生活需要挫折记叙文热门19篇

生活中，其实处处都需要宽容。如同一缕阳光，可以照亮社会的每个黑暗角落；如同一个指路标，告诉迷失的旅人通向光明道路；如同一朵玫瑰，送给了别人但手中会留下余香。

比如在食堂里，一位同学不小心碰翻了另一位同学的饭盒，那位同学立即向盒饭的主人道歉并清扫地上的垃圾，但盒饭的主人不依不饶，对他谩骂不已，直到那位同学忍无可忍，两人大打出手。从此，两人在学校相处很不融洽，这难道是事先不可预防的吗？

不，不是的，如果盒饭的主人说了“没关系”，这两位同学不仅没有打架，还成为了要好的朋友。这难道不是宽容在起作用吗？

曾经，我在一本书上面看到过一个寓言故事：有一个骑着一匹骏马，另一个骑着一匹普通马的人一起行走。普通的马不知为何咬了骏马一口，骏马血流不止，但若无其事行走自如，并没有与普通的马一起撕咬，后来，普通的马回到家中，不吃草，也不饮水，浑身颤颤巍巍。骏马的主人知道后说：“它可能是因为咬了骏马而感到羞愧，不如把它牵来，让它们互相理解就好了。”把普通的马牵来后，让它们共同饮食，共同奔跑。不多会儿，普通的马就好了。这只是一个故事，却揭示了宽容的基本含义。

安德鲁—马修斯说过：“一个人脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在脚跟上。”这就是宽容。让我们告别狭隘之心，用宽容之心包容一切，学做那留人清香的紫罗兰。

生活中难免会有风雨，但不论前路怎样艰难我们都需要乐观地去面对，乐观地面对生活中的磨难与挫折。 It is inevitable that there will be wind and rain in life, but no matter how difficult the way, we need to face it optimistically and face the suffering and setbacks in life optimistically.

乐观地生活就是在遭受挫折后依然奋力前行。

跨栏健将刘翔曾因腿伤而与奥运冠军擦肩而过，他摔倒后没有放弃比赛，而是用单腿支撑着走完了全程，受到了大家的称赞。即使最后一名又何妨?他用自己的乐观感动了所有人，得到了大家的肯定。这样的经历对刘翔来说无疑是一个巨大的挫折，可他并没有因此而放弃比赛下场，而是坚持跑完全程。如果不是他的乐观，他又怎么会去坚持跑完全程呢?是他的乐观让他去这样做，也是因为他的乐观才让他得到了大家的肯定与赞扬。他乐观面对生活的态度让他在遭受挫折之后依然奋力前行。

乐观地生活就是在经受打击后仍旧坚持自我。

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明在经历官场浮沉后选择辞官归隐，在朝廷做官时他遭受了种.种打击，可是他仍旧没有改变自己，而是做了另一种选择归隐。假如陶渊明在经受打击之后没有保持乐观，坚持自我，而是选择了去改变自己，迎合别人，阿谀奉承的话，世界上就恐怕再也不会有那个为世人所称颂的不为五斗折腰的五柳先生了吧。因为他的乐观所以他选择了辞官归隐，选择了过一种潇洒自在、无拘无束的生活。他乐观面对生活的态度让他在经受打击后仍旧坚持自我。

乐观地生活就是在历经受磨难后依旧微笑面对。

刘伟因意外失去双臂后没有就此消沉，而是学会用脚弹钢琴。在学习的过程中有多少困难不言而喻，可他没有放弃，仍旧微笑面对。当在舞台上说起成功历程时，他只是轻描淡写地讲述了自己的奋斗历程。或许有人会问是什么让他在经历这样的磨难之后依旧能微笑面对，是乐观，是他对生活的希望。因为他的乐观给了他力量，让他微笑面对所发生的一切。他乐观面对生活的态度让他在历经磨难之后依旧微笑面对。

乐观地生活，乐观地面对对生活中所发生的一切，你定会发现生活中充满了希望与美好。

生活需要挫折。在我们的人生道路上，不可能事事顺利，生活需要挫折，人生更需要挫折，我们这一代的生活是优越的，可我们以后的路上同样也会有这样或那样的不如意，希望我们能在挫折中走向自强。

可挫折到底是什么呢？书告诉我挫折担任了很多角色。沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”失败说：“挫折是被击退后的眩晕。”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。”

