保护眼睛的倡议书作文【精彩20篇】

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊！

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊！这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊！愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生！

广大市民朋友们：

文明殡葬是衡量城市文明进步程度的重要标志。为倡导文明殡葬新风，摒弃封建迷信陋俗，净化市容环境，市委、市政府全面推进文明殡葬，提出“三个倡导、四个禁止”工作要求。一年来，在各地区、各部门、社会各界和广大市民的共同努力下，我市文明殡葬工作取得显著成效，烧纸、烧花圈、燃放鞭炮等不文明祭祀行为得到有效遏制，鲜花祭奠、集体共祭、净清祭奠、网络祭祀蔚然成风，节俭丧葬、文明祭祀的氛围愈加浓厚，城市环境综合整治深得人心、成果显著。广大人民群众对干净整洁的市容市貌、绿色节俭的城市新风、文明和谐的社会环境给予普遍认可和赞誉，取得了良好的社会效益。

“上界秋光净，中元夜气清”。在一年一度的中元节到来之际，为践行移风易俗的现代文明新风，以静思怀想之情缅怀故人，用净清祭奠之举表意释诚，我们向广大市民发出倡议：

树立文明祭祀理念。弘扬慎终追远、民德归厚的传统文化，树立正确的孝道观，让厚养薄葬、生前尽孝的理念深入人心，着力从实地实物祭祀转变为以精神传承为主，消除祭祀活动中愚昧低俗、铺张浪费、污染环境等现象，推广文明丧俗礼仪，积极以亲情信箱、家庭追思、敬献鲜花等方式寄托哀思。

推广环保祭祀方式。积极倡导生态、绿色、环保、低碳的祭祀方式，做到不污染环境、不破坏生态、不影响他人生活。禁止制造销售运输冥纸、冥币、纸扎实物等封建迷信用品，严禁在城区道路、城市广场、公共绿地和小区庭院等公共场所焚烧纸钱、抛撒冥币、燃放鞭炮，全力维护优美整洁、空气清新的城市环境。

强化安全祭祀意识。自觉维护祭祀场所公共秩序，严格遵守城区禁鞭、防火等有关规定;严禁损坏绿化树木、市政设施;遵守交通规则，减少道路拥堵;严禁带火种上山，坚决避免发生火灾等安全问题。

弘扬节俭祭祀新风。发扬勤俭节约优良传统，崇尚孝老爱亲传统美德，对在世老人尽孝心、多关心，使他们老有所养、老有所乐;老人逝去时，不大操大办、铺张浪费、相互攀比。

党员干部以身作则。党政机关、公务人员、大中小学、企事业单位干部职工以及广大党员、共青团员，特别是领导干部要以身作则、率先垂范，做革除陋习的先行者、移风易俗的推进者、文明祭祀的带头人，用实际行动影响和带动身边的居民。

广大市民朋友：移风易俗、传承文明是全社会共同的责任。为此，相关部门将加大巡查执法力度，各地区将进一步强化宣传教育和严格管理，做到守土有责、守土尽责。希望广大市民朋友从我做起、从身边管起，树立文明祭祀新风，切实做到积极自觉、互督互醒、共同守望，用思想和追忆在心中树起逝去者的影像，在记忆深处触摸、感受亲情的温暖，携手创造一个全体市民共同享有的清新、优美、文明、幸福的美好家园。

市文明办 市民政局 市公安局 市环保局

市城建局 市行政执法局 市工商局 市爱卫会

2016年8月15日

人类是生存在这个地球上的生命物种之一，我们在爱自己同类的同时，也应该尊重其他生命，善意对待和爱护我们身边的小动物。

每个人在一生之中，都会与各种生命相遇：小猫、小狗、小兔子、小乌龟??这些小动物是我们的伙伴、朋友，甚至家人。每一个有爱心的人，懂得生命意义的人，都会知道怎么善意关爱自己的伙伴。

被挖掉眼球的小狗、被汽油烧焦的小猫、被恶意投毒而死的动物??当这一桩桩骇人听闻的残害动物的事件不断发生时，我心里总有说不出的沉痛，我想这是任何一个有良知、有爱心、有正义感的人所不能容忍的事情。

虽然大多数人珍视身边动物带给我们的爱和友情，但是仍有人不负责任地抛弃他们的宠物，甚至虐待它们，于是才有了这一只只的流浪动物。

绝大部分城市流浪动物的生存状况令人十分堪忧：它们被遗忘在角落的生命，不受重视；它们身体遭受病痛的折磨；它们无时无刻不在忍受着残疾带来的痛苦；它们承受未绝育带来的生殖繁育风险，小宝宝一出生就面临着巨大的死亡危机；它们经常要面对酷暑、严寒和饥饿，四处寻找躲藏之处；它们时刻面临着各种危险，每一刻都有可能惨死在街边；它们甚至还要面对一小部分人为满足自己变态的心理而做出的种种虐待和伤害??

残酷的生存环境、悲惨的生活遭遇，使得我们身边的这些伙伴的生命凋零??

真正的爱是对弱者或蒙难者发自内心的悲悯和关怀，是不假思索伸出的援救之手。在此，我郑重呼吁各界尊重生命、关爱生命的有识之士：

1. 尊重生命，尊重动物，不吝啬自己的爱心；

2. 无论自己的宠物年老、体弱、生病还是残疾，都不放弃、不抛弃它们；

3. 保证动物不受饥渴、伤害和疾病威胁；

4. 保证动物有一定的自由，让它们生活无所恐惧，能自由表达天性；

5. 有能力和条件的人，对流浪动物进行有责任感的收养、领养、寄养；

6. 依法合理、人道的利用动物；

7. 不从非法商贩处购买伴侣动物；

8. 不虐待、不伤害流浪动物；

9. 将“关爱生命，善待动物”的理念传播给身边的每一个人。

[保护动物倡议书作文两篇

我们都渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的生活环境……为了我们共同的生存、生活环境，我们倡议大家践行社会主义核心价值观，保护生态环境，共创绿色环保、健康卫生的和谐社会，从我做起，做一个文明环保的人。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，我们不能因为眼前的发展和获得微小利益，就以肆虐的行为、无“度”的获取，使她本已脆弱的躯体更加脆弱!

