紧张的400米赛跑作文【实用20篇】

蜗牛和乌龟是非常要好的朋友，它们基本每天都会到森林里去玩耍。

可是有一天，乌龟对蜗牛说：“我们天天这样走来走去的，没什么意思，要不咱们来赛跑吧。”

“啊？乌龟，你怎么想的呀？咱俩赛跑还不知道要跑到什么时候才能到终点呢。”

“哼，我看你是不敢吧？”乌龟说。

“好，比就比，谁怕谁啊！”蜗牛不甘示弱地说，“要不明天就比。”

第二天，乌龟和蜗牛吃完早餐之后就来到了比赛现场。比赛就要开始了，只听乌龟挑衅的说：“蜗牛，你是比不过我的，你要不投降吧。”

“哈哈，这句话应该由我来说才对，等着瞧。”

随着大黄蜂的一声口哨吹响，比赛正式开始，两个小动物都用了全身的劲向前冲，蜗牛因为个子太小，始终是在乌龟的后面，但它还是坚持向前爬，已经累到不能说话，这时只听乌龟突然停了下来说：“你还是爬我背上来吧，咱俩一起前进，谁让咱们是好朋友呢。”

就这样，蜗牛趴在乌龟的背上喊着加油！加油！加油……。

终于，乌龟和蜗牛都冲向了终点，一起赢得了比赛。

听到这个题目，你们一定会想和时间赛跑这怎么可能？人是不可能跑过时间的，在我读过这篇文章后，让我有了很大的改变，也学会了与时间赛跑。

以前，太阳高高挂在天上时，我还没有起床，妈妈再三催促我起床，我才毫不情愿的起床，在洗漱的时候，也是慢吞吞的，到了吃饭的时候，饭都快凉了，我还没有吃完，这可能是因为我起床太晚的原因。学习的时候，明天应该预习的课程，和当天学过的课程，我都没有好好的复习，所以学习成绩一直不理想。

学过《与时间赛跑》以后，对我启发很大，每天太阳才露出半张脸，我就已经起床，开始了一天的学习，早上我会读课文，很快的完成洗漱，早饭与会吃得干干净净。在学习上，每天上课认真听讲，做好提前预习，当天的课程做好复习，英语老师讲过的课文，我要求自已必须会背会默写，而且再默写新课文的时候，把旧课文巩固一遍，数学每天回来也多做些题，锻练我的计算能力。每天放学回家，我都飞快的跑回家，太阳还没有落山之前，我就已经把作业写完了，这一天我跑赢了太阳，我显得额外高兴。

时间是非常宝贵的，我们要珍惜自已的时间，也要珍惜别人的时间，争分夺秒去努做完每件事。我们都知道人是跑不过时间的，但要是加把劲，有时可以快几步，那几步虽然很小很小，但是我们的收获会很大很大，重要的是养成好的习惯，这样就可以比时间快好几步了。时间是追不回来的，所以我们要与时间赛跑，不能浪费一分一秒。

记忆长河中，卧着许多石头。光滑的，粗糙的……但我记忆最深的，还是那代表“跳山羊”的石头。

大概是五年级时吧，体育课上，老师搬来器材，并宣布：“今天，我们要学习的是跳山羊。”老师先做了讲解和示范。我们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。

同学们排好队，一个个开始“跳山羊”。可是结果就有点儿不太好了：有的同学被“山羊”绊倒了；有的同学直接从“山羊”旁斜跨过去；还有的同学临阵退缩，像被施了定身术，久久地站在“山羊”前不敢跳……

看到同学们的表现，我原本充足的信心被一点点打磨，直到消失。我不禁开始焦急，犹如热锅上的蚂蚁般，在原地来回踱步。“哔——”老师已经吹响了哨子。可我依然在犹豫。“哔！”哨声又一次响起，面对老师的催促，只得硬着头皮，迈开脚步向前跑去。越是接近“山羊”，我心里就越紧张。离踏跳板只有几步之遥了，我害怕起来：天哪！这“山羊”怎么就像一座小山一样？我可以跳过去吗？真希望时间就这样凝固，让我可以轻轻松松绕过它！但时间依然在不住地流逝，我只好左脚踩在踏跳板上，右脚与左脚并拢，紧接着两手成内八字撑住“山羊”，用劲向上一蹦。老天啊，让我成功吧！呼，终于快跳过去了，我正暗自庆幸，不幸的事却马上发生了——就在我收脚的时候，脚被“山羊”绊了一下，跌到了海绵垫上。果然，老天还是没答应我的请求。爬起来一看，我紧张得手心里满是汗。

