享受这过程作文（推荐20篇）

我们时常伴随压力劳累着，时常会对蔚蓝的天空大喊：活着有什么意思。我们每天工作，工作完后就回来继续工作工作，为什么要这么劳累呢？你愿意过这样的生活吗？我斩钉截铁地的拒绝，我们不曾是放松过，可那是我们所向往的放松吗？不是。

为什么动物可以活得那么潇洒，它们虽然有的被人们关在笼子里却愿意在里面表演歌舞呢？它们也是有脑子的，为什么它们活的这么放松呢？它们觉得有了吃的喝的过上比野生动物好的日子就知足了。起码它们有作息时间，它们在收到人类的追捧时也能意外的获得人类给予它们的美食。每天过的无忧无虑的多好，闲了可以去挑逗下同伴，累了可以回精致的小窝里睡上一觉，迎接明天的太阳。

抖音上杜子建说了一句非常对我们这些热血青年鼓励和指导的话：“人有梦想是好的，但梦想不能太大，可以放低一个档次”。虽然原句可能不止这些，但我却深深明白了。每天回家，依靠在沙发上，泡一杯甜咖啡看日落是一件多么美好的事，但如今的人们脑子里却不知道想着什么，钱钱钱。人的欲望里只有钱。此刻你望着即将日落的太阳品味着咖啡就会忘记一切烦恼。傍晚时分你可以一个人带上耳机舒缓的听着音乐写着论文。写的我都感觉轻松万分。

其实人一生说白了都是在享受。但我们可以做享受放松的主人。你要放松，身体必然会放松；可你要不放松，那身体也就不放松。

我相信每一粒种子，都是在享受阳光雨露的滋润中追求着自己的果实；

我相信每一只雄鹰，都是在享受云天万里的辽阔中练就了一双有力的翅膀；

我相信每一个人，都是在享受美妙多彩的生活中一步步把梦想变成人生的辉煌……

作家梭罗总是这样对自己说：“如果没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，无法闻到木材燃烧的香味，也无法看到人们眼中的光芒，更不可能享受到因为自己的奋斗而带来的成功和快乐……能活在世间，是一件多么幸运的事啊！我为什么不尽情地享受生活的每一天？”

生活如琴，我们可以弹奏关于美的小夜曲，也可以让轻松梦幻曲在我们的指间滑落；可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现在我们内心渴望的人生卓越的旋律；我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐……

生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那泼洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容……不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都用这音符谱写一首首让心灵燃烧的歌……

享受生活，并不是享受她云淡风轻的从容，也不是只享受她诗来歌往的唱和。有时，我们也会像一棵耸立在峰顶的松树，经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺。如果在这样的岁月里，你还能用自己的断枝作笔，在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命文诗，那么，你便已悟透了生活的真谛，你便已成了一个真正的生活的享受者！

一个禅宗大师就要死了。弟子们怕师父临走时忘了交待什么，就问道：“师父，你有什么要教导弟子的吗？”祁禅房里立即陷入了一片静寂。大师睁开充满笑意的双眼，陶醉般地说：“生活，多美啊！”旋即，大师的灵魂便融入了他赞美的那一刻里……

是啊，当我们也能由衷地赞叹“生活，多美啊”的时候，我们的心灵里一定是充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，氤氲着诗意的灵感……只要我们的心灵之舟还飘荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受生活中每一刻美妙的时光。

一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活。

[关于享受生活的作文600字

人生有无数次偶然的机遇，会遇见最熟悉的陌生人，遇见不忘初心的那个她，遇见早已在你人命中消失的人。这一种机遇正如你在熙熙攘攘的天桥上往下望，第一眼所见的怦然心动。

熙攘的城市里，一切都变得黯然无光，宛若没有光的阴影，宛若那灯火阑珊之地。面对这一切，我默然。

放学后，捧着《童年》走回家，这本书，略带枯燥，但仍得捧于手中阅读，读着读着也就读出了乐趣。如同我的童年，短暂的相聚但却是我现在的一切。想着想着，就读上一段吧，也许能寻找到我童年中仅存的快乐身影。月亮还没出来，天空边的晚霞更显得格外耀眼，一抹紫加一抹红便渲染出了天空的色彩。忽然，书页上出现了一片光，我沉浸于书中，等抬头时却看到一辆车迎面驶来，我呆了，手中的书落在了地上，扑起了一片轻尘。在我呆住的一瞬间，一只略带皱纹的手苍劲有力的拉住了我，把我拉到了一边。我的脑子仍是一片空白，但本能的回过头张望，只见一张慈祥的脸严肃的盯着我，猛然间是那么的熟悉，像是一个故人。我忙向他道谢，他也帮我捡起了书，还给了我，露出了一丝微笑后说：“小姑娘，以后走路可不能看书，小心点儿。”便不紧不慢地走了。

回味他那个淡淡的微笑，只觉温暖无比，好似炎炎夏日的一丝冰凉，好似陌生人熟悉的微笑，熟悉的心与陌生的面孔，但彼此彼此，心在一起。

那一丝陌生，在那一时、那一刻、那一个地点让我享受，如同享受一杯好茶，清凉又温暖，苦涩又美好。尘世回首，那一丝陌生不骄不躁、不浮不华，如同那梦境中最熟悉背影。

周遭的人们匆忙的脚步、紧迫的眼神无不暗示着我——抓紧时间呀，初二生！我的时间何时我能做主呢？还好还有那些碎碎的时间可以让我打发。

安静地，一个人沉浸在只有“我”的世界里，一切显得那样安逸慵懒。一扇门外是我家小宠猫喵喵的地盘，洒满阳光的午后它幸福地打着瞌睡趴在毛绒绒的窝里。在狼烟四起纷纷扰扰的“学场”上被学霸军、老师团围追堵截前后夹击后，遍体鳞伤的我幸好还拥有“发呆”回血的时光。在做完作业的深夜在上完补习课的周末，我近似奢侈地使用那些零碎的时间，画画、看杂书亦或是看着喵喵拗出各种憨态，我傻傻地笑，还有就是被游泳教练调笑僵尸帮（不太锻炼的人）的奋起—甩胳膊拉脚筋，几分钟就搞定了。闲暇时最爱的还是“发发呆”。

内心若充实，宁静的独处倒是一种珍贵的享受。我在那个世界里与自己对话，心灵沟通。有时思绪飞扬小宇宙爆炸，有时沉寂如海底一片茫然。发呆就是让思维做了个梦，醒来的时候也许什么都没有获得，但我依然会很放松愉悦。运气好的时候，会有许多跳跃的灵感精灵来敲门，嗖嗖地记在幸运簿上，我的“名人名言”大多也是这么生出来的。有段时间爱上了那些小说帖吧里的故事续写，发呆的时间也不忘构思人设，编写些奇趣的故事情节，忙得很呢。在随随便便碎碎的时间里，我各方面的“才能”也提高了不少。素描的手和眼睛画得有模有样了，白话的故事情节好像也吸引人了。

碎片化的生活中能找到的一种心灵的释放，精神的解脱无不谓幸福矣。现在的我也在自我升级中，发呆不能“不闻窗外事”，在这个美丽的新世界，我和真实的世界要有纽带联系，我需要志同道合的朋友，我需要新知识的滋养。时事要闻、新闻追踪，杂志论坛都成了我的新宠，我会意气风发带着满满的正能量回到“学场”汲取我人生中最初的养份，交出一张满意的答卷。

