关于我身边的正能量作文【实用20篇】

正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一个在今年经常被引用的一个词。起初，在今年的奥运火炬传递期间，很多博主很微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。

正能量对于存在诸多问题的当今社会无疑是一股积极向上的力量。正能量一词适合各个阶层的人，不管你是什么职业、什么年龄，如果在生活不顺的时候喊上一句正能量，前进的道路上必定增加许多动力。在如今的经济社会中，公司作为一个重要的社会组织，如何让公司内部的员工充满正能量，是一个值得探讨的话题。从对公司的礼仪来说，提升公司的正能量可以让公司营造情绪氛围，引导员工情绪，增加员工理解都有诸多的好处。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。

我和母亲在夕阳的余晖下走在小区花园的小路上。母亲紧紧地拉着我的手，感觉稳稳的心中很踏实，就如同在我很小时，在母亲的帮助下，迈出还没力气的小腿，兴奋地向前走一样。母亲仿佛是要从这紧贴在一起的手心中传给我力量。

小时候的我很不乖，这也让母亲为我操碎了心。每晚我都不会好好睡觉，妈妈只好夜夜将我背在背上，脑袋靠在肩上，轻轻地悠着我在屋中踱着步，轻声哼着那些甜美的歌谣，直到我沉沉地睡去，在院子里玩闹时，避免不了磕磕碰碰。有时，我会不慎踩空，脚下一滑，被台阶绊倒，跌在地上。母亲总会第一时间将我抱起，揽在怀里，仔细地拿着酒精与棉签为我上药，温柔地用细腻的手帕擦去我的泪水，哄着我，用精巧的小玩具逗我开心。那时的我虽不知道每天夜里母亲会有多辛苦，虽不知道上药时，母亲有多心疼，虽不知道在我第一次叫妈妈时，母亲有多么的幸福自豪，但我知道母亲是这世上最爱我的人，也是我最爱的人。

我一天天地长高，长大，逐渐地散发出充满青春活力的朝气。若是没有母亲一直帮助我，始终给予我正能量，我怎么可能像今天这样健康成长。

还记得小学时，我同时被大队长，市三好红领巾奖章等光环所笼罩，在同学纷纷羡慕时，我怎能忘记电脑前辛苦搜索着资料，为我准备竞选稿，准备精美简历的母亲。是母亲，在结束了一天的工作后，仍不辞辛苦的忙碌，是母亲，虽然疲劳困倦却仍认真严肃；正是因为母亲，才能有我那些辉煌的成绩。记得一次考试获得年级前五十，班级前三的好名次，在老师表扬我时，我怎能忘记在备考时，母亲是怎样费力地把一箱练习册抱进家门，又是怎样细心地帮我批改。

但是时间是无情的，它在不知不觉中染白了母亲的头发，在母亲原本细腻的皮肤上刻下了皱纹。也许，就像能量守恒定律所描述的那样，每当我有一点小成就时，母亲就会失去些什么。

从母亲怀上我的那一刻起，就注定了母亲将快速衰老。那是一种怎样的决心，那日复一日，年复一年的付出又该是一种怎样的毅力。母亲之所以伟大，也正是因为那些无声的教诲，那些从不需要回报的无限的付出，那些源源不断输出的正能量吧。

在世界级的竞技比赛中,人们往往只对最终夺冠的赛事记忆深刻。但在上海举办的世乒赛中,却有一场比赛令人难以忘怀,那只是一场淘汰赛,中国选手刘国正对阵德国选手波尔,胜者进入下一轮比赛,败者只能打道回府。

这是一场两强的对决,一时难分胜负。在第7局也是决胜局里,刘国正以12比13落后,再输一分就将被淘汰。就是这关键的一分,刘国正的一个回球偏偏出界了!观众们都屏住了呼吸,不敢相信眼前的一切,刘国正自己好像也蒙了,愣愣地站在那里;波尔的教练已经开始起立狂欢,准备冲进场内拥抱自己的弟子。就在这一瞬间,波尔却优雅地伸手示意,指向台边——这是个擦边球,应该是刘国正得分。就这样,刘国正被对手从悬崖边“救”了回来,而且最终反败为胜。

这是一场足以震撼世人的经典之战!不仅是因为双方选手的高超球艺,更因为波尔在关键时刻的那个优雅的手势。对于波尔来说,夺取世界冠军是他的宿愿,但他却屡屡与其失之交臂。这一次,只要赢下那一分,他就可以顺利晋级,向自己的梦想靠近一步。而这个球是否擦边观众根本看不到,对手也看不太清楚,即便是裁判也可能错判。