保护地球，就是保护我们自己, 当前，我市正在深入开展以“关爱他人、关爱社会、关爱自然，大西安全城联动”为主题的学雷锋志愿活动，让我们以自己的实际行动，一起参与到环境保护中来，传递正能量，奉献爱心，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，支持环保，绿色消费，低碳生活，节约资源，减少浪费。

我们的倡议口号是：“绿色环保，举手之劳：从我做起，从小做起”。

我们倡议：

努力学习环保科技知识，主动增强环保意识。

倡导文明行为，不随地吐痰，不乱扔赃物，不践踏草坪，不随意摘花折草，保护绿色生命。在大自然中游玩，除了美好记忆，什么也不要留下。

保护生物，使生物与人类共存，使万物与环境和谐相处。不可随意引进外来物种，不可随处放生生物，以免破坏生态平衡。

节约用电，随手关灯、关空调、关电脑。使用节能用具，电器不要待机，下班时拔掉已不需要使用的饮水机电源插头。

低碳出行，尽量乘坐公共交通工具或步行。开车时，较长等待时关掉引擎，不要原地热车，不要急刹车。电器、车辆随用随检，保持良好性能，减少能源消耗和废气污染。

减少污染，不要将未经处理的污水随意排放到河流、湖泊、海洋中。使用无磷洗衣粉，不要将洗衣等生活废水排入阳台雨水管道。

节约资源，随手关水龙头。复印纸张双面使用，能用一张不用两张。少用一次性用品(如：碗筷、衣物等)。水、纸张、塑料袋等尽可能多次重复利用。

环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境，人人有责。为了自己，为了子孙后代，为了全人类能永远拥有美好的家园，让我们大家积极响应倡议，为绿色环保“尽一份责，出一份力”!

当你经过绿化带时你会看到“保护绿化，人人有责”的标识语。无论是在小区还是公园的空地旁边也会看到“请勿随便乱扔垃圾”“请勿随地吐痰扔杂物”等的字样，这样的标识语在我们的生活中随处可见，这些标示语无一不是在提醒你要注意周边环境，要做到保护环境。

作为一个社会的公民，我们做的不是去再大规模地制造垃圾，而是尽量减少垃圾的制造。

当然保护环境亦不是仅仅单方面地减少垃圾的制造就可以了，还包括水资源，土地资源等，甚至可以说随处可见的都是需要我们珍惜的资源。安装节水龙头、节能灯;用我们的淘米水可以再洗菜浇花等等;在没人的时候将灯关闭……减少一次更换笔套、减少不必要的浪费。

据统计，如果一吨纸需要17棵树如果12亿人每人浪费一张纸大约会毁掉6800000棵树;以一次性木制筷子为例，每年消耗一次性木筷子450亿双。每加工5000双木制一次性筷子要消耗一棵生长30年的杨树，全国每天生产一次性木制筷子要消耗森林100多亩，一年下来总计3.6万亩。“6800000”、“3.6万亩”那是一个多么庞大的数字。减少塑料袋、一次性饭盒的使用。如果将这些使用后随意丢弃，那么它们将会对土地造成破坏，影响农业发展，对动物生存构成威胁。而电池在使用后也不可以直接将其随处乱扔，据测量一节一号电池烂在土壤里，可以使一平方米土地失去利用价值;一个扣钮电池可以污染60万升水，相当于一个人一生的饮水量。

有时候我们只要做到以下几点，就能够为保护我们的地球贡献一份力量。

一、树立环保知识。

二、懂得节约资源。不浪费水，不浪费饭菜。要节制地开采矿物资源;

三、不买一次性筷子，泡沫饭盒以及白色污染物品，抵制白色污染;

四、从小树立孩子的环保意识，不随手扔垃圾，使他们从小养成良好的环保观念;

五、每月少开一天汽车，多步行或恰自行车，这样既可以减少一氧化碳的排放，还可以锻炼身体，增强体质;

六、多多参加社区组织的环保活动，加入其中，我们才会懂得环保的重要性;

七、在小区里或家中多种一些绿色植物，美化环境。就这样一些小小的细节就可以起到保护环境的作用。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!小编收集了有关保护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

1. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

3. 健康眼睛，健康生活。

4. 眼、绎精彩，科、求完美。

5. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

6. ”睛”彩世界，眼见为实。

7. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

8. 爱眼爱生活，健康心相约。

9. 美丽”视”界，用心呵护!

10. ”窗”明”己”净，闪亮人生!

11. 心灵窗户，用心呵护。

12. 爱护眼睛，拥抱光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 拥有好视力，生活更给力。

15. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

16. 您的心灵窗户，我们为您呵护!

