保护眼睛的倡议书作文【精彩20篇】

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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亲爱的同学们：

大家好!

为了我们的生活环境更加美好，为了我们地球的健康!我建议同学们能节约资源、低碳环保，从小事做起。

1. 建立一个宣传小组，宣传环保知识，让人们进一步了解破坏环境的危害性，加强保护环境意识。

2. 在生活中节约资源。用水后及时关水;人走时及时关灯;少看电视多看书、不用一次性制品，杜绝白色污染;提倡步行、骑自行车或乘坐公交车，尽量少让家长开车……

3. 制作一个回收站，把一些没用的东西放进去，通过我们自己的小手改造成别的创意物品，这样就能变废为宝啦!

同学们，让我们行动起来吧!让湖水更清，让天空更蓝，让我们的地球妈妈笑起来吧!让我们从身边的小事做起，保护我们的地球妈妈!

8月14日上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。

大河报小记者团成立于2004年，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业!

随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%;父母有一个近视，孩子近视率达到50%;父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。

刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。

眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛!

“有一双明亮的眼睛，包含着慈母般的深情，一闪一闪，在我的心田上播种;一闪一闪，播下知识，播下忠诚，啊，老师的眼睛……”我喜欢唱这首歌，忘不了它，更忘不了老师的那双眼睛。

老师的眼睛，那是怎样的眼睛哟，它每时每刻都盯在同学们的身上。我从这双眼睛里，懂得了很多很多……

老师的眼睛，是一双亲切的慈母般的眼睛。当我刚刚迈进学校的大门，开始一种新生活的时候，我是那样的不适应。这时候，我看到了一双眼睛，老师那充满热情的眼睛。那双眼睛，多么象妈妈的眼睛，它激励我向前迈开了第一步，把我从无知中唤醒。

老师的眼睛，是一双温和的眼睛。当我为了腾出时间去看电影，而抄袭了同学的作业时，老师的眼睛里闪现严厉的目光。然而，当我低下头，流出忏悔、惭愧的泪时，老师却又深情地为我拭干了泪。我抬起头，望着老师的眼睛，老师那温和的眼睛分明在告诉我：“知错，改了就好。”

老师的眼睛，是一双充满信任的眼睛。有一次，为了解出一道思考题，我坐在桌边苦苦地思索着。我整整地做了一个小时，结果题还是没有做出来.我开始泄气了，并为自己开脱起来：反正不是老师叫做的，明天上课，老师还会给讲的。心里这么想着，便烦躁地把书扔到了一边，打算到外面去玩一会儿。我垂头丧气，失去信心的时候，老师好象看透了我的心思，向我投来了信任、鼓励的目光。于是，我增添了勇气、信心，重新坐下来做，困难迎刃而解。啊，老师的目光似一把万能的钥匙，打开了我紧锁的脑门儿。自此以后，每当我遇到困难，丧失信心，垂头丧气的时候，我就象看见了老师那信任的目光，就象听见了老师在对我说：“耐心，能够战胜一切。”

老师的眼睛，是一双期待的眼睛。在课堂上，当提出问题，引导同学们思考的时候，老师总是用期待的目光，看着每一个同学紧锁的眉头。我看得出，老师多么希望同学们齐刷刷地举起手。我想将手举起来，但我看看周围一个个静静地坐着思考的同学，我胆怯了。这时，又是老师的目光激励了我。我消除了一切顾虑，将手毫不犹豫地高高举起。我看见老师欣慰地笑了，笑得那么甜蜜。

