防溺水作文精选10篇 优秀作文大全图片精选20篇

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该幸福温馨的家刹那间毁于一旦。

今天我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动，水温和体温是否适宜，天气状况是否良好，一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救。头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。

珍爱生命，防止溺水。让我们一起行动起来，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。

一到酷热的天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球一样灼热、耀眼，大地像被烧焦似的，一切生物都好像在蒸笼里，闷热难忍。小河干涸了，树木花卉低下头，小草趴在地下。小狗伸着舌头，喘着粗气，躺在屋檐下。而我们则书声琅琅，再蒸桑拿一般。

暑假的到来，像是解放了“全中国”：

“哎?你们暑假干什么呀!”甲同学兴奋地问。“去旅游”“去补课”……“反正去玩就对了我呢，去游泳!哈哈~”乙同学高兴地乱蹦乱跳。!“对呀，去河里玩最凉爽了!”丙同学也掺和进来。

在这些呼声中，同学们想到最多的是“游泳”，“戏水，“打水仗”，一切与水有关的事情。把老师所叮嘱的防溺水忘到九霄云外去了，只顾着自己的玩闹!

时间悄悄过去，暑假则在喧闹中到来。

仲夏时，风从远方来，清风徐徐，乘着宽阔的翅膀，翩然而至。他吹拂这平坦无际的大地，激荡着田野上生长着的燕麦。路边的小河静静地流着，在阳光的照耀下像一条闪光的银带子，远远望去像一条蜿蜒爬行的银蛇。迈着步伐走近看，几个孩子戏水的样子映入眼帘。他们挽起裤脚，脚踏着鹅卵石，双手在水中捧起一把水向天空潇洒地一撒，像烟花一般“绽开”.溪水依旧哗哗地流淌。孩子们也随着伴奏在水里踏起步伐来，脸上露出灿烂的笑容。

我望了望，向四处环视，没有发现一块警告牌。尽管这里水不深，溪水流得也不急，但也不完全是安全的。河中的鹅卵石也有尖角，会磨破脚;河中的杂草多而杂，会有虫兽袭击。更重要的是，没有一位成年人在身边照看。这样的做法，我并不是很赞同。

随着时间的磨练，人心仿佛会改变，变得更胆大。

几天前，我随着爸妈上了船，在那里度过了剩余的假期。这天，我依旧与往日一样站在船的甲板上，穿着救生衣，望着河水与岸边的花树。岸边的杨柳在夏风的抚弄下，甩起它那“麻花辫”。河面开阔，河水浩浩荡荡，河里有几艘汽艇，还有拖着货船的小火轮，你来我往的，掀起一道道波痕。

突然，眼睛定格在那岸边柳树下面的“禁止游泳”警告牌下：

几个孩子正在脱着穿在身上的衣服，有几个孩子已经捷足先登地进入河里。对,没错!是进入那深不可测、货船来来往往的河里。不到一会儿，成群的孩子都进入了河里。手不停地往自己身上泼水，嘴里还念叨着：好爽!好凉啊!我呆若木鸡似的望着他们，身体不经抖动了一下。他们都赤条条地钻进了水里，又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，玩的不知所谓。那笑声一浪接着一浪，那笑脸一波接着一波，不停输送。

脑子一闪，我像是替他们抓住了一根救命稻草，四处搜索着，可是稻草就是稻草，而且还是一根烂稻草——他们身旁既没有一位大人到这来。我绝望了，我替他们感到悲哀。

船，渐渐远离他们了。他们的身影渐渐模糊了。他们的命运，我也不知如何编写。或是安全回家，或是溺死了。就算安全回家又如何呢?他们能保证下次把再来了吗?不，我相信，就算是自欺欺人。

凡事都是只有失去后才懂得珍惜。但生命只有一次，他能容你重来几次吗?千万不要因一时的快乐，而且了一辈子最重要的东西——防溺水。

同学们，暑期即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大学生们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的!

在此，学校在此发出倡议：

1.不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到海、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

8.当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

春去夏来，夏日将至，酷热当道，去暑消热四大法宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。其中至宝，当选游泳，需注意：预防溺水，尤其重要。

的确，随着日平均气温的逐步升高，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式，游泳便是其中一项，并且深受学生的喜爱。但由于学生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄，造成了严重的安全事故。例如，前些年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习掌握游泳安全相关知识和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。

溺水事件的发生，主观方面当然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎以下四个方面引起：一、不会游泳，单独活动。二、游泳时间过长，感到疲倦。三、在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。四、盲目游入深水区。

因此，要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识，更要做到以下内容：

一、未经家长、老师的同意不去。二、没有会游泳的成年人陪同不去。三、深水的地方不去。四、江溪池塘不去。五、游泳前要做好游泳准备操。六、游泳时遇抽筋要大声呼救。七、发现溺水者，要抛给竹竿并电话报警。八、将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。九、饭后一小时才选择游泳，忌饭后饱腹或空腹。

我们是祖国和民族的未来和希望，也是共产主义事业的建设者和接班人。生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!

