小学有关强军梦强国梦征文精品19篇

一直以来，我都很羡慕大人，他们总能指挥我们小孩做事，而他们自己有着很大的权利，可以做自己喜欢的事。所以，我经常幻想着，如果有一天我也能当大人该多好。直到那一天，我终于体会了一把其中的滋味。

上个周末，我和妹妹在外婆家。九点多，外婆有事要离开一下，她对我说：“我要去田里摘菜，妹妹就交给你了。”我点了点头，想着就带一下妹妹嘛，能难到哪里去?而且因为我比妹妹大，这个家可算是能由我做主了。可事实证明我太天真了。

我准备把自己窝在沙发里，看会儿电视。可我的小梦还没开始做，才刚拿起遥控板时，我那可爱的小妹妹就走过来奶声奶气地说：“我要看电视，我要看动画片。”唉，谁让她比我小呢，我只好给她播放了她常看的“小猪佩奇”。

没想到，这家伙还“蹬鼻子上脸”，又嚷嚷开了：“我不要看这个，我要看‘小伶玩具’!”行，退一步海阔天空!我又成全了她。

我趴在沙发上百无聊赖地看着天花板，无奈地听着她幼稚的笑声。

可是平静的岁月终究不得长久，“魔音”再次贯耳：“我不要看这集了，我要看那一集，就是……

算了，我也不指望再看电视了，索性回房间写作业。可才刚提笔，那边又来事了：“姐姐!姐姐!我要吃零食!”我刚准备火冒三丈，可刚抬眼，就对上了那双闪烁着小星星的大眼睛。罢了罢了，谁让我是你姐姐，除了“遵命”，别无它法。

……

经过一上午的折腾，我已经筋疲力尽了。想着快到中午了，外婆应该快回来了，我也差不多能解脱了。可梦想再丰满，也敌不过骨感的现实——妹妹要上厕所了。

也不知道爸妈怎么喂养我们姐妹的，我瘦瘦的，妹妹却胖乎乎的。弱小无助的我，终于把她抱到坐便器时，她已经憋不住了。是的，你没猜错，她的裙子全脏了。那一刻的我，内心像她的裙子一样崩溃。

庆幸的是，这时外婆从外面回来了。当我满脸委屈地跟她诉说着自己都经历了什么时，她慈祥地把我搂在了怀里，说：“没事，现在外婆回来了，有我呢，你去玩吧。”

那一刻，我突然感觉到外婆的的皱纹里都是阳光，让我温暖。也是在那一刻，我明白了大人的世界并不是那么容易，我感觉自己长大了!

从小，我就是个小书迷。而且大家都叫我“小书香”。因为幼儿园老师问我们，什么东西最香?就我一个人回答：“书最香!”于是，老师就惊喜地叫我叶书香。

小书香渐渐长大了，上小学了。那时，班级里经常进行演讲。二年级的时候，老师让我们开始写演讲稿。三年级时，记得有一次演讲的主题是《我的名言》，我亦不记得我写了点什么，但我只深深记得我在文章的末尾毅然写下一句话：“书是我们永远的朋友。”这是我的名言，也正是我和书的亲密，把“书香”和我紧紧地连在一起。

就这样“书香”伴我走过了六年，可能因为这个外号，我越发喜欢看书。常常一看就是一、二个钟头，书像磁石般地把我牢牢吸引住了。每每拿到一册书，我总要先闻闻那淡淡的墨香，闻到墨香，心灵一次又一次地充实、快乐起来。墨香，亦随着逐字逐句的文章变化，时浓、时淡;时而欢悦、时而寂寞;细细听，有时如涨潮般澎湃、喜悦，有时如退潮般安静、伤感;似咖啡一般温暖，亦似绿茶一般清凉……墨香萦绕，书香伴随我一起长大。

今年七月末，我在北京人民大会堂参加第十四届中国少年作家杯征文比赛总结活动。关登瀛爷爷为我们小作家们现场赋诗《我的书啊》，老人其中有一句话让我记忆深刻：“我的书啊，我爱你们!我和你们永存!”是啊，书是人类进步的阶梯!没有书，很难想象，一个没有书、没有文化的世界……

现在信息社会，接触的新东西越来越多。每每听说有些同学在电脑手机游戏里游弋，有些同学在电视机前流连，这时我心中便会涌动一丝伤感……为何不品读一段诗文，而是沉醉虚拟间呢?

