享受这过程作文(通用20篇)

人生的遗憾，有许多都是一时的冲动或是一时的匆忙所造成的。往往就在这匆忙中，我们错过了许多的美丽，所以慢下来欣赏，何尝不是一种享受？

清晨，闹钟里敲出了动听的铃声，可是这优美的音乐在我看来已成为刺耳的噪音，慌乱中我做好了一切上学的准备，在我的头脑里，只有一个概念，就是“上学不要迟到”其他一切不重要，此时我无数的美丽在我眼中逝去。

中午，悦耳的下课铃在盼望中响起，我急忙地冲出了教室，飞一般地向家里奔去，饥饿在我脑中只有丰盛地午餐，此时无数地美丽被我忽略。

傍晚，在明亮的路灯下，我踏上了回家的路途，归家时急切的心情使我的步伐越加的飞快，皎洁的月光即使迎面射来，却由于我的匆忙，被遗忘在记忆的角落里，我并没有注意它，此时无数的美丽在我眼中悄然地溜走。

直到那一天，我读了一篇短文后，才有所顿悟，文中叙述了一个小男孩先是责备蜗牛的速度慢，后来又因为蜗牛慢的原因看到了极为迷人的景色，因此，它又开始觉得蜗牛的速度有时未必不是一种怡人的美事。

读罢之后，我开始从内心深处谴责自己，就在那天放学的傍晚，我开始放慢了脚步，欣赏以往被忽略的美丽，我看到了路两旁的翠柏，在皎洁的月光下依然生机昂然；我看到了高大的建筑，在小彩灯的照耀下金壁辉煌；我看到了迈着轻快步伐的老人秧歌队，虽然他们的舞姿不再优美，但他们的活力感染着人们。

当我一路欣赏到家，我觉得这其中饱含了无数的乐趣，无数的美丽，同时也给我以美丽的享受，使我深深地体会到了欣赏也是一种享受。

“哈！哈！哈！我就是满腹”冬”论的──冬天博士，也有人叫我──冬冬博士。好！废话不多说，就让我告诉你一个特别的季节，那就是属于我的季节，一年之尾──冬天！”

“哈──啾！”一个大喷嚏，天摇地动，鼻涕倾洩而下。冬天一来，大雨连连，残酷的寒流，他那大大的冷风扇，轻轻一吹，“呼──哗啦哗啦！”冷风加上大雨， 这种恶劣的天气使鱼群冻死、蔬菜损害、人们生病，让渔业和农业重大损伤，产量锐减，带来财产上的损失；接着他那黑沉沉的乌云大披风，笼罩了天空，黑濛濛的大地，冷风一阵又一阵的吹袭，寒冷的天气，真的让大地和人们颤抖的不停。此时，在天边突然出现一阵特别的阳光，没错！那就是温暖的冬阳，让人心中好温馨！ 看哪！冬阳下的小猫咪，睡得多么的香甜！

温暖舒适的三温暖，是冬天最棒的活动！身体泡在热水中，无忧无虑，整个人放松，可以纾解压力，也可以促进血液循环，总是在冬天里，让人跃跃欲试。除了泡温 泉，也可以去烤箱根蒸气室，烤箱里，有如关着超小型的太阳，每个出来的人大汗淋漓，都像一块油滋滋的烤肉！坐在烤箱里多舒服啊！每个人舒服得浑然忘记外头 冬天的冷酷。哇！好多蒸气哦！里面温暖舒服得像人间仙境，真不愧是有名的蒸气室，让人心旷神怡、神清气爽，这感觉说有多棒就有多棒！

其实，冬天没有绝对的好与坏，虽然有冷飕飕的寒流、糟糕的天气、讨厌的感冒……等，但是也有泡温泉的活动，还有吃火锅、玩雪、看冬天特别的风景……等等。 冬天虽冷，但只要好好养精蓄锐，注意身体的保养就不会感冒。等过年的鞭炮霹雳啪啦、响彻云霄，冬天就会溜之大吉，大地又会容光焕发、神采奕奕的迎春接福， 我们又可以享受一年美好的开始。

所以，让我们享受冬天，也引颈企盼春回大地、万象更新的一年开始吧！

[享受冬天学生作文900字

第1篇享受挫折

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们，世间没有平坦的大道可走。

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”。谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出了新芽，火化的灰烬成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们、在遭受挫折时，怎能不乐观、勇闯难关、等待胜利的佳音呢？成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辨》、《本草遗补》等书。科着作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

一次大战中，一直英国军队被拿破仑所率的大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚里。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了，于是他重新回到了部队，重整旗鼓，厉兵桎马，终于在比利时境内的滑铁炉击溃了不可一世的拿破仑大军。他就是威震四方的一代名将——威灵顿。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。“正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾害，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中受到挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把受苦当作享受，把灾难当成机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，是人类发展过程中难以避免的。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的前程必将光芒四射！

第2篇享受挫折作文

不经历风雨，怎么见彩虹？这一句话无时无刻不在提醒着我们，告诉我们大家，世间是没有平坦的大道可以走的。人生在世，不管是长是短，都总会有挫折，有磨难然而，在我们的人生旅途中，常常都会有荆条在阻碍着我们的步伐，那就是挫折！

挫折往往是苦涩的，是带给人痛苦的。痛苦对于人而言，就犹如狂风对陋室，巨浪对孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折而一撅不起；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而志气消沉；万古旷世，又不知道有多少内心懦弱的人因受挫折而葬身于万劫不复的深渊他们都是因为抵抗不了挫折，不能够把挫折苦涩的味道淡化，不能够把挫折过后甜蜜的味道当作是目标，只是一味的在那苦涩的味道中挣开、徘徊

安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的浪漫主义诗人――李白，在遭遇种种挫折，仕途不顺之后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有！笑对痛苦，面对挫折，淡化挫折所带来的苦涩的味道，他拂袖而去，访遍名山，终于成就了他那千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应该过分的沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；不应该整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；不应该逃避着苦涩的挫折而在那里挣扎求救、于事无补！

