阶。

我在护城河边上也捉了不少小虾，回家的路上又摘了点榆钱，今天的收获真大。