孟子曰：“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以说挫折是我们生活中的一部分，它能激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量。生活需要挫折。

是挫折，使我们平静的理想之湖激荡出壮美的浪花；是挫折，使我们和缓的心灵奏鸣出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。

挫折是坚韧之石，擦出理想之火；是希望之火，点燃理想之灯；是理想之灯，照亮前进之路；是前进之路，给你积极向上的力量！

我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐是那样的畅快淋漓，那种尽致的快乐是那样的稀少。所以我们在以后的生活中遇到挫折千万不要气馁，因为没有挫折的生活是残缺的。

生活需要宽容和包容，这是许多人谈论的话题，但要解释它的意义并不容易。宽容通常是指能够暂时原谅他人的过错，不斤斤计较，不做出令人不快的行为。

宽容可以用爱和真诚温暖他人的心，帮助我们成为一个善良的人。慷慨的人。从前，我在一本书里看到一个寓言:一个人骑着一匹好马，另一个人骑着一匹普通的马一起走。普通的马出于某种原因咬了这匹马一口，这匹马流了很多血，但是它自由地走着，就像什么也没发生一样，没有咬到普通的马。后来，那匹普通的马回到家，不吃草也不喝水，浑身发抖。马的主人知道后说:“他可能会因为咬了马而感到羞耻。最好把它带进来，让他们互相理解。”普通的马被牵进来后，让它们一起吃东西，一起跑。过一会儿，普通的马就会好了。这只是一个小故事，但它揭示了宽容的基本含义。在人生的道路上，我们之间发生的不仅仅是马与马之间的简单事情。学校里的打架基本上是由一件小事引起的。

在道德上，马没有以同样的方式反击普通的马，而是明智地选择了宽容，最后他们和解了。相反，如果一匹好马咬了一匹普通的马，结果可能是头碰到了血，两者都受伤了。但是我们不同于马，我们可以到达马达无法到达的领域。在这种情况下，为什么我们不能更多地理解他人，宽容他人？宽容也意味着处理日常生活事件，不在乎个人错误。从古至今，没有一个心胸狭窄的人能成就大事。宽容应该是每个人遵循的原则。

有了宽容的心，一个人可以进入一种清新的状态，拥有乐观的生活。安德鲁马修斯说:一个男人用脚后跟踩紫罗兰，但它会在脚后跟留下香味。这就是宽容。让我们向心胸狭窄的心告别，以宽容的心拥抱一切，学会做让人们芬芳的紫罗兰。

生活需要坚持

生活需要鼓励，需要挫折，更需要坚持。

那是一个生日，爸爸买了一辆自行车，作为我的生日礼物，我看到之后立刻拥抱了一下爸爸，说：“谢谢爸爸!”说完我推着车子乘电梯来到楼下，开始了艰苦的学车生涯。

首先，爸爸给我示范了一下怎样骑，然后让我来学着骑，我小心翼翼地上了车，两只脚刚离开地面便有种摇摇欲坠的感觉，我立刻双脚着地，然后一次次地上车、落地。

几十次后，我突然摔了一跤，我立刻感觉摔的地方火辣辣的痛，我强忍着眼泪，挣扎着爬起来，又一次骑上去。终于，功夫不负有心人，我成功的骑了几米，但好景不长，紧接着我又摔了一跤，我生气地坐在地上，心想：什么破车!一骑就摔跤。但我转念一想：历史上的名人不都是经过无数次的失败后才成功的吗?我这才练几次就没耐心了，那好怎么能成功!

想到这里我再次跨上车，深吸一口气，双脚踏上脚踏板，车子拼命转起来，自行车飞速的前行，几分钟便绕了小区一圈。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做任何事情都要有恒心，坚持到底，只有这样才能成功!

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。 Without some wind and frost, there is no plum blossom.There will be frustrations in life. We must experience setbacks to learn to be strong.

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的`舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了。

取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的挫折又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

生活需要挫折，才会变得多姿多彩；生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦；生活需要挫折……

生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!

在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。

过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。

我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。

生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。

生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。

所以大家要记住，生活需要挫折!

