关于我身边的正能量作文（合集20篇）

正能量是什么?是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信…… What is positive energy? It is the motivation and feelings that give people upward and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fully happy.And what is the motivation and feelings of people to rise up and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fulfilling happiness and happiness? Is it a noble quality.And what is the noble quality? It is courageous, tolerant, generous, honest and trustworthy ...

在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”

徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。

正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。

就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。

楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?

其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。

1. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

2. 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

3. 如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!

4. 生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

5. 生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

6. 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

7. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

8. 停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

9. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

10. 一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

11. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

12. 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

13. 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

14. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

15. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

17. 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

18. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

19. “不可能”只存在於蠢人的字典里。

20. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

21. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

22. 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

23. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

24. 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

25. 含泪播种的人一定能含笑收获。

26. 很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

27. 机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

28. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

29. 困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

30. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

31. 忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

32. 你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

33. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

34. 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

35. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

36. 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

37. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

38、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

39、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

40、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

41、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

42、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

43、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

44、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

45、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

46、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

47、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

48、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

49、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

50、含泪播种的人一定能含笑收获。

51、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

52、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

53、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

54、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

55、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

56、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

57、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

58、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

59、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

60、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

61、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

62、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

63、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

64、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

65、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!

66、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

67、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

68、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

69、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

70、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

71、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

72、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

73、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

74、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

75、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

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生活应像一杯热咖啡，暖暖的，甜甜的，回味几番，唇齿留香;生活应像冬日里的阳光，不张扬，不炫耀，照射于心，顿时敞亮;生活应像一杯香茗，以自身的清香陶醉心脾，以自身的温暖让人不能忘怀!

生活应是充满温馨的，生活应是洋溢幸福的，生活应是散发光彩的!生活就应该是这样，每个角落都有温馨，每个页码都记载着甜蜜的回忆。打开岁月的画卷，你是否会记起：除夕夜，家人围坐一桌，吃着热腾腾的饺子时，洋溢出幸福的表情?你是否会记起，中秋佳节，皎洁的月光在夜间泄露，耳边阵阵昆虫鸣叫时，家人在院子里话家常、吃月饼，优哉游哉、乐哉乐哉的画面?你是否会记得在万物复苏、草长莺飞的初春，家人背上行囊去田野踏青的趣事?你是否会记得当你过生日时，全家和你吹蜡烛，切蛋糕，你心里涌动着的一股股暖流……这些，都如一颗颗璀璨的珍珠，如一朵朵晶莹的浪花，如昙花的完美一现，如果不珍惜，稍纵即逝，朋友，生活就应该这样，有家人，有亲情，有祝福，足矣，你是否还再身在福中不知福呢?生活就应该这样，处处都有阳光，处处都有欢乐。其实，人只要有一颗知足常乐的心，一定会发现快乐无处不在。读一本好书，寄情于山水，相忘于江湖是快乐;日过西山，欣赏夕阳，看火红的夕阳徐徐落下是快乐;宠辱不惊，闲看庭前花开花落是快乐;辛苦半生，看到生命之树上硕果累累也是快乐……快拥有发现快乐的眼睛吧!那时，一株野草在你的眼里会风情万种;一滴雨滴在你的眼里会折射光辉，一只小虫在你的眼里会奇趣万分。朋友，生活就是这样，快乐在点点滴滴中，任你乐此不疲地寻找，你是否被世俗遮蔽了眼睛呢?生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩。邰丽华展现无声的大美，展现人性的光芒，让世人赞叹;洪战辉燃烧激情，自强自立，顽强不息;林秀珍赡养孤寡，无怨无悔……是的，我们很难有这样的丰功伟绩，但只要我们懂得奉献，不求回报，一样会抒写壮丽的人生篇章，或许只是一个鼓励的眼神，或许只是一个浅浅的微笑，或许只是一只暖暖的大手，依然会让别人记得你，会让你这一天变的不同寻常……

生活就是这样充满温馨，充盈快乐，散发光彩，不要抱怨命运的不公，也切莫抱怨人生的坎坷，关键是你是否有一双慧眼，你是否有一双乐善好施的手，你是否有一颗敏锐的心灵。

我知道在水木BBS上的worklife版本，每天都在上演的就是比较自己的第一个offer是多少。offer不高就好不好意思出来见人。每次看到类似的晒Offer的帖子，我就仿佛回到十几年前的校园。

关于毕业生的Offer，尤其是面霸的Offer，我只想说，名企给毕业生的高offer，第一是远远超过这个毕业生的实际身价的;第二，名企的这个很稀少的高Offer，很多时候起着PR即宣传的作用;第三，很多名企，尤其我前段时间反思的外企，很高的Offer请去的毕业生，只是做很简单的支撑性的工作。所以，眼前的高薪未必对应的是高成长的机会。

关于成长，我讲两个身边的故事。第一个是以前Motorola的老同事，他给我们讲起，自己当年的同学中最终做成大事的不是他们这些进外企的，也不是当年趾高气昂出国的，而是一个当年去四线城市的。因为他去了当年没有人愿意去的一个老牌电视机厂商。而且去了之后也是任劳任怨。最后很早就当了这个大型国有企业的副总。原因很简单，当年，没有名牌大学的学生愿意去四线城市，去一个国有企业工作，所以他一来所获得机会就非常好。

另外一个也是我同学身上发生的，大约在2002年左右，她在读研期间，我们有一次同学聚会，她说自己在一个创业的互联网公司实习，

她当时说起这个公司的名字时没有人知道。当时我刚去Motorola，她后来工作选择了另外一家外企。这个当时没有人知道的互联网公司的名字叫“百度”。后面的故事我无需再讲，因为这家公司早期的前台，也成了传奇。

看到题目的时候，突兀的想起来曾经安慰一位好友，我拍着他的肩膀一遍遍对他说，“没事的，没事的”，可他却推开我的手，回瞪我一眼：“你说没事就没事啊。”

他眼里都是泪光。

那一秒钟，我才在茫然里突然意识到，对一个正在掉入底谷的人而言，用“正能量”三个字试图挽救他于深渊，太过残忍。

到底什么是正能量？当这个词如一场暴雨一样席卷入世，你想在古往今来中寻找它的影子，无非生疏的扣以“乐观向上”、“积极”一样，不着痛痒。

因为不着痛痒，如隔岸观火的世人便草率而漫不经心的用它约束身边芸芸众生，亦仿佛一人悲喜即可以撼动社会之树——真好，你我便不再如蚍蜉。于是当朋友只想放声大哭的时候，我却要他顶住，不管他眼中浸满了多少泪水，有多少无声无息和无助；于是当亲近的人因烦恼而身心俱疲风尘仆仆，你却要他眉眼含笑的把所有情绪咽食下肚。于是才有了“完美受害者”，网络暴力中才多了情绪发泄便是罪大恶极这样的条目。