每天傍晚复习完功课、闲暇休息时，我还是喜欢轻吟一段诗文，置身于古色古香，细聆其间的智慧，陶然其间……

走在书香诗文里，醉在袅袅余韵中。

在一个天气不怎么好的下午，我听说六年级二班的向我们五年级四班的邀约拔河比赛，重要的是我们班的几大“猛将”和“大胖子程子星”答应了，他们就这样答应了?我也抱着看热闹不嫌事儿大的心态，跑到了操场。

到了操场，比赛已经开始了。我们班的猛将之首周博西，首先开始使出他全身的力气，好像用力的全身血管都要破裂了一样。可是由于人数少，我班还是有些吃力。没法，王羽泽只好双腿弯曲，脚用力的蹬着地面，身子向后斜，这才让我们班拉回一些局面。队员艾南江脸涨的通红，因为用出了吃奶的力气，脸都气得变形了。其他人个个呲牙咧嘴，表情姿势奇形怪状，令观众哭笑不得。此时我们班的同学都喊：“五四班加油!五四班加油!”突然，对方队员趁着空隙，立马用力拉向他们那方，我们输了。

由于上一局王羽泽太用力，手受伤了，所以这一局他不能参赛。就这样，我，还有其他几位同学参加了比赛，本来我是不想参加的，但想一想为了班级，我就参加了。一开始对方就用出了吃奶的力气，我们也不甘示弱，用出全身的力气，绳子终于向我们这边移动了!这时，我们班主任出来给我们鼓劲：“加油!加油!”比赛到了高潮，我们立马用尽全身力气，红点终于到了我们这边，我们赢了!同学们欢呼雀跃，我也很开心。

通过这次比赛，我明白了，团结就是力量。

毛主席曾说：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。 青年人是国家希望之所在，责任之所在。青年人的价值观就是未来国家的价值观，如何树立正确的核心价值观是我们这一代青年人的当务之急，更是使命所在。

当 代青年的核心价值观是一个层次分明、各有侧重、各具功能而又相互联系、相互贯通的有机整体。党的十八大报告将社会主义核心价值观凝炼为“倡导富强、民主、 文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善”。短短的24个字给我们以启迪，我们当代青年应做什么样的人?答案是爱国、敬业、 诚信、友善的人。少年智则国智，少年强则国强。作为国家未来的希望，树立远大的理想并为自己的梦想艰苦奋斗是每一个大学生责无旁贷的义务，也是实现自己人 生价值不可或缺的理念。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!只有把个人追求和价值观融入我们党领导的改革开放的伟大事业中去，才能在人生道路上拥有发展进步的广阔空间，才能实现人生的最大价值。

同学们，让我们自觉践行社会主义核心价值观，立为国奉献之志，立为人民服务之志，把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业中，以实际行动谱写更加壮丽的青春乐章!

我的《寒假园地》上有一个制作玩具潜水艇的方法，今天我就按照上面的方法做了一次实验。

我拿来一个长圆形的彩色气球、可乐的瓶盖、橡皮筋和一盆水。我把气球装上水，让气球呈半透明，然后用锥子把瓶盖中心插了一个小孔，套在气球口上。眼看就要做成了，可我手中的锥子一不小心把气球扎了一下，水顿时被溅地四处乱飞，把我的衣服、裤子全都弄湿了，幸好我是在卫生间里做实验，不然我家的木地板可就遭殃了。哎!这回不仅得重做，还得负责把卫生间收拾干净，真是倒霉呀!

第二次，我特别特别的小心，还给小猫弄了一点猫粮，防止它来捣乱，哈!这回，我终于做成了一个像模像样的“玩具潜水艇”啦!我给奶奶看，奶奶连连称赞，我十分自豪的把这个玩具潜水艇放到了最显眼的位置，等待着爸爸妈妈回来的称赞声。

当“中国梦”激情奏响之时，军委习近平主席特别指出，这个梦想对军队来说，也是“强军梦”。“中国梦，强军梦”凝聚了几代中国人的共同夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，奏响了中国的发展强大不可逆转的时代强音，带给中国人特别是当代中国军人深刻的启迪和极大的激励。

