小学六年级坚毅的生命征文【实用20篇】

“当当，当当”随着上课的铃声，语文老师进了教室。同学们唉声叹气：“唉！又是作文课。”

谁知老师走上讲台故作神秘地说：“同学们，今天我们不写作文了，我们来做一个游戏”。老师话音刚落，教室里一片欢腾，同学们手舞足蹈，嘴里喊着：“吔，吔”！

我们的游戏是：不动、不笑、不说。老师宣布游戏规则后，就点兵挑将了。老师先叫出来“大力士”王瑞，又找了“小不点”张子涵。老师“三”子刚出口，他们就各摆出一个动作：“大力士”摆出了一个降龙十八掌的动作，“小不点”来了一个天狗望月。老师接着说：“你们来逗他们两个，谁先笑谁就是输了。”老师先让我去，我不知怎样才好，只站在“大力士”面前捧腹大笑，“大力士”经不住诱惑，一会儿笑了。可是“小不点”这回可厉害了，他站在那儿一动不动。我和“大力士”下去后，老师给“小不点”摆出了许多造型，可是他还是没被动摇。老师拿出了最后的杀手锏：“‘小不点’，你不笑、你不动、你不说，好，我让你写三篇作文。”“小不点”知道这是老师故意气他。仍然稳丝不动。老师无可奈何，只好向我们求助，我们推荐了“搞笑大王”杨松。“老杨”给“小不点”摆了个猪八戒照望远镜的动作，最后还来了一个惊讶吃相。这下“小不点”动了。老师让这个“老顽固”下去了。接下来，老师让我们两人一组对做，看比比谁先笑？突然一个同学说：“老师，这个游戏真有意思，我把它记下来，让妈妈看看。”老师正迫不及待呢，连说：“可以，可以，你真是一个有心的孩子”。这句表扬像一道圣旨：小朋友都写起来了，且似乎有说不完的话。

我们余兴未尽，下课铃响了。这节课同学们过得既快乐又充实。

Dear Wei Fang,

I hear that you have won first prize in the English Speech Contest of Middle School Students, so I’m writing to give my sincere congratulations.

You don’t know how excited I was when I heard the good news. As your best friend, I am proud of you! Your pronunciation and fluent English left me with deep impression. It came as no surprise to me that you won the contest. Could you share with me how you improve your spoken English? Your experience will be of great help to me in learning.

I will be grateful if you can write me back and give me your advice. I am looking forward to your early reply.

Yours,

Li Hua

今天是端午节，大街小巷到处洋溢着过节的气氛，超市里人山人海，商家抓住这一机遇在搞特价卖粽子；大街上到处是提着礼物串门的人们，走到楼道里各家各户的门把手上都插着艾叶，我们家 也不例外，奶奶准备好了江米、粽叶、白糖、蜜枣、花生和绳子准备包粽子。

正当我们正准备开始包粽子的时侯，门铃突然响了起来，我一开门，原来是大姑和大姑夫来了。他们也马上加入到了我们的包粽子队伍中来。十分钟过去了，门铃又响了，我又过去开门，啊，原来是李 霏姐姐和魏涛哥哥来了，奶奶又多了两个帮手，正在包的时候，奶奶的手机又响了，原来是三姑打电话说她们一家三口一会儿就到了，啊，端午节真热闹呀，全家人都到齐了。

我也不甘示弱，开始动手包粽子了，我拿出两片一大一小的粽叶，学着奶奶的样子折出一角，再在折好的角筒上放入一点已浸泡好的糯米，塞上一个蜜枣和花生，又用糯米盖得严严实实的。我得意了， 比想象中还顺利地完成了一大半。当我再把粽叶盖好时，糯米就像孩子似的不听我的使唤，接二连三地跳出来。我急得直跺脚，幸好奶奶替我“解了围”——去掉一些糯米，我才舒了一口气，我们终于 包出了一个个精美的粽子，高兴极了。粽子是包完了，下面我们又要开始包糖糕和菜角了，奶奶准备了面粉、发酵粉、糖、水，开始做糖糕了。首先我们把面粉和发酵粉放进盆里，和了五分钟后，再放 水，接着和五分钟。到那时，面就被和的软软的了。我们再把糖放进里面，不多不少，甜味又好，到第三步了，我们把锅洗了后，把糖糕放进锅里。

