享受这过程作文（最新20篇）

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大陆可走。

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，该莫能外。

我国宋代名医庞安，幼年患耳病，却著有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得的了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但他以顽强的毅力，坚持不懈，口授了大量科普作品。

十九世纪时，一支英国军队被拿破仑所帅大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇的发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛仍然一次次的重新编织。将军背着小精灵震撼了。于是，他回到了部队，重整旗鼓，招兵买马，终于在比利时境内的滑铁卢击垮了不可一世的拿破仑大军。 他就是威震四方的一代名将——威灵顿。

孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益所不能。”正式能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折，永不消沉，坚强勇敢，抗击灾难，这是中华民族的传统美德。只有面丢错挫折永不灰心，学会把痛苦到做享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面发展。

挫折，是人列发展过程中难以避免的。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。当你遇到挫折时，你赢奋勇向前，千万别悲观失望，要记住：失败并不是最后的结果。

人生中，会有无数个瞬间，在这一瞬间之中，你也许会突然明白什么，也许会失去什么，也许会得到什么。也许，你会享受喜悦。

那天，烈阳高照，天蓝透了，可我们却迟迟待在教室里不肯出去，有几个男生到跃跃欲试，想约着下去打球，可仍被那大太阳逼了回来，更何况那时还是中午。我似乎都能看见水泥地上冒出的腾腾热气。“唉，太热了！”同桌眯眼看着那天。我们八个同学躲在教室里，轮着拿扇子给大家扇风，“所以，决定好了没有，谁去体育馆借钥匙，打开排练的门啊？”一个女生撇撇嘴说道。我便摇了摇头。我们之所以双休日还来学校，是因为咱们八个要排练，但排练房的钥匙在体育老师那里，那老师可是出了名的凶，所以我们才扭扭捏捏地推三阻四。我说：“咱要不一起去吧，撑把伞去不说行了吗？|”同桌便一拍手，说：“走”。于是，八个人就一起下了楼。

撑伞是不可能的，因为我们压根也没带。只好顶着太阳一路跑过去，我到是拿了个书包顶头上，其他人便死命要往我这里蹭，八个人都挤来中间里头，还有外面，全摔倒了，我干脆书包背背上，省得再抢过来，我们走到了体育馆门口，伸出手推开了门，当时我们才四年级，胆子还是比较小的，体育馆里很凉爽，但也一片漆黑。中午也有许多体育老师在这里休息，“为什么不开灯啊？”我微微问了一句，生怕有一点动静。同桌立马拍了拍我的脑袋说：“你是不吓傻了？大白天的开什么灯，更何况他们在休息！”“唉，话说那办公室是哪一间啊？”我问了一句。便没有人回答我了，只听见有人从我身边跑过，我身边没人了，便很惊慌，壮着胆子上了楼梯，脚步声回荡在这个体育馆，我摸索过去，身后又一阵脚步声，吓得我拔腿就跑，一路跑到办公室，猛地一打开门，一喊：“报告”就冲了进去，对老师说：“老师，我们要借排练房的钥匙，一会儿还给你！”我说的很快，没会，就只是拿了钥匙跑了出去，跑出去的一瞬间，我享受到了成功的喜悦。

心里的喜悦莫名地出现，我松了口气，跑向了教室……

人生中要学会享受，享受一草一木，一花一树，一景一人......

春天是新的一年的开始，人们活动着他们被冬风吹麻的身子，春风吹来，赶走了冬天，春天到来了，人们脱去了厚重的棉袄享受春风吹拂。他把树吹绿了，花享受着春风。人们在春风的吹拂下纷纷去春游，放风筝，春风像母亲吹扶着你的脸。

夏风无声的来了，使人们感到压抑，让人们感受不到他的存在。夏风在晚上偷偷出来，让人们在树下乘凉，下棋，聊天......秋天的脚步近了，夏风走了，秋风袭来。瓜果熟了，瓜果累累，香气十足。秋风把香气带得很远。农民笑了，秋风把快乐带得很远，让人们感受秋风到来的喜悦，是甜的，是快乐的，是充满劳动汗水的......

冬天来了，刺骨的寒风刮来，人们都不喜欢他。他刮着人们的脸使人们感到钻心的痛，那又怎样，冬风在告诉我们“不经历磨难，怎样成就一番事业？”不经历风雨怎样见彩虹，人们都要经过磨砺。只有经过磨砺的人才能成功。

四季风一轮又一轮，一年又一年时间飞过，我们也在长大，让我们在时间中学会享受。

五一假期里，我和爸爸妈妈到齐祺鱼锅饭店吃鱼，趁着假期，好好享受生活。

我们点的是麻辣和番茄两种口味的鸳鸯锅和几样素菜。不一会儿，素菜就先上来了。又过了一会儿，鱼终于上来了。我一看，麻辣锅里面有一大堆红艳艳的大辣子，番茄锅是橘色的，酱很浓。妈妈看到麻辣锅里的大红辣子，就立刻想要把辣子都挑出来，但爸爸说这样才有它正宗的麻辣味，妈妈只好放弃了。

我一开始就选择吃番茄味的，妈妈先尝了一口麻辣的，立刻辣出了鼻涕，急忙向我们要纸，她一边发出“咝——咝——”的声音，一边擤鼻涕，擤完鼻涕，她说：“我受不了了，太辣了！”她虽嘴上这样说，但还是一个劲的吃辣的，吃的不亦乐乎。爸爸也是选择麻辣的，他吃的满头大汗，衬衫的领子都湿透了，但他却不停地说：“太好吃了，比之前去的那家好吃的多，真过瘾！”

在吃的过程中，妈妈只要一看到一个奇形怪状的东西，就一边夹起来一边说：“这是啥呀？”然后立马放到爸爸的盘子里。结果到最后，爸爸盘子里的骨头堆得像一座小山。我想：爸爸盘子里的骨头挑选出一些，一定可以拼出一个完整的鱼骨架来。

