如何减肥的说明文（汇总20篇）

“叽叽喳喳……”一进门，我就听见一阵欢快的叫声。咦，哪来的鸟儿呢?

只见弟弟抱着一只五彩缤纷的鹦鹉向我跑来。它昂着头，挺着胸，停在一棵大树上，树下有绿绿的草地，美丽的野花，错落有致的石堆，原来，这是一个玩具。

鹦鹉真好看，红红的脸上，细长的嘴弯曲着，圆溜溜的眼睛左顾右盼。它头戴一顶小红帽，身披一件翠绿色的外衣;黄色的尾巴镶着一道红边，小巧玲珑的爪子紧紧地抓着树枝。

“好漂亮的小鹦鹉呀!”我不禁赞叹道。哪知鹦鹉像听懂了我的话似的，摇晃着脑袋，拍打着翅膀唱起了《迎宾曲》，我一下子愣住了。一曲唱罢，我静静地等着鹦鹉的反应，它却也静静地站着，等着我的表现。“姐，它还会唱别的歌曲，你快给他鼓掌吧!”听了弟弟的话，我半信半疑，试着拍起掌来，鹦鹉果真像注入了一针兴奋剂一样，更加得意地唱起歌来。这一次唱的竟是《欢乐颂》。原来，鹦鹉是声控的。

小鹦鹉不知疲倦地唱了一曲又一曲，我想让它休息一下，可是找遍了鹦鹉的全身也没找到开关。我心急地这碰碰，那按按，没料到，碰到鹦鹉脚下的一颗小石子，鹦鹉一下子就把嘴闭上了。开关的设计真是巧妙啊!这时候，弟弟指着一根树桩，好奇地问：“它是空心的，可以放什么?”我试着放一枝笔进去，正好合适。这不是只很好的笔筒吗?

设计多么精巧的鹦鹉玩具!我不由得又按下开关。看着它兴致勃勃唱歌的样子，听着它欢快的歌声，我的烦恼都烟消云散了。

在酸甜苦辣咸五味中，有人爱吃酸甜，有人爱吃辣咸，却很少有人爱吃苦。人们常用苦来形容难受、不好的心情，这也使得人们不爱吃苦味。 In the sweet and sour and salty five flavors, some people love to eat sweet and sweet, some people love to eat spicy and salty, but few people love hardships.People often use bitterness to describe uncomfortable and bad moods, which also makes people do not like bitterness.

苦瓜的外表不整齐，有一个个小豆豆，让人感觉丑极了。颜色是深绿色的，像一条大青蛇。味道也是苦苦的。它可以凉拌、炒菜，也可以做汤。

苦瓜之所以味苦，是因为它含有氨基酸、维生素等各种营养，可以帮助我们健康成长。如果平时多吃苦瓜，就会长得很强壮，因为它还含有生长因素。

如果你仔细观察，就会发现苦味蔬菜大多是深绿色的。科学表明，绿色的蔬菜是因为含有氨基酸和活菌才会变绿色的。

苦瓜还可以治病。记得有一次我生病感冒了，去医院检查，医生却让我多吃苦瓜。我想苦瓜那么苦，可怎么吃啊!回到家我也只好试着一点点吃，可苦瓜的作用也真是奇妙，不到两天，我的感冒就痊愈了。

苦瓜也有很大的药用价值，中医总是用它们给病人做汤。爷爷平时爱喝苦瓜汤，因为爷爷经常背疼，可是自从喝了苦瓜汤之后，爷爷的背疼已经好多了。

苦瓜虽味苦，但益处多多。人生也这样，有酸甜苦辣咸各种滋味，每种滋味总要品尝，所以不要不爱吃苦味蔬菜。

我家养了一只“爱吃鬼”。它的肚子是一个“无底洞”。它呀，就是一只小乌龟，名字叫做“小馋虫”。

小乌龟长得十分可爱。三角形的头，一双乌黑的小眼睛死死地盯着你，好像在说：“别过来，否则我就对你不客气了!”它的脖子像装了弹簧，收缩自如。小家伙身穿一件异常坚硬的绿铠甲，不动时，好像一座长满青草的小山丘。小乌龟伸着四条粗壮的腿，威风凛凛，活像一位神气的大将军。