那一次，我真紧张啊！可是紧张过后，我才发现：面对看似不可能的挑战，不能退缩。就算结果不是成功，也能从中得到启发，总结出经验。

话说上届龟兔赛跑，乌龟胜利了，从此它骄傲不已。

一天，他俩在一条小路上相遇了。

乌龟骄傲地说：“兔子兄弟，看看你有什么名声，再看看我，名声多响！”

兔子很不服气地说：“凭什么？！”

“凭我比你跑得快！”乌龟得意地说。

兔子说：“那有什么，你敢再和我比一次吗？”

乌龟哈哈大笑，说道：“比就比，我还怕你不成。一周后，森林体育场一较高下！”

从那天开始，兔子每天天不亮就起床练习跑步。而乌龟却整天躺在沙发上看着精彩的电视节目，吃着喷喷香的炸鸡腿。大象伯伯看到了，语重心长地说：“孩子，你就要参加比赛了，为什么不去练习呢？”乌龟一脸不屑地说：“不用练我也照样会赢的！”说完，大象伯伯叹了一口气，摇摇头走开了。

这天很快到了，乌龟和兔子同时站在了起跑线上，赛场周围被挤得水泄不通，大家都想看看这次谁会赢。随着裁判小猴一声令下，他们俩同时离开了起跑线：兔子如同离弦的箭一样飞奔出去，而乌龟却吃力地一步一步往前移动。骄傲的乌龟由于平时只吃不运动，浑身长满了肉肉，导致现在根本跑不动。还没跑到一半，乌龟就晕了过去。

这次比赛过后，乌龟再也神气不起来了。

“加油！加油！乌龟！”阵阵加油声从银河体育场里传出来。那里兔子和乌龟正在进行第二次比赛。

敏捷善跑的兔子吸取广上次失败的教训，枪一响，就像离弦的箭一样，往前迅速地跑去，在一阵欢呼声中跑到了终点。对比之下，乌龟就跑得太慢了，它伸着脖子，一下一下地移动着四条腿，艰难地爬着爬着。

观众席上的小动物们都笑它爬得太慢，给它喝倒彩。缺德的小狗甚至“汪汪”地叫起来：“喂，慢吞吞的乌龟，你就别白费劲了，人家兔子早已跑到终点了！”乌龟好像没有听见大家的叫嚷，还是伸着脖子，一下一下地坚定地向前爬。它的行动使大家感动了，先是小猴蹦着跳着为乌龟喊加油，接着小象也甩着鼻子摇着尾巴喊：“乌龟加油，乌龟加油！”小鹿更是情不自禁地跳到跑道的内圈去，一边陪着乌龟跑，一边侧着脖子点着头给它鼓劲。

在一阵热烈的欢呼中乌龟终于爬到了终点。

比赛一结束，《白鸽报》记者和动物广播电台、电视台的记者们呼地一下围上去给乌龟和兔子拍照，争着请它们谈谈比赛后的感想。乌龟说：“兔子是‘飞毛腿’，是比赛的胜利者，我是它手下的败将，你们的照像机应该对准兔子，它才需要你们去采访呢！”兔子忙不好意思地说：“我跑得比乌龟快，这没什么稀奇的。乌龟的那种不达目的誓不罢休的精神才是值得大伙儿学习的哩！”

“我说，乌龟的精神是很可佩的，兔子谦虚的好品质也是很可嘉的。”《白鸽报》记者说。电台、电视台的记者们也纷纷表示赞同，摄影机“咔嚓”、“咔嚓”地对着乌龟和兔子拍个不停，乌龟和兔子都不好意思地低下了头。

[新编龟兔赛跑的作文

俗话说“宁抢今天一秒，不等明天一分”。以前我不知道怎样抓紧时间，但是自从我学了《和时间赛跑》之后，我就像变了一个人一样，不再放过一分一秒了。明白了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的含义。

曾经，我周五放学回家后，不会抓紧时间写作业，而是玩玩这个，玩玩那个，有时想找个同学出去玩玩，但是也找不到人，原来大家都在家写作业。还有的时候我太无聊，只好去写作业，不过我没有好好写，一会儿吃点东西，一会儿喝点水，时间花了很多，但是什么事都没有做好。