发呆是一种轻松、休闲、不浮不躁的心情；发呆是紧绷的神经、转不动的大脑休息的时间，用心享受这份美妙的滋味吧！我们的大命运也许就是靠小时间来改变的吧……

那天下午，我们怀着兴奋和激动来到了食堂，准备让包子或馒头第一次从我们手中出现。

我们组抽到的是啥“包”来着？名字想不起来，反正就是青菜加蘑菇嘛！好了，先看看、制作包子的第一步。嗯，是洗菜！为了加快工作效率，提高完成时间。

我们决定，让女生法洗菜，男生来揉面。拿着一个大铁锅，倒上大约有半个锅那么多的面粉；接着将面粉用手背在锅中变成环形山状；最后分三次倒水，再使劲地揉来揉去揉来揉去。一盆子散沙状的面粉最终变成了一块富有弹性的大面块。大面块已经弄好了，菜也顺利洗好了。接下来就应该“恶搞恶搞”包子先生了。首先，我从大面块上掀下一个约重为四十克的小球；再将小球轻拍打、使其变成一个片片；最后，我再用如同定海神针的擀面杖，将边压得抬不起来，将中间的”肚子”变得鼓鼓地。这样，皮就会变得完美完无缺。

包子，除了皮很重要，馅也很重要！我使用筷子，挑起一块不大不小的青菜磨菇馅，放在了皮的脸中央。

接着，我的左手像是在转动DJ一样，反面转动着面皮的“脸”。右手在左手转动的过程中，给我们“面皮客户”的“脸”缝上了二九十八（2x9=18)次带肉的脸皮缝合手术。这就是我一生中包的第一个包子。接着，我又包了一个“海王式”包子。不知是什么原因，皮放少了：还是肉放多了，反正一肉“溢出来了。嘻嘻，我又扯了一丁点皮，当作补丁往上面盖……

当包子出炉时，我拿来了一个我的包子，吃了一口。我不禁说了一句：“不错呀不错，味道好极了！”

光阴似箭，时间在不断流逝。古朴的钟摆轻扣木质的钟壁，清脆的金属声敲击着时光的点点滴滴，听着钟表秒针发出不断的滴答声，也发觉在这一刻刻中我在成长。而记忆中抹不去的是那一刻的享受。

它只是一架古筝，却陪着我走完了十年之久的音乐之路，更见证了我的成长之路。如今的它，已躺在遍地灰尘的储藏室中。

再一次用到它是近来的一次演出。我坐在琴凳上，轻轻揭开陈旧的琴盖，那种熟悉的感觉再次涌上心头。弹拨过的每根琴弦，移动过的每个琴码，尽管许久未碰，但它还是那陪伴我喜怒哀乐的古筝，还是那我付出无数心血和泪水的古筝。

那一次的艰辛依旧涌上心头。那是我九级重考的日子，不知道为什么，考级总是一帆风顺的我，没有及格。也许是因为九级比较难吧，也许是因为我太小吧。监考老师仿佛跟我作对似的不让我顺利考到十级。那段日子，我终究忘不了，我不仅要学着十级的曲目，更要重复练习九级的考级篇目。冬，很冷，而一种火烧火燎的感觉是如此伴随着我，让我不得不把练习古筝的时间不断延长，由一天一小时变成了一天三小时。我甚至在做梦时，脑海中浮现的还是一首首考级的曲目。

走进考场的那一刹那，心中的几百头小鹿乱撞，紧张充斥着我的内心，让我不时地抬起眼帘看看考官严肃的表情，企图判断好坏。几个颤抖的音符响起，在寂静的考场中显得格外刺耳，单凭记忆涌出。随着一个个音符从琴上飞出，音乐渐渐变得连贯，手不再是那么凉了……最后一个激昂的音符响起，一曲终了。走出那扇门，仿佛又听见了音乐的回荡，微风乍起，将温暖吹进我的心田。

我上扬的嘴角勾勒出一个微笑。那次辛苦终究没有白费。音乐声响起，哦，是那首烂熟于心的《井冈山上太阳红》。听过上百遍的音乐现在仿佛不是那么令人厌倦了，是童年时付出的努力，是收获时美好的回忆，让我能感受这一刻，享受这一刻。

走过的路一点点浮现在眼前，而如今我也感受了辛苦后的回报，我会永远享受音乐，享受这一刻。

“……火辣辣的情，火辣辣的爱，火辣辣的你到我身边来……”腻歪的男音混着DJ咚咚噔噔的加强音，穿透楼层，破空传来，轰得八楼之上的我瞌睡虫一阵震颤。我一把扯过被子，蒙上，想把这恼人的轰响隔绝在外。可是那隔空传来的“咚！咚！咚！”震得我的心也如牛皮鼓似的，咚咚咚回响。

难得的周末，我想补补眠都不可以吗！

我气鼓鼓地爬起来，一边洗漱一边咒骂广场舞者。难怪有人从楼上扔水袋！还“火辣辣的情火辣辣的爱”，低俗，扰民！——这，是上班族我对广场舞的一贯评价，直到那天。

那个寒假，我与女儿去哈尔滨游玩。初次见到雪的我们兴奋异常，在雪博会里一直玩到天黑才回松花江对岸的酒店。刚刚从缆车上下来，远远地就听到“咚！咚！咚！”的声音，看来冰天雪地天寒地冻也阻挡不了广场舞大妈舞大爷们的热情啊。

待我们走近，只见一群穿着臃肿的老头老太正踩着节奏摇摆。也许是心情大好，女儿随着节奏手舞足蹈起来了。我也来了兴致，摇头晃脑，张牙舞爪，甩手踢腿，扭臀摆胯。身体随意摆弄，没有优雅的舞姿，没有考究的造型，没有固定的舞步，没有行进的章法，忽而疾转，忽而腾起，忽而定住，忽而……一切随心所欲，心儿好像飞出躯体，使人忘记了一切，耳中只有那“咚咚咚”的鼓点，“咚”释了天地的萧瑟，“咚”去了身体的疲惫，“咚”掉了心中的烦闷……汗，从四肢百骸冒出来了，每个细胞都动起来了，每根神经都兴奋了，整个人的精神也为之振奋。

哇，没想到，这么低端的广场舞，跳起来也这么舒服啊。

再看那些老大爷老大妈，嘴里哼唱着，身体摆动着，脸上是遮不住的欢喜。原先灰灰的脸膛变得酡红，平日里虾一般的弯腰屈背也直起来了，浑身像是注满了精气，鲜活如青春勃发的后生。也许，他们舞的是力，是心，是生命，是像火焰一样燃烧的光辉岁月。

或许，世界上有优雅高端的阳春白雪，也需要接地气的下里巴人。广场舞就是平民百姓的下里巴人，是他们迟暮之年的一点追求，一点寄托，一种自我认同的方式。

跳广场舞，对他们来说，是一种锻炼，是一种放松，也是一种享受。但这并非老年人的专利。年轻人偶尔跳跳，不讲章法，无需排练，身体随之起舞，一切随心而动，不也挺享受的吗？不信，你，试试？

天空像被墨水染成了黑色，月亮悄悄地爬上了夜空。吃完晚饭，我和妈妈便下楼出去散散步。

道路两旁的路灯为这个漆黑的夜晚点亮了一丝亮光，车辆和行人不断地在道路上穿梭着。我和妈妈手牵手在这条道路上漫步。大约十分钟后，我的呼吸渐渐急促起来，身上也有些汗。妈妈看到我这样，故意的讽刺我道：“最近有些吃多了，缺乏锻炼。”我原来有些烦躁，听了妈妈的话，即使是知道开玩笑的，心里那股不服输的劲将释放出来。“谁说的。”我调整了呼吸，昂首挺胸，笔直地走到妈妈的面前。妈妈看到我这样，哭笑不得。我转过头看妈妈纤细的身材，但还是活力满满，跟个小姑娘似的。心里那股不服输的气又焦躁不安起来，我加快了脚步，也不管脚下酸痛的感觉，只想证明自己。头也不回地向前进。