小乌龟不仅长得可爱，还是一个“大吃货”呢。

有一次，我为了让小乌龟少吃些，故意没有切碎肉，直接扔向了小乌龟的“安乐窝”，躲起来偷偷看。小乌龟对这个“天外来客”私闯它的“宫殿”很不满意，对着肉张牙舞爪，好像在说：“我要和你决一死战，你放马过来吧!”“嘻嘻!”我不禁捂住嘴偷笑了一声：这个笨蛋，连是敌人还是肉也分不清!过了好一阵子，小乌龟见敌人一动不动，便放松了警惕，小心翼翼地靠近它，用鼻子闻了闻，再用眼睛将肉扫描一阵，才发现那是一块大肉。小乌龟兴奋极了，高兴地脚踢来踢去，头高扬着，像刚打了场胜仗的将军，眼睛一眨不眨地盯着肉，脸上一副迫不及待的神情。小乌龟用迅雷不及掩耳之势“啊呜”一口咬住了肉，想把它一口吞到肚子里去，但肉太大，即使小乌龟费了九牛二虎之力，肉还是原样。小乌龟急了，它用前脚抓住肉，不停地咬，肉被撕成一大一小两片。小乌龟早已饿昏头了，它猛地扑上一块肉，不顾三七二十一，三口两口就把那块肉吃掉了。随后，乌龟又把另外一块肉吃了。那样子活像几十年没吃过肉的“恶狼”。

小乌龟吃了一块肉，肚子还是饿，它等我走进后，用楚楚可怜的眼神望着我，好像在说：“亲，再给我一块肉吧!”这样子真令人怜爱。这…….我左右为难：算了，再给它一块吧。可没想到，小乌龟吃了一块又一块，等它吃饱喝足后，家里的肉已经所剩不多了。

时光飞逝，小乌龟已经陪伴我两年了，它带给我很多快乐。我永远也不会忘记，我的童年里有一只名叫“小馋虫”的小乌龟。

5月中，我去了学校，看见了池塘里有好几条小鱼，但我不是看鱼，是看一个更美丽的东西。

当周周5，我们开家长会，还没开之前上午十点时，我们开始跑操，我发现语文老师不见了，就回头看，我惊呆了。荷叶好可爱，荷花好美丽，尽管小了一点，但那还有一个大大的灰色的蜻蜓呢!这可以由杨万里的诗句：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头来形容啊!

我还发现荷叶放水啊，用它都可以当雨伞了，只不过太小，拿不到。

荷花也不输给荷叶。他发现小朋友们都看荷叶，气的脸通红，可美了。还有一些荷花啊睡觉，一身肥肉，又大又白。虽然很美，但是美中不足的是，荷花在中间，不能近距离欣赏。

下午开家长会了，校长想的太不周到了，家长去开会，我们要等他们开完会吗?于是我去池塘打发时间。本来一个多小时的家长会，好像一瞬间过去了。我告诉妈妈妈，她问我：“你在外边做什么了?”我说：“我看见了许多大蜻蜓，加上两条大鱼，一群小鱼，那一池塘的荷花荷叶，可美了。

过了不知道多久，太阳成了夕阳，我发现这些荷花荷叶更美了，天上云变成了金子，可美了。这池塘，加上天边的云朵，还有边上的树木，堪比人间仙境，我就开始看起来，但是您来了，我就回家了。”

荷花荷叶好美，我特喜欢它们。

前一个星期，妈妈给我买了一只半个月大的兔子，雪白雪白，可爱极了。我给它取了个名字，叫：白雪。

白雪才半个月大呢，听妈妈说，它必须得吃剪得很细很小的青菜叶和胡萝卜碎块。说干就干，我把剪好的青菜和胡萝卜放在了笼子里，妈妈说：“兔子怕生人，你走开，过一会它就会吃了。”“哦，好吧。”我有点恋恋不舍地离开了小房间。过了一会，我进去看白雪，它已经在小口小口地吃青菜胡萝卜了，吃得样子好可爱，三片嘴巴微微动着，我忍不住给它拍了张照片。

过了好几天，白雪仿佛长大了一点，能吃稍微片大一点的青菜了，而且食量也增大了，过一会就要给它填一点食物，我真高兴。

又过了大约三四天吧，白雪差不多可以吃整片叶子了，每天三顿餐是不可少的，而且另外还要给它加餐呢，有时给它吃点水果，有时还给它吃一点黄瓜。到了今天，白雪满1个月了，长大了许多。有时给它洗澡，还要乱跳呢，活泼极了。

没想到养兔子也会给我带来那么多欢乐啊!

小鸟站在树枝上，注视着远方，这个世界真是美丽，它赞叹着。突然，它觉得真该动身去旅行了，要不去大海边吧!大海边很美的!