“我打算黄昏的时候出发，轻轻一跃跳进繁华人世间，这个世界什么都有，人们仿佛什么都不缺，可我觉得心中缺少一份情，一路走，一路失去，一路走，一路失去。因为，我们都是这美丽世界的孤儿。”这是2011年汪峰最出名的一首歌《美丽世界的孤儿》，整首歌都在告诉我们一个真理：生活需要孤独。

每个人对孤独的诠释都不尽相同，我对孤独的诠释是：生活需要孤独，孤独让我变得更加强大。

黑暗中孤独的你是否会更加坚强

提到音乐巨人贝多芬，相信大家一定不陌生，可是所有人都是站在一个敬仰者的立场上去崇拜他。因为人们只看到了那个外表光鲜亮丽的贝多芬，却从来没有人知道贝多芬在舞台下的人生是怎样的。贝多芬是一个音乐家，可他却失去了作为一名音乐家在起码的资本——良好的听觉。贝多芬，一个身残志坚的人。因为他对生活的执着，自强自立的精神使他战胜了耳聋所带来的巨大痛苦。这种坚强的毅力就来源于黑暗中的孤独。与其说是贝多芬那非常人所有的毅力成就了他，不如说是黑暗中的孤独成就了他。

被人遗弃的孤独能否成就你

爱因斯坦小时候总爱“打破沙锅问到底”，有时候他提的问题连老师也回答不了。所以老师上课总是有意将目光远离他的视线。连她的父母也觉得自己的孩子和其他孩子不一样。小小年纪的爱因斯坦被所有人遗弃。可是又有谁会想到那个被所有人遗弃的爱因斯坦后来会成为著名的科学家。设想，如果当初爱因斯坦没有那份打破沙锅问到底的探索精神，没有在孤独中坚守自我，可能也不会成为一名成功人士。可见，孤独的魅力是何等的大。

生活就像一个七色板，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，一样也不能少，但更不能少的一种颜色是——孤独。因为只有孤独才会让你变得更加强大。

生活需要孤独，孤独将成就你的一生！

你喜欢冒险吗?我很爱冒险。别看我人不大，但我胆子很大，我喜欢做刺激的尝试。有一次，我去北京的青龙峡坐速降，大人们都一直在尖叫，用一双腿把绳索夹紧，两手紧抓绳索;而我却双腿叉开，仅用一只手抓住绳索，另一只手不停的摆“Pose”，好让妈妈拍照。

这还不算刺激，我印象中最勇敢的尝试，是我一年级时去平山滑雪。别看那地方叫平山，可那里的山一点也不平，又高又陡。当时我还不会滑雪，妈妈给我请了一个滑雪教练。我以为教练会带着我滑，可教练却告诉我他在后面跟着我滑。准备往下滑时，我的心怦怦直跳，从上往下看，只见白皑皑的雪像一幅白色地毯，从山顶铺展到山脚下，那陡峭的山壁彼此起伏，那浓密的雪雾厚不可测，让人看了心惊肉跳，要不是我嗓子细，心脏可能已经跳出来了。

看着其他人一个个从那浓重的雪雾中消失，我也下定了决心，我一蹬后雪板，整个人就像离了弦的箭一样冲出去，穿过厚厚的雪雾，我看到下面茫茫的雪海中，很多人跌倒了，可他们竟开怀大笑，我心想看来这很好玩啊!片刻间，我开始加速了快了，10米、9米、8米终于，我安全的到达了终点。我心里有些惊讶：我，真的做到了吗?妈妈看着我惊讶而又疑惑的表情，冲我微笑着点了点头。

啊!滑雪太好玩了，我一遍又一遍快乐的玩着。

通过这次尝试，我知道什么样的困难，都阻挡不了我，只要大胆的去尝试，勇敢的去面对，就一定可以克服。

每个人的人生都是五彩缤纷的，美丽也无处不在。你是否会发现美丽呢?其实美丽不仅仅是成功、辉煌，挫折也是一种美丽。 Everyones life is colorful, beauty is everywhere.Do you find beauty? In fact, beauty is not only successful, glory, but also a kind of beauty.

