小学健康日记怎么写500字（精选20篇）

__月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到A3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。

原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。

昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。

我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!

正在上课时。忽然，一阵紧急刺耳的火灾警报声响了起来。顿时整个教学楼都喧嚣了起来。

伴着警报声的响起，我的心也随着忐忑起来。我们大家丢下手里的东西，快速的拿着沾湿的毛巾遮住了鼻子和嘴巴。在老师的指挥下飞快的排好了队伍。非常有序而迅速的从楼梯上弯着腰蜗行着，走出教学楼，朝着操场的方向跑去。到了操场，我们都是敏捷的蹲下来。用手护住头部，眼睛等关键部位。接着清点人数，大声报着“1234……”向老师汇报着，都到齐了。这时，我的心也渐渐的恢复了平静。

就在此时传来了一声高亢，洪亮的声音：“这次消防安全演练，大家做的都非常好。”此时我发现了，有消防员叔叔就在我们身边。他在对我们这次火灾疏散的演练进行着讲解。接着在老师的指挥下，我们排好队井然有序的回到了教室。直到这时，我的大脑里浮现的还是这次消防紧急疏散演练的情景。同时也深深地明白了，消防知识的重要性。在关键时刻可以挽救一个人或者一群人的性命啊!

在这里，我也希望大家认真地跟着老师学习掌握知识。尤其是对于安全意识锻炼的各种技能。珍惜爱护生命。这次演练结束了，可是却深深的刻在了我的心里。为以后灾难突然降临时给自己留下了一扇希望的大门。

热爱生活的人，对待春天就像珍惜自己 的生命一般真挚而执著。

春天，燕语呢喃、草长莺飞。丝毫不起眼的绿，一抹微不足道的青，都会使人眸子闪亮，盈满青青的光彩，心潮生辉，荡漾幸福的涟漪。春天的每一丝春绿，每一抹春光，都会给我们带来无限的惬意与遐想。“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”，春天对于热爱它的人，无时无刻不在散发着神奇的魔力。于是怀着好奇心，我踏上了寻找春天征途。

路上，春饱含着她的气息，捎来了春的柔情。瞧，春姑娘那双纤纤细手，轻轻地抚摸着大地，抚摸着天空，抚摸着所有的一切。小草被春风唤醒，探出一个个小脑袋，伸伸懒腰，好奇地望着眼前充满生机的世界，眼里流露出对未来的希望。贵如油的春雨淅淅沥沥地下了起来，小草伸出等待已久的双手，阵阵微风吹来，小草便点着头感谢风姐姐、雨姐姐对她的青睐。

这时，春姑娘从身后一只漂亮的花篮里，将五彩缤纷的鲜花洒落人间里。看!红的那么鲜艳，黄的那么灿烂，白的那般无暇……

“一年之计在于春”，嫩绿的小草，艳丽的花朵，欢快的小鸟以及欢笑的人们，构成了这温馨、和谐、灿烂的春天。

让我们去播种春天，感悟春天，采撷春天吧!用我们的心血精心去编织春天，浇灌春天，美化春天吧!让春天永驻我们心灵深处那爱的家园吧!

一天，我走在放学的路上，闻到饺子的香味。回到家，那香味还吸引着我。于是我们一家人就准备包饺子。

爸爸立马到菜市场买了饺子皮，我和妈妈开始剁馅。我拿起菜刀，开始认真地剁馅，那馅就像小精灵一样活蹦乱跳起来。等一切准备就绪，就开始包饺子了。只见妈妈左手拿起饺子皮，右手将馅勺到饺子皮上，还蘸了一下水，沿着饺子皮的边缘擦了半圈，再用双手捏了一下，一下子一个饺子就诞生了。饺子形状十分可爱，活像一轮弯月落入盘中，让人垂涎欲滴。看着妈妈包了几个，我也跃跃欲试。我学着妈妈的样子，把皮摊在手上，勺了一勺馅，一对折。可是我按着左边，馅就到右边去，我按着右边，馅就露到左边去，怎么都合不拢。包了好几个都没成功。我想：有志者，事竟成。于是我没有放弃，又继续包饺子……

这时，妈妈笑着对我说：“你放得馅太多了，是不容易合拢的!”

于是，我将馅勺了点儿出来。果然，一个胖乎乎的饺子做好了，我试着又做了几个，结果一个比一个好看!