微风拂来，树叶仿佛对它来到很高兴，竟情不自禁地跳起舞来，唱出“沙沙”的歌声。我在前面听着妈妈追赶我的脚步，嘴角抹上了微笑。我得意地在前面走着，渐渐放慢了脚步，等着妈妈追上我。身后的脚步声越来越小，越来越小，直至毫无动静。我的担心也逐渐加深，我转头一看，妈妈正气喘吁吁地站在马路边，头上的汗珠不停地落下，我心里的愧疚一下涌上心头。我想迈开脚步向她跑去，可我不敢，她会不会怪我？我的心里存着一个疑问。我一直盯着她，终于我迈开脚步冲向她，我和妈妈相视一笑。这时，我发现妈妈虽然还是充满活力，但时光就是时光，妈妈也会随着时光的流逝逐渐老去。

我和妈妈手牵手，肩并肩，一起走在这条路上。

妈妈虽然老了，却依然有一副年轻人的心态，生命是以时间为载体，世界上唯一阻挡不住的就是时间。我享受和妈妈在一起的时光。

时间流逝，白驹过隙。珍惜当下，享受时光。

在这个暑假里，我在尼亚加拉瀑布体验了一番特别的清凉滋味。

尼亚加拉瀑布是世界第一大跨国瀑布，位于加拿大安大略省和美国纽约州之间。早就听说它特别壮观，这次能有机会一睹为快，我心里真是高兴啊。

到了那里，还没见到瀑布，就听到一阵雷鸣般的水声。我们领了雨衣，跟随人群陆续上了“雾中少女”号游船，由它带我们去近距离领略瀑布最最壮丽的一面。

近了，近了，更近了。一道巨大的彩虹赫然出现在眼前，不，是两道！透过彩虹，弥漫的水汽后面，就是尼亚加拉瀑布那雄伟的身姿了！上游的水排山倒海似的从悬崖边缘一泻而下，宽达300多米的瀑布毫不掩饰地展开在我的面前。瀑布的下方，成千上万只白色水鸟扑打着翅膀沿着湖面或岩石边上下翻飞，山崖上开着无数美丽的小野花，真是太美了！这时，几颗巨大的水滴溅到了我的脸上，感觉只有一个字——爽！

紧接着，“雾中少女”号继续前进，转眼到了气势更加磅礴的加拿大境内的马蹄瀑布。风大了起来，把我们的雨衣吹得四处飘飞，这样更好，我还巴不得淋淋水呢！瀑布冲落后溅起的浪花劈头盖脸地打到游客们的身上，所有人都兴奋得欢呼起来。这一段瀑布宽达600多米，只感到水流犹如千军万马般从四周奔涌直下，形成一个凹弧形的巨大水幕，怪不得四面都是如雷般的水声。水雾浓重，让你看不清瀑布的真面目，但光用耳朵也分明能感受到它的恢宏气势。

坐完船，我走上了一条可以近距离仰望瀑布的小径。没走几步，就见山坡上方横贯着一道精致的彩虹，那色彩真是美轮美奂。走到小径的尽头，水量大得几乎让我睁不开眼睛。我使劲瞪大眼睛看着近在咫尺的瀑布，感受水花像冰点一样砸在我的身上，听着瀑布澎湃的水声，虽然浑身打着哆嗦，但却感觉十分享受。

今天，妈妈给我带回一粒扁豆小种子，我高兴极了，心想：太好了，我可以种扁豆了。立刻，我找来一个精致的花盆，从院子里挖些泥土放进去，然后让这个“文弱的小姑娘”在盆子定居下来了。从此，我的希望和种子一块生根发芽。每天，我两只眼睛都会盯着花盆，心里暗暗祈祷：快快长大吧，长多多的扁豆给我吃噢。

9月20日

一早，我打开窗户，惊奇地发现花盆里的小姑娘透出了小脑袋，还带着晶莹剔透的小露珠呢。嘿，小家伙，正努力地往上长啦。

9月26日

6点，我爬起床，打开窗户呼吸新鲜空气，顺便看一下小姑娘长大没。一打开，我惊讶地发现细嫩的小苗长出5片嫩绿的叶子，还有细丝样的藤。虽然藤只有一点点，但我还是精神大振。我能想象出明天这藤会爬上阳台顶端，长出很多扁豆。多么让我期待啊。

10月8日

我们外出几天了。一回家，我就迫不及待打开窗户。啊，小姑娘已长成大姑娘了，藤顺着阳台柱子长到阳台顶了，叶子稀稀拉拉的开满了那根柱子。最好看的是那紫红色的花，姹紫嫣红，在绿叶的衬托下煞是好看。啊，居然那根藤上还长了5个小小扁豆。我连忙把妈妈喊过来。妈妈看了看，笑着说：“再过几天，这些花都会变成扁豆，我们就有一盘子扁豆吃喽”。我高兴地跳起来，边跳边说：“谁种谁摘噢。”

天上的云，好象被谁泼了墨汁似的，黑压压的一大群，预感先生告诉我，这场雨会下得很“壮观”的。

“轰隆！”一声过后，雨淅淅沥沥地下了起来。“才这么一点雨，太让本小姐失望了！”我正想着，“轰隆隆！”哗！这一声颇为“壮观”，虽说本小姐胆子不算小，可也被雷声从椅子上震了下来。真丢脸！我摸着摔痛的臀部，又坐上了椅子继续观望。哟喂！雨势比刚才大了一点嘛，不错不错！从窗台往外望，白茫茫的一片，好象总有雾跟随。朦朦胧胧的房屋，朦朦胧胧的树，看上去，又多了几分平时看不到的神秘与秀丽。

“轰隆轰隆！”哇！这一声足以惊天地，泣鬼神！竟然连电都停了！老天爷，不用这么大排场吧？小女子的舒适要紧啊！风扇停了，热！正在下雨，闷！闷加热就成了闷热，天哪！谁都知道闷热不好受的啊。

几分钟后，窗外的“雾”已经渐渐消失，雨也被“打回原形”，还是在那儿淅淅沥沥地下。雨水从防盗网上悄悄滑落，看上去也有点儿花果山水帘洞的美感。

从窗台往下看，地上已全被打湿，不知路人是否会摔倒。再看看对楼的小花园，大的盆栽还幸存，小的盆栽早已“泛滥”。小草、花儿们弱不禁风，经过刚才那阵风吹雨打，个个垂头丧气，活象个失败者。我在心里暗暗想：小草，你要坚持住，不能忘记给人们展示你充满活力的一面；花儿，你也要坚持住，别忘了给予我们芳香，给予我们快乐。

雨下了很久很久，我也注视了很久很久……

虽说后来雨势渐渐减弱，但仍有楼房的天台上装满了水，形成了一个个“小水塘”。又过了一会儿，“雾”完全消失了，房屋的外貌看得一清二楚。远处马鞍山上的塔也渐渐清晰……

雨停了。天空渐渐明朗起来，大地尽是一片令人感觉十分清新的空气。我离开了窗台，写下了这篇文章。

习作：不出题目，请你自由写 Xiqi: No questions, please write freely

一、读习作要求，结合习作的内容谈谈对自由写的理解。

1、自读思考

2、小组讨论交流

3、指名交流

（1）、“自由写”是我笔写我心，写自己喜欢的、最想写的、最需要写的.内容，而不是不用选材了，写什么都行。除了可以写“习作”中提到的“大自然美丽的风光”；写“千姿百态的事物”“各种各样的人”；写自己的快乐和烦恼；写自己的幻想和理想，还可以写……只要是我笔写我心，写什么都行。