“中国梦”首先是强军梦，强军是形势所迫。中华民族是有悠久历史的民族，长期居于世界文明发展的前列，但是到了近代，西方国家的军事力量远远领先于中国。西方列强的坚船利炮，打开了中国的大门，开始疯狂地瓜分中国。经历了近百年的屈辱，中华民族萌生了一个执着的梦想——民族复兴。面临着严重的民族危机，无数仁人志士都在探索救国救民的道路。农民阶级，资产阶级等都进行了一系列的斗争，虽然最终都以失败告终，但这是中华儿女对强国复兴的渴望的表现。中国共产党的诞生让我们看到了实现这个梦想的希望，从建立新中国推翻三座大山，到改革开放走向富足的生活，一步步的走来，离我们的梦想越来越近。

改革开放三十余年，我们的国家比过去富裕了一些，但是我们应该清醒的认识到当前的局势。环视四周，我们周边并不是太平无事，岛礁被侵占，资源被掠夺，战略空间被挤压。无论古今中外，“国虽富而兵不强”最终往往很难摆脱财富流失、国家衰亡的厄运。石油富国科威特，利比亚就是有力的证明。所以实现强国梦，必须先强军，如果没有巩固的国防和强大的军队，和平就是虚无缥缈的乌托邦，水中月，镜中花，不仅失地收不回来，而且还会丧失更多的利益。古语说：“好战必亡，忘战必危”。我们必须有一支强大军事力量我我们国家的和平发展提供有力的保障，只有这样，实现“中国梦”才能有维护国家领空领海领地不受侵犯、保障经济全球化中国家权益的拓展，国家利益不受侵犯。

要实现中华民族的伟大复兴，必须坚持富国和强军相统一。科学技术是第一生产力，进入信息时代，军事力量也需要更多先进技术的支撑。党的十八大报告提出要“培养大批高素质新型军事人才。”这是党和人民对国防和军队现代化建设提出的新要求。作为人才摇篮的高等院校学生，一名光荣的国防生，我们不仅成为建设国家的人才，更成为国防和军队现代化建设的人才 。国防生，一个充满热血和激情的青春方阵，我们是祖国未来国防和军队现代化建设的中坚力量，是实现 “中国梦”、“强军梦”的有力保障。我们要坚持用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观武装头脑，认真学习贯彻习主席一系列重要指示，自觉培养践行当代革命军人核心价值观，增强对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，增强对坚持党对军队绝对领导的信念，坚决听从党中央、中央军委和习主席指挥。我们将会坚定信念，铸牢军魂，牢记使命，志存高远，将个人梦想的实现与中华民族伟大复兴的强国、强军之梦相统一，打好专业基础，掌握高超本领，在国防和军队现代化建设中，在富国强军的征途上，努力拼搏，融入实现“中国梦”的伟大事业中。

家是最小国，国是千万家。中国梦汇聚了每一位普通民众的幸福和梦想，强军梦汇聚了每一位普通官兵的美好向往。作为一个普通的民众，我们能做的是积极响应习近平总书记对于中国梦的号召，把“我的中国梦”这一理念深深扎根于广大人民群众中。民富则国强，我们要通过自己的双手创造幸福的生活，每个普通民众富起来，才能实现“强国梦”。作为一名国防生，一名准军官，我们能做的是，苦练杀敌本领，利用现代的科学文化知识，为现代化的军队建设，为“强军梦” 贡献自己的力量，为“强国梦”提供有力的保障。

“中国梦”是中华民族伟大的梦想，“强军梦”是实现“中国梦”的重要源动力。 “强军梦”支撑“强国梦”。我们一定会高举旗帜、听党指挥、履行使命，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”保驾护航!

年前那次体育课上和同学发生了争执。

那天，好不容易盼到了下午，我飞奔出去，像一匹脱缰的野马，天空格外明朗，我和同学们约好了要打篮球。我们打得十分激烈，中途玩得不亦乐乎，但到了结尾，我们队占了上风，把对方拉开了很大的分数，这使对方很不开心。课后，他们从之前的不开心变成了愤怒。一直说我们只是运气好而已，没有实力还犯规。我忍了，选择退避三舍。他们毫不领情，我也火了，和他们对骂声音不亚于打雷。有个同学告了老师，老师把我们叫进了办公室，也说了我们一通。出去之后，我都觉得天空变得暗然无光，看谁都不顺眼。