过了一会儿，妈妈把包好的饺子放到锅里煮。饺子在沸腾的水里翩翩起舞。好像一群快乐的小精灵。

开锅了，我迫不及待地拿起筷子，将一个挺着将军肚子的饺子往嘴里送，嘿!香喷喷的饺子真好吃。

经过坚持不懈的努力，我终于学会了包饺子，还尝到了自己新手包的饺子，比以往任何一次的饺子都要美味。

马上要到端午节了，菜市场熙熙攘攘、人山人海。买粽叶、买糯米、买大枣，卖葡萄干生意特别火红，好不热闹。

到了端午节。一大早，家里就开始忙东忙西，游手好闲的我来到妈妈身边，看到了妈妈熟练的包着一个个粽子，不禁想自己包个粽子。我学着妈妈的样子，拿了一张粽叶，想把它卷成圆椎形，可就是卷不好，卷来卷去还是一个直筒。妈妈见了，就在旁边指点：“左手捏紧粽叶一角，右手将粽叶的另一角往里卷，下面用力拉紧，上面放松一些。”在妈妈的指点下，我卷好了粽叶。然后用小勺把花生、大红枣、糯米填了进去。最后笨手笨脚的用线绳把粽子牢牢的捆

绑起来。不过我包的粽子歪歪扭扭的很难看，但是这也是我辛勤劳动的结果啊，我看着粽子满意的笑了。妈妈告诉我，早在两千多年以前，屈原投江身亡，当时人们非常伤心，所以把粽子扔下江去，以免鱼虾伤害了屈原的尸体。

我把粽子放进锅里，过了一会儿，香气四溢，我以为粽子已经熟了，可是妈妈说时间还不到呢，让我耐心等待。又过了十多分钟，满屋子都飘着粽子的浓香，我简直就要垂涎三尺了。

粽子终于好了，我把棕叶剥开，黄灿灿的糯米闪闪发光哩!一个大红枣在中央微笑，如同一个可爱的姑娘似的。一口咬下去，软软的、润润的、滑滑的、甜甜的，真是回味无穷啊!

20_月X日 星期X 晴

今天下午，我正在悠闲的玩着电脑，突然，妈妈一脸焦急的跑了回家：“快到医院去!你外婆突然肚子痛，痛得非常严重!”我一下子从椅子上跳了起来：“外婆怎么了?”接着，我和爸爸手忙脚乱的换好衣服，穿好鞋子，一脚踏上车子，以最快的速度赶往医院。

到了医院——“咦?外婆呢?”妈妈也有点奇怪：“我打个电话看看。”电话打通了，大姨尽然没有接，妈妈急忙跑到门外——真奇怪!大姨的车已经停在了楼下吔!妈妈赶紧又打了一次电话，这一次大姨接了电话，她一开口就说，你往我车子旁边看，我和妈妈赶紧转过头来——真的!大姨和哥哥正扶着外婆从车旁的一栋楼里走了出来吔!我们赶紧追上去，问：“外婆怎么了?”外婆叹了口气：“突然一下肚子疼得要命，在车上一颠一颠地就不疼了。”

“那有什么事吗?”

“医生检查了，说没有事。”

“那是怎么回事啊?”

“不知道啊!医生怀疑是肾结石。”

妈妈赶紧接嘴：“是啊!疼一下就不疼了是结石的症状呦!”大家赞许的点了点头，外婆虚弱地说：“不知道啊，等平常没事的时候再来检查吧!”说罢，就上了车——离开了。

不管外婆是不是肾结石，但我们都衷心希望外婆能早日康复，变成与从前一样快乐的老人。

朋友，你们玩儿过“骑马打仗”、“斗鸡”、“关公耍大刀”等这些游戏吗?，今天我来教教你吧。

“骑马打仗”这个游戏是这样做的，六个人分两组，每组三个人参加，一个人当“马夫”，一个人当“马”，还有一个当“骑士”。“马”把腰弯成90°，抱住“马夫”的腰，“马夫”要抓住“马”的手，不让他掉下去，“骑士”要骑在“马”背上，然后去拉对方的“骑士”，先掉下去的为败。

“斗鸡”这个游戏是这样做的，一个人用手把脚抬起来，用这只腿去顶别人，先把对方的腿顶掉的为胜。“关公耍大刀”这个游戏是这样做的，四个人手拉手排成一队，挑对方的一个人来冲，如果冲过去了可以带走一个人，如果没冲过去，就被俘虏了。

