小学健康日记怎么写（优秀20篇）

今天是三八妇女节，我想帮妈妈做一件家务，我打算帮妈妈洗一次碗，作为给妈妈的节日礼物。

今天晚上吃完饭，我对妈妈说：“你别洗碗了，今天中午我来洗碗。”妈妈说：“好啊!儿子真是长大了，知道心疼妈妈了!”

我先把碗和盘子归类，盘子放一起、碗放一起。然后把筷子和勺子放在一起。我先洗筷子，我把几双筷子放在两个手掌中间，对着水龙头，一边搓一边用水冲，一会儿就洗干净了。然后我洗勺子，也是对着水龙头，一个一个边用手搓，边冲水。的工程就是洗碗和盘子了，最不好洗的就是盘子，上面沾满了油，我先往上面挤了点洗洁精，再用抹布使劲的搓，最后再用清水反复冲洗，把洗洁精的沫沫冲干净，一个一个地把盘子洗完，最后再一个一个地把碗洗干净，我把洗干净的碗整齐地放在灶台上，我让妈妈检查我洗的怎么样，妈妈过来看看说：“不错，洗得非常干净，今天你能帮妈妈洗碗，妈妈感到很幸福呀!”妈妈边说着，边给了我一个拥抱。

我答应妈妈，以后每天吃完饭，洗碗的事儿我全包了，这样妈妈就不会太累了!

今天，老师叫我们做个试验，做豆芽。我放学后，就兴致勃勃地回到家晨，准备了一个盒子，对妈妈说：“妈妈，老师叫我们做黄豆芽，看看黄豆是怎样变成豆芽的，我们去买黄豆吧。”妈妈说：“好啊。”我们就去超市买了一大把黄豆回家，我把它们放在盒里，再加入些水。

第二天，喝足了水的黄豆一个个都变得胖胖的了，样子好可爱呀。过了几天，黄豆咧开嘴笑了。长出了细细的芽儿。看，那小黄豆胖胖的，小芽儿绿绿的，弯弯的，还挺着一个白白的大肚皮，多像一个个大大的珍珠啊。又过了几天，小黄豆把外面的“衣服”脱了，绿绿的小芽儿长长了，多么可爱呀。

我的暑假生活是既丰富多彩又简单快乐的。我在暑假里做了许多有趣的事，日子过的充实、快乐!

暑假我和爸爸去了蓬莱旅游，蓬莱是八仙渡海的地方。这里有很多与八仙有关的故事和风景区，爸爸还给我讲了八仙过海的故事。这里的海滩是非常柔软的沙子，踩在上面非常舒服，有很多小朋友在这里玩耍，有的在挖沙坑，有的在堆沙堡，有的在抓鱼，有的把自己埋在沙子里……

我们又从蓬莱坐客轮去了长岛。在途中的时候有很多海鸥跟随着我们的船，有许多游客用火腿肠给海鸥喂食，还有的在拍照留念。

我们在长岛坐快艇去黄勃海分界线。

我们又去了月牙湾，这里的风景非常漂亮。这里的海滩全是鹅卵石，没有沙子。我在这里捡了许多漂亮的小石头带回家。

九丈崖，这里的海边全是悬崖峭壁和礁石，非常雄伟壮观。

除了旅游爸爸还带我去了博物馆。在这里参观了古人用的各种器具，有的是石头做的，有的是玉做的，有的是骨头做的，还有的是青铜器……这让我感受的了古人的智慧。

我们还看了两场电影。这两场电影都讲了父母对孩子的爱，让我想到了《中华优秀传统文话》书上的那句话：“为人子，止于孝;为人父，止于慈。”

平时每天上午做口算题、练字，下午练跆拳道，晚上读课外书、背古诗，日子过得既简单又充实。

这就是我快乐的暑假生活!

我们这一班可以说是学校里面最“特别”的班级了，因为呢，我们是“田径队”，每天早上都要出去练习，而有时候还可以出去比赛呢!但也只有我们班和三年级一班可以。所以我们班可以说是人才济济、卧虎藏龙、各路英雄好汉、令人钦佩。

首先介绍本班的搞笑大王——程佳翔，每次当本班只要心情不好的时候，他就会自动跳上台，做些很好笑的动作，但是如果遇到一些“很冷”的动作，我们班就全部冲上去，然后“K“他一顿。

再来介绍的是本班体育委员——谢育亭，他可是我们班上跑最快的呢!连我也跑不过她，而且我们的目标都是超越她，但可别以为人是十全十美的，虽然她的功课是前十名，但还是比我差啦!

