享受这过程作文(汇编20篇)

享受生活中美好的事物。大树享受自己的生活，享受上天提供给自己的朝露、清风与鸟鸣!鱼儿享受自己的生活，享受着翱翔天空、展翅高飞的闲逸!社会提供给人们很多，给人以温暖的家，良好的环境、便利的设施以及诲人一生的好书!请珍惜这一且美好的东西，用好一切做自己想做的事，每个人都有自己的梦，何不去放飞他们呢?让自己发光，发热?

感恩生活中令我们伤心的人和事!感恩那些让我们迷途知返的人。一个人一生不可能一帆风顺。唯有感恩他们才能使我们更成熟稳重!在蝶破茧之前的时光里它们一次一次的把伤痛化为力量，永不放弃的重复自己的动作。也正因为这样，才有了破茧成蝶的永恒的美的蜕变!人也是这样，难免会遭遇失败，重要的是要有不服输的勇气。要学会总结经验，吸取教训，永不放弃。相信“天生我材必有用”，相信“长风破浪会有时”!感恩伤心的往事，收货的是难得的经验，和成熟稳重的品质!

回报生活中帮过你的人!别人的帮助犹如一阵清风，使你的心灵变得平静。爱生活，因为社会提供你很多。作人不能单一索取，真正的享受生活应该同时把快乐回报社会。既要回馈帮助你的人，又该帮助那些需要的人!

学会享受生活。生活中美好的事物帮助你走向成功。那些伤害你的人可以磨炼你的意志，回报社会让你的生活增添一份光辉，一个乐观的态度回馈你一个美好的时光!乐观面对生活才能够调出最美的颜色，才能涂出七彩斑斓的人生之梦!!!

The summer vacation arrived, and went to the village to visit Grandpa. Seeing a few lovely chickens in the chicken shed, I said, "these chickens are so cute. Let me feed them for a few days." Mom said, chickens are responsible! Its very hard. I nodded and thought, "Im sure I can feed the chicken. You can rest assured." So my day as a chicken mother started??

The first day of chickens, my interest is quite thick. I held the feed in my hand, and chicks scrambled for fear of catching food. They pecked at the feed with strong force, and pecked at my hand, which was also painful and itchy. I gently stroked their hair, they are happy to call several voice ran away, I looked at the negative Pidianpidian figure can not help cant help laughing.

One day, I want to add some nutrition for chickens, it caught a few grasshopper to feed the chickens. Who knows there is a king of chicken, it has a mouth and then ran the grasshopper. When it ran away, it began to eat one mouth and a mouth. After eating, the neck is planed with its claws. It is very satisfied. But other chicks do not want, Ji Ji Ji Ji is called a non-stop, protest. The roosters stared at them ferocious and rushed away, and the other chickens were scared away. The size of the chicken is obviously larger than the other chicks. His hair colorgloss, a valiantly dash look. Its obviously like a Mafia old man.

I stood in the yard and saw some black clouds coming over the horizon. I thought: its best not to rain at night, and dont wet the chicken. But the weather, in the middle of the night I dream, a clap of thunder woke me, I immediately stand up, rushed to the chicken shed, and chicken outside huddled together, they havent seen a confound.

Its raining, so its very scared, shivering all over, these silly chickens! I dont know how to take shelter from the rain, and its been raining all the time. I hastened them to a shelter from the rain and went back to sleep. The second day I get up and see, the chicken died one, I am very sad, I feel sorry for the chicken, it should be more careful to take care of the chicken. I buried the chicken in the soil with an apology.

My day as a chicken mother is over. I have to think for them every day and eat the chicken before I eat them. I feel very hard. I thought, for a few days the chicken is so tired, the mother put up our work as can be imagined. I have a sincere respect for my mother in my heart.

时间就像一条奔流的小河，总是悄无声息地从我们身边溜走，不知不觉，值得回忆的2012年过去了，迎来了激动人心的2015年元旦节，开始了一年的新旅程。我躺在床上回想着自己过去的一年里，有过汗水，有过快乐，也有过悲伤。这一切所发生的事仿佛就在眼前。我不禁轻声笑了出来。

过去，我在班上并不是个优秀的学生，我羡慕那些班干部们。他们学习好，拥有许多朋友。我渴望像他们一样。于是，我便开始向那扇带着锁的大门前进。我付出比别人多一倍的汗水。上课，我认真听讲，积极发言。下课时，当小伙伴们在操场上快乐的玩耍时，我在教室里静静地看书。课后，我按时、认真完成老师布置的作业，并尽量做到准确。我还根据自己的爱好，报名参加了学校的演讲班。

终于，功夫不负有心人，我付出的汗水得到了收获。我的学习成绩提高了。在新学期的一次选举当中，我被同学们荣幸的选为班长，从那以后，为了不辜负老师、同学和家长的期望，我便更加努力地学习。现在，我已经是学校的中队长了，这一切都少不了老师、同学和家长的帮助、鼓励。在这新春之际，我衷心地祝福他们。

告别了旧年，我们跨入了新的一年。我的眼前仿佛又出现了一条新的跑道，也许我还会在这条跑道上跌倒，但我仍会顽强地站起来，顽强地向重重困难挑战。我坚信，在暴风骤雨后，总会有一条美丽的彩虹出现。

