大学周记：军训生活（20篇）

朋友，你参加过军训吗？在你的想象中，军训一定是又苦又累吧！其实并非如此，不信？那么就跟我一起去玩转军训吧！

NO.1:激情拉歌

“四排的，来一个！”“五排的呀嘛吼嗨，来一个呀嘛吼嗨”……叫喊声此起彼伏，队员们在教官的带领下，正在激情拉歌呢！太阳毒辣辣地炙烤着大地，教官担心我们这些温室里的花朵们受不了，于是带领我们来到一块没有太阳的地方，先教我们学唱歌，等大部分同学都会唱了，便教我们学拉歌。跟着教官学了一会，我们的拉歌赛就正式开始了。我排的队员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一副胜券在握的样子。我很荣幸，被大家推荐为总指挥，我用鄙视的目光望着四排的队员们，心里在说：“你们输定了！”为了取胜，我拿着教官给我的话筒，精神为之一振，对着四排放开嗓门大喊道：“:四排的，”我方队员们马上接：“来一个”没等四排反应过来，我快速大喊：“冬瓜皮”我方队员们立刻接话：“西瓜皮，你们不唱耍赖皮”四排的也不甘示弱，大声吼叫了起来：“五排的呀嘛吼嗨！……”渐渐地，四排招架不住了，只好举手投降。可他们排的教官还很不服气，大声说：“你们用武器，不算！”我们都笑了，笑声在上空萦绕……

NO.2:苦练耐力

阴凉处拉歌赛，我们玩的是团结，玩的是开心，然而训练就不同了。虽然太阳毒辣辣的，但是每天都放松，那不就等于白来了吗？所以，我们的教官总是很负责任地教我们训练，磨练我们的意志。训练虽苦，但是我们却坚持着，在坚持中，我们尝到甜头。我清楚地记得那一次训练。那天下午，太阳很毒辣，像要把大地都要烤焦似的，大家都感到非常地累，个个懒散无力，没精打采的。教官怒了，罚我们练齐步走。要知道，我们其他什么都好，就是练不齐齐步走，为此教官很伤脑筋，我们也很费神。可现在，这分明就是“赶鸭子上架——强人所难”嘛！教官不管我们的怨言，开始一排一排地训练。阳光非常耀眼，像是舞动着它那明晃晃的刀，割得人生疼。汗珠就像滴血一样一滴一滴地滴在地上。但是大家都不敢再埋怨，咬紧牙关坚持了下来。大家一次又一次地练习着，我们的步子渐渐地整齐了，教官一声令下，“不练整齐别想休息！”队员们个个不敢马虎，尽管汗水不停地流，可我们一直坚持着，没有屈服。终于，我们整齐划一地从起点走到了终点，教官高兴地喊停了。而此时，大家个个瘫倒在地上，站都站不起来了。但是，我们脸上都挂着笑，因为，我们在训练的时候没有倒下，一个也没有！

这就是我们“绿色军营”里训练出来的耐力！这就是我们坚持下来的成果！

NO.3：内务比拼

训练场上，我们玩的是汗水，练的是耐力。但是内务整理却让我们这些平日里被惯坏了的孩子不怎么做得好。为此，教官们想了一个好办法：给每个寝室评分！如果整理得不好，就要当众批评，还要扣班分呢！为了班级的荣誉，为了寝室得到高分，为了不被当众批评，我们也只有努力，努力，再努力了！看！我们寝室规划得很好，每天换两个人搞卫生，谁也不敢怠慢。今天归游逸婷和我值日。我们一个扫一个拖，而且寝室里面的姐妹们都不进来了，为我们寝室的卫生做出了一个很大的贡献：我们不用再拖很多次了，而且也没那么多脚印了。咱们寝室的姐妹们真爱干净！一点垃圾也没有，每张床上都整理得整整齐齐，真能干！自从内务评比了之后，我们寝室的卫生是越来越干净了，得分也越来越高了，从不落后，并且得到了教官的表扬。不过，我们班其它的寝室似乎也是一天天变干净、整洁了，连平日里很懒的男同学的寝室里也是一样整整齐齐，为了班级的荣誉，我们愿意痛改前非，努力做到最好，这，就是我们的原则！内务评比，我们玩的是劳动，争的是荣誉。

亲爱的朋友，来吧，让我们一起玩转军训吧！它将带给你无限的快乐！

开学了，我们开始了难忘的军训生活。

早上的太阳还是那么温柔，小草上还挂着明珠似的露水。就在这样舒适的环境中，我们开始了一天的军训。各班注意开始军训，30分钟军姿。教官在台上宣布着。在前10分钟的时候所有的一切都很容易。拇指贴于十指的第二节，双手贴紧裤线，背直头正，所有动作都做得非常标准。阳光透过树叶的缝隙变成了一缕缕金丝照在身上是格外的温暖。可是军姿绝对不会在轻松时刻结束。慢慢的我感到腿变得很僵，汗打湿了衣服，一滴滴豆大的汗珠掉进眼里，眼睛感到很刺痛很想用手揉。可是我看见身旁的同学和我一样，但站的依然很挺拔。为什么他们可以我却不行，坚持住没有什么不可以的。我自己暗暗地说着。十点钟的太阳变得如此刺眼。在这时，一缕阳光射中我，它就像一把利剑给了我继续坚持的力量。操场上初二初三的哥哥姐姐们一直在坚持着。“同学们坚持住，还有十分钟，你们是最棒"教官在一旁提醒着我们。十分钟并不短，在暴晒的太阳下我靠着毅力坚持了下来。突然，在我的眼前出现了一个熟悉的身影，是他教官。教官和我们一起站军姿，他站的是那样标准。同样在太阳下我却放松了，绝不行，我心中暗自打气。时间就像汗水一样慢慢的一点点的流过。在最后的两分钟时我感觉自己变得如此高大，感觉自己已经成为一名优秀的军人了，一名具有顽强毅力的巨人。

军训是我开学两个月中最难忘的事。它教会我坚持，就像老师曾经说过的话，别人放弃他前行，一次次跌倒在爬起来，坚持就是胜利。军训生活，成为我记忆中的珍宝之一，一生都难以忘记。