回到了家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈却不慌不忙，叫我先吃饭，吃过饭，她带我去了她房间，只见她变法术般的拿出了一杯纯净水和一杯可乐，都快倒满了，她又拿出了两个泡腾片，对我说：“你瞧。”只见她先拿出一个泡腾片放进纯净水里，泡腾片只是在水中化了，她问道：“水多了吗?”我说：“没多。”她又问：“水少了吗?”我说：“没少。”接着又把泡腾片放进了那杯可乐里，刚一放，可乐就滋的一声，冒出了泡，一下子喷涌而出，像是火山爆发，过了一会儿，气泡没了，可乐变少了，她又问我：“可乐多了吗?”我又说：“没多。”“那少了吗?”“少了。”妈妈又说：“做人也是如此，那杯可乐和水就好比你自己，而那个泡腾片则是发怒而不讲理的人，你选择不和他争，变无害。如果和他争，就有害。”我恍然大悟，天空也又变晴朗了。

如今，我做什么妈妈的教育好像就在耳边想起，也不会和不讲理的人争吵，因为我知道在我开口的一瞬间，我就已经输了。

又是一个阳光明媚的早晨，我早早的就起来写作业了，妈妈看我很认真，于是放心的说：“我去菜市场买菜，你在家里认真的写作业，我回来了就要检查哦!”“收到收到，你赶紧去吧!”我做了个“OK”的手势，心里偷偷的乐。妈妈说完便出门了。

我写了一会儿作业，就觉得好无聊啊，于是，我想：看会儿漫画吧。可是，我又担心妈妈忽然回来，我假装打电话：“妈妈，我想喝豆浆，你给我买啊，你什么时候回来啊?”结果妈妈说她才到市场里，还有好一会儿呢!我放下电话，心里乐开了花，津津有味的看起了漫画书……

时间不知不觉的过去了很久，我彻底忘记写作业，这时，电话响了，我一看是妈妈打来的，吓了一跳，猛然想起还没写完作业，原来妈妈不放心我一个人在家，说马上就会回来，我急坏了，如果妈妈回来看到我只写了这么一点点，估计我的屁股要开花了，为了逃出妈妈的大巴掌，我只好求助我的跟屁虫——邻居王睿，王睿爽快的答应了帮我撒谎。我们一起商量出了一个对策，正巧妈妈回来了，她一看我只写了那么少的作业立马大声质问我。

“是王睿偏要和我踢足球，不让我写作业!”我装作委屈的样子，手足无措，双手使劲拧住衣角，满脸涨得通红，心都要跳到嗓子眼儿了。我妈妈听我说完就去问王睿了，谁知，王睿竟然背叛了我，我赶紧向妈妈承认错误，妈妈见我知错就改于是原谅了我。

事后，我奋笔疾书的写起了作业，到快吃饭了才写完，吃完饭，我刚想看会儿电视，妈妈却说：“因为你在写作业的时候不认真不自觉，偷偷的玩，所以今天的娱乐时间取消!”我听到妈妈的话追悔莫及，像只泄了气的皮球，哎!真是得不偿失啊，以后我再也不会偷偷的在写作业的时候玩耍了。

今天，我们学校举办一年一度的运动会。在春暖花开的日子，我们班和其他班级一样，在实验学校北大门集合。我们班级为了这次广播操比赛还特意准备了漂亮的新班服。

我穿着别致的班服和白球鞋，两角辫上绕着金色的头花。我们排好整齐的队伍，踏着统一的步伐，走进了体育场，在指定的位置排好队伍。我打起十二分的精神，把手伸得笔直，放到大腿两侧，做了个漂亮的立正姿势。

开始做广播体操了，我把每个动作都做得很有力度，一改平时像棉花一样有气无力的样子。我觉得今天做得无可挑剔。

做完了广播体操，我想：“我们一定会取得前三名的好成绩!”

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

相信梦想就是最好的信仰，指引我们向前不会彷徨。拥有梦想的人都有可能成功，只要坚持自己的梦想，坚持自己的主张，就可以让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹出现自己的眼前。

