保护眼睛的倡议书作文汇总20篇

亲爱的市民朋友们：

今年是《广东省野生动物保护条例》实施五周年。为大力倡导文明、健康、科学的生活方式，进一步增强市民保护野生动物的意识，在全社会形成拒食野生动物的良好风尚，促进人与自然的和谐，广州市林业局、广州市文明办联合向全市发出以下倡议：

一、关爱动物，保护森林，让茂密的森林成为野生动物的栖息庇护场所;

二、从我做起，不滥食野生动物，树立饮食文明新风尚，不乱捕、不猎杀野生动物，做文明、守法的好公民;

三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品，做绿色、环保、守法的经营者;

四、人人行动起来，积极劝说阻止、举报各类破坏森林、伤害野生动物的行为，做保护生态环境的模范。

让我们携起手来共同努力，把广州建设成为处处鸟语花香、人与自然和谐的美丽花城!

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么美丽壮 观，和蔼可亲。它孕育出了我们的生命，给予了我们美丽的环境，使大家在世界上一点一滴的长大。姥姥常给我说，她小的时候，附近的土地都是花花绿绿的，庄稼旁还种着高大的杨树，一切都是那么美丽、祥和。可如今呢？随着科技的发展，环境却变了样。种满花草的大山不见了，成了乌烟瘴气的烟囱。清新的空气不见了，而雾霾却被吸到了肺里。 我们从头来想，地球，无私地奉献着我们，而有些人呢，只为了眼前的利益，就毫不留情的伤害她，这样做，真的值得吗？习主席曾说过：“绿水青山就是青山银山！”是呀，环境就是我们的保安！

大家知道吗？森林，被誉为“城市之肺，大自然的总调度室”，对地球有着密不可分的关系。但是，由于我们不珍惜环境，导致大自然的原始森林80%已被破坏，这不是在向我们敲响保护环境的警钟吗？

因此，我郑重的向大家提议：

1、不要像花草树木发起进攻！

2、尽量少用一次性物品。

3、把垃圾扔进垃圾桶。

4、变废为宝。

一份倡议，一份责任，一条建议，一个改变。各位老师，各位同学，让我们呼吁更多人来保护环境吧！

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

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书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，我笑了，因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮，大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船，伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。

亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照，在学习苦乐交织的过程中，一次次挑战，一次次的挫折，老师都用那鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信心的油箱，给你鼓足前进的动力，也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇，带来了一次次成功，望着老师饱含激励的眼神时，请警告自己，别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的，朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁，它需要你的关怀，当你痛苦时，难过时，朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田，它没有丝毫虚伪，它是真纯的!我想大声告诉自己：我需要友情。

也许在生活中，你会看到形形色色的眼睛，不管是善良还邪恶，是纯洁还是混沌，但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的风景线，人们所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

全市的小朋友们：

小动物是我们人类的好朋友，请求大家好好保护它们吧！不要用石头、棍子打伤它们，它们有血有肉会痛的，会哭泣的，它们的爸爸妈妈会心疼的。小动物们为我们地球的生态平衡做出了巨大贡献，因此，我们特向全市小朋友们发出以下倡议：

一、不要打小动物，不要捕捉小动物。

二、多照顾小动物，把无家可归受伤的小动物送到收容所。

三、向全社会广泛宣传保护小动物的重要意义。

四、认真学习小动物的生活习性，学会保护小动物的知识。

小朋友们！让我们心连心、手拉手，共同为保护小动物事业做出贡献吧！保护小动物协会成员：林思宇

人类是生存在这个地球上的生命物种之一，我们在爱自己同类的同时，也应该尊重其他生命，善意对待和爱护我们身边的小动物。

每个人在一生中，都会与各种生命相遇：小猫、小狗、小兔子、小乌龟……这些小动物是我们的伙伴、朋友，甚至家人。每一个有爱心的人，懂得生命的意义的人，都会知道怎么善意关爱自己的伙伴。

被挖掉眼球的小狗、被汽油烧焦的小猫、被恶意投毒而死的动物……当这一桩桩骇人听闻的残害动物的事件不断发生时，我心里总有说不出的沉痛，我想这是任何一个有良知、有爱心、有正义感的人所不能容忍的事情。