前事不忘，后世之师。古人为我们做了太多太多的榜样了，也留下了太多太多的遗憾！在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，它就像是隐形的荆条阻碍着我们，就像是一杯奇苦无比的苦药，那苦涩的滋味让人恐惧，难忍。

可是当我们真正遭遇挫折的时候，朋友！请放下心中的恐惧和焦虑，试着去享受一下挫折所带来的苦涩味道，因为那也许是你成功的第一道阶梯，是你在尝尽甘甜之前的苦涩！那种苦涩能够让我们警醒，让我们即使成功了，在鲜花掌声中也不忘记曾经艰难奋斗的苦涩。

那就是我们的警钟，让我们不至于骄傲，不至于在鲜花掌声中迷失了自己！朋友，试着去享受一下吧，去想受挫折所带给我们的味道！

长江尽显其大江东去之雄姿，浩浩荡荡涌向东海；泰山尽显其阴阳割昏晓之势，巍巍峨峨直耸云霄。

长江是快乐的，因为它享受着奔腾；泰山是快乐的，因为它享受着峻拔。

人生在世须尽欢，暂时忘却那一份忧愁与烦恼，忘却那一份辛酸与苦恼，忘却一切的不快，让我们快乐地享受生活，感悟生命。

也许你只是一支残缺的花，一片熬过旱季的叶子，只是时间长河中一个匆匆过客，或许是一张简单的空白的纸，不会引起别人的半点目光和惊叹，但只要拥有一双手，就能为自己鼓掌，快乐地享受着自己的那份精彩。因为，享受是我们自己快乐的精神。

享受是李白那种“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁”的豪爽，享受是陶渊明的“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的闲适，享受是孟郊“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的舒畅。相反，在赖昌星远华xx集团的“红楼”里醉生梦死的高官并没有得到享受人生真谛，吸毒上瘾倾家荡产寻求快感的“烟鬼”不可能感悟生命的美好，因为他们的享受是建立在自己、他人的痛苦之上的。

所以积极快乐地享受能促使人进取，消极庸俗地享受则使人腐化堕落。

原国家跳水运动员田亮，少年时就获得2000年悉尼奥运会10米跳台单人冠军和2004年双人10米跳台冠军。这是他积极追求，享受为国争光的快乐促成的。后来，他却不听从教练的管理，多次违反团队纪律，沉迷于媒体，最终被驱除国家队，这难道不是消极享受的恶果吗？

对船来说，快乐地享受不是随波逐流，而是高扬风帆在天风海雨中搏击；对水来说，快乐地享受不是故步自封，而是化做奔腾的活水；对我们弄潮儿来说，快乐地享受，不是睡好吃好玩好，而是披星戴月感悟充实。

快乐地享受，享受人生的快乐！

[以享受快乐为话题的作文

一、导入：

配乐播放与感恩、感动有关的图片，让学生谈谈体会感受

(教师总结并板书：评讲以"感恩"为话题的作文)

二、回顾本次作文的要求，强调作文的重点(媒体显示)

1.以"感恩"为话题写一篇文章，题目自拟；

2.在写作中注意素材的选择，结构的组织，语言的把握，情感的表达。

让学生清楚作文评议的方向。

(学生朗读，教师在黑板板书作文四大要求)

三、(榜上有名)媒体展示"榜上有名"四个字和作文有优点的学生姓名提高学生兴趣和自信。

1班张译尹、李煜、黄园笛、雷凤林、刘奎、黄娟、郭小琴、胡丽、高敏、徐兴荣、杜灵

2班程中贵、罗浩然、银丹、杨勇进、罗伟、温和林、聂力、陈敏、李国松、杜汶丽、黄鑫、曾静、刘长宇、先润、许敬青

教师总结：这些同学的作文有感情真诚，描写真切，让人想一睹为快，但在欣赏他们的作文中的精彩作文之前，我们先一起来赏析一篇你们的同龄人的文章。学习一下我们应该怎样评论一篇文章

四、(它山之石)欣赏同龄人是同类作文的，学生阅读学习，总结文章结构

《逆境，一样心怀感恩》

当蜘蛛网无情地查封了你的灶台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，你是否依然怀揣着感恩的心相信未来?当残淡的斜阳孤独地徘徊在高原的脊梁，当阴冷的高原风煽动微弱的翅羽，你是否依然怀揣着感恩的心相信光明?

于是，我一直在思索：何为感恩?

张骞怀着对汉武帝的感恩毅然出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，却始终不忘肩头使命，最终开辟了丝绸之路，名垂青史。勾践怀着对百姓的感恩奋发图强，卧薪尝胆，休养生息，最终报仇雪恨，为后人所颂扬。雷锋怀着对救苦救难的共产党的感恩而刻苦学习，克服困难，工作兢兢业业，生活艰苦朴素，乐于助人，他用自己年轻的生命使得"钉子精神"发扬光大，教案《关于感恩作文的评讲课教案》。中国女排姑娘们怀着对千万中国球迷的感恩，团结一致，绝地反击，终于让沉默了十几年的中国女排在一记重扣以后重新崛起。

…

回顾历史，综观现实，有许许多多在逆境中感恩的例子就萦绕在我们周围，需要我们去细细体会。

记得聋哑盲人海伦·凯勒在她的自传中这样写道："我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识…"这样一位重度残疾的少女，就是怀着感恩的心面对原本不公的天赋，她甚至感谢上天给予她的不幸，因为正是不幸使得她比常人更加坚强，更加不屈不挠。她克服了重重困难，奇迹般地成为了一名伟大的文学家。

也记得蛙泳皇后罗雪娟在2004年雅典奥运会夺取100米蛙泳金牌后，这样说道："我感谢我的父母、我的教练以及憎恨我的敌人。"是的，敌人，正是赛场上的对手给予了她前进的动力，给予了她压力，更给予了她必胜的信心。我们何不像罗雪娟那样，怀着感恩的心，对待生活中的每一位对手?