我们边吃边聊，爸爸说：“小时候，只有在过年时，家里才会割点肉，炸点油条，吃点好的。现在，每天都像过年。儿子，你们这一代比我们享福呀！”妈妈接着说：“以后的生活会更好，幸福的生活要靠自己奋斗。儿子，你要靠自己努力。”

因为我们只有三个人，却点了三斤多的鱼，所以在鱼吃完后，我们的肚子都装不下了，最后素菜只涮了一点。爸爸说：“剩下的咱们全部打包，不能浪费。”

生活如此美好，我们真应该好好珍惜。

下了一整夜的雨，醒来格外凉爽。因为大雨过后，水中氧气骤增，水温适宜，此时鱼儿胃口较好，有饥不择食之感，所以我和爷爷匆匆吃过早饭，急不可耐地拿起工具，一起去享受钓鱼的乐趣。

坐在爷爷的“宝马”上，行驶在弯弯曲曲的乡间小路上，穿行在夏日习习凉风里，伴着“宝马”“吱嘎吱嘎”的音乐和那一点儿“痒酥酥”的小颠簸，把我带入了一个神游天外的逍遥境界。穿过片片树林，我们来到了令人陶醉的文山湖。

柔嫩的柳丝低垂在静谧的湖面上，告别了苞蕾的荷花，绽放着清丽的笑脸，在轻风拂送下，舞动着翠绿的裙子。湖面上戏水的小鸭子溅起层层波澜，湖边的顽童更是乐不可支，“看呀！快来看呀！”“泥鳅，这是条小泥鳅！”叫声、笑声飘散在鲜花盛开的早晨。在这里钓鱼，别有一番韵味，简直太享受了！

爷爷带着我来到一个僻静一点的树荫下，我亟不可待地拿出鱼竿，缠上线，挂上浮漂，将鱼饵揉成一个圆球把鱼钩包住，然后向湖中用力一抛，“啪”一声，浮漂稳稳地落在湖面上。起初我还兴趣盎然，十分投入，目不转睛地盯着鱼漂，但鱼儿太狡猾了，只是碰碰鱼饵或轻轻咬一口就溜之大吉，没有经验的我一见浮漂晃动就以为贪吃鱼上钩了，迫不及待地把鱼钩拉了上来，结果一无所获。

一次的失误并没有使我灰心，我拿起鱼竿再次使劲一抛，将鱼钩抛到了芦苇边，因为那里鱼多，过了一会儿，我忽然感觉到手一沉，鱼竿猛地被往下拉去，“咯吱、咯吱”地提出了“抗议”。爷爷大声喊：“大鱼咬钩了，快握紧鱼竿，使劲往上提，别让鱼逃到芦苇丛里去了！”我急忙往上拉，但反应还是慢了一些，只见那鱼拖着鱼钩，拼命地钻进了芦苇丛里，鱼线被死死得缠到了芦苇上，任凭我使出浑身解数，也拉不动。爷爷只好把使劲把鱼线拉断，鱼儿也趁机逃跑了，这可真是赔了夫人又折兵啊！

我再也没有心情了，厌恶之心也就油然而生，把鱼竿一扔，灰心丧气地坐在椅子上，“气死我了！不干了！”爷爷过来安慰我：“孩子，钓鱼最大的快乐不是“得鱼”，而是“垂钓”，不怕挫折要充满希望，即使空手而归也乐在其中。钓鱼时要有耐心，就如同做人、做事，要戒骄戒躁。只有征服了挫折，才是生活的强者，才会体验成功的快乐，否则将一事无成！”

一番自责后，我平心静气地坐在湖边，屏息凝视地盯着鱼漂，果然，上天不负有心人，又有一条大鱼咬钩了，我双手握紧鱼竿，用力往岸上一提，只见一尾银梭拍打着水面，顿时水花四溅，在阳光下闪闪生辉。“啪！”的一声响，大鱼重重地摔到地上，一条有力的大尾巴拼命拍打着地面，挣扎着企图逃回水中。我飞快地了扑上去，扣住它的鱼鳃，扔进了渔网中。此时我才真正理解到爷爷为何如此迷恋钓鱼……

假期和家人一起走进大自然，纵情于山水之间，嬉戏于幽幽小径，享受钓鱼的乐趣是多么惬意啊！真是修心养性、其乐融融！

读书，犹如乘着一张小帆，让人感受那轻风絮语；读书，就如放飞一叶风筝，让人享受无限的乐趣；读书，如同品味一丝芳香，让人感受灼灼桃花的美丽；读书，好似浏览一张地图，让人领略祖国的大好河山……不错的，读书就是如此美妙。请你设想，在一个阳光明媚的日子里，与家人同坐，翻开一本图书，细细品味，那是多么的富有乐趣啊！

在我很小的时候，爸爸妈妈便会拿起一本童话书，轻轻为我讲述一个个生动有趣的故事，我仰起天真的脸庞，书，在我的脑海中留下了深刻的印象。上小学了，每日随着轻快的脚步回家，爸爸妈妈不管多忙，都会将我抱起，随之坐在他们的膝上，用手指着书本，一字一字地读起来。当我读到不懂的地方，他们便细细地为我解释，并讲述文章中的奥秘，这使我对读书的兴趣更浓厚了。如今的我已经长大了，读书对于我是最愉快不过的了，一有空闲时间，便会立刻拉着爸爸妈妈，一同阅读，来感受亲子阅读的快乐。

现在，抛开手机的诱惑，我们一家人都全身心地投入到了读书当中。快瞧，我们三人坐在一起，翻开《朝花夕拾》，感受到了鲁迅童年生活的多彩与充实，不禁感叹孩提时的天真美好；翻开《西游记》，顿时被孙悟空的武艺高强与猪八戒的憨厚可爱而深深吸引；翻开东野圭吾的《解忧杂货店》，便明白了世间的善与恶；翻开法国作家圣埃克苏佩里的《小王子》，懂得了爱与责任，了解了生命与生活的哲理；翻开《福尔摩斯探案集》，于是立刻被一个又一个离奇的案件所吸引住了；翻开《鲁滨逊漂流记》，感受到了笛福笔下鲁滨逊的勇敢与坚强……从这一本本书中，我明白了许许多多的人生道理，懂得了书中人物的各种品质，领略了古代悠久的历史和灿烂的文化……与爸爸妈妈一同阅读这些经典名著，让我明白了太多太多……