我向往的大学生活，本应驻足在这个秋季。然而，一场紧张、激烈的角逐后，我却依然守候在地狱之门，仰望天堂的“奢华”，时而不时地翻滚思维的浪潮，继续着我的向往。

我向往的大学生活是自由的。校园内会有一片很大的植物园，漫步其中，心中没有一丝忧虑。“野芳发而幽香，佳木秀而繁荫”，当阳光出来时，它会充满热带雨林的味道，阳光洒在曲折的小路上，斑斑点点，如晶亮的星光。那儿也会有一方莲花池，我会常坐在池边欣赏岸边的柳影婆娑；看圆圆的荷叶上，晶莹的水珠欢快地打滚；仰慕“出於泥而不染，濯清莲而不妖”的莲的风姿；看水中鱼儿自由地吐着泡泡。岸边的草地上会有或弹琴、或放歌、或嬉戏、或玩闹的学生，空气里到处充满了自由的呼吸。

我向往的大学生活是丰富多彩的。大学开阔的蓝天上，每一片云彩都会欢迎我的栖息。那时我笔下流出的不是枯燥的算式，而是美丽的图画；我梦想那时我的齿间吐出的不是教科书上的条条框框，而是充满朝气的歌曲；我梦想脚下的路不只是在四面高墙的校园内绵延，而是走向社会，看到更为广阔的天空；我向往那时的我不再如中学时代埋首故纸堆，而是走向社会，抚平苦难人们心底的忧伤，感受那世事无常下人性的温暖，让它来证明自己真实的存在。

我向往的大学生活同样是严谨的。在宽松、自由的环境里，我不会懒散，我希望自己依然拥有那蓬勃、向上的心态。会在曙光初现时，放声朗读英语；会在遇到困难时坚持一份不放弃的精神；会在书香弥漫的图书馆中埋头学习。我希望大学的严谨与活泼，能造就一个令我满意的我……

大学，当我与你擦肩时，你似乎没有看见我，我还在这离别的车站猜测你是否在前方精心准备一场盛筵，以一颗虔诚的心期待我的翩然而至。这一次，我希望自己能坚持到底，让向往不再是向往。

我在这个世上已经九年了，我经历过风风雨雨，但是有一件事让我记忆犹新。

那是在第二次军训。在第一天晚上，我和小明吃完饭准备回宿舍，谁知广播让我们到礼堂集合，我们只好去了。到了礼堂，很多同学都在说话，所以教官就让我们站了起来，大家才立刻安静了。中队长生气地对我们说：“今天晚上，大家浪费了许多食物！”“把浪费的食物端来，让你们看看。”说完一个教官拿来一个大筐，里面全是我们吃剩的馒头，我看了一眼剩馒头，真脏呀，我又闻了闻，真臭呀！中队长说：“今天必须得又有人承担。”中队长说：“你们吃不吃？”我们服从地说：“吃！”中队长严厉地看着我们喊道：“那好，今天晚上，每人一半馒头，必须得吃！”我们吓得赶紧说：“不吃！”中队长说：“那就让教官承担吧！”我们有些同学说：“好。”中队长喊道：“教官们都上来！”教官们只好上去了，每人拿了个馒头咬了一口，接着吃了下去。我们有些同学已经开始哭了，中队长随后给我们讲了一个感人的故事，我们听后都痛哭起来，我也哭了。回到宿舍，我暗下决心以后再也不浪费粮食了。

我的生活中有很多足迹，这就是我的一步足迹，这每一步步足迹终究会凝结成成功。

为期只有半天的军训生活结束了！

曾对于军训，我怀着一种恐惧的心情，迎着午后的阳光，我们射洪中学初一的受训新生在老师的带领下，来到了操场，举行了军训的开训典礼。我想起来阅兵仪式；那一位位军人们挺拔的身姿，矫健整齐的步伐，多威风啊！我知道这整齐的步伐背后意味着高强度的训练。然而这高强度而且正规化的训练对于生活在蜜糖中的我们而言那真是望而生畏……然而，这短短半天的军训也在我的脑海里留下了刻骨铭心的片段，对军训也有了进一步的认识。

军训正式开始训练了，一切都像曾料想的那么严肃，那么庄重，第一个动作；站军姿。教官说这是一切训练的基础，军姿站不好，以后的训练动作也将做不规范！

教官告诉我们站军姿应该两脚分开六十度，两脚挺直，两手自然下垂，两肩微张、目视前方、收腹、挺胸、抬头。于是，在教官的教导声中，我们开始了站军姿，在艳阳高照的的中午，我们站了不到五分钟，汗水就一颗一颗往下流，我们能清楚地感觉到汗水顺着背往下流，把衣服都淋湿了。我们也一动不动，我们就这样坚持着。几个同学终于坚持不住了，在教官的搀扶下坐下来休息。教官说这是考验我们毅力的时候了，所以我要继续站下去！接下来，我们又训练了向右看齐，稍息，立正等。由于天气太热，我们停止了军训。教官又带我们到寝室里学叠被子。教官一边示范一边对我们说：“叠被子时，把被子完全打开铺平压展，然后三折，把每折折缝要压实压平，然后再进行整理，教官折的被子真是棱角分明！

仅仅只有半天的军训，但我们却从这短短的半天中学到了：团结协作，关心爱护，坚持到底，吃苦耐劳！

“保剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我希望自己可以用在军训中学到的精神使自己成为一把利剑，一朵寒梅！

新鲜而丰富的大学生活随着硕果累累的金秋而来，而为了让作为大学生的我们能够更好的体会大学生活，学校为我们提供为期十五天的军训生活，每一名教官都是那样地英姿飒爽，一丝不苟的教诲我们走好每一个步伐，磨练我们每一个懒惰的细胞。

正如每一棵茁壮挺拔的大树无一不是经历过数年的风吹雨打。

今天军训刚刚开始，一大早我们在一种对军训生活的新鲜感的催促下早早起床，7：30分我们在车库集合，向我们的训练场地走去，带领我们训练的是一位很严肃的军人，对我们每一个动作都要求严格，不多时，就有几名学生出现不适状况，教官说的没错，我们的身体素质太差，如果没有一个好的身体又怎能去拼搏我们的"革命"事业。

