享受这过程作文【热门20篇】

曾几何时，我未曾抗拒过孤独突如其来的降临，也未曾排斥过它如排山倒海般的侵袭。我会义无返顾地紧紧拥住它，让我们之间无有丝毫的缝隙可钻，直到我清醒的脑海中有数之不尽的感触纷至沓来、丛聚重叠……

很多时候，孤独并不是笼统或模糊的托词，它是生硬而尖锐的真实，世间的每一个平凡人都无可避免的要与它狭路相逢，甚至是与之短兵相接。

或许，并非是在孤单一人的时候，我们会真切地感受到无孔不入、深入骨髓的孤独，同样，在人群熙熙攘攘的喧闹声中，我们也常会与之不期而遇。那种痛彻心扉的感觉，是一种孤掌难鸣的无可奈何。

正所谓，知音少，弦断有谁听？缺少真正知音相依相伴的孤独，才显露出形影相吊的清冷，以及孤芳傲世的凄怆！

我并不曾为了惧怕孤独的进攻，而刻意追逐亲朋聚会的喧嚣。缘来相聚，缘散别离，极其简单的人生哲理，不必耳提命授，每一个有思想的人都会心知肚明。

在如梦似幻的少女时代，我就曾静静地享受着与孤独的亲密接触，不会沮丧迷离，也不会怅然若失，只是常常会暗自窃喜着自己我行我素的悠然自得。

每当华灯初上之时，匆匆吃罢晚饭，我便急急上楼。“噔噔噔……”的脚步声在美轮美奂的偌大空间中反复回荡，惊散了整座房屋的笼罩已久的沉寂，浑浊的空气里仿佛注入了新鲜的气体来与之相调和，在须臾之间便充满了生机勃勃的气息。

我极其轻柔地推开卧室的房门，宛若一个在夜间行走的飘逸精灵，与黑夜的静谧相得益彰的融为一体。“啪嗒”一声按响了门边的开关，明亮的灯光倏然把黑暗驱逐，它占据了整个曾经漆黑不见五指的领地。

打开最心爱的收音机，无须调整波段，我只愿与江苏音乐台的主持人张艺相约度过每一个阒静无人的夜晚。无论是晚上八点档的“非常897”，还是午夜十二点档的“都市夜归人”，我都会欣欣然的准时赴约。喜欢她用温柔而极具磁性的嗓音在美妙音乐的映衬下，倾情诉说着关于音乐、言情、武侠、三毛、秦淮八艳等等五花八门、林林种种的话题。守在收音机旁的我听得如痴如醉、无法自拔……就在彼时彼刻，我只觉周围的一切都是那样无可挑剔！那样完美无暇！

我喜欢异常欢欣雀跃地拥抱孤独，因为只有孤独的时候，我才可以肆无忌惮的享受独自一人的幸福时光。那种完全沉浸在动听音乐气氛中思维方式，前所未有的跳动着、活跃着、欣喜着，让我觉得身旁无处不在的空气都是无比干净的！无比清爽的！

孤独，其实并不若洪水猛兽般无情可怕，最可怕的是我们驿动的心如失去航向的扁舟般四处飘荡，不知何处才是停泊的港湾；我们汹涌的情似迷途的羔羊般流离失所，不晓何地才是温暖的归依。

韶华易逝，芳菲刹那，在半梦半醒之间我走入了颇具争议的“围城”，有了妻子的称谓。一年半之后，又身兼责任重大的母亲之职。自此之后，繁忙的工作和琐碎的家务，令我常常没有时间真正接触到弥足珍贵的孤独，并且享受孤独带给我的自然和顺畅！我面对最多的是喧嚣的红尘人海，还有不胜枚举的责任以及道义。

背负了太多的我，会非常珍惜每一次与孤独的亲密接触。相见时难别亦难，我只愿静静地徜徉在它宽广的怀抱里，可以什么都思考，也可以什么都不思考，便觉是个最自由自在的小女人。

孤独的时候，我最喜欢待在家里。先是把长发松松绾起，无须任何华丽的装饰，也无须施以脂粉颜色，我只欣赏返朴归真的天然雕琢。然后扎上我可爱的围裙，把温馨小家彻彻底底的清理一遍。给那些我平常疏于照料的花花草草们浇浇水、施施肥，再清理掉杂草和枯叶……

孤独的时候，我会给自己泡上一杯本土出产的、芳香四溢的皓茗茶，静默地注视着氤氲的热气袅袅漂浮，直至缓缓消散……

孤独的时候，我喜欢换上宽松舒适的家居衣裳，对着明晃晃的镜子整理好自己的仪容，觉得满意了就对着镜中的自己嫣然一笑，那绽放的如花笑容令常常自己都迷醉不已。顷刻间恍然大悟，为什么人们总会说：没有丑女人，只有懒女人。

试着重视自己，也试着爱惜自己，不用须臾我已发现，其实自己也可以清灵动人。既然我在这世间是独一无二的，那么属于我的这份小小美丽也将是与众不同的。陈明可以优雅深情地唱：寂寞让我如此美丽。我也可以婉转流畅地唱：孤独让我这般清灵。

孤独的时候，我喜欢大大方方的席地而坐，品读一本旧时最钟爱的小说，让自己随性的所思所想与小说中的人物以及情节再次邂逅……

孤独的时候，我会满心欢喜地打开电视机，寻觅一个自己最青睐的节目，斜偎在软绵绵的沙发有滋有味地观看着。心中还不由感慨万千，为了工作和家居，自己确实已很久很久未曾触摸过电视了。

孤独的时候，我喜欢拿出未织完工的儿子毛衣，一边飞针走线，一边还想象着宇穿上妈妈亲手织的“爱心”牌毛衣，会是怎样的一番温暖怡人……

孤独的时候，我还喜欢取出稿纸和笔，把自己纷繁的思绪稍加整理。用自己熟悉的独特方式，或是记录一个生活片段，或是记录一个潋滟的瞬间……完全是出于个人的好恶。也许不够完整，也许不够开阔，也许略输文采，也许底蕴欠缺深厚，也许无法酣畅淋漓……这些我统统可以置若罔闻。其实，我仅是任凭笔触自由穿梭，勾勒出自己真实生活的最初样貌，即使清浅，也清浅得自然！清浅得悠长！

静静享受与孤独的亲密接触，我发现，其实孤独是一种最堪咀嚼的滋味。它不尽是苦涩与酸楚，倘若未曾经过这份错综复杂的人生体验，就不可能真正玩味其他人生的满足与欢悦！

生活有时平淡无奇，但有时也会给我们一个意想不到的惊喜。只要用心去生活，每时每刻都会是一种享受。

一个周六的早晨，我被床头的红色小闹钟吵醒，迷迷糊糊地从床上爬起来，不情愿地穿上衣服，一巴掌把闹钟拍停。我习惯性地看了一眼手机“六点零三周六，”等等，今天居然是周六！再次确认是星期六后，我满心欢喜地把自己摔在了床上。一分钟，两分钟，三分钟……无奈十分钟过去了，我还是没有睡着。我只好再次不情愿地离开了我的“小窝”，来到窗户前，把窗帘抛向一边，打开了窗户。

