紧张的400米赛跑作文(优秀20篇)

前几天，小白兔和小猎狗定下了“战书”，要和小猎狗一比高下。

当然不会是比打架，而是比赛跑，只是有一个问题：是比跑上坡呢，还是比跑下坡呢？小白兔说：上坡下坡都是一样，随便吧。”小猎狗不这么认为，上坡应该比下坡累，哪能比一样呢？要论体力，我比小白兔强，跑上坡更适合。但是，小猎狗不敢确定，思来思去，决定去请教在龟兔赛跑中大获全胜的乌龟。

到了大乌龟家，小猎狗谦虚地问道：“我有一个问题想向您请教。明天和小白兔的赛跑中，我是和他比上坡还是下坡呢？”眯着龟眼，思索了片刻，然后发话了：“依我看，你还是比下坡吧。”“为什么呢？”“比赛时你就知道了。”乌龟自信满满地说。

第二天，在一条崎岖不平的盘山公路上，狗兔赛跑开始了。小猎狗听枪声一响，就风驰电掣般冲了下去，而小白兔虽说吸取教训没再睡觉，但是却一个劲地摔跟头，最后竟是滚下山去。

不出大乌龟所料，小猎狗赢得了冠军，而小白兔呢，不但没获胜，反而摔得鼻清脸肿。比赛结束后，小猎狗就去找大乌龟寻求答案。大乌龟说：“小白兔前腿短后腿长，适合跑上坡，知已知彼，方能百战百胜，你虽说没有特殊的优势，但你掌握了对手的缺点，也就掌握了主动权。”

从此，小猎狗把大乌龟的话牢牢记在心中。

紧张，是所有人都有经历过的。大部分人或许都是因为在公开的场合而感觉到紧张，而我，觉得最紧张的地方莫过考场。对于我来说，考试成绩或许是非常重要的一种东西。原因很简单，考不好，会被批评，甚至，还会被人嘲笑，我就有经历过这种事情。因此，这一切的一切，给我了巨大的压力。宛如被一座大山压住一般，总是觉得太累喘不过气来。

坐在考场上，手中拿着笔，一边奋笔疾书，一边告诉自己一定要考好，一定不可以退步，一定要奋勇向前。这么想着想着，手心开始冒汗，脑子一片混乱。就像在一个岔路口，胜利的曙光就在左方，自己也明明知道是在那里，可是偏偏糊里糊涂地往另一边走去。所有的压力，导致的，是最后更加不如自己期望的成绩，甚至比自己的水平还低了那么一点点。在考场上的我，没有那么的悠闲，埋藏在心中的是无限害怕。

因为成绩算是中上的缘故，所以老师的要求自然比较高，在同学们心目中呢，同样也是如此。一旦成绩不行，便会获得各种各样的嘲笑声，或者是一片又一片的议论声。拿到成绩单，宛如站在黑暗之中，四处是悬崖，不知该往哪儿走。一次一次，留下了阴影，自然也会产生害怕。

想要缓解那些压力，想要获得更好的成绩，但是每一次都并不是称心如意的，或许这一切都是因为自己的性格，不知不觉中非常在意旁人的看法。总是会把别人的一些动作语言想到十分偏激的地方。尝试着更改，却又是三天打鱼两天嗮网，从来没有成功。一步一步连环，导致了最终的结果——对考试的害怕。

适当的紧张是好事，但是过度，只会适得其反。

运动会结束了！我参加了很多比赛，可让我印象最深的是四百米赛跑。

星期六的上午，只听广播通知说：“请四百米赛跑的成员到跑道上去集合。”听完广播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑线上，我的耳边只听到我们四二班的同学们在为我和裴金艳加油！同学们的加油声和呐喊声，让我鼓起了自信的帆。

司令员是一位女老师，她手拿着一面小红旗吹着哨子，把旗子往下一挥，哨子一吹响，我们参加四百米的成员就飞地向前方奔去！开始我跑在最后面，可过了一会儿，我居然跑到了前面，又过了一会儿其他人都跑累了，只有我和李谢新一前一后在赛场上跑着，我们都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一边跑一边想：“怎样才能跑过她啊？我实在跑不动了！”可是，林老师和四二班的同学们的加油声不断在我耳边回响。我便使出九牛二虎之力，终于跑到了李谢新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那时已经是第二圈了。我再次加快速度，终于跑过了终点！

