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1000运动会小学作文500字怎么写
全文共 505 字
+ 加入清单星期五,我们学校举行了一场精彩而快乐的运动会。
星期三那天,老师就给我们说:星期五要去二中操场进行一场运动会。哎吆!我没在做梦吧!我低声嘟囔着,又狠狠地拧了一下自己的大腿,啊!好疼!看来不是在做梦,可太阳怎么从西边出来了?学校竟然要举行一场运动会,而且全天不上课,太好了,我心中窃喜道。我们现在都巴不得时间快速流逝,快点到比赛那天。
一转眼的时间,星期五就到了,我搬着椅子,到了二中,等我们在观众席坐好后,一场田径运动会就开始了。第一个项目是一百米短跑,随着一声令下,只见一名同学飞快地冲了出去,像装上了发动机,可是后面的那个同学穷追不舍,最后要到终点的时候,第二名往前一冲,居然得到了冠军。
终于等到我最爱的八百米长跑了,我们班的张佳恒虽然跑的速度不快,但是耐力非常好。他起初跑在最后,等别人的耐力都耗完了,他就往前一冲,成功收获了第一名。但是我们还有一位更厉害的田径大王,她就是张雨若,她不仅耐力好,而且跑的也快,也得了第一名。运动会结束了,我们排名第七,我们班同学都在抱怨,怪谁谁谁跑太慢,害我们得了倒数第二名。
但我却想:友谊第一、比赛第二、重在参与,失败乃成功之母,经过努力相信我们班下一次一定会拿第一名的。
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篇1:运动会小学作文400字
全文共 645 字
+ 加入清单在热闹的开幕式中,一年一度的运动会又开始了!我是现场播报员陈泓宇,接下来就让我来播报一下战况吧!
首先是男子跳高比赛,我们班的温翔宇表现十分优秀,他一路上过五关斩六将,勇往直前,可是在进前五的时候,脚底踩滑了,导致没有进到前五名,真是太可惜了!
最精彩的要数女子跳高比赛,我们班的唐钧雨一个猛冲跑过去,然后纵身一跃,居然以1米21的惊人成绩打破了学校记录!真是不可思议!赛场内一阵阵热烈的掌声。
紧接着是男子200米的比赛,我们班的舒子恒跃跃欲试。可是在比赛中他竟然发挥失常了,不知怎么的,居然被第一名甩了20多米远,最后遗憾的得了个倒数第一!同学们的心情失落到了极点,而我没有灰心,我相信“失败是成功之母!”
终于到了期待已久的女子200米比赛,这次出战的是我们班跑步最快的女生—廖晨雨。她似乎为了挽回我们班的荣誉,一直拼命的往前冲,一下子超了两个人!可惜“强中自有强中手”,前面三个人一直把廖晨雨拖在后面,虽然她拼尽全力,但最终还是以第四名的成绩跑完全程。
好了,说了这么久运动会总有我一份吧!这不,轮到我跑400米“大显身手”了。我站在起跑线前,等待着裁判员的枪响。顿时我感觉空气的流动声都能听得到,心砰砰直跳。这时,只听“嘭”的一声,枪声响了!我立刻发疯似的冲出去,可是我的对手们实在是太强了,他们一会儿就反超了我,把我甩到最后,结果我也以倒数第一的成绩告终……
虽然这次运动会我们班的成绩不尽人意,可在比赛中却体现出了运动员们永不服输,勇往直前的精神,他们虽败犹荣!让我们,真诚的向他们致敬!