一阵凉风袭面而来，让我清醒了不少。我伸了个懒腰，漫不经心地向窗外张望。清晨的街道还没有什么车辆，行人空荡荡的，十分安静。路旁的桃树虽还没有开花，但已有一丝粉红，每棵树都有数不清的小花苞，安静的呆在那里，等待着将要绽放的那一刻，好似一幅画卷。

忽然，一只小鸟落在了我家窗台旁的细铁丝上，叽叽喳喳的叫着，好像在跟我打招呼似的。忽而又落了一只，我不禁哑然一笑，是我自作多情了罢。就当我享受这清晨美景之时，太阳升起来了。那两只欢快的小鸟忽然安静了下来，但不久就又开始唱他们那不知名的歌。他们在朝着太阳唱，我想那首歌应该叫《清晨的阳光》吧！

看着看着，听着听着，想着想着，我不禁就陶醉于这清晨之中了，享受着这第一分钟的阳光，享受着这小鸟演唱的《清晨的阳光》，享受着这幅清晨独有的画卷……

我静静的享受着这早起给我带来的惊喜，不尽感叹——早起是一种享受！

“哎！”终于写完了这么多作业，我伸伸懒腰，舒了口气。我因为写作业而紧张神经我决定出去散散步，放慢一下节奏。“说不定我还能碰到什么新鲜之事呢”我心里这样想。带上我的一份闲适，我出了门。抛在脑后的一切，希望他们不要跟着我。我要要独自一人散步，我要慢慢地踱来踱去。

噢！抬头一望，便看到了一些仍然青翠的树叶。映着蝴蝶般的落叶，仿佛它们还活动着。静静地闻了一下，似乎有香香的滋味，满满地装进了我的内心。此时，我为它们的存在，莫名地感到开心。我记得我不曾有过如此的开心。只感觉它们特别怪异，又不让我多看到几片忧愁的黄叶“或许是我想多了。”我想。

马路上嘈杂的“嘀嘀”声已不再入耳，取之以代的是微风摇响了小花的“嫩茎”的几点声音。“怎么”噢，不思考这些了。轻轻地，我边踮着脚走路边欣赏，自然里的声音使我不再孤独，给我秋天般的温暖。我慢慢地感觉到，今天我非常开心。节奏已经慢下，似乎是一个人在弹奏优美的轻音乐。那个人就是我自己。

寻找着安适，它其实在每一件事物中。散步着，聆听着音乐我想，“继续散步。”举起一小块石头，随意地丢进了小河。伴着清脆的声响，溅起了那滋润着我的心里的水。浮想连篇，在幻想里默默唱歌，留下了开心的、舒适的回音，让嘴角一弯

时间过得地确挺快，但我依然在慢慢地，边散步，边体会那么多。又有一大片黄叶落下。它开心吗？踩过它，我仿佛觉得我轻松了一些。是啊，生活多么美好看啊，精美的叶脉好象在微笑！我永远忘不了这样美丽的感觉。仿佛在睡梦中，又百般舒适“啊！”我感叹着，活动了几下。那时，我再也想像不出疲劳和紧张。走到了路的尽头散步的感觉还没过瘾！

慢生活总是美的。

4月4日是清明节，我很早就起床。今天我跟爸爸妈妈去扫墓。我们来到体育馆时天还朦胧亮，可那里已经是人山人海，弯弯曲曲的队伍排到了大门口。我们在雕塑像下等叔叔婶婶，没等多久他们和弟弟都来了，随后我们也加入了排队大军中。我们随着人群慢慢向前移动。向前望去那载客的汽车一辆接着一辆，像一条钢铁巨龙。大约过了45分钟左右，我们乘上去扫墓的专车，带着我们向目的地进发。

我们是去给爷爷扫墓的。爷爷离开我们已经有三年了，有时候我会很想念爷爷。爷爷在的时候，他对我可好了。爷爷经常会问我：“清莹你喜欢吃什么？爷爷买给你。”有时候爷爷还会对我开玩笑，因为我长的比较瘦。爷爷就会说：“清莹你的胳膊像黄瓜，你的脑袋像小西瓜。”随后就哈哈大笑。汽车的刹车声打乱我的思绪，我们的目的地到了。

我们来到爷爷的墓地，爸爸深深地鞠了一个躬，然后说了一句“爸爸我们来看你来了。”随后妈妈和婶婶把祭品拿出来放好。同时叔叔把香点燃，深深地鞠了一个躬，然后插上。爸爸则打扫墓地的清洁。把这些打理好后。爸爸妈妈和叔叔婶婶开始吹锡泊，我和弟弟也加入了。香慢慢地燃烧着，一缕缕青烟缓缓向上飘，烛光一闪一闪地。大家都沉默不语，默默地看着。我还看到爸爸的眼睛里好像有泪水。时间一分一秒地过去，终于要说再见的时候了。我心里默默地对爷爷说：“爷爷我要走了，明年我还会来看你的。天阴阴的，好像人们的心情。这时我突然想起一首古诗”清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。“这也许对亲人思念的一种寄托吧！

在这个信息时代，移动互联网高速发展，各种各样方便我们生活的软件层出不穷，购物、社交、外卖、阅读……，我们的生活也就逐渐地被碎片化了，这样的生活也无时无刻不在影响我们的心态、认知和效率。

碎片化的生活使人在相同的时间做更多的事。当我们在地铁上时，我们可以进行阅读、聊天，我们不需要再特地找出时间来做这些事情，为我们节省了更多的时间。我们有时也不需要再特地出门购物或开火烧菜，只需要利用自己那些碎片化的时间用手机来买东西，吃饭，足不出户。如果良好的利用这些碎片化的时间，我们就不需要像以前一样特地出门办事，而是在手机上轻轻点几下，就能轻松完成，使我们能在同样的时间内做更多的事，节省下来的时间可以更好的用来享受生活，放松自己，不被一些事情所束缚。

碎片化的生活使人生活丰富，了解更多。原本有些时间只能通过发呆来度过，但是如果我们通过手机来利用这碎片化的时间来阅读书籍，看新闻等，我们就可以不让那些时间被浪费，而是去更好的了解世界。并且如果用那些通过碎片化的时间而节约出来的时间，我们就又可以用那些节约下来的时间，去阅读，去做想做的事情，我们的生活也就能得以丰富，我们了解的事物也就更多，知识、视野也就得以开阔。

但是，万事都有两面性，碎片化的时间也不利的方面。碎片的生活使人分心，浮躁。当我们在做一件事时，我们会经常想到另一件事，这时如果用这些时间来做别的事情，我们就分心了，想再全神贯注地做原来的那件事时，就难了，因为每天会有许多碎片化时间，有许多事情需要完成，但却没有一个完整的时间段，而是那些零零散散的时间，这样，我们就不能对这些事情做出好的规划，事情又杂又乱，我们的心情就会变得浮躁。并且如果我们因为分心，时间被打散，而且因为分心耗费时间，而不能完成那些事情，也就会使我们变得浮躁。