“白日依山尽，黄河入海流”，“杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪”……读完了经典名著，我又与爸爸妈妈徜徉与唐诗宋词的国度，细细品味那诗中的韵味，感受那文人墨客的内心世界。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，不禁感受到了无私奉献精神的伟大；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，将诗人正气凛然、视死如归的内心表现得淋漓尽致；“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”，毛爷爷豪放大气、坚定自信的气度着实令人称赞；“海内存知己，天涯若比邻”，人与人之间的友谊是多么的真挚……与父母诵读这些古诗，顿时恍然大悟，明白了许多人生的哲理，真是受益无穷。

快乐的亲子读书时间，让我领略了无数美景，发现了世界的美好，明白了人生的奥妙，感知爱与责任……这一切的一切，仿佛让我获得了新生，在不知不觉中，我已经完完全全爱上了书籍，爱上了亲子共读带给我的无限快乐！

9月10日 星期二 晴

今天，我拿到了落地生根的“种子”，它们的样子真是可爱：个头小小的，绿色的，比绿豆芽的芽尖还要小；根短短的，白色的，有九根，活像老爷爷的胡须。奇怪的是，它们不像其他植物的种子是圆的，而是本身就带着小小的叶子。后来我才知道，其实它们是落地生根的小嫩芽。我小心翼翼地把它们种在土里，静等奇迹的发生。

9月26日 星期四 晴

一晃六天过去了，我发现落地生根的白色根系已经乖乖地长到土里了，叶子也向四面八方展开，都可以当小蚂蚁的遮阳伞或者雨伞了呢。我还发现它们的叶尖上午的时候很挺拔，到了中午就塌下来了，这时像极了小姑娘跳舞的裙子，真美啊！

10月8日 星期二 晴

过了一个长长的假期，我的落地生根又有了新的变化。它们的叶边上长出最早的“种子”啦！不过，比原先的要碧绿。国庆前它们还只是几个“小绿点”呢，现在已经长成这样了，真是神奇！忽然，我有了一个奇特的想法：“如果把叶子上的“种子”摘下来继续种，会不会活下来呢？难道可以无限种？”想到这儿，我的心里就乐开了花。

这就是我种的植物——落地生根。它既可爱又健康，而且生命力非常旺盛！你们喜欢它吗？

我的生活中充满了唠叨，有妈妈的唠叨声，有爸爸的唠叨声，有奶奶的唠叨声，还有爷爷的唠叨声……其中，令我感受最深的有两次唠叨。那么，我现在就来和大家讲讲这两个关于唠叨的故事吧！

第一件事发生在一天傍晚，家里正准备吃晚饭，而我也感到了肚子的抗议，便迫不及待地冲到了饭桌前的座位上等着，突然耳边就传来了爷爷的声音：“桂吉贤！手上有许多细菌，不洗手怎么能吃饭呢？把细菌吃下肚里会生病的呀，说了多少次你怎么就记不住呢……”我听了之后还呆愣在座位上无动于衷，直到爷爷重复了三遍，一遍比一遍声音还大，我才慢吞吞地站起来极不情愿地走向洗手间洗手。洗完手之后回到座位上，刚开始吃饭，又听到爷爷唠叨起来：“桂吉贤，吃饭时不要趴着，这样子多难看啊！你是有教养的人，又不是阿猫阿狗，应该挺起腰杆，身子坐正了吃！”一边说还一边将我扶了起来！我听了很不舒服，心想：不就是吃饭吗，怎么有那么多规矩呢！

第二件事发生在一天下午，放学后回到家，我把书包往柜子上一放，就坐到了沙发上开始看电视。正看得高兴呢，妈妈就回来了，一看到我在看电视就开始唠叨了：“桂吉贤，你怎么还在看电视啊，为什么不去做作业呢？这次测验成绩这么差，你应该多努力了，把心思放在学习上，不要整天想着……”，当时我应了一声，说道：“好的，请妈妈再给我看十分钟吧，这个节目马上就结束了。”妈妈看到我恳切的眼神，只好答应了。然而十分钟过去了，我依然没有关电视，这时妈妈一边说一边从卧室里跑了出来，又开始唠叨了：“你之前答应我的看十分钟就好，现在时间到了，为什么还没有去做作业呢？一个人要有诚信啊，答应别人的事就一定要做到……”。受不了这唠叨了，我立即关了电视，提着书包到书房做作业，但心里还是很不服气，电视节目那么好看，可妈妈却总是不让看，真是扫兴！

我的生活中总是有那么多烦人的唠叨，有时候我就想，要是家人们能不唠叨就好了，那我就可以尽情地做自己喜欢的事情了：放学后和小伙伴们尽情地玩耍；在家里随意地看自己喜欢的电视节目；吃饭时可以只吃自己喜欢的菜肴……那真是一件幸福的事情啊！

花开得再灿烂也要凋零;比赛的结果不是输就是赢;每个人都从出生的那一刻起走向死亡;据说地球终有一天也会在一场史无前例的大爆炸中全部毁灭。如果结局是一切事物的终极意义，那么所有的意义都将指向虚无。因此，花朵的美丽，比赛的精彩，生命的珍贵，不在于结果，而在于过程。

享受过程，是我们应该具备的人生态度。

享受过程，才能看轻得失，获得快乐。常常有报道，某校的学生跳了楼，因为高考没考好。仅仅高考，就成了这些学生眼中学习的全部。难道高考没考好，自己十二年的努力就会因此被抹煞么?高考怎能比命重要?想必在这些学生眼中，通过学习自我成长的快乐是不存在的。不知道享受过程，自然无法看轻得失，怎么获得快乐?