篇2:运动会日记
全文共 457 字
+ 加入清单去年,我们学校在体育中心举办了一场运动会,全校师生和家长们齐聚在体育中心的田径场上。这是我小学第一次参加如此大型的运动会。
开幕式结束后,比赛开始了。我站在看台上往下张望,有的人在看台上大喊“加油!快到终点了,加速”;有的人正在做热身运动,准备开跑;有的人在飞快地奔跑着,希望自己能跑过前面的人;刚跑完的人休息不到一分钟就对着后面的人喊“加油!快到终点了,努力跑”。
走下看台,我来到200米跑道上,现在进行的是200米比赛。只见那位参赛的女同学在起跑点做准备活动。当裁判员喊“准备就位,预备,跑”时,那位女同学表情严肃、嘴巴绷紧,就像前面有危险在等她。开跑了,她双眼直瞪前方,两只手大力地摆起来,身体向前倾,脚大步大步地跑,恨不得脚下有个轮子快速地向前冲。旁边的呐喊声、加油声交织在一起。我也忍不住,和大家一起喊“加油!加油啊”。快到终点了,3、2、1,她跑过终点,获得了第一名。
运动会上,除了有常规的跑步项目,还有趣味运动和接力赛。这一天,我们在田径场上洒下了汗水,留下了无数的笑声,也收获了掌声,我们为自己加油!
篇3:田径运动会
全文共 398 字
+ 加入清单今天上午,在同学们的热切期盼下,一年一度的田径运动会开始了!
首先是开幕式,大家都在卖力地喊着,没有一个人不喊。然后是一百米跑,我们班参加比赛的人精神抖擞,深呼吸了几口气,才上场。还有四厘米、掷沙包、接力赛……
最令我们激动的拔河比赛。“呼”裁判一“哨”令下,我们班与二班的比赛开始了!两个班在前面拔的都是虎背熊腰的”大块头“,但是我们班最后一位也是大块头。
拔的时候,绳子上的刺在不停硌我们的手,我暗想:真想带双手套过来!我紧紧地握着绳子,使出吃奶的劲拔。旁边的啦啦队也像打了鸡血似的,不停歇地,大声地喊”六班加油,六班加油“。
听到这一声声呼喊,大家更加起劲儿地拔了,打头的一位同学,一手握在原处,一手试图再往后拉一点儿。
对方似乎发现了我们的意图,立马加了劲,好像在警告,我们不是好惹的!最后,由于一个同学的失误,我们失败了,但是我们毫不气馁,毕竟”友谊第一,比赛第二“嘛。
这次的运动会真令人难忘呀!
篇4:关于精彩运动会
全文共 560 字
+ 加入清单今天我校举行了运动会,而我则是要出赛的运动员。今早让我最感到的兴奋,因為可以不用去上学。到了运动场,看到各个运动员满怀着信心步入场地。过后,在不远的观众席,有着观众在为自己支持的参赛者打气,让我感受到此刻欢乐的气氛。之后,场上出现了各个制服团体的团员在操场上操步,让我目不转晴。
到了最让人兴奋的一刻,当我坐在观众席也因着观众欢呼的气氛影响。当100米项目的枪声响起时,各个健儿们拉开脚步奔驰在场地上。其中有一位选手,以火箭般的速度冲向终点。最终蠃得了观众的好评。
而我此刻因欢乐的气氛忘记了时间。幸好有讲台报道,否则后果不敢想像。我急忙着赶往报道处登记。登记好后,我看到各个与我一样参赛的选手。在做一些较简单的热身运动。之后,我也与他们一起做热身运动。
到了操场,我们跟在有一位中学生的后面。而中学生的手里拿着项目牌指导我与各选手步入赛场(我的项目是链球)。比赛开始了,各个选手都以最好的状志与体育精神在操上发挥。到了我,我也以日常学校老師教我的状态发挥出来,最终赢得了第一名。
当我得知我夺第一名后,我激动得开心流眼泪。因为我沒让我的老师失望。最后,各个选手们在场上拼的你死我活。最终由绿队夺得全总冠军。有的选手開心,有的难过。不过因为失败乃是成功之母。下次一定会士別三日,即更刮目相待的決心。
最终我以开心又兴奋的心情回家。
篇5:写关于运动会的日记500字
全文共 544 字
+ 加入清单在我成长的过程中,许多记忆就像沙滩上的一条条印痕,被记忆的海水冲垮了,可是有些记忆我却永远也无法忘怀。
那是我小学四年级的时候,那天我破天荒的很早来到了学校,心情愉悦的很,这又怎么啦?原来我是来迎接一年一度的运动会了。这时,广播里响起了比赛项目:跑步800米,轮到我了,我早已摩拳擦掌、跃跃欲试了,来到比赛场地,原先的兴奋劲早没了,取而代之的是紧张,我的心像被吊了七八个水桶一样——七上八下的,这可是一年一度的运动会啊!只求第一,不求第二!