最后来介绍有书法家之称的雅名——程亭雨，他的书法字可是全班最漂亮的，也令我佩服的五体投地，而上次去比书法赛，她也拿到了第二名，真是太强了。

介绍了这么多人，你也多多少少了解我们班了吧，希望我能永远跟他们在一起。

我就像是家中的“小公主”娇生惯养。就这样，我渐渐养成了衣来伸手，饭来张口的坏习惯。我有好几次都想改掉这个坏毛病，可我天性难改，本性难移，我就一个字：懒!不然我早改了。

也不知为什么，爸爸妈妈老跟我过不去，今天居然让我洗衣服!这可让我这“小王子”连连叫惨，我反对了好几次都被“判”无效，唉!“母令如山倒”呀，还是做吧!可让我最忍无可忍的是他们居然派“间谍”――奶奶来监视我，看我偷懒了没有，这也真是的。

我不会，于是来了个乱洗：先是一个“乌龙偷心”，以极快的速度把衣物放入盆中，再来一个“降龙十八抖”，把洗衣粉抖入盆中，“屠龙洗”!把衣服洗干净，再来两次“大闹天宫”清洗两下就完工了，好!大功告成!

这时，奶奶来了，检验结果--不过关!水都没清呢!奶奶只好再洗一次了。

这次亲身体验后，我知道了大人们干活多不容易，我们一定得珍惜他们的劳动果实呀!

变色的玫瑰花

前几天，我从书上看到让一朵玫瑰花变色的方法：买一瓶墨水和一朵玫瑰花，大约两三天，玫瑰花就会变成墨水的颜色。这是真的吗?我有点不相信，于是决定试一试。

我买了一瓶蓝墨水，还买了两朵花，一朵是粉红的，一朵是深红的。回家以后，我把它么插到了墨水瓶里，然后就去睡觉了。

第二天早晨，我穿好衣服，就跑到窗台看我的玫瑰花，哇，才过了一夜的功夫，它们就变成蓝色的了“真是太棒了!”我欢呼起来。

以后我还要做很多实验，继续探索科学的奥秘。

今天，妈妈叫我把叮当放一下，可看电视入了迷的我哪能知道妈妈在叫我，妈妈就走了过来对我说：“我叫你放狗。”我就非常不自愿地去放狗。

我先介绍一下，叮当是我们家的狗，它是松鼠狗，全身都是_的，毛茸茸的，真可爱!可是它有个怀习惯，那就爱打架。不过每次都得让我出手相救，否则，它就成为别人的食物了。

叮当一见到我就对叫来叫去，我轻松地解开链子，带着叮当跑出去。突然，它在一个车轮旁边撒了尿，这叮当真是太缺德。

我跟叮当来到菜市场上后，突然看见一只好大好大黑狗，那只大黑狗正盯着我们看，我心里想：惨呀!这只就是过一次把叮当咬成重伤，就算我和叮当联手的话，我和叮当还是会死在它的手里，它一口就能咬掉半个叮当。我看，我和叮当还是逃吧!我转身立刻带着叮当逃走，可是那只大黑狗跟着我们，眼看快要被追到，我看见有一块砖头，我马上把砖头扔向大黑狗，谁可曾想到，它居然迅速地闪到一边，我赶紧趁着机会，赶快带叮当逃回家去!

吓死我了，然后就我匆匆忙忙地向妈妈汇报了这件事，妈妈非常生气地说：“下次让我遇到你，你就死定了!”