（2）、“自由写”同样要注意表达方法，而不是怎么写都成，甚至乱写一气。“习作”中指出：

A、写之前要先定出明确的中心，首先自己必须清楚要告诉别人什么。

B、要按一定顺序写。

C、写具体写清楚

D、自命题目

E、写完修改。

二、在表达方法上面，除了“习作”的要求外，你还有什么补充？自己命题应该怎样做？

1、不同体裁的文章，写景的、写人物的、记事情的，写应用文，如日记、书信、建议书、产品介绍等，除了按“习作”统一要求外，还应按各自的特点去写。

2、命题要概括文章内容，简短通顺，生动吸引人，有兴趣可写象征性命题，如“桃花心木”等。

三、组内交流：写什么？怎样写？

四、完成习作

“最美的时光在路上，最美的自己在远方。”我酷爱旅行，享受旅行。它将我带出琐碎的生活，给了我宁静的时间，让我不断遇见，遇见那样美好的人和事。

就让它从一张崭新的车票开始吧，背上行囊，暂且忘却身后灯红酒绿的霓虹城市，享受迈出第一步时的洒脱。

这一次，我去到了云南丽江，一个白墙黑瓦的水墨城市。

坐在猪槽船中，缓缓滑行于碧波之上，远方飘来的悠悠扬扬，若有若无的牧歌与薄暮揉在一起，从心底穿过，落在脚底。生活中的不顺心就此随风去了。此刻我便是自然中的一员，一棵水草也好，一捧清泉也罢。旅行赋予了我享受宁静的机会，蓦地，便回归大地与蓝天了。

人们唱着”阿哈巴拉“欢迎你，为你献上哈达，邀你骑坐牛马。这一刻，我便感受到人们的热情淳朴，大家都互相祝福着，欢笑着，你会享受到前所未有的风情，享受到冰冷的钢筋水泥混合而成的城市中所布局与的温暖，享受旅行所带给你的一丝解脱。

然后我们就不得不离开了。旅行给了你冷静的时间，你便要回馈生活，学会处理好所谓的烦琐生活，面对一切现实，用上旅行所带给你的美好心境。

有些时候，你可以去北京，享受北漂浪子的奋斗人生；你可以去西藏，感受人们虔诚美丽的信仰；你可以去上海，感受发达城市的快节奏生活。你可以在旅行中享受一切美丽的时光，一切独特的人与事。

人生便是一场美好而又漫长的旅行，在这条路上，你享受人间冷暖，享受落魄或者辉煌。享受旅行，享受路上最美的时光。

一、 导入：

（1）展示照片，设立情境，引导学生进入课题。

（2）肖像描写：就是给人物画像，即把人物的外部特征――身材、容貌、服饰、姿态、神情、气质、风度等，像静物写真那样的写出来。

（3）肖像描写的目的：以“形”传“神”  在写作过程中，准确的抓住人物的外貌特征加以描画，对于刻画人物性格，展示人物精神世界有着重要作用。

作者在写肖像时抓住了人物的特点，写出了人物的个性。

什么是个性呢？主要表现在哪些方面？

个性就是与众不同。主要表现在人的语言，外貌，思想，动作等方面。

二．阅读片断、展开课题：

1．  朗读下面两个文段。

（1）门一开，班主任领进一位女生。她长的很好看，衣着朴素。“我叫李华，请多关照。”简单的开场白后，她被分到我的旁边，以后我们成了同桌。

（2）门一开，班主任领进一位女生。她中等个儿，梳着两根羊辫，黑里透红的脸上，有一对明亮的眼睛。穿着一身洗的褪了色的学生装，裤子的膝盖处还缀着两个像眼睛一样的补丁。“我叫李华，请多关照。”简单的开场白后，她被分到我的旁边，以后我们成了同桌。

2．思考问题：

（1）找出文段人物外貌描写的句子。

（2）这两个文段同写一个人物，哪一种好？为什么？

（3） 第（2）文段中，作者是怎样观察、怎样描写人物的外貌的？

（4） 你受到什么启发？

3．同桌交流、讨论思考结果。

4．全班交流。教师进行小结

5．我们一起来读一段肖像描写。多媒体展示：

●“黄里带白的脸，瘦得教人担心，头上直竖着寸把长的头发，牙黄羽纱的长衫，隶体 一字似的胡须，左手里捏着一枝黄色烟嘴，安烟的一头已经熏黑了。”

●思考问题

（1）.写的是谁？从哪些方面写的？

明确：写得是鲁迅，从脸、头发、长衫、胡须、烟嘴这几个方面写的。

（2）特点分别是什么？

明确：脸：黄里带白，很瘦很瘦。    头发：寸把长，直竖着。   长衫：牙黄色，羽纱做的。

胡须：隶书“一”字形    烟嘴：安烟的一头己经熏黑了

（3）.从鲁迅的外貌特点我们可以看出鲁迅是个具有什么个性的人？

正直、严肃、倔强。

我们一起来看下鲁迅笔下的一个人物形象杨二嫂。多媒体展示：

凸颧骨，薄嘴唇；两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。

回答问题

（1）这个人物形象是谁？凸颧骨，薄嘴唇。可以用哪个成语形容她的外貌？  尖嘴猴腮。

（2）两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。这一句写的杨二嫂的什么？ 体态。

（3）从中可以看出她是个什么个性的人？ 刁钻、刻薄

刚才我们选取的都是现代著名作家的作品，下面我们来看看古典名著里的人物形象。多媒体展示：

一双丹凤三角眼，两条柳叶吊梢眉，身材苗条，体格风骚，粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻。

（1）这是哪部作品里的人物，作者是谁？写的是谁？

（2）找一位同学分析一个这段话描写了这个人物的什么方面？这些方面有什么特点？体现出这个人物的什么个性特征。

眼睛：丹凤眼，三角眼  眉毛：柳叶、吊梢眉

身材：苗条  体格：风骚   脸：粉面  唇：丹唇

从丹凤眼、柳叶眉、身材苗条、粉面、丹唇我们可以看出王熙凤是个漂亮的女子。但三角眼、吊梢眉、威而不露又说明她是一个很凶、很泼辣的人物。丹唇未启，笑先闻，这一切都说明她是笑里藏刀的个性。

（3）“风骚”该怎么解释？

“风骚”在这里是指轻浮、轻桃，说明作者对王熙凤这个人物所持有的感情态度是不喜欢，所以一些评说家就说曹雪芹笔下的王熙凤是“明似一盆火，暗似一把刀”，刻画出一个形神兼备的人物形象。

（4）以上我们所选的三个人物的肖像片断，从头到脚基本上都描绘到了，这是从人物肖像的哪一方面来写的？    整体。

★是不是只有写出人物肖像方方面面的特征，才能全面体现人物的个性特征呢？

生：不是。

师：我们再一起来看一段文字。多媒体展示：

萨沙又瘦又黑，眼睛像龙虾似的突出，说起话来急急忙忙的，声音很低，老被自己的话哽得不接气。他常常鬼鬼祟祟地东张西望，仿佛想逃到什么地方躲起来似的。他的栗色瞳仁一动不动，但他一兴奋，瞳仁就跟着白眼珠直打颤。