一个军姿，我们战了一上午，可是辛苦总是有回报的，在教官严格的监督下，我们的军姿站的有模有样！那种成就感和自豪感是谆谆的教导和我们辛苦的汗水换来的，所以我们自信通过努力会有更大的成果。

下午的训练，同学们更有劲头，即使头顶烈日，依然认真跟随教官每一个步骤，积极配合。

通过今天的训练，我们深有感悟，虽然身体的疲惫达到身体能承受的极限，可我们依然继续坚持，坚持！我们不是军人，但我们会努力学习军人的风尚和一丝不苟的做事方式，我们有了战胜自己的惰性的勇气和力量，我们有信心以更积极，认真的态度去做一名优秀的大学生，做一名拥有钢铁般意志的"战士"！

天空没有残翅留下的痕迹，当我们悄然飞过时，蓦然回首，才发现原来最美的我们已经经过！

——题记

车厢里洋溢着我们的万千感慨，那是一种说不尽的兴奋与惆怅，望着车窗外不断后退的海警高专，多么希望时间可以在这一刻静止。六天，哪是一句“再见”所能割舍？车轮飞快，正如来时那样，但坐着的却是不一样的我们……

记得六天前，我们脸上的还略带几分稚气，手提着沉重的行李，刚下车就看见了操场上正刻苦训练的军官们，那是多么挺拔的军姿，多么响亮的口号啊，我的眼里流露着几许崇敬与向往。

当我们被带到宿舍时，整个宿舍已被打扫得干干净净，整齐地摆放着五张木制的高低床。宿舍的前后各有一扇窗户，放下行李，我迫不及待地走到了窗边，眺望远方，无限风光尽收眼底，那江水一浪接着一浪，不断冲击着停靠着的舰艇。再远处便是美丽的招宝山了，山上的高塔是那样的引人注目。仰望天空，天是那样的蓝，惟有那炙热的太阳在骄傲地燃烧，提醒着我天气的炎热，但是，我决不退缩，决不妥协，我的军训生活就将从这里开始了！

一声响亮而短促的哨声响起，我们慌忙地跑下楼去，排好队伍随即我们便被带到了大礼堂。一句句慑人心弦话语映入我们的心头，掌声雷动，我们的心也随之一起澎湃，正如教官所说“即将展开的军训定会取得圆满的成功”！

火球似的太阳高悬空中，炙烤着大地，地上热浪腾腾，灼面而来。但是，这点困难又怎能难得倒我们，昂首挺胸，向着太阳，向着困难，我们无所畏惧。几天里，我们的张教官先后教了我们学习立正、稍息、正步走、齐步走……耳听着他的嗓音逐渐沙哑，心中充满了愧疚，而这也更加重了我们前进的动力。头顶着火辣辣的太阳，汗水不断地从额头上，鼻尖上冒出来，顺着脸颊往下流，我咬牙坚持着，我要学着像军人那样站如松，完全服从指挥！接下来的几天，暴雨来袭，驱走了几分炎热，但逆风而行，在风雨中，我们同时也领悟了坚持的真谛！

军训生活不但有苦，同样也充满着乐趣。休息的时候，丰富而有趣的课外活动使我们领略了教官的多才多艺，诙谐幽默；使我们了解了同学的活泼开朗，真诚大方；使我们熔炼了班级体的团结合作，齐心协力。笑声中，大家无不忘却了训练中的辛苦；掌声中，大家抖擞了精神，更为接下来的训练补充了能量。每当开饭前，我们的军歌响彻了整个操场，没有流行歌曲的前卫，但这歌声却充满着军人的昂扬斗志，铿锵有力！“团结就是力量”这不单单是我们所唱的，也正是我们的信仰！

我们还参观了海军的舰艇，硕大的舰艇停靠在江边，给以人一种威严庄重的感觉。我站在艇上，一种莫名的感触涌上心头，那是一种自豪，一种对海军日夜守护边防的敬畏与感激，一种能有幸与海军融为一体的满足！

宿舍楼里，一声声震耳的“教官好”、“老师好”此起彼伏，每每喊完，我们总能看到教官或是老师脸上那浅浅的微笑，而这时，我们的心也是无比的舒畅，原来尊重他人，赢得微笑自己也会感到快乐。

......

六天的时光悄然过去，最激动人心的是离开前的阅兵式。在三次紧张的彩排后，阅兵式正式开始了。伴随着激昂的进行曲，和着教官那有力的口号声，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的方号，一个个昂首挺胸，目光闪烁着从未有过的坚定。依旧是阳光灿烂，然而这次在阳光下，我们的心中却有着别样的感动，我们长大了。在领导们的发言结束后，依旧是掌声雷动，这掌声是献给领导们的，更是献给我们自己的！在这六天里，也许有过因训练强度过大而产生的埋怨，也许有过因想念家人而彻夜未眠，也许有过因饭菜不和胃口而咽不下饭，但我们从未轻言放弃，我们学会了一种名叫坚持的东西，这一刻我们完全有理由骄傲地为自己欢呼喝彩，在这场艰苦的战役中我们是真正的胜利者！

再见了，教官们！再见了，海警高专！车轮飞快，将载着我们离开，但那份美好的回忆将永驻我们心中。感谢这次军训所带给我们的一切光荣与感动，幸福与友情，磨练与自信！我们将会带这一切走好未来的路！

转眼我已经是个初中生了，既然是初中生那军训就必不可少了。今天就迎来了我们军训的第一天。一大早起来换上军服，带上军帽，看着镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢喜无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

刚开始我们初一新生举行了国防教育开营仪式，感觉好壮观好有威严。之后就是我们和教官举行了交接仪式，把我们班的班旗交给教官，教官接了班旗后站在我们班前面，开营仪式结束后就带着我们去了操场。

真正的军训开始了，训练的内容是一些站军姿、稍息、向左转、向右转等一些军事的基本动作。教官把这些内容都给我们示范了一遍，那么我们今天主要要训练的就是站军姿了，看似简单的站军姿却我把弄得连膝盖都弯不下去，来来去去都是重复那个动作，一站就是半小时。

