2015冬季运动会接力赛加油稿汇编两篇 作文三年级【推荐20篇】

一年一度的春季运动会开始了，今天天气晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，运动会有了很多体育项目，但是我还是喜欢拔河，让我来讲给你们听吧!

我们的战术是：先让胖子孙嘉伟站在第一排，然后后面有二十八个女生，最后还有一个较胖的男生，这就是我们的战术。我们的对手一半是胖子，一般是瘦子，我们感觉有些压力。“砰”发令枪响了， 同学们紧握着绳子，奋力的往后拉，我们按照战术来拔，只见孙嘉伟身子往后仰，叫使劲蹬着地，涨得脸红红的，绳子一下子绷紧了，大家一块使劲往后拉，觉得绳子偏向我们这边，这是绳子偏向他们 那边，我们卯足了劲，往后一拉，这时时间到了。我们赢得了比赛的胜利。

第二局我们要跟三年级一班比，我们一看三年级一班竟然全是瘦子，我们顿时感到信心十足，但我们还是不能放松警惕，第二局开始了，坏了，对手别看是一群瘦子，力气还挺大，我们使出吃奶的劲， 使劲往后拉，最后我们赢得了比赛的胜利，同学们高兴的跳起来。

当然接下来的跳绳也很精彩，我们一共有三十七人参加，只有二十五人跳过，我们感到很遗憾，但我们班还是取得了全年级第三的好成绩。

到了领奖的时候，孙老师让我上去领奖，我感到无比自豪，我们的了全年级第一，跳绳全年级第一和精神文明班级。就这样运动会结束了。

一年一度的春季运动会在同学们的欢声笑语中结束了，这美好的时刻将铭记在我和同学们的心中。

我们学校每年的秋天都会举办一次运动会，每到这个时候，就是全校师生最兴奋的时刻了。

学生们在运动会举办之前的一个月，就会在班主任老师那里报名自己想参加的项目，然后就开始用一个月的时间训练了。每天的清晨，都能看到操场上有很多人在跑步，足球场角落里的沙地上，有人在练习跳远，还有的班级在一起练习齐心协力跑，一副热火朝天的景象。

到了比赛的时候，各个班级都聚集在操场上，有人去参加比赛为班级争光，有人在一边作为拉拉队员给他们加油助威，青春的光芒在这个操场上闪耀，激情的火花在这个操场上燃烧，水阔凭鱼跃，天高任鸟飞，大家都在运动会上努了劲儿的为班级争光添彩。

这就是我们全校师生为什么喜欢开这个一年一度运动会的原因。

盼望已久的冬季运动会终于在2015年11月14日上午拉开帷幕。

运动会在舞步一致，动作优美的集体舞之后正式进入热闹又紧张的比赛。

这次运动会比赛的项目有：跳远、跳高、100米短跑、两人三足接力、迎面接力……经过几个星期的训练和选拔，我非常荣幸的代表我们班参加了比赛。

看看操场上一片热闹非凡的景象，欢呼声，吵闹声……没有参加比赛的同学一会儿相互追逐打闹，一会儿又来来回回地在操场上跑来跑去，寻找着自己班级的队伍相互传递喜讯。而运动健儿们则在啦啦队地欢呼声和加油声中紧张的进行着每一项比赛，他(她)们都在努力地争取获得好成绩能为自己的班级争光。

当然!我也不例外，这时广播里传来通知：参加三年级女子100米预赛的同学请马上到足球场集合，于是我在杨老师地带领下来到了比赛场地开始了准备工作，场地上一共有六根用白石灰画好的跑道，我听到裁判说：“曾洋艺在第二跑道做好准备。”此时我的心突然紧张起来，我向四周找寻着，想找到一份轻松和镇定，这时我看到杨老师脸上带着鼓励的微笑和信任的目光，也看到了班上的啦啦队们在不停地像我挥手，鼓励我加油，于是，我在心里暗暗地说：“曾洋艺，你行的，一定不会让大家失望的。”

“预备!”枪声响起，我的身体不由自主地冲出了跑道奔向了终点站，我以本小组第一的成绩结束了预赛。我气喘吁吁地在同学地搀扶下回到了班级的队伍中，我心里一直在焦急地期待广播里宣布决赛的名单中有我的姓名。

接下来的两人三足比赛让我记忆犹新，这是一个体现协作精神的比赛，首先我们两个人的腿要用红领巾绑起来，绑好以后腿变得很沉重，十分不自由，不好!我们两只脚之间的距离很大，于是我们赶紧做了调整。老师一声令下，队伍开始慢慢前进。我们在心里使劲喊着口令“一二、一二……”步子也渐渐加快，我们终于走到终点，好险哦!差一点就落后了。

我们在接下来的两天比赛中也顺利的完成了其它比赛。这次运动会让我感受到了集体的力量，只要大家团结一致，努力合作，相互鼓励就一定能够成功做好每一件事情。

同学们让我们期待下一届东冬季运动会吧!