虽然大多数人珍视身边动物带给我们的爱和友情，但是仍有人不负责任地抛弃他们的宠物，甚至虐待它们，于是才有了这一只只的流浪动物。

绝大部分城市流浪动物的生存状况令人十分堪忧：它们被遗忘在角落的生命，不受重视;它们身体遭受病痛的折磨;它们无时无刻不在忍受着残疾带来的痛苦;它们承受未绝育带来的生殖繁育风险，小宝宝一出生就面临着巨大的死亡危机;它们经常要面对酷暑、严寒和饥饿，四处寻找躲藏之处;它们时刻面临着各种危险，每一刻都有可能惨死在街边;它们甚至还要面对一小部分人为满足自己变态的心理而做出的种种虐待和伤害……

残酷的生存环境、悲惨的生活遭遇，使得我们身边的这些伙伴的生命凋零……

真正的爱是对弱者或蒙难者发自内心的悲悯和关怀，是不假思索伸出的援救之手。在此，我郑重呼吁各界尊重生命、关爱生命的有识之士：

1、 尊重生命，尊重动物，不吝啬自己的爱;

2、 无论自己的宠物年老、体弱、生病还是残疾，都不放弃、不抛弃它们;

3、 保证动物不受饥渴、伤害和疾病威胁;

4、 保证动物有一定的自由，让它们生活无所恐惧，能自由表达天性;

5、 有能力和条件的人，对流浪动物进行有责任感的收养、领养、寄养;

6、 依法合理、人道的利用动物;

7、 不从非法商贩处购买伴侣宠物;

8、 不虐待、不伤害流浪动物;

9、 将“珍爱生命，善待动物”的理念传播给身边的每一个人。

相信我们一点点的爱心和所做的这些简单的事情，就能够让那些还在外面流浪的小动物们重新获得一个温暖的家。

“我市王屋水库、北邢家水库、迟家沟水库等水位较低，雨后日均进水量很少。以王屋水库为例，本周大雨仅为水库带来6万方/日的进水量，少于6.8万方/日的供水标准。”市水务局相关负责人表示。

近日的几场阵雨，多少带来了一丝凉意和安慰。然而，这并不能从根本上解决目前的旱情。

面对我市城区水源地——王屋水库水位急剧下降，城市生产、生活用水供应受影响的实际情况，市水务局从7月初启动了王屋水库东放水洞改造工程。工程可在现有基础上，再降低供水源头水位2米，增加城市供水量400多万方。

另外，为了确保城区居民用水安全，我市还将实施铺设黄水河泵站至王屋水库调水管道工程，使其具备引调客水条件。届时，将进一步提高王屋水库的供水能力。

不少水库蓄水量不断减少，有的已经低于死库容。在农村，大量水库、河流早已干涸，全市农作物受旱面积严重!很多人已经放弃了玉米、花生等农作物，颗粒无收或成定局。有限的蓄水、井水几乎都用来浇灌了果树， 果农们祈求秋天能有个好收成，这是他们今年唯一的希望!也有很多果农，由于无水灌溉，他们采取了摘果保树的措施，令人心痛，但别无他法!

与之同时，城市饮用水供应形式也日益严峻，不容乐观。随着水位逐渐下降，自来水厂的来水量也会逐渐减少，势必影响正常供水，进而影响我们的日常生活。

田云新

尊敬的环保部门：

垃圾对人类的危害不可计数，垃圾袋、易拉罐随处可见，生活在这样的星球，你喜欢吗？城市里，纸片或垃圾袋有时与您擦肩而过，树坑里、马路上、草丛里……到处堆满垃圾，小草随风舞动，仿佛在说：“不要扔垃圾了！”大自然里，美丽的景色吸引了旅客的眼球：嫩绿的小草，美丽的鲜花，白白的云朵，郁郁葱葱的树林，连绵起伏的山脉，直耸入云的高山，但是当一个垃圾袋出现在大家的眼里时，旅客不禁皱眉。地球妈妈伤心地哭泣着，看到这，您不难过吗？