可是明明，你我都心知肚明，正负能量可从来不如此浮浅含糊。

古书中未曾记载，可我们依然还是能想见，当苏轼写下“与君世世为兄弟，更结来生为了因”时如何字字诛心肝肠寸断；林徽因写给徐志摩的诀别书中，你我之后日日称颂那个十六岁少女的果敢和正气，可是这“眼泪多过微笑的雾都”，一字一句，在坚定中澎湃着痛苦；我那个朋友最终也站起来了，在痛苦过一场之后，那天他发微信告诉我，而我仿佛看见满城的阳光，都稀稀疏疏在他的肩上。——而牙牙学语尚不懂事的孩子，我在它干净如林溪的眼里从未寻得痛苦，可那赤色的笑容，亦仿佛于“正能量”三个字形同陌路。

世人在对“正能量”三个字以极完美主义追求中，独独排却了“情绪”二字，也忘记了正能量到底深邃到需要长久领悟，而非一瞬一间便高下判定、云泥殊途。

到底什么是正能量？我想，是苏轼经历一生风雨后依然写出“此心安处是吾乡”；是仓央在千万种压力之下，却敢明媚快意的唱着“我是拉萨街头最美的情郎”，是我允许你崩溃疯狂，冲进雨里大哭一场，可是明天，雨停之后，记得开窗看看太阳；是面对这尘世千万种失望，却有在失望中享受人生独一份的风光。是你，我，我们，在一切崩盘后大病一场，然后久病成医，再重新走出医院的病房。

从小处，正能量是笑对一次次跌宕，但在跌宕前，也敢于肝肠寸断的情绪一场。从大处，是看过人世风光并深爱，而在那之前，先理智的对人世失望。——想起曾经看见过的一张图，人站在书堆上，书少，所见是鸟语花香万物皆好，再多一点，是黑暗肮脏，可再多再多，便又是另一番春和景明、浩浩汤汤。我想，最初那个不经历黑暗的不叫正能量，正能量是那站在最高的书堆上，指点鸿鹄万里翱翔。

以荷尔林德品苏子的一段话作结：“大凡思想深邃者，都能在细微处见着生机盎然”。

大凡正能量者，皆在世事沉浮后，见这世界之生机盎然。

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。 I dont know how many nights, he is trying to sleep for me; I dont know how many times, he stared at me with the loving eyes of the father;I dont know what love behind his fathers subtle expression.But I know that when I first stepped on, I always had a pair of thick and solid hands to help me.And that look at every corner of life brings me the positive energy that has been grinded carefully.

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗?”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

一堂精彩的语文课，正能量负能量，不同的写作风格，不同的发泄方法，不同的人生活法。

正能量，负能量，每个人都有。当作业太多，压力太大时；当有些事不顺心时；当遇到困难勇于面对时；当考试不好，又鼓起勇气、重拾课本时；当所有责备不了解时……你的心情又是如何发泄的呢？

夏天是一个凉爽而又烦躁的季节，就像以一位正值青春期的少年，多变不定。一阵热风呼呼地吹过，从我满是汗水的额前掠过。“长头发真是麻烦，堆在后脊热死了！”我小声嘀咕着，一边用手挑起长发，短暂的让后脊凉爽下，眼睛还不离试卷的看着已想很久也不得其解的数学题。烦死了，烦死了，这是什么鬼题目啊！一边想着，一边放下手中已捏湿的笔。真是糟糕，怎么会有这种天气，这种题目。过了一会儿，又重拾起笔。想出了解题思路，但并没有很开心。因为接下来的就是长长“漫无边际”的说明理由。写到一半，笔尽然没油了。本来就烦躁的心情更加是气不打一处来。天公如此不作美啊！在嗔怒中，嗔怒地写完了那张试卷。那天，我在嗔怒中度过。真是事事不顺心！那漫长的夏日还在继续，我考得不错，心情也是棒棒的。做数学作业时，遇到一个难题，绞尽脑汁终于想出答案。“今天真给力！我尽然做出这忙难的题。”我有些喜悦。盛夏的暑气并未消散，不过我的心情棒极了。作业写得差不多了。想到这，更是多了份喜悦，少了份热气。我哼着小曲，一步一跳的走在路上，看着每一片叶子都是那样的可爱。

今年的暑假，我与去新疆旅游。一路的长途跋涉、舟车劳顿，我怎么也不开心起来，更是有些烦躁。母亲给我我看了父亲发来的一张图片和一段话。在浩如烟海的宇宙中，地球不过是一个不起眼的小点，一粒微尘。那么人类就是微尘中的微尘。何其渺小。但有些人却整天抱怨，自以为大，自以为是。把人放在太空，宇宙是多么渺小。又有何颜面去抱怨。看到这，又在想那活着的意义。是那么微不足道。放在时间长河中，人生不过短短几十载，活着有何意义。父亲又发来一句，“知道真相后，扔热爱生活”。

是啊！快乐是一天，烦恼是一天，何不快乐地过好每一天。在知道真相后，仍热爱生活。窗外的树木长得郁郁葱葱，路边的野花也迎风而舞。它们即使知道有一天会死去，可还是那样地努力茁壮成长。树更绿了，花更美了。

一辈子只做好一件事情，有多不容易?根据“感动中国”人物支月英原型改编的电影《一生只为一事来》讲的就是她驻守山区38年、为乡村教育奉献一生的感人故事。昨天(6日)，该片在北京师范大学举行首映礼，影片主创和人物原型支月英的到来，让现场变成了一次向教育工作者的集体致敬，无论是台上嘉宾还是台下观众都流下了感动的泪水。

该片由张亚海执导，穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬主演，将于9月9日教师节前夕全国公映。作为一部献礼“新中国第35个教师节”的作品，影片原型人物支月英是一位支教38年的乡村女教师，她曾获得“全国模范教师”以及央视“感动中国20--年度人物”称号。影片选在北师大首映，既是为了向即将步入教师行列的学生们传播“一生只为一事来”的奉献精神，也是为了向所有教育工作者致敬。

在歌手米粒和小演员宋心钰一起演唱影片主题曲《若说》之后，支月英登台亮相，将首映礼气氛推向高潮。支月英语带哽咽地说：“党和国家给我太多荣誉了，它属于奉献在乡村教育一线的广大教师群体。”她表示，电影内容都是真实的，之前一直不敢看，怕勾起很多回忆，但现在她觉得，这些都是“金色的回忆”。

当被问及拍摄收获和感悟时，饰演支月英的演员穆婷婷透露，她第一天去剧组时就对山里生活、支教老师和当地孩子有了崭新的认识。“我去支老师的学校看，发现她对孩子们就像妈妈一样，不仅管学习，还要管生活，一个孩子发烧了，她还要带他看医生。难以想象这些年她面临的困难!”她希望这部电影能够感动更多人，关注山村儿童的教育问题。

观众所熟知的演员王姬在片中饰演支月英的母亲。当被问及如果自己遇到和片中一样的情况会怎样面对时，王姬表示：“我女儿选择的职业也不是我喜欢的，但只要她愿意，我都支持。我相信支老师没有家人的支持，也坚持不了这么多年。”一旁的支月英补充道，她母亲虽然嘴上不支持，行动上却一直支持，“她的支持是我坚持的动力。”她还含泪表示，自己在山里那么多年，妈妈只来看过自己一次，甚至因为距离太远，她没能赶回家见到母亲最后一面，这也成为她一生的遗憾。

正能量，既可以是一种处事或处世的心态，亦可以是处事或处世的方法。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能量的行为。下面，yuwenmi小编为您带来正能量说说，希望能帮助到大家!