是的，停止抱怨生活、工作或是身边的人吧，当你真正怀揣着感恩的心去生活，你会发现一切都是那么美好：感谢亲爱的父母给你做的早餐，感谢大自然给予的阳光和雨露，感谢老师教会了你知识，甚至感谢你的对手让你克服了又一个困难…

在逆境中怀揣着感恩的心，明天就会更加美好。

教师评议，作为学生评论的范本，注重从作文的四大要求引导

1、逆向思维，富有创意。本文对逆境心怀感恩，不同于一般的作文，创意好。

2、材料丰富，内容充实。仅文中所引古今中外的事例材料就不少于4个，使得分析有理有据。

3、文章结构清晰：总---分---总(导入--叙事议论--过渡---叙事议论--总结)的结构。段落衔接过渡紧密

4、语言质朴，叙议结合，每一则材料都紧扣"感恩"的主题。

刚才我们听的是别人的文章，本次作文中我们班也涌现出不少优秀的作品，下面我们就一起来欣赏这些作文。

五、(佳作亮相)

1、请本次作文特别优秀的同学朗读自己的文章。

1班黄丹《那些付出，无怨无悔》2班胡春《感恩》

曾萍《感恩生命》李小龙《该怎样回报恩情》

沈钿滨《拥有一颗感恩的心》于小香《感恩》

黄霞《母爱，深夜都没有停止》李凤《感恩落叶》

2、对其他学生，则要求他们认真听，并从作文要求的角度评析文章的亮点，教师也可适当提问。

3、教师总结：朗读文章的优缺点和部分同学的优缺点

(1)、朗读的文章，情感真挚动人，结构清晰明了，语言流畅优美富有感情，选材上有的同学独到，有的普遍，但总体表达较好。

(2)、公布的优秀同学中，大多数做到了四点要求的二到三点，在某些方面则略显不足，个别同学文章很有特色，比如李国松、陈敏同学的文章，均采用寓言故事的方式展开叙述，构思奇特独到，很有创意。

六、(美文欣赏)---《化作清风归去》

1、请学生美读文章，其余学生赏析。

2、教师简要评论：(四大方面)着重从优雅的语言，深邃的情感，丰富的内容，巧妙地衔接过渡几方面。

七、"心灵寄语，学生阅读感悟

1、忠实于自己的心灵和生活，是打开作文大门的第一把钥匙。

2、学作文的过程也是学做人的过程。所谓写作文，就是让真挚的思想感情从心灵深处流淌出来！"

3、"一个人感到感恩的事越多，他就越高尚。"(肖伯纳)

八、教师再次强调板书作文的四大注意事项，加强学习效果。

(板书)

作文注意事项：

素材的选择

结构的组织

语言的把握

情感的表达

时光荏苒，逝者如斯，我已经走过了人生的十五个年头。在这花季年龄，我远离了喧嚣，独自踏上攀登顶峰的征途。

七岁时，父亲曾带我到这里游玩。十岁时，小伙伴曾和我来这里探险。十五岁时，我独自走在这蜿蜒小径上。花的娇艳夺目，草的青翠欲滴，都牵不走我紧盯前方的视线。

山势回环，巍巍秀丽。山坡上的树苍翠挺立，默然肃立，盘虬卧龙般的根紧咬着厚土。我不禁对这些坚毅的士兵们肃然起敬。

走过平缓的小道，已日上中天。烈日炎炎，连黄土都亮得逼眼。我缩在树荫下，心里有点发怵，“我什么时候才能到达山顶呢？又渴又饿又累，要不回去吧！”但我知道，我不能放弃，只有独自走完这条路，才能欣赏到那山顶上无限的风光。于是，我站起来，毅然地走进毒辣的阳光下。

越接近峰顶，路越崎岖，天空愈是靠近。我看着那不远的山头，憧憬着不远的胜利，擦把汗继续攀登。

突然，在爬过一片树丛时，一条树枝在我的胳膊上划了一道长长的口子。血恣肆蔓延，在烈阳曝晒下，伤口阵阵发痛。我慌了，不只因为疼痛，还因为那近在咫尺的梦想。

我得先包扎伤口，可身边又没有可用之物，该怎么办？这时，我仿佛听见了那根树枝的诡笑，看到了山顶那鄙夷的眼神，心中不禁打起了退堂鼓。难道返回去吗？

然而“行百里者近九十”，我不想功亏一篑。不行，我一定要坚持，一定要登上那梦寐以求的山顶，去领略登高望远的惬意。我赶紧将衣袖撕下两片，盖在血淋淋的伤口上，咬咬牙，打个结，继续上路。

五个多小时后，我终于登上了那峰顶。云山苍苍，穹顶之下，万山之上，清风驱除燥热，心中不禁感慨万千：

原来，理想不是海天相吻的弧线——可望不可即，而是顶峰上的无限风光！

是啊！通向理想的道路注定是孤独而又漫长的，所有的艰辛与痛苦独自尝，所有的磨难自己扛，在这期间你痛并快乐着，没有属于一个人的孤独与痛苦，哪来的成长？在十五岁的季节里，享受孤独吧，它会雕琢你的意志，会让你拥有一份独立、坚毅和顽强。人生百态，社会万象，孤独为友，勇毅坚强！

成长是快乐的。小时候受伤了，父母会帮你包扎；闯祸了，父母会帮你顶着；吵架了，父母会帮你道歉……总之就是无忧无虑乐淘淘。

成长也是烦恼的。小时候不懂事，可以“闯荡江湖”，现在却被“禁锢”在“书丛”中；小时候什么也不用担心，但是长大了，又要担心成绩，还要担心有没有得罪了什么人。

但是，成长的烦恼算什么呢？

记得有一次，我生病了，那时，头晕晕的，感觉世界都在转，整个人都热乎乎的，好不舒服。我在那撒娇、哭泣，可是妈妈告诉我要学会承受，不能动不动就哭鼻子，我已不是从前的小孩。这时，我觉得成长很烦恼，因为不可以随心所欲地发泄自己的情绪。

可是后来，我的想法又改变了。因为妈妈说完就忙前忙后地照顾我，而且大家知道我生病后，纷纷给我带来了许多好吃的东西，并且送来了关怀，让我沉浸在爱的海洋中。原来，爱是不会随着成长而减少的。

