保护眼睛的倡议书作文精选19篇

爱心的朋友们让我们伸出双手帮帮它们吧!芸芸众生，熟不爱生，爱生之极，进而爱群!我们应该尊重那些无言的动物并为它们说话。

近年来，城市里流浪猫、狗数量剧增，它们中曾经有很多也拥有过无忧无虑的生活，它们曾经也是一个家庭中的宝贝和宠儿，不知为什么它们却被遗忘，这些可怜的小生命只能开始自谋生路，它们中有很多因为没有绝育，大量繁殖。所以城市出现了越来越多的孤独身影。可怜的它们奔波在垃圾堆之间寻找食物，卷缩在街角躲避风雨，忍受着饥饿、寒冷和痛苦的煎熬，它们依然忠心耿耿的等待着主人。渴望着人类的照顾。然儿它们却遭遇到人类的无情的伤害，饱受饥饿，疾病寒冷，捕杀的折磨。甚至在大街上被乱棍活活打死，有多少善良的人们流下了眼泪!指责那些不负责任的主人。不知被丢弃这些伴侣动物的主人余心何忍?它们是有血有肉的小生命啊!它们曾经也给你们带来过欢乐啊!

德国著名哲学家康德这样说：“对动物残忍的人，对待人类也一定不会好到哪里去，我们可以从一个人对待动物的方式来判断他的心地的好不好。”印度哲人甘地曾说：“越是无助的动物，人类越应该保护它，使它们不受人类的残暴侵害;一个国家伟不伟大、道德水准高不高，可从他对待动物的方式判断出来;从对待动物的态度可以判断出这个民族是否伟大，其道德是在进步还是在堕落。”美国总统曾说：“一个狗都不爱的民族，是可悲的民族，是没有爱心的民族。”创立中华民国的大革命家孙中山先生说：“中国是文化很老的国家，有四千多年的文明，我们的文化比欧美进步得多。”希望大家能继承我国的优良传统，用我们的行动和爱，点亮他们回家的路。

对于人类来说哪怕是很小的奉献也会给它们带来生命的希望。我们希望养宠物的朋友们把遗弃的小生命收养回来吧!不要看到那些可怜的小生命被乱棒打死在街头。请大家换位思考，如果一个人被追杀那种绝望的心情是什么滋味?我们大家少浪费一点，人人都献出一点爱心这个世界就会变得更美丽、更洁净。让我们大家伸出友爱的双手科学救助这些可怜的流浪伴侣动物。因为动物保护意识薄弱，伴侣动物生存状态堪忧。伴侣动物是人类最忠实的朋友，所以希望大家给于伴侣动物实质性的帮助，希望每一位爱心人士都能尽自己的微薄的力量为身边的流浪动物提供及时的救助。“慈悲为怀天地助你，善得千福，世上有两件大事你不能等：一是尽孝;二是行善。”

你看着街头流浪的猫狗茫然的眼神，你心疼吗?耳闻目睹那么多动物被虐的事件，你愤怒吗?

有那么多流浪猫狗流离失所，你想为它们做些什么吗?

也许你会说，我没有很强的力量，没有钱，没有时间，没有办法帮助它们。

不，其实你可。“不要以善小而不为”，每个人都尽心去付出自己的一点爱，做一点点事情。这个力量集合起来是不可小视的。

你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗!

于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!

田云新

尊敬的环保部门：

垃圾对人类的危害不可计数，垃圾袋、易拉罐随处可见，生活在这样的星球，你喜欢吗？城市里，纸片或垃圾袋有时与您擦肩而过，树坑里、马路上、草丛里……到处堆满垃圾，小草随风舞动，仿佛在说：“不要扔垃圾了！”大自然里，美丽的景色吸引了旅客的眼球：嫩绿的小草，美丽的鲜花，白白的云朵，郁郁葱葱的树林，连绵起伏的山脉，直耸入云的高山，但是当一个垃圾袋出现在大家的眼里时，旅客不禁皱眉。地球妈妈伤心地哭泣着，看到这，您不难过吗？