【1】 不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

【2】 有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

【3】 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

【4】 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

【5】 人之所以能，是相信能。

【6】 成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

【7】 既然是不能挽回的事情，那就更不能自暴自弃。

【8】 生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

【9】 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

【10】 你的眼睛会发光，不适合悲伤，未来路还长，你要挺直胸膛。

【11】 火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。

【12】 我会用行动证明那些讽刺我的话根本不适合我。

【13】 成熟不是一个人的心变老，而是泪在打转还能微笑。

【14】 别一天天唧唧歪歪一些爱情，好好想想以后的路比什么都强。

【15】 我不能哭，身体里没有多余的水分让眼睛去挥霍。

【16】 无论发生什么事，能陪你走到最后的，一定是你那颗坚定的心。

【17】 天使之所以会飞，是因为她把自己看得很轻。

【18】 如果有朝一日飞黄腾达，请感激今天的不懈奋斗。

【19】 我要做我自己心中的英雄，我的心不必谁都懂。

【20】 别拉我，也别扶我，什么时候我自己站起来，你再来抱我。

【21】 也许你的人生注定平凡，但不意味着你的人格就一定渺小。

【22】 生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。

【23】 做一个向日葵族，面朝太阳，天天向上，活出最灿烂的自己。

【24】 走过了阳光照耀的路，难免会有阴凉漆黑的路等着我走。

【25】 做不到别人眼中的强者也没关系，我要做最好的自己。

【26】 什么是坚持，就是一天，又一天，然后告诉自己，再坚持一天。

【27】 生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

【28】 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

【29】 请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

【30】 趁年轻，走自己想走的路，没理由，不去闯。

【31】 记住，这个世界上，没有一种痛是单为你准备的。

【32】 请记住，可以相信别人，但不可以指望别人。

【33】 你的出息决定你的出路，你的言语决定我的态度。

【34】 一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

【35】 当你拥有成功的光芒，别人就会忘记你手段的黑暗。

【36】 不要回首昨天的美好，明天的挑战依然会有。

【37】 一个人的路不远，只要有勇气就能勇敢走下去。

【38】 你们欠我的，总有一天我会连本带利的要回来。

【39】 生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。

【40】 太多的旅程等着我去跨越，太多的梦想被一点点埋葬。

【41】 不要避不愿面对的事，再怎么抗拒，明天依然会有。

【42】 倦了想想前途，走自己的路，迈自己的步，别人只是参照物。

【43】 因为年轻我一无所有，因为年轻我将拥有所有。

【44】 因为没人记得住第二名所以我要努力去当第一。

【45】 生活不是等暴风雨过去，而是怎样让自己学会在风雨中跳舞。

【46】 当你的才华还撑不起你的野心时，应该静下心去学习。

【47】 认真是一种可怕的力量，生生扼杀了所有的不能和绝望。

【48】 感谢黑夜的来临，今天不论有多失败，全新的明天仍然在等待。

【49】 混就混出个名堂，要么出人头地，要么人头落地。

【50】 谁要别人为我设定的生活，谁会懦弱在别人胯底下作客。

【51】 你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

【52】 你害怕一个人的路你没法走，可回头看有谁肯牵你的手。

【53】 与其悲叹自己的命运，不如相信自己的力量。

【54】 全世界都在说放弃的时候，希望我能在低语再来一次。

【55】 我现在的努力是为了让以后的你悔到肠子都青了。

【56】 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基

【57】 记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。

【58】 一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

【59】 我走得很慢!但我从不后退

【60】 任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。

【61】 即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。

【62】 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

【63】 机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

【64】 一天过完，不会再来。

1.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

2.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

4.没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5.不较真，“真”就不出来，还是较吧。

6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

7.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

8.状态是干出来的，而不是等出来的。

9.要随波逐浪，不可随波逐流。

10.你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

11.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

12.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

14.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

15.当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。

16.每个人最终和自己越长越像。

17.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

18.死，可以明志；生，却可践志。

19.人最值得高兴的事：父母健在知己两三盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

20.泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

21.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩！

22.生活原则：往高处立朝平地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！

23.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

24.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。

25.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

26.一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

27.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

28.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

29.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

30.不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

31.生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。

32.如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。

33.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

34.人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。

35.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

36.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

37.生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。

38.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

39.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

40.我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

41.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

42.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

43.世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

44.生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

45.当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

46.诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。

47.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

48.生命就是一个过程，曲曲折折，坎坎坷坷，顺心的时候也有，失落的地方不少。我们就是在苦乐间进行我们的人生，只是愉快时易于陶醉，忘乎所以，印象也许轻微。痛苦时伤心难受，情不自禁，感受特别明显。

49.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……

50.人生没有彩排，每天都是现场直播！

51.谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！

52.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

53.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

54.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

55.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

56.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

57.人生来如风雨，去如微尘。

58.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

59.别刚从底层混起，就混得特别没底。

60.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

61.纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

62.忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

63.人生是厚重的，生活是褶皱的。人生不能一帆风顺，生活不是事事如意；人生不是完美无瑕，生活不是完美顺心；人生不能随意涂画，生活不是想怎么就怎么；人生有路途漫漫，生活是苦乐参半；人生不都是风轻云淡，生活有悲欢离合，也只有这样，我们的生活才是丰富的世界。

64.生活在这个世界的人们，谁也一样，无法躲开伤害，避开痛苦。伤了就疗伤，痛了就哭泣，不必掩饰，不要隐藏。哭过，痛过，擦干眼泪，继续努力，继续前进。哭完就该忘记，痛过就该放下，不要老是记着伤害，惦着痛疼。明天，新的太阳依旧升起，笑着去面对！

65.生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。

66.抱怨是一种心态，抱怨生活的不堪，只能说自己内心有多不堪，抱怨别人残忍，只能证明自己不懂感恩，也许，他抱怨不是目的，只是想证明自己的价值，或者引起别人的注意。

67.大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁明亮。

68.当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

69.很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。

70.人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

71.有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

72.相信自己，比谁都棒。

73.只有自己强大，才不会被别人践踏。

74.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

75.再假的人生也是自己的。

76.我希望我的名字是你拒绝别人的理由。

77.人之所以能，是相信能。

78.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

79.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

80.你不能改变过去但你可以改变未来。

81.无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！

82.你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。

83.我会珍惜每个能认出我背影的人。

84.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

85.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

86.心情是自己给的。

87.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

88.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

89.这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

90.我现在所做的，只是为以后不会后悔。只是为以后那比之更加灿烂的人生。

91.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

92.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

93.你只管负责精彩，上帝自有安排。

94.如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

95.世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累；资本与信誉的积累。当你自认已完成这两大积累时，那你想要做什么都会成功。