但是,波尔却毫不犹豫地选择了主动示意。波尔失利了,但他同时赢得了异国观众雷鸣般的掌声和世人的尊重。赛后,记者们追问他为何要这么做。他只是轻描淡写地说了句:“公正让我别无选择。”

【正能量故事的感悟】

人生就如一场竞技比赛,只有拥有良好的品德,严格遵守赛场规则的人,才能真真正正地在比赛中获胜。失掉了品德,就注定成为人生赛场上的一名败将。

“上车啦上车啦，由宿羊山镇开往徐州的班车要开车啦！”只见一位中年女售票员拿着喇叭广播着。一大群人急急忙忙地赶过来上车。这时，远处的一名小伙子，手里拿着一张与众不同的“车票”也赶了过来。与其说他手中的是车票不如说是一张免费乘车卡。

说起这张“车票”是怎么来的呢？还有一段动人的故事呢。原来，这名小伙子名叫魏贤夫，家住宿羊山镇是来徐州看尿毒症的，病痛折磨着他，医药费也让他不堪重负。魏贤夫是一位农民，靠种地为生。自从他得了这个病后，地也种不成了，把家里能卖的都卖了，亲戚亲属们能借的钱都借了，家徒四壁，现在只剩下一笔庞大的债务了。韩梅是班车的承包人，当她了解到这个情况后，主动为魏贤夫提供免费班车。韩梅日复一日，年复一年地为魏贤夫免费送行，风雨无阻，这一送就是七年。魏贤夫仔细算了一笔帐，七年来韩梅给她所免的车费达二万多元。这件事被《都市晨报》、《新华日报》等多个媒体报道，人们都大力支持韩梅的善举，许多车队都纷纷效仿，这种爱心在韩梅的带动下不断的在传递下去。

爱心车队发出的温暖阳光撒在魏贤夫的身上，也温暖着每一个人的心灵。

社会主义核心价值体系在党的十八大报告中得到充分地阐述并为我国指明努力和奋斗的方向和目标。提出倡导富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。为提炼概括社会主义核心价值观提供了基本范畴，也进一步明确了提炼概括社会主义核心价值观的基本原则，对于更好凝聚全党全国各族人民的思想、在日趋激烈的国际思想舆论竞争中掌握主动权和话语权，具有十分重要的意义。

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

目的：在于倡导富强、民主、文明、和谐;倡导自由、平等、公正、法治;倡导爱国、敬业、诚信、友善。是凝聚着全党全社会的价值共识，是兴国之魂、立国之本、强国之基。

培育和践行社会主义核心价值观的重大意义。培育和践行社会主义核心价值观是为了实现中国梦、提供精神动力和思想基础。是为了建立一个富强、民主、文明、和谐的国家;是为了建立一个自由、平等、公正、法治的社会;是为了使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民。

如何更好地培育和践行社会主义核心价值观?

首先，需要大力倡导，努力践行。社会主义核心价值观的生命力就在于它的实践性。只有使之大众化、普遍化，变成国家、社会、公民个人的行为取向和价值诉求，社会主义核心价值观才能真正发挥凝聚共识、引领风尚、规范行为的作用。

其次，各级党委、政府要肩负重要责任。加强对培育和践行社会主义核心价值观工作的组织领导，把社会主义核心价值观要求体现到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各领域，不但有利于保证各项工作沿着正确的方向前进，也有利于促进实际工作的顺利开展。

再次，党员、干部要起到模范带头作用。践行社会主义核心价值观，时时处处以身作则、率先垂范，讲党性、重品行、作表率，为民、务实、清廉，才能以人格力量感召群众，才能使社会主义核心价值观落到实处。

最后，培育和践行社会主义核心价值观是一项需要全社会共同参与的系统工程，一个循序渐进的历史过程，因而具有长期性、艰巨性。

总之，随着制度、政策、法律等日趋完善，随着全体公民思想觉悟和道德水准不断提升，社会主义核心价值观一定会融入人们的生产生活和精神世界，凝聚成实现伟大 中国梦 的强大正能量。

一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍，出于对现今对正能量一词的好奇和感动，随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。 Once visiting the bookstore, I saw a book "Positive Energy" book by accident, because of the curiosity and movement of the word positive energy today,I took this "Positive Energy" from the bookshelf and turned it over. Some experiments and data at the beginning were attracted. For other reasons, I did not continue to read in the bookstore.I feel a lot after again.