为了保护环境，我建议：

1、不要因为懒惰而乱丢垃圾，垃圾要及时清理；

2、开展保护环境活动，成立“儿童环境保护团”“成人保护团”和“城市志愿者”协会；

3、发出广播，建议保护环境，尊重劳动；

4、告诉人们多种植树苗，就是保护环境。

希望人们保护环境，创造更好未来。

倡议人：田云新

2018年9月16日

指导：阳泉卓尔教育培训学校

七小六年级李紫璇

各位同学：

生活中不环保的现象像影子一样随处可见：纸袋、包装袋、纸屑……各式各样的垃圾被扔在马路上、草坪中、树梢上；树木上刻着一个又一个醒目的大字；小河中堆满了垃圾，变得脏、臭，使人无法靠近；大量的树木消失了，由“森”变成了“林”，由“林”变成了“树”，由“树”变成了木桩；空气越来越差，私家车在马路上已经无处不在……

这些不都是不文明、不环保造成的吗？为了使生活变得更好，为了让我们的未来更加美好，让我们努力做到以下几点：

一、不要乱丢垃圾，把垃圾进行分类，扔到垃圾桶。

二、节约用水。及时关掉水龙头，见到别人浪费水要进行劝导并阻止。

三、减少使用一次性生活用具的次数。

四、爱惜花草树木，不要在树木中乱涂乱画。

五、减少对木质用品的使用。

六、要多植树，让大树来净化我们城市的空气。

七、劝导自己周围的人少开私家车，选择低碳环保的方式出行。

八、不要浪费粮食。米粒虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

九、节约用电。如果没了电，那么一到夜里，大家便会变成“盲人”。

让我们保护环境，打响环境保卫战，为了更好的未来而努力奋斗！

李紫璇

2019年11月23日

这条河曾碧波荡漾，是那么清秀，那么美丽，她从远古流淌到今天，孕育了一代又一代临澧儿女，在她滋养的这片热土，太平奇迹、青山精神、临澧现象传递着无穷的正能量，培养了儿女们聪颖智慧、艰苦奋斗、务实进取的品格，她就是我们的母亲河—道水。由于长期以来上游的资源过度开采和生态环境的破坏，我们的母亲河遭受了污染，随着岁月流逝而愈见沧桑，日渐失色。前不久发生的道水河污染事件，影响了10万多城乡居民的日常生活用水，大自然再一次给我们敲响了警钟，保护母亲河就是保护我们自己，就是守护我们的绿色家园。

为唤起全县广大居民的环保意识，激发大家保护母亲河的热情，我们郑重发起倡议：

一、我们要做保护母亲河绿色理念的倡导者。保护母亲河，需要我们每一个人自觉关注、保护生态环境，不断提高自身的环保意识，宣传普及环保知识和法律法规，通过带动家人，影响大众，让保护母亲河成为一种社会新风尚，营造出全社会关注母亲河、保护母亲河的良好氛围。

二、我们要做保护母亲河生态环境的捍卫者。保护母亲河，需要我们从自己做起，从现在做起，从小事做起，珍惜每一滴水，自觉养成节约用水的好习惯。要抵制一切污染、破坏母亲河的行为，不随意向河道、水域倾倒垃圾和废弃物，劝阻在河岸堆积垃圾、乱砍滥伐等不文明行为。同时注意发现并敢于监督举报非法排污、破坏水利设施的行为。

三、我们要做保护母亲河生态建设的实践者。保护母亲河，需要人人动手，以实际行动参与，自觉投身生态环境保护，积极参加环保宣传、植绿种树、清除白色垃圾和治理水土流失等环保公益活动，为保护母亲河友好生态环境贡献自己的力量。

母亲河期待我们的关注，更需要我们的守护，因为那是我们的生命之源、发展之本。朋友们，让我们携起手来，共同努力，用实际行动守护道河、建设道河、装扮道河，让道水清水长流，和谐永驻!