10月23日至10月24日，我校举行了第52届校运会，我虽然没有参加运动项目，可我也有不少收获。

23日，是令我难忘的一天。那天，天空阴沉沉的，好象随时都会下起阵雨来，可我们却倍加激动。场上有运动员拼搏比赛;场前有观众呐喊助威;场下有写稿员奋笔疾书;更有情报员随处可见。

我，既没有健壮的体魄，也没有绝妙的文笔。只能做个默默无闻的观众。可是，做观众边吃边看，岂不也是人生一大乐趣，我又何乐而不为呢?

跳高比赛，我虽然没有亲眼目睹，可在同学们从“前线”传来的“情报”中 ，让我觉得格外精彩。我们班参加跳高的是谢昆煌和沈超文。沈超文个子高，腿也长，所以很有希望那奖牌;谢昆煌在沈超文面前显得十分矮小，他真不该报跳高。

比赛开始了，先是听说沈超文轻松跳过， 谢昆煌居然也跳过了，听到这消息，我们大为震惊。于是，我们开始着重关注起 谢昆煌。

“谢昆煌又过了!”每每听到这话，我们都一片惊喜。

李川又一次来报信，本以为又是关于谢昆煌的喜讯，可 李川这回垂头丧气地说“唉，没过。”顿时，我们初一(10)班的“营地”里一阵叹气声。

跳高比赛让我们班有喜有忧，真是精彩!

虽然本次运动会我们班没有取得较好的成绩，但我们班每一位同学都尽力了，因此我们收获不少。

今天上午我们举行了一年一度运动会的开幕式，随着音乐的响起，首先向我们走来的是拿着彩旗的学长学姐们，后面紧跟的是管乐队，最后就是我们即将要在“战场”上热血拼搏的运动员们了!他们的脸上都洋溢着微笑，但他们内心一定很激动，很紧张，当他们向我们走来时，我们也挥着小红旗向他们示意，场面十分壮观。今天这里是小学部的“沙场”，我们虽然看不到他们的“战斗”，好在还可以欣赏表演，你看，表演者们跳着优美的舞蹈，与歌声融为一体，非常的整齐划一。今天的开幕式圆满完成，祝运动员们取得优异的成绩!

篇一

致运动员

不为掌声的诠释,

不伟刻意的征服,

只有辛勤的汗水化作追求的脚步.

心中坚定的信念,

脚下沉稳的步伐,

你用行动诉说着一个不变的真理.

没有比脚更长的路,

没有比人更高的山,

希望在终点向你招手.

努力吧!用你坚韧不拔的意志,

去迎接终点的掌声,

相信成功属于你.

致运动员

一个盼望出发,

一个盼望到达.

烈日骄阳下的奔驰,

蓝天白云下的拚搏,

总想为你高声呐喊,

却怕被天空误解.

总想为你放声歌唱,

却又怕惊动了白云.

把内心最美的祝愿挂在跑道线上,

微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿.

加油吧!

胜利源于希望,胜利就在眼前!

五言

跑步,跳跃,透支,项项夺冠.

获奖,颁奖,领奖,个个欢喜.

参赛,助威,拟稿,人人努力.

冠军,淘汰,输赢,重在参与.

世事我曾抗争

——成败不必在意

加油,小奥林匹克星

昨夜,

我们为奥林匹克梦而欢呼!

今天,

我们为班级荣誉而呐喊!

看,

小奥林匹克星在加油,

他们为更高更快更强的精神而拚搏!

他们以和平友谊公正的原则而奋斗!

加油吧!小奥林匹克星们!

为自己的梦想向前冲吧!

致运动员

愿将希望折成一只小船,

沿着溪流送到你的身边;

愿把鼓励扎成一束清水,

满怀微笑地递到你面前;

愿将友谊织成一条毛巾,

轻轻的拭去你辛苦的汗水;

愿让热情燃烧成一片鲜花,

献给你,到一声：

“辛苦啦,运动员!”

天净沙——赞运动员

落日轻风彩霞.

红旗人潮鲜花.

呐喊欢呼足下,

冠军谁家?

明日功成华夏.

刹那 永恒

块块红,点点绿

世界因你更美丽

风儿在轻颂

成功,自由

鸟儿说

我陪你一起追求

额上的寒珠

折射的

不仅是阳光

还有一种希望

它,来自播种

你看

看台上一双双注视着你的眼睛

分明在说：无论你成功与否

刹那属于你

而你,一定属于永恒

致运动员

力量的拼搏

耐力的考验

默契的展现

面对这些

你毫不畏惧

勇往直前

加油吧!

同学们在呼唤

努力吧!

老师们在等待

跑道

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在经过一个月的辛苦的训练,今天,你终于站在了跑道上,通过不断的自我加压,练习中不断的超越自我,挑战极限,你自信满满,甚至在长跑的过程中不慎跌倒,你也毫不犹豫地爬起,继续.看着你那坚定的步伐,我们不禁想送你一首诗.

常记朝朝暮暮,

天天不忘跑步.

苦练为参赛,

长征一里路,加速,加速!

昂首挺胸阔步.

努力吧,运动健将们,在终点,我们等着你.

拼搏

"拼却老红一万点,换将新绿百千重",

拼搏的永远是勇者,

成功也永远属于勇于拼搏的强者.

