人教版小学三年级语文下册教学工作计划精彩20篇

自由，是人人都渴望的，可同时，它又是世界上极其稀缺的一种说不清、道不明的东西。 Freedom, everyone desires, but at the same time, it is an extremely scarce and unclear thing in the world.

很奇怪，不是吗?我们人人都期盼着自由，却又成天像个疯子似的把自己束缚在事业和生活的王国里不可自拔。这如同“作茧自缚”的生活是每个年轻人乃至中年人的常态。

这使我想起了自己前不久看到过的一段很有意思的话：其实我们每个人生来都配拥有自由，只不过，愚蠢的人类却不懂得珍惜这种美好的情感，它们任意地挥霍自由，拿着“自由”的卡牌去构筑自己的野心王国，也打着“自由”的旗号在世间任意妄为。这种愚昧的生活终于使他们困倦，这时候，他们才回过头来想要找寻自由的踪迹，可这时候，那所谓的自由可能早已经随风飘散了。

当时初次读到这段话，觉得作者有点儿大题小做、危言耸听了，不就是区区的自由吗?只要我们想，不就随时可以解放自己?

可是，现在的我也长大了，亲眼看到了太多，也听到了太多，我的心，被现实的打击一点点捶下去，也才终于明白：自由，就像那耀眼的太阳，人人向往，却难以触摸。不是因为它的距离太遥远，而是，我们人类太可笑罢了。因为我们总想着自己，总想着一些遥不可及的目标，总想着飞黄腾达，这些东西，就如同枷锁，深深箍住了我们那颗自由之心。

所以，当爸爸告诉我这点之后，我也放下了很多。荣誉、赞美、成绩……都不重要了，只要心中有一片自由的天空，我就可以得到很多。

所以，身处纷扰中的人们，都醒悟吧：为了心中的自由，放弃争名夺利的脚步，停下来，欣赏路边最美的风景，你会发现：世界，本就对你不薄!

“清明节时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和父亲母亲一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色

映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊!我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着

。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分

生机。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往

，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。

田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣!

今天，清明节踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

夕阳的最后一抹余辉沉了下去。空气异常的凝重，像积满了灰尘的古屋，凝重、凄清、幽暗。微风在树枝上缠绕着，像是淘气的孩子，弄得早春的嫩叶瑟瑟发抖。一切都是湿漉漉的，拥挤的街道，门前

的自行车，悬挂的条幅，还有那些表情凝重的人们。就像白居易《寒食野望吟》里说的那样：“乌啼鹊噪昏乔木，清明节寒食谁家哭。 风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿。

棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。 冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。”一切的一切都在想我们传递着一种清冷的气息。

今天下午，我总算是写完了所有的作业。我看着外面还在下雨，又不能出去。实在无聊，打开电脑，登录QQ，想跟同学们聊会天。

很快就登上去了。我看着电脑QQ上的主题还是默认主题，而我手机QQ的主题已经换了，于是我决定给我的电脑QQ换一个好看些的主题。

打开了“个性装扮”，开始寻找着我比较喜欢的主题。“姹紫嫣红”、“春暖花开”、“爆竹声声”。……一个个主题从屏幕中蹦出来，可是都不是我想要的。突然，我看见了我比较喜欢的主题“万家灯火”，想设定。但是我刚刚点开“万家灯火”主题，下面立刻出现了一串文字：QQ会员免费设置……额，好吧，好不容易选择好一个竟然要会员。气晕。

继续往下翻，我又找到一个既不用会员我有比较喜欢的“多福和稻草人”，于是我便点击了“立即设置”。设置成功!不过刚设置好我又突然觉得这个有点不符合我的风格，于是我又打开了“个性装扮”，去寻找下一个心仪的主题。

继续往下翻。咦，“夕阳”主题。不错不错，就选它啦。设置成功!OK，这个不错。终于选到一个不错的主题啦~~

一直以来，我坚信有一种爱，能唤起一个人内心潜在的力量，帮助你去战胜一切困难。

那是十几年前的一个寻常夏天，在高考一个月前的预考中，我意外地遭到惨败。

母亲见我面容憔悴，很心疼。为了给我增加营养，那段时间里，她杀光了家中三十几只仔鸡，想让我恢复以前的体质。

然而，我还是日复一日地消瘦下去。我房间的后窗正对着一方池塘，燥热的夜晚，一池塘的青蛙，唧唧呱呱，呼朋引伴，紧紧缠住我一双不幸的耳朵，此伏彼起地一次又一次将我惊醒。 母亲想尽了一切办法。