★思考问题

（1）这段文字写的是什么？  眼睛。

（2）眼睛是心灵的窗户，从这段文字当中，我们可以看出这个人物具有什么样的个性？

胆怯，小心翼翼

（3）从这段话我们可以知道，只要能抓住肖像局部的某一个特征，也能体现出人物个性。

三、肖像描写的技巧（阅读范例讲练结合）

练习准备：

仔细观察班级里你比较熟悉的同学或老师，找到人物外貌的主要特点并构思外貌描写。

1、粗描细摩

肖像描写最常用的笔法是写实，有蜻蜓点水的粗描淡写，有细致入微的工笔描绘。

示例一：

“客人年过半百，瘦削，脸上皱纹不很多，却深，尤其额上和眼角的几道，形似刀刻。一头黑白相间的花发，鬓角却全白了，白得扎眼。一件半袖浅灰衬衣，看样子穿在身上足有三四年了，洗得却透亮，规规整整地扎束在腰里。客人没带什么东西，只有一只深蓝色的尼龙方便袋，空空瘪瘪的，绾了袋口放在腿上。”

〔点评〕在这里，作者采用工笔描绘的方法，对主人公的进行刻画：年事稍长皱纹却似刀刻，可见其蹉跎半生历尽风雨，脸上印满了岁月的苍桑；衣着简朴行囊空瘪，则见其风尘落魄亡命天涯；衣服破旧却干净整齐，可猜出他是一个精细严谨之人。作者抓住主人公的肖像特征，写得真实自然，在文字的背后包蕴着读者能隐隐察觉的潜台词。

示例二：

两只红眼边，一副锅铁脸，几根黄胡子，歪戴着瓦愣帽，身上青皮衣服就如油篓一样；手里拿一根赶驴的鞭子，走进门来，和众人拱拱手，一屁股就坐上座。

〔点评〕这里作者用了简笔勾勒的手法出一位无赖的丑恶嘴脸。

示例三  2、善用比喻、夸张

“神学院里有一个可恶的神父尽找我麻烦，因而我连他所教的拉丁文都讨厌起来。他有一头平滑而油亮的黑发，面包颜色的面孔，水牛般的声音，猫头鹰似的眼睛，胡须好像野猪鬃，微笑中带有恶意的讽刺，四肢一动好像木偶人，他那讨厌的名字我忘记了；但是他那可怕又令人肉麻的面貌却始终留在我的记忆里，我一想到就不寒而栗。” “

〔点评〕呈现在我们面前的是一张面目可憎、让人生厌的嘴脸，为了使自己的厌恶之情淋漓尽致地表达出来，为了使这张肉麻的面孔活灵活现凸现在读者面前，作者连用一串比喻，在肖像的勾画中，作者强烈的情感倾向溢于言表，让读者对其面目产生无限的遐想。

示例四：

“孩子不足两岁，塌鼻子，眼睛两条斜缝，眉毛高高在上，跟眼睛远隔得彼此要害相思病，活像报上讽刺画里中国人的脸。”

〔点评〕眉毛与眼睛天各一方，空作牛郎织女之叹，令人忍俊不禁，拊掌叫绝，没有如此新颖别致的夸张，很难有如此强烈的艺术效果。

以上所云皆为直接描写，写实的细描让人感到贴近真切，比喻、夸张的点缀则让人遐思无限，各有独到之处。但我们能否把镜头移开对准他人或他物，让外界事物充当最佳配角，以期达到“不著一字，尽得风流”的至高境界呢？  3、侧面衬托

示例五：

“……行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著绡头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怒怨，但坐观罗敷。”

〔点评〕秦氏采桑女子之美，使得耕者锄者归来彼此抱怨，因为看罗敷耽误了劳作。作者不直接写罗敷之花容月貌，而是细述观者之反应，烘云托月，衬出罗敷的光彩照人。

1、  要显示人物的身份：  四、在实际生活中，由于每个人的出身、职业、地位、教养、经历、性格的不同，必然在人物的外形上留下不同的痕迹，肖像与性格有着紧密的内在联系。 所以，我们在写作时要注意以下几点：

根据人物的职业身份、社会地位的不同，我们写什么样的人就应该像什么样的人。

范例：

王蒙在《青春万岁》中这样描写一位教师――袁闻道

他浑身――头发上、鼻子上、耳朵上、眼镜、衣服上都 沾满了粉笔灰，他也不掸掸。他曾经对别人说笑话：“等我死了，解剖开，把粉笔灰抖出来，足可以再造三打粉笔。”他显得很衰弱，脸上布满皱纹。用他的话就是布满了“山脉河流”。但由于做教师，他腰板挺得很直，而且嗓门洪亮，说话拉长音，声音抑扬顿挫，从第一排到最后一排都听得清楚。

〔思考〕从这段话中，你可以归纳出人物的主要性格特征吗？

〔解析〕这段话抓住了人物外貌的主要特点，写出了一位长期执操粉笔生涯的老教师形象。

2、  运用“特写镜头”通过局部细节的描写来突出人物的个性。

在文学创作中，作者可以抓住人物具有特征性的某一部分，诸如眼、眉毛、鼻子、嘴、手等进行细致的描写。

范例：

鲁迅在《故乡》里对闰土的手进行特写：

他头上是一顶破毡帽，身上只有一件极薄的棉衣，浑身瑟缩着，手提着一个纸包和一个长烟管，那手也不是我所记得的红活圆实的手，却又粗又笨而且开裂，像是松树皮了。

作者很短的一段文字，深刻的刻画表现了岁月流逝、生活的艰辛给闰土留下的印记。

3、  肖像描写切忌千人一面 。

不同的穿着打扮和相貌，能反映出人物不同的思想性格；反过来，不同思想性格的人，其穿着打扮和相貌也往往不尽相同。我们必须根据人物的思想性格，写出人物肖像的典型特征。但有些同学描写人物肖像，往往是一样的打扮一样的相貌，就像克隆出来的，根本看不出人物肖像的个性特征。如写美人，都是“瓜子脸儿”，“柳眉杏眼”，“樱桃小口”；写老教师，都是“两鬓斑白”，“皱纹刀刻似的”；写小姑娘，都是“梳着羊角辫”，“一双炯炯有神的大眼睛”……如此千人一面，岂不是违背了生活真实?又焉能表现出人物思想性格的独特性?