接力棒传递的是一种精神,一种力量,

更传递一种无畏、所向披靡的意志.

每个健儿们都在拼,拼体力,拼意志.

把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上.

拼搏吧,健儿们,

用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

为生命喝彩

冲吧!跳吧!

拼出你顽强的毅力,展现你矫健的身姿.

慢慢征程就在脚下,胜利歌声属于拼搏不息的生命.

激情荡漾,我们演绎人类凯歌,

喊吧!唱吧!吼出你心底的歌声,唱出你远大的宏图.

心中的目标终成现实,

胜利歌声属于每一颗激动的心.

为生命喝彩,向青春举杯.

这儿——杭电体育场

我们——新世纪的大学生

共通向胜利进军,向人类极限挑战,

人类生命之念因之而永远向前.

为生命喝彩,更为年轻的生命喝彩!

因为有你

赛场上,无数飞扬地红色生命,无数威武的骑手,无数干枯的与蓝天对吻的草儿,映动着一个个跃动的生命.

因为有你,初冬的阳光撮成煦暖;

因为有你,终点的线条色彩斑斓;

因为有你,掌声才显现出非凡的意义;

篇二

因为有你,杭电才更矫健活泼富有朝气;

…………

人生辉煌与鳌首独占,大地沸腾与凌空飞跃.

因为有你,惊鸿一瞥中,一种竞技的姿态悄然抵达生命的主题;

因为有你,生命遂变得丰韵而伟大.

运动者赞

没有虎一样的强壮,

却有夸父追日般的执着;

没有豹一样的速度,

却有愚公移山般的坚定;

没有鹰一样的迅捷,

却有泰山崩于前的沉着.

怀有必胜的信念,

一次又一次向自我发出挑战.

胜不骄,败不馁,

直面一切困难与挫折.

年青的岁月,我们追求卓越;

年青的我们,拥抱成功;

年青的赛场,洒下泪与汗……

为你喝彩,心中的英雄.

铿锵玫瑰

或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影.他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力

的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰.

祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上.

祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上.

你是我心中的英雄

有人说,运动场上狂奔的男儿,

是一匹匹黑色的骏马.

有人说,运动场上活跃的巾帼,

是一道道亮丽的风景.

我说,你们都是我心中的英雄,

你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,

你的永不屈服,你的自我挑战,

都深深地烙在每个人的心中,

你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,

这力量源源不息,

只因你是我心中的英雄.

拼搏者

拼搏者,你是赛场上最亮的点.在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍.

拼搏者,你是生命乐章中最响的音符.在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程.

场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!

激情青春,勇者胜

一位名人曾经说过：“风采来源于精神.”那么运动真正的风采理应来源于拼搏,不断超越自我的精神和那种“友谊第一,比赛第二”的运动品质.

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人.大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门.这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的精神.

除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露.那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情.它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中.

江城子

运动场上争英雄

那相逢 却匆匆

携手同行

风雨亦融融

未闻若辛余几许

为集体 赴峥嵘

赛场菊月气氛浓

展才能 显芳荣

回首征程

友谊伴其中

欲寄奋斗钱挥汗

掩不住 愉悦中

英雄!

成亦英雄,败亦英雄.你永远是我们心目中真正的英雄,第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,更值得我们敬崇、永不放弃,永不服输、终点并不是真正的终点,体育必将冲破人类的极限.

或许失败对于你来说是一种耻辱,是一种希望的破灭.几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流,令你沮丧,令人悲伤,但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那.眼眶中含着泪水的我们不这么想,你是勇敢的,你是坚强的,你用你那顽强的意志完成了你的任务.看成败人生豪迈,我们应从头再来,为你感到了骄傲.

爱你

蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!

体育健儿们,我们知道你们的辛勤,我们了解你们的辛苦,加油吧!不论你是成功还是失败,我们都是你们坚强的后盾,胜也爱你,败也爱你,我们永远支持你,你们永远是“最特别的存在”.

第1篇：

今天，我期待已久的运动会终于开始了，我坐到了我的马扎凳上，第一次，我看见我们班里的同学正向前冲刺，我连忙喊道：“加油！油！”我看见，同学真跟着第一名决斗，我想：“虽然不知道成绩怎么样，但是，我想以我们以前的实力一定是冠军吧！”

到中午我们回班的时候，老师叫我们接力跑的人练习，我们练完以后，我还和别人比了一局呢，但最后，我和一位同学被淘汰了，虽然我被淘汰了，但是，我一定会好好锻炼身体，争取明年运动会当上接力跑的人，然后，我们走着回到教室了。

我们接力跑的人很快就吃完了午饭，下楼看比赛们，到了下午的最后一场比赛，就到了我最期待的比赛“接力赛”我看见我们班第一次传棒就超过了其他班的同学，到后面，我们班最快的同学远远超过了后面的同学，最后，我们班获得了第一名，我心里非常高兴，最后，我和同学们告别了今天的远动会，希望明天远动会也是高高兴兴的一天吧。