碎片化的生活虽能节约我们的时间，使我们生活丰富，了解得更多，但它同时也有弊端，它使我们分心、浮躁。但是，如果我们能良好地利用这些碎片化的时间，会使我们生活变得美好、丰富、充满乐趣。

一、创设情境导入

同学们，今天老师给大家带来两位新朋友。(出示青蛙图片)青蛙从生下来的那天起他就一直生活在井底。(画井)在井里抓虫，在井里玩耍，从来没有见到过外面的世界。另一位朋友是(出示小鸟图片)小鸟生活在广阔的天空，他每天在天上飞来飞去，见到了很多东西。今天，这两位新朋友要带大家去学习一篇有趣的寓言故事。

二、初读课文，整体感知

1、请打开课文60页，自由地朗读课文，边读边数一数课文一共有几个自然段，标上序号。

2、再读课文：课文的哪些词语你弄不明白的把它画出来。

3、全班交流：无边无际 井沿 一百多里 大话

过渡：同学们通过读书提出了这么多词语，老师相信你们通过读书也能自己找到答案。

三、结合重点词语理解重点句子，进行朗读指导

1、“井沿”

谁能告诉老师“井沿”这个词语出现在哪一个自然段?谁来读一读?

井沿在哪里?到底哪里是井沿?谁来指一指?是井的哪一部分呢?(井的边上)

井的边上叫井沿，桌子的边上叫什么?河的边上叫什么?床的边上叫什么?

谁能让小鸟飞落在井沿上?

小结：现在同学们知道了，这只小青蛙的家住在井里，小鸟呢?从天上飞来，飞累了，落在井沿上。故事就这样开始了，青蛙和小鸟为了一件事争吵起来了，谁也不让谁，究竟是什么事呢?请快速地浏览一遍课文，找出答案。

2、无边无际

小鸟的观点是什么??它眼中的天是什么样?小鸟认为天是无边无际的，谁能告诉老师，无边无际是说天怎么样?

请你试着把天很大的样子读出来，先自己读一读。

指名读。

读出来没有?谁能读的比他读得更好?

天是无边无际的，我们还可以说什么是无边无际的?

我们还可以从小鸟的那句话中看出天是无边无际的呢?自己找一找。

指名读。

你从这一自然段中哪个词语可以看出天无边无际?

3、“一百多里”

一百多里有多远啊?

试着把一百多里的感觉读出来。(指名读，评价)

飞了一百多里，小鸟可能看见了什么呢?

小鸟看见了这么多东西，飞了这么远的路，还是没有看到天的尽头，天大不大?一起把天很大的样子读出来。

4、大话

小鸟认为天是无边无际的，青蛙却认为小鸟在说“大话”。

什么样的话是大话呢?(吹牛、夸张、不切实际)(撒谎的话是谎话。)青蛙的观点是什么?它眼中的天是什么样?它为什么说天只有井口那么大呢?(坐在井里，没有出去)

试着把青蛙的话读一读。(男生读)

5、青蛙和小鸟都认为自己说的对，那么你认为谁说得对?小组先讨论。

小结：我们来玩个小游戏好不好?请同学把书卷成圆筒状，告诉老师你都看到了什么?(强调“一部分”，你只看到了一部分，那小青蛙会看到什么呢?天的一部分)井壁挡住了青蛙的视线，所以他只看到天的一部分，就认为天只有井口那么大，谁能用一个词来形容小青蛙呢?(目光狭窄、自以为是)

6、你还从课文的哪一句话可以看出青蛙是自以为是的呢?请你找一找。

小青蛙不接受别人的意见，他认为自己是对的。下面请小朋友读第六自然段，要读出小青蛙自以为是的样子。

7、分角色朗读。

青蛙还是不相信小鸟的话，他们争论的更加激烈了，我们也学着他们争论争论好不好?

(1)戴上头饰同桌对读。

(2)师生共读：师读旁白，男女生分角色读。

四、拓展

设想一下，假如有一天，青蛙跳出水井，跳到井沿上，它会看到什么?说些什么呢?用下面的句式来说：

青蛙鼓足了勇气，跳了出来。它看见……

它说：“……”

课堂小结：后来，人们给这个寓言故事起了个名字叫“坐井观天”。(板书：坐井观天)现在你们明白“观”是什么意思吗?是谁坐在井里看天呢?同学们可千万不要学井里的小青蛙呀，目光狭窄还自以为是。老师希望你们看更多的书，了解更多的知识，千万不要当坐井观天的“井底之蛙”呀!

五、作业布置

今天我们学习了“坐井观天”这个有趣的寓言故事，小朋友们还想不想读更多有趣的寓言故事呢?请你们利用课余时间多读一些寓言成语故事，然后到班上来一起交流分享。

六、板书设计

小鸟（图）

13坐井观天

天有多大 小鸟：大 无边无际

青蛙（图）

青蛙：小 只有井口大

可曾想过第一秒接触一件事至最后的完成，花了多少时间？它的过程是怎样的？

我从未知道答案，它的开头也许是第一粒白果落下的时刻，也许是第一滴雨水溅落细密水泡的时刻，也许是第一片枯萎的叶子被我小心剪去的时刻。

当我把一盆多肉搬到阳台上时，总免不了外婆一阵横眉竖眼。外婆信佛，认为万物有灵，可我手上的植物，从来就活不过一年。每每我把枯叶萎根麻利地扔进垃圾筒里时，外婆总是心疼地抚着遗留在花盆里的残叶：“罪过呀，真是罪过呀。”

我尴尬地笑，自认若无其事地把它安置在一个粗糙的花盆里，十指扒着阳台，下颌抵在冰凉的石面上，出神地望那棵小生命：它有绿色卵形的叶片，叶根是浅紫，还长出了丝丝红绒——那是营养极好的表现。我拈起一片无意落在阳台上的银杏叶，轻放在它顶上，似一顶金色的小王冠。

我无数次重复这个过程，其实在过去的某时某刻，我将其默认为开始，而从不承认结束。

就像一抬头才明白银杏落叶了，它的白果也落了，可最后一片叶子会在春天落下，落下时身边是昂然的新叶。

也许只有自己才明白自己有多爱一株植物，第一次浇水，望晶莹水珠溅在叶尖凝成小小一点；第一次看见虫洞的惊慌，然后故作镇静把毛虫挑出扔掉；第一次用小剪刀把枯黄的部分沿边缘剪掉……反反复复，一次又一次。

也许是无暇顾及，我习惯性地忘了它又偶然记起，小臂泛起一阵寒栗。冲向阳台，嫩绿带紫的叶依然精神。少了些许红绒，我便责怪自己的不周。也许每一个养植物的过程都难逃这一劫，可我更希望那从来不发生。

将作业写完最后一笔，我搬着凳子靠在阳台上，算是与多肉相依偎。那片金黄的银杏叶早落为一抔泥土，我却讶然发现一片沉褐的银杏叶同我一般斜倚在多肉旁边，抬头，一树小小的，嫩绿的银杏叶。