17. 让”视”界充满爱。

18. 光明，来自眼睛。

19. 爱护眼睛，享受光明。

20. 美丽新视界，健康新生活。

21. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

22. 科学用眼，精彩无限。

23. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

24. 爱眼护眼，专业专注。

25. 爱护眼睛，你我同行。

26. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

27. 多一份关爱，多一份”睛”彩。

28. 把梦想点亮，为光明导航。

29. 珍爱视力，光明人生。

30. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

31. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

32. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

33. 视力1.5不等于没有视疲劳。

34. 不合格眼镜已成公害。

35. 爱护眼睛，世界等你去发现。

36. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

37. 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

38. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

39. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

40. 防盲治盲，共同参与。

41. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

42. 保护儿童和青少年视力。

43. 预防近视，从今天开始。

44. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

45. 防治近视，珍爱光明。

46. 保护老年人视力，提高生活质量。

47. 防盲进社区，关注眼健康。

48. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

49. 预防青少年近视，人人有责。

50. 预防青少年近视，从一点一滴做起。

51. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

52. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

人是生活在这个地球上万千种类之一，我们在生活中不单要爱自己、家人和同类，为了地球生态平衡和大自然的环境相对自然，还应当保护其他种类的，生命是需要相互支撑的!

每个人都会与各种生命相遇：小猫、小狗、小兔子、……这些小动物是我们的伙伴、朋友，甚至家人。每一个有爱心的人，懂得生命意义的人，都会知道怎么善意关爱自己的伙伴。

被挖掉眼球的小狗、被汽油烧焦的小猫、被恶意投毒而死的动物……当这一桩桩骇人听闻的残害动物的事件不断发生时，我心里总有说不出的沉痛，我想这是任何一个有良知、有爱心、有正义感的人所不能容忍的事情。

绝大部分城市流浪动物的生存状况令人十分堪忧：它们被遗忘在角落的生命，不受重视;它们身体遭受病痛的折磨;它们无时无刻不在忍受着残疾带来的痛苦;它们承受未绝育带来的生殖繁育风险，小宝宝一出生就面临着巨大的死亡危机;它们经常要面对酷暑、严寒和饥饿，四处寻找躲藏之处;它们时刻面临着各种危险，每一刻都有可能惨死在街边;它们甚至还要面对一小部分人为满足自己变态的心理而做出的种种虐待和伤害……

残酷的生存环境、悲惨的生活遭遇，使得我们身边的这些伙伴的生命凋零……

真正的爱是对弱者或蒙难者发自内心的悲悯和关怀，是不假思索伸出的援救之手。在此，我郑重呼吁各界尊重生命、关爱生命的有识之士：

1. 尊重生命，尊重动物，不吝啬自己的爱心;

2. 无论自己的宠物年老、体弱、生病还是残疾，都不放弃、不抛弃它们;

3. 保证动物不受饥渴、伤害和疾病威胁;

4. 保证动物有一定的自由，让它们生活无所恐惧，能自由表达天性;

5. 有能力和条件的人，对流浪动物进行有责任感的收养、领养、寄养;

6. 依法合理、人道的利用动物;

7. 不从非法商贩处购买伴侣动物;

8. 不虐待、不伤害流浪动物;

9. 将“关爱生命，善待动物”的理念传播给身边的每一个人。

相信我们一点点的爱心和所做的这些简单的事情，就能够让那些还在外面流浪的小动物们重新获得一个温暖的家。让我们一起来关心人类的朋友吧!

亲爱的伙伴们：

长江，黄河它们用那博大的胸怀哺育了我们各族儿女;孕育了五千年的华夏文明，它们用纯洁的清流，灌溉花的国土;它们用磅礴的力量，推动新的时代，它是我们的母亲河，祖国需要他;大地需要他;世界需要他。它是我们的母亲，我们应该保护它。

由于时代的改进，世界变繁华了，工厂越来越多了，工厂排泄出来的污渍不但影响了我们的环境，更伤害了文明点母亲河，昔日赶紧清凉的河水已变成了臭气熏天的污水了!人们贪求利益，把母亲河那茂密森林的黄土高原变成秃顶高原，一棵棵挺直的树木被放伐木工叫来一辆辆卡车给运走了。由于树木被伐昔日那坚硬的土壤慢慢的松垮，雨的冲刷让水土流失......母亲河受到了严重的伤害!

为了保护母亲河，为了大家，我提出了以下的倡议：

1，在长江，黄河旁边种一些花草树木，防止松懈。

2，节约用水，减少用水量，珍惜每一滴水。

3，不用一次性筷子，为保护森林做贡献。

4少伐木，减少污染。

5，宣传环保加强教育，提高全体人民保护环境的意识。

让我们一起努力，携起手从现在做起，保护好母亲河，保护母亲河，如同保护自己，我相信：只要我们人人携起手，参与，我们的母亲河和环境一定会越来越美好!

九曲黄河一份情，两岸绿林四季清!

黄亚凤

2015.11.23

世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐!

2、 66爱眼日，提醒你要注意：多做眼保健操，远离手机电脑，看书保持距离，灯光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼镜合适才戴，多给眼睛关爱，愿你幸福可爱!

3、 全国爱眼日，我的问候就是明目滴眼液，具有润泽双眼，舒爽神经，活跃眼球，消除眼袋，抚平眼部皱纹，缓解视觉疲劳，增强眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康，光采迷人!

4、 爱眼日提醒你，要把眼睛保护好，好运路过要抓牢，霉运走过忙赶跑，财运飘过别放跑，快乐走来将它绕，幸福吹来将它抱，今天提醒要记牢，眼睛的保健很重要。

5、 你知道吗?每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，你一定要好好保护眼睛哦。

6、 清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护下眼睛;工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护下眼睛;爱眼日到了，你也是这样保护眼睛的吗?