第2篇：

今天，是我们连元街小学的运动会，大家心理都非常高兴。

运动会开始了，全校先进行了开幕式，然后又举行了广播操比赛，赛完后，我们就回到了自已的教室休息。在休息的过程中，班主任岳就给我们运动员发号码布，让我们别在胸前。

大约过了一刻钟，我们便排着整齐的队伍来到操场上，在指定的地点坐好，运动会正式开始了。

上午，我的比赛项目是跳远。比赛开始时，我的心理十分紧张。我使出了全身力气连跳了三次，但最后还是只有得了第三名。下午2点20分，我又开始了跳高比赛。但跳高比跳远还要难，一开始，竹竽比较低，我只要轻轻一跳，就可以跳过了，可是到了后来，竹竽比我的腿还要高，有的时候会跳不过。但我毫不气馁，使尽用力往高里跳。最后，我的成绩和跳远一样，也是第三名。

今天，我非常高兴，因为我为班级争光添彩了。

第3篇：

我们学校一年一度的运动会又要开始了。参加运动会的选手磨拳擦掌，准备迎接一次新的挑战。

运动会前，操场上已是人山人海。运动员在操场上正在热身，有一种不拿第一不罢休的架势。这时候，运动会开始了，跑步的选手热了热身。

老师的旗子一挥，跑步的选手像打出的子弹一样飞奔而出。你追我赶，誓不罢休。

前面的人疯狂加速，不给后面的“敌人”一点机会，后面的选手不甘落后，对前面的“敌人”穷追猛赶，一丝机会也不放弃。最激烈的要数四百米跑了！我们班的王晓飞同学一开始就领先，不过后面的同学也不甘落后，使出全身力气来跑。我们班的“拉拉队”自然也不能落后。同学们大声喊：“小飞加油！加油！小飞加油……”同学们把嗓子喊哑了，还想继续喊。王晓飞甩开了“大部队”，像狂风一样飞驰过去

有一位选手和他很近了，这时王晓飞一加速，把他落了十多米。果然，王晓飞拿了第一。

第4篇：

今天，我校开运动会，我的心紧张得不得了，因为我是运动员。

我来到现场心都要奔溃了，不知怎么回事，轮到我的时候既然奇迹般的不紧张了，我和我们班的其它女运动员开始练习了！

时间过得飞快，轮到我上场了，我自豪地走到了战场上，那比赛既紧张又激烈，刚开始我挺高兴的，因为我跑了第一名，可是后来我累的没力气了，然后一个接一个的超了过去。

我很惭愧，因为我给我们班脱了后腿，可我的好友张耀匀走过来对我说：“咋们班肯定第一。”我还以为是假的呢！结果一公布我们班真的第一，我激动的不得了，我想：“要是没有男生，我们班就是最后。”

虽然我得了第六名，但我没有功劳，柳江月的功劳最大。那个运动会令我难忘。

第5篇：

今天秋高气爽、金桂飘香，我们迎来了一年一度的秋季运动会。运动会的项目很多，有跑步的、有跳远的、还有跳高和扔铅球的。同学们听到这个消息都很兴奋，大家都想参加。

学校的广播响起来了，徐老师带领我们去操场观看。比赛开始了，第一项比赛是跑步，发令枪响后参赛选手们飞快地跑了起来，像一阵风吹过。第二项比赛是立定跳远，也十分激烈。精彩的比赛不断呈现，其中最精彩、最激动人心的是他们高年级的跑步了。运动会期间学校操场上非常热闹，阵阵加油声此起彼伏。

看了过动员的比赛，我非常激动，暗暗下定决心以后好好锻炼身体，争取明年也参加比赛。

第6篇：

今天是我最期待的日子，你知道是什么日子啊？告诉你吧，今天可是我们学校第二届运动会啊！

我早早的来到学校，发现其他同学比我来得更早，原来同学们都很期待今天的运动会啊！首先是开幕式表演，每个班级都表演一个节目。终于轮到我们班了，我们班表演的是古诗韵律操。随着《草》的音乐声响起，我们班开演表演了。我站在第一排看着那么多老师同学和家长，紧张得差点忘记动作了。我赶紧深呼吸一口气，让自己平静下来，好好的表演，我可不想给班级丢脸啊！

开幕式完了以后就是太极功夫扇比赛，我们班表演的可认真了，大家都想为班级争光！紧接着就是各种单项比赛了，大家都很努力。加油声，呐喊声响成一片，很是振奋人心啊！同学们都忘记了火热的太阳，任凭汗水直流。我参加了投实心球的比赛，由于平常在家没怎么练过，再加上心里紧张没有发挥最好的水平，成绩不是很好，我真是很沮丧！以后我得在家好好练习，争取下次能投得更好！

最激动人心的时刻到了，那就是拔河比赛。每次拔河我们班都是输，真希望这次来赢啊！这次抽签又是抽到了三四班，她们班的家长全是重量级的，我真期待奇迹出现。拔河开始了，我使出了吃奶的力气，在班上其他同学的加油声啊，我们都拼尽全力，可是最后还是输给了三四班。大家都很沮丧，还有同学伤心得哭了，我也在默默流眼泪。

这次运动会虽然我们没有取得好的成绩，但是我们都努力过了，也就没有遗憾！期待下届运动会我班能拿第一！

今天虽然下雨，但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……

伴随着雄壮的《运动员进行曲》，运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队，他们雄赳赳、气昂昂的走过来;紧随其后的是彩旗队，他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子，迈着欢快的步伐向我们走来了;快看!手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了，笑容洋溢在他们的脸上。

过了一会，天气晴了，各个班排着有序的方阵走来了，表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久，终于等到我们班的重头大戏，《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥，那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了，我们依依不舍地离开主席台。

走完方阵后，接着开始了接力赛，运动员们陆续上场了，我也满怀紧张的心情来到了比赛场地，我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了，接力棒掉了五次，结果可想而知。下场后，我们的心情都很沉重，但好在其他项目的运动员，帮我们班争取了好多名次，我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼!