这时，我看到大家都满头大汗，我也不例外，但我们想到美味可口的糖糕、菜角时，大家都不再怕累了。

我们吃着又香又甜的粽子、糖糕、还有香香脆脆的菜角。哇，我咬了一口，简直是人间美味啊！这个端午节过得真快乐！

许多东西失去了可以再来，唯有一件东西例外，这就是宝贵而脆弱的生命。年5月12日，人们都沉浸在奥运圣火传递的欢喜中，就在14时28分，四川省汶川县发生了8。0级的大地震，顷刻间山崩地裂，房屋倒塌，一座又一座的城市被摧毁。人们的生死安危都定格在了这一瞬间。此时的四川已经面目全非，四川的川、汶川的川、北川的川，再也不是以前的大好山河，而是人们遍体鳞伤的鲜血和哭天喊地的泪水。

生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师谭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。

安然的我们，只是能够珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我们还可以尽自己的绵薄之力去支援灾区。不要小看这一份力量，积攒在一起一样可以改变世界，改变明天!让我们伸出援助之手一起与受灾的同胞们共渡难关，让那些脆弱的生命变得更加坚强，变得更有希望!

每个人都有刻骨铭心的第一次，比如第一次做饭，第一次游玩，第一次写字但让我记忆深刻的是我第一次养了一只小动物——它是只可爱的小狗。

事情发生在三年前。那天下着毛毛细雨，一位阿姨送给了我一只小狗。它的毛是棕色的，两只眼睛注视着我。像我不停地摆动尾巴。我一兴奋便忘记了家里不适合养小动物，就把它带回了家。他在我怀里，我生怕他淋湿了，用毛巾盖在他身上。终于到家了，我找了个纸箱，把毯子和不要的裤子垫在里面，不要让小狗冻着了。

妈妈回来了，我上去迎接，小狗尾随我。妈妈见小狗便问我：这小狗哪来的？我支支吾吾地说：那个，我呃，一个阿姨送给我的。妈妈说：哎，算了。这只小狗太可怜了，今天又在下雨，算了过几天送走。于是，小狗就暂住在我家了。晚上，外面下起了雷雨，小狗蜷缩在窝里。

我去看他时它在不停地嗥叫这。不是还发出几声呻吟。我躺在床上，小狗的叫声一直萦绕在我的耳边，我想大概是它饿了吧？于是拿肉给它吃，可它不要吃。我不知所措地坐在沙发上。小狗喜欢吃什么呢？小狗啊，对了！小狗要喝奶。我连忙把牛奶倒到了小盆子里给小狗喝。

小狗津津有味地喝起了奶，朝我摇了摇尾巴，蹭了蹭我的脚，我开心极了！哪种喜悦和怜爱的感觉涌上了心头。

可是那只小狗三天后被妈妈送走了，我伤心极了！和妈妈赌气了好几天。现在还特别怀念那只可爱的小狗——我的第一次养动物记。

山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为万物的地位……

人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。那么在当今社会，与人相处，我认为关键是要学会低调！

低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是做人的最佳姿态。欲成事者必须要宽容于人，进而为人们所悦纳、所 赞赏、所钦佩，这正是人能立世的根基。根基坚固，才有繁枝茂叶，硕果累累；倘若根基浅薄，便难免枝衰叶弱，不禁风雨。而低调做人就是在社会上加固立世根基 的绝好姿态。低调做人，不仅可以保护自己、融入人群，与人和谐相处，也可以让人暗蓄力量、悄然潜行，在不显山不露水中成就事业。

学会低调做人，就是要不喧闹、不娇柔、不造作、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你认为自己满腹才华，能力比别人强，也要学会藏拙。而抱怨自己怀才不遇，那只是肤浅的行为。

低调做人，就是用平和的心态来看待时间的一切，修炼到此种境界，为人便能善始善终，既可以让人在卑微时安贫乐道，豁达大度，也可以让人在显赫时盈若亏，不娇不狂。

低调也许只是针对为人而已，如果对人生，对事业太低调，会埋没人才。对于事业，应该有崇高的追求和执着的创新，同时，要创造机会展示自己的才华，自己的智慧，。。。。。为人低调并非是妥协、退让、懦弱，而是一种智慧，一种远见，是一种对人的尊重。