它为自己准备了很多东西，比如说：指南针、苹果、面包等等。它刚要走的时候，它的好朋友松鼠跑了过来，小松鼠问：“我可以和你们一起去吗?”小鸟乐意的说：“当然可以啦!正好有个朋友陪我说话呢!说着它们就出发了，走着走着，它们又累又饿。它们就坐下来吃自己带的东西，花生酱和三明治。

第二天，它们继续去旅行了，它们走啊，走啊!小鸟说：“我们就在这儿睡觉吧!”可是小鸟和小松鼠翻来覆去睡不着，“我好想家”，小松鼠说。“我也好想家呀!”小鸟说。要不我们回家吧!它们飞奔地回去了。

它们回到家烤了蛋糕吃，小鸟给朋友说：“我去了山坡看到了蝴蝶、小草、还有石头。晚上还看到了月亮，它们边说边吃，非常开心!但是，它们心里还是有点遗憾，因为没有看到大海。

后来，它们又去旅行了。这一次，它们决定坚持下去，一定要看看外面的风景。终于，它们来到了旅行的地方。在那里它们看到了好多贝壳，还看到了沙子。它们在那里垒城堡，玩的真开心呀!

旅行结束后，它们回到了家。松鼠说：“我们去了大海边，看到了漂亮的贝壳，还有沙子等等，他们真高兴!

日，北京在内的数个重点城市陷入了浓浓的雾霾中，天空晴了又灰。两周过去，这类新闻已经变得乏力。对于此次前所未有的雾霾灾害，网络上引起了激烈的讨论。对于这次的雾霾灾害，我又有一些自己的看法。

雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2。5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。吸入雾霾，便会给人们的生理健康带来巨大的影响，各种良性、恶性疾病接踵而至，市民死亡率远高于平常，可以说，雾霾给人们带来了巨大的危害。

万事皆有根源，那么，究竟为什么会出现这么大面积，大程度的雾霾灾害呢?这显然是一个重要的话题。雾霾刚起，网友们的想法众说纷呈，有的说是因为垃圾的处理方式，有的说是因为工地施工和家庭装修，还有的说是污染物排放。而我却认为是因为车辆的猛增，各种排放物每天都在制造，这才是雾霾天气最根本的原因。事实正是如此，车辆大量的燃烧石油、汽油，排放出大量的黑烟和水汽，这些混合在一起，就成了雾霭的主体。

雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。从1952年开始，浓浓的雾霾便笼罩了伦敦。和中国相同，一开始伦敦人对此并没有太大的担忧，可远高于平时的市民死亡率却让伦敦人不得不警醒，随即便开始了长达六十余年的治理行动。

为什么会形成雾霾?这是次要的，相比这个，大家更关心的是何时能让帝都摆脱雾霾的威胁。在城区设立无烟区，将污染大户迁到郊外，这些都是有效的治理方法。还可以拔高烟囱、勤种树木。可以说的是，摆脱雾霾，并不缺少方法，而是需要岁月的堆积。

除官方的应对之外，每个处于雾霾中的市民都应该从自己做起，少开车，换节能车，尽量乘坐公共交通。只有每一个人都行动起来，才能真正将雾霾赶出中国!

我看过老虎、大象、企鹅……但是，我从没看过漂亮的天鹅。今天，妈妈、爸爸开车带我去白石水库看天鹅，我高兴得像一只出笼的小鸟。

远远望去，在朦胧的水上，一群天鹅正悠闲地游来游去，仿佛一朵朵白云在湛蓝的天空上飞翔。它长着圆圆的头，扁扁的嘴，有一双水汪汪、亮晶晶的眼睛，柔软修长的脖子，一身洁白无瑕的羽毛，漂亮极了。

这些小精灵在湖面上活动着，它们有的在水面上掠过，有的在水面上嬉戏，有的嘎嘎地叫着，好像在说：“我们要起飞了。”

天鹅是那么纯洁美丽，我非常喜欢天鹅，它是当之无愧的“鸟中美神”。

水果的品种很多，有清爽可口的西瓜，有丰富多汁的鸭梨，有晶莹剔透的葡萄，但我却偏爱家乡的荔枝。

相信大家一定听说过“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这句千古绝唱。相传当时杨贵妃为了吃到新鲜的荔枝，派三千兵马像接力赛一样日夜兼程，风尘仆仆连夜送到京城，这足以说明荔枝有多么诱人，那么荔枝到底有怎样的魔力能深受杨贵妃的青睐呢?让我为你细细道来吧!