渐渐地，蛙声不再吵闹了，每夜都有香甜的梦。但是，母亲却变了，日日坐在椅子上打盹。一天，隔壁的大妈偷偷地拉住我，悄悄跟我说，你母亲为了让你睡好觉，夜夜替你赶青蛙呢。

我将信将疑。但是，第二天夜里，月光下塘埂上，我真的看见了我的母亲。

母亲手拿一根长长的竹竿，绕着池塘一圈圈小心地走着，一遍遍用竹竿仔细地敲打着每一处草丛，做得认真又虔诚。有时她停下来，站一会儿，轻轻地咳嗽几声，用手捶捶背。月光把她的白发漂得很白。“母亲!母亲!!”我大声喊。母亲听不见。她全神贯注于手中的竹竿，生怕遗漏一处蛙声??

这一年高考，我被高分录取了。

很多年已经过去，蛙声也一点点远逝。可是，我又觉得它时时都在我的枕边。一声声，像不倦的提醒和教诲。给我许多的人生激励。

我是一个中国人，我爱我的祖国。我国有富饶的土地;有丰富的资源;有充满智慧团结的人民。看着祖国日渐强大，我感到非常的自豪。 I am a Chinese, I love my motherland.There are rich land in my country; rich resources; people full of wisdom and unity.Seeing that the motherland is getting stronger, I feel very proud.

唐山，汶川大地震没有把我们震垮，没有把我们团结的心震垮。神五，神六，神七陆续登上太空。苍穹里，每一颗星星都在深情凝视着它们：守望神五;见证中国人千年圆梦;追随神六，我们与国人共乐;见证神七，再展中国风采。它们让中国脚印阔步踏向神秘太空。

然而，今天的辉煌是先辈用鲜血与汗水换“叮铃铃，叮呤呤”，清脆悦耳的铃声打断了我们的读书声。我们立刻在走廊上排好了整齐的队伍，顺着楼梯走了下去，准备进行升旗仪式。

当辅导员李老师说升国旗，奏国歌，这时国旗徐徐上升，看着鲜艳的五星红旗，我仿佛看到了过去清政府腐败无能的情景再现在眼前，中国由一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊，还和别的国家签定了许多不平等的条约。

我愤恨;许多革命先辈为我们抛头颅，撒热血才成就了我们今天的辉煌成就;比如说林则徐虎门硝烟，手举炸药包的董成端，收复台湾的郑成功，修筑京张铁路的张天佑……还有主席为了抗战，为了新中国的诞生，率领红军爬雪山，过草地进行二万五千里长征，在长征中他们巧渡金沙江，飞夺沪定桥，冒着生命危险与饥饿走过了万年冰山……我骄傲，突然老师的话打断了我的思绪，我望着那五星红旗，再看看自己胸前的红领巾，我应该要好好学习，勤学苦练，将来建设我们的祖国。

俗语说得好：“落后就要挨打，起前方可扬眉。”我们是跨世纪的少年，要牢牢记住，“少年志，则国志;少年富同，则国富;少年强，则国强。让我们一起来建设我们的祖国吧!

来的。江姐的一生是短暂的，但她那坚贞不屈的革命意志和豪迈的英雄气概深深的打动了千千万万中国人的心;闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪;吉鸿昌高挂着写有"我是中国人"的标语牌，在金发碧眼的外国人群中走来走去，张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变;泽东，恩来，小平，泽民…他们都对祖国做出了巨大的贡献。我们今天的这一切都是他们给的。

我们都有一个家，那就是中国，我们都是她的儿女，祖国永远在我们的心中，炎黄子孙，龙的传人，那就是我们——中国人。

我为我是中国人而感到骄傲，我长大以后我要为祖国争光，做出应有的贡献。

啊!祖国!您永远在我心中!

我们家是一个十分普通的家庭，有爸爸妈妈、爷爷奶奶，哥哥和我。我们家的经济条件不是很好，但我们过得很快乐，很幸福。 Our family is a very ordinary family, including mom and dad, grandparents, brothers and me.The economic conditions of our family are not very good, but we are happy and happy.