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。

当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生!

让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生!语文迷小编为您提供正能量的好句子，快来看看吧!

【1】 只做第一个我，不做第二个谁。

【2】 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

【3】 与人为善，善于吃亏。

【4】 看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

【5】 劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

【6】 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

【7】 减少被别人利用的次数，学会减负。

【8】 生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

【9】 似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

【10】 挑剔不会得到任何好处，只能把事情推向消极而失去沟通，让人觉得是一种不可理喻,每个人都是一个主体，谁也没有权利去剥夺另一个人的思维，挑剔只是没有达到自己的意愿而发的牢骚，也会在彼此的心里产生不愉快的隔阂，挑剔给他人造成的是一种压力，而真正能改变一切的是鼓励。

【11】 一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

【12】 在夜深人静的时候，我总喜欢听欧阳菲菲的那首歌，怀着那颗心，敬畏万物敬畏生命。落叶有情，逝云有意，人生苦短，何必带着仇恨之剑嗔怒之刀狂舞于世，学会放下，学会尊动学会敬爱。

【13】 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

【14】 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

【15】 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然

【16】 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

【17】 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

【18】 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

【19】 自己选择的路，跪着也要把它走完。

【20】 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

【21】 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

【22】 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

【23】 我走得很慢，但我从不后退!

【24】 把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

【25】 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

【26】 常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

【27】 这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

【28】 世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

【29】 但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

【30】 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

【31】 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!

【32】 观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了

【33】 待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。慢慢品味着这世间独有的属于自己的一个人的美酒，那时，淡定从容地回首，才会有一份真正的安祥与惬意。

【34】 人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。

【35】 人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

【36】 生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【37】 一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

【38】 学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

【39】 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

【40】 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

【41】 你不勇敢，没人替你坚强!

【42】 自信的生命最美丽!

【43】 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

【44】 我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

【45】 我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

【46】 痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

【47】 挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

【48】 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

【49】 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

【50】 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

【51】 善于与人沟通，适度采纳别人意见。

【52】 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

【53】 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

【54】 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

【55】 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

【56】 人生没有彩排，每天都是现场直播。

【57】 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

【58】 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

【59】 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

【60】 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

【61】 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

【62】 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

【63】 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

【64】 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

【65】 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

1.幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明;幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。

2.睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您!

3.别让对过去的悲催，和未来的担忧毁掉自己现在的快乐。不管过去如何，决定未来的是现在。对自己或生活不满，最好的解决办法就是去改变所有有能力改变的事情，让未来发生你想要的变化，面对不能改变的事情，就去改变自己，让自己变的适应，可以活的起码洒脱一点。

4.温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好。

5.愤怒是双重的，一方面我们应该警惕它，知道它是无能的一种表现;另一方面我们又应该直视它，等冷静下来吸取奋斗的能量。

6.你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。

7.距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

8.人生难免会遇到坎坷、悲伤、愧疚、迷茫、无奈等等不如意，稍不留神，我们就会被自己亲手建造的心狱囚禁。不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。哪怕一无所有，哪怕孤身一人，哪怕处境艰难，也要从容生活、笑对人生。只要你够坚强，命运又能把你怎么样呢?

9.花还未落，树怎敢死，你还未嫁，我怎敢老。天还未黑，云怎敢灰，雨还未下，风怎敢吹，瓜还未熟，秧怎敢枯，花还未落，树怎敢死，你还未嫁，我怎敢老。

10.女人到底想要什么?答案还不简单吗?无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。

11.一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

12.每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方是否生活的好与不好，但有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。

13.在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。缘至则聚，缘尽则散。

14.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌;人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己;改变不了过去，但可以把握现在;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能选择容貌，但可以展现笑容。

15.自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成功。

16.小笨蛋，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的去相信;小笨蛋，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的去付出;小笨蛋，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑;小笨蛋，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。小笨蛋，记住：一定要幸福!