过了2016年元旦节，新年新气象，我相信我会迎来新的一年新的希望……

清晨的一缕缕阳光洒进窗户，一朵朵花儿娇艳欲滴，露珠还未滴落，薄雾还未散去。此时我们在享受阳光。

享受鼓励的阳光，会当凌绝顶，一览众山小。尽管太阳还未发出迷人的光芒，我们便已经走在登山的路上，今天我们也要登上家乡的大山，眺望远方。路是泥泞不平的，一步步走上去十分艰难。

草轻轻地擦过你的腿，带着几分痒，也带着几分惬意。我和妈妈一路走着，在密林中眼前被遮挡一片，有时看不清脚下的路或许还会踩空，看到阳光在指引我方向，它鼓励了我。我继续向前走，手脚并用爬上一座山丘，挑一步跨过浅坑，抓住杂草往上爬。但前方的巨石挡住了去路妈妈几步轻松爬过，但我用上全身力气也上不去。妈妈一边指导一边鼓励我。我一遍一遍尝试都已失败告终。汗水打湿了衣裳。妈妈一直指导我技巧，告诉我不要放弃希望。我看到她干裂的嘴唇和满身的汗水。妈妈就是我的太阳，她散发的光芒给我希望。我最后一步一步爬上去成功跃过石块。

享受热情的阳光。一身红衣，卷曲的头发，扑面而来的热情。一堂数学课，同学们早已昏昏欲睡。老师毫无征兆的放下手中的书，接着便听到粉笔写字的声音和黑板打击碰撞的声音，好似击鼓一般。接着是三角板的摩擦声。同学们开始抬头，接着欲演欲烈，粉笔折断的声音。这些成为老师和同学们交流的陪音。老师的热情感染了同学们。碰撞出智慧的火花。

享受热情的火花，让炽热的火花喷发。

阳光交织在一起，身边的人总能给我们很多美好品质，享受阳光。

一、 观察体会，感受秋天的特点。

1、 导入秋天。（老师激趣谈话。）“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”同学们，老师刚才朗诵的这句诗，大家知道写的是什么季节吗？（学生思考回答。）好！有的同学说是春天，有的同学说是秋天。有“好景”、又有“黄”、“绿”这些色彩，到底是什么季节呢？老师请大家注意，诗里写的是“橙黄橘绿”——水果成熟了！对，秋天。 看来我们还得逐字逐句地仔细观察和体会，才能弄懂诗句的意思。

2、 感受秋天。

下面我们来看一段反映秋天的景物的影片。（播放多媒体“秋天的景色”。）从影片中大家看到了哪些景物呢？（影片中播放的有蓝天、白云映照着平静的水面，城市里街道两旁金黄的树叶，山上火红的枫叶，果园里成熟的果实，农田里成熟的瓜果、丰收的粮食等等。） 同学们可以自由地表达自己的见闻。（老师可以先让学生分组讨论刚才看过的影片，谈一谈各自看到的“秋天景物”的片断。老师还要深入到学生中去倾听，激励学生大胆地口头表达，让学生互相评论。）除了影片中反映的“秋天景物”之外，根据大家的观察，你自己觉得秋天是什么样的呢？（老师鼓励学生表达自己对于秋天的独特感受和体验。）

3、 把握秋天的特点好！下面大家各抒已见，谈谈你见到的“秋天”的“模样”吧。（老师安排学生分组讨论、交流。）各组都讨论好了吗？哪位同学来说说，你觉得秋天有哪些特点？ （老师要尊重学生的个人感受，不必强求统一。只要说的不是其它季节的特点就行。）

二、 激发想象，描绘心中的秋天。

1、（师）秋天像一首诗，秋天像一首歌，秋天像一幅画，秋天像一个美丽的童话。古人说：“万美之中秋为最”。同学们，你们心中的秋天是什么样的呢？（老师激发学生尽情地用自己的语言去表达。）提示：视觉上——秋天是美丽的季节；秋天的天空很蓝、云很白；秋天是金黄色的（树叶）；秋天是火红色的（枫叶）、、、、、、感觉上——秋天秋高气爽、气温不冷不热；秋天刮风下雨后会很凉；秋天人们会多穿些衣服；、、、、、、概括地说：秋天是成熟的季节；秋天是收获的季节；秋天是从炎热走向寒冷的桥梁、、、、、、）

2、同学们，我们经历过很多个秋天了，大家可能也参加过“秋游”活动吧。请谈谈你心中印象最深的一处秋天的景色。老师组织学生相互交流。（可以是旅游景点、农田、山野、校园等等，老师要指导学生最好是说出自己亲身所见的秋天的景物。当然，学生如果说的是间接的见闻或加上合理的想像也要给予鼓励。）

3、启发学生用最贴切的语句来描述“秋天的景物”，注意运用平时积累的优美语言和词句。大家平时见过哪些描写秋天的词语呢？（如：一叶知秋 、秋高气爽、天高云淡、秋风萧瑟、秋风扫落叶、北雁南飞、、、、、）老师给大家背几节描写秋天的诗句吧：“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”、“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”、“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”等等。同学们一定也会背诵一些描写秋天的诗句吧！（点学生背诵有关的诗句，并作简短的点评。） 大家一定还读过很多描写秋天的文章，或是看过反映秋天景物的绘画。所谓“仁者见仁、智者见智”。每个同学的心中，秋天也许都不相同。那么，你们就用心地去构思，重点描绘你感受最深的秋天的风景吧。在写作文的时候，你可以根据需要，把你平时积累的描写秋天的优美语句引用到你的作文中去，但注意要用得恰当、贴切。