老师的眼睛，是一双怎样的眼睛哟，我从这双深邃的眼睛里，懂得了很多很多……

广大村民朋友们；

我镇各村的街道都已放置垃圾桶，街道也有专人清扫，我们的街道会越来越干净，我们的生活环境会越来越美好。为共同创造洁净、优美的生活环境，在此，我们倡议：

一、树立“保护环境从我做起、从点滴做起”的理念，养成正确投放垃圾的良好行为习惯。

二、村民朋友相互宣传、相互监督，对乱扔垃圾行为积极劝导，营造全体村民共同维护美好生活环境的良好氛围。

三、保洁员是捍卫环境的天使，我们要尊重保洁员的辛勤劳动成果，自觉做到生活垃圾投入垃圾桶。

四、不乱扔垃圾，具体做到：不向垃圾桶里投放明火和未燃烧完的灰烬；不向垃圾桶里倾倒污水；不向垃圾桶里倾倒建筑类垃圾、工业垃圾以及农业废物。

洁净环境靠你、靠我、靠大家！让我们立即行动起来，从我做起，从点滴做起，共同维护我们美好的生活环境，为共同打造洁净宜居、舒适优美的居住环境尽出自己的一份力！

XXX

2019年7月5日

亲爱的市民朋友们：

今年是《广东省野生动物保护条例》实施*周年。为大力倡导文明、健康、科学的生活方式，进一步增强市民保护野生动物的意识，在全社会形成拒食野生动物的良好风尚，促进人与自然的和谐，广州市林业局、广州市文明办联合向全市发出以下倡议：

一、关爱动物，保护森林，让茂密的森林成为野生动物的栖息庇护场所;

二、从我做起，不滥食野生动物，树立饮食文明新风尚，不乱捕、不猎杀野生动物，做文明、守法的好公民;

三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品，做绿色、环保、守法的经营者;

四、人人行动起来，积极劝说阻止、举报各类破坏森林、伤害野生动物的行为，做保护生态环境的模范。

让我们携起手来共同努力，把广州建设成为处处鸟语花香、人与自然和谐的美丽花城!

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的每一天都充满光明!

眼睛是心灵的窗户，没有了它，我们就无法看到那五彩缤纷、有趣、美好的世界了。

星期五上午，张梓涵同学给我们开始讲课了。一上课，她就自信满满地走上讲台，说：“同学们，现在开始上课！”刚开始，张梓涵就说了一件让我们谁都不敢相信的事：现在世界上近视率青少年就占70%，其中小学生就占40%。同学们听完这个数据后，反应各不相同，有的人张大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌讨论着这件事，有的人还揪揪自己的耳朵，好想怕听错了一样，脸上还露出惊讶的表情……千奇百怪。只是大家都意识到应该好好保护眼睛。

她还在继续讲着“……”接着给我们出了一个问题：“近视的原因都有些什么？”紧接着杨洋同学和席上昀同学就争抢着回答，是因为遗传，看电子产品太多，用眼不当……。好多同学们也参与到这个问题当中来。这时张梓涵在黑板上给我们写出了正确的原因：第一，父母遗传；第二，用眼不当；第三，看手机、电脑等电子产品的时间太长；第四，用手揉眼睛……这些原因让我们深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我们提出了一个问题：“我们要怎么爱护自己的眼睛呢？”“看书的时候要在光线好的地方看，少玩电子产品，注意用眼卫生…。”等许多回答在她的话音刚落后出现。“对！就如同学们所说的那样。”在她优美生动的讲述中这一堂课很快就要结束了，最后在这节课临近尾声时，她又对大家说：“我们要保护什么？”她一边问一边还指着黑板上标题的空缺。“保护眼睛！”我们清晰而响亮的回答。

大家都要好好爱护自己的眼睛，不要因为我们的原因而给它戴上一个枷锁（眼镜）。眼睛是看见美好世界的窗口，也是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、有神的大眼睛。

世界文化遗产──长城，是中国人的自豪和骄傲，是中华民族精神和人民军队军魂的伟大象征，是人类文明发展史上的辉煌奇迹。然而万里长城的现状却令人堪忧!据中国长城学会调查，目前明长城有较好墙体的部分不到20%，有明显可见遗迹部分不到30%，墙体和遗址总量不超过5000华里。保护长城这一举世闻名的世界文化遗产，已经到了刻不容缓的时候。

长城绵延万里，工程宏伟，作为世界上最大的文物，保护难度也非常大。从长城遭受破坏的实际情况看，既有自然的因素，更有人为的原因。由于有些地方政府重视不够，保护工作缺乏足够的法律支持，人们的长城保护意识不够强，以及保护资金和人员不足等因素，使长城的研究和保护受到很大影响。面对那一幅幅面目全非、残破不堪的长城画面，每一个爱祖国、爱民族的中国人，都不能不痛心疾首，焦虑万分。

作为共和国的开创人，国家主权的捍卫者和“钢铁长城”的浇铸人，军队老干部对长城有着更深刻的理解。“起来，不愿做奴隶的人们，用我们的血肉筑成我们新的长城……”，一首雄壮昂扬的《义勇军进行曲》将跨越时空，永远回荡在一代代中国老军人的心中。

二十年前，邓小平写下“爱我中华，修我长城”的题词，曾激发无数海内外华人保护长城的赤子热情，掀开了具有历史意义的中国长城文化保护事业的新一页。今天，我们以中国老军人的身份，呼吁全社会都来关注万里长城的今天和未来，推动长城的保护与研究。长城是中国的，更是全世界的。让我们携起手来，从爱护长城的一砖一石、一草一木做起，为长城保护事业捧上一份爱心，献出一片真情!