17.人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

18.有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

19.睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

20.我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

21.终于知道有很多事情，不是丢掉、送走、分手、不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。

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22.青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长

23.心中有爱，看世界的眼睛才会纯净，感觉世界很温暖;心中有恨，看世界的眼睛也会有杂质，世界也会变丑恶。心态变了，世界也跟着变。生活的好与坏、人生的幸与不幸、环境的好与劣，一切都取决于你的心态。以良好的心态面对生活，你的生活才美好。

24.走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

25.有时候，打动人心的不过是一句话、一个手势、一个眼神。伤害到人心的也不过是一句话、一个手势、一个眼神。

26.一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。

27.睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

所谓的正能量就是积极乐观健康向上,催人奋进的一种正面的动力和情感.我们的生活需要正能量,我们的身体就像一个能量场,我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢？

有一天,我去买鸡柳.买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶.我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳,老奶奶找给我钱,我看见正好有一辆大客车过来,便赶紧往大客车站点跑.等我上了车,突然发现我兜里多了一元钱.我想一定是老奶奶给我找错钱了.幸好车还没有开,我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱.老奶奶脸上的皱纹舒展开来,像朵花,她一个劲地夸我是一个好孩子.

听了老奶奶的表扬,我很开心,为自己做了一件对的事而骄傲.我又立刻向大客车站点跑回去.可车已经开了,我又大约等了十分钟,下一辆车来了,车来了,我上了车,开心着吃着鸡柳,觉得格外香,格外好吃.

虽然这是生活中的小事,很平凡不伟大.但也应该是一种正能量的事情吧！我想在生活中,人人都付出一点正能量,多一点正直,少一些自私,多一点温暖,少一些冷漠,只要人们心中充满爱,多一些正能量,世界将会多么美好啊！

正能量一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德？怀斯曼的专着《正能量》。

那么，正能量一词有何含义呢？它是一种健康乐观﹑积极向上的动力和情感，是催人奋进﹑给人力量﹑充满希望的人和事

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱；一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父―黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类；江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影；张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量！

再反观现实中，冷漠似乎已成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见;也许可以对因路滑倒在街上的老人熟视无睹。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动、汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动机都会停下，人类更是无法生存。 In contrast, in reality, indifference seems to have become a kind of habit of us, we can see a child who has been crushed by a car;The elderly on the street turned a blind eye.Negative energy seems to be faintly surging in secret.If there is no positive energy, all things will wither, the motivation will stop, and humans will not be able to survive.

我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。

正能量时刻在我们身边存在，就在这个学期中，我校有位高三的学生不幸被查出患有白血病，就快要面临高考了，可他还要饱受病魔的折磨，为了使他能坚强的活下去，我们只有默默地祈祷，祈祷他能抗病魔成功，每个学生都捐出了自己的爱心，让医生给他更好的治疗，这说明我们在传递正能量。

最近发生的长江“东方之星”客轮翻船事件，克强总理在飞机上召开会议部署客船翻沉事件救援工作时就强调：调集一切可以动员的力量，采取一切可以采取的措施。不惜一切代价做好人员搜救，参与现场救援的解放军、武警官员还有海军工程大学潜水队的成员，他们日夜都坚守在救援一线，让人感触深远!我们也感受到了社会正能量的强大。

当然，就是在高考的这几天，传递正能量的的人也有许多，像出租车司机他们都免费地把考生安全送到考场，而且政府在交通方面给考生们建立起一个安全通道，在考试期间，车辆在考场附近时，不准鸣笛等等，这都是正能量的体现。

所以，这些事都让人感受到浩然正气，让人活得风生水起，阳光明媚，激浊扬清的正能量，能为整个社会提供强大的道德支柱和精神力量。

我们不盲目伟大，我们只做伟大分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量，让正能量支撑起我们前进的脚步!

“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为2012年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在2012年它也是相当流行的。 "Positive energy" was selected by the "Bite and Chewing" magazine as the top ten popular words in 2012.Although "Diaosi" was lost, the experts deliberately explained the reason for its failure. It can be seen that it was quite popular in 2012.

“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。

这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。2012年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。

话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。

“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。

为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。

但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。

正能量是今天这个社会上一个很流行的词，从字面意义上理解：即一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

人何以体现出“正能量，甚至可以不断传递？源于对待生命的一种激情、执着及正面心态。正能量高的人他们懂得努力工作、享受生活、放眼未来、珍惜当下青春、从而让自我不断有创造发展空间，工作远不仅仅是当作赖以生存的手段，更是为自我营造幸福、享受快乐的工具。生活是一面镜子，痛苦与欢笑都是平行的，你对它笑，它也会对你笑。每天给工作一张笑脸，工作才会给我们一份惊喜，做生活的宠儿，你的生活才会更精彩；生命也总是以意外的惊喜回报自己！