96.时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

97.沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。

98.或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。

99.时间是单行道，过去了，回不来。

100.难过就是，虽然很难但总会过去。

正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西。因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，人生的雾霾将会在不知不觉中笼罩我们的心理，这时，我们就需要正能量来驱赶雾霾与乌云，让自己在阳光下吸收精华，健康快乐成长。

朋友，不必到处寻找正能量，他其实就在我们身边。

去年冬天，一场鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落下来，脚脖子高的积雪在短短的一天里正式升级为冰。别的楼晒上两三天就好了，可唯独我们这三个单元是背对太阳的，出门只好“铤而走险”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就会摔个四脚朝天。这不，三单元的王阿姨正准备骑电动车送她的宝贝儿子上学。谁知没走几步就摔了一跤，搞得“人仰车翻”，疼得两人呲牙咧嘴，不住的咒骂着可恶的冰。虽然大家都对这冰恨之入骨，可是却没有一个人真正行动起来，想办法解决这一难题。

我的邻居是一个老爷爷，一脸麻子，弓着腰，一张国字脸上总是面无表情，似乎天塌下来都不能让他呼吸沉重点。我们几个孩子见了他也不打招呼，跟个过路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。

可就是这么个“老麻子”现在却让我佩服得五体投地。

那天下午我放学回家，走到拐弯处脚底一滑，身子一歪，“咚”的一声跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起来，我一边揉着可怜的膝盖，嘴里一边咒骂着冰。一瘸一拐地拐过弯，“咔嚓，咔嚓，哧”铁锨撞地的声音传入我的耳朵中。惊讶地一抬头，看见了我一生也不能忘记的场景：寒风中，“老麻子”的双手颤巍巍地握住一把旧铁锨，一下一下地铲着冰，寒风凛冽，愤怒地咆哮着，他那一张布满麻子的国字脸冻得通红，却显示出一种坚毅，口中呼出的热气立即被冰冷的空气包裹，消失。我就这么呆呆的站在那里，在冷风中，在铁锨刺耳的撞地声中站着。刹那间，我突然发现铁锨的声音不再刺耳，而是铿锵有力，而他那因为干活而更弯的腰似乎也直起来了，一张原本堪称丑陋的脸庞却变得英俊。此时，他如同一位无所畏惧的勇士，在我的心中是那么的高大!

泪，也不管我同不同意，悄然无声地流了下来。狠狠抹了一把眼泪，我快步走上前去，冲着往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一声：“爷爷!”

他抬起头，似乎有些惊讶的望着我，是呀，虽然我们是邻居，可我从来没有叫过他一声爷爷，愧疚的子弹深深地打入我的心中，泪水再一次流了下来。

“男子汉别哭了，来，帮爷爷铲冰，别让其他人滑倒。”他用罕有的温柔口气对我说。

很用力的点了一下头，我拿起另一把沉重的铁锨，没有说话，只是奋力的铲雪。

整整一年的时间了，爷爷早就搬走了，但是那一幕，却永远地铭刻在我的心中。

朋友，正能量，不需要刻意去找，我们身边每一个人的心底都有一个太阳，一个由正能量构成的太阳，它会帮助我们驱赶雾霾，驱赶风雨，解开我们被冷漠所冰冻的心。所以，请释放出你的正能量吧!让人间变成温暖的天堂!

《正能量》书中介绍获取并使用正能量的“六度空间”，这六度空间包括：成功者的基因、 传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪。

这本书能够帮助人挖掘潜在的力量，能够引导人们克服困难走向成功。书中列举了许多鲜活的事例，让人真切的感受到正确的思想引导，是成功的先导，是胜利的法宝。

【第1篇】

有一句话总让迷失的自己找到方向。有一种力量，为孱弱的心灵注入勇气。我想这种力量就是所谓的“正能量”吧!最近有幸拜读了鲍耶的《正能量》，受益匪浅，使我对正能量的理解更加深刻。

正能量(Positive Energy)是赋予在人身体上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其出，最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家，今天的成功者如比尔?盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人，无一不是这种能量的受益者。但遗憾的是，这些成功者只是正能量的使用者，并没有意识到这股能量的存在和魔力。本书向诸位介绍获取并使用正能量的“六度空间”，这六度空间包括：成功者的基因、 传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪等。

听起来，“正能量”(energy)似乎是个很玄的东西，但实际上我们每个人都在不自觉地受它影响。

在这一世界上，唯一最重要的只有一个人——你自己。在你的身上，时时都随身携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边装饰着三个字——正能量，另一边也装饰着三个字——负能量。既然如此，你会如何选择?如果你不选择前者，并且紧紧地抓住它的话，后者就会被迫自动送上门来，二者之间没有任何折中和妥协。那么，你必须在两者中选择其一。正能量并不具有一种神奇的魔力，可以无中生有，给失业者变出一个工作，而是一切都有迹可循，最终还得靠我们自己。正能量是迈向成功不可或缺的要素，正能量是成功理论中最重要的一项原则，你可将这一原则运用到你所做的任何工作上，运用于你处理生活中的任何一件事情上。

有一个嗜酒如命的酒鬼，天天到酒店喝酒，而且还染上毒瘾，后来因为杀了一个酒保被判了死刑。这个人有两个女儿，年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了罪而坐牢;另外一个女儿却与其截然不同，她担任一家大企业的分公司经理，有着美满的婚姻和三个可爱的孩子，既没有吸毒也没有不良的行为。

为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却又有着这么不相同的命运呢?当别人采访她们时，一个认为自己有这样的父亲，没什么前途。而另外一个则认为有这么一个父亲是无法改变的，可是她要努力改变自己的生活。

你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，要拥有美好的人生，就要更常想、更常谈到喜爱的事物，而不是不喜欢的东西。因为无论你的思想和感觉是好是坏，都会像回声一样自动且精确地回到你身上。

了解你自身的能量，并且学会引导这股能量。那么，当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，就可以尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我实现的能动性。

我母亲常用一句话教导我，叫做“积善之家必有余庆”，意思是，多行善，多做好事就会有好报。不仅当事人，就连家人、亲戚也有好报。一人行善，惠及全家以至亲朋好友，中国的先贤们想说的就是这个道理。一味地积善，就是说，为他人、为社会竭尽全力，这是使人生、也是使工作、经营朝着更好方向转变的唯一的方法。其实我觉得那也就是你心中的正能量在燃烧促使你自己进步。因为我们每个人都要有一颗向善、向美的心。

或许我们会遇到各种各样不顺与逆境，但是这些都不能为我们消极，懈怠，甚至破罐子破摔，过着碌碌无为的生活。不如，我们就开心地过好每一天，寻找与发现生活中的正能量，让自己心中的小宇宙尽情的爆发燃烧吧!