倡议保护长城的828名军队老干部

二OO四年七月

全校师生们：

由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地，沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活和工作带来危害。

树木自动的调温器，夏日树荫下气温比空地上低10度左右，冬季又高2-3度。

树木是天然除尘器，树叶上长着许多细小的茸毛和黏液，能吸附烟尘中的碳、硫化物等有害微粒，还有病菌、病毒等有害物质，还可以大量减少和降低空气中的尘埃，一公顷草坪每年可吸收烟尘30吨以上。

树木是氧气制造厂，树叶在阳光下能吸收二氧化碳，并制造人体所需的氧气。据测定,一公顷阔叶林每天约吸收一吨二氧化碳,释放氧气700公斤。

树木是细菌的消毒站

松、樟、榆等树能分泌杀菌素，杀灭结核杆菌、白喉杆菌等病菌。

树木是天然的消音器，绿化还能吸收声波，减低噪声。在人口集中，交通、工矿企业发展很快的城镇，噪声对人类的危害越来越严重。据资料记载，噪声在50分贝以下，对人没有什么影响，当噪声达到70分贝，对人会有明显危害，如果噪声超过90分贝，人就无法持久工作了。目前在我国很多城市，噪声超过70分贝的环境很多，因此，噪声作为一种公害，已引起人类普遍重视，采取了各种减少噪声的措施，而绿化造林就是一举多得的好办法，

实践证明，在城市街道、空旷地以及房屋庭院种上绿树花草，能减轻噪声污染。从林木防止噪声的效果来看，林带越宽越密越好。科学研究认为，在城市里，最少要有宽6米、高10米的林带，消减噪声效果比较明显，而且要求林带不宜离声源太远，一般在6--15米之间为好。

为了提高绿化消减噪声的常年效果，应尽量选用四季常绿树种，以乔木为主，灌木、花草相结合，构成多层次的消声林带，效果会更佳。

我们班倡议全校师生：开展植树造林活动，要求每人至少要植一棵树，要养一盆花，带动全县的父老乡亲，行动起来，建设我们的美好家园，并且我们时刻要爱护花草树木。

四年级六班

全体同学

2012年2月23日

广大市民朋友：“中元节”(俗称“七月半”)即将来临，为了既尊重传统，又文明祭祀，动员全社会自觉“讲文明、除陋习、树新风”，养成文明、健康、绿色、科学的生活方式，我们向广大市民提出如下倡议：

一、坚持文明祭祀

焚烧纸钱、燃放鞭炮，不仅会造成环境污染，还会影响市容卫生、危及公共安全。我们倡导鲜花祭奠、网上祭奠、家庭追思等现代祭祀新风。党政机关、企事业单位和街道社区干部职工要守纪律、讲规距，做文明祭祀的先行者、带头人，用实际行动影响和带动身边的居民。

二、坚持环保祭祀

树立生态、环保、低碳意识，做到不污染环境、不破坏生态、不影响他人生活，严禁在中心城区主次干道、城市广场、公共绿地、一河两岸和小街小巷、小区小院等公共场所焚烧纸钱、抛撒冥币、燃放鞭炮，大力维护优美整洁、空气清新的城市环境。

三、坚持安全祭祀

强化安全意识，严格遵守城区禁鞭、防火、道路交通等有关规定，严禁损坏绿化树木、市政设施，减少道路拥堵，避免发生火灾等安全问题。

四、坚持节俭祭祀

遵守社会公德、崇尚尊老传统美德，提倡对在世老人尽孝心，多关心老人，使他们老有所养、老有所乐;老人逝去时，不大操大办、铺张浪费、相互攀比，以节俭方式寄托哀思。

xx市精神文明建设委员会办公室

xx市城市管理委员会办公室xx市大气污染专项整治行动领导小

组办公室

xx市禁限鞭领导小组办公室

2016年8月26日

各位师生们： 大家好!