这件事让我明白了一个道理：要先想一想，再做。哎!谁叫我不先想随近有很多恶狗呢!

x月x日星期日晴

今天又是一个晴朗的日子，灿烂的阳光中吹拂着阵阵清爽的微风，使人感到心旷神怡。

今天是我到英国的第一个周日。早上7点，我和尹卓林起了床洗漱完毕，吃了西式早餐。到火车站乘上九点五十五分到worthing的火车，火车大约行使了十分钟到达worthing小镇。我们漫步来到海边，让我十分惊讶的是这里的海滩全是大大小小的鹅卵石铺成的，大的有手掌大，小的只有指甲盖大小。我即兴脱鞋走在石滩上，感觉从脚底传来刺骨的疼，我站在海边的"石滩"上任凭海浪扑打在脚上，这阵阵凉爽从未有过。阳光中夹着微微的海风拂面而过舒服极了。

这儿天空湛蓝湛蓝的，海水碧蓝碧蓝的，欢快的白鸥在天与海之间自由飞翔发出"欧、欧"的叫声。啊!多美的画卷呀!我们情不自禁的拍照留影。

在海边不知过了多久到了下午，我们急急忙忙进了一家超市(这儿的超市四点半钟关门)，匆忙买好包饺子的材料。因为我们承若今天包饺子给英国妈咪一家吃。一到家我便洗手开始和面，可是面粉无论我怎么和都成不了面团，对我这没有耐心的人来说"太难了。"在和了又和，搓了又搓面团终于成了。尹卓林在一旁做饺子馅，英国妈咪家没有菜刀、没有菜板、没有炒菜的铲子、没有漏勺。怎么办?开动脑筋想办法。肉终于被我们剁碎了，白菜终于被我们切细了，加调料拌饺子馅成功了。最后我们用擀面杖把饺子擀好，接着把饺子馅包在饺子皮中，再放入滚开的水中煮二十分钟，饺子就大功告成了。英国一家人尝到了我们第一次在异国他乡动手包的中国饺子：皮厚、馅咸、味道欠佳。

它虽然没有家乡的饺子地道，但我们心中充满了成就感。妈咪，还夸奖我们的饺子"very good! very good!"

夜深了，屋外却还夹杂着城市的嘈杂声，一片吵闹，我从来不喜欢城市的喧器，直到现在，我仍在怀念我那失去的乡村。

小时候，我被父母放在外婆那里寄养，也许，我喜欢安静的环境，就是这个缘故吧!

那是一个淳朴、美丽的地方，到处都是田野，一片生机勃勃的景象，春天，大地在苏醒，一切都是绿的，小草也开始努力地钻出地面，渴望着大地的滋润，来迎接我们的笑脸，小朋友们也都穿着自己的漂亮衣服，在朋友面前炫耀，然后，在清新的田野里跑来跑去，一副骄傲、快乐的样子。夏天，我们坐在高高的大树下乘凉，听老人们讲那些梦幻而美丽的童话故事。有时，我们还会跑到别人家的西瓜地里去偷西瓜吃，那西瓜，可真是一个香，红通通的，可甜了，我们吃着那偷来的果实，心里美滋滋的。后来被人家发现了。我们这几个小孩子可惨了，被大人们赏了几个大手掌，呵呵，我现在想起这事脸都是红辣辣的呢!秋天，丰收了，我们几个死党把家里的好吃的东西都拿到一棵大榕树下，大人们还正忙着秋收的时候，我们却还在树下吃东西呢!冬天，寒风呼呼地吹着，刺骨的寒风吹在我们脸蛋上，脸都被冻成红色的了!于是，我们就围在火边烧东西吃，像橘子啊什么的，真的特别好吃，简直就是人间极品，大人们就坐在我们旁边，他们烤，我们吃，真的特别有趣。

突然，猛的一阵开门声传入我的耳朵，将我的思绪拉了回来。“在那儿干什么呢?作业写完了吗?”原来是妈妈，我只简单回了一声，“哦，知道了。”她关上门，我开始思考，我的乡村呢?去哪儿了?我还会回去吗?也许，不会了吧!毕竟，我已经长大了，一些事情不可能再经历了，就让它成为我心中一段美好的记忆吧!