“预备——”我急忙做好了准备,随着“跑!”的一声,我像一支离弦的箭一样射了出去,这次起跑非常成功,虽是第二,可第一在外道傻乎乎的被我追呢,而且他有勇无谋,竟用百米冲刺的速度跑,要知道,猎豹速度虽快,却跑不长。终于,他累了,速度比蜗牛还慢,见缝就钻的我“嗖”的一下子冲了过去,虽第一了,可我就像上了发条的闹钟,一刻也停不下来,人家只能望我兴叹了。可跑着跑着,我的鞋带松了,正当我要提前庆祝胜利时,我踩到了鞋带,真是叫天天不应,叫地地不灵,那些对手都超过了我,我急忙爬起来,可脚上的伤,让我叫苦不迭,正当我要弃权时,同学的鼓励声让我恢复了勇气,我咬紧牙关,奋力向终点奔去,终于冲过了终点。
虽然,最后我没有拿到名次,但我努力到了最后,我不后悔,我以此为傲。
篇6:高三运动会议论文作文
全文共 661 字
+ 加入清单今天阳光明媚,那些白云都闹闹哄哄地挤到了我们运动会的操场上空,仿佛在等着看一场精彩的好戏。小鸟也叽叽喳喳地飞了过来,围着我们的操场一边叫着,一边看着我们,期待着这场精彩激烈的运动会。五颜六色的彩旗在空中舞蹈,好像在为运动员呐喊助威。
激烈的百米赛跑就要开始了,我们班的参赛选手是小米。他在起点上正做着热身活动,眼睛里闪着胜利的光芒。只听“砰”的一声,发令枪响,我班号称“飞毛腿”的小米。就像火箭似的,嗖的一下冲出了起跑线。
只见,他迈开大步,身体前倾,双手自然摆动。这时他像一只小猎豹,脚下又仿佛像装了一个风火轮。但是过了一会儿,他开始气喘吁吁,上气不接下气了,此时他已经从第一名落后到了第三名。豆大的汗珠也从他的脸颊上流了下来,他仿佛有点坚持不住,疲惫不堪了。这时我们班的拉拉队员们可着急了,便异口同声地给小米呐喊助威。有的一边举着牌子,一边大声呐喊:“加油,你是我们班唯一的希望!”有的大声喊着:“加油!你是最棒的,你是我们班的英雄。”呐喊声响彻云霄。
在同学们的鼓励下,他变得更加卖力了。小米努力地向前一迈,哇!他从第三名追到了第一名。到冲刺阶段了小米仿佛要把身体内的所有能量都发挥出来了,他咬紧牙关,此刻距离终点只剩下五米了。操场上,加油声又响了起来,此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。小米使出吃奶的劲,冲过了终点线,高声欢呼道:“我们是第一名!我们是第一名!”操场上又沸腾了起来,小鸟开始唱歌了,大树开始跳舞了,好像万物都在为小米庆祝似的!
这场百米赛跑是如此的激烈,如此的精彩,让人看得热血沸腾,真是令人难以忘怀。
篇7:高三如何运动会的作文大全
全文共 676 字
+ 加入清单一块属于我们班的奖牌。虽然我们班本次运动会中得到了很多块奖牌,可是这一块奖牌却是独一无二的,它就是五十米接力赛的金牌!