小时候，我就知道要孝敬老人，爸爸妈妈告诉我我们家的家风是尊老爱幼。

记事起，我就知道奶奶不能动，她瘫了。那时起，妈妈每天天不亮就要起床，给奶奶换尿布，洗尿布，做饭，给奶奶梳头，洗脸……。还要陪奶奶聊天，乃你啊瘫了六年，妈妈照顾奶奶整整六年。这六年来，妈妈从没和奶奶红过一次脸，更没和奶奶发过一次脾气，抱怨过一次。记得那次妈妈出去了，奶奶把便盆打翻在了床上，回来后，妈妈看到被尿浸湿的被子并没有发脾气。

而是把自己的干净被子拿来给奶奶换上，然后把被子洗干净。我看到妈妈这样很是不满，妈妈凭什么要盖奶奶的臭被子呢。妈妈看出了我的小心思，告诉我：孩子，奶奶不容易，她也不想这个样子，你怎么能嫌弃奶奶呢?从那以后，我明白了……不只是妈妈，爸爸每天下班不管多晚，都要到奶奶房里去看看奶奶，问问奶奶过得好不好。

从那时，“孝”的种子便播种在了我的内心深处。

几年后，奶奶离我们而去了，还没等我们一家人从失去奶奶的痛苦中解脱出来，不幸的是爷爷又呆了。妈妈又要开始照顾爷爷，爷爷呆了七年，妈妈伺候了爷爷七年，更是没有抱怨一句。爷爷糊涂了，什么也不知道，那次爷爷竟把妈妈蒸的包子里面的馅都挖了出来，把包子皮扔的满地都是，但是妈妈回来后并没有着急，还问爷爷渴不渴。在妈妈的感召下我和哥哥都学会了要孝敬老人。哥哥每天都会给爷爷擦澡，我会给爷爷按摩。

从那时，“孝”的种子已经在我的心中开花。

一个女人，将自己的13年美好时光奉献在了照顾老人上，邻里之间总会说妈妈伟大，但妈妈总说：孝敬父母是我们子女应有的本分，有啥伟大的。妈妈照顾爷爷奶奶落下了胳膊疼的毛病。现在回到家，我总会帮妈妈按摩，因为……

这时，“孝”的种子已在我的心中结果。

我一定会做一个尊老爱幼的好孩子，把我家的家风传下去。现在，我家依然很幸福，嫂子十分孝敬我的爸爸妈妈……

春在哪里?看不见雪花漫天，听不见北风瑟瑟，冬天早已过去，春姑娘她已来到我们的身边，可她藏在哪儿呢? Where is spring? I cant see the snowflakes and cant hear the north wind. Winter has passed in winter.Whats more?

“在这里吗?”我呼吸着新鲜的空气，瞧脚下的山野乡间，此时的山野已褪去了冬天的外套，曾经飘荡着的雪花可是度假去了，周围的绿色像是刚睡醒似的。哎，连大树的“秃头”早已不见踪影，取而代之是一树的郁郁葱葱，多么时尚，多么生气!

阳光从树叶遮遮掩掩下透进一丝光束，组成一幅壮观的星空图画，又似一条绵延不绝的银河，把春的气息带向远方，将春的消息传遍整个宇宙。树上的鸟儿也在吟诵着春的赞歌。遥望山坡，就像望不到边的绿色海洋，在这海洋中，有一片明如美玉的丝带——溪!溪水高唱着歌谣自东向西流去，冬天，她奔腾的欲望被深深冻结，而现在，她终于能随着叮咚叮咚的奏响，与路上的一切，宣扬春的美妙，春的曼舞……

然而，寻春的脚步永远不会停止，在那里吗?我望向公园无限的花海，望着辽阔的架势，一看就不禁让人心旷神怡，并且总是一群一群，金黄金黄的，火红火红的，绝不交织在一起，不会让人看得头昏，细看，似乎每朵花都有自己的性格，迎春花总是先行开放。

但她并不张扬，她只是充当信使的角色，让她显得格外可爱，油菜花一开，定是金黄的一片，大胆地展示着自己的美，楚楚动人。郁金香则似乎不染灰尘，高傲地开着，散发出美丽的“味道”闪耀登场。春，是花是草，是生命的起始点。

不仅在田园，在山野，在绵延不绝的清河，在无边无涯的花海，春就潜藏其中。她散着花香，绿如碧玉，美胜天堂，让我们一起寻春，感受春的魅力吧!

俗话说，中秋节是团圆的节日，这天公也作美，艳阳高照，秋风送爽。

今年中秋节，黄昏时分，天空中几朵洁白的云彩飘荡在云朵之间，微风瑟瑟，几只小蝴蝶飞来飞去，是那么的有情调，而这情调，又是那么的迷人啊!