我跑过终点的第一刻就被林老师抱住了，我使劲地抱住林老师，从那一刻起，我完全明白了拼搏的含义！林老师搂着我在赛场中间走了几圈，最后把我送到队伍里给我喝水，从那一刻起，我又深深地感受到了林老师浓浓的爱！

这次四百米让我明白拼搏的含义，不过这都靠林老师，如果没有她的鼓励，我不会坚持到最后！我爱林老师！

龟兔的第一次赛跑以乌龟的胜利而告终，可是兔子不服气，于是又一次向乌龟发起了战书，想再与乌龟一决高下。战书里写着：明天晚上七点半，公园见！

战书发出后，兔子时时刻刻都在勤奋刻苦地练习着奔跑，累了，就休息一会儿；有劲儿了，就继续跑。而乌龟呢，却无动于衷，仿佛胜利在握一样。果然，这天晚上，这只乌龟召开了家庭会议，向其他乌龟寻求帮助。有一只老点的乌龟说：“公园里有一条河，让其他乌龟在赛道上爬，因为天黑，兔子看不见乌龟，会让他的速度大大减慢，然后你赶紧去那条河里，顺水游就可以到终点了。”老乌龟的话让小乌龟信心满满。但是他们不知道，在他们谈话的时候，一只小猫路过，听到了他们的计划。

马上就要比赛了，兔子去看看乌龟的情况，发现乌龟在和许多乌龟一起讨论，并没有去练习，兔子想：“为什么乌龟不联系？难道是他自认为他必胜？算啦！不管那么多啦。”

太阳马上要下山了，直到夕阳亲吻着山岗。比赛时间到，乌龟们布置好了“陷阱”，小乌龟和兔子同时来了公园，乌龟仰起头说：“我赢定了！”兔子也毫不示弱：“等着瞧！”比赛开始了，只见兔子一遛烟儿的跑了出去，没跑多远就遇到了不少“陷阱”。而小乌龟呢，早已经顺着河水游到了终点。兔子觉得很奇怪，但也没有追究。

第二天，小猫举报就乌龟，并说出了小乌龟的计谋，乌龟只好认罚，被送去了森林监狱，“做事还是脚踏实地的好啊！”小乌龟后悔不已。

自从兔子输给了乌龟后，兔子一直非常不服气，于是它去找大象裁判，说：“大象裁判，我要和乌龟再比一场。”大象裁判严肃地说：“在比赛中你太骄傲了，所以失败。既然你不服气，今天就让你和乌龟再比一场，比赛规则是谁先跑到对面山顶谁获胜。”

比赛开始了，森林里动物都来观看龟兔再一次赛跑。一声令下，兔子如箭一般地冲了出去，而乌龟却还在慢慢地爬动。可跑到半路，兔子遇到了一条河，终点却在河对岸，怎么办呢，兔子急得似热锅上蚂蚁——团团转。兔子急得蹦来跳去，可还是没想出好办法。乌龟终于满头大汗气喘吁吁地爬来了。兔子眼前一亮，跑过去对乌龟说：“你能不能载我过河，我带你去终点，好吗？”乌龟一口答应了，可一到河对岸，兔子扔下乌龟飞快地冲向终点。

最后兔子赢了，可发奖状时大象裁判却把奖状发给乌龟。兔子大声嚷嚷：“喂，明明是我获胜，干嘛把奖状发给乌龟？”大象裁判说：“你诚实嘛？乌龟是诚心诚意地帮助你，可你却骗了他，你不感到可耻吗？”兔子听了，面红耳赤地对乌龟说：“对不起，我不该欺骗你。”乌龟说：“没关系，我们做好朋友吧。”

从此，兔子和乌龟成了好朋友。

成语（chengyu,idioms）是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或者短句。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。小编精心为你整理了形容紧张的心情的词语，希望对你有所借鉴作用哟。

趁火抢劫  趁着别人紧张时去捞取私利或者害人

瞪目结舌  睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或者非常吃惊

汗流满面  形容极度紧张或者非常劳累

急不择言  急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或者紧张

箭拔弩张  比喻形势紧张，一触即发

黑云压城城欲摧  摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

寒毛卓竖  汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或者心情特别紧张害怕。

汗不敢出  吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

急张拘诸  形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张  剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或者形势紧张，一触即发。