三、 精心构思，谱写秋天的弦律。

播放理查德·克莱德曼演奏的钢琴曲《秋的思语》，营造气氛。（师）从刚才的讨论中，老师发现大家都很喜欢秋天。好！我们开始写作文了。写作文的时候请同学们注意：首先要安排好写作的顺序，你感受最深的地方要详细地写；其次要写出景物的特点，写出你的真情实感；大家还要注意用上你平时积累的优美词句，用好标点符号。

老师相信你们一定会写好这篇作文，写完后我们在课堂上互相交流、互相欣赏吧！（学生写作文，老师个别辅导。）

读书是种美的享受，它不仅能带精神上需求的食粮，还能美化人的灵魂。犹如沙滩拾贝一般，在拾取的过程中不断积累，积累中不断地更新，最后采拾带到最洁白无暇的贝壳，此时将会有种满足感由然而生。

在这之前，我对书的看法觉得是枯燥乏味，但是后来一件事使我改变了看法。

在学校里常常看见同学们不论是吃饭还是睡觉都会带上一两本书，对此我很羡慕。回到家里后我一直跟爸爸妈妈唠叨要买一本书，结果爸爸妈妈二话不说就给我买了本《安徒生童话》，我拿到学校时，大家都七嘴八舌地赞叹着，因此我的虚荣心已被大大的满足了，很多同学都想向我借书，但都被我一再拒绝了，我想不明白，不就是一本书吗，有什么大不了的，于是我就翻开看一看，吸引我的不仅有那个好看的图画，更吸引我的是那让人荡气回肠的情节，就像它有一股魔力似的，让我忍不住再翻下一页继续看了下去，直到上课时我已经把整本书看完了。我点了点头：“怪不得大家那么爱看这本书。”之后“生动有趣完全代替了枯燥无味这个词，书——让我情不自禁爱上了它。

随着年龄的增长，我已试着开始读些名著了，比如：《简爱》刚开始我替女主人公的身世而悲伤，当女主人公获得一份美满的幸福时，我又高兴得不得了，《假如给我三天的光明》海伦生活在一个无声的世界，她曾一再表示自己的不满，但是她有十分的坚强挺了过去，还考上了美国著名的哈佛大学……

读书是种享受，是种无以伦比的享受，我爱读书，我爱在书的到海洋中遨游！

我拿起牙刷，抹上牙膏，右手抓住牙刷的把柄，把它塞进嘴里，开始刷起来。

右手的大拇指按住，另四根手指在下方略为扶衬，牙膏被我使控着，在我的牙齿旁磨擦出泡沫。我的舌头识趣地往上翘，因为泡沫在舌头上会让我恶心。

啫哩型晶蓝香橙味新买的牙膏，在几秒钟被挤压得粉碎，散发出淡淡的橙子清香，我不禁想：呀，现在刷个牙都这么有情调！想要把我醉死啊……

我左手拿出装水的水杯，水杯里的水在不停地晃动。我把牙刷放在大门牙上，上上下下，将它痛痛快快地淋了个澡，把它刷得洁洁白白，一尘不染，那软毛穿透牙缝，直生疼儿，但是，为了着重突出我的帅气，也只能从牙齿开始了，毕竟我已成了非洲黑人儿……

虎牙是关键，萌萌哒只靠它！微笑起来它可沾光，是一位聚光的明星，我当然得把它给刷亮起来，燃起炽热的火花。我将牙刷向另一个方向旋转60度，把里面的乳牙前前后后，来了个“大闹天宫”，翻天覆地，洗了个干净。

牙刷在我的嘴里，体验着宇航员的防晕测试，在洗面台里，我拿起水杯漱了漱口，咕噜咕噜清了清嘴。

今天，是我们中国传统的节日——端午节，这一天，家家户户都有不同习俗：吃粽子、挂艾叶、撒白糖……今天，我就和母亲去外婆家吃食饼筒。

到了中午，只见我们和许多人坐在一起，围成一圈，十分热闹。大人们在谈论着各种大事，小孩子们在打闹。餐桌上摆满了各种美食，有香喷喷色彩艳丽的黄膳炒洋葱，又细颜色又艳丽的咸菜炒面条，肥又嫩的肉……真是一桌让人眼花缭乱的“满汉全席”。

只见母亲先把一张完好无缺的食饼皮铺平，在食饼皮上铺上一层又细又长又香的面条，是为了不让面皮破。接着再铺上你自己喜欢的食物，黄鳝、肥肉、鸡蛋条……然后，再把食饼皮卷起来，卷成一个筒的形状。最后，一个简单又好吃的食饼筒就做好了。我馋得口水直流三千尺，不管三七二十一，狼吞虎咽，大口大口地吃起来，不一会儿便把它一扫而光了

这次的“满汉全席”，让我吃得像一个小胖子，十分的饱！

每天早晚都要做的事，早上起床后，晚上睡觉前。没错，就是刷牙。

刷牙前，拿出杯子。还没有睡醒的我像魂一样“飘来飘去”。可爱的小杯子也似乎跟我做游戏，滑滑的，拿了半天才到手。不知为什么，水出来得有点慢。睁开眼睛，一看，原来没开水龙头。我笑了，拧开水龙头，随着杯子越来越重，水已经装满了。