汗水一滴滴地从我们的额头渗出来，流到鼻尖，最后落在我们的唇上，让我第一次尝到了汗水的味道，真得是很累很辛苦。但是我也很兴奋，因为我克服了困难，坚持到了最后。第一天的军训就在站军姿中结束了。在今天的军训中让我体会到了，不要退缩，明天会更美好，只要学会吃苦，学会坚持，成绩会给我最好的回报。加油吧，少年！

今天，我们这些小军人乘上了去军营的大巴车。这一路上，我们像小鸟一样，说个不停。司机叔叔为了不听我们讲话，把车子开的飞快。不一会，我们到达了军营。我们走进了军营，就是走进了酸甜苦乐的军营生活。

苦

一连四天的军训生活，不得挤出四个字：叫苦连天。唉，每天在毒辣的太阳光下晒得睁不开眼睛。特别是吃饭时候，一会起立，一会坐，搞得我是头昏眼花。

甜

第三天晚上，我们做在舒服的椅子上看着电影《举起手来》。其中，潘长江的表演极为古怪，搞笑，让我不得捧腹大笑，何纪挺笑得很大声。但是，我们从笑声中体验到了，军训并不是很苦，它有甜，就像吃苦瓜一样，等尝尽了苦头，才会出现一丝甜味。

乐

星期四的晚上，天空很美，星星依靠在月亮身旁，我们在歌唱，唱一曲军歌诉说对军营的情感，同学们欢快得唱着，就像歌词中说的一样：“我们的歌声多嘹亮”

酸

当我在床上走来走去时，摇来摇去的床已经不可怕了。因为，悲伤的心情把可怕埋没了。一想起明天就要走了，离开这所军校，我不禁泪水就涌出来。骆婷没刷牙就上床去哭。而龚思雨安安静静的走上床去哭，泪如珠落。

这几天的军训生活陪养了我坚强不息的品质，我真的不想那么快就走了，我还希望多留几天呢。与教官，与同学再过几天“苦”日子。

十载倾情，朝暮倾心，终于跨进了大学的大门，翻开了人生的新篇章，满怀激情迎来了大学的第一课——军训，这是如此丰富多彩且又与众不同的美妙体验。

我们应该庆幸，这个世界是缤纷的，人生是多变的，大学又是那么美好的，回溯军训的点点滴滴，犹如翻开一本厚重而绚丽的书籍，一页页沉稳的展开，也犹如打开一个丰富而珍贵的宝库，映衬着汗水和坚强。

第一天的军训开幕式恰逢着开学典礼，坐在绿茵草地上的同学们认真听着领导的发言，各式各样的仪式过后，我们12连便迎来了一个皮肤黑黑，手臂粗壮，带有如鹰般尖锐眼神的教官，他跟我们讲述了他当兵的原因，还有在部队的艰辛生活，这都让我们对教官增添了万分敬意。在教官的训练下，我们开始越来越懂得团结的重要性，一个个正步是需要大家整齐的步伐，齐步走要求大家在同一个步调上，任何一个同学走错，便会影响整个连的整齐性，军训的每天晚会都是大家先开始齐唱《团结就是力量》这首军歌，这时整个篮球场便充满了我们大声嘶喊的歌声，这一刻是壮观的，也是庄严的！

军训时间一点点在流逝，教官教会了我们如何做人，如何走好每一步，做好每一个动作，在最后那天的隆重的阅兵仪式上，教官喊着洪亮的口号，我们做着整齐的动作，圆满的完成阅兵，可在阅兵结束后，我们却不见教官的踪影，原来，他们在我们阅兵完成后就快速的回到了宿舍，收拾好行李，准备回去部队，当他们以快速的步调往校门口走时，我们便奋力的跑在教官后面，大家面带不舍，甚至流泪的喊着“不联系不代表忘记”这句话，而教官们始终没有回头，只是以更快速的步调远去，手举得高高的，挥动着，在到达校门口这段路程突然觉得好短，好短，真的好短，教官们踏出校门，终于回过头说了声：“同学们，再见，不联系不代表忘记。”接着又快速的远离了我们的视线接着又快速的远离了我们的视线，同学们被一门之隔，隔成了永远。

时间的演进，是一种冲刷，也是一种沉淀，沉淀了太多难以忘怀的回忆，离别的一幕总会重演，即使我们把手挥断，也还是难以表达难舍的情怀，或许真正的记住，是记住这个教官的品质，这便是永恒的记忆，军训生活是那么精彩，充满了阳光，坚强，爱与不舍。

教官、我们，不联系不代表忘记。

小学六年时光匆匆而过，转眼间，便读初中了。来到中学，迎接我们的是七天军训。

第一、二天

最开始的一两天，主要以基础训练为主。第一天，军训启动仪式结束后，我们班就和17班合并成了九连。我们的教官是个女教官，姓刘，对我们非常严格。这一天，我们的上午和下午都在练习站军姿。何为军姿，就是指：两脚跟紧靠站直，脚尖分开60°，双手贴大腿两侧，中指紧贴裤缝，挺胸收腹，两眼平视前方的站姿。在晚上，我们练习稍息、立正，跨立与立正、蹲下与起立、转体和敬礼、礼毕。晚上，大家都在刻苦训练。有个小插曲，在结束训练的时候，发生了一个让人意想不到的事情。训练结束后有一个展示，我们九连被抽到了，本来一切都很顺利，可谁知道最后一个口令时，一大部分人转错了方向。我们的教官让我们以鸭子步走操场三圈结束了当天的训练。第二天，我们练习了齐步走，但也因为不专心而被罚了鸭子步。下午我们还迟到了，被罚的十分惨。

第三、四天

第三天时教官把连队分成了男生、女生两组，男生被分到了拳术方阵，女生则被分到了手语操方阵。我们手语操方阵转移了地点到达小学操场训练。第三天，上午我们学习了《国家》这首歌的歌词，下午我们学习这首歌的手语。这四天，我们排练了队形，分别有：菱形、党车、党旗。还有“70、2014、2019”这几个数字。在这个方阵的练习中，我们也因为一些原因受罚，也吃了不少苦，受了不少累，但都坚持了下来。