运动场上，也是一样。萨乌丁，俄罗斯跳水名将。中国几代跳水运动员在赛场上的对手。虽然，他常常以微弱的劣势输掉比赛，但观众都明白，正是由于他的存在，比赛才悬念迭出、精彩纷呈。当他的对手纷纷退役，他却依然坚持在跳台上——虽然他还是会输，而且输的次数更多。他用自己的坚持告诉人们，在享受比赛的过程中，得失，被他看得很轻、很轻。于是，他得到了，挑战运动生命极限的快乐。

享受过程，才能活在当下，体味生命。林黛玉，是中国古典文学中的经典形象。这个人，不喜欢热闹，理由是每场聚会都会有结束的时候。因为聚会结束后会冷清，所以干脆不要聚会。她不知道去享受聚会过程中的欢乐，却提前去想象聚会结束后的清苦，并以此为苦。试想一下，若是按照她这个逻辑，那么人们干脆生下来就被掐死得了，因为每个人都是要死的。那么生命的意义何在呢?着眼未来，固然不错，可是一味否定过程的价值，那就不对了。须知，今天是昨天的明天。我们不能人为的割裂生命的进程。面对死亡，我们更应该认认真真的活在当下，享受过程，认真体验生命中一切的酸甜苦辣，这才算没白来人间走一回，这才是生命的根本意义。

享受过程，不代表不看重结果。 古语有云“一份耕耘，一份收获”，西方训诫说“做你喜欢做的事，并从中赚钱”。过程，不管怎么曲折，最终会指向结果。如同吸纳无数溪流江河的大海一定会广博一样，在享受过程中，所拥有的看轻得失的豁达、活在当下的踏实，也一定会帮助人们，走向成功。

享受过程，是我们每个人都应该具备的人生态度。

漆黑的天空像一张黑色的幕布沉重的覆盖着大地。同学们已经酣然入睡，学校的夜是那样的静啊！

就在我刚想躺下时，天边传来了隐隐的“沙沙”声，之后又从沙沙的声音变成了“叮叮”的声音。形成了一支美妙动人的旋律，这支美丽的旋律打消了我睡觉的念头，我蹲在阳台上享受这份上天馈赠的礼物，享受这动听的天籁之音，享受这美好的雨。

这春雨还带着一丝凉意，从朦胧的天空中；从浮动的云丛中；从轻轻的春风中，飘然而下。春雨如雾、如丝、如牛毛、如花针，在空中飘逸着，在空中闲逛着、走着、跑着。在雨中待了这么大一会儿，那调皮的雨都飞到了我的身上，虽然衣服被打湿了，可是心里高兴，享受着那份难得的清凉和惬意。

春雨贵如油，老天爷也那么小气，雨渐渐的停了，雨滴落在小水洼里，发出了“滴滴答答”的声音，像在演奏着一曲飘飘然的睡眠曲似的。在这曲声中我甜甜的进入了梦乡。

雨，轻悄悄的雨。你是那样的神气美丽，那样的让人琢磨不透！我爱你，可爱的春雨！

记不清有多少次泪水，在我脸颊流淌；记不清多少次欢笑，在我心中绽放。在泪与笑的交织中，我慢慢成长。

曾记得我七岁的时候，是一个贪玩的小男孩。用一句话说：“成事不足，败事有余。”因此常惹爸妈生气已成家常便饭。一天，调皮捣蛋的我独自一人在家，爬上桌台，一不小心把爸爸心爱的花瓶打碎了，地上一片狼籍，顿时我慌了神。这时爸爸回来了，看见眼前的场景，一下子把脸拉得老长老长的，严肃地问我：“到底怎么回事？是你干得好事吗？”爸爸这是明知故问，只是在试探我到底会怎么做。那时候，我害怕极了。只能撒一个谎来搪塞一下。于是我支支吾吾地说：“爸爸，这不是我干的，我当时一直在楼上看电视，刚才下楼才发现瓶子已经碎成这样了。”爸爸听了，非常生气。一向诚实的孩子，今天竟撒了弥天大谎，我好失望啊！于是狠狠地打了我。瞬间，我的眼泪像断了线的珍珠似的流了下来。这是后悔的泪。这次的流泪让我刻骨铭心，因此我下定决心要做一个诚实的孩子。

泪流完了，笑声也来了。没过几天，就是我的生日了。那天很平静，我在学校里上完课，像往日一样背着书包走出校门，只见妈妈已在校门口等我。当我走近妈妈身边时，她轻轻地抚摸着我的头说：“孩子，今天妈要带你去一个神秘的地方。”我当时听后，非常好奇。（当时我也不知道是我生日）车开着开着就在一家豪华的酒店门口停下。妈妈拉着我进了包厢，还笑容满面地说：“宝贝儿子，我今天给你一个大惊喜！”说着打开了门，灯一黑，音乐响起。那时我才知道今天是我的生日。叔叔阿姨们一起唱起了生日歌，那一刻，我开心地笑了，这是幸福的笑。这笑声永远珍藏在我心中。

在我色彩斑澜的成长过程中，有喜有忧，有笑有泪，它们就像天上的繁星数不清。

火柴不会因为熄灭而哭泣，因为它曾燃烧过；飞鸟不会因为折翼而沮丧，因为它曾飞翔过；游鱼不会因为寒冷而遗憾，因为它曾努力过；花朵不会因为枯萎而伤感，因为它曾绽放过……

在这个世界上的一切事物，不论是意识是或是无意识的，不论是动物还是植物，亦或是人类，他们大都不会过分追求结局的或好或坏，不会因为结局而悲喜，因为他们懂得享受，享受过程，享受从开始一直到最后的经历。而我也这样认为：过程比结果更重要。

不是有这样的一句话：“醉过知酒浓，爱过知情重”。只有在“过”了之后，才会知道当时究竟有多美好，才会知道自己真正体验过什么，才会知道自己错过了什么。

一条逆流而上的鱼，历经种.种艰难险阻，在终于到达高原冰川之后，却被冰冻住，但是它仍旧保持着飞翔的姿势。

我相信，这条鱼绝对会不会因为自己被冰冻住而难过，因为它在逆流而上的过程中经历了许多，它越过山涧，挤过岩石，冲过急流，越过浅滩……它拥有了最珍贵的体会，而且它最终也游上冰川完成了愿望。我想，它就算被冻住了，那也是心甘情愿的吧。