有梦想的成功不是偶然

我们在学习生物的时候都学过巴氏灭菌法，这个方法的产生，让我们可以喝到保质期更长的葡萄酒酒和牛奶，人们也都因为这一发现而受益，而当时的巴斯德是怎么发现这个方法的呢?在以前的法国，葡萄酒是法国人的最爱，但是这么好喝的东西，却有一个问题，就是不易保存，放置以后，没有多久就会容易变酸，原因就是应为在酒里还有细菌，如何消灭这些细菌就成了难题。巴斯德为了可以让葡萄酒有更长的保质期，就开始研究这个课题，他开始觉得最好的方法就是高温杀菌，可葡萄酒在高温加热以后，就会变得苦涩，难以入口，就这样，巴斯德的实验陷入了僵局。有一日，当巴斯德在加热一锅葡萄酒的时候，他的有一个朋友刚好找他，他便停下他手中的实验，和朋友出去了。过了一段时间以后，他回来了，发现火炉的燃料已经没有了，但葡萄酒有一种特别的香味，尝了以后，味道也是十分甘甜，这时他发现，不一定要沸腾的葡萄酒才可以杀菌，当加热到60度左右时就可以杀菌。有人会觉得，这不是偶然，这是什么?但是你们想过吗，如果不是他想要探究这个课题，坚持不懈的做实验，会有这次的偶然吗?我们的身边，是有很多的偶然，但是关键是，我们如何去发现这些偶然。

有梦想就不怕怀才不遇

在我们的生活中，总是有人觉得自己怀才不遇，觉得以自己的水品不应该只有这样的生活，认为以自己的智慧，可以有更好的生活，但是他们真的是怀才不遇吗?他们有的连自己的奋斗目标都没有，连自己的梦想都没有，怎么可以说自己是怀才?又怎么可以说自己不遇呢?有一本书上就说，他们不是怀才不遇，而是遇不怀才!在电脑查怀才不遇的意思是:胸怀才学但生不逢时，难以施展;不被赏识任用。多指屈居不得志。这说明了，要是怀才不遇，需要两个条件，一个是怀才，一个是不遇，但两个都发生在一个人，几率是不是比较小，但是有多少人觉得自己是怀才不遇呢?有一句古话是“是金子总会发光的，是镜子总会反光的。”所以说，只要你是真正的怀才的，就不会怕不遇。作家乔叶写到:“如果你一直不遇，那只有两个可能，一是你怀的才还不够，二是你怀的根本就不是才!”我觉的也是如此，赵括从小就知道许多兵法，长大以后，更是有许多关于打仗的才学，连他自己的父亲在与他辩论的时候，都无话可说，但是在皇帝用他，让他与秦军交战时，却让四十万的将士丧命。难道赵括不怀才吗?但是结果如何?所以说，说自己是怀才不遇，不如说自己是遇不怀才，在现实中，我们更是要努力学习本事，有所作为。

有梦想就不怕遇到挫折

我们都知道在美国有一个伟大的总统，叫林肯，我们都看到了他的成功，知道他连任总统，知道他为黑人做的贡献，知道他解决了南北战争，别人都以为他的生活是一帆风顺，但有谁知道他在担任总统之前的经历呢?在他九岁的时候，他的母亲就离他而去，他为了生活，不得不选择了经商，但是经商失败，最后破产，在他最后的时候，他选择了竞选州议员，在他二十五的时候，当选上了，在这之后，他因自己的未婚妻去世，精神崩裂，争取国议员结果又失败了，从他七岁被赶出居住地的时候，到他四十九岁，他一直在失败，但是他却没又放弃，在他五十一岁的时候，他终于成为了美过的第十六任总统，为美国做出来一系列的贡献。他之所以没有被他之前的困难吓倒，没有退缩，而是坚持当选，是应为他有梦想，他有要成功的梦想!

梦想是人们前进的动力，是发自内心的东西，不是有的人随口说说的，也不是说说就可以完成的，而是要自己努力，自己拼搏，才会的来的!

暑假，快到中午时分，看见楼底人头攒动，鞭炮声此起彼伏，举目望去，原来是小区有人举行结婚仪式。我们县上近年虽然婚丧嫁娶这些比过去简单了许多，但是一些环节仍然是必不可少的。怀着好奇的心理，我跑到楼下观看。桌子上方贴着一张硕大的红纸，红纸上书写的两个大字让我有些疑惑，一个正写的“雁”和一个反写的“雁”子正对着。随着司仪“一拜天地、二拜高堂、夫妻对拜、送入洞房”的叫喊声，我在想为什么他们不拜月老而要拜两只雁呢?