前天就在这个风和日丽的日子里我们实验小学在足球场上举行了第四届运动会我们二年级十一班也大显身手整个比赛进行的非常激烈。

我们班全体同学斗志昂扬、兴致勃勃地参加了这次比赛。我的爸爸妈妈也来到学校准备参加运动项目——全家福比赛对于这场比赛我更是信心百倍整场比赛我们都要展示出实验班的风采为班级争光添彩。我们每个同学的心中都钉了一个胜利的钉子都希望我们班得第一。

开幕式开始了轮到我们班入场了。伴随着高亢、激昂的运动员进行曲我们个个昂首挺胸、迈着坚定有力的步伐正步走向主席台。到了主席台正前方时体育委员谢一飞用洪亮而又充满信心和希望的声音喊到：“努-力-拼-搏”。紧接着我们全班一起高喊：“努力拼搏、自强不息、勇争第一”。 然后我们一边把队伍变成两列十三行一边齐声高喊：“一二一一二一、一二三四……”。坚定有力的声音在学校的操场上空回荡我们非常激动。

我真想知道主席台上的领导们有没有感受到我们实验班的风采这时喇叭里传来了解说员清脆、悦耳的声音：“看!二年级十一班的同学迈着矫健地步伐走来了努力拼搏、自强不息、勇争第一是他们的口号和目标。”

整个开幕式完毕后正式比赛就要开始首先进行的就是全家福比赛。比赛规则 由爸爸、妈妈手拉手托着孩子一起跑大约60米远二年级共有22个家庭参加前三名有奖。我和爸爸妈妈是既紧张又激动。我这么重必须想一种省力又舒服的方法才行。我们绞尽脑汁的试用了几种方法后来韩老师和我的同学赵正一家也加入进来一起商量最后终于想出了一种我们都觉得省力又舒服的方法。

轮到我们班这一组了我们怀着紧张的心情站在了起跑线裁判员老师简单地讲了比赛规则后举起小红旗在跑道一侧喊：“预备——开始”哨声还未落地我们便风也似的冲向终点我们和赵正一家一开始是齐头并进很快他们便超过了我们可不知什么原因他们一家突然侧向我们的跑道失去平衡全摔倒了幸亏爸爸妈妈配合地好我妈妈紧跟在他们后面被拌倒了爸爸眼疾手快使劲抱住我继续跑道终点妈妈摔倒后接着爬起来也跑到了终点。

我们得了第一名很高兴可赵正非常伤心因为他体育很好很有希望获胜。他妈妈于是向裁判恳求再比赛一次裁判同意了这次他们吸取了上次的教训再接再厉大获全胜我真的被赵正的精神感动了他真勇敢我真应该向他学习。

我们回到集体里把我们获胜的好消息送到同学们的耳朵里班里象炸了锅一样热闹非凡。

一会儿我又参加了滚球比赛结果没有滚好我很失望只是希望其他同学会比我表现的好比我滚进的多给班级争光。

今天，是一个令人开心的一天。因为是我期待已久地运动会要举行了！

早上八点，我们个个精神抖擞地排着整齐的队伍来到操场外面等候。这时广播里放着进行曲，不一会儿我们就迈着整齐的步伐进场了，经过主席台的时候，我们用最响亮的声音喊出了我们的口号：“二（6）朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌。”不一会儿，全校同学都站在自己的位置上。

检阅完毕后，就是我们的接力跑比赛了，当时我们一个个心里就像小兔在跳一样。随着裁判老师的哨声，吴晓悦像风一样地跑出去，当我们转过头一看，哎呀！我们落后了。于是，我们后面的同学像飞毛腿一样地速度往前冲，最后我们班得到了第二名，虽然我们没有得到第一名，但是我们已经进步了。

我在跳绳、坐位体前屈、50米跑步都取得了优秀的成绩。我相信明年我们一定能有更好的成绩。

中午，黄老师突然宣布了一则通知：“今天下午要举行一场运动会。”

听到这句话，原本静寂的教室一瞬间就沸腾起来了。尤其是我们班的运动员，他们为这场运动会准备好久了，今天终于可以大展身手了。

午睡后，运动会开始了。我们来到操场上，运动员们都站到指定的位置。今天比赛的项目是拔河、扔垒球和跳绳。

首先，我们班选出了几个出了名的大力士去参加拔河。第一场开始了，我们的大力士用尽全身力气在那里使劲拉绳子，中间的红带子一会儿到了对方那儿，一会儿在我们这边，你拉我扯的。选手们手上的青筋暴露了出来，就像一条条蚯蚓，脖子都全部红了，但是大家却都不服输。经过一场恶战之后，还是我们班赢了，我们班立刻沸腾起来，高兴地一蹦三尺高，脸上笑嘻嘻的。因为我们得了第一名就可以不做作业。