到了晚上，天暗暗的。月亮就像一个羞答答的小姑娘，等了一段时间后才悄悄的把头露了出来，可是才一会儿，她又把头收了回去，她是看到那么多的人在抬头望着她，她害羞了吗，她躲起来了吧。又过了一会儿，她终于鼓起了勇气，把她那神秘的面纱揭开了，在那飘渺的面纱后，果然藏着一张白皙的面庞。那月光多轻柔，犹如轻纱搬撒向人间;那月亮多可爱，犹如白玉盘，美丽极了;那夜空多美，在月亮与月光的衬托下，犹如人间仙境。看!那月亮上的灰暗的影子，是不是吴刚在伐桂花树呢?远处，那是嫦娥姐姐正抱着一只月兔呢?

到了吃月饼了时候了，月饼口味多种。我们大家围坐在一张方形木桌上面，每人手里拿一盒月饼，聊着家常事，好不热闹。这时候，姐姐突然提议：要不我们来比赛说成语吧，关于月亮的，谁赢了就让他(她)吃那个最好吃的月饼吧!我们大家异口同声地说：这主意真不错啊。说着，比赛开始了。首先是姐姐，“小时不识月，呼作白玉盘。”姐姐说着，我们都发出了热烈的掌声。“我我我。”弟弟激动地说，“露从今夜白，月是故乡明。”“啪啪啪!”台下又是一片掌声。到我了。我想着：说什么呢?果然天无绝人之路，刚想着，电视节目里出了一句：“海上生明月，天涯共此时。”没错就是这一句，我正想着。性子急的弟弟就大声的嚷嚷：好了吗，快点。“海上升明月，天涯共此时。”“这不是电视里的吗?”

“对啊，谁说不可以?”我反驳道。比赛结束了，还是姐姐厉害，经过我和弟弟还有妈妈的攻擂，她处若不惊，荣获了“诗王”的称号。

中秋真是越来越好，今年的月亮比去年圆大。电视节目也更好看了，今年中秋，果然很让人难忘!

今天，我在网上看到了了一个简单有趣的小实验，就想试试。实验是将筷子插入装满米的杯子，然后将筷子抽出来，你觉得会出现什么现象呢?

一开始，我觉得，当然是筷子一抽就出来了呗，还会怎样?可是，妈妈说：“肯定不会像想象那样理所当然的，你还是试试再说吧!”于是，我将玻璃杯中装满米，然后我一下将筷子插入米中，这时我就感到有些不对了，筷子插得紧紧的。接着，我抓着筷子向上一提，筷子和杯子竟都被我提到空中!这个结果和我一开始的猜测完全不一样，这是为什么呢?

由于杯内米粒之间的挤压，使杯内的空气被挤出来，杯子外面的压力大于杯内的压力，使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起，所以筷子就能将盛米的杯子提起来。

这次实验不仅使我感到很有趣、快乐，还让我学到了科学知识，真是两全其美!

清明，在仲春与暮春之交，清明既是节气又是节日，“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明”。清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。

云雾袅袅意清心，清新的味道弥漫在上空，看窗外雾气飘渺缠绵，低低地向你倾诉它的哀思，思绪漫舞如飘飞的絮......

晋代陆机写到：“迟迟暮春日，天气柔且嘉。元吉隆初巳，濯秽游黄河。”四月清明，春回大地，到处呈现一派生机勃勃的景象。这正是踏青的大好时光。

春天在不经意间悄悄地来了，她送来了喜人的礼物——粉红的桃花。微风拂过，送来屡屡清香——顺着香气，我踏入了那片的桃花林，映入眼帘的是满眼的粉红。正如陶渊明写的“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……”真有一种超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，绿油油的青草地，让我忍不住张开双臂尽情地拥抱着大自然，索性躺在碧绿的草地上，看着粉红的桃花。蓝天安详极了，偶尔有几只从南方回来的燕子飞过。天空中有几缕薄薄的白云，就好像姑娘那害羞的面纱。我轻轻地闭上眼睛，任凭和煦的春风从耳旁徐徐吹过，十分惬意。看完天空，再看看在身旁的山，真是美不胜收。山上，一棵棵野松挺拔地生长在山上，一簇簇映山红向我们吐出它的新枝，在春天的陪同下，花蕾渐渐地长出来，仿佛在告诉我们春已来临。桃树的枝头上长满了粉嫩嫩的桃花，在春风的呼唤下，把它小小的花瓣洒入人间，在地上铺了一条粉红大道，好像在欢迎我们从这里通行。春天的气息注入到我的脑海中，让人心旷神怡。

我们在清明里踏青，在春天里追梦……

童年的时候是人一生中最美好的时候，正处在童年的我们更是在这无忧无虑的生活中健康成长着，幸福的生活着…… In childhood, it was the best time in a persons life. We were in childhood and we grew up healthy and happy in this carefree life.Life ...

