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2016年春季防溺水主题班会教案实用13篇 作文三年级(精品20篇)

古人说:“人生百行孝为先。”孝顺父母,既是我们中华民族的传统美德,也是我们这个社会道德规范的重要组成部分。尊敬长辈,赡养老人,不仅是报答养育之恩,也是一种义不容辞的社会责任。今天呢,小编就为大家推荐2016年春季防溺水主题班会教案实用13篇 作文三年级,希望能帮到大家哦~

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七一建党节的主题班会

全文共 1377 字

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一、班会背景

2015年7月是我们伟大的中国共产党建党93周年之际,又是纪念辛亥革命100周年。对于我党的艰辛历史,对于一代代党员的无私奉献,我们这些生活在和谐社会的90后高中生有些淡忘了。对于自己、对于家庭、对于国家,学生普遍都缺少责任意识,对于未来学生更是缺少思考和设想。“理想”二字离他们似乎很遥远。

二、总体设计与主要思路

班会以《没有共产党就没有新中国》导入,营造浓厚的爱党、爱国的氛围,回顾党的成长历程。在《开国大典》的视频下,感受新中国成立时的骄傲与自豪感。同时通过对新旧中国优秀党员事迹的学习,对新中国成立之后的伟大成就的认识,感受党的伟大,并用诗歌朗诵的形式表达自己的爱国之情。面对国家的未来,引导学生从创作理想格言入手,树立自己的理想,激发自己为理想而努力奋斗。

三、班会目的

1.回顾党的成长历程,培养学生勇于战胜学习、生活中的困难的意识

2.了解中国发生的翻天覆地的变化,激发学生爱国、爱党的热情和民族自豪感。

3.树立自己的理想,激发学生为理想而奋斗的意识

四、班会准备

1.人员安排(主持、文稿、课件制作等);

2.仿写理想格言,思考“我的理想”;

3.学习中国共产党的历史;

4.座位布置

五、班会过程

(一) 主持人宣布开始

在《没有共产党就没有新中国》背景音乐之下,支持人宣布主题班会正式开始。

(二)重温党的历程:

1.中国共产党的历史知识竞赛

全班同学分成2大组,每一小组选派2人上场。竞赛题型分为填空和选择,由2组同学在答题板上回答。答题过程中各小组有一次场外求救的机会。答题完,得分多的小组获胜。如平分,再进行一题加试。

2.颁奖:班主任颁发奖品,由参赛选手作为代表领奖,并发表感言。

3.播放《开国大典》视频

学生观看《开国大典》视频资料

(三)再现党的形象

1.学生介绍有名的优秀党员的事迹

在不同时期有许多优秀党员的事迹广为流传,请学生选择几个大家比较熟悉的党员介绍他的事迹。

2.学生说说自己身边的党员

在我们身边也有着不少平凡和基层的党员,在我们家里,在学校里也有很多,请学生说说自己身边的党员,说说他们有何让人值得感动和尊敬之处。

(四)崛起的中国

1.观看历年来的阅兵式视频

学生观看历年来的阅兵式视频,直观地感受祖国的繁荣昌盛,感受如今这和谐社会,是由先辈们的鲜血换来的,是由每一个党员的无私贡献成就的。

2.新中国成立以来的重大成就介绍。

新中国成立以来,在科技、农业、文化、教育、体育等领域都有着重大的成就,请学生以大事记的形式介绍。

3.诗朗诵:《七月的天空》

七月是党的生日,七月是红色的七月,请学生诗朗诵表演,表达自己对于党的热爱。

(五)立大志,树雄心

1.关于理想的格言

我们的革命先烈对于理想有着崇高的追求,他们对于理想的感悟现在依然激烈着我们。请学生朗读自己创作的关于理想的格言,表达自己的理解和感悟。

每个人都有理想,只是有的人还没找到。学生演讲《我的理想》,激发同学进一步对于理想的思考。

3.展示学生的理想

用ppt播放学生的照片,学生轮流用一句话说说自己的理想。

4.听了大家的理想,请几个有代表性的同学谈谈自己的理想。

5.确立自己的理想

听了大家的理想之后,请同学们再次思考,将自己最终确立的理想写下纸上,并折叠成纸盒。

4.封存理想

将理想封存在盒子里,相约10年后打开。并由在场的老师签名见证。

5.合唱共产主义青年团团歌《五月的花海》

(六)班主任寄语

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篇1:三年级写日记主题

全文共 612 字

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暑假里,我把自我的房间整理了一下,咦!原先我的房间是那么漂亮啊!

我的房间里有一张床、一个床头柜、一张学习桌,门上还贴了一张画。

我的床上放着一个布娃娃,每晚我都得抱着这个布娃娃入睡;床头柜上放了一盏灯,每一天晚上我都要看一下课外书再睡觉;每一天放学我都坐在自我心爱的学习桌前做作业。

我喜欢我的房间。

三年级日记主题作文7 third grade writing diary theme composition 7

在一个秋风送爽、果实累累的季节,我校举行了一场盛大的活动——秋游。我们一朵朵树人花怀着快乐的心情向公园前进。公园前面,有一只用上百朵鲜花扎成的孔雀在向我们招手,还有一群小孔雀好象在邀请我们,让我们跟它们玩耍。

刚进公园,金黄色的菊花使人们陶醉,紫丁香带领来浓浓的秋天气息,让我们很想停下脚步,坐下低呤一首小诗。继续往前走,我们看见了长满莲藕的湖、让老们锻炼身体的柳树林……到了游乐场,我们玩了惊险、刺激的流星锤,一上一下的摇头椅,令人大叫的海盗船,高兴极了!

公园的秋景更是令人惊叹,柳树姑娘抚摸着自己柔美的长发,草哥哥快乐地唱歌,花姐姐欢快地跳着舞,似乎在开地舞会,快乐极了。这时,天公公见我们玩的高兴,下起了毛毛细雨,要和我们分享这愉快的时光。

我们在这次活动中收获了许多无法说出的东西,但有一样是最可贵的,那就是知识,如:秋天,树叶为什么会落、果子为什么只在这个季节成熟。

总之,这次秋游活动,让我快乐、让我幸福。

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篇2:儿童节主题班会活动设计

全文共 1050 字

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一、活动目标:

通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让每个孩子都能找到自己的亮点,以点带面,使每个孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节

二、活动准备

1、布置富有欢庆气氛的班级环境

2、准备活动奖品和礼品。

3、每小组准备小节目,进行才艺大比拼,评出最佳小组,最佳个人等奖项。

4、做好课件,4个小球,4个绳子

三、活动过程

活动一:表彰优秀生

男:弹去五月的风尘,迎来六月的时光,

女:听,悠扬的锣鼓声,荡起一片欢乐的海洋

男:六月,是童年的摇篮;

女:六月,是童年的梦乡

男:六月,有童年的沃土;

女:六月,有童年的太阳

男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)现在开始,首先,我们以热烈的掌声欢迎班主任宣布2010学年度班优秀个人名单。

活动二:我们是光荣的少先队员

女:从踏进校门的那一天起,心里就埋藏下了一个愿望

男:听,嘹亮的队歌,唱出了我们崇高的理想

(请欣赏歌表演《我们是共产主义接班人》)

游戏:戴红领巾比赛(一组选派一个代表,看谁戴得最快最好)