现在，我不管是周五还是平时，一放学，我就直向家里冲，到家首先把作业拿出来写，认真的写。这时，就算有人叫我出去玩，在我没有写完作业的情况下，我肯定是不会出去的。更让我高兴的是，我写作业既有效率又有速度。

从那次“龟兔赛跑”之后，乌龟就“名声大振”，登上了报纸。

一个阳光灿烂的早晨，乌龟喝着咖啡，坐在摇椅上看报纸，只见头版上写着几行大字：今日热门看点——兔子再次向乌龟宣战。据兔子的邻居大尾巴松鼠介绍，兔子创下了240小时不睡觉的记录。兔子表示，如果再败给乌龟，就改名为龟，并终身为乌龟当仆人。

乌龟看后，惆怅万分，说：“不骄不躁，听天由命吧！”

到了比赛的那天，赛场被挤得水泄不通。有人举着“乌龟乌龟我爱你，就像老鼠爱大米”的牌子，有人举着“飞毛腿兔子，我们支持你”的牌子。比赛还没开始，观众们早为自己的偶像吵成一片了。

“大家静一静，比赛正式开始！全程1000米，预备——跑！”裁判员的话音刚落，兔子就像离弦的箭，还没容观众看清，就“飞”了出去。乌龟呢，他可不急，还在慢吞吞地爬呢。

兔子刚跑了一会儿，看到路边有一块萝卜地。他想：“吃几个萝卜耽误不了多长时间的。”便不管三七二十一就放开肚皮吃了起来……

再说乌龟，他遇到了一些麻烦。乌龟好不容易爬到了全程的一半，兔子马上就赶上来了！这时，远处来了个算命的，他一看见乌龟，就说：“这个乌龟壳用来卜卦正合适。”说罢，就捡起乌龟，把壳取了下来，将龟身随手一扔，巧的是正好把乌龟扔到了终点。观众定神一看，最先到达的居然是乌龟！在给乌龟戴上金牌时，兔子才赶到，大呼：“苍天啊！我不相信！”

第二天，报纸头条上又写着几个大字：“乌龟再度胜利，兔子兑现诺言。”

如果你到森林里来，你就会看到一只在乌龟身后端茶倒水的兔子，大家都叫他“小龟”。

[龟兔赛跑作文

动物界一年一度的跑步比赛开幕了。参赛选手是千里马可可和小羚羊天天。

在备赛期间天天每天都在找得过世界杯的冠军，比如鸵鸟，猎豹等比拼，可是每次比拼都是它输，这使它更努力了。但是可可却不这样做，它想：我一定能赢的！所以它每天都在吃喝玩乐，连妈妈叫它去练习它都说：“没事的，反正我一定会赢的”。

时间一天天过去了，比赛的日子到了，它们请来了最公正的大象伯伯来当裁判，森林里的小动物们都来给它们加油助威。只听“呯”地一声枪响，天天和可可都像离弦的箭一样冲了出去。但是因为可可长期不运动，所以还没跑到半路就已经气喘吁吁了。当天天快跑到终点的时候，可可已经被落下一大截了，天天想：我休息一下也没事的，可是它又马上想到了”龟免赛跑”，我可不能当那只骄傲的免子！想着它飞快地向终点跑去。

最后在颁奖台上天天对可可说：“无论做什么事都要努力才能取得好成绩，骄傲和懒惰是最不可取的”。可可听了羞愧地低下了头。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。人的一生是短暂的，只有把握时间，争取时间，和时间赛跑，才会成功。

以前，老师在学校布置的作业，自己能拖就拖，心想回家有的是时间，回家再写。回到家后，遇到好看的电视剧，多看几眼再学习；有时还想先做会手工再做作业。就这样拖拖拉拉，做完作业后还要练习钢琴，所以每天晚上总是睡得很晚。

自从学习了《和时间赛跑》这一课让我受益不浅。我想起一句谚语：一个人的一生只有三天：昨天、今天、明天。”昨天已经过去了，永不复返；今天就在身边，但它很快就会过去；明天即将来临，但也会消逝。越是长大，我越觉得学习任务多，而我的慢性子也让妈妈很头痛。妈妈说我不会规划时间，总是东抓一把，西抓一把，看似忙碌，实际没有效果，浪费了很多宝贵的时间。因此，妈妈帮助我和我一起制定了时间管理卡，把学习任务进行量化，合理安排时间，不断完成小目标，这样一来，我既节省了大把时间，同时也找到了适合自己的学习方法。