我，多肉，银杏叶，我们都在一个个即将结束的过程中重新开始。

也许并没有所谓结束与完成罢，每一个新的开始，都是从前过程的延续。

夏天，热血沸腾的季节。

夏天，活力四射的季节。

夏天，生机勃发的季节。

夏天，宁静安逸的季节。

……

夏天有五彩缤纷的颜色，夏天有千奇百怪的形状……但，最有趣的就是各种各样夏天的味道了。

清晨，太阳悄悄地来到门前，它用温暖的阳光照耀着刚刚睡醒的大地，那温暖的感觉就是夏天的味道。

中午，太阳火热地炙烤着大地，人们躲在树荫下喝着消暑解渴的冷饮，吃着飘香爽口的瓜果，那凉爽、甜美的感觉就是夏天的味道。

傍晚，太阳即将要下山了，它用自己温柔的霞光守护着祥和宁静的大地。那慈爱的感觉就是夏天的味道。

夜晚，月光皎洁、星光璀璨，点亮着宁静的黑夜，与马路上一盏盏集束的灯、游动的灯、各种颜色的灯交相辉映，我在大地上闪烁，你在天空熠熠发光，相互配合得天衣无缝。那灿烂的感觉就是夏天的味道。

我深深地陶醉在这悠然自得的夏天里，夏天是短暂而又难忘的，在美不胜收的夏天里心情更是美丽的。这就是夏天的味道。

下课的时候，我拿出了一张便利贴，在上面画起了仓鼠。

“一只、两只、三只、四只……”我一边画一边数。画着画着，我忽然笑起来，笑笑又接着画接着数。

我越画越入迷。不知不觉中，我画满了整张纸，密密麻麻的仓鼠，不留一点空隙。我看着，满是自豪感，决定再配点插图。

突然，我的好朋友俞多一蹦一跳地来到我身旁说：“猫猫，今天开房吗？”她的意思是放学后玩不玩迷你世界。

“额，不了吧！我今晚非常忙，而且我正在画仓鼠呢！”说完，我望了她一眼。

“那好吧！”俞多又一蹦一跳地跑走了。

我又拿起笔，把纸摆正，兴冲冲地画起了插图。时间像流水一样，一刻不停地向前流淌，没有人能够阻挡得住。正当我画完仓鼠旁的插图时，手表响了。这特别的铃声是平时用来提醒我回教室的，但今天用不到。我又赶紧画了起来。

“嘻嘻嘻嘻哈哈哈哈……”不知道为什么，我又笑了起来，但只过了几秒，又止住了。不过半分钟，我画着画着突然放下笔，眯起眼睛，头靠着墙，欣赏着自己的画，像在品味一首美妙的乐曲。我俨然觉得自己就是个大画家。

“钉铃铃……”铃响了。

吕老师缓缓地走进教室。我不得不收起便利贴，抬起头，瞪大眼睛看着黑板，可心里还想着那幅“杰作”。

小作者：丽水市实验学校4年级叶书羽

南贝锜

2019年9月22日 星期天 晴

今天，花花老师发给了我一包种子。带回家后，我看着这一包种子，仿佛看到未来几个穿着草裙的小绿人儿在花盆里跳舞。我怀着兴奋的心情，把种子种在了土里并浇了水，我心想：我一定要对小白菜负责！

2019年 9月23日星期一 晴

第二天起床，我立马跑到白菜旁，欣喜苦狂地发现：我的小白菜已经发了芽，并为泥土戴上了一顶绿绿的帽子，我的心情仿佛是能二喝到了一大罐蜂蜜。看来我对它的精心照顾还是有用的，我要继续坚持！

2019年9月28日 星期六 阴

小白菜越长越高，我用尺子一量，已经有5厘米了。盆里的小白菜数也数不清，我就像《一个豌豆荚里的五粒豆中》的那个小女孩，探着好奇的脑袋看着小白菜。看着站在阳光里的“绿色使者”，想到种子的力量是多么神奇！仔细看，小白菜的叶子，边边已经长成了锯齿的形状，摸起来毛刺刺的。

2019年10月1日星期二晴

最近我的小白菜不长了，我急得像热锅上的蚂蚁。早上起来我做的第一件事就是看小白菜。到了小白菜旁边，我的心情坠到了低谷 ——我的小白菜躺在泥土上睡着了，并且好像再也起不来了，不知道是水浇多了还是什么原因，我伤心极了！

随着时代的进步，越来越多的高创新科技与产品进入我们的生活，如支付宝“扫一扫”付钱、新型的VR虚拟技术……这些无一不对我们的生活产生了巨大的影响，改变着我们的生活。

从今年上半年起，便掀起了一股“共享”热潮，从最开始的小橙车到如今的共享雨伞；从只在市区才能看见到遍布整个郊区；从朋友圈晒出的骑单车照到邻居的老奶奶也骑着共享单车去市场买菜……显而易见，共享资源在生活无处不在，并正逐渐成为人们生活的一种依赖。

记得今年三月份小黄车正“兴起”的时候，我和母亲便去体验了一把。刚开始，大街上并没有随处可见共享单车的踪影，我们只能在手机软件上先找到附近的单车，再去提车。（当然，现在就用不着这么麻烦，出门两三步就能看到小黄车或是各色各样的单车，只看每个人爱好了。）可是，令我们出乎意料的是，好不容易找到的一辆单车，它的车牌号竟是模糊损坏的，很显然是人为的。后来又找到几辆，不是车牌缺少几个数字就是轮胎是坏的。这种种现象不禁令我和母亲大跌眼镜。难道故意搞破坏的人是有心理疾病？还是本来就素质低下？本该是大家互利互益的事，却被弄成一团浆糊。他们也太自私了吧，只顾自己骑好，完全不管不顾别人的“死活”，未免太没道德水准了。最后，我们终于在一处比较偏僻人少的地方找到了仅有的亮亮小黄车，骑着它绕城区逛了一圈。

谁也没想到，初次体验共享单车的经历竟会是如此坎坷。后来听几个亲戚谈论到共享单车时，也道出了同样的抱怨，各大新闻媒体也不断爆出单车被人为损坏或是共享雨伞的数量正不断减少的新闻。这一切的一切，让人感到“心寒”，我们也为故意损坏或贪图便宜的人感到惋惜，他们所暴露出的人性的自私与贪婪应引起每个人的深思。

而当我们正为共享资源默默哀悼时，否极泰来，随着共享资源的大力推广与数量的不断增加，原来的情况不但有所改进，还朝着更好的方向发展了。我们时常能看见大家把用好的共享雨伞回归原位；把共享单车停放于指定地点，而且大部分车都完好无损，依旧是崭新的样子；共享书店里的书没有越来越少，反而数目和种类更多了……而这些，亦是人性中最闪耀、最光辉灿烂的一面。

如今，共享资源就像水资源一般，与我们密不可分，渗透到生活的每一处。所以，处于共享时代的我们是幸运的，在享受它带来的便捷时，我们更要好好地珍惜它。这样，我们的明天才会更加灿烂！

这是一个平静的上午，我们班在上语文课。我们的苏苏老师在用她那慈祥的声音讲着古诗文的解析。这一切都是那么平静。

可暴风雨终究要来的。这都由于苏苏老师的一句话：“下面朗读《水调歌头》这首词。”话音未落，就有同学不由自主地看向我。话音落后，又有更多的同学纷纷看向我。我当时心想：都瞅我干啥？我今天只想安安静静地当一个美男子呀。