金鼓齐鸣  金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

捏一把汗  因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

屏气敛息  指因心情紧张或者注意力集中，暂止住了呼吸。

如释重负  释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

谈虎色变  色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

一触即发  触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

张口结舌  结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或者因紧张害怕而发愣。

坐立不安  坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

不遑暇食  没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

急处从宽  在紧急情况下并不紧张。

毛发倒竖  倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容非常害怕，非常紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

寝食俱废  觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或者学习、工作极其紧张。

山雨欲来风满楼  比喻重大事件发生前的紧张情势。

神色不动  神色：神情面容。遇到意外或者紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

瞪眼咋舌  〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或者非常吃惊。同“瞪目结舌”。

屏气慑息  〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或者注意力过于集中的情状。

若释重负  〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

神色仓皇  〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

随着场上的喝彩声，比赛进入了最激动人心的800米赛跑。我班的三位小选手上场了。

在起跑线上，小运动员们有的压腿，有的小跑，有的做操……个个胸有成竹的样子。“预备……”“砰”的一声，随着发令枪一响，小运动员们像离弦的箭一样冲向前方。赛场上立刻响起了呼喊声:“加油!加油!”不一会儿，队员们拉开了距离，只见一位同学放开了脚步，手臂不停地摆动，冲在了最前面。后面的同学也不甘示弱，紧紧地跟着。一圈400米跑完了，运动员们个个跑得气喘吁吁。这时，广播里响起了《运动员进行曲》，好象在为他们加油，鼓劲。我班的殷切加快了脚步，向前冲去，一个，又一个的选手被她超过了。离终点还有100米，这时她已处在第二的位置。同学们都被她顽强的毅力感动了，拼命地喊:“殷切，加油!殷切，加油!……”殷切听到了同学们的加油声，信心十足，迈开大步向前追，但还是没有追上，第一位选手就比殷切快一步跨进了终点线。

虽然殷切没有得第一，但是我们还是为她感到骄傲。

星期天上午，我们一家三口来到体育馆，准备举行一场激动人心的“男子800米赛跑总决赛”，妈妈自然就成为了总裁判。

我和爸爸在操场上做起了热身运动，一场大战即将来临。十分钟后，比赛正式开始。妈妈亮出了“狮吼功”：“各就各位，预备跑！”

老爸和我如猛虎下山，又似离弦之箭冲了出去。我刚跑起来，便调整好呼吸和姿势，对拿到冠军充满了信心。在来看看老爸吧！老爸高中时是足球队前锋，得意洋洋地“轻蔑”地看着我。看着他的眼神，我得冠军的决心又坚定了几分。跑了100米了，我却感到十分轻松，因为这才跑了全程的八分之一呢！

250米之后，我的呼吸变得急促起来，但我丝毫没有减慢速度，不然老爸就要“扑”上来了。为了证明我比老爸更强，我较劲了牙关，在心里默念了一声“冲啊！”

大约500米时，我有些吃不消了。我心想，要是一直这样跑下去，我的身体可能会撑不住，我得减速了，要给身体一个缓冲的时间。我当即减速，爸爸也乘机超过了我。看得出来，老爸以为我跑不动了，放松了警惕。

很快，离终点只剩下100米了，我算准时机，脚一蹬地，速度立即就提了上去，在终点之前超过了老爸，夺得了第一名。我和老爸比赛跑步，我赢了！

平时，我干什么事情都有一些都拖拖拉拉，因此我爸爸说了我很多次，可我还是改正不了。

直到一个星期天，我决定改掉这个坏习惯。早上爸爸好像平常一样叫醒了正在睡觉的我，而我不想起来就说：再睡五分钟，再睡五分钟。我爸爸说这次不行了，已经六点五十啦。可我还是懒洋洋的不想起，于是就又装作睡着了，没办法爸爸走了。忽然，我的心里有一个声音好像在对我说：你想不想知道你自己起床最快的速度吗？听了这一句话，我立刻翻身起来，迅速穿好了衣服，走出卧室正好用了两分钟。成功了！我心里非常高兴。

该做早饭了，我想今天必须做快点。我以前的方法是：先找方便面，然后烧水、煮面，煮好后还要等几分钟凉了才可以吃。现在我的方法是：先烧水，烧水的时候找方便面，接着煮面，在等吃方便面的时候听英语，这样英语也可以利用吃早饭的时间学一会。我通过改变过做事的顺序，竟然可以节省十几分钟的时间。