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么的美丽壮观，和蔼可亲。但是近几年来由于人们对生态环境的破坏、绿洲的不重视，我们生存的地球犹如一位生命垂危的老人，奄奄一息……

这令人震惊的严重现象和历史教训，怎能不引起大家的认真思考呢?环境保护刻不容缓啊!为了我们共同的家园——地球，我提出了一下几条建议：

(1)洗完手后拧紧水龙头;

(2)洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花;

(3)尽可能少的使用一次性塑料袋、一次性快餐盒和一次性筷子;

(4)房间里没有人时记得关电灯、电视;

(5)看电视时音量不宜太大;

(6)报纸、饮料罐卖给废品回收部门，少用塑料包装袋。

(7)多植树造林，少滥砍滥伐……

(8)不用一次性筷子，因为快餐筷的材料是树木.

(9)提醒爸爸妈妈买菜时不用塑料方便袋，以减少白色垃圾.

(10)我们要节约用水，早晨洗脸时要把水龙头拧小.生活中要学会循环利用水.

(11)照顾好自己身边的一草一木、爱护花草。让我们同小树一起茁壮成长.

(12)节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉我相信，不在纸上乱涂乱画，不扔没用完的本子;

(13)学习有关环境保护知识，收听、收看广播保护节目，阅读环境知识读物、报纸，与同学、朋友和家长讨论环境保护知识，与破坏环境的现象作斗争。

(XX)不浪费粮食，节约用水，节约用电，节约燃料。共同节约我们有限的资源。

(15)把损坏的物品修理好再用，延长使用期，多用可循环再利用的物品，不用或少用一次性纸制品和木制品。

(16)购买有“环境标志”和“绿色标志”的物品，不吸烟，不随地吐痰，不使用还有破坏臭氧层的物品(如发胶)

(17)不向下水道排放污油、丢垃圾，不向海洋、湖泊、江河，分类处理垃圾，把旧书本、

(18)保护野生动物，不摘采花草，不砍伐树木，不踏草坪。

世界主宰中不能没有绿色。如果我们行动起来，地球将会布满绿色的足迹。绿色是生命之色、和平之色，绿色时碧水、蓝天和清新的空气，绿色时树的私语和花的思索。被破坏的大自然已伤痕累累，就让我们用绿来浇灌它吧!

生物多样性是人类一切社会活动的物质基础，没有生物，人类就无法生存。生物生存是自然赋予的权利，生物生存的权利就是生物对维持生命及其生存条件拥有的权利。破坏了它们的生存条件，也就剥夺了它们存在的权利。不仅阳光、空气、水域等构成生物的基本生存条件，而且不同的生物通过食物链、食物网彼此构成基本的相互依存条件，任何生物一旦脱离生物种群或群落便无法存在。但是，随着人类生产力的发展和科学技术的进步，生物资源却遭到了过度的开发和利用。据预测，到2050年，地球上的物种将有四分之一陷入灭绝的境地。生物链一旦断裂，将直接威胁到人类自身的生存与发展。

我国是生物多样性极其丰富的国家，但我国的生态环境也正同样遭受着严重破坏，很多物种已经灭绝或正处于濒危状态。警钟已经响起，保护生物多样性的工作刻不容缓。为此，红岩小学向全校同学发起如下倡议：

1、行动起来，从我做起。从自身做起，最大限度地减少人为活动给湿地带来的污染，比如：想方设法利用二次水源、打捞废弃物等，促进“地球之肾”的良性循环;

2、争当义工，带动周边。发动身边的亲友和同事积极投身生态和环保事业，积极进行电池回收、垃圾分类回收、白色垃圾拾捡、垃圾广告清洗、义务服务等多方面力所能及的工作;

3、亲力亲为，深入宣传。积极参加文明生态游、生物科普考察、噪声监测、植树、护树等各种有益的生态保护活动，不定期到乡间开展宣传活动，让更多的人知道生物多样性与人类的关系，认识到它们对我们这个星球的意义;