夏季是学生溺水事故的高发季节，为了使学生安全度夏，减少和遏制学生溺水死亡事件的发生，我班开展了一系列的以预防溺水为重点的安全教育。安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校，老师们强调得最多的是安全问题;在家里，家长们说得最多的也是安全问题。可见，安全问题早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷。

首先，在水池、河道、沟渠等易发生溺水的地方设置警示标志。指导家长切实履行好监护责任，做好孩子安全监管和教育，特别是双休日、节假日等的安全监管。在班级内召开以“预防溺水，珍爱生命”为主题的教育活动。强调了下水游泳的“四个不”，介绍了如何防溺水、发生溺水时如何自救等一系列知识。并要求教师每天利用放学前一分钟进行安全教育，明确要求学生不要私自下水游玩。

通过一系列的防溺水教育，使大家认识到生命安全高于天，明显增强了大家的安全意识，社会各界应携起手来，共同为孩子们筑起一道安全的防线，使我们度过一个安全、快乐、有意义的夏季。

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。上帝是公平的、公正的、大公无私的，同时也是吝啬的，上帝只赐予每个人一次栩栩如生的生命。生命是无处不在的。在川流不息、人来人往、摩肩接踵的人群中，是生命给了我们多姿多彩的生活;是生命让我们尽情的体验人世间的酸、甜、苦、辣、咸;是生命创造出了一个又一个的伟大的奇迹;是一个个宝贵的生命给予了我们千姿百态、五彩缤纷的生活。当你亲眼看见一位母亲十月怀胎，当婴儿呱呱落地的那一声沁人心脾的哭声，你就一定会知道，这是一个新生命的诞生!你是否发自内心的感叹，感叹生命的来之不易?是啊，生命是宝贵的，生命是一打就碎的!因此，我们必须珍惜生命，预防溺水，我们一定要珍惜生命，远离溺水。

什么是幸福美好的家庭?无非就是完好无损的家庭。然而在每年的溺水高峰期一个又一个幸福美满的家庭却被冷酷无情的水毁于一旦。在每年的夏天溺水事件常常发生，溺水已经成了最大的“生命杀手。”我清清楚楚的记着，在2014年的6月26日，2个兄妹在一口池塘里游泳，5岁的弟弟因太淘气游到了池塘的中间回不来了，姐姐很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁的看着他被无情的水吞噬了。男孩留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭造成了无法弥补的悲痛。

也许有人会说溺水这件事情离我们很远，但是在我们的身边的的确确发生过这样的事例。据省教育厅统计，20个死亡人数里其中有12个是因溺水死亡的，这惊人的数据，使人不得不胆战心惊。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

同学们，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲，远离水库，远离大水塘，让生命之花，绽放最绚烂的笑容吧!

随着天气越来越炎热，游泳已经成了越来越多学生降暑的方式，可是，由于许多学校都是私下到不安全的地方去游泳，导致发生多起学生溺水事故，造成重大学生伤亡，为此，查字典作文网的小编为大家整理出了防溺水的安全知识。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳。

有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

一天有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。

在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

生命是宝贵的，生命是脆弱的，生命也是短暂的，我们应该时时刻刻注意安全，珍爱生命。

现在，孩子们最喜欢的就是下水游泳了。然而，溺水死亡事故也是越来越多。前几天，就在我家门前水库里，发生了一起溺水死亡的事件。在我家附近，有一座桥，横跨于水库的支流上通于对面的树林。桥边有几级台阶，是供人们洗衣服用的。一个炎热的下午，有一对表兄弟取巧边玩。他们想到小河里去游泳，但又不想被家长发现，便把衣服脱在了岸边。那个时候大概是下午两三点钟左右。直到晚上六七点钟的时候，爸妈下班回家找孩子吃饭的时候才发现孩子不见了。四处寻找，在岸边发现了两个孩子的衣服，便急忙跳下水去打捞，。一会儿，第一个孩子被捞上来了，只见身体僵硬僵硬的，早已经停止了心跳。捞孩子的人，一屁股坐在地上，脸苍白苍白的，话都说不出来了。这时，另一个孩子也被捞上来了，同样是四肢僵硬，呼吸停止。两个孩子的家人过来撕心裂肺地呼喊着孩子们的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，等待他们的只有永远无法弥补的伤痛。只怪他们平时对孩子管教不严。可怜的两个小家伙，就这样丢失了年幼的生命。

“预防溺水，珍爱生命”的警钟时常鸣在我们的校园，“预防溺水，珍爱生命”更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。 当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。2010年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

在观看了《珍爱生命—防汛防溺水主题班会》后，我受益匪浅。

它讲诉了一个个无知的小孩溺水的事件。他的家长便整天以泪洗脸，整天揣着一颗受到重创的心，在学生生死亡事件中溺水是一个“罪犯”。近年来意外死亡的孩子近五万。五万，多么惊人的一个数字啊!