看看岩石峭壁上的贝壳中盛开出的花朵，或许艳美这样的词藻它没有足够的资本谈及，但是从那笔挺的姿态、和含苞待放、蓬勃旺盛的生命力也没有理由否认这株植物对于生命怒放的渴望。即使条件再艰难、生存的环境再恶略也要坚持用自身的力量与环境抗衡到底！风度依然，茁壮生长。

读过居里夫人所作的文章：“生命生命”墙角的泥缝里掉进了一粒香瓜子，但是令人意想不到的是短短的时间内竟然萌发出了一颗小瓜苗儿，钻出墙体很茁壮的成长。然而，它仅仅活了几天。殊不知，这恰恰映照的是一股极高的正能量！那微不足道的生命里蕴含着一种怎样强大震撼的力量？把坚硬的围墙都冲破了！给人启迪，发人深思。所以很多时候我们就不难发现：和大自然界中的万物比起来，人类是如此渺小。

其实，生命中的正能量源源不断，真正的意义在于自己去慢慢挖掘，发现，感悟。如果你渴望高山上那雄奇瑰丽的风景，就不要畏缩登山路上那危险的坎坷荆棘；如果你认为浩瀚的大海充满了诱惑力，就不要惧怕在航行中巨大的浪花必定会骤然翻起。前行，就是一条艰难的路，选择了振奋也就选择了探寻；选择了宁静，也就选择了荒芜孤单。

首先要有一种积极向上的人生态度，而这种态度其实并不狭隘也不浅薄。伏尔泰在《老实人》中百般戏谑和嘲弄的时行的盲目乐观主义，就并不是一种正能量。当时的欧洲天灾人祸并出，教廷搬出一套“一切都是上帝创造的，一切都是为了考验你的品德并替你赎罪”的理论，表面上是乐观，实际上则成了麻痹民众意志的工具。或许你要问，这与“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的观点有什么区别，答案是：有。看了孟子此段话的人，感到一种使命感的降临，树立了志向，振作了精神，明白了自己受苦是“将以有为”的标志，因而达到了勉励效果，是正能量。而教廷的那套并不激人奋进，只告人以忍受，我看来就不那么像回事，反而伏尔泰的批判更正能量一些。

批判也是正能量?我想你又要叫起来。确实，现实中随处可见“喷子”，以批判之名，为批判而批判，建设性意见少，一张嘴却不饶人。曹林在《时评写作十讲》中建议人写时评文章时少说“治标不治本”这种很多时候像鸡蛋里挑骨头的套话;他说除非你列出“治本”的方法，否则这句话没有丝毫建树性。我深以为然。关于批判我认为罗素在《西方哲学史》中谈到对哲学家的态度时有一段话很精彩：“……我们要先有一种假设的同情，直到他有哪些是可接受的为止。直到此时我们再采取一种批判的态度，这种态度更接近一个人抛弃了此前全部信仰时的那种态度。”这种“假设的同情”，我想是现在的键盘侠们所缺少的。

对于正能量，我认为态度尤为重要，因为你对一件事的态度决定了你的行为。而完全相信和完全悲观则又都不是正能量。确实，世界看起来糟透了：特朗普批准了对中国的贸易审查;中印边境冲突就过来了;西班牙遭遇恐怖袭击;委内瑞拉直接拉着拉美国家站队;全球贸易保护主义和民粹主义抬头……而对这些事，我引罗素一句话，表达我对正能量态度最标准的看法：“……类似于山居者与风雪搏斗了一晚后，当这些回忆逐渐淡去，在回忆中便留下了某些晨光熹微中照耀的分外明媚的峰峦景色，并保存着一种知识，那就是乌云之后仍然保存着阳光，并且随时可以显现出来。”

我们不仅要看到乌云，也不要只看到乌云：我们坚信乌云背后仍然有阳光。这就是我心中的正能量。

获得正能量很简单，你只需要一个正能量的态度。

记住别人对自己的帮助,学会帮助他人----题记

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不知道他们是谁，但是他们无价的爱心给予我们永存的 光明。有的人自己收入不高，但是他能在30年以来抚养8位孤寡老人;有的人，在受到别人帮助后，尽管不便行走，但他却让他父亲 用三轮车带他到每一个帮助过他的人家去，真诚地说一声谢谢;有的人在得知自己的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮助更多的人,自己却欣然面对死亡。

还有许多的人是这样的 ，他们像微尘一样用自己的 能力去 帮助他人，温暖世界。

禅宗说:“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加美好，接受一份帮助，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在 生命的 道路上，我们正拥有着最美好的 年华。如何让生命之帆高扬?如何让生命之路坦荡?如何让生命之辉永放?