六一节那天，我早早地来到学校，学校已经是一片欢乐的海洋了。男生和女生都穿着美丽的衣服，到处都是欢声笑语。

我们吃完早饭后，就开始在教室里看开幕式，看完开幕式，我们就要开始最热闹的售书活动了，我拿着妈妈给的50元钱，一个书摊一个书摊的比较，看看这本很好，看看那本也很好，心里痒痒的，都想买下来，可是我只有50元钱呀，我边走边看，不由地被一本封面很精美的书吸引住了，我来起来翻了翻，书里写的是这个小朋友寒暑假去各地的游记，里边还配有各地旅游的照片，我很喜欢这本书，问他：“这本书多钱啊?”他大声的说：“15元。”我想了想说：“那你有什么小礼物吗?”那位同学挠挠头：“我没有准备小礼物啊!”我立刻指了指旁边的摊位说：“你看，别人都有小礼物呢，你没有小礼物，书就便宜点，十元吧?”他看了看别人的摊位，又瞅瞅自己的书，有些不情愿的说：“好吧!”我怕他反悔，赶紧付款拿了书，最后，我拿着35元买了3本书，遇到一位同学没有带钱，我就借给她了10元，能帮助别人，我心里乐滋滋的，最后我把剩下的5元捐了出去，希望能帮助到需要的小朋友。在玩游戏时我玩了四次就没有时间了，下午是我们班的活动，我有科技小作品，也有小奖品，只有两人答对，所以我只发出了两支笔，别人演的也非常好，同学们看的津津有味。

六一节真快乐啊!

暑假里的一天，我和外婆、妈妈、妹妹一起去了遂昌金矿游玩。

我们首先来到唐代金窟，那里面阴森森的，好像非常可怕的样子，里面有几处还发出紫色的亮光，我还发现有一颗像陨石一样的东西呢!我们又来到了淘金池，听说是可以淘金的，池里的金沙子可值钱呢!可惜都被别人淘光了，我们什么都没淘到，只看到几只小蚵蚪，就在池里抓了一会儿蚵蚪。

金矿玩的就是坐小火车了。一列小火车开过来了，小火车还挺长的，大概有20节车厢吧，我们四人正好坐满一个车厢，车厢里非常干净，座位是我最喜欢的蓝色，坐上小火车，我和妹妹就开始吃零售，玩玩具，妈妈给我们拍照片，外婆笑盈盈地看着我们玩。突然一片黑乎乎的，妈妈告诉我们，这里面原来是工人们采矿的矿洞，当时就是用这种小火车运送矿石的，现在让我们游玩的人坐小火车体验这里的景象，我觉得，那些工人可真厉害，能开这么长的一条矿洞。

金矿吸引人应该是黄金博物馆了，那里面有黄金戒子，白金项链，抱金砖等遍地黄金，有许多游客在这里买到了喜爱的东西。

遂昌金矿要真好玩，我下次还要去遂昌金矿玩一次，带上我舅舅他们一起去。

在这一天，我会想到我的爸爸，天天还在忙碌，他总是说一句话“累，铺天盖地的累，每天累得身不由己……”我总是很心疼他，每当这时，我总想到爸爸真的像座山，再累再难的活，他都能克服，我很敬佩他。

“爸爸是座山，有山的体魄，有山的伟岸；爸爸是座山，有山的力气，有山的威严；以前我站在这座山头，去爬长城，去游大海，去看祖国的名山大川。”这些话说得一点儿也不错。我的爸爸的确很能干，特别能吃苦耐劳；爸爸也很幽默，总是和我、妈妈一起开玩笑；爸爸还经常带我们一起出去旅游，去海边兜风，去爬庐山，领略祖国的大好河山。我和爸爸在一起已经有好多年了，但他这两年在外地工作，我很想念他，也很惦记他，也时常在心里默默地祝福他，祝他工作顺利，身体健康……我也经常想他一个人也没人照顾他，我感觉他一定很寂寞，想去陪陪他，但是我平时还要上学。如果我能有一种飞行器，可以飞到他那里去看看他，该有多好啊！可是这一切都不能成为现实。我只能在话筒里和他说声“节日快乐！”他竟然不知道今天是他的节日，爸爸听到我的祝福，感到既激动又兴奋。

父亲节也是我和爸爸的节日，因为我长大了也会成为父亲，我也会成为像座山一样的父亲！

今天早上，丁老师慢悠悠地走进班，开口的第一句话就是：“同学们，检查背书。”“呼。”一阵冷风从我耳边吹过。霎时间，同学们全都回到了座位上，聚精会神地捧起语文书看了起来，专心致志的。这时，丁老师嫣然一笑，又发话了：“好，首先，请我们郑大班长来背一遍。”郑若瑜站起来，不费吹灰之力的便背得滚瓜烂熟，我们都情不自禁地为她竖起大拇指点赞。