但是这段视频也告诉了我们如何防御方意外死亡的发生，也说明了一个问题，虽然你受到一定程度的伤害，但只要你仔细想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你抚养长大，而你呢，却用这样的行为来报答他们吗。你的一举一动父母都牵挂在心，只要你一个动作i就可以把他们送入地狱。珍惜你自己，就是报答他们的最好的一种方式。

老子曾经说过一句话“安全之行，始于足下”。为了你们的父母，你们一定要珍爱自己的生命。不要让你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也许你不懂，真的很痛!

这，告诉了我们青少年应该做一些安全的行为，爱惜自己一辈子一次的生命。当然，别人要做一些不爱惜生命的事或十分危险的事应该要阻止他，多学习一些安全知识，要提高自己的安全意识，选择适当的环境。做事先考虑后果，这样才能是我们的生活更美好。

水是生命之源，万物之本。可是，没有谁会想到，外表温柔可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们必须要学会防溺水，更要学会保护自我。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便立刻带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便立刻跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小B便说：“我们来比赛吧!从河的这一边游到河的另一边，那里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一齐说了一声敢后，便一齐朝河的另一边游去。当游到河中央时，小A的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最终，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一开始他就因为不适应那里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最终，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

水是十分危险的，让我们一齐学会防溺水的技能吧!

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。而这样轻率的行为往往都会导致溺水事故的发生，并非是因为学校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，实在是因为这些学生都带有一定侥幸心理的缘故。

根据统计可以得知目前全国每年有_万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。这说明了溺水事故对我们学生过得威胁性是非常大的，如果现在不能够引起足够的重视的话，很有可能在将来的生活中因此而吃大亏。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

我记得在我小的时候，有一件事让我懂得了不少道理，这件事在我脑海中时隐时现，让我欢喜让我忧。

记得那是一个炎热的夏天，苍蝇嗡嗡地叫着，在空中慢慢地做着低空旋转，猎狗喘着粗气，花朵儿们低着头。这时，有一群小孩子走到一个深水塘，其中有一个男孩，一双明亮的大眼睛镶在白皙的脸上，特惹人喜爱。当他在池塘边走边唱时，一不留神，他掉进了池塘。因为水深处的温度与岸上的温度相差较大，男孩的脚抽筋了。岸上的小孩被眼前的突发事情给吓呆了。幸好这个男孩会游泳，还懂得些防溺知识，他马上用手去按摩小腿，然后仰游向岸。当他安全上岸时，他对着这群呆若木鸡的伙伴们说：“别害怕，我懂得防溺知识，你们一定要学着点，否则后果会不堪设想。”

这男孩就是我，现在我想起这事还让我心有余悸。不过它也给我带来了快乐，因为在那么深的水里能化险为夷，令我非常欣慰。面对这个的意外的场面，我没有紧张，没有恐惧，我没有被这个张着大嘴巴的深塘吞没。

我挽回了自己的生命，是因为我会游泳，更重要的是我懂得防溺水的知识，是它救了我。在这里我也要奉劝每位朋友：学会游泳固然好，但更重要的是掌握一些防溺水的知识。

请记住，学会游泳真是好，防溺水知识不可少。

命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?

当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧。

紧张的一个学期终于结束了，我和哥哥迎来了我们期盼已久的暑假，我们都想要尽兴地玩一玩。在这么热的天气里，我们可以玩些什么呢?我想到了去爬山，或者去乡下的外婆家钓鱼，要么去广场上溜冰，但是哥哥否决我的想法，因为这些运动都是在太阳底下进行的，实在是太热了!我们想了好久，觉得游泳是最好的消暑运动。我们兴冲冲地告诉妈妈我们的想法，妈妈却一脸严肃着说要召开一次重要的夏日家庭会议。

会议一开始，妈妈就对大家宣布:今年暑假我和哥哥不准私自出去游泳或去水边玩耍，除非有爸爸妈妈的陪伴。听到这，我很不开心，不能理解妈妈为什么这么反对，就嘟着嘴说：这么热的天，不游泳能干嘛呀?我们都是大孩子了。这个时候，妈妈语重心长地告诉我们，青田县已经发生了很多起小学生溺水事件了。听说上个星期，一个小学生就是因为没有听爸爸妈妈的话，跑到河边玩耍，最后再也没能回家。妈妈还说就是因为同学们私自去到水边游泳、玩耍，又缺乏一定的自我保护能力，所以才会发生这些不幸的事故，给他们的家人造成了无尽的伤害。听到这里，我感觉心里很害怕，也明白了妈妈刚才竭力反对我们的理由，理解了她的苦心，于是我连忙向妈妈保证，我一定不会私自去游泳，一定在爸爸或妈妈的带领下再去享受夏日游泳的清凉。

是啊，水是生命之源，滋养着人类万物，它有柔和的一面，也有凶险的一面。我们小学生，应该时时记住，加强自我防患意识，不私自下河洗澡，不在水边玩耍，要懂得珍惜生命!