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人;用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来 帮助丛飞吗?丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮助别人吗?

因此,帮助别人，就是帮助自己,记住别人的帮助,就是学会帮助别人.

人生是一趟苦旅,用爱的大伞撑起,装着我们共同的感动,盛着我们和、共同的欢笑.爱需要复制,爱心需要粘贴.

我相信,滴水之恩也能得到涌泉相报.

我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间.

提到正能量这个词，让我马上联想到的就是我们的班主任徐老师，她的正能量似乎感染了我们，使我们斗智斗勇般的前进。

徐老师的正能量，可不是一天两天了，那种激情，那份热情，就像一把烧不完的火，随时在温暖我们，激励我们。

当有活动时，你就会看到一个孩子般的徐老师，不信你看：一年一度的秋季运动会开始了，到了长跑的项目，徐老师早就盯着我们班参赛选手的那一道，眼睛都不眨一下，就怕错过了那发令枪响的一瞬间，比赛开始了，徐老师也随着发令枪喊了起来：“加油，加油！”这声音，这激情让人耳目一新，活像孩子般有热情，大家在徐老师的带动下也纷纷活跃了起来，满操场都回荡着我们班的加油呐喊声，参赛的同学也被这呐喊声激励了，拿了全年级的第一，是啊，这都是徐老师正能量的功劳。

在班会课上，徐老师像一位演讲家，总是可以凭借她那三寸不烂之舌，说服我们，带动我们。先从感情上的引导我们，再鼓动大家的激情，和她一起陶醉，一起投入，这也很大程度的帮助了我们，促使大家一起努力，互相帮助，斗智斗勇。

在管理班级上，徐老师像是一位成熟的思想家，列出的一张张管理制度上，没有一条不让我们信服。班级被徐老师管理得井井有条，那一张张加分表上似乎都充满徐老师的希望，徐老师的激情，使我们每分每秒都保留着那份竞争的热情……

从徐老师身上，我明白这正能量真是恐怖，也使得我们不禁感叹道：“呵呵，这讨厌的正能量！徐老师，我们不会辜负你的希望！六班，最棒！”

英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释到正能量是能予人向上和希望，让成功变得圆满幸福的动力和感情，就是一种正气。可在现实生活中，既没有像官东那样与死神抗争，也没有铁人王进喜的浩然正气。我身边的人，就像夜晚的星晨，渺小，却闪亮。

在我的学校门口，每次经过狭窄的小巷口，总会看见一位大叔，坐在轮椅上，无不伤感地望着周围的一切，可眼中却仍不失坚强，久而久之，我便产生了疑惑，这位大叔是做什么的？怎么会成了这个样子？一天，我在小巷口旁边的面馆吃面，店主人才告诉我事情的原委：那位大叔在一次意外事故中双腿残废，亲戚们都走了，只一个人靠着微薄的收入和补贴养活自己。

我当时就很震惊：一个残疾人，尽管命运带来不公，却从没丧失希望。因为从他坚定的眼神，已经告诉我一切。

那天，阳光明媚，我又一次见到了他。头发蓬乱，面色不太好，可他也不需要别人帮助，腰一弓，手握车轮，使劲一推，在缓慢地移动，也没听见长吁短叹，甚至连眉头都没看见皱一下，此时我仿佛听到一声呐喊：我也和你们一样能站立！

所以，没有人去嘲笑，只有人去敬畏，他坚强的毅力；不只赢得了尊重，更赢来了内心的充实和喜悦。虽然他坐着比别人矮了一半，但他的意志，就如大山，稳固坚韧，在我心中比不劳而获的人不知高大了多少。

孟子说：“固天降大任于是斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，我身边的大叔，或许也没有干出什么大事，但我认为，他就是孟子所说的“是人”，是我们学习的榜样，自立、自强的楷模。

每次看到他，我心中总有股敬意油然而生，看到手推着轮椅的背影，我就知道：坐在轮椅上的强者，看似暗淡，实则发光，传播着正能量。轮椅上的这一刻，让我读懂了真正的人生内涵，勇于拼搏，人生就是辉煌！

导语：水滴感激大海，因为大海让它永不干涸，花儿感激雨露，因为雨露让他鲜艳芬芳;小鸟感激蓝天，因为蓝天让它自由翱翔，而我感激成长路上的无数挡路石，下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