活动三:才艺大比拼

男:让我们用心灵的琴弦

女:用童年的祝愿

男:用稚嫩的小手

女:用五彩的画笔

合:去歌唱美好的未来,去描绘灿烂的明天。

活动:才艺大比拼(以小组为单位,进行才艺展示,全体学生举手打分)

活动四:感恩——回报——练就好体魄

男:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗

女:是老师无私情怀,孕育了无数未来的希望

男:感谢生命,让我们有跳动的灵魂;

女:感谢阳光,让我们有温暖的拥抱;

合:感谢生活,让我们有喜怒哀乐;

男:让我们一起说一声:(合)谢谢

运动游戏:

(1)运球比赛:(二人夹球跑)

(2)团结向前:(二人绑腿跑)

(3)1分钟跳绳比赛、花样跳绳比赛

活动五: 雏鹰展翅飞

男:夜的朦胧,止不住颗颗激昂的心

女:风的轻柔,道不尽人间深深的爱和情

男:同学们,伙伴们

女:让我们唱起生日歌

男:庆祝我们共同的节日——(合)六一国际儿童节

音乐声起(生日歌)

男:看,雏鹰正在展翅飞翔

女:听,中国少年跨世纪的进行曲正在奏响

男:我们是明天的雄鹰

女:我们是祖国的未来

合:让我们,去迎接新世纪的曙光!

男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)到此结束

四、注意事项:

1、讲安全:服从负责同学或者老师的安排,按要求活动。

2、讲文明:自觉排队,不乱挤,礼貌谦让。

3、讲卫生:搞好个人卫生,不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物,并能主动收拾身边垃圾。

4、讲纪律:统一着装,戴红领巾,遵守各项规定,有事向班主任请假

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篇3:我有一个想法主题三年级

全文共 293 字

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我有一个好朋友,他很贪玩。但是她也很优秀,他有两个缺点,就是作业字迹不工整,还有不按时完成作业。

有一次,晚上的时候老师给我们布置了许多作业,我写的字迹工整,而他却写的鸿乙满纸。

还有一次,他不按时完成作业,而她很晚才写完作业。我早上跟他说:“你每天几点写完?”

他垂头丧气的说:“我每天晚上十二点写完。”

他问我:“你几点写完呢?”我愁眉苦脸的说:“我也是十一点才写完。”

我给他提的建议是:字迹一定要工整,上课要全神贯注地听讲,听不懂的时候就去问老师,按时完成作业,早点睡觉。

我想我的好朋友一定会纳善如流,改正缺点,成为一个认真而优秀的同学。同学们,大家为她鼓励加油吧!相信他一定能克服困难。

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篇4:有关学雷锋见行动主题班会精选

全文共 3100 字

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学雷锋主题班会是为了让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。下面语文迷为大家带来了相关的教案,供大家参考学习。

学雷锋见行动主题班会教案一

一、活动目的:

1、通过雷锋的生平简介及真实的故事,使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生,从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。

2、利用介绍、讲述、朗诵等形式,使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽,开花结果。通过活动,希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。

二、活动准备:

1、介绍雷锋生平。

2、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。

3、讲雷锋故事。

三.活动过程

彭程:老师、同学们,下午好!五(2)中队“学雷锋 见行动”主题班会现在开始!

三月,阳光明媚。三月,万物复苏。三月,春风送暖。三月,大地换新颜。同学们,你们知道三月五日,是什么日子吗?

全班答:学雷锋活动日。

彭程:对了。在学雷锋的队伍中,有一群特殊的人。 请看(看幻灯片)

图一:这一幕发生在去年2月27日,那天20多名在吉林省长春市工作的外国人驾车组成一支“老外学雷锋”车队,把近百名在长春市一家超市购物的市民免费送回了家。

图二:这位老外叫甘浩望,是一位意大利工程师。他在江苏徐州,长期帮助当地困难患者,义务为聋哑儿童授课,他说:“我最大的愿望就是做一个雷锋式的人物。”

图三:在上海浦东,澳大利亚小伙子杰森•波汉在工作之余热心公益,经常以“雷锋精神”激励自己的他还当选为当地社区的居委会委员。

彭程:是什么让这些外国人将雷锋奉为偶像,学习他的行为,做雷锋式的人?让我们先来了解雷锋吧。请听彭继玲同学讲述雷锋的生平。

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。一九六0年,雷锋参加了解放军。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。团营嘉奖多次,被评为节约标兵,沈阳部队工程兵领导机关授予他“模范共青团员”称号。一九六二年八月十五日,雷锋同志不幸因公殉职,年仅二十二岁。由于他热心辅导少年先锋队,共青团中央特决定追认他为“全国优秀少先队辅导员”。雷锋同志是毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家为我们树立的一个精神境界非常高尚的伟大典型,是社会主义时期一代新人的典范,是全党全军全国人民学习的好榜样。

彭程:雷锋叔叔的一生虽然短暂,但他的光辉形象却永远留在世人的心中。请听(姜宇翔)讲述雷锋的故事。

“对待同志要像春天般的温暖”,雷锋同志遵循这句名言,像烈火一样到处暖着战友们的心。战友的衣服脏了,雷锋就利用空隙时间,给洗好叠平放在背包上;同志们的被子该拆洗了,雷锋就给拆洗干净,做好放在铺上。雷锋所在的班里、排里还常常发生这样的事:一个战友出车去了,床头丢下一些脏衣服或破袜子,可是回来的时候,赃衣服已经洗得干干净净,破袜子补得整整齐齐。问是谁干的,谁也不承认。这个秘密,终于在一天夜里被揭晓了。这天夜里,部队搞紧急集合训练。同班战友小韩的棉裤,在紧急集合中被汽车电瓶里的硫酸烧了一片小洞。他回来很晚,又累又困,钻进被窝就睡着了。夜里雷锋带班回到班里,看到有的同志蹬开了被子,露出了腿脚,便轻手轻脚地过去给盖好。这时,他发现了小韩棉裤上烧的一片小洞,心想:天气这样冷,明天早晨可不能让小韩穿这样的棉裤去出操、出车。雷锋便轻轻地拿起小韩的棉裤,想给补一补,可一时又找不到合适的补丁布,

他琢磨了半天,发现自己棉帽里的衬布很合适,便拆下来,一针一线地把小韩的棉裤缝补好,又轻轻盖在小韩身上。第天,出完早操回来,大家围着火炉烤火时,小韩才发现自己的棉裤已经补好了,便惊奇地叫起来:“这是谁给我补的裤子了”大家你看看我,我瞅瞅你,都摇头说不知道。过了一会儿,一个在夜间见到雷锋在灯下补裤子的同志告诉小韩说:“雷锋给你补裤子,半宿都没睡觉啊!”“又是你……”小韩一把抓住了雷锋的手。“这点小事,瞧你大惊小怪的。”雷锋放下了小韩的手,拿起煤块往炉里添。小韩望着越烧越旺的火苗,心里感到暖烘烘的。

小组讨论

彭程:雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。请听《格言朗诵》(多人上)

(1)人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去……

(2)一滴水只有放进大海才永远不干,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候,才能有力量。

(3)一块好好的木板,钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。

(4)自己活着就是为了使别人活得更好。

(5)青春啊,永远是美好的,可是真正的青春只属于永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。

(6)对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。

彭程:风里雨里,泥里水里,哪里有艰苦哪里就有他的身影。这就是雷锋叔叔,虽然他离开了我们,但他的精神却闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角落,闪耀在五(2)班的集体中。