4、要注意顺序

肖像描写往往是多方面进行的，写作应按照合理的顺序来进行。

赵树里的小说《老杨同志》中的肖像描写就体现这点。“他（老杨同志）头上箍着白手巾，身上是白小布衫蓝裤，脚上穿着半旧的硬鞋，至少也有二斤半重。“这段肖像描写，突出了老杨同志的生活俭朴。作者进行肖像描写的顺序和层次非常清楚：它是从“头上”、“身上”到“脚上”，由上到下。

5、要在动态中展现人物肖像

人物多数是处在活动之中的。因此，我们要善于在动态中或者说在情节发展中逐步 展现人物肖像。如〈我的叔叔于勒〉一文中的高潮部分，便成功运用了动态中进行肖像描写。写菲利普时，随着情节的发展，从“神色不安”到“神色张皇”，再到“神色很狼狈”；脸色从苍白到煞白；两只眼睛从“不寻常”到呆滞。这样，人物的神态随着情节的发展而变化，即活现了菲利普从热望到失望的狼狈相，又充分暴露了他的虚伪可鄙的嘴脸。总之，肖像描写要紧紧围绕文章的中心思想，着眼于充分表现人物的特点来进行才能收到良好的结果。

五、成篇训练

布置成篇训练作业。

自拟一个题目或参考下面题目，结合提示写一篇写人文章，500字以上。

A我的自画像 B皱纹 C 一位邻居 D同桌 E笑吧，姑娘 F爷爷的照片G教师的眼睛

提示：1。要注重人物外貌特征的描绘。可以采用集中一处描写，也可以在时间、情景变化中作逐步加深式的描写。

2．人物的外貌描写和人物的性格、爱好相联系，和情节的发展结合在一起，揭示人物的精神世界和个性特征。

过程解读：

写作也是有章可循的，要想写出好的文章，就要先从别人的文章里借鉴经验，所以先让他们从模仿名家的片段开始。模仿的特点在于针对性强，有法可循，既降低了学习的难度，又收到了学习的效果，让学生感到了写作并不可怕，这样他们愿意去写，乐意去写。

人物的肖像描写具有多样性，所以我把它分成了两大类：整体描写和局部描写。因此所选择的名家片段也从这两方面着手，首先用多媒体展示给他们的是从整体去刻画人物形象，写出人物个性特征的片段。

第一个片段选自第一单元的课文《一面》，选取课文中的材料，学生们不会感到陌生，易于他们模仿练习。《一面》的作者阿累采用白描的手法对鲁迅的脸、头发、胡须、长衫和烟嘴做了细致的描写，突出了鲁迅倔强、严肃的个性特征，从这个例文让学生体会到要抓住肖像的特点刁能展现出人物的个性特征。

接着我选取了鲁迅笔下的杨二嫂形象。鲁迅对杨二嫂进行了整体描写，但并不是面面俱到，只重在对她体态的形象描写，这就告诉学生形象的体态描写，也可以体现出人物形象的个性特征，但一定要抓住特点，并且要有形象的语言。

以上选择的两个片段都是现代作家的作品，所以我又选择了古典名著《红楼梦》中描写王熙凤的精彩片段。选择王熙凤这段肖像描写，是因为作者不仅描绘出了人物的外貌特点，而且在外貌特点的描写中就暗含着人物的个性特征，同时也把作者对人物的感情色彩也浸透在字里行间，让学生们明白，对人物肖像的刻画，通过形象生动的文字，不仅能抓住这个人物的形，还能体现出这个人物的“神”，作者的感情也能表现出来。

以上选择的材料虽然都是从整体去描写人物的形象，但都各有侧重，让学生懂得对人物肖像的描写是多变的、不拘一格的。接着我又引导他们进入肖像描写的第二板块局部描写。我选取了第一单元《童年的朋友》的作者高尔基《童年》中的一个片段。这个片段只从眼睛着笔，就写出了人物的个性，让学生再一次明白不仅整体肖像描写可以体现人物个性特征，局部肖像描写也有异曲同工之妙。

最后设计了一道与他们密切相关的练习题《猜猜他是谁》，让他们把所学到的写作理论知识运用到实践中去。所设计的题目能激起他们的写作兴趣，使他们主动地参与到写作中去，去领略写作的快乐。

附：

肖像描写常犯的毛病

1、肖像描写纯属多余。

写人物，常常用肖像描写，但并非说对所有人物都要来一番肖像描写。

文中出现的人物不是主要的描写对象，也与主题无关的，肖像描写是没有必要的。写了也是多余的。

2、肖像描写太多太细。

描写人物肖像时，从头到脚细描细写，眉毛胡子一把抓，写得过多过细，根本抓不住人物肖像的特征，往往给读者以芜杂臃肿之感，显得单调刻板、浅薄平庸，甚至有形无神，读来索然无味。

例如《一堂生动的语文课》的肖像描写：

我们的语文老师，矮矮的身材，胖胖的体态。上着深灰…装，下是…西裤，脚蹬一双…旅游鞋。头发…，向后抿着；脸上刚刮过的络腮胡子茬儿青乎乎的；宽阔的前额上，皱纹清晰可见；高高的鼻梁上，架着一幅眼镜；嘴角上，总是挂着微笑。他环视了一下教室，转身在黑板上写下了课题……

这篇文章，应当扣住“生动”二字，表现老师讲课的独特而科学的方法，赞扬老师课堂教学的艺术性和教学改革精神。因此，对老师的肖像，只要作几笔简单的勾勒。像上面的肖像描写，面面俱到，细而又细，结果使人物形象毫无特点可言，不能给读者留下鲜明而深刻的印象。

3、肖像描写千人一面

不同的穿着打扮和相貌，能反映出人物不同的思想性格；反过来，不同思想性格的人，其穿着打扮和相貌也往往不尽相同。我们必须根据人物的思想性格，写出人物肖像的典型特征。但有些同学描写人物肖像，往往是一样的打扮一样的相貌，就像克隆出来的，根本看不出人物肖像的个性特征。

如：写美人，都是“瓜子脸儿”，“柳眉杏眼”，“樱桃小口”；写老教师，都是“两鬓斑白”，“皱纹刀刻似的”；写小姑娘，都是“梳着羊角辫”，“一双炯炯有神的大眼睛”……如此千人一面，违背了生活真实，其文章岂能表现出人物思想性格的独特性?

描写人物动作应当注意什么呢？

1、要具体。不能空洞、抽象、笼统。

2、要抓住特征。

3、要选择准确的动词，写出动作的连贯性。

4、不是人物的所有动作都有描写的必要。

5 、要通过人物动作来刻画人物性格。

6 、要善于抓住那些最能体现人物性格，最能反映人物内心世界的动作进行概要的或细致的描写。（通过对人物行动的方式和过程的描写来揭示人物的内心活动，显现人物的性格。）

7 、动作描写的语言要简炼准确。

心理描写的技法

1、内心独白。

2、梦境幻觉。

3、利用环境景物衬托人物心理。

4、神情肖像、动作语言。

心理描写常犯的毛病就是用抽象概述代替具体描写。

学生练习：（猜猜他是谁），学生练笔，写一个班里同学或任课老师，让同学们来猜。仿照刚才的写作手法，学生在实践中得到了收获。

时光悠悠，岁月匆匆，生活中的各种情感编织如画。奋斗是快乐的源泉。学习上的奋斗，体育上的奋斗，生活中的奋斗，无不让我快乐无限。

学习中的奋斗，使我拥有快乐

学习，它像清风，染绿春天；它像彩虹，点缀蓝天；它像太阳，照亮世界。

晚上回到家，待在属于自己的空间，语文，英语，政史地生，数理化，一科接着一科。写完作业，自己课外拓展。让我的视野不断拓展，知识不断丰富，能力不断提升……学习结束，到了该睡觉的时间，洗漱后，躺着床上，虽然身体感到有些疲倦，但仔细回想一整天的收获，精神上得到了快乐和满足。

今天学习的奋斗所收获那份快乐将永远陪伴着我。

体育中的奋斗，使我收获快乐

李白用“安能摧眉折腰事权贵”的狂放书写人生；苏东坡用“挽雕弓如满月”的豪放书写人生；杜甫用“大庇天下寒士俱欢颜”的豁达书写人生；我要用坚韧快乐书写我的人生。

红色的沙粒伴着白色的线，弯道上优美的弧线似乎也在向我招手。还有一圈时我已经筋疲力尽了，但我并不想放弃：我又不比他们差，凭什么他们可以做到而我做不到。“还有四百米，也就一分多钟，加油，咬一下牙就过去了！”我这样鼓励自己。三百米，二百米，一百米，五十米……还有最后十米，终于冲过了终点。