为了保护环境，我建议：

1、不要因为懒惰而乱丢垃圾，垃圾要及时清理；

2、开展保护环境活动，成立“儿童环境保护团”“成人保护团”和“城市志愿者”协会；

3、发出广播，建议保护环境，尊重劳动；

4、告诉人们多种植树苗，就是保护环境。

希望人们保护环境，创造更好未来。

倡议人：田云新

2018年9月16日

指导：阳泉卓尔教育培训学校

全体小学生：

我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅不去爱护它，还去伤害它。大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议：

1、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操，我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视，上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷，充满快乐的小天地吧!

倡议人：崔素晓

4月6日

同学们、老师们：

当你漫步在绿树成荫的森林、当你行走于青草幽幽的林间小道，当你辗转与峰峦重叠的山间，你是否想到如果听到婉转动听的鸟叫声、，如果遇到溪边休憩的小生灵……那么大自然该有多么迷人。谁不向往静谧的田园生活?谁不渴望每天见到蓝天白云?谁不期待身边有鸟语花香?

自从地球上有了人类，我们的命运就与野生动物息息相关，动物作为生物琏的重要组成部分，却面临着前所未有的危机。全世界每天都有珍稀动物在灭绝，每天都有成千上万的动物被猎杀。大自然的生态平衡被破坏，益虫被杀，害虫猖獗;森林被伐，灾害濒繁;植被破坏，土地沙化……我们的自然生存环境正在恶化，可是我们又能怨谁呢?这难道不是我们这些大自然的主宰者，猎杀动物、砍伐森林、摧毁植物造成的吗?这难道不是我们在自己毁坏生存环境吗?

同学们，老师们，我们海湾镇正在积极构建“绿色海湾、生态海湾、魅力海湾”的和谐环境，在四月份我国爱鸟周来临之际，让我们大家一起来做一些有益的事，为了人类共同生存的环境，为了这个世界上一切生物的未来，我们向全体师生倡议：伸出我们的双手，每年种上一棵树;做一名保护野生动物的积极宣传者;提倡不食野生动物;劝说、阻止伤害野生动物的人和事。

让我们行动起来，从我做起，从小事做起，让家乡的树更绿、天更蓝、水更清，让我们生存的环境处处充满生命的绿色!

水，生命之源，万物之灵，文明之摇篮。湖，滋润一片土地，哺养一方人民，孕育一种文明，因此我们把泸沽湖敬为母亲湖。

生态环境是泸沽湖发展的命脉。虽然泸沽湖生态保护工作一直是泸沽湖人的重中之重，但由于高原生态天然的脆弱性，我们的泸沽湖仍然在受到各类因素的干扰破坏。保护泸沽湖是每一个泸沽湖人的责任。生命只有一次，泸沽湖只有一个!

泸沽湖是我们的母亲湖，我们能为母亲湖做点什么?

节约水电、节约资源。一点一滴汇聚生命之源、文明从节约点滴开始。尽最大能力节约每一滴水，爱惜生命之源，“关”住滴滴点点。

珍视花草树木，爱护生态环境。一花一草一木，且看且爱且护;不乱丢废弃物，分类投放垃圾;我们手挽手，让家更美好。

爱护环境，关心环保，注重细节。不在湖边扔垃圾，不在林下留纸屑，举手之劳，青山绿水间显露浓浓真情。

杜绝浪费、杜绝奢侈，不使用一次性物品，购买环保低耗型产品;少用塑料袋，慎用洗涤剂，拥抱绿色生活。

关注环保公益，参加志愿活动，宣传低碳理念。

同为泸沽湖人，共护泸沽湖水。保护母亲湖，从我做起，从小事做起。环保无小事，众人成大事。在一点一滴中保护母亲湖!

倡议人：xxx

日期:xx年xx月xx日

在古代的黄河流域的自然环境是优越的，那时这里的气候温暖，湿润，土地肥沃，到处都是青山绿水，植物繁多，为我们的祖先的生存提供了有利的条件. 黄河的下游是我国发展最早的国家，人口繁多，经济发展，政治，文化比较先进，所以黄河成为我们民族的成长的摇篮. 由于人口的激增，对资源大量的开发，科技手段无节制使用，向黄河排放大量的化学用品，造成大量鱼死亡，水土流失等问题.