带着疑惑，摒弃楼下的喧嚣，一头扎进了搜集的资料里。看完资料我才明白，大雁在我们中华文化中有着重要的地位。原来“问世间情是何物，直教生死相许”这样的千古名句就是元好问受独雁不独活这样的爱情故事感染所做。

大雁对爱情的忠贞让我们钦佩，他们团结协作、勇于担当的无私精神，更值得我们学习。每年冬天将要来临时常常能够看到一群大雁由北方向南方迁移，在迁徙时总是由几十只，数百只甚至上千只聚集在一起，似一支黑色的大军，古人称作“雁阵”。大雁热情十足，能给伙伴鼓舞，用叫声鼓励飞行的同伴。雁阵最前方由有经验的头雁带领。每次飞行都会看到大雁会排成“一字形”或“人字形”的阵式。以前总认为大雁这样做是为了好看，后来才得知头雁从天空中划过时，翅膀会产生一股向上的气流，它后面的大雁就会利用这股气流节省体力。而头雁就会容易疲倦，于是燕群在就会在太空中常常更换头雁。而头雁一般都会有丰富的经验，领导燕群进行休息，寻找食物，侦查敌情，防止老弱的大雁掉队。

在学习上，我们实行五人小组制度，即一个班级每五个同学分为一个小组，五个同学互帮互助，便于提高学习成绩。如果一个班级的领头雁完全顾及不到后面的雁，虽然身在其中，实则已是孤自高飞，其实一己之力难以飞得更加高远。因此，一个班级要想走的更远，也要拥有大雁情怀，更好发挥好领头雁的作用。生活中更应如此，学习上亦如是。

今听完了这次的讲座，我明白了毒品是一种可恶的东西，它不知道摧毁了多少人的生命，也不知道它毁了多少人的前途，而有些人却为了赚钱把这个“天使的表面，恶魔的内心”的毒品拿去偷偷地贩卖、放进客人的饮料里。

为什么说是“天使的外表”呢?因为有些毒品可以融入水中，不容易发现。有些毒品外表很好看，吸引人去吃。有些毒品外表很有趣，让有些人当兴奋剂吃下去。而恶魔的内心是因为，吃了毒品后，一般会令人兴奋，但是，这会使人会发生一现不正常的表现，比如：上瘾、自残、躲避他人……。还会对自己的身体会产生许多不良现象，比如：头晕、运动阻碍、精神错乱……所以，我建议大家不要吃，甚至不要碰这种东西。

现在，国家对毒品也抓的很严，即使是帮别人把毒品给别人，也会坐牢的，更不用说是制造毒品、贩卖毒品了。小朋友们，如果遇到人要你把一个东西给那个人的话，千万不要干，要不然为什么那个人离他要你给的那个人那么近，要你帮他给呢?明显要给他的是不能光明正大送给别人的东西。

有些时候，有些人会因为无意中喝下被下了毒品的饮料，而产生悲剧，而一般会下毒品的地方，一般是娱乐场所，所以要小心这些地方，如果真的不幸吸毒吸上瘾了，必须迅速去戒毒所去戒掉，不过我先提醒一下，吸毒容易戒毒难啊，所以不能去吸毒。

毒品是人间的垃圾，是可恶的东西，是个“天使外表，恶魔内心“的恶魔!

拔河比赛是很传统的老项目，但在这次学校2——5年级拔河比赛时却换来了超前的效果。因种种原因学校好久没开设这种体育活动了，可以说这久违了的传统项目仍是学生的最爱。在比赛中学生和老师的助威声，比赛选手们的齐力使劲的呐喊声，无不让人激动兴奋。在那一刹那老师和同学融为一体，学校和学生融为一体，人和大自然合为一体。让人无法控制住自己的情感，让人兴奋在场景中，幸福在胜利的喜悦中。

在那一刻学生知道了什么是集体，在那一刻学生知道了什么叫为集体荣誉奋战到最后一刻。是啊，这种过程真的很必要，孩子们都特别喜欢。只有在这一刻老师喊破了嗓子不觉得疼，只有这一刻学生拽破了手流着鲜红的血还不觉得痛，也只有这一刻学生输了也是输个心服口服。孩子们释放出的实感给他们带来无限的快乐，必然能成为童年里最最美好的回忆。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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一盏明灯，可以照亮旅程;一本好书，可以充实人生。自从读了《争当四个好少年》之后，我感慨万千。

我们要争当热爱祖国、理想远大的好少年。热爱祖国是我们发自内心的最朴素的感情。我们的祖国幅员辽阔、山河壮丽、民族多样、历史悠久、成就辉煌。新中国成立70年，尤其是改革开放40年，我们伟大的祖国巍然崛起，成为世界舞台上一支不可忽视的重要力量。神舟飞船的成功发射、奥运会的胜利召开、世博会的圆满举办……啊!我们的祖国已屹立于世界民族之林前列。少年有志，国家有望。少先队是建设社会主义事业的预备队，我们的人生历程与祖国现代化建设的前进步伐紧紧相伴。不论今后我们想当什么，都要把人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起。“立下凌云志，敢去摘星星。”人民为先，祖国至上，我们要牢固树立起振兴中华的雄心壮志，立志为民族争光，为祖国争光。