荔枝呈鲜红色，它的形状呈椭圆形，摸一摸，外壳粗糙，就像刺猬遇到猛兽时把身子蜷缩起来，保护自己，还像一位穿着坚硬盔甲的勇士。荔枝的“颜值”

确实不敢恭维，在众多的水果当中可不算出类拔萃。但正所谓“人不可貌相”，荔枝也一样。

剥开荔枝的外壳，露出一层米白色的薄膜，就如披着一件白色的纱衣，跟荔枝的外壳简直是天壤之别，一股诱人的清香扑鼻而来，咬上一口，荔枝的汁就像破裂的水管喷了出来。放在嘴里，汁液缓缓地流了出来，流到嘴巴里，也流到了每个人的心田里。

荔枝不仅美味可口，而且营养价值很高。它含有糖，磷和维生素，可以增强我们的免疫力和抵抗力，可以入药。但荔枝容易上火，要适量吃。

荔枝的美味令人回味无穷，而荔枝的品质更值得我们深思。它其貌不扬，但却有着丰硕的果实和很高的营养价值。是啊，不能只看外表，以貌取人。相同的，人要做有用的人，不要做只讲体面而对别人没有好处的人。

比起那些华而不实的东西，也许你第一眼在超市看见荔枝的时候，它或许没有那么惊艳，但静下心来，慢慢品尝你会感到一番别样的滋味。

苹果是一种大家都熟悉的水果.它胖乎乎的. 全身有一种丰收的红色.把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌.当你从千千万万棵苹果树中选择了它时.这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味.这就是它最大的幸福.苹果.是生长在北方的一种水果.成语"硕果累累"指的就是它.当每每走过一片苹果林时.它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身.久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出.还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木.树高可达15米.栽培条件下一般高3-5米.树干灰褐色.老皮有不规则的纵裂或片状剥落.小枝光滑.叶序为单叶互生.椭圆至卵圆形.叶缘有锯齿.伞房花序.花瓣白色.含苞时带粉红色.雄蕊20.花柱5.果实为仁果.颜色及大小因品种而异。

苹果喜光.喜微酸性到中性土壤.最适于土层深厚.富含有机质.心土通气排水良好的沙质土壤.有超过 7.500个已知品种.良种:[红星系列".[红富士".[乔纳森"等等.除鲜食的品种外.尚有烹调用的苹果.由于苹果的果酸有保持水份的作用.适宜烤焗. 苹果含有大量的果胶.这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇.还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用.苹果中不但含有多种维生素.脂质.矿物质.糖类等构成大脑所必需的营养成分.而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌.锌使成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素.缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良.食物中的锌一旦减少.儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害.这种损害可持续到成年.为了使儿童的记忆力良好.应让儿童多吃苹果。

啊，雨啊!你到底是怎样的精灵?你是轻盈的舞者;你是狂热的乐手;你是认真的演员;你是抒情的诗人。

雨啊!你这精灵，你这美丽的精灵，天地间所有的美丽似乎都集于你一身，无论哪里，都是你的舞台。舞、舞、舞、舞出一片新绿，你用生命诠释出了奉献;弹、弹、弹，奏出一份清新，那是你生命的最强音。你陶醉在自己的舞蹈，自己的乐章中，一切都不重要了，天地都是你的过往者，每个人皆是你的观众!

在我眼里，夏雨是一位激情豪迈的歌唱家。初来时。他带着浓云。伴着狂风席卷而来。雨滴噼里啪啦地打在玻璃上，拖动着肥胖的身躯下滚。在雨中，他热情地亲吻着大地，吹出无数个泡泡，而激昂的旋律是它永恒的主题，强烈的动感节奏好不振奋人心!雨点敲击万物，发出咚咚的响声，好似一阵狂热的鼓点。

硕大的雨珠拍拍玻璃窗，拍打出噼里啪啦的喜悦;与树们打招呼，挥洒着沙沙作响的热情;淘气地亲吻雨伞，捣鼓出咚咚的火热;与池塘极速相拥，叮叮咚咚的不离不弃……这一刻，它所演奏的音乐，如水银泻地又如落叶飞花。在属于自己的舞台上，奏出心中的喜悦，奏出对生命的无限热爱，此时，繁忙的人们一定会停下手中的工作，静静的享受大自然浩大的盛宴。

你喜爱什么?是纤细小巧的青草?是轻盈如纱的白云?还是活泼机灵的燕子?