【第2篇】

平时面对生活中种种压力，真有点身心疲惫。一直想多阅读有关心理学知识方面的书籍，学习自我心理辅导。前不久，名师工作室主持人赵哲老师给我们每位成员买了一本《正能量》的书，光看书名就觉得这是很适合自己阅读的书籍。通过阅读这本书，从中找到正能量，找到了人生向上的力量。

《正能量》是一本很励志的书。这本书不是枯燥的理论和简单的说教，而是通过非常具体、实实在在的案例以及训练方法，使读者产生共鸣，很快就能得到启发，从而教会我们如何激发自身的潜能。这本书给我留下深刻的印象是，作者介绍的“表现”原理”：行为导致情绪的产生，人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。人们微笑是因为快乐，同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。“表现原理”决定着正能量的产生。

当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。成功人士内心充满正能量，他们面对困境、挫折、人生的种种不如意，家庭不和谐，却能坦然地承认和接受这一切，不抱怨，不消极，

正是这种乐观地承认和接受现状，做着自己喜欢的事。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上。

那么怎样才能让自己积蓄更多的正能量，乐观、积极地生活，认真、充满激情地工作呢?我认为：

1、 每个人心中要有坚定不移的信念——面对挑战坚信自己一定行，面对失意相信自己一定能挺得住，面对成功能做到不自傲，面对比较，自己还能舒心地微笑。

2、想要拥有更多的正能量，就要结交更多的心胸开阔、积极向上、豁达大度、意志坚强的人做自己的朋友。

3、改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。可能你不是一个乐观、阳光的人，可能你是一个平庸做事古板的人，面对现状，敢于努力跨出第一步，改变自己的一点点，改变自己的思维定势，改变自己的处事方式，改变自己对事物的看法，只要能让自己内心感到快乐、充实，就要努力去做，不要害怕别人异样的眼光。

4、尝试从日复一日的无趣的工作、生活中找到乐趣，找到他人的闪光点，剔除消极的因素，留住美好的一面。

所以说，拥有正能量，我们的生活更惬意;拥有正能量，我们的工作更带劲;拥有正能量，我们的家庭更美满;愿我们每一个人都做传递正能量的使者，激发自身的正能量，让我们身边的人都充满蓬勃生机，

让我们的社会更和谐公正。

【第3篇】

关注《正能量》这本书，起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。

《正能量》去帮助人们改变生活甚至改变世界，他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。

我读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。

我读此书，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。

我读此书，读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。

改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

每一个人都追求幸福快乐，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈，我会告诉自己：

1.今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。

2. 我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助。

3. 别人对我都很友好，所以我感到高兴。

4. 我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。

5. 我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。

6.我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。……

我们都知道：“没有爱就没有教育”。从今天起，我要让学生们感受到更博大的师爱，要把爱的阳光播撒在孩子们的心上，让孩子们一路成长阳光，让孩子们的欢笑更加响亮。我要引导孩子们感受生活中一切美好的事物，在孩子们心中播下鉴赏美的愿望，在孩子们的心灵洒下创造美的渴望，让孩子们懂得生活因为有爱而美，美也因为有爱才得以无限的传递，我要让每一个孩子都能享受爱，传递爱。

我们都知道：美的世界需要我们用劳动创造，美的花朵需要我们用汗水浇灌。所以我要教育学生们尊重劳动，参与劳动实践，感受劳动创造的美好。我要让我的学生们知道我们所拥有的一切都是人们的劳动所创造的。所以我敬爱的教师同志们，让我们一起把正能量装进我们博大的心胸，用正能量燃烧我们工作的激情，在三尺讲台上，用粉笔写下我们灿烂的人生吧;让我们更加的自信、豁达、愉悦、积极的投入到平凡的工作之中，用正能量引领着清澈而单纯的心灵前行，让孩子们的人生也因为正能量的滋养如花一般绚烂。

【第4篇】

什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

【第5篇】

课余时间我有幸读了《正能量》这本书，实在是受益匪浅啊。书中许多内容告诉我们，不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生需要正能量。生活里去接收阳光豁达的正能量，凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

记住别人对自己的帮助,学会帮助他人----题记

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不知道他们是谁，但是他们无价的爱心给予我们永存的 光明。有的人自己收入不高，但是他能在30年以来抚养8位孤寡老人;有的人，在受到别人帮助后，尽管不便行走，但他却让他父亲 用三轮车带他到每一个帮助过他的人家去，真诚地说一声谢谢;有的人在得知自己的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮助更多的人,自己却欣然面对死亡。

还有许多的人是这样的 ，他们像微尘一样用自己的 能力去 帮助他人，温暖世界。

禅宗说:“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加美好，接受一份帮助，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在 生命的 道路上，我们正拥有着最美好的 年华。如何让生命之帆高扬?如何让生命之路坦荡?如何让生命之辉永放?

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人;用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来 帮助丛飞吗?丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮助别人吗?

因此,帮助别人，就是帮助自己,记住别人的帮助,就是学会帮助别人.

人生是一趟苦旅,用爱的大伞撑起,装着我们共同的感动,盛着我们和、共同的欢笑.爱需要复制,爱心需要粘贴.

我相信,滴水之恩也能得到涌泉相报.

我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间.

听过沙宝亮的《正能量》吗?现在我要向大家介绍我身边的正能量，她就是我的姥姥。

谁说老人没力气，那他见到我的姥姥肯定下巴都会惊讶的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起劲呢!一桶水，两桶水，三……被接连运到缸里，缸子满了，桶也满了，瞧她那满头大汗的样子，用手擦去额角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹属于农村妇女勤劳的笑容，没错，今年我们家一年一度的劳动模范又非你莫属了!姥姥教给我做人要勤劳!

“大嫂啊!俺家的香油用完了，借点吧!”隔壁的大妈又来占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“这也用完，那也用完，你天天上我家借，当我家是捐赠所啊!”我刚刚试图制止住姥姥，谁知姥姥又用满怀善意的笑把香油“双手奉上”我不禁怒火中烧，直说姥姥没心眼，“人家向你借什么你就借，也没见她还哪!”这是姥姥却收去笑容一本严厉的对我说：“俺从小就教育你，人不能自私自利，要为别人付出，才能收获你都听哪去了?”听了姥姥的话，我的脸一阵红似一阵，姥姥话音未落，邻家大妈又过来了：“嫂啊!快尝尝，用你家香油拌的鲜菇鸡可好吃了!这不是，不能忘了你，这碗你吃着，不够还有!”邻家大妈的话更是让我羞愧。姥姥的质朴，姥姥的教育让我懂得了人生的道理“付出才有回报”

“叮铃铃”我的电话又响了，毫无疑问，一定是姥姥的。“喂，姥，干啥呀?”“天天啊，快来，听说收废品的今天来咱村，咱俩上仓库拾叨拾叨，行不?”“行啊!”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥几十年的习惯，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上个塑料瓶总要拾起拿回我与姥姥的小仓库，待收废品的一来，全部换成人民币。不多但也不少，有个十块二十块的，姥姥教给我勤俭。

姥姥只是一个普通的农村妇女，但她教给我的东西。我一生受用不尽，姥姥。我身边的正能量!