低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是一种做人的最佳姿态。

今天的天气格外晴朗，阳光照在身上也分外舒服！

8点半，秋游队伍出发了。一路上，高楼大厦、花草树木从耳边掠过，我们说着，笑着。不知不觉，我们到达了秋游目的地“大风车农庄”。

一下汽车，映入眼帘的是农庄大门的大风车，风车的叶片是红色和绿色做成的。进入农庄，目之所及，满山都是绿的。

在导游的带领下，我们先玩最刺激的空中索道。我先把保证安全的带子套在身上，然后抓住把柄往下滑。脚下的树木郁郁葱葱，真得好美！往下滑时，人好像飞了起来，一个字“爽”！差不多到终点时，我松开了把柄，是因为手很疼，我转了一个圈，背对着终点滑去！

接下来我们去了鬼屋，鬼屋里面伸手不见五指，吓死我了！迷宫也不错，不过还真的难走，我用10分钟才走出迷宫呢！

走出迷宫后，我们就去玩“激流冲浪”。我和三个女同学一组。首先，我们四个人合作把气垫船拖上山坡去。然后坐在船上，一起大喊：“一、二、三，下！”管理员就把我们推了下去，充气船越滑越快，接触水面时，“哗”的一声，水花全都溅在了身上，感觉好凉爽！我们班的李昭奇同学因为没有抓紧安全把柄，结果“扑通”一声掉进了水里，真好笑！

下午，全班同学都去参加水上活动。水上活动是这次秋游最好玩的游乐项目。首先我们过的是一个斜着的木板桥。接着走到“情人桥”，情人桥分为三段，第一段是木板，第二段是网，踩上去好像踩进了沼泽一样。第三段还是一节一节的木板，这个游戏难度有四星级呢！接下来玩的攀网墙，脚踩在一根一根的线上，很疼，但是我还是坚持了下去！水上活动很好玩，但是男生们都好坏，把我们都推下水！

秋游结束了，人也累了，不过今天既好玩，又得到了锻炼！

有时候，人生中一个偶然的细节，会用你一辈子的时光去体验和感受。

记得有一次，晚上下晚自习后，我高高兴兴的背着书包回家，走在田间小路时，我看见眼前漆黑一片，我他细一看原来是这里停电了，我没有办法只好在黑夜中摸索前进，我因为眼晴有点近视所以把面立脚点的水塘当成了路，一脚踩上去：“妈呀，我怎么这么倒霉啊!

”说完我就从书包中拿出纸擦干了脚下的水，可是前方漆黑一片，有的地方又有水池，我真不知道该从哪里下脚呢?正当我苦闷时，一束阳光照了进来，我回头一看自己的救星来了，心里真是高兴，可是当那个人走过来后我看见她并不是我的熟人，和我素不相识，看到这个场景我的心情从天堂一下子就掉到了地狱，那个人似乎看出了我的心情，走过来对我说：“小妹妹，你站在这儿干什么，是不是看不清路啊，不如你跟我一起走吧，至少这样要好一些。”我听了点了点头，就这样她在前面开路，我在后面走，过了一会儿，我终于看见了一大片阳光，来到家门口，我向那位姐姐说了声谢谢，姐姐笑了笑并走了，等我上楼后才想起自己没有问她叫什么名字，真是太不礼貌了，不过我从心底里感谢她。 来自：作文大全 一件小事如果会让你用一辈子的时间去体会，我认为那是值得的。

星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。

寒假的一天傍晚，天灰蒙蒙的，不一会下起了鹅毛大雪，我缠着爸爸要他带我出去玩。出了家门往远处望去，到处是白茫茫一片，树白了、房子白了、路也白了。在橘红色路灯的照射下就像美丽的童话世界一样，漂亮极了。每一脚踩下去都会发出欢快的咯吱咯吱的声音，好像是雪在向我们殷勤的召唤：“来吧来吧，尽情的玩吧”。