时间是如此飞快，它不会因为我们哪件事没做完而等待。所以我们要不断地和时间赛跑，珍惜我们的每一分，每一秒！我想，每一个人只要敢于和时间赛跑，就能战胜时间，成为时间的掌控者，就会积攒巨大的能量，就一定能成功

自从上一次兔子赛跑输给了乌龟，兔子非常不服气，就找乌龟再比一次。

今天是比赛的日子，兔子早早地就来到了比赛地点。乌龟也来了，他们找来小马做裁判。“预备！开始！”小马一声令下，兔子就像火箭一样向前冲去，而乌龟却一步一步慢慢地向前爬着。就在这时，兔子一不小心跌进了可怕的荆棘丛中，兔子害怕地呼救：“救命呀！救命呀！”可是四周什么人也没有。兔子快要绝望了，这时乌龟听见了呼救声，急急忙忙地感到了荆棘丛。乌龟把比赛的事情忘到了九霄云外，想方设法要救兔子出来。“有了！”只见乌龟把把身子缩进壳里，飞快地向荆棘丛滚过去，“咔嚓，咔嚓”，龟壳把一根根荆棘都压断了，帮兔子压出了一条路，兔子走了出去荆棘丛。兔子跟着乌龟慢慢走着，他不再嫌乌龟走得慢。

突然，兔子发现乌龟走过的地方，留下了一条长长的血迹。原来，乌龟救兔子的时候受了伤，只见兔子找来一根粗树枝，让自己和乌龟都坐在粗树枝上，兔子有力的后腿使劲一蹬，粗树枝飞快地向前冲去。

你猜最后谁得了冠军？哈哈，兔子和乌龟并列第一。后来，他们成了互帮互助的好朋友。

光阴似箭，日月如梭。想起以前的童年，我还真是怀念，假如返老还童，我真希望童年不会逃走。

随着时光的流逝，随着蛋糕蜡烛的增长，岁月不待人，在我不经意间就升到四年级。下学期的时光已听到那朦朦的脚步声，考试也将在十天后拉开序目。我不由得想起杏林子说过的话“生命虽然有限，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值”。

四年级的考试很重要，语文结合全广州市八个区的题目，还要统考，作文一离题那宝贵的三十分就没有了。为了考试可以考好，我连游泳的时间也花在紧张的复习上。真有点像鲁迅所说的“我把别人喝咖啡的功夫都花在工作上了”一样。

爸妈最希望我考上中大附中，因为学校好，坐地铁八号线也很方便到达。因此，四年级的考试等于小升初的一次模拟测试。如果我四年级考好了，我这个暑假能不开心吗？时间是宝贵的。你可以好好地利用它也可以白白地糟蹋它，一切由自己决定，我必须对自己负责。

一个星期后，考试将要开始。我一定要抓紧每天的一分一秒去复习积累。岁月啊！复习太紧张了！真希望我的考试成绩在全年级是名列前茅的。考试阶段，复习真是紧张！

1、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

2、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

3、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

4、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

5、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张*为了勇气。

6、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

7、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

8、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

9、只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。幸好，老师什么也没说。停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。

10、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊！终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊！总算稳定下来了，好紧张呀。一直拍着我的胸口。

11、一拿起电话，我的手就不停地发抖，“奇怪，今天天气不冷啊！为什么手会抖呢？”我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：“镇静，镇静。”终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨。”我晕，等了那么久，激动了那么久，居然是这个结果。

12、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

14、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

15、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

16、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

17、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

18、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

19、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

20、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

今天我们进行了期末考试。早上一到学校老师就叫我们自己复习。9时到10时10分是语文考试，我又紧张又兴奋，心砰砰地跳过个不停。9时终于到了，我认真地做起题目。时间慢慢地一分一秒过

去了，我终于把试卷做完了。看看有时间，就把试卷又仔细地检查了三遍，发现没有错误。这时交卷铃响了，我就把试卷交上去了。

下午就要进行数学考试。数学考试我一定要仔细。因为有一次考试我是因为粗心没有考到100分。做完题后，我要认真地检查起来，都没有检查出错误的地方。我想这次可以考100分了。交卷铃又