在去年的奥运会上，在哪里都看得到志愿者的身影，看到他们灿烂的笑容，看到他们的热情，看到他们为奥运努力着，奋斗着，奉献着。即使没有酬劳，无法获取一丝一毫物质上的补偿，他们也不会在意，不会理会。只因为他们享受着参与奥运的快乐，享受着这无与伦比的体验，享受着过程，他们得到的，是比物质更珍贵、更宝贵的东西。

过程，往往比结局更重要，就好像单单一个答案抵不过长长的计算过程一样，所以更要用心体会。过程总是美好的，不论结局是好是坏，过程需要我们用心珍藏，小心翼翼的铭记。

享受过程，享受人生。

一滴，两滴，三滴……任凭余地滑落指间，清爽透明。透过雨滴看那窗外的世界是多么精彩，仿佛它承载了整个世界。看那细雨朦胧的窗外，那般宁静真不知外面的世界怎样……

拉开门迎面而来的细雨滋润着我，在细雨朦胧中我体会到了从未有过的快感与轻松，就如雨丝轻轻飘落，正如她轻轻的来而又轻轻的走……我感受到了她的温暖与热情，像是在母亲的怀抱中，我们尽情的亲吻仿佛这世界的一切都静止了，唯我和她。

渐渐地，我感到了雨浸湿衣服的透心凉。像是冰在融化，冷却我那孤独而又火热的心，凉爽以灌满整个身体。像是火热的夏天在游泳池一样，但寒意也随之而来，又像是那寒冷的冬季打湿了衣裳。雨啊雨!你为什么这什么多变，你为何不一辈子丝绵下去呢?你为什不能给我一个完整的时空呢?此时我唯有抱怨来抒写心中的不平，但我又不愿轻易回去。

但是似乎这些都不尽如意，雨越下越大，拍打着地面那响声“震耳欲聋”震击着我的整个心灵，仿佛整个身体都在颤抖，整个人都快瘫痪。正在弥漫之际那雨似乎又“打”醒了我，让我浑身充满力量。对，我不能被她击倒，就算倒下也要顽强的爬起来不屈服于她的庞大与强压下。此时心中的那团焰火又在燃烧，像一个火球拥有太阳的热量，拥有大海的豪迈。无论此时有多大的阻力也打不倒“宇宙的精神”。

雨啊，雨啊，我可真要感谢你，是你让我学会了奋起，是你让我学会了成长。叫我不要总沉沦在温暖的怀抱里，要像那风雨后的彩虹永不熄灭，即使看不见也要在空中绽放光彩!谢谢你——雨，谢谢你给了我享受，也谢谢你给了我力量。我已拥有属于我的一场雨，像流星雨一般美!

正是因为有了这样的磨练，鹰才能成为天空中的强者……

人生若是一株禾苗，挫折就是四季的风暴，摧残着它却又滋润着它，让它茁壮成长；人生若是一方天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗了它却又靓丽了它，让它有了长虹横空的美丽；人生若是一泓清泉，挫折就是巨石悬崖，阻挡着它却又成就着它，让它有了飞花溅玉、“直下三千尺”的动人魅力。挫折是不可避免的，我们要学会享受挫折，让它变成我们快乐和前进的动力。

挫折是人生不可缺少的装点，学会享受挫折，才能享受生活。没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水，只是一坛死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣；没有挫折的人生，就像没有云彩的天空，总显单调与乏味。在与挫折的对抗中，学会欣赏挫折，你会发现，其实，挫折也很美丽。因为挫折，你的生活更显丰富与多彩。

享受挫折，要对生活永远充满希望。刘禹锡在“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身”的艰难困镜中，仍能抱有“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的坚定信心；李白在“将登太行雪满山”，“拔剑四顾心茫然”的悲哀苦闷里，也仍有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志；杜工部即使“布衾多年冷似铁”，也仍有“安得广厦千万间，大庇天下寒土俱欢颜”的虔诚期待。高适面对“千里黄云白日薰，北风吹雁雪纷纷”的茫茫大漠，也仍抱“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的冲天豪气；陶潜虽“久在樊笼里”，但终得“采菊乐篱下，悠然见南山”的闲情逸致。他们，正因为对生活充满期望，正因为勇于面对挫折，才能享受到生活的无穷乐趣。

享受挫折，让挫折变成前进的动力。从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。周文王在狱中写成了了《周易》；孔子受到各国排斥却编定了《春秋》；屈原被多次流放却著成了《离骚》；韩非子拘囚秦国却写成了《说难》《孤愤》；司马迁惨遭官刑而留下了煌煌《史记》。史铁生青年时双腿残疾却以此为动力，在中国文坛开创一席之地；贝多芬双耳失聪却勇敢地扼住命运的咽喉，成就撼人心魄的《命运交响乐》；海伦?凯勒幼年时失明失聪，却凭着惊人的毅力成为美国出色的女作家。我们不能说没有这些挫折他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折变成不竭的动力却一定是他们遇挫后成功的秘密。

面对挫折，我始终相信，是清泉就该滋润土地；是小草就应装点大地；是鲜花就要尽情绽放；是雄鹰就得翱翔蓝天；是水手就不能惧怕风浪；是勇士，就要坦然面对挫折！因为挫折只是暂时的，只要你努力，挫折就是通往胜利彼岸的帆船，就是通往成功之巅的阶梯；就是打开荣誉之门的钥匙。

阳光总在风雨后，鹰妈妈给予的残酷洗礼让小鹰成为强者。经历挫折后的我们，也要成为生活的强者！

今天下午，就是我第十次的舞蹈私教课，老师答应过我，在第十次上舞蹈课的时候，给我一只毛茸茸的玩具兔子。在上完这次课的时候，我不仅得到了我梦寐以求的兔子，还真正懂得“坚持就是胜利”这句话里蕴含的大道理。想知道究竟发生了什么，就请往下读。