走了不久，我们来到了大学的门口，那里的雪像洁白的地毯铺在那里，没有一个脚印。于是我和爸爸就决定在这里玩，我高兴的唱着歌在“地毯”上来了一个驴打滚，平整的雪地顿时出现了一连串我欢快的身影。玩着玩着突然脚下一滑，什么东西?好奇心驱使我要看个究竟。用手刨开雪面看到了一点黄黑相间的圆溜溜的东西，原来是一条减速带。在回家的路上我们又照了好多照片留做纪念。

爸爸说：“好多年没下这么大的雪了”。我想：要是每年都下这么大的雪那该多好呀!我就可以玩个痛快了!回到家里，我扒下羽绒服一看哇!我的袖子里面都塞满了冰雪，怪不得感觉这么凉。妈妈笑着说：“你们出去玩一趟都快变成雪人了!”我这次玩的好开心呀!

人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。 The life of a person is a brilliant process. Everyone is a passenger in the world. What kind of passenger to do is everyones choice.

你可以选择做一个有意义的人，也可以做一个虚度年华的人，可以选择做一个像保尔一样为人类和平做斗争的人，当然也可以做一个“卖国贼”，因为这都将是你的选择，在你的人生道路上，你都要为这个选择而奋斗，但重要的是要无怨无悔。

我有我的选择，做这样的一个人。

真实

一天，看见这么一句话：永远真实

自信

说到“自信

有梦

有些理想也许永远不能实现，但并不意味着我们从此不可能有梦

人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

今天过年，我早早的就起床了，穿上了新衣服，妈妈帮我扎了个漂亮的辫子。早上，我们就随便的吃了一点，然后我们大家开始各做各的事情。

外婆在厨房里忙着做年夜饭，我和妈妈一起贴对联，开始我们是用透明胶贴，可是老是掉下来，粘不住，后来外婆用面粉做成了浆糊，这样确实好多了。对联分上联和下联，可我和妈妈都不认识，妈妈说，管他呢，贴上就好了，呵呵！我们一会功夫就贴好了三副对联。忙完后，妈妈就去厨房帮外婆做饭，我跑去和美霖玩。

下午两点多钟的时候，妈妈喊我吃饭了，可是太公还迟迟不来，外婆只好去找太公了，过了好一会，他们回来了。我们连忙把菜端上桌子上，今天的菜好多啊，非常丰盛，而且都是我喜欢吃的。我正要吃的时候，外婆说：“等一会，还要放鞭炮呢。”只见外婆从房间里拿了两个大大的鞭炮，放在门口晒场的边上，妈妈和太公一起放的，外婆还烧了许多纸，说是敬祖宗，（祖宗，我想应该是死去的亲人吧）。

终于都弄好了，我都迫不及待的想吃了，我们边吃着这些好吃的菜边喝着牛奶。吃饭的时候，外婆和太公还给我包红包了，好幸福啊！吃完饭，我打了个电话给爸爸和爷爷奶奶，祝他们新年快乐！

过年真好！

妈妈的爱是暖暖的，淡淡的，小事一般平常，却又那样无微不至，暖人心田。

那一次数学考试，我考得很差。我手里握着一张被自己的汗水浸湿了的试卷，怀揣着一颗忐忑不安的心，回到了家。那时，我的心里是多么沮丧，多么悲伤害怕啊!那一刻小心谨慎的心，在推开门的一刹那间紧张得瑟瑟发抖起来。妈妈像往常一样，接过我的书包，同时，接过了那一张可怕的试卷。我低下头，不敢直视她的目光。猛然间，看的的那锐利的眼神，使我更加不安了。妈妈紧紧皱着眉头，但却努力使自己平静下来。她用目光扫视着每一道题，望着那填满卷子的红叉号，我甚至有一种无颜见人的羞耻感。那红色的叉号，是那样鲜艳夺目，使我无法直视，唯恐照出我内心的脆弱。

妈妈呢?还在看着试卷，这时，那紧皱的眉头忽然舒展开了，微笑也慢慢露出来。她过头，轻轻地，说了一句淡淡的，却又让我感到浓浓亲情的话："这次考得虽然不好，但是下次一定会考好的，努力总结错误，妈妈相信你!"