7、 "明媚双目,如一泓清水，涓涓而流;长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动;细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大,爱眼日请保护好它。"

8、 孩子是你眼珠子，得全心爱;父母是你眼眶子，得掏心爱;爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。

9、 媚眼，引来爱情甜蜜，笑眼，乐来财运连连;凤眼，瞟来吉祥平安;碧眼，瞅来幸福盘旋;大眼，瞧来快乐一团;爱眼日，愿你保护好眼睛，生活幸福在眼前。

10、 健康就像东流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美丽真后悔，精彩世界一片黑，心灵窗户色成灰，爱眼日，劝君爱眼护眼放首位，生活快乐坚不摧。

11、 全国爱眼日到了，一双明眸，让天空更加辽阔，一望无边;一对明眼，让世界更多姿多彩，五彩纷呈;爱眼日，愿你眉开眼笑、喜上眉梢。

12、 看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!

13、 眼睛是个宝，有了眼病真烦恼，保护眼睛很重要，少看电视少玩电脑，用眼时间长了歇一歇，眺望远方闭闭眼，经常做做眼保健操，缓解疲劳视力好，爱眼日，问声好，愿你保护眼睛天天要做到。

14、 今天是66爱眼日，眼睛是心灵的窗户，爱护自己的眼睛，打开一扇幸福的窗。做做眼保健操，打开一扇健康的窗;出门多走走，打开一扇开心的窗;累了望望远处，打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛，幸福新”视“界!

15、 眼睛是一扇心灵的窗户，它让我们看到了美丽的世界。眼睛是两盏灯，它照亮了我们的一切一切。世界爱眼日到。祝你有一双好眼睛，享受幸福人生!

16、 涂个快乐眼影，眼前一亮魅惑好心情;描个如意眼线，眼皮底下冒出如玉颜;擦个幸福眼霜，眼笑眉开俘虏俏模样;戴个吉祥眼镜，眼光放长美丽你心中。全国爱眼日，爱护双眼，愿你一生康健。

17、 左边是一轮红日，右边是一轮明月;左边是一泓清水，右边是一眼甘泉;左边清澈闪动，右边明亮动人。全国爱眼日，请保护好眼睛，你的眼睛是最美的心灵。

18、 眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧;视线模糊了，放下手中书，看看远方吧;爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书;床上卧，别看书;保护眼睛责任大，大家一起来努力!

19、 6月6日全国爱眼日到，我来教你测试你眼睛是否正常，首先睁大眼睛，然后紧紧地盯着太阳看五分钟不许眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，爱眼日祝你快乐!

20、 闲暇时看一看蓝天绿地，烦闷时赏一赏繁星明月，呼吸着新鲜的空气，凝望着世界的美丽。是眼睛为我们带来了幸福的记忆，爱眼日，爱护眼睛，爱护自己。

21、 倾慕你漂亮的eyes，点缀你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，总是让我时刻miss ，期待收到你的news ，对想你说声yes ，全国爱眼日，愿你做爱眼的fans ，成为幸福的boss 。

22、 明亮双眸很珍贵，晶莹透明又深邃，脉脉有情人迷醉，着重保护记心间。全国爱眼日到了，请关爱眼睛，愿好运相随。

23、 这次给你发短信的目的是没目的没目的就是最大目的最大目的就是没目的没目的就是最大目的，其实最大目的是提醒你全国爱眼日要爱护眼睛是终极目的，看清有几个目的了吗?祝你开心!

24、 没有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。没有眼睛，就看不到亲朋好友的微笑和喜悦。没有眼睛，就看不到生活的五彩斑斓和日新月异。今天全国爱眼日，让我们呵护心灵之窗，珍爱自己的双眼。同时我也祝福你的视界永远明亮清晰!

25、 全国爱眼日，保护好眼睛，不要在刺光下看书，伤害眼睛;不要长时间看电视，保护眼睛;不要经常性熬夜，爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。

26、 全国爱眼日来到，保护眼睛很重要;平时电视莫贪看，上网游戏要少玩;坐姿要正眼要直，眼睛疲劳可远观;祝你健康生活美，幸福快乐一辈子。

27、 全国爱眼日到了，闲暇时，眼望蓝天，看一看白云朵朵;烦闷时，仰视夜空，赏一赏明月繁星;爱眼日，爱护眼睛就是爱护自己。祝幸福吉祥绕身边，快乐开心无限延。

28、 爱眼日，你的眼睛里跳动着福运，快乐幸福含在眼眶里，福寿安康嵌在眼角里，福如东海挂在睫毛上，福禄双全镶在眼球上，爱眼日，保护好自己的眼睛，好运自然来，世界更精彩。

29、 "六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!"

30、 对朋友要多看一眼，融融情谊挂眼帘;对爱人要挤眉弄眼，才能眉目传情;对人生要借双慧眼，看清纷纷扰扰;对取舍要睁只眼闭只眼，因为难得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;对生活要眉开眼笑，乐观豁达。爱眼日到了，愿你大开眼界，事事顺眼!

31、 对工作，不眼高手低;对社会，不横眉冷眼;为人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全国爱眼日，愿你眼明心亮，天天眉开眼笑!

32、 心灵窗户是眼睛，爱眼护眼珍惜眼;眼酸眼胀眼疲劳，切勿用手去触摸;电脑电视要少碰，多看远景去疲劳;全国爱眼日来到，祝你有双健康眼。

33、 全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默思念短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。

34、 爱眼日到了，我祝你拥有一副慈眉善眼，观人有金睛火眼，看事别具慧眼，做事有板有眼，对坏人横眉冷眼，对问题独具只眼，处世有云心鹤眼，天天开眉笑眼，爱眼日快乐。

35、 小小双眼作用大，传情达意要爱惜。孩子的眼睛，纯洁无邪，洗涤去心灵的市侩。父母的眼睛，藏满智慧，时时为我指点迷津。朋友的眼睛，充满灵气，聪明伶俐善解人意。今天全国爱眼日，愿你的眼睛清澈如泉水，明亮如星星!