这一切，自然有迷人之处，然而我还是喜欢春天的樱花。在一个阳光明媚的早上，老师带我们去看樱花，走进植物园，甜润的空气就向我们扑来，满眼青山，树木茂盛，十几只燕子在天空中掠过。一阵阵轻香扑鼻而来，往前一看正是樱树林。真美啊!我有如走进了花的世界，这么多樱树，千姿百态，我近边的一棵树，长得婷婷玉立，好像是一位高贵的小姐，穿着贵华美丽的服装站在身边。一根根树枝上开满了樱花，却没有绿叶衬托;仔细瞧那樱花，五六片白里带一点红的圆花瓣，十几根黄色的花蕊被花瓣轻托着，显得那么优雅自在，那么清香，那么美丽，透出勃勃生机。

尔后山里慢慢起风了。山风劲吹的时候，只见花瓣在山里翻飞、追逐，就好像花瓣是仙女洒下来的，又像正在下着花瓣雨，仿佛在花的仙境。这时同学们议论开了：“樱花是日本的国花，难怪这么美!”“日本人不仅因为樱花美才把它当作国花，还因为它是春天里开得最早的花”。虽然开得最早，但也凋谢得最快，真是来也匆匆，去也匆匆，所以日本人很怜惜樱花。樱花真是报春的花，她能在绿叶还没有长出时抢先开放，还真是不可思议!我也由此而想到自己，我还是个孩子，正像初春的樱花，但也要做个不依赖别人的人。在以后的日子里还有许多困难等着我，以前我总是依赖妈妈爸爸，现在我要把自己能做好的事做好，像樱花一样经得起生活的考验，就会锻炼出一颗独立自主的心。赏樱花真有收获啊，她让我明白了生活中的一点点道理。

星期天，我和爸爸、妈妈还有爷爷一起去樱花谷游玩，坐在车上我一直想樱花谷是什么样子的呢?车开过天丰大桥，我看到了樱花谷的假山，美丽又高大的“樱花谷”三个大字写在半山腰上。过了一会儿我们来到了樱花谷，樱花谷的景色真美呀!

我们从假山向上爬，那陡陗的阶梯走在上，好像要摔倒似的，我以为山上的风景很美，就跑在前面，突然我像走进了迷宫，山上有许多石洞，有几棵小松树从石洞里冒出来，我走了一段，看不到爸爸妈妈他们，我叫了一声“妈妈”他们就跟上来了，我问妈妈：“妈妈，到山顶了吗?”妈妈说：“快到了。”我加快脚步，从一个石洞钻过去，我们来到了山顶，上面有一个凉亭。()有许多人在凉亭吃东西，喝水。

在草地上向远处看，金灿灿的油菜花，绿油油的麦子。我再闭上眼睛，看到我在云里穿梭，妈妈叫我：“快来呀!”我来到了妈妈旁边，爸爸拿出照相机，给我和妈妈照了一张相，做为纪念。

我们向前走来到了樱桃林，满山遍野的樱桃花便展现在我们面前。我从未看到过这么美丽又多的樱桃花，我觉得自己就是樱桃花仙子，生在樱桃花之中。翩翩起舞，小鸟在为我歌唱，蜜蜂在为我跳舞，一切都是那样美好的。

向前走去，有一个农家小院，一只狗懒洋洋地趴在地上，几只小鸡在地上漫步，一位白发苍苍的老人在晒麦子，农家小院的前面有一条清澈见底的小溪，里面有许多小蝌蚪在水里游来游去。

美丽的樱桃花一朵朵开满了每棵树，引来了许多小蜜蜂来采花蜜。

今天，游美丽的樱花谷，我很高兴。

在一个阳光明媚的日子，我们一家人来到樱桃沟游玩。

到达目的地，我迫不及待地跳下车，要知道，我可是最喜欢吃樱桃了。一棵棵挺拔的樱桃树高高地耸立在面前，初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。树上结满了樱桃，成熟的樱桃像红红的玛瑙，没有成熟的樱桃像金黄的宝石一起镶嵌在绿色的锦缎上。

正当我跃跃欲试的时候，却发现樱桃树下面部分都没有果子了，或者是没有成熟的，应该是被别人摘走了吧。这可怎么办呢?我四处张望，看到一架梯子，我和妈妈一起把梯子放好，妈妈在下面扶着梯子，我小心翼翼地爬上去。我扒开绿叶，找到又大又红的樱桃，轻轻地摘了几颗。看着鲜艳欲滴的樱桃，我垂涎三尺，忍不住尝了一颗，甜滋滋的，好吃极了。眼前的几颗都摘完了，我想换一个地方摘，脚下一动，却忘了还在梯子上，差点摔下去，吓出了一身冷汗。妈妈连忙提醒我要小心。我左手扶着梯子，右手向另一个方向伸出，又找到了好多红樱桃。不知不觉中我摘了一小篮樱桃，和家人们一起分享收获的喜悦。