“下面应该找谁背呢?”丁老师用他那双火眼金睛四处搜寻着。突然，他的目光停在了我的身上，脸上笑开了花，笑眯眯地说：“下面，就请我们的杨大副班长来背一下吧。”我慢吞吞地站起来，吞吞吐吐地说：“老……老师，我……我还不会背。”这时，全班57双眼睛齐刷刷地向我看来，我羞红了脸，惭愧地低下了头。丁老师用惊讶的眼神望着我，慢慢走过来，轻轻拍着我的肩膀，说：“小杨，要加把劲呀。”从丁老师的表情里，我看到了他对我的万分失望。

“丁零零……。”不知不觉间40分钟过去了，大家都出去玩了，我一个人坐在位置上，苦苦沉思着：“为什么丁老师说这篇课文可背可不背，我就会选择不背呢?为什么我老是放松自己，而不对自己严格要求呢?为什么我一个副班长和班长差距那么大呢?我是多么不应该呀……”。顿时，种种自责和后悔涌进了我的脑海里。

这件事，我感到惭愧，同时，我也会把这件事铭记在心，成为一个教训，时时刻刻都提醒着自己。

前几日我买的魔幻陀螺，才玩了几天，没想到今天我的魔幻陀螺就“爆胎”了。

下午，我正在和隔壁小孩比魔幻陀螺，突然，半路杀出个程咬金，我的魔幻陀螺掉到地上，就在那一瞬间，我以为我的魔幻陀螺是战无不胜、攻无不克的，但是最重我却没想到，我的魔幻陀螺竟然“爆胎”了，那时，还响了一阵“啪”的声音，后来，我的魔幻陀螺就“五马分尸”我看到眼前的场景，立刻把零件都捡了起来，我的心肝宝贝，你可不能有事，我一定会让你起死回生的，还好我会拼魔幻陀螺，不然的话我的魔幻陀螺就无药可救了。可是事实可不是我想得那样。我按着原来的拼法，发现竟然拼不行，这是咋回事呢?我不信，所以就从拼了一遍，什么!又不行，我在拼一遍，什么!又不行，我在拼一遍……到最后，我还是一无所获，最终，我才发现原来少了个零件，所以，我又在地上找了个底朝天，都没找到那个零件，我的零件到底跑哪去了，难道我的魔幻陀螺长了翅膀，飞走了，我想了想，忽然，我大叫一声，对!我原来不是有一个旧魔幻陀螺，我可以，在那上面取一个那样的零件，然后装在新魔幻陀螺，说干就干，我把旧魔幻陀螺上的一个零件取了下来，在装在新魔幻陀螺上，过了一会，我的魔幻陀螺终于“起死回生”了，我的魔幻陀螺也算是在“鬼门关”走了一趟。

耶!耶!我的魔幻陀螺“起死回生”了!

今天，我早晨四点半就起床了，跟随陈栋梁哥哥到店里去。半路上，他一直问我，你为什么这么早起床?我说睡不着，他又说道，我们这些人想睡都没法睡，真是浪费时间，说着说着，我们就来到了店里。

刚来到店里的时候，我看见街上已经是车水马龙了，我跟小姨说，小姨，我去琴房练练琴，小姨点了点头，又嘀咕着，叶硕真自觉，又转念一想大声喊到叶硕，现在才五点，琴记怎么可能开门，你是不是想去玩吼，我连忙回答到，才没有呢，写作业吧，噢

经过了一个小时的奋战，我英勇的击败了“作业”这个敌人，便和小二子他们玩起了捉迷藏，先是小二子捉，他数的时候，偷看我们的行踪，所以五个躲的人有三个被捉了，另外一个人爬到了桌底下，我则躲在草丛里，最后他们实在找不到了，便喊我们出来，我们轻松获得了胜利。第二局是我捉，我输完之后往前走了走，突然听到后面有声音，原来是小二子他们，他们发现我来了之后就东奔西跑，轻松捉住了他们，现在就剩下一个杨文轩了，我绕了几圈后，发现一个黑影在草丛中穿梭，我在外面装作没看见，然后一个加速捉住了他。