拿起牙膏，“扑通”一声，牙膏掉在了地上，不知道去哪里了。找了好一会儿，才找到，可以挤牙膏了。

挤好牙膏，“洗刷刷，洗刷刷”，刷牙是个好玩的事。泡沫像一个个调皮的小精灵，总喜欢跑来跑去。这不，跑到了我的衣服上。我连忙用手蘸水去洗。谁知，妈妈来了，给我来了个狮子吼：“刷牙都不好好刷刷，给我认真点。”没办法，我只好拿出十二分精神对待。

终于，刷完了，不容易啊！

一、 谈话导入，复习铺垫。

在这一环节中，采用谈话和提问的方式让学生明确常用的说明方法有哪些，为新授课文作铺垫。

二、 示例探讨，掌握技巧。

（一） 举例要要求学生分析文段采用的说明方法（动画提示该说明方法的特点及用途）

（二） 学生分组讨论训练题目（见幻灯片）

讨论一下，下面各组中哪位同学的说明方法更恰当？为什么？

（三）从以上环节得出结论，如何根据说明目的和说明对象的具体情况来确定恰当的说明方法。（见幻灯片）

三、 学生练笔，互评互改。

出示训练题目，（见幻灯片）

1、采用作诠释、列数据等方法以解说员的身份向大家介绍一下你所处的教室，语言要通俗易懂，不罗嗦，要突出所处教室的特点，按照一定的顺序介绍（如整体到局部，前到后，中间到两边，下到上等等。）

学生观察后可小组讨论如何介绍，指名上台说一说，要求其它同学加以评析、补充。

2、笔是写字画图的工具，它的种类很多，是我们学习时不可缺少的好助手。请以“我心爱的____笔”为题，来介绍一下你心爱的某种笔，要求要抓住它的外形及构造特点，用途等来介绍，选择恰当的说明方法，语言力求准确、形象、生动，（也可根据实际情况，选择其它的文具来进行介绍，要求同前。）

学生练笔。

请两位同学说一说。

让其他同学来评价一下两个学生作文的优点是什么？

仔细观察过他说明的物品后，谈谈你还有什么更好的建议。

书籍是最好的心灵补给品。每当你深感内心空虚，它便会尽力去填补你的心田，充实你的大脑，令你享受读书的乐趣。

——题记

晴天

在一个阳光明媚，暖意洋洋的日子里，在你完成了学业的琐事后，这是大脑最为疲倦的时刻。这时的我，会在那一方小小的净土，拿出一本作文集，或是一本语文杂志，在那片安宁中，渐渐地进入文中的情境。只听到外面鸟儿的欢鸣，或是闻到桂花的清香，只是看着那本作文集，泛着微微涟漪，荡入故事的情节里。有时也许会看到些动人的场面，伴着星星点点的清香，簌簌地，泪下了。有时也许会看到些令人欢欣的场面，夹杂着小鸟的鸣唱，缓缓地，笑洋溢在脸上。

阴天

天空如混了水的墨，浑浊昏暗，空气窒息感布满在周围，或许在这样一个令人不欢的日子里，你的内心十分烦躁，这是大脑最为杂乱的时刻。这时的我，会找一片躲开阴暗的角落，小心翼翼地掏出一本诗歌集，也许会是一本《飞鸟集》，或是一本《繁星·春水》，在那片小小的角落里，安详地看着书，渐渐地坠入诗境。那带着暑意的风，再也吹不乱你逐渐安宁的心；那令人窒息的空气，再也扰不到你逐渐沉静的大脑。也许会伴着那朴素淡雅的语言，你的笑意溢满了你的心湖，安抚你的心灵，安抚你的`大脑。

雨天

那些狂暴的乌云密布在那一方天空中，随着几声雷鸣电闪，它们便虚伪地落下了泪，却自以为是地讥讽着大地，和大地上的一切。也许大家都在狠狠地骂着这黑暗的乌云。这时的我，会惬意的斜躺在床上，翻出一本鲁迅的散文集，让那狂风暴雨在窗外尽情地咆哮。也许会在那么几刻，看着鲁迅先生对旧社会批判的文字，心中也翻腾着对当时社会的不满情绪。在那阴暗的环境和气息中，我感受到了那文字间的铿锵。

在生活的任意一刻，你都可以拿出一本书，静静地看，享受读书的乐趣。

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是第一次独自睡觉。

记得6岁那年的一天晚上，我的爸爸妈妈都要加班，平时像这种情况他们会把我送到外婆家去。而这次，他们却说：“子岳，你已经长大了，要试着开始一个人睡觉了!”没办法，只好我自己一个人独自在家睡觉。

晚上，家里空荡荡的，我吃完饭，洗完澡就一咕噜爬上床。关了灯之后，家里一片寂静。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的镜头，在我的脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。就在这时，窗外突然刮起了一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去就像幽灵在外面游荡，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。被子里又闷又热，可我吓得连气都不敢出。过了一会儿，我在被子里实在受不了了。便想透出头来凉快凉快，喘口气，可还是不敢。脑海里有一个声音说：“别出去，外面有鬼魂在游荡。”我吓得又抓紧了被子，生怕“鬼”找到我。没一会儿，我便满头大汗，心想：管他呢!反正我又“没做亏心事，不怕鬼敲门。”便从被子里钻了出来，不管怎么说，心里还是有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