下了战场，大汗淋漓，腿已无力，看到的视线并没有那么清晰了。即使筋疲力竭，但却微笑满面。

生活中的奋斗，使我怀抱快乐

年轮细细，记忆了多少年华。多少往事已经被逐渐淡忘，唯有那只蝴蝶执着坚强的飞翔，永远刻在我的心里。

当我想着成绩单，心海好像一望无际的沙漠。难道我平时没有努力吗？不是的。可为什么结果这么差？突然，被一只停在路边草叶上的蝴蝶吸引了。我低头注视着它，原来它的翅膀被雨水打湿了，难以动弹。但是，蝴蝶一直在努力起飞，经过几次尝试，还是落在了草丛中。这时，阳光照射下来，慢慢地翅膀变干了，终于可以飞起来了。一只蝴蝶不为翅膀上的羁绊所压制，努力尝试起飞，终于拥抱蓝天。我的成长生活不也是如此吗？追逐梦想的途中难免遇到挫折，我要用信念和汗水去奋斗，朝着心中的理想，奋力飞去。

把奋斗当作珍宝，我在奋斗的微小的快乐中收集我的宝藏。我始终为理想奋斗着，快乐着。

上周我提到过，我逃不出“绘”字的控制。这周，我坦然接受了这个字：我去了画画班。

刚进到老师的办公室，我就被墙上漂亮的画吸引了：爱丽丝抱着小兔子在街上回眸，裙摆随风摆动；五色斑斓的树叶在树干上随风飘落，落了满地火红金黄；人体模特用水彩画出了丝绸礼服，看起来都那么温和柔软……在谈话时，我的目光反复回到这些画上，对能画出这样的画的人表示羡慕不已。

老师把我带进了一个教室，让我在里面体验他们的学习方式。我两只手紧紧抠在一起，因为我实在太紧张了，老师让我挑了幅画，我坐在画板前，看了看屋子里别的人画的是什么，有一个看起来比我小的女孩儿，她在画一个少女的彩铅画。顿时我脸一红：我中学了，画得肯定渣透了，如果我连一个小女孩的水平都够不上，那我岂不是太丢人了。这使我更加紧张，生怕一会儿画不好，我自尊心强，如果画不好，我会十分难堪的。

老师把样本夹在我的纸旁边，画对竖起来的画板上那张白纸，我一点儿头绪也没有，人物应当如何起稿我根本不知道。老师似乎明白了什么，便告诉了应当先定位，将我要画的东西定下一个大概的范围。一开始，老师教一步我画一点，因为一开始画，我对人物的脸型、眼睛、身体曲线并不是很了解，但当大概有了一个轮廓，我可以自己画一会儿再听老师的指导，进行构图和修改。我画得忘记了时间，忘记了看表，画画原来也是很有趣的。

我一直在画，屋里的人休息了，我却不愿意停下来。我满脑子都是以后能画出漫画的开心劲儿，想想就乐了起来。我一直喜欢看动漫，可我妈说有暴力倾向，所以我就看它的人。动漫里总能看见漂亮的女主角和帅气的男主角，《海贼王》是我最中意的。我并不是想将它推荐给大家，这只是我喜欢画画的引线，我希望我自己也能有朝一日像《海贼王》的作者一样画出美丽帅气的人物，以前这对我来说简直是幻想，但上了画画班，也许就不会变得遥不可及了。

从画画的地方出来后，我一直在想刚才老师对我说的话：“画得挺好的，有点天赋，手里一直没停过吧？”是啊，平时想画什么就画什么，蔓藤是我画得最多的，简笔画也画了不少，确实是手里一直都有活儿。

回家后翻出我最近画的黑白蔓藤画，我笑了：我画得也很好嘛！

每个人生长环境不同，价值观不同，对于享受快乐的认识也不同。有人说，享受快乐就是辛苦耕作到收获后的舒服感；有人说，享受快乐就是在和朋友玩游戏时真切的大笑；也有人说享受快乐就是认真学习后取得成绩的满足感。而对于我来说，享受快乐就是做数学的过程。

也许你看到这个词就头疼：哎，数学真是枯燥无味啊，还谈什么享受，但我就喜欢这做题的过程，时而可以享受而轻松，时而又会紧张，如在大海中航行一般，其间你可以享受旅游的乐趣，也可以有独自一人捕鱼的爽快感，但也会遇到暗礁，巨浪。但注重的是过程，享受其中的乐趣。这种有趣感很微妙。

快乐是感到生活有巨大乐趣，并希望自然而然持续的心境，而享受是生命在存活过程中，通过身体器官、思想意识的作用，使生命自身产生愉悦、美好的一种体验与感觉，物质上或精神上得到满足。两者都有愉悦的感觉，连起来，简单说就是通过思想意识，感受到生活的巨大乐趣，对于我来说，就是做数学题目。

做数学的过程，是一个充实的过程，每当遇到一道看似简单的题目，我会更加警惕，防止出错，每当遇到一道真正的难题，我会认真不懈的思考，即使消耗的时间很多，但只要做出来就会感到很有成就感。成就感是金钱，赞美所替代不了的。做题的过程令我感到很快乐。

中考那段时间，是紧张的一段，也是我快乐的一段时间，因为当时有做了很多的数学习题。试想，在寂静的夜晚，手捧上一杯香茗，细细品味之时有专注地做着那道题目，抛开一切烦恼，这个过程是多么的舒服、快乐啊。

人生在世应该享受快乐，做快乐的事，做快乐的人。

北京师范大学于丹教授的登泰山感悟是:“山登绝顶我为峰。”而厦门大学的教授易中天的感悟则是:“人生就像登山，不一定每个人都能爬到山顶，但爬了就好;不一定每个人都要登到山顶，但要一步一个脚印。”

于丹教授注重结果，易中天教授则注重过程，两者都有道理，但我更喜欢易中天的。如果太注重结果，反而会让自己活的太累，每天都压着块石头。曹操的《短歌行》中写道:“对酒当歌，人生几何?譬如朝露，去日苦多。”人生苦短，应该好好享受，不要让自己过得太累。

有人说，人生最大的快乐不在于拥有，而在于享受。有个捕鱼人提着空桶开开心心地回家，有人看到了，就问他没捕鱼，为何还如此高兴，捕鱼人说捕鱼最大的乐趣并你不在结果如何，而在于捕鱼过程。捕鱼过程中，享受了鱼调皮地溅水然后逃跑的乐趣…即使没收获，但享受了捕鱼过程中的快乐。如果仅仅为了没捕到鱼就不高兴，那活着就是为了什么，就为了不高兴?2000年悉尼奥运会上，俄罗斯跳水名将熊倪与金牌插肩而过，但他并没有因此沮丧颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是一种享受，他很快乐。

在日常生活中，许多学生因高考失利跳楼，他们不会享受学习过程的快乐，学习是苦，但苦中有乐，难道奋发读书只是为了一张文凭?一旦考试失利就想不开，去跳楼，难道一次考试就把十二年寒窗苦读全抹杀了吗?结果只是几分钟，而过程却是十二年，过程才令人难忘。学习过程中，解决一道难题后的兴奋不已，和同学一起午睡时间偷偷跑上教室刷题的奇异经历，跟同学因一道题争执僵持个两三天，然后去问老师，发现争吵的都是错的尴尬事件，这不都是快乐吗，哪年回过头想想，你一定会嘴角上扬，怀念这个时期的。