今天我玩得十分开心，但我下午练完琴就要走了，所以我依依不舍的向小姨告别，真希望下次再来小姨家玩。

10月25日的那天清晨，晨光，透过薄薄的雾层，射进了我一尘不染的窗户;就这样，新的一天开始了。平时最爱赖床的我，今天一早，就醒了，高兴地跳下床。有谁知道为什么我今天如此一如反常吗?告诉你们吧，我们要去秋游了，这回的目的地，是胡里山炮台!

我哼着歌，兴高采烈地走在去学校的路上，三步并作两步走，脚下轻飘如燕，浑身轻松、愉快!到学校，不到两分钟，我们就出发了，来到了胡里山炮台。一路上，我们欢歌笑语，有说有笑，可开心了!导游说：“厦门胡里山炮台景区是国家级文物保护单位、全国AAAA级旅游景区，始建于清光绪二十年(1894年)三月初八，竣工于1896年十一月初八，是中国洋务运动的产物，历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”……

一到目的地，我们就去看表演。表演开始了!只见一些穿着黄色和红色衣服的的“士兵”挥舞着龙旗，敲着大鼓，在哪儿表演着，(因为当时我站在后面，人多，看不清具体表演!)五分钟片刻后，这些“士兵”(表演者)就拿着龙旗、点火器、指挥旗、火药，上了高高的平台，平台上，有一个克鲁伯大炮。演员们围绕着大炮，跑了几圈，站到了自己应该站的位置(也就是战争时他们应该站的位置)，然后他们听着另外一个平台的总指挥指挥着他们应该做的事：炮筒清膛、调整炮的位置、装弹，然后他们点燃了火炬，点着了克虏伯大炮的火苗，我当时还以为那些东西都是假的，他们只是做做动作而已，谁知一声“碰”，炮弹从炮中飞出你穿过了树丛，爆炸了;这可把我吓得心惊胆战，都要犯心脏病了!这回零距离的感受了“真炮实弹”，我不禁对自古以来的爱国烈士肃然起敬，如果我是在战争时期，非被吓破胆子不可。

……

不知不觉中，时间一分一秒地过去了，转眼间，1点多了，我们坐车回到了学校。哎呀，快乐的时光总是那么短暂，美好的一个上午就这么过去了。

这次我了解了古代的战争时期的历史，还有大炮，真对那些爱国战士感到爱慕、敬佩，我要向他们好好学习。

星期天，上完演写作文课，教师给我们留了一个特殊的作业---帮大人干一次家务活，必须在感恩节前完成。

转眼间感恩节到了。早上，妈妈一齐床，便开始忙起了没完没了的家务活：拖地、擦桌子、洗衣服、做饭……这时我走过去对妈妈说：“妈妈，今日是感恩节，让我帮你拖地吧!”妈妈高兴地说：“好呀!”之后妈妈就教我怎样涮拖把，怎样拧干，怎样拖地……滔滔不绝地讲了一遍又一遍，听得我头都有点大了才罢休，结果在交给我拖把时还是千叮咛万嘱咐的。

我接过拖把就干，可不知怎的，拖把沉得像铅块一样，就单从厕所里拿出来，就累得我这个小人呼呼地喘着粗气，还要拖三个屋子，不累死才怪呢!虽然心里这么想着，可是已经理解了任务，还是要干下去的。我开始按照妈妈的指点拖地，前推后拉，再前推后拉……“加油!”妈妈大喊着给我鼓励，“再加一把劲这个屋子就拖完了。”然后用鼓励的眼神望着筋疲力尽的我。而此刻的我早已气喘吁吁，整个身子摇摇晃晃，没头没脑的就像个不倒翁，一不留神还差点和房门接个吻，哈哈哈……最终进入最终一个屋子了，我眼前就像出现了一道曙光，“坚持到底就是胜利，加油!”我暗自鼓励自我。好不容易拖完了，我浑身的骨头就像散了架一样，立刻瘫倒在床上一动不动。这时妈妈笑眯眯地走了过来，抚摸着我的头说：“儿子，你真棒!”听了这话，我心里美滋滋的。