我抱着开心愉快的心情，等到了收获兔兔的日子。原本很开心的我，却被突如其来的第一个任务——下腰把我打回了现实。作为舞蹈班的“千年老腰”，当然觉得这是一件很痛苦的事情，而且因为小升初，已经冲掉了好几节课了，我的腰自然又硬了起来。为了能够让我的腰变柔软，只能这样做了。

一说到下腰，我就想起了我上次惨痛的经历。那时，我才只下去一半，就已经哇哇大叫喊“救命”了，更别说最后在地上撑住的那几秒了。如果不是老师及时扶住我，有可能上完舞蹈课，我就已经被送进医院做手术了。我这次吸取了上次的经验，得出了一个道理——坚持就是胜利。只要你坚持了，那么痛苦就可以减少了。

开始了，我一点点儿地下去，这次的我并没有像上次那样害怕，但还是心有余悸。到最后撑着的那几秒，我并没有喊“救命”，果然比上次有进步。但其实，在上课之前，妈妈就跟我提过：“你经常上课偷懒，总嫌累，你不是喜欢一个叫EXO的韩国组合吗？还说他们是全亚洲最红的男子天团吗？他们之所以那么红，就是靠着自己坚持不懈、不叫苦的努力，才有今天的这般成就。他们不是你的偶像吗？偶像不仅是用来崇拜的，还是用来学习的。你只有学习那种坚持不懈的精神，才有可能取得成功啊！”所以，我才能坚持下来。

接下来，老师就让我拉腰背。虽然很痛，但是我还是坚持了，因为我想到了EXO他们四年辛辛苦苦的练习生活。

到最后，老师给了我一只兔子作为承诺兑现。

这次舞蹈课，不仅让我收到了兔子，还收获了对一个大道理的体验。

一、谈话激发兴趣

1、谈话。同学们，我们刚学了几篇与动物有关的课文，那爱子情深的麻雀、古怪的猫、可爱的雪猴、善解人意的小鸟，在作者的笔下是那样的生动形象，给我们留下了深深的烙印。今天，就让我们一起走近《动物世界》，去看看那些人类的朋友们过的怎么样。（播放录像《动物世界》）

2、启发。《动物世界》的录像给你留下了什么印象？（生畅谈感受）

播放“动物世界”录像，引入新课。

3  提问：动物世界里的动物有趣吗？有哪些动物，它们长得什么样子？

小结：同学们介绍了录像里的这么多小动物，现在大家将课前看到的动物也说给大家听一听。

二、学生自愿结合，小组练说。

1．喜爱同一种小动物的学生自愿结成小组，讲自己喜欢什么小动物，再讲它的外形，生活习性、与人类的关系和用处等。（讨论中鼓励学生质疑，特别是对某种小动物不太了解同学，可以向喜欢这种小动物的同学咨询。）

2．各小组推荐成员，讲一讲喜欢的小动物。（①说说动物的外形。如眼睛、耳朵各有什么特点？②说说各种动物的叫声有什么不同？③说各种动物的生活习性和作用。）

三、摆设擂台，分组交流

1。抓住特征、指导描述。

2. 每组推选两名代表上台交流，学生相互评议，教师相机点拨。

（1）外形主要讲：身子、头、耳朵、鼻子、眼睛、嘴、舌头、脖子、尾巴、腿等。

（2）说说动物的脾气、活动情况（如捕食、嬉戏、休息的情况）。

（3）还可以写你和它之间发生的事情。

四、习作指导

通过学习，我们知道各种动物的特点是不同的，即使是同一类动物，也有不同的特点。例如同样是猫，有的调皮活泼，有的懒惰，有的温顺，有的凶猛，各有各的特点，因此，观察时一定要认真仔细，找出它们各自的特点，弄清它们的生活习性，了解它们对人类的用处。

五、范例引路，指导写作。

1．点击课件：

①松鼠是一种美丽的小动物。它玲珑的小面孔上，嵌着一对闪闪发光的小眼睛。一身灰褐色的毛，光滑得好像搽过油。一条毛茸茸的大尾巴总是向上翘着，显得格外漂亮。（注：先总写松鼠外形美丽，然后按头部、身体、尾巴的顺序具体写外形美。）

②一身乌黑的羽毛，光滑漂亮，一对俊俏轻快的翅膀，加上一对剪刀似的尾巴，凑成了那样活泼可爱的小燕子。（注：带点的词语把小燕子的样子写得惟妙惟肖。）

2．复习《猫》、《白鹅》，了解描写动物的方法。

3．学生作文。

①提出作文要求。（怎样才能写出小动物的样子和生活习性呢？）

a、写自己最熟悉的动物，仔细观察它的外形——头部、身子、叫声和动作各有什么特点。从颜色、形状、大小及作用等方面去写。此外，还要写它的动作情态。

b、写出动物的生活习性。如吃食、睡觉、活动等。

②学生完成初稿，教师个别辅导。

六 点拨写法习作交流

七、概述习作的情况。

八、进行习作交流。

1．选出初稿中描写动物外形较精彩的片断，由小作者自己朗读，大家欣赏后讨论：这段好在哪里？

2．挑选初稿中对动物生活习性或动作情态描写不具体的片断让学生集体修改。

3．学生根据老师的评改建议，修改自己的文章并誊写。

窗外，雨，哗哗下个不停，越下越大，越下越久，仿佛世界停滞在了这种状态，大自然的精灵正在雨的到来默了祈祷。四角天空的他们才撅起大嘴巴留恋手中锋车篮球的滋味，这办法，只要下雨就不能上体育课，不过幸好有电影能安抚他们浮躁的心情，不过两分钟，他们又开始挖苦了……