我爱我的老家，那儿有我童年中最美好的回忆，有我童年中最自由的天地!

老家里有许多土鸡，其中数雏鸡最多，看它们那园滚滚的身子，全身柔软的皮毛，活像一个毛茸茸的打球，小鸡的毛披在身上，就像一群可爱的孩子们身穿羽绒服在庭院里散步。家里的小鸡总喜欢在温暖的地方呆着，经常跑到屋里来，因此在老家又多了一种游戏：逮小鸡。

在一个新春的傍晚，月亮挂得老高，好似一块月饼，却不知被谁家淘气的孩子啃了一口，漫天都是星星，它们总是一闪一闪的眨着眼睛，把大地闪的亮堂堂的，我和姐姐正坐在软软的床上看着电视上的“春节联欢晚会”。皎洁的月光从窗外射了进来，不知是哪只淘气的小鸡悄悄的跑了出来，“叽叽”“叽叽”地叫着，我和姐姐突然心血来潮，想去捉那只顽皮的小鸡，我和姐姐拳头对拳头。

打赌说：“谁先捉住小鸡，明年所有活就让对方做!一言为定!”说完，我们姐俩便马不停蹄的捉起小鸡来，我立马冲向门前，把门紧紧的锁住，又手忙脚乱的开始寻找小鸡的踪迹。我扫视了一下四周，看见桌子底下有余个淡黄色的球，我以为是小鸡，便一手抓住了它，再定眼一看，原来不是小鸡，而是一个拳头大的脐橙，我失望的将球扔到一边，继续寻找小鸡。

我将手伸向床底，掏刚才因为过于激动而脱落的鞋子，突然，一张尖锐的小嘴正轻轻的啄着我的手，我抚摸了一下那个东西：一身柔软的皮毛，一张尖尖的嘴——是小鸡!我将另一只手也缓缓地伸向小鸡，轻轻的将它捧起来，并得意洋洋的宣布道：“我捉到了哟，我赢了!你可要说话算话哦!”姐姐将头转向我这边，朝我做了个鬼脸，我手里的小鸡似乎对我产生了感情，赖在我的手心里，一动不动。我望着小鸡，似乎它是我的传家宝似的。

那天以后，我天天拿米来喂这只小鸡，小鸡用嘴啄着我手上的米，有时也会啄一啄我的手心，仿佛像是对我表达着对我的友爱和依赖。没过几年，当年的那只小鸡，现在已是一群“孩子”的母亲，我却依然是那个充满童稚的孩子……

小鸡也不会像以前那样粘着我了，它现在又一大堆孩子等着它的抚养，但我依然相信，我们的友情依然存在，我们还是那傍晚的小孩和小鸡……

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

“心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。”每个人都有自己的心愿，我的心愿就是当一个老师。

我的心愿源于我的语文老师。她不单把语文课上得生动有趣，还把历史上那些有趣的故事也带到课堂中来，她为我们打开一扇通往世界的窗口，让我感觉很好玩，我不禁萌发了当老师的心愿。

“理想实现只靠干，不靠空谈。”自从我有了这个心愿，我的思想和行为都有了很大的变化。课前，我认真预习;课上，我倍加认真听讲、做笔记;课后，我认真对待自己每一个不懂的地方，查字典，求教他人，再也不是以前那样得过且过了。爸爸妈妈都说我变了。

当一个老师，不仅要成绩优异，还要有渊博的知识。一有空闲，我就一头扎进书海中。我看了不少名著，如《红楼梦》、《水浒传》、《简·爱》等，看书的同时，我还认真做了笔记，把书中的人物和重要情节、含义深刻的语句记下来。在这些零碎的时间中，我不知不觉读了很多书，也积累了许多课外知识。

有时，我也会发发呆，想象自己当上老师的样子。也许我会跟学生成为好朋友，就像我们的语文老师跟我们无话不谈一样;也许我的学生遇到困难会来找我，我一定会想办法帮他解决;也许……啊，未来的我当上老师一定很有趣的。

我知道心愿不是那么容易实现的，一定会有许多挫折和困难，但是我仍然会坚定心中的梦想，持之以恒地努力学习，努力让自己的心愿实现——当一名优秀的老师!