我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。

放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理会，继续看书。

回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，继续看书。

到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”

过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。

我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

亲爱的伙伴们：

长江，黄河它们用那博大的胸怀哺育了我们各族儿女;孕育了五千年的华夏文明，它们用纯洁的清流，灌溉花的国土;它们用磅礴的力量，推动新的时代，它是我们的母亲河，祖国需要他;大地需要他;世界需要他。它是我们的母亲，我们应该保护它。

由于时代的改进，世界变繁华了，工厂越来越多了，工厂排泄出来的污渍不但影响了我们的环境，更伤害了文明点母亲河，昔日赶紧清凉的河水已变成了臭气熏天的污水了!人们贪求利益，把母亲河那茂密森林的黄土高原变成秃顶高原，一棵棵挺直的树木被放伐木工叫来一辆辆卡车给运走了。由于树木被伐昔日那坚硬的土壤慢慢的松垮，雨的冲刷让水土流失......母亲河受到了严重的伤害!

为了保护母亲河，为了大家，我提出了以下的倡议：

1，在长江，黄河旁边种一些花草树木，防止松懈。

2，节约用水，减少用水量，珍惜每一滴水。

3，不用一次性筷子，为保护森林做贡献。

4少伐木，减少污染。

5，宣传环保加强教育，提高全体人民保护环境的意识。

让我们一起努力，携起手从现在做起，保护好母亲河，保护母亲河，如同保护自己，我相信：只要我们人人携起手，参与，我们的母亲河和环境一定会越来越美好!

九曲黄河一份情，两岸绿林四季清!

黄亚凤

2015.11.23

有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，我便深有体会。戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎;游泳时，更要担心眼镜掉落在池底…

那么，近视眼是怎么形成的呢?

主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”…… 类似的例子很多。

本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性近视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，形成真性近视。

知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。

首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。

另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。

控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。

还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。

为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。

如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望恢复。若是真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。

愿同学们都有一双明亮的眼睛!

201X年X月X日 X天

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云......我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

同学们：

在我们的祖国中有许许多多壮丽的景观,比如我们的母亲河-黄河.昔日黄河咆哮这向渤海奔去这一景观让我们叹为观止．如今黄河不在咆哮更多的是浮在江面上的垃圾和鱼的尸体，我们的黄河为什么会变成这样呢？因为这几年来随着科技的发展许多人为了图方便就随意把垃圾和未处理的工业污水直接排入黄河之内才导致了黄河现在的样子．

同学们我们不能眼睁睁的看着黄河继续这样下去了！我们一定要行动起来，为了保护黄河我提出了以下建议；

１建议有关厂家应把经过处理的水排入黄河．

２在黄河两岸多种植树木防止水土流失．

３建议有关人员把黄河江面上的垃圾清理掉．

４对两岸的人们说不要在黄河边洗衣物，因为洗衣粉里的化学物会对江里的水生物造成影响．

以上几点是我对保护母亲河的一点建议希望能得到大家的认同．

亲爱的兴国县全体公民：

地球是我们人类赖以生存的家园，若人们不懂得保护地球母亲，那人类将失去最可爱的家园，我们的子孙后代也不知道该生活到哪里去? 以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果地滥用化学品，不但使森林在渐渐地消失，还造成了一系列生态灾难。

人们啊，为了我们的地球妈妈，为了给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，我们有几个小建议：

1不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。

2提倡多植树，少砍伐树木。 尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。

3 提倡节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

4 慎用清洁剂，尽量用肥皂，用无铅汽油、无磷洗涤剂，减少洗涤剂中的化学物质对水、空气污染。

5不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

作为新时代的小学生，我们倡导人们提高保护环境的意识，也建议全兴国县人民加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!

作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

希望大家一起行动起来，保护我们的地球妈妈!

眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。

之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了负担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢!只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，如果长时间下去，慢慢的，慢慢的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。

在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。

也许，刚开始有些同学确实做好了，可坚持到底的却是寥寥无几啊。还有，在学校里坚持做眼保健操，要做到位，你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

所以，我们行动起来吧，善待我们的贴身朋友，我们的心灵之窗——眼睛。

亲爱的人民们：

很久以前，地球给人们和动物一片绿色，一片蓝天，人与自然和谐相处，丰衣足食。可如今，因为地球被人们开采，资源越来越匮乏，地球已经变得“伤痕累累”所以，保护环境已经刻不容缓了。

人们总是说保护环境，但也没有做到，依然有意无意的破坏，他们随处扔塑料袋；工厂排出废气、废水都没有经过过滤，直接排到河里；喝完水，水瓶一扔；为此根据实际情况我提出一下建议：