从那以后，我就拥有了自己的卧室，独自睡觉。古话说得好，正所谓“万事开头难”啊!现在的我更是爱上一个人睡觉，任何的电视，电影情节都吓不到我了。在人生的道路上，每人都会遇到困难，但只要我们学会迎难而上，永不言弃。相信困难有一天会被你打败的。正是这段经历让我在成长的路上，更加坚强，更加勇敢，并且持之以恒的对待每一件事情。

最近，班里开始流行养蚕，而我，也养了五只小蚕，就让我来给你分享分享我的养蚕趣事吧！

蚕，身体有大有小，蚕的身体冰凉凉的，它走路时，看起来很斯文，走路绝不走偏！看起来非常可爱，让人百看不厌。

蚕非常喜欢吃桑叶，它在铺满桑叶的盒子里爬来爬去，寻找适合自己的桑叶，有时，这几只蚕会为了一片桑叶而“打”起来，但是，只要它们找到自己喜欢的桑叶，就会拼命地吃起来，任你怎么碰它都不理睬你。如果你把它放到另一片桑叶上，它就会再爬回去，继续吃那片选好的桑叶，听妈妈说，它的牙像锯一样，如果蚕多的话，就会听到“唰唰唰”的响声，并且它吃桑叶时像小鸡啄米一样，头一抬一低，令人捧腹大笑。

它吸汁时很绅士。蚕渴了时，就张开它的“血盆大口”，吸取这甘甜可口的桑汁，让人看着就羡慕嫉妒恨，等吸美之后，便舒舒服服地睡上一觉，一直睡到醒自然醒。

它们经常合起伙来“越狱”。你看，它们又围在一起，商量“越狱”计划。过了一会儿，它们就开始了“越狱”。它们还和以前一样，一只爬到下面，另一只在爬到第一只的上面，就这样，反反复复地垒到了“墙”顶，当最上面的蚕准备翻墙而逃时，我就用手指把它挑了回去，就这样，它们的“越狱”计划再次以失败告终。

听了我的养蚕之旅，你是否也喜欢上养蚕了呢？

风的享受是放肆轻快的奔跑，雨的享受是酣畅淋漓地挥洒，雷的享受是狂暴惊天的怒吼，火的享受是剧烈灼热地燃烧，而我的享受则是安安静静地睡觉。

别小看睡觉，这可是门大学问。

有人可能会说睡觉这么简单的事，有什么大学问？我天天睡觉，也不见得学到了什么。普通人的思维的确是这样的，但其实睡觉也分场合，时间，天气，心情等多方面因素的干扰，对我来说选择一个舒适的场所、正确的时间、良好的天气以及美妙的心情、然后美滋滋的睡一觉，睡到自然醒便是我最大的享受了，这远比玩一天游戏，看一天电视要享受的多的多。姐姐曾问过我：“你在这么精力充沛，热血沸腾的年龄却像一个七老八十的老人一样做这种闲适的事，是否太荒唐了。”我也曾动摇过，但我发现，这是最能令我身心愉悦的事后便再也没动摇过，哪怕我经常一睡一整天而受到父母的责备。

况且，具备四种条件的睡觉也大有好处，比如，以前我是个非常好动的人，因而每当夜幕降临我便经常烦躁地睡不着，经常折腾到半夜，可当我发现如何正确地睡觉之后，一切都发生了改变。我不再浮躁烦闷，心中似早有团火焰熄灭，随着火焰的熄灭，似乎有什么得到了解脱，此后我只要躺在床上睡觉，但并不是每次睡觉都是享受，它也是有时效性与针对性。

自进入高中以来，我再没享受过那种“享受”，每晚睡觉似乎很难短短几分钟就能入睡，但那并非因为太累，而是我自己强迫自己，与之前自然而然截然不同，起初我还感到纳闷，是我的心态变了么？不，我还是那样阳光开朗，只是高中的紧张生活在我的心头放了一口大钟，似乎随时它都能发出震撼人心的声音来警醒我，我明白，这口钟一日不除，我便一日不能进入那样状态，但我也清楚，高中未结束前，它无坚无摧，拥有着“无敌的防御”，不能再进入那种状态。我竟开始会做梦了，要知道那种状态的睡眠我从未有过梦，因为即使在好的美梦与它本身相比，都要逊色太多太多了。

昨天，我又做了一个梦，梦见梦中的自己正酣甜地睡着。我的“享受”在高中变成了“梦”又变成了奢望。不过，开始做梦，也是我曾经未曾梦过的梦。

我空闲之时，就写几篇小文章，写的是真事，抒的是真情，把自己的所见所感，所思所悟写出来，此事令自己心情舒畅、精神愉悦。

近些天，心情却变得烦躁不安起来。起因却是一件令人高兴的事引起的。平时，我将自认为写得较好的文章向一些报刊杂志投寄。且说前些天我投寄的一篇文章在本市的一张日报上发表出来。一看到自己的文章在报纸上登出来，就激动得不行，自尊心(不如说是虚荣心)像气球一样膨胀起来，以为自己的写作水平到作家级别了。于是赶紧把这篇文章再向省乃至国家级的报刊杂志处投寄，迫切地希望文章又能在高级别的刊物上发表。一有点空闲时间，一会儿看邮箱里有没有回信，一会儿看手机有没有短信提示，心情变得莫名的烦躁起来，再想静下心来坐下来写点什么东西，写不了几行，竟写不下去了。

在发出的稿子如同石沉大海，没有任何音讯的时候，我非常的失落，直至失望，心情也郁闷起来。开始埋怨编辑没有眼光，自己明珠暗投，接着又怀疑起自己，是不是自己的水平太差，编辑根本就瞧不上眼。就在自己灰心失意之时，忽然又在一张省级晚报上发现了自己的一篇文章。于是瘪下去的气球一下子又膨胀起来，而且比以前更大了。于是又是投寄，又是期待，又是失望……心如平静湖水投入一块大石头一样，久久不能平静。

想当初我写几行文字时，一行行一段段如同春蚕吐丝一样，写完了心情无比舒畅。本指望文章发表了，我心情会大好，会写出更加美妙的文章。殊不知，反而心情越来越糟。这不是自己吐丝把自己捆绑起来了吗?