在20--年--月18日我们期盼已久的运动会终于到来了。运动会有很多个比赛项目,我们班也取得了很好的成绩,如:男子800米长跑、女子800米长跑等都取得了不错的成绩,可为什么我要重点讲的却是50米迎面接力赛跑呢?
因为在运动会上有许许多多比赛项目,可是五十米迎面接力真的是惊艳到我了。50米迎面接力不仅是一个体力活,还是一个讲究团队精神的比赛形目,难度很大,需要4个选手都要尽自己的全力,任何一个有失误都不行,比赛的同学全力以赴,最终获得了第一名的好成绩,我们都为他们自豪!
大家知道在比赛中发生了什么吗?请听我来给大家慢慢讲:“预备--跑”,一声枪响,比赛开始,大家毫不示弱,不过心里都担心千万不要掉帮,那样时间就会边长,影响成绩。随着赛场时间的推移,四班因体力不支,掉棒了,四班的同学们都唉声叹气的;不一会儿,六班也掉棒了,六班瞬间没了自信,再看我们二班,掉棒了吗?并没有,因为什么呢?因为必胜的信念!因为他们身后有啦啦队的加油,有全班同学的期盼,终于他们不负众望,超越所有班级,迎来了属于我们班的胜利,我们赢得了第一名!但我们并不是赢了别人,也不是为别人而战,是为了赢下自己,战胜自己,所以才顽强拼搏,最终战胜自己。
虽然我并没有参加任何项目,但是我也以啦啦对的身份,在另外一个战场上努力做好自己的角色,努力做好每件小事,也在努力拼搏,帮助他人,尽自己的一份力量。
写到这里,我又开始期盼明年的运动会啦,希望他们也能续写属于我们的传奇!
篇8:运动会作文600字
全文共 728 字
+ 加入清单金秋十月,丹桂飘香,我校迎来了一年一度的秋季运动会。天气给力,在这个艳阳高照的日子里,运动会拉开了帷幕。
看,红白相间的跑道上,一支支离弦的箭,从你的身边跑过,那是正在参加100米短跑的选手;快看,沙坑前的一块横板上,腾空跃起一个身影,在空中潇洒划过一道弧线,那是正在参加跳远的运动员;再瞧,一字儿排开的跳绳选手,随着一声开始,跳绳发出呼呼的风声,此起彼伏。拔河、铅球、跳高。一项项把运动会的精彩推向一个又一个高潮。操场上啦啦队“加油,加油”声,从操场的这头传到那头,他们挥舞着手中的彩旗,为选手加油喝彩!
让我最难忘的是本次运动会压轴的迎面接力赛了,我们班有6个男生和6个女生参加了。比赛快开始了,选手们准备好了,啦啦队员们也已经准备好了。
随着裁判员一声枪响,李紫虞同学像离弦的箭一样冲了出去,只见她右手紧握接力棒,挥动双臂,像一只奔跑的鹿驰骋在赛场。经过第三、第四棒后,我们班还是一路领先。啦啦队们从一开始坐着,到后来全部站了起来。
眼看就要胜利了,在这关键时刻,第五棒轮到沈佳烨同学,在交接棒的时候由于没拿稳,棒掉在了地上。我们的心立刻提了起来,所有的同学都急了。就在弯腰捡棒再冲刺,这么几秒钟时间里,就被其他三个班级给超越了。最后一棒的同学奋力追赶,可回天无术,还是输了。
大家一个个垂头丧气,你看看我,我看看你,沈佳烨同学更是涨红了脸,呆呆立在操场边上,我发现她的眼泪都快要流出来了。
随即出人意料的一幕发生了,一个同学上去安慰她,另外一个同学也上去安慰她,更多的同学上去了,有的直接上去就给了她一个大大的拥抱。她的脸上渐渐露出了笑容。
阳光洒在操场上,更洒在我们每个人的身上。比赛输了,是输了。但这份情却永存,这份挥洒赛场的豪情永存!