成长是人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

当我们正在为生活体育分你的时候生活已经离我们远去。在现代社会科技越来越发达，经济实力越来越高，生活节奏也越来越快。回顾历史的记录，我们应金钱名誉功力而疲劳，到头来终究什么也带不走。那为何我们不把自己的脚步放慢，去发现生活去享受生活呢。

时间变慢生活便美好在我们身边常有人说我太忙了，人们没日没夜的快节奏奔波，创造出更多的物质但慢下来也有慢下来的好处，它可以让我们更好地思考，做每件事的意义，而不是盲目跟从，就像非洲的时间很慢，慢到世界各地人都不适应，在2015年非盟峰会期间，原定于晚上七点结束的会议硬是被拖到晚上九点，与会的非洲各国首脑不但不着急反了还高唱赞歌，或许有人说非洲人不守时，但在非洲人的观念中，人不是时间的奴隶，而是创造着他想拥有的所有时间。

平常生活中的酸甜苦辣些，是一种享受，当你学会放慢生活中的节奏，就会发现世界有许多乐趣儿挺长各地美食也是一种乐趣，其实每道菜的做法就能体现你的生活，你喜欢听着菜就代表你每天过得开心快乐，你喜欢苦的菜。就代表你今天有许多不顺心的，你喜欢辣的菜，就代表你喜欢做些追求自己的事，除了这些，美食也能代表一种思念对以前生活的凡所有日常的一种回忆，如蔡澜是香港著名的美食家，吃遍世界各地的美食，但当有人问他什么样的东西最好吃，他总是说妈妈做的菜最好吃家乡的佳肴妈妈的味道，带着时光的记忆，平常这样的菜才是最大的享受。

每个人都有自己理想的生活，有的人想拼命的绞尽脑汁地成为我也学霸，一位月收入过万的高领一位百万富翁等等。男人他们背负着许多压力，但有些人不急不躁做一个月收入七千，有一个小目标知足的平凡人，而他们却会感到快乐满足。

其实生活没有那么难，只是我们背负太多人活着的人活在世，轻装而慢慢前行，你会发现生活原来如此美好。

许多人认为，失败是一种羞耻。我可不觉得，反倒认为失败是一种享受，更是一种难得的收获。

有一次，我跑步没拿到前三名，我认定这是一个失败。那一刻，还没等我跨进教室的门，我看到同学们脸上都是兴高采烈的样子，我面红耳赤地问：“我没拿前三名，你们为什么这样开心呢？”“你应该知道，失败是一种享受！”有一个同学答道。我把这句话牢记在心。

于是，我慢慢的把这种享受传递出去。首先，传给失败的人，再传给成功的人，最后牢记在心。

可是，有的人根本没听进去，有的人听了后感动了，同梦境里似的想不开。谁好？谁坏？此时，我的心立刻分成了两半。一半黑，黑得厉害；一半白，白中带光，光亮得睁不开眼。到底是失败好，还是成功好呢？

失败是一种享受，那种享受是——在失败中成长，不是说“失败是成功之母”吗？也许，这种享受，很少人能感受到，他们更多的是觉得痛苦，灰心。但我不在乎，我只在乎自己和同学，或者是对手。

失败了，不要紧，把它当成一种享受，快一点从失败中走出来，成功很快就会来到了。

不知从什么时候起，悄悄习惯于也喜欢上独处，与圣人的敏事讷言、修身自省无关。只是单纯的一个人用安静和自己相处，一个人用沉默和自己对话谈心。

《小王子》里说：“使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着一口水井。”我相信独处就是人生沙漠中这样一口水井。井水清澈、甘甜，明晰的照出自己的影子。心中藏着这永不枯竭的一口源泉，即便是最荒凉的沙漠，也能化作最美的风景。

一个人的闲暇时光里，读几行文字，听一段音乐，品一幅丹青，内心便充盈一种淡淡的感觉。那种心情和感动，一如潮里涛声、秋日碧空、掌间阳光或是灿烂笑容，悠远、淡致、无形。没有相知的人和朋友陪在身边，便自己做自己的知己，那感觉也很美，很好。

独处的时候，喧嚣浮躁退潮，只剩光阴缓缓流动。可以在春天静待融雪和归来的候鸟，在秋天眺望落叶和收割的庄稼，在四季的年轮里，看岁月静好。尘世间有心便有爱，万物有灵且美。

独处能让人感到淡淡的温暖，有时也有浅浅的寂寞。就像是冬夜一个人坐在火炉边手捧一杯香茗细细品味。当我们拥有独处的机会时，也许它的功效并不比一杯热茶更显著。但当我们忙碌起来，失去独处的时间时，就会发现，我们的灵魂渐渐枯萎，整个世界渐渐荒芜。

独处亦为我们抚平内心深处深深浅浅的伤痕提供契机。人的一生会受到无数伤害，来自厌恶的人、深爱的人、相关的人、不相关的人。多数伤害我们无法避免，只能在独处时自舐伤口，让生命在伤疤里厚重起来，长出那种被赞为成熟和宽容的美德。也有一种伤害，原罪起于自己内心的柔软——那种对周遭的敏感知省。若是有什么东西触到这份柔软，定会留下或深或浅的印痕，那印痕会有时很快就消失不见，有时消失得很慢，抑或有时终生与己相随相伴。这种柔软常常会在意想不到的时间地点带来意想不到的伤痛。那痛如雨，急骤细慢来去，皆由不得心和愿。雨丝骤至，在无措中蓦然知觉了那痛，却无人可诉，无人可以责怪。雨中只有自己。可以做的，也只有在雨里撑开一把沉默的伞，然后安静地走到一边，仍是独处。

多数的时候，可以用心和文字为自己筑起一个遮风挡雨的高台。但也有的时候，也许是心绪太过繁杂，高台也只是残垣断壁而无法遮断幽境，只得任由那隐隐痛的心事淡进地老天荒的时间里，留下一方遥远。彼岸，古渡烟柳，一痕碧色流动，几多无序凌乱。此岸，怅然环顾，也只见山色凌乱、水色凌乱、文色凌乱、尘色凌乱，终归一个眸色凌乱。凌乱处，无人能解，解铃还须系铃人，仍是独处。