导语：黑枣的营养价值有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关黑枣的营养价值，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。

[快乐正能量450字作文

我们的世界并没有我们想象的那么美好，人性的高尚善良似乎也正在被磨灭。那些人性丑陋被爆出的社会丑闻，那些让我们心寒的冷漠目光都是我们心底的痛。沮丧，叹息，茫然，我们好像失去了人生的方向。但是，王世伟、张丽莉等龙江英雄的事迹却告诉我们其实我们只看到了硬币的一面，还有一面，那是光亮的一面我们并没有看到，那就是我们每个人身上的正能量，相信正能量的传播可以让我们人性光辉的一面展现得更加淋漓尽致。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

不管是英雄们的壮举还是民众的爱心，这些都让我们相信社会上其实有很多正能量，这份正能量是我们的希望，是人性善良美好的体现。我希望每个人都可以传递自己的正能量，让正能量传播到世界上每个角落，给人们带去光和希望!

看完电影整体感觉很触动，影片中关于选择，奉献，人性，很立体。个人工作性质比较极端，经历过火灾，冰雪，风暴，看完影片并没有觉得出戏，尽是感动。感谢这样的片子，让更多的人知道，有人在做这样的工作。

看到评论的时候有点吃惊，看完这种片子不是应该居安思危么?不该感恩么?再不济至少也向消防官兵致个敬啊……为什么看不到什么正能量的影评，竟是被鸡蛋里挑骨头的人霸屏?(虽然骨头确实是肉眼可见)

灾难真的离我们很遥远么? 震撼，感动，警醒还不够么?

影片中大部分镜头的过渡简单粗暴，很立体。通过姜立伟和家人两条线以点概面地表现战场上下的情形也很立体(没错就是打错别字，看看会钓出来多少看到这个错别字就打鸡血开喷的大爷)，通过设置孩子走失被救的插曲歌颂人性的光辉也非常巧妙。

影片显然为了更直观的触动感官而牺牲了一些真实性，但反过来想想，不这样又要怎么拍呢?

规模小的火灾现场可以更好的被还原，是因为现实中扑救过程可控，有些人管这个叫“真实”，但小规模火灾拍出来不够振奋。然而规模大的火灾，比如电影中这个级别的火灾大都是不可控的，我们抓着不放的“真实性”也许本来就不存在，负责任的讲，现实中灾难就是绝望，一旦发生，结果大概率也是绝望，能做的选择只有冲上去和逃跑。每一个火灾现场都是不同的，火场经验也不是靠说就能说的清楚的。

总的来讲是部好片子，从前有放羊的人，无聊的时候就喊“狼来了”，有些人因此做了充足的准备，很感谢这个无聊的人;有些人做了充足的准备，然后鄙视这个无聊的人;还有些人什么都没有做，躺在床上鄙视这个无聊的人。

窗外的风肆虐的刮着，挪了挪冻的发木的双脚，我用红肿的手揉了揉发酸的眼睛，看着还没有做完的作业，每每此时，便有一本书在我面前徐徐打开，那就是《钢铁是怎样炼成的》。

书中塑造了-保尔·柯察金这一坚忍不拔、顽强拼搏的无产阶级英雄形象。并以保尔·柯察金的生活经历为线索，展现了苏联广阔的历史画面和人民艰苦卓绝的斗争生活。写出苏联时期斗争的艰苦和那个时代的美好品质为理想而献身的精神，钢铁般的意志和顽强奋斗的品质。我很敬佩保尔的这一品质，他的确是一个顽强的人，当他负伤不得不退出战场之时，他仍然在后方不停地为社会的发展做着贡献。当他被诊断出神经中枢有毛病时，他还是一如既往的想方设法的工作，争取多为社会做事。最后，他两腿瘫痪、双目失明，不得不放弃工作。但他仍然坚决的拿起笔，再次顽强地与命运做起了斗争。

正如贝多芬所说：“人应该扼住命运的咽喉！”这是很有道理的，人不应该屈服于命运，应该奋斗终生，顽强拼搏。在小说中，我最欣赏其中的一句话：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”我认为这话很对，准确地说明了一个人生活在这个世界上的意义。难道不是这样吗？一个人不应虚度年华，也不应碌碌无为。一个人总应该为社会、为大家甚至为自己做一点事，那怕是一点点，也不能虚度此生，才能算得上是在“活着”。对于我们来说，狼烟滚滚已成为历史。《钢铁是怎样炼成的》让我们了解了历史，让我们铭记许许多多的革命先辈们，认识到今天的幸福来之不易。所以，《钢铁是怎样炼成的》不愧为是一本好书。

在时过境迁的现代社会，人们对事业的追求不再那么执着了，往往是力不从心，茫然无措或是一蹶不振，人们仍需要从这样的书中汲取精神。应该说，《钢铁是怎样炼成的》是一本永远不会过时的好书，保尔是一个永远的人生强者，一个乐观主义的勇敢者，他的精神永远是不变的向导。

实现理想并不是件容易之事。不过，我明白，理想就像空中的风筝，离的再遥远，手中的线总是牵着它，一切尽在我们的掌握中。我不是圣人，我只是凡人，面对挫折，面对困难，也曾一度的消极过，但《钢铁是怎样练成的》虽没有让我成为圣人，但却让我超脱了凡人，保尔是世界的英雄，我要成为自己的英雄！

再听窗外，狂风似乎收敛了它的肆虐，室内温度陡升，只听到吱吱的书写声，是英雄引路？还是梦想燃烧？我想：应该都是！

再次想说：《钢铁是怎样炼成的》，有你，有梦！

[阅读正能量为题目的作文

也许你会认为当下我们所生活的社会是文明的，其实不然。在我们的身边，有许多不文明存在，而这种现象就需要正能量！

大年三十，我和妈妈开车同去买东西。走到菜市场出口，车速忽然减慢了。本躺在座位上的我坐起来，才发现，路，很窄，人，很多。不过，大多数人都走在边上。唯独有那么成群结队的5个人，他们走在路中间，当“人民拦路”。因为他们着奇装异服，头发染了色，嘴里叼着烟，走路姿势有点拽，因此，我对妈妈说：“妈妈，你信不信前面这些人是小混混？”“恩。”有了妈妈的肯定，我的这个念头更坚定了。从小，我就害怕这种人。在我的印象里，只要是十五六岁，走路大摇大摆，成群结队，嘴里还叼着烟，这种人就是小混混。

由于他们五个人把路挡住了，妈妈便按喇叭“叭叭叭——”，其实右边的三个人不会挡住我们的路，而左边的两个人，只要让开，我们就能过去。妈妈一开始只按了一下喇叭，因为平常的人听到按了喇叭就会让开。但奇怪的是，他们毫无动静，只是大摇大摆地往前走。妈妈又摁了一下喇叭，“叭叭叭——”如此刺耳，他们不可能听不见。见他们还是没有动静，妈妈再次按喇叭，这次没有收敛，不停地按。“叭叭叭——”“叭叭叭——”有一个人也许是受不了这刺耳的喇叭声，走开了，和那三个人走在一起。而剩下的那一个人，怎么也不肯让开。喇叭仍发出刺耳的响声，他慢慢地走，我们也只能慢慢地跟在后面。这时我看清楚了，他穿着黑色的上衣，蓝色的裤子，黑色的皮鞋，黄色的头发，还弄了个造型，手里拿着罐装的啤酒，时不时地喝一口。