沉默了一分钟后，是姜懿桐打破了这沉寂。她首先开始朗读。声音干脆有力，感情充沛，读得都挺不错的。她的朗读赢得一片掌声。

接着殷艺丹也朗读。在她朗读期间侯文超冲我说：“大哥，你是不是怂了？”我说：“哪有？我就是把机会留给别人而已。”没等侯文超回答，一旁的李子健说道：“大哥，你就是怂了，你是怕读得没她们好！”我一听这话火气立马就上来了。啥？作为我们班的朗读达人，我都不知道“读不好”这三个字怎么写，我今天就读给你们看！这时殷艺丹读完，老师给予了高度评价。评着评着，话锋一转，说这豪迈的词更适合男同学朗读。

老师的目光看着我，我和老师对视了2秒后，我选择了把我的目光转移到语文书上。但在老师目光的带领下，越来越多的目光聚向我这里，仿佛我是个什么稀奇动物，全世界就这么一只一样。在老师、同学和荣誉这三方面压力的作用下，我小心翼翼地把手举起来。我生怕老师看到我那举了一寸高的小手。事实证明，老师的眼睛很尖，她一下就看到了我，说：“你终于把你那小手举起来了。那就请到讲台上读吧。”

我只好在同学们的掌声中默默走上讲台。在讲台上站定五六秒了，掌声依然不停歇。你们这是想干啥呀？我本来就害怕读不好，你们这么热情，我要是读不好哪对得起观众呀？待同学们平静下来后，我首先做出一个我读课文前的招牌动作，把拳头放在嘴下清清嗓子。之后，我就开始声情并茂地朗读……我想我的表情一定很滑稽，但同学们好像被我的朗读带入情境了。梦游似的就读完了，下面又响起一片又一片的掌声。这是属于我的掌声。哈哈！我陶醉于其中。

老李（班主任）说，咋那么稀罕我呢！这么多年我才知道老李是我的粉丝！怪我反应太迟钝了。为了回馈我那大量的粉丝，我决定再来个大赠送，给你们读一段《过零丁洋》。这次没有上次的忐忑，我从容不迫地朗读着，又是一阵雷鸣般的掌声……

这掌声是属于我的，这使我有一种成功的喜悦，使我有了前进的力量。这种精神上的鼓励是花多少钱也买不来的，我享受你——成功！

我背着行李匆忙行进在人生之路上。我看到旁边熙熙攘攘的列车，面无表情的人们争先恐后地你下我上。人生之路，愈加不堪重负。有时，我也想放慢匆忙的脚步，看看沿途的风景，细细体味弥漫着花香的气息，细细感受微风拂面的惬意，细细聆听鸟儿自在的欢唱。停下脚步才猛然发现，人生路上我们忽略得太多太多。

有时，我也想放慢脚步，寻找生活中越来越少的悠然。也许我们已无暇顾及，忙到忘记儿时捉蜕的青草地，忙到不能静心地品一缕茶香。内心的悠然平静不知不觉在时间中溜走，只剩下机械的学习、重复的生活。社会正飞速发展，但我们的心灵却渐渐无所依傍。有时，我也想放慢脚步，去寻找“采菊东篱下，悠然见南山”的日子。

有时，我也想放慢脚步，给自己一个养精蓄锐的过程。人生就像是一场长跑，那些自始至终一路狂奔的人往往都不是最后的胜者。胜利者应该懂得给自己一个充电的过程，这样，你也许能感受到事半功倍的效果。有时，我也想放慢脚步，去筹划，领异标新二月花”的生活。

有时，我也想放慢脚步，回头望望自己曾经走过的路。在匆忙赶路的同时总会错过或遗忘些什么，你永远都不知道未来你将要面临着什么，而曾经的经验和教训会给你的将来奠定扎实的基础。有时，我也想放慢脚步，去回味“梅花香自苦寒来”的过去。

生命原本是一艘空舱的船，我们将它填满欲望，然后开足马力，一味前行，结果常常力不从心，身心疲惫。有时，我也想放慢脚步，在前行的途中用心聆听，用心感受，不遗漏草的清香，不错过花的芬芳，用心灵享受生命的全部美好。

记得孟德斯鸠说过：“喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。”的确，当你完全沉浸在书中之时，就能真切地体会到书中所描写的事物与情感，而不仅限于那一行行密密麻麻的文字表面。此时此刻，读书，便成为一种精神上的享受了。

我也是个爱读书之人。我的同龄人之中有一部分成天看的都是漫画或是玄幻小说，我虽也看，却不是太喜欢。我喜欢看那些优美的散文，或是贴近现实生活的小说，常常是一捧起书来就放不下，优美的文字引领我，主人公的命运牵动我，会一连看上几个小时。

我最爱看的书是沈石溪写的动物小说集，有时甚至两小时就看完一本。我看这类书籍时，总感觉时间过得特别快。好像时间不是一分一秒地过去，而是一小时一小时地流逝。看着看着，我仿佛通过书页的翻动穿越而来，置身于非洲大草原上，与草原上的动物们在一起。那些蚂蚁似的文字不再是文字，而是一个个鲜活的动物。它们的呼吸、情感我都能真切地感受到；书的页码也不单纯的是一个个生硬又呆板的数字，它们就好比一个个钟表，随着书页的翻动，数字在变化，时间也在悄无声息地流逝。当书中的动物遇到危险时，我替它们担忧，心扭结在一起；当它们逃离了危险时，我替它们高兴，也会长长地松一口气；当它们捕获了猎物时，我也像它们一样兴奋……

《钢铁是怎样炼成的》这部名著我自然也读过。主人公保尔·柯察金顽强不屈的精神着实令人钦佩。当他年老体弱、重病在身时，他还不辞辛苦，坚持工作，任凭别人百般劝说也无一丝动摇之心，并说道：“只要我还活着，我就要一直工作下去，把革命事业做到底。”一般来说，他的这种精神是极少有人能做到的。前些天，我们学了毛泽东写的《纪念白求恩》一文，文章结尾有一段话提道：“一个人能力有大小，但只要有了这点精神，就可以变为一个纯粹的人，一个高尚的人。”由此可见，读书对提升一个人的精神境界是多么的重要。

最近，爸爸带回来了一本《意林》杂志。我老早就听说过它的“大名”，有不少著名作家对它的评价都很高。我翻开书页，静静地去品读书页上的每一篇文字，渐渐地，就能体会到那一个个短小但又感人的故事中蕴藏着的真理了。

总而言之，读书，只要你沉浸其中，达到了一种“走火入魔”的境界时，它就是一种快乐，是一种享受，是一种灵魂的提升，你想找到其中的道理也就不难了。

操场上的人们的脚仿佛被灌了铅一般沉重。“什么？才第一圈？不行！我不行了！”同学们喘着大气地说着。一些同学仍在痛苦的坚持着，另一些同学则“不约而同”地肚子疼了起来，也许对他们来说，跑道与地狱没有什么区别。当然，也有些人是不一样的。