时间比金钱还要贵，俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。以前我认为反正时间也很多，浪费一点时间也没什么。而最近学了《和时间赛跑》这篇课文，让我懂得了时间的珍贵，只有和时间赛跑，才能获得更大的成功！

这次我非常紧张，因为快考试了，这天下了大雪要放一天半的假我们全班的同学都很高兴可是有很多卷子一天半的时间里叫做八张卷子，老师说;这几天里不能玩只能玩只能认真学习不能玩雪球看电

视不能玩电脑，快考试了认真学习，要考个好成绩。

考试的那天我紧张的来到了学校因为我怕考试怕考不好得不了奖状，到了教室一后，老师就说;考试要注意什么，第一次考的是语文写完一后交了卷子就总觉的会考不好，该写数的时候我更加但心，

因为我以前数学比什么都差写完了一后就检察了一下就交了卷子，英语肯定考不好。

到了发卷子的那天不知道能得上一张奖状。

当今父母语论：“别让孩子输在起跑线上”。人生下来就在路上，至于赛跑我理解是跟自身的，生命的长度是不能无限延长的，但生命的宽度是可以通过自身去拓展的。有限的生命，无限的可能。

运动中的赛跑，有限路程，比拼时间。我小时候也进入田径队呆过一段时间，权且为锻炼体制罢了。因为我速度不够快，耐力也不定是最好的，所以结果是我长跑短跑都不是强项。我基本都是中长距离的比赛，至于名次没有过多的考究。现实生活中我们把成绩跟功利挂上钩，就失去了本身的很多乐趣。

都是赛跑，两个参考系。一个时间标准，一个路程标准。从某种意义上都可归为一个标准。因为路程的延长亦是对时间的延长。或者换言之，人生是多个运动的赛跑的结集。一段历程，一段成长。漫无目的的行走或奔跑在现实生活已不太可能。我们如果过于专注而停留在一段赛跑上，我们可能会浪费很多的时间和精力。某天，我们醒来或者有“很傻，很天真”的论调于自身。

运动的赛跑的时间很重要，因为我们都需要标准来衡量。客观因素的衡量，教我们上进，永续力量拓展前进的步伐。人生中的赛跑，或者很多年，我们在工作中有个假想敌，生活中有个标杆。我们是带着目的前行。前行的途中至于成功或失败的探求有些重要。太多时候我们和功利沾上边，这本身亦无害处，我们只有生存才能更好的生活。但生命中的赛跑过多不确定的参考系，我们如无正确的认识，我们的内心会变得狭隘，对生命的广度延展未有任何积极意义。

人生赛跑中的路程我们可以理解为经历，经历于我是个体验的过程。某段时间，流行“良好比优秀更重要”。只有真正懂的人方能明白其间不是托词，而是对生命和人生的另一种解读。心有多远，路就有多远。我们拥有一颗永不停止的心，是我们得以向前最好的动力。因为外界本身没有给我们停止的机会，脸上的皱纹如同年轮一样刻上。再怎么美容，内心的积累是无形中增加的。5年前和5年后的心境绝对不可以划上等号的。

运动中的赛跑，除了考验时间，我觉得人更应该享受其间。人很多时候本是不需要也不必要去证明什么的。人生中的赛跑，我们要用广度去延续长度。每一段历程的沉淀的精华，是生命广度的最好延长。或者人活到盖棺定论时，能对自己的心说：“我活得很好，这辈子值了”是不错的路程。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是那么宝贵，如果你不信，那我们就跟随老师做个实验吧。以我为例，我每分钟心跳90下，每分钟能跳绳102个，读书一分钟327个字，每分钟写字27个，如果背诵能记住25个字。还能在一分钟内完成5道算术题。 “啊，这短短的一分钟竟让能干那么多事？”照此计算我们一节课，一天，一年，一生，会干多少事啊！

我们正为这些庞大的数字惊叹时，老师接着说：“还不止这些呢，声音一分钟能传播20400米！光速每分钟达到18亿米！磁悬浮列车每分钟能达7000米！”