不行，肯定是哪里出了问题，稍一冷静下来分析，原来是自己的心态出了问题。以前写文字只是写写心情感悟而已，用自己的手写自己的心，心情平静，写起来流畅。现在心境改变，总期待自己的写东西能迅速的发表出来，想象自己的写出来的东西篇篇是精品，编辑能慧眼识珠，能一下子发现我是个写作人才。我期待文章一篇接一篇的发表这个结果能振奋我的精神，给我带来快乐。但幸福快乐转瞬即逝，因为人欲壑难填，自己马上又期待更好的结果，更大的快乐。结果事与愿违，反而把心情弄糟了，文章都写不下去了。我本想得到快乐，却得到是更多的失望与痛苦。我应该是享受写作过程的快乐，而不是期待发表的结果给自己带来幸福。

一个真正感到幸福快乐的人应该是享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人的长长一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也会是一瞬间，而伴随着我们是人生漫长的成长成熟衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程是该是多么的痛苦啊!

有一个经典的故事说，一个中国老太太攒了一辈子的钱，在临死的前一天终于攒够钱买了一栋房子，没来得及住漂亮的新房子就死了。而一个美国老太太在年轻的时候贷款买了一栋房子，住了进去，每天工作还贷。直到临死的前一天她终于还清了所有的贷款。一般的观点是美国老太太生活幸福，中国老太太活得痛苦。其实，我们不能简单地判定谁是谁非。如果美国老太太虽然住着新房，却背着沉重的债务包袱，生活质量必将会打折扣，而且一旦她没有经济收入，无力偿还银行贷款，银行会毫不犹豫地收走她的房子。她生活在这种担心之中，未必日子就一定好过。再说中国的老太太，虽然没有住上好房子，但她无债一身轻，衣食无忧，她为了一座房子而努力工作攒钱，人生有目标有追求，必将过得十分充实而富有意义。谁是谁非，关键是看谁享受了人生的过程，而不是仅仅看谁先得到房子的这个结果。

拿人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使人的一生过得有意义和价值，可能并不是死得如何的壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和价值，是否享受了自己的人生。谁享受了生命的过程，谁就得到了人生快乐的真谛，谁期待结果，很有可能就开启了痛苦的阀门。

天蓝得似墨水，地黄得如金币，在这风和日丽的天气里，我们开始了美食DIY实践课程。

一眨眼的功夫，就该我做番茄炒鸡蛋了，我既紧张又兴奋地想，终于到我了，前几年妈妈帮了我很多，而这次他终于不帮忙了，让我独立动手。

我现在书包里拿出了三个被草稿纸包得像粽子一样的蛋。把他们的中部向碗弦上一磕，那里就被磕出了一条裂缝。把食指放在那儿，我用力一掰，只听“咔”的一声响，蛋清蛋白倾巢而出，流入碗中。就这样我连斩三蛋，弄来一双筷子，在蛋清蛋白中打着圆圈。蛋清蛋白扭成一团吐着泡沫，不一会儿便融合成一些黄色液体。

接着，我来到锅边放了些油，把黄色液体倒入锅中。我抓住锅的把手，让它斜来斜去，使蛋液不要集中在锅底，以便更快地煎熟。等到蛋双面焦黄的时候，我用锅铲将它切碎、起锅。我再放入番茄，拼命翻炒，直到硬硬的番茄慢慢变软，再加入一些水。让番茄汁慢慢融入其中。最后放入焦黄的蛋与蚝油，继续翻炒。直到它们合为一体，番茄炒蛋成功出炉。

做完菜我默默地想，今天的收获可真大！不仅仅是我终于自己独立做了一次菜，而且还发现，倒油并不是想的这么可怕，它不会跳起来刺瞎眼睛，更不会烫伤皮肤。

我兴高采烈地邀请老师尝了尝，吴老师给了我一个很高的分数——95分。于是，我带着喜悦的心情开始了抢食之旅……

雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。

——题记

食之有味，是中华五千年以来的追求，一道道菜肴，所包含的不仅仅是简单的食材，更是千百般浓烈的情感。

絮年少

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”

隆冬，爸爸和一群老友坐在火锅店，享受这一年到头来之不易的相聚，“唉，国田，你看看，姑娘都长这么大了，岁月不饶人啊？咱们都老喽”黄叔叔一面讲话，一面从热气腾腾的锅里夹起片片牛肉，放在我碗里。“是啊，来喝酒。”爸爸一边笑着迎合，一边给黄叔叔的杯里又斟满了酒。火锅里翻涌着层层热气，刚被放进的牛肉瞬间变了颜色，掺杂着酱料放入嘴里，鲜香带着牛肉的筋道在唇齿留香。我看着爸爸和他的老友仿佛回到了几少年郎的样，仰头喝酒，大口吃肉，谈笑风生，好不惬意！一群人并没有因为时间和距离而产生隔阂，相反，一盏浊酒，一次宴席就使他们恍若从前少年的模样。