《阿甘正传》中，瘸子阿甘不知道是为了什么，与人一言不合便掉头就跑，整整跑了三年，毫无疲惫之感。看到这一段时，我不禁陷入了沉思：“到底阿甘是瘸子还是那些同学们是瘸子呢？”

大部分人都认为，跑步是最枯燥的一项运动，没错，跑步的确是一项枯燥的运动，正因如此，才有了“跑步可以练性格”这一说法。

在这寂静的花园里，独自一个人静静地跑着，心情自然变得平静下来，时间久了，性格自然会变得沉稳。在一个美丽的花园里，一边跑步一边赏景，锻炼身体，又提升精神境界，我们何乐而不为呢？正因为我这独特的跑步习惯，我才成了大家眼中的异类。

每逢跑步比赛时，我无一例外地是最后一名，但看着大家痛苦地争着抢先跑完时，我总会自己的享受而感到自豪。有同学看到我的申请，便会和我说：“行了，大家都是同班同学，我们知道你跑得慢，但也不必自豪得像个飞升者一样吧？”我跑得慢虽然是事实，但我的自豪又怎么能和这些厌恶跑步的人说呢？只会让他们在茶余饭后又多些笑料罢了。

大部分人厌恶跑步，我却享受其中，只因跑步能锻炼身体，只因跑步磨练意志，只因我热爱跑步，更因为我明白一个道理——先苦后甜，付出才有收获。恰巧，做人也是这个道理。

奶奶喉咙不好，天天喝胖大海。胖大海这个名字如雷贯耳，但我从没有认真看过此物，到今天我才开了眼界。

瞧，那颗胖大海如同一个迷你的橄榄球，身披一件棕褐色的外衣。身子中间圆滚滚的，而两头却尖尖的。从表面看起来凹凸不平，如同百岁老人的脸，布满皱纹，上面写满了沧桑。我用手一摸，硬邦邦的，不过凑近一闻，那胖大海散发着一股淡淡的中草药味！

老师为了让我们见识胖大海的神奇变化，就取出一颗放入空杯子中。她往杯里倒入滚烫的开水，顿时，胖大海在水中上下翻滚，欢快地跳跃，如同一个游泳小健将。

我瞪大眼睛仔细观察，生怕错过每一个精彩的瞬间。半分钟后，那胖大海身上冒出了一个个小泡泡，晶莹剔透，和针尖一般大小，可爱极了！慢慢地，泡泡越来越多，爬满了整个胖大海。而此时胖大海吸足了水分膨胀起来，刚才还大拇指一般迅速变的和橡皮一样大，它又好像怕热似的，一下便挣脱了外衣，如同一个囚犯得到了解脱，彻底放飞了自我。那胖大海迅速壮大，我只瞧见一朵小花在水中盛开，越来越大，如同一条小金鱼穿着美丽的黑礼服在游泳。那水从透明澄清变成淡棕色，慢慢变成了深棕色，胖大海也漂浮在水面上。

哇！这胖大海可真神奇！

生病了陪在我身边的人，是你；难过时听我诉说的人，是你；遇到困难给我鼓励的人，是你……

我呱呱落地的那天，你含情脉脉地看着我，眼底尽是温柔。从那一刻起，我便开始贪婪地享受你对我的好，你无时无刻不在给予，我便永不停息地享受。

我开始留长发那年，你一次又一次地教给我怎样梳一个简单的马尾辫。我每一次都坐在你的身前，总是满脸天真地看着镜子中那个美丽的你。你教给我慢慢来，要是疼就轻轻地梳。我总是偎依在你的身前，肆无忌惮地享受着，享受着你那时给予我的温柔和宠爱。

我背着书包踏进小学的那年，你满脸担忧地叮嘱我要乖乖地听老师的话，我那时分明看到你眼底有泪水，那是怎样的疼惜和关爱啊。听你说过，那时的我抱着你说了一句特别令你暖心的话。可我知道，那一句话不足以回报你给我的美好，但你却因此更加认真地对我好。我依旧享受着你给我的美好，或是疼爱，或是关心……

我上寄宿学校那年，你担心我自己照顾不好自己，却忘记了我走后你也会同样寂寞。你仔细地交代我怎样交朋友，怎样规划好时间，怎样能够在繁重的学业中放松自己……我无声地享受着你的唠叨，我把那些都归结于你给予我的美好。那一年，你似乎每天都在担忧，我总是在失意时跟你打电话诉说我的难过，你总是默默地听完，然后帮助我拾回好心情。只能说那时的我知道的太少太少，只懂得享受却忘记了回报。

我处在叛逆期的年月，经常与你顶撞，“义正辞严”地说着你的不好。而你却在每次发完脾气是调整你的心情，帮我找到那时丢失的乖巧。那时的我，悉心地收取每一份你给予我的美好，生怕一不小心让它们溜走，我便再也得不到。

如今的我，依旧在享受着你给予我的美好，我该怎么感谢你。我本想收获一缕春风，你却给了我整个春天。

一、引入新课

经过“切题”与“中心”两个专题的训练，同学们的作文水平有了一定的提高。从“中心”的训练来看，同学们的立意正确、新颖，但从总体来看，大话连篇，内容空洞，这就涉及到我们今天训练的专题——“内容”。内容从广义上来说，包括“切题、中心、内容、选材、感情”。前面我们已训练了两项，今天就训练“内容”的第三项——内容。

二.引导学生明确中考作文评分标准对“内容”的具体要求。

新课标为中学生设定的总体目标是：“能具体明确、文从字顺地表述自己的意思。”“具体明确”即是对作文的具体要求。在阶段性目标也有这样的要求：“写作要有感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受与真切体验。”“多角度地观察生活，发现生活的丰富多彩。”

这些要求体现在中考中就是作文评分标准，此项得分点所占的比例相当大，仅以安徽为例：内容30分，表达25分。这说明“内容”极其重要，我们决不可忽视。

中考作文的评分，对“内容”大体可分为五等：内容充实、内容具体、内容比较具体、内容不具体、无内容。实际上我们班上的绝大多数同学的作文处于“内容具体”、“内容比较具体”、“内容不具体”这三个等级。这是我们作文训练的重点，也是一个难点。希望大家一定要闯过这一关。

三、学生将自己收集起来的内容不充实的习作，对照“失分会诊”，分析造成内容空洞的原因。（这一点学生比较清楚，教师只做一下点拨就行了。）

不同的文体，其内容的失分形式不同，这里这种分析两种文体。

记叙文（包括童话、寓言、故事新编）：只是简单的叙事，没有具体的过程。叙事没有中心，故事不完整。造成这些问题的原因是没有交代清楚故事的要素。有的同学在一篇文章中写了好几件事，但每件事都是蜻蜓点水，一带而过，文章自然无法充实起来。

议论文（包括议论性的散文）：空谈口号，说大话，没有具体的典型势力与精确的理论依据。造成这种情况的原因是记忆的材料太少，肚子里没“货”，只好空谈了。这种情况在我们同学中最为典型。希望大家多阅读，多积累，才能使自己的材料不断丰富起来。