4、走进自然，保护自然。带领亲人和朋友，走进大自然，参加爱鸟护鸟活动，制止并劝阻猎杀野生动物等不文明行为。用自己所熟悉技能，去探索和实施符合科学发展的生物多样性保护举措;

5、发挥优势，传播理念。关注生物多样性，尽可能多学习生物多样性知识，传播生物多样性知识，传播绿色理念，追求绿色时尚，积极参与校内外环保宣传和环保实践从现在做起，从身边小事做起，关注生态环境，提倡绿色生活，保护生物多样性;

6、注重实践，积极引导。发挥队员的实践能力和示范引导作用，以身作则进行保护生物多样性承诺活动，唤起人们更多对环境和生命的关注，呼吁人们绿色消费，拒绝食用野生动物，倡导健康、平衡和对环境友善的生活方式，引导全社会都投入到保护生物多样性的事业中，让每一个生命都有机会感受地球母亲的温暖!

同学们，保护生物多样性，实现和谐发展，既是一项惠及子孙万代的宏伟大业，也是一项需要全社会积极参与、复杂而又庞大的系统工程，需要您的大力支持和积极参与，我们只有一个地球，这是我们人类和其它生物赖以生存的家园。让我们携起手来，为保护生物多样性、建设美好家园贡献自己的力量!

亲爱的人民们：

很久以前，地球给人们和动物一片绿色，一片蓝天，人与自然和谐相处，丰衣足食。可如今，因为地球被人们开采，资源越来越匮乏，地球已经变得“伤痕累累”所以，保护环境已经刻不容缓了。

人们总是说保护环境，但也没有做到，依然有意无意的破坏，他们随处扔塑料袋；工厂排出废气、废水都没有经过过滤，直接排到河里；喝完水，水瓶一扔；为此根据实际情况我提出一下建议：

第一、我提倡大家做一些宣传节约用水的海报，给市民发下去。

第二、做到五节约。分别是：节纸、节电、节水、节粮、共同节约有限资源。

第三、用过的纸不扔掉，可以订成一个草纸本，做到回收再利用。

第四、在城市里多种一些花草树木，共同美化家园。

第五、做到一水多用，洗菜的水可以冲厕所，淘米水可以浇花，一起保护水资源。

第六、不随手乱丢果皮、纸屑、垃圾、不随地吐痰。

第七、在沙滩上不乱丢垃圾，垃圾应装在所料袋里，自己带回去。

第八、有汽车的家庭，每星期少开两天车，多使用公共交通出行或自行车出行，一是锻炼身体；二是减少汽车尾气排放。

只要保护好身边环境，就一定能保护好地球。环境问题是人类不合理开发和利用资源造成的，改造环境的重任也一定要由我们自己来完成！为了我们自己的幸福，请大家一起努力。

从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。

戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……

妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是，妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。

从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。

虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。

我们每个人都有一双眼睛，这双眼睛可以让我们看到细细的溪水，五颜六色的花朵，广阔无比的天空，无边无际的大海，闪闪发光的夜空……

可是这一星期我的眼睛却什么都看不清了。

在暑假接近尾声的时候，老妈带我去焦作五官科医院检查视力，说我经常看书躺着，趴着，玩手机，写字姿势不正确，担心眼睛出问题。我们来到了医院四楼的眼科，不来不知道，一来吓一跳，来这看眼的小朋友可真多，估计大家和我一样都有着一些坏的习惯。唉！希望我的眼睛没事，这样就可以不戴眼镜了。

带着侥幸的心理，我配合着医生做了一系列检查，待检查完毕我的视力度数还是让我和妈妈大吃一惊，左眼0。5，右眼0。6。听到这个消息真让我痛心，看来老妈平时的唠叨是对的！

医生说这只是大致的结果，如果想知道眼视力为什么不好就要扩瞳，医生给我们介绍了扩瞳的作用，并建议我们用慢速扩瞳的眼药水。在扩瞳的一周里，我不能用眼看强烈的光线，不能学习，不能玩手机！

“好舒服，不用学习，”我心里暗暗得意着。听着老妈催促着妹妹学习，我觉得我好幸福！可是到了第三天我就受不了了，我的眼睛看什么东西都变得模模糊糊的！听着妹妹讲故事，弹琴。我又开始羡慕她了，度日如年呀，时间你快点吧！就这样我度过了一个黑暗的星期。