听到这句淡淡的话语，我似乎来到了天堂，阳光暖暖的，照进我的心里，给我温暖，给我力量。我在内心默念着：妈妈，有你真好!

蓦然回首，我已经不再是小孩子了，可是妈妈，你知道吗?每当我伤心时总会在耳畔回荡起你那淡淡的，温暖人心的话语，它总会给我鼓励，给我斗志，让我重现灿烂的笑容。妈妈，在我高兴时，我很高兴有你的陪伴，与我分享，与我同乐;同时许多困难，有你才能一起经历着走过去，许多成功，有你才能一起迎来最后的胜利。

妈妈，你赋予我的太多太多了，你给予我的太多太多，或许这一生我都偿还不完，我只能大声地说一句：妈妈，有你，真好!

在二小学校六年级六（六）班第六排从左向右数第9位同学，她就是我的同桌。两片绯红的脸颊上有一双迷人的双眼。

一次老师带我们去野炊。第二天，我问她带了什么，她说：要啥有啥。我打开背包一看，吓的我出冷汗。妈呀，这哪是野炊，这分明是去打仗的吧？一小把左轮，和一把微型冲锋枪，几乎没有有吃的。比男孩子还野，到了野炊的地点，她也不干活，她一会东跑跑，一会西跑跑，我愤怒的对她说：你在干什么？她眨着那双迷人的双眼对我说：你先不生气我在捉空气，捉完给你特别煮一顿麻辣空气。

众人晕倒。

她最大的特点是爱生气，我们家（班级）小才才就惨咯。今天，小才才早早的来到学校，操起机关枪（扫帚）大干起来，他边扫边想同学会感谢他，心里无限甜蜜，正巧她来了。小才才没有注意到，想不到那脏脏的扫帚扫到了她的鞋，只见她两眼带有杀气，她猛的说道：这可是今年最流行的鞋，很贵的。不容小才才辩解，她拿起桌上的书，不管三七二十一打了上去。打得小才才抱头鼠窜。我的同桌不好惹吧？

她可是我的语文学习组长，在我们组里她可是没有人敢动她，可偏偏三十六行行，行行出状元，我却敢动她。

今天，万里无云，我早早的来到学校。突然，一招佛山无影脚向我袭来，我一个无影侧闪，轻松躲过了她的攻击，别来无恙，语文组长。你的作业晚交了几秒，所以才导致我们组扣了1分，接招吧她是一个小孩，那是我这个帅哥对手，几招下来，她被我打得遍体鳞伤。

虽然她很爱玩，也很爱生气，但她一只是我们组的开心果，她的名字叫做石若水。

“我也是偶尔翻相片才想起同桌你。”当年老狼的一曲《同桌的你》红遍大江南北。听见这一句歌词，才想起前几年同桌的你----昇。那时的你球技高超在班上数第一，可是上课不认真的你，回答不出问题的你，成绩优秀。

DO（多）

你上课总是不认真， 还 废话连篇，你还把牛吹到了天上。这不科学课上你又忍不住了和前面的讲个不停，还想把我和前戴也拉进来，可我们坐怀不乱，但你又开始了：“雨，雨’你帮我盯着老师把！好不好？”我没有理他，可是因为这样我耳朵边从未清净，一整节课你都和浏在一起聊游戏，还吹牛说自己是学神，上课不听没关系。

Re RVI（懒）

你吧！不但很管不住嘴！你还是一个懒虫。我们班要求午饭吃饭后翻上凳子，才能下楼倒水。我正准备去倒水，可是一向很懒的你对我说：“雨，雨，这么久的同桌了！帮个忙吧！”说着把杯子递给我！“这，你自己为什么不去！”我问。“嗯----我还有事！”“什么事！如果我不去倒水你不是下午不喝水了？”“这个，这个就一次！”你可怜巴巴的对我说。这叫我如何拒绝呢！

Mi（眯）

今天女巫大人准时踏着阴风走进了教室，高跟鞋演绎了一种寂静中的恐惧。你不安的眼神到处转动。“今天考试！”女巫大人那死气沉沉的声调让我不寒而栗，同桌一见到试卷顿时就蒙了，还有浏，你见我信心十足的做下去，就眯起了眼开始瞟我的试卷，他看完第一题，我一面写好了，到了写作文时，你还在看做题较慢的戴的答案，等到你和我都在检查时你又看我的答案和你的是否一样，等我下课时，怒气冲冲对你说时，你便对我说：“我保证！”这是最后一次！“是呀，不是呀！”我吼道，他只好答应了。