屈指数数，这是我在长沙度过的第x个清明节，原先我阔别家乡已两年余。

雨纷纷，最近连绵未绝的降雨给长沙即将到来的清明铺上一层薄薄的纱，如泣如诉，在这个革命先烈繁荣昌盛的地方，晦暗的色调也渲染着些许思念之情，举国之殇。

不知是否天公作美，正逢请明日，阳光却明媚了起来，似是在唱诵着国家正谱写着的光明新篇章。

长沙烈士公园人流熙攘，人们在这一天寄托对逝去人事物的想念，老人们向孩子们讲诉着一个个那些年惊心动魄的故事，我也来到那里瞻仰着开国之祖——为新中国而牺牲生命的爱国之血，曾在华夏大地舍生忘死保家卫国而战死的鲜活生命，他们支撑起一个残破的国，此时造就了如今中华民族无数的家。

灰黑色天幕又遮住了日光，离家数年，深感惋惜的是来不及回去祭一下已故的老人，漂泊在外的游子，魂牵梦萦日夜思念的家乡，那里始终是心灵最深处的港湾。每逢佳节倍思亲，每一次跟家里的联系，心里最想明白的便是远方家乡父母的消息，听到他们的欢声笑语，即使无尽烦恼缠着你，也会让它成为跟父母聊天的笑柄;然而，最害怕听到的，也是父母无奈时候的一声声叹息。爸爸妈妈身体是否健康，是不是又添了银丝白了鬓角，皱纹又爬上脸庞，手上的老茧又磨破了几层皮…

国家从最艰难的时候过来了，总免不了阶级矛盾，家庭熬过了艰难的时候，总会有些不和谐，大家都老了。

人生不如意十之__，大事小事都会牵绊着人的情感，有的东西需要执着，有的东西不放开也只是徒增自扰。

总不会有永远平坦的道路，踩到了磕脚的石子，把他它踏平就好，此时走下去的路没有走不到尽头。

就像远航的帆船，唯有扬帆方能行的更远。

最后想说的还是，孩子已经长大了，爸爸妈妈不需要过多牵挂，他在健康而用心的应对着生活筹划着将来，成长道路上最让人牵肠挂肚的始终是家里辛勤劳作的年迈父母，他们是否安好，是否无恙，是否静静的享受着安静年华。

清明节，人们以各种方式表达对逝去亲人的思念，在我的家乡最常见的纪念方式就是做清明粿。今年清明节，我们一家人又聚在一起祭祀祖先，做清明粿。

可别小看这小小的清明粿，它的制作过程可一点也不含糊。爷爷奶奶一大早就从地里割来了一大筐艾青叶，然后把它们洗净煮熟沥干水，再揉成糊状。爸爸妈妈也上阵了。妈妈把一大盆米粉倒进木桶里，兑上一些水，就叫老爸来揉面团。老爸呼哧呼哧地使劲和着面，时不时地还往面团里掺进艾青糊，不一会儿，墨绿色的粉团就出现在大伙面前。奶奶端来了调制好的馅，有咸菜肉末笋丁，有豆沙，还有芝麻，香喷喷的，真是让人垂涎欲滴!

一切准备就绪，大家就围坐在一起做起了清明粿。妈妈手脚麻利，干净利落地把面团一个个分开，再用擀面杖把小团子揉成了薄薄的面皮。大人们把不同口味的馅包进面皮里，做成不同样式的清明粿，有饼状带花的，有带花边的饺子，多像一件件艺术品啊!我看了也忍不住学着大人样做了起来。我先把馅包进皮子里，然后把皮的两边捏在一起，做成了一个圆头圆脑的饺子，逗得大家哈哈大笑。

做好了清明粿就要放进蒸笼里烧了。奶奶说只要等20分钟就可以出笼了，可我等呀等，感觉过了好几个小时似的，清明粿却还是没熟，我简直就要望眼欲穿了!好不容易等到清明粿出笼啦!一阵清香扑鼻而来，我迫不及待地抓起一个粿就往嘴里塞，哇，好烫!我咬下一小口，黏黏的，糯糯的，还很有嚼劲呢，真是太好吃了!不一会儿，一个粿就被我消灭了，艾草和米粉的清香却一直留在我的嘴里。

我舔舔嘴唇，感觉舌尖好痛，原来是被刚烧好的清明粿烫到了，哎，谁叫我这么贪吃呢!但是这么好吃的清明粿，又有谁会愿意错过呢!