彭程:只要我们少一点私心,不斤斤计较,班级一定更美好。现在我们一起静下心来,回想发生在我们身边的事。

当我们学习上遇到困难,有人帮我们解惑答疑;

当我们不小心摔跤了,有人将我们扶起;

当我们搬不动重的东西时,有人伸出援助之手;

当我们下雨时忘了带伞,有人与我们分享伞下的空间;

当我们上课时病痛难忍,有人在一旁安慰---

彭程:是的,雷锋就在我们身边。请听姜孟梅同学的诗朗诵《雷锋和我们在一起》。

(姜孟梅上)乘着温暖的春风,我们四处寻觅,

啊,终于找到了,终于找到了。

雷锋叔叔原来就和我们在一起。

他和诚实的孩子在一起,

他和勤劳的孩子在一起,

他和爱学习的孩子在一起,

他和关心别人的孩子在一起。

他就和我们在一起。

彭程:“雷锋精神”在我们心中永驻,“雷锋精神”已在我们心中生根。同学们,让我们敞开心灵,关爱他人,让我们一起唱响雷锋之歌。

(全班唱《学习雷锋好榜样》)

老师总结:同学们,雷锋是我们心中的偶像,雷锋是我们学习的楷模,同学们的发言让我们深切地感受到:雷锋其实哪儿也没去,就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变,实际上,雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中,并被千千万万的人所学习与继承。通过这次队会,我相信会有更多的“小雷锋”出现在我们的周围。同学们,让我们一起行动起来吧!

主持人宣布班会课结束。

学雷锋见行动主题班会教案二

活动目的:让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神,构建“优良班风、和谐校园”。

活动对象:全班学生

活动过程:

一、走进雷锋:

1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。

2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。

3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。

4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。

二、学唱歌曲:

播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要求学生学会唱这首歌。

三、学习雷锋:

1、全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。

2、要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

四、活动总结:

总结归纳这次学雷锋活动。

活动效果与反思:

通过 “学雷锋活动”,在同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象,更懂得了要以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,全体师生要共同努力,构建一个优秀文明的和谐校园。

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篇5:强化安全意识提升安全素养主题班会教案

全文共 1385 字

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安全意识提升安全素养主题班会的开展,让学生从小树立安全意识,掌握必要的安全知识和逃生避险技能,全方位提高学生的安全素养和安全行为能力。

活动目的:学习校园安全知识,对学生进行安全教育,防患于未然。提高学生避险能力和自我保护能力。

活动对象:全体学生

活动地点:教室

活动过程:

一、导入班会

同学们,安全重于一切,安全重于泰山!你们是祖国的花朵,是祖国的未来,你们的安全倍受家人、老师的关注。“下课不要拥挤,不要追逐打闹,遇事要冷静”这是老师们每天都要对你们说的话。可在学校里我们需要注意哪些安全问题呢?作为学生,更多时间都是在校园里度过的,那你们应该怎样做呢?

二、展示大屏幕 学生合作探究

1、像这种情况,我们班发生过吗?

A. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。

B. 在教室里互相追赶。

这样做对吗?为什么?(学生回答)

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)

3、同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是( )

A、原谅同学或报告老师,让老师处理。 B、记恨在心,事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。

4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是( )

A、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。

B、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。

D、养成良好的个人卫生。

5、遇到别人打架时( )

A、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。 B、不管他

C、去劝阻 D、告诉老师

6、遇到火灾时,拨打( )

A、110 B、119 C、120 D、121

7、在道路上行走时( )

A、和同学边走边打闹 B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走

C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。 D、为赶时间与机动车辆 抢行

8、判断题:

(1)用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。 ( )

(2)用手或金属制品去接触插头底部。 ( )

(3)当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。( )

(4)用沙子或泥土打仗。 ( )

(5)下雨天,在湿的地面上奔跑。( )

三、小组讨论,代表发言。(老师总结)

1、日常行为安全:不携带管制刀具棍棒、火种或其它危险品进入校园;严禁教唆校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹。

2、体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何化学药品出实验室。

3、集体活动安全:班级、年级组织的户外活动、社会活动等,要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。

4、心理健康安全:教师要提高心理健康教育的基本技能,对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱,积极疏导化解,不能采用简单粗暴的方法,严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。

四、班会尾声

同学们,我们这次班会开得非常成功。通过这次班会,大家学到了许多安全知识,希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命,把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。

送给大家安全顺口溜:

上课小腿莫伸长,走廊狭窄不疯狂,

上下楼梯靠右走,危险游戏不沾边。

同学之间有磨擦,宽容谦让是良方

最后播放孙悦的《祝你平安》结束本次班会。

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篇6:小学三年级班会课作文:一节有趣的班会课

全文共 569 字

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今天我们班开了一节有趣班会课,之前我们班自己设想搞一个教室图书馆,于是今天班会课上同学们纷纷把自己的图书“捐献”给班级。教室图书馆成立后,同学们一到借书时间就蜂拥而上去借自己想要的书。最近我们又设想来一次回到原始社会的旧物交换。徐老师还答应我们只要设想得有水平,以后的班会课都让我们自己上。

只听一声“小组旧物交换开始”,我们赶紧在本组内寻找自己最喜欢的东西。我扫了一眼,发现本组内没有我喜欢的,只能等着全班交换的时候再去找。本来我和巫婧婷约好用我的陀螺换她的爆丸,但是我看她的爆丸太小了,再说还需要有吸铁石,就不跟她换了。

终于可以全班交换了。我正瞪大眼睛、东张西望,寻找目标时,夏天乐突然笑容满面地走过来,手里拿着几本书。我很期待地问他:“你要换啥东西?”他说想用他的书换我的发射器。我一听,迫切地问:“什么书啊?”他说:“我手里的书你可能不喜欢。你到我桌上来找吧!”我带着疑问跟着他走,“会是什么书呢?他的书肯定很好看。”他的书桌上放满了书,我随便翻了两本,里面有很多知识都是我所不知道的。我不想错过这个好时机,就爽快地跟他交换了。后来我还发现,夏天乐大亏了,我大赚了,因为我看到两本书合起来要20块钱,而我的发射器只花8块钱。

这次班会课真有趣,旧物交换给我们带来了很多乐趣,我们都换到了自己喜欢的东西,希望下次还有这样的班会课活动。

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篇7:激励中考的主题班会

全文共 766 字

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一、班会目的:

1、通过班会课,使学生明白地理、生物中考的重要性,从而能调动班级学生的学习积极性,备战中考。(励志主题班会)

2、通过班会课,教育学生诚信考试的重要性,从而教育学生养成诚信考试的良好习惯,塑造学生的人格,诚实做人。

3、通过班会课,培养学生的自我管理班级能力,以及展示和调动的各项才能的发挥,不断培养和提高学生的自身素质。

二、班会准备:

1、确定主题:要在班中形成一个迎战地理、生物中考的紧张良好的班级氛围,促进全班同学的提高,征询学生的意见,召开以《3a,我们能》为主题,学生为主体的班会。

2、确立方案:通过班主任提出,班干征集全体同学意见,召开班干会议商量定案,如选主持人,主题班会的形式,节目内容编排,角色分配等。

3、道具准备:发动有特长的同学自己动手制作或从家里带回来。

4、自发排练:利用课余时间由学生自行组织安排,排演小品、双簧及朗诵等节目。

三、班会内容:

1、主持人致辞,宣布班会开始。

主持人:许维艺

2、地理生物知识冲浪

3、双簧表演:

表演者:吴剑贞

勤学励志主题班会:中考激励主题班会勤学励志主题班会:中考激励主题班会

4、配乐诗朗诵

表演者:陈侃侃

邱晓强

王雅萍

张小娟

5、中考访谈:《双a,有一说一》

表演者:胡云苗

许维艺

勤学励志主题班会:中考激励主题班会文章勤学励志主题班会:中考激励主题班会出自http://www.gkstk.com/article/1411880305732.html,转载请保留此链接!