看到他这副德行，我从心底里深深地厌恶。妈妈的喇叭不知摁了多少次，他却无动于衷，仍站在前面大摇大摆地走，丝毫不理会，好似没听见，好像根本没有看见我们一样。目中无人的那个样子，看着真的让人讨厌。我很想说他几句，但不敢。妈妈念叨了两句，被他听到了。“嘭——”他狠狠地把手中的啤酒罐丢在地上，出口大骂，我捂住耳朵，不想听，害怕听见了会被带坏。

由此可见，社会需要我们，需要我们，需要我们的正义感，需要我们的正能量！

[社会需要正能量_800字作文

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。

年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!

今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先英雄的血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗

青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。随着****。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!

同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!

今年的公安网络正能量十佳评选于今日在京举行。被提名的有哪些呢?

一首网络公安歌曲成为催人奋进的力量源泉、一条微博打拐信息帮助一个家庭重获希望、一幅图片传播一段战友情深……越来越多的公安元素通过网络给人耳目一新的感受。

参选作品形式多样，充满正能量

据了解，此次公安系统的网络正能量精品征集评选活动挖掘梳理了过去一年来活跃在网络上的公安正能量人物和广受好评的正能量作品，征集的作品不仅内容丰富，而且充满力量。

公安部宣传局有关负责人表示：“很多作品用独有的视角关注和反映全面深化公安改革大背景下的公安工作，在大背景下显真章、见细节、有力量。”

“夜色下，寒风里，裹紧警服，相互依偎着在马路边扒拉一口盒饭。”图片作品《舌尖上的上合安保》以上合安保工作餐为切入点，反映了参与安保的民警不惧严寒、积极乐观，全力以赴做好上合安保工作的状态，让重大活动安保中的公安形象更有温度、更令人感动。

此次评选活动征集的作品，创作内容丰富、创作主体多样，既有公安民警和公安现役官兵，也有警务辅助人员、文职人员及民警家属，他们从不同视角、多个角度，在网络上真实展现了人民公安为人民的良好形象。

“医院的长条凳上，怀抱着病中的孩子，来不及换下警服的父亲，靠在医院诊室的墙角睡着了。”图片作品《一张特殊的父子合影》一经传播，好评如潮，展现了新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局民警赛买尔江·阿布力孜在完成暴雪恶劣天气救援任务后，作为一位父亲对孩子的浓浓爱意，展现了他舍小家为大家的精神。

而公安部宣传局的“好警嫂”评选专题活动则将警嫂这个群体群像式地呈现给更多的人。在网络上，她们的艰辛付出、无私奉献感动了无数网友。

“五个十佳”提名名单

榜样类

1、“平安北京”官方微博微信

北京市公安局新闻办公室

2、“北京交警”官方微博微信

北京市公安局公安交通管理局新闻办公室

3、“传说中的女网警”个人微博

北京市公安局网络安全保卫总队 高媛

4、“Police”微信公众号

河北省张家口市公安局桥东分局 刘一帆

5、“POLICEman”微信公众号

山西省太原市公安局网络安全保卫支队 赵焱

6、“警察说警事”微信公众号

辽宁省公安厅政治部宣传处

7、“警民直通车—上海”官方微博微信

上海市公安局政治部宣传处

8、“江宁公安在线”官方微博

江苏省南京市公安局江宁分局 王海丁

9、“龙川警花戴华”个人微博

江苏扬州市公安局江都分局龙川派出所 戴华

10、“寻人总动员鸣警”