36、 一双慧眼，为幸福“画龙点睛”;一双“千里眼”，为事业“高瞻远瞩”;一双“秋波”，为爱情“眉目传情”!全国爱眼日，爱护眼睛，享受光明;珍爱视力，一生幸福!

37、 平时多看看蔚蓝的天空，让眼睛缓和缓和;工作疲劳时，小睡会，让眼睛歇息歇息;眼睛不适时，给眼睛按按摩，让眼睛放松放松。全国爱眼日，愿你爱眼护眼珍惜眼，祝你有一双健康又美丽的双眼!

38、 擦亮门窗的玻璃，把灿烂的阳关迎进来，温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口，把永恒的幸福透进来，快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。

39、 眼睛保护秘诀，适量喝酒，远离酒精;杜绝吸烟，年青久远;适当休息，远离干燥;不要节食，预防疾病;保证睡眠，精力充沛;每天给眼睛一份“自由”，还眼睛一片“蓝天”，全国爱眼日，大家行动起来，保护眼睛!

40、 全国爱眼日，四化工作要牢记。用眼频率“适量化”，用眼习惯“规范化”，眼部保健“持续化”，护眼饮食“科学化”。爱眼四化做好，明亮眼睛没跑。

41、 眼睛是心灵的窗户，眼若不明心必蒙尘，心若蒙尘人必慌乱，人若慌乱做事必乱，可见保护眼睛不受伤害是多么重要的事情，全国爱眼日，请爱护你的眼睛，眼保健操要常做，用眼卫生要牢记，不要让心灵的窗口蒙上灰尘。

42、 清澈的世界是美的，朦胧的美是不真实的，爱护眼睛，留个自己一个真实的美丽世界

43、 当我们埋头工作时，繁重的资料需要它;当我们悠闲读书时，动人的词句需要它;当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。

44、 骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜;少年学习眼变形，近视眼镜能纠正;老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛!

45、 全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼;视力疲劳，闭闭眼;游戏虽好，眼睛更宝;防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。

46、 听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!

47、 眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!

48、 我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学习经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩!

49、 好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。

50、 有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。

51、 全国爱眼日，如果你不想近视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好!

52、 看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。

53、 全国爱眼日来到，护眼贴士早送到，眼睛爱护第一位，光线柔和很重要，上网看电视要节制，姿势端正记心间。愿爱眼日眼睛明亮又闪烁，祝快乐开心。

54、 不要让我们的视界变的灰暗，为了留住色彩，我在这里提醒您注意用眼卫生，不要长时间对着电脑、电视。让我们走到户外，看美丽世界，享精彩人生。

55、 你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快乐一看就跟上，财神一看就爱上。全国爱眼日，祝你眼好身体好。

56、 一双眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小扫描仪，精准又迅速，一目十行。它是小小速记员，记下温馨微笑，记下幸福快乐。它是小小照相机，拍下美好瞬间，拍下瞩目一刻。今天全国爱眼日，祝愿你眼睛明亮，视力健康，告别眼镜，清晰看世界!

57、 因为你秋水汪汪的双眸，因为你含情脉脉的眼波，因为你柔情似水的眼神，带给我安慰和希望，赐予我勇气和力量。今天全国爱眼日，我愿你永远眉开眼笑，永远都有好视力!

市民朋友：

这条河曾经碧波荡漾，生活在两岸的人们靠她滋养、生息，我们叫她母亲河;但由于长期以来的资源过度开发和生态环境的改变，我们的母亲河水质锐减，污染逐日剧增。保护好母亲河，就是保护兰溪的生态环境，就是保护我们的绿色家园。为了我们心中那份难以割舍兰江情结，几十多年来始终没有放弃的让母亲河恢复昔日容颜的努力，同时为唤起和提高母亲河周边居民的环保意识，激发大家保护母亲河、打造活力兰溪的热情，我们特向市民朋友发出如下倡议：

一、保护母亲河，争做绿色理念的传播者。让我们积极行动起来，带头树立绿色文明理念，养成良好的生态道德，自觉关心生态环境，宣传普及环保知识和法律法规，努力带动家人，影响大众，在全社会倡导和树立保护母亲河意识、保护生态环境意识，营造全社会共同关注母亲河、保护母亲河的良好氛围。

二、保护母亲河，争做生态环境的捍卫者。让我们从我做起，从现在做起，从身边小事做起，带头树立惜水节水意识，自觉养成节约用水的良好习惯，不断提高水的利用效率和效益;要带头作到不乱扔废旧电池，不乱扔白色垃圾，不向河道倾倒堆积垃圾和废弃物，同时注意发现和勇于监督举报非法排污、破坏野生动植物资源、水利设施和水资源特别是地下水的滥采等行为。

三、保护母亲河，争做生态建设的实践者。作为公民，保护环境是我们的特殊使命;作为兰溪儿女，保护兰江是我们义不容辞的责任。让我们自觉投身生态建设，积极参加植绿种草、清除白色垃圾、治理水土流失等环保公益活动，为治理母亲河污染、保护母亲河生态环境贡献一份力量。

生态环境是人类赖以生存和发展的基本条件，深切认识保护母亲河就是保护我们的生命之源。让母亲河清起来，美起来，不仅是一句口号，更是一场硬仗，需要兰城市民的全力支持和参与。让我们携起手来，共同努力，珍爱秀美的山川，关注我们的母亲河，为建设人与自然和谐相处的“活力兰溪”做出应有的贡献。

号称万物之灵的人类：

如今经济发达的地球，从表面上看，虽然高楼林立，环境优美，但是却有着十分巨大的隐患，地球大约每天倒下五亿棵树，你知道让地球伤痕累累的是谁吗？是人类，让可再生资源变成了不可再生资源。