6、小品《范进中举》之3

a篇

表演者:章

王志阳

庄锦钦

周杰志

曾碧川

7、亮剑

——我们为班级争双a而战

8、古厝新事:小品《双a

总动员》

表演者:张杰雄

张海云

勤学励志主题班会:中考激励主题班会励志故事_经典励志故事_励志小故事

许志军

张小娟

曾伟杰

王志阳

周志东

9、全班合唱《考个双a回家看看》

10、班主任班会总结

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篇8:防中暑主题班会

全文共 2366 字

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一、教学目的:?

让学生知道中暑的原因,中暑的一般症状、急救及预防方法。?

二、教学重点、难点:?

重点:如何预防中暑。?

难点:中暑的原因、表现及急救方法。?

三、教具准备:?

录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。?

四、课时: 一课时。?

五、教学过程:?

(一)、导入新课,揭示课题。?

1、同学们,大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧??

2、引入、并板书课题:?

夏季太阳高照,烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒,或者在高温环境下活动,而人体内的热量又散发不出去时,就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病,平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。?

3、板书:16、中暑的预防。?

(二)、讲解第一自然段。?

1、请同学们打开课本p32,默读第一自然段。?

2、思考:这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。?

3、过渡、出示录像。?

我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么,一旦中暑会有什么症状呢?请看录像,(播放录像)。?

小结:我们从录像看到了小红的中暑症状。?

(三)、讲解第二自然段。?

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。?

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。?

2、解释:“休克”。?

(四)、讲解第三自然段。?

1、生活中,假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时,你会首先想到什么?(提问若干名学生)。?

2、小结:如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况,那么,我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神,马上对中暑的人进行急救。(板书:急救)?

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书:办法)?

4、让学生发表意见。?

5、幻灯:(讲解急救办法)。?

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境,把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下,半躺休息,然后迅速给病人解开衣扣,并用浸过冷水的毛巾给病人敷头,使病人体温下降,也就是说降低体温。(板书:降低体温)?

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。?

第二种方法可采用服药的方法。?

(板书:服药)?

7、过渡:由于在炎热的天气下活动,出汗多,体内大量的水分和盐分随着汗水排出,所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水,也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。?

还有遇到出现昏迷的中暑病人,可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。?

(1)讲解:“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置,并示范。?

刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。?

(2)板书:“指压穴位”法。?

(3)学生实践“指压穴位”法。?

①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象,请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。?

②交换做。(老师巡回检查)。?

(4)小结:刚才大家都做得很不错,通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救,一般都可以使病人中暑症状减轻。?

如果经过上述三种急救,病人的中暑还不能减轻,这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。?

(五)、过渡:?

为了防范于未然,避免中暑的发生,平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。?

1、讲解第四自然段:预防中暑的办法。?

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论,发表意见)(板书:预防办法)?

2、肯定学生的正确的说法,并显示p32的两幅幻灯图片进行讲解。?

(1)图(1),为了防止日光直射,外出活动时要戴上白帽。?

(板书:外出活动时要戴帽)。?

(2)图(2),要注意不要长时间运动,也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。?

(板书:运动时间不宜过长)。?

由于运动时出汗多,体内的水分或盐分随着汗水排出,所以要喝一些淡盐水。(板书:补充盐分、水分)。?

在炎热季节,穿着也应注意,最好穿浅色衣裤,因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量,特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书:劳动时穿浅色衣裤,戴草帽)。?

3、齐读“预防中暑”这一自然段。?

(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。?

预防中暑顺口溜:?

嘿、嘿、嘿、嘿?

炎热季节防中暑,?

运动时间不宜长,?

浅色衣帽最适宜,?

最佳饮料淡盐水,?

预防中暑保健康。?

同学拍手、并有节奏进行朗读。?

六、巩固练习。?

为了巩固这节课所学知识,请看下面练习。?

选择最佳答案(用序号代答案写在题线上):?

(1)中暑的原因是( )?

a、烈日下长时间曝晒 b、在树荫下活动 c、在室内游泳池游泳?

(2)最适宜给中暑病人( )?

a、吃大量冷饮 b、喝凉开水 c、喝淡盐水?

(3)炎热中午外出要( )?

a、穿浅色衣服,不戴帽 b、穿浅色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽?

判断:对的打“?”,错的打“×”?

1、在炎热的季节,运动时要增加休息次数。( )?

2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。( )?

3、为了使中暑病人尽快降温,最好吃大量冷饮。( )?

七、小结:

今天这节课学习了中暑的预防,从中明白了中暑的原因,中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。?

八、小品:

为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中,下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。?

九、总结

刚才同学们表演得非常生动、形象,他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里,教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作,避免中暑现象发生。?

对于任何疾病,我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度,做好预防工作,我们还应积极锻炼身体,到阳光下去,到大自然去,到大风大浪中去锻炼自己,增强体质,做一个德、智、体全面发展的好学生。?

附:板书设计。?

十六 中暑的预防?

急救方法 降低体温?服药?指压穴位服药 预防办法 外出活动要戴帽?运动时间不宜过长?补充盐分、水分?劳动时穿浅色衣裤、戴草帽

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篇9:小学三年级学会感恩主题作文600字

全文共 1204 字

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我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里,到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是给予别人帮助。而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每一个人。是的,学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种情操。 The road of life is always sunny and clear, which rays of sunlight is the most dazzling?EssenceAnd I think the brightest sunshine on our lives should belong to the newspaper. Thanks to everyone who helped us grow.Yes, learning to be grateful is a kind of feeling, learning to be grateful, and even a kind of sentiment.