第一、我提倡大家做一些宣传节约用水的海报，给市民发下去。

第二、做到五节约。分别是：节纸、节电、节水、节粮、共同节约有限资源。

第三、用过的纸不扔掉，可以订成一个草纸本，做到回收再利用。

第四、在城市里多种一些花草树木，共同美化家园。

第五、做到一水多用，洗菜的水可以冲厕所，淘米水可以浇花，一起保护水资源。

第六、不随手乱丢果皮、纸屑、垃圾、不随地吐痰。

第七、在沙滩上不乱丢垃圾，垃圾应装在所料袋里，自己带回去。

第八、有汽车的家庭，每星期少开两天车，多使用公共交通出行或自行车出行，一是锻炼身体；二是减少汽车尾气排放。

只要保护好身边环境，就一定能保护好地球。环境问题是人类不合理开发和利用资源造成的，改造环境的重任也一定要由我们自己来完成！为了我们自己的幸福，请大家一起努力。

同学们：

你们好!我是一位小学生。长江和黄河是我们共同的母亲，他们用博大的胸怀，孕育了五千年历史的华夏文明。古往今来，面对母亲河壮丽的景色，悠久的历史，许多文人墨客写下了不朽的篇章。长江沿岸，有文明古都，历史名城，也有繁华的大城市。这是因为人们都喜欢依山傍水的生活环境。母亲河的存在，造就了中国这头东亚雄狮。在古代，人们靠江靠河捕鱼生活。而现在，长江、黄河既是黄金水道，又修建有宏伟的水利工程，造福着各族人民。同时，直接靠江靠河生活的，就有1.1亿各族儿女。

可是，就是这样的两位母亲，如今，却受到被养育的人的日益摧残。首先是工业废水，不经过任何处理，直接排放到两位母亲的身体里。于是，往日清澈透明的河水被污染，变得五颜六色了。同时，又有些人为了各人的利益，向河内投毒，于是，鱼、虾开始大量死亡，生机勃勃的河顿时变得死气沉沉。另外，上游的树木被大量砍伐，以前茂密的树林只剩下树桩，土壤结构由于失去了树木的调节，雨水直接冲向泥土，大量泥土在洪水中被冲向了长江、黄河，本来就被人类弄得失去原本面目的母亲河，彻底发怒了。于是，长江发怒了，汛期洪水泛滥，曾经美好的家园，经常一片汪洋。黄河也发怒了，夏天河水暴涨，秋冬季节枯水期很长，我们如今看到的她，已经失去了奔腾的壮观，往往只有裸露的沙石和人类的眼泪。

为了母亲河不再哭泣，我倡议：

1、从自身做起，从每一个小事做起，节约每一滴水，每一度电。

2、保护身边的一草一木。

3、多吃本地蔬菜，少吃外地蔬菜。

4、少用木制铅笔，多用自动铅笔。

5、书皮最好使用可重复使用、比较结实的塑料书皮，少用纸制书皮。

6、倡导“低碳生活”，本子选用可两面用的。

为了我们的母亲，也为了我们，请保护我们的母亲河。否则，最后伤心的人也只能是人类自己。

倡议人：金书楷

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

201X年X月X日 X天

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。

“黄河西来决昆仑，咆哮万里触龙门。”这是唐代作家李白所作的诗。里面形象地描写了黄河的雄壮气势。是啊，如果把祖国比作是昂首挺胸的雄鸡，黄河便是雄鸡心脏的动脉。黄河流程约5500千米，流域面积达75万平方千米。黄河在途中都在不断吸纳各地江聚而来的支流，使得水量变大，能量倍增。利用这个好条件，许多水利耸立在黄河这里，帮整个西北制造出电力。黄河之水不仅可以发电，还可以灌溉。因为黄河水，是得原本干旱的内蒙古得到了一个“塞上米粮乡”的美称，每到丰收，那里就麦浪滚滚，瓜果飘香。春秋季节，在黄土高原一带，还可以欣赏到“黄河夕照”的绝世美景。倘若幸运，还可以见到几乎绝迹了的羊毛筏子。坐上筏子，听艄公哼着当地小曲，河上不时翻滚过来一些浪花，把船轻轻地在江面上摇曳起来，迎面还吹来阵阵凉风。江面上倒影这许多树影有高有矮。极目千里高原，苍茫的黄沙捧托着火红的太阳从东面缓缓升起……有说不尽的舒适闲意。