窗外的雨却依然静静地下着。恐怕大多数的人因为惯性都会在雨天急急忙忙地，就在跑的过程中，他们不知道自己失去了一种特别的享受，那是一次偶然没带伞的机会，让我感受到了在雨中漫步竟如此悠闲，几个人在雨中说说笑笑，外人看来以为是疯子，其实他们不知道那种天然的享受有多少乐趣。

当然，我们不会在大雨磅礴的雨天去寻找天然享受，因为不仅会成为‘落汤鸡’。而却还会落下重感冒，在蒙蒙细雨中享受天然乐趣，谈笑风声，哼着网络流行小调，近日的烦恼也会赶到九霄云外去，有如仙女下凡般的飘飘欲坠，有如少女春游时阳光的跳跃，有如海浪潮起时漩涡中的浪花。

在纤纤细雨降临大地时，不仅带来了别致的自然风景于感触，而且还滋润了土地，山川，森林，河流，还换了新鲜空气，是的，当我们懂得享受雨天时，不仅能发现雨中乐趣，还能发现世间万物并不是天天看到的景象，它们还有自己的独特之处，它们都有人性的可爱于美丽，体会大自然，就能读懂雨天的享受。

1、与教官沟通

虽然说军训是把学生交给教官教，交给教官管理，对于教官如何训练，如何管理我们是不能干涉太多的。但是，在某些问题上，我们却有必要作为教官与学生的桥梁。毕竟教官不是老师，没有真正教导学生的经验；而学生也不是真正的兵，他们都是一帮“文弱书生”。

我们跟教官强调严格要求班级学生的同学，对于学生的心声也可选择性地反映给教官，他们对军训的合理要求应该让教官知道，这样对教官在军训的具体方式方法上有一定的帮助。比如，学生反映教官太严肃，太“专制”了，他们希望教官在军训过程中多给点鼓励，少一点批评、惩罚等，这样他们的逆反心理不会那么强，教官教的东西也容易接受。

我觉得我们刚开始军训就应该让学生写一下他们所期望的军训是怎样的，他们所期望的教官是怎样的，等等。虽然我们后来也让学生写“我心目中的教官”，但是真正的意图没有和学生说明白，以致不少学生问我：“老师，是不是要署名，如果要署名就说教官很好；如果不用署名就说实话……”。他们都理解为我们只是为了让他们对教官有一个评价，而没有了解我们的真正意图。同时，也可见教官与同学们之间的关系并不那么理想，很多同学几乎站到了教官的对立面上。虽然，现实中总是不可避免地会出现教官与学生的立场相对立的局面，但是，从总体上看，军训也应该是和谐的，在和谐的氛围中让学生接受军训应有的教育。而要做到这一点，老师的作用是不可或缺的，而我在这方面做的还远远不够。

当学生抱怨教官对他们太严，抱怨教官的教育方式有问题，抱怨教官不以身作则时，我应该一方面引导学生分清重点，所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”，告诉学生军训最主要的目的是磨练自己的意志，重点应该放在“磨练”二字上；另外，还要采用适当的方式和教官沟通，让他们了解学生的想法，甚至可以给出一点点建议，毕竟并不是所有的教官都能够很成熟地对待、处理问题。

2、出勤

虽然教官每天都会点名，但他们没有那么多的时间和精力对经常迟到或旷操的同学进行个别教育，他们只能把情况反映给老师，再由老师来解决问题。所以，在出勤方面，老师也一定要加大考勤力度，对个别学生实施思想教育。

3、病号管理

对于那些不能参加军训，或者中途因病下场的同学，要主动了解学生的身体和心理状况，关心、开导他们，在身体条件允许的情况下，让他们尽量自觉地到训练场上。对于个别情绪激动的同学要耐心地做好思想工作，避免更糟糕的情况发生。情节严重的，还要联系学生家长互通情况。

4、中期倦怠情绪的处理

军训过一个星期左右，同学们的新鲜感就会逐渐的消失，很多同学都会开始倒计时，说明他们都期盼军训快点结束。而我们老师，在军训过程中出现的种种繁琐问题面前，也可能会出现烦躁的`情绪。但是，我们必须及时体察学生的情绪变化，和教官一起鼓舞士气，跟学院领导沟通，团委学生会沟通，分时间段慰问学生。我们自己在学生面前也应该时刻保持笑容，给学生以坚持的信心，减少他们的烦躁情绪。

5、物色班干候选人

军训需要军训负责人，军训过程中也有很多事情需要个别同学协助完成，我们可以利用这些机会物色班干候选人，对一些较有潜力的同学，应该把他们推到同学们面前，让他在为同学服务的同时也让同学们认识他，为日后的班干选举奠定群众基础。我主要是通过学生信息表、个别谈话、军训表现等方式先了解学生情况，再适当地培养那些较为积极、负责的同学，让他们对班里的工作有一个基本的认识，这样在班干选举时，这些同学也容易被其他同学所认同。

6、文艺活动

文艺活动可以为艰苦的军训生活增添一点色彩，也让同学们得到是适当的放松。军训过程中，我们总共参加了三次晚会，第一次是为了促进同学们的相互了解，第二次是中秋晚会，第三次是迎新晚会。第一次和第三次都主要由学生自己组织，学生自己出节目，自己出活动，在这个过程中，那些组织能力较强的同学也脱颖而出。在这个过程中，老师要做好总的组织协调工作，并要想办法为同学们提供活动条件。

军训不仅是学生珍贵的回忆，也是班级的一笔宝贵财富——这里有严明的纪律，有脱颖而出的人才，有拼搏的进取的精神，有前有未有的团结，有在艰难困苦中迸发出的友情……

而我作为班主任，在军训过程中，同样也积累了一大笔财富——积累班主任工作经验，处理繁琐日常事务的耐心、细心，应对紧急事件的经验，兼班团队的友情、与学生的交情

书中自有黄金屋，书中自有岩如玉。书的韵味，书的魅力，让我“无法自拔”我爱读书。

书中的世界五光十色，书中的知识包罗万象。书中有人生百态。书中有异域风光。书中有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的壮丽雪景，有“明月松间照，清泉石上流”的静谧月夜。这，便是一种享受。有“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”的刚正不阿，有“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的坚强不屈。这，便是一份享受，一份美的享受。有“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁”的相思愁苦，有“相见时难别亦难，春风无力百花残”的惆怅失意，有“谁言存草心，报得三春晖”的父母亲情。这便是读书的乐趣，是一份美的享受……