两年前,我得了一场大病,父母背着我东奔西跑,到处求医,从他们焦急的神态中,从他们悉心的呵护中,我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天,爸爸用自行车驮我去医院,我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了,爸爸是太累了,我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊,爸爸变了,变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑,看到了生活的艰辛,更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊,爸爸没变,大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖,他的爱。

那是我住院期间的一天傍晚,天很冷,外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭,可是我想吃饺子。他二话不说,放下手里提来的家里做好的饭菜,迎着凛冽的大风,冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了,风更猛了,雪更大了。这时,雪人似的爸爸一边走还一边说:“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容,摸着爸爸冻得通红的双手,我感动得流泪了。“爸爸,爸爸。”我在心里一遍遍地念叨,“你真是我的好爸爸!”。冬天是寒冷的,而爸爸所做的一切,却仿佛阳光,温暖我病痛的躯体;又似暖流,融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱,撑起了我战胜病魔的信念,经过一个多月的治疗,我康复出院。

我永远不会忘记父母对我的爱,对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩,洗洗碗,给他们唱段曲儿,陪他们逛逛街,散散步,我也会感到心里的安慰。学会感恩,学会报答,我仿佛一下子长大了:我用心学习,不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜,让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲,让家庭充满欢声笑语。我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光,让他们开心,让他们骄傲,

我爱我的父母,普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声:“我们爱您!”让我们一起行动,知恩图报,学会感恩。冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫长,幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。

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篇10:三年级那次玩得真高兴主题

全文共 382 字

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今天早晨,妹妹飞快的跑到我的房间说:“哥哥、哥哥,快起床、快起床、外面下雪了。”我飞快地从床上跳了下来,打着赤脚跑到窗外看了一眼说:“啊!外面真的下起了鹅毛大雪。”整个白茫茫的一片,房顶上像盖上了一床又白又厚的的棉被,感觉整个世界就像白色的海洋。

我飞快地穿好衣服戴上手套和围巾,拿着铲子、桶子带上妹妹。一起去小区找了贝贝和刘晔堆雪人。

虽然外面很冷但我们特别高兴。首先,我们把雪铲到了桶子里,把桶子倒过来,拍两下桶子,让桶子里的雪倒出来。雪人的身体就这样被我们做好了。一个小雪球在地上滚啊滚就变成了一个大雪球,雪人的头就做好了。我回家找了一个小辣椒,在花盆里拿了两个小石头,还在小区里找了两根树枝,做成了雪人的鼻子、眼睛和手。我把我的围巾,围到了它的身上,顿时一个漂亮的雪人就完成了。

我喊旁边的阿姨帮我们和雪人拍照留下纪念。虽然我们的手都冻得通红,但我们却非常开心。

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篇11:禁毒主题班会教案

全文共 2148 字

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教学目标:

认识常见的毒品,知道其危害,并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在,了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点:

认识常见毒品,了解危害,了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点:

了解毒品的危害,并能自觉抵制。

教学准备:

宣传短片及图片。

教学时间:1课时

教学过程:

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论:分组讨论,并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业,让学生自己上网找有关毒品的资料,包括属性及危害等,然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手,能使学生更积极的去关注这个问题。而同时,在找资料的过程当中,学生会看到很多关于毒品的其他介绍,类似毒品让人自残的相片,或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论:吸毒的原因有哪些?

总结:根据调查,吸毒的原因大致有以下几种:

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落,以毒麻醉,解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多,现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出,许多人开始吸毒都不是因为身体的需要,而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心,但是,每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害,是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时,运用好自己那种控制自己的力量,不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子,来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后,两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下,1995年3月,吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章,拿到广州换回1克毒品,其父泪流满面地找到公安局,要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以,军功章是党和国家荣誉的象征,是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析:

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的,戒毒业就要从两个方面来进行,生理戒毒比较容易,而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖,让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒:

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。

七、想和做:

1、别人吸毒,真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候,你该怎么做?

5、小结:

根据你们的回答,老师概括出五个方法:

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结:

人的生命只有一次,我们要珍惜生命,也要正确地认识毒品,远离毒品。从自己做起,从现在做起,树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦。时刻记住,一旦惹上毒品,必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以,我们要拒绝毒品,保护自己远离毒品,如果你遇到了有不法的毒品交易,一定要向告诉大人或报警,不能置之不理,因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住:“珍爱生命,远离毒品”。

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篇12:三年级那次玩得真高兴主题

全文共 431 字

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今天早上,我翻开相册,看到和爸爸、妈妈去游乐园的照片,我忍不住笑了。

我们先去了摩天轮的售票处,哇!摩天轮好高啊!买好票进了摩天轮的吊车,摩天轮慢慢地转动,我也慢慢地紧张起来。吊车终于到达了摩天轮的最高处,看了看窗外,我瑟瑟发抖。下面的房子变成了“人”,路上的行人变成了正在爬行的“蚂蚁”,这里太高了,真怕我会掉下去。吊车慢慢下降,我的心也慢慢放松下来,摩天轮停止转动,我从吊车上走下来,才发现自己背后流了一身冷汗。虽然我在摩天轮里很害怕,但还是很喜欢摩天轮,坐着它充满了乐趣。

接着,我们骑了旋转木马。当它开始工作时,地面转动了,木马也在上上下下的晃动,每匹骏马都在你追我赶。到了晚上,旋转木马上的灯闪闪发光,好像一个大宝石,美丽极了。

最有趣是“激流勇进”。我们坐着一艘船,上到斜坡时,船下的输送带发出“哐,哐,哐”的巨响!下坡时,“嗖”的一声,我还没来得急躲开,就被淋成个落汤鸡了,大家看着我哈哈大笑,我也忍不住笑了。

到了关门时间,我们才依依不舍地离开了游乐园。

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篇13:五一假期安全主题班会教案

全文共 901 字

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假期安全主题班会的召开是为了保障学生五一期间的安全,使学生们度过一个快乐、平安的五一假期。

一年一度的劳动节即将到来,为让全体学生都能过一个安全有意义的假期,彻底杜绝在国庆期间学生一切非正常事故的发生,下面强调需要注意的几个问题:

一、交通安全:

1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行道等,不得随意横穿。

3、严禁在公路上骑自行车。

4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、防溺水、用电、防火安全

1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到溺水者要呼救,不可亲自去救人。

2、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。

6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

三、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等, “三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食,防止消化不良。

四、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打 110,请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。

总之,只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

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篇14:小学生迎国庆主题班会

全文共 1845 字

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动目的:通过组织这次爱国主义教育主题班会“没有共产党就没有新中国”,帮助学生了解祖国的过去,认识祖国的现在,展望祖国的未来,激发民族自豪感。

活动内容:

1 整队、唱国歌,宣布班会开始。

3祖国知识知多少

2 讲故事

3班主任老师小结,齐唱没有共产党就没有新中国。

活动形式:

诗歌、讲故事、竞赛。

活动准备:

1 学生学唱爱国歌曲。

2 学生准备诗歌

3、 准备英雄故事。

4 准备祖国知识

5、 了解祖国近年来的成就。

6、 在黑板上用美术字书写本次班会活动的主题。

活动过程:

一、 班主任老师讲话。

亲爱的同学们,大家好!今日,我们异常兴奋,因为,我们伟大的中国共产党走过九十年的风雨,迎来了今日的辉煌!让我们用最优美的诗歌,最动听的声音,来祝福伟大的祖国繁荣富强。在这九十年中我们的祖国更是有了翻天覆地的变化,一个个辉煌的成就为全世界人所称赞,在这个特殊的日子里,我们召开这次队会,就是要让同学们加深对祖国的了解,体会到作为一个中国人的骄傲,从小树立远大理想,努力学习科学文化本领,长大成为21世纪合格的建设者。我宣布“没有共产党就没有新中国”主题班队会现在开始。

主持人(董):每次唱起国歌我想同学们一定和我一样,心中会涌起那种骄傲。这不禁使我们想起就在六十年前伴着这样的国歌声,五星红旗第一次在天安门前升起,那一刻举国欢庆,那一刻全世界都被震撼了。1949年10月1日一个伟大的国家成立了,她的名字叫中华人民共和国!