好在，天地很大也很宽，相信总能挑起一片无雨无伤的天。让心扉半掩，立一阙青苔石阶，存几缕淡阳温暖。翻捡旧笺陈封，提笔重燃新语，故事隐于壁，漫漫。

举目红尘，多少繁华热闹转眼便成了抔土，多少欢爱转瞬便化作了云烟，可寄深情的大约只有独处了。我在独处的一片天地中，看看世界的一岁一枯荣，听听别人的故事，想想自己的心事。就这样，与浮躁喧嚣保持点点远意，做个清凉的女子。

清晨的一缕缕阳光洒进窗户，一朵朵花儿娇艳欲滴，露珠还未滴落，薄雾还未散去。此时我们在享受阳光。

享受鼓励的阳光，会当凌绝顶，一览众山小。尽管太阳还未发出迷人的光芒，我们便已经走在登山的路上，今天我们也要登上家乡的大山，眺望远方。路是泥泞不平的，一步步走上去十分艰难。

草轻轻地擦过你的腿，带着几分痒，也带着几分惬意。我和妈妈一路走着，在密林中眼前被遮挡一片，有时看不清脚下的路或许还会踩空，看到阳光在指引我方向，它鼓励了我。我继续向前走，手脚并用爬上一座山丘，挑一步跨过浅坑，抓住杂草往上爬。但前方的巨石挡住了去路妈妈几步轻松爬过，但我用上全身力气也上不去。妈妈一边指导一边鼓励我。我一遍一遍尝试都已失败告终。汗水打湿了衣裳。妈妈一直指导我技巧，告诉我不要放弃希望。我看到她干裂的嘴唇和满身的汗水。妈妈就是我的太阳，她散发的光芒给我希望。我最后一步一步爬上去成功跃过石块。

享受热情的阳光。一身红衣，卷曲的头发，扑面而来的热情。一堂数学课，同学们早已昏昏欲睡。老师毫无征兆的放下手中的书，接着便听到粉笔写字的声音和黑板打击碰撞的声音，好似击鼓一般。接着是三角板的摩擦声。同学们开始抬头，接着欲演欲烈，粉笔折断的声音。这些成为老师和同学们交流的陪音。老师的热情感染了同学们。碰撞出智慧的火花。

享受热情的火花，让炽热的火花喷发。

阳光交织在一起，身边的人总能给我们很多美好品质，享受阳光。

人生就是过程，不需要知道结果会怎样，你只需要做好现在，享受过程，这才是最好的结果。就如林丹所说，金牌只是一种标准，不能代表所有。结果不亦是一样，结果不美不代表过程不美。结果不理想不代表过程失败。

烟花绽放，迎来最美的过程，落入灰烬的结果。蜡烛燃烧给予光的照耀，落入废蜡的结果。飞蛾扑火，享受光芒万丈的瞬间落入死亡的结果。可就算这样，他们也都愿意，而我们为何不呢？“加油！加油！加油……”没错这就是从操场上传来的呐喊声，这就是同学们为拔河同学的助威，拔河，想必大家也不陌生，但听了这个故事，你会敬佩无比！看同学们齐心协力使劲的往后拉，参赛的同学平时毫无默契，而现在却知心知底，一个眼神，一个声音就齐刷刷把绳子往后拉，使出吃奶的劲，不参赛的同学们似乎比参赛的同学还要激动，整齐划一的加油声，激动的跳了起来，当第一局赢了的时候高兴的抱在了一起，就连平时严肃的老师也绽放笑容与我们一同高兴。

比赛分为三局两胜制，我们只赢了一局，结果是输。比赛的同学们手破皮的破皮红肿的肿，还有的同学们崴了脚，晚上老师买了药水往受伤的地方喷，同学们一边帮忙喷一边问“疼吗？”这种感觉从来不曾有，暖暖的。如果没有这场比赛我们就不会感受到那种被爱的滋味，也不会感受到一个班全部凝成了一股绳的感觉，也不会在这个过程中爆发出连你们都不为而知的那股力量，那天晚上，班主任发出我们比赛时拍的照片，全班的同学都哄堂大笑，被拍的人害羞的低下头，这说明这个过程最欢乐也是最美！班主任对我们说:“其实我们并没有生，只是个人对收银的看法不同。我们所在乎的事，经历过这一次活动，我们收获了什么？如果不快乐，那就输得彻头彻尾。但我们是快乐的，所以我们赢得落落大方，同学们以后不论结果怎样，我们只管享受过程因为过程才是最美”

当我们老了，和老伴坐在公园长椅上，把你的经历倾诉，你会发现，真的过程，才是最美！

2019年10月1日 星期二 晴

今天我和姥姥来到了姥姥的后花园——菜园。姥姥的菜园里种了好多我喜欢吃的蔬菜，有白菜，豆角，菠菜……今天我要和姥姥一起种我最爱吃的大菜花。

我姥姥先是刨开一个像水沟一样的坑，然后种上一排整齐的种子。我就问姥姥为什么不浇水，也不施肥？姥姥告诉我要等三天左右让种子发芽才能浇水施肥。我这才知道，不是所有的菜都是种上以后立刻就浇水施肥的。要因菜而异。

2019年10月3日 星期四 晴

过了两天我又同姥姥来到了菜地，发现上次种的菜花，种子都发芽了，好快啊！我心想：姥姥种的菜就是好，两天就发芽了。我和姥姥一起浇水，施肥，我又发现，种子不止发了芽，还长出了两个瓣状的叶子，我怀着激动地心情跟姥姥说了这件事，姥姥也很开心。

我仔细观察了一下叶子，发现没有被虫子吃，比如毛毛虫、蚜虫，因为在姥姥种的别的菜的叶子上发现过毒毛毛虫，还有干的毛毛虫尸体，幸好菜花的叶子没有虫子，我好开心。姥姥让我再给叶子浇一次水，让它快点长大。浇完了水，我们就回家了，打算过两天再来。