你们居住的地球已伤痕累累，不堪一击了，你们听到地球母亲的哭声了吗？其实只要我们人类保护环境，不破坏一棵树就行，因此，我郑重地向你们这些号称万物之灵的人类提出倡议：

1、 节约用水，减少对水的污染，随时不让水龙头哭泣，防止滴漏；

2、 到外面吃饭时不能用一次性餐具；

3、 不要乱扔果皮纸屑，不能乱吐痰；

4、 不要乱伐树木。

倡议人：

20**年**月**日

亲爱的朋友们：

地球，这是一个蓝色的星体，它是六十亿人口的家园，它有青山、有绿水、有花朵、有芳草，美丽无比。我们都很感谢这个蓝色星球给了我们如此美丽的家园。

可是，许多人不爱护它，它被折磨得昏天地暗。地球已经开始恶化，泥石流、水灾、旱灾随之而来；空气、水全是浑浊的。也许有一天，我们再也看不到花儿和芳草；也许有一天，我们再也看不到满地的阳光。

为此，我号召全人类救救地球，你们愿意和我一起，做到以下几点吗？

1、告诉其他人保护环境、保护地球，做“小小宣传员”。

2、多植树、养花。

3、不乱丢垃圾。

4、不用一次性木筷、泡沫饭盒以及塑料袋，远离白色污染。

5、节约用水，共同保护水资源。

6、生活中提倡购买绿色食品。

环境，是所有人都依赖的东西，环境受到破坏，我们的生活也会受到影响。让我们齐心协力，共同保护全人类赖以生存的环境。

倡议人：张英禹

2017年6月7日

自古以来，动物就是人类的朋友，它们心甘情愿的为人类做奴隶，可是，我前些天在网上看到的一组让人触目惊心的图片却令我久久不能平静：

在各大商场里，狐皮包、虎皮大衣、鳄鱼皮皮鞋、手提包总是最耀眼的奢侈品。在各大餐馆中，往往不难看到桌上是熊掌、蛇肉、猴脑等野味。在许多人看来，这只不过是一件件豪华的大衣、精美的奢侈品，是一席席美味的宴席，可是，你们可曾想过它们也是一条条鲜活的生命啊!我看见这些东西，就仿佛看见了一双双沾满鲜血的双手，更是看见了未来因缺少动物资源而一片荒芜的大地;仿佛听到了一声沉闷的枪声过后一只只动物倒地的闷响和随之而来的惨烈的叫声……这难道就是人类对待朋友的态度吗?

其实动物是我们人类最忠实的朋友。比如大象，在我们亚洲的某个动物园中，有一个饲养员天天和大象在一起，他们的关系非常融洽，感情越来越深。终于有一天，老饲养员因年老体弱，体力不支而告老回乡。大象因此不吃不喝，饿得面黄肌瘦，一连病了好几天，院长十分焦急，只好让老饲养员回来。谁知奇迹发生了，饲养员一回来，大象的病竟然奇迹般地好了。由此看来，动物也有灵性，有着与人类相同的情感，大象的忠实恰恰证明了这一点。那我们人类还有什么理由去伤害它们呢。

我呼吁：请不要再残害动物们了，它们和我们一样，也是有灵性，也是有家庭的，都是大自然的子女。贪婪的人类啊!不要只顾自己的利益，而忽略了大自然的感受。不要为了一张皮，一份金钱，而去残杀那些无辜的生命。

因此我倡议：全人类行动起来，权衡利弊，克制自己，不去做无谓的杀生。保护动物，与动物和平共处，并将宠物放生。向更多的人宣传保护动物，向他们陈述利害关系，让他们也一起加入保护动物的行动里来。

人类啊!清醒吧!破坏了生态平衡是多么的可怕。地震、海啸、冰灾已经是大自然对我们的严厉惩罚，难道你们还要继续无知地贪婪下去吗?

开平市全体公职人员：

清明节是我国祭奠先人、缅怀先烈的传统节日。全市各地素有清明扫墓，以烧纸钱、燃香烛、放爆竹等祭祀方式寄托哀思的习俗。然而，由于部分人不注意防范，这些传统祭祀方式已演变成森林火灾的最大隐患，清明时节也成为我市森林火灾高发期。仅2015年清明节期间(3月15日至4月6日)，全市因烧纸钱、燃香烛、放爆竹引发的森林火灾就占全年总数90%，森林资源遭受较大损失，人民生命财产和生态安全受到严重威胁。为此，我们共同倡导文明、安全、绿色、环保的祭祀新风尚，希望全市全体公职人员行动起来：文明祭祀、严防山火、保护森林。在清明节来临之际，我们倡议如下：

一、做文明祭祀的倡导者。“思亲莫使烟火扰，鲜花一束祭先人。”我们在尊重祭祖习俗的同时，更呼唤文明祭祀新风尚。希望全体公职人员带好头、树好样，移风易俗、文明祭祀，教育好自己的家人亲属，引导好家乡的父老乡亲："严防山火，保护森林。"以网络祭扫、鲜花祭扫、踏青遥祭、植树缅怀等祭扫方式和集体共祭、社区公祭、家庭追思等现代追思活动，寄托对逝去先人的思念。

二、做绿色家园的守护者。“十年难育一棵树，星火能毁万亩林。”全体公职人员要牢记警示，千万不要使祭奠祖先的孝行善举事与愿违，成为破坏森林资源的罪人。我们要做森林资源的保护者，绿色家园的守护者。我们要有“进入林区、防火第一”的意识，不在山里、林边烧纸钱、燃香烛、放爆竹，让森林远离火魔，让大地永披绿装。

三、做生态建设的参与者。“森林防火千秋业，生态安全万代兴。”生态安全关系人民福祉、关系民族未来大计。良好的生态环境是最公平的公共产品，是最普惠的民事福祉，绿水青山就是金山银山。全体公职人员要带头示范，坚决贯彻市委市政府的决策部署，以主人翁的精神积极参与到生态建设、绿色发展、建设美丽开平的行动中来。

让我们一起行动起来，齐心协力，群防群治，严防山火，保护森林，共同建造“蓝天常在、青山常在、绿水常在”的美好家园。

各位尊敬的社区居民们：

大家好!