主持人(孟):请全体起立,合唱《中华人们共和国国歌》,全体起立,奏国歌,齐唱国歌,敬礼!

主持人(孟):在毛泽东等伟大领导人的带领下,进行了艰苦卓绝的解放战争,于1949年10月1日建立了新中国。全世界都聚焦在这里,“看,东方的雄狮!”“中国了不起!”请听诗朗诵——《中国了不起》。

主持人(董):中华民族,有5千年光辉的历史

主持人(孟):中华民族,有五千年伟大的成就

主持人(董):在漫长的历史长河里

主持人(孟):在民族发展的征途中

主持人(董):我们伟大的人民,用智慧创造了一个个奇迹

主持人(孟):我们伟大的人民,用勤劳和汗水凝结下累累硕果

主持人(董):同学们,祖国是养育我们的母亲,我们都热爱自己的母亲,可是你对我们的母亲了解多少呢?

主持人(孟):下面我们来一个知识竞赛,比一比,谁对祖国了解的多?

主持人(董):1、我们祖国的全称是什么? (中华人民共和国)

主持人(孟):2、我们的国旗是什么? (五星红旗)

主持人(董):3.我们的国歌是什么?( 义勇军进行曲)

主持人(孟):4.被称为中国导弹之父的哪位科学家?(钱学森)

主持人(董):5.你能说出在中国发展史上,做出重要贡献的共产党员的名字吗?(雷锋….)

主持人(孟):我国共有多少个民族 ?(56个民族)

主持人(董):世界上最长的城墙是什么?(长城)

二、 演讲英雄故事。

主持人(孟):鸟儿选择了天空,因为它有一双能够凌空飞翔的翅膀;鱼儿选择了海洋,因为它有一条能够游水的尾巴;骏马选择了驰聘千里,因为它有矫健的身姿;历史选择了中国,因为它的民族有团结的力量。

主持人(董):一个曾被称为“东亚病夫”的国家,一个曾被列强侵略的国家,一个曾饱经风霜的国家,但它并不懦弱,它选择了“千锤万凿出深山”,选择了“千磨万韧还坚劲”,正是这种精神,让历史选择了它——东方一只永恒的雄鸡。我们现在的幸福生活来之不易,那是无数英勇的革命先烈用献血换来的。

主持人(董):现在就让我们一起来回忆过去,听一听英雄的故事。

由事先准备好的学生讲故事,班主任适时解释,渲染气氛。

四、 爱国歌曲大家唱。

主持人:有一首歌,照亮我们的岁月; 芬芳我们的生活; 有一首歌, 鼓起理想的风帆; 填平征途的沟壑; 有一首歌, 越唱眼睛越亮; 越唱心胸越阔; 它是前进时的火炬 它是焦渴时的清波; 它是沉闷时的惊雷, 它是迷路时的星座; 它是心上的一轮明月, 它是生命之树的一片绿叶; 这首歌的名字叫做—— 《没有共产党就没有新中国》

五、大家齐唱《没有见共产党就没有新中国》

六、班主任总结:

同学们,热爱祖国,她不是一句口号,也不是一堂主题班会能全部体现的,她更多体现在同学们日常的生活中,爱父母、爱老师、爱同学、爱班级、爱学校,学会分享、勇于承担、敢于担当。无论身在何处,我们都不能忘记自己是中国人,为自己是中国人而感动荣耀。在不久的将来,中华民族的全面振兴需要我们去创造,未来是美好的,希望你们努力学习,刻苦锻炼,掌握科学文化知识,把明天的祖国建设得更繁荣富强!

主持人宣布主题班队会结束。

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篇15:小学勤俭节约主题班会

全文共 1010 字

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一.班会目的:

1.通过主题班会,教育学生懂得,勤俭节约是中华民族的优良传统,也是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事,养成良好的节俭习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺,教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二.班会过程:

1、请大家谈谈对节俭的认识

2、生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头,毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯,上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的,都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白,补钉就有16块。他的一双旧拖鞋,鞋底都出了洞,鞋帮绽了线,缝补好继续穿。他曾说:“一条毛巾毯我换得起,但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立,字师陶,湖南长沙人。无产阶级革命家,教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养,平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上,公布在校园里:

半截粉笔犹爱惜,公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲,反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里,差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解,反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论:生活中,你是如何做到节俭的?

5、名人名言

(1)天下之事,常成于勤俭而败于奢靡。 ——陆 游

(2)节俭本身就是一个大财源。 ——辛尼加

(3)节俭是你一生中食用不完的美筵。 ——爱默生

(4)舒适的享受一旦成为习惯,便使人几乎完全感觉不到乐趣,而变成了人的真正的需要。 ——卢 梭

6、倡议书

(1)勤俭节约,从我做起;

(2)建议家长使用节水型马桶,减少用水量;

(3)平时用纸注意双面利用和再利用,将过去没用完的练习本打草稿,节约用纸;

(4)家用电器不使用时将插头拔掉,节约用电;

(5)尽量少用塑料袋,提倡用菜篮子或纸袋购物;

(6)节约,是对幸福的盘算,也是一份社会义务的担当。节约,是一种远见,是一种态度;节约是一种智慧,节约是一种时尚!

7、节约不是我们哪一个人的事,而是关系到每一个人、每一个家庭,关系到整个社会。我们应当树立良好的节约意识、节约观念,倡导节约文化、建设节约文明,培养勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质。这也是我们送给地球妈妈最好的礼物。演唱歌曲《热爱地球妈妈》。

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篇16:学宪法讲宪法主题班会教案

全文共 961 字

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一、活动主题

紧密围绕“学宪法讲宪法”活动主题,以弘扬宪法精神为宗旨,立足当代大学生思想、学习和生活实际,通过宪法晨读、主题班会、演讲比赛、主题征文、知识竞赛、远程学习等形式,广泛开展宪法宣传教育活动,使广大学生深入了解宪法、尊崇宪法,弘扬宪法精神,增强法治观念,引导学生形成“学法、知法、守法、护法”的意识。

二、活动时间

11月18日-11月22日

三、活动内容

(一)组织开展宪法知识宣传活动。各系要充分利用教育部全国少年普法网“网上学宪法”栏目的教育资源,充分利用各种多媒体平台,通过悬挂宣传标语、宣传挂图等形式,普及宪法知识,营造浓厚的教育氛围。

(二)召开“宪法在我心中”的主题班会。各系要通过班干部提前到“网上学宪法”普法网搜集有关学习资料,做好主题班会的组织和策划,通过观看宪法知识宣传教育视频、播放宪法知识宣传课件等形式,认真学习讨论《宪法》、《中华人民共和国高等教育法》等与大学生息息相关的法律法规。

(三)举办主题演讲比赛。在学习宪法的基础上,各系要全面动员和组织开展以讲宪法故事、讲对宪法的认识与体会、谈宪法精神等为主题的演讲预赛,并根据自身情况推选1~2名选手参加校区、学院主办的“学宪法讲宪法”主题演讲比赛决赛。本次比赛由文法系承办,设置一、二、三等奖若干名,具体比赛时间另行通知。

比赛结束后,学校将组织指导演讲比赛一等奖获得者录制5分钟宪法演讲视频报送省教育厅zd处。xx省择优推荐参加教育部举办的全国学生“学宪法讲宪法”主题演讲比赛,最终优胜者将代表全国学生通过网络和电视平台面向全国做宪法主题演讲。