我和哥哥一起上小学时，两个人学习都不错，虽然他比我大一级，但是家里人每次都会把我俩的成绩相比并适当地给予奖励。这促使我和哥哥对学习都很积极，在学习上你追我赶，这种情形一直持续到小学毕业。上了初中后，渐渐地发现哥哥不再像以前那样认真学习了，而是整天和他那些所谓的朋友在一起闲逛，考试成绩更是大不如从前了。家人为之着实很着急。

终于有一天哥哥提出要不念了，全家人都很失望，无论怎样劝说，他根本听不进去。他的妈妈，也就是我大娘更是十分生气，武力也用上了，可结果是哥哥无动于衷，大娘气得直哭。

哥哥终于不念了，一次他去城里找以前的朋友玩，一天后回来就哭了。他哭着说要去上学，我们很奇怪。他讲述了一天发生的事情，他先去找活儿想要打工，可是被一一拒绝。之后他去找以前的朋友，朋友对他没有以前那么热情了，变得淡了，朋友的妈妈对他更是爱理不理。这让哥哥非常失落和伤心，也感到了自己上学的重要性。何况村里的人也七嘴八舌，“这孩子以前多好，现在怎么这样了呢?”“他这样多让家里人心寒啊!”

后来哥哥重新回到了学校，面对着他人的质疑，他努力、坚强，一个学期后的考试成绩出来后让家人欣喜若狂。村里人也对他刮目相看，“人家真厉害，耽误了那么长时间再去上学还能拔尖!”“对啊!”我这个当妹妹的心理也很高兴。

日后，我和哥哥在一起学习又找到了以前的感觉，有什么问题也可以互相讨论，这样真好!哥哥的学习成绩一直保持很好，家人们都很欣慰，也很感谢那次的挫折让哥哥得以反思和改正。

我问哥哥：“哥，你当时怎么就突然想开了呢?”他意味深长地回答说：“我不想让别人看不起我，我发现退了学之后我就一事无成了，连朋友也冷眼对我，我内心严重受挫，于是发愤一定要好好上学!”

是啊，我想哥哥所遇到的挫折是让他好好学习的最大的动力。这挫折甚至可以说是改变了他的人生，使他的人生更加光明，在他的人生人生道路上勾勒出一条美丽的风景线。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭……我们只有用积极的态度去对待它才会取得成功。乐观的心态，我们不该丢。 Life is like a mirror. If you laugh at it, it laughs at you, you cry to you, it will cry for you ... We only use a positive attitudeIt will be successful to treat it.We should not lose a optimistic attitude.

悲观的人先被自己打败，然后才(又)被生活打败;乐观的人先战胜自己，然后才(又)战胜生活。悲观的人所受的痛苦有限(无限)，前途有限(有限);乐观的人所受的痛苦无限，前途也无限量。悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救!

莫泊桑仅活到43岁，他在13年的创作时间中发表了六部长篇小说和近三百篇的短篇小说。世界着名的《羊脂球》是他从23岁开始创作、修改，历经7年时间终获福楼拜认可的作品。7年，而且是持续摇头的7年，这种长时间的失败感，对于任何人来说都难以忍受，但他从未放弃。乐观、积极，他从未丢弃，他用超人的忍耐与毅力，勇往直前、百折不挠的精神，终走向成功。

羽坛巨星林丹，他是“全满贯”、连续两届奥运冠军、羽坛“四巨头”之一……他的傲人成绩并非轻而易举就拥有的。他曾说过：“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”他的成就世界皆知，但那种喜悦只有他自己体会得到。他所付出的，经历的痛苦只有他自己知道。他的训练是特殊安排的，他比所有队员都苦都累。从“林一轮”到“全满贯”，他乐观、积极的心态是他成功的关键。他从未放弃，最终生活回以他成就。(这两个事例能体现出“乐观”来么?)

自然灾害不可避免，当灾难来临我们只能选择面对。但如果悲观面对，那等待我们的只会是死亡，乐观或许还有一丝生还的希望。在汶川地震中，死伤无数。一般情况下人7天不进食，四天不喝水，就没什么生的希望了。但地震10多天后还发现了生者：绵竹8名工人被困16天获救。12人被困山中，口粮不够，由于伤病，他们无法全体逃离，但他们没有放弃。他们靠着不多的口粮，山中的露水、野菜，还有那永不放弃的信念，最终，四人走出大山，找到援助救出了剩余8人。在生死关头多坚持一下，生存的希望就增加一点——乐观是一种拯救。