2019年10月6日 星期天 晴

今天我们又来到了菜地。一到菜地，我就惊讶的发现，前几天还小小的叶子长大了，成熟了，长成胖乎乎的大菜花了。我太高兴了。我仿佛看到菜花在咧着嘴对我说：“谢谢你的精心呵护。”菜花的叶子很大，很大，绿绿的，衬托着白色的菜花，可好看了。姥姥和我都觉得菜花就像一个坐在水里的荷花姑娘，又觉得长大的菜花就像坐在叶子里的小菩萨一样。怎么看怎么好，心里可喜欢了。

姥姥说菜花长大了，我们可以收获果实了，可以给我做我最喜欢吃的西红柿炒菜花了。我可喜欢吃西红柿炒菜花了，我觉得如果单纯的只是炒菜花的话，太单调了，如果白色的菜花加上红色的西红柿的话，不仅在颜色上有了点缀，而且在味道上也很不错，酸酸甜甜，可好吃了，真可谓是“色香味俱全”。

经过我和姥姥的从播种，浇水，施肥等一系列种菜的过程中，我明白了“一份耕耘一分收获”的道理，也懂得了做任何事，都要有付出才能有回报。

门前几棵高大威武、枝繁叶茂的树，从前只不过是几粒小得不起眼的种子。好心的人们把种子撒播在这片肥沃的土地上，并辛勤地为它浇灌。几天后，嫩绿的幼芽顶开了疏松的泥土，钻出地面。慢慢张开双眼。 Several tall and mighty, mighty, leafy trees in front of the door, used to be a few small seeds.The kind people sowed the seeds on this fertile land and poured it hard.A few days later, the tender green buds opened the loose soil and drilled out of the ground.Slowly opened his eyes.

第一天张望这个多姿多彩的世界，感受生的美好，但生命才刚刚开始!天公作美，降下了一滴滴的露，滋润了这棵急需水份赖以活命的幼芽。数天过去了，幼芽又拼命地往上长了几寸，而且新长出的几片叶芽儿，嫩嫩的，颇惹人怜爱。幼苗有点儿洋洋得意了，它觉得自己不用多久，便能长成一棵真正的大树。

太阳公公起来了，它似乎还没赋予这棵小苗儿一些丰厚的赏赐。它打算让小苗拥有更顽强的生命力，于是把自己温暧的阳光投射给它，为那绿得刺眼的身躯披上金黄的衣装。小苗觉得自己已经是万千宠爱在一身了，便有点儿博宠生娇。

它懒洋洋的，不再为自己的目标奋力拼搏了。风雨开始看不惯它那副德性了，决定要教教它怎样去适应这个大自然。半夜，一场风雨突然来袭击。苗儿有生以来第一次感到了恐惧。它在风雨中身不由己地摇来摆去，还差点儿折断了腰，真是惊险!幸好它终于熬过了这艰难的一夜，于是它再也不敢懈怠!

经过无数风霜雨雪的洗礼，它终于长成一棵经得起风雨的大树了。看它那饱经风霜的样子，似乎正要告诉你它在成长中学会的大自然的定律、成长的道理，它说：“大自然不会永远都对着你微笑，你必须学会面对它不友善的一面。”

我们不可能永远的生活在热闹的世界中，总会有那么一会，是要我们面对孤独，独自一个人面对一切。

恶劣的天气总会影响人的心情，站在烈日炎炎的路上等人，感觉整个大地都要被烤干了一样，我皱着眉头走在路上，想着快点回到冷气围绕的房间里。

正对我有一家架子鼓教室，里面只有一个男人，在练鼓，头发长长的，后面梳着个小辫子，穿着一套牛仔的水洗套服，隐约大概可以看到在头发的遮盖处的纹身，手上有一枚戒指在无名指，房间里没有任何制冷设施。为了吸引人的注意力，在门口放了一个大大的牌子：招生，包学会。依然没有任何人走进去。

就这样，我等了15分钟，他练了15分钟，走的时候，音乐还在继续，我在想，到底是一个怎么样的人？有这样努力的举动。

等到了人，我们去看了《后会无期》，讲的是从偏远的家乡中国最东边的一个小岛横穿大陆到最西边边境这个过程经历的一系列事情，他们遇到了4个人，亲人、友情、爱情、路人，就好像生活的轨迹一样，从来就是围绕着关键词一样在运行。

我印象最深的，他们的车子行驶在公路上使，没有一辆车与他们并行，只有树木，光，灯，我看的时候，觉得这样真的很孤独，因为身边没有一个人，但我后面的人却说，这种感觉真好啊，没有周边事物的打扰。

对啊，每个人的生活里总会有空谷般的一段生活，你要面对无人的孤独，你没有人陪，重要自己完成些事情；没有人等待你，你却要自己做好；没有人帮你，你要自己帮自己。

其实，有人说空谷是悬崖，我觉得不一定，因为它也许是一条很深的河流，可以把我载到很远的地方去，就像我们一个人面对孤独的时候，可以做到在热闹的时候做不到的事。

贝多芬在孤独的时候创作了无数乐曲；迪士尼在孤独的时候画出了米老鼠；居里夫人在孤独的时候研制出了X射线；海伦凯勒在孤独的时候，学会了语言和写作。

尝试着打破自己空谷的寂静，学会面对孤独，想着其实孤独也会给你带来一个好的环境，一个可以自己放松的好时光。你会得到一个更加好的你。

花朵因阳光的温暖而灿烂开放，而我因为有亲人的温暖而幸福成长。

——题记

生活中所有美好的事物都能给人们带来温暖，但对我而言，这个世界最美好的东西便是来自亲人的温暖。

我感受到最多的温暖，是来自父母的爱。

每天早晨，我去上学时，天冷了，父母叮嘱我多穿衣服。放学回家敲开门，迎来的是父母亲切的笑脸。放下书包，走进厨房，眼前是一桌子香喷喷的饭菜。围坐在桌前，吃饭时的谈笑风生，也让我感到惬意和满足。