原本的“黄河”这个名字是形容炎黄子孙的母亲河这个意思，因为那是祖先生息繁衍、耕作居住的地方。后来，因为人们大量砍伐树木，导致土壤变得疏松，大量泥沙被冲进河里。是得黄河成了一条名副其实的“黄河”。

原本清清的河水失去最初的灵秀青澈，变成泥沙满池的浑河。后来，经过专家们调查发现，每年从黄土高原冲入下游的泥沙竟达16亿吨!有的河段因泥沙堆积竟高出地面10米以上，成了举世闻名的“地上河”!在此我要向大家倡议以下保护黄河的措施：

1. 不乱砍树木，保持土壤坚定

2. 不把垃圾、污水等排到河上

3. 把河底的泥沙清除掉

4. 节约用水

……

让我们用自己的行动,去保护我们祖国的动脉,让我们伟大的母亲河----黄河

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的每一天都充满光明!

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。小编收集了爱眼日的名言，欢迎阅读。

1、 明亮眼睛迎奥运。

2、 人人享有看见的权利。

3、 任何水晶眼镜对眼睛都有害。

4、 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

5、 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

6、 视力1.5不等于没有视疲劳。

7、 不合格眼镜已成公害。

8、 爱护眼睛，世界等你去发现。

9、 孩子总眯眼，尽早去查眼。

10、 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

11、 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

12、 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

13、 防盲治盲，共同参与。

14、 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

15、保护儿童和青少年视力。

16、 预防近视，从今天开始。

17、 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

18、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

19、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。——谚语

20、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

21、 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

22、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

23、 自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

24、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

25、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

26、 眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

27、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

28、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

29、 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

30、 防治近视，珍爱光明。

31、 保护老年人视力，提高生活质量。

32、 防盲进社区，关注眼健康。

33、 动员起来，让白内障盲人重见光明。

34、 预防青少年近视，人人有责。

35、 预防青少年近视，从一点一滴做起。

36、 青光眼可致盲，早期防治极重要。

37、 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

38、 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

39、 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰

40、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

41、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

42、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

43、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

44、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果

45、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

46、 眼睛是内心索引。——安斯蒂

47、 青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

48、 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

49、 高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，曾荣获诺贝尔奖。

同学们：

你们都知道，现在黄沙满天，植物稀少、大雾弥漫、全球气候变暖，二氧化碳到处都是，臭氧层逐渐稀薄，身边环境越来越糟，原因何在?

我给大家举例说明：原来下雪，那雪都能吃，现在呢?谁还敢吃啊!脏脏的。还有，我家的楼下，本来前几年绿化的很好，绿植繁多，夏天舒适凉爽。近两年，由于没人管理，草地变成了光秃秃的遛狗场和水泥地，一些人还在绿地里种上了葫芦、豆角、丝瓜等等，夏天还可以，秋天以后那绿地就没法看了。为了更好地保护我们的环境，我提出以下倡议：

一、多种绿色植被，依法按照科学的规律，更新树木，不许随意砍伐树木。

二、减少使用一次性木质筷子，在外边就餐，尽量带自己家筷子，这样一是卫生;二是能够减少森林的砍伐。

三、有汽车的家庭，每个星期少开两天车，多使用公共交通出行或骑自行车出行，一是锻炼身体;二是减少尾气排放。

四、不要随意捕捉小动物，它们也是地球的保护者。

五、不要随手乱丢果皮、纸屑、垃圾，不要随地吐痰。

建议中的后四条，希望大家也提醒一下家长。在每年的“植树节”(每年四月的第一个星期日为北京市的植树日)与家长一起去种上一、两棵树，也是一件很有意义的事。

我们大家一定要保护好地球，否则地球上的最后一滴水，就会成为人类伤心又悔恨的泪。我希望我们共同努力保护好环境，创造我们美好的未来。