今天作文课我们就玩儿的这些游戏，我参加的是“斗鸡”。我和陈杰辉做了示范，别看他个子高，我照样把他顶掉了，我赢了，当然，这是示范，不能得分。真正激烈的比赛开始了，我跟白嗣民对战，我一下子就把他顶倒了，初战告捷，我们队赢得了1分。第二局是潘雪勇跟王睿夫对战，他们俩势均力敌，战况非常激烈，但最终潘雪勇输了，比分打成了1：1.，又经过了两局的激烈拼杀，最终我们以3：2取胜。另外两个游戏我就不说了，我们队的已经开始催我了，我赶快过去玩呢。

今天真开心，老师叫我们了很多游戏，这些游戏不但好玩儿，还能强身健体，真是一举两得呀!

今天妈妈他们早上继续开会，我趁着这个时间把带的语文书给背了下。因为我还差两篇就背完语文书了。我背书时，小虎妞好奇的看着我。我被她看的不好意思了，就背对着她默默地背书。

她是一个小胖子，整个身子上全是肉，小脸也是圆圆的。她是我妈妈同事的女儿，今年六岁了。与我住一个房间。她的嘴巴可馋了，___妈不让她吃零食，因为她太能吃了，所以吃成了个小胖子。___妈要她节食，于是她趁我背书时，把我的零食包包打开，自己在里面找吃的。我开始没注意她，也没注意她翻了我的包。结果我发现她正在吃的零食好像是我带来的，才发现她在偷吃。真是郁闷死我了，让她不要吃太多，不然___会骂你，可她不听，还在吃。还说我的零食好吃，她很喜欢。

啊啊啊，我真想大叫几声，难怪不让你吃，照你这样吃法，不胖才怪。而且她还是个狡猾的小孩子，如果她吃了她家带的零食，___妈一定能发现她偷吃了，可她吃我的零食，只要我不说，___妈一定不会知道她偷吃。我看着我的零食快要见底了，忍无可忍上前，把我的零食包拿了回来。看着里面我喜欢的零食就剩下一些了，我真要泪流满面了。只因为我比她大，她是个小孩子嘛，我又不能凶她。我的心好痛啊，我的零食啊。

暑假里的趣事很多，是说也说不完，道也道不尽，但是，在这个暑假里，我认为最有趣的还是我、罗放哥哥还有爸爸一起去游泳。

星期日的下午，我、罗放哥哥和爸爸一起去游泳池游泳。游泳池在跳跳虎游乐园的西面，在文化宫的南面，我们买了票，进去了，我换好泳衣，脱了鞋，跳下水，感觉浑身轻飘飘的，我试着跳了一下，啊，轻轻一跳就蹦好高，我想走路会更轻松吧，但我想错了，在水里走路要比在陆地上走路重的多，我只好用胳膊在水里向前划，不错，这样走轻松多了，这时，罗放哥哥游来，说：“颖颖，我教你游泳吧。”我惊喜的说：“太好了。”罗放哥哥说：“要学游泳，首先要练好憋气。”

说着，就戴上游泳镜，深吸一口气，把头放进水里，大约过了二十秒钟，罗放哥哥从水里探出头来，摘了游泳镜，摸了一下脸上的水，说：“你也来试一试。”我也像罗放哥哥那样，先戴上游泳镜，吸一大口气，就把头放下去，我感觉自己好像要浮上去，我只好用力往下压，过了一会儿，我实在憋不住了，就抬起头来，罗放哥哥说：“不错，20秒，现在学蛙泳，先看我做。”

罗放哥哥做了动作，我就跟着学，可我的腿老是特别僵硬，弯不成那样，罗放哥哥就开玩笑：“你买只青蛙，跟着它学。”我们还玩了水下捉迷藏、打水仗，可是游泳池的铃声响了，我们只好依依不舍的离开了。