哎！现在不和你做同桌还很令我开心，不然我成绩一定不好。

指导老师：周老师

小作者用音乐串联法向读者展现了一个真实的同桌的形象，全篇使用“你来指代同桌，仿佛是两个人在对话，让人读起来倍感亲切。

We are students now，so we all have learning habits ourselves，whether or not they are good，let‘s share with everyone. I have some learning habits too.In the evening，i sometimes read alond .textbook，then memorize them.When i take class ，i listen to teacher carefully，and i learn some knowledges from teacher ，then ，i will take notes，i always keep to doing that every class.In the afternoon，i try my best to finish my homewotk，because i want to have long time to review what we have learned in the evening，but i do my homework so hard，when i meet the problems ，i will ask my father to solve them，so every evening，i will learn useful enough knowledge，i always feel very happy when i understand them.But i think it’s important for us to be interested in studying，i think we have to make friends with study，then we could help other classmates to study，because we can exercise ourselves by helping them. There are my ways to learn，although they are not so good，i will improve them，and start to try new ways. Learn is a life journey，in this journey，may be we will miss a lot of problems，but we can‘t afraid of them，we must to be the owner of study.

8月1日，我从常州出发乘火车去昆明参加 “春城杯”全国手风琴邀请赛。在火车上，我看到南京队的选手们认真地练习，我顿时有些紧张。因为我看到他们的水平非常高，手指很灵活，弹奏的每个音是那样的清晰……许老师拍一下我的肩膀说：“别傻看人家练习，快背琴吧。”我刹时醒过来，赶紧背起琴开始练习。我先把整首曲子连起来练习一遍，看哪些一遍，看哪些地方还不够熟练、准确、清晰，接着就一段一段地抽出来练习，一段中又是哪一句练得不够好，就一句一句地慢慢练习，直到每一句都弹得滚瓜烂熟，每个手指都灵活自如为止。

比赛的第一天下午就轮到我参加，小学三年级作文《小学生作文：难忘的比赛》。第一轮比赛开始了，先凭参赛证入室抽签，我抽到了16号，还好不是开始几号，心里平静了一些，我可以先进比赛场地作准备。轮到15号的时候，我看前面的水平也不过如此，我对自己充满了信心。但是还是免不了有些紧张，不过发挥还算正常。我弹完了，就静静地坐在那里看其他选手的弹奏，发现好多同学的水平都高过我，我暗暗地下定决心，明天的第二轮比赛我要加油了。晚上，我认真地练习，许老师又给了我一些指点，说：“…地方速度要掌握好，…地方感情要表现出来 ……”第二天上午，我照着许老师说的，更加认真地练习。第二天的比赛程序和第一天一样，我抽到了10号，这一次比上次还要紧张，一开始就弹错了一个音，我开始调整自己的心情，还好顺利地弹完了，妈妈说发挥比第一天好。于是我们就在那里等着我的成绩公布。第三天上午我参加了三重奏的比赛。下午成绩总算出来了，“终于功夫不负有心人”，我们的重奏得了二等奖，我的独奏得了四等奖。

我们被荣幸的请到了颁奖晚会上，举着奖杯，挂着奖牌，捧着荣誉证书，心里有说不出的高兴。这个荣誉我们付出了多少的辛勤劳动和汗水才换来的呀。但是面对成绩我不会停步，许老师说争取在明年的比赛中得到更好的成绩。

我永远不会忘记首次参加的全国手风琴比赛！

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。我的身边就有许多这样的例子，但让我印象最深的还是它。

我们班有一个很活泼、开朗的同学，每当遇到困难总是把它埋到心里，不告诉别人。有一天，我来到博客上，偶然间看到了一个博文，那里面的内容不禁让我大惊失色，上面说那位同学的爸爸，在回家的路上，被一辆摩托车撞到了，让她的爸爸的一条腿压在身下，流了很多血，还好，过路人都很好心，马上拨打了 110，他爸爸的命保住了，但他爸爸的左腿粉碎性骨折，粉碎长度二十公分，而肇事者因害怕承受后果逃跑了，现在想想如果肇事者把车速放慢，会不会造成这一切后果？

如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则，我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故，让交通法规在我们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍惜生命。

纳木错，她是一首诗，一首随着时间推移而不断变化的诗。她浪漫而不失质朴，深邃而不缺乏坦率，昂扬而不缺乏深实……

似被梵文保护的一湾清池，没有聒噪，没有振动，这便是纳木错!