第五、六天

这两天相对前几天要轻松不少。第五天，上午，我们手语操方阵彩排了好几遍。下午因为下起了小雨，我们得到通知不军训。晚上六点半，我们准时到了训练场，天还下着蒙蒙细雨，教官说如果做得好排练一遍就可以回寝室。大家欣喜若狂，拿出比平常认真百倍的劲儿来排练。第六天，我们上午下午分别完整两遍彩排；晚上，完整的排练了一遍，相对比较轻松。

第七天

这一天，家长们来到了学校。我所在的手语操方阵表演的是最后一个节目。在表演时我突然心生一种不舍，舍不得教官，虽然我们的教官平常比较严厉，但她其实也很好啊！

军训只有短短的七天，我学习了吃苦耐劳的精神，明白了团结就是力量，也认识了许多的朋友，我将带着这些收获开始初中生活，成为一个能吃苦的，有时间观念的，爱集体的人。

这一天，终于迎来了我盼望已久的军训。起初，我们个个兴致勃勃的，有的小声哼个小歌，就连那路边的花儿也抢着跟我们打招呼，阳光温柔的照耀着我们，使我们个个身上暖洋洋的，脸上洋溢着灿烂的微笑。都说军训艰难，军训这哪有什么难度啊，我们都不以为然，依然我行我素。

然而，我们都高兴的太早了，刚刚下了车，我们五连的范教官让我们领了军装，穿好后立刻下楼集合。刚下楼整好队伍，杂乱的人群，闹哄哄的场面，当军官一声令下，整个就变得鸦雀无声了，然后教官让就我们做蹲下起立，过了几分钟，“停下”这声命令解救了我们，教官说：“女生100个蹲下起立，男生150个蹲下起立，开始!”我们立马像焉了的茄子，我们立刻调整心态，开始了蹲下起立，做到50个的时候，腿脚发麻，身体失去了重心，摇摇晃晃的。“96…97…98…99……100”呼——终于做完了。还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。

蹲下起立做完后，范教官教了我们齐步走、坐、立正、蹲下……蹲下不易来说是对我们的惩罚，右脚后退一步，然后蹲下，双手放在膝盖上，背得立的直直的。蹲上五分钟，你的双脚已经酸了，背可能会没有才开始那么直了。

我就想不明白了，我们体育课经常练习的动作，教官为何如此重视，教了一遍又一遍。慢慢的，我有所理解。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人无穷的毅力;练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

“立正!先站十分钟!”范教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊!短短几分钟就如同过了半个世纪。无名的小虫停在我身上小憩。我的脚酸软无力，就像有千万根钢针扎入骨头里，又疼又难受，喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦：军训比我想象中要苦得多，还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学，他们虽然也同我一样备受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了，我也不能轻言放弃，加油!

军训的第一天，让我感受到了军人的意志力是多么的顽强，看到了作为一个军人所要有的气魄。晚上，回到宿舍，已经浑身酥软，没有了力气。不一会就进入了梦乡。

第二天，没到六点半，基地便吹响号角，我带着不堪与严肃下床，用过早饭，便开始了紧张的训练。

你有责任，我有责任，大家都有责任;你不许错，我不许错，大家都不许错!一错就连累全连，我们不敢在齐步、正步走中走错!当然，这只是一种无形的压力，使大家注意力集中。谁能错?!谁敢错?!

军训生活让我懂得了一句话：不吃苦中苦，难为人上人

两天的军训生活，很短，但这次经历却让我受益匪浅，终身难忘：成功若甘露，失败似苦药。不经历风雨，怎能见彩虹?成功之路布满了坎坷荆棘与惊涛骇浪，这恰恰是对我们的考验，你不去勇敢地跨过这道砍，胜利又怎么会朝你迈进?

军训的生活是艰苦的，但是也不乏有很多的快乐，所以军训说苦也不苦。

苦是苦在：放假久了，呆在家里的时间长，人变懒了，突然来到这里军训，难免要受思念之苦，思家，思亲人，想家里无拘束的生活;对不善于交际的人来说，来到一个完全陌生的环境与完全不认识的人一起生活，那无疑是一件极其痛苦的事。我就这样一类的人，所以，我想朋友，恋与他们在一起的快乐时光。

要说不苦，训练确实是不太辛苦的。身体是有些劳累，但只要停下来休息一段时间，听听教官幽默的讲话，还是可以很快恢复过来的。

未经历过军训的人或许会认为，教官只管我们的训练，但并不是这样的。在整个军训过程中，无论是训练、休息、吃饭都是严格、有规矩、有纪律的。哨声一响，我们就要立即集队，整理好队伍后就进行训练。听到喇叭响，各个班又到停下来休息。到了吃饭时间，我们依然不能放松，听到指令，所有人都拿起饭盒排好队，然后齐步走道饭堂前，等到所有班都到齐后，又要……有同学说这样的生活像坐牢，没有个人自由。确实，军训的生活得受约束，但却不能拿来与坐牢相比较。要知道，坐牢比这要痛苦得多。

虽然军训的日子比较短暂，但我相信大部分同学都受益匪浅。同学们与教官之间都建立起了深厚的感情。教官不只是训练了我们的体能，还让我们在欢笑声中懂得了许多道理。临分别教官还不忘叮嘱我们要努力学习，鼓励我们要勇敢前进。多好的教官!