没有乐观、积极的心态——莫泊桑不会成功，林丹不会有所成就，那些遇难者也不会继续存活在这世上……乐观的心态是快乐的源泉，也是希望降临的曙光。乐观，它不该被丢掉……

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

在人生的旅程中，总会有一些坚难险阻，就像一块石头，你不绕过它，就会被它绊倒，人生也如这样，成长过程中，总会困难，只要勇敢面对，才能战胜困难，坐享成功，勇敢就激励着我不断前行。在我上五年级的时候，虽然我已经是个大了，但是我却依然很胆小，晚上不敢独自一人睡觉，不敢一个人在家害怕的有很多，但是我却从来没有勇敢地去面对。可是这次却要我一个人在家

“叮铃铃”电话响了，我接下，“女儿，今天我和你爸爸要加班，晚饭自己热一热，不要等我们回来，加班到很晚，自己先睡吧!”我嗯了嗯，但是我放下电话，一种恐惧的气息围绕在我身后，我赶快跑到厨房，准备热正准备热，听到外面如鬼哭狼嚎的风声，我吓的蹲在地上。

等到风停了我才跑出了厨房。坐在沙发上，打来了电视，想因此让自己忘掉恐惧。可是当我看到动画片里出现那种黑天。我又害怕了起来。心想：“我怎么这么倒霉，爸爸妈妈又很晚才回来，这可怎么办?”终于，我的肚子不争气了，想找些吃的，可是一想冰箱在厨房，我不敢过去。

实在是忍耐不住，可还是害怕。一想到老师说：“遇到困难，要告诉自己要勇敢，要坚强。”我心里想：“对，我应该克服恐惧。”这下，我便有了勇气，走到厨房，将饭热了热，热到的过程中，又听到鬼哭狼嚎的风声，以及夹杂着一些细小的声音。我告诉自己：“要冷静，不要害怕，不就是个风吗?有什么大惊小怪的。”我平静了下来，内心的恐惧也随之消失。

吃完饭，走出厨房，看着空荡荡的客厅，我有想起看的鬼片，鬼故事，僵尸之类的有鬼啊!”都是骗人的，你要勇敢。”我的害怕消失了，便上床睡觉了。勇敢激励着我不断向前。

那一晚的经历让我明白了任何时候都要勇敢。勇敢激励着我不断向前，让我克服了恐惧，勇敢，您是我成长路上的导师，你引领我克服了恐惧，让我不再害怕，学会了我勇敢，学会了坚强!

勇敢激励着我前行，犹如在黑暗里的一盏明灯，照亮我前行的方向，是饥渴难耐的一股清泉，是迷路时的一座灯塔!

在不断成长的过程中，勇气，对于我来说最重要，是最不可缺少的。今年夏天我又通过勇气，学会了一项运动——游泳。

游泳，对于他人来说，可能是一项简单的运动，但对我，就是难上加难了，因为我以前没有接触过游泳，就连去海边，也只是坐在沙滩上，静静的看着别人的在海里嬉戏，所以游泳的真实感受，在我眼里，是充满神秘的，是充满未知的，是需要探索的。

第一次真正的走进游泳馆，我东瞅瞅西看看，眼睛对一切都充满着好奇，游泳馆里有两个泳池，一个大的和一个小的，了解了大概的环境，妈妈带我去找了教练，学习游泳，正式开始了，教练先让我趴下，学习游泳的基本动作，不一会儿我就学会了，心里暗暗得意，我还以为游泳有多难呢，原来这么小菜一碟，看来很快就能“出师”了。

教练看我学得八九不离十了，就让我下到泳池里，扶住泳池的边缘，说。：“不要紧张，身体放松，肩膀不要耸起，胳膊伸直，像我这样用嘴深吸一口气，然后把头伸进水里，用鼻子呼出。”这时，我的脑袋里突然出现了两种声音，一个声音说：“把头伸进水里会呛着水的，太难受了。”另一个声音说：“伸进水里顶多会呛，又没什么大事，赶紧做吧。”但是两个声音中，我选择了后者，深吸了一口气，猛地扎进水中，但没想到，顽皮的水娃娃，穿进了我的鼻子里，使我喝了一大口水，我被呛得不行，想要放弃，可又有点不甘心，在和自己一番激烈的斗争后，我鼓起勇气，对自己说：“你一定可以，加油！成功在前面等你。”然后又扎进水里练了起来，虽然前几次都失败了，但我仍没有放弃，默默为自己打气：“失败乃成功之母，加油。”终于在最后成功了，之后的每一节课里，我克服了许多困难，用勇气闯过了一关又一关的难题，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