希望下次暑假还可以像这么有趣。

在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。

在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。

这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。

这次暑假，我要和爸爸妈妈一起出去野炊一次。我们带好锅、碗、瓢、盆、炉子，和一些准备好的食物、必需品，向新城区的水库边进发。

我们在公共汽车上一路说说笑笑，觉得不一会儿就到了。到的时候还早，我们就一起在水库边的沙滩走了走，还一起堆了一个城堡呢。这时候，快临近11：30了，我们找了个树多的地方，爸爸铺上布，架上火炉，接上气罐里的气，准备开始做饭了。我先把蒸米锅拿出来，放在炉子上，把米放进去，拿出矿泉水倒进去，大概比米高2厘米左右。妈妈要炒菜了。先倒上在家准备好的油，然后把切好的卷心菜放了进去，翻炒了10分钟后把从超市买的熟腊肉丁放了进去，又炒了5分钟后，放上盐，味精，酱油，一盆香喷喷的卷心菜炒腊肉就做好了。放置小盘里。然后拿出矿泉水清洗干净，又重新放到火炉上，哪出洗好的蒜瓣儿，放进去先烹一下，然后拿出清洗好的空心菜，放进去，差不多熟的时候，放上盐，味精，一盘蒜茸空心菜就做好了。然后拿一个干净的盘子，放进去切好的黄瓜段，倒醋，盐，味精，小磨油，搅拌一下，凉拌黄瓜做好了。这时候米也好了，香气逼人的一顿午餐做好了，我们3个人开始大吃起来，真香啊。

怎么样?好玩吧。我多么想再野炊一次啊。

眼下，正是荷花盛开之际，又到了中国的传统日子——端午节。端午节，说粽子，粽子可是中国历文化积淀最深厚的传统食品，深受人们的喜爱;端午节包粽子，传说是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而流传的。

这不，我们家包起了粽子，妈妈买了粽叶、葡萄干、紫薯、蜜枣……妈妈把买好的粽叶在锅里煮了一会，一打开锅盖，一股清香的味道扑鼻而来。妈妈端着一盆糯米，对我说：“要不要包粽子?”我迫不及待的催着妈妈：“妈妈，快点。妈妈，快点。”

妈妈拿起两片粽叶，放在手心上，把粽叶卷成一个圆锥型，妈妈抓了一把米放在粽叶里，折起来。最后，妈妈拿线把粽子缠了起来。一个粽子大功告成。我也学着妈妈的样子，我拿两片粽叶，放在手心上，卷起来，抓一把米，放在粽叶上我刚一折，这个粽叶底下就破了一个大洞，米直往外漏。我第一个粽子失败了。

最后，在妈妈的“良苦用心”下，我终于包出了一个“异域风情”的粽子。可煮熟后，那个粽子却只剩下一点馅，我们都乐了。看着那碧绿碧绿的粽叶，翠色

欲滴，看着就很好吃。吃着自己包的粽子，就是好吃!

这个端午节，过得好开心，希望下一次的端午节还能这样过。

我非常喜欢吃草莓，可从来没有亲自摘过它。今天学校放假，妈妈说要带我去摘草莓，我知道了，高兴得一蹦三尺高。

妈妈和我来到了草莓棚旁边，妈妈告诉我：“进去了之后，只能摘成熟了的草莓，不能摘烂草莓。还有，也不能把草莓连根摘了，只需要摘草莓。”说着，妈妈给了我一个小篮子。进去了之后，我被眼前的情景惊呆了：绿色的叶子伴着红色的草莓，远远看去，就像一片花海。近看，水珠形的红草莓，中间有许多黄色的点点，上面绿色的叶子像一顶帽子，还有露珠作伴，可爱极了!

我们开始摘草莓了!我发现了一个又大又红的草莓，我冲过去，把篮子放在地上，双手抓住草莓，用力一拉。啊!草莓被我扯烂了，这么好的一个草莓就被我扯烂了，多可惜啊!这时，我又有了新的目标：在一个角落里，有个很大的草莓。这一次，我不再那么用劲了，我一只手扶着墙，一只手抓住草莓，轻轻一拉，草莓乖乖的来到了我的手中。可当我把草莓反过来一看，草莓的反面是苍白苍白的，看起来有一点恐怖，我便赶紧把这个草莓扔了。我看了一眼妈妈，妈妈已经摘了好几个草莓了!于是，我仔细观察着妈妈，发现妈妈只在中间转，从不到旁边来，我也学着妈妈在中间搜寻新的目标。果然，中间的草莓一个个比旁边的好多了。