到了第二个星期，妈妈带着我去医院复查，复查完后，我听到了一个奇怪的消息，这个消息是什么呢？是我的视力恢复正常值了，经过医生的多次验证，才发现我是假性近视，这可真是让人兴奋！

医生又给我讲了许多用眼知识，强调如果我还改不了生活学习中的坏习惯，假性近视也可能就会变真近视，到时候可就麻烦了，恐怕一辈子都要戴眼镜了！

经过这次让人痛心的经历，我真正认识到了眼睛的重要性，我暗暗的发誓，从今以后一定要保护好我的眼睛，不能让它受到任何伤害！我还要用它去学习更多的知识，实现走遍世界的梦想呢！

亲爱的同学们：

如果朋友有了困难，你会袖手旁观吗?如果朋友遇到危机，你会见死不救吗?我想你当然会说：“不会!”

现在我们人类的朋友——动物，有的已濒临灭绝，有的数量急剧减少，很难想象：如果有一天，人们生活在一个没有动物，没有植物的城市沙漠中，生命将逐渐枯萎，色彩将消失……

同学们为拯救动物，拯救人类，拯救唯一的地球赶快行动起来吧!因此我提出以下几点建议：

1、我们小学生要积极学习和大力宣传《野生动物保护法》，让更多的人了解并遵守这个法律。

2、现在有许多卖田鸡的。田鸡又叫“青蛙”，它可是人类的老朋友了，所以我们不仅不应吃它，还应告诉大家爱护它。

3、目前，伤害鸟类的事时有发生，致使许多小鸟无家可归，我们应该给小鸟做些巢，让它们安家落户，为人类做更大的贡献。

4、如果我们在路上遇到了小动物，我们应该做到“三不”：不恐吓、不打击、不捕捉。

5、如果我们捡到或发现了珍贵的野生动物，应及时向居委会、学校及有关部门报告。

我想：只要大家自觉遵守《野生动物保护法》，自觉维护生态环境，那么我们的祖国，我们的未来会更加美丽富饶。

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

熊猫是人类的好朋友，因为它的存在我们的生物才多姿多彩，我们要保护好它，别让它受伤。

保护大熊猫倡议书

人类不断的向大自然索取甚至掠夺。似乎淡忘了"我们只有一个地球"，淡忘了人与动物与大自然之间不可能割断的亲密关系。

目前大熊猫正以极为稀少的数量侥幸存世的局面引起了人们的深切忧虑和关注。迄今为止，全世界200多个国家和地区几乎濒临绝迹的大熊猫，只有在我国的四川、陕西、甘肃部份地区的深山老林中才能找到它们的身影。全世界的大熊猫总数仅1000只以下，而且数量在不断减少。根据科学统计有78%的雌性大熊猫不孕，有90%的雄性大熊猫不育，这就给大熊猫的繁殖带来了许多困难。在这种严峻的形势面前，中国政府和人民以及有关国际组织、科学团体和科学家们都在积极地投入对大熊猫的保护和科研工作，以探索出科学有效的方法，开拓出新的局面，使大熊猫摆脱濒危的境地，得以永续繁衍，与人类共存。

让全世界的朋友们携起手来，热爱大自然，保护大自然，保护我们人类的邻居--大熊猫。 让我们同在一个地球!

保护大熊猫倡议书

保护大熊猫倡议 人类不断的向大自然索取甚至掠夺，似乎淡忘了“我们只有一个地球”，淡忘了人与自然与动物之间不可分割的亲密关系。

大熊猫经过漫长的历史发展而能够生存到今天，反映了它具有顽强的生命力，但就是这样一种生命力顽强的动物，在各种不利因素中，已经面临濒危的境地。目前，大熊猫正以极少的数量侥幸存世的局面引起了人们的深切忧虑和关注。迄今为止大熊猫数量正在以惊人的速度不断下降。其内在的原因是由于食性、繁殖能力和育幼行为的高度特化，其外在原因则是其栖息环境受到破坏，形成互不联系的孤岛状分布，导致种群分割，近亲繁殖，物种退化。再加上其主食的竹子的周期性开花死亡，认人为的捕捉猎杀，天敌危害，疾病困扰等等原因，这就构成了对大熊猫极为不利的生存环境。

朋友们，让我们携起手，用我们纯净的心灵去体会一下我们的母亲——大自然吧!让我们热爱大自然，保护大自然，保护人类的兄弟姐妹——大熊猫吧!让我们同在一个地球之上，给它们一个生存的空间吧!这是为了人类的文明，为了人类的子孙后代，为了人类的责任而需要共同完成的任务!!