慰风尘

“小羽，别跑啊，回来吃饭了。”奶奶的声音仿佛还在耳边，连同那清淡的饭菜香，在我记忆里浮现。

儿时，我同父亲回老家看望奶奶，长时间的舟车劳顿，让年幼的我颇有些吃不消。到奶奶家时，已累得说不出话。奶奶心疼的抱着我，连忙给我端上饭菜。

腌萝卜干，竹叶包饭，白笋鲜虾汤，都是简易的家常菜，都没有放过多的油盐，清淡可口的饭菜极大程度地慰劳了我空空如也的胃。竹叶包饭的米颗颗圆润如珠，竹叶的清香充斥于中。入口仿佛置身竹林，清香四溢。白笋汤清淡，配以鲜虾，增添鲜味，白笋清脆入味，令人回味无穷。那菜肴同奶奶对我的怜爱永远刻在我的记忆中，历久弥新。

也许，于我来说，奶奶的鲜笋汤是亲情的味道；爸爸和叔叔们的火锅是友情的味道。中华五千年流传下来的道道菜肴，更流传的是，祖祖辈辈的，情感的味道。

食之有味，无言的欢喜；食之有味，无上的享受。

生活中，我享受了许许多多的乐趣，有秋游的乐趣，交谈的乐趣但是，最令我难忘的是享受读书的乐趣，是书籍，给予了我精神上的食粮，让我获得了乐趣！

小时候，在入睡前，，我总要舒舒服服地依偎在妈妈的胸前，听着妈妈给我讲那一个个动听的小故事，有事，听着听着，我就会发出一阵“咯咯咯的笑声，这时，妈妈那慈祥的目光就会注视着我，更加投入，更加认真地讲故事，那些故事，在我小小的心灵中，就像是一个个跳动的美丽的音符，是这些音符似的小故事，让我慢慢的进入梦乡，陪伴我做着美梦，是他们给了我的乐趣！

上小学了，慢慢的，我已经早不满足于那些小故事小文章了，我开始自己读童话，读寓言，慢慢地悟出其中的道理，享受其中的哪一些乐趣。

如今的我，已经读过了不少好书，其中，在那一次我为考砸而生气时，是《汤姆索亚历险记》带我走出了悲伤。书中，汤姆索亚那童真、好动的性格让我感受到了乐趣。而他那坚强的意志，不怕失败的精神也给予了我一些安慰。从他的意志与精神上，让我感悟到了一些道理：即使有时候一时失败了，也不用灰心，从哪儿跌倒，就从哪儿站起，以乐观的心态面对一切，克服困难，就能成功！

看到这儿，我的心情也大大好转，拿起那张试卷，我认真分析了原因，订正，不被困难吓倒，也不觉得考试是一种煎熬，是他教会了我乐观，给了我乐趣，让我走出了伤感。

读书，是一件多么快乐的事情；读书，给予了我们的乐趣无以计数，只要我们陶醉其中，仔细品味，就会享受到读书的乐趣！

一、创设情境，展开想像，激发兴趣。

1、师生谈话：

师：同学们，你们还记得《龟兔赛跑》这个童话故事吗？小白兔和乌龟赛跑哪个获胜了呀？（乌龟）今天森林里又要举行运动会了，小动物们都去参加了。大家熟悉的小白兔和乌龟照例参加了赛跑，你们猜猜结果会怎样？

生：我想这次小白兔一定不会再睡觉了，他肯定会获胜。

生：不对，这次乌龟肯定想出了更好的办法对付小白兔，说不定乌龟还能赢。

（学生争论不休，人人发表自己独特的见解）

师：同学们别急，这次他们赛跑与往年不同，他们是集体比赛，不光比速度，还要比技巧。要夹住乒乓球进行赛跑，你们想想看看是怎样的情形吗？

2、课件出示赛跑情景，学生观看。

3、学生谈感受。（学生纷纷展开想象，争相发言，调动了学生的积极性）

二、导入游戏，宣布规则，提出要求。

1、师：同学们，看到他们它们紧张激烈地进行比赛，你们想参加吗？

（学生情绪高涨，个个跃跃欲试）

2、宣布游戏规则。

从兔子和乌龟两个角色中选择自己喜欢的角色组成小队，以小队为单位，分别取名兔子队，乌龟队。排成纵队，分两个端点，一边站一半人。要求用一个小指勾住乒乓球，模仿这两种动物的动作走到另一端，把球传给对面的同学，对面的同学以同样的方式把球传回来。以此类推，哪个队先完成任务就获胜。

3、提出要求：在游戏时大家要多观察，游戏完后把听到的，看到的、想到的说一说。

三、进行游戏，体验感受。

1、根据学生自己的选择组成四个小队，两个为兔子队，两个为乌龟队。

2、选择其中一个乌龟队和一个兔子队进行比赛。

3、比赛结束，宣布比赛结果。

4、另外一个乌龟队和兔子队进行比赛，宣布比赛结果。

（游戏时，同学们都非常兴奋，小脸通红。“小兔子”和“乌龟”的动作十分滑稽，用尽全力比赛，都十分紧张，旁边的同学不停地喊“加油”，气氛热烈。）

四、练说过程，明确方法，以说促写。

1、师：同学们都玩得十分开心，有哪位同学愿意来说说自己的感受？

生A：我觉得开心极了，因为我们帮童话故事中的兔子争回了荣誉。

生B：哎，都是我对不起乌龟，要不是我不小心把球弄丢了，乌龟又能取得胜利。

（学生们争先恐后地发言，纷纷谈自己在游戏过程中的感受）

2、师：看来这游戏让大家回味无穷，那么大家想不想把这次比赛的过程回去跟你的好朋友说说呢？现在，我们利用课堂时间讨论讨论怎么说，大家可以先考虑一下，想一想应该从哪几个方面来说。