最后，我和妈妈满载而归，我们都感受到了劳动的艰辛，品尝到了收获的喜悦。

总的来说这个暑假过得挺愉快。

至少早晨可以睡到个__点，用不着一醒来就忙着看钟表，生怕赶不上时间上学迟到，也不用担心每天上课时哈欠连天。其实我睡得一点也不少，通常都是从晚上9点到第二天早上6点30分，可是我每天睡十几个小时还是不够，还是瞌睡，经常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七个小时，还精力旺盛精气神十足。在暑假里，我终於让我的睡细胞得到了满足，可以睡他个天昏地暗，还无忧无虑，对我来说这可是最大的快乐了。

暑假的时间宽鬆自由，不象上学时跟打仗似的。我可以隨时到某个亲戚家小住几天，也可以带上一本名著，黄昏的时候，走到田野上，看着碧绿的秧苗隨风起伏，听着小溪的流水潺潺有声，坐在柔软的草地上，呼吸着绿色的清新空气，然后翻开书，一行一行的阅读，那是怎样的一种愜意呀!身体沉浸在美好的自然中，心灵陶醉在书本的境界中。

傍晚的时候，火球一样的太阳已经落下了西山，天气稍微凉快了一些，如果再有微微的轻风吹来，这便是逛街的大好时光。骑着自行车，或者拉着妈妈的手漫步而行，晃晃悠悠，从从容容，串串门，或者走进新开的宽敞的超市里，欣赏着排列整齐的琳琅满目的物品，挑选一两样生活必需品或是自己喜爱的东西，那也真是一件轻鬆愉快的事情。

人们都说草原一望无边，今天我倒要去看看草原到底是什么样子的，说到去内蒙古我心里别提多高兴了。况且还有爸爸和哥哥陪着我，能不高兴吗。

这回我可算是大开眼界了，我到了草原，映入眼帘的是一片翠绿的草原，望远看去看不到边。天蓝的像大海，还有各式各样的蒙古包。当我还在看风景的时候。却被我们的导游叫走了，接下来我们要骑马，一个阿姨坐在我后头，我哥骑另外一头马，我们刚开始还挺适应，但是一到后面马就开始跑了，颠的我受不了，就下了马，中途回去了。不过我吃到了烤全羊，特别好吃，让人吃了还想吃，咬一口满嘴都是油。

第二天我们去了鄂尔多斯响沙湾，一到那里我们就看到了一片片的沙丘，就跟在看电影一样，抓一把沙子，一下子沙子就跑光了。我和哥哥在沙丘上滚来滚去，接下来我们就要去索道了，一定很刺激。我边走边想。到了地方，我和哥哥站在台子上，还没来得及反应索道车就把我们载了上去。我吓得连忙把护栏盖上，但看到底下的美景时，才松了一口气，安心看美景。接下来是骑骆驼，我做在他背上没什么事，等他一起来我就慌了。骆驼既然这么高，他走的时候我有点小麻烦，后面的骆驼把我的水抢走了，真是倒霉。骆驼走的时候一前一后的，可好玩了。还有他的驼峰，甩来甩去让人忍不住笑。

再回去的路上我还看了成吉思汗陵，还看了成吉思汗的片子，草原真是丰富多彩啊。

前几个星期，我让爸爸教我打羽毛球。可是天公不作美，这几天老是刮风，终于盼来了风和日丽的好天气。

我立刻在家换了运动鞋和运动服，我选了块平整的场地，就拉着爸爸到场地上打羽毛球了。“你先发。”我一边说一边摆了个接球的标准姿势。爸爸一抛了羽毛球，来了个漂亮的上发球。我立刻跑到那，一挥球拍，扇走了一团空气，羽毛球却落在了我的脚上。

我不服气说：“再来一个!”我全神贯注地盯着羽毛球，“嗨!”我用力一拍，又与球错开了，“嗵!”羽毛球又掉到了地上，可恶!为什么羽毛球拍不像铅笔一样好使呢?我心里暗暗地想。

几个回合下来，我已经是累得疲惫不堪，无精打采地抛起了羽毛球，向爸爸打去，爸爸只轻轻地拍了一下，羽毛球就迅速地向我这边飞来。我随手一接，“呀!真的接住了!”我兴奋极了，没想到身体用力过度，一屁股摔在了地上。我哭着跑回家，妈妈说：“所有运动在练起的时候，总是会有困难的，你怎么能摔了一跤就哭了呢?”我觉得很有道理，又去找爸爸打羽毛球了，渐渐地我觉得越来越得心应手了。