难忘啊!本次的运动会。
篇9:快乐的运动会作文
全文共 537 字
+ 加入清单今天阴雨绵绵,可是却浇熄不了我们的热情,延后了三十分钟,运动会终于如期举行!开幕典礼正式开始,场面极为壮观,受到大家的瞩目,紧接着是各个年级带来的表演,其中最吸引人的是二年级和五年级,活泼可爱的二年级小朋友演出的OH!HAPPY DAY,搭配闪亮的衣服,令人眼睛为之一亮,而五年级小朋友的舞力全开,令人叹为观止,我们身上穿的衣服,是我和吴芯妍、涂书瑄设计的哦!这对我来说是一件值得纪念的经验。
五六年级的颁奖典礼终于开始了!一想到预赛时,大伙拼命的为班上争取荣誉,大家表现的可圈可点,进入决赛后,也是使尽全力屡获佳绩,更证明我们各个文武双全,令人刮目相看,最精彩的团体接力,大家使出吃奶的力气,就是为了胜利,让我们514成为五年级的焦点,虽然我们只得到第四名,但全班的向心力却High到最高点,我深信六年级我们可以再接再厉,拿到更好的成绩。
老师开心的用相机,记录着我们获奖的那一刻,我也得到女生铅球第三名,这可是我引以为傲的表现,因为这是我第一次在运动项目拿到奖牌!也谢谢老师给我这个难得的机会大显身手。
这次运动会圆满闭幕,514得到五年级总锦标第三名,老师、我们和家长皆欣喜若狂,我们一起狂欢,一起品尝热情的爸妈带来的点心,共度一个美好的时光,这是我有始以来最快乐的运动会。
篇10:趣味运动会
全文共 704 字
+ 加入清单4月28日星期天下午,我们班同学们一起去操场,你猜我们去做什么?当然是去参加趣味运动会啦!
总共参加趣味运动会的有12个班级,我们来到操场上坐在主席台旁边,准备迎接趣味运动会的开幕式,有很多同学不以为然,吃着零食,和其他同学聊天,一些同学很专注的看开幕式,还有一些同学在看书,或者玩着什么东西。只听见台上的主持人说现在运动会开始,我才回应过来。
首先,第一个项目是搬石头过河,这个项目的意思就跟过河拆桥差不多,就是不留后路,三张垫子12个人,每一次都要留下一个空的垫子,然后把空的垫
子放在前面以方便这12个人向前移动,最先移动到终点的组获胜。我们班在小组比赛侥幸得到了第一名。
其次,第二项目是智传呼啦圈,这个项目的意思12个人手牵手把呼啦圈从自己的身体穿过去然后传递给旁边的同学,在这期间手不可以松开也不可以用手碰呼啦圈,当最后一个同学穿过呼啦圈之后,比赛结束。按这种方式进行三次,我起初感觉非常紧张,就像心被某个东西勒紧了一样。当呼啦圈到我这里时,我尽量让自己平静下来,先将自己的右脚跨进呼啦圈,然后再将左脚也跨入呼啦圈,最后将头整个钻过来。第二次和第三次和第一次相反,先将头伸进呼啦圈,然后再把整个身体伸进去,呼啦圈也和第一次的不一样大,小了一些,增加难度,但最终结果我们班赢了。我当时兴奋地跳了起来,从最初的紧张到现在的兴奋,无法用语言来形容。
最后,第三项目是两人三足,这个项目就是将两个人的其中一只脚绑在一起,然后要两个人一起配合来达成步伐一致,如果配合的好两个人就可以跑起来,如果配合不好的话,就会走几步,摔个底朝天。
当我听见老师说我们班不是第一的时候,我非常沮丧,虽然不是第一名,但至少第二名也不错。
篇11:精彩的运动会作文
全文共 564 字
+ 加入清单“加油!”——“加油!”——你们知道我们学校在干嘛吗?对在开运动会啦!