由于黄河受到了大大污染，现在只能用一首顺口溜来描述黄河流域的污染状况：50年代淘米洗菜，60年代洗衣灌溉，70年代水质变坏80年代鱼虾绝代，90年代人畜受害.这首顺口溜说明我国水污染太严重了. 人们啊!我们要保护黄河，我们不能这样长期下去了，如果再这样下去，不止生态受到了污染，人类也会受到伤害. 我们要保护母亲河，那是我们的发源地啊!没有他就没有今天的繁荣，人们啊。咱们该醒醒了! 只要我们民族一条心，就能成功，我们应该保护她呀。

亲爱的市民朋友们：

清明节是中华民族祭奠先人、缅怀先烈的传统节日。全市各地素有清明扫墓，以烧纸钱、燃香烛、放鞭炮等祭祀方式寄托哀思的习俗。然而，由于部分人不注意防范，这些传统祭祀方式已演变成森林火灾的最大隐患，清明时节也成为我市森林火灾高发期。仅2015年清明节期间(4月4日-6日)，全市因上坟烧纸、放鞭炮引发的森林火灾就占全年总数85%，森林资源遭受较大损失，人民生命财产和生态环境安全受到严重威胁。在清明节来临之际，希望全市人民行动起来，共同倡导绿色、环保、安全的祭祀新风尚，文明祭祀、严防山火、保护森林。

一、做文明祭祀的倡导者。我们要自觉摒弃烧香纸、燃香烛、放鞭炮等陈规陋俗，践行网络祭扫、鲜花祭扫、踏青遥祭、植树缅怀等祭扫方式和开展集体共祭、社区公祭、家庭追思等现代追思活动，寄托对逝去先人的思念，以此体现对生命的尊重、对历史的传承、对生活的热爱、对社会的责任。

二、做绿色家园的守护者。清明节烧纸祭奠已成为引发森林火灾的主要原因和重大隐患，这与祭奠祖先的孝行善举事与愿违。所以，我们要做森林资源的保护者，绿色家园的守护者，从我做起，特别是党员干部更要率先垂范，以实际行动影响和带动身边的群众树立文明祭祀新风，让“进入林区、防火第一”的意识深入人心，让森林远离火魔，让大地永披绿装。

三、做护林防火的同行者。打好清明期间护林防火守卫战，离不开社会各界和全市人民的理解、支持和参与。希望全市人民，严格按照森林防火有关规定，不携带火种和易燃易爆物品进入林区，不违规野外用火。切实加强对在校学生、未成年人的教育管理和痴呆聋哑等特殊人员的有效监护，增强森林防火意识。一旦发现火情，立即向当地人民政府或森林防火部门报告(森林火警电话：12119)。

让我们一起行动起来，齐心协力，群防群治，严防山火，保护森林，共同建造“蓝天常在、青山常在、绿水常在”的美好家园。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

201X年X月X日 X天

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦，“明眸善睐”啦，“顾盼生辉”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己“心灵的窗户”更加明亮呢?

但是，在我们身边，越来越多的同学近视了。有的甚至还在“心灵的窗户”外边又装上了“玻璃窗”，确实令人担忧。为此，我就小学生近视问题做了一次小调查。

时间是2005年9月7日。

我首先对我们四年级四班67名同学的视力情况进行了统计：5名同学严重近视，佩戴了眼镜，占7。5%;23名同学视力已经出现问题，视力下降，假性近视，占34%。作文

然后，我询问了班上近视和视力下降了的同学：

我问朱俊林：“你近视两年了，你知道是什么原因造成的吗?”他说：“我也不知道。不过，我喜欢看电视，经常一看就是半天。”作文

我又问张益铭：“你这么早就近视了，你平时注意用眼卫生了吗?”他说：“啥子用眼卫生哟!我不清楚。我只是喜欢玩电脑，特别喜欢打游戏。”