所以，我们应该享受学习中的过程，享受过程中的酸甜苦辣。

下了一整夜的雨，醒来格外凉爽。因为大雨过后，水中氧气骤增，水温适宜，此时鱼儿胃口较好，有饥不择食之感，所以我和爷爷匆匆吃过早饭，急不可耐地拿起工具，一起去享受钓鱼的乐趣。

坐在爷爷的“宝马”上，行驶在弯弯曲曲的乡间小路上，穿行在夏日习习凉风里，伴着“宝马”“吱嘎吱嘎”的音乐和那一点儿“痒酥酥”的小颠簸，把我带入了一个神游天外的逍遥境界。穿过片片树林，我们来到了令人陶醉的文山湖。

柔嫩的柳丝低垂在静谧的湖面上，告别了苞蕾的荷花，绽放着清丽的笑脸，在轻风拂送下，舞动着翠绿的裙子。湖面上戏水的小鸭子溅起层层波澜，湖边的顽童更是乐不可支，“看呀！快来看呀！”“泥鳅，这是条小泥鳅！”叫声、笑声飘散在鲜花盛开的早晨。在这里钓鱼，别有一番韵味，简直太享受了！

爷爷带着我来到一个僻静一点的树荫下，我亟不可待地拿出鱼竿，缠上线，挂上浮漂，将鱼饵揉成一个圆球把鱼钩包住，然后向湖中用力一抛，“啪”一声，浮漂稳稳地落在湖面上。起初我还兴趣盎然，十分投入，目不转睛地盯着鱼漂，但鱼儿太狡猾了，只是碰碰鱼饵或轻轻咬一口就溜之大吉，没有经验的我一见浮漂晃动就以为贪吃鱼上钩了，迫不及待地把鱼钩拉了上来，结果一无所获。

一次的失误并没有使我灰心，我拿起鱼竿再次使劲一抛，将鱼钩抛到了芦苇边，因为那里鱼多，过了一会儿，我忽然感觉到手一沉，鱼竿猛地被往下拉去，“咯吱、咯吱”地提出了“抗议”。爷爷大声喊：“大鱼咬钩了，快握紧鱼竿，使劲往上提，别让鱼逃到芦苇丛里去了！”我急忙往上拉，但反应还是慢了一些，只见那鱼拖着鱼钩，拼命地钻进了芦苇丛里，鱼线被死死得缠到了芦苇上，任凭我使出浑身解数，也拉不动。爷爷只好把使劲把鱼线拉断，鱼儿也趁机逃跑了，这可真是赔了夫人又折兵啊！

我再也没有心情了，厌恶之心也就油然而生，把鱼竿一扔，灰心丧气地坐在椅子上，“气死我了！不干了！”爷爷过来安慰我：“孩子，钓鱼最大的快乐不是“得鱼”，而是“垂钓”，不怕挫折要充满希望，即使空手而归也乐在其中。钓鱼时要有耐心，就如同做人、做事，要戒骄戒躁。只有征服了挫折，才是生活的强者，才会体验成功的快乐，否则将一事无成！”

一番自责后，我平心静气地坐在湖边，屏息凝视地盯着鱼漂，果然，上天不负有心人，又有一条大鱼咬钩了，我双手握紧鱼竿，用力往岸上一提，只见一尾银梭拍打着水面，顿时水花四溅，在阳光下闪闪生辉。“啪！”的一声响，大鱼重重地摔到地上，一条有力的大尾巴拼命拍打着地面，挣扎着企图逃回水中。我飞快地了扑上去，扣住它的鱼鳃，扔进了渔网中。此时我才真正理解到爷爷为何如此迷恋钓鱼……

假期和家人一起走进大自然，纵情于山水之间，嬉戏于幽幽小径，享受钓鱼的乐趣是多么惬意啊！真是修心养性、其乐融融！

这生活的丰富多彩总是让我们值得留恋。这生活的残酷也同样是那么的折磨！担忧却总是会有这患得患失的感觉！但是这生活有时我们每个人应该面对的。做不到现在，那就做到此时。也许享受着这一切也将会是一种幸福！或许这种幸福又总是来之不易。或许这幸福又总是让我们受尽磨难才开始的。这其中并不怪任何人。这只是我们命中注定的。为了明天的明天，更加为了以后的以后。也许在者享受的过程中总是让我们记忆犹新。但这又确实我们此生无法忘记的。彼时的我们也将会是与众不同。那就做好现在，唯有这样，人生才会更加的丰富多彩。享受过程很重要。那就让我们大胆的做好现在，也许只有这样，才将会是最好的！

享受

也许，在这个世界中，说到享受这个词语。我们又总是那么的熟悉。享受，相信我们每个人都会享受。但是这享受有缺是要经历的。享受的时光固然很重要。但我们又何来努力呢？享受的过程人人皆知，但却总是要回报。我们不能以为内一时的快乐享受而选择放弃任何一切。这样并不属于我们。只是我们真正的放弃了自己而已！现在的自己还是那么的差劲，做不到每个人所喜欢的样子。但却能够让自己活得更加的充实。面对这一切，我们也唯有的是选择接受。也许只有这样，才将会是真正地享受1在这青春之年华中，我们更加的选择为了自己，也许只有这样明天的明天才将会更加的精彩！学会享受过程，因为没一个风风雨雨的经历都将会是很艰辛的！大胆地做到现在！

过程

或许，没一个过程都将会是丰富多彩的。每一个过程也同样会是那么的刻骨铭心。面对这一切，同样也会更加的努力。相信所有的努力都将会是成长的足迹！过程总是折磨。但又要面对。也许只有好好的面对，才将会有不同的收获！过程的经历又总是那么的无私。总是这样的难熬。但是同样相信，雨后的彩虹会更加的美，那样的美会时时刻刻的陪伴与我们。学会这享受过程，相信，明天的明天会更加美好，经历则会改变着我们。相信拥有的这一切也同样的重要！

享受过程，一切安好！

晚上上补习班，肚子一直“咕咕”地叫，饿了整整一节课。终于，下课了！我此时此刻真想唱一句歌词“终于等到你，还好我没放弃……”

今天妈妈来接我，我向她倾诉了我的饥饿之情，她却说：“又不是没吃过晚饭，都八点多了，还想吃夜宵。”但在我的软磨硬泡，“威逼利诱”，妈妈终于答应。

在她答应的那一瞬间，我脑海里想到的第一个食物是牛杂。我便脱口而出：“我们去吃牛杂吧。”妈妈也答应了。

一路上，我幻想着上一次吃牛杂时的情景：先从大锅中舀出一碗热腾腾的牛杂，再撒一点点盐、味精，再放点葱。香菜是牛杂的最佳伴侣，是一定要放的。入口美味，更重要的是一定要加点醋，咸和酸产生火花，感觉奇妙。再加点辣，再叫做真正的完美……

渴望了好久，怎么还没到呢？哦！就在那边，那家老字号，我天天去那吃。和往常一样，往那儿一坐：“阿姨，来两碗牛杂。”“好的，稍等一会儿。”牛杂马上就端上来了。

啊，多么熟悉的味道！汤汁浸润的牛杂，舀上几颗放进嘴里，很有嚼劲。妈妈对我说：“还是这家好吃啊，味道正宗。”香味缠绕着全身。灯光下，是一张张笑脸。

我们走在路灯下，走在回家的路上。妈妈说了一句：“又要长胖喽，我要减肥。”说完，周围显得更加沉寂，我还沉浸在那香味中，不可自拔。