我是四年级,四年级要等到11月27日开运动会,前一天是运动会开幕式,我们学校有很多间教室所以是分开来做运动会的,是下午午休后开始四年级运动会。
运动会之前,老师让黄煜晨同学选趣味足球比赛的人,黄煜晨选择女生的时候幸亏没选到我,不然的话我聚会把全班的第一名弄到最后一名,黄老师又让舒苒同学选12名同学去参加接力比赛,我当时没有举起手也没干嘛,我只是对着墙壁说:“不要选我,千万别选我。”舒苒选完以后,我问大家有没有选我?大家异口同声的说选啦了。
我们来到了操场上了,我的心脏一直在砰砰跳,三十分钟过去了我看了很多的比赛,我们班上的同学一直很努力的向第一名冲刺,我的心一直在告诉我,加油刘羽馨你可以的。我的心一直在墨墨地告诉我,到了接力赛,我排着队伍到了的比赛地点,过了一会儿,到了我,我用体育课上的跑步比赛来比,用的是一样的力量。
跑步比赛前一刻,我看见黄老师在旁边大喊“加油”“加油”到了我跑的时候,我一开始听见了,黄老师在后面说:“刘羽馨加油!”
我跑完以后我什么都不知道当时发生了什么,郑老师笑着说当我跑的时候全场人都惊讶!了,我们满脸都是疑惑什么都不知道比赛的时候都发生了什么,同学们都围过来说不错呀!刘毛馨我更奇怪了,都到底都发生了什么。
我很高兴参加了比赛。
篇12:运动会小学作文500字
全文共 524 字
+ 加入清单女子一百米比赛马上就要开始了,同学们有的探出身子,有的坐在看台上露出一个小脑袋,大家都争先恐后的站起来向起点望去。
我则坐在看台上,左瞧瞧,右看看。我不禁替周煜静倒吸一口冷气,和他比赛的可都是一些大个子,看来拿名次的希望不大。其他选手都士气高昂,英姿焕发。如展翅的雄鹰一般,看来都打算大显身手。
各就各位——预备——开始——叭,发令枪响了。周煜静像一颗出膛的子弹一般向前冲了出去。这时候,四面八方响起了加油声,有节奏的啦啦队声。终点线上,裁判员们捏紧了手中的秒表,在全神贯注的等待疾步冲来的运动员。
再看赛场,周煜静马上就要到终点了,跑道两边,所有的观众都不约而同地站起来,形成了两堵厚厚的人墙。“加油!”“坚持住!”喝彩声叫喊声连成一片,大家仿佛要通过大声的喊叫,把自己的全部力量都给正向终点冲刺的运动员。而在后面的几个运动员虽然个个汗流浃背,气喘如牛,可仍然咬紧牙关,奋力追赶。最终周煜静不负众望,像一道闪电,朝百米终点跑去。
下场后,同学们都围上去向他喝彩,向他鼓掌,给他竖起了大拇指。她虽然大汗流浃背但脸上去洋溢着兴奋的光芒,就像山坡上刚刚绽放美丽鲜艳的红杜鹃。
比赛还在激烈的进行中,啦啦队的加油声也越来越高,一阵盖过一阵,这真是一场精彩的运动会。
篇13:运动会之庆元旦日记
全文共 410 字
+ 加入清单光阴似箭,一转眼2020就要和我们说再见了。在最后的一天里我们学校举行了一场热烈的运动会。比赛开始了,同学们都做好了赛前的准备,首先是我最喜欢也是最拿手的体育运动——跳绳。只听见裁判员的口哨声一响,我就飞快的把绳子甩起来,一蹦一跳的拼命的跳着,只听见旁边的同学都在大喊:“加油,加油加油”。
我跳得气喘吁吁,满头大汗。好累呀,可是我依然没有停下,我一定要坚持到最后一秒,很快我的耳边传来了裁判员的口哨声,我才缓缓停下,大口大口的喘着气。接下来是拔河,双方的队员都紧紧抓住绳子,生怕一个不小心就被对方拉过去了。哨声一响,双方的队员都使劲的拉呀拉,我也不甘落后,使出了吃奶的力气,把小脸都憋的通红通红的。这根绳子完成没有了方向,一会儿被拉过来,一会儿又被拉过去,哇好激烈呀,随着时间的过去,哨声响了,最后是我们班赢了__班。
时间过的好快呀,不知不觉已经到了下午,运动员圆满结束,校长给我们颁发了奖状,今天的运动员太令人难忘了。
篇14:运动会跑步作文
全文共 464 字
+ 加入清单这节体育课上,老师说要考“400米接力跑”,我与旁边的女生胡天寅都比较庆幸,因为400米很长,如果一个人跑,那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘400米跑步’考试。”天那!地那!竟然是一个人跑400米!我悄悄对胡天寅说:“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”
开始考试了,胡天寅在我前面考。在她考的过程中,我不停地为她加油,她跑完后,一屁股坐到地上,李晓敏立刻大叫:“刚运动完,千万别坐到地上,不然屁股会大的!”