我们要争当勤奋学习，追求上进的好少年。少年儿童是祖国的未来，肩负着中华民族伟大复兴的重任。勤学好问，追求上进是时代的必然要求。没有知识怎么成才?不勤奋学习怎么有知识?浅尝辄止不下苦功是学不到东西的。当今时代，国内国际竞争激烈，“市场的竞争”，我们国家正需各方面人才。只有今天勤奋学习，将来才能担当大任，才能给国家作贡献，这也是我们少年儿童肩负的责任扎实的知识，过硬的本领是一个人成功的基础。我们一定要以强烈的求知欲和上进心，勤奋学习各门功课，打好知识基础。

我们要争当体魄强健，活泼开朗的好少年。强健的体魄是建设祖国，保卫祖国的本钱。我们要积极参加阳光体育行动，不断增强体质;养成良好心理品质，磨炼勇敢顽强的意志，面对人生道路上的千难险阻，要不屈不挠。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”

我们要争当品德优良，团结友爱的好少年。良好品德是一个人做人的根本。船长的忠于职守，谭千秋老师的大爱无私，蔺相如的深明大义、宽容大度，乔依的乐于助人，林肯总统的仁爱正义，海伦·凯勒的不屈不挠，陆游的心系祖国，白芳礼和丛飞的无私奉献，清洁工的披星戴月，交警的爱岗敬业，这些都是我们做人的楷模。我们要弘扬“八荣八耻”的社会主义荣辱观，从一点一滴、一言一行做起。

让我们行动起来，争当“四个好少年”吧。

70年前，1945年8月15日，一个令中国人民欢欣鼓舞、倍感自豪的日子：日本无条件投降。

经过中华儿女的英勇斗争，无数人的流血牺牲，我们终于赢得抗日战争的伟大胜利。

这是近代100多年以来，中国人民反抗外敌侵略取得的第一完全胜利，是中华民族从衰败走向振兴的伟大转折。

在这场与日本侵略者展开的拼死搏斗中，中国人民表现出巨大的民族觉醒，战前的民族团结，万众一心，前仆后继，彻底打败了侵略者。

历史充分说明，中国人民之所以创造了弱国战强国的伟大胜利，最根本的原因是中国军民在抗日战争中英勇正义，可歌可泣的战斗事迹，是他们推动了伟大的抗日战争;是他们浴血奋战于抗战的最前线，是他们……没有他们，就没有新中国!

中国军民为抗日战争做出了伟大贡献。

太行山上，八路军副参谋长左权指反法西斯，壮烈牺牲;狼牙山顶，五壮士舍身跳崖;晋察冀边区，雨来智取鬼子……

抗日战争和反法西斯战争时期，那些悲壮义举,铁骨忠魂，历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱，给予人民沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，不怕牺牲,前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅，洒热血!大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望血红的国旗，那井冈山上染红的杜鹃，长征路上烈火烧红的天空;我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;红军时期宁死不屈的各位烈士，指挥战争不怕牺牲的杨成武，抗日战争时期那些坚信着“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们，用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活!我们应该珍惜这美好的日子，立志勤奋学习，为建设绿色家园做好准备吧!

在抗日战争中，有多少民族英雄壮烈牺牲，虽然他们已经死了，但他们那英勇顽强，不怕牺牲的精神将会成为永久的丰碑，永垂不朽!

通过重温那一段悲壮、激越的民族记忆，使我懂得了今天的幸福生活来之不易。今天的幸福生活，是多少人用鲜血和生命换来的。从此，我要勤奋学习，快乐生活，全面发展，为建设泰安：“蓝天、碧水、青山”绿色家园做好全面准备.

今年的中秋节和往年不一样哦，因为今年下雨了，大家期待的圆圆的月亮一直没有露面。本来年年我们都是一家四口过中秋节的，今年姐姐去成都上大学了，不能在一起了，还好我们家又添了一个新成员：我的吉娃娃狗如意，将就着能算是一口人吧，嘻嘻......