接下来第二场是扔垒球。这可是我的强项，我和班里几个大力士上场了。我们走到各自的位置，裁判员让我们各自做好准备，还有热身运动。做热身运动的时候，没想到谢可馨竟然跳起了广播体操，真是太搞笑了，引起了同学们的哈哈大笑。

“碰”，一声巨响，比赛开始了。对方扔了一球，还好我们这边的高个子谢可馨接住了敌方扔过来的这一球。场下欢呼一片。之后我丢了一球过去，敌人也不甘示弱，转手就接住并且丢了过来。可是我们这里有两个高的，所以他们怎么扔都被我们的高个子接住了。

只剩下最后一球了，也是决定胜负的一球。我用出吃奶的力气，没想到我太过用力，把球差点打出了学校外，把在场的所有人震惊住了，因为他们不相信我的力气有那么大。比赛后，老师笑着走过来，给我们竖起了大拇指，我心里跟吃了蜜一样甜。

这次运动会真的太开心了，因为我们班得了第一名，老师也实现了我们的——不要写作业。

今天，天朗气清，学校里举行冬季运动会。冬季运动会的项目可多了，最让我难忘的是钻圈接力。

一开始，我们还有点紧张，老师叫我们放松些，我们就静下心来比赛。

老师一吹哨笛，我们班的同学就飞奔而去！当接力棒传到我手里时，我情不自禁地跑了出去，把接力棒传到了另一个同学手里。

我们班同学不小心摔倒了，为了争取班级荣誉，他连忙爬起来继续飞奔。

因为我们齐心协力与百折不回，胜利就要来到了，胜利要来到时，我们是多么激动啊！在激动的一刹那，哨笛吹响了，只听老师喊到二（2）班获胜！同学们欣喜若狂的跳了起来，老师也高兴地笑了。

明天就是激烈的运动会了，同学们非常兴奋，都在做着准备。同学们都跃跃欲试，非常期盼明天的运动会，都想为班级争光。

班主任王老师一进教室就对我们大声说：“同学们，明天就是激烈的.运动会了，大家一定要为咱们班争光，发挥出自己的最好成绩。”同学们怕发挥不好，想练一练，有些练跳远，有些练跑步，还有的练跳高，同学们一个比一个高兴。

终于运动会开始了。老师问：“同学们，准备好了吗?”同学们异口同声地回答：“准备好了。”同学们有的非常高兴，都跳起来了。有的很紧张，生怕脱了班级的后腿。终于，到了我报的跑步项目了，前面的同学对我说：“不要紧张，好好跑。”老师拿起发令qiang，喊道1、2、3，开跑，一听到发令qiang响。同学们像流星一样从起跑线飞快地飞出，我也不甘示弱，奋力地向前跑着。我已经非常累了，有些跑不动了。这时，我看到同学们正在为我加油、打气。我想决不能辜负同学们的希望。我用尽全力地向前跑着，把前面的同学全都超过了。马上到终点了，我向前一跳，跳过了终点。跑步结束了，我累得大汗淋漓，可是，我竟然跑得了第一名!

这次运动会在一片掌声中结束了，我学会了：“只要有付出，就一定会有收获。”

又是一个天气晴朗的星期3，我们学校迎来了一年一度的趣味运动会。

这天，风和日丽，老师带我们来到操场，带我们有秩序的坐在操场上，这时同学们都开始唔唔宣宣起来。看着低年级同学们的表现，我们都以为自己可以有实力拿第一名了。可以一想到自己马上上场了，难免有些紧张。

第一个项目，钻圈，我们按顺序依次比，我们班的同学看完了1pk2班，3pk4班后一个个都群魔乱舞，准备给5班一个下马威，5班的同学也毫不示弱，在一旁叫起了加油······等到体育老师一声令下，队员们像子弹般冲了出去，一个，两个，三个，表现的十分有节奏。一边的5班见示，更是使出了“吃奶得劲”，一不做二不休，下边的同学也叫加油叫的更卖力了。最后我们班还是敌不过3班4班，只是以微弱之差赢了5班，拿到了年级第五，但同样指得鼓励。

接下来我们班还参加了“疯狂的螃蟹”夹球比赛，这次，我为班级出征，和徐锐峰一起，和其他几组男生齐头并进，打爆五班，拿下了年级第2的好成绩。

赛后，每个同学的满头大汗，赛得不亦乐乎。

这次趣味运动会让我的小学生活增添了几分色彩。

加油!加油!四三班加油!