我爱读书，我会为贾宝玉和林黛玉的爱情而感动；我会为爱丽斯的奇怪漫游而惊讶无比；我会为保尔坎坷的经历而流泪；我会为小公主的坚强不屈而高兴；我会为活泼开朗的贾梅而鼓掌；我会为……

冰心奶奶曾经说过：“我读书奉行九个字：读书好，好读书，读好书，好书读多了，熟能生巧，这样写出来的文章才会思路开阔，文笔流畅。”记得有一次，那时的我是一个名副其实的“贾梅迷”，整天抱着一本《贾梅全集》读得津津有味、不亦乐乎。当贾梅开心时，我脸上也露出了微笑；当贾梅受了委屈时，我便愁眉不展，仿佛我整个人都被贾梅的一举一动所感染。看这本书时，我的确尝到了废寝忘食的滋味。这应该是“读书是一份美的享受”的真实写照吧！父母也十分支持我读书，我的书也是数不胜数，令人目不暇接。

当一阵微风轻轻拂过你的面颊时，当一阵花香沁入你的心脾时，当一本好书静静躺在你手里时，在阳光的沐浴下，品着一杯浓浓的咖啡，读着一本好书时，你变会感慨：“读书真是一份美的享受啊！”

时光如水，一去不复返。转眼间又要期中考试了，想必心中有少不了的担心与紧张。这个周末也只有仅剩的查缺补漏的黄金时间。做了半天功课，我决定出去放松放松。

刚踏出家门儿，放眼望去，金黄的柑橘点缀在绿水山间里，散发着淡淡的清香，夹杂着农民们的欢声笑语，一齐传入我的脑海里，橘子们诱人的气息，勾住了我，这使我不得不去享用一个，立马兴冲冲的奔到柑橘林中，细细挑选属于我的那一个。

我来到一棵最矮小的树前，两米来高，被沉甸甸的果实压弯了腰，垂头丧气的哀叹着，好像希望自己快点儿被解放，仔细寻找着，每一个都是那么诱人，金灿灿的，均匀喜人，光滑耀眼，一个个都静静的，耐心的等待农民们的到来。我努力的打量每一个柑橘，看看谁更吸引我。终于我发现了它——小巧玲珑，躲藏在繁多的叶子里，生怕我吃掉它。大约只有婴儿的拳头大小，黄的闪亮，表面还有一些光泽，轻轻的，我剥开它那薄如纸的皮儿，红嫩的果肉更加诱人，一口咬下去，细细品味，真甜！

然而，这甘甜美丽的柑橘是多么来之不易，从嫩绿的芽儿到淡白的花儿，芽儿要拼命的生长，向上，向上，再向上，努力将身子挺一挺，一片又一片的舒展叶子，由浅绿染到深绿，不断的发展自己，从淡白的花儿到深红的果儿，花骨朵要努力开花，吸收天地之精华，接受小动物们的传粉，经过无数的风雨后，花儿的芬芳过去了，花儿的颜色过去了，贡献了它自己，果儿沉默的挂在树上，也要从幼小的果树开始争先恐后的生长，抵抗无数虫害，也许在半路上，生命就会完结，尽管到达最后，也要牺牲它自己。

对于芽儿、花儿、果儿来说，最终的结果并不重要，重要的是它们努力奋斗过，拼搏过的美丽过程。但是大多数人们只惊慕万事万物的美丽结果。

正是这样，成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。参天的大树，人们只惊慕他高大的身躯！然而当初他的幼苗，洒下拼搏的汗水理下了努力向上的信念。成功的人们，众人只惊慕他们的聪明才智！然而当初他们的付出，留下了钻研的劳累，付出了十倍的努力……这一切，人们只在意的是结果，殊不知，他们背后努力的过程。

对了，考试不也是这样吗？在家像芽儿一般，尽力的做好老师布置的任务，多复习，预习，做一些训练，更进一步完善自己，在校像花儿一般，吮吸老师所讲的知识，认真听讲，积极思考，一丝不苟对待每一次检查，持之以恒，发展下去，一定会在考试中取得理想的成绩。因为这样，我们付出了美丽的过程，人生也是如此，只在生活中经历无数的挫折与困难，不断磨炼自己，最终才会结出一个甘甜的大果实。

静静的，我漫步在橘园中，深深的体会着，内心得到了放松，我不再紧张了，因为美丽的是过程，我付出过，也努力过，已经享受了美丽的过程，相信结果……

我家的院子里栽了一棵葡萄树，绿油油的叶子挂满了枝，非常惹人喜爱。

我们栽葡萄的时候，是在充满阳光的春天。栽完以后，我天天看，天天看，盼望着葡萄树快一些成长起来，好让我看一看葡萄是怎样结出果实来的。

炎热的夏天来到了，葡萄树满是嫩绿的枝叶，好像穿了一件绿色的新衣。叶子下面结出了一串串绿色的小葡萄。刚刚结出的葡萄只有米粒般大小，接着，葡萄长大了，变成了黄豆般大小。又过了一段时间，葡萄已经长成眼珠一样大小了。一串串地垂下来，非常喜人!

转眼到了秋天，绿葡萄变成了紫黑色，长得晶莹剔透，几乎都变成了黑色。并不是真正的发黑，是因为太紫了，那一串一串的葡萄像是黑色的珍珠挂满了树。摘一颗葡萄，轻轻地咬开，那甜蜜的葡萄汁流进嘴里，甜到心里，就像喝了蜜了一样。尝完第一颗，不由得想吃第二颗、第三颗……。

寒冷的冬天到了，葡萄树的叶子全部凋谢了，但是明年照样会恢复往日的生机。