我一下惊呆了，这小小的不起眼的一分钟会创造那么多奇迹！我以前又浪费过多少一分钟啊。“花有重开日，人无再少年。”珍惜时间吧，做个和时间赛跑的人。

自从龟兔赛跑之后，兔子很不服气，决定再和乌龟一比高下，他准备了两年的健身，每天跑步1000公里。

终于第九十九届龟兔赛跑运动会拉开了序幕，众人为乌龟暗暗捏了一把汗，兔子也认为自己成竹在胸，轻蔑地朝着乌龟一笑，随着“砰”的一声枪响，兔子飞快地跑了起来，一眨眼的功夫就没影了，而乌龟还在悠闲地慢步走着，这时兔子跑了一半，在山上远眺，发现有一个小小的身影在缓慢地爬着，兔子放心了，步伐也渐渐慢了起来，当它骄傲地踏上领奖台时，傻眼了，乌龟被众人捧着，欢呼着，它气得晕了过去，醒来后，一打听才发现，原来，乌龟骑着摩托车趁着兔子回头时赶快加速冲了过去，它看到的那个身影只不过是个机器乌龟而已。

兔子组织决定，为了防止乌龟骑摩托车，来一次马拉松长跑，为了这次比赛，兔子决定好好教训一下这个乌龟，于是，它加大了训练量，练久了，连肌肉都已经很发达，它在全国各地寻找能与他匹敌的对手，但是，都被兔子打败了，兔子得意洋洋地想：“看你乌龟怎么超过我。”

在一个阳光明媚的清晨，“砰”的一声枪响，把森林的鸟儿们都震飞了，兔子飞快地跑了，起来看到乌龟没跟上来，高兴不已，结果它看到乌龟在前面不远，它赶忙加速跑，结果又看到了乌龟在前面笑眯眯地看着它，原来乌龟趁兔子训练时，仔细研究，发明了一双乌龟专用滑冰鞋，比赛当天就靠这双鞋取得了胜利，兔子最终由于体力消耗太多，支撑不住，死了。

看来成功，不仅需要靠体力，还要靠大脑的聪明才智。

时间，就像一个和蔼的母亲，让我们从出生走向成熟；时间，就像一个著名的教育家，让我们从一字不识走向知识渊博；时间，就像一个永久的伟人，每天都存在于世间；时间，像一个川流不息的小河，永远不会停下来；时间，还像一支极速的飞剑，眨眼间就飞了过去。我们必须和时间赛跑。

以前，每当我看见明亮的天空渐渐变得黑暗，就知道一天快要过去了，张奶奶家的小狗“汪汪汪”的叫声，叫声好大呀！明天，小狗也不是今天的样子了。虽然明天天还会亮起来，但是今天永远不会来了，时间过得那么飞快，我的小心眼里不只着急，而且悲伤。但自从前几个星期我学了林清玄的

《和时间赛跑》一课后，一切就大有改观了。

记得那是一个大课间，我们刚刚学过一课，下节语文课的任务是做练习册。我心想，到底是现在做还是上课做呢？我左思右想，一直拿不定主意。课本本来翻在《挑山工》一课，“呼”的一声，一阵凉风吹着我的课本，把课本吹到了

《和时间赛跑》一课，我看到了林清玄在课文中写的：我知道人永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步，尽管这几步很小很小，如果持之以恒，作用却很大很大。于是，我下定了决心，我要和时间赛跑！提早完成它，就比别人快一步。我埋头做练习册，认真的完成每一题，不肯漏下一分一秒，到了上课，我已经完成了三分之一的练习题，到我做完这些题时，离下课足足还有二十分钟。和时间赛跑我赢了！我赢了！我的心里充满了感动。我把剩下的二十分钟时间作为检查的时间，纠正了一些错误。到了批改的时间，有人还在急急忙忙的写，有人则错题很多，我却得了一个一百分和五张快乐的笑脸（笑脸代表整洁）。

以后我就时常做和时间赛跑的游戏。有时和自行车比竞走，有时和小鱼比游泳……一个月才能读完的书，我五天就读完了。学这单元时，我已经把下单元的课文背诵过了。这个星期天安排的满满当当，做完家庭作业，上三个两课时的辅导班，发一篇博文外，我还挤出时间多做了四份试卷。每次跑赢时间，心中就充满了喜悦。

时间是一片汪洋，由许多水滴汇聚而成，每一滴水就是一秒。我们要珍惜时间，不要让太阳白白的晒干了这滴水，学会充分的利用每一秒。我要看着远处的光明，在泥泞的田路前行，不断地和时间赛跑！