响了，我信心十足地把试卷交上去了。我真想马上知道成绩。

“加油，加油……”咦？是哪儿传来的加油声？哦，原来是五年级在举行长绳比赛呀，一起去看看吧！

风和日丽，万里无云，我们五年级各个班都已经来到操场上，等待一场紧张而激烈的大战。

我环顾四周，看见每个班都胸有成竹，信心满满。“预备，开始！”只听老师一发令，每个班的排头兵都以闪电侠一般的速度冲进了长绳中，唯独我们班还没有起跳。在我们一声声的催促下，排头兵小费同学才反应过来。看来他决定将功补过。看，他像一只灵活的小猴一样，又轻又快地跑进了长绳中，又轻轻一跃，轻松地跳过了一个。瞧，第二个小陈同学也不落后，只见他不慌不忙地跑进了上下甩动的长绳中，双脚微微弯曲，往上一蹦，一个又过了！我们班的同学一个个都顺利跳过了，我心里就更紧张了，生怕拖班级的后腿。快要轮到我了，我心想：我一定要像他们一样顺利跳过。想着想着，真的到我了，我以迅雷不及掩耳之势跑进了长绳中，又向上轻轻跃起，Yes！过了！我一转头，看见没有参加比赛的同学们也没闲着，清脆响亮的加油声回荡在我的耳际。其中，声音最响亮的就要数小蒋同学了，他嗓子都喊哑了，把手都拍麻了，还是不能表达他心里的喜悦和激动。转眼间，时间已经过去了一大半，我将视线又转向了选手们。“啪啪啪，啪啪啪……”时间飞快地流逝着，就像沙漏坠入我忐忑不安的心房。终于，老师喊了声停，比赛结束了，但是，这就意味着要宣布名次了，我的心又悬了起来。当宣布到我们班时，哇！季军，不错不错。虽然我们没有拿到冠军，但大家都已经很开心了。

是啊！在生活中，我们会遇到许多比赛，但总要牢记一点，体验过程比什么都重要。

时间好像剑跑得飞快，日月如梭，转眼间我们已经成为中学生了。时间让我们长大，我们要抓住时间的每一个脚印，不让它流失。

回首过去，像昨天我们还是稚气未脱的孩子：在小时候，我对时间几乎没有什么概念，总是想办法消磨它，认为有好多是多余的。总是认为时间在和我赛跑，却总是追不上我。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”现在的我却常常抱怨时间不够用，我得和时间赛跑了，踩住他的每一个影子，紧随他的脚步甚至是赶在他的前面。清晨打开窗户仿佛一眨眼就到了晚上，我变的恐惧，这就更加快了我要和时间赛跑的步伐。

汶川大地震夺去了数万人生命，所有的钟在两点二十八分定格，所有的生命在那一刻成了全国的牵挂。解放军战士英勇抗战一线，在当时时间就是生命进变得如此清晰，快一秒可能就能多挽救一个生命，所有的战士都在和时间赛跑，都要赶在时间的前面。

跑步时所有人挥汗如雨，都想跑在别人前面，那事实上你的对手不止是那些和你一起比赛的人，还有一个更强大的对手——时间，时间一去不复返，和时间赛跑吧！

时间是如此的飞快，“滴答滴答……”一秒一秒地向前走，永不停息，永不后退，时间从不偏袒所用人在时间面前都是平等的，他不会因为我们哪件事没做完而等待。所以我们珍惜我们的每一分别每一秒！

妈妈时常告诫我：不能虚度光阴，我们要和时间来赛跑，战胜时间才让生活有意义。

像我，每天晚上，都会有作业，作业有时少，有时多，就要学会和时间赛跑。那天，我们作业特别多，原来7点半可以搞定，到了8点，我还没有完成。

所以，我十分急躁，不断埋怨：什么破作业，怎么一直写不完，可愁死我了。这可怎么办，一真弄不完！

8点2分，8点10分，8点15分一直到8点30，还没写完。妈妈走过来问：怎么，还没写完？平常很早就能写完的，怎么今天写到现在？

作业太多了。我气呼呼地回应。

妈妈开始教育我：今天作业多，只是一方面。另外，你态度不端正，一会儿喝点水，一会儿偷偷瞄几眼电视，一会儿吃点零食，所以时间逃跑了，才会写到这么晚。你要快写，而且要写好好，学会和时间赛跑，超越自己，要跑赢时间。