直到接近纳木错，灵魂像被刺了一针，湖清醒着，人却已经沉醉，那一点明白的颤抖，涟漪出令人久久心动的波纹。

闲适的笔触，触不破西藏的阳光，从远处黛青群山肌肤上滑落的，是幽静安详的天光，纳木错含着阳光，涵着灵灵湖水，涵着梨花的落蕊，更美的是映着唐古拉山峰雪白的冠冕，别有一番情趣，唐古拉守护着的纳木错，守护着一潭七千多年的深情。

用纤细的手指搭出自然的轮廓，视线随着推动，便可以看到风化许久的牛头叩首纳木错，骨骼不清，尖角依然完全;有风短促吹过，湖的宁静带来一股扩散式的恬静。不远处，藏幡牵扯的色彩抖动，愈加衬出纳木错蓝的脉络，而这湖更是蓝出了一种洇开的层次，流出一种从远古携来的纳木错风格的纯净。

在西藏有许多美丽的传说，使得从圣湖经过的人都要做一个简单的动作：拾起一颗石子投入湖水中，这不是一种唯心行为，只能说我们不能生活在完全的唯物中，圣湖不错，让人们从信仰福祉与膜拜圣中，冥悟一种空灵。

纳木错稍微附近支着坚硬的三脚架，而我带来了自己，我出席了宁静湖泊的生命展，生命发出了一种人文之外的另然光泽，摒弃人类刻意追求的狭隘与保留自然能力的匮乏，余下的真实都潜于湖底。

可曾知道，越是宁静的湖泊在干燥的胶片里涣散得越快，逐渐苍白成灰。于是，当妄图简化欣赏自然艺术的热捏着胶片，随意扯出影像赞叹时，有一种新鲜在腐朽。

看着圣湖纳木错，除却平静的湖面，除却可以看到真实憧憬的神秘说法，她有其自身独有的热烈与激越，正是这种火热喷薄出清白的脉流，延续了中华民族文明的源远流长。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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每个人都有自己难忘的事，在我记忆的长河里也有许许多多令我难忘的事，其中最深刻的还是今年的秋游。

秋游那天天刚蒙蒙亮我就起床了，带着前一天准备好的食物，早早地来到学校，这时我才发现学校里一个同学都没有，我只好在一旁耐心的等待!来了，来了!秋游的大巴终于来了，我立刻登上车，随后同学们也陆陆续续赶来。经过3个小时的车程，终于抵达了目的地——无锡的三国城。

三国城坐落在葱茏苍翠的军嶂山麓、风景如画的太湖之滨，是拍摄连续剧《三国演义》的重要景点。到了三国城的大门，首先映入眼帘的是宏伟的城楼，用一种磅礴的气势欢迎我们的到来。我们秋游的第一站是水兵训练营，里面的设施可真齐全，有一艘古老的木战船，停泊在茫茫的湖泊中，还有两位张弓拉箭的大将军守候在这里，真是栩栩如生。接着，我们又去了吴营码头，老师带领我们乘上一艘小船，行驶在碧波浩渺的湖面上，我们个个咧着嘴大笑。最后来到骑马区，我摸了摸口袋一看，唉，我咋忘记带钱了呀?一旁的文老师说：“来，我请你骑马吧，”顿时我便感到一股暖流流遍全身。我小心翼翼的骑上了马，置身于这样的情景之中，我仿佛回到了英雄辈出的三国时代，和同学们一起征战沙场，建功立业。随着时光的流逝，我们的秋游接近尾声，大家都还意犹未尽，依依不舍地乘着大巴离开了三国城。