随着社区的人数增加，我们的海孜社区也不断的繁华起来、热闹起来。但还是有一个让人们担忧的问题，就是社区环境的问题。

我每次上学和放学经过社区时，总是看见许多的垃圾，大多数是我们学生吃完饭后扔下的垃圾，有面盒、塑料袋……特别是饭后到社区散步最让人头疼，因为，一开始就会看见许多装满垃圾的黑色塑料袋堆在门口，但只要你稍微走一下就可以看见垃圾桶了，但往里面一望，只有一丁点儿垃圾，门口苍蝇飞舞，让我十分难受。以前，我们这还有一个生机勃勃的池塘，那里有许许多多的小金鱼，有红色的、黄色的、黑色的……十分的美，水中还有很多的小蝌蚪，黑黑的，在水中游来游去，从天上看就像许许多多的小芝麻，我在夏天还时不时的下水走走，十分凉爽，水十分清澈，就连水中的沙子都清晰可见。可现在鱼不见了，蝌蚪死了，水变脏了，还时不时的发出臭味，垃圾在水中漂啊漂，十分的恶心。如果你想拥有好心情的出门就听我的以下建议：

1.多派几个卫生人去扫地，特别是池塘要时不时的捞一下换一下水，再多派几个保安巡逻，希望社区居民也参加。

2.多放几个垃圾桶，也希望小区居民把垃圾扔进垃圾桶。

3.把所有警示牌改一下，改成能让人们能接受的，这样我们才会听你们的。

4.多种草，不踏草，让社区更美好!

各位社区居民们和社区管-理-员们赶快行动起来，来保护我们的社区吧!让我们能好好的出门，能好好的体验社区的美吧!

环保小卫士

2016年1月2日

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

玉带河——我们母亲河，她曾经那么美丽，那么年轻，她给了我们生命﹑尊严和热情，让我们在铁锁关这片净土上，沉醉于花草的芬芳，沐浴着清净的阳光，享受着心灵的恬静，生活变得简单而自然。随岁月流逝我们的母亲河却愈见沧桑，如今，白色垃圾到处都是污染、越来越严重……它不仅影响铁锁关镇整体美感，给人们造成视觉污染，而且因其难以降解，对生态环境造成巨大危害，影响人们的健康和生活质量。清除白色污染，时不我待;保护生态环境，人人有责。为此，我们向全校同学发出“保护母亲河-----我们在行动”的倡议，请大家都快做保护环境、保护母亲河的积极参与者吧!

一、 正确认识“白色污染”的危害。塑料是高分子聚合物，极难分解，需100至300年才能分解，污染公害极大：它会破坏环境，影响景观。会造成化学污染，危害人体健康。会使土壤板结，影响农作物生长。

二、拒绝使用一次性不可降解的塑料袋、泡沫塑料饭盒、塑料碗、塑料杯和一次性筷子。

三、人人都做环保天使，做绿色宣传员。3月5日，志愿者活动日开展“白色垃圾”清理活动，希望广大师生积极参与，用实际行动影响身边的人，不断改善我们周围的生活环境，做到人人讲卫生，个个爱环保。

老师们、同学们，为了青山，为了绿水，为了你，为了我，为了我们共同的家园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起。我们相信：只要人人都参与进来，我们的母亲河、我们生活的环境都会变得越来越美好 !

亲爱的朋友们：

你们好!

当你漫步在绿树荫荫的森林，当你行走于青色一片的草茵，当你辗转于层栾叠峰之间……你是否想到如果能远远地听到“百啭千声随意移，山花红紫树高低”的鸟鸣，如果能见到穿梭于树中的小猴的身影，如果能遇到溪边饮水的小鹿……那么，大自然会多么灵动，多么迷人。

谁不向往静谧的田园生活?谁不渴望每天见到蓝天白云?谁不期待身边有鸟语花香?听着松涛低语，鸟鸣啾啾，看着苔藓绒绒，树叶飘飘，伴着流水潺潺，鱼儿嬉戏，人都会陶醉其中。

黑龙江省的野生动物资源是非常丰富的，但是由于生态环境的恶化、野生动物栖息地的人为破坏，致使我省野生动物的数量、分布范围正日益缩小，许多种类已处于濒临灭绝的状态。近几年，滥食野生动物的现象屡禁不止，使得许多已经处于濒临灭绝的野生动物的处境更加艰难。

1996年1月通过调查发现，到目前为止我省有野生动物476种。其中：爬行类3目四科16种两栖类2目6科11种、鸟类19目57科361种、兽类6目21科88种。分布在我省的东北虎、金钱豹、原麝等珍稀动物的分布区明显缩小、数量显著减少，而原在我省分布的镰翅鸡已确定在我省绝迹。可喜的是，这次野生动物资源调查又发现了中介蝮、黄腹山雀等21种生物在我省的新分布。其中：兽类1种、鸟类19种、爬行类1种。

为了人类共同生存的环境，为了这个星球上一切生物的未来，我倡议：

Ø  伸出我们的双手，每年种上一颗树;

Ø  做一名保护野生动物的积极宣传者：

Ø  提倡不食野生动物，树立饮食新风尚;