第二天，我们作业量和昨天差不多。哈，不到8点全部搞定。可惜写了个草上飞，老妈又来做思想工作：今天，你和时间的这场比赛，你又输了。你只注意了时间，没注意让时间保证作业质量，你的战绩不如昨天。

第三天，真是，没想到。老师，居然把我请到办公室，让我评价自己的劳动成果：破作业，数学作业得了个乙。

我再次写作业，这次作业，我要不分心，不闲玩。我要认认真真去写。用得的时间和昨天差不多。工工整整，漂漂亮亮，一个字，靓。妈妈检查了我的作业十分满意：孩子，今儿，你胜利了。是啊，用心地去做事，我赢了时间。

当心情紧张的时候，大家都会用什么样的词语进行形容呢？下面就随小编一起去阅读关于人心情紧张的词语，相信能带给大家启发。

描写人心情紧张的两个字的词语：

恐惧

害怕

紧张

恐慌

着急

心惊

发麻

颤抖

描写人心情紧张的四个字的词语：

惊悸不安，如坐针毡，心神不定

魂不守舍，坐立不安，六神无主

心烦意乱，不寒而栗，胆战心惊

心惊肉跳，心有余悸，大惊失色

急不可待，惴惴不安，提心吊胆

战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安

无精打采，坐立不安，心惊肉跳

如坐针毡，心神不定，魂不守舍

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这句名言让我知道了时间的宝贵。

曾经的我是个浪费时间的人，就让我来告诉你我浪费时间三部曲吧。

浪费时间三部曲之一赖床

叮铃铃...叮铃铃......闹钟张开大嘴哇哇大叫起来，吵死了，我伸出手轻轻地按了一下，闹钟就乖乖地闭上了嘴。才几点啊?睁开朦胧的睡眼看了一下，什么才六点?不如再睡一会儿吧!继续舒服的躺在床上，嘎吱门开了，只见妈妈瞪着眼睛对我说：快起来，小懒虫。老妈亲自出马，我不情愿的起来了。一看墙上的钟，天啊!已经七点二十了，我慌慌张张的穿衣、梳头、刷牙......一路催促着妈妈车子开快点，不然要迟到了。

浪费时间三部曲之二放学回家

叮铃铃...叮铃铃......放学的铃声在学校里回荡着，我和同学们像出笼的鸟儿快活的走出校门。走在回家的路上，口袋里正好有10元钱，不如买点吃的再回家吧!我心里有一个声音在说。嗯，这个注意不错。拿着十元钱，我来到一个小推车前面，买了点麻辣烫。我一边品尝着美味的麻辣烫，一边吃着冰冰凉凉的冰淇淋，慢吞吞的走在回家的路上，直到天快黑了才到家。

浪费时间三部曲之三写家庭作业

当我拿出作业写作业的时候，忽然我心里出现了一只调皮的小猫。它伸出一根手指挠着我的心，悄悄地说：《洛洛历险记》快到了，打开电视看完了再写吧!时间还早。我情不自禁的打开电视，津津有味地看起来。当电视看完后，小猫又伸出第二根爪子挠我的心，笑眯眯地说：冰箱里还有冰淇淋，去吃点吧!冰淇淋的诱惑让我的口水都要淋下来了，等我吃完冰淇淋发现已经七点了，老妈知道我还没写作业非得揍死我了。我拿起笔，马马虎虎的把作业写完，也没来得及检查。第二天老师批改了我的作业，上面出现了好几个鲜红的叉叉。

自从那次作业错了好几题，被老师狠狠地骂了一顿后，我再也不浪费时间了。

节约时间二部曲之一

每天放学回家，再也不在路上闲逛，买小零食。回家后，拿出作业全神贯注地写起来，当那只小猫再次出现怂恿我浪费时间，我会狠狠地揍它一顿，然后赶走。作业写完，我能一题一题的检查，还能挤出时间看会课外书，成绩是百尺竿头，更进一步。