济慈有言“那听得见的真美，那听不见的更美。”大千世界，形形色色，有历史长河中丹心长照，威武不屈的历史名人，有华夏儿女同系炎黄的精神纽带龙。有形与无形之中，他们所传递的都一样——正能量。

心如谦竹

著名大师贝聿铭，曾应法国总统的邀请设计卢浮宫。但当他对于卢浮宫内金字塔的设计构思被人们知晓时，他受到了法国人强烈的抨击。面对法国人如潮般的批判，他并没有回应，只是自信地坚持自我。当卢浮宫设计完成后，前来参观的人数比以往翻了几倍，各种好评也随之而来。

贝聿铭曾说：“我和我的建筑都像竹子。”的确，他用行动告诉了我们什么是坚持、自信与谦虚。然而“谦虚并不代表妥协，妥协就是退让!”贝聿铭让我们知道，无论身处何地，都要矢志不渝地坚持自己，永葆自信的正能量。

真假之间

曾有一位身患重病的病人，他告诉一位国家：“若是窗外树枝上最后一片树叶落下去了，我的生命便也走到了尽头。”画家望向窗外，几片枯黄的树叶在秋风中摇曳着。在一次狂风暴雨的夜里，所有的树叶都凋落了，然而画家却从屋外爬上窗台，用笔在窗外画了了片悬挂的树叶。第二天清晨，当初升的第一缕阳光射进房内，病人看到了窗外悬挂的最后一片树叶，他为这顽强的生命力所震撼了，于是靠着这一点信念，他勇敢地活了下来，而画家却在暴雨后生病去逝。

生命的恶魔总在时不时地向我们伸出魔爪，而当你有了信念，无论多大的灾难也无法将你搠倒。画家用一个美丽的谎言，传递了信念的正能量，诠释了生命的意义。

道德之花

安徽农妇刘圣士在一次做好事中出了意外。她四次提出赔偿却被拒绝。死者儿媳李孝香说：“我们不能让好人做了好事，却得不到好报啊!”双方的互相理解谅让，无不让人们为之敬佩与赞赏。相比各种“假摔帝”，她们的行为换起了日益滑坡的道德，打破了“做好人成本高”的假说。他们所传递出的正能量，让虚假拐骗者为之汉颜，让道德之花遍地绽放。

时代在变，世界在变。朦胧的迷雾中，我们需要正能量的指引，我们也需要传递，传递爱、勇敢、自信与坚强。

相信人性正能量

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美。大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

正能量就像光芒四射的太阳，给世界释放光和热；正能量就是人性的光辉，在天地间传递力量。“人之初，性本善。”“人无忠信，不可立于世。”“人往高处走，水往低处流。”善良、诚信、上进、仁爱……所有积极、健康的心理就是蕴藏在我们心灵深处的正能源。只要我们将这些心理情绪付诸实践，就会转化为一种巨大的正能量。可在很多时候，我们正是缺乏实践和释放正能量的勇气和力量。

不是吗？公交车上，有老人站着，大家都知道应让个座，可主动让座的人有几个？街上小偷谁都痛恨，可当他行窃时，有谁敢呵斥一声？有人身处险境，扼腕叹息的人很多，有多少人挺身而出？有人一时有难，同情怜悯的人不少，又有谁乐意慷慨相助……我不禁又想起了从语文《钓鱼的启示》中那句耐人寻味的话：“道德只是一个简单的是与非的问题，实践起来却很难。”难在哪里？我想难就难在不愿舍弃个人一时小利益，缺乏一种大局意识和奉献精神。如果大家都能像“平民英雄”吴斌、“最美妈妈”吴菊萍、“最美女教师”张丽莉、“雷锋传人”郭明义、“英雄民警”胡钦春他们那样，将自己的敬业、爱心、责任、诚信、正义……化为一种行为，我们的社会就会充满正能量。

当今社会多么需要正能量啊！让我们将满腔热情化作一种积极主动的行为吧！让我们的每一个小小的举动都彰显出一种精神一种思想，去感动他人，带动社会，引领或助推时代列车高速前进吧！

用力所能及的日常小善，生动而深刻地诠释着身边榜样的力量;也正因为这些是小事，才具有历久弥新的正能量，促进普通人明晰做人的坐标，找到道德追求与价值实现的途径……

60年前，49岁的赵湘南与万家结缘，作为保姆带大了家中5个儿女;30年前，79岁的她孤苦无依，万家人又把她接回家，当亲人悉心照顾;108岁的她病卧在床，万家老夫妻虽相继过世，但他们的孩子仍对老人倍加呵护，不离不弃，直至老人离世。在沈阳皇姑区，这段三代人29载接力照顾百岁保姆的感人故事，被人们传颂着……