同时,教育部全国青少年普法网将开通网络“海选”渠道,学生也可以自制5-10分钟的演讲视频上传,“海选”的优胜者也将参加最后的决赛。

四、活动要求

1.各系要高度重视,精心组织,广泛发动,以此次活动为契机,开展一次面向全体学生的法治教育,进一步强化培养学生的法治意识,弘扬宪法精神。

2.各系要严格按照通知要求,充分利用好教育部全国青少年普法网提供的网络教育资源,深入开展宪法宣传教育活动,形成人人学习宪法、人人了解宪法、人人维护宪法的浓厚意识。

3.各系根据自身情况可以推荐1~2名参加校区、学院演讲比赛的选手和指导教师,并将“学宪法讲宪法”主题演讲比赛报名表,于10月26日报文法系,联系人: ,联系电话: 。

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篇17:小学禁毒主题班会发言稿

全文共 2926 字

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毒品的历史源远流长,3500年前的埃及就有种植。唐朝时阿拉伯商人把鸦片作为贵重礼品传入我国,宋朝人仅仅用于治病和观赏,元朝时蒙古军队远征印度将鸦片作为战利品带回国内,明朝开始在一些皇宫贵族中流行吸食鸦片作为消遣,明神宗万历皇帝就是一个鸦片皇帝。他在位48年,是明朝在位时间最长的皇帝,后期三十年不出宫门,不理朝政,这时候距现在有200年。到清朝乾隆时期,国人吸食鸦片逐年增多,乾隆前二十年中,上到国家命官,下到平民百姓,吸食鸦片的风气迷漫全国。人们开始用竹管(烟枪)吸食,这时鸦片逐渐改变了其作为药品的性质而变成毒品,在当时吸食鸦片不仅被当作一种时尚,而且烟毒已成为日常生活和人际交往中不可缺少的东西。这时期鸦片主要是从印度进口,鸦片战争之后才在国内大片种植。

1840年,发生了一件中国历史上相当重要的事件——鸦片战争,这也是中国近代史的开端。英国为了把鸦片卖给我们赚取白花花的银子,疯狂向中国走私鸦片获取暴利。1838年,民族英雄林则徐在广州虎门把两万箱鸦片销毁。英国就以此为借口,派遣坚船利炮进攻我国。鸦片的输入,上层统治者依赖鸦片来消磨荒淫无度的寄生生活,科技的落后,几亿人的泱泱大国被几千人的英军打败签署了丧权辱国的《南京条约》从此中国进入到半殖民地半封建社会。

随着两次鸦片战争和一系列不平等条约的签订,鸦片贸易由走私变为合法,其危害进一步增加。为此,原来禁止国内种植鸦片的主张逐渐被洋务派代表人物李鸿章提出的推广国内种植鸦片以土烟抵制洋烟的主张所取代。但鸦片的广泛种植与五谷争地,又引发了丁戊奇荒(1875年至1878年)这样的大灾荒,使广大人民的灾难更加深重,国力进一步下降,鸦片让许多人成为“东亚病夫”。由于国产鸦片的增加而使鸦片进口有所减少利润降低,加上英国国内对鸦片成瘾的认识进一步增强,种种原因终于促成了1909年万国禁烟大会在上海召开,会议的最大成果是各相关国家在鸦片、吗啡问题上初步达成共识,确定了联合反毒禁毒的原则。揭开了国际联合禁毒的序幕,为以后的海牙会议制定国际禁毒公约奠定了基础。

虽然清末万国禁烟大会上得到了与会列强禁烟的承诺,而且清末的禁烟也颇具成效,但随之而来的是毒性更强、危害更烈的吗啡、海洛因。同时随着国际形势的变化,向中国走私吗啡海洛因的国家也变成了日本。新中国成立后,中国共产党和人民政府颁布了《关于严禁烟片烟毒通令》,仅用三年时间就在中国大陆肃清了鸦片烟毒。但从上世纪六十年代开始,由于英、美等西方国家在世界推销鸦片等历史因素和全球毒品消费市场逐年增长的现实因素,催生了金三角(老挝、泰国、缅甸三国接壤地区)、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、银三角(南美地区),全球三大毒源地,而这三大毒源地中有两个与我国毗邻,造成毒源地的毒品大量流入我国。

毒品依据其来源,可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品是自然界植物体中提取或经过简单提取净化,比如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。罂粟的果实成熟后,割伤果皮后,渗出白色乳汁凝固而得生鸦片。生鸦片经过烧煮和发酵后,制成条状、板片或块状,其表面光滑柔软,有油腻感,呈棕色或金黄色,包装在薄布或塑料纸中。长期吸食鸦片,可使人先天免疫力丧失,因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后,可引起体质严重衰弱及精神颓废,寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒,可因呼吸抑制而死亡。吗啡是鸦片中最主要的生物碱(含量约10-15%),1806年法国化学家F·泽尔蒂纳首次从鸦片中分离出来。他用分离得到的白色粉末在狗和自己身上进行实验,结果狗吃下去后很快昏昏睡去,用强刺激法也无法使其兴奋苏醒;他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。

据此他用希腊神话中的睡眠之神吗啡斯(Morpheus)的名字将这些物质命名为“吗啡”。 吸食吗啡对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变,引起某种程度的惬意和欣快感;在大脑皮层方面,可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退,长期大剂量地使用吗啡,会影起精神失常的症状,出现澹亡和幻觉;在呼吸系统方面,大剂量的吗啡会导致呼吸停止而死亡。吗啡的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对吗啡产生严重的依赖性,造成严重的毒物癖,从而使吗啡成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。海洛因是在吗啡的基础上制成,比吗啡的危害更大许多倍。吸食海洛因成瘾后,一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。

吸食海洛因等传统的毒品的一般是年纪比较大的人,年纪轻的人一般吸食新型毒品诸如冰毒、摇头丸、K粉等。传统毒品对人体以“镇痛”、“镇静”为主,新型毒品以兴奋、抑制、致幻的作用。有些大客车的司机,为了能多开一段时间赚钱,并且保持不困,就会吸食冰毒,结果几十人的大客车翻车出车祸,死伤惨重。还有一些人在棋牌室,为了能长期保持亢奋状态也会吸食冰毒,几天几夜都辗转反侧夜不能寐。演艺界更是毒品流行的重灾区,张国立儿子张默、成龙儿子房祖名、王学兵、柯震东、李代沫、伊相杰、高虎等,结局无不是被关进铁笼子。有些错可以犯,还有改正的机会,而毒品的错不能犯,错了就再也回不去从前。我遇到很多人,从强戒所出来,无论什么年纪,当人生有了污点,哪怕想重新做人,仅仅是找一份保安的工作,也是相当之困难。而戒断反应更是凭借人的意志几乎不能战胜,亲口有瘾君子对我说起,看到毒品眼睛都开始放光,虽然最终没有再去吸,回去之后整个晚上辗转反侧夜不能寐,身体上的反应很强烈,而心理的瘾更强烈。也有瘾君子亲口对我说,全身发冷,流眼泪流鼻涕,无论如何都抑制不住再去想,没过多久,他被警察送了强戒所,又是两年铁窗生涯。在监狱里的生活是什么样子呢?拘留所,一个小房间有8张床,往往能塞进去多一倍,也就是16个人,没地方睡,那就睡在地板上。