咦，谁在呐喊呀?哦，原来是大家在欢呼着。薛主任在喇叭上一提醒让大家安静，操场上立刻就安静了。

第一个活动，就是拔河比赛，老师挑力气大的学生去比赛。比赛开始了，比赛的选手们的身体的劲都用在手和脚上，我们的加油声呐喊声，都传变了整个操场，在比赛还没有开始之前有一个小红旗在中间，在比赛开始之后，那个小红旗就摇摇晃晃的，跟不听使唤似的，选手们就像一个大力士一样，真想把那个小红旗拽到我们这边来。选手们都努力着把那个小红旗拉到我们这边来。选手们仍然努力着坚持比赛，最后我们班拿到了不错的成绩。

第二个活动就是跑步，选手们的动作就像离弦的箭，就像奔腾的野马，在赛道上，选手们你追我赶，争先恐后，选手们为了那道冠军而努力拼了命的往前跑。选手们嗖的一声从我们身边穿过，就像飞快的狮子一样穿越过我们的身边，我们也在呐喊着，为他们加油，看到别人能拿到冠军，我也很高兴。

最后的一个活动，就是接力赛。我们班参加接力赛的没有几个人，他们几个人都拼命的冲向起点，我们都为他们加油，一定可以成为最棒的!

所有的比赛都结束了，我们班的选手们都得了奖状，老师和选手们还有同学都无比的高兴和快乐。期待着下一届的运动会的到来。

我们学校一年一度的运动会又开始了，作为啦啦队的一员，我随着小运动员们来到比赛场地，观看一场既精彩又激动人心的比赛。

首先是跳长绳比赛，我们的长绳运动员们每天早上那么辛苦的训练，当然是有回报的!果然，今年就妥妥的登上了第二名的宝座。不过，比起跳长绳，最令我兴奋的还是接力比赛。来到赛场，只见双方运动员们已经摆上了准备出动的架势，还有拉拉队员们那满怀期待的眼神，就充分证明了今年有一场非同寻常的比赛。

只听见裁判叫一声“开始!”双方的运动员就“咻!”地一声离开了起跑线，哇!陈乐怡跑的速度疾如闪电，一下子就把对手甩得远远儿的。“太好了!”我心里暗暗欢喜，“我们从一开始就占上了优势，我就知道我们能行的!”于是我便更加卖力地为运动员们呐喊助威，小心脏也为他们感到开心，“怦怦!”地跳个不停。接下来接棒的是潘皓东，他跑步时候的表情真滑稽：他眉头紧锁、闭紧嘴巴，脸全部都皱到了一起，前额的头发也被风吹得竖了起来，嘻嘻，真有趣!

下午，灿烂的阳光洒满大地，洒在所有小朋友的身上，阳光下啦啦队员们努力地为运动员们打气，阳光透过运动员的汗水，像一颗颗晶莹的宝石，在阳光下闪动着。我们的对手仍然没有反转局面，我们班在这充满阳光的好天气下，打破了班级的纪录，赢得了第四名。“我们赢了!我们赢了!”我心里这样想着，嘴上也这样说着，我们为什么不为这“辉煌战绩”留个纪念呢?我们当然要留个纪念，我们聚集在一起拍了一张照片，这张照片不仅记录着我们今天的比赛全胜，还记录着我们之间的互相信任与团结!

今天的运动会真是精彩无比!我相信明天和后天的运动会比赛会更加精彩，我相信我们班的小运动员们!

啊!不紧张不紧张不紧张，哎，但看到这种场面我怎能不紧张呢?跳高我不会，本来说报个跳远，但是呢，这急行跳远我压根儿不会，哎，看来只有“滥竽充数”了，免得让蒋曦乐说我浪费名额(名额有限)。

啊!太好了，我不是第一个跳远的!天灵灵，地灵灵，终于保住了我的小命。第一个跳的是__，只见他飞快地向沙坑跑去，在一个木板之前突然“飞”了起来，似乎脚底绑了个大炮，“砰”地一下子就被炸飞了，突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。

接着是__，他飞快地从起跑线奔了出去，然后又是一个跳跃，“砰”地又落进了沙子里，可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子，“过线了，不及格!”我赶紧向同伴同学请教，啊，原来那线(或者说是沙子)是用来测过板的呀。

到我了，不紧张，不紧张，不紧张。我飞快地——不对，应该是我以“奥特慢”(“奥特慢”飞得慢，一年年才飞一米半)地速度跑了出去，三，二，一，跳!我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的电梯，我闭上了眼睛，“砰”，我的屁股陷进了沙子里。“一米!”裁判员说，“可以回班级了。”

“侯君睿，感觉怎样?”

“哎，一点都不好受”。

哎呀!今天是冬季运动会但是我把早餐钱花光了，该怎么办呢?