通过这次练习羽毛球，我知道了一个道理：看花容易绣花难。然而，世上无难事，只怕有心人。

今天放学回家的时候，突然乌云密布，下起了大雨，我撑起伞，急急忙忙地跑回家。

到了家，我看见妈妈躺在床上，皱起眉头，一副很不舒服的样子。我急忙找到了体温表，用酒精擦试了一下，给妈妈一量，竟然是39。4°C，我呆住了，连忙到冰箱里拿来退烧药，想给妈妈吃，但我突然又想到药不能空腹吃，否则会伤胃的。那我就给妈妈先下面条吃吧。

于是我就拿起面条，烧开了水，放下面。妈妈有气无力地说：“不要弄了，很危险的，我一会儿就起来了”。我跟妈妈说：“没事，我会小心，你等着噢!”我跟妈妈说着说着，爸爸回来了，一进门，他就诧异地说：“怎么一股焦味啊?”“完了!”我急忙跑到厨房，一看，面都糊了。爸爸惊奇地问：“怎么回事呀?”我低下头，小声对爸爸说：“妈妈发高烧了，本来想给她吃药，可是空腹吃药不好，所以我就给妈妈烧面条吃，都怪我粗心，和妈妈说话忘记时间了，结果就成这样了。”爸爸恍然大悟了，说：“没关系，我来收拾，重新煮面。”

经过爸爸的帮助，一锅热气腾腾的面就好了。我端着面来到妈妈床前，妈妈感动地说：“你真是个懂事的孩子啊。”

记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

我是一个小学五年级的学生，非常爱踢足球。每一次上体育课我们都会踢足球，玩的都很开心很快乐。

有一次，我们进行了终极pk，我和魏龙泽、王润川、刘浩、刘文祥一伙。他们那一边是许贺、孙旭、魏浩、程帅、李凯一伙，刚开始我就来了一个飞踢，进了一球，我们队个个球技高超、英勇顽强。

我们战斗激烈互不相让，我们用了许多的阵法。最终布下了一个三联阵，压住了他们，但他们还是奋力反扑。过了一段时间比分是4比2，现在胜负未卜，大家都竭尽全力。王润川带球的时候孙旭在后面紧跟不舍，走到他们的球门前方来了一飞踢，转眼间球飞过了球门，观众为我们欢呼。

他们仍没有放弃，一直努力拼搏希望反败为胜，但胜利的天平已向我们倾斜，队员们满脸露出了笑容!

在最后我们挑战极限，排成一条直线来传球，最终王润川射门。

这一个招式我们用了几十次，没有一次成功。这一次精神抖擞，在那一瞬间球进入了球门里，我们兴高采烈。到了最后我们以7比3的比分获得了胜利，成为了这一次的总冠军，观众都为我们欢呼起来了!我们团队一下子跳了起来，紧紧地拥抱在一起，久久地沉浸在胜利的喜悦中……

我们终于赢了，是因为在平时勤加苦练。我明白了一个道理———只要努力就会成功，不努力注定要失败。

《资治通鉴》是宋代史学家司马光和助手刘恕、范祖禹、司马康等人19年编纂而成的史学巨著，是我国第一部编年体通史，规模空前，全书共294卷约300多万字。其所记载的历史断限，上起周威烈王二十三年(前403年)，下迄后周显德六年959年，涵盖了1362年的历史。

我在读他时仿佛自己亲眼看到一个个历史事件。在历史故事中，我了解了古代人民是怎样学习、劳动、生活的，它们有许多困难是现代人民看不到，也克服不了的，在书中还有许多战争历史人物的记载，我最喜欢的是三国时期的孔明，他用了一生来辅助刘备，可最终还是鞠躬尽瘁，死而后已，还是未能实现统一，但他留下的《出师表》坚忠精神永远影响着后人。我还喜欢李时珍，因为他的《本草纲目》为现代医学做出了巨大的贡献。这些都是在教科书中看不到的知识，我们在科技发达的新时代下生活，养尊处优，尽享其成。想想古代人民，再想想我们，我们是“生在福中不知福”啊。爸爸说：“历史是开启人类智慧之门的钥匙”，文中先辈们坚强品质的事迹始终激励着我奋发图强。

《资治通鉴》是古代人民坚强不屈的形象浓缩，更是我成长过程中的指航灯……