多年以后，回想此事还历历在目，通过自己的努力获得的樱桃，滋味是特别香甜。

全国疫情已经平稳，我们陕西已经是三级疫情防御等级了，我们可以做好防护的情况下市内走走了。于是周末，我起得很早，因为和好朋友约好一起去牡丹苑赏花，于是，我们快速地吃完餐，兴高采烈地开车直奔牡丹苑。

一下车，我和好朋友像刚出笼的小鸟，飞奔进去。刚进大门，就闻到一股淡淡的清香。放眼望去，各种各样的牡丹花，一丛丛，一簇簇，红的像火，粉的像霞，白的像雪……各种颜色，十分漂亮，我们两个迫不及待地用手机拍了起来。

牡丹苑位于西郊，是一个狭长的街心公园。公园内除了牡丹花，还有细柳松柏等树木。苑内，光牡丹就有多个品种，多个花色，有胡红，首案红，凤丹，洛阳红……现在正是牡丹盛开的季节，来这儿赏花的游人可真不少。

我们行走在园中小道，虽然因为疫情大家近两个月都没出门，但是每个人都有秩序地遵守赏花规定。闻着满园的花香，看着满园的春色，真让人心旷神怡!

走近一看，牡丹花的叶子挨挨挤挤的，互不相让，每片叶子像小孩子张开的手掌，几片叶子加在一起，就好像一个小盘子。每一个小盘子里，都托着一朵牡丹花。瞧，在这些密密麻麻嫩绿色的枝叶上，竞相开放的白牡丹，她们的花瓣全展开了，露出黄色的花蕊，就像翩翩起舞的芭蕾舞演员，非常迷人。这时，我才注意到旁边的简介，它叫凤丹，是著名药用的牡丹，曾被唐代诗人白居易自喻，抒发自己不得志的心情：“白花冷淡无人爱，亦占芳名道牡丹。”虽然凤丹看上去没有其他牡丹那么艳丽，但是，我喜欢她的洁白素雅。

我们陶醉在五彩缤纷的花海中，这么多的牡丹花，一朵有一朵的姿势，看看这一朵，很美，粉红的花瓣层层叠叠，中央还吐出鹅黄色的花蕊，像一位亭亭玉立的少女;看看那一朵，很美，她宛如一位害羞的小姑娘，藏在枝叶底下，不肯露面;再看看那一朵，也很美，她露出灿烂的笑容，好像在说：“欢迎你们的到来，我为你们美丽的心灵绽放。”

忽然，我觉得自己仿佛就是一朵牡丹花，穿着粉红色的裙子，站在阳光下。一阵微风吹来，我就随风舞蹈，粉色的裙子随风飘动，不光是我一朵，一园的花儿都在舞蹈。风过了，我们停止舞蹈，一动不动地站在那里，像是给摄影师当模特呢!

“快来啊，前面还有很多花呢。”原来是小伙伴在叫我呢，我才想起我不是牡丹花，我是在欣赏牡丹呢。

在这特殊时期，牡丹花们仍然默默地如期开放，她们默默奉献的精神值得我们每个人学习。我爱牡丹花!

水奔流不息，变化万千，它哺育着生命;它滋润着大地;它更是人类的好朋友。

NO.1水的简介

水是由氢原子和氧原子组成的，每一个水分子中含有两个氢原子和一个氧原子，它的分子式是H2O。纯净的水在正常状态下是无色、无味、透明的液体。它遍布于世界各地。当然，也在我们的身上，近代医学家告诉我们：在人体中有70%是水分，蔬菜中的水分有90%。人体可以几天不吃而不至死亡，但是如果几天不喝水，那后果将不堪设想。

NO.2水的脾气

水也是有脾气的，就是它善变，遇热后，水会无声无息地变成了水气跑掉了，去哪儿了，化作云彩了在天际飘浮，有时遇到了冷空气，它就化为了雨水，淅沥沥地回到地面，但如果遇到了严寒天气，它就结成了雪花，悠哉悠哉地飞扬。等太阳出来之后，又重新蒸发了，再来一次升腾旅行，看来，水在不同温度下在不断变化。

NO.3水的利用

水的用途很广，在我们日常生活中，口渴了要喝水，衣服脏了要用水洗……做什么事都要用到水。离开了水，我们人类就不能生存。我们可以利用水来发电，使千家万户都可以得到光明;水可以使农田得到灌溉，让庄稼，果蔬得到很好地生长，使农民伯伯大丰收，我们便可以吃到可口的蔬菜了。水可以助于船的航行，有时火车要坐好几天，但如果坐船顺流而下，仅仅一天就可以抵达。总之，水的利用可以造福千秋万代。