我急忙穿上校服，来到卫生间洗脸.刷牙。我急忙赶到厨房，做起了早餐，不一会儿，一碗香飘飘的面条做好了，我急忙狼吞虎咽地吃了起来，吃完了香飘飘的面条，肚子饱了许多，我急忙跑向学校，一路上，上班的人潮，流动的路人，及奔驰着的摩托车，凑成一首紧张的“交响曲”。

当我来到校门时，这里已经人山人海，走进学校，这里的人更是多得无法比喻了。我们班集合在一个边上，我急忙跑到那里坐了下来。一共有五个项目，分别是立地跳远.二百五十米赛跑.一分钟跳绳.一分钟拍小皮球。比赛时同学们紧张极了，有的站在综合楼的过道，有点站在教学楼的过道，还有的站在赛场四周，同学们都在为自己班的队员当拉拉队。比赛赛跑这个项目时，因为今天地面很潮湿，所以有一个同学不小心滑了一跤，顺着地面滑了一米这样长，同学和老师们急忙跑过去扶他去医务室。赛跑比赛到了最后，我们班以5-3战胜了五(3)班，同学们立即欢呼起来。

学校的喧闹声停了，一天的欢乐也停了，这次冬季运动会开得好开心.好开心……

今年十月份，我和几位同学有幸代表学校参加了县运动会。参加县运动会的过程中，让我学到了很多。

县运动会和校运动会的比赛流程差不多，都要举行两天，但他们举行的规模却迥然不同。校运动会的规模和场地都不大，比赛时不播放激情的音乐，人员也并不多。县运动会则十分盛大，场地开阔，在比赛时还会播放鼓舞人心的音乐，使人热血沸腾。运动员们更是士气高涨，激动万分，个个生龙活虎。周围观众席更是人山人海。

第一天我没有比赛，全天都在当观众。我发现在场的大多数运动员都是虎背熊腰的，我却很瘦。我和他们简直是天壤之别啊!我原本高涨的士气一下子低落了下来。

第二天来临了，我的比赛项目是六十米短跑。随着比赛的倒计时，我越来越紧张，压力也越来越大了。终于挨到了六十米预赛的时间了，我怀着既激动又紧张的心情踏上了运动场，摆好起跑姿势，等着裁判员的枪声。我心想：我一定要竭尽全力进入决赛!“嘭!”枪声终于响起，我如离弦之箭一般冲了出去，迅速地到达了终点。虽然我不是第一名，但还是有幸进入了决赛。

临近决赛，我真的压力如山倒，因为在我心里清楚地知道我的名次关乎我们学校的荣誉。枪声再次响起，我使出浑身解数，如脱缰的野马般飞奔而去，只见对手也不甘示弱，速度极快地超上了我。我心里默念道：这是县运动会，县运动会，我一定要拿到好的名次。但是，即便我奋力追赶，也只拿到了第六名。

在此之前，我以为自己是很棒的。直到参加了这次县运动会，我才明白一句话，那就是：人外有人，天外有天。

十一月的阳光，十一月的朝霞，一个灿烂明媚的十一月迎来了东涌中学的第十五届的校运会。这一天，欢歌笑语，彩旗飘飘。我内心的喜悦无法用语言来表达。就算千万个美丽的词汇也无法描述，来吧，昔日的努力要在今天得到考验!

首先，举行的是运动会的开幕式，既隆重又庄严。先是学长们举着国旗环绕操场一圈，这是很严肃的仪式，所有人都全神贯注地看着。接着是各班班级的出场仪式。最精彩的是初一五班的武术表演，每个动作都铿锵有力，表现出雄伟的气势，连主席台上的领导们也为他们鼓掌。我们九班也不赖，虽然没有十分华丽的装饰，有的只是激动，只想把口号喊得大声点、再大声点，让所有人知道，咱们九班是最强的!

开幕仪式结束后，同学们有的去参加比赛，有的去为选手们呐喊助威，有的去当志愿者，剩下的就在大本营里“休养生息”了。

说起比赛，九班里也有体育健将。每一次训练，他都稳居第一。在他比赛前，同学们都说，他不用比赛了，直接让领导颁他一个奖就行了。“砰”的一声枪响，健儿们就像离弦的箭一样冲了出去。刚开始时，我们都认为吴锐成一定拿下冠军。后来才发觉，其他选手也不赖。他们争先恐后，你追我赶各不相让。我的心都提到嗓子眼去了，手里捏出了一把汗，快点啊!再快点啊!他还是和健儿们并驾齐驱。快到终点了，啦啦队再也抑制不了情绪，手舞足蹈，声嘶力竭地为吴锐成呐喊助威。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，第一个冲出终点，拿下冠军，我们都为他欢呼，高歌!在颁奖时，他拿着金牌，笑呵呵的，眼睛眯成一条缝。

在女子200米决赛中，我们班的吴拿了季军。虽说是第三名，但从预赛一直冲到决赛也不容易。有的同学在预赛中就被淘汰下来了，他们都很气馁。“有成功就会有失败，重要的是志在参与。失败又怎么样，俗语说：失败乃是成功之母。”听了我这“大师级”人物的一番话，他们都充满了信心。

是啊，成功的背后是付出，没有付出又怎会有成功呢?金牌是健儿们用一滴滴的汗水、一丝丝的努力换回来的。校运会结束后，还有崭新的明天和美好的未来等着我们信心百倍地去面对!

1不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐

2虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

3不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

4 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这Ji动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

5深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

6生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，

7心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

8坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

9环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲

10 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

11 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

12你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，Ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

13漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

14泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

15 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场Ji烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

16 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

17年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

18理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

19真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿

20不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，

21广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

22泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

23就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

24大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，

25看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

26看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

27人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

28也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

29不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

30时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，