3、指名说谈看法。（从人物的动作、语言、神态以及自己的心理活动这些方面）

4、指名说说刚才最紧张的时刻是在什么时候。（各自发表见解，有的谈别人传球时，有的谈自己传球时……）

5、指定几名学生用“接力”形式把游戏全过程完整地讲述一遍。（师生共同评议修改）

6、师：今天的游戏总的场面如何？谁能用简短的一两句话说一说？

生A：今天的比赛太激烈，太好玩了！

生B：这节课的时间过得真快呀，因为我很喜欢这样的比赛。

7、师：这篇习作你们认为哪里要详写，哪里要略写？

（生：游戏过程要详写）

6、学生进行习作，教师巡回指导，寻找有代表的文章。

五、指导修改，完善习作。

1、启发谈话：美玉是琢出来的，好文章是改出来的。你的习作初稿写好以后，通过自己的修改可以使文章锦上添花。你有信心把自己的习作初稿修改得更完美些吗？改得好的同学还可以获得本次习作的“百花奖”

2、学生自改习作。先进行错别字和病句的常规修改。

3、选择有代表性的习作全班交流。

4、评议“百花奖”。先分四人小组评议，再进行全班评议。

在当今世界中，合作发挥了不可替代的作用。国与国之间、企业与企业之间、同学与同学之间……合作在人们的日常生活中，始终扮演着一个重要的角色。在我的生活中，也有着各种合作的机会，我十分学受每一次合作带给我的无限快乐。

我从7岁就开始学习羽毛球，至今已经有5年了。在这5年中，我因羽毛球认识了十多个学习伙伴，在大大小小的训练与比赛中，与他们合作，一起并肩作战。在与他们的多次合作中，我明白了，人无论什么时候，都需要对你的同伴或对手，心怀敬意，他们都有可能是你学习的榜样。

在与小伙伴长时间的相处后，我的性格也发生了很大的改变。原先我是个害羞的男孩，在与大家相处的过程中，我一直被热情和欢乐包围，让我不由得成为他们当中的一员。现在的我开朗活泼了许多，父母也为我的转变而感到欣喜。我的学习生活也因此发生了惊喜的改变。在课堂上，我更加极和地发表自己，的见解；在各项活动中，我总是能发挥自己的作用；在学习成绩上我一下子进步了许多……我的生活正因为合作发生着翻天覆地的变化。

在这一学期我们班的义卖活动中，任我们组的“推销员"工作。我不仅需要站在炎炎烈日下高举着牌子大声吆喝，吸引顾客的注意力，还需要四处走动，向各班同学推销产品。我拼命扯着嗓子大声的叫喊：“瞧一瞧，看一看咯！卖冰镇可口的冰激凌了！路过了这村，就没这家店了！”我这一喊，让不少正在行走的同学回头望了望我们组。过了几秒钟，就有好几群人，从口袋里掏出钱，奔向我们组摆的小摊。这场面，好不热闹！我们组的其他成员各可其职。经过大家的不懈努力，我们组的营业额有了喜人的成绩。我和组员们欢呼雀跃，成功离不开每个人的付出，离不开团队合作。

在合作中，我们互相学习，更好能的融入集体。每次会合作完成后，我们要讨论分析需要下一步改进的地方，这样我相信会是事半功倍，更有助于我们自身的发展。所以享受合作吧！

人的一生，就是一个享受的过程。我们时而会因为有些事而哭鼻子，时而又会因为一些事而哈哈大笑，不是吗？

假如我们把它当做是一个享受的过程，喜、怒、哀、乐……就是其中的果子。有酸、甜、苦、辣……我们就是无时无刻没有不品尝到它们，这就是享受过程，它们的味道。我们何不曾尝过。

正如炎热的夏天，太阳火辣辣的烘烤着大地，人们却都在吃着雪糕，甜甜的，凉凉的，这是一件多么美好的事。

享受过程，不意味着它一定要是美好的事物那才叫享受，在人生道路上的困哪，是需要我们去克服的，尽管有着许多艰难险阻，但还是要向前冲，只要这样有滋有味的道路才算是一个享受的过程。

帮助他人不也是一个享受的过程吗？比如说扶老人过马拉，协助老师工作，帮助同学们做一些力所能及的事情，帮助他人是快乐的，在这期间，你不会感受到吗？

或许有些同学认为，享受过程就是一个人在家听流行音乐，看些漫画，小说……但是你们为何不做一些有价值有意义的事呢？就像皮特的父亲说：“享受过程本身就是幸福，就是成功。我是一个普普通通的裁缝，但每当给别人做衣服时，就非常快乐。”

是呀！享受过程的本身就是享福的，就是快乐的，是成功的、虽然我们都是普普通通的人，但是我们懂得享受过程，所以我们就是快乐的！