因为过中秋节，中午我就提醒爸爸晚上早点到家，结果爸爸不到七点就回家了，帮助妈妈准备拜月的水果和点心，我也手忙脚乱的按照妈妈的吩咐端盘子递碗的，我们准备了冒着香气的大苹果，甜滋滋的桔子，火红的小柿子，芒果和葡萄，今年刚收获的花生和核桃，还有月奶奶最喜欢的月饼......

我们点上香，全家人郑重的对着香炉也就是月亮升起的方向磕了三个头，我也拜了拜月奶奶，扑通跪在地上咚咚咚磕了三次头，然后等月奶奶吃过我们家的水果和点心，我们就迫不及待的拿起最喜欢的水果开吃了，一家人吃得津津有味，连小如意也吃了一些水果和一小块月饼，高兴得它拼命地摇尾巴还想要呢，可真是个小馋狗!

小伙伴们，你们的中秋节是怎么过的呢?快给我分享一下吧?

每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌，有人喜欢跳舞，还有人喜欢画画……那我的爱好就是读书了。

记得有一次，妈妈正在做饭，因为我作业已经写完了，所以便津津有味地看《窗边的小豆豆》。看着看着，我仿佛身临其境，和书中的小豆豆一起玩耍，一起上学，一起吃饭，一起睡觉。正当我看得入迷时，妈妈大喊一声：“吃饭了!”一下子，我就被拉回了现实。我说：“马上就来，等一下。”我便继续看。这时，妈妈又喊了一声，可这回我却没理她。妈妈推开门，怒气冲冲地走进来。差点我没从椅子上摔下来。妈妈就像一只发怒的狮子一样对我说：“够了，马上给我吃饭去!否则我一把火全都给你烧了!”我一声不吭赶紧洗手吃饭，我可不想她把我的书都烧了。

我不仅因为看书而耽误吃饭，我还因为读书差点把房子烧了!

有一次，我正在津津有味地“品尝”着美味的书。突然，一个尖叫声响起：“超市打折!”哦，原来又是妈妈呀。她立马跑过来对我说：“好孩子，一会儿水烧开了帮妈妈关火，妈妈去一趟超市，别忘了哦!”妈妈再三嘱咐。而我只是心不在焉地点了点头。十分钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了……我仍然在看书。突然一声，砰!我顿时惊慌失措。我一看，原来是厨房着火了，我立马找邻居帮忙。后来终于灭火了。妈妈回来后，看到厨房烧成了这样，把我臭骂一顿。唉，以后我一定会改变一边看书一边做事的坏习惯!

亲爱的朋友——书，谢谢你陪我度过每一天。陪我微笑，陪我伤心，陪我哭泣……当我伤心时，只要翻翻书，就都抛到九霄云外了。

我爱读书，读书使我的人生充实而从容、悠闲而舒适，读书最重要的是使我快乐。

在我们班，我只能算是一只“丑小鸭”，因为我们班上优秀的同学太多了。我从没发现自己身上有哪些闪光点。

我羡慕范潇龙雄辩的口才，老师刚提问他就举手;我羡慕陈燕婷娟秀的字迹;我羡慕陈瑜的文才，写起作文来一挥而就，下笔如有神;我羡慕苏亦昕流利的英语，说起英语来滔滔不决，犹如一个小老外……我羡慕别人也怨自己无能。

或许是渐渐没了信心，在班里，我几乎到了“默默无闻”的地步。有一会，一个同学借我一本书，这本书中有一句话对我深有感悟“我愿用自己的努力，编织一片片羽毛，使自己变成一只美丽的天鹅。”是啊，作者能努力使自己成天鹅，那我不能拥有自己的“闪光点”吗?

之后，我开始发现自己的长处。每天我都练习写毛笔字，有时作业一多，时间也往后移，弄得我很晚才能睡，但我始终坚持练习。每回，老师一布置预习的作业，我就在语文书上左标右写，把一本好好的书写得满满的……经过许久的努力，我的字在班上数一数二，上课，老师一提问，我就举手……我发现了自己的“闪光点”，渐渐走出了低谷，下课和同学们嬉戏，打成一片。

但我要感谢那句话，正是那句话，使我学会了争取，努力。即便我这只“丑小鸭”无法在春天变成天鹅，但我愿用自己的努力，让自己飞上蓝天。

那句话让我终身难忘。其实没有人可以十全十美，你可以试着去发现自己的闪光点，做最真实自己就好了。