打扫卫生,用牙刷刷马桶,拘留所的牙刷和我们所用的不同,拘留所的牙刷没有柄,只有头,大家知道为什么这样吗?怕嫌疑人用牙刷自残,所以几乎没有柄。所吃的饭菜,十多个人围成一桌,四菜一汤,菜里几乎看不到肉,油也几乎没有,每人夹几筷子菜就没了,不够吃也只能吃白米饭,吃饭时间五分钟,无论吃没吃饱,只能是就此打住,继续回到暗无天日的铁笼子中枯坐。在强戒所,想枯坐也是不可能的,没有重大疾病就得劳动,运气好做一些手工活,每天有指标,完不成就是做到半夜也要做完才能睡觉。运气不好在里面加工有腐蚀性的化学品,身上脸上都生皮肤病,监狱最多提供一点消炎药,其他什么药不给,有病也只能自己强忍着。曾有瘾君子为了不被关进去而自残,吞食打火机、钢条、钥匙等,我询问他怎么才能吞下去,他说正常下咽身体会本能的排斥,只有用手硬把打火机按进食道。即使这样也不想进监狱,如果打火机在胃里发生意外爆炸,那这辈子就结束了。还有一个瘾君子腹腔积水,住在东方医院,腹腔中打了两个洞插进两根管子排除腹腔积水。后因贫穷出院,身上挂着两个瓶子也被缉毒警察送进强戒所,至今仍未从强戒所出来。第一任上海市市长陈毅元帅曾经说过“手莫伸,伸手必被捉”。如果犯法,那必然将受到法律的严惩。

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篇18:考风考纪主题班会

全文共 983 字

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1、活动环境:

面临期末,全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的需要别人解答的题目。学校屡次强调要求各院系大力宣传考试期间的诚信与考风考纪。

2、活动正题:严肃考风考纪

3、活动目的:

路程经过过程开展"严肃考风考纪"正题班会,指导大家的认真温习,做好考试准备。让同窗们更加相识我们柳州职业技术学院优良的考风考纪传统,端正和加大深度对考试舞弊带来的严重后果的熟悉,避免期末考试过程中舞弊现象的发生,以达到全面彻底体现、认真学习科场纪律要求。更能增强大学生诚信意识教育,塑造杰出来闯德品质。

4、活动对象:XX级数控技术班总和学生

5、活动时间

6、活动地点:东校区2栋讲授楼201教室

7、主要负责人:YJBYS

8、活动前期准备:

1.参议活动详细安排,确定活动方案。

2.撰写活动策划书,确定活动细节

3.提前占一间教室,

4.提前二天报信班上所有同窗

5.提前三天准备活动所需的相机

6.提前一天安排委员做好活动记载与活动总结的撰写

9、班会具体内容:

1.首先由班长向我们介绍本次期末考试安排的相关内容,强调我校历来重视考风考纪的设置装备摆设。本次"考风考纪设置装备摆设"正题班会的召开就是对相沿我校优良的考风考纪传统的宣传,让每一位同窗都详细相识我校关于考风、考纪的相关划定,力争做到以优良的考风,严明的考纪来迎接本次期末考试。

2.纪律委员同窗为大家读取了《柳州职业技术学院学外行册》内关于考试的相关划定,我校历来对起劲学习,最后考得好的同窗予以各种奖励,对那一些平时不好好学习,考试时弄舞弊的同窗给以相关处分。路程经过过程对手册的学习,鼓励大家好好学习和温习,同时敲响警钟,申饬大家不要舞弊。

3.学习委员上台发言,谈到本身高中学习时,各种大大小小的考试目不暇接,但即便是如许,同窗们都是自发遵守考试纪律,在杰出的考民风氛中,同窗们也达到了考试的真正目的。此刻我们步入了大学校门,有的同窗就感觉一下子轻松了,无论是在生活上照旧在学习上。将近迎来我们在大学里的第三次期末考试,本着"明德厚学,知行合一"的办学理念,我们学校很是之重视考风考纪的设置装备摆设。以是,我们应该及时纠正本身的某些纰缪观点,端正学习态度,自发遵守学校的各项考试纪律,也但愿大家能好好温习,让我们为大学里的第三次期末考试画上一个完善的句号。

4.全班同窗自由上台,说说他们对考试的看法和建议和对考试的答应等等。

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篇19:精彩的主题班会优秀作文

全文共 979 字

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星期五下午第3节课,某省重点中学高二(4)教室里如期举行以“答案是丰富多彩的”为话题的主题班会

主持人--团支部书记陈海自如地走上讲台,用左手拢了一拢头发,清了清嗓子说:“前不久,我们讨论了有位学者的一道题,四个图形符号中,哪一个与其他三个类型不同?由于标准和角度的不同,任何一个图形都与其他三个类型不同。的确,世界是千变万化的,疑问是层出不穷的,答案是丰富多彩的。同学们,今天的主题班会就是以‘答案是丰富多彩的’为话题,或叙述类似的经历,或编述故事,或抒发感情,或发表议论,或展开想像,等等。请同学们踊跃发言?;主持人微笑地看着大家。

同学们议论纷纷,一时没有人发言。这时,班长文风站了起来,首先发言道:”我曾听说这样的一件事,一位教授在一张白纸上用毛笔画了一个黑圈,给中学生看,几乎每个中学生都说看到一个黑圈;给幼儿园小朋友看,答案可丰富了,有的人说看到一个黑麦圈,有的人说看到了一个零,有的说看到一个黑圆,更有人说看到了一张白纸上有一个小圆,等等。由此,我感觉到,我们中学生太受思维定势影响了,缺乏小朋友那样的灵性和想像力,这对科技的进步发展是不利的。“大班长一说完,教室里就爆发出热烈的掌声。

班上最活跃的绰号叫”小男“的女生站了起来,望了一下大家说:”俗话说‘条条大路通罗马’。同学们,假如我们遇到了困难,千万不要泄气,方法总是有的,找我就行!“说得大家哄堂大笑。

语文科代表刘青也不甘示弱,声音不太大地说:”我们语文老师在讲到有些题目的答案时模棱两可,说这是文学语言的模糊性决定的,没想到数学问题,也有这样的情况。我们在考虑事物的科学性、严密性时,也不要忘了事物具有复杂性、多样性。“她的哲理性的话,又引起了同学们热烈的掌声,刘青反而不好意思地摸起了辫子。

同学们热烈地讨论着……

最后,主持人说:”这次主题班会,大家讨论热烈,使我们获益匪浅。在生活中,看问题的角度不一样,解决问题的方法也不一样。请热爱我们这个丰富多彩的世界吧!“同学们由衷地报以热烈的掌声。

简 评

本文记述一次主题班会,话题”答案是丰富多彩的“。文章由主持人引出话题,提出要求,再选取三个同学的发言,从不同侧面阐述了论题,生动形象,发人深思;最后以主持人的总结发言,要求人们”热爱这个丰富多彩的世界“,进一步深化了主题班会的话题。文章结构自然、严谨,想像丰富合理。

[精彩的主题班会优秀作文

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篇20:全国爱眼日的主题班会

全文共 1026 字

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班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

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