是啊，父母给我的温暖是任何人都比不上的。我生病时担忧我、关心我的是他们；考试成绩不佳时训导我、鼓励我的人是他们；时时刻刻都会牵挂着我的人也是他们。他们为我付出的比为自己付出的还多。

我生活中的另一份温暖，来自我的外婆。

我的外婆是一位慈祥的老人，她现在虽然已经不在了，但她却是除了父母之外给过我最多温暖的人。我自小就和她住在一起，童年里我最熟悉的人便是外婆。

从我记事开始，外婆会每天早早地起床为我准备早点。那时候的我，醒来连床都懒得下，外婆便把早点端到我床前，笑盈盈地看着我吃。那真是一段奢侈而又幸福的时光。

睡觉之前，外婆会躺在我身边给我讲她的“龙门阵”，我便依在外婆臂弯里，听着她轻悠悠的声音缓缓地睡着了。

到了我上学时，外婆变得更加的苍老。很多事情她已经做不动了，便长住在舅舅家。那年冬天，我每次去看她时，她都是坐在院子里低着头专注地缝缝补补。阳光暖暖地洒在她身上。看见我来了，便高兴地对着我一笑——外婆的笑有童真般的可爱、亲切，让我感到很温暖。

在我快上初中时，外婆走了，可是这份温暖却不曾消失过。一直都满满的存留在我心底。

回忆着亲人们给予我的温暖，不禁让我想起一个很感人的故事——《人生之信》。一个男孩的父亲在他八岁时便永远离他而去了。但是父亲在病危的日子里，写了许多封信留给自己的儿子，让儿子在人生不同的阶段拆开信。当那个小男孩已经成为了垂暮的老人躺在病床上时，他打开了父亲给她的最后一封信，信中依然是父亲给予他的安慰和鼓励。当我看到最后的署名“爱你到最后的爸爸”时，我的眼泪再也止不住流了下来……

或许就是这样，亲人的爱总是平凡而温暖，却能带给我们永恒的感动和力量。享受着这份温暖，是我成长中最幸福的事。

幸福，很简单，很普通，但硬找却不见它的踪迹，静静地生活，它却自已来了。享受生活，享受幸福。

小时候，最大的幸福就是随父亲去澡堂洗澡，浴池里热气蒸腾，只可朦朦胧胧看到一个个横躺在热水里的男人们。我跟着父亲，跨过滑溜溜的池板，仿照着大人们的样子慢慢把脚板探进池里。“啊，好烫哟！”我叫嚷。“慢慢地下来，适应一下就会好的，”父亲说着把身子探进池，只在水面上露出了脑袋，浴池顶上滴下一颗颗水蒸气，叮叮咚咚的微响掺和在哗哗地流水声中，我伏在父亲背上，慢慢进入深水区，好奇又胆怯，一阵浸泡后，我坐在池板上，父亲手中的毛巾在我背擦来拭去，我感到痒痒，而又有点疼痛。父亲笑着说：“看看，身上的污垢可以肥上三亩地啦！”我不信，但扭头一看，果然是一条条小虫样的污泥条，享受着背上的那份惬意与爽快的幸福实在让人无法形容。

父亲病了，吊了几天盐水后，终于枯木逢春一般慢慢康复起来。只是，父亲那张苍白糊糊、稍现浮肿的脸让我不再认识了，感觉他好像一下子衰老了许多。病房里，父亲躺在床上，我打来了一大盆热水，慢慢扶起父亲，让父亲坐起身来，替他脱去内衣，身上黏糊得很，酸臭的汗液渍湿了的内衣豆腐一般贴着父亲的背。父亲有些不好意思，说：“看我有多脏。”我说：“还好”说着把热气腾腾的毛巾盖在父亲背上，然后是一阵小心翼翼的左拭右擦，细面条似的污垢从父亲背上纷纷滚落。父亲问：“都生出泥垢条了吧？”我答“嗯”其实，我并不用心回答父亲，而是在默默追忆儿时的情景——澡堂里，父亲一边替我擦背，一边笑着说，看你身上的污垢可以肥上三亩地啦。我暗自会心地笑了。看着父亲那幸福的笑容，但愿他也能享受到我儿时的那份爽快与惬意！

静静地生活，静静地享受，我在长大，父亲在老去。

成长的日子,对我来说,是一种享受.无论快乐还是悲伤,我都面带微笑的享受着这过程,一沙一世界,一花一天堂,虽然我的世界很小,但是那却是我最完美的世界,最快乐的天堂.虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向,但我曾在大雨过后打开天窗,拥抱清新的天堂.虽然我没有飞上天去体验飞翔,但我曾在梦中插上了洁白的翅膀.尽管我的生活不是童话中的天堂,但我却有我的梦想,有我的感伤.在阳光中,我享受成长.

成长是一次漫长的旅途,旅途中拥有快乐,因为快乐所以幸福,因为幸福所以享受,因为享受,所以,我的生活充满阳光.

[以我在阳光下成长为题的作文

有人说，生活是乏味的；有人说，生活就像一个巨大的陷阱；有人说，生活是烦恼的源头。我想说，生活中的困难并不可怕，坦然面对生活，终归会让你受益无穷。

当我看着捕鱼人开开心心地回家时，我想，他今天的收获一定不少吧。可是，就在我走进去看时，却发现桶中空空如也。我禁不住问捕鱼人：“您为何如此高兴，您一条鱼也没有捕上来啊！”捕鱼人笑着说：“难道你不知道吗？捕鱼中最大的乐趣并不是在于你的`结果到底如何，而是在捕鱼的过程中，你是否真正去努力了，做到了自己的本分。所以就算我没有得到什么，我想，我也应该是快乐的，因为我付出了！”是啊，在捕鱼人看来，就算没有收获，但是，他享受到了捕鱼的过程中的乐趣啊！

当美丽的蝴蝶破茧而出时，我们不禁要赞叹她的美貌。熟知，这双翅膀的展出是付出了多少过程中的心血。蝴蝶知道。她明白了自己的来之不易，更明白，如果不是前者的苦心孕育，怎会有今日的精彩绚丽？最后的结果固然重要，但是过程亦弥足珍贵。虽然她的寿命短，但是她知道自己已经是一个真正的蝴蝶了，已经享受了那一段段心酸的历程。她满足了。