一、对照例文掌握使内容充实的方法。

1、小组学习。

2、教师引导。

招式一：联想、想象，丰富内容。写作时要充分运用联想及想象使自己的文章内容更加丰富。片段示例：人生鼎沸的罗马广场上，教徒们举着火把，声嘶力竭地喊着：“烧死他！烧死他！”广场中心竖着一个十字架，一个青年被绑在上面，脚下是成堆的柴火，眼睛跳动着火苗。

“说！地球才是宇宙的中心！”一个身着黑长衫的教徒朝他威胁道。

“不！太阳才是中心！”青年没有丝毫畏惧。

“点火！”那黑长衫教徒气急败坏，一声令下。

火焰顿时在青年的脚下燃起，广场上一片欢呼。烈火中青年的目光始终是坚定的，他在烈火中永生。他，就是布鲁诺，一个坚守真理的人，他为历史增添了一道火红的风景。

上面的文章运用了布鲁诺为真理而献身这个素材，加上自己的想象与描写之后，布鲁诺的形象生动起来了，内容显得具体而充实。

招式二：叠加同类。这种方法适用于议论文、议论性散文的写作。一个材料总是单薄的，所以我们不防把同类的几个材料叠加在一起，形成集团效应，内容就自然充实起来。

片段示例：君不见，李白不齿阿谀奉承之徒，抬头挺胸夺门而出，高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜”，面带微笑挺胸游于山水之间：君不见，文天祥不要高官厚禄，抬头挺胸作正气歌，引亢“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，视死如归挺胸走向刑场：君不见，司马迁受宫刑挺胸而成“无韵之离骚”，吉鸿昌面对敌人的枪口慷慨就义……

他们的骨气，他们的坚定，响彻云霄，万古长青。

上面文段，作者以学会挺胸为中心，联想到李白、文天祥、司马迁、吉鸿昌四个具有同样品质的任务。这些同类的事例集中起来就有了巨大的说理效果，文章的内容就显得更充实。

二、结合满分作文，掌握“内容”的“提升要诀”。

1、学生自学，掌握“内容”的“提升要诀”。

写记叙文记住两点：一是写好一件事，记好一个人。要写出时间的开端、发展、高潮、结局四个阶段。开端、结局尽量简洁，发展、高潮施以重墨。二是要突出描写，用描写来充实内容。

写议论文也应记住两点：一是有充足的论据；二是学会剖析论证。

2.小组对照优秀作文，剖析成功的秘诀。（议论文略）

考题回放

一粒种种顶开岩石，破土而出，表现的是坚韧不屈、生机勃勃的力量；一位老师投来关怀的一瞥，是激励你克服困难、勇往直前的力量。力量有时是一句话，当你遇到挫折的时，它给你带来无穷的勇气；力量有时是一本书，当你困惑彷徨是，它会拨开你心灵的迷雾；力量也可以是长辈的一次批评，妈妈的一个电话，父亲的一根白发，同桌的一张卡片，邻居的一声问候……

请以“力量”为话题，联系自己的学习、生活实际，自拟题目作文。

要求：⑴立意自定，文体自选。⑵600字左右。⑶书写工整，卷面整洁。⑷不得出现真实的人名、校名。

满分例文：

家庭的温馨

家，是温馨的港湾，是我们这些扬帆出海的小船最好的归宿；家，是一把大大的伞，有风有雨为我遮为我挡；家，也是一首亘古不变的歌谣，是印在我心中最美的音符。——题记

我的家没有万贯的资财，也没有舒适的小车与豪华的别墅。有的知识爸爸那发自肺腑的谆谆教悔；有的只是妈妈那无休止的阵阵唠叨；有的只是我们兄妹三人爽朗的笑声与那股始终洋溢着爱的温馨。

父爱

父亲从不把他的爱表露在外，但我却从言语中感受到了那分深沉的爱。每次打电话回家，父亲总是三言两语，之后便成了我与母亲的“畅谈”。但正是有了父亲这几声短暂的问候，我的心中才多了些幸福与温暖，也让我懂得了更多做人的道理。考试成绩的不如意让我坠入了痛苦的深渊，我在电话这头号啕大哭，父亲在那头耐心地安慰我，让我把痛苦与挫折化作奋进的力量。每天放下电话，我的心情总是倍感轻松，我觉得，天更蓝了，树更绿了，阳光也更加温暖了……

母爱

母亲的爱岁不像父亲的爱那样发人深省，也不像老师的爱那样令人铭记于心，但它有着更闪光的一面。天冷时，是她在耳边不停地嘘寒问暖；生病时，是她寸步不离地守侯在我的身旁；夜深了，是她一次又一次地把踢落的被子重新帮我盖好……一路走来，我无时无刻不是在母亲的细心呵护下度过的。在我远离家乡的这些日子，不知牵走了母亲多少泪水！初次出门在外，看到的是一张张陌生的面孔，彼此之间极少有沟通的语言，我畏缩了，害怕了。这时，是母亲一句句地鼓励我，让我学会了与人交往，学会了勇敢与坚强。母亲啊，您为儿子付出的太多太多，您的爱，要我何以为报？

儿女情

一句亲切的问候，一个真挚的笑脸，无疑不是儿女对父母最好的回报。父母将所有的憧憬与希望都寄托在儿女的身上，我绝不能让父母失望，我一定要以优异的成绩老报答父母的爱，让最美丽的笑容在他们脸上绽放。

是这些爱，将父母与我紧紧地连在一起；是这温馨，让家成了游子心中的天堂。这里，父母用温暖的手为儿女撑起一方晴空；儿女为他们的行动给父母带来一丝慰藉。这一首首的爱的乐章奏出了家庭的温馨，你感受到了吗？

1.教师引导学生分析满分秘诀。

满分点：本文内容充实，语言朴实，感情真挚，善于运用细节描写表现中心。采用来题记与小标题的形式，这些小亮点在考场作文中具有引人注目的作用。三个小标题各自独立，但又相辅相成，浑然一体，很好地表现了“家庭的温馨”这个主题。素材选择“以小见大”，文章、看似平淡，无大是大非，无曲折的故事情节，都是小作者对真实生活的深入挖掘，能反映生活的本质，具有独特性。

七、指导学生写作。家庭的温馨

文题：阅读下面材料，按要求作文。

记忆，没有重量。它却可以压得人匍匐在地，又可以鼓舞人在理想的空间飞翔，记忆没有体积。它却既可以让人敞开襟怀去拥抱整个世界，又可以使人的心眼狭隘得并蒂难容。记忆没有色彩。它却既可以使人的心灵苍白，幽暗，又可以让人的内心世界绚丽、辉煌。记忆没有标价。它却既可以人一个人的生命价值上升到崇高的境界，又可以使另一个人的灵魂贬值到零点以下。

请以“记忆”为话题，写一篇作文，不少于600字。

八、自改，然后教师点评。

九、总结：经过本次训练，同学们的作文有了很大进步，特别是原来不善于运用想象与描写的同学，这次能运用各种描写的方法将文章写地具体生动。但有的同学语言还比较贫乏，希望大家多阅读，多积累，更上一层楼。