“你是我们的同志，是我们的姐姐”

1956年，空军军官万基和妻子冯若夫因家里3个孩子无人照顾，经朋友介绍，请了从安徽农村来沈阳务工的赵湘南到家中做保姆。赵湘南刚进家门时，称呼万家的孩子为“大小姐、二小姐”，从不肯上桌一同吃饭。万基听了以后说：“老赵同志，我们共产党人不讲主仆关系。她们都是你的孩子，叫她们的名字就行。你不是我们的仆人，是我们的同志，是我们的姐姐。”

从那以后，赵湘南就把万家人当成了自己的亲人。她比冯若夫大18岁，两人姐妹相称。因她一生未婚，听到孩子们每天叫她“姨娘”非常高兴。她常对外人说，我妹妹的孩子就是我的。1961年，赵湘南的风湿性心脏病犯了，万基和妻子冯若夫商量后，另雇了一位保姆，专门照顾赵湘南，直到她痊愈。

“她为我们操劳了一生”

1966年，由于某些特殊原因，赵湘南不得不离开万家，但万家和赵湘南已被亲情紧紧地联系在了一起。赵湘南天天想念着万家人，万家也常给老人寄钱寄东西。1986年，赵湘南已79岁高龄。一个偶然的机会，已从沈阳军区空军某部离休的万基，得知79岁的赵湘南孤苦无依、独自生活，便与家人商量将赵湘南请回家，照顾她的晚年生活。

万基女儿万春春回忆：“三位老人在一起，从没有过红脸的时候。通常，每天晚饭后，父母和姨妈一起坐在客厅的沙发上看电视。由于姨娘没读过书，对一些国内外的事弄不太明白，父亲就一边看，一边耐心地给她讲解……”

2001年，万基临终前特意嘱咐妻子冯若夫：“老冯，你一定要把赵湘南的事办好，要给人家养老，不能让人笑话我们没良心。”冯若夫说：“你放心，我一定办好。我还要教育孩子，好好照顾她。”2007年年底，冯若夫也因病卧床不起。

住院期间，百岁老人执意要去看妹妹，孩子们没办法只好推着轮椅送她到医院。在病房里，冯若夫拉着她的手说：“老姐姐，你放心!我要是走了，孩子们会像我那样照顾你;你不要多想，你不能离开我的家……”2009年2月18日，冯若夫因病去世。去世前，她多次嘱咐子女：“你们一定要善待姨娘;她为我们家操劳了一生……”

“我们给老人家养老送终”

刚刚给母亲办完丧事，长子万百鸣就主持召开了家庭会议：“照顾好姨娘，是父母生前的愿望，也是我们的责任。我们一定要给老人家养老送终。”

2009年夏天，赵湘南得了带状疱疹。万百鸣听说后，从北京赶回来，亲自开车送姨娘上医院，到了门口，抱起老人就往楼上走。赵湘南说：“我能走，让我下来自己走，让人看了笑话。”万百鸣却说：“我孝敬您不会有人笑话的。我1岁的时候您就抱我，现在该我抱您了……”

天冷了，远在云南的大女儿万丽丽给她邮来一条毛毯，里面夹着一张纸条，上面写道：“姨娘，这是我亲手织的;您老人家盖上，就当我在您身边;我住的太远了，不能随时照顾您，请您原谅我……”

万家兄弟姐妹不但自己身体力行为老保姆尽孝，还言传身教告诉五个孩子，要好好待老奶奶。每到逢年过节，孩子们都要给老奶奶送来礼物。老人听力不好，远在澳大利亚的“外孙女”杜琳琳给她买来助听器;老人爱吃点心萨其马，万春春的女儿乔思思就想方设法给她买，各种品牌的萨其马摆满老人房间……

记者在万家采访时，已经108岁的老人因脑血栓卧床不起;曾为出租车司机的万春春也因此放弃了工作，全天在家照顾老人。由于万春春的精心照料，老人的房间里没有一点异味，浑身上下没生过一次褥疮。2015年年初，赵湘南老人在平静中告别了人世。

“对于我来说，姨娘早已成为我的家人。给她养老送终，是顺理成章的事，是父母的以身作则潜移默化地影响了我们。这是一种力量，需要一代接一代地传承……”万春春平静地说。