军训结束后，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一辈子都过些安逸的生活，在人生道路上难免会遇到大大小小的困难与挫折。但是，我们决不能一味回顾过去，还沉浸在享乐的日子里，我们要鼓起勇气前进，战胜所有的困难。

我也明白，学习的道理也跟这道理一样。学无止境。我们要学的还有很多很多，这路还长着哩，不管你怎样走，你也永远望不到尽头。不要以为自己很聪明，能站在这里的，有谁是傻子?也不要把别人看得太高，能站在这里，你并不比别人差。这是教官曾经说过的两句话。很有道理吧!我相信我永远都会记得这两句话。

在这次军训中，我的身体得到了锻炼，思想上也得到了升华。

看看天，阳光普照，万里无云;看看地，水泥地板，硬如铜铁;看看教官，眼放青光，面无表情;看看同胞们，汗流浃背，摇摇欲倒。

天啊!本想30分钟站军姿，知识一堂课的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何乐而不为呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在这个时候出乱子，将三分之一前的负号去掉了，更可恨的是还将“1”后面的无数个“0”统统消掉了。正因为他的粗心，害得我们大家陷入困境，真该教训他一番。

烈日当空，同胞们的脸红通通的，可以与菜田里的西红柿争艳了。不光这样，我们这些西红柿还如出水芙蓉一般，水灵灵的，如果将我们销向市场，必卖高价。再看看我们的后背，怎么跟我们教官的面一样变得黑沉沉了呢?更惨不可言的是原本有着一双双大眼睛的同胞们，现在双目仿佛被换上了猫眼，对着日光越睁越小，都卡眯成一条线了。而鼻梁上的肉也越挤越多，仿佛一座小肉丘。

周围一丝风也没有，攀在树枝上的叶子也和我们一样，一动也不动的，可能是被晒得灵魂出窍了吧。心想生怕我们也会像它们一样。生命宝贵、生活精彩，我们还有多少美好时光没有享受，不可以那么快就死翘翘的。所以，一定要坚持。

可光我们坚持又有什么用了，时间已经老了，走不动了，不能坚持住继续走他的路。天地万物，仿佛已经停滞，惟独我们脚底的同仍以惊人的速度涌上心头。试问：“怎么办?”“还要坚持吗?还是喊声‘报告’潜逃……”

不。还有7分钟，大家继续坚持。“前面的23分钟都熬过了，还怕这眼前的7分钟?笑话!”可天知道这剩下的7分钟是多么的难熬。我的心里斗争得更加激烈，脚底的痛也越发任意奔涌，而时间却越来越慢。

天啊!终于度过了我人生中最难熬的30分钟了，当我再次抬脚走路时，那种痛直穿心脏，半天才从牙缝中挤出一个字来——“痛”。

还有几天，咬咬牙，坚持下去!

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了，那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用??我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自己呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训即将结束了，当初对军训的厌恶如今只能当做回忆，这十天的训练，让我们这些正处于花季中的大学生们接受了军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。

今天，是军训的第十天了，似乎我们已经习惯了严格而紧张的训练，不再叫苦叫累，大家都努力的坚持着，虽然经过十天的艰苦训练，有些同学的身体吃不消，病倒了，但是依然与我们在一起，默默地在一旁与我们共同接受军训的洗礼，这对我们是莫大的支持。回想刚开始学习这些科目的时候，好像比高中的数学题还要难，大家仅仅向右看齐都做的参差不齐，但是，现在，我们可以在短时间内就站成一条线，我明白了教官时常和我们说的，欲速则不达，不仅让我们领略了军人的风采，更教会了我们一些道理。

如今，军训已将近尾声，可就在这个时候，我突然发现我喜欢上了这种训练，军训的日子虽然非常苦，但是经历过后我知道了，这样的磨砺使得我的意志一天比一天坚强，那些曾经在我生命中脆弱的东西正逐渐离我远去，我喜欢这样的自己。

军训的日子我是一天天掰着手指头过来的，到现在，才发现我对他的不舍，也许有句话说的很对，只有经历过才会明白，心中洋溢着不舍，相信我们在这个收获的季节，这是一个美丽的插曲，我们将带着这优美的主旋律，踏入精彩的大二人生之旅，寻找一个完美的休止符。

几天前，我读到了一篇很美的关于玫瑰酒的文章。玫瑰酒的味道甜中微苦，苦中还有一点辛辣，这种味道使人留恋。细细品味，我觉得我们的军训生活，不是很像玫瑰酒的滋味吗？

在这春光明媚的早晨，我们踏上了通往军营的道路。在路上，同学们就像刚出笼的小鸟，叽叽喳喳说个不停。有的在唱歌，有的在说笑……而我在畅想着绿色的军营生活。

军训地点到了。首先映入眼帘的是“团结、紧张、严肃、活泼”八个大字，近处是绿树掩映下的一排排整齐的楼房，远处则是若隐若现的大山。这里的空气非常的清新，我闻到了小草的清香味。

接下来的几天，我们总是踏着第一缕阳光，开始追赶太阳的历程。我们每天都要进行队列训练，排成整齐的队伍站军姿，这让我们懂得了个人在集体中的作用。练习左转、右转、下蹲、起立等项目，让我们懂得了什么是紧张和严肃……

因为身体的原因，没过几天，有的同学生病了，同学们都来帮助生病的同学，大家互相关心、互相帮助，爱心在同学中传递，我们彼此之间的友谊增进了。

可别以为我们每天就是站军姿、练队列，我们的军训生活丰富多彩，有时学唱军歌，有时看电影，大家还围坐在一起开联欢会，“让你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样……”联欢会上歌声、笑声不断，军训生活太有意思了。

“一粒砂石，只有在蚌体中打磨，才能成为昂贵的珍珠”。短短一周的军训生活结束了，它磨练了我们的意志，培养了我们的品质，让我们这些刚刚开始初中生活的学生懂得了很多。

作为一名长郡的学生，遵守校规那是必然的。

俗话说“无规矩不成方圆”。长郡的校风是严谨的;长郡的纪律严审严查。每个学生的素质是高的。学生手册的条条例例时刻提醒着自己是长郡的学生，走出去代表的是长郡的形象，我们不能给长郡丢脸!