今天是咱们期盼已久的清明节，同学们万分开心。我到校后万分惊讶，同学们个个身穿校服，佩戴鲜艳的红领巾，满面春风，精神抖擞。

过了好大一会儿，咱们终于出发了。一路上，咱们欢呼着，今天的天气格外晴朗，太阳公公给大地镀上了一层金，小鸟在旁边唱歌，花儿向咱们微笑，一阵微风吹过，小草向咱们点头，大树伯伯向咱们招手示意……一切都是美好的。

不一会儿，咱们到了烈士陵园，走进宽敞的大门，走在路上，两边碧绿高大的松树好像在说：“欢迎你们”。到了目的地，两边花坛开满了月季，一片火红，美极了!扫墓仪式开始了，一位年轻的女教师主持，女教师说完话后，咱们听了一个英雄事迹，然后由少先队员讲话，接着许多少先队员上台献词，献词完毕后，咱们绕墓一周行，咱们穿过密密的树林，走过许多陵墓，我恭敬地献上几朵白花。有些同学还跑到墓前去参观，咱们边走边谈论着。我还看到许多家长也来参观，有的献上一束鲜艳美丽的鲜花，有的怀着敬佩的心情到墓前深深地鞠一躬……咱们走在树荫下的小径上，怀着沉重的心情观看陵墓，我还时常看见啄木鸟医生为大树爷爷治病。绕墓一周结束了，咱们回到原地。几株白的、黄的、红的梅花依然傲然挺立，她们把自己的美丽奉献给了人们，而烈士们也是如此，他们奉献了自己宝贵的生命，在战场上抛头颅，洒热血，才换来了中国祥和的今天，咱们永远不能忘记他们!

咱们扫墓完毕后，踏上返回的路程，而我的心却久久不能平静，我暗自起誓：一定要好好学习，为国家争光，做祖国的栋梁之材!

时光蹉跎，细沙琐碎地透过指缝;岁月流转，鱼儿畅游在拾年长河;谛听母爱，是生命最深的痕迹……

晨光透过缝隙微微洒在母亲早已准备好的早餐上，旁边的字条上写着十年如一日的“好好的，注意安全。”看着看着不禁笑了，她是那么忙碌，总对我漠不关心。咀嚼着索然无味的餐包，将字条缓缓撕成雪花碎，我早应该习惯了的。

记事以来，母亲从未说过一句我所渴望的关心、安慰。她总是沉默的，只留给我一个个背影。

逆着狂风顶着暴雨回家，看到她佯然无事地端坐在饭桌前。我摔下书包，大吼：“别人父母对自己孩子是百般疼爱，你呢?下这么大雨也不来学校看看!从小到大，你都为我做过什么?”扔下早已愣住的她，顺手拿起门边的伞冲向了街市……泪光中好像斑驳地透着她冒雨追我的模样。罢了，她怎么可能会呢?

半夜，我终是奈不住地回了家。远远地就看见灯火通明的一幢楼房在漆黑夜幕中闪耀地无比刺目。蹑手蹑脚地打开门，她依旧如故地端坐在饭桌前。只是发丝湿润地凝结在一起，不时滴下几滴水，浑身湿透的仿佛刚从水中打捞起。就这样面色苍白，满眼通红地注视着我。“妈……”我哭着扑向了她那湿漉漉、温暖的怀抱。她只说了一句：“吃饭吧。”带着一丝颤抖……

我的母亲不是不爱我，她反而比任何人都深爱我。她包容我的所有小任性容忍我的一切小脾气。她就是那个全世界都抛下舍弃我，但还默默为我挡去一切苦难不幸，撑起一片小天地给我的人。用一生陪我去看风景的人只有她。

谛听母爱，最深的承诺是用最少的言语做出的。

熊猫是我们国家一级保护动物，它的样貌很惹人喜欢。它四肢比较短，行动缓慢。毛茸茸的面孔上嵌着一队乌黑发亮的眼睛，在加上镶嵌着墨黑墨黑的毛，更显得美丽、可爱。

熊猫喜欢在平坦的地面上悠闲地散步，愉快地玩耍。有时抬头望望人们，有时却低着头，好象在寻找什么，又像在思索什么当它高兴的时候，就在地上翻筋斗，像刺猬一样在山坡上滚下来。