一千两百米！一千两百米！我一想到这里就愁眉苦脸，急得直跺脚。

我是一个普通的六年级女生，身上一点也没有花季女孩“巧笑倩兮，巧目盼兮”的味道。这次校运会，由于人数缺额，我莫名其妙地就被大家起哄着“推选”去跑长跑。

班长是个清爽的大男孩，他笑着说：“大家一致推选劳动委员，看来你是众望所归，就请不要推辞了。”不由分说就报上了我的名字，我委屈的坐在角落里一言不发，腹诽着班长是不是喝酸奶长大的。说的话酸死了！

于是我焦急地坐在准备室的长椅上，觉得自己无依无靠。忽然想起了若曦，她去年去美国做了三年的访问学者。如果她在，一定会骂我没出息，连跑个步都不愿争取吧！她多好啊，前途一片光明，身上总带着青春的气息，就像我们的班长一样。可我呢，一直都没有勇气……

哦，对了。班长刚刚跟我讲，如果实在不想跑，可以到医务室打病假条的。或者跑一段，中途停下也可以。我想他也许是喝那种比较甜的酸奶长大的。我决定选择后者，我不喜欢无病呻吟。

哨声响了，我咬了咬牙，硬着头皮向前跑去，不缓不急地跟在队伍后面。四百米……六百米……六百五十米……不断有人掉队。我支撑着跑到了第二圈，已经气喘吁吁。我慢慢放慢脚步，准备溜回班级去。

我淡淡地瞟了眼我们班的区域。嗯，很好，所有人都平静地坐着，没有人呐喊助威。听着其他班级震耳欲聋的叫喊声，我的心中泛起一丝苦涩。所有人都知道我会放弃，所以连加油的必要都没有了，不是吗？突然，我看到了我的座位上那件米色的莲藕风衣，是若曦从美国寄回来的。优雅中带着不容置疑的清新气息。椅子旁站着一个人，她的身影那样熟悉，火红的斜肩礼服像一朵盛开的红莲花，在风中摇曳着。她冲我挥了挥手中的风帽。若曦？她怎么来了？

我下意识地加快了脚步，呼吸重新调整了过来。闭上双眼，脑海中浮现着那朵怒放的红莲，她盛开的那样妖娆，那样蓬勃。我能感到阳光温柔的洒在我身上，三月的春风轻盈地拂过我的脸颊，飞扬起我的发丝。我想起了班长那天站在国旗下，脸上沐浴着阳光，唇唇角带着微笑，金属的校徽在阳光下一闪一闪的发光。我忽然明白了若曦曾说过的一句话：“我总觉得有东西在召唤着我，我要一直追逐着它！”

我的呼吸变得顺畅，毫不费力。我觉得我似乎摆脱了一切束缚。我不是在跑那艰难的一千二百米，而是在与阳光一起舞蹈。我感到一种从未有过的青春气息和蓬勃朝气扑面而来。

我就这样狂欢似的奔跑，直到有人跑过来向我招手。我知道，比赛结束了。当我站在一千二百米的领奖台上，望着台下欢呼的人群，我的内心释然了。一千二百米有什么难的？

哦，奔跑，原来也是一种享受！

小时候，每每我有过失，不愿承认错误或撒谎，妈妈就会说：“看着我的眼睛。”这一招很灵，如果我胸怀坦荡，我就敢正视她；否则，我只能躲躲闪闪或羞愧地低头。

时间一久，享受注视就成了我的习惯。与同龄人交谈，我会注视他的眼睛，聆听师长的教诲，我会注视他的眼睛。成长路上，在注视与被注视中，我尽情享受那一份纯净的坦荡与真诚。

犹记得那一次精彩的课堂。老师旁征博引，侃侃而谈，她深入浅出的讲解几乎吸引了所有同学。大家关注的目光，都集中在讲台上。老师广博的学识，深刻的人生见解，深深打动了我。这让我觉得自己如此渺小。一时间，我都不敢直视老师的眼睛。这时，我想起妈妈的话：“试着看看老师的眼睛吧，你可以从老师的眼神里读到思想，读出感情……”于是，我又抬起头来。果然，老师温柔的目光和我的目光相遇了，她那饱含深情的眼睛，充满了期待，似乎在说：“筱晗，你可以的，加油！”那一刻，感觉真好，难以言状！

真是神奇，老师的每一次注视，都能给我带来无尽的力量。

于是，我习惯于注视老师的眼睛，我的世界也因此不再嘈杂。我们在彼此的注视中捕捉灵感，分享快乐。当老师的目光平静如水，我知道老师和我一样沉浸在美好的境界中；当老师的眼里迸发出了绚烂的火花，我知道又一场思想风暴即将开启……其实，老师注视我时，也在读我的眼睛。当我露出迷惘的眼神时，他会放慢脚步，细细讲，慢慢品；当我心领神会时，他会导而不发，静候花开。我的思维也会在老师的注视下，高速地运转，尽情地拓展……

原来注视也是一种对话，是这个世界通行的语言。在注视中，每个人的眼睛都是如此真实地反映出自己的想法，大家也在注视中享受被人认可的快乐。

我的一位同学正为被注视而烦恼，她说：“我不喜欢被注视，也不知道该如何注视别人，每次当别人看向我时，我总不敢抬起头来，生怕别人觉得我傻傻的……”我想，她一定是没有享受到注视的快乐。我想告诉她：注视不是呆呆地瞪着别人，而应该是安然宁静的，是发自内心的自信和坦然，这是一种修炼和气质。

世界上所有的生灵都有它们的眼睛，它是我们情感的交流的窗口。让我们拥有一双敏锐而丰富的眼睛，学会注视，享受注视，在注视中读懂别人，也表达自己。

等星星，盼月亮，终于把端午节盼来了，我可是最喜欢吃粽子，这下可以大饱口福啦！

一大早，我就缠着母亲包粽子，乐颠颠地准备要用的材料，泡在水里的糯米，洁白无瑕；洗净的红枣，红润饱满；煮过的粽叶，墨绿、舒展。我迫不及待地拿起一片粽叶，学着母亲的样子，开动了。

把粽叶卷成一个倒圆锥，抓一把泡好的糯米放到里面，再捏一枚红枣小心翼翼地放在糯米上，看起来，就像镶嵌了一颗红宝石，漂亮极了！然后用多余出来的叶子包裹起来，把口封上，最后用丝线缠起来。可是，这粽子就像一个调皮的小娃娃，上窜下跳，搞的我“手忙心乱”的，就是缠不好，不是漏了米，就是开了线，真是“气”人太甚！哼，我就不信，还缠不上你了！费了九牛二虎之力，才包好一个，虽说形状有些古怪，可总算是做成了。

我迫不及待地把包好的粽子拿给母亲，拿起我包的粽子，母亲很仔细地看了又看，扑哧一下笑了，跟我说：“刚才粽子对我说，你把它糟蹋成这样，大大减小了它的功力，可能煮熟后就发挥不出它的香气啦！”这句话，让我哭笑不得，笑吧，是母亲的想象力太丰富了，这也想的出来：哭吧，是我白忙活了一场。看着我的样子，母亲哈哈大笑：“逗你玩哪，包的不错呢，一定会很好吃！”我这才放下心来。

吃着煮熟后香甜的粽子，真是开心啊！亲爱的端午节，我爱你！