NO.4尾声

说了这么多，千言万语汇成一句话，让我们珍惜身边的每一滴水，节约每一滴水。水，蕴藏着无穷无尽的力量。

大家好，我是一棵银杏树。我生活在朱棣文小学的操场上，我已经一百多岁了，但在银杏树的家族里，我还是年轻的。

我的树根深深地所在泥土里，同学们在几米外还可以看到我粗壮的根。我的根部很粗、很硬，任凭同学们怎么往下踩，往上拨，我都可以一动不动地站在原来的地方。我的树干有力地撑起整棵树，你们还可以抱一抱我的树干，可有两合抱粗了，我的树干还很高，起码有十几米，那可比你们的教学楼还高。我的树皮还很粗糙，可比老人的手还粗糙。树皮上还有屋石灰，可以起到保暖作用。

我的树枝长在我的树干上，密密麻麻地伸向各个地方。我的树叶像一把把小房子。秋天，一阵微风吹过，树叶像金色的蝴蝶在飞舞，树叶落到同学们的脸上，落在同学们的脚上，落在同学们的头上，同学们喊着：“啊，真像下雨，真是一场美丽的雨啊!”

我的身上还长满了小果子，我的周围也都是一些小果子，同学们经常来到我的身边捡一些果子带回家吃，你们知道我的果子叫什么吗?叫白果，比开心果要大，人们还称我“仙果”，因为我的果子能治高血压。可是如果吃多了，也是会中毒的，所以大家也不能多吃哦。

我和，我和同学们的感情也非常深，同学们踢足踢累了，会到我根上坐坐，热了在我的树叶下乘凉，我对同学们友好，同学们也对我友好，很多同学关心我、爱护我。我陪伴着一批又一批的学生，又送走一批又一批的学生，我见证着同学们的小学时光。除了同学，老师们也很关心我。因为老师关心我，才以我为主题，在学校举行一次“银杏娃”大赛。

我愿意在学校度过我的一生。

给大家介绍一下，这就是风靡世界的魔方，相信大家都认识它。它是由匈牙利布达佩斯建筑学教授和雕塑家厄尔诺鲁比克于1974年发明的一种机械益智玩具。自发明以来，在全世界已经售出了一亿多只。它与华容道、单身贵族(独立钻石棋)统称为智力游戏界的三大不可思议。

魔方分为很多类型，有两极类、四轴类、六轴类、八轴类、十二轴类、多轴类及其他异形魔方、变种魔方。两极类有：地球仪魔方、飞碟魔方。四轴类包括金字塔、四轴六面体、四轴十二面体。六轴类有二阶、三阶、四阶、五阶魔方。八轴类包括魔花、鸭嘴兽。十二轴类如五魔方。多轴类包括三十二轴三十二面体。按形状分，主要有10大类，主要包括正四面体、正六面体、正八面体、正十二面体、菱形十二面体、十四面体、二十面体、球状体、柱状体、星状体。这些都是它的好伙伴呢!

我自己也有一个三阶魔方。三阶魔方属于六轴类，是一个正方体，规格是3×3×3=27立方厘米，一面有9个方块，一共有六面六种颜色，分别是白色、黄色、红色、橙色、绿色以及蓝色。我本来不喜欢魔方，认为魔方的公式很枯燥、很无聊。自从我看了《最强大脑》中的超级“魔方大战”之后，我才深深地爱上了这种益智玩具。一想到节目中的选手把打乱的魔方转得眼花缭乱，再复杂的魔方也只要几秒就复原了，我就不禁从心里佩服他们。每当我转动魔方时，就仿佛有一些律动的生命在我的手指尖跳动，让我感到十分愉悦。

魔方总的变化数为43252003274489856000种，约等于4.3乘以10的十九次方，如果一秒可以转动三下魔方，需要转4542亿年才能转出魔方的所有变化，这个数字是目前宇宙年龄的30倍左右。

魔方可真是变幻无穷，现在，有越来越多的人喜欢魔方，这种益智玩具在全世界广为流传。

夏天是桃子成熟的季节.每到这时,我吃的桃子就多得数不清,因为我总是吃个没够.

桃子的形状是圆形的,上面还有一个小尖尖,全身长着细细的绒毛.没有熟透的桃子是青色的,你削开皮,就可以看见那白白的果肉,轻轻地咬上一口,就会感到又苦又酸;快熟了的桃子一半青,一半红,甜津津的;熟透了的桃子就别提了,你咬一口,一股清香又甜蜜的汁水一涌而出,那滋味我真是一辈子也忘不了.盛夏时节,吃一口桃子,你的疲劳就会一扫而光.