就拿今天没按时交作业的事情来说，不止是把柳老师的话当耳旁风，而且学生手册上写得一清二楚。新的学期开始了，首先要端正自己的态度，做任何事都需要有一个好的态度。这是一个崭新的开始，放开心态，不再用小学的态度去衡量。我相信这是第一次，也是最后一次，一个品学兼优的学生，不管是外在，最重要的还是内在，这就说到了一个人严于律己，高尚的品德。人外有人，天外有天。我们如果那里有不足就想办法弥补，虚心学习。在校园内讲究公共卫生，不乱丢乱吐，讲究语言文明，不讲粗痞话，爱护公共财物和公共设施，爱护花草树木。校园是我家，爱护靠大家，我们都是校园的一份子，爱护环境是我们每个人的责任。文明礼貌：见到老师主动问好，主动让路。尊敬经老师们的劳动，接受或递送物品时要起立并用双手接递。认真学好每一门功课，作业不缺交，不乱涂乱画，字迹工整。态度端正，上课的时候专心听讲，认真做好课堂笔记，守纪。同学之间互相爱护，尊重，不互相伤害。上下楼的秩序要有条不紊。不东倒西歪，乱碰乱撞，以免发生踩踏事件。

“朴实沉毅”是长郡的校训，时刻提醒自己做人的道理。诚信也是做人的道理。以诚为本，在家里做一个好孩子。同时，为了梦想而努力吧!

我习惯了城市的喧嚣，刚踏上西昌这块神奇的土地，便被它醉人的自然风光和浓郁的民族风情所吸引。碧海，蓝天，朴实热情的人们，这是我对西昌的第一印象。

大学校园对大一新生来说像是一座迷宫，经常会迷路，这点我也不例外，但随着对校园的熟悉，这错综复杂的路最终会简化成一条路 即是你若要到某个地方去，绝对会像野生动物一样一条直线抵达，不肯多浪费一丝力气。第一天，先把学校逛了一遍，发现学校的基础设施设备虽一应俱全，但大多都是开国元老级别的了，从其身上不难看出许多历史的痕迹，能够保留至今，大概是为了契合中国“尊老”的传统。好在校园风景还差强人意，四处绿树成荫，鸟语花香，想必多年以后，留在学生脑海里的，绝不是课堂上的专心致志，而是这醉人的桂香与发香。

来到寝室，给我的第一感觉是小，不到七十平米的房间内囊括了卫生间、洗漱台、柜子、桌子等设施；第二感觉是人多，小小的寝室竟然奇迹般地容纳下了十个人！所以整体感觉就一个字——挤。身处寝室，竟有了在外打工的打工仔们的味道，被老板安排在廉价拥挤的出租房内。实乃一大乐事。寝室的兄弟们来自“五湖四海”，泸州的涛哥说话很“泸州”，每个字发音短促且“i”“ian”不分，比如“梯田”这个词语在他口中就成了“梯提”。巴中的邦治兄说话带有浓重的鼻音，并且夹带卷舌，每次说话都能把我们逗乐。他不负“邦治”这个名字，总是喜欢和我们高谈天下风云 时政要闻，全球形势，兴国安邦之事。广元的郑哥发音低沉，也带有卷舌音和转音，是我们寝室，乃至我们班说话最难听懂的一个，别看他外表阳刚，性格豪迈，其实是内心非常敏感的一个人。峰哥是成都金堂的，说话与成都人无二，为人处事很成熟，深谙世道。另外，我们寝室有一位彝族兄弟沙马五且，我们都亲切地叫他“老沙”或者“沙师弟”，他身上有着彝族人的开朗与率真，为人热情和善，对每个人都是笑脸相迎，每个人对他的评价也都是“老沙是个好人”。其它兄弟在此不一一列举，否则有凑字数之嫌（这篇文章是科目考试的论文）。我真心地为有这样一帮兄弟而高兴自豪，前世的几百次回眸才换来今天的擦肩而过，所以前世脖子都扭断了，今天才能遇见你们，我会好好珍惜的！

都说他乡为异客，佳节倍思亲。远离家乡 来到一个陌生的地方，难免会生出许多的不适应 并患上一种叫“思乡”的疾病。而我，却没有一丁点儿的不适应，甚至说来，是乐不思蜀了。你们可以说我忘本 ，也可以称我没心没肺，但这的确是我的真实感受，因为受过高中三年的非人待遇，来到大学，就像猛虎归山，龙游深海，前所未有的自由感携着我的心飞上了九霄云外。什么老师的压迫，这样的苦酒何须饮，且把它洒在身后路；什么父母的叨扰，这样的哀乐不必闻，且把它埋进荒沙百尺深。

大一的课程很稀疏，一周总是有几天会半天半天地没课，加上周末和各种放假，闲着的日子真是多得擢发难数，我不想整天窝在寝室玩电脑，所以就加入了几个协会和社团，经常参加他们的活动，外出踏踏青，吃吃烧烤，打打球，进城逛逛，图书馆坐坐倒也过得轻松。并且 参与这些集体活动也能够提升我与人交际的能力 ，这块正是我所或缺的。学的东西并不局限于书本上嘛。

再谈谈我对大学未来的规划吧，说是规划，其实并不是什么天马行空的长篇大论，我的期望很简单，一是在学业上有所收获，能拿点奖学金那是在好不过的了，二是交际能力能有所提升，能变得更开朗一点，四年之后能有一大邦肝胆相照的朋友。三是能尽快独立，自己挣钱养活自己，不再依赖父母，因为，现在我花父母的每一分钱都是心怀愧疚的。所以，从现在开始，我要上好每一堂课，哪怕是计算机课，积极参加每一个活动，哪怕是干最脏最累的活。极力抓住每一个机会，哪怕最终摊开手发现什么都没有。

数十年后，当我们回首往事时，有这样一些人和事，不会随着烟花的凋零而逝去，只会在岁月的长河中常常忆起，它们都属于这个时代——我的大学！

每逢过年，我们一家人总是要出去转一转，玩一玩，这次也不例外，爸妈说了对于大学生来说更要多出去走走看看，对祖国要了解的等多些。

在今年春节期间，我们全家从初二一直到初七到浙江省玩了一圈，其中有很多事情，让我现在想起来还觉得有趣，比如说在笔下描写得栩栩如生的，去了绍兴一看才知道这只不过是一个菜园子;又比如说到了横店才知道什么是人山人海：如果走路时不小心没跟上，想挤都挤不回去，和的堵车相比，是有过之而无不及……而其中在里面的经历，则是让我觉得最有趣的。