我再问况悦：“这学期你也戴眼镜了，你觉得舒服吗?”她认为我是明知故问，有点生气地说：“舒服，你也戴嘛!”我说：“你误会了，我想知道你是怎么近视的?”她说：“医生告诉我，可能是和我太喜欢看书有关。”

……

调查结束了，我简单地总结了一下，眼睛近视主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。有的看书没有一个好习惯，在强光和弱光下看书，一边走路一边看书，坐在颠簸的车上、趴在被窝里看书。有的长时间看电视，玩电脑，打游戏。平时我还注意到有些近视了的同学，看书写作业的时候，有的坐的姿势不对，有的眼睛离书本太近了……

所以，我们要时刻注意用眼卫生，看电视时间不要过长，不能玩电子游戏机，不能躺在床上、在光线过强或过暗的地方看书。一旦视力出现问题，还要及时到医院检查和治疗。

尊敬的广大市民朋友：

“十八大”报告明确提出建设美丽中国的新构想，把生态文明建设放在突出地位，凸显了人与自然、人与社会和谐共生的重要性。大家知道，我们生活在一个庞大的生态系统中，许许多多的生物组成了我们周围的生态系统，野生动物就是其中的重要组成部分，是人类的朋友，保护发展和合理利用野生动物资源，对改善自然环境，促进人与自然的和谐，保持生物多样性，维护生态平衡，建设美丽中国有着重要意义。近年来由于人类不加限制的开发利用，导致了大量物种灭绝，资源种类减少，生态环境退化，人类生存环境日趋恶劣。为了缓解人与自然的矛盾，顺应自然发展规律，我们必须行动起来，从我做起，从现在做起，伸出我们的双手，献出我们的爱心，以实际行动保护和拯救野生动物，建设好美丽家园、美丽中国。

每年5月是野生动物保护宣传月。每年5月3日-5月8日是爱鸟周。

阜康市林业局是我市野生动物资源保护管理的职能部门，长期以来在宣传普及野保知识及法律法规和查处野保案件方面做了大量工作，市内野生动物生存、发展环境得以改善，野生动物物种逐年增多。但目前社会对保护野生动物的认识不足，滥捕、滥猎、滥食野生动物时有发生，保护野生动物的氛围亟待加强。因此我们呼吁全体市民行动起来，积极参与支持野生动物保护，为此我们提出如下倡议：

一、 全民动员，奉献爱心，保护和珍爱野生动物。

二、 不非法猎捕、杀害野生动物;

三、 不在集贸市场和其他场所非法销售野生动物及产品;

四、 餐饮行业不将野生动物及产品作为菜肴进行销售、广告，餐馆的名称不以“野味”字样冠名;

五、 客货承运业主自觉拒运野生动物及产品;

六、 广大市民自觉拒吃野生动物及其产品;

七、 广大市民积极举报非法捕杀、贩卖、食用、运输野生动物及产品的行为。

同学们：

长江、黄河用它们那博大的胸怀孕育了五千年的华夏文明，它们灌溉了花的国土;它们推动了新的时代，它们是我们伟大的母亲，祖国需要它们，大地需要它们，人类需要它们，它们是祖国心脏的动脉。 从古至今，面对着母亲河壮丽的景色、悠久的历史，许多人写下了不朽的篇章，发出了由衷的歌唱。 由于时代的进步，投资建厂的人越来越多，他们为了寻求更多的利益不惜破坏环境，树木一棵棵地倒下，昔日森林茂密、水草丰美的黄土高原，随着气候的变化和无节制的开垦放牧，黄土高原的植被不断的遭到破坏，土壤结构变得疏松，草木越来越稀少，导致大量的黄沙被冲进河里，清清的河水失去了最初的灵秀清澈。几千万年前，我们的母亲河——长江里还生活着许多种可爱的生灵，可是现在，由于江水的严重污染、繁忙航运(螺旋桨击打)和乱捕滥捞，长江正日益失去这种特质，长江里的生物正在以我们无法预料的速度中孤独地死去。为了那些仅存的生物，为了我们伟大的母亲河，我提出以下倡议：