江苏省宿迁市泗洪县公安局网安大队 秦咏鸣

11、“浙江公安”官方微博微信

浙江省公安厅政治部宣传处

12、“椒江叶Sir”个人微博

浙江省台州市公安局椒江分局 叶展源

13、“厦门警方在线”官方微博微信

福建省厦门市公安局宣传处警察公共关系科

14、“交警陈清洲”个人微博

福建厦门市公安局集美分局灌口派出所教导员 陈清洲

15、“狮城苍狼”个人微博

福建省石狮市公安局政工监督室 蔡海炳

16、“平安中原”官方微博微信

河南省公安厅政治部宣传处

17、“平安武汉”官方微博微信

湖北省武汉市公安局政治部宣传处 张明

18、“广州公安”官方微博微信

广东省广州市公安局指挥中心宣传处

19、“平安渝中”官方微博微信

重庆市公安局渝中区分局政治处

20、“云南警方”官方微博微信

云南省公安厅政治部宣传处

21、“警嫂”微信公众号

云南省公安厅网安总队 万晋华

22、“公安部打四黑除四害”官方微博

公安部治安管理局微博工作团队

23、“陈士渠”个人微博

公安部刑侦局副巡视员 陈士渠

24、“拱北边检”微信公众号

珠海出入境边防检查总站拱北边检站政治处

25、“武警学院”微信公众平台

中国人民武装警察部队学院政治部院报编辑部

文字作品类

1、《受阅没有编外，有一种亮相你看不见》

北京市公安局网安总队驻区一大队 问闻

2、《致牺牲民警和他的妻子》

河北省公安厅副厅长 史贵中

3、《“证明难题”折射公共信息服务短板》

河北省石家庄市井陉县公安局 李忠勇

4、《怎能让我止住泪流》

山西省太原市公安局小店分局 杨卫东

5、《网易新闻，你真的很乱》

辽宁省公安厅政治部副主任 关长波

6、《黑暗中的逆行者》

辽宁省沈阳市苏家屯分局 洪驰

7、《协警邓天佐的一天》

吉林省公安厅政治部宣传处 苑军、崔馨予

8、《岗位上的最后300分钟》

上海市公安局虹口分局政治处 李维

9、《停放在楼道里的电动自行车 究竟有多恐怖?》

上海市公安消防总队 胡婧

10、《善待警察 共同守护我们的平安》

江苏省公安厅新闻中心

11、《胜利就在坚持的下一刻》

南京海关缉私局政治处 高尚

12、《袭警入刑 刻不容缓》

浙江省慈溪市公安局政治处 冯罗鑫

13、《千余张快递单背后的爱民故事》

浙江省嘉兴市嘉善县公安局公共关系办公室 张范

14、《我为江西高考作文命题“点赞”》

江西省宜春市副市长、市公安局局长 万秀奇

15、《11月，我们来不及说的悲伤》

山东省潍坊市公安局交警支队 张国梁

16、《孩子没有危险，真正危险的是朋友圈》

广东省佛山市公安局 黄昕佩

17、《心若向阳，无谓悲伤》

广东省佛山市公安局政治处 吴文强

18、《我愿意》

四川省成都市公安局指挥中心研究室 熊珉

19、《“学校门口抢小孩”谣言合集》

云南省昆明市公安局网安支队 农实华

20、《好警嫂罗海英：我愿意》

宁夏回族自治区公安厅宣传处 苏婕

21、《为了长白山上虎跃熊扑鸟唱蛙鸣》

吉林省公安边防总队 赵建龙

22、《也谈撤侨》

北京出入境边防检查总站办公室新闻中心 胡振华

23、《警察的阅兵安保故事》

深圳出入境边防检查总站 何洁其

24、《十大奇葩通关姿势你躺枪了吗?》

珠海出入境边防检查总站拱北边检站 叶嘉骏

25、《你不是海关缉私警察，所以你不会知道》

广州海关缉私局

图片作品类

1、《老人防诈骗手册》

北京市公安局石景山分局 师彦哲

2、《坚守》

天津市公安局交管局指挥室情报中心 孙逊

3、《回望2015那些令人心伤心碎或心生暖意的面孔》

河北省公安厅政治部

4、《战友情》

山西省公安厅政治部宣传处新媒体工作室 王翔云

5、《为8岁病童刘梓曦圆梦》

吉林省吉林市公安局指挥中心警民关系工作处 郝荣久

6、《“我是你的眼”防诈骗系列漫画》

黑龙江省齐齐哈尔市公安局政治部宣传室 田雯

7、《花甲卫士的崇高献礼》

上海市公安局黄浦分局政治处 曹华

8、《消防员的笑容》

上海市公安消防总队嘉定支队 刘伟

9、《警服遇见婚纱》

江苏省无锡市公安局新闻中心

10、《有一种爱叫做理解》

浙江省公安厅政治部宣传处

11、《我的爸爸是援疆特警》

安徽省合肥市公安局 杨军

12、《中国梦，我们在行动》

江西省赣州市公安局开发区分局刑警大队

13、《清明祭 长大后我就成了你》

山东省东营市公安局宣传处 王国杰

14、《太累了》

山东省公安消防总队济宁市支队 井源

15、《抗战胜利70周年 向最帅最幸福的抗战老兵致敬!》

湖南省永州市公安局政治部宣传科 盘佳

16、《中国女警的气质，你懂吗?》

广东省汕头市公安局金平分局 刘晴佳

17、《我们的父亲节》

重庆市公安局渝北区分局段立

18、《告别战友，送别“不二神探”警犬——晴天》

重庆市武隆县公安局 杨键华

19、《小越日记》

贵州省贵阳市公安局云岩区分局 越诗杰

20、《最美千斤顶》

云南省红河州公安局交警支队 孔凡泽

21、《西宁最美雪警》

青海省西宁市公安局交警支队 祁雯

22、《一张特殊的父子合影》

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局交警支队 王茜

23、《坚持住，战友》

新疆维吾尔自治区喀什地区公安局政治部宣传科 崔岱

24、《风雪奋战22小时》

新疆生产建设兵团第十二师公安局乌鲁木齐垦区公安局 白剑

25、《中越边境友谊关国旗护卫队》

广西壮族自治区公安边防总队 李杭

动漫音视频作品类

1、《警察职责》

北京市公安局经侦总队 吕铮

2、《孩子，妈妈等你》

内蒙古自治区公安厅政治部宣传处 王俊玲

3、《有一种委屈叫担当》

辽宁省公安厅政治部宣传处

4、《鞋垫奶奶》

辽宁省铁岭市公安局交警支队

5、《因为你》

吉林省公安厅政治部宣传处

6、《我和我的特警男朋友》

上海市公安局普陀分局

7、《萌娃警事》系列

江苏省无锡市公安局政治部新闻中心

8、《“叶子警官”漫说防范手绘微视频系列》

江苏省常州市公安局天宁分局 徐叶

9、《防骗拍手歌》

安徽省阜阳市公安局宣传科

10、《爱的守护》

福建省石狮市公安局纪检监察室 李宝玉

11、《擦亮你的眼》

山东省威海市公安局宣传处 曲涛

12、《防范电话网络诈骗》公益微电影

湖南省长沙市公安局政治部宣传处

13、《我爱你(沙画)》

湖北省公安厅高速公路警察总队三十大队

14、《来生，让妈妈再爱你一回》

湖北省公安消防总队 刘雅进

15、《致命诱因》

广东省东莞市公安局

16、《一路守候》

广东省深圳市公安局交警支队

17、《成都街头警匪博斗 玩命堪比震撼大片》

四川省成都市公安局武侯分局

18、《警察老张》

四川省成都市公安局成华分局政治处

19、《警察不可以不勇敢》

四川省成都市邛崃市公安局

20、《出入境办理流程动画指南》

甘肃省兰州市公安局

21、《一念》

云南省公安厅经侦总队

22、《好想对你说》

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局交警支队

23、《西游新编》

山东省公安边防总队青岛边防检查站 荣玉启

24、《国门卫士的寂寞坚守》

黑龙江省公安边防总队

25、《妹妹的思念，你是天上最亮的星》

中国人民武装警察部队学院

专题活动类

1、高宝来系列宣传活动

北京市公安局海淀分局办公室公共关系科

2、“海淀网友”系列活动

北京市公安局海淀分局办公室公共关系科

3、“6.8肃宁枪案”舆论引导专题活动

河北省公安厅政治部宣传处

4、共同关注校园安全

辽宁省公安厅办公室

5、基层民警的一天

黑龙江省公安厅政治部宣传处

6、宣传上海科技创新中心建设12项出入境新的政策措施

上海市公安局政治部

7、维和警察故事

上海市公安局徐汇分局

8、指尖护卫大阅兵

江苏省公安厅新闻中心 李善江

9、爱心接力救助警嫂

江苏省苏州市公安局新闻中心

10、阿汤哥说防范

江苏省常州市公安局天宁分局 汤彦杰

11、童心警事萌警团

浙江省湖州市公安局

12、预防电信诈骗公益宣传微联盟

山东省滨州市公安局

13、河南公安“互联网+”便民服务平台上线服务日

河南省公安厅政治部宣传处

14、东方之星沉船救援专题

湖北省公安厅政治部宣传处

15、“双十一”高警交警卖红薯为患病老人筹药费

湖南省高速公路交通警察局

16、2015警察故事三部曲

广东省深圳市公安局宝安分局

17、广东省公安机关“六大专项”打击整治行动成果展

广东省公安厅宣传处

18、深圳公安2015警营开放日

广东省深圳市公安局宣传处

19、“青警营”平安志愿服务项目

重庆市公安局渝中区分局

20、雪域警魂-西藏自治区公安厅成立50周年专题

西藏自治区公安厅政治部

21、西安市公安局镜头下的警察故事活动

陕西省西安市公安局新闻中心

22、“我奉献 我快乐”全国公安民警三微大赛

公安部宣传局

23、“好警嫂”评选活动

公安部宣传局

24、“助力122”特别活动

公安部交通管理局宣传教育处

25、做自己的首席安全官