[高三作文：和时间赛跑

10月13日，尹江岸小学举行了“自理能力活动”的展示活动。

璀璨的灯光在体育馆中绽放，全校师生都聚集在这里。六年级的是钉纽扣，我们盘腿坐在地板上。我们准备好了针、线、布，磨拳擦掌，想要大显身手一番。

只听见老师一声令下，我左手拿针，右手持线，开始与针眼做斗争了。我抿了抿线头，眯起眼睛，往针头里穿，可那线始终不配合我，一直在针头打转，任凭我怎么上下动来动去，它就是不进去。我无可奈何，只得再换一个线头，眼睛的余光转向了别的同学。心灵手巧的女生已经开始钉纽扣了，而笨手笨脚的男生还在手忙脚乱地穿针引线。我的心里像有好几只小鹿在怦怦乱跳，豆大的汗珠从脸颊上滑落下来。我咽了咽唾沫，心想：这怎么办呢？我的手不停地颤抖着，出乎意料线居然从针头中穿过来了！真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。我欣喜若狂，赶忙打结钉纽扣，线在我的手中来回穿梭着，从这个孔到了那个孔，又从那个孔到了这个孔，一副漂亮的十字展现在我眼前，第一颗纽扣钉好了。我又将布翻过来检查，四点一线，正好！接下来，我如鱼得水地完成了第二颗纽扣。我看见自己完成的作品，满意地点点头，如释重负地站起来向老师展示，发现早已有好多人完成了

没想到这些生活中看起来平平凡凡的小事，原来也有这么大的学问啊！

话说，兔子败给乌龟后，心里很是不服气。于是，兔子又向乌龟发出了挑战：在本周六正午举行第二次龟兔赛跑。

当天，森林里一片沸腾，动物们都纷纷来到比赛现场。兔子和乌龟早已就绪，就等着裁判一声令下。紧张的时刻终于到了，兔子和乌龟以最快的速度冲出起跑线。兔子吸取了上次的教训，这回以迅雷不及掩耳盗铃之速冲过了终点。在一片喝彩与鼓掌中赢得了比赛。乌龟慢吞吞的爬向了中点。兔子不断的嘲笑乌龟。但是失败的乌龟并没有沮丧，并向兔子发出了新的挑战：下星期六进行第三次比赛，比赛路线到时再定。

又是一个热闹的日子，这次到来的动物更是数不胜数，乌龟指出了比赛路线：从这里出发，能最先到达对岸的选手获胜。紧张而又热闹的比赛在一片欢呼中开始了。兔子最先到大河边，立刻冲向水中，乌龟也随后爬进了水中，游到一半时隐隐约约听见了一片呼叫声，它立刻向背后看去，只看见兔子在拼命的挣扎，观众们都在紧张的呐喊。乌龟看到此景，立即向兔子游去，它是出浑身力气把兔子驮到了岸上，兔子得救了。

事后，兔子十分感谢乌龟，并十分惭愧。乌龟安慰兔子：“每个动物都有自己的优势，虽然在陆上我跑不过你，但是在水中我是不会败给你的，你也不要太自责，我们能成为好朋友么？”兔子高兴的点了点头。

[小学生作文：龟兔赛跑续集

1．我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2．我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3．我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4．我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5．我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

6．他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7．我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8．我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9．我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

10．我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11．我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

兔子上次输了以后，觉得很不服气，自己明明比乌龟快，为什么会输呢？于是他就又找到了乌龟，要求再比一次。

乌龟经过了那一次比赛，变得可聪明了，他说：“可以，但是我们要公平的赛道，我们来比二十米下坡，二十米平地，二十米水中怎么样？”兔子想也没想就答应了。

比赛开始了，乌龟立刻缩进了壳中，在下坡道上滚着，他开始慢慢地爬平地的时候，兔子已经快到了二十米水道了。兔子来到水道的时候，立刻后悔了，他不会游泳呀！于是他就绕道走，当他到了的时候，乌龟已经在终点等他很久了。