在我的生活中需要勇气，它陪伴我克服困难，闯过心里的难关。

挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。

在大千世界里，芸芸众生，未曾经历挫折的又能有几个，寥寥无几！挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。

那你更愿意做强者，还是做弱者？

我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都知道居里夫人吧，一位曾经获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不知道经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。

在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们积极的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。

朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种“一览众山小”的感觉。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”，虽这样说，但你做到了吗。

现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。

相信自己是最优秀的，相信自己是最棒的，相信自己是独一无二的……

什么东西都是奋斗来的。生活、环境、钱财、地位，这些东西都是通过奋斗得来的。如果不经过奋斗而得来这些东西，都是空虚一场。 Everything comes.Life, environment, money, and status, these things are achieved through struggle.If these things are not struggled, they are all empty.

红军长征二万五千里，不知死伤多少多少人。为我们迎来了现在的生活。现实中也有很多奋斗的例子，就拿我的爸爸举例吧。

几年前，我的爸爸刚毕业，在外找工作。后来他被供电局的人录用了。

在实习时，他一直受别人的欺压、调侃、取笑，可他一点也不后悔来这，用比别人努力一万倍的速度努力奋斗着，终于他当上了设备部的班长。

我也有许多奋斗的经历，一起看一看吧。

一年级时，我们班有一个叫“我是大眼睛”的职位，专门查看下课冲跑的人，并负责记录的。当时这个职位是最火的，比班长、副班长还火。

老师说：“谁要是表现得，谁就可以当‘我是大眼睛’!”因此我们班总是有人给老师献殷勤，而老师对此视而不见。

我并没有这么做，我就只是认真完成作业，上课积极回答问题而已。

后来老师宣布：“这个学期的‘我是大眼睛’由……”老适意延长，“林希担任!”我十分惊讶，我从来没有想过能当上这个职位。别的同学一脸惊讶地说：“怎么可能?怎么可能会是她?”“她都没做什么。”

我认真地担当好这个职务，从不念同学之情，哪个冲跑就记哪个。

奋斗，听起来容易，可做起来难。好好努力，好好奋斗，做自己想做的、也是该做的。

生活中需要仪式感，有了仪式感才会使平淡无趣的生活丰富起来。仪式感虽然要付出大量的精力、金钱、时间，但我们乐意去做。

每到放假日，爸爸总会与以前的同学们一起开个同学会。当时我最痛恨的就是跟着爸爸去参加这种酒会了，但没办法，我只好跟着爸爸去聚会。一开始，他们便举杯喝酒，我最受不了这样的场景，马上就退到一旁的沙发上……当酒会结束，我细心地发现爸爸全程一直都是笑着的，平日里被工作压力压出的皱纹也没了，虽然我不想爸爸喝个大醉，但我却无法否认这种仪式感带给了爸爸快乐。

十二周岁生日时，妈妈花了大价钱为我包下了一个专门开生日派对的场地，还为我邀请了许多同学和朋友。当时，我问妈妈，“为什么要去包这样一个场地，还不如去一个酒店吃呢？”妈妈答道：“只要你玩得开心，生日过得开心，我花这么多钱就是值得的！”那一晚，我过得很开心，这种仪式感带给我了温暖和快乐，我永远忘不了那场生日和心中的那份快乐。

妈妈总是抽出周末的时间去拍摄个人写真，在摄影的前一天晚上，妈妈总要花一个晚上的时间去整理服装，第二天早上还要花时间去化妆，有时会因拍照时间太久累倒、受冻，但妈妈还是乐此不疲。可能这种拍照留念的仪式感，让妈妈感到留住了青春，将最美好的记忆留在了相片上。

我认为生活中需要仪式感，它可能需要投入很多金钱和时间，但我们觉得值。这是一种能让我们感到温暖和快乐的仪式，当我们将时间和金钱花在这种感觉上时，你会获得一份你永生难忘的温暖。

生活是一个抛头颅、洒热血的战场，每时每刻都在磨炼着我们。俗话说：“不想当将军的士兵不是好兵！”所以，我们就更应该经得起考验和磨炼，要以最灿烂最阳光的微笑来证明自己，我们能行的！当然那个时候的我还没有读到海蒂的故事，并没有完全领悟到微笑的真正的含义。