当清洁工在扫着繁华的街市时，我不禁对他感到可惜。我问她：“您为什么去清扫街道呢？就算您清扫干净了，别人也不会为你叫好的。

”清洁工笑了笑说：“你不认不为我是一个快乐的人吗？在清扫街道时，我注重的不是结果，而是我在工作时的快乐。在这过程中我明白了就算是再大的困难，你都不用去选择逃避。要明白，我们必须坦然面对生活！”

是的，坦然面对生活。纵使你对生活有千万个不如愿，但是，你毕竟享受到了过程的快乐。过程是很珍贵的，希望它能够去启发你坦然面对生活。

路途漫漫，在每个努力的过程中，虽然有挫折，但浓浓的亲情像柔和的阳光，照在我的心上。

在陌生的环境中，看到来往的人，我感到恐惧。属于我的阳光，会在哪个方向投向我？我整日忧愁，父母看到往日活泼好动的我变成这个样子，开始疑心送我来到这学习，真的对我有益吗？爸爸是个从不会后悔的人，既然选择了离开，他一定会对生活有所计划的。但看到我这副模样，也陷入了沉思。

接下来，每当看到我空闲时，爸爸总让我随他一起搬砖，也许他想让我明白，不读书就要做更劳累的工作。累了时，我就在一旁休息，爸爸把砖放到推车里，推着在凹凸不平的地面上发出“当，当”的声响，一趟，两趟……爸爸背上的衣襟渐渐浸湿，这时才停下来用衣袖擦汗，无精打采的我，在阳光的照射下，像被晒焉的野菜。爸爸看着我，对我说：“我们搬到这里来，就是希望你能好好学习，不能像我们一样，当一辈子的农民，整天干这些繁杂的事，了却一生。”我似懂非懂，点了点头。

刚开始学习，感觉有些困难，除了语言的不习惯，更让我难以忍受的是同学异样的目光，这让我感到不舒服，甚至是愤怒。我暗暗发誓，我一定要努力学习，我一定要证明我不比他们差，我不需要他们用那种眼光看我。

在达到目的过程中，我懂得了许多。每当遇到困惑想要放弃时，总能想起父亲的话，想起父亲在为我而努力工作，所以我必须努力学习！

在阳光下，我吸取着营养，在为那一刻的钻出而积攒着力量。

“学习本身就是一种生活,我们不能说这一小时是在学习,而不是在生活,既然是生活,就应该享受,要快乐的生活,快乐的学习。”这是笔者与校优秀团员标兵——生科院的周思同学交谈时印象最深的一句话。的确，她是这么做的，也是这样生活的。

态度决定一切——感受她有滋有味的大学生活

“做什么都要报以学习的态度。”

大一加入信息中心周思只报着一个念头：“写新闻稿件是一件有趣的事情，而我现在还没经历过，加入信息中心就是要学习怎样写好新闻稿件。”英语电台工作期间，她仍然如此，在工作中不断与同学们交流、学习，逐步完善自己。大三时虽然课程很繁重，周思仍抓紧课余时间与院其他三名同学共同参加了辩论赛，当时出色的表现给同学们留下了很深的印象。“在辩论赛期间我们四人人建立了非常好的战友关系，那种感情弥足珍贵。每天的业余时间就是四个人的唇枪舌战，大家都坚持自己却愿意倾听，当几个人为了共同的目标而奋斗时，那种感觉真的是很美好。”

参加新生才艺展，十大校园歌手这些丰富大学生活的活动，周思并不是为了什么名次、荣誉、光鲜一时，她只是觉得：“喜欢这件事情我就要去尝试，并总结在尝试过程中收获了什么，受到了什么启发。就像歌唱比赛，我从每次比赛中逐渐学会了怎样在舞台上表现，以及在表演时的心理，以后再看相类似于超女这类的节目就更明白了。”即便是一种娱乐，她也能从中玩有所获。

参加英语竞赛，周思第一次仅以零点几分位居湖北省第二，这次代表我校再次参赛，成为我校四名选手中唯一进入决赛的一名。她仍是那样对名次不在意，让她最高兴的是在竞赛中学到了如何敏捷的思维，使得自己在每一次竞赛培训中都有一个飞跃。

“我喜欢看各种各样的书，图书证我总是借的满满的。心理学、哲学、文学、自然科学类的图书我都喜欢看，我觉得不同的书传达了不同的情感。心理学可以了解每个人都是怎么想的，并将其分析总结，就可以站在一个高的角度来看问题，好多事情就都释然了;哲学教我如何融会贯通，任何事物都不会单独存在；英语书刊让我了解了好多英文的文化背景，我想如果要真的想学好一门语言，并不是把它作为一种工具，而是要感受它其中的文化底蕴。

不放过一条漏网之鱼一步一步往上爬——学习她脚踏实地的学习态度

“在学习上我的概念没有重点，每一个知识点我都要弄懂弄会，真正地掌握它，当你真正的了解了一个事物的时候是一件快乐的事情。学习是个日积月累的事情，我不赞成考前的突击，虽说有的同学突击可以得个高分，但我觉得那并没有意义，社会注重的还是真材实学。学英语也是如此，把每一点都变成自己的东西，培养自己的兴趣，一步步努力，脚踏实地的。”

“我大一的时候常听一些大三大四的学长学姐们说:我们老了，这些活动就你们参加吧。当时我就想我的大学生活绝对不会是这样，要一直努力的向上走。保研以后，我又要从最底层开始一步一步往上走，去观察、去思考、去学习、去改正、去完善，使得每一天都要有进步。”周思一直坚信，在这个快速发展的社会中，只要你每天都进步了，就是跟的上社会的步法了。

最后周思还向笔者传达了她在为人处事方面的一些看法：要对自己宽容一点，对别人宽容一点，任何情况下都不要和环境作对，当你不能改变环境时，我们做的只有适应环境。就这么短短的一生，为什么不开心的生活，对自己好一点儿呢？