到我考试了,其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下,我们四人同时出发。周绍莹跑得最快,我呢?竟是最后一个!心想:即使得不了第一,也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇,不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手,就开始追董文宇,可是怎么也追不上,我便放弃了这个念头,心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中,我真的快要放弃了,但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。
通过这次考试,我也明白了——天下无难事,只怕有心人。
篇15:运动会跑步作文
全文共 459 字
+ 加入清单好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。
长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。
就这样,开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。
所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。
篇16:运动会日记五百字以上
全文共 537 字
+ 加入清单在这次运动会上,我们班的运动健儿团结一心,个个奋勇拼搏,最终为我们班赢得了第三名的好成绩。其中使我记忆犹新的一个项目是男子接力赛4×400m,它充分展现了我们班运动健儿的风采。
只见,第一棒吕乐岩同学已经做好了热身,俯下身随时准备开跑。我们站在一旁的拉拉队高声呼喊,为他加油鼓劲。“砰”地一声枪响,吕乐岩便风一般地跑了出去,加上我们的呐喊,他跑得更快了。可谁知“天外有天,人外有人”,不一会儿,几个队员都超过了他,拉拉队有些着急了,立即又高声助威起来,他奋力追赶,跑到了中间。
虽然拉下来的差距很大,但我们班的飞毛腿———胡海涛也不是吃素的。经过他这一次的追赶,我们班目前名次偏前,拉拉队个个拍手叫好。但是毕竟班班都有高手,能不能的第一,就靠后两棒了。
接下来是韩铭宇出阵了。没想到他居然是跑步健将,跑道的主宰者。只见他像箭儿离开了剑鞘,一眨眼就不见了。拉拉队瞬间看到了希望。其他观众,也都惊呆了。我们高兴地更加使劲呐喊,他也更加卖力地奔跑着。耶,他跑到了第一,我们激动地蹦了起来。
就差最后一棒了,成败在此一举。所有观众的心都揪着,而我却不担心,因为以张晓林的实力,拿第一是松松的。果不其然,第一的荣耀是属于我们八班的。
这次运动会,证明了我们的实力,我们八班的运动健儿都是最棒的。
篇17:运动会日记
全文共 384 字
+ 加入清单今天下午,天气晴朗、风和日丽。我非常高兴地来到了学校。我刚踏进学校的大门,音乐就响起来了。到了2:30,同学们带着红领巾,穿着统一的校服,排着整齐的队伍来到了操场上,心里无比兴奋,因为我们要举行运动会开幕式。
我们来到操场上,只见这里人山人海。同学们都精神抖擞地站在指定的地点,仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。主席台上挂着一条醒目的条幅:小学2019运动会。
开幕式终于开始了。只见主席台上站着四名主持人同学,他们宣布开幕式正式开始。我们班是三年级的代表,四班也是,每个年级选出两个班作为代表,接受全体师生的检阅。接受检阅的班级就排着整齐的队伍雄赳赳、气昂昂地走过主席台。赵校长在开幕式上致开幕词,他希望我们能够取得优异的成绩。运动员代表宣誓:一定要努力而为。裁判员代表要求同学们不能犯规。
检阅眨眼间就结束了,也就代表着开幕式结束了,接下来要进行的就是既精彩又紧张的比赛了。
篇18:运动会日记
全文共 506 字
+ 加入清单盼望已久的春季运动会终于到来了,这是我们入学以来参加的第一个运动会。
星期五上午,天气晴朗 ,阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式,整个过程真壮观呀!