亚特兰大市的一个女孩海蒂在特定的实验室生活了她的整个童年及现在。小时候的她一出生就得了一种皮肤怪病，她的皮肤对周围的所有环境都过敏，她一直住在科学家们为她特定制造的无菌实验室里。她的母亲没有抱过她一天，她孤独地度过童年，孤独地进入青春。更为残酷的是，她不可以像普通的孩子一样与伙伴们玩耍嬉戏。一个人孤独寂寞时也不能掉眼泪，因为那咸咸的泪水会腐蚀她的整个皮肤。那是怎样的生活啊！海蒂却用她坚强的微笑告诉我们：“我可以上网，网上也可以交朋友，也可以畅想，那里就是我的娱乐天地啊！”

是啊！海蒂用她的微笑告诉了我们她很坚强，她能行的。微笑不仅仅是喜悦的表现，也是对自己的肯定和对别人的肯定与鼓励。

因为不能流泪，海蒂选择了微笑，诗人艾青也是如此。在一场史无前例的浩劫中，她始终清醒地微笑着。对批斗她的红卫兵笑，对打击“审判”她的造反派笑，在茫茫的大兴安岭中，你常常可以看到她哼着歌劳动的场面。“文革”前她就在著名诗篇《礁石》中说：“一个浪/一个浪/无休止的打来/在它脚下碎开/她的脸上、身上像刀割过一样/可她还是站在那里含着微笑/看着海洋。”正由于诗人有着一种豁达与超脱，才有这种让人震撼的诗句。同样作为诗人，宣称“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”的顾城和才华横溢的海子，却因为不会微笑，痛苦地远离了这个世界。

因为不能流泪，一些人消极的选择了死亡；因为不能流泪，一些人积极的却选择了微笑。同样是面对困境，只是前者的“壮举”实在无法引起后者那样大的震撼。所以我说：“生命与生活都是一万个微笑的堆积，是闪光的哲理。”

所以，以后的我们要懂得微笑真正的含义，并且要带上它与我们一路同伴，与友分享，与世界同在！

是什么，倏忽划过心头，留下瞬间华彩? What is it?

是什么，静静浇灌心田，培植甘甜记忆?

是什么，轻轻扣动心扉，带来永恒美丽?

是什么，让你的心我的心他的心，一齐奏响那壮美的乐章?

就是那一个个震撼人心的选择，就是那一次次艰难美丽的选择，就是那一张张选择中坚毅的面孔，就是那一曲曲高唱自己选择的歌儿……

我站在“选择”的山上，寻访远处的灵魂。

司马迁，在死亡与终生的奇耻大辱中，毅然选择了屈辱。他的选择，给后人留下了《史记》，留下了一种凛然的记忆。“刚正不阿，留得正气凌霄汉，幽而发愤，着成信史照尘寰。”用屈辱之身点燃文明火种的他的选择，让我们感慨涕下。

鲁迅，在个人与民族中，奋然选择了民族。风雨如晦，他却高举一只让黑暗震慑的火把，奋然前进。火把照出了国人的信念，也照出了先生作为精神界战士的崇高灵魂。

又看到宁波那历尽风雨的天一阁藏书楼，创建者临终之时要儿子们选择藏书与银两，大儿子看了看父亲，吐出那让几十代人坚守以至彷徨的字：藏书楼。他的选择让他们世世固守清贫，却也守住了中国文化的一方志气，守住了我们的骄傲。

这些选择啊，虽历尽风霜而不褪色，虽沐雨栉风而不消逝，在我们心中，留驻成一道风景。他们歌唱太阳，也被太阳歌唱着。

我伫立在“选择”的河边，静观我们自身。

正是容易感伤的季节，也正是面对选择的季节。每天都有那么多触动心房的弦律。

在危险面前，有人选择出击，有人选择回避;前者无愧于心，后者留有遗憾。

在奉献面前，有人选择全力以赴，有人选择退避三舍;前者得到赞美，后者得到自责。

在人群当中，有人选择他人，有人选择自己;前者被视为勇士，后者被唾为懦夫。

也许有时，选择真得很艰难。如同伯牙绝弦于钟子期，如同黛玉冷月葬花魂，如同伯牙倚剑天外，挂弓扶桑，如同浔阳江头的冰泉冷涩，但这选择却又会注定带给我们心动……

我无法左右别人的选择，但我相信，我选择无愧于天，不怍于人，做真实的我，唱真实的歌，走真实的路……