随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：

一、不要自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师的带领下游泳;不在无安全设施，无救援人员的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。

夏天是快乐的，可以在田野里放牛，尽情的奔跑。夏天是舒心的，可以躲在家里吹空调，一边吃着是香甜的冰激凌，一边看着动画片。夏天，可以像一群群爱戏水的小鸭子一样，“嘎嘎嘎嘎”地在游泳池里自由自在地浮在水面，享受着戏水的乐趣。

但是夏天又是黑色的，无情的，让人绝望的。因为每年暑假都是溺水事件发生的高峰期：去年山东电视台报道了两个小伙伴因为天热，不听大人劝告，私自进黄河里洗澡，下去后就再也没有上来。还有在我们小区扫地板的张爷爷的孙子，他是杏南中学初二的学生，暑假私自到马銮湾的海边玩水，被海水冲走溺水身亡……真是让人心痛，一棵棵还没成长的小树苖就这样从美丽的星球上消失了，孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里。坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字。可是他们再也听不到爸爸妈妈的呐喊声了。张爷爷伤心地一个月了没来扫地了……

也许有些同学会说这些事情离我们很遥远，不可能发生在自己的身上，但是这些惨痛的事例，告诉我们，“珍爱生命，谨防溺水”的警钟应该时时刻刻敲在我们学生的心中!在家里，爸爸妈妈给我们讲安全，在学校老师们还是天天给我们讲安全，所以我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让悲剧不再重演。特别是夏天来临之时，见到水，想想“三不”：不私自下水游泳，不私自与他人结伴游泳，不在无家长的带领下游泳……

因为生命是宝贵，只有一次。它有时就像那音乐喷泉一样，是那么的多姿多彩;它有时就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;然而，有时它却比昙花一现还要短暂。所以同学们，让我们珍爱生命，远离危险，让生命之花成为花丛中最灿烂的一朵。

防溺水（1）：

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。

我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

防溺水作文（2）：

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

防溺水作文（3）：

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

20xx年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

防溺水作文（4）：

“20xx年，全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字，使我们震惊不已。

在回家的路上，我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年，如果还活着，现在会怎么样呢？他们应该有一张灿烂的笑脸，正笑嘻嘻地谈论着吧！

谁都知道要珍惜生命，却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念，留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗？不！是他们的不小心，是他们缺乏自救意识和能力。想到这里，我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里，老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本，开展安全知识讲座，还进行护救演习，使我们受益匪浅。在平时的生活中，碰到一些小问题，都能自己解决，也能互相帮助，既快乐又安全。真希望每个人都这样，幸福快乐地活着。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习有关安全的知识，增强意识，提高自救能力，幸福快乐地活着。

防溺水作文（5）：

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

防溺水作文（6）：

6月25日是一个令人伤心的日子，一个小男孩因为溺水而永远离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和同伴一起去一个鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区游，慢慢地，水性很好的小男孩放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到小男孩的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没发现小男孩的踪影。不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包刘回家了。

回到家，小男孩的同学把刚发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙跑到了鱼塘，看到小男孩的书包还在鱼塘，知道事情不妙，就打110报警，等到小男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给我们很深的教训，这里，我提醒大家，小孩子一定要家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深的地方，即使出去游泳也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

前几天，在我们家附近的贾鲁河里，有几个大哥哥不幸溺亡了，听到这个消息，我心里好难过！我非常庆幸的是在家里爸爸妈妈经常教育我和弟弟不能私自去河边玩耍，在学校老师也是不止一次教育我们预防溺水的知识：“六不”和“一会”。“六不”包括：一，不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。二，不擅自与同学结伴游泳。三，不在无家长或监护人带领的情况下游泳。四，不到无安全设施水域游泳。五，不到不熟悉的水域游泳。六，不盲目下水施救。“一会”是：学会基本的应急自救求助，和报警方法。

如果小朋友真的想游泳的话，可以让爸爸妈妈带上自己去正规的游泳馆游泳，千万不能和小伙伴私自去河边嬉戏游泳。俗话说不怕一万就怕万一，就像那几个大哥哥一样，他们也没有想到会发生这样的溺水事件。

所以同学们，我们一定要吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，从我做起！