熊猫睡觉时，腹部朝天。有时它用前爪轻轻地拍着肚子。有时，它两腿一蹬，就翻了个身。我还以为它睡醒了，其实还在睡。它睡醒了就翻身起来，用手揉了揉惺忪的眼睛，好奇地望了望人们，迈着笨重的身子向栏杆的另一边走去，坐了下来，好象想清醒一下头脑似的。

熊猫吃东西时，常常直着身子盘腿而坐，前爪抓住鲜嫩好吃的竹叶就往嘴里送。它爱吃鲜嫩的竹叶、竹茎，还有牛奶和鸡蛋。

熊猫吃饱了，还得喝口水滋润喉咙。它来到小池边，伏下身子，双手靠着池边，低下头，咕咚咕咚地喝起来。看它那副模样，真使人发笑。

我十分喜欢这只可爱的国宝——熊猫。

童年儿有许多趣事令我们开怀大笑。但时间长了，都会忘得一干二净，。就像小船一样慢慢的从你眼帘中划过。但，在我的脑海中，却有一只小船一直停留在我面前不走。每当看到这条小船时，我都会肆无忌惮的狂笑，那时，所有的烦恼都会被我抛到九霄云外去了。 There are many interesting things in childhood to make us laugh.But after a long time, you will forget to do it.Like a boat, you slowly pass through your eyes.However, in my mind, there was a boat staying in front of me.Whenever I saw this boat, I laughed unscrupulously. At that time, all my troubles would be thrown out of the clouds.

我就给你们讲一讲吧!记得那一次，我和伙伴们正玩着跳皮筋，爸爸让我去换些零钱来，只要10元的，我拿着爸爸给我的100元，兴高采烈的走向对过的小卖部，到了那里，我把钱给了那位阿姨，并告诉阿姨只要10元的，阿姨给了我10张10元的。我很好奇，爸爸不是说只要一张10元的吗?

在说，我也只给了阿姨一张钱啊!阿姨干嘛要给我那么张钱啊!好孩子是不拿不属于自己的钱的，想着想着，我又把其中的九张给了阿姨。便回家了，爸爸一看我手里只拿了一张10元的，便问我怎么回事?我便把事情的经过告诉了爸爸，爸爸听了，搂着他的将军肚笑起来。爸爸一看我一头雾水，便把原理告诉了我!我不好意思的笑了笑。

现在，一想起这见事，就会情不自禁的笑起来。亲爱的同学们，你们可不要像我哦!

我喜欢拥有“百花争艳”的春天，喜欢硕果累累的秋天，喜欢大雪纷飞的冬天，可我更喜欢烈日炎炎的夏天。 I like the spring of "hundreds of flowers", like fruitful autumn, and like snowy winter, but I prefer the hot summer.

每当春姑娘悄悄的离去，夏先生就风尘仆仆地走来了。夏天到来，空调风扇就日夜兼劳的工作，公园、树林，游泳馆儿、经常被人们光顾。

公园里人们站在树荫下嬉戏聊天。一些老人拿着蒲扇坐在大树下下着象棋;小河旁，人们戴着草帽专心致志的钓鱼，一会儿就钓个满桶，也有人钓不上来十分着急。到了傍晚，天气渐渐凉爽，人们都来公园儿散步。

夏天的太阳火辣辣的炙烤着大地。一股热浪吹动着小草小花使它们摇动着那婀娜的身姿，远远望去那片绿色的地毯上长满了颜色各异的野花，有红的、绿的、黄的、有开着的，有闭着的，像好多公主羞红了脸，“出淤泥而不染”的荷花，站立在荷塘里等待着人们去欣赏，月季花、牡丹花也都盛开了，收到了蜜蜂蝴蝶的关注，他们争先恐后的展现自己的魅力，只怕落下。

夏天动物们都有自己的生活习性，小狗吐着舌头喘着气，小猫放下抓老鼠的重任，坐枕无忧的在屋檐下睡着大觉，婵在树上“知了”“知了”的大声叫着。

夏天的傍晚是闷热的，人们都坐到院子里、或者自家的楼下乘凉，孩子们追逐打闹嬉戏，看!有人聊天、有人下棋。

夏天的天气像孙猴子的脸，说变就变，一会儿还是烈日炎炎，不一会儿就是电闪雷鸣，但是夏天的雨，下的快，去的也快，下得好爽，也下得痛快。

一场雨过后。树木显得更加的青翠，小草也更加碧绿了，花儿也更加鲜艳了，空气清新芬芳，我喜欢夏天，更喜欢拥有色彩斑斓的夏天。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。