以前，对于妈妈干那些家务活总是不以为然，而今日经过这次亲身体验，才深深感受到妈妈的辛苦，以后必须为妈妈多分担家务。

游泳是件有趣的事。在水里游泳的人像一条小鱼一样快活地游着，一会儿自由泳，一会儿仰泳，这是多么有趣啊!可是原来的我不会游泳，直到今年暑假才学会游泳，才尝到了游泳的快乐。

暑假里的一天，炎热非常，我和爸爸到景山游泳池游泳。

我们把衣服换上游泳衣后，就赶紧跳进游泳池。爸爸叫我先学憋气，然后给我演示了一遍。爸爸鼓着腮帮子，沉到水底，我在岸上数1，2，3……当我数到30的时候，爸爸就从水底浮出头来。爸爸说：“明白了吗?”我说：“明白。”我吸了一口气，用手捏住鼻子，鼓着腮帮子，沉入水底。爸爸岸上数1，2，3……当爸爸数到7的时候，我就从水底浮了出来。爸爸看到我说：“不错!继续练习!”我一直练习，过了一会儿，我的憋气时间从7到了10。当我又浮起来时，爸爸高兴地说：“你可以开始学游泳了。”搂着，爸爸抓住我的手，让我浮在水面上浮着，刚开始我不敢游，在爸爸的几番鼓励之下，我终于试了一次。我整个身体浮在水面上，像在天空飞一样。爸爸抓着我的手，我的脚拼命打着水，像发动机一样砰砰砰的响。

就这样，我慢慢地学会了游两下，我欣喜若狂，在水中欢呼着、狂叫着，旁若无人。

这个暑假，我不仅学会了游泳，还感受到了游泳带来的乐趣。

今年一月时，爸爸每个礼拜日都会带我去观音山的人行步道爬山，那时是我爬得最累的时候，但却也是我最快乐的一天，回想到那几个礼拜我就好怀念观音山山顶的情景。

当时，记得爸爸常在凌晨四点时就叫我起床陪他去爬山，我起床时还蛮惊讶的，因为妈妈也已经起来了，那时我才起来一下子跟爸爸说”不要”就躺下了。过不久，爸爸就用那吵到不行的”天籁”一直说：”詹博丞~起来，现在也才三点，竞争好激烈，你怎幺还在”睡”。”，”睡”这个字特别大声，我不得不投降了，只得陪爸爸爬山，到达目的地时，才五点多。在爬山的途中，我看到了许多清澈的溪流和美丽的山景，直到看见凉亭我们才坐在那边休息。

休息的时候，我觉得观音山简直就是世外桃源，因为这里的山景很美，就像一幅壁画，直到登上山顶才看到太阳升起，清晨的太阳特别让人精神为之一振，所以爸爸就拿出相机想把眼前这片美景拍下来，不过因为当时太亮，所以照得不是很清楚，稍稍令人感到遗憾呢!

为了要保护观音山，我决定下次去时，只要看到有人乱丢垃圾，就会叫他捡起来，因为那里的美景让我回味无穷、流连忘返，我也衷心希望每位来这里的游客都能好好爱护我们的大自然环境，让后代的子孙也能有机会看见这片美景。

星期二早晨，我们怀着激动的心情，乘着大巴去曹王实践活动基地。

在基地，我们体验了许多有趣的课程。其中，最让我难以忘怀的是家政烹饪：包饺子。来到教室，老师将我们分成了八人小组，说：“今天，我们包饺子，自己做馅，自己包，自己煮。”我们一听，都像是打了鸡血似的，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

首先打鸡蛋、切韭菜，对于刘志超来说，可真是小菜一碟啊!瞧，他从容不迫地拿起鸡蛋在碗边轻轻一敲，两手一掰，倒进碗里，再拿起筷子快速地搅拌起来，然后将鸡蛋液倒进锅里，用筷子在锅里快速搅拌，不一会鸡蛋就炒好了，金黄色的鸡蛋散发出了诱人的香气。盛出鸡蛋，他快速将韭菜切成小块，放进馅盆，撒上盐，放上各种调味。不一会儿，一盆韭菜鸡蛋馅就做好了。看着他行云流水般的动作，我们简直叹为观止，个个伸头探脑。