Ø  劝说、阻止伤害野生动物的人和事。

Ø  让我们行动起来，共同努力，从我做起，从小事做起;

Ø  让家乡的树更绿、天更蓝、水更美;

Ø  让大地处处充满生命的绿色;

Ø  让野生动物与我们人类在同一片蓝天下平安地生活。

Ø  争做文明、守法、有爱心的公民。

Ø  让大地处处充满生命的绿色;让野生动物与我们在同一片蓝天下平安地生活。

广大群众：

大家好！

你们还记得我们人类生活的一样必需品吗？没错，这个东西就是动物和植物，就是除了人类以外的生物。

羊、牛、兔、蚕……为我们提供身上的衣服和脚上的鞋子；猪、鸡、鱼……为我们提供了维持体力的食物；大树为我们挡开自然灾害，为我们净化空气；绿草红花装饰了我们的家园。

可是，现在有很多人在破坏它们。有一些人给竹林撒农药，破坏植物的多样性；有些人到处捕杀动物；有些人砍伐树林……

因此，我提出以下几点倡议：

1、保护植物不破坏。

2、保护动物不捕杀。

3、保护自然环境不破坏。

4、少用农药。

5、污水在经过净化才能排放。

人类是生物大家族的一员，我们理应平等对待家族中的每个成员。大家一起行动吧！

每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态,小编收集了保护眼睛的名言名句，欢迎阅读。

1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2.看电视时要有环境灯光

3.少玩游戏机，上网切忌痴迷

4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5.不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6.保持书写距离30～35厘米

7.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9.坚持体育锻炼，多做户外活动

10.合理安排作息时间

11.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13.明亮眼睛迎奥运。

14.人人享有看见的权利。

15.任何水晶眼镜对眼睛都有害。

16.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

17.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

18.视力1.5不等于没有视疲劳。

19.不合格眼镜已成公害。

20.爱护眼睛，世界等你去发现。

21.孩子总眯眼，尽早去查眼。

22.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

23.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

24.眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

25.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

26.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

27.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

28.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

29.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

30.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

31.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

32.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

33.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

34.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

35.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

36.迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

37.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

38.早期干预，减少可避免的儿童盲症。

39.防盲治盲，共同参与。

40.爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

41.保护儿童和青少年视力。

42.预防近视，从今天开始。

43.关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

44.防治近视，珍爱光明。

45.保护老年人视力，提高生活质量。

46.防盲进社区，关注眼健康。

47.动员起来，让白内障盲人重见光明。

48.预防青少年近视，人人有责。

49.预防青少年近视，从一点一滴做起。

50.青光眼可致盲，早期防治极重要。

51.防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

52.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

全市各用水单位暨广大市民：

水是生命之源、生产之要，生态之基。水资源不仅是国计民生的基础性自然资源和支撑经济社会可持续发展的战略性经济资源，也是生态环境保护和建设中的重要控制性要素。

在我们生存的地球上，很少有哪一种资源像水一样，对人类文明进程有如此重要的影响，无论是原始的农耕社会，还是现代的文明时期，水的作用和地位无可替代。水直接影响着人类生存、社会稳定和经济发展，丰沛的黄河水孕育了灿烂的中华文明，水源的枯竭摧毁了古代楼兰文明，水与人类社会息息相关。

我市属于典型的资源型缺水地区，人均当地水资源量为296m3，仅占全国人均水资源量的不足1/5，占全省人均水资源量的4/5，远远低于国际公认的人均水资源1000立方米的紧缺标准。我市供水水源单一，黄河水是主要可利用的客水资源，但来水量分布不均，可用不可靠。小清河以南地区地下水超采严重，水位持续下降，已形成较为严重的地下漏斗区。水资源极其短缺，加之用水粗放、用水浪费、排放超标和过度开发，水资源浪费问题突出，水环境恶化趋势加剧。目前，全市仍有近七成的农业有效灌溉面积没有实现节水灌溉，高效节水灌溉尚在起步阶段;部分行业的用水指标高于全国节约用水指标;小清河以南地区地下水已处限采状态，地下水“补不敷采”，水资源的馈乏已成为当前影响全市社会经济发展的主要瓶颈。在此我们呼吁：要尽快行动起来，珍惜水资源、保护水环境，像爱护眼睛一样爱护水资源，像对待生命家园一样保护水资源，节水洁水爱水护水，共同保护我们的美丽家园。

农业节水要加快转变农业用水方式，控制和减少大水漫灌，大面积推广水稻旱育秧、免耕、免泡田，灌溉期采取“薄、浅、湿、晒”浅水勤灌的灌溉模式，旱作物广泛推广小畦灌、长畦分段灌、隔沟灌、膜上灌等灌溉技术，经济价值高的作物推广喷灌、管灌、滴灌、微灌等高效节水灌溉技术，大力发展节水型农业。

工业节水要加快淘汰落后高用水工艺、设备和产品，大力推广节水工艺技术和设备，切实加强重点行业取水定额管理，严格控制新上高用水工业项目，积极推进企业水循环利用和工业废水处理回用。

城市建设和生活节水要加强公共建筑和住宅节水设施建设，全面推行先进的节水器具。积极研究和推广中水回用技术，优化配置和高效利用水资源。加大城镇供水管网改造力度，采用新型管材，逐步建立分质供水网络。积极推广使用新的查漏检修技术，减少跑、冒、滴、漏。学校、媒体要强化水情教育，提高全社会节水惜水意识。

让我们行动起来，从现在做起，从你我做起，从身边小事做起，齐心协力，节水洁水爱水护水，共同珍惜河海的自然之美，积极倡导资源节约的朴素之美，共同遵循依法治水的制度之美，节约水资源，保护水环境，让我们的家园天更蓝、地更绿、水更净。