兔子十分生气，要求再比一次。乌龟说：“随便你，平地也行，不要水道也可以。”兔子听了很高兴，等比赛开始后，兔子以箭一般的速度蹿了出去。跑着跑着，兔子有点累了，他回头看了一下，没有看到乌龟，但是他害怕自己睡着的时候乌龟会超过自己，于是他拼命跑到了终点，但是乌龟已经在那里了。兔子问：“乌龟，你是怎么这么快的？”乌龟说：“我就抓着你尾巴，你一回头，我就被甩到终点了。”

第二届“龟兔赛跑”比赛即将开始，乌龟为了获得冠军牺牲了自己去海南五日游的机会，来到了比赛途中的一个收费站，找到了十年前和它一起在少管所的哥们儿——鸭子，托关系让它帮助自己来为难兔子，鸭子笑着答应了。

比赛开始了，乌龟骑着脚踏车缓慢地前进，而兔子却开着高级的越野车飞速前进。到了中午，火辣辣的太阳当头照，兔子满头大汗地把车开到了一个收费站，收费站的管理员鸭子连忙出来迎接：“我说兔大哥呀，这么热的天赶路累不累呀？不来我们这避暑乘凉，顺便来两道小菜慰劳慰劳您？！”兔子听了，高兴地说：“也好，我料那乌龟也跑不动了。”说着就和鸭子一同进了屋，它们围坐在餐桌边，桌上摆满了丰盛的饭菜和大瓶大瓶的白酒，它们边谈笑风生，边举杯畅饮。由于兔子的贪杯，它醉倒在屋里。鸭子偷偷地拿走了兔子的通行证，又把兔子的手表从13：00调到了9：00。过了4个多小时，兔子醒来，它看了看手表，松了口气：“才13：07，我先走了吧！”鸭子和它道别，还拿了两瓶白酒给兔子路上喝。兔子边喝酒边开车，被狗警察看见了，狗警察示意停车，兔子不仅酒后驾车罚了款，还浪费了好长时间。兔子赶到了第二个收费站，收费站的管理员请它出示通行证，兔子找了半天没找着，正想给收费站的管理员现金，可钱包里的钱全被狗警察罚光了，它只好走到了终点。等兔子到了终点，乌龟早就在大树下等它了。

大象裁判给乌龟颁发了冠军奖杯，而兔子只能看着那金灿灿的奖杯落入乌龟手中。

[初中作文龟兔赛跑第二届

小白兔和小乌龟第二次比赛，结果又输了。小白兔心里别提有多难过了，回家后悔了好几天。

最后它决定找小乌龟再比一次。它找到小乌龟，说：“小乌龟，我们再比一次，好吗？这次我一定比你快。”“好啊！看谁第一个跑到前面的小山上。”小乌龟指着远处的小山，慢吞吞地说。比赛就这样开始了。没过多久，小白兔就把小乌龟远远地甩在了后面。小白兔边跑边想，“这一次我再也不能在半路上休息了，我要让大家知道我才是跑得最快的。”就这样小白兔越跑越快，很快连小乌龟的影子都看不到了。这时，小白兔看见路边有很多又大又肥的蘑菇，远远看去就象一把把漂亮的雨伞，让人看了直流口水。

小白兔很想停下来采一些回去，可是一想到前两次的失败，小白兔很快头也不回地跑过去了。就在这个时候，小白兔突然听到有个声音在叫它，“小白兔，帮帮我！”小白兔停下来一看，原来是小松鼠，“小白兔，我刚才不小心从树上掉下来，把腿给摔断了。你能背我去医院看病吗？”小松鼠哭着说。“可我正在和小乌龟比赛呢，我要是送你去医院，那我这次就又要输了，我可不要再输了！”说完，小白兔又继续向前跑去。才跑了两三步，小白兔象突然想起什么似的停住了，转身跑回来，背起小松鼠，飞快地向医院跑去。等它从医院回来，小乌龟早已经在小山上等它了。

小白兔又输了！可这一次小白兔一点都不难过，反而高高兴兴地回家了。你知道为什么吗？

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。

【谈虎色变】：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

【一触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【有触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【张口结舌】：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【张口吐舌】：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【坐立不安】：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

【网络综合-描写紧张心理的四字词】

好词好句频道为大家整理了《描写紧张心理的四字词》，供大家学习参考!

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

【不遑暇食】：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【喘息未定】：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。

【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

【剑拔弩张】：张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。

【惊心动魄】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

【毛发尽竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

【捏一把汗】：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

【佩弦自急】：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。

【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常