节约时间二部曲之二

一次，妈妈要出门，嘱咐我烧点开水。烧开水的时候，我总会找点书坐在一旁看着，等水烧好了，我已经看完了好几个故事了。

朋友们，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

相信龟兔赛跑的故事大家一定都看过吧！就是因为兔子的懒惰，导致比赛输了。也是因为乌龟的持之以恒，所以他赢得了比赛。

在龟兔赛跑后，兔子懒惰骄傲的性格使它成为森林里的动物指指点点的对象，不少动物家长以兔子为反例对他们的孩子进行教育，而这只兔子也成功地成为兔族里的“耻辱”。兔子对此感到十分不爽，便气冲冲地跑到乌龟家，要同它再举行一场比赛。

乌龟先是用它的脑袋想了想，迟疑了好一会，才慢悠悠的说：“比赛可以，但比赛的场地和规则都得我定！”“不！”兔子也不傻，规则怎能让它定呢？“场地你定，至于规则，我们一起商定。”最终，乌龟瞪着一双绿豆大的眼睛，同意了。

比赛那天，全森林张灯结彩，敲锣打鼓，两位比赛人员都被大轿子给抬了过来。

刚下轿，兔子就傻了眼，森林的动物们也都傻了眼：眼前的是一个坡度极大的斜坡，斜坡的最高点和最低点都分别标注着起点和终点。天啊！预想和现实怎么就差别那么大呢？

兔子很是郁闷，但没办法，谁让他当初答应让乌龟定场地呢？这下就只能硬着头皮往下冲了。

望着那么高的坡，兔子吞了一口口水。“3、2、1、砰——”随着一声枪响，兔子以惊人的速度向下冲，再望望乌龟，乌龟缩在壳里，任壳往下滚，最重要的是，这速度也不亚于他的速度。兔子心一紧，速度也越来越快……

颁奖台上，兔子杵着拐杖，一瘸一拐地走向第一名的位置，而乌龟，乌龟呢？哦，原来在往下滚的途中，乌龟壳停不下来，一直往前急速地滚着，到最后，动物们竟不知乌龟滚到哪里去了，第一名没了，第二名也就取代了第一名。再说说兔子是怎么瘸的，原来他到达终点后，因为乌龟的“失踪”，他心里非常高兴，一跳，本来承受着巨大压力的腿又因为这么一跳，便扭折了。

这个坡还真是害人不浅啊！

紧张的期中考试终于结束了。这次考试我的成绩有进步！语文96。5，数学100，英语97。5。

这次语文的作文我扣了2分，比起以前的练习或周练，每次作文我都要扣4分，我觉得写作文其实并不那么可怕，只要多积累好词好句，平时多看书，还是很容易写好的。

这次数学考试我发挥了自己的正常水平。以前每次考试我都会这里粗心那里粗心，失去了不该失去的分数。这次考试前，妈妈一再叮嘱我要认真检查验算，我照着妈妈的要求去做，果然检查出一题错误，还好没我及时发现，才得到了这个100分。我要记住这次成绩和经验，在平时作业中就要养成验算的习惯，这样才能考出好成绩。

这次期中考试，我的三门学科总分排在班级第二名。我为自己的成绩感到骄傲，我要更加努力，争取在期末考试时考到第一名。

今天就要考试了，我们都带着紧张的心情到了考场，老师给我们又说了说。然后就走了，我掏出奥数书来，认真地复习了一遍。

一会儿，监考老师拿着试卷走上讲台，我们赶紧把书收拾起来，桌面上只留考试用的东西。当老师把试卷发下来的时候，我就先看正反面有没有题，然后在看看大概的题形，是不是都会。不一会儿，考试就开始了。我认认真真地做起题来。一会儿，我遇到了一道不会的题，我在草稿纸上画了图，但是不是很明白，我又列公式求，但是还是不会。我想：先做别的题，最后在想这道题。于是，我就做后面的题。做着做着，我不知道怎么回事，还在想拿倒不会的题，我赶紧对自己说：“不要想了，不要想了，赶紧做后面会的题，一会儿在想那道不会的题。说完，我静下心来，继续做题。到了旋转图形的时候，我先看给出的条件，然后再看这个图形应该向哪里旋转，题中说要旋转90度。我就一条边一条边的旋转，旋转后，我又把找到题检查了一边，最后确认后就做下一题了。没过多久，题就写完了，我又开始想那道题，最后，我想出一个答案，这个答案应该不对，但是我就只能写到这了。

一会儿，收卷了，我们都害怕自己考个不好的分数。