首先是入场式,同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏,勇夺第一。文明守纪,拥抱胜利。”雄赳赳,气昂昂地走过主席台,运动员们各个精神抖擞,以崭新的精神面貌
迎接这次运动会的召开。
紧接着是才艺表演,有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等,我参加了沙包队,同学们衣着靓丽,队形变换丰富多彩,造型精彩别致。第三项是团体操表演,二年级表演绳操,我们排着整齐的队伍进入
会场的中间,快要比赛了,我很紧张,心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停,害怕做错动作给班级丢分,等熟悉的音乐响起,我的心里稍稍平静了些,我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一
会儿转圈、一会放绳,绳操结束后, 观众席上响起了热烈的掌声,后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖,听到这个消息后,我真高兴呀!
因为场地不够大,后面的个人单项比赛我们没有看成,但我还是怀着激动地心情回到了家,后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏,为我们班取得了优异的成绩。
我希望下次的运动会中,我能为班级增光添彩。
篇19:初中生的运动会日记
全文共 604 字
+ 加入清单今天暖风徐徐,我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。
首先,我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的,因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动,尤其是长跑一千五百米,因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。
比赛开始了,第一声哨响是让大家做好准备,第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑,不一会就跑完了第一圈,我时刻关注着李浩帅,他看起来跑的很轻松并没有把劲使足,而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着,李浩帅始终排着中间位置,等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了,只见他嗖嗖的往前跑,不一会就和后面的队员拉开了距离,我们都在为李浩帅呐喊加油,跑到第七圈的时候,李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲,这时他和第一名已经不分上下,当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了,比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候,只见那名同学往内圈里靠,在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去,到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名,但我们还是为他的获奖而感到骄傲。
比赛结束了,我们班获得了好几个奖项,有八字跳绳奖,有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要,重要的是这是一项有氧运动,希望今后大家踊跃参与。
篇20:运动会日记
全文共 435 字
+ 加入清单今天我们又迎来了一年一度的第十三届热闹的运动会了,虽然天气寒冷,但是我们的心是红火的,在不停地燃烧!
运动会开始了,一个个项目都过去了,马上就要轮到男子800米,我信心满满地去排队。
轮到我了,我又紧张又兴奋,心想:“加油,一定要为班级争光。”我站在跑道上,只听枪声一响,我们像光一样的速度冲了出去,我一下冲到了第二名,我们快速地跑完了一圈。第一名一马当先地跑在了前面,我力不从心,渐渐跟不上了,差距也越来越大。第二圈快跑完时,我难受到了极点,还被后面两个人慢慢超过了。耳边的“加油”声不绝于耳,我自己也在给自己打气,我咬牙坚持着。这时,已经到了关键的冲刺阶段,我加快脚步,拼命往前冲,可我还是只拿了年级第7名,差一点点就可以得分了,不过我觉得已经很好了,因为我努力过,拼搏过,发挥得也挺好的。
今天我在立定跳远项目中得了第五名,还是为班级得到分了,但还是不够的,因为别人也在刻苦训练着。今天我还懂得了“人外有人,天外有天”的道理,以后我一定会更加努力地训练,为班级争光添彩。