记得有一次,我桃子吃得太多,连饭也吃不下,结果就拉肚子了,害得我哼哼叽叽闹了一晚也没睡着.我这才知道：桃子虽然好吃,但如果你吃多了的话,就会坏肚子.所以从此以后,我吃桃子的时候,都小心翼翼的,不敢再多吃了.

除了味道鲜美,桃子的维生素含量也很丰富,听妈妈说它还有美容养颜和减肥的作用呢——这也是我爱吃桃子的另一个重要原因.

星期五晚上，妈妈买回来一袋猕猴桃。

猕猴桃，也称奇异果，性味酸而寒，有解暑、止渴、健胃的功效，治疗烦热、黄疸、呕吐等疾病，而且还有抗衰老作用。现代医学研究分析，猕猴桃果实富含氨基酸，有雪白酶12种及维生素B，维生素C，胡萝卜素及钙、磷、铁等多种成分。近来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分，阻断率达90%，有抑制癌细胞的作用。此外，其树、根、藤都是很好的中药材。

我小心翼翼地剥着猕猴桃外层的皮，只见它露出了绿色而诱人的一角，我咽了咽口水，继续剥着，不一会儿，“绿色领地”逐渐扩大直到那层皮在底部留下了一点点痕迹。我轻咬了一口，刚开始有点甜，只有一点点酸涩，又接连咬了几口，酸涩的味道在舌尖……让人回味无穷!

其实吧，仔细想想——我们人又何尝不是这样?先是用一层“皮”将自己的心紧紧包住，不透出一丝光亮，等待诱人将“皮”揭开，但心灵上的“皮”撕开是很痛苦的，所以，我们宁愿不撕开，就这样，带着一颗被“皮”包裹的心在人群中穿梭……微笑的脸遮住了伤心的过去，只是偶尔用一种寂寞、孤独、忧伤的眼神看往远方……

愿那层“皮”永不要包住人们的心吧。

鸟儿是我们人类的朋友，通过这次图片展，我感触太深了。

一幅幅多彩的图片，给我们讲述着一个个动人的故事;一个个感人的画面，告诉我们鸟世界的精彩。

你看，那一张“一日龄的宝宝”，我仿佛看到了小宝贝尖尖的小嘴啄破蛋壳，探出圆圆的小脑袋，好奇地看着这可爱的的世界，软软的绒毛贴在头上，让我有说不出的喜爱，真想伸出手来抱一抱，可又怕伤害了它。

你再看那一组连拍的照片，鸟儿低头捉到了一条小鱼，衔在嘴里东张西望，是在炫耀战利品，还是在显示自己的本领，不好，有人要抢，一伸脖颈吞进了一半，也许是小鱼把它弄痒痒了，他甩甩头，那神情告诉我们“哼，还想和我争!门都没有!”脖颈高高扬起，鱼儿乖乖的进入了肚中。你看，它伸直脖颈，连整个身子都拉长了一大截，好似一位将军，趾高气扬……

可是，这一幅《鸳鸯泪》却让我的心一下子悬到了嗓子眼。一片清澈的水田上躺着一只大鸟，眼睛睁得大大的，我还以为它在凝视着身旁的伴侣，再细看，它的嘴被一个大捕鸟夹夹住了，它已经停止了呼吸，身旁的伴侣凄惨的叫着，在控诉人类的残忍。为什么?这是为什么?我们就不能让鸟类安静的生活吗，就不能让它们享受温暖的阳光吗?

我也看到过这样的事情。那是一个风和日历的星期天，姥姥带我到楼下去玩，刚到楼下，我就看到一群人，拿着很多粘网和鸟爱吃的食物，把粘网放在草丛中，把食物放在网前，不一会儿，就招来好多鸟，前来觅食。在鸟吃得尽兴的时候，他们就大声呼喊、恐吓。鸟听到恐吓声，就快速地飞奔，可是，它们不知道，有一张大网在等待着它们。鸟的头，一下子钻进网里，想出出不去，想下下不来，这时，粘鸟的人们把鸟一个一个的从网子上取下来，放进笼子里，成为它们的私有财产，变成他们赚钱的财路。

鸟类是我们人类的朋友，我们为何因为赚钱而杀害我们的朋友?朋友们，我们要从自身做起，保护大自然，保护鸟类，保护鸟儿们生存的环境，这是我们应尽的责任，让鸟类成为我们真正的朋友，和我们一起享受阳光雨露!朋友们，让我们一起努力吧!