1.在长江、黄河旁边多种一些树木，防止泥土松陷。

2.减少用水量。

3.少伐树，减少环境污染。

4.对于水土流失做出措施。

让我们一起努力吧，保护母亲河就是保护我们自己。

广大青少年朋友们：

生态是生存之基，环境是发展之本。我们身边的母亲河——黄河，千百年来她无私奉献，给予了我们生命、尊严和热情，默默抚育着一代又一代金城儿女，孕育了独特、灿烂的金城文化，是我们赖以生存、须臾不能离开的母亲河。随着现代社会的高速发展，生态资源的不合理开发，植被遭到破坏，水源遭到污染，生态环境逐步恶化，使我们深感心痛与不安。

今年的3月9日是全国第15个“保护母亲河”日，面对我们心中那份难以割舍的黄河情结，面对生态环境的严峻形势，面对生态文明建设的迫切要求，为唤起和激发广大青少年保护母亲河的环保意识和建设绿色新家园的热情，我们特向全市广大青少年发出如下倡议：

做保护母亲河的先行者。树立绿色文明理念，积极践行人与自然和谐发展的生态价值观，不断提高绿色环保和低碳生活方式。

做保护母亲河的倡导者。强化生态环保意识，宣传生态环保知识，自觉关心生态环境，养成良好生态道德。

做保护母亲河的引领者。传承生态文明理念，参与生态环保实践活动，营造人人关爱母亲河，保护生态环境的良好氛围。

做保护母亲河的实践者。参与生态体验，珍爱生灵、节约资源、抵制污染、节能减排、植绿护绿，用青春和智慧装点新生活。

我们相信，在爱心的汇集下，我们的母亲河将更加清澈，我们的城市将更加美丽，让我们携起手来，共同缔造一个绿色家园，打造一个生态文明、人与自然和谐发展的新兰州。

共青团兰州市委

2016年3月7日

人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛，导致了近视或弱视，给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，我一定克服掉不良习惯，做一个健康的小学生。

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远干净、明亮！

朋友们：

地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小利益，以肆虐的行为、无“度”的获取，使本已脆弱的躯体更加脆弱!保护地球，就是保护我们自已。

因此我们倡议：

◇倡导文明行为，不随地吐痰，不乱扔脏物，不践踏草坪，不随意摘花折草，保护绿色生命。在大自然中游玩，除了美好记忆，什么也不要留下。

◇保护生物，使生物与人类共存，使万物与环境和谐相处。不可随意引入外来物种，不可随处放生动物，以免破坏生态平衡。

◇节约用电，随手关灯关空调关电脑。使用节能用具(如节能灯、节水马桶等)，空调调高1度。电器不要待机，待机一样耗电。随手关掉长时间待机的电脑、下班时拔掉已不需要使用的饮水机电源插头。

◇出行尽量乘坐公共交通工具或步行。开车时，较长等待请关引擎，不要原地热车，不要急刹车。电器、车辆随用随检，保持良好性能，减少能源消耗和废气污染。

◇减少污染，不要将未经处理的污水随意排放到河流、湖泊、海洋中。使用无磷洗衣粉，不要将洗衣等生活废水排入阳台雨水管道。

◇节约资源，随手关水龙头。复印纸张双面使用，能用一张不用两张。少用一次性用品(如：碗筷、衣物等)。水、纸张、塑料袋等尽可能多次重复利用。

◇垃圾应分装：可回收垃圾(又名：无机垃圾、可再生废弃物、干垃圾。包括：废纸、废塑料、废金属、废橡胶、废玻璃、废织物等)、不可回收垃圾(又名：有机垃圾、餐余废弃物、湿垃圾。包括：瓜果皮、蔬菜、剩饭菜、变质食品等等)、有害垃圾(又名：危险废弃物。如电池、废旧荧光灯管、化学品、废水银温度计、废油漆桶、过期药品等)。

环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境，人人有责。为了自已，为了子孙后代，为了全人类能永远拥有美好的家园。请大家积极响应倡议，为绿色环保—“尽一份责，出一份力”。