开始包饺子啦!我夹起一堆馅，放在饺皮中央，将饺皮使劲一捏。没想到，馅从饺皮里流了出来。再看看凌静包的，远远望去，就像是一只只美丽的白天鹅立在桌子上。低头看看我包的，由于馅太多，就像是打了败仗的战士，垂头丧气。于是，我决心向凌静学习。凌静告诉我：“馅要适中，不能多，也不能少，手里的劲头不要太大，不然饺皮要被挤破了。”看着她一个个地示范，我也依葫芦画瓢，越来越熟练了。

我们将包好的饺子下锅，看着那些饺子在水里打滚，心里紧张极了，就怕它破了肚皮煮成了一锅粥。

在焦急的等待中，水饺终于煮好了，我们把香气四溢的饺子盛到盘子里，吃着自己亲手做的美食，心里自豪极了!

今天下午，妈妈带我去参观海洋馆。

海洋馆里有各种各样的鱼。有白色的大泥鳅、恐怖的食人鱼、珍稀的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的炮弹鱼、令人生畏的大鲨鱼、，巨大的魔鬼鱼、好吃懒做的吸盘鱼、四四方方的木瓜鱼等。

形态各异的珊瑚礁鱼畅游在花团锦簇的珊瑚丛中。热带雨林馆里的热带淡水观赏鱼让人流连忘返。最令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，在海底隧道里行走时，可以真切地看到鲨

鱼、魔鬼鱼、大海龟等海洋鱼类在我头顶、四周游动，而且能欣赏“美人鱼”表演。

最让我喜欢的就是海洋剧场了。下午2点，我们就来到海洋剧场耐心等待海狮的精彩表演。

等了一个小时，终于开始了。只见一只胖胖的海狮从大门里滑了出来，她举起鳍挥手向大家问好。主持人告诉大家：海狮可是一种非常聪明的动物，它还会计算呢!饲养员叔叔先给海狮出了一道数学

题：2+2=?海狮一扭一扭的来到一排数字后面，左看看，右走走，最后用嘴咬起4，接着饲养员叔叔又出了一道减法：3——2=?这次海狮毫不犹豫的选择了1，大家都为海狮的精彩表演鼓掌。饲养员叔叔还特

别奖励海狮两条小鱼。接着海狮表演了少林功夫：第一式—鳞波微步，第二式—鲤鱼打滚，第三式—一指神功。只听到台下响起了雷鸣般的掌声。最后表演的是“套圈”，饲养员叔叔拿起一个圈扔出去

，海狮准确无误的用脖子接住了，第二个，第三个。只见海狮都轻松地接住了，数一数，一共5个圈。

精彩的海狮表演结束了。海狮的聪明和可爱让我难忘!

今天我玩的很开心，也收获了很多。真是难忘的一天!

今天爸爸又带我去了东湖海洋馆，这是我第二次来到这里。

我们一进海洋馆就看到了五光十色的、有着漂亮花纹的鱼类。有热带鱼、蝴蝶鱼、鹦鹉鱼等。这些漂亮的鱼儿在水里嬉戏，可爱极了。还有水中的“花朵”—海葵，它们总是静静地呆在水里，一动不动。如果有小鱼靠近它，它就会猛地一扑，把小鱼给吃掉。看完鱼，讲解员说精彩的海狮表演就要开始了，于是我们就马上赶了过去。

表演终于开始了。首先出场的是东东和楚楚。它们分别表演了接圆圈、跳圈、顶球和水上芭蕾。每当成功地表演完一个项目，训练员就会赏给它们一条鱼吃。楚楚特别贪吃，它总是乘训练员不注意或者去拿东西的时候，去偷小鱼吃。训练员为了惩罚它，就再不给它小鱼了。楚楚可不依了，它在水里乱扑水，大发脾气。训练员拿它没办法，只好请它退场了。接着表演明星菲菲出场了。

只见它神气十足地走到观众面前，向大家鞠了个躬，就开始了它的精彩表演。表演非常成功，场上响起了观众们热烈的掌声。从海洋馆出来，我觉得海狮们真聪明!可它们也是由人训练出来的，人类不是更聪明吗?