是一个专门表现出杭州在宋朝时期时的一个主题公园，里面最有名的就是大型歌剧表演，除了这个，还有一条“怪街”，有许多稀奇古怪的东西：有倒屋、斜屋、隐身屋，还有鬼屋。倒屋就是整个屋子被倒过来了，椅子桌子都在房顶上;斜屋的整个屋子都是歪过来的，刚进去会感觉头很晕，就像要跌倒一样;隐身屋其实就是个简单得不能再简单的一个魔术，有一面墙就是个镜子，能够反射地板，使人看上去就与消失了一般;鬼屋是根据的而改编的，整个一吓死人的屋子，还好我没有心脏病，不然就没法活着出来了。

是宋城的招牌节目，自然我们也去看了。它分为序章以及、、《美丽的西子，美丽的传说》、《世界在这里相聚》五场。看之前，导游向我们说看过一次后20年都不会忘记。当时我们都以为是导游在宣传，但看过后才发现确实如此。它从全方位都能让我们感受到表演的精彩，演员们不止在舞台上表演，甚至都到观众席上来了，并且特效让人吃惊，有时地面会突然冒出一个水池，有时会从楼顶上“刷刷刷”射下一大堆刀，让我们都吃了一惊。

今年寒假已经结束了，可这些事情还是让我记忆深刻。对于即将走向社会，参加工作的大学生来说，我希望明年我们仍然能够出去玩，还会有这么多的有趣事情。

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫系统方面的疾病。以下是小编今天整理的大学生活中的医学问题——论大学生中的艾滋病的内容，欢迎大家查看。

【摘要】艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疾病。1981年，人类首次发现艾滋病病毒，而到1988年，美国艾滋病患者就达到了5万人，与此同时，艾滋病也以超乎人们想象的速度在世界各地传播。1992年，科学界曾预言，2000年人类将有250万人成为艾滋病病毒携带者，而当人类真正迈进2000年时，全世界艾滋病患者和艾滋病病毒携带者竟达到了3400万，因艾滋病而死亡的人数至少为1880万，因艾滋病所造成的孤儿就有1320万。正是由于艾滋病以前所未有的速度传播，现在世界上每一个人 实际上均不同程度地受到了艾滋病的威胁。艾滋病被称为“世纪瘟疫”，它就像一头难以驯服的恶魔，正在慢慢吞噬着人类，危害着人类文明的进程。

【关键词】艾滋病 大学生 感染

今年的12月1日是第29个“世界艾滋病日”。据宁波疾病预防控制中心发布的统计记录，自1990年宁波首次报告发现艾滋病病毒感染者以来，截至今年10月底，已累计报告艾滋病病毒感染者和病人921例，其中，感染者668例，病人253例，报告死亡64例。全市累计治疗病人250例，目前仍在治疗病人209例，接受治疗人数位于全省第一。或许看到这个数字还无法感觉到什么，但前一段时间，部分甬城大学毕业生自愿接受体检时检测出好几例的艾滋病病例，这就无法让我们掉以轻心了。

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疾病。1981年，人类首次发现艾滋病病毒，而到1988年，美国艾滋病患者就达到了5万人，与此同时，艾滋病也以超乎人们想象的速度在世界各地传播。1992年，科学界曾预言，2000年人类将有250万人成为艾滋病病毒携带者，而当人类真正迈进2000年时，全世界艾滋病患者和艾滋病病毒携带者竟达到了3400万，因艾滋病而死亡的人数至少为1880万，因艾滋病所造成的孤儿就有1320万。正是由于艾滋病以前所未有的速度传播，现在世界上每一个人 实际上均不同程度地受到了艾滋病的威胁。艾滋病被称为“世纪瘟疫”，它就像一头难以驯服的恶魔，正在慢慢吞噬着人类，危害着人类文明的进程。

大多数感染了艾滋病病毒的人，仍然是健康的,并能在没有症状或只有轻微疾病的情况下生活多年。即使他们看起来健康，自己也感觉健康的时候，他们仍能够将艾滋病病毒传染给其他人，终生都具有传染性。所以我们的个人卫生很重要，尤其是在“性”方面。现在大学生对于“性”早已见怪不怪，我们宁大双桥村的宾馆每逢周末绝对爆满，旁边的几个社区也经常会有一对对的小情侣去租房，享受二人世界。如果双方都注意倒还好，但是如果有一方平时或曾经不太检点那就危险了。

艾滋病传染主要就是通过性行为、体液的交流而传播，当然还有母婴传播。体液主要有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液如眼泪、唾液和汗液，存在的数量很少，一般则不会导致艾滋病的传播。所以我们只要稍稍注意，做到预防还是没问题的。

我们宁波大学是属于重点批次院校，一般不会出现那种女学生外出从事“性”交易的情况，但我从学生的角度了解到的形势并不乐观，一些虚荣心较强，家庭条件一般或是较差的学生还是有外出从事“性”交易的。还有部分家境很好的男同学晚上会有外出找“小姐”。人数虽然极少，但难免感染上艾滋病毒，2004年初，美国和宁波市疾病预防控制中心有关专家共同深入到娱乐场所，经过近4个月，对江东、慈溪等地4家宾馆两百余名娱乐场所从业人员进行调查，艾滋病防治基本知识平均得分为8.4(总分为14分)。与性伴侣最近一次发生性行为使用安全套的只有51人，其他人员均不用安全套。最近一个月每次使用安全套的有16人，不用安全套的有72人，占35.6%。而如果我们的同学回到学校进一步传染，后果相当严重。

宁波市疾病预防控制中心也曾经公布了一项与日本京都大学共同协作完成的调查结果。通过对宁波市2万余名大学生有关性病艾滋病防治知识的调查，结果显示甬城七成多的大学生对艾滋病感染者持避免接触和同情态度;大多数大学生认为自己不会感染艾滋病。持这种观点的，两所高校的比率分别为72.0%和63.8%。他们认为，只要平时注意生活作风，少一些性伴侣，而且即使有多个性伴侣，只要增加男女双方的自我保护意识，也不会感染艾滋病。

这份调查表明了我们大学生们对艾滋病的知晓率还是不够高，甚至有很大一部分人根本不知道艾滋病的相关知识，这不得不让人担忧。

从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现，但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。由于目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。主要有：

1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

6.使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

7.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

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