保护大熊猫倡议书

成都大熊猫繁育研究基地(简称熊猫基地)是世界上进行大熊猫保护最重要和最成功的单位之一。自20世纪70年代、80年代以来，熊猫基地前身即原成都动物园参与从野外抢救大熊猫以来，以抢救留下的6只大熊猫为基础，经过抢救、疾病防治、进行繁育研究等阶段发展到今天，先后繁殖大熊猫50胎77仔成活49仔，在基地建立了数量达39只的大熊猫移地种群，同时围绕大熊猫的繁育、科研、保护教育、国际交流与合作、环境建设等方面建立了良好的发展基础。但大熊猫保护作为一项社会公益事业，成都熊猫基地在大熊猫种群增长和各项保护事业高速发展的同时，不得不面临着资金严重不足、社会公众特别是商业和企业单位关心和参与力度不够的尴尬。

如果我们每个人都能为保护大熊猫和其它濒危动物尽一份力，那么让更多像大熊猫一样珍贵的动物与人类共存下去就不是梦想。所以为了保护大熊猫和它的动物伙伴，为了深入研究保护人类这些濒危朋友的技术和方法，为了教育和感召更多的人来保护它们….，为了人类和自然共同拥有更加美好的明天，我们倡议企业、个人和国内外的朋友们伸出你的手，奉献你的一片爱心。

亲爱的市民：

你们好!

鸟类和野生动物是人类亲密的朋友，也是维护自然生态平衡的重要因素，保护鸟类和野生动物就是保护我们人类自己!每年4月1日—7日是宜昌市爱鸟周，保护鸟类和野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。在此，我们向全体市民朋友们发出倡议：

主动学习鸟类和野生动物的保护知识，积极宣传爱护鸟类和保护野生动物的重要意义;多植树、种草、养花，爱护一草一木，保护绿地和湿地，制止环境污染，保护好鸟类和野生动物的自然栖息地，为鸟类和野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境，让人类与鸟类、野生动物共享大自然;提醒自己的家人不伤害、捕杀和经营贩卖鸟类及其他野生动物，不掏鸟窝，不捡鸟蛋，不笼养野生鸟类和野生动物。

拒食鸟类和野生动物，并劝诫家人和亲朋也这样，做文明守法的消费者;自觉遵守保护野生动物的法律、法规，对伤害鸟类和野生动物者，进行主动耐心的劝说，及时举报并协助执法部门坚决与各种破坏鸟类和野生动物资源的违法行为做斗争;发现受伤、生病的鸟类和其它野生动物，要马上报告有关部门，及时妥善进行救治，并放归大自然，发现鸟类异常或死亡，要及时向有关部门报告。

市民朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从小事做起，争做保护鸟类和野生动物的卫士，共同努力，用我们的爱心保护生态、呵护生命，让鸟类和野生动物与我们人类在同一蓝天下平安快乐地生活，为建设我们美好和谐的家园做出自己应有的贡献!

眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，小编收集了关于保护眼睛视力的句子，欢迎阅读。

1. 爱护眼睛，人人有责。

2. 大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

3. 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

4. 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

5. 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

6. 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

7. 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

8. 看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

9. 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

10. 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

11. 眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。

12. 眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

13. 要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

14. 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

15. 用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。

16. 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

17. 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

18. 用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

19. 看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

20. 戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!

21. 眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!

22. 看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。

23. 眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!

24. 浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

25. 眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

26. 眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

27. 世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

28. 放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

29. 苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

30. 眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

31. 眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

32. 眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

33. 大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

34. 眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

35. 博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

36. 视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

37. 睛“彩世界，眼见为实。

38. 科学用眼，贵在坚持。

39. 科学用眼，精彩无限。

40. 美丽”视“界，用心呵护。

41. 美丽新视界，健康新生活。

42. 您的心灵窗户，我们为您呵护。

43. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

44. 让”视“界充满爱。

45. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

46. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。

47. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

48. 视力1.5不等于没有视疲劳。

49. 天天做眼操，天天眼睛好。

50. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

51. 我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。